Extrémités froides chez un enfant provoque. Pourquoi un enfant a-t-il les mains froides alors qu'il devrait sonner l'alarme ? Améliorer la circulation de l'enfant

08.03.2020

Chaque maman après la naissance d'un enfant trouve une raison d'être nerveuse et un peu inquiète une fois de plus. L'une de ces raisons de craintes injustifiées est la découverte d'une violation du transfert de chaleur chez un tout-petit, qui se manifeste sous la forme de jambes et de bras froids. Mais les pédiatres assurent que les craintes des jeunes mères à ce sujet sont totalement vaines, car cela est normal pour les bébés jusqu'à 2 ans. C'est seulement si la mère ne découvre pas que les mains et les pieds froids d'un enfant de plus de 2 ans. Dans cette situation, de tels symptômes peuvent indiquer des complications graves et alarmer à juste titre les mères.

Que signifient les extrémités froides chez les bébés de plus de 2 ans ?

Malgré le fait que les nourrissons sont plus sensibles à divers facteurs négatifs, dans la situation actuelle, lorsqu'un enfant de plus de 2 ans présente des symptômes de troubles du transfert de chaleur, c'est pour eux qu'une attention particulière doit être portée. Les principales raisons d'un tel phénomène de thermorégulation altérée comprennent les facteurs suivants:

Dystonie végétovasculaire. Le système nerveux humain contrôle le travail de tous les organes et systèmes internes disponibles. Avec divers échecs, de graves violations du fonctionnement du corps dans son ensemble sont détectées. De tels échecs peuvent conduire au développement d'une dystonie végétovasculaire, qui est une contraction involontaire des tissus et des fibres musculaires. Avec le développement de tels spasmes, on observe un rétrécissement de la lumière dans les vaisseaux, ce qui entraîne une violation de la circulation sanguine. Avec le développement de troubles circulatoires, on observe des symptômes qui se manifestent sous la forme d'extrémités froides.
Excitabilité excessive du système nerveux. Si les mains et les pieds de l'enfant sont gelés, ce phénomène peut se produire dans le contexte de situations stressantes récentes et d'émotions violentes. Si l'enfant est très excitable, les perturbations de son corps sont évidentes. Une excitabilité excessive se manifeste sous la forme d'un symptôme principal, à la suite duquel les mains et les pieds deviennent froids et les paumes transpirent.
Immunité réduite. Si les mains et les pieds du bébé deviennent froids, cela peut indiquer un affaiblissement du système immunitaire. Habituellement, une faible immunité se manifeste sous la forme de symptômes tels que la fatigue et la léthargie. Les enfants dont l'immunité est faible sont exposés à divers facteurs négatifs.
Déficience en fer. Avec l'anémie ferriprive, un enfant peut être diagnostiqué avec des signes sous la forme de mains froides. Dans le même temps, les jambes ne refroidissent pas, ce qui est dû à un manque de fer dans le corps.
Nourriture faible en calories. Si l'enfant ne mange pas de produits à base de viande, les mains et les pieds froids indiquent un manque élémentaire de nutriments.

Il existe d'autres raisons à la manifestation de ce symptôme, mais cela est souvent dû aux trois premiers facteurs. Avec le diagnostic opportun de cette manifestation, vous pouvez recourir à la recherche nécessaire avec une thérapie thérapeutique supplémentaire.

Comment être dans une situation où le bébé a les extrémités froides

On sait maintenant pourquoi le bébé peut avoir froid aux mains et aux pieds, mais que faire dans une telle situation ? Après tout, toutes les mères ne pourront pas dormir paisiblement, sachant que l'enfant présente des signes de la maladie. Pour exclure les maladies graves, vous devez immédiatement vous rendre à l'hôpital pour un examen.

Les parents peuvent influencer le processus de thermorégulation de leur bébé en procédant comme suit :

La première chose que les parents doivent faire est de remplir la vie de leur tout-petit d'activités et de variété. Les enfants adorent explorer le monde, et pas seulement dans les premières années de la vie, mais tout le temps. Cela améliorera non seulement l'humeur du bébé, mais renforcera également le système immunitaire. Les enfants doivent absolument faire de la gymnastique, jouer à des jeux de plein air et jouer avec eux.
Il est nécessaire de s'engager dans le durcissement des enfants dès l'enfance, ce qui non seulement renforcera le système immunitaire, mais saturera également la vie du bébé de variété.
Contrôlez votre alimentation. Chaque jour, le corps du bébé doit recevoir dans les volumes requis des composants de base tels que les lipides, les glucides, les protéines, les vitamines et les oligo-éléments. Les enfants n'ont pas seulement besoin de vitamines et de protéines, ils sont vitaux.
Prenez soin de vos vêtements. Le bébé ne doit pas être enveloppé dans des couvertures chaudes si la température ambiante est maintenue à un niveau normal. En vous promenant à l'air frais, vous devez surveiller l'état du bébé, s'il gèle, puis l'habiller plus chaudement, et s'il a chaud, enlevez les vêtements chauds.
Éliminer les facteurs qui interfèrent avec le flux sanguin normal. Ces facteurs comprennent les vêtements et les chaussures. Si les chaussettes amincissantes bloquent les vaisseaux sanguins, les jambes gèleront même dans les robes les plus chaudes.

Ci-dessus sont les facteurs indiquant la maladie des enfants de plus de 2 ans. En ce qui concerne les nouveau-nés et les nourrissons, tout est beaucoup plus simple ici.

Pieds et mains froids chez les nourrissons : causes

Pourquoi un petit enfant a les mains et les pieds froids à des températures normales, peu de mères expérimentées le savent. Tout d'abord, un tel phénomène chez les nourrissons indique que leur corps s'adapte à l'environnement, ce qui entraîne des changements de température. Les pédiatres assurent aux parents que les pieds et les mains constamment froids chez les nourrissons sont un signe normal qui ne nécessite pas l'intervention parentale. De plus, les parents n'ont pas besoin d'effectuer des procédures de réchauffement si le bébé a les jambes froides. Après tout, si vous ne calculez pas la surchauffe, en particulier à l'aide de couvertures et de vêtements chauds, vous pouvez surchauffer l'enfant, ce qui entraînera un saut de température.

