Hydrater et nourrir la peau du corps en période automne-hiver

02.08.2019

0 novembre 13, 2011, 17:59

Pendant la saison froide, notre peau subit un réel stress - les changements de température, l'air sec dans les locaux et l'humidité extérieure provoquent déshydratation et inconfort. Pour que la peau se sente à l'aise, elle doit être nourrie avec des crèmes riches, mais en même temps délicates et non collantes.

La texture des crèmes est l'option la plus optimale pour les soins du corps en automne et en hiver, elle est si polyvalente qu'elle convient à tout type et état de la peau. Très bon pour la période hivernale, Rich Renewal, une crème à absorption rapide pour une hydratation en profondeur, nourrissant la peau des mains, des pieds et du corps avec des extraits de papaye et de pamplemousse, ainsi que des vitamines A et E d'Orly.

Des extraits de pamplemousse et de néroli se retrouvent également dans la crème corporelle bioactive au néroli et au pamplemousse de la marque bio REN. Les polyphénols, l'huile de pépins de raisin et l'huile de jojoba dans la crème vous procureront une sensation de légèreté et d'hydratation.

Si votre peau est très sèche, vous pouvez essayer l'Hydratation pour le corps Clinique Deep Comfort. Le produit contient de l'huile du fruit de l'arbre à beurre, du gel d'aloe vera et des barrières protectrices spéciales retenant l'humidité. La crème hydratante et raffermissante pour le corps crème hydratante et raffermissante à double effet de la ligne Dior Svelte peut améliorer la fonction de nourrir la peau avec un soin minceur.

Si vous souhaitez compter sur une peau super-nourrissante, optez pour des formules extra-riches de baumes et d'huiles corporelles sous forme de crèmes. Par exemple, le beurre corporel hydratant à la menthe et à la lavande de Paul Mitchell contient également de l'extrait d'arbre à huile adoucissant et de la vitamine E.

Dans la populaire ligne bio Yes To Carrots, créée avec des minéraux de la mer Morte, vous trouverez du beurre corporel délicieusement riche, une crème corporelle nourrissante intense qui contient des carottes et du bêta-carotène, largement connu pour ses propriétés antioxydantes.

La marque démocratique Le Petit Marseillais est célèbre pour une grande variété d'ingrédients naturels à base de plantes; par exemple, dans un baume corps-crème nourrissant, le beurre de karité est parfaitement complété par l'huile d'amande douce et l'huile d'argan, utilisées à des fins cosmétiques depuis l'Antiquité.

Des ingrédients célèbres tels que les extraits de papaye et de squalène, le beurre de karité et l'huile de jojoba ont également des propriétés apaisantes, revitalisantes et apaisantes, comme celles du baume corporel à la papaye de la marque de spa de luxe June Jacobs.

Vous pouvez compléter et améliorer l'effet de tout produit de soin corporel à l'aide d'huiles spéciales dont le film protecteur permettra aux substances bénéfiques de pénétrer dans les couches profondes de la peau. Ces huiles sont généralement concentrées dans une formule à base de plantes. Par exemple, l'huile d'argousier nourrissante Weleda Sanddorn Pflegeol contient de l'huile de sésame et de l'huile d'argousier la plus précieuse, qui sont riches en vitamines naturelles et en acides gras insaturés.

Et l'Huile Seche Parfumée pour le corps et les cheveux secs Melvita contient des huiles d'argan, de moringa et d'abricot revigorantes, ainsi que des huiles revitalisantes de grenade, de lys, de calendula et de sésame pour offrir à la peau une protection longue durée. Si vous prévoyez de passer vos vacances d'hiver au soleil, le produit servira également parfaitement à consolider votre bronzage.

L'huile est également idéale pour détendre et soulager le stress - par exemple, un nouvel ajout à la ligne de parfum emblématique Chanel N ° 5 est présenté sous la forme de l'Huile Intense Pour le Bain, une huile de bain intensive. En prenant un bain, vous pouvez non seulement profiter de son parfum sensuel, mais aussi prendre soin de votre peau.

Si les formules riches ne vous plaisent pas entièrement, vous pouvez également utiliser des textures légères de lotions pour les soins du corps en hiver (au moins deux fois par jour), elles vous procureront une sensation de fraîcheur et hydrateront bien votre peau. Essayez le lait corporel parfumé Moment de bonheur Yves Rocher au beurre de karité, à l'extrait d'eau de bleuet et aux huiles essentielles de géranium, de cèdre et de patchouli.

Et le paquet compact de lotion pour les mains et le corps CND avec extrait d'aloe vera et la lotion de canneberge Scentsations donnera à votre peau l'hydratation dont elle a besoin tout au long de la journée. Le produit contient également des vitamines A, E, qui sont de puissants antioxydants.

