Que faire si vous vous sentez seul au cœur. Notre groupe Vkontakte : "La psychologie de l'amour". Côtés négatifs de la solitude
À quelle fréquence vous sentez-vous seul ? La solitude peut apparaître à la fois lorsque vous êtes seul avec vous-même et lorsque d'autres personnes sont autour. Si vous n'avez pas de partenaire, vous serez seul, mais dans une relation, il y a une place pour ce sentiment. Heureusement, il y a des choses que vous pouvez faire pour vous sentir mieux. Lisez la suite pour obtenir des conseils d'experts sur la façon de gérer la solitude. 
Faites une liste de choses à faire avant de vous sentir seul
Au lieu d'attendre que vous vous sentiez seul, dressez une liste de choses à faire en ce moment. Il est important de le faire à l'avance, car la tristesse ne vous inspirera pas. Essayez de trouver des activités qui sont utiles à ceux qui vous entourent ou qui vous remonteront le moral. Si vous voulez améliorer votre humeur, aller courir, faire du vélo, nager, aller au musée, et si vous aidez, alors de petites choses suffiront : vous pouvez vous promener avec le chien d'un voisin, aider une personne âgée, ou discuter avec un caissier. Le but est de vous distraire des pensées lourdes. Entre autres choses, vous pouvez écouter de la musique qui égaye ou évoque des émotions positives. 
Écoutez les histoires
Lire ou écouter des histoires sur d'autres personnes est un excellent moyen de vous distraire de votre mélancolie. Trouvez un podcast avec des histoires sur des personnes de tous horizons. Vous pourrez vivre des expériences incroyables et voir le monde sous différents angles. En écoutant ces histoires, vous vous sentirez connecté à ceux qui vous entourent. Il crée des émotions positives et permet de s'amuser. 
Devenir bénévole
La meilleure façon d'arrêter de se sentir seul est de commencer à donner aux autres. La solitude peut exacerber l'isolement et les pensées négatives, alors agissez pour briser le cycle. Essayez d'aider les autres, prenez votre temps pour faire du bénévolat et vous constaterez que votre malaise disparaît rapidement. Trouvez un moyen de vous connecter avec les autres et le monde. Il est important de comprendre que vous pouvez faire votre part pour améliorer la vie sur la planète. 
Créer quelque chose
La créativité aide toujours à remonter le moral, peu importe ce que vous créez. Le processus même de la créativité peut libérer quelqu'un de la solitude. Lorsque vous créez, vous exprimez votre personnalité. Apprendre à faire cela est très bénéfique. 
Méditer
Avez-vous pratiqué la méditation ? Cela peut sembler étrange, mais cela peut vraiment vous aider à gérer votre sentiment de solitude. Asseyez-vous tranquillement et méditez, en essayant de trouver où se trouve la source du sentiment triste dans votre corps. Respirez profondément et canalisez le confort là où réside la solitude. 
Se déplacer
L'exercice ou simplement le mouvement peut aider à soulager les sentiments de solitude. Lorsqu'une personne se sent seule, elle commence à se concentrer sur ses sentiments. Cela conduit à l'isolement et à l'inaction. Faites face à la situation en faisant bouger votre corps. 
Inscrivez-vous à un entraînement de groupe
Au lieu de vous entraîner seul, essayez de vous inscrire à une session de formation en groupe. C'est un excellent moyen de rencontrer des personnes ayant des intérêts similaires. Vous aurez envie de quitter la maison, vous vous débarrasserez du sentiment de solitude. 
Appeler un ami ou un parent
Lorsque vous êtes seul, prenez votre téléphone et appelez votre meilleur ami ou votre proche. Vous pouvez également contacter d'autres personnes sur les réseaux sociaux. La solitude est associée à la camaraderie. Si vous essayez de communiquer avec quelqu'un, cela deviendra beaucoup plus facile pour vous. 
Visite de thérapie
Si vous vous sentez constamment seul, vous aurez peut-être besoin d'une aide professionnelle. S'il s'agit d'un problème chronique, un thérapeute peut vous aider à comprendre où il se trouve et comment il se produit. Vous n'avez peut-être pas eu de relation étroite avec vos parents et n'avez jamais appris à être proche des autres. Au fur et à mesure que vous résolvez ce problème, vous pouvez établir des relations qui ne vous feront pas vous sentir seul.
