Quand avoir des relations sexuelles après l'accouchement. Caractéristiques physiologiques d'une femme après l'accouchement et le sexe

01.08.2019

Après l'accouchement, la vie de famille change beaucoup. Cela ne s'applique pas seulement aux problèmes et difficultés quotidiens liés à la prise en charge d'un enfant. De nombreuses femmes, après l'apparition d'un nouveau membre de la famille, éprouvent des difficultés à reprendre une activité sexuelle.

Les problèmes de ce type sont généralement causés par des raisons physiologiques et psychologiques tout à fait naturelles. Les deux conjoints ne sont tout simplement pas prêts pour les relations sexuelles - les souvenirs de la douleur ressentie par la femme et la peur évidente de l'homme de faire souffrir sa femme bien-aimée sont trop frais dans leur mémoire. Mais toutes les difficultés et toutes les peurs sont facilement surmontables.

Les gynécologues conseillent l'abstinence post-partum pendant 6 semaines. Ce temps est nécessaire pour que le corps de la femme récupère. Cela s'applique non seulement aux femmes qui ont accouché naturellement, mais qui ont accouché par césarienne. Bien sûr, chaque couple détermine indépendamment sa volonté de rétablir les relations conjugales, mais ne vous précipitez pas. Souvent, les préoccupations sont farfelues, mais méritent d'être prises en compte. Alors, comment améliorer votre vie sexuelle après l'accouchement :

1. L'affaiblissement de l'attirance est un état tout à fait naturel pour la période post-partum. Il n'y a aucune raison de paniquer ou d'autoflagellation ici. L'amour et les relations de confiance aideront une femme à faire face à l'insécurité associée à l'insatisfaction à l'égard de son apparence. De plus, vous devez vous rappeler que la nouvelle mère subit une charge énorme au cours des premiers mois, elle est très fatiguée. La concentration sur l'enfant s'explique non seulement par l'instinct maternel, mais également par la production d'une hormone spéciale - la prolactine. Au bout d'un moment, lorsque le corps s'adaptera à de nouvelles circonstances, il donnera lui-même un signe.

2. Sensations douloureuses associées à une production insuffisante de lubrification vaginale.

La production de lubrification vaginale est réduite en raison des niveaux inférieurs d'œstrogènes, une hormone féminine. Dans ce cas, les filles sont particulièrement touchées, dont la menstruation survient plus de six mois après l'accouchement. C'est la reprise du cycle qui est un indicateur du fonctionnement normal du système reproducteur.

3. Apparition de la période post-partum.

Il faut souvent à une mère un temps suffisant pour s'habituer à son nouveau look, corriger les défauts qui, d'une manière ou d'une autre, deviennent les compagnons des femmes qui ont accouché. L'humeur est gâchée par les vergetures omniprésentes, assez difficiles à gérer, un ventre affaissé et une peau flasque qui a perdu son élasticité. En ce moment, l'essentiel est de ne pas succomber au stress et de ne pas se précipiter pour courir aux gymnases et au fitness. Aujourd'hui plus que jamais, le corps d'une femme nécessite l'attitude la plus prudente et la plus attentionnée envers elle-même. À la maternité, ils parlent d'une série d'exercices qui sont présentés après l'accouchement. Les faire aidera à soutenir et à renforcer vos muscles.

4. Relation entre époux.

Chacun d'eux est prudent dans la période post-partum. C'est naturellement. Tous deux s'habituent au rôle des parents. Le conjoint essaie de se comporter discrètement, ne voulant pas déranger la femme déjà fatiguée. N'ayez pas peur d'impliquer un jeune papa dans la garde d'un enfant. Cela vous facilitera la vie et le détendra.

5. De nouvelles sensations.

La nouveauté des sensations de toucher différentes parties du corps pour certaines femmes devient très agréable, alors que pour nombre d'autres elles provoquent une gêne. Seules la confiance et la communication vous aideront à vous détendre et à retourner à votre ancienne vie.