Les vaisseaux du bébé s'adaptent à l'environnement, donc sur une certaine période, il y a une différence de température. Si les bras et les jambes de l'arachide sont gelés, mais que la peau reste rose, il n'y a aucune raison de s'inquiéter. Cela signifie que le corps est durci, ce qui éliminera à l'avenir les rhumes sans fin.

Les symptômes d'une peau pâle et bleuâtre sur les mains indiquent que la circulation sanguine a ralenti en raison de la vasoconstriction. Provoquer un tel phénomène chez les nourrissons pourrait provoquer un facteur tel que l'hypothermie. Bien que l'hypothermie pour un nouveau-né soit moins dangereuse que la surchauffe, car après la naissance et jusqu'à un an, la température de l'enfant est maintenue élevée à 37,4 degrés.

C'est important de savoir ! Les petits enfants sont disposés de manière à ce que la surchauffe soit le plus grand danger pour eux, plutôt que l'hypothermie.

Beaucoup de gens ne font pas attention à une "bagatelle" comme les pieds froids. Pour eux, c'est devenu un état familier qui ne cause pas beaucoup d'inconfort. En été, vous pouvez vous réchauffer les pieds au soleil, mais les problèmes ne surviennent qu'en hiver, lorsque vos pieds refroidissent même dans une pièce chaude. Le plus souvent, les femmes y sont confrontées après quarante ans. Mais beaucoup de gens se demandent : "Pourquoi avoir froid aux pieds ?" et en cherchant assidûment des moyens de résoudre ce problème.

causes

Avant de commencer à traiter le syndrome des pieds froids, vous devez comprendre quelle est la cause du rhume. À quelle fréquence les pieds ont-ils froid? Cela arrive-t-il toujours ou seulement sous certaines conditions ? Cela est peut-être dû aux particularités de leur structure. Comme vous le savez, la masse musculaire est responsable de la fonction d'économie de chaleur, dont la quantité dans les pieds est insignifiante. Le tissu adipeux est complètement absent, par conséquent, pendant la saison froide, les jambes commencent à geler, et ce n'est pas le signe d'une maladie.

De nos jours, beaucoup de filles s'habillent légèrement : jupes courtes, chaussures ouvertes inadaptées à la météo, chaussures trop serrées. Ce sont tous des facteurs qui causent les pieds froids. Le problème peut être résolu en s'habillant plus chaudement.

Troubles circulatoires, dystonie végétative-vasculaire et hypotension artérielle

Pourquoi mes pieds sont-ils constamment froids ? La raison n'est pas toujours le port de vêtements légers non adaptés à la météo. Parfois, cette condition indique la présence de diverses maladies. Les troubles circulatoires, ou dystonie végétovasculaire, sont un autre facteur qui provoque un tel phénomène. Mais seul un spécialiste peut poser un diagnostic. Des déviations dans la structure des vaisseaux sanguins, des varices et de nombreuses autres nuances indiquent une violation de la circulation sanguine. Faites attention à la présence de varicosités et d'œdèmes sur les jambes. L'hypotension artérielle s'accompagne souvent d'un symptôme de pieds froids, car les vaisseaux sont fortement rétrécis et le sang ne pénètre pas bien dans les capillaires.

Dans la plupart des cas, un signe tel que les pieds froids est un signe méchant. Les raisons qui perturbent la circulation sanguine peuvent être différentes. Ils ne peuvent être ignorés, mais, hélas, un plus grand pourcentage de personnes considèrent cela comme une bagatelle.

Manque de magnésium et de fer

Si vous avez froid aux pieds, les raisons peuvent résider dans le manque d'oligo-éléments et d'autres nutriments. Le magnésium est l'un des minéraux les plus importants du corps. Environ 50% de celui-ci se trouve dans les os et seulement 1% dans le sang humain. Il n'est pas facile pour l'organisme de maintenir ce pourcentage en permanence, mais en attendant le magnésium intervient dans tous les processus biochimiques.

En cas de manque de fer, il se produit une anémie, c'est-à-dire une anémie. Connaissez-vous une telle maladie de première main? En ajustant votre alimentation et en y ajoutant plus d'aliments d'origine animale, vous pouvez corriger un inconvénient tel que les pieds froids. Les causes qui provoquent ce phénomène doivent être éliminées immédiatement, sans perdre de temps en vain.

Problèmes avec le coeur

S'il y a faiblesse, essoufflement, gonflement des membres et des paupières supérieures, pieds froids, il est probable que vous ayez des problèmes cardiaques. Donc, vous devez contacter immédiatement un cardiologue.

Diabète

Un symptôme tel que les pieds froids se manifeste chez les personnes atteintes de diabète. Cela s'explique par une violation de la circulation capillaire. En conséquence, cela conduit à un apport sanguin insuffisant aux nerfs périphériques des extrémités. Avec le passage de l'examen et un traitement approprié, le problème des pieds froids peut être traité sans problème. Le spécialiste prescrira un traitement compétent et adéquat.

Défaillance métabolique

Avec une maladie aussi grave que l'indigestion, il est assez difficile de faire face. Si une personne a des maladies du système endocrinien, cela peut conduire à l'obésité. Pourquoi peut-on avoir froid aux pieds ? Les raisons en sont qu'ils "portent" le poids d'une personne, de sorte que le flux sanguin ralentit. La conséquence en est des pieds froids, un gonflement et des varices.

Pieds en sueur

Les pieds froids et humides (les causes de la pathologie, comme déjà mentionné, sont variées) sont souvent le résultat d'une hyperhidrose. Auparavant, ils ne voulaient pas reconnaître ce problème comme une maladie, le considérant simplement comme un défaut esthétique. Récemment, il est devenu clair qu'il s'agit toujours d'une maladie directement liée au système endocrinien et héréditaire.

Autres causes de pieds mouillés

La transpiration excessive est provoquée par les facteurs suivants :

maladies infectieuses;
problèmes du système cardiovasculaire;
maladie thyroïdienne;
maladies oncologiques;
conséquences d'un accident vasculaire cérébral;
ménopause;
changements d'âge.

