Neuvième mois de grossesse, développement fœtal et sensations de la mère. Le neuvième mois de grossesse : accouchement conjoint avec son mari. Le nombril dépasse-t-il ? C'est d'accord

Le neuvième mois de grossesse. Nous sommes à la ligne d'arrivée - l'accouchement peut être prévu, en principe, n'importe quel jour et le bébé sera pleinement viable et complet. Vous êtes de plus en plus à l'écoute de votre corps, attendant des présages d'une naissance imminente, rêvant de rencontrer un bébé, d'autant plus qu'il vous est devenu plus facile de respirer et de manger à cause de l'affaissement du ventre. Il ne vous reste que quelques jours, et vous deviendrez maman !!! Vous vous souviendrez de ce moment pour toujours.

Changements dans le corps de la mère au neuvième mois de grossesse

Votre ventre ne grossit plus, sa taille a atteint son maximum - du pubis, il a atteint une hauteur de 35 à 40 cm, selon la capacité du bassin et du physique. Votre poids a augmenté de 8 à 15 kg depuis que vous êtes enceinte, même si cela pourrait être un peu plus, surtout si vous étiez mince. Au cours des dernières semaines de grossesse, votre poids n'augmentera pas et peut même diminuer - l'excès d'eau s'écoule avant l'accouchement et le corps se prépare à un événement heureux. Désormais, tout fonctionne non pour la croissance et le développement du bébé, mais pour le préparer, lui et sa mère, à l'accouchement - le placenta reconstruit son travail et "vieillit".

À partir de 36-37 semaines, le placenta commence à réduire le niveau de progestérone, ce qui entraîne la poursuite de la grossesse, ce qui commence progressivement le processus d'accouchement. Le fœtus grandit rapidement et la quantité de liquide amniotique diminue, l'utérus épouse très étroitement le fœtus, ses glandes surrénales réagissent à la pression de l'utérus en libérant du cortisol, une hormone du stress. Cela déclenche le travail.

Dans le cerveau de la mère, une dominante "générique" est formée par analogie avec une femme enceinte, c'est l'ambiance pour l'accouchement, l'inclusion de toutes les hormones et organes nécessaires dans le processus, la déconnexion de la mère de tous les autres problèmes et soucis . Seul cela pourra coordonner avec précision le processus d'accouchement - si quelque chose se mélange lors de la formation d'un dominant générique, le processus d'accouchement sera perturbé.

En raison de la dominante générique, le niveau d'ocytocine augmente - cette hormone hypophysaire est responsable des contractions qui commencent à ouvrir le col de l'utérus. Au moment de l'accouchement, le col de l'utérus "mûrit", devenant mou et élastique. Cela lui donnera la possibilité de s'étirer de 10 à 12 cm.Le système circulatoire redistribue le sang dans les vaisseaux, augmente la libération de cellules sanguines pour prévenir l'anémie.

Sentiments de la future mère au neuvième mois de grossesse

Ce mois-ci, vous en apprendrez davantage sur les « annonciateurs de l'accouchement », un état particulier du corps, indiquant le début imminent du travail. Ils apparaissent à des moments différents - de quelques semaines à quelques jours avant l'accouchement. Alors, comment peux-tu te sentir ?

Nous avons déjà parlé d'une légère diminution du poids corporel, avant l'accouchement, vous pouvez perdre du poids de 1 à 2 kg en raison d'une diminution de l'appétit, du nettoyage des intestins (se sentir comme avant les examens) et des mictions plus fréquentes. C'est la préparation du corps à l'accouchement. Le relâchement des selles est assez prononcé, surtout compte tenu de la tendance des femmes enceintes à la constipation, et est perçu comme un soulagement.

Souvent, vous devez aller aux toilettes pour un petit en raison de l'abaissement de la tête fœtale dans le petit bassin et de la pression sur la vessie, mais il deviendra plus facile de respirer et de manger, les brûlures d'estomac seront soulagées. C'est ce qu'on appelle "le ventre a coulé", et on peut le voir parfois même visuellement - la forme du ventre change et il devient plus bas.

Un autre des symptômes d'une naissance précoce est l'écoulement du bouchon muqueux, cependant, vous ne devez pas attendre un morceau de mucus tout de suite - pour certains, il part en une journée sous la forme d'un morceau de couleur gris-jaune, pour d'autres, il disparaît progressivement. quitte au cours d'une semaine avec une décharge accrue. Ce qui ne devrait pas être dans les embouteillages, c'est du sang.

Il est devenu à l'étroit dans l'utérus, et la tête fœtale a été placée dans le petit bassin et il n'est plus aussi actif dans l'abdomen, c'est aussi un signe avant-coureur de l'accouchement. Cependant, vous devriez toujours le ressentir régulièrement sous la forme d'un léger mouvement ou d'un balancement. Les signes avant-coureurs chez toutes les femmes se manifestent à des degrés divers, et si vous ne les avez pas ressentis, cela ne signifie pas que vous ne vous préparez pas à l'accouchement.

Votre état psychologique a également changé. Vous êtes devenue plus lente, dispersée, oublieuse et souvent repliée sur vous-même, le corps vous prépare à l'accouchement. Votre humeur change souvent - parfois vous avez peur avant l'accouchement. Et parfois, l'activité et les crises de gaieté, pleurer ou rire, laissez libre cours à vos émotions - ce n'est pas dangereux et vous donnera l'occasion de ressentir l'attention de vos proches. vous êtes poussé par le syndrome de nidification et êtes attaqué par des périodes de nettoyage de masse, de courses ou de tâches ménagères. Essayez de ne pas en faire trop ou de ne pas trop travailler.

Maintenant, il faut absolument décider de la maternité et de la méthode d'accouchement, préparer tout ce dont vous avez besoin et le mettre en évidence.

Votre bébé (développement fœtal au neuvième mois de grossesse)

Le bébé prend la position dans l'utérus pour l'accouchement - sa tête est pliée vers la poitrine et située dans la région pelvienne, ses bras et ses jambes sont ramenés au corps et pliés au niveau des articulations, dans cette position, il est situé le plus de manière compacte dans un utérus étroit et il est donc plus facile pour lui de naître.

À la fin du mois, le bébé aura atteint sa pleine maturité, son poids sera de 2600 à 4000 g, et sa taille de 48 à 55 cm.Chaque jour, l'enfant prend du poids de 15 à 30 g, mais c'est très difficile de déterminer son poids avec certitude - même sur une échographie, il est mis approximativement.

La peau du bébé est déjà claire, il n'y a presque pas de canon et la graisse sous-cutanée donne au bébé des poches au niveau des fesses, des joues et du dos. La graisse reste dans les plis, disparaissant presque sur le corps. À la naissance, le bébé criera fort, pourra téter et respirer activement.

Il y a des os solides sur la tête, reliés par des coutures et des fontanelles, grâce auxquels il est plus facile pour le bébé de naître. Le cartilage du nez et des oreilles est dur et les ongles ont poussé jusqu'au bord des orteils.

Chez le garçon, les testicules descendent dans le scrotum, chez la fille les grandes lèvres sont recouvertes par les petites. Les intestins du bébé ont accumulé les matières fécales d'origine - le méconium, que le bébé videra dans les premiers jours après la naissance. Le bébé est déjà tout à fait prêt pour la vie extra-utérine, son foie stocke du fer pour ses dépenses après la naissance au cours des six premiers mois de vie. Les poumons sont mûrs et pourront s'ouvrir complètement lors de la première inspiration, le cœur se prépare à travailler à un nouveau rythme. Après la naissance, des détours spéciaux y seront fermés et il y aura 4 chambres complètement clôturées. Seul le système immunitaire n'a pas mûri - mais la mère protégera le bébé avec des anticorps transmis par le placenta et le lait pendant les premiers mois de la vie.

Les dangers du neuvième mois de grossesse

En fin de grossesse, les pièces étouffantes peuvent être difficiles pour vous, surtout si vous êtes allongé sur le dos ou assis inconfortablement. Reposez-vous plus souvent sur le côté gauche avec un oreiller entre vos jambes.

De plus, l'équilibre du corps diminue plus tard - alors marchez dans des chaussures confortables pour ne pas tomber et vous blesser. En montant les escaliers, tenez-vous à la rampe.

Au cours du dernier mois, la question de la prolongation de la grossesse devient pertinente - cependant, il ne s'agit parfois pas d'une véritable prolongation, mais d'une date d'accouchement incorrecte. le vrai retard est une période de plus de 42 semaines et il est dangereux pour la mère et le bébé, alors le travail sera stimulé ou une césarienne sera effectuée. Les raisons de la re-couture ne sont pas exactement connues - mais c'est le risque d'hypoxie et de mortinatalité. Par conséquent, ces femmes sont soigneusement surveillées.

Suivi médical au neuvième mois de grossesse

Désormais, les rendez-vous avec un médecin deviendront hebdomadaires, vous serez soigneusement examiné et pesé, et votre tension artérielle sera mesurée. Le médecin observera l'apparition des signes avant-coureurs de l'accouchement et vous transférera sous la surveillance de la maternité. si nécessaire, vous serez admis à l'hôpital à l'avance.

De plus, vous subirez un test sanguin, un frottis pour la flore et un examen sur la chaise, s'il y a une inflammation, vous devez la traiter d'urgence. Le placenta est évalué chaque semaine et l'état du fœtus, si nécessaire, le médecin effectuera un CTG - évaluer l'état du fœtus, s'il souffre d'hypoxie.

Quand aller à l'hôpital ? Cela est généralement nécessaire si l'eau s'est retirée ou lorsque des contractions régulières ont commencé. Si dans les eaux c'est clair - c'est un ruisseau qui jaillit le long des jambes, qu'il est difficile de ne pas sentir, alors ce que sont les contractions n'est pas clair pour tout le monde. Ce sont des contractions rythmiques de l'utérus avec des intervalles égaux entre elles, augmentant en intensité et en force. Lorsque les contractions sont réduites à un intervalle de 10 à 15 minutes, un besoin urgent d'aller à l'hôpital.

