Conseils fondamentaux pour les mères allaitantes sur l'allaitement. Allaiter de A à Z. Préparer et démarrer l'allaitement. Soins des seins pour une mère qui allaite

02.08.2019

La plupart des femmes comprennent les avantages de l'allaitement et souhaitent allaiter leur bébé. Cependant, dans certains cas, le désir seul ne suffit pas. Dans cet article, nous partagerons des informations qui vous aideront à établir allaiter dès les premiers jours pour que le processus nourrir bébé n'apportait que de la joie.

Préparation à l'allaitement.

Souvent, les mères qui attendent la naissance d'un bébé entendent l'opinion que vous devez vous préparer à l'allaitement , ce qui est important préparez-vous et préparez vos seins à l'allaitement ... Comment cela peut-il être fait? Disons tout de suite que frotter les seins, masser les mamelons, mettre des tissus grossiers dans les sous-vêtements et autres moyens de « renforcer » la peau des mamelons n'affectent en rien la qualité de la poursuite de l'allaitement. Et au contraire, de telles actions sont extrêmement indésirables, car une stimulation mammaire excessive en fin de grossesse peut, dans certains cas, conduire à un accouchement prématuré. Croyez simplement que la nature a déjà tout fait pour vous ! Notre corps est déjà un instrument parfait et il n'est pas nécessaire de préparer le sein pour le processus naturel de quelque manière que ce soit.

Peut-être l'un des moments les plus importants de se préparer à un allaitement réussi sera d'obtenir le soutien de votre famille et de vos amis, expérimentés dans l'allaitement des copines - dans le présent ou dans le passé avec succès mères allaitantes. Il serait utile de visiter dans votre ville. De plus, il est conseillé d'étudier toutes sortes de des informations à jour sur l'allaitement ... Et après l'accouchement, il est impossible de surestimer l'aide de la famille - c'est elle qui est d'une grande importance pour que la première fois qu'une mère qui allaite puisse consacrer un maximum de temps à son bébé et à la mise en place de l'allaitement.

Première attache à la poitrine.

Alors, le bébé est né ! Que se passe-t-il ensuite ? Habituellement, le bébé est immédiatement allongé sur le ventre de la mère et laissé là pendant un certain temps, lui permettant de profiter de la première rencontre "en direct". C'est un moment très important pour maman et bébé. Après s'être reposé après l'accouchement, le bébé commence à chercher le sein et s'y accroche. L'ensemble du processus peut prendre jusqu'à 40 minutes ou plus. Par conséquent, il est conseillé de ne pas se précipiter si les conditions à l'hôpital le permettent. Pour les mamans, l'allaitement précoce aide l'utérus à commencer à se contracter, ce qui réduit le risque d'inflammation et d'HPP. Au début, en raison des contractions de l'utérus sous l'influence de l'ocytocine, vous pouvez ressentir quelque chose comme des douleurs de l'accouchement (bien sûr, beaucoup moins sévères et moins douloureuses) pendant que le bébé tète.

Bien sûr, il est très souhaitable de contrôler l'enfant quand première pièce jointe .
Cela permettra :

éviter les écorchures et les fissures douloureuses sur la poitrine de la mère;
profiter du processus d'allaitement sans gêne;
prévenir l'engorgement et le gonflement du sein au moment de l'arrivée du lait ;
pour assurer une bonne séparation du colostrum, puis une production de lait stable dans la quantité nécessaire au bébé.

Si l'accouchement ne s'est pas déroulé comme prévu, ou si une césarienne a été pratiquée et que le premier attachement du bébé s'est produit plus tard que nous le souhaiterions, ne vous découragez pas ! Vous aurez toujours la possibilité d'attacher votre bébé à votre sein et organiser l'allaitement correctement. Quoi qu'il en soit, quelles que soient les difficultés rencontrées, chacun Problèmes peut être résolu, surtout avec l'aide d'une personne expérimentée.

Les premiers jours d'allaitement.

De nombreuses mères immédiatement après l'accouchement commencent à s'inquiéter des questions suivantes : « Quand viendra le lait ? » « Qu'est-ce que je vais nourrir mon bébé si le lait ne vient pas tout de suite ? »

En effet, le lait ne vient généralement pas immédiatement, mais de 3 à 7 jours après l'accouchement (cela peut s'accompagner de lourdeur, de courbatures, de gonflement des glandes mammaires). Et immédiatement après l'accouchement, le sein commence à exsuder colostrum - un liquide collant dans un petit volume. Le colostrum est un liquide précieux, riche en facteurs anti-infectieux, anticorps, oligosaccharides (jouant le rôle de prébiotiques), vitamines. Volume de colostrum le premier jour, il est de 10 ml et le troisième jour, son volume augmente à environ 100 ml. Ce n'est pas un hasard si le colostrum a un si petit volume, car le corps d'un nouveau-né ne peut pas encore faire face à une grande quantité de nutrition. Cependant, malgré un si petit volume, ce premier aliment contient tous les nutriments nécessaires (par exemple, la teneur en protéines du colostrum est de 14%, soit environ trois fois la quantité de protéines dans le lait mature). Par conséquent, les nouveau-nés, en règle générale, n'ont absolument pas besoin d'une alimentation complémentaire!

Au début, tous les bébés perdent du poids. C'est certainement un moment inquiétant pour les parents. Mais même cela ne veut pas dire que l'enfant meurt de faim : tel perte de poids est physiologique et naturel pour un nouveau-né - il est associé à la perte de liquide par le bébé lors de la respiration, à l'évaporation à travers la peau, à l'urine et au méconium. Une perte de poids ne dépassant pas 10% du poids corporel initial est considérée comme la norme, et à 10-14 jours de vie, avec une nutrition adéquate, le poids du bébé à la naissance est restauré et la prise de poids commence.

