Comment donner naissance à un bébé en bonne santé : tout ce que vous devez savoir. Ce qu'une future mère peut faire pour donner naissance à un bébé en bonne santé

Tu es tombée enceinte. Eh bien, il semble que l'on devrait être heureux, mais pour une raison quelconque, il n'y a que des questions dans ma tête « Peut-être qu'il est trop tard ? », « Puis-je donner naissance à un bébé en bonne santé ? », et tout cela parce que vous n'êtes plus une fille et que votre âge a dépassé la quatrième décennie. Pensez-vous que enfant après 40 ans ne peut pas naître en bonne santé, car cette période est la plus dangereuse pour l'accouchement ?
Jetez tous les doutes et absurdités de votre tête. Commencez à vous réjouir de devenir bientôt maman et croire que votre grossesse se déroulera sans complications... Bien sûr, les médecins vous diront qu'il est dangereux d'accoucher à cet âge et que la grossesse elle-même sera difficile.

Si vous avez définitivement décidé par vous-même que vous êtes prête à devenir mère, n'abandonnez pas. D'ailleurs, après 40 ans, leurs enfants ont donné naissance à des stars mondiales comme Madonna, Iman, Annette Bening, Cherie Blair, Susan Saradon et Jerry Hall.

Nous proposons de considérer les questions les plus populaires qui se posent parmi celles qui vont donner naissance à un enfant après 40 ans.

A quel âge une femme est-elle considérée comme une parturiente tardive ?

Au début des années 80, celles qui donnaient naissance à des enfants après l'âge de 28 ans étaient considérées comme des mères « tardives », et dans les années 90, celles qui avaient plus de 35 ans étaient appelées « vieilles nées ». De nos jours, le plus souvent Les femmes « tardives » en travail comprennent les femmes de plus de 37 ans.

Quelles sont les chances d'avoir un bébé après 40 ans ?

Avec l'âge, les chances d'une femme de tomber enceinte diminuent régulièrement. Après 30 ans, ils chutent de 20 %, de 35 à 45 à 50 % et de 40 à environ 90 %. Bien entendu, ces chiffres n'indiquent en aucun cas qu'un enfant de plus de 40 ans est un rêve non réalisé.

Vous pouvez accoucher, et cela a été confirmé par des scientifiques de Caroline du Nord, qui observent depuis deux ans pour 782 paires vieillesse. Les résultats ont montré que seulement 70 couples n'ont pas conçu d'enfant, ayant eu des relations sexuelles sans préservatif pendant deux ans... Le chercheur principal David Danson croit que les couples qui cherchent à avoir un bébé après l'âge de 40 ans doivent Avoir de la patience et attendre, sans oublier la conduite d'une vie sexuelle constante. En conséquence, l'interférence de la technologie de reproduction moderne peut être évitée, à moins qu'il n'y ait de bonnes raisons à cela.

Pourquoi les femmes accouchent-elles si tard ?

Si nous comparons comment vivaient les femmes de 40 ans il y a 10-30 ans et comment elles vivent aujourd'hui, alors nous pouvons observer une forte améliorer la qualité de vie... Aujourd'hui, ces femmes sont en bonne santé, peuvent prendre soin d'elles-mêmes en visitant des centres de remise en forme et de spa. De plus, la médecine moderne est capable de faire des miracles. Le Dr Julia Berryman pense que les femmes de plus de 40 ans sont plus prêtes pour la grossesse, puisqu'ils ont déjà eu lieu dans la vie, avoir un bon travail et tous les autres avantages.

Quel est le pourcentage de femmes matures en travail ?

Ces dernières années, le nombre de femmes qui accouchent à l'âge adulte a augmenté. Aujourd'hui, un enfant après 40 ans naît chez 2% des femmes enceintes. Des recherches récentes indiquent que sur sept femmes enceintes, une enceinte a plus de 35 ans.

L'âge d'un homme affecte-t-il la grossesse après 40 ans ?

Des scientifiques de l'Université de Bristol ont mené une étude qui a montré que les femmes mûres doivent attendre plus longtemps pour une grossesse si leur partenaire a le même âge.

Ainsi, il a été prouvé qu'une femme a 3 à 5 ans de moins qu'un homme, a moins de chances de tomber enceinte après 40 ans qu'une femme dont l'homme a son âge ou moins de 2-3 ans. Des chercheurs britanniques ont confirmé ce fait. Ils ont interrogé plusieurs femmes qui ont indiqué que leur enfant après 40 ans était né d'hommes qui avaient plusieurs années de moins qu'elles.

Qu'est-ce qui peut interférer avec la grossesse après 40 ans ?

Les éléments suivants peuvent nuire à la conception d'un enfant :

• Tort nutrition.
• Surutilisation café... Boire plus de deux tasses par jour peut réduire la fertilité et augmenter le risque de fausse couche.
• Utiliser de l'alcool.
• Fumeur après 35 ans, menace de malformation congénitale du fœtus et de naissance d'un enfant de faible poids.
• Minceur et plénitude affecte également négativement la naissance des enfants à l'âge adulte.
• Stress... Plus une femme est nerveuse et inquiète, moins elle a de chances d'avoir un bébé après 40 ans.

Dois-je demander l'aide de médecins?

A l'âge adulte, alors qu'elle a déjà dépassé 35 ans, une femme commence périménopause, lorsque il est très difficile d'attraper les jours d'ovulation... C'est pourquoi il est préférable de demander l'aide d'un médecin qui déterminera ce qui peut être fait. Très probablement, il développera un régime spécial et prescrira l'apport de vitamines. Certains médecins conseillent à leurs patientes de subir une acupuncture, ce qui a un effet positif sur le développement de l'ovulation.

Quel effet l'âge a-t-il sur la grossesse ?

Plus une personne vieillit, plus elle est susceptible de développer toutes les maladies... En règle générale, vers 40 ans, de nombreuses femmes développent troubles chroniques, y compris le diabète. De plus, la pression artérielle peut également augmenter et le risque de tumeurs malignes est très élevé. Bien sûr, de telles violations affectent négativement la naissance des enfants après 40 ans.

Et même si la femme n'a aucune maladie, l'hypertension, le diabète et les saignements peuvent survenir à tout moment pendant la grossesse.

Complications post-partum augmentent déjà à 20-29 ans, mais le plus souvent, et c'est 20%, ils apparaissent à l'âge de 35-40 ans. En règle générale, avec le développement de la médecine moderne, toute anomalie de la grossesse est reconnue déjà dans les premiers stades, par conséquent, il y a plus de chances que l'enfant naisse en bonne santé après 40 ans.

Comment se passe l'accouchement à l'âge adulte ?

Souvent, pour accoucher après 40 ans, les femmes doivent stimuler le travail, Fabriquer anesthésie péridurale... De nombreuses femmes en travail ne peuvent pas accoucher d'elles-mêmes, alors elles césarienne.

Certaines études montrent que cela dépend beaucoup de l'humeur des femmes en travail... Celles qui sont plus au courant de tout, répondent plus facilement aux demandes des médecins et acceptent une césarienne.

