Ce que vous pouvez manger à 8 mois. Recettes de plats de viande. Quels produits sont en outre introduits dans le régime alimentaire

22.04.2019

DANS nutrition bébé 8 mois Les différences de méthodes d'alimentation naturelle et artificielle disparaissent tellement que le régime alimentaire de l'enfant dans les deux cas est presque identique.

Si la mère a suffisamment de lait, cela donne à ses seins pendant la plupart des aliments d'alimentation. Avec un manque de lait maternel ou son absence complète d'un enfant dans la première et dernière alimentation reçoit l'un des mélanges.
En 8 mois dans le régime alimentaire du bébé (avec la recommandation du médecin), le bouillon de viande est introduit, dont 20 ml est donnée avec une purée de légumes.
Dans le bouillon, vous pouvez tordre un petit sukharik - ce sera la première introduction au pain.

Après 1 à 2 semaines, dès que l'enfant devient habitué au bouillon de viande, vous pouvez cuire la soupe aux légumes.
Pour ce faire, nettoyer et finement coupé en pommes de terre 1/5, carottes, racines de persil, pantalons ou navets. Les carottes et les pantalons (Turnip) sont versés avec un bouillon de viande chaude et bouillir sous le couvercle pendant 10 à 15 minutes, après quelles pommes de terre, persil, pois verts et ébullition aux légumes doux. Ensuite, il est rempli à travers un tamis, les légumes essuyent et relient au bouillon.
Dans le plat, vous pouvez entrer 1 cuillère à café de crème et 1/2 de la vis soudée et du jaune d'œuf fondu. Si la soupe est cuite avec un jaune, elle doit alors être exclue de la purée de légumes.

Néanmoins, l'enfant reçoit 2 types de poussière (purée de légumes et 10% de bouillie à 150 g), 60 g de jus de fruits et de purée de fruits.
Si au cours de la première moitié de l'année, il a reçu une purée de fruits homogénéisée, puis du septième mois de la vie, vous pouvez utiliser les espèces frottées. Le nombre quotidien de fromage cottage à cet âge est de 40 g.

DANS nutrition Bébé 8 mois La viande bouillie est introduite (après consultation du médecin).
Sa valeur nutritionnelle est principalement due à la protéine animale, qui comprend des acides aminés indispensables. La viande contient également de la graisse, des sels minéraux, des substances extractives, des vitamines. Avoir des goûts élevés, il est facilement combiné à des légumes et de croupes et, selon le témoignage, il peut être donné au bébé dans une période antérieure - à partir de cinq mois.

Dans la nutrition des enfants, il est recommandé d'utiliser des poulets de viande faible en gras, des poulets, de l'Indek, du veau, du bœuf, qui ont la plus grande valeur nutritionnelle et sont bien absorbées par le corps de l'enfant, même à un âge précoce.
Avantages biologiques particulièrement élevés de la viande de volaille tendre: dans sa protéine, il y a tous des acides aminés indispensables, sa graisse par rapport à d'autres viandes pour animaux de compagnie contient un plus grand nombre d'acides gras insaturés qui revêtent une grande importance pour un corps en développement, il est rapidement digéré et facilement digéré et facilement absorbé.
Dans le même temps, il est plus souvent que d'autres variétés de viande provoquent des réactions allergiques.

En plus de la viande dans la nutrition des enfants de la première année de vie, il est conseillé d'utiliser des abats, des cerveaux, des langues.
Leur valeur nutritionnelle est également assez grande. La majeure partie des protéines du foie est présentée avec l'importance la plus importante de l'albumine, et plus de la moitié des lipides totaux de la chute du foie sur des phosphatides biologiquement actifs. La valeur alimentaire du cerveau est due à la teneur élevée en acides gras polyinsaturés, les composés phosphoriques organiques, ainsi que les vitamines, comme la choline et l'inosit. La valeur de la valeur de la viande bovine n'est pas inférieure à la viande.

Malgré le fait que l'enfant avec 6 mois a déjà 2 dents, sa nourriture devrait encore être très finement découverte.
Par conséquent, la viande soudée doit être échangée deux fois à travers la meuleuse à la viande, après quoi 20-30 g, il est ajouté à la caresse, à la purée de légumes ou au bouillon.
Vous pouvez utiliser la purée de viande dans la recette dont 80 g de viande, 2 g de farine et de beurre, 10 ml de lait.
La farine est brassée avec du lait chaud de manière à ce qu'il n'y ait pas de morceaux, la viande défilée et l'huile et la masse résultante sont complètement triturées à une consistance pâteuse. Purée de viande prescrite pour 20-30 g 1 fois par jour.
Lorsque vous utilisez du foie ou de la langue bouillie, ils sont également autorisés à deux fois à travers une meuleuse à viande avec une grille peu profonde ou essuyez à travers un tamis:

La viande en conserve est recommandée pour entrer de 7 à 9 mois dans les aliments, en commençant par une cuillère à café par jour, puis augmente progressivement leur nombre à la nécessaire. Avant utilisation, ils devraient se réchauffer.
Des aliments en conserve peuvent également être utilisés pour préparer rapidement la soupe ou avec une purée de légumes et une bouillie. La partie inutilisée du produit restant après l'ouverture de l'étain peut, il est nécessaire de se déplacer dans un bocal en verre et de stocker dans le réfrigérateur, mais pas plus de 24 heures.

