Bains de vapeur pour le visage. Pourquoi les bains de vapeur sont-ils utiles pour le visage et comment les faire correctement

01.09.2019

Les bains de vapeur sont indiqués non seulement pour les personnes ayant une peau à problèmes, mais ils peuvent également améliorer la circulation sanguine, ce qui a un effet positif sur l'état de l'épiderme.

Les bienfaits des bains de vapeur pour le visage :

Aide à combattre l'acné... Un bouton interne se forme lorsque le follicule pileux est bloqué par des morceaux de peau et de sébum. La vapeur aide à ouvrir les pores obstrués, facilitant l'évacuation du pus et des infiltrations.
Ralentir le vieillissement... Les bains de vapeur chauffent la peau, ce qui améliore la circulation sanguine et active la synthèse d'élastine et de collagène. Grâce à cela, le derme paraît élastique, le nombre de rides est réduit.
Supprimer les comédons... Les comédons sont des points noirs qui représentent un blocage des follicules avec du sébum et de la saleté. Pendant la procédure, les pores s'ouvrent et la saleté en est libérée.
Normaliser la couleur de la peau... Lors de l'utilisation du bain, la peau s'échauffe et la circulation sanguine s'améliore. Cela améliore les processus métaboliques dans l'épiderme et aide à restaurer un teint normal. La grisaille et le teint jaune de la peau disparaissent.
Élimine les toxines... Lors du gommage et de l'application des masques, les composants de ces fonds ne pénètrent pas toujours dans les couches profondes de l'épiderme. Le bain de vapeur ouvre les pores pour une détoxification en profondeur.

Contre-indications à l'utilisation d'un bain de vapeur pour le visage

Malgré la simplicité, les avantages et l'innocuité apparente, les bains de vapeur peuvent propager des infections existantes. Il existe également d'autres contre-indications à la procédure.

Contre-indications des bains de vapeur pour la peau :

Couperose... Le maillage vasculaire peut devenir plus distinct avec une circulation améliorée, ce qui se produit au cours de cette procédure.
Acné purulente... Si vous avez un grand nombre de points noirs remplis d'infiltrats sur votre peau, vous ne devez pas recourir à la manipulation. Le chauffage rend le pus plus fin et plus fluide, ce qui propage davantage l'infection sur tout le visage.
Hypertension... En cas d'hypertension artérielle, toute intervention utilisant de l'eau chaude et de l'air est interdite. Ils provoquent un afflux sanguin vers le visage et augmentent la pression artérielle.
L'asthme bronchique... Il s'agit d'une hyperactivité des bronches, dans laquelle tout allergène, poussière ou petites gouttelettes d'humidité chaude, pénétrant dans les voies respiratoires, provoque leur spasme. Pendant la procédure, le patient a une toux et une suffocation.

Recettes de bain de vapeur pour la peau du visage

Il existe de nombreuses façons de réaliser la procédure. Très souvent, les herbes médicinales, le bicarbonate de soude, les huiles essentielles et la paraffine sont utilisés pour préparer des compositions médicinales. La composition du liquide de bain est choisie en fonction des problèmes de peau.

Bains de vapeur pour le nettoyage du visage

Les bains de vapeur sont très souvent utilisés pour nettoyer le visage des salissures et des points noirs. Les gouttelettes d'eau chaude ouvrent les pores et il est facile d'en éliminer la saleté. Pour ce faire, après la procédure, un gommage est effectué ou des masques nettoyants sont appliqués.

Recettes de bain de vapeur pour nettoyer l'épiderme :