6. Poitrine.

Beaucoup de femmes, se préparant à la maternité, sont très inquiètes pour la forme de leurs seins. En fait, la forme du sein change de manière insignifiante avec la naissance d'un enfant et son alimentation, et il est tout à fait possible de la corriger à l'aide d'exercices spéciaux non seulement après l'accouchement, mais surtout pendant la grossesse. L'état de la poitrine, ainsi que l'apparition des vergetures, dépendent directement de l'élasticité et de la fermeté de la peau. Dans un effort pour retrouver la beauté d'antan de vos seins, n'abandonnez pas l'allaitement ! Ici, vous devez aborder le problème d'une manière différente. Appliquez le bébé au sein plus souvent, assurez-vous d'exprimer le lait restant, ce qui est utile non seulement pour sa forme, mais également pour une lactation réussie. Ne jamais arrêter brutalement l'allaitement, ne pas trop serrer le sein. Cela se reflétera mal sur son état. Le refus des relations sexuelles peut également être causé par le fait qu'un état d'excitation accrue peut augmenter le débit de lait, ce qui entraîne la formation de flaques de lait sur le lit. N'ayez pas peur ou honte de cela. Tout est à blâmer pour l'ocytocine, qui provoque non seulement l'accouchement, mais aussi la lactation au moment de l'orgasme.

Si votre relation avant la naissance de l'enfant n'a pas été assombrie, le rétablissement du contact sexuel sera indolore, peu importe à quel point il est difficile de décider et vous ne commencerez pas à réfléchir à la question de savoir comment améliorer votre vie sexuelle après l'accouchement. Si vous réalisez que vous êtes prêt pour le sexe :

1. Trouvez une méthode de contraception qui fonctionne pour vous deux. La protection ne doit pas être abandonnée même si vous continuez à allaiter et que votre cycle menstruel n'est pas encore revenu. Il a été prouvé que la période d'aménorrhée de l'allaitement ne protège pas complètement contre les grossesses répétées. Il existe plusieurs méthodes de contraception : un dispositif intra-utérin, des pilules contraceptives, des préservatifs et la méthode la moins efficace, les spermicides. Votre gynécologue vous aidera à choisir le médicament contraceptif qui vous convient. N'oubliez pas que de nombreuses pilules ne peuvent pas être combinées à l'allaitement. Il est préférable d'utiliser des préservatifs avec un lubrifiant supplémentaire pour commencer. Cela réduira non seulement les manifestations de la douleur, mais empêchera également les bactéries de pénétrer dans le vagin, qui, en se multipliant, peuvent endommager les tissus non cicatrisés.

2. Choisissez le bon moment lorsque votre enfant dort ou est surveillé. Parfois, il est nécessaire de se détendre complètement. Allumez la musique doucement, allumez les bougies. Souvenez-vous de la joie que cela vous procurait auparavant et faites confiance à vos sentiments. Ne vous efforcez pas d'obtenir un orgasme du premier coup, pensez uniquement au plaisir que vous vous procurez.

Les difficultés qui sont survenues dans votre relation sont faciles à surmonter, l'essentiel est à quel point vous êtes doux et patient les uns envers les autres !

Une vie intime saine et régulière des conjoints est la clé du bonheur familial et des relations chaleureuses entre partenaires. La grossesse et l'accouchement qui s'ensuit brisent le calendrier des relations sexuelles. Le conjoint en souffre le plus. Il cesse de se sentir nécessaire et aimé, ce qui peut entraîner des désaccords dans la famille. Comment améliorer votre vie intime après l'accouchement et quand vous pouvez à nouveau dormir avec votre mari après la naissance du bébé.

Nécessité ou préjugé

De nombreux maris pensent que le manque d'actes d'amour dans les premières semaines après l'accouchement est une relique du passé. Les hommes ne comprennent souvent pas les conséquences possibles d'une reprise précoce de l'activité sexuelle et persuadent souvent leur femme d'avoir une intimité plus tôt que la date prévue après l'accouchement.

Aujourd'hui, les experts disent que la reprise précoce de l'intimité entre les conjoints peut entraîner le développement de nombreuses complications. La période de repos sexuel prescrite par le médecin doit être strictement observée. Pendant ce temps, le corps d'une jeune mère se rétablit après l'accouchement, un écoulement post-partum sort, l'utérus, le col de l'utérus et le vagin reviennent à la normale. Si vous ne pouvez pas supporter la période de repos, vous pouvez introduire une infection dans l'utérus, ce qui menace de maladies inflammatoires et même d'infertilité.