Le risque de subir une césarienne augmente-t-il avec les années ?

Jusqu'à ce qu'une telle dépendance pas installé... La chirurgie a le même pourcentage, tant à 30 qu'à quarante.

L'âge de la mère peut-il affecter le développement de l'enfant ?

Les chances sont élevées qu'un enfant naît après 40 ans malsain ou ayant une déficience intellectuelle... Il y a un grand risque d'avoir un enfant atteint d'une maladie telle que Syndrome de Down.

Selon des études récentes, après 30 ans, un enfant sur 400 naît par Down, et après 40 - un sur 32. De plus, une naissance tardive peut se terminer grossesse extra-utérine, fausse couche et mortinaissance... Jusqu'à présent, il n'a pas été possible d'établir la cause de la mortinatalité chez les femmes enceintes plus âgées, alors que sur 440 bébés, un est mort-né aujourd'hui.

Quel est le pourcentage de fausses couches chez les femmes matures ?

Les fausses couches sont devenues un événement fréquent dans notre vie. Par rapport aux jeunes femmes en travail, le risque de fausse couche chez les femmes matures est environ 50 % plus élevé... L'accouchement après 40 ans a le plus souvent un tel résultat.

Ici, soit dit en passant, l'histoire obstétricale et généalogique joue un rôle. Il ne sera pas difficile de comprendre que les femmes qui n'ont jamais fait de fausse couche ont un risque plus faible de fausse couche à l'âge de 40 ans que celles qui ont connu une telle issue de grossesse au moins une fois dans leur vie.

À quelle fréquence survient une naissance prématurée?

Un enfant après 40 ans peut naître prématurément, mais seulement si la femme accouche pas le premier enfant. Celles qui attendent leur premier enfant accouchent le plus souvent à temps.

La probabilité d'avoir des jumeaux ou des triplés augmente-t-elle avec l'âge ?

Plus la femme est âgée, plus il est probable qu'elle qu'elle donnera naissance à plus d'un enfant. Mais la plus grande chance tombe sur la fertilité. jumeaux fraternels.

On pense que les enfants plus tardifs sont plus sujets au diabète. Est-ce ainsi ?

Oui, la maladie des enfants en retard atteints de diabète de type I dépend de l'âge de sa mère au moment de l'accouchement. A 35 ans, il est d'environ 25 %, après 40 % ou plus.

Par exemple, une femme peut donner naissance à un enfant après 40 ans qui développera un diabète à l'adolescence, alors que la probabilité est 3 fois plus élevée que celle des enfants nés de jeunes mères.

Une femme enceinte doit-elle être sous surveillance médicale intensive ?

Oui, une femme enceinte devrait le plus souvent aller chez le médecin, se faire tester et subir diverses études.

Quelle est la probabilité que le médecin prescrive une intervention chirurgicale?

Oui, Les médecins ont tendance à être réassurés aujourd'hui en prescrivant une césarienne aux femmes en travail au lieu de l'accouchement habituel. Mais aujourd'hui, partout dans le monde, sur la base de la pratique, les médecins essaient d'éviter de telles actions, orientant de plus en plus les femmes en travail vers l'accouchement naturel.

Peut-être vaut-il mieux refuser d'avoir un enfant ?

Il y a une certaine proportion de risque d'avoir un enfant après 40 ans, mais ce n'est pas une raison pour abandonner une grossesse. Après tout une femme en bonne santé à cet âge peut donner naissance à un enfant en parfaite santé.

Quels types de tests sont utilisés pour diagnostiquer la grossesse chez les mères tardives ?

Il existe deux types de tests utilisés pour surveiller une femme enceinte. Cette analyse et diagnostic... Les tests d'analyse ne fournissent que des conclusions préliminaires sur la présence probable d'écarts :

Etude des taux hormonaux dans le sang... Il est utilisé pour identifier le risque d'anomalies chromosomiques, y compris le syndrome de Down. Le temps est de 16-18 semaines de grossesse.

Échographie Il est également utilisé pour détecter une variété d'anomalies, y compris le syndrome de Down et divers troubles génétiques. Un enfant après 40 ans est examiné à 10-18 semaines de grossesse.

Les tests de diagnostic fournissent des informations plus précises et fiables :

Test chorionique (CVS)- pour la recherche, des cellules de l'utérus sont prélevées, au cours du diagnostic desquelles la présence ou l'absence du syndrome de Down, ainsi que d'autres troubles génétiques, est révélée. Le test est effectué à 11-13 semaines de grossesse, la précision de l'étude est de 99,9%.

Amniosentèse Il est utilisé pour étudier le liquide amniotique, au cours duquel la dystrophie musculaire, le syndrome de Down et de nombreux autres troubles génétiques sont diagnostiqués. Les données obtenues sont exactes à 99,9%. Dates - 16-19 semaines de grossesse.

Alpha fetoprotéine- un test sanguin, qui est effectué à 15-18 semaines. Il est utilisé pour détecter le syndrome de Down et les anomalies du système nerveux.

Cordosenthèse est un test sanguin fœtal qui peut aider à détecter la rubéole, la toxoplasmose et le syndrome de Down. Elle est réalisée à la 18ème semaine de grossesse.

Les tests sont-ils dangereux pour la mère et le bébé ?

Tous les tests ne présentent pas de danger pour la femme enceinte et son fœtus, à l'exception de l'amniosentèse, du test chorionique et de la cordosenthèse. Lors de la prise de cellules de l'utérus pour la recherche, il y a risque de fausse couche, et cela peut arriver dans un cas sur 100. Le risque de fausse couche pendant la cordosenthèse et le test chorionique est de 1 à 2 %.

Est-ce que chaque femme devrait faire ces tests?

Non, pas obligatoire. D'habitude, une femme sur cinq, ayant l'intention de donner naissance à un enfant après 40 ans, refuse de réussir ces tests. C'est leur droit, mais il ne faut pas oublier que dans certains cas, il est simplement nécessaire de faire tel ou tel test d'un point de vue médical.

Est-il vrai que les femmes mûres s'en sortent mieux avec leurs enfants ?

La recherche montre que Les mères "mûres" sont plus calmes, plus équilibrées et, en règle générale, passent plus de temps avec leur enfant... L'expérience de vie accumulée au fil des ans se fait sentir précisément pendant la période d'éducation des enfants. D'habitude ils sont mieux guidés dans les achats... Soit dit en passant, selon les statistiques, les enfants de mères "tardives" sont plus instruits et se distinguent par de meilleurs résultats scolaires à l'école.

La naissance d'un enfant pourrait-elle être un choc pour la mère ?

Sans doute, car avant cela, une femme se consacrait toute sa vie, et maintenant il faut être avec le bébé 24h/24. Fatigue, inhérente aux jeunes mères, ne quitte pas celles qui ont accouché après 40 ans.

Il existe une opinion selon laquelle les mamans matures vivent plus longtemps.