Avec l'achillée millefeuille... Versez 2 cuillères à soupe d'herbe dans un thermos ou une casserole et couvrez d'eau bouillante. Fermez le récipient avec un couvercle et, si nécessaire, enveloppez-le avec une serviette. Laisser reposer 15 minutes et filtrer le bouillon. Versez le liquide dans une grande casserole et asseyez-vous dessus. Couvrez-vous la tête avec une serviette et respirez la vapeur pendant 5 minutes.
à la menthe... Il est préférable d'utiliser des feuilles fraîches, mais si elles ne sont pas disponibles, une plante de pharmacie séchée fera l'affaire. Versez 500 ml d'eau sur une cuillerée de matières premières et portez à ébullition. Faire bouillir pendant 2 minutes. Éteindre le feu et éliminer les sédiments en filtrant. Tenez votre visage au-dessus de la vapeur avec une serviette sur la tête. Après 5 minutes au-dessus de la vapeur, vous pouvez appliquer un gommage au café sur votre peau. Pour ce faire, mélangez du marc de café avec du miel et appliquez sur le visage, massez pendant 1 minute.
Persil et ficelle... Versez 500 ml d'eau bouillante sur un bouquet de persil et une cuillère à soupe de ficelle sèche. Laisser dans un récipient hermétiquement fermé pendant 120 minutes. Retirez le couvercle et retirez les sédiments. Asseyez-vous au-dessus d'une casserole et placez une serviette de bain sur votre tête pour garder la vapeur sur votre peau et ne pas la disperser sur les côtés. La procédure prend 5 minutes. La camomille et la succession réduisent la production de sébum et sont des propriétés antiseptiques et desséchantes.
Avec du citron... Faites bouillir 700 ml d'eau et versez-y 50 ml de jus de citron. Ajouter quelques gouttes d'huile d'arbre à thé. Asseyez-vous sur une chaise et asseyez-vous sur la vapeur avec une serviette sur la tête. Effectuez la procédure pendant 5 minutes. Après le bain, essuyez le visage avec n'importe quel gommage. Les saletés résiduelles et le sébum seront éliminés.

Bains de vapeur pour le visage contre l'acné

L'acné est un problème courant chez les adolescents. À ce moment, la puberté commence, caractérisée par la libération d'une grande quantité d'hormones dans la circulation sanguine. De ce fait, le travail des glandes sébacées est perturbé. Les pores se bouchent et des boutons apparaissent. Pour s'en débarrasser, il ne suffit pas d'utiliser des masques et des lotions. Il faut ouvrir les pores, et pour cela il faut savoir faire un bain de vapeur pour le visage.

Recettes de bain de vapeur contre l'acné :

Camomille au sel... Faites chauffer 700 ml d'eau sur la cuisinière et ajoutez-y 10 g de fleurs de camomille sèches. Couvrir la casserole avec un couvercle et laisser mijoter 2 minutes. Filtrer et verser le bouillon dans un grand bol. Versez 20 g de sel marin dans le liquide et remuez avec une cuillère jusqu'à dissolution des cristaux. Asseyez-vous sur un bol de solution avec une serviette sur la tête. Asseyez-vous sur la vapeur pendant 3-7 minutes. Après le bain, vous pouvez faire un gommage avec du sel, du bicarbonate de soude et de la mousse de savon.
Un soda... Cette recette n'est utilisée que si vous avez une peau grasse à tendance acnéique. Versez 20 g de bicarbonate de soude dans un bol avec un litre d'eau bouillante. Remuez la solution et asseyez-vous dessus. N'oubliez pas de vous couvrir la tête avec une serviette, cela empêchera la vapeur de se disperser sur les côtés et davantage de gouttelettes chaudes se déposeront sur votre visage. Asseyez-vous sur la vapeur pendant 5 minutes et vous pouvez appliquer le masque de levure. Il resserrera vos pores. Pour le préparer, versez 20 g de levure dans un bol et versez 50 ml d'eau. Lorsque la mousse apparaît, transférez-la simplement sur votre visage.
Ortie... Cette plante est connue depuis longtemps pour ses propriétés nettoyantes. Pour la procédure, versez 1000 ml d'eau dans une grande casserole et ajoutez 2 cuillères à soupe de feuilles d'ortie. Porter à ébullition et laisser à couvert, non chauffé, pendant 5 minutes. Lorsque les feuilles se sont déposées, égouttez le liquide et asseyez-vous au-dessus d'une casserole avec cette solution cicatrisante. Couvrez-vous d'un linge et respirez les orties pendant 7 minutes.
calendula... En médecine, le calendula est utilisé pour traiter les suppurations et les plaies ouvertes. Il se distingue par ses propriétés antiseptiques. Cette plante est également utilisée pour traiter l'acné. En combinaison avec des bains de vapeur, vous pourrez rapidement éliminer les petites éruptions cutanées ou les abcès isolés. Pour préparer le bain, versez 20 g de fleurs de calendula avec de l'eau bouillante (il faut 750 ml) et laissez reposer sous le couvercle pendant 20 minutes. Filtrer le bouillon et chauffer à nouveau à ébullition. Asseyez-vous sur la vapeur avec une serviette sur la tête pendant 3 à 5 minutes. Utilisez n'importe quelle lotion.

