Température ambiante pour le bébé. Température optimale pour un nouveau-né dans la chambre

12.09.2019

Beaucoup de nouveaux parents se posent des questions sur l'amélioration de la chambre du bébé et des conditions de vie confortables. Souvent, leur tête est tourmentée par la question de savoir quelle devrait être la température ambiante pour un nouveau-né. Regardons de plus près pour prendre en compte toutes les nuances.

Pourquoi le régime de température dans la pépinière est-il si important?

De nombreuses conditions du corps humain dépendent des conditions de son environnement. Par exemple, si vous êtes dans une pièce étouffante ou froide, cela se limite au mieux à un inconfort, et au pire, des conditions pathologiques peuvent se développer (évanouissement, rhume, etc.).

Le petit organisme est arrivé pendant neuf mois dans des conditions confortables, où la température et l'humidité étaient stables. Entré dans ce monde, le bébé a subi un stress avec un changement de ses conditions habituelles. La tâche des adultes est de faciliter l'adaptation d'une petite personne à une nouvelle vie. Si l'on néglige le régime de température, le bébé peut connaître un certain nombre de conditions associées à un trouble de la thermorégulation.

Que se passera-t-il si la température est violée ?

La thermorégulation d'un bébé dans les premières années de sa vie diffère de celle des adultes. Si la température n'est pas surveillée dans la pièce où se trouve l'enfant, des changements pathologiques peuvent survenir :

L'hypothermie du bébé peut être déterminée par des extrémités froides. Il est conseillé aux pédiatres de porter des chaussettes, des mitaines et un chapeau en matériaux naturels au cours des premiers mois de la vie d'un enfant.

Température en pépinière : quelle doit-elle être ?

Après avoir analysé en détail à quoi conduit le régime de température perturbé pour le bébé, nous pouvons conclure que la surchauffe de la pièce est une menace plus grande.

Le Dr Komarovsky et ses partisans adhèrent au principe de ne pas surchauffer l'enfant et recommandent une température de 18-19 o C. Les opposants soutiennent que la norme est de 21-23 o C. Il est difficile de dire quelle est la température optimale, tous c'est purement individuel. La zone de confort peut être déterminée par l'état de l'enfant.

Les enfants nés à temps et les bébés prématurés ont des exigences différentes, il faut donc tenir compte de ce fait. La chambre d'un bébé prématuré de faible poids ou avec des anomalies congénitales doit être légèrement plus chaude, mais ne doit pas dépasser 24 -25 o C. Chaque jour, vous devez aérer la pièce et effectuer un nettoyage humide.

La surchauffe ne doit pas être autorisée quand. La température de l'eau ne doit pas dépasser 37 ° C et la température de l'air dans la pièce - 22 ° C. Afin de ne pas enfreindre ces exigences, vous devez acheter des thermomètres à l'avance pour déterminer la température de l'eau et de l'air.

Si vous décidez de tempérer votre enfant, faites-le progressivement en l'absence de contre-indications. La température de l'air et de l'eau pendant le bain doit être réduite progressivement, car une forte baisse peut provoquer une gêne et le développement de conditions pathologiques.

Que faut-il savoir sur l'humidité dans une pépinière ?

Un air trop sec ou humide peut également provoquer un certain nombre de conditions pathologiques chez un enfant.

Une humidité élevée est un excellent terrain fertile pour les micro-organismes pathogènes.

Un air extrêmement sec peut provoquer le développement de :

la dermatite atopique
infections d'étiologies diverses (puisque la muqueuse nasale s'assèche et qu'il n'y a pas de barrière pour les agents pathogènes),
réactions allergiques.

Des recherches scientifiques menées par des scientifiques américains ont prouvé que le virus de la grippe meurt lorsque l'humidité de l'air est de 40 à 60 %. Une telle découverte est l'une des mesures préventives de l'apparition d'épidémies.

Pour maintenir l'humidité dans les limites correctes, vous devez :

effectuer un nettoyage humide quotidien ;
vous pouvez installer une fontaine décorative dans la pièce;
utiliser un humidificateur d'ambiance.

N'oubliez pas de prendre en compte que l'air en hiver nécessite une humidification supplémentaire due aux appareils de chauffage. L'humidité normale dans la chambre des enfants doit être de 60 à 70 %. Les lectures peuvent être déterminées avec un hygromètre.

L'humidité, maintenue dans les limites normales, est une excellente méthode de prévention des maladies et est également nécessaire au bon développement physique d'un bébé au cours de sa première année de vie.

