Nourriture de haute qualité pour la peau. Pour la peau sèche. Masques de visage, règles d'application

10.05.2019

Nous avons déjà mentionné que dans le cas du cuir, des cheveux, des ongles, le mot "nourriture" a une valeur légèrement différente, car nous traitons de cellules mortes. Cependant, dans notre pouvoir de fournir cette couche avec de la graisse, de l'adoucir et d'hydrater quelque peu de sorte qu'il reste tout le temps d'être élastique et élastique. Les crèmes du visage et des corps sont les crèmes et les corps. Voyons ce que sont les crèmes et comment choisir la crème pour votre peau. S'il vous plaît, ne pensez pas que cela suffit à lire le nom sur la boîte. Beaucoup de mes clients sont axés sur des sociétés bien connues ou des entreprises, sur des conseils de connaissances ou de publicité. Il arrive souvent qu'une femme sache plus sur l'entreprise, les noms et les histoires, comme cet outil créé avec quelqu'un un miracle que de ses propres besoins. Après cela, un exemple de la vie est beaucoup plus inspiré que même les connaissances les plus profondes de la chimie et la composition de la substance. Mais je vous conseille après tout de contacter la section suivante pour ces informations.

Quelles sont les crèmes?

Avec des vitamines.Les plus célèbres des «substances actives», qui font partie de crèmes chères, sont des vitamines. Inscription Les propriétés miraculeuses des vitamines, les fabricants Silentant uniquement sur un détail - il est possible d'extraire des vitamines uniquement si elles sont prises à l'intérieur! La plupart des professionnels de la physiologie de la peau sont unanimes que l'utilisation externe des vitamines ne peut contribuer à la peau de vieillissement de la régénération. L'effet biologique réel de la vitamine C, de la vitamine E, de la vitamine A ou de toute autre vitamines connues sur la peau sous une application locale n'a pas été prouvée. Avec des liposomes.LIPOSOMES (LIPOS grec - FAT et SOMA - Corps), ils sont des hydrosomes, des knocktosters, des nanoparticules et similaires, - de nouveaux transporteurs de substances actives. Selon les créateurs, ils devraient surmonter la barrière entre la peau morte et la peau vivante, livrant les substances actives là-bas. Le liposome, ou "corps gras", est une boule creuse avec une double coque et une phase aqueuse contenant de la graisse au centre, qui contient des substances actives. La structure des liposomes est similaire aux particules de graisse de la peau humaine, ce qui donne l'espoir que des formations similaires peuvent être plus faciles à pénétrer dans la zone frontalière. En fait, la possibilité de pénétration à travers la couche protectrice de l'épiderme est disponible uniquement à un LIPOSOME négligeable, car la plupart d'entre eux fusionnent avec la couche de graisse brûle et perd sa phase aqueuse. Il va favoriser la peau - le film gras est renforcé, la couche supérieure de l'épiderme est humidifiée et de telles crèmes peuvent vraiment améliorer l'état de la peau. Mais pour des raisons d'équité, il convient de dire que les mêmes fonctions ne sont pas pires que les crèmes de haute qualité habituelles. Avec des acides de fruits.Les acides de fruits (nom spécial - acides d'hydroxyle alpha) comprennent le malicieux, le citron, le glycolique, la laiterie et le vin-acide-acide. Certaines de ces substances sont appliquées dans la pratique médicale pour le traitement de l'eczéma, de l'acné, des pellicules. Dans les cosmétiques avec des acides de fruits, espère la restauration de la douceur de la peau, réduisant les rides, l'élimination des taches de pigment sont associées. Cependant, l'effet cosmétique de leur utilisation est très controversé, car la teneur en acides dans la préparation cosmétique est maigre et n'est pas capable d'influencer de manière significative sur la peau. Presque toutes les crèmes, dans lesquelles la teneur des acides de fruits sont indiquées, ne les contiennent pas plus de 3%, car ces substances peuvent provoquer une forte irritation de la peau. La vérité, il est établi que les acides de fruits sont capables de dissoudre des pointes intercellulaires et provoquent ainsi un légère branche de la couche de corne. Ainsi, l'effet combiné des acides de fruits n'est pas réduit par une exfoliation légère. Pour les paupières.La peau autour de l'œil est très mince - un peu un demi-million; Sur le reste des sections, il est quatre fois plus épais. Il n'y a presque pas de tissu gras sous-cutané, de petites glandes de sueur, ainsi que de telles fibres de soutien au collagène et à l'élastine. Et les yeux musculaires circulaires fonctionnent continuellement, rétrécissant tous les jours au moins 10 mille fois! Il n'est pas difficile que les rides autour des yeux apparaissent l'un des premiers sur le visage. Les différentes entreprises offrent des produits cosmétiques spéciaux pour cette peau très sensible. Il s'agit principalement de lisser et de réduire les rides. Les méthodes de laboratoire modernes vous permettent de mesurer la profondeur de toutes les rides d'une précision de centièmes de millimètre. Donc, l'utilisation de la crème paupière ne change pas cette figure, elle est prouvée par de nombreuses expériences de laboratoire! Ces crèmes diffèrent des produits de soin de la peau habituelles, tout d'abord, le fait qu'ils ne contiennent pas de soi-disant huiles de propagation, que est, de telles huiles qui tombent dans les yeux et peuvent provoquer une irritation. Certaines paupières contiennent des substances toniques telles que la caféine, qui augmentent la microcirculation sanguine dans des capillaires minces, disparaissent donc l'enflure. D'autres médicaments contiennent des microparticules spéciales qui, pendant plusieurs heures, étirent légèrement la surface de la peau ou cachent optiquement les rides à l'aide du plus petit pigment brillant. Mais les rides qu'ils ne lisses pas! Dans le reste du reste, les paupières agissent ainsi que des crèmes ordinaires. Par conséquent, il peut être utilisé pour prendre soin de la peau autour des yeux d'ordinaire, bien portable et, au fait, de crèmes de visage moins chère. Hydrates.Ce sont des crèmes hydratantes. La teneur en eau de la peau, à l'exception de la couche de corne, la couche la plus supérieure de l'épiderme dépend complètement de la régulation interne et il est impossible de l'influencer avec des produits cosmétiques. Mais il peut être protégé de la perte d'eau par la couche excitée de l'épiderme, qui protégera à son tour les couches internes de la peau de la perte d'humidité. Les crèmes hydratées (hydratantes) sont des préparations spéciales destinées à la prise en charge des jours de la peau du visage. En plus de la base grasse, ces médicaments contiennent des substances actives qui empêchent la déshydratation de la peau. Celles-ci incluent des substances hydroactives, des enzymes, certains types de vitamines capables de maintenir l'humidité. Des substances extrêmement efficaces telles que les liposomes et la céramique sont très efficaces.

Jour de la crème et nuit

Crèmes de jour.C'est dans l'après-midi que notre peau a besoin de protection. La tâche la plus importante de la crème de jour est de renforcer la fonction de protection naturelle de la peau. Les rayons de la pâte et l'atmosphère agressif sont irrités par la peau. De nombreuses crèmes de jour contiennent des filtres à ultraviolets et des substances avec un effet apaisant et ramollissant. Les graisses dans la crème sont dosées de manière à ce que la peau reste douce pendant la journée et en même temps ne palit pas. Les crèmes de garderie pour le cuir normal, mixte et huileuse contiennent relativement peu de graisse et ont principalement un effet hydratant. Avec une peau sèche et sensible, de telles crèmes sont choisies, qui sont également appelées "nutritives". Toute lame de jour peut servir de grain de maquillage, il vous suffit d'adapter la graisse dans la crème et la crème tonale si la peau est grasse. Crèmes de nuit. Ils diffèrent des crèmes de jour avec une grande teneur en graisse. L'application des crèmes de nuit a du sens lorsque la peau est sèche et absorbe beaucoup de graisse, car l'activité des glandes sébacées est affaiblie. Parfois, la peau est sèche due aux influences extérieures nocives, par exemple, pendant la période d'été chaude ou après une longue maladie. Ensuite, l'utilisation d'une crème de nuit est nécessaire! Si la peau est grasse ou normale, il suffit d'appliquer la crème habituelle avec une teneur en graisse moyenne à la zone autour des yeux. Utilisation de la crème de nuit, vous pouvez attendre le danger. La crème de nuit est recommandée comme une couche mince sous la forme d'une couche mince, car une couche plus dense peut entraîner la chaleur de la chaleur et empêchera la transpiration. Avant de coucher, la crème excessive est nécessairement enlevée avec une serviette sèche. Tout ce qui n'a pas absorbé la peau en une heure, ne l'apportera plus bien. Au contraire, l'eau contenue dans la crème peut s'évaporer pendant la nuit et le reste des graisses sur la peau du visage provoquera une longue extension des navires. Le matin, la peau tourne et se peler.