N'oubliez pas que cela passera
Peut-être que le sentiment de solitude vous pousse au désespoir en ce moment. N'oubliez pas que ces sensations sont normales et qu'elles passeront. Essayez de faire quelque chose que les experts recommandent : assistez à une séance d'entraînement, soyez créatif, bougez ou appelez un ami. Souriez et rappelez-vous que cela passera et que vous vous sentirez à nouveau beaucoup mieux.
Solitude - que faire si elle est devenue le seul compagnon de la vie. La solitude dans l'enfance et la vieillesse, à la maison et au travail, parmi les gens et dans les vastes étendues d'Internet. La solitude est partout.
Solitude - que faire, où chercher la délivrance
La solitude a plusieurs visages. Chaque personne est seule à sa manière et chacun a une attitude différente face à sa solitude. Certains ont peur de lui. D'autres, au contraire, rêvent que tout le monde les laissera tranquilles, et qu'ils, enfin, pourraient être seuls avec eux-mêmes. Il y a ceux qui ne sont pas conscients de leur solitude.
Après que la psychologie système-vecteur de Yuri Burlan ait révélé une seule cause fondamentale de la solitude, il est devenu possible de surmonter la solitude pour tous ceux qui veulent sortir de cet état et changer leur vie pour le mieux.
L'homme est une forme de vie sociale. Il ne peut pas exister seul. Tout le monde est né pour manifester potentiellement ses propriétés et ses talents innés développés au profit de la société pour la préservation et le développement de toute l'humanité. Pour profiter de la vie - de la réalisation de soi et de l'accomplissement de ses désirs à travers la communication avec les autres.
La raison du sentiment de solitude est l'incapacité de communiquer joyeusement avec les gens autour de vous, en développant et en réalisant vos talents et vos capacités. Cela peut être le résultat d'un traumatisme psychologique, d'un développement insuffisant des propriétés et des talents innés. Ou la raison en est l'impossibilité de réaliser ses talents déjà développés dans la vie.
Connaissant les raisons de la formation d'un sentiment de solitude, vous pouvez comprendre ce qui doit être fait, comment se débarrasser du sentiment de solitude:
1. Apprendre à comprendre les autres- de les voir non à travers leurs désirs et leurs souffrances, mais pour voir précisément leurs désirs, propriétés, états.
2. Connaissez-vous vous-même - votre nature, vos propriétés et vos talents innés, soyez conscient de vos désirs et de votre état d'esprit.
3. Apprenez à être conscient de l'état de solitude et à pouvoir vous aider à faire face à la solitude - à savoir quoi faire d'un tel état conformément aux caractéristiques de votre psychisme.
Examinons de plus près ce que les gens devraient faire pour surmonter la solitude - en fonction de leurs propriétés naturelles.
Que faire si tu veux aimer, mais dans la vie tu es seul
"Être amoureux! Alors je veux aimer !" Il s'agit de personnes avec un vecteur visuel. C'est leur désir inné naturel. C'est leur capacité naturelle. Seuls les propriétaires du vecteur visuel sont capables d'aimer comme aucun autre.
Et pourtant, tous les propriétaires du vecteur visuel ne peuvent pas ressentir un sentiment aussi fort, un tel amour dans la vie. Certains d'entre eux, au contraire, sont célibataires ou en couple, mais éprouvent un sentiment de solitude.
L'état "Amour" est le remplissage maximum du vecteur visuel développé. C'est un état interne - "J'aime". Une personne tombe amoureuse lorsqu'elle projette son état intérieur vers l'extérieur. En amour, l'état intérieur est primordial, et non l'objet de l'amour.
La nature du vecteur visuel est d'aimer, de construire des liens émotionnels, des relations étroites. Lorsque ces désirs naturels ne sont pas satisfaits, les personnes visuelles éprouvent un sentiment douloureux - la solitude. C'est la loi de la psyché : quand un désir inné n'est pas comblé, ça fait mal.