Bains de vapeur pour les points noirs sur le visage

Les comédons sont un problème courant non seulement pour les adolescents, mais aussi pour les adultes. L'apparition de telles taches inesthétiques peut être causée par des pores trop dilatés et une grande quantité de sébum sécrétée. Il peut être assez difficile d'éliminer les comédons, même en utilisant des masques en film et des pansements spéciaux. Dans ce cas, les bains de vapeur sont recommandés pour le visage.

Recettes de bain de vapeur pour points noirs :

Tilleul... Pour préparer la solution, versez une poignée de fleur de tilleul avec un litre d'eau bouillante et laissez cuire 2 minutes. Retirez les fleurs du liquide et transférez-les dans un grand bol. Asseyez-vous sur la vapeur pendant 5 minutes, en couvrant vos cheveux avec une serviette. Asseyez-vous devant un miroir et appliquez un ruban adhésif sur votre nez, vos joues et votre menton. Déchirez le patch, le contenu des pores restera du côté adhésif.
Sorbier des oiseleurs... Prenez une poignée de fruits et broyez-les dans un hachoir à viande. Étaler le mélange sur une étamine et presser tout le jus. Vous devriez avoir 50 ml de liquide orange. Versez-le dans un litre d'eau bouillante et asseyez-vous sur le récipient. Couvrez-vous la tête avec une serviette et asseyez-vous sur la vapeur.
millepertuis... Faites infuser 20 grammes d'ingrédients secs dans une grande casserole. L'eau a besoin de 1 litre. Laissez le bouillon sur le feu pendant 2 minutes. Filtrez le mélange et placez-le sur la table. Asseyez-vous et couvrez-vous d'une couverture ou d'une serviette de bain. Asseyez-vous sur la vapeur pendant 3 minutes. Après la procédure, essorez le contenu des pores. Pour les réduire, frottez l'épiderme avec de la glace à base de thé à la camomille.
Sérum... Versez un litre de lactosérum dans une casserole et portez à ébullition. Asseyez-vous au-dessus d'une casserole de liquide avec une couverture sur la tête. Asseyez-vous sur la vapeur pendant 5 minutes. Prenez votre temps pour vous essuyer le visage. Appliquez un peu de flocons d'avoine et frottez les zones les plus problématiques. Lavez votre peau et frottez-la avec du toner.
Mélange d'huile... Versez 1200 ml d'eau dans une casserole et portez à ébullition. Ajouter 1 ml d'huile d'amande et quelques gouttes d'huile d'orange et de menthe poivrée au liquide bouillant. Asseyez-vous au-dessus d'une casserole et respirez la vapeur pendant 5 minutes, en n'oubliant pas de couvrir vos cheveux avec un chiffon. Essuyez votre visage avec de la glace, puis traitez avec un tonique.

Bains de vapeur pour la peau du visage des rides

Les femmes plus âgées ne devraient pas non plus abandonner les bains de vapeur. Utilisés correctement, ils peuvent rajeunir la peau et la tonifier. Pour éliminer le relâchement et lisser les rides, il est recommandé de masser aux huiles végétales et essentielles après les bains de vapeur.

Recettes de bain de vapeur anti-rides :

avec une rose... Versez un litre d'eau et une poignée de pétales de rose dans une grande casserole. Ajouter quelques gouttes d'huile de romarin. Asseyez-vous sur la vapeur pendant 7 minutes. Après la procédure, épongez votre visage avec une serviette et appliquez un mélange d'huile d'olive et d'extrait de mélisse dessus. Passez vos doigts le long des lignes de massage en évitant un étirement excessif de la peau. Tapotez du bout des doigts dans la zone du triangle nasogénien.
Au genévrier... Versez une poignée d'aiguilles de genévrier dans un récipient en métal et versez un litre d'eau bouillante dessus. Mettez le feu et laissez mijoter 5 minutes. Égoutter le liquide dans un autre récipient et s'asseoir dessus. Il faut que la vapeur monte sur le visage. Vous devez vous asseoir au-dessus de la casserole pendant 5 minutes. Appliquez ensuite une crème ou un masque anti-âge sur votre visage.
à l'orange... Prenez une orange et coupez-la en petites tranches avec la peau. Versez une orange dans une casserole et versez 1000 ml d'eau. Mettez le feu et laissez mijoter 2 minutes. Jeter l'orange dans une passoire et presser tout le jus dans le bouillon. Asseyez-vous au-dessus d'une casserole et couvrez vos cheveux d'un drap. La procédure prend 5 minutes. Après le bain, n'étirez pas la peau et ne l'essuyez pas. Éliminez simplement l'humidité restante avec des mouchoirs en papier.
à l'aloès... Épluchez trois feuilles d'aloès. Broyer la pulpe dans un mixeur et la verser dans un litre d'eau bouillante. Remuez avec une cuillère et asseyez-vous sur le liquide fumant. La procédure prend 5 minutes. Couvrez-vous d'une couverture pour empêcher la vapeur de se dissiper. Après manipulation, essuyez votre visage avec un glaçon et massez.