Quelle est la durée de la période de repos

Compte tenu de l'individualité de chaque organisme, il est impossible de dire exactement jusqu'à un jour combien de temps devrait durer l'interdiction des relations sexuelles entre époux. La vie sexuelle après l'accouchement ne peut reprendre qu'après l'arrêt des lochies. Si tout va bien pour vous, que la décharge s'est arrêtée et que vous vous sentez bien, vous pouvez consulter un gynécologue pour résoudre le problème de la reprise de l'intimité avec votre conjoint.

A l'accueil, le gynécologue vous interrogera, vous examinera, fera les tests nécessaires et décidera si vous pouvez coucher avec votre mari, ou si vous devez attendre un peu plus longtemps. Habituellement, la période de repos dure de 6 à 8 semaines. Cependant, il existe des exceptions.
Ainsi, par exemple, si une jeune mère a des complications post-partum, la période de repos peut être prolongée jusqu'à la guérison complète.

En règle générale, la grossesse et l'accouchement modifient considérablement la vie sexuelle habituelle des partenaires - tous les neuf mois d'attente d'un bébé, nous craignons que les rapports sexuels puissent interrompre la grossesse et, après la naissance d'un enfant, de nombreuses mères n'ont tout simplement pas le temps penser à la vie sexuelle. De sorte que commencer à reprendre une activité sexuelle après l'accouchement, vous devez soigneusement et avec compétence.

De nombreux maris, manquant le corps d'une jeune mère et épouse, essaient de vie sexuelle après l'accouchement commencé le plus tôt possible. Cela est dû au fait qu'elles se sentent privées de soins et d'attention, car après l'accouchement, une femme consacre toutes ses forces à s'occuper et à élever un bébé.

Médicalement, reprise plus précoce de l'activité sexuelle après l'accouchement peut avoir des conséquences très désagréables pour une jeune mère, car le système reproducteur féminin après l'accouchement devrait se renforcer, ce qui prend du temps.

Alors, quand, après tout, est-il possible de reprendre une activité sexuelle après l'accouchement ?

Les médecins conseillent de commencer à avoir des relations sexuelles uniquement lorsque toutes les conséquences du travail ont disparu. De plus, avant de reprendre les relations sexuelles après la naissance d'un bébé, vous devez absolument visiter consultation gynécologue... Il procédera non seulement à un examen approfondi des organes génitaux de la femme, prescrira un traitement si nécessaire, mais vous conseillera également le plus approprié. méthode de contraception, afin d'éviter les grossesses non désirées et non.

Combien de temps après l'accouchement?

De nombreux ouvrages médicaux traitent de vie sexuelle après l'accouchement, il ne peut commencer que 6 à 8 semaines après la naissance du bébé. C'est durant cette période qu'il revient à son état d'origine, se libère des restes de sang et que tous les tissus endommagés sont restaurés. Les experts insistent sur le fait que les rapports sexuels ne sont pas recommandés avant jusqu'à ce que la jeune maman arrête de saigner... Sinon, vous pouvez contracter une infection dans l'utérus ou le vagin.

Si, lors de l'accouchement, des complications surviennent : épisitomie, rupture périnéale, etc., alors la période d'abstinence peut durer jusqu'à la cicatrisation définitive de toutes les sutures.

Comment faire face aux désagréments temporaires ?

Très souvent, après l'accouchement, les partenaires modifient les relations anatomiques des organes génitaux, ce qui peut entraîner certains désagréments.

En raison du fort qui se produit pendant l'accouchement, il est pendant un certain temps dans un état détendu et lent. Cela provoque souvent une dépression chez les femmes, car ils ne peuvent pas vivre pleinement l'orgasme, et les hommes, à cet égard, ressentent une gêne - au cours des premiers mois, en raison de l'expansion du vagin, un homme peut ne pas ressentir de contact étroit.

Cependant, comme le traditionnel, pour redonner du tonus au vagin, il recommande aux femmes de faire gymnastique spéciale, dont la signification réside dans la séduction volontaire d'un seul muscle du périnée, recouvrant l'entrée de l'anus et dans le vagin.

Très souvent, après l'accouchement, non seulement des problèmes physiques surviennent, mais aussi des problèmes psychologiques. De telles difficultés peuvent survenir pour diverses raisons : certaines jeunes mères craignent que leurs blessures génitales ne soient pas encore guéries, d'autres ont simplement peur de la douleur, et certaines, en raison de la dépression post-partum, perdent généralement leur désir sexuel. Beaucoup de jeunes mères sont tellement fatiguées pendant la journée qu'elles ne veulent absolument rien, ni même de sexe.