Des recherches menées par des scientifiques de l'Université de Manchester ont montré que les femmes qui ont accouché à l'âge de 35-40 ans ont plus de chances de vivre jusqu'à 80-90 ans. Il n'a pas été possible d'en établir les raisons, mais on suppose que l'augmentation de la durée de vie des personnes âgées est associée avec le report de la ménopause à une date ultérieure.

Ils ont donné naissance à des enfants plus tard

• Gina Davis a donné naissance à une fille, Alize Keshvar à l'âge de 46 ans. Des jumeaux sont apparus dans la famille deux ans plus tard.
• Kim Basinger a donné naissance à une fille, Ireland, à l'âge de 42 ans.
• Beverly D, Angeloà 46 ans, elle a donné naissance à des jumeaux par insémination artificielle.
• Super Madone a donné naissance à son premier enfant, sa fille Lourdes, à l'âge de 40 ans, et 2 ans plus tard, son fils Rocco est né. Entendant des rumeurs selon lesquelles elle allait soi-disant adopter un bébé, la grande star a menacé de porter plainte, car en fait elle était accusée de ne plus pouvoir avoir d'enfants. Très probablement, la diva de la pop décidera de donner naissance à son troisième enfant dans un proche avenir.

La naissance d'un bébé est un moment heureux, quel que soit l'âge de sa mère. Je souhaite aux futures mamans "tardives" patience et bonne humeur. Vous serez certainement bien... Préparez-vous donc au fait que tout votre temps sera consacré à une petite créature. N'est-ce pas le bonheur d'une femme ?

Un bébé en bonne santé, physiquement fort et intelligent est le désir chéri de tout couple marié.

Un enfant est le "centre de l'univers" de toute famille, un objet de fierté et d'admiration pour les parents, leur espoir et leur pérennité. À notre époque de catastrophes environnementales, de stress chronique et d'inactivité physique, de nombreux maux sont apparus qui peuvent affecter la « qualité » de la future progéniture.

Par conséquent, la préparation à la grossesse doit commencer avant même la conception. Malheureusement, de nombreux couples mariés, en particulier les jeunes, négligent la planification familiale, croient que tout ira bien tout seul - disent-ils, la nature aidera
Oui, et souvent nous ne suivons pas trop notre santé, ne prêtons pas attention à de nombreux symptômes jusqu'à ce qu'ils deviennent complètement évidents - et, par conséquent, sous une forme latente ou chronique, nous "portons" en nous de nombreuses maladies qui peuvent ne pas être la meilleure façon d'affecter l'état de l'enfant à naître.

Par conséquent, il est nécessaire de penser à la santé, en particulier à la santé reproductive, dès les jeunes, et il est préférable que les parents commencent à s'en occuper encore plus tôt. Selon les observations des spécialistes, de 15 à 25 pour cent des filles d'âge préscolaire et des adolescentes n'ayant pas encore atteint l'âge de la majorité souffrent de diverses pathologies gynécologiques. Ce sont des maladies inflammatoires des organes génitaux, des kystes, des fibromes et des dysfonctionnements menstruels. Ils doivent être identifiés et traités en temps opportun. Sinon, ils peuvent non seulement nuire à la santé de la fille, mais aussi provoquer un dysfonctionnement de la reproduction à un âge avancé de procréation. Bien sûr, il n'est pas nécessaire de montrer un petit enfant à un gynécologue une fois tous les six mois, comme cela est recommandé pour les femmes adultes, mais un examen périodique (surtout s'il y a des plaintes) doit être effectué.

Mais même si vous pensez que tout est en ordre avec votre santé, vous devez vous en assurer avant la grossesse.

Alors, vous comprenez que vous êtes prêts à devenir parents. Où commencer?

Tout d'abord, la future maman doit informer son gynécologue qu'elle envisage une grossesse. C'est bien si c'est un médecin spécialisé dans la planification et la gestion de la grossesse.
Avec une enquête détaillée d'un couple marié, le médecin détermine les caractéristiques héréditaires des futurs parents, évalue le niveau général de leur santé et détermine la nécessité de consulter des médecins d'autres spécialités (thérapeute, ORL, ophtalmologiste, neuropathologiste, généticien, etc. .). Un examen par un gynécologue associé à une échographie, un examen des glandes mammaires, de la glande thyroïde, un frottis cytologique sont nécessaires pour exclure les maladies oncologiques et les malformations des organes génitaux.

Il est obligatoire d'examiner les futurs parents pour un certain nombre d'infections pouvant présenter un danger pour le fœtus au cours de son développement : tests sanguins pour les anticorps anti-VIH, rubéole, toxoplasmose, herpès simplex, cytomégalovirus, un test sanguin pour RW et pour l'hépatite B et C.

Un certain nombre d'infections détectées dans le tractus génital des conjoints par PCR et méthodes de culture : chlamydia, ureaplasma, mycoplasma, streptocoque B (70 % des patientes ne se plaignent pas), peuvent entraîner une infertilité et une fausse couche. Ces infections doivent être traitées en prévision de la grossesse. Le niveau normal d'hormones thyroïdiennes chez la mère est d'une grande importance pour la formation du système nerveux central et de l'intelligence chez le fœtus.

Si une femme a une pathologie cervicale (la soi-disant érosion), elle doit également être guérie avant la grossesse. En gynécologie moderne, la méthode de chirurgie par ondes radio est activement utilisée, qui convient également aux femmes nullipares et est pratiquement indolore.

Il sera plus pratique de subir tous les examens, de passer des tests et de faire une échographie dans un centre médical sous la supervision de votre médecin, d'autant plus qu'il est déjà possible de le faire en une seule visite.

Il est conseillé de mener une hygiène de vie saine 2 mois avant la grossesse : éviter le stress, le surmenage, les rhumes, éliminer l'alcool, réduire ou arrêter de fumer, éviter l'exposition à des facteurs physiques nocifs (les cellules germinales mâles se renouvellent complètement tous les 2 mois). Il est recommandé aux femmes à la veille et aux premiers stades de la grossesse de prendre au moins 400 mcg d'acide folique par jour, ce qui réduit de 80% le risque de malformations accidentelles du système nerveux fœtal.

La première visite chez le médecin est possible dans le contexte d'un retard de menstruation de 7 à 10 jours, lorsque l'échographie visualise l'ovule dans l'utérus, évalue le lieu de sa "fixation", la taille. Deux semaines après la première échographie, il est temps de commencer un examen complet, la consultation de nombreux spécialistes est nécessaire, dont sont obligatoires : thérapeute, ORL, ophtalmologiste, dentiste. A partir de 6 semaines de grossesse, l'échographie montre déjà des signes de vie de l'enfant à naître : le rythme cardiaque de l'embryon est bien visible, il peut être « entendu » sur l'appareil. Les tests que vous avez passés avant la grossesse doivent maintenant être répétés. Si des écarts sont détectés, un traitement de soutien est prescrit.