Si vous êtes loin de chez vous, ayez toujours avec vous des documents - une carte d'échange et une police avec passeport, un certificat générique. Si l'accouchement ne commence pas à la maison, vous vous inquiétez moins.

Mettez votre sac dans une maternité dans un endroit bien en vue - stockez de la nourriture pour votre famille pendant votre absence. Préparez-vous à l'accouchement - rasez vos zones intimes, préparez un ensemble de sous-vêtements pour l'accouchement. Lorsque les contractions commenceront, vous aurez le temps de vous doucher et de rassembler vos pensées. Ne vous inquiétez pas - tout ira bien et vous deviendrez maman !! Bonne chance!

Tout au long de la grossesse, une femme attend avec impatience la naissance du bébé. Mais en même temps, cela devient un peu alarmant, car un moment très crucial va bientôt arriver - l'accouchement. Et la future maman aimerait savoir plus en détail comment se déroulera le dernier mois de grossesse et ce qu'on peut attendre de lui. Après tout, il vaut mieux être prêt à tout que de s'inquiéter pour des bagatelles.

Déterminer le moment

La grossesse dure en moyenne 280 jours ou 40 semaines obstétricales. Cela correspond aux 9 mois habituels avec l'ajout de 7 jours supplémentaires. La période de port d'un enfant pour chaque femme est individuelle, mais elle ne doit pas dépasser les valeurs normales. Par exemple, si un bébé naît avant 37 semaines, il est considéré comme prématuré et après neuf mois - retardé.

Il est extrêmement important de déterminer l'âge gestationnel lui-même, car à partir de là, tous les calculs ultérieurs de la date de naissance seront effectués. Cela se fait de différentes manières :

1. Avant le dernier mois ou la date de conception.
2. Par le premier mouvement du fœtus.
3. Sur la base des résultats d'un examen gynécologique.
4. Par examen échographique.
5. Selon un test sanguin pour la gonadotrophine chorionique.

La méthode la plus simple consiste à calculer par dates calendaires. Une femme peut même le faire seule, sachant quand ses dernières règles ont commencé, quand elle a eu des rapports sexuels et quand elle a ovulé. Le moment de la libération de l'œuf du follicule est facilement déterminé en mesurant la température basale (rectale). Mais pour cela, vous devez tenir un journal pendant plus d'un cycle. Une femme peut connaître l'âge gestationnel en fonction du moment où elle a ressenti le premier mouvement du fœtus. Mais cela se produira beaucoup plus tard - à 20 et 18 semaines (respectivement chez les primipares et les multipares).

Un examen gynécologique sera plus indicatif, lorsque le médecin, se concentrant sur la taille de l'utérus lors d'un examen bimanuel (à deux mains), indiquera à la femme l'âge gestationnel approximatif. Mais cette méthode ne donne pas non plus une précision totale - la plage de valeurs atteint 2 semaines. Les méthodes de diagnostic supplémentaires sont considérées comme les plus fiables, parmi lesquelles l'échographie est largement utilisée. La gonadotrophine chorionique est étudiée moins fréquemment.

Le terme de la naissance attendue est calculé lors du premier examen par le médecin, lorsque la femme enceinte est inscrite à la clinique prénatale. Tout d'abord, un calcul préliminaire est effectué sur la base de données anamnestiques - la date du début de la dernière menstruation. De cela, vous devez soustraire 3 mois et ajouter 7 jours. Mais ce n'est qu'un temps approximatif, et il est difficile de dire comment cela se passera réellement. Des informations plus précises sont obtenues lors du premier dépistage échographique à 11-14 semaines.

Vous pouvez connaître la durée de la grossesse et de l'accouchement de plusieurs manières, mais il est préférable de se concentrer sur les plus informatives et les plus fiables.

Le développement du fœtus

Un bébé à 9 mois de grossesse est déjà complètement formé et est considéré à terme. Par conséquent, il est tout à fait prêt à naître et à vivre dans l'environnement extérieur. Parmi les signes de maturité morphologique, il faut noter :

• Poids supérieur à 2,5 kg (généralement environ 3 200 à 3 400 g).
• La longueur du corps n'est pas inférieure à 46 cm (généralement 50-52 cm).
• Peau rose et claire, aucun résidu de graisse.
• La couche de graisse sous-cutanée est bien développée.
• Les cheveux duveteux ne restaient que sur la tête, les épaules et entre les omoplates.
• Oreillettes formées, cartilage élastique.
• Les ongles dépassent légèrement du bord des doigts.
• Seule la grande fontanelle est ouverte.
• Le nombril est situé au milieu de la distance entre le processus xiphoïde et la poitrine.
• Les testicules des garçons sont situés dans le scrotum.
• Chez les filles, la fente génitale est fermée, les petites lèvres sont recouvertes de grandes.

Si un bébé naît au neuvième mois de grossesse, alors tous les systèmes sont déjà développés, il est donc complètement prêt pour la vie en dehors du ventre de la mère. Les signes de maturité fonctionnelle d'un nouveau-né comprennent :

• Crier.
• Les mouvements des membres sont actifs, chaotiques.
• Augmentation du tonus musculaire (posture de flexion).
• Température corporelle constante.
• Fréquence respiratoire 40-60 par minute, stable et sans délai (apnée).
• Battement de coeur avec une fréquence de 120-140 par minute, rythmique.
• Réflexes de bonne vivacité, symétriques.

Il ne sera pas superflu pour une future maman de savoir qu'un bébé né à terme a des réflexes inconditionnés bien exprimés. Certains d'entre eux sont vitaux (déglutition, éternuements et toux), ils persistent donc, tandis que d'autres existent pendant les 6 premiers mois. Les réflexes transitoires les plus importants rencontrés chez un jeune enfant sont :

• Succion.
• Trompe.
• Préhensile.
• Chercher.
• Les soutiens.
• Protecteur.

A la naissance, l'état de l'enfant est évalué selon une échelle particulière qui prend en compte les caractéristiques morphologiques et fonctionnelles les plus importantes : couleur de la peau, réflexes et tonus musculaire, fréquence cardiaque et respiration. Conformément à cela, des groupes de santé des enfants sont formés. Normalement, sur l'échelle d'Apgar, l'enfant reçoit de 8 à 10 points.

Un bébé né en fin de grossesse, soit à 9 mois, est né à terme et déjà pleinement formé.

Changements dans le corps d'une femme

A l'approche de la fin de la grossesse, la femme sent déjà que le bébé va bientôt naître. Cela peut être reconnu par un certain nombre de changements dans le corps. À partir de 36 semaines, des contractions précurseurs apparaissent, qui préparent l'utérus à un nouvel accouchement. A ce moment, les fibres musculaires se contractent, ce qui entraîne des sensations douloureuses dans le bas-ventre et dans le sacrum. Elles ne dépendent pas de facteurs externes (position du corps ou marche), ce qui les rend différentes des pseudo-contractions de Braxton-Higgs. Mais, comme ces derniers, ils sont irréguliers et ne s'accompagnent pas de dilatation cervicale. Le plus souvent, ils surviennent le soir ou la nuit, provoquant le réveil d'une femme.

En plus des contractions précurseurs, le neuvième mois de grossesse est caractérisé par d'autres changements dans le corps de la femme. L'utérus est déjà décemment agrandi. La hauteur du bas est de 36 à 38 cm et la circonférence abdominale est proche de 100 cm. Mais environ une semaine avant l'accouchement, l'utérus s'enfonce plus profondément dans la cavité pelvienne, de sorte que la femme ressent un certain soulagement: les brûlures d'estomac diminuent et deviennent plus facile à respirer. En raison de l'absorption du liquide amniotique, elle peut même perdre du poids jusqu'à 1,5 kg. Cependant, au lieu de cela, il y a une distension et une lourdeur dans le bas-ventre, une douleur sourde dans la région pubienne et le sacrum en raison de la pression de la tête fœtale sur les nerfs pelviens. Et en marchant, une femme peut sembler maladroite et maladroite.

Compte tenu de la croissance de l'utérus et du fœtus, dans les derniers stades de la grossesse, l'inconfort devient de plus en plus intense, parmi lesquels il convient de noter:

1. Constipation et ballonnements.
2. Augmentation de la miction.
3. Douleur dans la colonne lombaire.
4. Pâteux des membres inférieurs.
5. Crampes musculaires au mollet.
6. Démangeaisons et vergetures sur l'abdomen.

À 37-40 semaines, des symptômes caractéristiques des premiers stades peuvent bien apparaître. La femme souffre de sautes d'humeur, d'insomnie, de vertiges et d'évanouissements. Mais ces derniers sont associés au syndrome dit de la veine cave inférieure, lorsqu'en position couchée l'utérus appuie sur les vaisseaux qui transportent le sang vers le cœur. D'autres signes, tels qu'une augmentation de l'anxiété, de l'anxiété, de l'excitabilité et de l'hyperactivité, se développent également. Beaucoup s'inquiètent de l'approche de la naissance, qui affecte l'état psycho-émotionnel.

La fonction des organes génitaux change. L'écoulement physiologique (leucorrhée) devient plus épais et plus abondant. Ils peuvent contenir du sang (traces) ou acquérir une teinte brunâtre. Immédiatement avant l'accouchement, un bouchon muqueux part, ce qui entraîne une augmentation de la quantité de décharge. Le colostrum - une épaisse masse blanche - commence déjà à être sécrété par le sein, ce qui indique que la glande est prête pour la lactation.

Le neuvième mois de grossesse est caractérisé par une masse de changements dans le corps de la femme, par lesquels on peut reconnaître l'accouchement imminent.