Compte tenu de la propriété du psychisme des personnes ayant un vecteur visuel au maximum d'amplitudes possibles dans leurs états, il est même difficile d'imaginer quel désespoir, quel vide et un sentiment d'inutilité elles peuvent éprouver, se sentant les plus malheureuses à l'extrême l'état de solitude.
Que faire? Pour développer, remplir et réaliser vos propriétés et vos désirs innés - dessiner, créer, aider sincèrement les autres. Lisez des livres et regardez des films qui remplissent et développent l'âme - pour l'empathie, sur l'amour. L'attention de vos expériences doit être redirigée vers l'aide aux autres. Apprendre à tisser des liens affectifs sincères avec les gens, c'est parler de sentiments, d'émotions, et non de savoir où ils vendent quoi, qui a dit quoi.
Que faire pour surmonter votre peur de la solitude
Les personnes ayant un vecteur visuel peuvent ressentir plus que la solitude. Ils peuvent avoir peur - ils ont peur d'être seuls. Ces sentiments - la solitude et la peur - vont souvent de pair, car les deux sentiments sont le signe d'une réalisation insuffisante du vecteur visuel. Par conséquent, de nombreuses manifestations de la vie chez les personnes seules sont associées à la peur. Peur de l'amour, peur des relations, peur de la vie. Peur des ténèbres, des hauteurs, des gens...
Lorsque la solitude est intensifiée par un sentiment de peur, un état insupportable et oppressant est encore aggravé.
Que faire?
L'amour doit être cultivé à partir de la peur. La peur concerne vous-même. L'amour concerne autre chose. Il suffit de regarder autour de vous et de commencer à accorder votre attention, la chaleur de l'âme, des émotions positives et inspirantes à ceux qui vous entourent. Les personnes qui sont dans des situations de vie difficiles ou de mauvais états émotionnels. Enfants, personnes âgées...
Que faire si j'aime la solitude, mais la vie seule est insupportable
La solitude totale est le rêve des personnes ayant un vecteur sonore. Concentration en soi, silence, obscurité. Dormez 16 heures par jour. La solitude l'après-midi. Solitude la nuit.
Mais la solitude dans le vecteur sonore est destinée à autre chose - à révéler le sens de la vie, du bonheur, de l'être. Apporter à la super-perfection de la technologie, de la musique et des mots. Mais tout cela ne peut être pleinement réalisé que par la concentration à l'extérieur, sur le monde extérieur et les gens qui l'entourent. Pour qu'après, plongés dans le silence et la solitude, concrétiser des idées dans des œuvres littéraires ou, par exemple, dans des découvertes scientifiques.
Lorsque l'ingénieur du son ne peut pas réaliser la destination, il se concentre uniquement sur ses propres pensées - le désir inné commence à "faire mal". La solitude se transforme en piège, des conditions douloureuses apparaissent, jusqu'à la dépression.
Que faire? Concentrez-vous à l'extérieur - sur les autres. Apprenez à reconnaître les significations. La psychologie système-vecteur de Yuri Burlan peut apporter une aide significative au développement de la capacité à se connaître et à connaître les autres. Ou pousser à l'incarnation des talents innés d'un écrivain, musicien, programmeur. Optionnel.
Que faire si vivre avec un chien est si bien que personne n'est nécessaire
Les personnes avec un vecteur anal dans un état de ressentiment, l'expérience de relations non travaillées peuvent choisir pour elles-mêmes une vie sans personne - avec un chien. Ils ne se considèrent pas seuls, rationalisant cela par le fait que le chien est un ami fidèle qui ne trahira pas.
Mais si leur communication se limite uniquement à la communication avec un chien, ils peuvent ressentir, en plus du nostalgie du passé, du ressentiment contre les membres de leur ancienne famille, une solitude inconsciente. Cela se manifestera, car le désir de communiquer avec les autres n'est pas réalisé - cela fera mal, qu'il soit réalisé ou non.
Les propriétaires du vecteur anal sont créés pour la famille, pour la naissance et l'éducation des enfants. Ce sont leurs valeurs et la possibilité de réaliser les propriétés de la psyché - tout ce qui donne un sens à la vie. La solitude causée par les torts du passé n'est pas satisfaisante.