- à 10-12 semaines de grossesse, une échographie est nécessaire pour exclure les malformations fœtales "grosses" ;

- à 18-20 semaines, il est déjà possible d'évaluer la structure de tous les organes formés de l'enfant, le cœur est examiné particulièrement attentivement à cet âge;

- L'échographie dans les périodes de 26-28 et 32-34 semaines de grossesse vous permet d'évaluer la taille du fœtus, l'état du placenta, la quantité de liquide amniotique, le flux sanguin dans les vaisseaux de l'utérus et du cordon ombilical. À la 28e semaine du fœtus, les joues sont arrondies, le visage devient plus formé, les lèvres et le nez se distinguent. Il peut se gratter l'oreille, plier les poings, faire la grimace, sourire. Grâce aux capacités modernes des échographes (modes 3D/4D), les futurs parents pourront voir tout cela en temps réel !

Ainsi, toute une chaîne d'examens permet d'évaluer le risque d'avoir un enfant présentant des anomalies.

Cependant, planifier une grossesse ne comprend pas seulement la surveillance de la santé des parents et de l'enfant à naître.

Si possible, évitez le stress nerveux et la fatigue physique, méfiez-vous des rhumes et autres maladies « accidentelles », éliminez complètement l'alcool et, si possible, arrêtez de fumer (ou au moins réduisez au maximum le nombre de cigarettes fumées).

Une femme enceinte doit suivre un régime alimentaire correct et mener une vie saine. Essayez de manger plus de fruits et légumes, de poisson ou de viande devraient être dans l'alimentation tous les jours - sources irremplaçables de protéines, fromage cottage et autres produits laitiers - le calcium qu'ils contiennent est vital pour la bonne formation du fœtus, en particulier son squelette et ses dents , et pour maintenir la santé d'une femme.

Il faut limiter la consommation de plats sucrés et farineux (l'excès de poids nuit au déroulement de la grossesse), de boissons salées, gazeuses (sauf eau minérale légèrement salée, dont il faut "éliminer" l'excès de gaz). Le thé et le café forts créent une charge supplémentaire sur le système cardiovasculaire - il est beaucoup plus utile de les remplacer par des jus et des boissons aux fruits à base de fruits et de baies.

Une activité physique modérée et soigneusement planifiée est utile : vous ne pouvez pas « vous asseoir » ! Pour préserver la santé de la mère et de l'enfant, divers ensembles d'exercices et de procédures ont été spécialement développés pour préparer l'accouchement, au sujet desquels vous devez consulter votre médecin.

Faites preuve de prudence, combinez activité et repos, mangez bien, passez des examens réguliers et consultez un médecin - dans ce cas, tout ira bien et votre bébé naîtra en bonne santé !

Toute femme qui attend la naissance d'un fils ou d'une fille souhaite sincèrement que son bébé soit en bonne santé... Malheureusement, il arrive parfois qu'un enfant naisse avec un handicap sévère, ce qui le voue à la souffrance, et les parents à un grand nombre d'expériences. Du coup, de nombreux couples mariés se posent la question : comment donner naissance à un enfant en bonne santé ?

La médecine moderne et la responsabilité du couple dans la planification familiale contribueront à une conception réussie, une grossesse réussie et la naissance d'un bébé en bonne santé.

Problèmes de reproduction dans le monde moderne

Les statistiques montrent qu'aujourd'hui, lorsqu'elle essaie de reproduire une progéniture saine, l'humanité est confrontée à de nombreux problèmes :

• 15 % des couples mariés en âge de procréer en Russie sont stériles ;
• 15 à 20 % des grossesses qui surviennent se terminent par une fausse couche ;
• 3% - le nombre d'enfants dans le monde par rapport au nombre total de nouveau-nés nés avec un handicap.

Dans certains cas, cette statistique est due à l'inattention des futurs parents, et surtout des mères, à leur santé. Un certain nombre d'autres événements tristes sont le résultat d'un concours de circonstances défavorable.

Au début du 20e siècle, l'âge jusqu'à 30 ans était considéré comme reproducteur. L'espérance de vie globale et l'âge de reproduction de l'humanité ont considérablement augmenté depuis lors. À cet égard, de nombreuses femmes retardent le fait d'avoir des enfants afin de construire une carrière et de vivre pour elles-mêmes, en espérant que la médecine moderne les aidera à accoucher à l'âge adulte. Cependant, les technologies de reproduction ne peuvent parfois pas résoudre tous les problèmes qui surviennent avec l'âge.

Selon les statistiques, une femme de 30 ans en bonne santé a 20% de chances de tomber enceinte au cours d'un cycle menstruel. A 40 ans, cette probabilité diminue à 5%. 35 ans est un point critique, après quoi une forte baisse de la fécondité commence. Le fait est qu'une femme est dotée d'un certain approvisionnement en ovules dès la naissance. À la puberté, une fille commence à en perdre un tous les mois. Chaque année, l'offre d'œufs diminue et les œufs qui restent ne sont plus aussi actifs. Une diminution de la qualité des œufs a un effet négatif sur la viabilité de l'embryon et réduit également les chances de conception.

Bien sûr, vous pouvez trouver des exemples où les femmes accouchent même à 45 ans, mais il convient de rappeler que pour beaucoup d'entre elles, la grossesse est très difficile, avec œdème, hypertension artérielle et autres conditions pathologiques. Il devient également plus difficile de donner naissance à un enfant en bonne santé : il y a une forte probabilité qu'il ait des défauts de développement ou des anomalies chromosomiques, par exemple le syndrome de Down.

La fertilité masculine est moins affectée par le temps. Cela s'explique par le fait que de nouveaux spermatozoïdes sont régulièrement produits dans les testicules d'un homme. Bien que l'approche de la vieillesse chez les hommes ait un effet négatif sur la fonction de reproduction. Le sperme devient plus petit et les spermatozoïdes qu'il contient ne sont plus aussi mobiles. Beaucoup d'hommes subissent une diminution des niveaux de testostérone dans le sang avec l'âge. Cela conduit à une diminution de l'activité sexuelle.

Cependant, le jeune âge n'est pas une garantie que tout se passera bien tout seul. Beaucoup de jeunes parents, sans le savoir, sont porteurs de maladies génétiques qui peuvent interférer avec la conception et le bon déroulement de la grossesse. Et la vie moderne, surtout dans les grandes villes, met à mal la santé des jeunes.

Comment donner naissance à un bébé en bonne santé dans un environnement pauvre et un stress chronique ? Que faut-il faire pour qu'une grossesse à l'âge adulte ou en présence de maladies chroniques conduise au résultat souhaité ? Tout d'abord, vous ne devriez pas négliger les problèmes de planification d'une famille en bonne santé.

Se préparer à la grossesse

Il est important de commencer à planifier votre grossesse bien avant la conception. Abandonner les mauvaises habitudes et passer à une bonne alimentation ne suffit pas pour avoir confiance en votre santé et celle de votre bébé à naître. Les deux parents devraient être dépistés pour des problèmes qui peuvent affecter négativement leur fonction reproductive et la santé de l'enfant.