Pour réduire la transpiration des pieds, changez de chaussettes tous les jours et utilisez des bains de pieds, massez aux huiles essentielles. Aérez vos chaussures tous les jours. Le matériau doit permettre aux pieds de respirer, donc en été, il est recommandé de porter des sandales avec un dessus en osier. Achetez des chaussettes en coton. Changez les semelles tous les six mois, et mieux encore - tous les trois mois, si possible.

Si vous passez la plupart de votre temps debout, lavez-vous soigneusement les pieds dès que vous enlevez vos chaussures pour éviter les infections.

Pieds froids chez les enfants

Les parents sont souvent intéressés par la question de savoir pourquoi l'enfant a les pieds froids. Et ce n'est pas qu'il les a mouillés en marchant dans la rue. Selon les pédiatres, ce n'est pas du tout la norme, mais le symptôme d'une maladie spécifique ou d'un dysfonctionnement des organes internes.

Si un enfant a une température basse et des pieds mouillés, cela indique une violation de la circulation sanguine. Probablement, le bébé a une pression artérielle basse et le sang ne peut pas bien circuler dans les membres.

Il y a souvent des cas de rachitisme. L'opinion selon laquelle les enfants ne tombent pratiquement pas malades de cette maladie est erronée. Souvent, il coule sous une forme bénigne. Dans une telle situation, le pédiatre prescrit à l'enfant des vitamines et un régime alimentaire individuel.

syndrome des pieds froids

Ce syndrome n'apparaît jamais comme ça. Vous devez être particulièrement prudent si, même en été, vous avez froid aux pieds. Les raisons dans ce cas sont loin d'être anodines. La condition est déterminée par la présence de maladies caractérisées par une évolution implicite.

Lorsque le patient a une mauvaise élasticité des parois des vaisseaux sanguins, pendant la saison froide, les capillaires se rétrécissent, ce qui ralentit encore plus le flux sanguin. Dans ce cas, la température corporelle peut augmenter.

Pourquoi les pieds froids sont-ils un signal méchant qui ne doit pas être ignoré ? Si vous ne traitez pas ce syndrome, à l'avenir, une personne peut souffrir d'hypothermie, suivie d'une inflammation des appendices et du système urinaire-génital. En raison de l'obstruction du flux sanguin, une insuffisance veineuse se développe, de petits nœuds de varices apparaissent, qui commencent à faire mal de temps en temps.

Que puis-je faire pour garder mes pieds au chaud ?

Si les pieds sont froids, les raisons doivent être éliminées et suivre quelques règles:

Tenue et chaussures adaptées à la météo. Les chaussures ne doivent pas être serrées ou, au contraire, trop grandes.
Dormir la nuit est mieux avec des chaussettes en laine.
Une douche de contraste vous aidera à renforcer vos vaisseaux sanguins et en même temps à améliorer l'état de votre peau.
Après une promenade par temps froid, faites des bains de pieds spéciaux.
Faites un massage des pieds.
Exercice quotidien.
Ajustez votre alimentation, mangez plus d'aliments protéinés.
Abandonnez les mauvaises habitudes.

Qu'est-ce qui est bon pour les vaisseaux sanguins ?

Pourquoi peut-il toujours avoir froid aux pieds ? La raison peut résider dans une maladie implicite. C'est un signal que vous devez consulter immédiatement un médecin. Avec un traitement approprié et opportun, vous obtiendrez un résultat positif.

Suivez les recommandations : habillez-vous chaudement, mangez sainement, soyez actif, prenez des bains de pieds, massez avec des crèmes chauffantes ou des huiles essentielles. Ce n'est pas seulement utile, mais aussi très agréable.

Dès la naissance de l'héritier, notre vie est remplie d'une nouvelle joie, d'un bonheur, qui s'accompagne nécessairement de soucis naturels et d'inquiétudes pour le petit homme. Pour toute mère, la santé, le bonheur et le développement de l'enfant sont le principal désir et aspiration, il n'est donc pas surprenant que les jeunes femmes accordent beaucoup d'attention aux problèmes médicaux liés à l'enfant.

L'un des problèmes les plus courants rencontrés par les mères chez le pédiatre est la basse température des mains et des pieds du bébé.

Découvrons ce qui peut causer des extrémités froides chez les enfants, à quel point ce problème peut être dangereux et comment y faire face.

causes

Commençons par les plus petits. Le transfert de chaleur dans le corps des nouveau-nés (de la naissance à 6 mois) est encore imparfait, car pendant cette période, la petite personne s'adapte au nouveau monde qui l'entoure. Pendant les premiers mois après la naissance, la température du corps et des membres du bébé
mais cela peut différer considérablement, et il n'y a rien d'anormal à cela. Dans ce cas, il suffira de porter des chaussettes chaudes et des mitaines en matière naturelle douce, comme les vélos.

Si le nouveau-né mange bien, est de bonne humeur, ne vous inquiétez pas que ses membres soient froids. Mais si cet état s'accompagne de caprices, d'une éruption cutanée, d'autres éruptions cutanées, de fièvre, d'un manque d'appétit ou d'une léthargie, le bébé doit être montré au pédiatre, car ces signes peuvent être à l'origine de n'importe quelle maladie.

Chez un enfant plus âgé, à l'âge de 4 à 7 ans, une croissance rapide peut être la cause de mains et de pieds constamment froids. Il n'y a rien de terrible à cela, car une telle condition est causée par le développement actif de tous les organes et systèmes, et donc les vaisseaux n'ont souvent tout simplement pas le temps de s'adapter à ce processus, ils rétrécissent, à la suite de quoi la circulation sanguine est perturbé.

Cependant, la croissance rapide est loin d'être la seule cause possible du syndrome. "extrémités froides" chez les enfants. Découvrons pourquoi même un enfant d'âge préscolaire et un adolescent peuvent avoir constamment froid aux pieds et aux mains.

Diminution de l'immunité. Des extrémités froides, accompagnées de léthargie, d'apathie, de pâleur, de fatigue, de détérioration de l'activité cérébrale (en règle générale, les enfants dans de tels cas commencent à prendre du retard à l'école) peuvent être le résultat d'une mauvaise nutrition.