Que faire? Prenez conscience de vos conditions et des raisons qui y ont conduit. Cela peut être fait lors de la formation en ligne gratuite sur la psychologie systémique des vecteurs par Yuri Burlan. Comprendre les raisons du choix de la solitude vous aidera à changer votre scénario de vie pour un scénario plus réussi.
Le problème peut être résolu - nous nous débarrassons de la solitude
Il est impossible pour les personnes ayant des vecteurs visuels et sonores de s'habituer à l'état de solitude. Les désirs innés non satisfaits blesseront et recouvreront périodiquement un sentiment de terrible solitude du propriétaire du vecteur visuel ou un état de terrible dépression - un ingénieur du son.
Il est possible d'éviter la solitude et les conditions sévères associées à l'aide des connaissances de Yuri Burlan en psychologie système-vecteur.
« ... Se débarrasser de la peur des gens, ce que je n'ai pas pu réaliser pendant de nombreuses années de« formation », s'est fait tout seul déjà lorsque j'ai passé le premier niveau de l'UDC. J'ai soudain découvert qu'à partir de la contemplation des gens, je commençais à ressentir un grand plaisir, inconnu pour moi auparavant. Je regarde sans crainte les étrangers dans la rue, dans les transports. C'est devenu très intéressant pour moi de les regarder. Et je sens un contact avec eux. J'ai appris par expérience qu'un simple contact visuel avec un étranger peut devenir "l'événement du jour", apporter du plaisir. Maintenant, je n'ai plus d'aversion ni de condamnation pour qui que ce soit. La communication est devenue plus facile, sans l'ancienne terrible tension..."
« … Une telle compréhension folle des réalités et des circonstances de la vie apporte un sentiment formidable de votre présence parmi les gens et une énorme poussée de force. Et seulement maintenant, sur ces différences folles, vous commencez à comprendre qu'une fois que vous étiez tellement tourmenté par une sorte d'isolement et de solitude, même en étant dans le cercle de personnes familières ... Et maintenant vous commencez juste à ressentir du plaisir de des choses de la vie apparemment simples, comme une simple promenade parmi d'autres personnes.
Et quand des moments de sentiment de solitude arrivent et que vous quelque part derrière vous entendez une phrase comme "... écoutez ce week-end sur le marché des remises jusqu'à 70%..." d'un parfait inconnu pour vous, et puis de plus en plus, et plus encore, alors vous avez l'impression qu'un sourire de reconnaissance se répand à l'intérieur. Et aujourd'hui, vous ne vous sentez pas seul, même lorsque vous êtes parmi des inconnus !!!"
Avec l'aide de la psychologie système-vecteur, vous pouvez apprendre les secrets de votre psyché et de la psyché des autres, vous connaître, apprendre à comprendre les autres. Débarrassez-vous des conséquences d'un traumatisme psychologique. Découvrez pourquoi une personne jubilatoire est un prétendant à la solitude, et une personne qui partage son repas avec d'autres ne sera jamais seule. Révéler le mystère de la nature d'un homme et d'une femme et les secrets de la construction d'une relation heureuse dans l'amour mutuel pour la vie.
Si vous souhaitez changer le sentiment de solitude en un sentiment de joie de vivre avec votre proche, venez à la formation en ligne gratuite sur la psychologie systémique des vecteurs par Yuri Burlan. Inscrivez-vous en utilisant le lien.
L'article a été écrit à l'aide de matériel de formations en ligne sur la psychologie systémique des vecteurs par Yuri Burlan
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Je veux vous avertir tout de suite : « Je ne suis coupable d'aucune des futures accusations ! =)))))))))))))))))))))))))
Après avoir lu diverses opinions sur la solitude humaine et ses causes, j'insérerai mes propres "cinq cents". Je ferai une réservation tout de suite que je ne prétends pas être unique, c'est mon opinion subjective basée sur des observations et expériences personnelles.