Le plus souvent, la préparation à la grossesse commence par une visite d'une femme chez un gynécologue. Pour exclure des anomalies dans les organes du système reproducteur, un examen de routine et une échographie (échographie) sont effectués. Un contrôle est effectué pour la présence d'oncologie, des frottis sont effectués pour la cytologie. Dans certains cas, le médecin peut recommander la consultation d'autres spécialistes - neurologue, ophtalmologiste, cardiologue, etc.

En plus d'un examen approfondi de la femme, l'examen du partenaire est également requis. Un couple marié doit subir un test de dépistage des maladies sexuellement transmissibles. De nombreuses infections (mycoplasmose, chlamydia, etc.) nuisent au développement du fœtus et peuvent entraîner sa mort. Avec un diagnostic rapide et un traitement approprié, ils peuvent être rapidement supprimés. Aussi, les futurs parents devraient connaître leur compatibilité par groupe sanguin afin d'exclure la possibilité de rejet du fœtus par le corps de la mère.

Ce n'est pas du tout superflu pour les conjoints qui veulent donner naissance à un enfant en bonne santé, une consultation chez un généticien le sera. Le spécialiste effectuera une enquête auprès des futurs parents afin d'avoir un portrait complet de leur état de santé et d'évaluer leur hérédité. Si le médecin a le moindre doute, il peut prescrire un test de portage de mutations géniques. Beaucoup d'entre eux peuvent ne pas affecter la santé du parent, mais ils peuvent conduire à de graves vices chez le nourrisson, parfois incompatibles avec la vie. Connaissant la présence de réarrangements chromosomiques chez le père ou la mère, il sera plus facile pour le médecin d'élaborer un parcours thérapeutique qui augmentera les chances de réussir à concevoir, porter et donner naissance à un enfant en bonne santé.

Diagnostic prénatal

Disons que la préparation à la grossesse a réussi: les parents ont passé les examens nécessaires et ont reçu la confirmation tant attendue du médecin qu'une femme peut tomber enceinte et donner naissance à un enfant en bonne santé.

Après la conception vient une période cruciale - la grossesse. Porter un bébé nécessite une attention particulière à la santé et des visites régulières chez le médecin. Le spécialiste surveillera l'état de la femme enceinte et du fœtus à l'aide d'examens et de tests de routine. Ce contrôle permet de prévenir d'éventuelles complications pendant la grossesse.

Le diagnostic prénatal moderne offre un large éventail de techniques qui aident à se renseigner sur les pathologies fœtales bien avant la naissance du bébé. Chaque trimestre de grossesse est accompagné d'une série de tests appelés dépistage. Ces examens permettent de connaître la conformité du développement fœtal aux normes, ainsi que de révéler la présence d'anomalies incurables d'origine génétique. Toutes les femmes le réussissent sans faute, mais les femmes enceintes de plus de 35 ans doivent y être particulièrement attentives.

Au premier trimestre, il est préférable de dépister entre 11 et 13 semaines de gestation. Tout d'abord, une échographie est réalisée. L'objectif principal de cette méthode à l'heure actuelle est d'évaluer le succès du développement du fœtus en fonction de l'âge gestationnel, ainsi que de déterminer l'épaisseur de l'espace du collier (TVP) de l'embryon. L'espace du col est la zone du cou du bébé (entre la peau et les tissus mous) où le liquide s'accumule. Une valeur TVP dépassant la norme peut être le signe d'anomalies fœtales, y compris la présence du syndrome de Down.

Cependant, un spécialiste qualifié ne donnera pas de conclusions sans ambiguïté sur le résultat d'une échographie. Les conclusions sont tirées sur la base d'une recherche approfondie. Après une échographie, pendant une période de 10 à 13 semaines, un test sanguin est effectué, qui détermine la concentration de certains marqueurs biologiques, au premier trimestre, il s'agit de PAPP-A et de hCG. Une augmentation ou une diminution du niveau de ces marqueurs dans le sang peut également être un signe de troubles du développement. De plus, sur la base de la combinaison de données échographiques et d'analyses biochimiques, un programme spécial calcule le risque d'anomalies génétiques, telles que le syndrome de Down et le syndrome d'Edwards.

Les études de dépistage du deuxième trimestre sont effectuées sur une période de 16 à 20 semaines. Un test sanguin est cette fois effectué pour mesurer les niveaux d'AFP, d'hCG et d'estriol libre. En tenant compte des résultats de l'échographie et du premier dépistage, de nouvelles données sont calculées sur le risque éventuel d'avoir un enfant atteint de pathologies.

La deuxième échographie est réalisée à 20-24 semaines. Le spécialiste examine la présence, l'emplacement correct et la structure de tous les organes de l'enfant. Une grande attention est portée à l'état des organes provisoires de la mère (cordon ombilical, placenta, liquide amniotique), à ​​l'état du col de l'utérus.

Les dépistages ne permettent pas de poser des diagnostics précis, mais révèlent seulement la probabilité que le bébé présente des anomalies chromosomiques. Dans le cas où le risque de pathologie est élevé, la femme enceinte est référée pour subir un diagnostic invasif. Chaque étape de la grossesse a sa propre méthode de recherche invasive : biopsie chorionique (9,5 - 12 semaines), amniocentèse (16 - 18 semaines), cordocentèse (22 - 25 semaines). Chacun de ces examens implique une invasion chirurgicale du corps de la mère par une ponction. Ceci est fait afin de prendre du matériel qui contient de l'ADN fœtal. Toutes ces méthodes ont une grande précision (environ 99 %), mais elles sont stressantes pour la mère et comportent un faible risque de complications (saignement, fuite de liquide amniotique, etc.). Dans 1 à 2% des cas, la procédure peut provoquer une fausse couche.

Le dépistage du troisième trimestre comprend une échographie, qui détecte les défauts de développement de l'enfant, qui ont tendance à se manifester dans les stades ultérieurs. De plus, entre 30 et 34 semaines, une dopplerométrie est réalisée - un type d'échographie qui permet d'évaluer le flux sanguin dans les vaisseaux du bébé, dans l'utérus et le placenta.

Les développements récents dans le diagnostic prénatal offrent aux femmes enceintes des moyens plus faciles de calculer les risques d'anomalies chromosomiques chez le fœtus. Par exemple, le test ADN non invasif Panorama est efficace dès 9 semaines, a une précision de plus de 99 % et peut révéler le plus large éventail de pathologies génétiques chez le fœtus : syndromes de Down, d'Edwards, de Patau, anomalies des chromosomes sexuels et un certain nombre d'autres anomalies. La réussite du test consiste uniquement à prélever du sang dans une veine d'une femme enceinte. À partir du matériel obtenu, en utilisant des technologies moléculaires, l'ADN fœtal sera isolé, qui sera étudié pour la présence de réarrangements géniques et d'anomalies chromosomiques. Cette méthode est beaucoup plus précise que le dépistage standard et est absolument sans danger pour la mère et le fœtus, contrairement aux diagnostics invasifs.