Il est donc tout à fait naturel qu'un bébé soit avec sa maman dès les premiers jours après l'accouchement. Maman et bébé apprennent à interagir et tétées fréquentes donne un bon départ alimentation réussie ... Que signifie « téter fréquemment » ? alimentation à la demande ? Beaucoup de mères disent : « Je nourris à la demande, toutes les 2-3 heures. Cependant, un nouveau-né à terme en bonne santé souhaite généralement allaiter plus souvent - normalement, un nouveau-né est appliqué sur le sein en moyenne 12 à 15 fois par jour.

Essayez de ne pas manquer le premier signaux de bébé qui veut embrasser le sein, par exemple, comme :

enrouler la tête d'un côté à l'autre;
saillie de la langue;
sucer les poings;
gémissant;
pleurer est le dernier signal qu'un bébé désespéré donne à maman. Il est important de se rappeler qu'un bébé calme prendra le sein plus correctement et qu'il sera plus difficile d'attacher un bébé qui crie et qui s'étouffe.

Il y a aussi alimentation "à la demande de la mère" ... Cela signifie qu'il est préférable pour la mère de réveiller l'enfant s'il dort plus de 2 à 2,5 heures. Il arrive que les enfants commencent à beaucoup dormir et aient du mal à se réveiller de faiblesse. À terme, cela est souvent suivi d'une perte de poids de l'enfant et/ou d'une stagnation du sein, d'une diminution de la quantité de lait chez la mère.

Essayez de ne pas déplacer fréquemment votre bébé d'un sein à l'autre. Une tétée prolongée sur un sein (20 à 40 minutes) permettra au bébé d'accéder au lait de derrière - plus gras et plus calorique. Il est normal que le bébé tète et fasse une pause pour la première fois avec le sein dans la bouche. Lorsqu'il sera satisfait, il lâchera sa poitrine.

Les articles tels que les biberons et les tétines interfèrent avec l'allaitement. Le fait est qu'un bébé tète un biberon d'une manière complètement différente d'un sein. La succion du sein est un travail pour le bébé. Il est beaucoup plus facile d'obtenir de la nourriture dans n'importe quelle bouteille (même anatomique, orthodontique et moderne). On remarque qu'après avoir rencontré un biberon ou une tétine les bébés commencent à devenir nerveux au sein , et dans certains cas en général.

Avec une bonne organisation de l'allaitement, il n'est pas nécessaire d'allaiter régulièrement. Vous n'avez pas besoin d'avoir peur du lait stagnant si vous surveillez la durée de vie du bébé au sein et que vous le nourrissez à la demande. De plus, un pompage régulier peut simplement conduire à (après tout, de plus en plus de lait se formera et l'enfant n'y fera pas face).

À la fin de l'article, je voudrais dire que la naissance d'un enfant est la plus grande joie. Et en même temps, s'occuper d'un enfant représente beaucoup de travail, surtout pour les parents du premier bébé. Soyez prêt au fait que tout ne se passera pas comme vous l'aviez imaginé ou pas comme il est écrit dans le livre. L'essentiel est de ne pas être seul avec vos difficultés, de ne pas avoir honte de demander de l'aide aux grands-mères, aux parents, aux amis. Maintenant plus que jamais, vous en avez le droit ! Eh bien, les difficultés à nourrir le bébé aideront toujours à surmonter les nôtres.

Daria Feldsherova, consultante en allaitement
(édité par Alena Korotkova, psychologue, consultante en allaitement)

La plupart des principales difficultés auxquelles une mère peut être confrontée lors de l'allaitement proviennent des tout premiers jours de la vie d'un bébé. Si vous savez quelles erreurs sont possibles à ce stade, alors il est très probable que les problèmes vous contourneront, ou qu'ils seront temporaires et faciles à résoudre. Qu'est-ce qui vaut la peine d'attendre, à quoi faire attention?

Attitude correcte

Dans la plupart des cas, pour nourrir calmement son bébé, une mère doit l'écouter attentivement, lui et son cœur. Concentrez-vous sur votre enfant et sur les signaux qu'il donne à sa mère, et non sur des normes et des idéaux abstraits qui peuvent être dans la tête de l'environnement de la mère. Une grand-mère peut penser que l'enfant a besoin d'être nourri toutes les trois heures, malgré les pleurs, une amie peut lui dire que son enfant dort toute la nuit sans se réveiller, etc.

Dans de tels moments, il peut être facile d'être embarrassé, surtout si le bébé est le premier, et il semble que les mères expérimentées soient mieux informées. Mais votre enfant n'est qu'à vous, il est unique et inimitable, et il n'est pas obligé de se comporter comme le fils d'un ami ou que sa grand-mère attend de lui ! Dès la naissance, le bébé a son propre caractère, ses propres besoins et caractéristiques, avec lesquels il doit encore s'habituer. Et c'est toujours mieux pour un enfant que la mère l'accepte tel qu'il est, et n'essaye pas tout de suite de s'adapter aux siennes ou, d'ailleurs, aux idées des autres !

Si malgré tout quelque chose vous embrouille, n'hésitez pas à revérifier votre avis auprès d'un spécialiste. Les conseillères en allaitement sont généralement conscientes de l'étendue de ce qui est normal pour les bébés et vous diront quand changer vraiment quelque chose, et quand simplement vous détendre et continuer à allaiter calmement comme d'habitude. Eh bien, dans les tout premiers jours et même les heures qui suivent l'accouchement, la tâche principale d'une mère avec un bébé est d'établir un attachement approprié au sein.

