De ce que les genoux se détachent. On remet l'ancienne douceur et tendresse à nos genoux

24.06.2019

Pour éviter que la peau sèche des coudes ne se fendille ou ne se croûte, il est nécessaire de prendre un traitement. Il peut être traité avec des remèdes populaires et pharmaceutiques. Les premiers comprennent des masques, des bains, des compresses. Le second - crèmes, pommades, complexes vitaminiques. Mais tout d'abord, vous devez faire attention à l'alimentation quotidienne, elle doit nécessairement contenir des aliments contenant des vitamines A et E (abricots secs, citrouille, épinards, etc.). C'est à cause du manque de ces vitamines que les cheveux tombent, les ongles s'exfolient et la peau devient sèche.

Les causes

Divers facteurs peuvent provoquer une sécheresse accrue et une desquamation de la peau sur les coudes du bras droit / gauche. Les sources d'un tel problème peuvent être des raisons à la fois internes et externes.

Les facteurs externes comprennent:

Changements soudains de température, changement de saison. Pendant ces périodes, des changements dans l'activité des glandes sébacées se produisent dans le corps, ce qui affecte directement l'état de la peau des mains. Ainsi, la peau des coudes fait mal, démange, s'écaille. Des grattages fréquents provoquent la formation de croûtes et la peau devient rouge.
Stress mécanique. Ce problème survient souvent chez les femmes, les hommes, les enfants et même les jeunes filles qui sont assis à table pendant une longue période, appuyés sur une surface dure avec leurs coudes. En conséquence, ils commencent à grossir, une rugosité apparaît, des fissures et un délaminage peuvent se produire.
Mauvais soins. Une hydratation et une nutrition accrues sont nécessaires non seulement pour la peau des mains, mais également pour les genoux et les coudes. Ces manipulations sont inutiles si de l'eau dure et une variété de détergents contenant des substances agressives sont constamment utilisées. Par conséquent, la peau des plis du coude, ainsi que des genoux, commence à se fissurer, à sécher et à s'écailler.
Bain chaud. Il aide à soulager la fatigue après une dure journée. Mais une telle procédure peut provoquer une peau sèche en raison de la teneur en chlore de l'eau. Les cocamines, qui font partie des savons et des gels douche, ont également un effet négatif sur celui-ci.
Porter des vêtements rugueux et synthétiques.

La peau des coudes s'écaille beaucoup plus souvent que sur les autres parties du corps en raison de sa sensibilité élevée. Ce phénomène est souvent causé par une prédisposition génétique.

Les facteurs internes comprennent:

Dysfonctionnements du système endocrinien. De telles raisons, en règle générale, s'accompagnent de certains changements survenant dans le contexte d'un déséquilibre hormonal. Si, en plus des coudes secs, il y a une forte augmentation du poids corporel, de la transpiration, un essoufflement, un gonflement, des irrégularités dans le cycle menstruel, vous devriez consulter un médecin.
Carence en nutriments dans le corps. Pour maintenir la peau en bon état, elle a besoin de vitamines des groupes A et E. Quand elles manquent, en plus de craquer les coudes, les cheveux commencent à tomber et les ongles à exfolier.
Eczéma. Certains types de cette maladie peuvent se manifester lorsqu'ils sont en contact avec des objets synthétiques de mauvaise qualité. Dans ce cas, seul un spécialiste vous aidera.
Hyperkératose. Épaississement de la couche cornée de la peau.
Diabète. Un manque relatif ou absolu d'insuline, qui conduit à une malnutrition de toute la peau.

Si la peau des coudes est rugueuse, recouverte d'une croûte, est devenue plus sombre que d'habitude, démangeaisons - ces symptômes ne peuvent être ignorés, il est nécessaire de commencer le traitement, qui sera prescrit par un spécialiste après avoir déterminé la cause fondamentale.

Remèdes populaires

Grâce à une variété de méthodes folkloriques, il est possible de choisir la manière appropriée d'éliminer ce problème. Pour atteindre une plus grande efficacité, le traitement doit être commencé après avoir identifié le vrai facteur.

Remèdes populaires:

Compresse de miel. Prenez des quantités égales d'huile d'amande et de miel. Chauffer à feu doux jusqu'à la température ambiante. Appliquez le produit sur toutes les zones à problèmes de la peau, puis enveloppez avec un film alimentaire et enveloppez avec un chiffon chaud. Gardez-le pendant au moins 60 minutes, mais il est conseillé de le mettre toute la journée ou de faire une compresse la nuit.
Huiles: cacao, mangue, noix de coco, pêche, abricot, germe de blé, lin, olive, amande. Ces produits peuvent être simplement frottés sur la peau des coudes ou comprimés. Pour ce faire, vous devrez d'abord réchauffer l'une des huiles répertoriées à une température confortable, humidifier un bandage (gaze) et envelopper votre coude. Retirez le bandage le lendemain matin.
Plateaux d'amidon. Dissoudre 2 cuillères à soupe d'amidon dans 0,5 litre d'eau tiède. Abaissez les coudes dans la solution préparée pendant 15 minutes, puis rincez-les à l'eau claire et appliquez une crème nourrissante (vous pouvez prendre une crème pour bébé). Vous pouvez également faire des bains de cicatrisation: mélanger le jus de 1/2 oignon et de citron, ajouter 1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 1 cuillère à café. infusion de camomille, de millepertuis et de calendula. Dans cette composition, vous devez garder vos coudes pendant au moins 1/4 d'heure.
Masquer. Le plus efficace: mélangez des proportions égales d'huile d'amande avec du miel, ajoutez 1 jaune et une cuillère à café de jus de citron.

Le plus simple est d'essuyer la peau craquelée avec du jus d'agave plusieurs fois par jour. S'il n'y a pas de temps du tout, des produits de pharmacie sous forme de crèmes et de pommades viendront à la rescousse.

Médicaments

Si les coudes ne démangent pas, ne craquent pas, la peau n'est pas sombre et ne sèche pas, il suffit d'appliquer une crème nourrissante aux extraits de camomille, de luzerne, de lécithine, de glycérine plusieurs fois par jour. Massez la peau. En cas de grossissement et d'épaississement, lubrifiez les plis du coude avec une pommade salicylique pendant une semaine. Cela aidera à éliminer la couche cornée et à désinfecter la surface.

Vous pouvez aussi utiliser:

Lipikar (baume). Il aidera à restaurer le manteau lipidique de la peau déshydratée.
Pitival (crème). Contient des agents antibactériens et antifongiques. Il est indiqué pour les téguments irrités et rougis.
Atoderm (crème). Hydrate, nourrit et protège la peau des facteurs externes.
Radevit (pommade). Réduit les démangeaisons, l'inflammation, favorise la guérison des microfissures.
Bepanten (pommade). Accélère le renouvellement cellulaire et réduit l'irritation.

Lors de l'utilisation des produits listés, vous devez suivre les instructions: appliquer deux fois par jour après une douche. Ils peuvent également être utilisés après des compresses et des masques. Complexes de vitamines: Aevit, Vitrum, Vetoron, Duovit, Pikovit, suivez des cours pendant 2 à 4 semaines, puis faites une pause.

Ils ne sont pas visibles devant le miroir et, en règle générale, ne causent pas de problèmes.

La peau des coudes est toujours plus sèche et plus dense que le reste de la peau du corps. Ceci est normal et est dû au fait qu'aux endroits des coudes, la peau s'épaissit en raison de l'étirement constant dû au travail des articulations. En outre, dans la zone des coudes et des genoux, il n'y a pratiquement pas de glandes sébacées qui hydratent la peau.
La peau des coudes est plutôt rugueuse et seules quelques personnes savent qu'elle a aussi vraiment besoin de soins et d'hydratation. C'est le manque d'attention portée à cette partie du corps qui entraîne des conséquences désagréables telles que la peau sèche, squameuse et gercée des coudes.

Une peau rugueuse et craquelée sur les coudes peut être la cause d'une maladie telle que l'hyperkératose.L'hyperkératose se manifeste généralement sous la forme d'une croissance rouge-brun d'une épaisseur de 1 à 5 mm.

Causes de la peau sèche sur les coudes

Une attention particulière doit être portée à la santé. Les coudes secs parlent souvent de troubles de la glande thyroïde et des glandes surrénales.Les changements hormonaux dans le corps ne guérissent pas d'eux-mêmes, il est nécessaire de consulter un endocrinologue. Les maladies graves telles que le diabète sucré, l'hypothyroïdie, l'eczéma et le psoriasis sont mieux identifiées tôt. Ce n'est qu'en excluant la maladie que vous pouvez rechercher les raisons pour lesquelles les coudes sèchent.
L'état de la peau est fortement influencé par ce qu'une personne mange. Manque de vitamines, en particulier A, E, D peut l'affecter de manière significative. Un régime monotone, lorsqu'il n'y a pas suffisamment de composants importants du régime, peut également provoquer une peau sèche. Les aliments qui contiennent de la kératine sont particulièrement importants. Ce sont du poisson maigre, de la viande, divers produits laitiers et quelques autres. Pour que les nutriments soient bien assimilés, les aliments doivent être variés. Souvent, les coudes secs sont inconfortables pendant les saisons où il n'y a pas assez de vitamines.
Assez souvent, la peau sèche sur les coudes se produit en raison de trop baignade fréquente... Ils sont surtout souvent emportés par eux pendant la saison froide. Les procédures agréables avec divers additifs aromatiques sont appréciées par beaucoup. Mais n'oubliez pas que la peau sèche beaucoup avec des lavages fréquents. De plus, il contient du chlore, ce qui est irritant. L'utilisation fréquente de la piscine contribue également à la peau sèche. Si vous ne le traitez pas, les coudes semblent se fissurer.
Même stress mécanique peut causer des coudes secs. Ceci est observé chez ceux qui s'assoient souvent et souvent à table. Les employés de bureau ne pensent souvent pas à ce problème. Ils tiennent leurs mains sur la table et en même temps reposent contre elle avec leurs coudes. Cette habitude semble assez moche. De plus, cela conduit inévitablement au fait que la peau des coudes devient rugueuse. Si vous l'ignorez, il commence à se fissurer.
Exacerbation saisonnière du problème... Vous remarquerez peut-être que la peau des coudes est plus sujette à la sécheresse en hiver. Cela est principalement dû aux changements de température brusques et importants et à la sécheresse excessive de l'air dans les pièces chauffées.

