Comment devenir encore plus belle fille. Comment être la plus belle fille à l'école

Les signes de beauté sont considérés comme une peau sans faille, des pommettes transparentes, un visage symétrique, des dents blanches, des cheveux soyeux brillants, une couleur de visage sain, des yeux bleus et une presse à l'acier. Selon des références de beauté, nous devrions tous ressembler à Angelina Jolie, Brad Pitt ou Holly Berry et déteste-toi si notre apparence ne correspond pas aux paramètres spécifiés.

S'il vous plaît n'avez pas besoin d'être d'accord avec cela: il est stupide de penser que la beauté a une formule généralement acceptée. Vous pouvez discuter, appelez les noms de ceux que vous considérez beau, mais il ne devrait y avoir aucune norme de beauté.

En fait, la beauté est un sujet très discuté. Vous avez sûrement dit: "Elle est si belle!", À cause de ce que ton ami te regarda, comme un fou et répondit: "Oui, il n'y a pas!" Certains croient que Kate Moss est une beauté éblouissante, tandis que d'autres ne sont pas d'accord avec ça. Geisha est considéré comme un symbole de la beauté japonaise et, dans certaines régions de la Thaïlande, les femmes ont mis sur leurs anneaux de cuivre massives pour le cou afin que leur cou soit rappelé au cou de la girafe. Ces bagues sont considérées comme des signes de beauté et de richesse, ce qui aide une femme à trouver un bon mari. Cependant, la femme occidentale ne voit pas la beauté des anneaux de cuivre sur le cou et le visage recouvert de peinture blanche. Alors, qu'est-ce que la beauté?

En fait, la beauté est subjective. Peut-être que ce n'est pas ce que vous vouliez vraiment entendre, car cela crée un autre problème: comment vous rendre plus attrayant si tout le monde a des concepts différents sur la beauté? Peindre en blonde ou devenir rouge? Appliquer des taches de rousseur de taraudage ou de blanchiment? Les taches de rousseur à la mode sont-elles cette saison? Comment devenir beau si la beauté ne peut pas être déterminée?

Quatre faits qui vous aideront à comprendre quoi faire des opérations en plastique, affamer et rechercher des marchés automobiles pour être et se sentir beau, absolument pas nécessairement.

Fait 1. Beauté intérieure de l'attaque du jour de tous

Comme vous avez déjà compris, la beauté externe est subjective. Il est difficile de trouver et de perdre facilement, car si vous vivez une longue vie, vous aurez des rides, quel que soit le nombre de crèmes que vous appliquez. Cependant, la beauté interne n'accorde jamais, de plus, cela devient plus fort chaque année. De plus, il est beaucoup plus facile de le gagner qu'une presse en acier - vous n'avez au moins pas besoin d'acheter un abonnement au gymnase. Mais la chose la plus agréable est que tout est admiré par la beauté intérieure.

J'ai vu un exemple de cela récemment, quand c'était en ligne dans un magasin local. Mon regard attiré une femme derrière le comptoir: Je l'ai vue plusieurs fois et elle était toujours très bavarde et sympathique (qui a souvent ralenti le virage). Ce jour-là, elle a pris une sucette de l'enveloppe pour un petit garçon et a parlé à sa mère. Cette femme avait l'air un peu échevelée, elle avait jeté des cheveux roux et recouverts de taches rouges épluchées dans ses bras, et il est devenu intéressant pour moi si quelqu'un était amoureux d'elle. Mère et fils ont déménagé à côté et la dame damée a commencé à frapper mes achats. Elle était gaie et gaie, comme d'habitude. Après avoir échoué à compter le code à barres de l'album photo, ce que je voulais acheter, elle s'est amusée à scanner le code des recoins de l'album que j'ai aussi acheté. Qu'elle m'a sauvé du temps et de l'argent. Dans cette femme, il y avait une facilité spéciale qui a aidé les autres à se détendre, et à l'époque où elle m'a donné un chèque, je me suis levé: elle est incroyablement belle à l'âme et, bien sûr, elle est aimée. J'ai parlé de sa copine proche, de quoi elle répondit: "Je sais à propos de qui vous dites. C'est une femme superbe. Elle se souvient même du nom de mon fils! "

En regardant vous-même dans le miroir tous les jours, vous considérez votre peau, votre coiffure et votre silhouette, mais pensez-vous de la beauté de votre âme? Les autres personnes apprécient peut-être vos qualités personnelles plus que vous vous-même. Vous devez avoir honte! Lorsque vous n'appréciez pas vous-même, vous manquerez l'occasion de vous sentir belle.

Voici quelques questions qui aideront à déterminer, magnifique PI que vous êtes en interne:

Êtes-vous bon à ta mère? L'aidez-vous à nettoyer et à garder votre chambre dans l'ordre (même si vous n'êtes plus un enfant et que vous venez de visiter)?

Vous divertissez-vous des êtres chers? Aimez-vous cuisiner pour les autres?

Tu es un bon ami? Faites-vous souvent que les autres rient? Vous souvenez-vous des jours de naissance?

Essayez-vous d'économiser de l'eau et de trier les ordures?

Êtes-vous jeté vos ordures dans l'urne? Peut-être que vous soulevez du sol et les ordures de quelqu'un d'autre, parce que vous êtes inquiet pour l'environnement.

Êtes-vous patient?

Avez-vous déjà commis de bonnes actions désintéressées?

Respectez-vous la propriété des autres?

Pensez-vous gentiment d'autres personnes?