Mais nous pouvons vous assurer que tous ces problèmes sont temporaires. Le corps de chaque femme est unique, et chacune d'entre elles a besoin d'un certain temps pour se remettre de l'accouchement. Quelqu'un n'aura besoin que de quelques jours pour cela, et d'environ 2-3 mois. Il faut juste être patient, et pas seulement envers la jeune maman, mais aussi envers le mari !

Bonne journée tout le monde! Comment est votre humeur? Pouvez-vous déjà vous féliciter pour votre sortie de l'hôpital ? Merveilleux! Il y a beaucoup d'ennuis à venir avec le bébé, fatiguant, mais terriblement agréable. Seule l'attention sera demandée non pas par un bébé, mais aussi par un jeune papa.

Et de nombreuses mères se demandent combien de temps après l'accouchement peut-on avoir des relations sexuelles ? Après tout, nous voulons nous-mêmes retrouver rapidement une vie bien remplie, comme avant la naissance d'un bébé. Quels problèmes peuvent attendre ? Que faut-il savoir pour bien réussir la première fois ? Ceci et pas seulement je veux en parler dans l'article d'aujourd'hui.

Cette question est posée par toutes les femmes, sans exception. Mais il n'y a pas de réponse type. L'accouchement est différent pour chacun. Quelqu'un tolère cela facilement, quelqu'un fait des incisions, des sutures, et il y a un accouchement par césarienne. Mais pour autant que je connaisse les femmes en travail, tout le monde dans les extraits a écrit une chose : après 4 à 6 semaines. Et après une césarienne jusqu'à 6 - 8.

Découvrez également pourquoi vous en avez besoin et comment choisir le bon.

Cela dépend de la façon dont le corps récupère. Avant la sortie, les femmes en travail doivent subir une échographie de routine afin de voir comment se comporte l'utérus. Malheureusement, de nombreuses personnes arrêtent leurs examens à ce stade. Nuits blanches, tétées programmées, couches... Oh ! Vous faites également glisser quelque part pour être vérifié ? Pas vraiment! La plupart font ça. Mais après un mois ou un mois et demi, vous devez revenir à la clinique prénatale. Vous devez garder votre corps sous contrôle. Même l'accouchement le plus simple est stressant. Dans tous les cas, une récupération est nécessaire. Ce n'est qu'alors que les médecins recommandent l'intimité.

Un autre point est les lochies. Écoulement de sang, rappelant la menstruation. Savez-vous combien de jours ils durent ? 21 à 45 ! Par conséquent, la fin d'une telle décharge sera une autre nouvelle que vous pourrez reprendre la vie sexuelle ! Mais, encore une fois, le médecin doit absolument regarder et donner ses recommandations.

Alors pourquoi aller voir un gynécologue, et pourquoi le sexe est-il interdit depuis près de 2 mois ?

Pourquoi ne pouvez-vous pas avoir de relations sexuelles juste après l'accouchement ?

Des millions de femmes se posent cette question. Et pas parce que j'ai vraiment envie de me jeter du fauteuil de maternité dans les bras de mon mari. Bien sûr que non. Simplement, s'il y a une interdiction, alors il doit y avoir une justification ! Et si quelque chose ne va pas dans le corps ? Pourquoi pas? Il y a plusieurs raisons à cela:

L'immunité s'affaiblit. Même si vous vous sentez bien, il y a une quantité insensée de processus différents qui se déroulent à l'intérieur. Dans leur contexte, notre système immunitaire s'affaiblit. Il va récupérer, bien sûr, mais cela prend du temps. Une autre question est que dans cette situation, il existe un risque d'infection dans le système génito-urinaire de la femme. Ensuite, écrivez - c'est parti ! Avez-vous besoin d'un tel risque? Vous avez un bébé maintenant, vous devez prendre soin de vous !
Risque de saignement. Si le bébé est né d'un accouchement naturel, les parois du vagin sont endommagées. Et les vaisseaux sanguins commencent à se déplacer vers la surface. Il existe un risque de blessure aux parois du vagin, respectivement de saignement. Ensuite, nous devons d'urgence envoyer la mère dans une ambulance.
Coutures. Beaucoup de mes enseignes ont été imposées, une même 8 pièces à l'extérieur et la même quantité à l'intérieur. Par conséquent, jusqu'à ce qu'ils se dissolvent, non, non, non.
Lochies. Si vous avez déjà rencontré ce terme, vous pouvez imaginer ce que c'est. Jusqu'à ce que l'utérus guérisse, ils sortiront. Avez-vous vraiment du plaisir ici?
Humeur émotionnelle, et les deux. Il y a beaucoup d'hommes qui ont peur de blesser l'autre moitié. Bien sûr, il existe aussi le type inverse, qui colle quelle que soit la situation. Pour ainsi dire, leur besoin de satisfaire. Et notre attitude n'est pas toujours bonne pour les hommes.