Attachement correct

Normalement, le premier attachement du bébé au sein de la mère devrait avoir lieu dans la première demi-heure après sa naissance, et il devrait passer les deux heures suivantes à pratiquer cette nouvelle activité pour lui. Et cela s'applique également aux cas d'accouchement par césarienne - même si la mère a un compte-gouttes à la main et que les médecins sont engagés dans la suture, le bébé peut être confortablement positionné sous l'aisselle de la main libre.

Pourquoi est-ce vraiment important et mérite-t-il d'être pris en compte ? Parce que cela crée une expérience positive d'interaction avec le sein de la mère pour le bébé, et le corps de la mère reçoit un signal que tout est en ordre avec le bébé, et pendant qu'il tète le sein, la mère commence déjà le processus de restauration du corps après l'accouchement. Et aussi parce qu'avec les premières gouttes de colostrum, le bébé reçoit la première vaccination - le colostrum est beaucoup plus riche que le lait mature, notamment en facteurs anti-infectieux et en vitamine A, qui combat activement les infections. Le colostrum a également un effet laxatif doux qui nettoie les intestins de l'enfant de l'excès de bilirubine, ce qui empêche le développement d'un ictère pathologique. Tout cela conduit au fait que le bébé, qui embrasse le sein de sa mère peu de temps après l'accouchement, reçoit immédiatement une protection contre les dangers possibles dans un environnement extérieur inconnu.

Comment donner le sein correctement ? Le bébé doit être tourné avec le ventre vers vous, afin que la tête et le corps soient sur la même ligne et que le bébé n'ait pas à tourner la tête vers le sein de la mère, alors que cela est trop difficile pour les muscles non développés. Tournez le bébé avec son ventre vers vous, amenez-le au sein à une hauteur telle que le mamelon pointe vers son nez. La poitrine doit être soutenue avec la main de manière à ce que le pouce soit en haut, là où se trouve le nez de l'enfant, et l'index et le reste soient en bas, parallèlement à la lèvre inférieure. L'index doit être éloigné du mamelon, pas à moins de 5 centimètres, afin de ne pas limiter l'ouverture de la bouche du bébé. Assurez-vous d'attendre que le bébé ouvre grand la bouche - si la bouche est à moitié ouverte, le bébé ne pourra pas prendre le sein assez profondément. Le mouvement instinctif du bébé au sein de la mère est d'ouvrir la bouche et en même temps d'incliner la tête en arrière ; puis le mamelon, qui était à l'origine au niveau du nez, sera juste devant la bouche. À ce moment-là, appuyez encore plus fort le bébé contre vous, en dirigeant le mamelon vers la partie supérieure de la bouche : le mamelon et l'aréole seront profondément enfoncés dans sa bouche, plus par le bas que par le haut. Ceci est important, car le bébé, lorsqu'il tète, travaille activement avec la mâchoire inférieure pour extraire le lait, et si le sein est capturé plus profondément par le bas, alors grâce à cela, le bébé pourra téter plus de lait.

Un bébé correctement attaché est fermement pressé par le menton contre le sein de la mère et le nez, selon la forme du sein, peut être complètement libre ou toucher légèrement la peau de la mère. Dans ce cas, le bébé respire toujours bien à travers les fissures entre la poitrine et les ailes du nez. Si le bébé appuie fortement son nez sur la poitrine, alors, très probablement, sa tête est trop inclinée vers l'avant, dans cette position, le mamelon commence souvent à chevaucher la langue - à cause de cela, la mère éprouve des sensations douloureuses et des fissures peuvent apparaître. Dans ce cas, déplacez délicatement tout le corps du bébé vers le bas et appuyez-le plus près de vous. Ensuite, son cou se penchera plus fortement vers l'arrière, son menton reposera plus profondément dans sa poitrine et son nez sera libre. Vous pouvez voir à quoi devrait ressembler la pièce jointe correcte dans la vidéo

Lorsqu'il est appliqué correctement, l'alimentation est soit complètement indolore, soit la douleur est ressentie dans les cinq à sept premières secondes, après quoi elle disparaît. Certaines femmes (pas toutes !) ressentent une telle gêne au niveau des mamelons pour la première fois après l'accouchement, les sensations douloureuses au tout début de la tétée disparaissent au bout de trois à sept jours en moyenne. La douleur disparaît plus rapidement si, après et entre les tétées, lubrifiez les mamelons avec une crème de lanoline pure - cela aide le sein à s'adapter à un allaitement fréquent et à une guérison rapide des blessures mineures, tout en étant totalement sans danger pour le bébé. Eh bien, si la douleur persiste tout le temps de la tétée, c'est un signe certain d'une mauvaise fixation et du début de la fissuration. Retirez délicatement le sein du bébé et donnez à nouveau, en faisant attention à tous les points importants d'une bonne fixation !

Soyez avec votre bébé !

Aujourd'hui, de plus en plus de maternités se tournent vers la pratique du séjour conjoint des mères avec leurs enfants. Cela se produit pour une raison : non seulement les études étrangères, sous l'influence desquelles ces progrès sont passés, mais aussi la pratique russe ont montré que lorsqu'ils sont avec leur mère, les bébés sont moins susceptibles de tomber malades et de prendre du poids plus rapidement, et le la mère monte plus vite dans le lait et en produit plus que si elle était séparée de l'enfant. Au cours des 10 à 14 premiers jours suivant l'accouchement, c'est en réponse à la stimulation mammaire que le tissu glandulaire du sein se développe activement chez la mère, dans lequel le lait sera produit non seulement maintenant, mais également pendant toute la période d'allaitement. Plus de telles cellules sont nombreuses, plus la production de lait est importante. Par conséquent, des tétées fréquentes au cours des premiers jours de la vie assurent au bébé un « approvisionnement en lait » constant !