La tâche

Écrivez sur une feuille de dix qualités positives. Si vous ne pouvez pas énumérer tous les dix, alors vous n'essayez pas assez. Faire quelque chose de gentil et utile aujourd'hui. Notez-le dans votre journal. Et en général, le journal personnel est très utile - pratique, relire, suivez la dynamique de sa perfection, connue sans limite!

Fait 2. Les gens déterminent la beauté intérieure au niveau de l'énergie

Vous pouvez consacrer tout votre temps libre au choix minutieux de produits utiles et vous engager dans le gymnase à l'épuisement, afin de paraître impeccable, mais vous pouvez toujours rester une personne peu attrayante.

Si vous ne faites pas attention à la beauté interne, vous pouvez vous remarquer que vous émettez une énergie négative qui repousse les gens, malgré votre beauté externe.

Après avoir dit au revoir à la belle femme laggeuse, j'ai continué à faire des achats, mais déjà dans un magasin de mercerie. J'ai trouvé le matériel là-bas que je cherchais et j'ai demandé au vendeur à quel point j'en ai besoin pour coudre une taie d'oreiller pour ma fille (j'avais besoin d'acheter un matériau, et ma mère allait coudre). Elle m'a conseillé de regarder les taies d'oreiller finies de la section avec du linge de lit. J'ai trouvé approprié et l'a sorti de l'emballage à mesurer. Quand je me suis replié à nouveau, j'ai réalisé qu'elle n'était pas incluse dans l'emballage, alors je le mets sur le régiment de non-non pavé (je suis d'accord, tout cela à cause de ma paresse et de mon manque de coordination nécessaire pour joliment plier les choses).

J'ai senti que quelqu'un m'obiste. J'ai vu une femme bien soignée à l'autre bout du magasin, qui me regarda attentivement, mais elle était si loin que je pensais que j'avais une paranoïaie. Cependant, après un moment, elle s'est avérée être à côté de moi avec la taie d'oreiller de sa main (elle souffrait de l'autre bout du magasin). Elle m'a lu une longue conférence sur la façon de supprimer les taies d'oreiller dans l'emballage et m'a démontré comment cela a été fait. Je me suis excusé et j'ai dit que la prochaine fois que je serais plus précis, mais elle a poursuivi sa morale jusqu'à ce que je disais: "Je me suis déjà excusé, et que vous n'avez pas besoin de continuer à parler avec moi comme si je suis stupide." Elle s'est calmée et a demandé pardon, mais j'ai quitté le magasin pas de la meilleure ambiance. Drôle, mais je sentis son énergie agressive et désagréable avant même de commencer à parler.

Question

Q: Comment ressentons-nous l'énergie des autres personnes?

R: Il est difficile d'expliquer scientifiquement, mais il est prouvé que différentes pensées créent des fréquences différentes dans le cerveau, qui peuvent être fixées par l'électroencéphalographie. Par exemple, les ondes Delta sont les vibrations les plus basses publiées par des pensées dont la fréquence est de 0,1 à 3 Hz. Les ondes de delta émettent quand une personne est inhibée, inattentive ou a un syndrome de déficit. Les ondes de delta sont également émises pendant le sommeil.

Les ondes alpha émettent un peu plus d'énergie et ont une fréquence de 7,5 à 13 Hz. Vous pouvez commencer à émettre des ondes alpha, juste en place, fermez vos yeux et commencez à méditer ou à commencer à effectuer des exercices physiques. Les ondes alpha sont associées à la relaxation et à la récupération. Ils cessent d'être produits lorsque vous commencez à penser, à effectuer des calculs et à effectuer une activité physique active. Cependant, les fréquences bêta moyen sont activées lorsque l'opération mentale (uniquement si vous n'êtes pas trop excité). Dans les vibrations moyennes, la fréquence varie de 15 à 18 Hz. Si vous commencez à vous inquiéter, les vibrations publiées par le cerveau changeront.

Bien sûr, dans la vie quotidienne, il est impossible de voir des changements énergétiques, mais cela ne signifie pas qu'ils n'existent pas. La même chose avec l'électricité: vous ne le voyez pas, vous ne pouvez pas expliquer, mais cela existe. Encerclez dans la boîte, et vous créerez de l'énergie sous forme de lumière.

Les gens se sentent instinctivement des champs énergétiques forts et harmonieux chez d'autres personnes que nous appelons "Charisma". Ces personnes attirent l'attention sans prononcer un mot, ils ressentent leur pouvoir et nous le sentons, vous devriez entrer dans la pièce. D'autre part, il y a des gens qui se sentent impuissants à cause d'une attitude autonome et négative envers eux-mêmes. En conséquence, ils peuvent expérimenter sans causes visibles et se sentir inutiles et invisibles en compagnie d'autres personnes.

Tout le monde peut renforcer son champ d'énergie pour se sentir fort et bien-aimé.

Vous avez juste besoin de savoir comment. Cependant, je dis toujours: "Voir, alors à croire." À la fin du chapitre, vous verrez trois tâches que vous renforcerez votre champ d'énergie et votre beauté intérieure. Effectuez les tâches proposées dans les deux semaines et vous verrez que les personnes réagiront différemment sur vous.

La tâche

Déterminez quel type d'énergie vous émettez habituellement: vous pouvez déterminer cela en pensant à la manière dont les gens se comportent avec vous dans des situations de quotidien. Aimez-vous habituellement des gens? Avez-vous de bons amis? Vous considérez-vous comme une personne chanceuse? Restaurez-vous après des situations désagréables? Si vous avez répondu "oui" sur ces questions, vous émettez une énergie positive.

Participez-vous souvent à des querelles? Êtes-vous malheureux amoureux? Avez-vous des difficultés financières? Vous sentez-vous comme une personne incompréhensible? Vous sentez-vous une alarme ou une dépression? Si vous avez répondu «oui» sur ces questions, vous pouvez avoir une énergie négative négative.