Ce sont les restrictions les plus courantes. Et il y a toutes sortes de complications... Il arrive généralement le temps d'attente pour les rapports sexuels et jusqu'à 3 - 4 mois. Mais je suis sûr que tu vas bien ! Et le médecin donne le feu vert. Que faire ensuite?

Première proximité

Cela arrive à tout le monde pour des raisons différentes. Et ici, nous devons prendre en compte non seulement nos capacités, mais aussi nos désirs. La plupart des jeunes mamans ne veulent tout simplement pas d'intimité. Et depuis longtemps. Et il y a plusieurs raisons à cela :

Mais le paiement de la dette est rouge, surtout matrimonial. Par conséquent, beaucoup prennent cette mesure pour faire plaisir au mari. Bien qu'eux-mêmes auraient attendu. Dans tous les cas, ce point doit être convenu entre les époux. Mais il y a aussi des femmes qui ont un désir. Et leurs sensations deviennent plus vives qu'avant la grossesse (quand elles goûtent). Je ne sais pas ce qui explique ce moment. Seulement même si vous voulez attendre quelque chose de spécial des rapports sexuels avec votre mari, cela n'en vaut pas la peine. Que ressentent la plupart d'entre nous ?

Ressentir

Si vous venez de décider de reprendre le sexe, vous avez probablement beaucoup de pensées ! Parmi eux, il y a la peur, voire le doute. Quelqu'un pense qu'en raison de l'apparence torturée, le conjoint n'en a plus besoin. Ce problème se situe à l'intérieur de la tête. Un court répit aidera. Nous devons essayer de trouver du temps pour nous-mêmes. Je ne parle pas des salons de beauté, mais vous pouvez en imposer, en prendre soin. Vous verrez, avec ces gestes simples, vous retrouverez confiance en vous, et donc en attractivité.

Si vous avez déjà eu votre première intimité après la naissance de votre bébé, les sensations n'étaient probablement pas les mêmes qu'avant. Ne t'en fais pas! Cela arrive à presque tout le monde. Il y en a très peu parmi nous qui n'auraient pas éprouvé au moins une sorte de douleur. Bien sûr, il peut être de nature différente. Quelqu'un a une douleur dans le vagin lui-même, comme si les muscles étaient trop tendus et ne voulaient pas se détendre. D'autres ont mal au ventre, ce qui est également considéré comme la norme, surtout après une césarienne. Après tout, il y a des coutures non seulement sur la peau, mais aussi sur l'utérus lui-même.

Il s'avère que la douleur est la norme. Mais ça passera, petit à petit, mais ça passera. Soit dit en passant, si vous avez votre premier accouchement, la douleur est plus forte. Selon les statistiques, la deuxième fois, cela se passe un peu plus facilement. Mais pourquoi cette douleur survient-elle ?

Pourquoi y a-t-il de la douleur ?

Alors ce soir tant attendu arriva, l'enfant fut baigné et mis au lit. Et vous et votre conjoint avez décidé de reprendre les relations sexuelles. Il semble que le médecin ait donné son feu vert, mais de nulle part, la douleur est survenue. Inattendu, non ? Ne vous inquiétez pas, cela arrive souvent. Il y a plusieurs raisons à cela:

Sécheresse vaginale. S'il n'y a aucun désir en vous, alors c'est un processus naturel. Partout il est conseillé d'utiliser des lubrifiants, mais seulement au début. Mettez-les de côté après quelques mois.
Sutures post-partum. Bien qu'ils s'éternisent, ils peuvent vous déranger pendant longtemps. Et le fait que l'estomac fasse mal peut être la norme. Bien sûr, si vous ressentez une douleur intense, il est préférable de consulter un médecin. De plus, si le temps s'est écoulé 2 mois.
Changements physiologiques dans le corps. Même pour celles qui ont subi une césarienne, non seulement l'utérus se contracte, mais aussi le vagin. Ce processus provoque également des sensations douloureuses. On a le sentiment que cela se produit pour la première fois.