Avec l'arrivée de l'automne, lorsque les pluies torrentielles remplacent la chaleur estivale, de nombreuses femmes remarquent des changements désagréables dans l'état de la peau du visage: jusqu'à récemment, elle avait l'air fraîche et radieuse, et maintenant les taches de vieillesse, les rides perfides et les varicosités ont commencé à apparaissent dessus. Et le fait est que pendant la saison estivale, la peau était constamment exposée aux rayons ultraviolets, aux températures élevées et à d'autres facteurs négatifs pouvant entraîner sa déshydratation et son épuisement.

Bien sûr, si en été, la peau du visage a reçu des soins complets, elle sera dans un état satisfaisant au début du premier temps froid et n'aura pas besoin de procédures de restauration intensives. Cependant, si pendant la période la plus chaude de l'année, pour une raison quelconque, il n'était pas possible de prendre soin de soi correctement, alors au début de la saison d'automne, la peau du visage peut perdre de son élasticité, devenir rugueuse, sèche et rugueuse . Dans ce cas, elle devra apporter des soins particuliers, qui consistent principalement à restaurer les cellules endommagées et à préparer la peau du visage au froid à venir. Mais pour apprendre à bien prendre soin de votre peau à l'automne, vous devez savoir exactement quels facteurs affectent son état à cette période de l'année.

Facteurs défavorables affectant la peau du visage en automne

Lors de la planification des soins de la peau du visage à l'automne, il est nécessaire de l'organiser de manière à compenser les effets néfastes des facteurs externes qui ont un impact direct sur l'état du derme. Ces facteurs comprennent:

rayonnement ultraviolet (en septembre, le soleil peut rester aussi actif qu'en été);
vent froid;
changements soudains de température;
air intérieur sec;
carence en vitamines, en particulier en vitamine D (peut être observée à partir de la mi-octobre).

N'oubliez pas que pendant la saison froide, les processus métaboliques ralentissent dans le corps, le système immunitaire s'affaiblit et les maladies chroniques s'aggravent, ce qui, à son tour, n'a pas le meilleur effet sur l'état de la peau. Par conséquent, en plus des procédures cosmétiques, le programme de soins de la peau du visage d'automne devrait également inclure la prise de préparations multivitaminées, une alimentation équilibrée et un bon repos.

Les principales étapes des soins de la peau du visage d'automne

Les soins du visage d'automne ont leurs propres caractéristiques, et si en été, la peau avait besoin de plus de protection contre les rayons ultraviolets, alors pendant la saison froide, vous devez vous concentrer sur la récupération intensive, la nutrition et l'hydratation. Il est important de considérer que les crèmes pour le visage qui étaient pertinentes en été devraient être remplacées par des crèmes plus grasses. Autrement dit, la composition de ces produits cosmétiques doit contenir des huiles végétales, des acides gras et d'autres composants qui peuvent protéger la peau du vent froid et des basses températures. Certes, il ne vaut pas la peine de s'emballer avec des crèmes à structure lourde, car elles peuvent empêcher le flux d'oxygène dans les cellules de l'épiderme et provoquer le développement de processus inflammatoires. Quant au programme de base pour les soins de la peau du visage à l'automne, il devrait comprendre les étapes suivantes:

Nettoyage - une procédure obligatoire destinée à éliminer les saletés et les particules kératinisées de la surface de la peau. À ces fins, il est recommandé d'utiliser des produits spéciaux (mousses pour le lavage, toniques nettoyants et lotions) à effet adoucissant qui ne contiennent pas d'alcool, 2 fois par jour. De plus, vous devez régulièrement (1 à 2 fois par semaine) peler votre visage avec des gommages ou des masques exfoliants. Il convient de garder à l'esprit que seule de l'eau chaude peut être utilisée pour les procédures d'hygiène en automne, car l'eau froide provoque une vasoconstriction temporaire et, par conséquent, l'apport sanguin dans les tissus diminue et la nutrition cellulaire se détériore. Bien que l'eau trop chaude, au contraire, provoque une vasodilatation et affaiblit leurs parois, ce qui entraîne une perte de fermeté et d'élasticité de la peau.
Tonifiant - la dernière étape de la procédure de nettoyage de la peau, qui consiste à éliminer les restes de nettoyants, à restaurer la quantité d'humidité requise dans les cellules de l'épiderme, à améliorer la circulation sanguine et à augmenter le tonus de la peau. À ces fins, vous pouvez utiliser divers toniques, sélectionnés en fonction du type de peau, ainsi que des masques spéciaux de production en usine ou à domicile.
Hydratant - malgré le fait que le soleil devient moins actif en automne qu'en été, la peau du visage a encore besoin d'être hydratée régulièrement. Ce besoin est dû à l'impact des basses températures et du vent, qui contribuent au dessèchement du derme et à la détérioration du teint. Pour reconstituer le déficit hydrique des cellules de la peau, vous devez utiliser des crèmes hydratantes (jour et nuit), ainsi que des masques spéciaux ayant un effet similaire. Les crèmes de jour doivent être appliquées sur le visage au moins 40 minutes avant de sortir, sinon la peau peut être surfondue. De plus, il est nécessaire d'observer le régime de consommation (consommer au moins un litre et demi d'eau propre par jour). Si vous le souhaitez, vous pouvez acheter des lingettes hydratantes à la pharmacie et vous essuyer le visage avec elles tout au long de la journée. Il ne fait pas non plus de mal d'installer un humidificateur électrique dans l'appartement, ce qui aidera à maintenir le niveau d'humidité requis dans la pièce pendant la saison de chauffage.
Aliments - à l'automne, la peau du visage a surtout besoin des nutriments nécessaires à son fonctionnement normal. Pour ce faire, vous devez utiliser régulièrement des crèmes et des masques nutritifs spéciaux contenant des vitamines A, C et E. En outre, vous devez prendre soin de l'apport de nutriments dans le corps avec de la nourriture, en mangeant une quantité suffisante de fruits frais, de légumes , herbes et autres aliments riches en vitamines, acides organiques et minéraux.
Renforcement - à l'automne, les parois des vaisseaux sanguins deviennent faibles et fragiles en raison de changements brusques de température, ce qui conduit souvent à des maladies comme la rosacée et la rosacée. Pour prévenir le développement de maladies vasculaires de la peau pendant la saison froide, il est nécessaire de suivre une alimentation saine, de passer suffisamment de temps à l'extérieur et d'utiliser régulièrement des produits cosmétiques avec du collagène.
protection solaire - au début de l'automne, lorsque le soleil brille encore de plein fouet, il est nécessaire d'appliquer des produits spéciaux contenant des filtres UV sur le visage avant de sortir. Il peut s'agir d'une variété d'écrans solaires avec un FPS d'au moins 15 unités, ou de cosmétiques décoratifs (poudre, correcteur ou fond de teint).

L'automne est considéré comme le moment le plus propice pour les procédures en salon, qui sont contre-indiquées en été. Ceux-ci incluent le peeling profond, la correction laser, le nettoyage du visage par ultrasons et d'autres manipulations conçues pour maintenir une peau saine et belle. Mais si vous le souhaitez, des soins du visage à part entière à cette période de l'année peuvent être effectués sans l'aide de spécialistes, c'est-à-dire en utilisant indépendamment des remèdes maison préparés selon des recettes folkloriques.

Remèdes maison pour les soins de la peau du visage à l'automne

Gommage aux amandes pour peau sèche

Ce produit nettoie délicatement la peau des diverses impuretés et particules mortes, l'hydrate et améliore le teint. Utilisez un gommage aux amandes une fois par semaine.

10 amandes pelées;
20 ml d'huile de pêche;
30 ml de thé vert fort;
30 g de farine de blé.

Préparation et application:

Faites tremper les amandes dans l'eau froide pendant 2 heures, puis broyez-les dans un mélangeur.
Mélangez la farine de blé avec le thé vert et le beurre de pêche.
Ajouter les noix hachées au mélange obtenu, mélanger et appliquer le gommage fini avec des mouvements de massage sur le visage, le cou et le décolleté.
Après 5 minutes, rincez votre visage à l'eau, puis lubrifiez-le avec une crème nourrissante.

Gommage au raisin aux graines de citrouille pour peau grasse

Ce gommage nettoie en profondeur les pores, élimine la brillance grasse et prévient l'inflammation cutanée. Il est nécessaire d'effectuer de telles procédures 4 à 5 fois par mois.

une poignée de raisins (rouges ou roses);
une cuillère à soupe de graines de citrouille pelées (crues).

Préparation et application:

Frottez les raisins à travers un tamis.
Écrasez les graines de citrouille avec un pilon.
Mélangez la purée de raisin avec les pépins broyés et appliquez le mélange obtenu sur votre visage.
Masser la peau pendant 3 à 5 minutes, puis laver à l'eau et utiliser une crème nourrissante légère.

Gommage à la banane pour peau normale

Le gommage préparé selon cette recette nettoie en douceur la peau des impuretés, la nourrit intensément, l'hydrate et la dynamise. Il est recommandé d'utiliser ce produit 1 à 2 fois par semaine.

1 banane mûre;
50 g de cassonade.

Préparation et application:

Écrasez la banane pelée à la fourchette jusqu'à ce qu'elle soit réduite en purée.
Ajouter le sucre, remuer et masser le mélange sur votre visage.
Après 5-7 minutes, rincez votre peau avec de l'eau, puis appliquez une crème hydratante.

Tonique aux pétales de rose pour tous les types de peau

Ce produit nettoie et tonifie parfaitement la peau du visage, renforce ses fonctions protectrices et aide à lutter contre les irritations.