Comment faire un bain de vapeur correctement

Un bain de vapeur est une procédure simple et abordable qui ne nécessite pas certaines connaissances et compétences. Mais il y a des règles, en respectant lesquelles vous le rendrez plus efficace.

Règles du bain de vapeur :

Avant la procédure, il vaut la peine d'éliminer les restes de produits cosmétiques et de saleté du visage. Il est recommandé d'appliquer une crème grasse sous les yeux. La peau est très sèche à cet endroit et la vapeur peut l'abîmer.
Ne placez pas votre visage trop près de l'eau bouillante, car cela minimisera le risque de brûlure. Pour la procédure, il est permis d'utiliser un inhalateur à vapeur. Cela rendra la manipulation plus sûre.
Pour la procédure, il est recommandé d'utiliser des bols et des pots en émail. Vous ne pouvez pas faire de plateaux et cuire des bouillons dans des plats en aluminium. Ne versez pas de bouillons et de liquides dans des récipients en plastique.
Pour éviter que la vapeur ne se disperse dans la pièce et n'en accumule davantage, couvrez-vous la tête avec une serviette en reliant ses bords aux poignées de la casserole.
Pour les femmes ayant la peau sèche, la procédure ne doit pas être effectuée plus d'une fois tous les 14 jours. Le beau sexe au derme gras peut recourir à la manipulation une fois par semaine. Les femmes qui ont des rides doivent tremper une fois par mois.

Comment faire un bain de vapeur pour la peau du visage - regardez la vidéo :

Les bains de vapeur pour le visage à la maison sont des procédures supplémentaires qui rendent les masques plus efficaces. De plus, de telles manipulations ouvrent et nettoient les pores.

posté le 09/03/2013

Bain de vapeur- l'une des méthodes les plus anciennes et les plus efficaces de nettoyage en profondeur de la peau. La vapeur humide adoucit la couche supérieure de la peau et facilite son élimination, laissant la peau lisse et rafraîchie. La chaleur augmente la circulation sanguine et active les pores et les glandes, qui éliminent la saleté et les toxines à la surface de la peau.

Les bains de vapeur soulagent l'acné et la congestion, rajeunissent la peau, lissent les rides et rendent le visage plus frais et plus lisse. Les bains de vapeur pour peau vieillissante sont effectués toutes les deux semaines, car les bains de vapeur fréquents dessèchent la peau. Pour - une fois par semaine.

Un bain de vapeur peut se faire de deux manières. je pense que le plus pratique en utilisant un inhalateur comme "Camomille".

Pour préparer un bain de vapeur de cette manière, faites bouillir un verre d'eau propre, ajoutez une cuillère à soupe à l'eau mélange d'herbes adapté à votre type de peau, Ceci sera discuté ci-dessous. Couvrir et laisser reposer pendant deux minutes. Versez le bouillon obtenu dans un récipient spécial de l'inhalateur, ajoutez 3 à 5 gouttes. Ensuite, vous faites tout comme pour une inhalation ordinaire - assemblez l'inhalateur, branchez-le et placez votre visage dans une tasse spéciale, comme sur la photo.

Si vous ne disposez pas d'un tel inhalateur, vous pouvez utiliser un une casserole.

Pour un litre d'eau bouillante, ajoutez 4 cuillères à soupe du mélange d'herbes adapté à votre type de peau. Couvrez la casserole, éteignez le feu et laissez reposer pendant deux minutes. Retirez le couvercle, ajoutez 10 gouttes. Gardez votre visage à 30-45 cm de la surface de l'eau, couvrez-vous la tête et le pot avec une couverture épaisse pour former un bain de vapeur. 5 à 10 minutes suffiront.

Dans aucun cas n'appuie sur rien sur ton visage après la procédure ! Les esthéticiennes sont engagées dans le nettoyage mécanique, il n'est pas recommandé de le faire à la maison. Au lieu de cela, vous pouvez utiliser un masque de gélatine pour éliminer les points noirs (nous en reparlerons bientôt).