En plus des sentiments douloureux, vous avez toujours peur que l'enfant se réveille. Eh bien, vous ne savez jamais? En général, il faut s'y habituer. Après tout, vous n'êtes plus deux, mais trois. Et cela prend du temps et le respect de certaines règles. Ils aideront à revenir et, peut-être, augmenteront les anciens sentiments!

Règles de comportement

J'ai déjà écrit que pour beaucoup, le sexe post-partum est comparé à la première expérience. Et tout le problème réside dans un ensemble de raisons, non seulement physiologiques, mais aussi psychologiques. Alors que faire? De plus, beaucoup de gens se disent que si le mari attend encore quelques semaines, il récupérera le paquet et le jettera à un autre. Ne vous inquiétez pas, ce sont des mesures extrêmes. Mais, le fait demeure. Et puisque vous êtes prêt à faire plaisir à votre conjoint, laissez-le suivre quelques règles simples. Après tout, beaucoup dépend de lui !

Consultez d'abord votre médecin. Bien que la déclaration contienne des chiffres dans 4 à 6 semaines, soyez sûr de votre santé.
Essayez de gagner en force et de dormir. De plus, si l'initiateur est le conjoint, laissez-le s'asseoir avec une miette le week-end, et vous pourrez vous détendre.
Indépendamment du fait que presque dès les premiers jours, vous pouvez avoir un désir, préparez-vous à des sensations désagréables. Nous avons déjà discuté des raisons avec vous ci-dessus.
Demandez à l'autre moitié d'être très prudente. Pas besoin de gagner en overclocking comme avant. Laissez-le ralentir. Et choisissez des poses économes.

Il y a ceux qui sont en ordre avec leur santé. Mais les sensations normales ne reviennent qu'après six mois. Ne soyez pas surpris, et il se peut qu'il en soit ainsi. L'essentiel est qu'il n'y ait pas de décharge vague et de douleur qui ne diminue pas. En règle générale, même si cela fait mal la première fois, la deuxième et la troisième fois, ces sentiments sont émoussés. Peut-être qu'il n'y aura pas encore de plaisir, mais la douleur diminue également à chaque fois.

Partagez votre expérience. Comment se passe la récupération post-partum ? Que ressentez vous? Avez-vous osé avoir la première intimité? Laissez vos commentaires ! Et aussi, abonnez-vous aux mises à jour du blog. Tous mes vœux. Jusqu'à !

De toute évidence, devenir maman est un sentiment merveilleux qui donne du sens à la vie.

Même si vous avez accouché d'un enfant, n'oubliez pas ! Vous êtes toujours une femme désirable qu'un homme aime.

La plupart des gens du beau sexe disent que le premier rapport sexuel après l'accouchement naturel est très similaire à "la toute première fois". Et il y a une explication complètement physiologique à cette affirmation. La naissance d'un bébé est l'événement le plus excitant et le plus important dans la vie d'une famille. Les premières semaines après l'accouchement modifient considérablement le rythme normal de la vie d'une femme. Et cela conduit à certaines permutations.

Le corps humain est un système biologique purement individuel qui réagit aux stimuli externes de manières complètement différentes. Il y a des femmes qui, juste après avoir accouché, rêvent d'amour passionné avec leur mari. Mais il n'y a pas trop de telles "prêtresses". Les statistiques officielles affirment que 50% des femmes en travail souffrent de dysfonction sexuelle dans les 3 mois. Dans 18%, il y a une persistance de l'apathie pour la proximité jusqu'à 1 an. Comment se comporter dans ce cas ? Quelles sont les méthodes pour normaliser l'attirance envers votre partenaire ? À quelle vitesse le premier rapport sexuel est-il possible? Des centaines de millions de personnes s'intéressent à ces questions. Examinons ces problèmes en détail.