Enquête

À la fin de la grossesse, une femme doit faire attention à sa santé, car une étape cruciale approche - son achèvement. À cette fin, il est nécessaire de surveiller l'état de la femme enceinte et de l'enfant. Une surveillance hebdomadaire est requise, qui comprend principalement un examen médical. Tout d'abord, le spécialiste détermine la hauteur du fond de l'utérus et la circonférence de l'abdomen, le poids corporel, la position et la présentation du fœtus. Ensuite, la pression artérielle est mesurée, les résultats des analyses d'urine (protéines, sucre) sont vérifiés. Cela est nécessaire pour identifier les signes probables de la gestose et d'autres pathologies obstétricales (par exemple, le diabète gestationnel).

Pour déterminer l'état du fœtus, une échographie est effectuée. Le dernier dépistage est effectué à 34-37 semaines de gestation. Mais si nécessaire, elle est également répétée avant l'accouchement. Si le fœtus présente des signes d'hypoxie, le médecin prescrira également une cardiotocographie. Et au premier stade du travail, il montrera également la dynamique des contractions (fréquence, durée et intensité).

Le début du travail

De nombreuses femmes qui sont entrées dans le 9e mois de grossesse se demandent comment vous pouvez savoir que le travail commence. Il est peu probable que ce moment passe inaperçu, car il s'accompagne des symptômes suivants :

• Décharge du bouchon muqueux du canal cervical.
• Rupture du liquide amniotique (rupture de la vessie fœtale).
• Contractions régulières de l'utérus (contractions).

Le bouchon muqueux se détache environ 1 à 2 jours avant le début des contractions. Cela peut être vu par la décharge rosâtre. Parfois, cela est observé au début du travail, lorsque le col commence à s'ouvrir. Le liquide amniotique est versé immédiatement ou en parties. Ils partent la veille de l'accouchement ou directement dans les premières règles : d'abord une petite portion (devant), et à la sortie du bébé tout le reste.

Les douleurs de l'accouchement sont des contractions régulières de la couche musculaire de l'utérus. Au début, ils ne durent pas plus de 20 secondes avec un intervalle de 15 à 30 minutes. Ensuite, les contractions deviennent plus fréquentes, plus longues et plus intenses. Les dernières contractions arrivent en quelques minutes et se transforment en tentatives.

Vous pouvez vous renseigner sur l'approche de l'accouchement par un certain nombre de signes, qu'il est assez difficile de manquer.

Lorsque le neuvième mois de grossesse est arrivé, la femme devrait être encore plus attentive à elle-même. Elle entendra les recommandations importantes du médecin et devra les suivre attentivement. Il s'agit notamment des éléments suivants :

1. Soyez à l'air frais plus souvent.
2. Ne vous exposez pas à une activité physique.
3. Mangez correctement et pleinement.
4. Changez régulièrement les serviettes hygiéniques.
5. Portez des chaussures et des vêtements confortables et, si nécessaire, un pansement prénatal.
6. Préparer les seins pour la lactation.

Une place particulière est occupée par la question du sexe au cours du dernier mois de la grossesse. Mais seul un médecin y répondra sans équivoque. Certains recommandent de s'abstenir de rapports sexuels à ce moment-là, car cela peut provoquer un accouchement précoce. D'autres ne l'interdisent pas, sauf si la femme présente des fuites de liquide amniotique, du placenta praevia, des grossesses multiples et des risques d'accouchement prématuré. Mais avant d'avoir des relations sexuelles, il est préférable de consulter un médecin à ce sujet. S'il le permet, les positions qui éliminent la pression sur l'abdomen sont les mieux adaptées : sur le côté ou en position genou-coude. Parfois, les rapports sexuels peuvent être considérés comme un bon stimulant si le travail est retardé pour une raison quelconque.

Il est important pour une femme de se préparer psychologiquement à la fin prochaine de la grossesse et à la naissance d'un bébé. Les cours pour les futurs parents y contribuent beaucoup. Après avoir attendu le neuvième mois, vous devriez passer par une autre étape importante - l'accouchement. Et après cela, vous pouvez vraiment ressentir la joie de la maternité, vous détendre et vous immerger dans l'atmosphère de prendre soin d'un enfant.

Le 9e mois de grossesse est donc arrivé, le dernier mois de la position "intéressante" de la mère nouvellement créée : la femme et l'enfant sont déjà prêts pour une nouvelle période de vie, et approchent avec confiance de la "ligne d'arrivée" de grossesse. Lorsque le 9e mois de grossesse arrive, vous devez être prêt à tout moment pour le début de l'accouchement, et il n'y a rien à craindre - un bébé à 9 mois est déjà considéré comme né à terme, son petit corps est assez bien préparé pour répondre aux conditions du monde extérieur. Par conséquent, une femme à ce stade devrait être, comme on dit, "complètement armée": déjà préparée à coup sûr , une garderie a été aménagée pour sa nouvelle pensionnaire, et maman s'écoute chaque minute, attendant le début des contractions, et cette fois c'est réel, pas d'entraînement.

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· Neuvième mois de grossesse : développement et état du bébé

A ce stade, le bébé est tout à fait prêt pour la vie hors du ventre maternel : les poumons du bébé respirent, le réflexe de succion se développe - l'un des réflexes fondamentaux de la première année de la vie d'une personne, - le système digestif est "mûr" pour « recevoir » et « traiter » le lait maternel.

A neuf mois de grossesse, l'enfant peut déjà "se vanter" de la proportionnalité de l'ajout de son petit corps, la peau du bébé acquiert une teinte rose pâle, et le duvet embryonnaire de lanugo quitte progressivement le corps. Soit dit en passant, le lanugo, ainsi que les restes de lubrifiant d'origine, peuvent rester sur le corps même après la naissance d'un enfant, mais uniquement dans les zones nécessitant une protection particulière - dans les plis de la peau ou sur les épaules délicates.

Le neuvième mois de grossesse est la période où le bébé est déjà dans une position dans laquelle il se déplacera "dans la lumière" le long du canal de naissance de la mère. Il s'agit généralement d'une présentation céphalique - à l'envers, le bébé se tiendra "sur la tête" jusqu'au tout début du travail. L'enfant occupe toute la cavité utérine et, à partir de là, il n'y a pratiquement aucune possibilité de mouvements actifs du corps.

Le dernier mois de grossesse pour la formation du système nerveux du bébé n'est pas seulement le dernier, des « touches finales » sont apportées, il y a une « correction de contrôle » des relations. Les intestins ont déjà un péristaltisme relativement bon, il y a les matières fécales d'origine des miettes - le méconium, il se compose de cellules sanguines désintégrées, de cellules mortes de la peau et des intestins eux-mêmes, de liquide amniotique "traité". Une certaine quantité de fer s'est accumulée dans le foie, mais pendant que l'enfant est dans le ventre de la mère, le foie continuera à « stocker » du fer - il sera nécessaire à la formation du sang tout au long de la première année de vie. Le cœur est prêt à commencer un travail à part entière dans de nouvelles conditions: à la naissance du bébé, le trou dans la cloison centrale du cœur se fermera, assurant la circulation sanguine dans les poumons - ce sera la dernière étape. Pour le moment, les poumons ne participent pas au système circulatoire, car l'enfant ne respire pas "vraiment", bien que ses poumons fassent des mouvements respiratoires.

Chez les garçons à 9 mois de grossesse, le processus d'abaissement des testicules dans le scrotum peut se poursuivre, dans de rares cas, ce processus peut ne pas avoir le temps de se terminer avant le moment de la naissance. De plus, le système immunitaire n'a pas terminé sa formation, il continuera après la naissance de l'enfant: maintenant, il reçoit des anticorps par le placenta du corps de la mère, et après cela, il les "extrait" du lait maternel.

Le dernier mois de grossesse déterminera enfin les paramètres individuels du poids et de la taille de l'enfant : le poids d'un bébé mature à terme varie en moyenne de 2600 à 3600 grammes, quant à la croissance, il est généralement compris entre 48 et 54 cm.Cependant , les écarts par rapport à ces indicateurs sont tout à fait acceptables et souvent normaux.

· Bien-être et ressenti d'une femme au 9ème mois de grossesse

Le dernier, neuvième mois de grossesse apportera un certain soulagement à la femme - deux semaines avant l'accouchement, la respiration deviendra nettement plus facile: la tête du bébé s'enfonce dans la région pelvienne, et à partir de là, l'utérus n'appuie pas autant sur les poumons. Cependant, au lieu de difficultés respiratoires au 9e mois de grossesse, des sensations de lourdeur dans le bas-ventre peuvent bien survenir, voire une douleur sourde à l'intérieur des cuisses, à l'aine ou au pubis - la tête du bébé appuie sur les terminaisons nerveuses.

Bien entendu, l'utérus continue d'appuyer sur l'estomac et la vessie, ce qui signifie que des sensations de ballonnements, de constipation et d'urination fréquente peuvent accompagner maman jusqu'à la fin de la grossesse. Le gonflement ne quitte pas une femme, le risque de développer des varices est toujours élevé.

Les pertes vaginales au cours du dernier mois de la grossesse changent de caractère - elles sont maintenant plus épaisses et contiennent plus de mucus, parfois des traînées de sang spécifiques y sont observées. Cela se manifeste plus souvent après une intimité avec un conjoint ou un examen interne d'une femme enceinte.

Au neuvième mois, le ventre ne grossit plus, mais sa peau peut démanger de façon insupportable. Une femme enceinte doit nécessairement traiter sa peau avec des crèmes spéciales contre les vergetures - elles sont désormais capables d'apparaître même en une seule nuit : de nombreuses mères à succès racontent comment elles se sont couchées le soir avec un ventre "propre" et lisse, et le matin, ils trouvèrent des rayures rouges sur la peau.

Au 9ème mois de grossesse, il existe souvent des sensations et des symptômes caractéristiques des premiers stades, notamment des vertiges et des évanouissements. Seule la raison pour eux n'est plus dans une pièce étouffante ou une sensibilité aux odeurs, mais dans le clampage de la veine génitale lorsque la femme est en décubitus dorsal. C'est pourquoi les experts recommandent aux femmes enceintes de dormir sur le côté, surtout plus tard, pour prévenir le développement du syndrome de la veine cave.