Avec un craquelin, le bébé peut donner un cookie, exploité à Kefir. Pour la première fois dans son régime alimentaire, le pain apparaît - 5 g de ballon blanche.

Le bouillon de viande 1 à 2 fois par semaine est recommandé de remplacer le poisson. Il est préparé de la même manière que la viande, en utilisant du poisson frais ou glacé - COD, Heck, Pike Perch. Ayant préparé le bouillon de poisson, il est nécessaire de la pousser très soigneusement pour que même le plus petit os ne soit pas dans le produit fini. Il est plus pratique d'utiliser le filet de poisson pour le bouillon de cuisson.

Avec la viande en conserve des enfants, un enfant peut donner des poissons similaires et en conserve. Il s'agit d'une purée spéciale pour alimenter les enfants de la première année de vie, préparé du poisson avec des légumes et des croupes. Comme la viande, les pureaux de poisson sont produits trois espèces: homogénéisée (finement divisée), purée (finement déchargée) et à grande échelle. Les mêmes aliments en conserve sont faits de certains animaux d'invertébrés marins - calmar, pétoncles, crevettes. Ils peuvent également être utilisés pour préparer le premier plat.

En aucun cas ne peut être utilisé dans la nutrition de l'enfant de la première année de vie, du poisson en conserve ordinaire, à ce n'était, aucun d'entre eux n'a réussi à les broyer. La formulation de ces produits comprend divers épices et conservateurs pouvant facilement causer un trouble de la digestion chez le gamin.

Les trois alternatifs restants ne diffèrent pas dans une composition qualitative ou quantitative.
Lors de la deuxième alimentation, le bébé, comme avant, donnez de la bouillie, mais sa partie augmente à 180 g.
Avec la bouillie, il obtient du fromage cottage et boit tout avec du jus de fruits.

Le déjeuner enfant 8 mois se compose de soupe de légumes sur bouillon de viande avec un craquelin ou un pain, une purée de viande et de légume et de jus de fruit pour dessert.
À cet âge, le bébé peut être donné une journée déjà 180 g de purée de légumes, dans laquelle le jaune d'œuf est ajouté et 2 cuillères à café d'huile végétale.

Cependant, si le dîner comprend un plein volume de purée de légumes, il s'avère surchargé, car d'autres plats constituent également une partie considérable.
Par conséquent, il est conseillé de diviser la partie quotidienne de la purée de légumes par 2 fois et sa partie principale pour donner la troisième alimentation et le reste est le prochain.

Un bon ajout à une purée de légumes avec une quatrième alimentation sera un kéfir une pièce avec des biscuits et une purée de fruits. Son quantité quotidienne atteint 80 g, le même montant est requis et le jus de fruits.

La consommation de pain reste la même (5 g), tandis que le nombre de craquelins et de biscuits peut être double - jusqu'à 10 g

Le bébé grandit et le cercle de ses compétences associés à l'adoption de la nourriture est nécessaire progressivement, mais de manière persistante. Tout d'abord, il concerne les règles d'hygiène élémentaire.
Assurez-vous de nettoyer vos mains avec du savon avec précaution avant de vous nourrir, il entrera ensuite dans l'habitude.
L'attention doit être portée et servir la table. Donc, la soupe doit être donnée dans une assiette, une bouillie, une purée de pommes de terre, du fromage cottage - sur un semis et du kéfir, des jus de fruits - dans une tasse.

À la fin de 8 mois, le poids de l'enfant devrait augmenter de 500 g et la croissance est de 1,5 cm.

Des études montrent que les enfants qui se nourrissent de lait maternel au cours de la première année de vie, se développent plus fort et en bonne santé que les artificiels artificiels. Après tout, le mélange ne donne que des vitamines et des minéraux, tandis que des anticorps à des microorganismes pathogènes sont transmis avec du lait maternel au lait. Le leurre sous la forme d'une bouillie et d'une jambe de force de fruits commence à partir de six mois, mais l'enfant est prêt pour un menu pour adultes qu'avec huit mois.

Poros - Source de Bogatyr

Avec un refus progressif du lait maternel, vous devez enseigner au bébé à la bouillie afin qu'ils soient le plat principal et d'autres produits perçus davantage comme une délicatesse. Pour cela, vous devez donner une bouillie chaque jour, de préférence dans quelques heures après la première allaitement (à 10-11 heures). Au début, il suffit de donner une cuillère à café de bouillie par jour, augmentant progressivement cette dose à trois cuillères à soupe.

L'enfant sur l'allaitement est la première fois à cuire la porridge Semolina pour la première fois, car il s'agit d'une teneur en fibres minimale et que la manka est facilement absorbée. L'avoine peut provoquer un trouble de la digestion, il est donc préférable de le donner à neuf mois. Pour un bébé de huit mois, le plus utile sera de sarrasin, de riz, de maïs, d'orge et de céréales de blé, cuits sur du lait avec une petite addition de sucre.