Choisir la crème

Nous avons donc abordé le problème principal de la section sur les crèmes. Venir au magasin ou dans une pharmacie et inspectant des vitrines, beaucoup d'entre vous ont pensé à quelle crème vaut mieux acheter et pourquoi? Analyser: Achetez-vous une crème dans l'habitude ou concentrez-vous sur le prix ou un conseil de petite amie. Pourquoi c'est ceci? Que sais-tu de lui? Et puisque nous apprenons une approche raisonnable de soi-même et de votre peau, essayez d'appliquer les connaissances acquises dans la pratique. Imaginez: Ici, vous êtes debout devant l'accueil avec beaucoup de bocaux, de boîtes, de bulles et de flacons ... Quelles questions vous posez-vous? Pourquoi voulez-vous même acheter de la crème? Désolé, chères dames que je vous plaisènement avec l'interrogatoire de presque le procureur. Mais à notre époque, la production de moyens cosmétiques est exceptionnellement thread. Courtichery des tamis spéciaux et de l'encens pour quiconque ne sont pas préparés aujourd'hui. Pas de recettes destinées individuellement pour chaque beauté. Donc, vous devrez prendre les produits cosmétiques. Par conséquent, je vous pose des questions "utiles". Alors pourquoi avez-vous toujours besoin de crème? La crème est nécessaire afin de protéger la peau des impacts environnementaux nocifs en reconstituant le manque de graisse de la peau ou en compensant sa surabondance. Il ne faut pas trop s'attendre à la crème, mais il n'est pas nécessaire de négliger ces produits de soin de la peau. Choisissez la crème conformément au type de vos chevaux. Cela dépendra de la manière dont la graisse à acheter de votre crème est la plus importante dans toutes les crèmes est une base grasse. Il peut inclure une variété de composants: cire d'abeille, spermacet, beurre de cacao, lanoline, huile d'huile végétale - olive, maïs, soja; huiles osseuses - pêche, abricot, amande, prune; Dérivés de la graisse de la coussure, de l'huile de ricin, de la stéarine, de la paraffine, de l'huile de vaseline, de la vaseline, de la glycérine, duetiers et autres. En plus de la base grasse, la phase aqueuse et les émulsifiants dans les crèmes ajoutent des conservateurs, des parfums, des substances biologiquement actives. Il y a peu de mots sur les conservateurs. Beaucoup d'entre nous sont alarmants. Les conservateurs n'appartiennent pas vraiment à des substances, peau amicale. De nombreux conservateurs occupent loin des endroits récents de la liste des allergènes. En outre, ils tuent la flore de la peau naturelle, qui consiste en de bactéries inoffensifs. Ces bactéries se tiennent mutuellement en équilibre et empêchent la reproduction d'autres micro-organismes pathogènes. Un conservateur peut perturber l'équilibre biologique sur la peau. La source de l'ajout de conservateurs est de protéger contre la décomposition microbiologique. Lors de l'ouverture d'un pot ou d'un tube avec des produits cosmétiques, les microbes tombent à l'intérieur. La crème gâtée peut causer une peau beaucoup plus de mal que tout conservateur. Et plus la taille du cou, plus elle est plus grande. Certains types d'émulsions sont également très sensibles et peuvent être gâtés, devenant ridicule ou décomposé de champignon moulé. Et le produit pendant la consommation devrait rester hygiénique tout, sans le résidu. Il y a vraiment, et une autre façon de vous protéger des microbes. Les huiles essentielles qui font partie de certains produits donnent un certain effet antibactérien. Officiellement, ils ne sont pas considérés comme des conservateurs, de sorte que certains producteurs de cosmétiques déclarent ces produits en tant que produits sans conservateurs. Mais dans ce cas, pour atteindre l'effet souhaité des essences de la plante, beaucoup plus sont introduits que d'habitude, et ils peuvent provoquer des réactions de la peau indésirables. En tout état de cause, tout médicament cosmétique devrait être conforme à la législation internationale pour obtenir une garantie de la qualité. Le fabricant doit indiquer la durée de conservation sur l'emballage de ses produits. Par conséquent, avant d'acheter, assurez-vous de vérifier la durée de conservation de la crème. Dans nos jours, de plus en plus de personnes se plaignent d'allergies. Et des produits cosmétiques, y compris des crèmes, provoque une suspicion particulière en tant que source d'allergènes. Faites-moi, chers lecteurs, dizaines d'histoires partiellement comiques et partiellement tragiques sont associées à l'utilisation de crèmes non abordables. Je vais vous donner par exemple un cas. Est venu à moi à la réception d'un ami. Quand elle est entrée dans le bureau, je n'ai reconnu que son chemisier. Le visage était méconnaissable, il était gonflé, devenu rouge et brillant, comme une orange pénétrante. Tout a commencé avec le fait que la femme allait à une date. Et pour regarder mieux le lendemain, le soir, j'ai eu une crème de la table de chevet, qui il y a une fois, il y a quelques années, a fait une belle transformation avec son visage. Elle a postulé à l'outil sans même regarder la durée de conservation et s'est couchée. Le matin dans le miroir, la marque de la "crème miraculeuse" et a été horrifiée. Date, comme vous comprenez, n'avez pas eu lieu. Une randonnée à l'esthéticienne a eu lieu, puis chez le médecin. Plusieurs semaines de longues semaines ont essayé d'éliminer l'effet d'une procédure cosmétique rapide. Retourner le visage Ancienne fraîcheur a réussi. Mais pour enlever la suspicion qui est apparue d'une femme. Cela n'a pas fonctionné. Vous ne pouvez pas me croire, mais un grand nombre de personnes ne tolèrent pas de produits cosmétiques! Dans un tel cas, les seuls moyens d'allaitement appropriés pour une telle peau sursensible sont de la graisse animale ou de l'huile végétale. Si la peau immédiatement après avoir appliqué le médicament, elle est agacée, vous sentez brûler ou picoter, savez - vous avez l'intolérance de ce type particulier de produits cosmétiques. Contrairement à l'allergie, la peau dans ce cas ne répond pas non pas à travers le système immunitaire, mais elle-même comme un organe. Un tel signal de réaction qui ou cette crème ne correspond pas à votre peau du tout ou que vous vous êtes arrêté avec un changement de cosmétique fréquent, ou provoqué un moyen à la peau trop abondamment. Habituellement, l'irritation ne se produit pas chaque fois que cette préparation est utilisée. Si la peau a déjà été fatiguée, par exemple, un fort changement de température ou un médicament de plus trop agressif, il peut y avoir une réaction assez forte à une ou une autre crème. Mais demain, lorsque la peau est en bonne forme, la réaction ne sera pas du tout. Contrairement aux réactions de l'intolérance, la réaction allergique se produit immédiatement après l'utilisation d'une cosmétique, mais après quelques heures et même jours. Si votre peau a une sensibilité élevée, choisissez Produits avec une marque: «hypoallergénique». Et un autre conseil: rappelez-vous la sensibilité individuelle de la peau. Lire la suite:

Pour que la peau soit propre, lisse, resserrée et brillante avec les jeunes, elle doit être mangée. Il n'est pas nécessaire de recourir à des procédures cosmétiques coûteuses, il existe de nombreuses recettes à domicile bien affectées par l'épiderme.