Des sensations de léthargie au neuvième mois de grossesse sont courantes, tout comme la distraction, l'inertie et l'oubli. Dans le même temps, les derniers jours de la grossesse peuvent littéralement être caractérisés par des «explosions» d'énergie, l'hyperactivité, la fatigue physique et émotionnelle sont remplacées par des impulsions pour aménager un appartement - ce que l'on appelle «l'instinct de nidification».

En général, les sensations au neuvième mois de grossesse ne peuvent certainement pas être qualifiées d'agréables. En raison de changements cardinaux dans le corps, des douleurs s'installent ici et là : sous les côtes, dans le dos et le bas du dos, des sensations douloureuses apparaissent dans le bassin et les fesses, dans le bas-ventre, les jambes peuvent être à l'étroit la nuit avec des spasmes douloureux, utérins les contractions deviennent sensiblement plus douloureuses... Heureusement, il ne reste qu'un peu de patience - après la naissance du bébé, tous ces phénomènes désagréables disparaîtront.

· Présages de l'accouchement dans les derniers jours de la grossesse

Il ne vaut probablement pas la peine de répéter que le neuvième mois de grossesse est définitif et que le travail peut commencer au cours de l'une de ces quatre semaines. Il est sans ambiguïté de calculer avec précision le jour où l'enfant "décide" de quitter le ventre de la mère, aucun médecin ne le fera - les analyses et examens à 9 mois de grossesse et même l'échographie n'indiquent qu'une estimation approximative, estimée date d'échéance ... Néanmoins, le soi-disant informera la femme enceinte de l'approche de "l'heure X". Comment commence l'accouchement et que dit-on de son apparition imminente ?

Certains précurseurs de l'accouchement ont déjà été évoqués, à savoir : un prolapsus abdominal (lorsque le bébé se déplace dans la région pelvienne avec la tête), une miction accrue, ainsi que d'autres sensations de 9 mois de grossesse.

De plus, l'un des signes de l'approche de la naissance est une légère diminution du poids corporel de la femme enceinte. Quelques semaines (jours) avant l'accouchement, une perte de 1 à 2 kg se produit, qui s'explique par des changements hormonaux, ainsi qu'une diminution de l'appétit et une perte d'une certaine quantité de liquide dans le corps.

Le fait que l'accouchement commence au jour le jour est signalé par la décharge du bouchon muqueux. Le canal du col de l'utérus, à mesure qu'il mûrit, commence à s'ouvrir légèrement et le bouchon muqueux, qui a fermé le canal tout au long de la grossesse, sort. Une femme apprend son départ en trouvant une masse incolore ou jaunâtre sur ses sous-vêtements, éventuellement avec du mucus taché de sang ou des traînées de sang.

En attendant, le corps achève la "préparation" à l'accouchement, la femme a besoin de résoudre les derniers problèmes urgents, à la veille de cet événement marquant : décider enfin de la maternité, tout préparer. Désormais, lorsqu'elle quitte la maison, une femme enceinte doit toujours avoir sur elle une carte de change et un passeport.

· Neuvième mois de grossesse : nutrition

En règle générale, la nutrition à 9 mois de grossesse est entièrement déboguée et ajustée, de sorte qu'une femme n'a rien à craindre. Tout ce qui est nocif a longtemps été banni et l'utile est devenu une habitude dans l'alimentation. Et le corps d'une femme enceinte suggère presque sans équivoque la bonne direction en matière de nutrition - il "refuse" lui-même les aliments inacceptables ou dangereux. Sinon, au cours des dernières semaines de la grossesse, une attention particulière doit être accordée à l'organisation d'une bonne nutrition: comment, quoi et en quelle quantité une femme mange-t-elle au cours du neuvième mois peut affecter le processus de l'accouchement et le bien-être du nouveau-né. De plus, la nutrition au neuvième mois de grossesse contient de nouvelles règles.

Dans les derniers stades de la grossesse, il est conseillé de libérer totalement les aliments de la présence de produits allergènes pouvant provoquer le développement d'allergies chez l'enfant. Il est également recommandé d'abandonner les pâtés, les fromages à pâte molle non pasteurisés, les aliments en conserve - des "sources" potentielles d'infection intestinale.

Le schéma habituel de consommation par une femme enceinte de produits contenant du calcium (produits laitiers et fromage blanc en premier lieu) doit maintenant être légèrement "corrigé". Dans la seconde moitié de la grossesse, les besoins en calcium sont accrus, mais au cours du dernier mois de la grossesse, une consommation excessive de celui-ci peut par la suite affecter la fermeture rapide, la prolifération de la fontanelle chez l'enfant et, par conséquent, une augmentation de Pression intracrânienne. Désormais, la quantité quotidienne de calcium suffisante pour apporter à l'organisme est de 1 à 2 verres de kéfir soit 150 gr. Cottage cheese. En ce qui concerne le fromage cottage, il faut privilégier le fait maison, peu gras, et refuser les masses de caillé sucré.

Le neuvième mois de grossesse doit être totalement exempt d'aliments frits, gras, salés, de sucreries et de muffins. Le poisson et la viande sont toujours nécessaires, mais il est désormais recommandé de réduire la quantité de ces aliments dans l'alimentation - ils ont la capacité de réduire l'élasticité du tissu périnéal, augmentant le risque de douleur et de déchirure pendant l'accouchement.

L'"accent principal" de la nutrition à 9 mois est mieux fait sur les légumes et les fruits, les céréales avec une petite quantité de poisson ou de viande maigre. Bien entendu, il ne faut pas assaisonner les salades de légumes avec de la mayonnaise, son substitut idéal pendant la grossesse est le jus de citron et l'huile d'olive.

Les plats sont de préférence cuits à la vapeur, bouillis, mijotés ou cuits au four. Il est conseillé de manger des aliments chauds ou froids, pas chauds. Il est recommandé de manger lentement, en mâchant bien les aliments. Peu de temps avant un repas, vous pouvez boire un verre d'eau - pour améliorer la digestion et réduire la quantité de nourriture consommée - pour que la sensation de satiété vienne plus rapidement (utile en cas de prise de poids excessive). L'essentiel est que l'eau soit sans gaz - la soude est désormais interdite. Eh bien, la consommation de café, bien sûr, devrait être reportée à un moment plus approprié.

· Sexe au neuvième mois de grossesse

Dans de nombreux cas, les rapports sexuels au neuvième mois de grossesse sont non seulement acceptables, mais même utiles, mais à peu près le même nombre de fois, les rapports sexuels pour une femme enceinte ne sont pas recommandés ou même interdits. Le déterminer entièrement est la priorité du médecin qui conduit la grossesse. En fait, les médecins se disputent sur l'admissibilité de l'intimité physique au cours du dernier mois de la grossesse. Certains experts recommandent fortement l'abstinence, car les rapports sexuels peuvent provoquer un travail précoce. D'autres pensent qu'il n'y a rien de dangereux en présence de jeux sexuels de femmes enceintes avec des papas au neuvième mois de grossesse. Bien sûr, à condition qu'il n'y ait pas de contre-indications sérieuses aux rapports sexuels, telles que menace d'accouchement prématuré, faible localisation du placenta, fuite de liquide amniotique, grossesses multiples. Eh bien, seul un médecin peut déterminer de manière fiable la présence de telles contre-indications aux relations sexuelles.

Si le spécialiste n'a pas établi de "tabou" sur le sexe au neuvième mois de grossesse, alors si on le souhaite, les délices d'une vie intime sont tout à fait disponibles, mais avec des réserves. Dans ce cas, les postures doivent être aussi confortables que possible pour la femme, hors pression sur l'abdomen. Les meilleures positions sont considérées comme étant sur le côté ou sur les genoux.

Soit dit en passant, le sexe au neuvième mois peut être une bonne méthode de stimulation naturelle de l'accouchement, dans les cas où le bébé est "retardé" de la naissance, restant dans le ventre de la mère, plus longtemps que la période prescrite. Il ne s'agit pas seulement d'activité physique pendant les rapports sexuels, mais aussi de la présence de substances spéciales dans le sperme masculin - les prostaglandines, qui peuvent provoquer des contractions du col de l'utérus et ramollir ses tissus.

· Analyses et examens à 9 mois de grossesse

Le neuvième mois de grossesse est la période pendant laquelle une femme devra consulter un médecin chaque semaine. À la réception, le bien-être général de la femme enceinte est évalué, le poids et la pression artérielle sont mesurés, les membres sont examinés pour détecter les poches et leur gravité. De plus, des tests d'urine pour les niveaux de protéines et de sucre sont obligatoires.

Le médecin évalue la préparation du corps féminin et du bébé pour la prochaine naissance. Assurez-vous d'écouter le cœur du bébé, déterminez sa présentation et sa taille. Le médecin détermine la hauteur de l'utérus de la femme, examine le col de l'utérus pour évaluer son degré de maturité.

Lors d'un examen vaginal, le médecin peut effectuer un prélèvement de flore. Si des changements défavorables sont détectés, il peut être recommandé à la femme un traitement préventif d'urgence, si le moment le permet sans nuire à la grossesse et à l'état de l'enfant.

Si la "situation intéressante" est clairement "retardée", les délais "dépassés" depuis 40 semaines, le 10e mois de grossesse est en cours, et ils ne pensent même pas à accoucher, le médecin est obligé de procéder à un deuxième examen. S'il n'y a pas de progrès dans la maturation du col de l'utérus, il sera conseillé à la femme enceinte de "se déplacer" à l'hôpital. Là, ils prendront des mesures pour créer artificiellement un fond propice au début du travail. Cependant, similaire pratiquée uniquement dans les cas où il y a une grossesse vraiment en retard, et sa préservation ultérieure affecte négativement l'enfant et sa mère. Dans d'autres cas, la mère et le bébé sont étroitement surveillés.