Alla Pasenko, pédiatre-néonatologue, spécialement pour le site

Vidéo utile

La température dans la chambre d'un nouveau-né est d'une grande importance pour sa santé, sa croissance et son développement. Il est important de créer des conditions dans la pièce dans lesquelles le bébé ne surchauffe pas ou ne gèle pas, car cela pose de nombreux problèmes de peau, de poumons et de bien-être général. Pour ne pas se tromper, soyez guidé par 5 règles simples pour organiser un régime confortable.

Température "correcte" en pépinière : mythes et réalité

Les bébés traversent les étapes les plus difficiles de l'adaptation à la vie en dehors de l'utérus de la mère au cours des premiers mois suivant la naissance. Les mécanismes de thermorégulation n'ont pas encore été formés et l'essentiel pour les bébés est de ne pas subir de changements du chaud au froid.

Et c'est pour cette raison que les parents inexpérimentés ont tendance à être zélés dans le domaine de la création de la température optimale dans la pièce pour un nouveau-né, se fiant aux mythes. Comprenons le problème plus en détail.

Mythe 1. La température idéale est la même qu'en salle d'hôpital

Ce n'est pas vrai. Dans tout établissement médical, des instructions spéciales sont suivies, qui stipulent que dans le service de néonatologie, le thermomètre ne descend pas en dessous de 22 ° C.

Mais en fait, dans de telles conditions, le bébé sera étouffant s'il naît pas à l'avance et sans déviations de développement.

Mythe 2. Si l'enfant a froid, il respire de l'air trop froid.

En fait, ce sont deux concepts indépendants. Le fait est qu'en remplissant les poumons d'oxygène, le corps humain augmente de 2 fois la température de l'air qu'il inhale. C'est-à-dire que si un bébé inhale une "portion" de 18 ° C, il en expirera 36.

Mythe 3. Mieux vaut surchauffer que refroidir le bébé

Pour un enfant, la couleur des couches sur lesquelles il dort n'est pas si importante, mais la température de l'air dans la pièce

Bien au contraire, plus la lecture du thermomètre dans la pièce est basse, plus elle est utile pour l'enfant - c'est ainsi que son corps est protégé des pertes excessives de liquide, ce qui est dangereux de perturber le fonctionnement de tous les systèmes !

Ainsi, l'indicateur de chaleur optimal en pépinière est de 18 à 21°С !

Si vous n'avez pas de climatiseur qui permet de contrôler plus facilement la température dans la pièce et que le bébé a surchauffé, enlevez les vêtements en excès, donnez-lui plus de liquide (en plus du lait maternel !) et prenez un bain 2 à 3 fois par jour .

5 règles pour créer une température confortable pour un nouveau-né dans la pièce

Règle 1. Selon l'état de santé du nourrisson

Les membres du bébé gèlent beaucoup plus rapidement et le dos, la tête et le cou surchauffent plus rapidement

Pour les bébés prématurés, ces indicateurs sont quelque peu surestimés - de 21 ° C à 25 ° C.

Lors du contrôle de la température dans la chambre des enfants, ne vous laissez pas guider par vos propres sentiments, car les mécanismes de régulation de la chaleur sont souvent perturbés chez un adulte en raison d'un mode de vie malsain - manque de sommeil, mauvaises habitudes, activité physique insuffisante, etc.

Règle n°2. Concentrez-vous sur la période de l'année

En fonction des conditions météorologiques et de la saison de l'année, les valeurs "idéales" du thermomètre sont déterminées comme suit :

pas plus de 23 ° - en hiver
de 19 ° à 21 ° С - au printemps
de 18 ° С à 20 ° - en saison estivale
de 18 ° à 21 ° С - en automne

Bien entendu, lors du réglage du mode, l'allumage et l'extinction programmés du chauffage sont pris en compte.

Règle n°3. Maintenir une température ambiante confortable pour l'enfant

La température ambiante pour un nouveau-né est considérée comme confortable si :

Si la pièce est à plus de 20 degrés, alors le bébé n'a nulle part où mettre sa chaleur, alors l'enfant transpire activement

le bébé a un sommeil calme et profond;
il n'y a pas de rougeur sur la peau, excès de sueur;
l'enfant n'a pas la chair de poule et les jambes et les bras sont chauds au toucher;
les indicateurs de fréquence cardiaque et de respiration sont dans les limites normales.

Comment maintenir un mode thermique confortable

Pour maintenir la température de l'air à un niveau, la pièce est ventilée. Un enfant ne doit pas être dans la pièce pendant l'aération ou le fonctionnement du climatiseur, ou de temps en temps, ils allument le radiateur si les lectures sont inférieures à la normale.