2 tasses de pétales de rose secs (rouges)
250 ml de vinaigre de table.

Méthode de cuisson:

Placez les pétales de rose dans un bol en verre et couvrez-les de vinaigre.
Fermer hermétiquement le récipient avec un couvercle et placer dans un endroit sombre pendant 2-3 semaines.
Après le temps imparti, filtrer la solution résultante et diluer avec de l'eau bouillie dans un rapport 1: 1. Utilisez un toner pour le visage prêt à l'emploi 1 à 2 fois par jour.

Tonique blanchissant au citron

Un tel remède peut devenir une véritable trouvaille lorsqu'il est nécessaire de se débarrasser des taches de vieillesse causées par une insolation excessive en peu de temps.

250 ml d'eau distillée;
100 ml de jus de citron;
2-3 gouttes d'huile essentielle de citron.

Méthode de cuisson:

Remuez tous les ingrédients et versez la solution obtenue dans un récipient en verre.
Laissez la lotion infuser pendant environ 24 heures, puis utilisez-la pour essuyer la peau une fois par jour avant d'aller vous coucher.

Masque de pomme à l'huile d'olive et au miel pour peaux sèches

Ce mélange hydrate, nourrit et adoucit la peau souffrant de sécheresse, de desquamation et d'irritation. L'application d'un masque de pomme devrait être 1 à 2 fois tous les 7 jours.

1 pomme douce;
30 ml d'huile d'olive;
20 g de miel;
1 jaune d'oeuf (cru)

Préparation et application:

Râpez la pomme et ajoutez le miel chaud, l'huile d'olive et le jaune fouetté au gruau obtenu.
Mélangez le tout soigneusement et appliquez la masse résultante sur votre visage.
Après 25 minutes, rincez votre peau à l'eau courante, puis lubrifiez votre visage avec une crème hydratante.

Masque au kéfir avec persil et amidon pour peaux grasses

Ce masque est l'un des meilleurs remèdes pour éliminer la brillance grasse, resserrer les pores et lutter contre l'acné. Il est recommandé d'utiliser ce produit au moins 2 fois par semaine.

2-3 brins de persil;
50 ml de kéfir;
10 ml de jus de citron;
30 g de fécule de pomme de terre.

Préparation et application:

Écrasez le persil dans la bouillie à l'aide d'un pilon.
Combinez-le avec le reste des ingrédients et mélangez le tout soigneusement.
Appliquez le mélange obtenu sur votre visage et laissez agir pendant 20 minutes.
Rincez le masque au kéfir de la manière habituelle.

Masque de courgettes au lait pour tous types de peau

Le masque maison préparé selon cette recette hydrate parfaitement la peau, rajeunit les cellules et aide à éclaircir les taches de vieillesse. Vous devez utiliser cet outil tous les 3-4 jours.

? partie d'une petite courgette;
200 ml de lait.

Préparation et application:

Râpez les courgettes et versez le lait sur le gruau obtenu.
Placez le récipient avec le mélange de courge à feu doux et laissez mijoter pendant au moins 10 minutes.
Refroidir la composition préparée et appliquer sur le visage en couche épaisse. Après 20-25 minutes, rincez la peau à l'eau et lubrifiez avec une crème nourrissante.

L'automne n'est pas seulement la pluie et la gadoue. C'est de l'air frais rempli du parfum des fleurs tardives, des feuillages colorés et des promenades dans le parc. Pour profiter des plaisirs de l'automne, il faut une bonne humeur. Quelle est la meilleure façon de vous remonter le moral? Bien sûr, confiance en leur attractivité. Et pour vous sentir belle, vous devez bien prendre soin de votre peau, alors aucun temps froid et intempéries ne peuvent gâcher son état parfait.

Avec l'arrivée du froid automnal, de nombreux nouveaux tests attendent notre peau, il s'agit de l'air froid extérieur, du vent venteux et de l'air intérieur sec. Et aussi les brusques changements de température dans la rue et dans la maison ont un impact négatif. C'est pourquoi les soins de la peau à l'automne devraient être très différents de ceux de l'été.

Les changements de température et d'humidité entraînent très souvent des dommages à la barrière lipidique protectrice de la peau, ce qui peut conduire à un vieillissement prématuré. De plus, les vaisseaux réagissent également aux changements de température en se dilatant et en se rétrécissant fortement, ce qui conduit à la formation d'un réseau vasculaire. Pour préserver la jeunesse de la peau, il est nécessaire de prendre en compte toutes ces caractéristiques de la période automnale et de sélectionner le bon soin à ce moment.

Soin de la peau au tout début de l'automne

Ne pensez pas que l'automne est la pire chose qui puisse arriver à la peau, en été, elle souffre également de températures élevées et d'un soleil éclatant. De plus, avec la transpiration, trop de nutriments et de vitamines peuvent être éliminés de la peau, dont le manque peut affecter négativement son apparence. C'est pourquoi, les premiers jours d'automne, lorsque la différence de température n'est pas encore si perceptible et que le froid n'est pas encore capable d'endommager la peau, devraient être utilisés pour restaurer son état après la chaleur estivale.