Bien sûr, les situations intermédiaires sont possibles: Parfois, vous avez beaucoup de chance et, dans d'autres moments, vous êtes malheureux.

Votre champ d'énergie change lorsque vos pensées et vos sentiments changent.

Cependant, si vous vous sentez constamment malheureux et incompréhensible, changez votre énergie et voyez ce qui se passe.

Fait 3. eui que vous voyez et appréciez la beauté, vous devenez plus belle

La beauté intérieure est définitivement importante, mais vous pouvez travailler sur votre apparence (d'ailleurs, un régime alimentaire pour une peau saine vise à restaurer la peau). Donc, ici, nous allons aller au-delà du cadre de la beauté intérieure et nous vous programmerons de manière naturelle aux habitudes utiles, à manger et à jouer au sport. Si vous perturbez souvent votre mode de vie sain ou si vous vous plaignez de l'absence de volonté, cet article est particulièrement pour vous!

Les informations de stockage subconscientes sur vous et les actions que vous effectuez à nouveau et à nouveau. Si vous faites quelque chose sans y penser, cela signifie que votre subconscient fonctionne.

Par exemple, pratiquez la conduite de la voiture quotidienne et vous le ferez bientôt sur la machine.

Le subconscient stocke également des souvenirs déprimés, les situations désagréables que nous avons survécu. Par exemple, dans quatre ans, un chien sauvage m'a attaqué, mais je me souviens seulement de ce qui s'est passé avant et après l'attaque. J'avais peur effrayé avant que je ne soit arrivé, mais je ne me suis pas enfui, me convaincant que le chiot veut juste jouer. Le moment où j'ai décidé que ma mère était blessée, parce que son t-shirt blanc était rempli de sang. Cependant, après cet incident, j'ai commencé à avoir peur de tous les chiens et à chaque fois que le chien a ruiné, me regardant, j'ai commencé à pleurer et à expérimenter la douleur physique.

Il y a cinq ans, j'ai essayé de changer d'attitude envers les chiens. J'ai décidé de marcher avec le chien d'un ami tous les jours. C'était drôle: je me répète constamment: "La plupart des chiens sont sympathiques." En conséquence, j'ai reprogrammé ma conscience et mon attitude envers ces animaux a changé: j'ai cessé d'avoir peur d'eux.

Les souvenirs inconsciemment se souvient des moments les plus brillants accompagnés de fortes émotions (à la fois positives et négatives).

Vous pouvez comprendre que nous sommes stupides dans certaines situations, mais le subconscient peut être plus fort que le raisonnement logique. Si cela se produit, vous devez vous référer à une nouvelle installation.

D'autre part, le subconscient n'enregistre généralement pas d'événements qui vous ont laissé indifférent. Si vous rencontrez une personne intéressante, vous vous souviendrez probablement de son visage, mais si vous vous familiarisez avec une personne qui n'attire pas votre attention, vous pouvez même oublier que la réunion a eu lieu.

Le subconscient définit également à quel point vous vous permettez d'être beaux. Lorsque vous appréciez la beauté, l'esprit subconscient relie des émotions positives avec elle. Vous pourriez penser: "Bien sûr, la beauté est bonne!", Mais vous ne pouvez même pas imaginer, combien de personnes se programment comme suit: "La beauté est mauvaise, elle doit être évitée!" Si vous admirez un beau coucher de soleil, regardez un visage magnifique ou faites un compliment à une femme avec une belle peau, les disques subconscients: «La beauté est bonne!» Très vite, vous avez l'installation suivante dans le subconscient: «La beauté est bonne. Je veux la posséder! "

La capacité d'apprécier la beauté de toutes ses manifestations vous aide à devenir plus belle.

Bien sûr, la ligne de votre mâchoire de cela ne changera pas, mais vous voulez vous-même suivre un mode de vie sain, qui rendra votre peau propre, et la taille est plus mince. Si vous savez apprécier la beauté, vous n'en ajouterez jamais aux mauvaises habitudes.

Désintéressement

Avez-vous déjà gâté votre apparition par incrément et paresse? Vous fixez souvent un objectif conscient d'améliorer la peau ou de se débarrasser de l'excès de poids, mais puis de votre nouveau régime alimentaire époustouflant? Ce comportement s'appelle une dissipation d'auto-dissipation qui gâche tous ces moments lorsque vous décidez de changer votre vie pour le mieux.

Imaginez que vous feuilletez le magazine brillant et que votre look tombe sur deux modèles avec une grande peau. Vous pourriez penser: «Ces modèles sont minces, car rien n'a mangé. En général, ils n'ont que quinze ans, il n'est pas surprenant qu'ils ont une belle peau. " Une telle conclusion vous aggrave l'ambiance (parce que vous nous avez involontairement compris avec eux).

Vous pouvez aller au bar et voir la beauté de la femme, ou vous pouvez vous allonger sur la plage et remarquer que quelqu'un a une silhouette meilleure que la vôtre. Tout cela vous fera sentir mal. Ensuite, vous allez au café, vous verrez une fille avec une peau saine et brillante et encore une fois.

En raison de tels événements de votre subconscient, l'installation surviendra que la beauté gâte votre bien-être, et il devrait donc être évité du tout.