Des recherches dans les maternités de Moscou ont montré que les mères qui allaitent à la demande au moment de leur sortie de l'hôpital produisaient presque deux fois plus de lait par jour que celles qui allaitaient à l'heure ! Dans le même temps, les bébés qui étaient avec leur mère recevaient du lait dans la journée, qui s'est avéré 1,6 fois plus riche en protéines, 1,8 fois plus riche en graisses et 1,3 fois plus riche en vitamine C (Fateeva E.M., Gmoshinskaya MV... C'est aussi la réponse à la question populaire de ce qu'il faut faire pour avoir plus de lait et ce serait mieux !

Certaines mères se demandent s'il leur sera trop difficile de s'occuper de leur bébé juste après l'accouchement. Mais après tout, pour cela il est né, pour être immédiatement dans les bras de sa mère, c'est une tâche biologique directe ! Les organismes de la mère et de l'enfant échangent constamment des signaux hormonaux, qui ne sont pas reconnus au niveau de l'esprit, mais affectent fortement le comportement et le bien-être des deux. Si le corps de la mère ne reçoit pas de signal sur la proximité du bébé et son activité près du sein, une situation d'incertitude alarmante survient, car la dépression post-partum survient souvent chez les mères séparées de l'enfant. Si une mère peut allaiter et caresser son bébé à tout moment quand elle et lui le veut, peut l'emmener dans son lit, s'occuper de lui, alors le bébé pleure moins et a plus confiance en sa mère, les deux se sentent plus calmes. Il existe également des avantages physiologiques - lorsque vous restez avec un bébé, l'utérus se contracte plus activement et les forces reviennent plus rapidement.

Quant au bébé lui-même, l'accouchement est beaucoup plus stressant pour lui que pour la mère. Et son seul besoin naturel immédiatement après la naissance est de retrouver sa mère, avec qui il a passé toute son existence, tous les neuf mois. Se trouvant loin de sa mère, il éprouve constamment une peur et un malaise mental. La principale chose qui perturbe les mères à propos d'être ensemble est la fatigue possible. Mais très souvent les 4 à 6 premières heures après l'accouchement, le bébé, comme la mère, dort, c'est-à-dire que tous les deux se reposent - le bébé n'a pas besoin de soins en tant que tel ! Et puis le personnel de l'hôpital peut venir à la rescousse.

Et si, après tout, ils ne sont pas ensemble ?

Malheureusement, il existe parfois des situations où, pour des raisons objectives, le bébé ne peut pas être près de la mère - cela se produit si le bébé lui-même ou sa mère a besoin d'un traitement intensif. Et dans ce cas, il est très important d'essayer de maintenir autant de contact que possible - demandez aux médecins que le bébé soit dans votre service pendant son temps libre après les soins intensifs, ou vous venez au service des enfants. N'hésitez pas à demander ceci - désormais, les « soins kangourou » avec un contact cutané maximal sont inclus dans de nombreux manuels de pédiatrie et de néonatologie, car toutes les études qui l'ont fait ont montré l'effet vital du contact avec la peau de la mère sur les malades et les affaiblis. enfants.
Si on vous propose de ne pas allaiter temporairement en raison de la nomination de médicaments incompatibles avec l'allaitement, assurez-vous de vérifier s'il existe une possibilité d'utiliser des analogues compatibles avec l'allaitement. Si cela ne fonctionne pas, préparez-vous au fait que pour maintenir la lactation, vous devrez exprimer. Le sein fonctionne sur le principe de l'offre et de la demande - s'il n'est pas libéré, le nouveau lait ne sera pas produit ! Par conséquent, il est si important de nourrir le bébé à la demande, et si cela n'est pas possible, alors au moins exprimer du lait pour que sa production soit activée. Toutes les trois heures, à l'exception de la pause d'une nuit, chaque sein doit être pompé pendant au moins 10 minutes pour que la lactation se poursuive. Même si absolument rien n'est émis pendant l'expression, continuez à le faire à l'heure, car le but dans ce cas n'est pas d'obtenir du lait tout de suite, mais de signaler au corps la nécessité de le produire.

Vous pouvez également tirer le lait manuellement si vous avez besoin d'expressions régulières et fréquentes, mais il est toujours plus pratique d'utiliser un tire-lait électrique, ce qui permet à votre mère d'économiser considérablement du temps et des efforts. Dans de nombreuses maternités, il existe aujourd'hui des tire-lait cliniques, c'est l'appareil le plus optimal pour maintenir la lactation, alors demandez à votre médecin s'il peut vous en donner un. Et, bien sûr, si les règles de l'hôpital et votre état de santé le permettent, du lait exprimé ou du colostrum - peu importe la quantité - il vaut mieux le transmettre au bébé pour qu'il le nourrisse que de simplement le verser. Et quand on vous autorise à allaiter votre bébé, essayez de vous passer de tétine : cela facilitera grandement le passage de l'allaitement au biberon au lait maternel du sein.

Danger de la tétine en caoutchouc

Beaucoup de mères ne comprennent sincèrement pas quel pourrait être le problème lors de l'utilisation d'un mamelon? Il y a plusieurs raisons à cela, l'une d'entre elles, par exemple, que la tétine du biberon provoque souvent le rejet du sein en raison de la soi-disant confusion des mamelons. La structure de chaque sein est individuelle, il a sa propre douceur et est complètement différemment structuré et agit que le mamelon, même le plus "physiologique". Le bébé reçoit le lait du sein, travaille activement avec la langue et la mâchoire inférieure, et tire simplement du mamelon, il n'a même pas besoin d'ouvrir grand la bouche, ce qui est obligatoire pour téter le sein. Et les mamelons "physiologiques" des derniers développements, profondément enfoncés dans la bouche, reposent contre le palais du bébé, affectant négativement la formation de la mâchoire supérieure. En conséquence, lorsque le bébé essaie d'obtenir du lait du sein de la même manière que du mamelon, il le fait mal. Beaucoup de bébés sont incapables de se souvenir de la différence entre la façon dont ils tètent le sein et le mamelon, ils deviennent nerveux et vomissent le sein, exigeant le biberon habituel, même avec un simple changement dans l'intensité du débit de lait du sein.