Après un bain de vapeur(masques) essuyez votre visage pour fermer les pores, épongez avec une serviette en papier et lubrifiez. Vous pouvez également utiliser une crème grasse, mais je la préfère car la combinaison d'un bain de vapeur et d'une huile rajeunit et hydrate la peau.

Ingrédients de bain de vapeur pour différents types de peau.

Pour tout type de peau doit être ajouté au bain de vapeur feuille de laurier et réglisse... Les feuilles de laurier améliorent la circulation sanguine, la réglisse élimine les toxines. D'autres herbes adoucissent la peau et ont un effet cicatrisant. Les huiles essentielles ajoutent de l'arôme et de la détente.

Pour Ordinaire peau : huiles essentielles de thym, camomille, fenouil, lavande, géranium ou bergamote.

Pour sec peau : guimauve, camomille, zeste d'orange ; huiles essentielles de néroli ou de camomille.

Pour graisseux peau : mélisse, fenouil ; huiles essentielles de genièvre et de citron.

Pour décoloration peau : cannelle, clous de girofle, eucalyptus, ortie ; huile essentielle de romarin.

Pour problématique peau : racine de bardane, achillée millefeuille, feuille de cassis ; huiles essentielles de citron, bergamote, cèdre.

Si vous êtes très sec, sensible ou sujet aux rougeurs cuir avec des veines saillantes, vous feriez mieux d'en profiter

Pourquoi une telle procédure est-elle nécessaire ? Le fait est que sous l'influence de la vapeur chaude, les pores de la peau s'ouvrent, ce qui vous permet d'éliminer facilement la saleté et les points noirs de la surface. Ordinaire bains de vapeur pour le visage augmenter la turgescence de la peau en améliorant l'approvisionnement en sang. De plus, la vapeur chaude adoucit la couche supérieure du derme et les particules de peau morte sont facilement exfoliées.

On remarque qu'après une telle procédure, les crèmes sont mieux absorbées et l'intensité de leur effet augmente.

Faire bains de vapeur pour le visage vous pouvez utiliser des décoctions d'herbes, des huiles essentielles ou tout simplement de l'eau plate. Si vous utilisez des décoctions ou des huiles, un bain de vapeur peut aussi avoir un effet cicatrisant, favoriser la désinfection de la peau.

Comment faire un bain de vapeur pour votre visage

Pour un bain de vapeur, vous aurez besoin d'un récipient d'une capacité d'environ 3 litres. Cela peut être une casserole ou un grand bol. Le récipient doit être rempli d'eau chaude (60-70 degrés) aux trois quarts du volume. Le visage doit être incliné sur la vaisselle d'environ 40 centimètres et la tête doit être recouverte d'une serviette. La procédure dure environ 15 minutes.

Avant de faire bain de vapeur, visage doivent être nettoyés par lavage à l'eau et au savon. Il est recommandé d'appliquer du gras sous les yeux - la peau est très délicate et il faut la protéger. Après la procédure, si votre peau est en ordre, vous devez vous laver le visage à l'eau froide et essuyer votre visage avec une lotion ou de l'eau avec du jus de citron.

Si vous avez des points noirs, après avoir cuit à la vapeur, vous devez vous sécher le visage et retirer les bouchons qui ont dépassé la surface. Pour ce faire, le doigt est enveloppé d'un morceau de pansement imbibé d'une solution désinfectante (par exemple, du peroxyde d'hydrogène) et les taches noires sont éliminées de la peau.
En même temps, vous ne pouvez pas les presser, ils doivent s'éloigner d'eux-mêmes. Si vous essayez de presser des points noirs sur une peau cuite à la vapeur, vous pouvez l'endommager gravement.

Après avoir tout enlevé, essuyez votre visage avec le même peroxyde d'hydrogène ou de l'eau avec du jus de citron et lavez-vous. La crème peut être appliquée une demi-heure après le bain de vapeur.

Si vous ne pouvez pas éliminer les points noirs naturellement la première fois, bains de vapeur pour le visage peut se faire plusieurs jours d'affilée. Finalement, ils se ramolliront et se décolleront facilement. Cette méthode ne peut cependant être recommandée que pour les peaux grasses ou normales. Dans d'autres cas, fréquents bains de vapeur pour le visage il n'est pas recommandé d'effectuer, il est préférable de contacter le bureau.