Même une personne adulte et mûre a besoin d'une alimentation rationnelle et nutritive pour maintenir sa vitalité et générer de l'énergie. Et pour un organisme en croissance et encore aussi faible, ce besoin est doublement important, car pour grandir et se développer correctement, il a besoin de vitamines, de micro et macro éléments, d'une quantité suffisante de graisses, de protéines et de glucides.

La malnutrition, les aliments nocifs tels que les chips, les noix, les craquelins, la restauration rapide, les sodas sucrés, le pop-corn, affectent négativement la santé, provoquent une diminution de l'immunité et, par conséquent, une anémie ferriprive.

Une mauvaise alimentation entraîne également une diminution de la pression artérielle, ce qui peut entraîner une diminution de la température des mains et des pieds chez les enfants.

Problèmes avec la glande thyroïde. La glande thyroïde est un maillon essentiel du système hormonal de tout l'organisme. Avec une carence en hormones thyroïdiennes, les processus métaboliques ralentissent, se manifestant par le syndrome des membres glacés.

Les filles sont plus susceptibles d'être confrontées à ce problème que les garçons (environ 5 fois), ainsi que les enfants vivant dans des zones écologiquement défavorisées.

Dystonie neurocirculaire (ou végétovasculaire). Le système nerveux autonome joue un rôle important dans la vie du corps - il contrôle en permanence les contractions cardiaques, le travail de tous les systèmes et organes, la fréquence respiratoire, etc. C'est pourquoi une violation de son travail entraîne des spasmes musculaires et des troubles circulatoires.

La dystonie, à son tour, peut être causée par divers facteurs - excitabilité nerveuse accrue, stress, anxiété, manque de sommeil, consommation de café, thé, boissons énergisantes, alcool, mauvaise hygiène de vie, tabagisme, manque chronique d'air frais.

Souvent, ce problème disparaît de lui-même avec l'âge, cependant, avec un mauvais mode de vie, il peut rester pour toujours.

Manque d'activité physique. La cause des extrémités froides peut être courante - hypothermie et port de chaussures serrées. Souvent, les enfants, en particulier les adolescents, pour des raisons de mode douteuse ou par suite d'une distraction normale, peuvent négliger de porter des gants et des chaussettes chaudes pendant la saison froide. Du fait d'être à l'extérieur, les mains et les pieds de l'enfant sont refroidis, ce qui provoque une véritable horreur chez les mères, les pères et les grands-mères attentionnés.

Que faire?

Si vous remarquez que l'enfant a les extrémités froides, ne laissez pas la situation sans surveillance.

Pour vous assurer qu'il n'y a pas de maladie, emmenez le bébé chez le pédiatre - un spécialiste vous aidera à résoudre le problème et vous prescrira les tests et études nécessaires si nécessaire. Si la cause des mains et des pieds constamment froids chez un enfant est toujours une maladie grave, elle nécessite un traitement immédiat, car de nombreuses maladies de l'enfance peuvent devenir chroniques et «grandir» avec la personne.

Si le spécialiste ne trouve aucune pathologie, faites attention au mode de vie et à la nutrition de votre héritier.

Pour renforcer le système immunitaire et se débarrasser du problème, écoutez les conseils suivants :

rendez la vie de votre enfant active - ne le laissez pas rester assis pendant des heures devant un ordinateur ou un smartphone, apprenez-lui à faire du sport et aidez-le à tomber amoureux d'un mode de vie actif. Ne manquez pas les cours d'éducation physique, promenez-vous plus souvent ensemble en forêt, au parc ou près des plans d'eau;
n'emmaillotez pas les bébés dans des couvertures épaisses, cela ne fera qu'exacerber le problème. Laissez le bébé bouger activement les bras et les jambes;
ne portez pas de chaussures serrées et inconfortables sur le bébé. Cela est particulièrement vrai pour les adolescentes qui aiment afficher des chaussures à talons hauts. Lors de l'achat de chaussures pour un enfant d'âge préscolaire, assurez-vous qu'il y a un espace d'au moins un centimètre entre le pouce et l'orteil du produit;
pendant la saison froide, assurez-vous que l'héritier porte des vêtements confortables et chauds. Mais en faire trop, habiller les miettes comme du chou, n'en vaut pas non plus la peine, car cela conduira au fait que le bébé transpirera simplement dans le froid;
surveiller la nutrition de votre fils ou de votre fille. Il doit être complet, rationnel, contenir toutes les substances nécessaires à une personne de cet âge - oligo-éléments, vitamines, fibres, glucides, lipides et protéines. L'alimentation quotidienne doit contenir des légumes frais et / ou bouillis, des céréales, des fruits et des jus, des légumes verts, des œufs, du pain aux céréales. Assurez-vous qu'au moins une fois par jour, l'enfant mange un premier plat chaud. Introduisez également du gingembre (frais ou séché) dans son alimentation - ce fruit a de merveilleuses "échauffement" capacité sanguine et aide à renforcer le système immunitaire;
surveiller la santé psychologique des miettes. Intéressez-vous à ses relations avec ses pairs, ses amis, ne refusez jamais un soutien moral, imprégnez-vous de ses problèmes et soyez prêt à les prendre au sérieux. Rappelez-vous que les problèmes émotionnels se transforment facilement en problèmes physiologiques.

Comme vous pouvez le voir, il peut y avoir de nombreuses raisons pour lesquelles un enfant a constamment froid aux pieds et aux mains. Si un tel symptôme est détecté, il est impératif d'emmener le bébé chez le médecin afin de s'assurer qu'il n'y a pas de maladie grave ou, si nécessaire, de commencer un traitement.

À la naissance d'un bébé tant attendu, de nombreux parents s'inquiètent pour la moindre raison. Et le bien-être de leurs propres enfants inquiète en premier lieu.

Un petit enfant ne peut pas communiquer ce qui le dérange, et donc les mamans et les papas sont encore plus inquiets.

Pourquoi un bébé a-t-il les mains et les pieds froids et que doivent faire les nouveaux parents ?