L'utilisation d'une tétine n'est pas non plus anodine. Maman doit bien comprendre qu'une tétine est exactement un substitut du sein maternel destiné aux bébés nourris au biberon. Habituellement, la première fois qu'un enfant reçoit une tétine, c'est lorsqu'il a manifesté de l'anxiété et que la mère ne sait pas comment le calmer. Pour se calmer, bébé a besoin de téter ! Mais si maman persiste, il peut accepter un mannequin. En conséquence, le sein sera moins stimulé, la production de lait diminuera et s'il y a peu de lait dans le sein, le bébé commencera à exiger une tétine en raison de l'habitude de téter juste pour se nourrir. De plus, la tétine gâche souvent la morsure du bébé et conduit même à des refus de téter, si le bébé s'habitue à être réconforté par la tétine en caoutchouc...

Bien sûr, il y a des enfants qui reçoivent une tétine et se nourrissent simultanément du sein de leur mère sans conséquences visibles. Mais il y a aussi des enfants dont l'allaitement a pris fin en raison de l'abandon du sein au profit du mamelon, et des enfants qui ont d'abord commencé à mal prendre du poids sur fond de tétine, puis leur mère a commencé à téter de plus en plus à partir du biberon jusqu'à ce que la production de lait tombe à zéro... Et personne ne peut dire à l'avance dans quelle catégorie appartiendra votre enfant. Le risque d'utiliser une tétine est tel qu'il est beaucoup plus facile de l'éviter complètement que de régler un problème qui s'est déjà posé. Et si le bébé a encore besoin de suppléments, il est préférable de ne pas le donner à partir d'un biberon avec une tétine, mais à l'aide d'options alternatives.

Une conseillère en allaitement peut vous dire quelle méthode d'allaitement est optimale pour votre situation particulière, mais surtout, il existe de nombreuses façons de nourrir, et tout ne se limite pas au biberon !

Fissures - comment éviter ?

Les mamelons fissurés et la douleur lors de l'allaitement sont ce dont, sous l'influence des histoires de grands-mères, de nombreuses mères novices ont peur. Tout n'est pas si effrayant ! Il y a des raisons claires à l'apparition de fissures, et si elles ne sont pas autorisées, alors cette attaque vous contournera !

La première et la plus fréquente cause de fissures est une mauvaise fixation du bébé au sein, lorsque le bébé ne le prend pas assez profondément ou dans la mauvaise position et commence à lécher le mamelon. Avec l'attachement correct, que nous avons déjà décrit, le mamelon lève les yeux vers le ciel et le lait en coule ! Par conséquent, si cela fait mal pendant l'allaitement, vous n'avez pas besoin d'endurer, cela ne profite ni à l'enfant, qui, en raison d'un mauvais attachement, ne recevra pas assez de lait, ni à la mère, qui aura des douleurs mammaires.

La deuxième raison est précisément l'utilisation de tétines et de tétines de biberon, à cause desquelles l'enfant commence à s'efforcer de ne téter que la tétine elle-même, sans ouvrir suffisamment la bouche, et tète très négligemment, parfois en mâchant littéralement la tétine et en la frottant avec ses gencives : après tout, une tétine en caoutchouc se traite comme n'importe quoi, et l'enfant s'y habitue vite...

Une autre raison est d'utiliser un mauvais tire-lait. Surtout pendant la toute première tétée, il est très important que le tire-lait puisse être réglé en fonction de la force d'expression. Si cela n'est pas possible, un pompage avec une grande force peut endommager les mamelons, qui ne sont pas encore habitués aux tétées fréquentes ou au pompage. Des lésions mammaires particulièrement graves peuvent être causées par les tire-lait les plus simples avec une poire en caoutchouc, il est préférable de les éviter complètement.

Enfin, se laver les seins trop souvent est une autre cause probable de gerçures. Sur la peau de l'aréole, vous pouvez voir de petites bosses : ce sont les glandes de Montgomery, dont la tâche est de développer un lubrifiant spécial qui protège la peau de l'aréole et du mamelon du dessèchement et protège contre les micro-organismes nocifs qui sont neutralisés avec ce lubrifiant . Et si vous vous lavez souvent les seins, notamment avec du savon, alors avec la peau délicate des mamelons, cela peut déjà suffire pour peler, puis craqueler, pour passer en premier. Il suffit de se laver les seins une fois par jour, cela suffit amplement pour maintenir la propreté et il n'y aura aucune perturbation de l'équilibre naturel de la peau.

Si vous évitez toutes ces difficultés, vous ne saurez probablement pas ce que sont les mamelons fissurés et l'allaitement vous apportera de la joie, pas de la douleur !

Arrivée de lait

Les bienfaits du colostrum sont un fait bien connu. Mais en même temps, il existe une opinion selon laquelle le colostrum seul n'est pas suffisant pour qu'un enfant en ait assez, et s'il ne reçoit pas autre chose, il mourra de faim. Mais la nature a prévu une telle option, car, voyez-vous, il y a quelques centaines d'années, la mère n'avait rien pour nourrir son nouveau-né sans risquer sa vie ! Ainsi, la réception du bébé d'abord uniquement du colostrum et ensuite seulement du lait maternel est déterminée de manière évolutive.