Le monde avance de manière dynamique et impartiale, connectant et dispersant les gens dans différentes directions, changeant les destins, les mois de maladies corporelles et ne demandant absolument pas la permission. Quiconque est aujourd'hui riche, en bonne santé, prospère et sûr de lui peut se retrouver soudainement sur la touche, malade et sans intérêt pour personne.
Dans le même temps, une personne chassée d'un appartement, privée de sa famille et du soutien d'amis, peut commencer à avoir très envie de ne pas se noyer, n'ayant qu'une intention pure de vivre, de se développer et de prospérer. Il peut également devenir non seulement riche et prospère, mais une personne complètement différente de ce qu'il était avant sa catastrophe sociale personnelle, aimant, significatif et luttant pour les valeurs humaines universelles. Non seulement moi, mais aussi vous en connaissez probablement un grand nombre d'exemples. Mais ce qui est étrange et global dans tout ce que je viens d'écrire, c'est que tout cela arrive à une personne dans la solitude.
Même la décision de survivre et de trouver des personnes partageant les mêmes idées et de vivre, une personne se prend, s'il y a encore de la force. "Mais qu'en est-il des parents, des amis et des êtres chers?" - vous objectez. Bien sûr, tout le monde en a, et il est probable que beaucoup de gens viendront en aide aux uns, aux autres, moins, et à certains - à personne. Tout dépend de l'environnement d'où vient une personne, de l'ensemble des informations génétiques fournies par ses ancêtres et du type de relations qu'il a construites autour de lui (en passant, nous construisons des relations tout comme maman et papa entre eux et ils le sont avec les autres. pense pas, puis regarde en arrière et tu seras étonné combien de fois, exactement, tu as répété ce qu'ils auraient fait dans une situation donnée).
MAIS!!! De même que tout le monde naît seul et meurt seul, ainsi de temps en temps le destin, comme s'il expérimentait, laisse un vide autour de nous et regarde comment nous allons nous comporter, si nous allons patauger par habitude par nous-mêmes, en prenant tout ce que l'œil couvre , et sans penser à demander de l'aide, ou nous crierons au ciel. On ne nous apprend pas à demander de l'aide, même en mourant, certaines personnes ne font pas la moindre tentative pour sauver leur vie, non pas parce qu'elles sont pires que d'autres, juste la société dans laquelle elles ont vécu et ont été élevées leur a inculqué de faux concepts et maintenant leur propre vie en a souffert (c'est mon observation personnelle, vérifiée lors d'un travail bénévole dans un hospice).
Alors, qui sont les personnes solitaires en poteau ? Je les appellerais des gens qui ont fait face à tant de douleur dans leur vie qu'ils ont cessé d'y croire. Faites confiance aux gens, faites confiance au pays dans lequel ils sont nés et vivent, faites confiance à leurs proches et parfois même aux leurs, qu'en raison de leur environnement et de leurs informations héréditaires, ils n'ont pas pu élever.
Ces personnes n'ont pas pris la décision de devenir seules, eh bien, qui veulent devenir seules dans leur enfance - tout le monde veut être des princesses et des astronautes. La solitude de l'un a émergé du désordre global de tout le monde autour et son désir de sortir au moins un jour de cette pauvreté constante dans la course à la richesse, au confort et au succès dans la société. En conséquence, une personne motivée, tôt ou tard, n'étant pas en mesure de résoudre tous les problèmes qui s'étaient accumulés sur elle, s'est retrouvée dans un océan de douleur, de solitude et d'incrédulité en la justice universelle.
Quelqu'un va dans une église ou une secte, quelqu'un a un chien ou un chat à la maison, ou nourrit des animaux dans la rue. Certains se portent volontaires pour aider ceux qui sont gravement malades ou mourants. Il y a une opinion selon laquelle une personne, étant seule, devrait aller chercher un cercle pour elle-même - alors nous pouvons dire qu'il est une "bonne personne".
Oui, c'est possible, mais seule la vie dicte des règles différentes. Il y a des personnes seules qui ne peuvent pas quitter l'appartement. Il y a des sourds, des muets, il y a des introvertis dans la vie et aucun d'entre eux ne peut être accusé de ne pas vouloir communiquer, bien au contraire. J'espère que vous ne pensez pas à conduire une personne muette, sans jambes ou sourde à chercher un cercle d'amis.