La procédure optimale en salon pour cette période est la mésothérapie sans injection, qui, en introduisant des complexes nutritionnels spéciaux dans la peau, vous permet de reconstituer les réserves de collagène et d'acide hyaluronique. Ce sont ces substances qui sont responsables de la jeunesse de la peau.Par conséquent, une telle procédure régénère non seulement la peau, mais la rajeunit également.

Si vous préférez les traitements à domicile, vous devez absolument faire attention aux masques nourrissants et régénérants. Les masques à base d'huiles végétales diverses fonctionnent très bien sur la peau. De plus, c'est un péché de ne pas profiter de l'abondance des fruits et légumes d'automne. Un très bon masque est obtenu si vous mélangez une cuillère à soupe de pomme râpée et de l'huile végétale, vous pouvez également ajouter un jaune d'oeuf.

Si après l'été la peau semble un peu grossière, un masque de carottes ou de sorbier avec de la margarine aidera à l'adoucir. Vous pouvez également utiliser n'importe quel fruit pour faire des masques, en les mélangeant avec du miel et des huiles ou de la crème sure pour un effet plus nutritif.

La fin de l'automne est le moment de se préparer pour l'hiver

Une fois que votre peau a récupéré de la chaleur estivale, il est temps de se préparer au froid hivernal. Il est préférable de commencer cette préparation quand il commence vraiment à faire plus froid. Pour commencer, la peau doit être nettoyée et un peeling est généralement utilisé pour cela. Il est préférable de privilégier des procédures plus douces, par exemple le pelage avec des acides de fruits. Les acides de fruits contiennent de la vitamine C, qui a un effet bénéfique non seulement sur la peau, mais également sur l'état général du corps.

L'exfoliation aide la peau à se débarrasser des résidus de coups de soleil apparus en été et la rend plus légère et plus lisse. De plus, une peau nettoyée est plus réactive aux traitements nutritionnels et régénératifs. En plus du peeling acide, vous pouvez effectuer un thermopilling, qui est souvent fait avec de la paraffine chaude. Il nettoie non seulement la peau, mais se réchauffe également parfaitement avec l'arrivée du froid d'automne.

En parallèle avec les peelings, le massage donne d'excellents résultats. Il est recommandé de le réaliser à la toute fin de l'automne et au début de l'hiver. Ce traitement permet de tonifier les muscles du visage et d'améliorer la production de collagène. De plus, en parallèle des séances de massage, vous pouvez réaliser des masques nourrissants qui, sur fond de massage actif, seront bien mieux absorbés par la peau et apporteront beaucoup plus de bienfaits.

Caractéristiques des soins d'automne en salon

La plupart des salons de beauté ont des programmes d'automne spéciaux qui prennent en compte tous les problèmes qui peuvent survenir pendant cette période. De tels programmes aident à restaurer la peau et à la renforcer contre la menace du froid hivernal. Le thermolifting est l'une des procédures les plus efficaces pour restaurer les vaisseaux sanguins et se débarrasser du réseau vasculaire. De plus, il est recommandé d'effectuer systématiquement des massages en parallèle avec des masques nourrissants.

Très souvent, les salons proposent à leurs clients des traitements thermiques spéciaux en automne. De telles procédures apportent non seulement beaucoup de plaisir, mais ont également un effet très positif sur l'état de la peau. De plus, de telles procédures préparent la peau à de futurs changements soudains de température à l'extérieur et à l'intérieur.

En automne, la peau est souvent comme si elle ne pouvait pas décider si elle est sèche ou grasse. Ce n'est pas surprenant, pour la plupart des gens pendant l'été, leur peau se dessèche considérablement en raison de l'exposition à la lumière du soleil et à la chaleur. À l'automne, il est urgent de se protéger du froid. C'est pourquoi les soins d'automne doivent viser à normaliser les processus métaboliques de la peau et à restaurer son contenu huileux naturel.

Soins de la peau d'automne à la maison

S'il n'y a pas de désir ou d'opportunité de visiter des salons de soins de la peau professionnels, vous pouvez effectuer indépendamment des procédures à domicile. La plupart des femmes reçoivent des crèmes ou des masques gras riches en vitamine C à l'automne. De plus, des sérums à la vitamine C peuvent être achetés pour aider à restaurer la peau et à renforcer son système immunitaire.

Si vous ne pouvez pas visiter le salon pour le peeling, il est tout à fait possible de le faire à la maison. Il est préférable de faire l'épluchage une fois par semaine le soir. Après l'intervention, ne sortez pas avant le matin, cela donnera à la peau l'occasion de récupérer et de se calmer.