La pire chose est que, dans votre subconscient, il y a une pensée que la beauté n'est disponible que pour affamer les adolescents. Bien sûr, le subconscient ne veut pas que vous mouriez de faim et de vous sentir mal, alors cela essaiera de vous protéger de la beauté. Cela sapera votre volonté de votre volonté, si seulement vous ne vous êtes pas devenu victime de beauté. Apparaît également et des déclarations telles que "belles personnes stupides", "" beauté artificielle "se colle constamment aux beautés. Par conséquent, vous êtes assis sur le régime alimentaire pour perdre du poids, mais ensuite tout manger au réfrigérateur, ou écrivez à la gym, mais n'allez pas là-bas. Vous pensez que votre «volonté faible» est de blâmer pour tout, mais vous êtes-vous programmé en fait vous-même programmé pour échec, car dans votre subconscient, il y a une installation que la beauté est mauvaise.

La force dépend de vos associations avec la beauté. Associations positives \u003d solide volonté au cours d'un régime + sport.

Que penses-tu de belles personnes? Vous aimez ou non? Êtes-vous heureux pour les belles personnes ou les envie? La subconsciation vous aide à atteindre vos objectifs, par exemple, en forme, elle renforce la puissance de la volonté et ne vous permet pas de trop manger. Il donne au corps un signal sur saturation, ce qui vous permet de ne pas manger de plus et de rester mince. Vous avez besoin du pouvoir de la volonté de changer de nourriture et de réaliser vos objectifs, mais faites-vous programmer votre subconscient sur le fait que la beauté est bonne?

Afin d'augmenter le pouvoir de la volonté, vous devez consolider des émotions positives pour la beauté de la beauté et le faire à chaque fois, tandis que dans le subconscient, il n'est pas établi que la beauté est bonne.

Si vous savez comment apprécier la beauté, le subconscient vous aide à devenir plus belle: il vous stimule de vous tenir à un régime alimentaire pour une peau saine et de faire battre des baskets.

Fait 4. Les gens déterminent la beauté intérieure des actions et des habitudes

Revenons au sujet de la beauté intérieure. Savez-vous que nos actions et habitudes affectent l'environnement plus fort que les mots? Les actes et les habitudes peuvent contredire les mots et ouvrir toute la vérité sur une personne. Malheureusement, les habitudes sont souvent gérées par le subconscient. Ils sont donc difficiles à contrôler. Cela signifie que vous êtes incapable de contrôler la beauté intérieure, de sorte que les actions que vous effectuez sur le niveau subconscient vous diront la vérité. La plupart de toutes les informations subconscient des problèmes sur vous lorsque vous êtes détendu. On croit que l'alcool apporte également vos croyances secrètes à la surface. Vous pouvez donc détruire votre réputation qu'une conversation dans un état de lumière de lumière sous l'influence de l'alcool.

D'où vient cette subconsciente "vérité" et comment s'en débarrasser?

Vos mots et vos actes ne sont pas nécessairement dus à des événements quotidiens: ils dépendent de la façon dont vous les interprétez.

Imaginez qu'à l'école, vous n'avez pas de relation avec un garçon juif. Il vous a taquiné et a choisi de l'argent pour le déjeuner. Vous pouvez interpréter cette situation de deux manières: "Tous les Juifs sont diaboliques" ou "la marque qui m'appelle mal, c'est bien que toutes les personnes ne soient pas."

Il est nécessaire d'être très attentif car l'interprétation incorrecte des événements peut affecter votre avenir et détruire votre vie.

Les mauvaises interprétations sont formées dans l'installation subconsciente pour vous (quelque chose de véridique dans votre subconscient, mais pas en réalité) et influencer vos actions quotidiennes de manière à devenir agressive et hostile, ne réalisant même pas cela.

Par exemple, vous pouvez penser que «tous les hommes clignotants» ne sont que du fait que vous avez cassé le cœur plusieurs fois. Pour cette raison, vous pouvez vous comporter de manière agressive en compagnie d'hommes. Pour la même raison, vous pouvez parler au ton mal et arrogant à la date suivante, sans même le soupçonner. La subconscience vous oppose et il est peu probable de recevoir une invitation à la deuxième date, car vous avez des habitudes «hubbiennes». Et que pensez-vous qu'il va arriver? Vous êtes de nouveau convaincu que tous les hommes clignotent (bien que les hommes n'aiment tout simplement pas un comportement agressif).

Une interprétation incorrecte des relations passées peut interférer avec la création de nouvelles.

Vous pouvez vous débarrasser des interprétations négatives en vous concentrant sur la beauté, après avoir cessé de faire défiler tous vos échecs dans ma tête. Par exemple, vous n'avez pas besoin de penser que longtemps sur la situation désagréable, au lieu de cela, passez votre attention sur quelque chose de positif. Si vous rencontrez des problèmes dans votre relation personnelle, souvenez-vous de l'expérience positive de communiquer avec le sexe opposé. Si vous n'avez pas de telles expériences, faites une amitié platonicienne avec une personne du sexe opposé: je m'amuse juste ensemble, je ne m'attends pas à rien en retour, et vous aurez une expérience agréable qui affectera votre avenir de la manière la plus positive. pour toi.

Si vous aviez une relation malheureuse avec une belle personne, faites des amis avec quelqu'un avec qui vous pensez attrayant (et qui a l'air bien) et forment une impression positive de belles personnes.

Les gens ressentent aussi la beauté à travers vos mots. Si vous vous souciez vraiment d'autres personnes, si vous les aidez à vous sentir mieux, qui refusera une entreprise d'une telle personne? Quand vous venez de tout mon cœur "merci" lorsque vous montrez de véritables merci quand vous offrez de l'aide et que vous l'avez, sans le savoir, créez des liaisons fortes avec des personnes. Ils ne sont pas faciles à casser: ni une petite querelle ni la distance ni la mauvaise condition de votre peau. Les personnes avec qui vous étiez gentilles vous souviendront toujours de votre beauté (et sinon, ils sont simplement indignes de votre amitié).