Règle n°4. Éviter à la fois la surchauffe et l'hypothermie de l'enfant

Dommages causés par la surchauffe

Si la température dans la chambre du nouveau-né est plus élevée que nécessaire, il existe un risque de surchauffe du corps. Et c'est lourd de :

l'apparition de sécheresse et de rougeurs sur la peau (dans de tels cas, vous devez l'utiliser);
occurrence;
manque de liquide dans le corps;
travail trop actif des poumons;
affaiblir le niveau existant de formation de l'immunité;
violation du fonctionnement stable de tous les systèmes du corps.

Les méfaits de l'hypothermie

Des températures trop basses, bien sûr, posent également de nombreux problèmes :

l'apparition d'un rhume;
complications associées aux maladies respiratoires;
température corporelle élevée (lisez comment faire baisser la température corporelle d'un enfant);
prendre des médicaments puissants.

Ainsi, à la question de savoir quelle température doit être dans la chambre d'un nouveau-né, il n'y a qu'une seule réponse - optimale pour son état de santé et la saison en cours.

Règle n°5. Contrôler l'humidité de l'air

Les humidificateurs d'air sont à vapeur et à ultrasons

La température de l'air dans la chambre d'un nouveau-né n'est pas moins importante que son humidité. Son niveau est particulièrement surveillé pendant la saison de chauffage.

Les batteries et les appareils de chauffage assèchent l'air, ce qui affecte négativement le processus respiratoire, l'état de la peau et des muqueuses.

Un air confortablement humide est nécessaire pour tout adulte, et que dire d'un petit enfant ? Dans cet article, nous vous conseillons la chambre de l'enfant.

Pour déterminer l'humidité dans la pépinière, utilisez un appareil spécial - un hygromètre, vendu dans toutes les pharmacies.

L'humidité de l'air la plus optimale est de 50%... Si l'indicateur est inférieur, il existe plusieurs façons de remédier à la situation :

Achetez et installez un humidificateur.
Placez des bidons d'eau froide autour du périmètre de la pièce.
Enveloppez les batteries avec des draps humides, des chiffons, des "poches" spéciales.
Achetez un aquarium d'intérieur.

Ainsi, la température de l'air pour le nouveau-né, l'humidité de cet air doivent être contrôlées par les parents au quotidien afin d'offrir à l'enfant les conditions les plus confortables de croissance et d'adaptation.

Ce qu'en pensent les mamans et les papas : avis de parents

La température dans la chambre d'un nouveau-né est une question qui fait encore polémique non seulement parmi les parents, mais aussi dans le milieu scientifique et médical. Par conséquent, beaucoup sont guidés par leur propre expérience.

Olga, 28 ans, Moscou

Il y a un an, notre fils aîné Misha est né. Mon mari et moi étions inquiets littéralement à chaque occasion et, bien sûr, inquiets de ce que ce serait pour l'enfant d'être à la maison.

J'ai lu un tas d'articles, parlé avec plusieurs pédiatres et décidé qu'un régime de température de 22 ° C conviendrait à mon fils - il est né en hiver. Je me suis assuré qu'il n'y avait pas de courants d'air dans la maison, j'ai habillé Mishka pour le temps.

D'après ma propre expérience, je dirai que l'essentiel au cours des premiers mois de la vie d'un bébé est de lui fournir un accès constant à l'eau, d'observer le régime d'alimentation, il ne tombera pas malade, même si la température dans la pièce est pas très confortable pour lui.

Irina, 32 ans, Perm

Je crois que la bonne décision pour mon mari et moi était d'habituer notre fils Seraphim à l'air frais. Quand il est né, nous avons réglé le climatiseur de sa chambre à 18-19 degrés.

Il a déjà 4,5 ans, période durant laquelle il n'a attrapé qu'un rhume une seule fois. Et nous avons l'habitude de dormir dans une fraîcheur confortable, toujours avec les fenêtres ouvertes. Beaucoup d'amis que je connais, et ma mère aussi, ont essayé de me convaincre que nous refroidissions trop Seraphim quand il était sur GV. Mais le résultat - sa santé robuste - a calmé tout le monde.

Je regarde vers l'avenir : très bientôt les boissons fraîches sucrées (Coca-Cola, Sprite) vont commencer dans sa vie, cela ne peut être évité ! Et, à mon avis, il vaut mieux préparer l'enfant à cela tout de suite afin qu'il ne tombe pas malade dès la première gorgée d'eau glacée ou au premier souffle de la brise.

Evgeniy, 41 ans, Moscou

Ma fille est née en 2016 et a malheureusement perdu sa mère prématurément. Par conséquent, dès les premiers mois de sa vie, je résous les problèmes de sa santé.