Il est très important de bien se laver. Ne lavez pas votre peau avec de l'eau trop chaude ou trop froide, les extrêmes de l'automne seront nocifs. Aussi, ne choisissez pas des produits trop agressifs pour le lavage, maintenant il y a beaucoup moins de poussière dans la rue qu'en été et le nettoyage de la peau ne nécessite pas de tels efforts. L'utilisation de produits moins agressifs permettra moins de traumatismes cutanés lors du nettoyage.

Il est très important de se souvenir du rationnel à l'automne. Une bonne nutrition est l'une des principales conditions pour maintenir l'apparence normale de la peau. Il est conseillé de manger plus de légumes et de fruits à l'automne, et également de ne pas oublier la viande et les produits laitiers. Parfois, vous pouvez vous faire plaisir avec du chocolat lors des soirées d'automne fraîches et grises, mais vous n'avez pas à vous pencher sur les bonbons.

Masques d'automne naturels (vidéo)

Les légumes et les fruits d'automne sont un véritable réservoir de vitamines et d'autres substances utiles, alors ne manquez pas le moment - vous devriez essayer d'en tirer le meilleur parti. Tous les masques à base de légumes ou de fruits d'automne sont très efficaces. Leur cuisson est assez simple, donc presque tout le monde peut le gérer.

Il est très facile et simple de préparer un masque de pomme de terre. Son ingrédient principal est les tubercules qui contiennent des vitamines C, A, PP, E, K, ainsi que du cuivre, du fer, du magnésium, du potassium et d'autres oligo-éléments. Pour préparer le masque, faites bouillir les pommes de terre dans leur uniforme, épluchez et hachez à la fourchette. La masse de pommes de terre résultante doit être mélangée avec une cuillère à soupe de crème sure et appliquée sur le visage pendant 15 à 20 minutes. Lavez-le à l'eau tiède. Ce masque aide à se débarrasser des fines rides de la peau et combat les signes de fatigue. Vous pouvez également ajouter du jaune d'œuf ou toute huile de votre choix au masque, en modifiant légèrement ses propriétés, en s'adaptant aux besoins de la peau.

Combat parfaitement les premiers signes du vieillissement du masque de tomate... Les tomates sont riches en antioxydants, comme le lycopène, qui emprisonne et neutralise les radicaux libres et prévient le vieillissement cutané. En outre, il contient beaucoup d'acide ascorbique, de vitamines B1, B2, P, K, de fer, de phosphore, de carotène et d'autres substances précieuses. Pour préparer le masque, mélangez une tomate finement hachée avec une cuillère à soupe d'amidon et une cuillère à café de jus de citron et appliquez sur le visage pendant environ 15-20 minutes. Ensuite, le masque est lavé à l'eau tiède. Après avoir appliqué un tel masque, la peau devient plus fraîche et plus attrayante.

Le masque de courgette rafraîchit parfaitement la peau. La courgette contient beaucoup de protéines végétales précieuses, de graisses et de fibres. De plus, ils sont riches en vitamines et sels minéraux. Pour préparer le masque, vous devez pétrir une petite quantité de pulpe de courgette et diluer un peu avec du lait ou de la crème sure. Appliquez le masque sur le visage pendant 15 à 20 minutes, puis retirez-le avec un coton-tige trempé dans du lait. Ce masque nourrit et hydrate parfaitement la peau, ce qui contribue à la garder jeune plus longtemps.

Ce n'est un secret pour personne que même une courte exposition au soleil stimule la production de ces hormones du bonheur - les endorphines, qui nous manquent dans notre vie quotidienne. L'été, le temps agréable pour la grande majorité des gens contribue à la formation d'émotions extrêmement positives. Et si vous parvenez à sortir de la vie environnante et à passer quelques jours à la mer ou au moins au bord du fleuve, alors vous pouvez faire le plein d'optimisme pour le reste de l'année.

Mais il ne faut pas oublier que les baignades prolongées, en particulier dans l'eau salée, l'air sec et l'exposition inévitable aux rayons ultraviolets d'été, sont stressantes pour toute peau, particulièrement sensible, nécessitant des mesures rapides pour la restaurer. De plus, nous ne devons pas oublier que tout bronzage est, en fait, une brûlure, et son degré dépend de votre diligence dans un effort pour acquérir le bronzage bronze tant attendu en quelques jours.

Caractéristiques des soins de la peau en automne

Comment prendre soin de votre peau avec compétence et efficacité à un moment où le soleil d'été a été remplacé par des nuages \u200b\u200bd'automne et, surtout, quels produits de soins de la peau doivent être utilisés à l'automne, comme le conseillent les experts. Essayons d'aller partout dans l'ordre.