Et belle? Cette question s'inquiète de chaque représentant sexuel équitable, quel que soit son âge. Mais surtout la réponse à lui cherche des adolescentes. Au cours de la période de puberté, la jeune femme semble ne pas sembler aussi bonne que leurs copines-rangées. Ces complexes mènent souvent à des blessures psychologiques chez les filles. En fait, la beauté est un concept plutôt subjectif. Et la sagesse antique qu'il n'y a pas de gens laids - c'est un vrai vrai. Et si la fille ne possède pas les paramètres du 90x60x90, cela ne signifie pas que c'est laid. Toutes les filles qui s'inquiètent de la question pendant 14 ans, cet article est dédié. Ici, les jeunes lecteurs seront en mesure de trouver des informations sur la manière de reconnaître leur véritable "moi", comment tout voir est belle en soi, qui est déposée par la nature de la naissance, comment apprendre à mettre l'accent sur votre individualité.

Soistoimême!

Beaucoup de filles, ayant vu des magazines brillants sur des représentants de l'entreprise de spectacle, estiment que c'est ceux qui sont des éléments de beauté et d'idéaux. Cette opinion est erronée. La nature ne crée pas accidentellement chaque personne individuellement, pas comme les autres. Pas besoin de s'efforcer de ressembler à des modèles et des artistes bien connus, vous ne devriez pas les copier. Votre beauté individuelle est posée en vous. S'efforcer d'être vous-même. Et afin que votre attractivité intérieure révèle, vous devez vous apprendre à vous aimer. Regardez-vous dans le miroir. Avez-vous des taches de rousseur? Ce n'est pas un manque et la dignité la plus présente de votre apparence. Sun Specks sur le visage a l'air mignon et doucement. Cheveux curcéens? C'est aussi beau. Beaucoup rêvent même de poser une magnifique chapelle bouclée. Eh bien, si vous voulez parfois avoir des cheveux raides, ce n'est pas un problème. Il existe de nombreux moyens pour niveler Kudrey. Comment devenir une belle fille qui a une faible croissance? Eh bien, d'abord, ce n'est pas un inconvénient. Les dames miniatures sont aussi populaires que haut. De nombreux représentants de sexe fort veulent voir une petite fille fragile à côté d'eux. Si vous voulez vraiment être plus élevé, vous arriverez à la rescousse sur la plate-forme ou le talon.

Comme vous pouvez le constater, tout ce que vous envisagez de vos lacunes, en fait - une dignité réelle. Regarde-toi d'autre part. Et à vous, jeunes dames, ajoutez plus de confiance en soi, nous vous présentons quelques conseils. Parmi ceux-ci, vous apprendrez à devenir très conseils présentés ci-dessous vous dira quoi faire pour avoir l'air attrayant et charmant.

Soyez sociable et confiant!

D'accord, aucune sympathie provoque une fille qui est fermée et hostile. Et laissez-la être une coiffure impeccable et une tenue pour communiquer avec une telle personne sera extrêmement désagréable. Comment devenir beau à 14 ans? Tout d'abord, apprenez à soutenir la conversation et à vouloir répondre aux questions. Et pour cela, vous devez posséder des connaissances polyvalentes, qui sont obtenues non seulement du programme scolaire, mais également de l'auto-éducation.

Sois belle âme!

La croûte et l'envie sont les qualités qui ne sont jamais ornés une personne. Essayez de les éradiquer de votre âme. Essayez tout et en tout voir bien et positif. Votre beauté, à la fois interne et externe, souligne de telles qualités que la gentillesse, la convivialité et la sincérité.

Prenez soin de votre corps!

Pour avoir l'air attrayant, il est important de prendre soin de votre corps. Et ce n'est pas seulement le respect des règles élémentaires d'hygiène. De nombreux autres facteurs affectent la beauté du corps. Comment devenir une belle et bien entretenue adolescente? La réponse à cette question est ci-dessous.

Certains vêtements se rencontrent!

Choisir votre style de vêtements, n'essayez pas de suivre la mode. Portez quelque chose que vous vous sentez à l'aise. Les vêtements doivent mettre l'accent sur les avantages de votre chiffre et cacher les lacunes, le cas échéant. Si la sélection des vêtements vous entraîne des difficultés, demandez-vous de l'aide de votre mère ou de votre sœur aînée. Ils ne conseillent pas exactement mal. Ensemble, vous pouvez choisir une armoire qui aidera à créer une belle image.

Make-ap: soyez prudent!

Comment devenir attrayant et beau? De nombreuses filles d'adolescence croient que le maquillage est ce qui les rend attrayants. Lèvres lumineux sur les lèvres, la couche épaisse de la rumba sur les joues, des cercles de l'ombre et des carcasses autour des yeux - est-ce la beauté? Jeune doux et rougir. Aucun cosmétique ne peut le décorer plus. Si vous l'utilisez toujours, essayez de le faire dans la plage normale. Le maquillage de fille devrait être léger et bas. L'excès de cosmétiques peut conduire à ce que vous allez ressembler. Tous les fonds doivent aborder votre type de peau. Les consultants dans les magasins de cosmétiques peuvent vous aider avec leur choix.

Souvent, les adolescents des filles ne croient pas en leur appel et ne se considèrent pas beaux. Comment croire en vos sorts féminines, comment devenir belle pour vous-même et les autres?

Secrets de beauté et de santé

La seule beauté que je connaisse est la santé. Goethe

La beauté est le fruit de l'âme libre et bonne santé. L. Sper

Suis-je belle?

C'EST INTÉRESSANT!