J'ai appris de ma sœur qu'il doit y avoir une température spéciale dans la chambre de l'enfant. Mais, comme je suis une personne rationnelle, je n'ai pas fait aveuglément confiance à son expérience, mais je me suis tourné vers les médecins, j'ai commencé à rechercher des informations sur Internet et des collections médicales.

En conséquence, j'ai fait quelque chose comme la moyenne arithmétique: en hiver, je réglais le climatiseur à 21 degrés, plus près de l'été, j'ai progressivement réduit la température à 18 degrés. Un rhume est arrivé une fois, mais qui sait pourquoi.

Ma fille rend parfois visite à mes parents et ils adhèrent au fait que l'enfant a besoin de chaleur, presque de fièvre - quand je viens la chercher, j'enlève constamment ses vêtements très chauds. Par conséquent, tout ici est individuel, je pense que vous devez partir de votre enfant - pour contrôler sa santé, vous concentrer spécifiquement sur lui.

Maria, 25 ans, Rostov-sur-le-Don

Et je crois que l'enfant doit toujours être au chaud. Nous n'avons pas encore acheté de climatiseur, mais je m'assure que ma fille de 3 mois a toujours une peau chaude au toucher.

J'ouvre les aérateurs si la porte est fermée, car j'ai peur des courants d'air, et, bien sûr, j'aère la pièce plusieurs fois par jour.

Je pense qu'il est plus sûr de maintenir la température de l'air autour de 21-22 degrés. Nous le contrôlons avec un thermomètre d'ambiance ordinaire.

conclusions

Ainsi, la température dans la pouponnière est importante pour le nouveau-né, mais ses indicateurs sont calculés individuellement, après avoir discuté avec le pédiatre et étudié toutes les subtilités du problème.

Indicateurs optimaux de la température de l'air dans la chambre pour votre bébé.

Chaque mère aimante s'efforce de créer les meilleures conditions pour son enfant. Cependant, il ne faut pas oublier que le confort d'un bébé se construit non seulement en prenant soin de lui, mais aussi de ce qui l'entoure. Le bébé passe la plupart du temps dans son berceau, c'est pourquoi la tâche principale des parents est de créer des conditions confortables dans la pièce. Et la condition la plus importante pour le confort d'un enfant est la température ambiante. Faisons face à tous les avantages et inconvénients et trouvons la meilleure solution pour nos bébés.

Danger de chaleur excessive

Les mamans doivent certainement savoir que la surchauffe est beaucoup plus nocive que l'hypothermie. En raison du fait que les processus métaboliques se produisent beaucoup plus rapidement chez les bébés, la chaleur s'accumule dans leur corps. La thermorégulation chez les nouveau-nés se produit également différemment, elle n'est pas encore complètement formée, ce qui signifie que les processus d'échange de chaleur doivent être régulés par les parents.

Le corps du bébé doit se débarrasser de l'excès de chaleur, il existe deux voies naturelles : le système respiratoire et le système sudoral. Cependant, pour le corps d'un enfant fragile, le refroidissement par la respiration n'est pas possible, par conséquent, les processus de sudation sont intensifiés. Avec une transpiration accrue, le corps du bébé commence à perdre rapidement le sel et l'humidité nécessaires et à ressentir un manque d'eau. Cela peut entraîner les conséquences désagréables suivantes :

L'apparition de croûtes dans le nez du bébé, ce qui rend la respiration difficile pour le bébé.
En raison du dessèchement de la salive dans la cavité buccale, le muguet peut se développer.
En raison du manque d'eau, il est beaucoup plus difficile pour les intestins d'assimiler les nutriments, le bébé souffre de coliques au niveau du ventre.
L'érythème fessier se produit (en particulier dans la zone de la couche et les plis). C'est la réaction du corps à la sueur.

Comme nous pouvons le voir, la transpiration accrue est un certain danger. Pour éliminer les conséquences, une intervention médicale peut même être nécessaire.

Danger d'une température de l'air trop basse.

L'air froid cause non seulement un certain nombre d'inconvénients pour le bébé, mais peut également causer des maladies graves. Les tout-petits ne peuvent pas faire face seuls aux températures froides. Voici ce qui se passe si le corps du bébé essaie de normaliser l'échange de chaleur par la respiration, comme le font les adultes :

L'enfant respire un air beaucoup plus froid que sa propre température.
L'air passe par les voies respiratoires, sa température monte jusqu'à la température du corps.
A la sortie, l'air chaud évacue la chaleur nécessaire au bébé.
L'hypothermie du corps de l'enfant se produit.

Plus la différence entre la température de l'air et la température du corps du bébé est grande, plus l'appareil de transfert de chaleur fonctionnera activement et plus le bébé risque de tomber malade.