Masques nutritionnels

Pour apporter le résultat attendu, il doit être appliqué à la peau nettoyée. Sélectionnez l'outil nécessaire par rapport au type de peau. Voici quelques recettes uniques qui aideront à nourrir la peau et à le renvoyer un look jeune et sain.

Miel pour tous les types de peau

4 ppm mon chéri;
2 c. Soudage frais;
4 ppm Petite farine d'avoine.

Connectez tous les ingrédients et divisez l'eau, appliquez sur la peau et laissez-vous pendant un moment.

Tous les composants de l'agrégat ont un effet favorable sur la peau, le miel a un effet nutritif, et le thé est tonique, l'avoine - nettoyage. L'utilisation régulière d'un tel masque aidera la peau à regarder jeune, à avoir une couleur saine et à ne pas faire de la pénurie de vitamines.

Pommes de terre sèche

1 PC. pommes de terre;
1 jaune;
une petite crème sure.

Faites bouillir les pommes de terre, triez-la avec le reste des ingrédients. Appliquez un remède pour une couche uniforme et laissez 20 minutes. Un tel masque aidera la peau sèche à obtenir les composants manquants et à se débarrasser de la sécheresse excessive et du pelage.

Glycérine pour peau sèche

2 c. mon chéri;
2 c. glycérine;
jaune d'œuf.

Connectez tous les composants et appliquez une fine couche sur la face. La composition aide à remplir la peau non seulement avec des vitamines, mais aidera à garder l'humidité. La peau devient lisse, tendre et veloutée.

Miel et protéines pour la peau grasse

3 ppm farine;
3 ppm mon chéri;
1 protéine.

Mélangez tous les composants et appliquez sur la peau. Cette composition aide non seulement à obtenir la peau, mais également à restreindre considérablement les pores et à éliminer la brillance de la graisse.

Huiles nutritionnelles

Ils sont considérés comme l'accès le plus optimal à la peau. Leur effet bénéfique sur le corps est souvent plus efficace que n'importe quel cosmétique. Tout le secret est qu'il n'y a pas de conservateur et de colorants dans ce produit, qui affectent négativement la peau et les acides gras, les vitamines et les minéraux, qui font partie de l'agent cosmétique, rétablissant la peau, la nourrissent, donnent une apparence saine, la Tour, aide à vous débarrasser des petites rides et retirez-la et adoucissez-la.

De plus, l'unique est similaire à la graisse de la peau, et il interagit donc assez bien avec la peau. Le médicament peut causer une réaction allergique assez rarement, ainsi convient pour travailler avec la peau la plus sensible.

Il y a beaucoup de façons d'utiliser des huiles. Vous pouvez simplement ajouter quelques gouttes en crème ou appliquer un disque de coton sur la peau. Large sélection de ces produits cosmétiques

Presque toutes les huiles sont produites à partir de produits naturels, la plupart seulement par tour froid. Ces médicaments sont utiles pour tout type de peau, il est important de récupérer exactement celui dont vous avez besoin.

L'huile d'olive est parfaitement en contact avec une peau sèche et décolorale. Il aide à couper les rides et à obtenir l'épiderme plusieurs minéraux.

L'huile de ricin ne nourrit pas seulement la peau, mais aussi les cheveux. Il utilise souvent beaucoup de moyens pour la croissance des cheveux et des cils. Et la structure unique du médicament vous permet de l'appliquer même sur une peau douce dans la zone des yeux.

L'huile d'argousier se rajeunit et adoucit la peau, il est souvent utilisé pour éliminer les taches de rousseur et divers taches de pigment. En outre, il a un effet de guérison fort et contribue à diverses maladies de la peau.

L'huile de palme aide à ramollir même la peau plus fraîche. Ses nombreuses utilisations comme base de la fabrication de crèmes à la maison.

L'huile de coco adoucit et rajeunie le corps, sa consistance et sa composition vous permettent de vous soucier même de la peau délicate. Trouver sur la peau L'outil fond et absorbe rapidement.

L'aide restreindre la peau fatiguée peut l'huile d'amande, qui peut être appliquée même sur la peau dans la zone des yeux. Il retournera le visage de la fraîcheur, de l'éclat et de la jeunesse aidera à la lutte contre les rides.

L'huile d'avocat universelle convient à tous les types de peau. Il a non seulement des propriétés nutritionnelles, mais élimine également l'épluchage, la sécheresse, les retours élasticité, la jeunesse et l'éclat.

L'huile produite à partir de graines de raisin a une forte action astringente, élimine l'inflammation, donne la peau de la maceté et aide à réduire considérablement les pores. L'effet est perceptible après les premières applications.

Pour améliorer l'effet, vous pouvez faire un masque d'huiles. Pour ce faire, réchauffez la petite quantité d'huile adaptée à la composition de votre type de peau, humidifiez les mouchoirs et le mettre sur votre visage pendant 20 à 25 minutes.

Crème nutritionnelle

Aujourd'hui, certains essaient de ne pas acheter de produits cosmétiques coûteux, mais de faire de la crème à la maison. Il est compréhensible, ici et des conservateurs manquent et divers additifs pouvant affecter négativement sur le corps, et la composition de la crème peut être choisie individuellement pour tout type de peau, en tenant compte des problèmes disponibles.

Par exemple, la crème d'amande convient à la nourriture. C'est ce que les ingrédients sont nécessaires pour cela:

2 c. Lanolina;
2 c. Cire d'abeille;
4 c. huiles d'amande;
6 c. Cuillères d'eau rose qui ne contient pas d'alcool.

Sur la lanoline et la cire à la chaleur faible, puis ajoutez les ingrédients restants. Retirez de la chaleur et prenez la composition du mélangeur à vitesse moyenne pour effectuer un refroidissement complet.

Crème pour la peau de la peau de nuit

2 cuillères à soupe. huile de pêche;
2 cuillères à soupe. huile d'amande;
2 cuillères à soupe. huile d'olive;
2 c. la cire;
au bout du couteau, les borants, qui sont pré-dissous dans une cuillerée d'eau.

Mélangez tous les types d'huiles et de cire et chauffez à feu doux jusqu'à ce que la cire soit fondue. Retirez ensuite de la chaleur et versez le boor dilué, prenez le mélangeur sur le refroidissement complet de la crème.

Aujourd'hui, nous vous avons conduit à vous, ce qui aidera à rendre la peau doucement, belle, élastique et brillante. Qu'est-ce que votre type de peau convient exactement, choisissez-vous.

Cuir de velours, ton lisse et rougir léger - Atteindre un rêve pour chacun. Les soins corrects apprécieront la réflexion épanouie même à l'âge adulte. Pour cela, il n'est pas nécessaire de laisser les fabuleuses sommes dans les salons de beauté. Tout pour préserver une peau magnifique et bien soignée est déjà créée par la nature et est disponible dans une quantité illimitée. Les recettes pour la préparation de masques nutritionnels pour le visage sont faciles à mettre en œuvre avec leurs propres mains à la maison.

Bénéficier de masques nutritifs pour la peau

Le visage se reflète dans le style de vie, la nutrition, le stress, les jours ouvrables et le respect du régime. Masques de peau du visage nutritif Aide:

Améliorer la tournée;
Combattre les rides;
Saturer la peau avec les vitamines nécessaires, micro, macroelements;
Restaurer la balance de l'eau;
Aligner le ton, rafraîchissez la couleur;
Légèrement purifie ne pas traumatiser et ne pas irriter les cellules de l'épiderme;
Éliminer les signes de fatigue, personnel;
Activer les processus intracellulaires.

À la maison, il est facile de préparer un agent magique qui n'est pas inférieur aux marques annoncées. Pour tous les types de peau, y compris combinés et huileux, une hydratation régulière est nécessaire. Sinon, sous l'action de la lumière du soleil, des gouttes de température, une rafale de vent, des processus de flétrissement peuvent être lancés beaucoup plus tôt.

Soins appropriés - nettoyage, tonification et nutrition. Il semblerait: pourquoi le masque nourrissant pour la peau jeune a-t-il besoin? À partir de l'adolescence, il est nécessaire de réaliser des soins complètes, ce qui ralentira considérablement les processus de vieillissement.