Les mères pensent généralement qu'il y a très peu de colostrum, et en effet dans une portion qu'un enfant reçoit, c'est d'une cuillère à café à une cuillère à soupe. Mais comparé au lait mature, il est très concentré et beaucoup plus nutritif. Le premier jour de la vie d'un enfant, la teneur en protéines du colostrum atteint 14% - c'est environ trois fois plus que dans le lait mature ! Il y a très peu d'eau dans le colostrum, car le bébé n'est pas encore capable de traiter de gros volumes de liquide : ses reins ne sont pas capables de s'adapter instantanément dès la période prénatale. Dans le même temps, l'enfant naît déjà avec une réserve d'eau qui protège son corps de la déshydratation jusqu'à l'arrivée du lait riche en liquide.

En même temps, il existe un tel schéma: le deuxième ou le troisième jour de la vie, à condition qu'ils soient avec leur mère, même les bébés calmes et qui tètent rarement commencent soudainement à exiger de s'embrasser littéralement toutes les demi-heures. Cela signifie que la mie a déjà mûri pour recevoir une nourriture plus abondante que le colostrum - et grâce à une mise au sein plus fréquente, la mère commence à produire du lait. Habituellement, c'est à ce moment-là que les jeunes mères ont peur que le bébé «meurt de faim» et courent chercher le mélange, essayant de nourrir au moins quelque chose, afin que l'enfant ne «se pende pas sur la poitrine». Dans le même temps, un bébé qui a mangé un mélange s'endort généralement pendant plusieurs heures, mais cela se produit non seulement parce qu'il est rassasié, mais parce que le mélange est digéré beaucoup plus lourd que le lait maternel. Le corps de l'enfant n'a tout simplement pas la force de faire autre chose que de dormir. Et, bien sûr, l'arrivée du lait maternel est inévitablement repoussée.

De plus, il y a des conséquences pour la santé de l'enfant: même une alimentation avec un mélange par jour entraîne le développement d'un déséquilibre de la flore intestinale - le phénomène même que l'on appelle généralement la dysbiose. Si la mère continue à allaiter exclusivement, il lui faudra deux à quatre semaines pour revenir à un état qui maintient une flore intestinale positive (données de Brown & Bosworth, 1992). Dans le même temps, un certain nombre d'études ont montré que les mères dont les bébés étaient nourris avec du lait maternisé dans les premiers jours de la vie, arrêtaient généralement d'allaiter plus tôt que si le bébé était exclusivement allaité dès la naissance.

Dans le même temps, il existe bien sûr des cas où une alimentation complémentaire avec un mélange est objectivement nécessaire - elle est prescrite par un médecin et, en règle générale, cela est dû à l'état grave de la mère elle-même ou du bébé . S'il n'y a pas d'indications strictes pour l'introduction d'une alimentation complémentaire avec un mélange, une mère fraîchement sortie du four doit comprendre exactement ce qu'elle risque lorsqu'elle se rend à la crèche pour un biberon du mélange.

Attacher le bébé au sein plus souvent est également bénéfique pour la santé de la mère - des tétées fréquentes réduisent considérablement le risque de développer des complications post-partum. Et, bien sûr, cela aide à faire face à la sensation d'inconfort avec l'arrivée trop abondante de "lait de transition", qui remplace le colostrum pendant 3 à 5 jours. À ce stade, il peut y avoir une sensation de plénitude et de compactage dans la poitrine, parfois la température augmente. Assurez-vous d'essayer pendant cette période de boire plus, mais pas de boisson chaude : cela provoque un afflux de lait, ce qui est désormais indésirable. Mais si vous limitez votre consommation d'alcool, une stagnation du lait peut survenir en raison d'un manque de liquide dans le corps.

A ce moment, l'alimentation peut être nécessaire à la demande non seulement du bébé, mais aussi de la mère elle-même: pendant la journée, le bébé doit être nourri au moins une fois toutes les 3 à 3,5 heures, la nuit, il peut y avoir un long pause de 4-5 heures. Si le bébé dort plus longtemps, mieux vaut le réveiller et le nourrir : cela profitera non seulement à l'état du sein, mais aussi au bébé lui-même, pour qui à cet âge il est plus important de manger que de dormir.

Nous avons donc parlé des difficultés les plus fondamentales rencontrées par les mères qui commencent à allaiter leurs enfants. Je vous souhaite de réussir à les surmonter et une bonne alimentation!

Étapes importantes de l'allaitement

1-4 jours après la naissance production de colostrum jaune ou orange riche
3-6 jours l'apparition de « lait de transition » avec une congestion active au sein
9-18 jours deuxième poussée de lait, souvent accompagnée d'une élévation de la température à 38 degrés
3 semaines - 3 moisétablissement de la lactation, lorsque les bouffées de chaleur ne sont plus ressenties aussi fortement et que le sein devient mou
6-9 semaines composants du colostrum quittent enfin le lait, l'enfant peut avoir moins de selles. Si le bébé ne montre pas d'anxiété, les selles tous les quelques jours sont une sorte de norme.
6 semaines, 3 mois, 6 mois« Crises de croissance » lorsque le bébé a besoin de téter plus que d'habitude pendant plusieurs jours
6 mois début de l'introduction des aliments complémentaires
2 années la ligne jusqu'à laquelle l'OMS recommande d'essayer de nourrir l'enfant. Vous pouvez continuer à nourrir plus longtemps si maman et bébé aiment ça.