Règles sexuelles après l'accouchement

Base physiologique et psychologique

Le retour à la vie intime après l'accouchement doit être progressif. La plupart des couples ne ressentiront plus les mêmes sensations au lit qu'avant. Un tel remplacement des sentiments n'est pas associé à une perte d'intérêt l'un pour l'autre. Cette transformation repose sur une compréhension différente (plus mature) des partenaires. L'affinité spirituelle plutôt que sexuelle commence à unir les parents. Alors pourquoi vaut-il la peine d'attendre un peu le début d'une vie intime après la naissance d'un enfant ?

Dans la pratique, une jeune famille est souvent confrontée à un problème - le manque de relations sexuelles dû à la naissance d'un bébé. Peut-être que l'ancienne passion des partenaires s'est estompée ? Loin de là. L'amour et l'ardeur prévaudront sûrement lorsque les raisons physiologiques et psychologiques reviendront à la normale. Premièrement, le corps féminin a vraiment besoin d'une pause. Deuxièmement, inconsciemment, toutes les femmes ne sont pas prêtes à aimer après un stress psychologique.

Après l'accouchement, le corps de la mère "nouvellement faite" subit des processus de restauration:

après la naissance du bébé, l'utérus est progressivement nettoyé. Pendant 60 jours, l'organe interne élimine les lochies (écoulement spécifique). Ce processus est caractérisé par un caractère s'estompant progressivement;
La relation d'une femme a certains dommages. C'est pour cette raison que tout type de pénétration peut provoquer une douleur intense. Une infection dangereuse peut facilement pénétrer à travers des coutures lâches, ce qui entraînera des troubles et des maladies supplémentaires.

Ainsi, les conjoints aimants doivent attendre que le sexe devienne une source de bonheur, plutôt que d'inquiétudes et de peurs. Mais lorsque la période de rééducation est passée et que la vie intime n'est pas observée, nous parlons alors d'inconfort psychologique. Considérez les principales raisons qui peuvent précéder cette situation :

Changement important dans les priorités. Cela peut être appelé un instinct naturel. Maintenant, maman accorde toute son attention à un bébé. Elle ne pense tout simplement pas au plaisir, mais est guidée par un réflexe, qui se manifeste en prenant soin d'un nouveau-né;
La présence d'un complexe par rapport à votre corps. Ce n'est un secret pour personne que la plupart des femmes sont très inquiètes pour leurs formes. Maintenant, lorsqu'un excès de poids est apparu, le ventre a augmenté, des vergetures se sont formées, les sutures postopératoires cicatrisent et de graves inquiétudes pour le conjoint peuvent survenir. Dans ce cas, l'homme doit la soutenir et la convaincre du contraire.
Dépression postpartum. Le fardeau de la responsabilité peut déstabiliser même la femme la plus puissante en caractère et en détermination ;
Fatigue chronique. Maman est de service 24 heures sur 24 et fait toutes les tâches ménagères. Ainsi, la sphère émotionnelle est soumise à un stress important, ce qui affecte l'activité au lit.

La science a établi depuis longtemps qu'au moment d'allaiter un bébé, une femme produit une hormone spéciale. Ces substances biologiquement actives provoquent des sensations proches de l'orgasme. C'est pour cette raison qu'une femme n'a pas besoin d'intimité avec son mari. C'est pourquoi elle n'a pas besoin de sexe.

Dans quelle mesure devriez-vous vous abstenir de relations sexuelles après l'accouchement?

La rupture du placenta forme une plaie continue sur le site. Cette surface n'est pas protégée. Par conséquent, l'infection peut facilement pénétrer dans l'organe et provoquer le développement de troubles et de complications supplémentaires. Même la plus petite accumulation de saleté pendant les rapports sexuels peut devenir une source d'inflammation dangereuse. C'est pour cette raison que les médecins recommandent d'attendre le temps après l'accouchement et d'améliorer l'état du vagin féminin. Après tout, c'est l'organe musculaire qui est considérablement étiré à la naissance d'un bébé.

La plupart des gens du beau sexe sont fermement convaincus que les relations sexuelles après une césarienne peuvent être commencées plus tôt que les semaines d'abstinence recommandées. Ce raisonnement est absolument faux. Même si l'opération ne s'étend pas à la zone vaginale, le placenta a encore besoin de cicatrisation. Une cicatrice spéciale se forme sur l'utérus, qui devrait devenir plus forte et durcir. Combien de temps faut-il pour commencer une vie sexuelle ? Cette question est purement individuelle et dépend des caractéristiques personnelles de l'organisme.