Pour les bains de vapeur, comme déjà mentionné, des décoctions d'herbes et des huiles essentielles peuvent être utilisées. Dans ce dernier cas, il suffit d'ajouter celui choisi dans l'eau (10 gouttes). Si vous utilisez des herbes, vous devez d'abord les préparer. Vous pouvez faire bouillir quelques minutes, en prenant des herbes, à raison d'une cuillère à soupe pour 2 tasses d'eau, puis ajouter à la vaisselle pour un bain de vapeur. Ou vous pouvez le mettre dans de l'eau bouillante (en vrac ou dans un sac de gaze) quelque temps avant la procédure. Lorsque l'eau a refroidi à la température souhaitée, vous pouvez commencer.

Bains de vapeur pour le visage particulièrement bénéfique pour les peaux grasses. On remarque qu'avec l'utilisation régulière de cette procédure, la peau grasse devient plus fraîche, les pores sont rétrécis, les cicatrices d'acné sont lissées. Pour peau grasse bains de vapeur pour le visage peut être fait environ une fois par semaine, la procédure peut prendre jusqu'à 20 minutes.

La peau bains de vapeur il ne faut pas s'emballer, si tu veux, tu ne peux pas les faire plus d'une fois par mois. Vous pouvez ajouter de la camomille, de l'orange, de la rose à l'eau. La durée de la procédure ne dépasse pas les minutes 5. Pour la peau vieillissante, les bains de vapeur pour le visage doivent être effectués selon le même schéma.

Pour les peaux normales, l'intervention sera bénéfique si elle est réalisée deux fois par mois. Vous pouvez utiliser de la camomille, de la lavande, du bois de santal, des clous de girofle, du thym, du géranium et autres. La procédure prend jusqu'à 15 minutes.

Bains de vapeur pour le visage- une chose, bien sûr, utile, cependant, il y a quelques limitations. Ainsi, cette procédure n'est pas recommandée pour les processus inflammatoires sévères de la peau, les dermatites et autres maladies de la peau, l'hypertension, l'augmentation de la pilosité faciale, l'asthme, le réseau vasculaire du visage. Dans ces cas, le nettoyage est mieux fait dans un salon de beauté.

Alexandra Panyutina
Magazine féminin JustLady

Une peau du visage saine et soignée est la clé du succès et une "carte de visite" non seulement pour les femmes, mais aussi pour les hommes. Cependant, c'est aussi un travail sérieux : pour obtenir un très bon résultat, un lavage quotidien et une application de crème la nuit ne suffisent pas. Un bain de vapeur pour le visage est une procédure de soin de la peau peu coûteuse et accessible à tous, dont le résultat ne vous fera pas attendre. Les détails sont dans l'article.

Pourquoi un bain de vapeur est-il bon pour votre visage ?

Même des interventions peu fréquentes (une fois par mois suffit) peuvent avoir un effet bénéfique sur la peau :

La circulation sanguine s'améliore.
Les pores sont ouverts et nettoyés : la saleté et les toxines qui s'y accumulent sont éliminées à la surface.
La peau devient lisse, douce et hydratée.
Le teint est amélioré grâce à l'oxygénation et à l'amélioration du métabolisme.
Les glandes sébacées et sudoripares sont activées.

Contre-indications d'utilisation

Un bain de vapeur pour le visage est contre-indiqué pour les personnes :

Patients hypertendus.
Asthmatiques.
Avoir une inflammation et une infection sur le visage.
Avec une racine des cheveux améliorée sur la zone affectée par la vapeur.
Avec des pores dilatés et des vaisseaux sanguins dans la peau.

Quelles herbes sont utilisées pour les bains de vapeur?

La vapeur elle-même a un effet cicatrisant sur la peau, et si vous la complétez avec une décoction à base de plantes, l'efficacité d'une telle procédure augmentera plusieurs fois. À ces fins, les éléments suivants sont utilisés :

Feuille de laurier - un tel bain de vapeur pour le visage donnera à la peau fermeté et élasticité et augmentera la circulation sanguine.
Réglisse - élimine les toxines.
Chélidoine - largement utilisée dans les bains de vapeur pour le visage acnéique. Combat parfaitement l'inflammation, l'acné, les taches de vieillesse, soulage la peau des éruptions herpétiques.
Plantain - a des propriétés toniques et apaisantes.
Absinthe - une herbe amère soulagera l'acné, les points noirs, l'acné, la dermatite, les éruptions cutanées et fera également face aux rides fines.
Bardane - désinfecte, ouvre et nettoie parfaitement les pores.
La camomille est un excellent choix pour les peaux sèches. Le bain de vapeur à la camomille nettoie les pores, apaise les irritations, soulage les inflammations et a un effet rajeunissant.
Le calendula est idéal pour les peaux grasses à problèmes. Possède de puissantes propriétés bactéricides, assèche l'inflammation et guérit les plaies.
Origan - nettoie et tonifie parfaitement.