Enfant nutrition des fruits et légumes à 8 mois

Le bébé, qui est sur une alimentation artificielle, fournit un régime de fruits de 4 à 5 mois, mais tous les fruits, à l'exception des bananes, sont donnés sur la forme bouillie, tandis qu'ils devraient être des scènes soigneuses. Avec huit mois, il est déjà autorisé à nourrir le bébé avec des fruits frais sous la forme d'une purée ou de jus de 50 g par jour (généralement à 14h00 ou 17h00). Cependant, il y a certaines fonctionnalités:

les fruits de jardin (poires, pommes, pêches, prunes et abricots) doivent être nettoyés à partir de la peau, car il est à peine digéré;
les bananes sont préférables à choisir ceux qui s'amusent - avec pelage noire et pulpe brun jaune à l'intérieur;
les agrumes, pour éviter les allergies, peuvent recevoir deux tranches par jour;
les baies (framboises, lingonfigüberrons, cassis et fraises) doivent se chevaucher avec du sucre;
un enfant souffrant de constipation fréquente, il est nécessaire de donner des pruneaux écrasés - il améliore la présidence;
ne nourrissez pas les fruits en conserve pour enfants, car la quantité d'additifs nuisibles en eux dépasse de manière significative le contenu des vitamines.

La purée de légumes peut être une bonne alternative, si le bébé n'aime pas la bouillie. Dans le régime alimentaire, les légumes peuvent être inclus, mais les enfants préfèrent généralement les pommes de terre, les carottes, les courgettes, la citrouille, les betteraves et les tomates. Les oignons, les radis et le chou comme rarement comme les enfants, mais une fois par semaine, ils ont encore besoin d'offrir, car le goût de l'enfant peut changer. Le maïs pour un enfant de huit mois est interdit, car il est à peine digéré.

Les légumes avec teneur élevée en amidon, en particulier, les pommes de terre, chargent fortement l'estomac, qui ressent surtout le bébé, habitué uniquement au lait de Mamina. Les pommes de terre sont nécessaires car elles ont beaucoup de fer, mais si l'enfant refuse de manger, il est possible de le remplacer par un jaune d'œuf soudé. Pour comprendre ce que les légumes peuvent être donnés à un enfant et ce qui n'est pas, cela est possible par l'état de la présidence. S'il est liquide, il est nécessaire d'arrêter d'entrer des légumes dans le régime alimentaire et de reprendre leur leurre du neuvième mois, mais de petites portions.

Lait "mis à jour"

Du mois de huitième mois, le bébé ouvre un nouveau monde, car, outre le lait ordinaire, il est permis de manger de la crème sure, du kéfir, des yaourts et du fromage cottage. Il est préférable d'acheter des produits laitiers faits maison à partir de laquelle vous pouvez faire des yaourts et du fromage cottage vous-même. Des études récentes ont révélé de nombreux dangers dans le lait de stockage:

antibiotiques - Le plus souvent, il s'agit d'une tétracycline bon marché, ce qui augmente la durée de conservation des produits laitiers. En outre, les fabricants sont ajoutés au niveau des niveaux, de la streptomycine et de la pénicilline. L'utilisation d'un tel lait est semée d'une détérioration de l'immunité, de l'apparition d'allergies, de gastrite et de la dysbactériose;
les graisses végétales sont utilisées pour sauver la masse laitière et soulever le niveau de graisse. Ils sont faits d'huile de paume et de noix de coco. La température corporelle normale (36,6 ° C) n'est pas suffisante pour les fusionner, de sorte que les graisses végétales sont bouchées par des navires, empêchant ainsi le flux sanguin normal et la puissance cellulaire.

Le lait de la boutique peut également contenir de la farine, du soda et de l'amidon génoalifié, ce qui réduit l'utilité d'un tel produit à zéro.

Si vous êtes toujours obligé d'acheter du lait dans le magasin, rappelez-vous que le prix n'est pas un indicateur de qualité. Si "lait normalisé" est écrit sur l'étiquette, cela signifie qu'il a passé le stade de mélange de graisses d'origines différentes. Si «lait restauré» est écrit, cela signifie que le lait sec est agité par de l'eau. Et si le "lait entier" est indiqué, cela signifie qu'il ne transmettait que le traitement thermique. Selon le degré d'utilité, la dernière option sera la meilleure des trois offerts dans le magasin.

Mode brut: viande, poisson, œufs

La viande est recommandée d'être introduite dans le régime d'abord comme un bouillon dans lequel vous pouvez ajouter des légumes. À l'avenir, il est permis d'adopter de la viande broyée dans la purée. Si vous coupez la viande en petites rayures, l'enfant apprendra à mâcher, ce qui est très utile, car la fonction de mastication facilite la douleur dans la dentition.