Si une femme veut donner naissance à un enfant en bonne santé, elle ne doit pas négliger le diagnostic prénatal. Grâce à ces études, le nombre de nouveau-nés atteints de maladies graves est nettement inférieur à ce qu'il pourrait être. Après avoir reçu les résultats du diagnostic et avoir découvert quelles sont ses chances d'avoir un enfant en bonne santé, la femme, avec sa famille et le médecin traitant, peut décider de poursuivre ou non la grossesse. Un test prénatal non invasif peut fournir de telles informations à un stade très précoce, ce qui signifie qu'en cas de résultats décevants, il sera beaucoup plus sûr de se faire avorter. Dans certains cas, si des pathologies sont détectées par le dépistage, le médecin peut prescrire un traitement adéquat qui contribuera à augmenter les chances de naissance d'un bébé en bonne santé.

Grossesse après un avortement ou une mort fœtale

De tristes statistiques montrent qu'environ 21% des grossesses dans le monde sont interrompues par des moyens artificiels. Les mères potentielles se font avorter à la fois pour des raisons médicales et en raison des circonstances de la vie actuelle et du refus d'avoir des enfants. Ce n'est un secret pour personne que l'avortement a un effet extrêmement néfaste sur la santé. Une femme sur cinq est victime d'infertilité en raison d'une première grossesse interrompue. L'avortement instrumental classique est particulièrement dangereux. Lorsque l'utérus est gratté sous anesthésie générale, il peut causer des lésions irréparables aux organes reproducteurs. Les avortements sous vide et médicaux, qui sont pratiqués tôt, entraînent beaucoup moins de complications.

Cependant, il n'y a pas d'avortements absolument sûrs. Toute interruption artificielle de grossesse entraîne une défaillance du fond hormonal, en particulier associée à une violation de la production de progestérone, responsable du maintien de la grossesse à ses débuts. De nombreuses femmes font des fausses couches précisément parce qu'elles ont déjà avorté.

Est-il possible de tomber enceinte et de donner naissance à un bébé en bonne santé après un avortement ? La réponse à cette question sera dans de nombreux cas positive, mais il convient de savoir que l'approche de la planification de la grossesse doit être aussi compétente et responsable que possible. Bien sûr, beaucoup dépendra des caractéristiques individuelles de la femme et de la gravité des conséquences de l'avortement antérieur. Les experts recommandent de planifier votre prochaine grossesse au plus tôt six mois plus tard.

Parfois, il arrive que la grossesse ne soit pas interrompue par la volonté de la femme. Le plus souvent, cela devient une conséquence de la mort du fœtus. Afin d'éviter les interruptions spontanées de grossesse répétées, il convient de rechercher quelles sont les raisons de la situation qui s'est produite?

Pour établir un plan de traitement et préparer la prochaine grossesse, le matériel abortif obtenu par curetage est envoyé pour examen histologique. Il est préférable que le matériel ait été étudié d'un point de vue génétique. Cela vous permettra de faire un pronostic plus précis pour une future grossesse.

En tant qu'étude génétique, le caryotypage est utilisé, ce qui implique l'étude de l'ensemble chromosomique du fœtus. L'étude la plus précise du matériel abortif sera l'analyse des microréseaux chromosomiques (CMA), c'est lui qui peut donner l'image la plus claire de ce que les échecs génétiques ont conduit aux tristes conséquences.

Après une grossesse gelée, un homme et une femme doivent subir un examen complet, allant des tests de dépistage des maladies sexuellement transmissibles à la consultation d'un généticien. Habituellement, les médecins recommandent de reporter la planification d'une deuxième grossesse de six mois afin que le corps de la mère se rétablisse et que les deux conjoints puissent suivre le traitement prescrit.

Le pronostic pour les femmes qui ont eu une grossesse congelée est assez optimiste : dans 80 à 90 % des cas, elles sont capables de tomber enceintes, de porter et de donner naissance à un enfant en bonne santé lors de la prochaine grossesse.

Si une femme a connu plusieurs grossesses gelées d'affilée, on peut alors lui diagnostiquer une « fausse couche à répétition ». Une grossesse recongelée, pour ainsi dire, « programme » le corps pour les échecs ultérieurs. Ce cas nécessite une approche extrêmement prudente et un traitement à long terme. Cela augmentera les chances d'un couple marié sur l'apparition d'un héritier.

Mode de vie des futurs parents

Comment donner naissance à un bébé en bonne santé ? Bien sûr, en plus de réussir les examens nécessaires, vous devez suivre un mode de vie sain avant et pendant la grossesse. Environ deux mois avant la conception, les futurs parents doivent éviter le stress, le surmenage, le SRAS et la grippe. Il vaut la peine d'éliminer complètement l'alcool et le tabagisme.

Une alimentation équilibrée est extrêmement importante pour une femme enceinte. Mangez beaucoup de fruits et légumes. Le poisson et la viande doivent être présents dans l'alimentation au quotidien, car ils sont des fournisseurs irremplaçables de protéines. Le fromage cottage, le kéfir, les yaourts naturels fourniront au corps de la mère le calcium nécessaire à la formation des os et des dents du fœtus. La consommation de boissons sucrées, farineuses, salées, grasses, gazeuses doit être sérieusement limitée. La prise de poids excessif a un effet très négatif sur le déroulement de la grossesse. Le thé et le café forts peuvent augmenter la tension artérielle et fatiguer le cœur. Il serait plus sage de les remplacer par des jus naturels.

N'oubliez pas l'activité physique modérée, ils aideront non seulement à rester en forme, mais aussi à préparer l'accouchement. Un mode de vie sédentaire ne sera bénéfique ni pour la femme ni pour le bébé. Aujourd'hui, il existe de nombreux complexes d'exercices pour les femmes enceintes, il existe de nombreux groupes spéciaux où vous pouvez faire du yoga ou de l'aquagym.

En résumé, nous pouvons dire que la future mère doit aborder raisonnablement la planification de la grossesse, consulter un médecin et effectuer toutes les recherches nécessaires, bien manger, équilibrer l'activité et le repos. Suivre ces directives vous aidera à maximiser vos chances d'avoir un bébé en bonne santé.

Consultation gratuite sur les résultats du diagnostic prénatal

généticien

Kievskaya Ioulia Kirillovna

Si tu as:

• il y avait des questions sur les résultats des diagnostics prénatals;
• mauvais résultats de dépistage

nous vous proposons inscrivez-vous pour une consultation gratuite avec un généticien*

* la consultation est effectuée pour les résidents de n'importe quelle région de la Russie via Internet. Pour les résidents de Moscou et de la région de Moscou, une consultation personnelle est possible (vous devez avoir un passeport et une police d'assurance médicale obligatoire en cours de validité)

Chaque femme veut donner naissance à un bébé intelligent et beau. Les scientifiques inventent de plus en plus de nouvelles façons d'aider les femmes enceintes à atteindre cet objectif. Certains experts insistent sur le fait que seul un régime à base de poisson garantit la naissance d'un enfant intellectuel, d'autres conseillent aux femmes enceintes de manger du chocolat et du jaune d'œuf. D'autres encore doivent mettre des écouteurs sur le ventre et faire des "conférences" dans une langue étrangère à un enfant à naître.