Traitement de la peau sèche du coude

De quel type de soin la peau sèche du coude a-t-elle besoin?

Peeling

Se débarrasser de ce problème ou réduire sa manifestation est impossible sans des soins appropriés, basés sur le peeling et la nutrition de la peau des coudes. Seuls les produits doux présentés par des gommages ou des gommages conviennent pour peler la peau des coudes.
L'épluchage ne doit pas être fait trop souvent. Deux fois par semaine suffiront. L'utilisation de la pierre ponce et de ses analogues est inacceptable. Ils ne feront que rendre la peau grossière.

Devoir prendre marc de café et mélangez-le avec du miel - ce mélange éliminera parfaitement les cellules mortes de la peau sur les coudes
Gommage exfoliant pour la maison: Mix sel fin avec crème sure, marc de café et miel dans des proportions égales et masser légèrement la peau des coudes avec ce mélange pendant plusieurs minutes. Après cela, rincez le gommage et appliquez une crème nourrissante sur la peau.
Dans l'ancien temps, ils s'appliquaient aux coudes gruau à l'oignon aux endroits durcis. Appliquer généreusement du gruau sur les coudes (m peut être fixé avec du ruban adhésif), résister à 25 minutes.
La peau adoucie est grattée avec une pierre ponce, lavée à l'eau tiède et enduite d'huile d'olive, d'huile de tournesol ou de crème grasse.
Cette procédure peut également être utilisée pour la peau durcie des genoux et des paumes.
Peeling jus de citron: presser le jus du citron. Prenez un coton-tige, imbibez de jus et appliquez sur la peau des coudes en frottant en cercle. Laisser sécher un peu et rincer à l'eau froide, puis lubrifier les coudes avec une crème émolliente. Utilisez l'exfoliation une fois par semaine. Cours de 7 procédures.
Écorce d'acide d'agrumes, qui élimine parfaitement les squames kératinisées et nourrit immédiatement la peau des coudes en lui donnant de l'élasticité. Pour la fabrication du pelage est mieux adapté pamplemousse ou citron: un fruit assez gros doit être coupé en 2 moitiés, avec une cuillère, pétrir la pulpe directement dans la peau et abaisser les coudes en deux. Vous pouvez mettre la pulpe dans un bol et y tenir vos coudes; L'acide de fruit, contenu en grande quantité dans ces fruits, nettoiera la peau des vieilles cellules, lui donnera douceur et soyeux.
Mais vous devez faire attention au fait que ce peeling ne convient que pour une peau saine sans fissures, car sinon le même acide citrique provoquera de graves brûlures et une irritation de la peau.

Masques de coude

Pour maintenir la beauté de leurs coudes, leur peau a besoin de nourriture et d'hydratation. La solution à ces problèmes implique l'utilisation de cosmétiques avec de l'huile de noix, de ricin ou d'amande, diverses vitamines, des extraits d'herbes médicinales comme la potentille, la menthe, le calendula et autres.

Le traitement le plus courant de l'hyperkératose consiste à lubrifier la peau endommagée. jus d'aloès.
Compresse d'huile. Prenez 4 tampons de coton, un large bandage et un peu réchauffé huile végétale (de préférence olive). Placez 2 tampons de coton imbibés d'huile sur les coudes des deux mains et enveloppez-les dans un large bandage. Après environ 40 minutes, retirez la compresse et retirez l'huile restante avec une serviette en carton. Nourrit et hydrate parfaitement la peau.
Pour une compresse d'huile, utilisez de l'huile d'olive, de l'huile de sésame ou de l'huile de maïs pour réfrigérateur, ou des huiles cosmétiques comme des noyaux d'amande ou de pêche.
Adoucit parfaitement la peau rugueuse du coude huile de noix de coco, qui n'a pas besoin d'être chauffé, mais simplement frotter dans un mouvement circulaire dans la région du coude; à la suite des mouvements de massage chauffants, l'huile de noix de coco dure fondra et sera absorbée par la peau.
Un masque qui peut être fabriqué à la maison est très efficace: prenez une cuillère à café à la fois jus de citron, peroxyde d'hydrogène, crème sure ou crème. Bien mélanger le tout, pré-vaporiser les coudes et nettoyer avec une brosse. Appliquer le mélange et conserver environ 30 minutes, puis rincer à l'eau tiède. Après l'intervention, appliquez une crème hydratante ou nourrissante sur la peau
Masque maison utile pour cicatriser les coudes, préparé de fromage râpé mélangé avec du miel... Ce masque est appliqué pendant une demi-heure. Et après le retrait, il est utile d'oindre avec une crème grasse.