Pas si belle, qui loue sa main ou sa jambe, et que toute apparence ne permet pas d'admirer certaines fonctionnalités. Seneca

Chacun de nous a certaines idées sur leur apparence, mais elles ne correspondent pas toujours à la réalité. Parfois, nous sommes trop durs (ne prêtant l'attention que sur le double menton décrit et en ignorant les chevilles minces), et parfois, au contraire, trop indulgent (nous sélectionnons des vêtements trop proches, refusant de reconnaître le fait qu'ils ont gagné du poids).

Ici, vous regardez la photo et admirez la beauté d'un modèle ... Montrez-le avec votre sœur aînée et elle dit: «Rien de spécial.» Et votre camarade de classe l'estime généralement trop mince et donc laid. Pourquoi cela arrive-t-il? Le fait est que tout le monde a ses goûts et leurs idées sur la beauté. Mais avec le fait qu'une belle personne est principalement une personne en bonne santé (non seulement physiquement, mais aussi spirituellement), personne ne se disputera.

La vraie beauté est née en nous et confirmée par un look tiers. Son essence est d'être lui-même et croire en elle-même. La base de confiance en soi devient un corps en bonne santé. Être en forme et au ton, gardez le bon poids pour vous, soyez en mesure de faire face au stress quotidien et à la tension - c'est ce dont vous avez besoin pour profiter plein de tous les aspects de la vie.

La santé et la bonne nutrition, la charge et les exercices, les bonnes vacances et le sommeil sont tout aussi importants pour votre apparence et votre activité vitale, comme les soins quotidiens d'apparence.

Tout le monde est clair ce que signifie la santé physique. Que considèrent-ils la santé spirituelle? Un esprit sain est un programme de vie humaine capable de remplir pleinement le corps de la nature. Par conséquent, c'est magnifique ce qui fonctionne bien son but. Et puisque chaque personne a sa propre, il n'ya pas de même et ne peut pas être la même pour toute formule de beauté détaillée.

Comment puis-je devenir attrayant?

Il est assez naturel - vouloir être beaux, comme les garçons, les charmants ... Oui, les jeunes sont intéressés par l'apparition de la fille. Mais cela ne signifie pas du tout que seul un corps impeccable les soutient. Un beau visage et corps est juste une coquille. Oui, il est capable d'attirer l'attention. Mais s'il n'y a pas de contenu interne riche (je veux dire un niveau intelligent suffisant, une gaieté, une gentillesse), alors la fille est peu probable de pouvoir rester des intérêts.

Tout d'abord, les garçons sont intéressés par votre comportement, votre attitude envers les gens, votre sociabilité. En outre, il est également important de pouvoir bouger à merveille, penser et parler. Attire non seulement une belle figure, mais aussi une personne. Je dirai davantage, "Beauté inarlevée" peut jouer une blague cruelle. Souvent, les gars ont juste peur d'approcher une fille narcissique avec l'apparition du modèle supérieur. Par conséquent, ils choisissent des filles avec une apparence ordinaire.

Si vous voulez être attrayant, soyez sûr de vous-même, apprenez à rester avec dignité, à aimer vous-même et à d'autres personnes, être joyeux, amical et sociable, ne vous plaintenez pas de petits problèmes, ne montrez pas votre mauvaise humeur. Surveillez votre silhouette, votre peau, prendre soin des cheveux, éloignez-vous de la pente, utilisez des cosmétiques de haute qualité. Pas étonnant qu'ils disent qu'il n'y a pas de filles laides - il y a paresseux. Oui, belle, probablement, vous ne pouvez être naître que. Mais devenir attrayant pour chacun!

Je te regarde même dégoûtant! Que devrais-je faire?

Aime toi toi-même! Oui, oui, ce n'est pas une blague! Nous vous répétons souvent: «Je suis intelligent et la beauté. Je l'aime!" - Et très vite, cela deviendra votre réalité.

Donc, demain matin, quand vous vous réveillez, tournez-vous plus doucement et affectueusement: «Il est temps de se lever, de beaux, votre monde merveilleux vous attend!" Après cela, allez à la salle de bain et souriez-vous à votre reflet dans le miroir avec un sourire mignon et charmant. Nos muscles du visage sont capables de nous créer une bonne humeur. Donc, vous avez regardé votre reflet, me sourit et me dise maintenant quelque chose d'agréable. Par exemple, «Quelle belle je regarde aujourd'hui. Je suis le plus beau et attrayant. "

Croyez-moi - et assurez-vous que tout sera si. Parlez avec vous tous les jours, inventant tous les nouveaux et nouveaux mots agréables. En regardant dans le miroir, souriez et appelez-vous doucement et doucement, avec un grand plaisir avec vous-même et senomant: "Quelle beauté je suis!", "Je suis une vraie beauté!", "Je suis une créature merveilleuse!" etc. Après un certain temps, vous commencerez à croire vos mots, vous aimerez la réflexion dans le miroir et les gens vous traiteront différemment. Si vous êtes sûr de vous-même, ce sentiment sera transféré à d'autres. Mais si vous pensez que laide, alors, très probablement, tout le monde sera considéré comme le même.

Vous pouvez joindre votre photo la plus belle et réussie au sommet du miroir, celle que vous souriez et vous sentez heureuse. Incluez une musique agréable, respirez le parfum de votre parfum préféré, de couleurs, de bougies aromatiques, de baignade ... tout cela vous élever.

Non est une tragédie si vous avez un gros nez ou de petits yeux. Et le fait que vous ayez insuffisamment beau (à votre avis) avec vos jambes et vos armes, pas de malheur. Ne faites pas attention aux lacunes, de mieux trouver et d'accentuer vos avantages: les avantages de la figure - avec l'aide de vêtements, la dignité du visage - avec l'aide de coiffures et de maquillage.