Température optimale pour la chambre de bébé

La plupart des pédiatres pour enfants conviennent que la température admissible dans une chambre d'enfants doit être comprise entre 18 et 22 degrés. Cependant, pour chaque bébé, la température doit être sélectionnée individuellement, en tenant compte de ses besoins. La saison et la météo extérieure jouent un rôle important dans le choix de la température.

Hiver et été.

La température dans la pièce devient plus difficile à contrôler en raison de la saison de chauffage. Et l'été, en soi, est la période la plus chaude de l'année. Il est nécessaire de s'assurer que l'air de la pièce ne surchauffe pas et ne monte pas à 24 degrés.

Printemps et automne.

Pendant ces saisons, les parents doivent s'assurer que le bébé ne gèle pas, que la température ne doit pas descendre en dessous de 18 degrés, sinon l'enfant pourrait faire de l'hypothermie.

Il convient de rappeler que ces règles ne s'appliquent qu'aux enfants en bonne santé. Si votre bébé est né prématurément, il a besoin d'un environnement différent. En raison d'une thermorégulation insuffisante chez ces enfants, la température dans la pièce devrait être supérieure de plusieurs degrés.

Le sommeil est une période particulièrement exigeante. Les parents doivent veiller à maintenir le régime thermal la nuit avec la même attention que le jour. Si la température confortable est perturbée, le sommeil de l'enfant sera agité, il dormira mal et pleurera souvent. La température pendant le sommeil ne doit pas dépasser 22 degrés. Mais, encore une fois, tout dépend des caractéristiques individuelles de votre enfant. Maman doit absolument savoir à quel degré le bébé dormira mieux.

Afin de surveiller la température aussi précisément que possible, le thermomètre doit être placé directement au lit du bébé.

Les experts conseillent aux parents de ne pas utiliser d'auvents et de pare-chocs, car ces articles peuvent obstruer la circulation de l'air. Ils accumulent également de la poussière à leur surface, ce qui peut provoquer une réaction allergique chez l'enfant et des maladies des voies respiratoires.

N'oubliez pas que vous seul pouvez déterminer la température optimale pour votre bébé. Si le bébé ne transpire pas ou ne gèle pas, n'est pas capricieux et que ses jambes et ses bras sont chauds, alors cette température est idéale pour lui.

bain de bébé

La température de l'air pendant le bain est l'un des facteurs les plus importants pour la santé d'un bébé. Certains parents pensent que pendant et après le bain, l'air de la pièce devrait être plus chaud que le reste du temps. De tels parents, bien sûr, peuvent être compris: ils essaient de toutes leurs forces d'aider le bébé. Cependant, c'est une position absolument fausse. N'oubliez pas que la température la plus élevée pour une pièce est de 23 degrés. Et cela devrait être le cas avant et après le rachat de l'enfant.

Dans le cas où le bébé se baigne dans une pièce plus chaude, le bébé va geler après s'être baigné à température normale. C'est pour cette raison que, en vue du lavage de l'enfant, il est catégoriquement déconseillé d'augmenter la température. Si vous ne voulez pas que votre enfant gèle après les procédures à l'eau, couvrez-le simplement avec une serviette chaude pendant une courte période. Ainsi, nous pouvons conclure que la température dans la pièce doit être constante. Il ne doit pas changer pendant que le bébé prend son bain ou dort.

Humidité de l'air dans la pièce

L'humidité, avec la température, est le critère principal pour le confort de votre bébé. Le problème de l'humidité de l'air est particulièrement aigu pendant la saison de chauffage. En hiver, la sécheresse de l'air atteint souvent près de 100 %, c'est pourquoi les parents doivent porter une attention particulière à l'humidité de l'air à cette période. L'humidité optimale dans la chambre de l'enfant doit être d'au moins 50 %. Un hygromètre vous aidera à déterminer le taux d'humidité.

Façons d'éliminer une faible humidité :

Placer dans des petits pots remplis d'eau;
Obtenez un aquarium ouvert ;
Accrochez un chiffon humide sur les batteries.
Installer un humidificateur dédié.

Combattre l'excès d'humidité :

Aérez la chambre plus souvent lorsque votre bébé est absent.
Ne séchez pas les couches dans la chambre de bébé.
Pendant la saison estivale, n'accrochez pas de rideaux aux fenêtres, laissez le soleil sécher la pièce.
Installez un appareil spécial qui combat l'excès d'humidité, grâce à la teneur en substances absorbantes.

L'humidité affecte directement la thermorégulation du corps de l'enfant :

Lors du passage dans les poumons, l'air est non seulement chauffé, mais également saturé d'humidité, donc à la sortie son humidité est toujours de 100%
Lorsqu'un bébé respire de l'air sec, son corps utilise son propre liquide pour s'hydrater, ce qui peut entraîner un grave manque de liquide dans le corps.