Un verre d'eau est requis; une cuillère à soupe de plantes camomille, calendula; une demi cuillère à soupe le beurre... Faites bouillir l'herbe broyée avec de l'eau bouillante, laissez reposer huit heures. Faire fondre le beurre et le miel au bain-marie, ajouter deux cuillères à soupe d'infusion et bien mélanger. Appliquer sur les coudes le soir. Utiliser une fois par jour pendant 14 jours.
Masque de pomme de terre: Râpez 2 petites pommes de terre, ajoutez 1-2 cuillères à café de miel et mélangez bien. Appliquez la masse résultante sur les coudes et corrigez. Après 30 minutes, rincer à l'eau tiède, essuyer et graisser généreusement avec une crème nourrissante. Adoucit et hydrate parfaitement la peau, élimine les fissures.
Masque à l'avoine: 3 cuillères à soupe cuillères de miel, 3 c. cuillères à soupe de flocons d'avoine, 1 jaune d'oeuf. Mélangez bien tous les ingrédients avec le jaune fouetté.
Masque au caillé de jaune: broyer une cuillère à soupe de fromage cottage et le jaune d'1 œuf jusqu'à obtention d'une masse homogène. Appliquez le mélange obtenu sur les coudes et enveloppez-les en 2 couches - d'abord avec un film alimentaire, puis avec un large bandage. Après 20 minutes, rincez le masque à l'eau tiède sous la douche. Utilisé plus de 3 fois par semaine, il aide à éliminer la pigmentation de la peau et la rend douce et soyeuse.
Appliquer le masque obtenu avec des mouvements de massage sur les coudes, en frottant un peu, laisser reposer 20 minutes, pendant lesquelles les bras ne doivent pas être pliés et dépliés au niveau des coudes. Après 20 minutes, nettoyez vos coudes avec une brosse dure, puis rincez les restes du masque à l'eau tiède. Répétez la procédure au moins 2 fois par semaine.

Adoucir la peau des coudes, recettes folkloriques

Pour diminuer rougeur de la peau les coudes ont longtemps été utilisés du jus de citron, du jus de choucroute ou du bouillon de riz. Après tout, ces composants ont une propriété blanchissante.
Vous pouvez également faire des compresses basées sur crème sure ou kéfir pendant 10 à 15 minutes. L'utilisation des produits énumérés ci-dessus n'est pas recommandée en présence de plaies et de fissures dans les coudes. Cela peut avoir l'effet inverse.
Le miel est un excellent émollient. Par conséquent, en éliminant la sécheresse des coudes, vous ne pouvez pas vous en passer. Vous pouvez en faire une compresse adoucissante et nourrissante. Pour une telle compresse, mélangez dans des proportions égales miel et huile d'amande.
Pour préparer une compresse, du miel naturel et de l'huile d'amande préchauffée sont mélangés dans des proportions égales. Appliquez le mélange obtenu sur les coudes, enveloppez-les dans du polyéthylène et sur le dessus avec un chiffon chaud, et après une demi-heure, rincez la compresse à l'eau froide.
Un verre huile d'argousier; deux cuillères à soupe camomille... Versez la camomille avec de l'huile et mettez au bain-marie pendant 15 minutes. Fermer le plat avec un couvercle et mettre au froid pendant 5 jours. Puis filtrer une fois par jour, appliquer le soir sur la peau des coudes. Retirez l'excédent avec une serviette. Le cours dure deux semaines. Le même effet peut être obtenu si vous avez un sauna infrarouge dans votre appartement.

Infusion de menthe. Pour la confection, prenez 1 cuillère à soupe. feuilles hachées, versez 1 cuillère à soupe. faire bouillir de l'eau et laisser reposer 30 minutes, puis filtrer. À partir de l'infusion, vous pouvez faire des glaçons et essuyer vos coudes. Cette procédure lisse la peau, la tonifie et la rend veloutée.