L'article a été écrit sur ordre du magazine « Liza. Mon enfant "(http://www.moy-rebenok.ru)

Irina Ryukhova, Association des consultants en alimentation naturelle (www.akev.ru), membre de l'ILCA (www.ilca.org)

Des règles simples d'allaitement permettront à une jeune mère d'éviter les problèmes de lactation et le bébé deviendra fort et protégé de la maladie et du stress psychologique.

Pour un démarrage réussi, il est important :

Mettre le bébé au sein immédiatement après la naissance

Cette proximité entre la mère et le bébé contribue à atténuer le stress du travail pour les deux. Une application précoce permet également au bébé de recevoir du colostrum - un élément important pour la formation de la microflore intestinale, du système digestif et de l'immunité.

Proximité de la mère et du nouveau-né

Le contact physique permettra au bébé de s'adapter plus rapidement et plus facilement au nouvel environnement, ainsi que de lui fournir une alimentation « à la demande ». Et plus le bébé mange du lait maternel, mieux le sein sera stimulé. C'est la garantie d'une lactation stable.

Les tétées de nuit

La plus grande quantité d'hormones nécessaires à une bonne lactation se produit la nuit et tôt le matin. Le corps de l'enfant est capable d'assimiler la nourriture à tout moment de la journée, vous ne devez donc pas avoir peur de nourrir le bébé la nuit.

Fixation correcte du bébé au sein

Le bébé doit capturer complètement le halo du mamelon, son menton doit être appuyé contre la poitrine, la langue doit être sous le mamelon, afin que le bébé puisse faire des mouvements de "zagrobat". Dans ce cas, le nez du nouveau-né doit toucher le sein de la mère.

Variété de positions d'alimentation

Il n'y a pas de position universelle, elles sont toutes individuelles, surtout si la femme en post-partum a subi une césarienne ou une incision périnéale. L'essentiel est le confort de la mère et de l'enfant. Évitez de stresser le dos ; pour plus de commodité, vous pouvez mettre un oreiller sous le coude, ou il peut être placé sous le dos de l'enfant, l'élevant ainsi au niveau de la poitrine.

Continuité de l'allaitement

Si l'allaitement n'est pas possible ou s'il y a trop de lait, assurez-vous d'utiliser un tire-lait manuel ou maternel, sinon le processus de lactation pourrait être perturbé. Même en cas d'utilisation de lait exprimé, nourrissez le bébé en le pressant contre le corps afin qu'il puisse sentir les battements du cœur de la mère, se souvenir de son odeur et de sa chaleur.

Une femme qui allaite doit refuser :

Exprimer les résidus de lait après la tétée
La nature a veillé à ce que les seins ne soient pas complètement vidés. Le corps de la mère produit autant de lait que le bébé en prend. Si vous le pompez constamment, il sera reconstitué. Ceci est lourd de stagnation et de blocage des conduits.
Se laver les seins avec du savon
Pauses artificielles entre les tétées
Utilisation factice
Nourrir votre bébé au biberon
Supplémentation avec des mélanges
Utilisation de l'eau pour la boisson d'un enfant

Au cours des premières semaines de vie, vous ne devez pas donner à votre bébé autre chose que le sein. Cela garantira le renforcement du lien entre la mère et l'enfant, la confiance que le bébé reçoit toutes les substances nécessaires, ce qui signifie qu'il grandira en bonne santé et psychologiquement stable.

Préparation de l'alimentation

Le corps de la femme se prépare au début de la tétée, cela commence même pendant la grossesse. Petit à petit, pas à pas, des changements hormonaux et physiologiques assurent l'apport de lait au sein.

À ce stade, la forme du buste commencera probablement à changer car de l'espace doit être alloué. La même production de lait commence au troisième trimestre, vous pouvez donc remarquer un petit écoulement des mamelons.

Variantes

Il n'y a pas beaucoup de façons de se préparer à l'allaitement. Le plus important est de vous préparer émotionnellement. 50% du succès dépend du moral et de la préparation, et tout le reste, comment tenir, où insérer, nous le faisons par réflexe. Ne cédez pas à parler des tracas de cette affaire. En effet, lors de la tétée, un contact s'établit entre le nouveau-né et la mère.

Il existe de nombreuses histoires de lactation, mais vous devez vous en souvenir - il y en a une : unique et irremplaçable. Nous devons apprendre à écouter la voix intérieure, maintenant d'une jeune mère. Détendez-vous et ne soyez pas nerveux si quelque chose ne va pas. Tout ne peut pas fonctionner du premier coup, et toutes les mères étudient toujours longtemps et durement, puis améliorent leurs compétences toute leur vie.

Mots d'adieu

Pas besoin de se plonger dans des histoires négatives. Vous pouvez écouter, prendre note de l'erreur commise par quelqu'un d'autre, mais ne vous accrochez pas. Si vous avez besoin d'aide ou de conseils, il est préférable de vous les procurer auprès de professionnels - des personnes qui peuvent évaluer objectivement la situation et donner une garantie de conseils. Se faire une opinion à partir de différentes sources :

sites vérifiés ;

livres;

médecins;

conseils de personnes de confiance.

Même si votre bébé ne veut pas commencer à téter, essayez d'utiliser le mamelon pour stimuler son désir. Si vous sentez qu'il y a un problème au début de l'allaitement, vous pouvez vous tourner vers des cours spéciaux, qui ne seront pas si chers. De nombreux hôpitaux vous donneront toutes les informations de base que vous devez savoir sur ces cours.

Préparation initiale à l'allaitement

La plupart des centres de santé tiennent des réunions hebdomadaires au cours desquelles la préparation initiale à l'allaitement est souvent discutée. C'est un excellent moyen d'obtenir des informations et de prendre confiance en vos connaissances. Lors de ces cours, vous pouvez apprendre beaucoup d'autres informations non moins importantes et intéressantes. Par exemple, sur la vaccination, la circoncision, la garde d'enfants, etc.