· Se préparer à l'allaitement

En effet, c'est pendant la grossesse qu'il faut se préparer à allaiter son bébé. Ce n'est pas difficile, mais vraiment nécessaire. Il convient de noter que, contrairement à la croyance populaire, la forme et la taille du sein n'affectent en rien la quantité de lait chez une mère qui allaite - ce n'est clairement pas quelque chose auquel il faut prêter attention. Alors qu'il s'agit de 9 mois de grossesse, il est utile que la maman "durcisse" la peau près des mamelons - cela aidera à éviter les fissures et l'apparition de plaies dans les premiers jours de tétée. Cela peut être fait en utilisant des bains d'air réguliers, une douche à contraste sur la poitrine ou en l'essuyant avec une serviette éponge imbibée d'eau froide.

Si vous avez des mamelons inversés ou plats, il est recommandé de les masser en tirant sur les mamelons très doucement, très doucement. La durée d'un tel massage est de plusieurs minutes par jour. Assurez-vous d'utiliser une crème hydratante pendant le massage, et de préférence de l'huile. Il est préférable de le faire dans les derniers jours de la grossesse, car la stimulation des mamelons peut provoquer des contractions utérines, provoquer le début du travail, en raison de la production d'ocytocine.

Certaines femmes, dès les premières semaines de grossesse, sont confrontées à un écoulement de colostrum des mamelons - une substance jaunâtre épaisse, le tout premier et le plus important aliment pour un nouveau-né. Le colostrum contient significativement plus de protéines que le lait mature, mais moins de matières grasses. Et surtout, il contient des corps immunitaires incroyablement importants qui protégeront le bébé de nombreuses infections pendant les premiers jours de sa vie. Mais souvent, le colostrum n'est pas formé même à la fin de la grossesse - c'est également normal, il apparaîtra certainement au moment de la naissance du bébé.

· 10 mois de grossesse - grossesse en retard

10 mois de grossesse - et ça arrive. Mais 10 mois de grossesse ne sont pas toujours une source de préoccupation. Le fait est que, malgré le développement de la médecine moderne, les médecins calculent souvent à tort le moment et la date estimée de livraison. Mais s'il n'y a pas d'erreurs dans les calculs et que l'état de l'utérus ne change pas correctement, la grossesse a été retardée. Une grossesse en retard peut être dangereuse si l'utérus commence à vieillir, cesse de remplir sa fonction et que la quantité de liquide amniotique diminue. Cette condition est menaçante pour l'enfant.

Symptômes d'une grossesse tardive

Il existe des symptômes qui indiquent un réel retard du travail :

1. insuffisance de l'utérus;
2. diminution de la mobilité de l'enfant;
3. une petite quantité d'eaux de fruits et leur épaississement.

D'une manière ou d'une autre, mais dans les dernières étapes, une femme doit faire attention surveiller l'activité physique de l'enfant , et en cas de doute, n'hésitez pas à vous rendre chez un spécialiste.

Quel est le danger d'une grossesse tardive?

Après 40 semaines, la future mère doit absolument consulter un médecin. Le médecin enverra très probablement la femme en conservation afin de surveiller quotidiennement la grossesse dans un hôpital. Si nécessaire, des analyses et examens appropriés seront effectués.

Le bébé n'arrête pas de grandir, et bientôt il deviendra très à l'étroit pour lui, des difficultés respiratoires peuvent apparaître. De plus, une intoxication au méconium peut survenir, que le bébé libère de plus en plus dans le liquide amniotique. La fontanelle sur la tête du bébé pendant une grossesse tardive se développe progressivement et les os du crâne perdent leur élasticité.

Pourquoi la grossesse prend plus de temps ?

La médecine ne connaît pas de manière fiable les raisons de l'après-grossesse. Oui, et personne n'est en mesure de dire avec certitude quand la naissance viendra. Par conséquent, le terme, comme la date de naissance, est indicatif et la grossesse peut se terminer soit quelques semaines avant la date de naissance, soit deux semaines plus tard. Le premier et le second peuvent être une variante de la norme, l'essentiel est que le processus ne soit pas violé. Heureusement, la médecine moderne a une bonne expérience et un bon équipement pour qu'il soit possible d'identifier des anomalies, de constater des troubles et d'intervenir si nécessaire.

A quoi ressemble un bébé post-terme ?

Chez les bébés nés à terme, les ongles et les cheveux sont plus longs que chez les autres bébés, la peau est ridée, s'écaille sur les pieds et les paumes. Il y a peu de lubrification des fruits sur la peau d'un nouveau-né, elle peut avoir une teinte jaune purulente voire verte. Ces bébés ont souvent moins de tissu adipeux stocké. Ils naissent souvent faibles et nécessitent des soins particuliers dans les premiers jours de la vie. Mais cela est plus lié à la date de naissance à 10 mois de grossesse, avec un retard d'une à deux semaines, les bébés sont généralement en parfaite santé et bien, même s'ils ont l'air « trop mûrs ».

Que faire si vous êtes enceinte de 10 mois ?

Même une grossesse en retard ne peut pas se poursuivre indéfiniment; après deux semaines à compter de la date de naissance "prévue", la femme enceinte est envoyée à l'hôpital. Dans le cours normal de la grossesse, l'accouchement ne peut pas être forcé, mais uniquement pour surveiller l'état des deux. Peut-être que les cycles de la femme enceinte étaient de longueurs différentes ou que le médecin s'est simplement trompé dans les calculs, ce qui est souvent le cas. Le travail artificiel est plus difficile, plus long et plus douloureux.

S'il n'y a aucune menace pour l'état de l'enfant, vous pouvez essayer. Des mouvements plus vigoureux, des montées d'escaliers, un massage des mamelons, des relations sexuelles et bien plus feront l'affaire.

Yana Lagidna, spécialement pour Ma mère . ru

Le dernier mois avant l'accouchement, 9 mois de grossesse, vidéo :

". Pendant neuf mois, avec des médecins et des psychologues, nous avons compris les changements qui se produisent dans le corps d'une femme, à partir du moment où elle a découvert sa position « intéressante », jusqu'à la naissance du bébé. Cette fois, nous vous parlerons non seulement des sensations au neuvième mois de grossesse, mais aussi de la façon de se comporter pendant l'accouchement et d'atténuer les contractions. Nous espérons que notre projet est devenu utile aux futures mamans. Ceux qui viennent de prendre connaissance du projet peuvent en prendre connaissance sur notre site Web.

Avec vous, nous avons traversé les jours les plus excitants et sommes arrivés à la période la plus cruciale - le dernier mois de grossesse, à la fin de laquelle vous verrez enfin votre bébé sans l'aide d'appareils à ultrasons. Alors, que se passe-t-il au neuvième mois de grossesse?

À la fin du troisième trimestre, le bébé est tout à fait prêt pour une vie « indépendante » : ses poumons fonctionnent déjà, le réflexe de succion s'est développé et le tube digestif est prêt à recevoir le lait maternel. "À ce stade, le tout-petit est déjà en position prénatale, en règle générale, il s'agit d'une présentation céphalique - le bébé restera à l'envers jusqu'à l'accouchement", explique l'obstétricien-gynécologue Valery Yakuba. - Et ne vous inquiétez pas si vous avez constaté l'inactivité du bébé. Maintenant, il est à l'étroit, car il occupe toute la cavité utérine, il n'a donc pratiquement aucune possibilité de mouvements actifs. "

Et maman pendant cette période peut être harcelée par l'anxiété. « En effet, il y a un processus très responsable qui nous attend, et en plus, il y a la peur de la première rencontre avec le bébé et la peur de ne pas faire face seule à un nouveau membre de la famille», explique la psychologue Larisa Rossol.

Par conséquent, l'expert recommande de prêter plus d'attention au positif prénatal. Par exemple, parlez à des mères expérimentées qui se sont bien déroulées, lisez les recommandations des médecins concernant le comportement pendant l'accouchement, ainsi que assistez à des cours pour les femmes enceintes, où elles enseigneront la bonne technique de respiration pendant le travail et leur diront que tout n'est pas aussi effrayant. à première vue.

La peur de « faire l'imbécile » aidera à surmonter le soutien des proches : prenez rendez-vous avec un de vos proches pour vous assurer dans les moments difficiles et venez aider avec l'enfant, par exemple, si vous avez besoin de dormir, prenez le temps pour vous-même, etc. Confiance que vous ne serez pas laissé seul. a-tet avec un nouveau rôle et de nouvelles tâches, ramènera le système nerveux à la normale.

N'AYEZ PAS PEUR DE LA TIRAGE ABDOMINAL

« Dans les dernières semaines, il peut y avoir une sensation de lourdeur dans le bas-ventre et une douleur sourde au pubis, à l'aine ou à l'intérieur des cuisses », prévient le gynécologue. Cela est dû à la pression de la tête du bébé sur les terminaisons nerveuses, il n'y a donc pas lieu d'avoir peur que quelque chose ne va pas - ce sont des sensations naturelles.

C'est autre chose si les douleurs abdominales deviennent expressives. Dans ce cas, n'hésitez pas à consulter le médecin et ne discutez pas si on vous propose d'aller à l'hôpital, car cela signifie qu'il y a un risque d'accouchement prématuré.

DÉTENDEZ-VOUS PLUS

"Pendant cette période, l'utérus exerce une pression particulière sur la vessie et l'estomac, de sorte que les mictions deviennent plus fréquentes et que la constipation et les flatulences peuvent devenir monnaie courante", note Yakuba.

De plus, en raison de la gravité de l'abdomen et de la pression sur les systèmes génito-urinaire et digestif, l'œdème peut être gênant et le risque de développer des varices augmente. Essayez de vous reposer davantage pour éviter de vous blesser. Donc, après chaque heure debout, reposez-vous au moins 15 minutes et faites une sieste pendant la journée.