Tout d'abord, vous devez commencer par nettoyer les excès de particules de la peau supérieure, par exemple au moyen d'un peeling. En fonction de votre âge et de vos revenus, vous devez choisir vos procédures. Par exemple, s'il suffit à une jeune fille d'utiliser un peeling à la crème à la maison, il est préférable pour les femmes plus âgées de recourir aux services de salons - à un peeling chimique. Après tout, la meilleure nutrition de la peau ne sera qu'après sa préparation. À la maison, le café, le thé, le sucre et autres pelures douces conviennent.

Ceci est suivi d'une nutrition de la peau avec des oligo-éléments bénéfiques

Au début de la saison de chauffage, lorsque l'air intérieur devient très sec, nous nous concentrons sur l'hydratation de la peau. Comme pour changer de vêtements de saison, tous ou presque tous les produits de soins de la peau d'été, tels que les crèmes solaires et lotions, les toniques, notamment à base d'alcool sont partir en vacances à long terme. Et la place solo, surtout lorsque la température du thermomètre baisse, est occupée par des crèmes plus saturées et nourrissantes. De plus, le moment favorable pour l'application des fonds change également, il est préférable de nourrir et d'hydrater le soir afin d'augmenter le temps d'absorption des nutriments. Portez une attention particulière, comme toujours, à ce que différents produits conviennent à différents types de peau, et l'utilisation de produits cosmétiques universels peut conduire à des résultats inattendus et parfois indésirables. Il sera plus facile de restaurer la peau endommagée si vous sélectionnez des cosmétiques contenant du D-panthénol, de l'huile d'argan, du beurre de karité, de l'huile de jojoba.

Dans la journée, si possible, il est souhaitable d'appliquer des masques hydratants

Voici le moment de se souvenir des recettes de grand-mère et lors des généreuses journées d'automne pour profiter des fruits que nous offre Mère Nature elle-même. En effet, les légumes et les fruits de la période été-automne ont la plus forte teneur en vitamines et micro-éléments, si nécessaires à notre peau. Et les infusions d'herbes fraîchement cueillies seront beaucoup plus utiles que d'herbes qui ont reposé pendant plusieurs mois. De plus, ils vous aideront à économiser votre budget, de jolies vacances d'été minables.

Et en conclusion, il convient de noter que les conseils ci-dessus doivent être appliqués non seulement sur la peau du visage et des mains, mais sur toute la peau. L'automne est associé au flétrissement de la nature et à la préparer à une longue hibernation, mais dans le cas des soins de la peau, c'est le moment de la récupération active, de l'hydratation, de la tonification et de la nutrition. Il est temps de se préparer au froid et au froid.

Après tout, une femme, contrairement à la nature, doit toujours rester ensoleillée et épanouie, doit se délecter de fraîcheur et de beauté, n'est-ce pas?

De quoi la peau a-t-elle besoin à l'automne? La principale question qui inquiète la plupart des représentantes féminines avec le début de cette belle saison, mais en même temps froide. Anna Ponomareva, dermatologue à la clinique de médecine esthétique au laser Asklepion, cosmétologue spécialisée dans la chirurgie au laser et la cosmétologie thérapeutique, vous parlera des particularités des soins de la peau à l'automne.

Quel est le risque de soins de la peau du visage inappropriés à l'automne? Tout d'abord, pendant la saison froide, une sécheresse, une irritation et un amincissement de la peau apparaissent. Tout cela entraîne l'apparition de rides prématurées et une détérioration de l'état général de la peau.

Moyens qui aideront la peau du visage à l'automne

Si au cours du premier mois d'automne, lorsque le temps est encore assez confortable, la peau est suffisamment hydratée, alors en octobre et en novembre, lorsque la température ambiante devient plus basse et que les appareils de chauffage fonctionnent dans les pièces, l'humidité seule ne suffira pas - vous avez besoin de nutrition, d'un nettoyage adéquat et de soins supplémentaires.

Nettoyants pour la peau

Si en été pour nettoyer la peau Étant donné que diverses mousses et gels conviennent, à l'automne, vous devriez privilégier des moyens plus doux et plus doux, par exemple le lait démaquillant. Dans le même temps, tonifier la peau pendant cette période est tout simplement nécessaire, mais vous devez choisir les produits qui ne contiennent pas d'alcool - des toniques à base de thé vert, de chitosane ou d'allatoïne.

N'oubliez pas les gommage de la peau (1 à 2 fois par semaine). En plus de rendre la surface du visage plus lisse et plus ferme, les gommages aident les nutriments à mieux pénétrer la peau. Il ne sera pas superflu de vous rappeler que tout produit de soin de la peau doit être sélectionné en fonction de votre type de peau. Parmi les gommages pour le visage aux particules naturelles et artificielles, il faut préférer ces derniers - ils sont moins traumatisants pour la peau pendant la période froide, quand elle est déjà sujette à toutes sortes d'excès (basses températures, vents froids, air intérieur sec).