Bains de coude

Il n'est pas moins utile de réaliser des bains d'huile pour les coudes. Assez une fois par semaine. Un tel bain est facile à préparer avec n'importe quelle huile végétale, qui doit être portée à la température désirée.... L'huile doit être tiède, mais pas chaude, et avant la procédure, la peau des coudes doit être exfoliée, par exemple avec une brosse.
Ensuite, plongez-y vos coudes. La durée requise de la procédure varie entre 10 et 15 minutes. Par exemple,

Bain d'huile d'olive: un verre d'huile d'olive. Versez de l'huile chauffée au bain-marie à 40 ° C dans un récipient et abaissez vos coudes dedans pendant 10 minutes. Ensuite, essuyez vos coudes avec un chiffon humide, appliquez un gommage doux et frottez vos coudes avec une brosse douce. Plus tard, rincez le gommage à l'eau tiède et lubrifiez les coudes avec une crème émolliente. Utilisez les plateaux deux fois par semaine pendant 1 mois.
Les bains sont utiles d'amidon et d'huile végétale, qui aident également à se débarrasser des coudes secs. Diverses huiles essentielles peuvent être ajoutées.
Pour le préparer, vous devez diluer 1 à 2 cuillères à café d'amidon dans un verre d'eau tiède. ajoutez une cuillère à café d'huile. Abaissez les coudes dans le mélange résultant pendant 10 minutes, après quoi ils doivent être rincés à l'eau froide et appliqués avec une crème hydratante.
Bain adoucissant 1: 2 c. À soupe cuillères bicarbonate de soude, 4 verres d'eau bouillie. Dissoudre le soda dans de l'eau tiède.
Trempez les coudes dans une solution de soude, maintenez pendant 10 minutes, puis rincez la peau à l'eau tiède et lubrifiez les coudes avec une crème émolliente.
Bain thérapeutique:deux litres d'eau; une cuillère à café de jus d'oignon; deux cuillères à café de jus de citron; 50 ml d'huile d'olive; une cuillère à soupe de pharmacie de camomille; une cuillère à soupe de millepertuis; cuillère à soupe de calendula aux herbes. Ajouter les matières premières broyées à l'eau bouillante. Insistez pendant quarante minutes. Puis filtrer, ajouter le jus et le beurre, battre.
Versez le contenu dans le bain et abaissez vos coudes pendant 15 minutes. Frottez soigneusement les coudes avec une pierre ponce et tamponnez avec une serviette. Lubrifiez vos coudes avec une crème émolliente. Faites le bain une fois par semaine. Cours sept fois.

Les coudes secs doivent être protégés du stress: ne vous appuyez plus dessus, portez des vêtements faits de matériaux doux pour éviter des dommages supplémentaires à la peau.

Avec le changement de saison, les changements de température, l'état de la peau des coudes s'aggrave également, il devient rugueux, une desquamation se produit et parfois une éruption cutanée, ce qui indique une sécheresse accrue de la peau. Dans cette situation, ces manifestations sont le symptôme d'une violation de l'équilibre eau-graisse de la couche superficielle de la peau. Pour le restaurer, vous devez tout d'abord retirer le savon de l'arsenal des produits d'hygiène, car il sèche considérablement la peau. Il peut être remplacé détergents moussants (gels, savon liquide) qui ont un effet adoucissant. Lors du lavage, la peau des coudes doit être massée avec une brosse à cheveux enduite de mousse de glycérine.
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Avec un traitement fréquent et de haute qualité de la peau sèche du coude, l'effet visible viendra dans deux semaines. Mais après avoir réalisé ce que vous voulez, vous ne devez pas vous arrêter. Et de temps en temps, appliquez un masque, un bain, utilisez une crème.

Si vous ne pouvez pas faire face au problème de la sécheresse des coudes par vous-même, vous devez contacter un dermatologue qui peut diagnostiquer en cas de maladie et vous recommander des onguents thérapeutiques contenant des vitamines ou des crèmes spéciales. Vous devrez peut-être consulter un endocrinologue.
La pommade Radevit, le baume Lipikar, les crèmes Pitival et Atoderm sont d'excellentes préparations pour la peau sèche. Ils doivent être appliqués sur la peau nettoyée des coudes au moins 2 fois par jour.
Si la peau sèche des coudes est causée par un manque de vitamines, le médecin doit prescrire un complexe vitaminique, par exemple des gouttes «Vetoron» ou «Vetoron E». Les capsules AEvit, les comprimés Claritin et Aleron sont également d'excellents remèdes. Après une semaine de traitement, nous pourrons observer de bons résultats.

J'espère qu'avec ces conseils, votre peau de coude sera toujours belle et saine!

La peau sèche et squameuse des coudes et des genoux est un problème familier. Premièrement, ce n'est pas un spectacle très esthétique. Et deuxièmement, les genoux et les coudes rugueux peuvent être un signe de problèmes de santé. C'est pourquoi ce problème ne doit pas être pris à la légère, il est nécessaire de déterminer les raisons pour lesquelles certaines parties du corps sont sèches.

Manque de vitamines A et E dans le corps (le plus souvent, un phénomène saisonnier).
Utilisation fréquente de la position genou-coude (capacité à s'appuyer sur les coudes et les genoux).
La surface de la peau sèche se produit en raison du port de vêtements (pantalons, collants, cols roulés, etc.)
Problèmes hormonaux.
Le corps reçoit moins de graisses végétales.