Les poissons riches en poisson (Heck, la morue, Kambala, Okun, etc.) offriront un corps d'enfants avec des acides aminés et des microélètes nécessaires au développement sain des tissus osseux et articulaires. Si la viande est recommandée pour cuire, le poisson peut être donné sous n'importe quelle forme: bouillie, frit et cuit au four. Cependant, vous devez vous débarrasser de tous les os à l'avance. Idéalement, il est recommandé de préparer des côtelettes de poisson pour enfants et une langue marine dans laquelle il n'y a pas d'os.

Les œufs sont riches en fer, et donc il est très utile, mais un enfant de 8 mois est recommandé de donner uniquement le jaune torsadant bouilli, car la protéine peut provoquer des allergies. Les œufs brouillés et les œufs ne sont autorisés que du dixième mois de la vie.

Échantillon menu de 8 mois

Le mode nutritionnel de l'enfant de 8 mois implique cinq approches à part entière. Entre eux, vous pouvez choyer le bébé avec des fruits sucrés ou des biscuits, mais des collations fréquentes doivent être évitées.

Pour former une alimentation variée et équilibrée pour un enfant de huit mois aidera la table:

Temps	Plats possibles	Produit	Norme de jour
7 h	allaitement maternel	Des fruits	50-60 g
10-11 h	porridge (manne, riz, sarrasin, etc.), jus de fruits ou morse, jaune d'oeuf	Des légumes	40-50 g
14-15 h	couper pour une paire (viande ou poisson), bouillon de viande, soupe de légumes ou purée de pommes de terre, compote	Jus	40-50 g
18 h	fruits, fromage cottage, yaourt	Bouillie	100-150 g
20 h	allaitement maternel	Cottage cheese	10-30 G.
		Pain de blé	3-5 g
		Beurre)	1-4 g
		Huile végétale)	3 g
		Biscuits, craquelins	3-5 g

Formant le mode d'alimentation du bébé, il convient de rappeler que de nombreux produits peuvent provoquer des allergies alimentaires. Ce sont des agrumes, des produits rouges (framboise, fraise, cerisier, tomates), miel, chocolat, etc. Par conséquent, lorsque l'enfant apparaît sur le corps, il est nécessaire d'exclure un produit allergénique de l'alimentation et de consulter un médecin.

Le régime alimentaire de l'enfant comprend déjà des légumes blancs et des poignées silencieuses. À partir de la seconde moitié du huitième mois, la bouillie peut être faite légèrement et les légumes ne battent pas, il suffit de chauffer par leur fourchette. Pendant cette période, le bébé doit être accepté à un aliment plus difficile. Le processus de mastication a un effet bénéfique sur les gencives et les dents. De plus, à huit mois, le bébé cherche à connaître activement le monde et peut déjà être présenté à lui avec une cuillère et l'abri.

Lors de l'élaboration, il est conseillé d'adhérer aux conseils d'un pédiatre expérimenté. Il prendra en compte de nombreux facteurs - sur quelle nutrition est le gamin, comment le poids gagne, combien de fois une allergie ou une constipation se produit. Seul de naviguer sur cette question aidera le tableau public disponible sur l'Organisation mondiale de la santé. Il est recommandé d'organiser des innovations pendant la journée, au plus une fois par semaine. Préparez les repas directement avant utilisation.

Jusqu'à l'année, le Karapuza est une meilleure eau potable ou des tisanes spéciales. Si vous préférez toujours les jus de stocks, prenez la brillante et sans sucre. Taux de jour pas plus de 70 millilitres. Vous pouvez également cuire la compote de fruits secs.

Que nourrir un bébé de huit mois

Produits admissibles pour l'enfant 8 mois:

Purée des légumes
Purée, jus de fruits
Les produits laitiers
Viande maigre, poisson
Jaune d'œuf
Biscuits, pain

La purée de légumes pour l'enfant de huit mois est préférable à se préparer de courgettes, de citrouilles, de carottes, de brocoli et de chou-fleur. L'utilisation de pommes de terre est également autorisée, mais en combinaison avec d'autres légumes, de sorte que sa part ne dépasse pas 1/3. Suggérez une miette de légumes par jour pour le déjeuner. Powance Volume - 150 - 170 g

Si avant cette période, vous avez rencontré la bouillie silencieuse, il est temps d'ajouter une option laitière au régime alimentaire. Commencez avec le sarrasin, le maïs ou le riz, puis entrez l'avoine et Multislach. Il est idéal pour le petit-déjeuner, la taille de la partie est de 150 à 1220. La semoule, la barrière de pelage et de la perle à cet âge est encore trop tôt.

Dans les deuxièmes plats, mettez 3 à 5 grammes d'huile de crème ou de légumes pour améliorer le goût et fournir la quantité requise de graisses utiles. Mais avec du sel debout jusqu'à l'année, tandis que le bébé rein n'est pas prêt pour une telle charge.