Dans quelles situations l'avis d'un pédiatre et l'examen d'autres spécialistes sont-ils nécessaires pour les extrémités froides d'un nouveau-né ? Pourquoi les bébés ont froid aux mains et aux pieds lors d'une promenade et faut-il réduire le temps passé dehors ?

Avec un état calme du bébé, un bon appétit et un sommeil paisible, les parents ne devraient pas avoir de raisons de nervosité et d'anxiété. Le système de fonctionnement de la circulation sanguine dans le corps du bébé est également défectueux, ainsi que les processus de thermorégulation.

Après la naissance, la circulation sanguine "extra-utérine", fonctionnant comme chez l'adulte dans un petit et un grand cercle, mûrit complètement en 7-8 mois en l'absence de pathologies. Plus près d'un an, le symptôme des extrémités constamment froides chez un nouveau-né commence à disparaître. La température des mains, des pieds et du nez du bébé n'est que la température de la peau. Les extrémités chaudes indiquent un flux sanguin actif dans les vaisseaux périphériques.

La consultation d'un spécialiste pour un bébé aux mains et aux pieds froids sera nécessaire si l'état de santé général s'aggrave. Surtout si le bébé est triste, léthargique, somnolent, de mauvaise humeur, il a un manque d'appétit et un sommeil intermittent.

Jusqu'à 2 ans, les mains et les pieds froids chez un enfant sans les symptômes ci-dessus sont considérés comme la norme en raison d'un système de thermorégulation inférieur du corps. Mais si des mains froides sont remarquées chez un enfant de 2 ans et même à 3 ans, cela vaut la peine de surveiller le bébé.

Que faire si le nouveau-né a une température élevée et en même temps les bras et les jambes sont froids ? Appelez immédiatement un pédiatre qui vous prescrira le traitement approprié. Si cette condition s'accompagne d'un triangle nasolabial bleu, d'une pâleur, de lèvres "blanches" et d'une léthargie, d'une léthargie et d'un manque de pleurs, vous devez contacter une ambulance. Le vasospasme conduit à la "fièvre blanche". Vous ne pouvez pas proposer d'antipyrétiques au bébé, cela ne peut qu'aggraver son bien-être.

Pour les enfants plus âgés, la situation et les actions sont similaires. Avant l'arrivée du médecin, vous pouvez masser les membres avec des mouvements légers, ce qui commencera à rétablir le flux sanguin.

D'après E.O. Komarovsky, les mains et les pieds froids d'un bébé pendant des températures élevées sont un indicateur de déshydratation. Tout le sang périphérique s'épaissit, se dirigeant vers les organes internes, en raison de la présence de leucocytes et de virus.

L'enfant peut avoir les mains et les pieds froids même à des températures normales. La peau des bras et des jambes d'un bébé jusqu'à un an est la première à geler, car il y a un contact direct avec l'atmosphère environnante. Les vaisseaux et les capillaires de la peau se rétrécissent ou se dilatent uniquement en fonction de la température de l'air.

Vous devez vous concentrer sur la couleur de la peau du bébé et non sur la température. Selon Komarovsky, si un nouveau-né a les mains et les pieds froids, mais que sa couleur reste rose, ne vous inquiétez pas. La peau s'adapte à la température extérieure. Le petit organisme est durci et le système d'échange de chaleur fonctionne correctement.

Les parents doivent être alertés par la peau d'une teinte bleu pâle et les jambes glacées du bébé. La circulation sanguine dans les extrémités devient lente. La raison réside dans l'hypothermie, le rétrécissement des vaisseaux périphériques. Le sang est envoyé aux organes internes, de sorte que la peau pâlit.

La cause des membres froids et humides chez les nourrissons âgés de 2 à 3 mois peut être le rachitisme - un manque de vitamine D. D'autres symptômes ne manqueront pas d'accompagner: irritabilité, odeur aigre de sueur, modifications des paramètres biochimiques et "tache chauve" caractéristique sur l'arrière de la tête. S'il est détecté tôt, le rachitisme peut être traité.

Les causes des mains et des pieds froids et humides chez un enfant de 2 à 3 ans peuvent résider dans diverses maladies:

Dystonie végétovasculaire. En cas de violation de l'activité, des spasmes et une vasoconstriction se produisent, le mouvement du flux sanguin ralentit, ce qui entraîne une transpiration accrue des paumes et des mains froides chez l'enfant. Les mains «glacées» après le sommeil chez un enfant deviennent le symptôme le plus courant jusqu'à 5-7 ans. Plus l'enfant d'âge préscolaire vieillit, moins cette anomalie apparaît souvent.
Les émotions négatives et le stress sont impliqués dans la violation de la thermorégulation.
Une diminution de l'immunité, accompagnée d'une faiblesse générale, d'une pâleur, de vertiges, peut provoquer des extrémités froides chez les enfants.
Troubles du système endocrinien. Dans les maladies de la glande thyroïde, l'enfant transpire et ses mains, ses jambes deviennent glacées, une sécheresse de la peau apparaît. Dans ce cas, une consultation avec un endocrinologue est nécessaire.
Anémie (carence en fer). Les mains froides sont notées. Les pieds peuvent rester au chaud. Cela s'explique par le fait que toute l'énergie thermique est consommée plus rapidement en raison d'un manque de fer dans le sang du bébé.
Mauvaise alimentation. Un manque banal de nutriments conduira à une peau glacée des mains et des pieds.

Avec les extrémités froides d'un enfant, une consultation avec un spécialiste est nécessaire, surtout lorsqu'il y a les symptômes suivants:

température élevée 38-39˚С, pâleur, léthargie du bébé;
mains et pieds mouillés chez un bébé de 2 à 3 mois avec une odeur aigre, des larmes et une irritabilité;
mains et pieds mouillés chez un enfant d'âge préscolaire, essoufflement, soif fréquente, peau sèche.

Les parents, ayant découvert des membres froids chez leurs enfants, commencent à les réchauffer intensément de différentes manières : enveloppez-les, enfilez des chaussettes, des mitaines pour les nouveau-nés et même des enveloppements corporels.

Mais de telles actions ne font qu'aggraver l'état de l'enfant. Seul un pédiatre peut choisir les bonnes mesures de réchauffement.