En général, les genoux et les coudes sont en tension constante, nous plions et déplions nos articulations plusieurs fois par jour. La peau subit des frottements contre les vêtements et les surfaces de travail. L'épiderme devient plus épais et plus grossier, c'est une réaction normale du corps à un stress accru.

Vous pouvez vous débarrasser des problèmes liés au dessèchement de la peau sur vos genoux si vous identifiez correctement les causes de ces symptômes désagréables.

Tout d'abord, vous devez être examiné et obtenir des recommandations d'un endocrinologue. Le problème des troubles hormonaux doit être traité avec des médicaments et uniquement sous la supervision d'un spécialiste.
Si les hormones sont en ordre, des cosmétiques ou des formulations spécialement préparées aideront à hydrater les zones qui pèlent.
Dans le même temps, il est nécessaire de manger des aliments contenant des vitamines C, A, E et des graisses végétales.

Pour résoudre le problème existant, vous devez être patient pendant au moins un mois. Les coudes et les genoux rugueux doivent être traités en trois étapes:

élimination de la couche cornée;
hydrater les endroits qui pèlent;
rétention d'humidité.

Pour rendre les genoux rugueux lisses et éliminer la couche cornée, vous devez utiliser des peelings doux contenant des acides salicyliques ou de fruits. Vous n'avez pas besoin de vous laisser emporter par les gommages exfoliants mécaniques, car cela peut causer encore plus de dommages. Non seulement la peau ne se débarrassera pas des cellules durcies, mais encore plus de nouvelles apparaîtront à la place.
Une fois la procédure terminée, une crème hydratante ou un autre produit est appliqué sur les coudes et les genoux. Sa tâche est de nourrir les endroits rugueux avec de l'humidité, afin que la peau devienne douce et élastique.
Au troisième stade, l'essentiel est de retenir l'humidité de l'épiderme. Ici, vous devez utiliser des outils qui créent un film sur la surface. Cela ne permettra pas à l'humidité de sortir. L'option la plus simple et la plus utilisée est la vaseline. La cosmétologie moderne propose de nombreuses autres formulations à base de cire ou de beurre (cacao, karité et autres).

Les procédures doivent être effectuées 2 à 3 fois par semaine pendant un mois, puis passer à un régime préventif - 2 fois par mois.

Recettes peau sèche

Mélangez le jus d'un ½ citron avec de l'huile végétale et appliquez sur les zones squameuses. Le masque dure jusqu'à 20 minutes, puis il est lavé à l'eau, une crème hydratante est appliquée.
Un gommage peut être fait en mélangeant 2 cuillères à soupe de miel et de sel de mer avec 1 cuillère à café d'huile de ricin. Frottez les genoux ou les coudes dans un mouvement circulaire, puis appliquez une huile cosmétique.
Si la surface de votre peau est très sèche, vous pouvez préparer une solution plus complexe pour les zones squameuses. Vous devez mélanger 2 cuillères à café d'alcool (70%), 2 cuillères à café de glycérine, 1 cuillère à café de vinaigre. Le liquide résultant doit être conservé dans une bouteille en verre sous un couvercle. Pendant trois jours, faites des compresses avec cette composition, conservez la compresse pendant 1 heure. Le quatrième jour, frottez la peau.
Il est bon d'essuyer la peau quotidiennement avec une tranche de citron ou de concombre, et il n'y aura aucun problème avec l'épiderme durci. Vos genoux seront doux et lisses.

Prophylaxie

Vous ne devriez pas vous laisser emporter par un bain chaud, car l'eau chaude assèche la peau.
Avant de prendre un bain, appliquez le gommage pendant au moins 7 minutes en massant la peau des genoux et des coudes.
Utilisez une crème hydratante à chaque fois après le lavage.
Appliquez une crème hydratante légère sur vos articulations plusieurs fois par jour. Les taches grasses sur les vêtements ne resteront pas, la crème sera rapidement absorbée.
Vous devez accorder une grande attention à la nutrition. et les genoux reflètent les causes des problèmes de cheveux et d'ongles.

En prenant soin de votre corps, en particulier de votre peau, l'essentiel est la cohérence. Prendre juste quelques minutes par jour pour votre apparence peut obtenir d'excellents résultats. De plus, il est important qu'il n'y ait pas besoin d'acheter des produits cosmétiques coûteux. Toutes les préparations peuvent être préparées indépendamment à la maison en utilisant des ingrédients simples. Et il est toujours plus facile de prévenir un problème que de gérer ses conséquences.

Il est donc important de comprendre les genoux et les coudes. En suivant les recommandations de spécialistes et en utilisant des remèdes populaires, vous pouvez facilement vous débarrasser des manifestations désagréables. Ensuite, les genoux rugueux ne causeront pas d'inconvénients.