Bains de vapeur pour le visage à la maison

Vous n'avez pas besoin d'aller dans des salons de beauté pour être belle avec une peau d'apparence saine. Un bain de vapeur est également à votre disposition à la maison.

Avant l'intervention, il est nécessaire de nettoyer la peau du visage, veillez à appliquer une crème grasse en faisant attention aux paupières et au contour des yeux. Pour plus de commodité, il est préférable de mettre vos cheveux sous un bonnet de douche ou de les mettre en chignon haut.

Maintenant à propos de l'essentiel : comment faire un bain de vapeur pour votre visage ? Pour ce faire, vous avez besoin de n'importe quelle casserole ou d'une grande tasse réfractaire. Dans un plat adapté, il faut porter à ébullition un litre et demi de bouillon (les herbes sont à sélectionner en fonction de l'effet recherché), retirer du feu et laisser reposer une minute ou deux (immédiatement après l'ébullition, la vapeur est trop chaud et endommagera la peau). Après avoir tenu le temps imparti, vous devez respirer sur le bouillon à une distance de 30 à 40 cm, recouvert d'une serviette éponge. Le moment de la procédure est choisi en fonction du type de peau, mais nous en reparlerons plus tard.

Suivi des soins

Que faire après un soin du visage à la vapeur ? Après la procédure, vous devez vous laver à l'eau à température ambiante, éponger votre visage avec une serviette en mouvements fluides. Après 15-20 minutes, il est recommandé d'appliquer une crème de soin régulière ou un masque nourrissant. Il est conseillé aux propriétaires de peaux grasses à problèmes de continuer le nettoyage : pour cela, vous pouvez utiliser un gommage, une cuillère Uno ou un mélange soda + sel. Après un bain de vapeur, les pores de votre visage sont élargis et la saleté et la graisse peuvent être facilement éliminées. Un tel nettoyage régulier permet de se débarrasser une fois pour toutes des impuretés en profondeur, de redonner à la peau pureté, fraîcheur, même couleur et santé.

Précautions : sortir immédiatement après un bain de vapeur est hautement indésirable, car cela peut provoquer une pollution excessive et, par conséquent, un processus inflammatoire. Il est préférable de se faire une règle d'effectuer cette procédure avant le coucher. C'est possible à d'autres moments, l'essentiel est que vous ayez la possibilité de vous allonger pendant 20 minutes après l'intervention.

Durée et fréquence des procédures

La durée de la séance dépend du type de peau :

Peau sèche - les bains de vapeur ne sont pas recommandés. Il est permis, si nécessaire, d'effectuer des procédures pas plus d'une fois tous les deux mois. La durée de la séance ne dépasse pas 3 minutes.
Peau normale - un bain de vapeur peut être fait une fois par mois pendant environ 5 minutes.
Peau grasse - pas plus de deux fois par mois, la durée de la procédure est de 8 à 10 minutes.

Recettes de bain de vapeur

Il existe de nombreuses recettes pour faire des infusions qui sont utilisées pour maintenir la beauté :

1. Bains de vapeur pour peaux grasses (1 cuillère à soupe de matières premières pour 1 litre d'eau bouillante) :

Camomille + menthe.
Sauge + tussilage + prêle.
Baies de genièvre, calendula, écorce de bouleau, camomille.
Écorce de chêne, menthe, camomille, tilleul.

Chaque bouillon peut être complété par 2-3 gouttes d'huile essentielle. Pour les peaux grasses, il est préférable d'utiliser l'arbre à thé, la lavande, la sauge et le pin.

Un bain de vapeur pour le visage au bicarbonate de soude a un effet bénéfique : il assouplit parfaitement les pores, soulage les inflammations et combat la desquamation. De plus, après la cuisson à la vapeur, la peau grasse doit être davantage nettoyée. Pour ce faire, vous devez utiliser un tampon imbibé d'eau bouillie, le tremper dans du soda et du sel (de préférence du sel de mer) et le long des lignes de massage, le « passer » sur tout le visage, éliminer les points noirs, nettoyer les canaux des glandes sébacées .

2. Bains de vapeur pour peaux sèches (les proportions sont les mêmes que dans les recettes précédentes) :

Camomille + réglisse + laurier.
Zeste d'orange + consoude + rose + pissenlit.
Tilleul + aubépine + sauge.