Comment puis-je croire en moi dans mon appel?

C'est très important ce que vous dites, car les mots ont un pouvoir formidable. Ils peuvent être incarnés en réalité avec une vitesse fantastique. Essayez de sorte que vos mots n'expriment que des pensées positives (bonnes). Les déclarations positives sont appelées affirmations. Ce sont de vrais mots magiques.

Répétez ces mots magiques tous les jours. Commencez avec eux la journée et répétez avant de vous coucher. Ils vous soutiendront et vous donneront l'inspiration et la force.

J'admire moi-même.

J'ai fermement décidé de me aimer et de me ravir.

Je suis responsable de ma vie.

J'exprime mes capacités.

J'ai une vie merveilleuse.

Ma vie est remplie d'amour.

Je mérite l'amour et le respect.

Je m'efforce d'apprendre de nouveau dans la vie.

Je suis conscient de ma force et j'utilise.

J'apprécie tout ce que j'ai.

J'aime et j'apprécie moi-même.

J'aime que je vis ici et maintenant.

Je remplis ma vie avec amour.

Je perçois ma vie comme un cadeau unique.

Je suis plein de sécurité, tout va bien autour de moi.

J'aime mon corps.

Mon corps aime être en bonne santé.

Dans mon sang, il y a une vitalité.

Chaque cellule de mon corps est aimée.

Tous mes organes fonctionnent parfaitement.

Je regarde tout avec amour.

Je bouge facilement facilement.

Mes jambes sont constamment dansant.

Je peux prendre soin de moi.

Être la plus jolie fille à l'école, une apparence ne suffit pas. Prends soin de votre corps, suivez la nutrition, suivez le sport, suivez la peau et les ongles - vous allez donc non seulement paraître mieux, mais vous vous sentirez beaucoup plus confiant. Travaillez sur votre apparence (surtout pour ramasser les vêtements qui conviennent mieux à vous), ainsi que de travailler sur votre comportement vous aideront à regarder et à vous sentir mieux.

Pas

Prenez soin de votre corps

Comportement approprié

Ne soit pas cruel. Maintenant à cause du poppury, la vue concerne le fait que les plus belles filles se révèlent généralement être la plus cruelle. Devenir belle, vous n'avez pas besoin d'être impoli. Au contraire, il ne fera que soulever votre attrait. Soyez gentil avec les gens, demandez à leur vie, offrez votre aide si vous voyez qu'ils sont difficiles.

Être confiant. Les gens confiants semblent toujours plus attrayants pour nous. Un bon moyen de développer la confiance - préparé mentalement pour des situations dans lesquelles vous pouvez obtenir. Cela signifie que, par exemple, vous pouvez démontrer à la classe de votre solution de devoir, en savoir plus sur la société avant d'aller à l'entretien ou découvrez quels films vont au cinéma maintenant, avant d'y aller avec des amis.

Voulez-vous être irrésistible sur un événement important en attente d'un mois? La question de 30 jours, inquiète les femmes de tout âge. Vous pouvez améliorer votre apparition pour cette période, il suffit de respecter certaines règles simples et vous obtiendrez une fois saine et donc une vue magnifique.

Cheveux, cuir et ongles

Chaque jour, une demi-heure avant le premier repas, vous devez manger une cuillère à soupe, ils doivent être soigneusement précipitant, boire avec un verre d'eau tiède. Cet outil rendra votre peau plus fraîche et plus lisse, et nettoie également le corps des substances nocives accumulées. Tout le reste, le poids corporel, les cheveux et les ongles seront légèrement réduits légèrement. Mais dans le cas où il y a des pierres dans votre corps, il est impossible d'accepter en tout cas.

Chaque jour, une heure avant de sommeil, un mélange de vitamine E et de glycérine doit être appliqué sur le visage. Il est assez facile de cuisiner suffisamment, il suffit de prendre dix capsules de vitamine, de les percer avec une aiguille, de serrer l'huile dans une bouteille, puis de la mélanger avec trente millilitres de glycérine. Ces composants sont assez disponibles, ils peuvent être facilement achetés dans une pharmacie à bas prix.

Avant d'appliquer ce moyen sur la peau de la face, il est nécessaire de le nettoyer, puis de faire un massage léger jusqu'à ce que la peau se redditionne, car seulement dans cet état, les cellules sont mieux absorbées par les substances utiles. Bien que la glycérine soit absorbée, la peau reste un peu collante, il est donc possible de ramollir les sensations désagréables avec un tonique rafraîchissant.

Un tel massage est très efficace des "Paches d'oie". Le teint deviendra plus même et les rides seront lissées. Après cela, vous comprendrez que vous pouvez devenir belle dans 30 jours.

Le produit très utile est également betteur de betterave. Elle aidera également à résoudre le problème de la façon de devenir plus belle dans 30 jours. Il suffit de faire bouillir ce légume et de l'utiliser dans la nourriture dans le cadre d'une salade au moins une fois par jour. Les betteraves sont un purificateur de sang merveilleux. De plus, les organes internes vont fonctionner beaucoup mieux.

Pour la beauté des ongles et des cheveux, il est nécessaire de manger au moins cinquante grammes de noix par jour. Après deux semaines, vous pouvez remarquer des améliorations significatives.

Masque de cheveux

Pour la préparation de masse miraculeuse, vous devez mélanger la poudre moutarde avec de l'huile végétale (de préférence des germes de blé ou rapide) à la consistance de la crème sure. Appliquez ce mélange pour les cheveux mouillés et gardez environ une demi-heure, puis lavez-le avec de l'eau. Ce masque doit être appliqué une fois tous les trois jours. Après un mois d'utilisation régulière, vos cheveux deviendront luxueux.