Hydratants pour la peau à l'automne

Hydratants pour la saison froide doit nécessairement contenir de l'acide hyaluronique, des polysaccharides, des extraits de plantes, du chitosane. N'oubliez pas d'appliquer des hydratants sur votre peau au moins une demi-heure avant de sortir.

La peau étant plus sujette au vieillissement prématuré par temps froid, l'un des ingrédients les plus bénéfiques est rétinol... Cette substance aide à la production de collagène, sa quantité est de moins en moins produite avec l'âge. Le rétinol aide à combler les carences en collagène et fait travailler notre peau. Pour cette propriété, il a été surnommé "le gagnant du vieillissement".

Crème nourrissante pour le visage pour l'automne

Portez une attention particulière au choix crème nourrissante... La bonne crème nourrissante doit contenir des ingrédients tels que du collagène, des vitamines, des antioxydants, des extraits de plantes, un complexe protecteur avec des minéraux naturels et des phytohormones pour le vieillissement cutané.

Parmi les soins de la peau à domicile, je voudrais mentionner l'utilisation de masques et d'un bain de vapeur.

Bain de vapeur est l'un des moyens les plus simples mais les plus efficaces de prendre soin de votre peau. La cuisson à la vapeur a un effet bénéfique sur l'état de la peau, son nettoyage et améliore les soins ultérieurs, la pénétration de substances bénéfiques dans les couches profondes de la peau. L'ajout de quelques gouttes d'huile essentielle (menthe, arbre à thé, rose, camomille, etc.) à l'eau bouillante ne fera qu'améliorer l'effet du bain de vapeur.

Masques naturels à la maison

Masque de citrouille: tonifie, nettoie et nourrit parfaitement la peau. Pour préparer le masque, la citrouille doit être pelée et râpée. Ajoutez une cuillère à café de miel et de jaune cru. Appliquer le mélange obtenu sur un visage préalablement nettoyé, mettre une serviette en gaze sur le dessus pour améliorer l'action du masque. Temps d'action: 15-20 minutes, après l'expiration de ce produit, rincez le masque à l'eau tiède et appliquez une crème nourrissante sur votre visage. Le masque convient à tous les types de peau.

Masque à la banane: curieusement, mais la banane bien connue est une source de nombreuses vitamines, minéraux et antioxydants qui combattent le vieillissement. C'est pourquoi il est bon de l'utiliser dans les produits de soins personnels. Le masque à la banane est l'un des plus simples: prenez simplement la moitié de ce fruit, pétrissez-le, ajoutez 2 cuillères à soupe de crème sure ou de yaourt, puis appliquez sur votre visage pendant 15-20 minutes et rincez à l'eau tiède. L'effet de ce masque vous surprendra agréablement.

L'automne est la période la plus fertile pour visiter le salon: après tout, les procédures qui, pour une raison ou une autre, ne peuvent pas être effectuées en été, sont recommandées en automne, lorsque le soleil n'est plus aussi actif.

En premier lieu, bien sûr, des procédures de nettoyage en profondeur de la peau - divers pelures, y compris les produits chimiques. Pourquoi? En été, nous ne pouvons pas nous permettre un nettoyage en profondeur de la peau, car il existe un risque élevé de taches pigmentaires à la suite de la procédure, ce qui sera très difficile à gérer plus tard. Cependant, un nettoyage professionnel de la peau est essentiel pour maintenir la jeunesse et la beauté. Par conséquent, les peelings sont reportés jusqu'au début du premier froid, à condition qu'à ce moment, vous ne décidiez pas de renoncer à quelque part dans la station.

En plus des peelings à l'automne, des procédures de blanchiment de la peau, d'élimination des taches de vieillesse, sans mésothérapie par injection sont présentées.

Mésothérapie sans injection résiste bien aux problèmes tels que la peau fatiguée. Avec cette procédure, vous pouvez redonner à votre peau une apparence saine et soignée, la remplir d'oxygène et la nourrir.

Très utile en automne massage visages. En plus d'améliorer la circulation sanguine et d'aider au rajeunissement de la peau, le massage prépare la peau à l'apparition du gel. Le fait est qu'en hiver, notre peau souffre souvent de desquamation - le massage aide à faire face à ce problème à l'avance, préparant notre visage à de graves changements de température.

Une bonne nutrition et un mode de vie sain

En plus des procédures de soins de la peau, n'oubliez pas une bonne nutrition et un mode de vie sain à l'automne - mangez plus d'aliments végétaux, rappelez-vous du régime de consommation d'alcool (au moins 2 litres par jour d'eau plate et plate, moins d'aliments gras). Le mode de vie et la nutrition affectent principalement notre santé et notre apparence. Par conséquent, il est si important de passer du temps à l'air frais en automne, de faire du sport et de se coucher à l'heure, car la mélotonine «hormone de beauté» est produite la nuit - strictement de 12 à 2 heures.