La viande est une source d'un grand nombre de vitamines et de minéraux. Vous pouvez préparer une potaille de variétés à faible teneur en matières grasses. Le meilleur choix est le lapin, le bœuf, le porc maigre, la venaison. Vous pouvez le mélanger avec les légumes familiers. La viande est nécessaire pour nettoyer la graisse, vécue et les films, bouillir et écrasé plusieurs fois dans la meuleuse de viande. Ensuite, le produit broyé doit être essuyé avec un tamis. Si vous achetez des repas prêts à l'emploi dans les pots, puis lisez attentivement la composition et donnez la préférence à la purée de viande sans additifs. L'ajout d'amidon de pomme de terre et d'épices augmente la probabilité de réactions allergiques. Commencez la connaissance avec de la viande avec 2 à 3 grammes, progressivement suscitée jusqu'à 30.

Ne faites pas bouillir les bouillons de viande jusqu'à l'année. Lors de la cuisson dans le bouillon, les substances sont distinguées qui peuvent avoir un impact négatif sur l'organisme rapide. La solution optimale dans ce cas est une soupe légère de légumes dans laquelle vous pouvez ajouter des verts.

Certains enfants ne tolèrent pas les composants du lait de vache, dans une telle situation devra abandonner le veau. En outre, souvent allergies provoquent un poulet.

Le poisson est une table de substances utiles. Il contient oméga3, vitamine D, acides aminés et oligo-éléments qui jouent un rôle important dans le développement du corps. De nombreux pédiatres recommandent de l'introduire. Le poisson est un produit périssable, car approcher son choix devrait être responsable. Choisissez des variétés à faible graisse - Pike Perch, Heck ou Cod. Après la cuisson, retirez soigneusement tous les os et fourchez le filet dans le mélangeur. La partie maximale autorisée - 20-30. Les plats de poisson allergies sont contre-indiqués à l'année.

Certains médecins recommandent au fromage cottage et à Kefir, comme première étape de la poussière. Mais, en règle générale, ils sont éclairés à neuf mois. Le fromage cottage peut être préparé à la maison avec une solution de kéfir ou de solutions de chlorure de calcium à une fois. Il est nécessaire que les produits laitiers apparaissent dans le menu tous les jours, le meilleur pour le dîner. La connaissance de départ résulte du fromage cottage sans charges de fruits, augmentant progressivement la partie jusqu'à 40 g

À huit mois, les œufs à la coque de jaune apparaissent dans le menu des enfants. Commencez avec 1/8 de la pièce et apportez à 1/2. Le jaune élevé est ajouté au plat fini ou légèrement dilué avec du lait maternel. En l'absence d'allergies, il peut être consommé deux fois par semaine.

Avec des jus de fruits et une purée d'un peu de gourmet recommandent de se familiariser en dernier. Les produits ci-dessus ont une valeur nutritionnelle plus élevée. Présentation du fruit dans le régime alimentaire de 8 karapus mensuels, de préférence d'une cuillère de jus de pomme ou de nourriture pour bébé pomme. Peu à peu, le jus peut être apporté à 50-70 ml et la purée jusqu'à 50-70. Les agrumes et les fruits exotiques offrent tôt. Et poire, pêche, abricot, pruneaux sera tout à fait approprié.

Si les miettes sont déjà apparues des dents avant, vous pouvez le traiter avec du pain ou des cookies spéciaux. Il adoucit rapidement dans la bouche, cependant, suivez de près le bébé afin qu'il ne favorise pas. Le pain est recommandé de donner exclusivement blanc. La dose quotidienne de produits de farine dans la nutrition de 8 mois bébé ne devrait pas dépasser 5 grammes.

Mode alimentaire et menu approximatif pour la journée

Dès le début de l'introduction de parents nourrissants, il est important d'établir le mode de consommation alimentaire correct. La santé du Karapuza dépend de cela, et c'est aussi très pratique pour les parents. L'alimentation doit être effectuée à une égale périodes de temps - il est normal environ 4 heures. Avec cette approche, le gamin mange 5 fois par jour et le volume de nourriture consommé est de 1000-1200 ml.

Menu approximatif pour la journée:

Le matin (6 heures du matin) et avant le coucher (22h) - lait maternel soit mélange (200 ml)
Deuxième petit-déjeuner (10h00) - porridge (150 g), jaune (pas plus de 2 fois par semaine), purée de fruits (40 g), lait maternel ou mélange (50 ml)
Déjeuner (14h00) - Bouillon de légumes (30 ml), purée de légumes (150 g), purée de viande (30 g), jus de fruits, mélange ou lait maternel (50 ml)
Dîner (18h00) - Kefir (50-100 ml), fromage cottage (30 g), lait maternel ou mélange (50 ml)

Observez le mode de manière à ce que les miettes aient développé une habitude d'alimenter des aliments sains et que son corps ait reçu tous les éléments nutritifs nécessaires au moment le plus favorable pour absorber le temps.

Pour la croissance et le développement optimal, l'enfant doit manger des aliments sains. À 8 mois de 8 mois, le régime alimentaire est reconstitué avec de nouveaux produits, que la miette soit à l'allaitement ou en artificiel.

À cet âge, le gamin est déjà assez actif et il a besoin de beaucoup d'énergie qu'il remue à un menu équilibré. 8 mois - Il est temps d'accomplir la miette au régime de pouvoir. Par conséquent, même dès son plus jeune âge, il devrait prendre le petit déjeuner, le déjeuner et le dîner dans une période strictement définie.