Vie intime après césarienne

La procédure chirurgicale KS est une intervention chirurgicale complexe qui consiste à couper l'abdomen et l'utérus. Il est à noter que les structures musculaires du vagin restent complètement intactes. En conséquence, la femme commence à ressentir des sensations différentes du sexe. Dans certains cas, la période de récupération peut être plus longue qu'avec un accouchement naturel. La qualité des sutures dépend du niveau de professionnalisme de l'opération réalisée. Si cela est fait avec soin, le processus de guérison sera de courte durée. Le premier rapport sexuel après l'accouchement peut avoir lieu après 6-8 semaines.

Cette information est de nature moyenne, puisque l'organisme est un système strictement individuel. Certaines femmes peuvent facilement commencer à s'occuper de leur bébé à la maternité, d'autres se rétablissent jusqu'à 30 jours après l'opération.

L'option la plus optimale pour déterminer l'état de l'utérus est l'échographie. La technologie numérique permet de vérifier clairement la cicatrisation des points de suture et de déterminer à quel point le sexe n'est pas autorisé. Cette information peut être conseillée par un médecin qualifié. Dans certains cas, une vie sexuelle complète peut arriver en six mois. Si vous ignorez les conseils d'un spécialiste, vous pouvez gagner des complications supplémentaires.

Système d'exercice pour la rééducation

Après quelle heure est-il rationnel de commencer l'intimité au lit ? Comment réduire l'attente douloureuse ? Le système d'exercices pour la santé musculaire intime post-partum est une plate-forme importante pour la récupération. Après la naissance d'un bébé, le vagin subit des changements importants. L'organe musculaire est étiré et doit être normalisé à sa taille précédente.

Pour accélérer ce processus, les médecins de réadaptation recommandent d'effectuer des exercices spéciaux.

Par exemple, la tâche de Kegel contribue à une augmentation significative du tonus sexuel et à une augmentation de l'apport sanguin aux organes du système reproducteur. Les activités de bien-être contrôlent clairement l'orgasme. Les sexologues expérimentés recommandent aux femmes «d'arrêter d'uriner» au moment où le processus de miction est actif. Cette zone de fibres musculaires doit être progressivement entraînée. Le point principal de cet entraînement est la relaxation et la tension musculaire à des rythmes différents. Il est permis de faire les exercices à tout moment qui vous convient.

Retrouver le sentiment sexuel après l'accouchement est un art étroitement lié à l'entraînement au bien-être. Combien de temps faut-il les produire ? Tout dépend de l'état du corps de la femme et de son potentiel biologique, qui est imposé par la nature elle-même. Les physiologistes disent que la sensibilité du vagin après la naissance du bébé chez la mère est considérablement réduite.

Les exercices simples d'Arnold Kegel ont été conçus à l'origine pour les personnes souffrant d'incontinence urinaire. Cependant, des études cliniques ultérieures ont montré que les effets curatifs ont un effet positif sur le tonus sexuel du corps d'une femme. En règle générale, le sexe après l'accouchement devient beaucoup plus agréable et souhaitable pour le beau sexe. Ainsi, des exercices simples et systématiques peuvent améliorer la vie intime et améliorer les relations familiales.

Conclusion

Environ 1/3 des femmes commencent à ressentir l'orgasme seulement après l'accouchement. En conséquence, le sexe devient de meilleure qualité et passe à un nouveau niveau. Un fort choc hormonal pendant la période d'allaitement du bébé active le travail de tous les systèmes du corps de la mère. La psychologie des femmes est en pleine mutation et s'ouvre davantage sur le monde extérieur. Vers 30 ans, la sexualité d'une femme est pleinement révélée. C'est souvent à cet âge qu'elle est prête à donner naissance à un enfant.

Un état psychologique sain affecte directement une bonne lactation. Respectez les délais recommandés par votre médecin. Un massage relaxant est parfait pour soulager le stress physique. Le choix de la contraception doit être judicieux. La contraception ne devrait pas affecter la qualité du lait maternel. Abordez ce problème avec compétence et regardez positivement ce qui se passe autour.

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