Et, après 25 ans, nourrir et hydrater le visage et la zone décolleté ne doit pas moins souvent 1 à 2 fois par semaine. Une variété de fruits, de légumes, de céréales, de produits laitiers, de précieuses huiles végétales, de plantes et de tarifs médicinaux afin de créer diverses combinaisons de médias de beauté.

Indications pour l'utilisation de masque nutritif:

Une quantité limitée de sommeil, nutrition défectueuse et faible volume de fluide consommé.
Grossesse, alimentation, changements hormonaux.
Travaux associés à une exposition régulière au soleil, au vent, aux températures basses / élevées.
Stress, situation écologique complexe, manque de repos à part entière.
Période d'hiver et de printemps souvent accompagnée de l'avitaminose, qui est immédiatement reflétée dans la peau.

Règles d'utilisation de masques nutritifs pour le visage

Assurez-vous que l'effet maximum de la Chambre aidera à se conformer aux étapes principales:

Conseil important de l'éditorial

Si vous voulez améliorer l'état de vos cheveux, il est utile de payer des shampooings que vous utilisez. Un chiffre effrayant - dans 97% des shampooings de marques célèbres, il y a des substances qui empoisonnent notre corps. Les composants principaux, en raison de laquelle tous les problèmes sur les étiquettes sont désignés comme laurylsulfate de sodium, sulfate de sodium laurth, sulfate de coco. Ces produits chimiques détruisent la structure des boucles, les cheveux deviennent fragiles, perdent leur élasticité et leur force, la couleur terne. Mais la pire chose est que ce méchant tombe dans le foie, le cœur, les poumons, s'accumule dans les organes et peut provoquer un cancer. Nous vous conseillons d'abandonner l'utilisation de fonds dans lesquels ces substances sont situées. Récemment, les experts de notre édition ont effectué une analyse du shampooing résilulfe, où la première place a été prise au moyen de la société Mullan Cosmetic. Le seul fabricant de cosmétiques entièrement naturels. Tous les produits sont fabriqués dans des systèmes stricts de contrôle de la qualité et de certification. Nous vous recommandons de visiter la boutique en ligne officielle Mulsan.ru. Si vous doutez du naturel de vos produits cosmétiques, vérifiez la date d'expiration, elle ne doit pas dépasser une année de stockage.

Nettoyage - Réside non seulement dans l'élimination des produits cosmétiques décoratifs, mais également un pelage plus profond. Pour les peaux sensibles, il est préférable d'utiliser haché sur une meuleuse à café (chambre, camomille, plantain), pour nettoyage plus profond - café, miel, sel en relation avec des huiles.
Le masque doit être appliqué uniquement sur des lignes de massage (du centre), en évitant la zone de tendresse autour des yeux et des lèvres.
Tout le temps du temps fonctionne toujours, vous devez vous détendre le visage autant que possible, ne parlez pas, de l'éclatement et du sourire.
Vous pouvez enlever l'eau tiède, l'éponge douce, les serviettes d'observation des lignes de massage. Le lavage se termine avec de l'eau fraîche pour fermer les pores.
Un quart d'heure est appliqué de crème biologique selon le type de peau.
Utilisez uniquement des composants de haute qualité frais. Ne préparez pas de gros volumes, les masques folkloriques ont suffisamment de stockage à long terme. Matières premières sèches - herbes, laminaires, farine peuvent être stockés dans une vaisselle propre hermétiquement fermée pendant plusieurs mois.
Pour donner divers ingrédients, la consistance requise sera nécessaire une pile en céramique, un fouet, une meuleuse à café, un mélangeur, un mortier avec un pilon.

Les contre-indications pour l'utilisation de masques nutritifs peuvent être une réaction allergique à l'un des composants. Il vaut mieux appliquer la masse d'abord sur le poignet et attendre 7 à 8 minutes si l'irritation apparaît, la composition du masque doit être modifiée.

10 meilleures recettes pour masques faciaux à la maison

Masque nutritionnel pour la peau sèche

Ça prendra:

20 ml. Verre de lait;
20 ml. huile d'olive non raffinée;
10 ml. avocat d'huile ou jojoba;
10 gr. Cottage cheese;
1/2 carottes bouillies.

La nourriture sèche de la peau doit être effectuée au moins 2 fois en 8 jours en été, et 2 fois plus souvent en hiver. Un simple masque aidera à protéger la peau de la déshydratation et de remplir les vitamines de la jeunesse. Connectez tous les composants liquides pour chauffer jusqu'à 40o bain d'eau. La carotte (peut être remplacée par la citrouille cuite) couronnée dans le mortier, après avoir entré du fromage de cottage pour obtenir une texture homogène. Ajoutez ensuite du lait chaud avec des huiles, bien mélanger bien et appliquer un visage et un cou pré-purifiés. Après 8 à 9 minutes, il élimine parfaitement les restes de la serviette et lavez le visage avec de l'eau fraîche. Appliquez de préférence le soir 3 fois par semaine.

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Masque nutritionnel pour la peau grasse

Ça prendra:

10 ml. huile d'amande;
15 gr. gruau;
Décoction de nultle;
La pulpe d'une demi-banane;
Bergamote / Tea Tree Huile essentielle.

Le masque gras nourrissant devrait toujours jouer au rôle des antiseptiques, l'huile de bergamote contribuera à normaliser les sécrétions des glandes sébacées, la décoction à base de plantes calmera les foyers de l'inflammation. Banane mûre de fumer dans un petit tamis, entrez des huiles et de la farine. La masse résultante est diluée avec une boisson alcoolique d'ortie ou de plantain à la consistance de l'huile ramollie. Dernière introduction de l'huile essentielle. Sur la peau à la vapeur, appliquez un masque de couche serré pendant 10 à 14 minutes. Après avoir retiré la masse de l'éponge et laver le thé vert chaud. L'hydratation et la nutrition des types gras et combinés ont la même valeur que la purification et le ton. Il suffit d'effectuer une procédure cosmétique 1 à 2 fois par semaine en hiver, assez de fois par jour.

Masque de visage nourrissant en hiver

Ça prendra:

Persimmon mûre;
20 ml. Huile de linge;
10 ml. huile de cépages;
1 jaune;
10-11 gr. Fécule de maïs.

La moitié de la pulpe de cépages de Persimmon sur le grain peu profond, ajoutez des huiles, un jaune. L'amidon aide à rendre la peau douce et velvette, saillie et comme un épaississant. Le visage pour essuyer la décoction de camomille chaude pour révéler autant que possible les couches supérieures de l'épiderme et appliquer un masque sur des lignes de massage. Après 8 minutes, laver et hydrater avec de la crème naturelle. En hiver, la peau a particulièrement besoin de nutrition supplémentaire, la procédure peut être effectuée par un cours de douze jours pour la récupération et la prévention des rides prématurées.

Masque visage nourrissant avec miel

Ça prendra:

20 gr. miel liquide;
20 ml. huile de sésame;
La moitié du concombre frais;
15 gr. Pulpe rusthèse.

Nettoyez le concombre de la peau et grillez sur la râpe fin. Pain de seigle coupé en petits morceaux et verser avec du jus de concombre avec de la chair, mélanger à fond de la fourche. Ensuite, entrez le miel et l'huile, nettoyez la peau et appliquez sur le visage et le cou. Après 12 minutes, laver la décoction de la plantain et de la chablie avec l'ajout d'huile essentielle de lavande. Il est impossible d'utiliser un tel masque pour la peau avec les manifestations de la copéraose et sujets aux réactions allergiques. Meilleurs masques nutritifs - cuits avec leurs propres moyens de composants fraîches et éprouvés.

Masque nutritionnel pour visage de peau mature

Ça prendra:

Pomme de terre moyenne;
30 ml. huile d'olive;
20 ml. crème aigre;
Jaune d'œuf;
Verdure persil et fenouil.