Le nouveau produit doit être introduit progressivement, dans quelques jours jusqu'à ce qu'il se familiarise au bébé. Dans le même temps, on peut conseiller aux parents de garder un journal, dans lequel toutes les étapes du développement d'un régime alimentaire enfantin seront enregistrées.

purée de légumes: pommes de terre, chou, courgettes, carottes, betterave;
soupes: viande, poisson;
porridge: une variété de céréales, soudées sur de l'eau ou du lait;
produits d'efficacité: kéfir, yaourt, fromage cottage, ryazhenka;
fruits: pommes, abricots, pêches, bananes;
les verts en petites quantités (généralement ajoutés à une purée de légumes);
viande et poisson;
jus naturel ou compote.

À l'étranger, outre les composants énumérés du menu pour enfants, 8 pilotes sont alimentés par le tofu de soja et d'autres types de fromages à base de vache ou de lait de chèvre. De plus, dans certains cas, ces produits commencent à entrer de 6 mois. Dans notre pays, cette pratique n'a pas reçu de distribution spéciale, peut-être pour le mieux.

Composants clés de la ration

Si l'enfant se nourrit toujours du lait maternel, il n'en vaut pas la peine à cet âge de le traduire complètement à l'alimentation artificielle uniquement pour l'élargissement du régime alimentaire. Certains enfants aiment compléter le repas principal du lait maternel. Vous pouvez également quitter la matinée et l'allaitement du soir.

Dans la cuisson pour les miettes de 8 mois, un mélangeur ou un mélangeur doit être utilisé (ces appareils modernes vous permettent d'obtenir un maximum de rectification des ingrédients), en dernier recours, une citation spéciale pour l'alimentation ou la râpe.

Kashi.

Le plat le plus courant dans le régime alimentaire de l'enfant de l'enfant à 8 mois est la bouillie, qui peut être préparée dans diverses variations. Par exemple, assorti plusieurs types de croup, avec l'ajout de frais ou.

Vous pouvez cuisiner de la bouillie sur le lait, une meilleure maison avec un pourcentage de gras élevé (cela est nécessaire pour diluer avec de l'eau). Vous pouvez vous pulvériser des céréales vous-même, et vous pouvez acheter des fabriqués à l'emploi, qui sont juste assez pour verser de l'eau bouillante ou du lait chaud.

Le développement de l'enfant dépend en grande partie de la diversité de la bouillie dans le régime alimentaire, car elles contiennent beaucoup de substances bénéfiques pour le corps des enfants.

Viande et poisson

La viande est une excellente source de protéines, bien que à ce stade de développement, les enfants obtiennent une majorité avec le lait maternel. L'avantage principal du produit pour les nourrissons est une teneur élevée en fer. Après tout, c'est entre 6 et 9 mois, les enfants manquent le plus souvent ce minéral.

La viande en tant que produit de produit séparé de huit mois devrait être donnée sous la forme d'une purée, mais vous pouvez mélanger avec une purée de légumes ou ajouter à la bouillie, cuit sur l'eau.

Le meilleur de tous, les variétés à faible graisse conviennent à l'enfant: poulet, dinde, veau, lapin, boeuf. La viande doit être nettoyée de graisse, de films, de vécues et de cuisinier. Puis tordu plusieurs fois sur le moulin à la viande et sauter dans le tamis.

Le poisson est un produit très utile pour la croissance et le développement du corps, riche en acides aminés, oméga3, oligo-éléments et important. Les pédiatres recommandent d'entrer dans la nutrition de l'enfant à 8 mois.

Vous devez choisir un poisson avec précaution, donner la préférence à des variétés à faible graisse, telles que la morue, la perche de brochet ou votre diable.

La cuisson nécessitera également une prudence de votre part. Après la cuisson, le bouillon de poisson doit être soumis à plusieurs reprises pour éviter les os d'entrer de la nourriture. Et il vaut mieux acheter des filets de poisson de haute qualité qu'une carcasse de la carcasse.

Soupes et bouillons

À partir de 8 mois, la soupe du bébé est autorisée à cuisiner sur le bouillon de viande, mais la viande utilisée ne devrait pas être grosse. Une fois par semaine, vous pouvez donner un bouillon de poisson.

Même dans un tel bouillon, des pommes de terre sont ajoutées, un peu d'oignon, de carottes et de verts. En outre, vous devriez ajouter un très léger sel, bien que la pédiatrie n'ait pas un avis unique sur les pédiatres.

La soupe à la fin de la préparation est assaisonnée d'huile (légumes ou crémeux).

Vous devez couper complètement le mélangeur, car l'enfant a peu de dent. S'il n'y a pas d'une telle utile pour la technique de la jeune maman à la main, la bougie la plus courante sera bénée, mais les morceaux resteront.

Suklomelochka

Il est nécessaire de continuer à donner aux produits laitiers fermentés pour enfants sous forme de kéfir, de fromage cottage et de yogourt. Leur menu alternatif selon le principe: un jour est un produit.