3. Bains de vapeur pour peau normale :

Feuille de laurier, guimauve, œillet, fenouil, rose, camomille.

Ces herbes peuvent être utilisées à la fois individuellement et en combinaison les unes avec les autres (1 cuillère à soupe par litre d'eau). Vous pouvez vous procurer un plaisir supplémentaire de la procédure en ajoutant des huiles essentielles de bois de santal, de lavande ou de bergamote au bouillon.

4. Bains de vapeur pour peaux mixtes :

Le choix des herbes dans ce cas dépend du type de peau vers lequel gravite votre peau : si elle est plus sèche, alors les herbes doivent être choisies qui conviennent aux peaux sèches, si elles sont grasses, alors vice versa. Les propriétaires du type combiné peuvent se permettre un bain de vapeur tous les dix jours.

5. Bains de vapeur pour peau vieillissante :

Réglisse, gingembre, ortie, menthe, eucalyptus, laurier.

Pour le vieillissement cutané, les bains de vapeur avec ajout de cannelle, fenouil, zeste de citron sont idéaux. Vous pouvez également ajouter des huiles essentielles de romarin ou de sauge. La durée de la procédure ne doit pas dépasser 5 minutes. Les bains de vapeur pour le vieillissement cutané ne doivent pas être effectués plus d'une fois par mois. De telles procédures contribuent au fait que la peau est saturée d'humidité, acquiert de l'élasticité et de la fermeté et que les ridules sont lissées.

8. Après le bain de vapeur, il est conseillé de laver à l'eau froide, en ajoutant quelques gouttes de jus de citron.

Durée et fréquence du bain de vapeur pour le visage :

Si tu as:
La procédure est effectuée pas plus de 2 fois par mois et sa durée est de 8 à 10 minutes.

Si la peau du visage est normale :
Le bain de vapeur doit être fait une fois par mois et doit durer environ 5 minutes.

Si la peau est sèche :
Pour la peau sèche du visage, les bains de vapeur ne sont pas recommandés, mais s'ils sont si nécessaires pour votre peau, ils ne doivent pas être effectués plus d'une fois tous les 2 mois et la procédure ne doit pas prendre plus de 3 minutes.

Recettes de bain de vapeur pour le visage.

Bains de vapeur pour peaux grasses :

Bien sûr, les bains de vapeur sont spécialement conçus pour les peaux grasses, car cette procédure adoucit la peau du visage, les pores se dilatent et nettoient, et les bouchons sébacés et les points noirs s'enlèvent beaucoup plus facilement.

Pour que les bains de vapeur soient plus efficaces sur les peaux grasses, il est recommandé d'utiliser des herbes ou des préparations spéciales :

et 1 cuillère à soupe. Versez une cuillerée de menthe dans un thermos et versez de l'eau bouillante, après 30 minutes, versez dans un récipient et couvrez avec une serviette pendant 10 minutes.
infuser de la sauge, du tussilage et de la prêle en proportions égales
vous pouvez essayer cette collection : camomille, calendula, écorce de bouleau, baies de genièvre
ou ceci : lime light, camomille, écorce de chêne
essentiel, pin, lavande et sauge

Bains de vapeur pour peaux sèches.

feuille de laurier, réglisse, camomille;
consoude, pissenlit, rose, zeste d'orange;
sauge, aubépine, tilleul.

Ces herbes et fleurs peuvent être utilisées seules ou en combinaison.

Bains de vapeur pour peaux mixtes :

Si vous avez la peau sèche sur la majeure partie de votre visage, choisissez des bains de vapeur conçus pour les peaux sèches, si grasses, puis, respectivement, des bains de vapeur pour peaux grasses. .

Bains de vapeur pour peaux normales :

rose, fenouil, camomille, guimauve, œillet, laurier;
huiles essentielles de lavande, bergamote, bois de santal.

Encore une fois, vous pouvez les utiliser seuls ou les mélanger.

Bains de vapeur pour peau vieillissante :

feuille de laurier, réglisse, eucalyptus, gingembre, menthe, ortie.

Quand un bain de vapeur pour le visage est-il contre-indiqué ?

Si la peau du visage est très problématique : il y a beaucoup d'inflammation, des vaisseaux proches, ;
Si votre visage a des pores dilatés ;
Avec l'hypertension et l'asthme;
S'il y a beaucoup de poils en excès sur votre visage ;
Si la peau du visage est sèche, la procédure doit être effectuée avec prudence.