Comment maintenir la température dans une pièce

Le maintien de la température à différents moments de l'année nécessite différentes approches.

En été

Utilisation d'un climatiseur (assurez-vous qu'aucun courant d'air ne passe près du lit de bébé)
Aération régulière, le bébé ne doit pas être dans la pièce à ce moment.

En hiver

a) En cas de chauffage excessif

Recouvrez les batteries d'un chiffon épais pour emprisonner l'air chaud.
Chaque fois que vous vous promenez avec votre bébé, aérez la pièce.
Enlevez les vêtements inutiles du bébé, si la température est supérieure à 24 degrés, laissez-le uniquement en culotte ou en couche.
L'enfant doit être baigné 2 à 3 fois par jour dans une eau à une température d'environ 35 degrés.

b) En cas de chauffage insuffisant

Utilisez un radiateur pour augmenter la température.
Habillez votre bébé chaudement.

Comment déterminer que vous faites tout correctement et que votre bébé se sent bien :

Le bébé dort profondément et se réveille rarement la nuit;
Il n'a pas de transpiration accrue;
La peau du bébé n'est pas froide, il n'a pas la chair de poule.
Respect de la norme de sa respiration et de son pouls.

Les conditions environnementales jouent un rôle important dans le développement du nourrisson, qui est obligé de passer la plupart des premiers mois de sa vie à l'intérieur. Par conséquent, la température dans la pièce pour le nouveau-né doit être optimale et confortable. L'hypothermie constante ou la surchauffe d'un enfant, ainsi que des changements soudains de température, peuvent entraîner le développement d'un certain nombre de conditions lourdes de conséquences désagréables et de maladies chroniques.

Même si la température dans la pièce vous semble optimale, surveillez attentivement le bien-être de l'enfant : s'il se sent à l'aise, il n'y a pas de quoi s'inquiéter

Les conditions dans la pièce où vit l'enfant sont déterminées par son état, ses signes vitaux et sa réaction à l'environnement. Plus le bébé est faible, plus les indicateurs devraient être confortables. Par exemple, la température dans la chambre d'un nouveau-né, né à l'heure et sans aucun écart, est de 19 ° -21 ° C. Si le bébé est prématuré, il se développera mieux à une température de l'air d'au moins 24 ° -25 ° C. Si le bébé est fort et vigoureux, un durcissement naturel peut être introduit dès la naissance. Dans ce cas, les lectures du thermomètre ne doivent pas dépasser 18 ° -19 ° C.

La principale erreur des parents est d'essayer d'adapter le nouveau-né aux conditions qui semblent confortables pour le corps d'un adulte. En effet, avec l'âge, les processus de thermorégulation humaine sont perturbés en raison d'un mode de vie inapproprié. Et les bébés sont capables de s'adapter aux conditions environnementales sans aucun problème. Un paradoxe intéressant en découle. Dans les familles prospères, où les parents et de nombreux proches s'occupent de l'enfant, de telles conditions de serre sont créées que la peau de l'enfant ne peut pas respirer. Par conséquent, ces enfants tombent souvent malades. Et dans les familles dysfonctionnelles, où le bébé est laissé à lui-même et personne ne contrôle la température, le niveau de rhume chez les nouveau-nés est d'un ordre de grandeur inférieur.

Il est important de se rappeler qu'il est nécessaire de préparer les conditions dans la chambre avant l'arrivée du bébé. La température et l'humidité doivent être réglées à l'avance. De plus, les indicateurs ne devraient pas changer radicalement. Le thermomètre doit être situé près du berceau du nouveau-né, dans le même plan - cela aidera à toujours obtenir les bons chiffres.

Essayez de ne pas envelopper l'enfant inutilement, car la surchauffe n'a pas moins d'effet néfaste que l'hypothermie

Un métabolisme accéléré et un système de thermorégulation incomplètement formé conduisent au fait que les nourrissons génèrent de la chaleur de manière très intensive. Il le fait à travers les poumons et toute la surface de la peau. S'il y a une augmentation significative de la température de l'air dans la chambre du nouveau-né, le bébé doit respirer de l'air chaud, il ne peut pas se débarrasser de la chaleur interne et commence à transpirer. Et avec de la sueur, des sels minéraux et de l'eau, si nécessaires à un corps en pleine croissance, sortez.