Après un examen visuel, un spécialiste peut prescrire une thérapie adaptée à la maladie :

Massage et gymnastique. Avec de telles procédures, le bébé prend en outre un bain d'air, ce qui contribue au durcissement. Vous devez confier votre enfant uniquement à un massothérapeute qualifié qui possède un certificat de thérapie manuelle et la capacité de travailler avec de jeunes enfants. Il est préférable de choisir un travailleur médical expérimenté.
Si une maladie appropriée est détectée, il est nécessaire de la traiter avec un spécialiste étroit: un endocrinologue, un immunologiste, un hématologue, un psychologue.
Améliorer l'immunité en durcissant, en prenant des vitamines et des complexes minéraux, en passant plus de temps dans la rue.

En suivant des règles simples, vous pouvez minimiser le risque d'hypothermie dans les membres du bébé :

Activité physique. Organisez plus d'activité pour le bébé, ce qui contribuera à une circulation sanguine normale et à une transpiration accrue, excluant la possibilité que les mains et les pieds soient constamment froids.
Durcissement, bains d'air. S'il fait chaud dans la maison et que l'enfant a les mains froides, il s'agit d'une condition normale. Le mécanisme de thermorégulation apprend à s'adapter à l'environnement.
Bonne alimentation. La présence dans l'alimentation de toutes les vitamines, protéines, minéraux, glucides et lipides importants en fonction du taux de consommation d'énergie sauvera le bébé des mains glacées.
Des vêtements amples. Tous les vêtements fabriqués à partir de tissus non naturels et les enfants moulants entraîneront certainement une altération de la circulation sanguine.

Dans tous les cas, si le nouveau-né a les mains, les pieds et le nez froids, ce problème ne doit pas être ignoré. Après tout, la santé et le bien-être des enfants sont entre les mains de leurs parents.

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Dans le dernier article, nous avons découvert que les mains peuvent normalement être plus froides que tout le corps. Les jambes ont le même droit - comme sur les mains, elles n'ont presque pas de tissu adipeux sous-cutané, mais une grande surface de la peau qui dégage de la chaleur. Par conséquent, les jambes sont rarement chaudes, en particulier les tibias et les genoux. Lorsque nous avons froid, les vaisseaux des jambes se contractent et « poussent » le sang vers les organes internes, ainsi le corps se sauve. Les membres deviennent immédiatement plus froids d'un ordre de grandeur. Il n'y a rien de mal à cela si une personne se dirige néanmoins vers la chaleur et ne continue pas à geler passivement.

La marche hivernale moyenne est d'une heure et demie. Chez un enfant habillé pour la météo (chaussures d'hiver), pendant ce temps, les jambes peuvent geler pour les raisons suivantes :

Chaussures de mauvaise qualité de la société "China-on-the-knee", la soi-disant "noname". Personne ne sait exactement quels matériaux sont utilisés par les artisans privés des pays de l'Est (pas nécessairement de Chine). Mais le fait que le moins cher et le plus polluant pour l'environnement, personne n'en doute.

Chaussures serrées - ou chaussures trop grandes. Si les chaussures sont serrées, les doigts sont immobilisés, ils ne se réchauffent pas, la circulation sanguine est perturbée. Le même effet est possible lorsque des chaussettes chaudes sont placées sur des collants serrés et que les pieds deviennent à l'étroit dans les chaussures. Il doit y avoir un espace pour la circulation de l'air, mais raisonnable (pas plus de 1 cm).

Les chaussures ne sont pas adaptées aux conditions de température. Par exemple, les bottes sont portées à des températures supérieures à -10°C. Ou inversement - les bottes en cuir sont portées par un enfant sédentaire à des températures inférieures à -10 ° C.

Chaussures mouillées, pieds mouillés. Lorsqu'il fait de la neige fondante à l'extérieur, les chaussures peuvent être mouillées. Toutes les bottes et les bottes qui n'ont pas de marque spéciale d'étanchéité sur l'étiquette sont mouillées. La raison, en revanche, est que les pieds transpirent, ce qui mouille la semelle intérieure et les orteils. Comment déterminer pourquoi les chaussures sont mouillées : soulevez la semelle intérieure. Ou sentir de l'intérieur le long des bords (la jonction avec la semelle). Si les bottes sont mouillées, les bords seront mouillés. S'il y a une légère humidité à l'intérieur de la botte, alors qu'il n'y a pas d'excès d'humidité sur les bords, il est fort probable que les pieds de l'enfant transpirent et que les chaussures n'y soient pour rien. Vous pouvez également tester les bottes en les immergeant dans un bol d'eau pendant quelques heures. Naturellement, cela s'applique aux chaussures déclarées imperméables (étanches). Par exemple, la membrane C'est ainsi qu'à l'aide d'une bassine, ils vérifient les chaussures pour examen.

Pur délire. Les pieds ne refroidissent pas, mais ils semblent toujours avoir froid. Méfiance accrue chez la mère, se manifestant par la palpation constante des jambes après une promenade, le réchauffement catégorique des jambes d'un petit enfant à la première neige, etc. Projeter ses propres sentiments sur un enfant : chez l'adulte, du fait de la malnutrition, du stress et des mauvaises habitudes, les troubles circulatoires surviennent dans 99% des cas. En d'autres termes, les mères dans la rue ont bien plus souvent froid aux pieds que leurs enfants.

Problèmes de santé. Dystonie végétative-vasculaire, anémie ferriprive, troubles thyroïdiens. Les enfants surmontent souvent ces problèmes. Il est très important de durcir les jambes dès la naissance : massage des doigts et des pieds, marche pieds nus à la maison, tapis de massage, douches de contraste, roulement des rouleaux de massage "piquants" avec les pieds.

Conclusion : si les pieds sont un peu froids, l'enfant n'a PAS froid. C'est la température normale des pieds. Si vos orteils sont glacés, ce sont de mauvaises chaussures pour vous (serrées ou vice versa larges). Il est impossible de juger par zones individuelles de la peau du gel de l'organe entier! Sentez la jambe au-dessus de l'articulation. Dans les pieds froids, la peau au-dessus de la cheville sera également très froide. Et pas seulement sur les pieds. Toute mère distinguera un pied gelé (glace, rouge) d'un pied froid ordinaire. Les pieds glacés et rouges nécessitent le remplacement des chaussures ou la révision des couches sous les chaussures.