SANS CRÈME - PARTOUT

Au neuvième mois, le ventre non seulement grandit, mais s'enfonce également. "C'est pourquoi la peau de l'abdomen démange terriblement et le risque de vergetures augmente considérablement", prévient la dermatologue Olga Ignatieva.

Pour éviter les vergetures (et elles peuvent apparaître pendant la nuit), lubrifiez régulièrement votre ventre avec une crème nourrissante. Cela devrait être fait trois à cinq fois par jour, et si les démangeaisons persistent, alors plus souvent. Et ne peignez pas votre peau, car elle est lourde de microtraumatismes et d'infections.

CHANGEZ VOTRE ALIMENTATION

Maintenant, de votre alimentation, vous devez éliminer complètement les aliments frits, gras et salés, ainsi que la mayonnaise, les bonbons et les pâtisseries - ils infligent un coup dur à la compression déjà traumatisée de l'estomac et des intestins.

« De plus, il faut être plus prudent avec la viande et le poisson », prévient la nutritionniste Galina Kuptsova. "Ils réduisent l'élasticité du tissu périnéal, ce qui peut provoquer un travail douloureux et des déchirures possibles."

VISITES CHEZ LE MÉDECIN

Ce mois-ci, préparez-vous au fait que vous devez aller chez le gynécologue une fois par semaine, et avant chaque visite, assurez-vous de faire des tests d'urine pour contrôler le niveau de protéines et de sucre.

« Lors de la visite, le médecin mesurera la pression, pèsera, et notera également le degré de préparation de la future mère et du bébé à l'accouchement : écouter le cœur du bébé, déterminer sa position et sa taille, la hauteur de l'utérus, examiner le col de l'utérus pour évaluer sa maturité", prévient le gynécologue.

A la maternité, des coussinets et un bustik

"En plus de la liste qui vous a été donnée par le médecin, vous devez également emporter avec vous d'autres choses dont vous aurez certainement besoin", explique la mère expérimentée Natalya Kovorotnaya.

Alors, mettez dans votre sac :

• pyjama ou nuisette ;
• robes chaudes et légères (s'il fait frais ou chaud, vous pouvez choisir la bonne);
• chaussettes et pantoufles en caoutchouc;
• tout ce qui vous aidera à ne pas vous ennuyer : une tablette, un livre, etc. - après tout, l'enfant dort beaucoup et vous vous ennuierez ;
• quelques bouteilles d'eau plate ;
• plusieurs paires de culottes;
• serviettes hygiéniques (deux à trois paquets) et le même nombre de paquets de coussinets d'allaitement ;
• soutien-gorge pour mères allaitantes;
• Tire-lait;
• couches pour nouveau-nés;
• factice;
• bouteille.

LES PRINCIPAUX SIGNES DE L'APPROCHE DE L'ACCOUCHEMENT

Afin de ne pas manquer le début du travail et d'arriver à l'heure à l'hôpital (surtout s'il y a une possibilité d'embouteillages en cours de route), vous devez être plus attentif à vous-même les jours proches de la date limite.

Le fait qu'un moment important et crucial viendra bientôt peut être compris par les signes indiqués ci-dessous.

Prolapsus abdominal

Environ deux à quatre semaines avant l'accouchement, une femme enceinte peut remarquer un affaissement de l'abdomen. C'est un signe que le bébé s'enfonce plus profondément dans la région pelvienne en préparation à la naissance. Soit dit en passant, ce symptôme est particulièrement visible chez celles qui accouchent pour la première fois, mais chez les mères expérimentées, l'estomac peut descendre juste avant l'accouchement.

Syndrome de nidification et sautes d'humeur

L'un des premiers messagers de l'accouchement (dans une ou deux semaines) sera aussi une envie insolite d'équiper son foyer le plus confortablement possible. Ainsi, la future mère commence à mettre les choses en ordre, à repasser et à réorganiser les choses préparées pour le bébé, et même soudainement, elle peut commencer à réparer ou à réorganiser les meubles.

Et vous pouvez également noter un changement d'humeur : le « swing » passera de l'euphorie à l'apathie complète avec des changements de rires, de larmes, d'irritabilité et d'anxiété.

Mictions fréquentes et envie "gros"

La miction en fin de grossesse devient plus fréquente, mais avant l'accouchement (dans deux à trois jours), leurs "visites" deviendront plus fréquentes presque deux à trois fois, de plus, il y aura un désir fréquent de vider les intestins. En effet, en plus de la pression du fœtus sur la vessie et le rectum avant le début du travail, le niveau de l'hormone du travail, la prostaglandine, augmente rapidement dans l'organisme, dont la propriété principale est de détendre le col de l'utérus et d'aider nettoyer les intestins.

Mal au dos

De plus, des douleurs lombaires peuvent apparaître quelques jours avant l'accouchement. C'est ainsi que le changement de posture du bébé, la charge supplémentaire sur la colonne lombaire et les hormones de jeu affectent.

Retrait du bouchon

Le signal qu'il ne reste que quelques jours voire quelques heures avant la naissance est l'écoulement du bouchon muqueux. Ainsi, la future maman peut trouver des pertes rose pâle avec un mélange de sang sur ses sous-vêtements, ou transparentes ou jaunâtres.

Fuite d'eau

Les signes les plus évidents du début du travail sont considérés comme une rupture de la vessie amniotique et une fuite d'eau (intense ou non). Rappelons que dans ce cas, l'accouchement survient dans les 24 heures suivant la rupture du liquide amniotique.

Contractions

L'apparition de douleurs abdominales récurrentes, de plus en plus intenses, plus longues et plus fréquentes, signifie que le processus est amorcé. Ainsi, les pauses entre les contractions vont progressivement diminuer jusqu'à atteindre trois à quatre minutes. Par conséquent, après avoir noté ceux-ci en vous-même, allez à l'hôpital.

CONSEILS UTILES POUR L'ACCOUCHEMENT

Le fait que la plupart des femmes ressentent de la douleur avant et pendant l'accouchement n'est un secret pour personne. "Mais cela peut être facilité si vous suivez certaines techniques", explique Galina Arvakhi, professeur de yoga.

Offrez-vous une relaxation complète

Cela aidera à minimiser l'inconfort pendant le travail.

Asseyez-vous confortablement (si possible) ou allongez-vous, prenez cinq respirations profondes avec la bouche et expirez profondément avec le nez, en imaginant que vous inspirez positivement et en expirant la tension et la douleur. Respirez ensuite régulièrement et lentement, en contractant doucement pendant 5 secondes et en relaxant les principaux muscles (bras, jambes, dos, abdomen). Ensuite, levez vos épaules jusqu'à votre tête, maintenez pendant 5 secondes, détendez-vous. Serrez vos mains dans les poings pendant 5 secondes, puis détendez-vous. Serrez vos jambes pendant encore 5 secondes et détendez-vous également. Terminez la pratique par des respirations profondes. Répétez cette opération encore deux ou trois fois.

Remuer

Cela aide à soulager les tensions musculaires excessives. Donc, en position debout ou en marchant lentement (ceci, d'ailleurs, aide aussi à soulager la douleur pendant les contractions), faites de petits balancements des hanches d'avant en arrière et de gauche à droite. En même temps, respirez assez profondément, mais régulièrement.

Massez vos pinceaux

Pendant la contraction, massez les mains en alternance : le centre de la paume, les creux entre le bout des doigts. Ou, si quelqu'un de votre famille est présent avec vous, demandez-lui de vous masser les épaules et les pieds. Ces techniques de massage stimulent les récepteurs cutanés. Grâce à cela, des impulsions intenses supplémentaires sont envoyées au cerveau qui absorbent la douleur.

EXPERIENCE PERSONNELLE : " A LA MAISON MERE NOUS AVONS EU DE LA CHANCE A FORCE "

Moi-même, je n'avais aucune idée que j'étais sur le point d'accoucher. Après tout, je n'ai pas vu que le "bouchon" s'était détaché (apparemment, c'est arrivé sous la douche) et j'ai pris l'eau qui fuyait le matin pour une décharge abondante - et dans mon cas, la théorie a divergé de la pratique.

Le soir, en parlant au téléphone avec ma mère, elle a parlé de ses « sécrétions ». Elle m'a demandé si j'avais mal au ventre, j'ai répondu, ils disent, eh bien, ça fait mal, mais pas tout le temps, mais ça fait mal, ça fait mal et s'arrête, puis encore. Maman a crié à son père, ils lui ont dit de tout laisser tomber, allons chercher Nastya et emmenons-la à l'hôpital - elle a des contractions.

Quand mes parents sont arrivés, j'allais juste souper - calmement, avec mesure - et j'ai été extrêmement surpris par la panique autour : mon mari sautait sur une jambe, essayait d'enfiler son jean, maman et papa dégoulinaient de valériane, ma mère -les mains de la belle-famille tremblaient... En général, ils m'ont convaincu d'aller à l'hôpital...

Et là, le médecin a dit que l'utérus s'était déjà considérablement ouvert et qu'il était temps pour l'accouchement. Et donc elle a accouché - rapidement, n'a même pas eu le temps de devenir nerveuse.

Le neuvième mois de grossesse est la dernière ligne droite d'une course aussi longue. Les futures mamans sont très fatiguées, mais une rencontre précoce avec le bébé compense toute fatigue.

9 mois c'est le nombre de semaines de grossesse

La grossesse est toujours calculée en semaines. Les calculs sont effectués pour les semaines et les mois d'obstétrique, à partir du jour initial de la dernière menstruation. Il n'y a que 4 semaines (28 jours) dans le mois obstétrical. C'est en cela qu'il diffère du calendrier habituel. Ainsi, 9 mois de grossesse, c'est :

• pour les mois obstétricaux - 36 semaines;
• mois civils - 39-40 semaines.

Pour la plupart des femmes en poste, le dernier mois de grossesse est une période d'« humeur valise » et l'attente tant attendue de faire connaissance avec les « bedonnants ».