Cuire ou faire bouillir les pommes de terre, nettoyez la pelure et grillez sur la râpe fin. Ajoutez de l'huile, de la crème sure, riche en vitamines et en microelements Verts Pâle bondée dans le mortier. Appliquez sur la face, tout en pressant la masse plastique légèrement, formant et serrant l'ovale. Après 30 ans, appliquer un tel masque, vous pouvez oublier l'appartenance ethnique et les traces du manque de sommeil. Après 40 ans, la procédure est souhaitable de passer par un cours de dix jours.

Masque visage nourrissant avec laminaria

Ça prendra:

15-25 gr. Poudre de laminarium;
1 cuillerées à café d'huile d'os de pêche;
2 cuillères à café de farine de seigle;
Vitamines A, E.

Des stratifiés secs écrasés à une meuleuse à café. Versez 2,5 cuillères à soupe. cuillères de thé vert chaud et partir pendant 5 à 7 minutes. Ajoutez ensuite de la farine, de l'huile et 2 gouttes de chaque vitamine. Appliquer Il convient de l'éponge ou du gland, en évitant les zones sensibles des yeux et des lèvres. Après une demi-heure, retirez les restes du masque avec une serviette de serviette. Après 50 ans, la pétrole des os de pêche est préférable de remplacer par l'olivier ou l'argousier, une telle procédure est également connue de l'effet de rajeunissement.

Masque nutritionnel pour cuir combiné

Ça prendra:

25 gr. Purée de pomme;
Jaune d'œuf;
5 ml de crème;
10 gr. purée de pomme de terre;
Huile essentielle de pamplemousse.

Vous pouvez acheter une purée de pomme prête à l'emploi d'une série de nourriture pour bébés ou faites-la avec vos propres mains (de pommes cuites au four). Pour améliorer la couleur du visage, surtout après l'été ensoleillé, pour introduire 3-5 gouttes de chaux ou de pamplemousse aux pommes. Connectez-vous de jaune à la crème et battez le coin, puis ajoutez l'amidon, la purée de pommes de terre, la dernière huile essentielle. Appliquer sur la peau avec une couche dense, de préférence toutes les actions de temps (10-12 minutes) des composants dépensent. Un tel masque peut être utilisé dans une heure avant de partir à l'extérieur. Il rafraîchit la peau, il nourrit et améliore le ton.

Masque nutritionnel pour rajeunissement de la peau

Ça prendra:

10 gr. Gélatine;
20 ml d'infusion de fleurs de tilleul;
Vitamines E, S.

Fleurs de tilleul crus et insistez pendant une demi-heure. Après tension et chaud sur le bain d'eau. Influence chaleureusement la gélatine, remuez jusqu'à la disparition complète des morceaux. Ajoutez 2 gouttes de chaque vitamine à l'aide d'une pinceau large pour appliquer le masque sur les couches de visage. Il est nécessaire d'éviter de frapper les sourcils et la peau le long de la ligne de croissance des cheveux. Plus les couches se tournent, le masque sera efficace. Lorsque la masse est complètement absorbée et séchée, elle doit être enlevée avec précision en tant que film. Il n'est pas nécessaire de laver ou d'essuyer le visage, de manière à ne pas laver jusqu'à la fin, pas le collagène naturel absorbé.

Masque de visage nutritif de la cire d'abeille

Ça prendra:

20 ml. Chômeurs de noix;
2-3 gouttes de patchouli d'huile.

Ce masque convient en l'absence d'une réaction aux produits d'apiculture et s'il n'y a aucun problème avec des navires sur le visage. La cire est écrasée sur la râpe et fondre dans un bain d'eau, entrez dans l'huile de noix, quand un peu de cool ajoutez de l'huile essentielle. En utilisant un gland pour appliquer sur le visage à travers des lignes de massage. Couvrir le visage avec une serviette chaude et résister au masque de 12-14 minutes. Enlevez soigneusement la cire détachée et refroidie, il n'est pas nécessaire de rincer à l'eau. Si vous appliquez correctement un masque nutritif, vous pouvez toujours oublier la peau sèche rapide.

Masque de visage nutritif universel pour tous les types de peau

Ça prendra:

1 oeuf;
25 gr. Cottage cheese;
20 ml. crème aigre;
15 ml de jus d'aloès.

Jetez du fromage cottage dans un petit tamis, ajoutez un œuf, une crème sure et un jus d'aloès fraîchement pressé. Clair et diviser la peau, appliquez le mélange résultant avec une couche épaisse pendant 25 minutes. Retirez le masque avec un tampon humide sur des lignes de massage. Examens sur la demande parmi les propriétaires de divers types de peau positifs. L'effet souple des ingrédients permet d'améliorer le teint du visage, de normaliser le travail des glandes sébacées et d'activer les propriétés de protection de l'épiderme. Un tel masque peut être utilisé par un parcours de deux semaines pour obtenir l'effet de levage, car la prévention de la déshydratation et de l'aviaminose est suffisamment 1 fois par semaine.

Recette vidéo: masque facial nutritionnel à domicile le faire vous-même

La peau du visage est constamment exposée à des effets néfastes - c'est l'influence de l'environnement naturel externe et des conséquences de l'utilisation permanente de la cosmétique. En conséquence, très souvent, les femmes se plaignent que la peau sèche, pelage. Il est difficile de bien humidifier, et même l'utilisation de crèmes toniques ou de poudre ne produit pas de problèmes de problèmes de masquage.

La cosmétologie moderne dans l'abondance offre une grande variété de masques de visage hydratants de différents fabricants. Leur coût varie considérablement, mais pas toujours, même très coûteux signifie produire un effet attendu. Dans le même temps, le masque hydratant approprié et patiné pour une personne à la maison peut améliorer considérablement la situation. Ce qui suit décrit les masques de visage nutritifs et hydritants les plus efficaces et les plus populaires, qui fourniront une hydratation naturelle de la peau.

Qu'avons-nous besoin de masques de visage hydratants et nutritifs

Chaque masque de visage nutritif à la maison comprend plusieurs ingrédients qui sont d'abord mélangés, puis s'appliquent à la peau du visage.

Ces outils aident à surmonter rapidement les problèmes de peau qui ne fonctionnent pas, en utilisant de la crème, des lotions, etc.

Ils saturent rapidement les cellules d'humidité de la peau, ainsi que l'espace intercellulaire. En conséquence, la peau devient élastique, acquiert une couleur et une radiance saine.

En utilisant des mélanges nutritifs, vous pouvez saturer les cellules de la peau avec des composants nutritionnels, suspendre leur vieillissement prématuré, éliminer la sécheresse et la profondeur. Et des masques nutritifs et hydratants effectuent en règle générale les deux fonctions. Par conséquent, une telle séparation est conditionnelle.

Qui doit effectuer de telles procédures?

Conduire des masques hydratants peut les personnes avec n'importe quel type de peau et à tout âge. Il est particulièrement important de les mener après l'âge de 30 ans, lorsque les couvercles de la peau commencent à changer en raison de l'âge. Ces procédures sont présentées après une forte exposition solaire ou un séjour dans le solarium. Ils vous permettent également de restaurer l'équilibre normal de l'eau par les cellules après une personne visitée un sauna ou un hammam.

Conduisez des masques hydratants et nutritifs pour le visage dans les cas suivants:

pour restaurer la peau après l'effet de l'air froid, du gel, du soleil brûlant, du vent;
avec matité, couleur inégale;
si le pelage est noté;
si la peau est combinée ou sec.

Le masque de visage nutritif à la maison aidera à améliorer la situation si la peau est sèche, pelant, il a l'air mal.

Ceux qui ont des couvre-peau sains, doivent également prendre périodiquement des mesures préventives:

lorsque vous avez chaud dans la rue: une fois par semaine, appliquez des compositions pour hydratation;
au moment du froid: appliquez une fois par semaine des compositions hydratantes et nutritives.

Comment humidifier rapidement le visage à la maison

Le plus simple pour assurer l'hydratation du visage à la maison avec l'aide d'un masque élémentaire - dans un repas de gaze dans de l'eau minérale, vous devez le mettre sur le visage et tenir 15 minutes. Cette méthode convient à ceux qui n'ont pas le temps de mener de longues procédures.

Mais ceux qui sont intéressés par l'humidification de la peau du visage à la maison, vous pouvez profiter des recettes de marais plus complexes.