Hélas, les soins du corps sont très inégaux. Une attention maximale est attirée sur ses zones individuelles, mais certaines ne sont pas du tout rappelées.

Bien souvent, on oublie complètement que les coudes ont également besoin de soins, d'hydratation et de nutrition appropriés. Cela se produit pour plusieurs raisons:

Ils ne tombent pas dans le champ de vision constant de leur maître;

La plupart du temps, ils sont cachés sous des vêtements;

Certains considèrent qu'un tel retrait est inutile et injustifié.

Le plus souvent, ils se souviennent de l'arrivée de la période printemps-été, lorsqu'il est temps de porter des t-shirts et des chemisiers à manches courtes, des robes et des robes d'été. C'est alors qu'ils commencent à se demander: pourquoi sur les coudes, et surtout, comment se débarrasser de ce problème le plus rapidement possible, en leur redonnant un look présentable?

Tout d'abord, vous devez déterminer la cause de la sécheresse, car le traitement peut en dépendre.

Coudes secs: cause et traitement

Ce problème peut être inconfortable, car les démangeaisons sèches s'accrochent aux vêtements. Si ce problème survient périodiquement, vous pouvez vous en sortir avec des crèmes et des lotions hydratantes, mais si la sécheresse des coudes est de nature chronique, vous devez la prendre au sérieux, consulter un médecin et subir les examens nécessaires. Les experts expliqueront plus précisément pourquoi les coudes secs, car la cause peut être à la fois des dommages mécaniques banals et une routine quotidienne inappropriée, ainsi que des problèmes associés aux déséquilibres hormonaux.

Raisons principales

1. Avitaminose. Si le corps ne reçoit pas suffisamment de vitamines des groupes A, E et D, cela affecte principalement l'état de la peau: les coudes et tout le corps.

2. Impact mécanique. Cette raison est plus fréquente chez les employés de bureau, les personnes de professions sédentaires, dont la journée de travail est passée à table. Tout le monde ne le sait pas, mais l'une des règles de bonnes manières - ne pas mettre les coudes sur la table - a été inventée à l'origine pour les jeunes nobles. Il était interdit aux filles de frotter leurs tendres coudes sur une table en bois, afin que la peau ne se détériore pas et ne s'assombrisse pas.

3. Bain moussant chaud. Presque tout le monde aime s'allonger dans un bain chaud, se détendre après une dure journée de travail. Il a été prouvé que cette méthode aide vraiment à soulager le stress, surtout si vous ajoutez du sel de mer, diverses saveurs et une mousse spéciale à l'eau. Une relaxation fréquente dans un tel bain est lourde de peau sèche, car l'eau contient du chlore. Et les boules de mousse contiennent des cocamines, qui affectent également le pH neutre de la peau.

4. Les problèmes de santé sont une autre raison pour laquelle les coudes ont la peau sèche. Les plis sombres et secs des coudes sont la raison d'une visite immédiate chez un médecin, principalement un endocrinologue. Parce que face à des perturbations hormonales dans le corps causées par le dysfonctionnement du pancréas et des glandes surrénales. De plus, les chocs nerveux et le stress régulier peuvent provoquer des perturbations hormonales.

5. Si vous avez les coudes très secs, la cause est très probablement causée par la dermatite atopique, qui est un type d'eczéma. Dans ce cas, la peau affectée doit être protégée des blessures, car elle peut rougir et devenir enflammée. Si vous vous trouvez avec des coudes secs, la cause et le traitement doivent être déterminés et prescrits non par vous-même, mais par un spécialiste qualifié, dans ce cas un dermatologue.

6. Problème saisonnier. La peau sèche sur les coudes est plus souvent observée pendant la période automne-hiver, car cette période est caractérisée par de brusques changements de température, ainsi que par un air sec dans les locaux d'habitation et de travail causé par le fonctionnement des climatiseurs et des radiateurs de chauffage.

Méthodes pour traiter les coudes secs

Dès que la raison pour laquelle les coudes sont secs est établie, vous devez immédiatement commencer à l'éliminer, afin de ne pas commencer et aggraver la situation. Il existe de nombreuses façons, mais le médecin vous aidera à choisir la bonne.

Changement de nutrition

Éliminez le problème des «coudes secs», dont la cause et le traitement résident dans le manque de vitamines et leur reconstitution, vous pouvez non seulement à l'aide de médicaments, mais également en corrigeant votre propre menu. Par exemple, vous devriez augmenter votre consommation de graines de tournesol, d'amandes et d'œufs de poule, car ils sont riches en vitamine E.

Pour combler le manque de vitamine D, vous devez manger des produits laitiers, du fromage, du foie de poisson.

Si vous mangez plus d'épinards, de carottes, d'oseille et de foie de bœuf, le problème de l'insuffisance de vitamine A ne vous sera pas familier.