Les capacités intellectuelles se forment avant même la naissance d'une personne - un fait prouvé de longue date. Par exemple, à propos de l'énorme importance pour le développement de l'enfant à naître alimentation équilibrée Pendant la grossesse, des articles scientifiques entiers ont déjà été écrits, et des études récentes montrent que la consommation de poisson par les femmes enceintes contribue au développement du cerveau du fœtus. Le régime chocolaté "Les enfants nés de femmes qui ont combattu le stress avec le chocolat sont beaucoup plus actifs que leurs pairs et sont moins sensibles à la peur."

Selon des scientifiques de la Harvard Medical School (Boston), si la future mère mangeait de grandes quantités de poisson au cours du deuxième trimestre de la grossesse, alors à l'âge de 6 ans, son enfant faisait un excellent travail sur les tests de développement mental. On sait que les indicateurs du développement mental des enfants sont inversement liés à la teneur en mercure du corps de la mère. Par conséquent, les scientifiques ont conclu que les femmes enceintes ne devraient manger que des variétés de poisson à faible teneur en mercure. Les gros poissons à longue durée de vie accumulent du mercure au fil des ans, il est donc préférable pour les femmes enceintes de manger de petits poissons. Par exemple, le petit thon pour les conserves et le saumon gras contiennent très peu de mercure.

Il est intéressant de noter que les scientifiques eux-mêmes réfutent parfois leurs propres directives alimentaires pour les femmes enceintes. Par exemple, la plupart des régimes interdisaient les jaunes, le foie et la viande. Mais, il s'est avéré que ces mêmes aliments contiennent le plus de lécithine, l'une des vitamines B. Des chercheurs américains ont découvert que les enfants nés de mères ayant reçu de grandes quantités de lécithine pendant la grossesse étaient beaucoup plus intelligents, plus aptes à apprendre et avaient une excellente mémoire. ...

De nombreux scientifiques s'accordent à dire que le taux de développement mental du fœtus est affecté négativement par le stress, ou plutôt par les peurs et les peurs habituelles des femmes avant l'accouchement. Le chocolat aidera les femmes enceintes à faire face au stress pendant cette période. Comme l'ont découvert des scientifiques de l'Université d'Helsinki, les enfants nés de femmes qui ont combattu le stress avec du chocolat sont beaucoup plus actifs que leurs pairs, sont moins susceptibles d'avoir peur dans des situations inconnues et sont plus accueillants.

Lorsque les scientifiques ont découvert qu'un enfant « voit » et « entend » avant même la naissance, il est devenu la norme chez les femmes enceintes d'écouter Beethoven pour créer un environnement « harmonieux » pour leur fœtus et de regarder les beaux visages sur les toiles de Léonard de Vinci. pour donner naissance à un bel enfant. Il y avait même un terme - pédagogie prénatale "prénatale"... Il existe une université prénatale spécialisée en Californie. Les étudiants de cet établissement d'enseignement sont des bébés à naître. Le programme d'entraînement est conçu de manière à stimuler le développement du cerveau fœtal.

Les futurs parents apprennent à tapoter doucement sur le ventre d'une femme enceinte exactement à l'endroit où ils ont senti la poussée du bébé à naître. Lorsqu'ils tapotent, les parents doivent prononcer des mots forts qui encouragent l'activité fœtale. Les enfants diplômés de l'Université prénatale se développent beaucoup plus rapidement que les autres et sont très proches émotionnellement de leurs parents. Il existe d'autres méthodes de développement prénatal. Par exemple, en Russie, ils s'entraînent à écouter de la musique classique et à enregistrer des discours dans une langue étrangère à l'aide d'écouteurs portés sur le ventre de la future mère. Certes, tous les experts ne soutiennent pas de telles innovations. Certains citent des preuves que les tentatives d'enseignement in utero à un bébé ont un effet dévastateur sur le développement de son système nerveux et de son psychisme.

Pour les parents qui sont sur le point d'avoir un enfant, les scientifiques conseillent de calculer le moment de sa naissance. Selon plusieurs experts, les enfants intellectuels naissent le plus souvent en janvier, février et mars. Les scientifiques ont tiré leurs conclusions sur la base d'expériences liées aux fluctuations saisonnières des niveaux de testostérone dans le corps d'une femme. Les chercheurs pensent que son niveau affecte fortement le développement du cerveau de l'enfant. Les chances de donner naissance à un petit génie en juin, juillet et août sont beaucoup plus faibles, selon les experts.

Avant d'utiliser les médicaments répertoriés sur le site, consultez votre médecin.

L'un des événements les plus fatidiques et les plus importants dans une famille est la naissance d'un enfant. Beaucoup de peurs hantent les futurs parents depuis le moment de la préparation à la conception jusqu'à la naissance même. Ils veulent tous que leur bébé naisse en bonne santé, heureux, fort et intelligent. Mais les conditions environnementales modernes, un grand nombre de stress et de maladies héréditaires posent une grande question aux parents : comment donner naissance et élever un enfant en bonne santé ? Ce sujet est particulièrement aigu lorsque quels risques la mère prend-elle après 35 ans et comment les minimiser - en savoir plus dans l'article.

Risques de grossesse tardive

Bien sûr, aujourd'hui, l'âge moyen des femmes qui accouchent a considérablement baissé. Il tombe sur la période de 25 à 32 ans. Mais néanmoins, la femme enceinte après 35 ans est considérée comme une vieille-née. Quels problèmes cela promet-il à l'enfant et à la femme en couches elle-même ?

Premièrement, notre corps a malheureusement tendance à s'user. Avec l'âge, de plus en plus de maladies chroniques apparaissent, il y a peut-être des conséquences des maladies sexuellement transmissibles. Pour certaines, c'est aussi une grossesse précoce avortée.

Deuxièmement, l'utérus féminin n'est plus aussi apte à porter qu'à 25-30 ans.

Troisièmement, selon les statistiques, les femmes plus âgées sont plus susceptibles d'avoir des enfants présentant des anomalies chromosomiques. 70% des enfants trisomiques sont nés de mères de plus de 35 ans.

Quatrièmement, ce sont des complications fréquentes pendant la gestation, une grossesse difficile, une toxicose, un écoulement prématuré de liquide amniotique, un travail médiocre, la nécessité d'une césarienne.

De plus, il peut y avoir des problèmes de lactation, de développement de l'enfant.

En général, les difficultés sont innombrables, mais il existe de nombreux exemples où des bébés en bonne santé et heureux sont nés après 35 ans. La conclusion de ce qui précède est que la première grossesse tardive doit être nécessairement planifiée, avant son apparition, une femme doit subir une consultation complète et approfondie avec un médecin. Alors après 35 ans ?

Planification de la grossesse

Eviter de nombreux problèmes avec la santé et le développement de l'enfant permettra un examen médical précoce du père et surtout de la mère. Comment accoucher et élever un bébé en bonne santé ? Komarovsky conseille d'identifier d'abord les risques génétiques héréditaires qui peuvent survenir en fin de grossesse. Pour ce faire, les deux parents doivent consulter un généticien, qui effectuera un test sanguin pour l'équilibre chromosomique. Si les chromosomes de la mère et du père ne correspondent pas, si la femme a un risque de descendance inférieure, le médecin en informera après l'examen.