Le masque comprend une petite carotte qui doit être perdue sur une grosse râpe. Un jaune d'œuf de poulet est ajouté au mélange et il est bien agité. Après cela, elle est appliquée au visage et tenait une demi-heure. Une telle procédure est effectuée deux fois par semaine. Vrai, les personnes souffrant de manifestations allergiques ne sont pas recommandées pour pratiquer une telle procédure.

Le masque est efficace, car la composition des carottes contient une peau intravilling et adoucissant, ainsi que vitamine K. Prévenir une pigmentation excessive et protéger contre les effets négatifs de la lumière du soleil. Et la carotine active les produits.

Dans le cadre du jaune contenait vitamines , sélénium . En raison de cette composition, une protection efficace contre les effets néfastes est fournie.

Pour la cuisson, une tomate de taille moyenne essuyez à travers un tamis et ajoutez quelques gouttes d'huile d'olive au mélange. Le masque est appliqué sur le visage avec une couche dense, résistant à 20 minutes. Pratiquez la procédure une fois par semaine. Lorsque vous utilisez un tel moyen, il est impossible.

La composition du masque est riche en naturel , kalia , licopéen. , acides de fruits . Il hydrate et protège efficacement contre le soleil, donne la face de la mousse et de la couleur saine. Une utilisation régulière aide à suspendre les processus de vieillissement.

D'oeufs et de perfusion

Pour faire des masques prendre une petite quantité zherboyu. , achillée , romashki. et plusieurs crème hop . Toutes les herbes doivent verser 50 ml d'eau bouillante et insister jusqu'à ce que tout se refroidisse. Après le filtrage mélangé avec une demi-cuillère à café de miel et d'un jaune. Le masque est appliqué pendant une demi-heure. Étant donné que la solution est un peu liquide, pendant le processus de séchage, vous pouvez mettre à jour sa couche sur la face. La procédure est effectuée une fois par semaine.

La jaune herbe sonne et guérit de petits dommages causés à la peau. Saint-Jean's Wad agit comme un désinfectant. La camomille supprime l'inflammation et produit un effet de régénération, retardant l'humidité dans les cellules. À Khmele contient une peau utile phytoestrogène .

Le miel ralentit également les processus négatifs et les réactions d'oxydation, soulage l'inflammation, nettoie et contient l'humidité.

Du miel et du lait

Mixte 1 cuillère à café de lait et de miel, battez la composition. Trempez-vous dans la solution de gaze et mettez-la sur le visage. Garder une demi-heure La procédure est effectuée une fois par semaine.

Les protéines fournissent des cellules d'électricité et des acides gras ramollissent. La présence d'un complexe complet de vitamines contribue à la destruction active radicaux libres . En conséquence, il y a une couleur saine et une brillance de la peau.

Du concombre

Vous devez prendre un concombre frais, nettoyez-le des graines et de la peau, frottez-le. Ajoutez 2 cuillères à café dans une crème sure mélange et bien mélanger. Sur le visage à appliquer, pré-mis la serviette autour de lui, car le masque peut couler. Garder une demi-heure Conduire une fois par semaine.

La masse de concombre hydraille bien et lisse les couvertures de la peau. et biotine. restaurer les cellules endommagées et niacine fournit un teint sain. Également dans la composition du concombre vitamine K. , éliminant l'enflure.

La crème sure contient une grande quantité d'échange cellulaire normalisant, ainsi que des acides organiques qui blanchissent efficacement la peau.

Masques nutritionnels

Les masques de visage assez simples à la maison peuvent être effectués par ceux qui ont besoin de fournir de la nourriture à la peau. Les moyens les plus simples pour ceux qui veulent faire un masque rapidement, il s'agit d'un produit laitier, qui contient des graisses. À cette fin, vous pouvez prendre une ligne, une crème sure, une crème, un lait, un fromage cottage doux, etc.

Pour que le produit laitier ait gagné un dense, il vaut la peine de se mélanger à l'amidon. Ensuite, appliquez une petite couche du mélange sur la face, maintenez jusqu'à 15 minutes, puis lavez-la avec de l'eau.

De levure

La troisième partie du paquet de levure fraîche est divorcée dans 25 ml de lait chaud. Ensuite, vous devez attendre que des bulles apparaissent sur le mélange. Il suit ce masque pendant 15 minutes pour effectuer la procédure - 1-2 fois par semaine.

La levure avec du lait Activez les cellules, éliminez les processus de sécheresse et inflammatoires, améliorez le teint. En raison de la teneur élevée vitamine B. Outre un certain nombre de minéraux, la fonction des glandes sébacées est stabilisée, les processus de régénération sont activés.

De l'huile d'olive

Vous avez besoin de 30 ml d'huile d'olive non raffinée pour chauffer, tremper le bandage et mettre sur le visage. Tenez-le avec du papier cire, de haut avec une serviette. Tenir pendant une demi-heure. Mener la procédure une fois par semaine.

Merci à la présence d'un grand nombre vitamines A. , E. et RÉ. un tel moyen contribue à la mise à jour de l'épiderme, protège contre l'influence des radicaux libres. Les phosphates contribuent à la déduction de l'humidité, le carotène protège des ultraviolets, phosofolipides Améliorer l'état des membranes cellulaires.

Du fromage cottage

Un jaune et un cottage frais doivent être projetés dans un mélange pour ajouter 1 TSP. Miel et 3 gouttes. Appliquez pendant 20 minutes en distribuant uniformément sur la peau. Conduire une fois par semaine.

Le peroxyde efface la surface du visage et des bactéries. Acide lactique Hydrate et apaise, augmente l'élasticité, réduit la gravité de la pigmentation. En raison de la présence de vitamines, les processus de régénération sont accélérés.

Des pommes de terre

Faites bouillir les pommes de terre dans l'uniforme, nettoyez-la pour mélanger le mélange de puits avec plusieurs cuillères de lait et de jaune. Tous mixent et appliquent 20 minutes sur le visage. Faire 1-2 fois par semaine. Cet outil aidera à humidifier et à rafraîchir la personne, à augmenter l'élasticité, à ajuster le salon, à protéger contre l'effet nocif des ultraviolets.

De l'avoine et du citron

Verser deux cuillères à café de flocons avec de l'eau bouillante. Lorsque Kashitsa épaissit, versez 5-8 gouttes de jus de citron dans celle-ci, mélangez bien. Au lieu de citron, vous pouvez ajouter du jus ou de ramper de tout fruit. Sur le visage de garder l'outil une demi-heure, la procédure est de 1 à 2 fois par semaine.

L'avoine aide à nettoyer le visage des cellules mortes de l'épiderme, saturer les cellules de l'humidité, réduire les pores, ralentir les processus de vieillissement. Contenu dans sa composition manganèse réduit la gravité de l'inflammation. L'acide lémonique améliore la pénétration de vitamines profondément dans la peau, réduit la pigmentation, les tons.

Les effets des acides de fruits contribuent à l'adoucissement de l'épiderme brûlé.

Conduisez des masques naturels nutritifs et hydratants une ou deux fois par semaine.

Mais les soins de la peau complètes prévoient l'utilisation d'agents nettoyants et exfoliants. C'est-à-dire qu'il est conseillé d'appliquer d'autres masques faciaux après 30 ans. Il y a beaucoup de recettes diverses, et ces fonds agissent également efficacement.

Appliquer les méthodes décrites plus souvent que désignées dans les recommandations, cela n'a aucun sens, car il n'apportera pas d'avantage supplémentaire. Dans le cas où il est devenu remarquable que le masque n'agit pas aussi bon que d'autres ingrédients devraient être utilisés pour effectuer la procédure.

Si différentes recettes alterner?

Il est complètement autorisé à alterner différentes recettes, cependant, il s'agit de 2 à 3 variétés en vaut la peine, pas plus. Après tout, lorsque vous utilisez un grand nombre de composants, vous pouvez développer Réactions allergiques Et la condition de la peau peut même s'aggraver.

Quoi d'autre avez-vous besoin de savoir sur les masques à la maison?