Le sexe est-il possible à 9 mois de grossesse

En l'absence de toute pathologie, les rapports sexuels au neuvième mois de grossesse, selon les experts, sont autorisés. Bien sûr, il faut s'abstenir de mouvements brusques et énergiques, mais des rapports sexuels doux et fluides ne sont que les bienvenus.

Certaines filles craignent que l'orgasme à 9 mois active l'activité du travail et que le travail commence plus tôt que prévu. Il y a une part de vérité là-dedans. Dans les dernières semaines de grossesse, la contraction des parois de l'utérus pendant l'orgasme peut favoriser le travail. Par conséquent, pour les filles qui ont dépassé la date de naissance prévue (41-42 semaines), les médecins recommandent une «communication étroite» avec leur conjoint.

Il convient de noter que les relations sexuelles et l'obtention du résultat final entraînent bien les muscles de l'utérus et les préparent à un travail à part entière. Par conséquent, s'il n'y a pas de pathologies et de contre-indications de la part du gynécologue, commencez « l'entraînement à l'amour » à partir du deuxième trimestre.

Lors des rapports sexuels au 9ème mois de grossesse, les positions auxquelles vous êtes habitué ne sont pas toujours sans danger pour le bébé. Toute pression sur le ventre et pénétration profonde dans une femme est strictement interdite. Pendant cette période, les poses optimales peuvent être "Pique-nique" (homme de dos sur le côté) ou "Cavalier" (femme d'en haut), où la fille détecte et contrôle indépendamment la profondeur de pénétration de l'homme.

Pendant l'orgasme, le flux sanguin dans le corps de la femme et la circulation sanguine dans le placenta sont accélérés, ce qui favorise le flux d'oxygène en plus grande quantité. Et cela est très favorable au bien-être de l'enfant.

Sentiments au 9ème mois de grossesse

Le 9e mois de grossesse pour la plupart des femmes semble atrocement long et particulièrement difficile. Les mamans se sont fatiguées à la fois physiquement et émotionnellement, espérant traverser cette période plus rapidement.

Le bébé dans le ventre prend du poids rapidement, devient envahi par la graisse sous-cutanée, de sorte que le ventre semble écrasant et immense. Du fait que le fœtus est progressivement dirigé "vers la sortie", en descendant plus bas, il devient plus facile de respirer. Le souffle est parti. Mais au lieu de cela, la pression sur le bas-ventre a augmenté et des sensations spasmodiques sont apparues au niveau du pubis, de l'intérieur des cuisses et parfois du coccyx.

Le problème de l'insomnie au neuvième mois de grossesse persiste pour de nombreuses femmes. Et peu importe le nombre de futures mères qui ne comptent pas les moutons, les réflexions sur la naissance à venir sont toujours d'actualité. La nervosité est liée à l'insomnie, à l'hystérie chez certaines filles, aux pleurs - comme on dit, "les hormones sont devenues folles".

Certains médecins conseillent pendant cette période de boire des sédatifs sédatifs (préparations à la valériane) ou de se chouchouter avec du thé à la menthe, à la mélisse. Apaise parfaitement les nerfs, et instaure dans une humeur positive méditation, exercices de respiration.

En raison de l'augmentation de la quantité de l'hormone progestérone, qui provoque la contraction de l'utérus, le gonflement du dernier mois de grossesse ne fait que s'intensifier. Cette hormone retient les fluides dans le corps, donc à 9 mois le visage, les mains, les pieds, les doigts deviennent un peu dodus.

Vous pouvez éliminer l'enflure au cours du dernier mois en excluant les aliments salés, fumés, frits, l'activité physique active de l'alimentation, en minimisant les promenades par temps chaud. Vous devez porter des vêtements et des chaussures confortables, appliquer des pommades médicinales spéciales. Les bains froids sont recommandés.

Vous pouvez prévenir l'apparition d'œdèmes en mangeant des aliments tels que des abricots secs, du lait (de préférence tiède), du thé au citron sans sucre. Si un gonflement sévère s'accompagne de douleurs dans la région des reins, de diarrhée, de fièvre, vous devez immédiatement demander conseil à un gynécologue. Après la naissance du bébé, le gonflement disparaît.

Ventre au neuvième mois de grossesse

Au neuvième mois de grossesse, le ventre ne grossit pas aussi rapidement. Et bien que le poids de l'enfant augmente, le volume du ventre reste le même. Il arrive souvent qu'au cours du dernier mois de grossesse, le bas-ventre fasse mal. Cela est dû à l'avancement du fœtus dans la région pelvienne. La masse de l'enfant appuie sur les os du bassin, du pubis, appuie sur les terminaisons nerveuses, ce qui explique les tiraillements au bas du ventre et les crampes au niveau du pubis.

Même visuellement, vous pouvez voir que le ventre surélevé récemment arrondi a pris une forme en forme de poire et s'est légèrement affaissé. En règle générale, chez les primipares, un prolapsus abdominal est observé deux semaines ou plus avant la naissance de l'enfant, avec des naissances répétées - directement au cours du processus même de la naissance.

Quoi d'autre peut signaler des problèmes avec un ventre « enceinte » :

1. l'estomac se transforme en pierre à 9 mois ou se durcit - cela indique que l'utérus est en bonne forme à ce moment-là, c'est-à-dire qu'il est prêt à "pousser le bébé". L'activité de travail peut commencer à tout moment ;
2. l'estomac te démange terriblement : comme on dit, ça veut dire que tu vas bientôt accoucher. Et c'est vrai. Au troisième trimestre, le ventre se dilate rapidement et la peau se tend comme une corde d'arc. Par conséquent, il démange et même s'écaille. Il est recommandé d'utiliser des crèmes ou des huiles végétales naturelles pour hydrater la peau ;
3. si l'estomac se tord, des ballonnements sont apparus, accompagnés de brûlures d'estomac, il est fortement recommandé de corriger l'alimentation : abandonner l'eau gazeuse, les aliments à forte acidité, manger souvent et par petites portions ;
4. des douleurs tiraillantes dans le bas-ventre, accompagnées de contractions à un certain intervalle (environ 10-15 minutes) indiquent le début du travail.Il est nécessaire d'appeler une ambulance ou de se rendre seul à l'hôpital.

Si une quelconque douleur au ventre vous gêne et vous inquiète, n'hésitez pas à consulter un médecin. La vie et la santé de l'enfant, tout d'abord, seront surestimées de votre part, maman.

Fausse couche au neuvième mois de grossesse

La congélation du fœtus dans le dernier trimestre n'arrive pas souvent. Souvent, une fausse couche à 9 mois de grossesse survient en raison de la présence d'un thrombus dans le cordon ombilical, formé à la suite d'un sang épais, et de sa mauvaise coagulation. L'enfant meurt par manque d'oxygène. De ce fait, au huitième ou neuvième mois de grossesse, il faut être particulièrement sensible aux mouvements du bébé. S'ils sont peu fréquents ou, au contraire, trop actifs, cela indique un manque d'oxygène. Vous devez immédiatement signaler tout soupçon à votre médecin.

Divers processus inflammatoires ou une infection non détectée à temps peuvent entraîner la mort d'un bébé. Diverses maladies génétiques peuvent provoquer une fausse couche au neuvième mois de grossesse. Par conséquent, au stade de la gestation, les femmes enceintes passent si souvent toutes sortes de tests.

Les principaux facteurs provoquant la menace de fausse couche:

1. Tabagisme, consommation incontrôlée d'alcool, mode de vie immoral ;
2. Maladies infectieuses;
3. Dépression, stress;
4. Blessures, chutes, activité physique excessive;
5. Conflit Rh entre les conjoints (le Rh d'une femme est négatif, celui d'un homme est positif).

Des douleurs abdominales sévères accompagnées de saignements indiquent un problème grave. Vous devez immédiatement consulter un médecin.

Nutrition au 9ème mois de grossesse : regarder la figure

La nutrition au neuvième mois de grossesse doit être saine et équilibrée. Le menu est bien choisi et programmé à l'heure.

Pendant la grossesse, de nombreuses filles se sont fait dorloter avec des petits pains frais, les délicieuses tartes de grand-mère, ne pouvaient pas refuser le "dernier" chocolat. En conséquence, des grammes supplémentaires et un regard désapprobateur de la part du gynécologue.

Pour que la nutrition au cours du dernier mois de grossesse soit correcte, les plats et produits suivants doivent être introduits dans votre alimentation :

• produits laitiers (kéfir, yaourt, fromage cottage);
• Viande maigre (bœuf, dinde, lapin), cuite à la vapeur ou au four;
• légumes et fruits riches en fibres (les fruits doivent être consommés de préférence le matin) ;
• toutes sortes de céréales;
• exclure les sodas, boire des compotes fraîches à base de fruits secs.

Les médecins recommandent d'organiser une journée de jeûne une fois par semaine : manger des pommes ou boire du kéfir.

Avez-vous besoin de multivitamines au cours des derniers mois de la grossesse

Une question très fréquemment posée sur les forums des femmes enceintes : faut-il des multivitamines dans les derniers mois de la grossesse, et quelles vitamines est-il préférable de prendre ?

Les multivitamines sont des préparations contenant plusieurs vitamines et minéraux en une seule dose (comprimé). Il est conseillé de prendre une telle "vitamine complexe" en début de grossesse, où le manque d'acide folique, de vitamine E, de calcium est particulièrement perceptible et nécessaire à la formation et au développement complets du fœtus.
La nomination d'une cure de vitamines et minéraux au 9ème mois de grossesse est principalement due à :

• la santé de la femme en travail (corps affaibli, rhume);
• avec des pathologies dans le développement du fœtus;
• alimentation déséquilibrée d'une femme.

Certaines femmes refusent de prendre des multivitamines au cours du dernier trimestre, motivant leur décision par une réticence à "obstruer" le corps avec la chimie et la peur de la formation d'un gros fœtus. La meilleure multivitamine, selon les femmes enceintes, est une alimentation équilibrée.