Mieux, si "lait" sera la cuisine à la maison. Ce n'est pas par hasard que les parents soient si populaires parmi les parents. Lorsque des magasins doivent être soigneusement contrôlés non seulement à la date de production et à la durée de conservation, mais aussi la composition.

Il suit 30 ml par jour. Alors continuez pendant quelques jours, puis pendant 8 à 9 jours pour augmenter la partie jusqu'à 150-200 ml.

Pour diversifier la table laitière, utilisez un yogourt pour enfants, vous pouvez y ajouter des fruits, mais il est interdit de sucrer le miel. La présence de produits d'abeille dans le menu de l'enfant est semée d'allergies fortes.

Appât d'oeuf

Les œufs de poulet ou de caille dans le menu de l'enfant de 6 à 9 mois contribuent au développement du cerveau, mais l'introduction indépendante de ces produits n'est pas recommandée dans le régime alimentaire. Comme les œufs sont un allergène fort, il est préférable de consulter un pédiatre.

La première fois que les nourrissons devraient obtenir une purée d'œufs jaune, camp pour une fourchette.

Culture de haricots

Les haricots, les pois et les lentilles se distinguent par une teneur élevée en protéines. Ils semblent donc très attrayants pour le régime alimentaire des enfants. Après tout, avec une transition progressive vers une alimentation artificielle au développement d'un enfant, il est impératif que le composant protéique dans son alimentation ne soit pas réduit.

Mais fais attention. Toutes les légumineuses provoquent des ballonnements, alors ne surchissez pas les nourrissons avec les produits de ce groupe.

La purée de bébé finie de toute nature achetée dans le magasin est stockée au réfrigérateur de plus de 24 heures. Bien que certaines étiquettes soient écrites et une période plus longue, il vaut mieux ne pas risquer.

Vous pouvez également nourrir un bébé de 8 mois avec un bagel ou un cracker, mais vous devez suivre afin qu'il n'invalue pas un gros morceau et non supprimé.

Certains produits peuvent provoquer une réaction allergique. Ceux-ci comprennent: la viande de poulet, le lait de vache, de nombreux fruits et baies et certains légumes. Par exemple, il y a des cas d'allergies chez un enfant pour les carottes.

Mode d'alimentation et menu approximatif

L'enfant a 8 mois devrait être un mode d'alimentation clair. Il doit être nourri quotidiennement à peu près au même moment.

Entre les repas principaux peut être des collations légères. Le régime alimentaire des enfants fournit. Si la miette demande constamment à manger, augmentez légèrement les parties des plats principaux. Les collations intermédiaires peuvent être constituées de biscuits, de tout marché de fruits ou de sucre.

Premier repas de 6h00 à 7h00 - lait maternel ou alimentation artificielle.
D'environ 10h00 à 11h00, l'enfant mange de la bouillie. Faites bouillir sur l'eau ou le lait, vous pouvez offrir du jaune de poulet.
Déjeuner de 14h00 à 15h00 sous forme de soupe sur le bouillon de viande ou séparément: purée de viande, purée de légumes et bouillon.
L'alimentation du soir de 18h00 à 19h00 est traditionnellement constituée de produits laitiers (kéfir, de yogourt) et de purée de fruits.
Avant de coucher de 22h00 à 22h30, Karapuz reçoit du lait maternel ou d'un mélange.

Le mode décrit est très formel, chaque enfant étant unique. Le mode veille est différent, le temps de repas peut donc changer.

Si le bébé est tombé malade ou que les dents sont coupées, cela abandonnera probablement la poussière et demandera le lait maternel plus souvent que d'habitude. Il est assez naturel - alors Kroch cherche à se calmer et à se sentir en sécurité. Lorsque l'état des nourrissons s'améliore, le mode d'alimentation précédent doit être restauré.

Ruth yaron

Ruth Yaron - L'auteur est populaire parmi les parents américains, favorise le système de nutrition des enfants développé personnellement. Principe clé: vitesse et facilité de préparation, ainsi que l'absence de produits d'origine animale dans le régime alimentaire. Si vous souhaitez adhérer à ce système, consultez votre pédiatre. Depuis dans les réalités russes, tous les produits énumérés ne conviendront pas à votre enfant. Mais lu merveille.

C'est ce qui conseille de donner aux enfants Ruth Yaron Huit mois:

La viande est une source précieuse de protéines animales et de minéraux (phosphore, potassium, fer). Il peut s'agir de bœuf à faible gras ou de veau, de porc maigre, de cheval, de venaison, de viande de lapin et de langue.

ATTENTION!Veal et poulet Comme la première poussière de viande nécessite une prudence. Si un enfant a l'intolérance au lait de vache, il vaut mieux abandonner le mollet et le poulet dans certains cas peut provoquer une réaction allergique.

Comment faire des bébés viandes à la maison?