Quand et où allons-nous à part le travail ?
- Lorsque nous sommes en bonne santé et en sécurité financière et que nous pouvons nous déplacer jusqu'au lieu de rencontre avec des personnes partageant les mêmes idées. La majeure partie des personnes seules sont des personnes majeures, limitées financièrement et physiquement, qui ont enduré une mer de douleur, traumatisées et ne veulent pas révéler leur âme torturée à tout étranger curieux et pas toujours plein de tact.
Découvrez une mer de groupes et de groupes à la mode et payants de toutes sortes de techniques de yoga, de centres spirituels et de communautés de méditation, etc. Ils sont principalement composés de femmes à revenu moyen et moyen supérieur qui s'ennuient, qui sont actives et en bonne santé. Les plus défavorisés et paresseux, ils vont juste dans les églises et ont des chiens, sur lesquels ils drainent la chaleur non dépensée.
Est-il possible de les réveiller et de les rendre plus actifs pour qu'ils cherchent eux-mêmes à changer quelque chose dans leur vie ?
- Théoriquement oui, mais en pratique ils ont tellement perdu de leur force et de leur confiance en eux qu'ils ont vraiment besoin d'aide, et parfois professionnelle, pour se retrouver, de la foi dans les gens et au moins un peu d'ambition afin d'essayer d'allumer l'étincelle de la vie dans leurs âmes à nouveau. Par conséquent, exiger une position active d'une personne éteinte et déprimée, c'est comme exiger une montagne pour aller à Mahomet. Pouvons-nous encore essayer de surmonter ce chagrin et faire preuve de chaleur, d'altruisme et de notre attitude et compréhension mûres de la réalité, qui aspire à l'unité ?
L'état d'une personne dans laquelle elle est isolée des autres : dans le physique réel et dans l'imaginaire mental. Dans le premier cas, cela est dû à certains facteurs externes : travail dans des endroits isolés, isolement forcé de la société (un criminel dangereux ou une personne en mauvaise santé mentale). Et dans le second, cela se produit dans l'âme d'une personne, malgré des contacts constants avec d'autres personnes, lorsqu'il n'y a pas d'âme sœur proche dans les vues et le sens de la vie.
Le plus dur est la solitude mentale. Elle peut survenir pour diverses raisons : se séparer d'un être cher, décès d'êtres chers, déménagement dans une autre ville/pays. Parfois, une personne se sent seule depuis l'enfance à cause d'un monde intérieur complexe qui n'est pas compréhensible pour son environnement.
Les femmes souffrent plus souvent que les hommes de solitude en raison d'une émotivité plus développée. Mais parfois, les hommes vivent aussi cette condition très durement.
Façons de gérer la solitude
L'essentiel est de ne pas s'attarder sur ce sentiment. Être avec vous-même pendant une courte période est très utile, car avec un emploi constant, il n'y a parfois pas assez de temps pour vous comprendre, vos sentiments et vos désirs sincères. Mais il ne faut pas s'isoler, essayer de s'isoler longtemps de la société, sinon cela peut évoluer vers la dépression, dont il est alors très difficile de s'en sortir seul sans l'aide de spécialistes.
En aucun cas il ne faut manger ou boire la solitude, elle n'ira nulle part, et les conséquences peuvent devenir très graves, voire parfois insurmontables (alcoolisme). Vous ne devriez pas devenir accro à différents dépresseurs, ils vous aideront certainement, mais une dépendance peut apparaître et la raison ne disparaîtra pas d'elle-même.
Si la solitude est due à la séparation d'un être cher, vous n'avez pas besoin de vous blâmer et de créer différents complexes pour vous-même. Vous ne devez pas plonger dans le passé et vous souvenir de bons moments, cela ne fera que renforcer le sentiment de chagrin et la solitude se manifestera encore plus. Accordez-vous du temps pour vous détendre, faites une pause de tout - trouvez des moments positifs dans votre état. Après tout, vous avez suffisamment de temps pour prendre soin de vous et faire quelque chose qui était impossible dans la relation. On devrait se sentir non pas comme une personne seule, mais comme une personne libre, qui n'a pas besoin de rendre des comptes à qui que ce soit pour ses actes.