Préparer de l'eau spéciale. Pour ce faire, ajoutez cinq gouttes à un litre de fluide. Après chaque lavage, vous devriez rincer vos cheveux avec une telle eau. Cela donnera la peau de la fraîcheur de la tête, sauvera des maux de tête et des pellicules et éliminera également une augmentation de la graisse du chasis. C'est comment devenir plus beau dans 30 jours.

Pied en cuir

Afin de démontrer fièrement leurs pieds pieds nus, vous devez commencer les chaussettes pour dormir. Le matériau doit nécessairement être naturel - laine ou coton, tout dépend de la saison. Après la douche, il est nécessaire de lubrifier les jambes avec de l'huile crémeuse avant le coucher, ajoutant quelques gouttes de menthe. Si vous commencez à le faire un mois avant la saison de la plage, cette procédure tourne vos pieds dans le sujet de l'admiration et de l'envie, et vous serez donné pour comprendre que vous êtes belle. Pendant 30 jours pour atteindre le très réel souhaité.

Cils

Pour répondre à la question de savoir comment devenir plus beaux dans 30 jours, il est important de ne pas oublier les cils. Pour ce faire, vous devez nettoyer le tube de la carcasse à fond avec du savon. Ensuite, il est bon de le sécher et de le verser à l'intérieur de cet outil est parfait pour la fatigue des cils de peinture. Cela contribuera au renforcement et à la croissance. Nous avons besoin d'un gland pour appliquer de l'huile pour toute la longueur des cils et, dans un mois, ils deviendront nettement et plus longs.

Corps

Comment devenir plus beau en classe pendant un mois? Il est nécessaire de prendre soin de la peau du corps. Pour préparer un remède efficace, il suffit de mélanger un verre de sel de mer (bien que la cuisson, enrichie d'une iode, elle convient également) avec un verre de crème sure grasse. Le corps obtenu en massant le corps après avoir baigné, mettant un lavage de mitten, puis laver l'eau. Avec l'utilisation quotidienne d'un tel outil, une exfoliation de particules de dégâts se produit et la petite acne disparaît progressivement. La crème sure nourrit les cellules et adoucit l'action du sel, ne lui permettant pas de gratter la peau. Le mélange est resté après que la procédure puisse être stockée dans le réfrigérateur.

Une autre peau corporelle remarquable deviendra une huile amarantique. Il est parfait pour la lutte contre les abrasions, les brûlures et les rides, les vergetures et les cicatrices. Il est nécessaire de lubrifier le corps et de la face avec cette huile par jour, car il s'agit d'un composant de l'élément, le composant principal de la peau. Le seul inconvénient de ce moyen est le prix, mais l'huile de l'amaranth en vaut la peine.

Aliments

Vous ne devriez pas rester assis sur un régime strict qui prend force et réduit l'ambiance. Il suffit d'abandonner les sodas, les bonbons, les copeaux et les gâteaux. Entre manger des aliments, vous devez collationner avec quelque chose d'utile, par exemple des noix ou un yogourt à faible gras.

Avant de manger, il est nécessaire de boire un verre d'eau et un peu plus tard - un de plus. Sans fluide, la peau devient flabby et ridée. Deux fois par semaine, vous devriez utiliser des variétés grasses de poisson, de graines, de noix, d'œufs. Un riche en nourriture et en vitamine de la nourriture contribue au corps des substances qui rendent la peau lisse et élastique. Pas moins d'avantage apportera des carottes et des abricots, des tomates, des épinards, des cassis.

Belles mains

Comment devenir encore plus beau si seulement un mois est assigné? Look sexuel vous donnera des biceps, des épaules et des triceps formés et beaux. Au lieu d'haltères, vous pouvez utiliser des bouteilles remplies d'eau. Remplir la capacité, rappelez-vous que chaque exercice devra répéter au moins quinze fois. Vous devez donc sélectionner soigneusement le poids.

Si l'excès de poids, des t-shirts en forme de T et des tops doivent être évités. Il est souhaitable de donner la préférence aux vêtements avec des manchons à trois trimestres. Ne portez pas de bracelets massives qui cachent des poignets.

Ventre

Voulez-vous avoir un exercice plat pour la partie inférieure de celui-ci, en haut, ainsi que pour les muscles obliques. Mais si néanmoins échoué à vous débarrasser des plis à l'aide d'exercices, vous pouvez aller à un petit tour. Il suffit de dessiner l'estomac et, en aucun cas, Slouch. Donc, vous aurez l'air beaucoup plus difficile.

Jambes minces et belles

En tant qu'entruisant, vous pouvez arrêter votre choix avec des poungs. Et les muscles des creux extérieurs peuvent être renforcés avec des semi-traces régulières. Les fesses serront les squats.

Très attrayant, vos jambes feront un bronzage doré (pas si important, artificiel ou naturel). Pour atteindre l'objectif, vous pouvez utiliser une crème tonale. Ils doivent mettre en évidence le tibia sur la ligne médiane devant. Ceci est visuellement et aussi un tel moyen que vous puissiez barbouiller les trous sur les jambes et cacher la cellulite. Mais il est important de se rappeler que la crème est de ramasser la peau plus claire à l'ombre. La chose principale dans cette affaire est un sentiment de mesure. Fissuré et grossier de porter des schistes et des dalles La peau des pieds doit être gratitude avec des boutons, puis - par crème hydratante.

C'est comment devenir une belle petite amie!