Si la température de l'air dans la pièce est supérieure à la normale, il est facile de déterminer par l'état de l'enfant:

une rougeur apparaît dans les plis naturels et les plis des articulations, se transformant en érythème fessier;
le bébé ouvre souvent la bouche comme s'il manquait d'air. La respiration nasale devient progressivement orale;
la température corporelle peut augmenter légèrement;
à la suite d'une perte d'eau intense et d'une indigestion chez les nouveau-nés, des douleurs abdominales, des ballonnements peuvent survenir;
des croûtes apparaissent dans le nez, qui interfèrent également avec la respiration normale.

À la suite de l'hypothermie, un rhume peut se développer, ce qui affaiblira considérablement le corps de l'enfant.

S'il fait trop chaud dans la pièce, donnez un bain plus fréquent à votre enfant : cela permettra de mieux supporter la température élevée de l'air.

Le plus souvent, la température dans un salon ne descend pas en dessous de 20°-22°C. Cela peut être dû au temps chaud ou à la saison de chauffage, lorsqu'il est impossible de régler les indicateurs vous-même.

S'il est impossible de créer artificiellement la température optimale dans la chambre du nouveau-né, il faut :

s'assurer qu'une quantité suffisante de liquide est fournie au corps de l'enfant ;
minimiser la quantité de vêtements;
organiser des procédures d'eau. La température de l'eau pendant le bain doit être aussi proche que possible des indicateurs dans la pièce, alors le bébé ne remarquera pas la différence et n'aura pas froid.

Si le taux d'humidité dans la chambre de bébé est très bas, installez-y un aquarium ou n'importe quel récipient d'eau.

En plus de la température dans la chambre du nouveau-né, il est également nécessaire de surveiller l'humidité. Il y a rarement une humidité élevée dans la pièce, mais une sécheresse excessive de l'air est très courante. Si cet indicateur n'est pas surveillé, un dessèchement des muqueuses du nouveau-né, des troubles du sommeil, une perte accélérée de liquide, des changements dans le comportement de l'enfant peuvent se développer. Pour éviter cela, un aquarium ou des récipients d'eau ordinaires peuvent être installés dans la pièce. L'humidité relative de l'environnement ne doit pas descendre en dessous de 50 %.

Le contrôle de l'humidité et de la température dans la chambre du nouveau-né doit être effectué quotidiennement. Ne négligez pas une ventilation régulière et un nettoyage humide avec une quantité minimale de composants chimiques détergents.

Chaque parent se soucie de la santé de son enfant dès les premiers jours de sa vie. De nombreuses maladies ORL sont directement liées à des conditions mal créées dans la pièce où se trouve l'enfant. Pour le fonctionnement normal du corps, en particulier chez un nouveau-né, la température et l'humidité de la pouponnière sont importantes. Quels sont les indicateurs optimaux et comment les maintenir et les corriger, essayons de le comprendre.

Le corps d'un nouveau-né est encore imparfait, la régulation de la température corporelle se produit avec quelques difficultés, dues à un métabolisme intensif. À son tour, une grande quantité de chaleur est générée, dont l'enfant doit se débarrasser, il existe deux options - à travers les poumons et les pores de la peau.

Lorsqu'un bébé respire de l'air, il se réchauffe lorsqu'il pénètre dans le système respiratoire. Si de l'air avec une température supérieure à 23°C pénètre dans les poumons, la perte de chaleur à la sortie est réduite et le corps est libéré des excès thermiques par la transpiration. Un nouveau-né perd de l'humidité et du sel, et une quantité insuffisante de liquide dans le corps provoque une perturbation de nombreux systèmes vitaux.

Le taux d'humidité dans la pouponnière est également extrêmement important, la sécheresse est très nocive, notamment pour le système respiratoire du bébé. La température de l'air expiratoire est normalement de 36,6 ° C, et la quantité de vapeur d'eau qu'il contient est de 100%, le corps dépense des fluides pour éliminer la sécheresse, ce qui constitue une consommation d'eau supplémentaire.

La surchauffe n'est pas moins dangereuse pour un enfant que l'hypothermie, surtout à un âge précoce.

Niveaux d'humidité et de chaleur

La température correcte et une humidité de l'air suffisante dans la chambre de l'enfant sont les principales conditions pour un séjour confortable d'un enfant dans celle-ci. La sécheresse et la chaleur excessive dans la pièce peuvent causer de nombreuses maladies. La perte de liquide entraîne une violation de l'équilibre eau-sel et parfois même une déshydratation.

Une transpiration excessive dans une pièce trop chaude et non ventilée peut provoquer des problèmes cutanés chez l'enfant, à savoir : rougeurs, dermatite, érythème fessier, érythème, urticaire. Chaque mère a au moins une fois été confrontée à l'un de ces problèmes et sait à quel point il est difficile de s'en débarrasser. Cela vaudrait-il la peine de se demander s'il y avait une surchauffe de l'air dans la pièce?