Avant la première utilisation, il est nécessaire de vérifier si cela ne provoque pas une sensibilité trop forte. À cette fin, les composants sont appliqués pendant un certain temps sur la zone interne de l'avant-bras et surveillent la réaction de la peau.

Avant de commencer la procédure, vous devez soigneusement nettoyer votre visage de la pollution, des cosmétiques. La même procédure est répétée après une exfoliation de cellules mortes.

Idéalement, appliquez tout remède le matin. Le derme perçoit les masques mieux après le reste, absorbant activement toutes les substances utiles. Cependant, la procédure effectuée avant le coucher est également utile. Par conséquent, ceux qui n'ont pas de temps, vous pouvez dépenser des masques et avant le coucher.

Avant d'appliquer n'importe quel mélange, le visage doit rincer plusieurs fois, alternant d'eau froide et chaude. De telles actions aideront à stimuler le flux sanguin et les processus métaboliques dans les cellules. En conséquence, la réaction à l'action des composants du masque sera plus prononcée.

Lors du chevauchement de tout mélange, vous n'avez pas besoin d'oublier la zone de décolleté. Particulièrement besoin du cou. Il n'est pas nécessaire d'imposer un masque sur la zone près des yeux.

Lorsque le mélange est sur le visage, il vaut mieux mentir et se détendre calmement, ne pas parler. Cela améliorera l'action de la composition.

Si, après avoir chevauché la composition ou un peu plus tard, une brûlure, un inconfort, un masque doit être contraint immédiatement.

Si une procédure est effectuée pour l'humidité, le mélange est lavé avec la température de la salle d'eau. Après avoir appliqué la composition nutritionnelle, ses résidus sont mieux pris attentivement avec une serviette. Une fois la procédure terminée et le nettoyage complet sur la face, la crème nutritive doit être appliquée.

Soin de la peau. Nourriture et astuces pour la peau sans défaut

Cet article est assez vaste, mais révèle tous les principaux secrets sur les soins de la peau. Premièrement, nous parlerons un peu sur le corps principal de notre corps, lisez plus tard le menu que vous devez nettoyer la peau et, à la fin, nous répertorions les conseils principaux pour maintenir votre peau en excellent état.

Sciences de soin de la peau

Cuir - le plus grand corps humain et éventuellement le plus privé de notre attention. Il est important d'avoir une idée de quel type de peau est la manière dont il fonctionne et comment il devrait être de le nourrir avec des produits de haute qualité pour ses soins. La peau se compose de trois couches principales: épiderme, derme et submermine. Couche supérieure - épiderme. C'est dans cette couche que les cellules sont reproduites et remplacées par des personnes mortes pendant 21 jours chez les personnes en 28 jours chez les personnes âgées. La couche supérieure de l'épiderme est appelée strate Corneum. La plupart des crèmes cosmétiques agissent sur cette couche. L'épaisseur de la peau est d'environ 1 mm et l'épaisseur de l'épiderme est de 0,1 mm.

Les dermatises se compose de sacs à cheveux, de glandes sébacées, de glandes sudoripares, de fibres de collagène et d'élus. Subthermis se compose de vaisseaux sanguins et de graisse. Les cosmétiques ne pénètrent pas ces deux couches.

Ce n'est plus une question de choix, mais la nécessité de prendre soin de la peau. Quotidien Notre peau est exposée à des facteurs de vie destructeurs malsains et aux conditions environnementales. Les facteurs destructeurs qui affectent négativement la santé, c'est le cas: fumer, consommation d'alcool, mauvaise nutrition, manque de sommeil, consommation de drogues, manque d'exercice, abus de thé et café et non remplacement de liquides dérivés du corps avec de l'eau. Ces facteurs accélèrent le processus de vieillissement de la peau et de perte de tonalité et de couleur.

Les facteurs environnementaux affectent quotidiennement sur la peau, notamment: le soleil (la principale cause de vieillissement prématuré, de pigmentation et de cancer de la peau), du vent, de l'humidité, de la pollution de l'environnement et de la lumière.

Repas pour une peau saine

N'oubliez pas que vous pouvez obtenir des résultats à long terme pour améliorer l'état de votre peau uniquement lorsque vous commencez à en prendre soin de l'intérieur, à l'extérieur.

Ce que nous mangeons a un impact énorme sur tous les organes et est plus visible pour la peau. La peau porte l'empreinte de ce qui se passe dans le corps et toute condition de peau, que l'acné adolescente ou les signes de vieillissement soient des manifestations des besoins internes de votre corps, y compris des besoins en nutriments. Maintenant, de nombreuses nouvelles études montrent une grande force d'antioxydants En général et éléments nutritifs, en particulier, ce qui peut affecter ce que la peau ressemble et se sent, et même sur la façon dont elle accepte. Le vieillissement de la peau est une combinaison de mécanismes de vieillissement physiologique naturel et d'impact sur l'environnement.

Nutrition de l'intérieur

Chaque cellule du corps humain (y compris les cellules de la peau, les cheveux, les ongles) nécessite une variété d'éléments nutritifs. Certains d'entre eux sont des vitamines, des minéraux et des acides aminés de base - devraient provenir de la nourriture. D'autres sont produits par l'organisme eux-mêmes, à condition qu'il soit en bonne santé et obtienne une nutrition adéquate. Cela ne peut être remplacé par aucune crème.

L'utilisation de crème sur la surface de la peau ne signifie pas du tout signifie que les éléments nutritifs sont dans sa composition dans les cellules de la peau. Ils peuvent simplement rester sur la peau avant les procédures d'hygiène suivantes. Le nombre d'ingrédients actifs qui atteignent leur objectif dépend de l'état de la peau, de la concentration d'ingrédients, de la technique de la création de crème et de nombreux autres facteurs. Cela ne signifie pas que les crèmes sont inutiles, elles sont tout simplement souvent peu fiables si la peau n'est pas supportée de l'intérieur. Après tout, les éléments nutritifs, absorbés dans les aliments, tombent dans le sang et sont garantis pour atteindre des cellules du canapé.

Menu sain de la peau

Produits laitiers à bas graisse

Contient de la vitamine A. Le yogourt contient souvent des bactéries acidophiles - «en direct», exclusivement utile non seulement pour la digestion, mais également pour la peau.

Fruits et légumes

Particulièrement important pour prévenir le vieillissement prématuré de la peau, car ils contiennent une variété d'antioxydants. De nombreux pigments responsables de la couleur des légumes et des fruits sont de puissants antioxydants. Ils aident à protéger les cellules de la peau des dommages aux radicaux libres, qui devient particulièrement pertinent en raison de la pollution de l'environnement, du rayonnement solaire, de l'irradiation des appareils électriques, etc. Pour que les légumes et les fruits ont donné l'effet maximum, les mangent fraîches. Les antioxydants plus riches des bleuets, des bleuets, des fraises et des prunes. Parmi les légumes "plomb" artichaut, haricots.

Produits de grains entiers

Contenir - dans une sorte de forme physique pour l'estomac. Il aide à nettoyer le tube digestif des gilets et des toxines, ce qui affecte immédiatement l'apparence de la peau. De plus, si vous utilisez des produits globaux, laissez ensuite moins de placer des produits «blancs» (pain, tartes, pâtes).

Liquide

La consommation d'une grande quantité de liquide pendant la journée offre une bonne humidification de tout le corps et aide à réduire la sécheresse de la peau et la formation de rides. Avec l'âge, la capacité du corps à maintenir l'eau diminue, de sorte que le rôle d'hydratation de l'extérieur augmente plusieurs fois. Il en va de même pour l'exercice des sports causant la transpiration: les réserves du fluide doivent être reconstituées plus intensivement. Les experts recommandent généralement 6-8 verres d'eau par jour (taux de 0,3 litre par 1 kg de poids). Le café et les boissons gazeuses ne constituent pas de bons substituts de l'eau, car ils contiennent de la caféine, ce qui provoque l'arrosage de l'eau du corps. Les fluides utiles sont de la salle à manger et de l'eau minérale, du thé vert, qui contient des antioxydants, du jus frais dilué. Mais il est important de ne pas boire beaucoup de liquide 2-3 heures avant de dormir. Cela peut provoquer un gonflement du matin et une étirement de la peau.