La deuxième étape est la visite d'une femme chez un gynécologue, qui fera tous les tests et frottis nécessaires pour les maladies génitales, la toxoplasmose, l'hépatite B et C et quelques autres, vérifiera le cancer du sein et fera une échographie. Si des maladies et des anomalies sont identifiées, elles doivent être traitées avant la grossesse. Il est bon que le père subisse également un examen complet par un urologue et un vénéréologue.

Et bien sûr, la principale chose qui est nécessaire pour donner naissance à un enfant en bonne santé est un mode de vie sain pour les deux parents, un arrêt complet et précoce du tabac et de l'alcool, la santé physique, le sport, la marche au grand air et une bonne alimentation.

Conception

Il existe de nombreux conseils scientifiques et non scientifiques sur la façon de réussir à concevoir un bébé.

Tout d'abord, vous devez vous en tenir à votre cycle menstruel. Le moment le plus approprié pour la conception est l'ovulation (12-14 jours après le début du cycle). Vous pouvez le déterminer soit par votre propre état de santé (fort écoulement, parfois sanglant, douleurs dans le bas-ventre, forte libido), soit vous pouvez utiliser des moyens plus précis, comme les tests d'ovulation.

Deuxièmement, vous devez rester calme pendant et après les rapports sexuels, lorsque vous attendez le résultat. Les scientifiques ont prouvé que la posture n'affecte pas du tout un résultat positif. Après l'acte, vous ne devez pas non plus courir, sauter ou vous allonger les jambes levées jusqu'au plafond. Il suffit de s'allonger sur le dos pendant 20 à 30 minutes, cette position est considérée comme la plus favorable pour que les spermatozoïdes atteignent les parois de l'utérus.

Troisièmement, les rapports sexuels continus pendant l'ovulation n'augmentent pas, mais au contraire réduisent les chances de tomber enceinte, car le sperme après plusieurs éjaculations perd ses propriétés rudimentaires. Il est préférable d'ajuster avec précision l'ovulation et d'essayer pendant celle-ci.

Grossesse : les premiers pas

Dès qu'une femme apprend qu'elle va devenir mère, une joie effrénée surgit d'abord dans sa tête, puis des peurs apparaissent : comment accoucher et élever un enfant en bonne santé ? Oui, elle sait qu'elle est en parfaite santé et préparée pour la grossesse, mais est-ce que tout se passera bien à un âge aussi avancé ?

Ne paniquez pas. Principalement parce que cela peut affecter négativement la grossesse.

Après avoir passé un test ou déterminé un retard chez vous-même, vous devriez d'abord consulter un gynécologue. Il fera des tests et effectuera une échographie, confirmant ainsi la grossesse et son terme. Ensuite, il vous enregistrera pour la grossesse, tiendra un dossier médical, prendra l'anamnèse et vous enverra consulter de nombreux médecins, du dentiste au chirurgien. Cela vous permettra de vérifier à nouveau si tout est en ordre avec votre santé.

Aussi, le gynécologue est obligé de vous conseiller sur la nutrition et votre comportement pendant la grossesse. Par exemple, dans les premières semaines, les médecins ne recommandent pas de faire du sport et même d'avoir une vie sexuelle, car l'œuf ne s'est pas encore fixé sur les parois de l'utérus et votre activité peut entraîner une fausse couche. Par conséquent, au cours du premier trimestre, une femme dans une position doit être aussi calme et détendue que possible, ne doit pas s'inquiéter et être nerveuse.

Grossesse : nutrition et vitamines

Le gynécologue, vous expliquant comment accoucher et élever un enfant en bonne santé, devra vous prescrire une cure de vitamines. Dans les premiers stades, il s'agit de vitamine D et d'acide folique. A cette liste s'ajouteront le magnésium B 6, l'iode, le calcium et autres. Le médecin les prescrira lui-même en fonction du déroulement de la grossesse et du besoin. Cela ne vaut pas la peine d'acheter et de prendre vous-même des complexes de vitamines sans consultation.

En ce qui concerne la nutrition, au cours des 2 premiers trimestres, vous pouvez manger presque tout ce dont votre corps a besoin, à l'exception de l'alcool, des excès de café et de thé fort, des boissons gazeuses, de la viande et du poisson crus, des conservateurs et des produits chimiques, des aliments rassis.

Écoutez votre corps, il vous dira exactement quoi manger.

Grossesse : repos et sommeil

L'une des principales choses dont vous avez besoin pour accomplir et donner naissance à un bébé en bonne santé est un repos et un sommeil appropriés. L'état psychologique de la mère en dépend aussi. Traitez la grossesse comme des vacances avant une année difficile de nuits blanches, de caprices et de larmes de bébé. C'est votre chance de vous détendre, alors ne vous surchargez pas de travail fastidieux, dormez suffisamment, passez plus de temps au grand air, prenez votre temps et profitez de ce moment serein.

L'activité physique, s'il n'y a pas d'indications médicales, ne doit pas être minimisée. Par exemple, nager et marcher tranquillement peuvent aider à préparer vos muscles pour le travail futur. Ne courez pas, ne sautez pas, ne soulevez pas de poids et ne tenez pas vos bras longtemps.

N'oubliez pas les émotions positives, car le bébé à l'intérieur ressent et comprend tout. Et si vous êtes contrarié ou stressé, il ressent les mêmes émotions.

Prévention des écarts

Que faire pour accoucher Pour se reposer, dormir, manger des aliments savoureux et sains, ne pas s'énerver. Le reste devrait être confié aux médecins. Cela ne vaut pas la peine de s'inquiéter des éventuelles déviations de l'enfant, car le gynécologue vous verra tous les mois et suivra l'évolution de la grossesse. Pendant 9 mois d'attente, de multiples analyses de sang et d'urine, 3 échographies, des consultations de différents types de médecins - un thérapeute, un chirurgien, un ophtalmologiste, un neurologue, un dentiste et d'autres vous attendent. Si des problèmes surviennent, vous en serez informé, alors soyez moins nerveux et ne soyez pas nerveux.

Accouchement

Si vous pensez que la question de porter une grossesse est la plus importante, alors vous vous trompez. C'est important, mais encore plus important est la question de savoir comment donner naissance et élever un enfant en bonne santé.

L'accouchement est un gros stress pour le bébé et la mère, surtout après 35 ans. Très probablement, vous aurez une césarienne, car l'activité du travail pendant cette période chez une femme est déjà faible. Mais il ne faut pas non plus avoir peur d'une telle opération, car de nombreuses mères la subissent pour diverses raisons.

Ce sera mieux si vous êtes à la fois préparé mentalement et pratiquement. Suivez des cours pour les mamans, des entraînements à la respiration, aux contractions, à la poussée, et plus encore.

N'oubliez pas qu'avec la bonne approche, vous augmentez considérablement vos chances d'avoir un bébé en bonne santé et heureux.