De plus, l'enfant peut être gêné par des douleurs au ventre, des problèmes de selles, car un manque de liquide entraîne des problèmes de digestion pour le nouveau-né, le suc gastrique est mal dilué et les aliments ne sont pas complètement digérés. Le manque d'eau dans le corps menace l'apparition du muguet - des taches blanches dans la bouche. Dans ce cas, la salive devient trop épaisse et ne peut pas remplir pleinement les fonctions d'hydratation de la membrane muqueuse. Des problèmes avec les yeux d'un enfant sont également possibles, ils peuvent s'envenimer, car peu de liquide pénètre dans l'organe de la vision.

De la part des organes ORL, une humidité de l'air insuffisante dans l'appartement et un excès de température menacent l'apparition de:

Croûtes sèches au nez.
Difficulté à respirer.
Rhinite sèche.
La toux.
Diminution de la capacité des bronches à se nettoyer.
Gonflement des voies respiratoires.
Sensibilité accrue aux ARVI.
Épistaxis.
Détérioration générale du bien-être.
Exacerbation des maladies chroniques.

Tout cela s'accompagne souvent de léthargie, de caprices, d'anxiété et d'une accélération du rythme cardiaque. Il est à noter que la présence d'humidité dans la pièce entraînera de nombreux problèmes, tels que: maux de tête, pneumonie, asthme bronchique, maladies du système respiratoire, saignements de nez et indigestion.

Une humidité de l'air optimale dans la pièce où l'enfant reste longtemps réduit le risque de ces problèmes, si vous ne voulez pas les affronter, respectez le régime de température et contrôlez l'humidité de l'air.

Température et humidité ambiantes optimales

Combien de degrés le thermomètre doit-il indiquer, quelle humidité doit-on respecter, en tenant compte de l'avis des experts? A la naissance, l'enfant passe les premiers jours de sa vie à l'hôpital, où les 22°C recommandés sont généralement observés. Les médecins conseillent de respecter la barre des 18-21 ° C - c'est la norme pour les bébés. De tels paramètres seront acceptables pour les enfants en bonne santé; en cas de prématurité, la pièce doit être plus chaude de 3 à 5 ° C. Le Dr Komarovsky estime que la température de l'air dans une chambre d'enfant en bonne santé ne doit pas dépasser 18-19 ° C.

Il convient de garder à l'esprit que les bébés se sentent différemment au même régime de température. Les conditions de la chambre sont adaptées si votre enfant a :

Bon sommeil réparateur.
Il n'y a pas de transpiration excessive et de rougeur sur la peau.
Les membres sont chauds.
Pouls et respiration normaux.

La sécheresse dans une pièce est particulièrement fréquente pendant la saison de chauffage, car les parents essaient avec diligence de chauffer un appartement ou une maison. De nombreux parents se posent la question, quelle est l'humidité optimale pour un enfant dans un appartement ? En règle générale, l'humidité de l'air dans de telles pièces ne dépasse pas 30%, ce qui est très faible. L'indicateur optimal est considéré comme 50-70%, pour les enfants, il est toujours préférable d'adhérer à 70%.

Pour suivre les niveaux de température et d'humidité, placez un thermomètre et un hydromètre près du berceau de votre bébé.

Contrôle de la température et de l'humidité

Dans la chambre de l'enfant, le régime de température doit tout d'abord être respecté. Si la pièce est trop chaude et que les lectures du thermomètre sont plus élevées que la normale, il vous faut :

Faites des aérations fréquentes (ouvrez toutes les fenêtres de la pièce, mais seulement lorsque le bébé est absent).
Allumez le climatiseur uniquement dans les pièces adjacentes.
Couvrez les piles chaudes avec une couverture.
Il est conseillé de ne pas accrocher le baldaquin au-dessus du lit (cela complique la circulation de l'air).
N'enveloppez pas l'enfant étroitement, ne portez pas beaucoup de vêtements.
Donner beaucoup d'eau à boire.
Prenez un bain (vous pouvez le prendre 2 fois par jour).

Si la pièce est fraîche et que la température est inférieure à 18°C, vous devez utiliser un radiateur, mais assurez-vous d'aérer la pièce fréquemment. Il est important de baigner votre enfant à la même température à laquelle il est habitué pour éviter le gel.

L'humidité doit être dans la plage normale, mais si ses valeurs sont inférieures, vous devez acheter un humidificateur, placer plusieurs récipients d'eau ouverts dans la pièce, mettre un aquarium ou couvrir les batteries avec un chiffon fin humide. Si la maison est humide, faites le ménage, s'il est inefficace, vous devrez faire des réparations et isoler la pièce.