Si le changement de nutrition n'aide pas à améliorer l'état de la peau, vous devez vous tourner vers l'utilisation de complexes multivitamines plus concentrés.

Coudes secs chez les hommes et les enfants

Ce problème est rencontré non seulement par les femmes, mais aussi par les hommes, même parfois les coudes secs chez un enfant. Chez les bébés, cela est généralement dû au fait que la peau délicate se frotte contre les couches, également à cause de l'eau dure et des agents de bain inappropriés.Par conséquent, après chaque bain, il est recommandé de frotter les enfants avec de l'huile pour bien hydrater et nourrir la peau sensible.

Si les hommes ont les coudes secs, la principale cause du problème est le manque de soins appropriés pour cette partie du corps. De fortes frottements, des callosités peuvent même apparaître sur eux. Une crème grasse aidera à faire face à cette raison, qui doit être frottée dans la peau des plis du coude deux fois par jour pendant au moins 10 jours.

Recettes de médecine traditionnelle

Le principal assistant dans la lutte contre la sécheresse des coudes, selon les guérisseurs traditionnels, est le citron.

La procédure de récupération doit commencer par la cuisson à la vapeur de la peau. Le tégument ramolli peut être légèrement frotté avec une brosse à cheveux, puis un citron fraîchement haché peut être appliqué sur les coudes et conservé pendant au moins 30 minutes. Il y a une merveilleuse compresse qui comprend du fromage râpé, du miel et des pommes de terre bouillies. Il adoucit parfaitement la peau. Mais malgré cela, après tout masque, vous devez lubrifier vos coudes avec une crème grasse.

Sauver les coudes avec un masque

Il existe un moyen ancien et éprouvé d'améliorer l'état des articulations du coude. Pour préparer un masque miraculeux, vous devez prendre du sel fin, de la crème épaisse ou de la crème sure, du peroxyde d'hydrogène et du jus de citron fraîchement pressé. Ce mélange est appliqué sur les coudes adoucis et exfoliés. Tout cela est enveloppé d'un film plastique et n'est pas retiré pendant une demi-heure.

Si vous êtes confronté à un problème aussi courant que les coudes secs, la cause et le traitement doivent être déterminés dès que possible, et le cours de guérison doit être poursuivi pendant au moins 10 jours, et pour de meilleurs résultats, il doit être prolongé par un mois. L'étape suivante est la prévention, qui consiste à lubrifier vos coudes avec de la crème tous les deux jours, et à faire des bains hydratants et nourrissants 2 à 3 fois par semaine.

Si vous prenez régulièrement soin de la peau des coudes de la même manière que des mains, ils ne poseront aucun problème grave et ils seront toujours d'apparence saine et doux au toucher.

Les genoux et les coudes secs sont un problème urgent auquel sont confrontés de nombreuses personnes.

En plus de la sécheresse, les coudes et les genoux peuvent s'écailler et rougir.

La cause de son apparition est soit des troubles hormonaux, soit un stress mécanique sur la peau. Le fait est que les coudes et les genoux sont en tension constante et dans une situation de friction excessive. En une journée, nous pouvons plier et redresser les articulations du genou et du coude un grand nombre de fois. En même temps, leur peau est constamment en contact avec les vêtements et diverses surfaces: une cuisine ou une table de travail et autres. C'est pourquoi la couche externe de la peau s'épaissit et grossit. Ses cellules commencent à se décoller à un rythme plus lent, ce qui entraîne une sécheresse des genoux et des coudes.

Comment se débarrasser de cette maladie non dérangeante, mais extérieurement désagréable? Si nous ne parlons pas d'un trouble hormonal, mais d'un stress mécanique sur la peau, vous pouvez trouver une issue par vous-même. Bien sûr, vous devrez faire un effort, mais le problème finira par être résolu.

Si vos genoux et vos coudes pèlent, vous devrez agir progressivement, en trois étapes.

Tout d'abord, retirez la couche cornée supérieure en la pelant. Il est préférable qu'il contienne des fruits ou des acides salicyliques, qui éliminent les défauts cutanés sans nuire à la peau. Le peeling mécanique, comme vous l'avez déjà compris, ne vaut pas la peine de recourir, car au lieu de deux couches de cellules cutanées retirées, vous pouvez obtenir beaucoup plus.

Après avoir terminé la première étape, appliquez une crème hydratante sur vos coudes et vos genoux. Il lui donnera de l'élasticité. Il ne reste que la troisième étape - conserver l'humidité dans la couche externe de la peau. Vous pouvez y parvenir avec n'importe quel produit créant un film résistant à l'humidité. Le plus célèbre d'entre eux est la gelée de pétrole. Mais vous pouvez également obtenir quelque chose à base de cire ou d'huile.

Grâce à de tels moyens, l'humidité cessera de s'évaporer de l'épiderme.