Si vous préparez une purée de viande à la maison, rappelez-vous qu'il devrait être très bien écrasé, car vous n'avez pas appris le bébé à mâcher. Viande sans graisse, purifiée de vécu et de films, osez et moudre dans un mélangeur (si vous n'avez pas ce ménage, le moulin à viande habituel convient). Mais dans ce type, cela peut initialement n'aimer pas le bébé, car dans sa consistance diffère de la nourriture habituelle en forme de cascum. À W. enfant n'a pas eu de réaction négative à viande de viandeVous pouvez, dans les premiers jours, mélanger avec purée de légumes. Dans une semaine, un autre essaie de donner la purée de viande séparément. Pour que la viande "plat" ne cherchait pas le bébé trop sèche, ajoutez un peu de lait maternel ou un mélange dans celui-ci, et mettez la purée de légumes sur la plaque sur le côté comme un plat d'accompagnement.

À 9 mois enfant de la nourriture Vous pouvez entrer dans les boulettes de viande et un an - côtelettes à vapeur. Bouillon de viande B. menu des enfants de la première année de vie Non utilisé: ils contiennent des substances qui sont dispersées de la viande et capables d'affecter négativement le corps des enfants. Il est beaucoup plus utile que la préparation de plats à base de viande utilise des bouilleurs de légumes sans sel et épices (ils seront également très utiles pour une jeune mère, souffrant souvent d'un excès de poids accumulé pendant la grossesse). Utilisez tous les plats de viande cuite immédiatement, ne stockez pas.

Purée purée de bocal: comment choisir?

Si vous préférez acheter des aliments pour bébés prêts à l'emploi, choisissez une purée en viande d'un type (monoproprodukt) sans ajouter des épices et une amidon de pomme de terre. Ceci est particulièrement important si l'enfant est enclin à des allergies alimentaires.

Vous devez sélectionner un produit de viande pour cela, en tenant compte de la tolérance individuelle. À l'avenir, il est possible d'élargir la gamme de plats de viande en administrant des aliments en conserve à base de viande, mais vous devez toujours faire attention à leur composition et au degré de meulage (l'âge à partir duquel ce produit peut être utilisé est indiqué par emballage). De nombreuses viandes en conserve de légumes contiennent des carottes dans leur composition, en outre, il fait souvent partie d'une variété de jus de jus - les enfants en bonne santé que ces produits ne peuvent être donnés plus de 1 à 2 fois par semaine, sinon l'excédent du carotène Betta sera reporté dans le peau, et il peut être jauni.

Au début, il est pratique d'utiliser des pots de bébé alimentaire avec une marque "1ère étape". En eux, le volume du produit est petit et la purée de viande est soumise au plus grand degré de broyage. Le contenu des pots est stérile, prêt à être utilisé et quelle que soit la saisonnalité inclut les nutriments nécessaires. Choisir une purée pour l'enfant, vous devez faire attention aux recommandations d'âge spécifiées, c'est-à-dire le moment choisi par lequel ce produit peut être administré au régime alimentaire de l'enfant. Malheureusement, ces instructions ne coïncident pas toujours avec les recommandations des pédiatres nationaux et des nutritionnistes.

Par conséquent, avant d'acheter et encore plus, donnez à votre enfant quelque chose de nouveau, il convient de pré-consulter un spécialiste.

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Règles pour l'introduction de la poussière de viande

Commencer à entrer dans la purée de viande dans menu enfantil est possible de littéralement avec une demi-cuillère à café, puis le lendemain, - avec une bonne tolérabilité du produit - une cuillère à café (5 g). Au cours de la semaine suivante, le volume de poussière est ajusté à 5-6 cuillères à café (25-30 g). Partie complète de la viande sur le 9ème, 10ème mois - 40 g et de 11 à 12 mois - 50-70 g par jour.

Menu Kid 8 mois peut ressembler à quelque chose comme ça:

6h00 - lait maternel ou mélange (200);
10h00 - une bouillie silencieuse (150 g), tre-jaune (après l'introduction de la viande de jaune, il est souhaitable de transférer au petit-déjeuner), du lait maternel ou d'un mélange (50 g);
14h00 (déjeuner) - bouillon de légumes (20-30 ml), purée de légumes (150 g), purée de viande (30 g), lait maternel ou mélange (50 g). Bien sûr, vous ne pouvez pas donner de bouillon non seulement, mais en fait une soupe de légumes (bouillon de légumes et un peu de légumes sophistiqués);
18h00 - lait maternel ou mélange (200 g);
22h00 - lait maternel ou mélange (200 g).

Si les jus de fruits et des purées de fruits ont été introduits plus tôt, le menu peut sembler différent:

6h00 - lait maternel (mélange 200 g);
10h00 - une bouillie silencieuse (150 g), tre-jaune, jus (20-30 ml), purée de fruits ou lait maternel (30 à 40 ml);
14h00 (déjeuner) - bouillon de légumes (20-30 ml), purée de légumes (150 g), purée de viande (30 g), jus de fruits ou lait maternel (30 à 40 ml);
18h00 - lait maternel ou mélange (160-170 g), purée de fruits (30-40 ml);
22h00 - lait maternel (mélange 200 g). Rappelons que le volume de chaque alimentation est d'environ 200-250 ml.

Ainsi, un jour (avec un mode d'alimentation cinq fois), un enfant obtient environ 1000 ml de nourriture.

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