Après quelques jours de repos, vous devriez sortir en société et profiter au maximum de votre journée, afin qu'il n'y ait pas de temps pour les pensées tristes. C'est une bonne occasion de faire carrière, d'acquérir de nouvelles compétences et connaissances, et de pratiquer votre passe-temps favori. Profitez de chaque jour et essayez également de communiquer davantage avec des personnes positives qui ne traversent pas de jours difficiles dans leur vie, elles vous aideront à vous mettre de la bonne humeur. Vous pouvez visiter différents lieux de divertissement, si vous le voulez vraiment, vous n'avez pas besoin de le faire par la force, sinon cela peut provoquer l'effet inverse. Et ne regrettez jamais le passé, car l'avenir ne dépend que de vous.
Si vous vous sentez seul à cause de la mort d'êtres chers, la situation est légèrement différente et seul le temps guérira ce sentiment. Vous ne devez pas oublier vos proches, mais vous devez comprendre que vous ne pouvez plus rien aider et changer quelque chose aussi. Alors, prenez-le pour acquis, mais continuez à vivre. Et une journée bien remplie est aussi une bonne option pour se débarrasser des mauvaises pensées. Lorsqu'une personne est très fatiguée pendant la journée, la nuit, elle n'a pas le temps de s'inquiéter. Et avec le temps, la solitude deviendra moins aiguë, et la communication avec les autres compense en partie cela.
La solitude peut être utile pendant une courte période, ne vous apitoyez pas sur vous-même, cela ne fait qu'aggraver la situation, et essayez de l'utiliser pour votre propre bien afin de vous améliorer et de vous développer.
Un homme seul est venu voir un sage. Parabole
L'invité a accepté. Le premier jour, le vieil homme a bandé les yeux du gars pour qu'il ne puisse absolument rien voir. Toute la journée, il a dû mener une vie normale, mais avec un bandage sur les yeux. Oh, ces jours ont duré une éternité et ont été très difficiles - au toucher, l'homme a trouvé les objets dont il avait besoin et a difficilement répondu aux demandes simples du ménage.
Le deuxième jour, le sage a également attaché les oreilles de son pupille. C'était terrible. Le troisième matin, le sujet était enfermé dans une pièce sombre et sans fenêtre.
La nuit est passée, et maintenant - la liberté tant attendue et le test réussi !
- J'ai survécu à tout ! Eh bien, pouvez-vous m'aider avec mon problème?
- Avez-vous toujours ce sentiment ? - demanda le vieil homme.
- Pour être honnête, non. J'ai réalisé que je n'avais pas remarqué et que je n'avais pas apprécié à quel point le monde autour de moi est beau - une telle émeute de couleurs, de sons, de nombreuses possibilités et sensations ...
- Tant que vous pourrez profiter des dons du Créateur - mer, ciel, terre, vous ne serez jamais seul.
- Et si la peur de la solitude me revenait à nouveau ? Que faire alors ?
- Reviens me voir, je vais te proposer un nouveau test. - le professeur a souri.
Je suis très seul, que dois-je faire ?
L'homme est un être social. Nous avons besoin de quelqu'un de proche avec qui nous pouvons partager joies et peines, nos réalisations et nos déceptions. Au tout début de la Bible, la Genèse décrit comment Dieu a créé le monde entier que nous voyons autour de nous.
Nuit et jour, luminaires, atmosphère, terre, océans, plantes et animaux. Et voici un homme à qui tout cela a été donné en possession. Le Créateur place Adam dans le jardin d'Eden pour régner sur lui, pour le cultiver.
« Et le Seigneur dit : Il n'est pas bon que l'homme soit seul. Faisons de lui un auxiliaire qui lui correspond." (2-18)
C'est ainsi qu'est apparue la première famille, à laquelle le Tout-Puissant a ordonné de donner naissance à des enfants, remplissant la Terre. C'est une grande bénédiction d'avoir des amis, de la famille et des amis. La Bible parle aussi beaucoup d'amitié. Par exemple, vous devez être amical vous-même pour que les autres veuillent avoir une relation avec vous. Mais cela signifie-t-il qu'il suffit de se marier, d'accoucher et parfois de rencontrer des amis et des proches ?