Si vous êtes enceinte et que vous n'êtes pas encore prête à allaiter, prenez votre temps - ce n'est pas une décision définitive. Il est garanti de reconsidérer cette question après l'accouchement, lorsque le colostrum sera sécrété dans les premiers jours, et qu'il faudra le donner au bébé. Croyez-moi, il sera très difficile d'abandonner ce processus. La production de lait modifie le contexte hormonal d'une femme et, à coup sûr, changera l'attitude envers l'alimentation.

Un allaitement bien organisé permettra à la mère d'éviter de nombreux problèmes avec, et le petit - de grandir en bonne santé et de se sentir protégé.

Ce qui est important pour un démarrage réussi

+ Attachement au sein dans les premières minutes ou heures après la naissance
Essayez d'avoir le bébé attaché à votre sein immédiatement après l'accouchement, directement dans la salle d'accouchement, même si vous avez eu une césarienne, c'est mieux avant même que le placenta ne soit séparé. Laissez le bébé téter le premier accessoire autant qu'il le souhaite.

La proximité de la mère immédiatement après la naissance permet de réduire le stress de l'accouchement pour le bébé : il se sent en sécurité, il est plus facile de s'adapter aux nouvelles conditions pour lui.

Une fixation précoce au sein permet au bébé de recevoir du colostrum, qui est important pour la formation de la microflore intestinale, le système immunitaire, préparant son système digestif à l'assimilation du lait maternel.

- Lavez vos seins avec du savon
Le lavage fréquent des seins et l'utilisation fréquente de savon peuvent perturber la couche protectrice naturelle de la peau, entraînant un dessèchement et des gerçures des mamelons. En règle générale, une hygiène quotidienne normale est suffisante.

- Faire des pauses artificielles entre les tétées
Il n'est pas nécessaire de faire des pauses artificielles entre les tétées, surtout la nuit - tous les enfants ont un appétit et un régime de digestion complètement différents. Beaucoup de bébés n'ont pas le temps de manger en une seule tétée - ils en ont simplement marre de téter. Par conséquent, si dans une heure l'enfant demande le sein deux, quatre fois ou plus - offrez-le-lui calmement, il ne mangera pas trop, il régurgitera simplement l'excès. Si, au contraire, l'enfant peut téter sans s'arrêter pendant une heure - c'est sa particularité - vous ne pouvez pas le retirer du sein. Même s'il vous semble que le sein est déjà complètement "mangé" et que le bébé va éclater - laissez-le terminer le processus lui-même, peut-être qu'il tète simplement "pour se consoler" ou essaie de s'endormir, ce qui est beaucoup plus facile pour un bébé avec un "sein dans les dents".

- Offrir une tétine à un nouveau-né
Le mannequin empêche la bonne prise de se former.

Si vous décidez néanmoins de donner une tétine à l'enfant, ne la donnez pas au moins pendant les 15 premiers jours - à ce stade, la succion physiologique correcte du sein s'améliore, la tétine peut perturber ce processus et ne donnera pas à l'enfant l'occasion de s'habituer à la bonne prise, l'enfant commencera à confondre la technique de succion et pourra dissoudre les seins aux mamelons craquelés.

- Nourrir le bébé au biberon
Un biberon, comme une tétine, interfère avec la formation d'une prise correcte sur le sein, vous apprend à traire plus facilement, ce qui peut conduire à un refus du sein. Si nécessaire, nourrissez le petit avec une cuillère ou une pipette.

- Nourrir l'enfant avec des formules
Il n'est pas nécessaire de compléter le bébé avec du lait en attendant l'arrivée du lait. Le colostrum est un aliment riche en énergie qui peut soutenir le corps d'un bébé jusqu'à ce que le lait arrive. L'alimentation mixte est dangereuse en raison d'une violation de la microflore intestinale, d'une carence en lactase; les enzymes du lait maternel commencent à se dégrader, ce qui entraîne des douleurs abdominales, un refus du sein, un état stressant du corps de l'enfant. L'allaitement renforce l'immunité du bébé.

Ne soyez pas confus, ne paniquez pas si vous pensez que votre production de lait diminue, demandez l'aide de conseillers et de mères allaitantes expérimentées. Si vous avez l'impression de manquer de lait, invitez une spécialiste de l'allaitement pour vous conseiller sur la façon d'augmenter la production de lait avant d'introduire le lait maternisé. Ne commencez jamais la supplémentation par vous-même sans l'avis d'un pédiatre allaitant !

- Donner à boire au petit
Le lait est composé à près de 90 % d'eau et un bébé en bonne santé n'a pas besoin de liquides supplémentaires.

Ne donnez rien d'autre que le sein à votre bébé. L'eau, remplissant le petit estomac d'un nouveau-né, le prive d'appétit, perturbe la mythroflore intestinale, la succion au biberon interfère avec la formation d'une bonne prise du sein et d'une succion au sein.

Expert Alexandra Kudimova, psychologue périnatale

Ne permettez pas aux parents et aux étrangers de venir chercher votre nouveau-né trop souvent. Un enfant impliqué dans l'agitation, dont la psyché n'est pas encore assez stable pour une communication active, peut subir un choc nerveux à cause d'une odeur, d'une voix ou d'un toucher inconnus. En raison du manque de chaleur de la mère et de l'odeur de sa poitrine, il devient si anxieux que cela peut perturber son sommeil, ainsi que son appétit. Et la conséquence la plus désagréable peut être la privation psychoémotionnelle (rejet de la mère) et le refus du sein.