Et maintenant, attention, la vérité sacrée (uniquement pour n'importe qui !) : si les jambes de l'enfant sont froides, il faut... les RÉCHAUFFER. Vous êtes rentré chez vous après une promenade, avez trouvé des pieds glacés chez un enfant, les avez enveloppés dans une couverture ou mis des chaussettes chaudes, bu du thé chaud. Tout! Il n'y a pas de problème. Vraiment super? Pour ce conseil dans le cercle des jeunes mamans d'enfants de zéro à trois ans, vous pouvez le payer de votre vie, car l'heure n'est pas loin où les clubs d'intérêts vont surgir : "qu'est-ce qu'on fait ENCORE les pieds froids ?"

On se réchauffe les jambes : la bonne humeur pour une promenade

Une mère rare permettra à un enfant d'avoir les jambes glacées tout le temps. Elle va acheter d'autres chaussures, mettre des chaussettes à l'enfant, penser à autre chose. Un refroidissement ponctuel ne menace rien si le même jour l'enfant n'attrape pas d'infection, si son immunité n'est pas affaiblie après une maladie grave, si la mère ne crie pas «oh, tu vas tomber malade, oh, mes jambes sont gelés », donnant à l'enfant des idées précieuses sur la façon d'obtenir plus d'attention.

Beaucoup ont observé comment certaines mères - et surtout des grands-mères - tirent sans cesse leurs enfants pour des promenades. D'autres avec les meilleures intentions. Surtout pour les enfants de moins de 3-4 ans. "As-tu froid? Où êtes-vous allé? Allez-y. Touche pas à ça, et ça aussi ! Ne descendez pas la colline, votre pantalon va se salir !" Lorsqu'une personne est maintenue sous tension, son sang afflue vers les organes internes et vers le cerveau, ce qui lui permet de se concentrer rapidement et de proposer des mouvements de retraite. En conséquence, les mains et les pieds commencent à geler.

Gardez votre enfant de bonne humeur lors d'une promenade - ne lui criez pas dessus, ne tirez pas, ne le sentez pas ou ne l'embarrassez pas avec des questions sur le gel, et il aura en fait moins froid.

On chauffe les jambes : THERMONOSKI

Un point doit être souligné avec une cruauté particulière : PAS BESOIN DE PORTER DES CHAUSSETTES ! Vous pouvez vraiment envoyer un enfant avec des bottes ou des bottes en feutre sans chaussettes. Et vos pieds seront beaucoup plus chauds.

La sensation de chaleur ne dépend pas du nombre de couches, elle dépend de leur qualité.

Le besoin de chaussettes chaudes nous est dicté par les préceptes soviétiques. Ensuite, toutes les chaussures étaient de qualité moyenne et les enfants sans chaussettes ont vraiment eu froid. Si vous mettez des chaussettes à votre enfant pour une promenade à des températures supérieures à -10 ° C et que ses pieds sont encore froids, essayez de vous passer de chaussettes la prochaine fois. Peut-être que le pied transpire et se refroidit.

Dans chaque article de cet automne, nous analysons les nouveautés vestimentaires pour enfants. N'ignorons pas les chaussettes thermiques. Quelles sont ces chaussettes incroyables? Les chaussettes thermiques ont une composition différente selon les besoins de l'acheteur : en coton (pour une faible activité), en synthétique et en laine (pour une activité élevée et les promenades dans le froid), ainsi qu'en mixte. Ils se portent aussi bien sur le corps nu que sur des collants. En hiver, les chaussettes en laine mérinos sont plus souvent utilisées, c'est la meilleure option pour marcher dans le froid. Les chaussettes thermiques évacuent bien l'humidité, gardant les pieds au sec et au chaud. Il est souhaitable que les collants éliminent également l'humidité, c'est-à-dire qu'ils contiennent des matières synthétiques. S'ils sont en pur coton, l'humidité sera absorbée et les chaussettes thermiques n'aideront pas.

La laine mérinos est hypoallergénique, ne roule pas et retient parfaitement la chaleur. L'ajout de matières synthétiques permet aux chaussettes de mieux conserver leur forme et d'augmenter leur durabilité. Quels sont les avantages des chaussettes thermiques par rapport aux chaussettes de la société «grand-mère»: elles peuvent être portées également sous des chaussures à membrane et des chaussures ordinaires, elles s'étirent bien - certaines durent 2-3 ans d'usure fréquente, ne perdent pas leur apparence (le plus de synthétiques dans la composition, moins ils roulent), amusez-vous avec les couleurs. Eh bien, et bien sûr, des chaussettes thermiques avec de la laine parfaitement chaudes. Plage de température pour ces chaussettes : de -10°С à -35°С.

Les marques de chaussettes thermiques les plus populaires :

Guahoo Comfort Heavy (Finlande)

Composé: 40% laine mérinos, 40% acrylique, 18% polyamide, 2% élasthanne.

Prix:~280 roubles.

Janus (Norvège)

Composé: 95/5 laine mérinos/lycra.

Prix:~350 roubles.

Chaussettes Norwegian Kids" (Norvège)

Composé: 70% laine mérinos, 13% polyamide, 11% lumière thermique, 5% élastique, 1% lycra.

Prix:~à partir de 400 roubles.

On réchauffe les jambes : CHAUSSURE

Dans quel type de chaussures le pied ne gèlera-t-il certainement pas? Bonne question. Chacun a ses propres préférences dans le choix. Pour certains, le coût est important, pour d'autres - le design, d'autres recherchent la haute technologie, et d'autres achètent une quatrième paire de bottes avec des galoches et n'hésitent pas du tout.

Alors que vous vous préparez pour l'hiver, réfléchissez à votre priorité dans le choix des chaussures. La seconde est de déterminer le degré d'activité de l'enfant. Troisièmement : si vous décidez d'acheter quelque chose de nouveau, jusqu'alors inconnu, collectez des informations sur cette marque et lisez des avis à son sujet.