Peur d'être seul dans la vieillesse ?
Rodi, adoptez, élevez, puis vous aurez un verre d'eau et un appel une fois par semaine. Si vous avez de la chance, les petits-enfants pourront allaiter. Au pire, vous obtenez un chien.
Et si vous êtes jeune, allez-y et passez votre temps avec la carrière, le plaisir, les voyages, la romance. Vivez pleinement, comme on dit.
Vous pouvez vous plonger dans l'illusion de la communication et de l'importance personnelle - réseaux sociaux, jeux, forums, carrière.
Vous connaissez sûrement de telles personnes ou vous l'êtes vous-même - vous êtes seul dans un mariage apparemment réussi et vous ressentez de la douleur dans votre âme et un vide même dans une compagnie bruyante d'amis.
C'était un jour de congé supplémentaire - et insupportable. Vous cherchez quelque chose à faire avec vous-même. Vous allumez la télé pour ne pas entendre vos pensées. Dans la voiture - la radio, en mangeant - le smartphone. Endormez-vous le plus tôt possible, de sorte que le matin vous soyez de retour dans le cycle des jours de travail. Les enfants ont grandi et maintenant il est vide non seulement dans l'appartement, mais aussi sous la douche.
Manger un gâteau, boire un verre ou deux, faire des sports extrêmes, faire du shopping - chacun a sa propre façon de noyer les problèmes non résolus du sens de la vie.
Nous avons peur de la solitude, car elle expose ce vide à l'intérieur que seul Dieu peut combler. Tout le reste est un substitut au bonheur, un phénomène temporaire. Parfois, comme le jeune homme de la parabole, il faut beaucoup perdre pour voir l'essentiel. C'est peut-être ce qui vous arrive maintenant ?
Nous devons tous mourir un jour
Malheureusement, le nombre de proches pleurant près de votre lit ou d'« ex » pleurant lors d'un enterrement n'égayera pas votre séjour là-bas. N'emportez pas avec vous des romances vertigineuses et de grandes impressions, un corps gonflé, une carrière réussie avec des collègues fidèles aux vues similaires et même la gloire avec une foule de fans.
C'est peut-être pourquoi c'est dans la vieillesse, quand les gens sont laissés seuls avec eux-mêmes, que beaucoup se tournent vers la foi. Parce que seul le Seigneur peut combler le vide dans le cœur.
Si le Très-Haut pour vous est Père céleste, Sauveur, enseignant, ami, frère (oui, c'est ainsi que le Christ s'appelle lui-même dans l'Évangile pour ceux qui croient et se confessent), vous ne serez jamais seul. Même si tout le monde se détourne, ne comprend pas, trahit, n'apprécie pas - Il est avec vous, et a déjà fait un pas vers vous, mourant sur la croix pour vos péchés. Maintenant, c'est à votre tour de répondre avec foi et repentance.
"... et voici, je suis avec vous tous les jours jusqu'à la fin des temps." (Hébreux Matthieu 28-20)
B ciel étoilé vallonné, chants d'oiseaux, gouttes de rosée sur l'herbe émeraude et la brise marine - vous commencerez à remarquer tout cela, à ressentir et à voir les soins d'en haut chaque jour. Dans n'importe quelle situation, vous aurez confiance - Il contrôle tout et ne partira pas. Et même si la mort, la maladie, l'effondrement - il y a de l'espoir !
"... à ceux qui aiment Dieu, qui sont appelés selon sa volonté, toutes choses concourent au bien." (Rom. 8-28)
Mais si vous n'êtes pas réconcilié avec Lui, et que le Créateur est pour vous un juge redoutable, un esprit universel lointain ou une invention des hommes, la solitude vous hantera. Comme un orphelin sans père, grandi il y a longtemps et occupé par ses propres affaires, vous ressentirez une douleur douloureuse à l'intérieur. Tout est là, mais il manque quelque chose. Le plus important est Celui qui donne un sens à tout et éclaire la vie de la lumière de l'éternité.