Si le cerveau a oublié de prendre la vitamine et que la main, par habitude, n'atteint pas le pot, cela signifie que le corps lui-même parle de sursaturation avec « utilité » et de la nécessité de faire une pause.

Nausées à 9 mois de grossesse

Nausées, malaises, vomissements au cours du dernier mois de grossesse sont les signes avant-coureurs d'une toxicose tardive, d'une prééclampsie. Souvent, la toxicose au 9e mois de grossesse survient chez les femmes de plus de 35 ans ou chez les très jeunes mères.

Les vomissements au cours du dernier mois de gestation peuvent simplement être dus à une suralimentation banale. L'utérus agrandi laisse peu de place à l'estomac pour « se régaler », donc une énorme quantité de nourriture ne rentre tout simplement pas.

Certaines femmes, juste avant le processus même de l'accouchement, ont des problèmes avec le tractus intestinal et l'estomac : les vomissements commencent. Cela suggère que le corps, pour ainsi dire, se débarrasse de l'excès de charge, est nettoyé afin que le processus de naissance se déroule en toute légèreté.

Sortie à 9 mois

L'écoulement féminin est un phénomène naturel courant. Grâce aux sécrétions, le corps nettoie et hydrate le vagin. L'allocation au cours du dernier mois de la grossesse est considérée comme normale si elles sont abondantes, transparentes et sans odeur aigre. Une leucorrhée grise et peu claire indique des infections vaginales.

Les pertes blanches au fromage au 9e mois de grossesse sont un indicateur de l'apparition du muguet, dont il faut se débarrasser.
S'il y a un écoulement avec un peu de mucus et un mélange de sang, c'est un signal de l'écoulement du bouchon muqueux, qui protège les membranes du fruit. Cela signifie que bientôt vous deviendrez mère
.
Un mauvais signe est un écoulement sanglant ou un saignement au cours du dernier mois. Vous devez immédiatement consulter un médecin, car il existe un risque d'accouchement prématuré ou de fausse couche.

Développement du bébé à 9 mois de grossesse

Au neuvième mois de grossesse, le bébé a pris une position confortable. En règle générale, tête en bas (présentation céphalique). Si le bébé est assis sur les fesses (présentation du siège) ou a pris une position longitudinale/oblique, l'obstétricien recommande de réaliser une césarienne.

L'enfant est déjà assez petit, il est fort et robuste. Gain de poids au cours du dernier mois de grossesse d'un à deux kilogrammes. Donc, si à 8 mois le poids du fœtus était de 2-3 kg, alors à 9 mois - 3-4 kg. La longueur varie de 45 à 53 cm.

Tous les organes et systèmes vitaux du bébé se sont formés et fonctionnent, par conséquent, en cas de naissance prématurée, l'enfant a toutes les chances d'être pleinement actif.

L'énergie des miettes a légèrement diminué. La petite taille de l'utérus ne permet pas de se déplacer pleinement. Mais si l'enfant est très actif au 9ème mois de grossesse, il faut en informer le médecin. Cette dynamique est caractéristique de la privation d'oxygène.

Au cours du dernier mois de grossesse, l'enfant se caractérise par :

1. La peau du bébé prend une teinte rose et des plis se forment à cause de la graisse sous-cutanée;
2. Grâce à la formation du système immunitaire, la mie peut résister à divers virus ;
3. L'enfant réagit à la voix et au toucher de la mère et peut répondre par un « bourdonnement ». Le plus souvent, bien sûr, le bébé dort, mais on peut ressentir 10 chocs en 12 heures.

Comme une mère, le bébé a hâte de rencontrer et de faire connaissance avec le monde, donc, au début du 9ème mois, il se dirige progressivement vers la "sortie".

À faire et à ne pas faire pendant le neuvième mois de grossesse

Le dernier mois de grossesse est une période de conflit interne entre l'esprit et le cœur. La naissance tant attendue d'un bébé est «sur le nez» et vous devrez abandonner de nombreuses préférences culinaires pendant un certain temps. Mais au cours du dernier mois de grossesse, il est même utile de s'offrir de délicieuses friandises. Donc, si vous voulez un peu de vin ou de hareng, ignorez l'esprit, et écoutez votre cœur, pourvu que tout soit avec modération.

L'utilisation de boissons alcoolisées et peu alcoolisées est strictement interdite. Les cigarettes sont hors de question. Si vous fumez encore, pensez au type de lait que votre bébé boira ?

Consultez votre dentiste si possible. Un traitement dentaire à 9 mois n'est pas contre-indiqué. Une belle mère est une mère heureuse, alors allez dans un salon de beauté, faites-vous coiffer, manucure, pédicure.

Sentiment et douleur au cours du dernier mois de grossesse

Le dernier mois de grossesse est le plus difficile pour la plupart des femmes. L'estomac s'est enfoncé, la respiration est devenue plus facile, mais la sensation de lourdeur et de pression sur l'os pubien a augmenté.

Pour les femmes, le problème des brûlures d'estomac au neuvième mois n'a pas changé. Le fœtus cultivé continue d'exercer une pression sur la région abdominale, ce qui intensifie la sensation de brûlure et l'amertume désagréable dans la bouche. Vous pouvez soulager la maladie grâce à une bonne nutrition :

• exclure les aliments gras et fumés de l'alimentation;
• ne pas trop manger de produits à base de farine;
• observez le régime : il y en a peu, mais souvent.

La sensation de brûlure est supprimée par des préparations pharmaceutiques, par exemple "Rennie", "Mezim". Vous pouvez essayer des remèdes populaires : graines de citrouille, graines de tournesol, décoctions de menthe ou de mélisse.

Le cinquième point de notre corps souffre également sous le poids du fœtus. Les hémorroïdes du dernier mois de grossesse sont fréquentes et, malheureusement, douloureuses. Au cours du processus d'accouchement, les hémorroïdes peuvent s'aggraver davantage et perturber pendant longtemps. Il est nécessaire de traiter et de prévenir l'apparition d'un processus inflammatoire du rectum comme suit:

1. organiser une alimentation saine (se débarrasser de la constipation, de la diarrhée et améliorer le bon fonctionnement des intestins) ;
2. s'engager systématiquement dans des exercices de physiothérapie;
3. éviter l'hypothermie, en particulier le cinquième point, minimiser la marche (pas plus d'une heure);
4. effectuer les procédures d'hygiène après chaque vidange ;
5. des produits de pharmacie, les bougies à l'argousier et divers onguents, par exemple, "Relief", aident bien.

Le dernier mois de grossesse s'accompagne très souvent de maux de tête et d'un malaise général. La faiblesse au 9e et neuvième mois de grossesse est compréhensible : la fille dans la position était épuisée physiquement et moralement, « burn-out ». L'anxiété au sujet d'un futur accouchement provoque de la nervosité, des larmoiements, de l'insomnie et une faiblesse générale. La dépression et les situations stressantes sont des causes fréquentes de maux de tête. Par conséquent, les mères - prenez soin de vous et du bébé !

Le volume et la taille des seins au 9e mois ont augmenté de manière significative. La poitrine est remplie de colostrum, donc pendant cette période, il est particulièrement sensible et douloureux au toucher. Les médecins recommandent d'utiliser un soutien-gorge spécial non compressif fabriqué à partir de tissus naturels pour les mères qui allaitent. Si nécessaire, faites un massage doux des seins.

Au cours du dernier mois de grossesse, les symptômes de crampes sont particulièrement prononcés. Les experts expliquent qu'avant l'accouchement, l'utérus effectue un entraînement et qu'avec de tels symptômes, il est nécessaire de s'allonger sur le côté gauche, en tenant un oreiller entre les jambes. Si les contractions deviennent plus fréquentes (toutes les 10-15 minutes), deviennent plus douloureuses, vous devez appeler une ambulance ou vous rendre vous-même à l'hôpital. Peut-être que le processus générique a commencé.

Rhume au neuvième mois de grossesse: comment traiter

Comment éviter un rhume à 9 mois et comment le soigner si on tombe toujours malade ? Attraper un rhume ou "attraper" un virus au dernier stade de la grossesse est en fait un phénomène dangereux. Le placenta était usé au neuvième mois et ne peut donc pas protéger complètement l'enfant des virus et des toxines qui pénètrent dans le liquide amniotique.

En cas de rhume et d'augmentation de la température corporelle, ne prenez pas tout de suite des antipyrétiques, essayez de vaincre la maladie avec des remèdes populaires:

• boire chaud de lait, d'argousier, de thé à la framboise;
• pour un rhume, utilisez une solution saline (pour 1 cuillère à soupe d'eau tiède 1 cuillère à café de sel de mer);
• en cas de toux, utilisez un nébuliseur utilisant une solution de soda ou "Borjomi";
• des médicaments pour privilégier les remèdes homéopathiques ;
• il est très important de ne pas prendre de bains chauds et de ne pas se vaporiser les pieds. De telles manipulations peuvent provoquer du travail.

Maman doit être extrêmement prudente et, avant la ligne d'arrivée, minimiser les déplacements dans les lieux publics.

Comment passer le dernier mois de grossesse

Le 9ème mois de grossesse est une période de contraste : la nuit les femmes enceintes souffrent d'insomnie, tandis que le jour elles ont constamment envie de dormir. Les médecins et les mères expérimentées conseillent de dormir suffisamment, d'être toujours de bonne humeur et de se programmer pour réussir l'accouchement. Lisez plus de livres, différents contes de fées, des histoires amusantes pour les enfants, écoutez de la musique, vous pouvez même danser doucement, visiter la piscine, des cours pour les futurs parents.

Le neuvième mois est éphémère : avant même d'avoir le temps de regarder en arrière, vous aurez déjà le bébé dans vos mains. Au bout d'un moment, vous aurez envie de revenir sur cette période, de ressentir un coup de pied dans les côtes. Par conséquent, profitez de ce temps.