Éléments de puissance

Vitamine C

Parmi les découvertes les plus importantes des dermatologues - la capacité de la vitamine C de traiter les effets de la lumière du soleil. Il réduit les dommages causés par des radicaux libres formés par l'influence du rayonnement solaire, ainsi que de l'environnement fumeur et contaminé. Les radicaux libres détruisent le collagène et l'élastine - tissus qui soutiennent la structure de la peau et provoquent des rides et d'autres signes de vieillissement.

Le stock de vitamine C dans le corps peut être rempli d'agrumes et de rangées de légumes.

Vitamine E.

Des études montrent que, ainsi que la vitamine C, cet antioxydant puissant contribue à réduire les effets néfastes du soleil sur la peau. Il aide à couper les rides et donne à la peau une apparence plus douce.

Vitamine A

Si la quantité de vitamine A, que vous recevez de la nourriture, moins que la normale, vous le sentirez immédiatement sur votre peau - il deviendra sèche et commence à éplucher. La vitamine A est nécessaire pour maintenir les tissus cutanés. Dans le cadre de crèmes, cela aide à réduire le nombre de rides et à combattre l'acné.

La vitamine A est située en grande quantité dans les légumes et les fruits, dans des produits laitiers faibles en gras.

Vitamines complexes B.

Donnez à la peau une brillance en bonne santé, des cellules hydratantes et tonifiant la peau. Les vitamines B1 et B2 sont nécessaires à la production d'énergie dans les cellules. L'une des vitamines les plus importantes de ce groupe est la biotine. Ceci est un élément nutritif qui constitue la base des cellules de la peau, des ongles, des cheveux. La niacine aide la peau à économiser de l'humidité et la peau commence très bientôt à regarder plus jeune. Il a également des propriétés anti-inflammatoires et apaise la peau sèche et irritée.

Sélénium

Il protège la peau des effets néfastes du soleil. Les meilleures sources de sélénium sont des céréales de céréales entières, des produits marins, de l'ail et des œufs.

Cuivre et zinc

Avec la vitamine C, il est aidé à produire de l'élastine - un tissu qui soutient la structure de la peau. Leur inconvénient affecte l'élasticité de la peau et sa capacité à guérir. Le zinc aide à nettoyer la peau, à contrôler la séparation de la graisse et contribue à réduire les traces de l'acné.

S'il n'est pas possible de consommer une quantité suffisante de fruits et de légumes par jour, dans lesquels ces vitamines et minéraux sont contenus, utilisez des biodies spéciales, telles que:, etc.

Extrait de thé vert

C'est la source la plus riche d'antioxydants puissants qui luttent avec les effets de l'irradiation de la peau avec le soleil et divers appareils ménagers. Le thé vert est utile pour le corps et le cuir avec du liquide.

Acides gras principaux

Ils sont responsables des membranes cellulaires, c'est-à-dire non seulement les cellules protégeant les cellules des éléments nocifs, mais également le passage supérieur, dans lequel les éléments nutritifs tombent à l'intérieur et les déchets sont émis. Si vous avez un sec, sujette à une inflammation de la peau, sur laquelle les têtes de consommation apparaissent souvent, vous ne pouvez pas avoir suffisamment d'acides gras fondamentaux nécessaires pour produire une barrière de peau grasse naturelle. Sortir, selon les dermatologues, en équilibre entre deux acides gras clés - oméga 3 et oméga 6. tandis que les gens obtiennent suffisamment d'oméga 6 (sous forme de produits cuits au four, d'huiles végétales, d'oiseaux, de céréales et de nombreux autres produits), manque d'acides oméga 3 . Cet acide gras est contenu dans le poisson de mer - thon, sardines et maquereaux, en lin de lin, lin et huile suffixe. Vous pouvez également profiter de spéciaux, contenant ces acides gras essentiels.

Conseils pour la peau sans faille:

1. Mangez des légumes frais et des fruits chaque jour. Remplissez votre nourriture avec des légumes frais et des fruits, ajoutez des grains d'une pièce et de la viande maigre. Achetez des produits sous une forme naturelle non traitée.

2. Dormez au moins 7-9 heures par jour. Votre corps (et votre peau) doit être récupéré. Moins le sommeil, plus le stress est grand, et cela conduit à une mauvaise condition de la peau. Dormez sur votre dos, utilisez des taies d'oreiller satinées pour éviter la peau du visage de la menthe.

3. Utilisez de bonnes vitamines et, spécial, ainsi que, qui a été mentionné ci-dessus.

4. Lavez votre visage deux fois par jour. Le matin et le soir avant d'aller dormir. Utilisez un nettoyant souple pour votre type de peau et votre eau tiède.

5. Exercez régulièrement. Les sports réguliers améliorent la circulation dans tout le corps et en particulier dans la peau. La meilleure circulation donne le rayonnement de votre peau.

6. Limitez l'alcool et contenant des boissons en caféine. L'alcool et la caféine violent le mode naturel de restauration du sommeil. Si vous les consommez toujours, alors au plus tard 4 heures avant de dormir.

7. Ne fumez pas ... jamais! Les cigarettes volent de la vitamine C, nécessaire pour maintenir un collagène sain et une peau lisse et lisse. Les gaz de borbage en combinaison avec l'hémoglobine (qui transfère l'oxygène dans le sang) réduisent la capacité du sang à livrer l'oxygène aux organes et à la peau.

8. Hydrater. Boire beaucoup d'eau. Hydratez vos cellules. Le nombre d'eau dont vous avez besoin dépend de l'intensité de vos activités sportives, de la taille du corps et du nombre de boissons de la boue de café de telles boissons qui déshydrate votre corps. Quantité standard d'eau 8 verres par jour.

9. Limitez votre séjour au soleil et utilisez une crème solaire de haute qualité. Utilisez la crème hydratante quotidienne avec un écran solaire SPF. Évitez le soleil droit entre 10 heures du matin et 2 heures de la journée.

Surpondération et santé cutanée

Il existe deux façons d'acheter rapidement des rides: à frire sous les rayons du soleil et à cadranner considérablement, puis réduisez le poids. Préserver la peau de la peau, évitez un gain de poids. Supprimer du poids, préférez une perte de poids graduelle sûre. Les fluctuations de poids fortes peuvent avoir un impact négatif non seulement sur votre peau, mais également sur la santé.

Évidemment, pour la peau - en même temps, le meilleur régime alimentaire pour le corps dans son ensemble. Sinon, cela ne peut pas être, car notre apparence n'est qu'une "couverture" pour les processus internes qui devraient être nocifs pour un excellent bien-être et une excellente apparence.

Cuir pour homme - Soins spéciaux

La peau des hommes est significativement différente de la féminine. En particulier, il est de 16 à 22% plus épais, il crée donc une illusion qu'il n'est pas exposé au milieu. Cependant, des signes de vieillissement - rides, décomposition, gonflement - les plus remarquables juste sur la peau des hommes. En raison de la sécrétion accrue des glandes sébacées, une rougeur, une acné, une brillance grasse devient un problème fréquent. La couche cornée de protection de la peau est amincée de rasage fréquent, la fonction protectrice de la peau est réduite et la sensibilité augmente. En bref, les problèmes de cuir masculin ne sont pas inférieurs à ceux de la femme, et donc dans une nutrition et des soins équilibrés, cela en a besoin.

Résumé:

Considérant que la peau séparément du corps est impossible et sans signification, car la beauté et la santé vont de l'intérieur. Dans l'état de la peau, comme le miroir reflète l'état du système digestif et du métabolisme. Si nous voulons avoir une peau saine propre, vous devez d'abord nettoyer le corps des gilets et des toxines, nourrir des produits de haute qualité, protéger contre les facteurs environnementaux défavorables - alors que l'effet des produits cosmétiques donnera. En dehors de la peau nécessite également un nettoyage de haute qualité, une nutrition à part entière et une protection. La même tâche résout des cosmétiques hypoallergéniques avec des vitamines et des antioxydants.