Dans notre pays, pendant très longtemps, ils ont pensé aux limites. Ces limitations apparaissent toujours dans les détails. Par exemple, on croyait autrefois que si une personne se couche, elle est paresseuse. Il ne pense pas, ne rêve pas, ne se repose pas, ne veut pas être seul, mais est simplement paresseux. Définitivement. Chacun devait faire quelque chose (travail, études ou passe-temps). En matière de confort personnel, la même clarté prévalait. Si une personne a froid, elle doit se réchauffer. Ne vous déshabillez pas, mais mettez encore plus de couches. Surtout si c'est un enfant. De nos jours, les vêtements ont acquis le concept de "fonctionnel". Nous avons appris qu'une personne a froid non seulement parce que le vent froid "évacue" la chaleur générée par son corps. Il s'avère que la surchauffe, une mauvaise élimination de l'humidité de la peau est à l'origine du gel - et dans la plupart des cas.

La peau humide gèle dix fois plus vite que la peau sèche. Si certaines parties du corps de l'enfant sont surchauffées, elles deviennent légèrement humides et gèlent rapidement. Et c'est difficile à dire au toucher.

Un suivi attentif des forums, courriers, plaintes et autres informations des consommateurs montre que les jeunes mères n'associent presque jamais le gel d'un enfant à une surchauffe. C'est juste difficile à croire: il fait froid - oui!, mais pour surchauffer ... Ainsi que le fait qu'un enfant gelé doit être déshabillé et non habillé de trois couches supplémentaires. Par exemple, le thème qui domine les palmarès : les pieds d'un enfant en bottes de feutre ont gelé ENCORE à -5 °C. Et des chaussettes en laine.

Non, pas comme ça: enfilez des bottes à membrane avec de la fourrure avec une chaussette en pure laine, rentrez à la maison - vos pieds refroidissent!

Dans les deux cas, très probablement, la jambe transpirait et se refroidissait, mais les stéréotypes sont forts - nous ne croyons que dans un sens, c'est-à-dire dans le froid. Après tout, le constructeur, le parti et le gouvernement, le mauvais temps sera à blâmer pour le froid. Et il est très difficile de se reprocher de surchauffer les jambes enfantines.

Et plus loinunvérité « sacrée ». Chaque enfant est individuel. Les pieds de n'importe quel enfant peuvent geler dans une membrane, dans des bottes finlandaises, des bottes ordinaires.

Si votre bébé en poussette a froid aux pieds en marchant, couvrez-les avec une couverture. S'il marche déjà seul, mais qu'il a les pieds gelés, chaussé de chaussures importées chères, achetez des bottes en feutre ordinaires pour 200 roubles et voyez ce qui se passe. Si "tout le monde" n'a pas froid aux yeux à Kuom, mais que votre enfant l'est, ce n'est pas un phénomène ni une raison de se moquer. Ça arrive. A chacun son confort.

L'essentiel - ce dont parle en fait cet article - l'essentiel est de ne pas accumuler d'anxiété à ce sujet.

Beaucoup de gens attrapent froid en hiver, mais tout le monde n'en tombe pas malade. Le corps humain est tout à fait adapté aux températures extrêmes, et un léger degré de congélation l'entraîne et ne l'affaiblit pas.

Types de chaussures d'hiver pour enfants

Bottes en cuir avec fourrure

L'option la plus ancienne et la plus populaire. Le cuir véritable étant un matériau perméable à l'air et à l'humidité, les bottes en cuir doivent être traitées avec des imprégnations hydrofuges et des modèles en cuir épais avec des semelles épaisses doivent être choisis.

"Avantages": une vaste sélection de modèles, de couleurs, vous pouvez choisir des bottes pour tous les vêtements et pour tous les goûts. Bas prix. L'option idéale pour un enfant "calèche" est légère, respirante, chaude.

"Moins": la peau devient humide. Ces chaussures ne sont pas conçues pour le gel, à des températures inférieures à -10°C, les pieds d'un enfant inactif peuvent geler.

Bottes textiles à membrane (bottes thermiques)

Des chaussures modernes auxquelles les consommateurs s'habitueront longtemps. La présence d'une membrane ne garantit pas une étanchéité à 100%, elle améliore la respirabilité de la chaussure. Le mouillage dépend des matériaux de la tige et de la qualité des coutures.

"Avantages": des chaussures légères pour les marches actives, un haut degré d'imperméabilité (en fonction de la qualité des chaussures et des garanties du fabricant), des économies sur les saisons - les chaussures à membrane se portent d'octobre à avril.

"Moins": mauvais choix, mauvaise qualité des chaussures à membrane nationales, prix élevés des chaussures importées. La nécessité de porter des collants avec un mélange de matières synthétiques sous ces chaussures. La dépendance directe du réchauffement des jambes sur l'activité de l'enfant.

Bottes de neige

Bottes superposées ou bottes en caoutchouc. En bas, ils sont en caoutchouc, en haut - textiles ou daim caoutchouté, isolation - laine, feutre.

"Avantages": prix bas, possibilité d'ajuster la jambe à l'aide de cordons de serrage. Faible mouillabilité.

"Moins": il y a peu de couleurs; pour certains, le look des bottes de neige semble inesthétique, grossier. Faibles propriétés "respirantes".

Bottines en feutre roulé

Les chaussures russes traditionnelles pour le froid, qui ont récemment été remplacées par les bottes australiennes Uggi et les bottes finlandaises Kuoma. Ils comprennent également des bottes en feutre avec des semelles en caoutchouc, bien que, à proprement parler, ce ne soient pas des bottes en feutre et que leur régime de température soit différent.

"Avantages": prix bas pour les bottes russes, haute qualité des analogues importés. Chaussures fiables pour les gelées inférieures à -15. °С

"Moins": Les bottes en feutre "Market" se mouillent, ne conviennent que pour les gelées sèches. Vous devez acheter une autre paire de chaussures pour un hiver boueux - ou galoches. Pas une option pour les enfants actifs, le pied transpire rapidement. Les bottes importées ont un prix élevé.