Augmentation de la pression cardiaque pendant la grossesse. Que faire en cas d'hypertension artérielle pendant la grossesse ? Hypertension artérielle à différents stades de la grossesse

11.07.2019

Vous devez vérifier la pression pendant la grossesse tous les jours pendant les 9 mois: les chiffres qui apparaissent sur l'écran du tonomètre déterminent en grande partie l'état de la future mère et de son bébé.

La restructuration hormonale au cours des premiers mois de la grossesse aide à réduire la pression artérielle (TA) - provoque une hypotension. Pour cette raison, la future mère ressent de la faiblesse, de la somnolence, des vertiges, des bourdonnements dans les oreilles, suffoque en marchant. Les sensations désagréables s'intensifient généralement le matin.

Certaines femmes découvrent qu'elles attendent un bébé lorsqu'elles sont examinées pour un évanouissement soudain. Les médecins considèrent qu'un tel épisode n'est pas moins un signe caractéristique de grossesse qu'une dépendance aux aliments acides et salés et des nausées, caractéristiques d'une toxicose précoce. À propos, dans son contexte, l'hypotension s'intensifie. C'est désagréable pour maman, mais extrêmement dangereux pour le bébé !

Avec une pression réduite pendant la grossesse, la circulation sanguine dans le placenta est perturbée - une insuffisance placentaire se produit. Le bébé, manquant de nutriments et d'oxygène, commence à mourir de faim et à suffoquer. Cela ne devrait en aucun cas être autorisé - c'est pourquoi il est si important de vérifier les lectures du tonomètre dès le début de la grossesse!

Votre pression ne doit pas descendre en dessous de 100/60 et dépasser 140/90. Si cela se produit, consultez un médecin!

Hypertension artérielle pendant la grossesse

Dans la seconde moitié de la grossesse, il y a une tendance à l'hypertension artérielle. Ceci est en partie dû à des raisons physiologiques. Un cercle supplémentaire de circulation sanguine est apparu dans le corps de la future mère, grâce auquel le volume de sang en circulation a augmenté d'un demi-litre à 19-20 semaines et d'un litre entier à 32-36 semaines!

En conséquence, la charge sur le cœur a augmenté : il est obligé d'augmenter le débit sanguin de 40 à 50 % et de se contracter plus souvent. Le pouls, mesuré dans un état calme, atteint maintenant 80 à 90 battements (la norme est de 70 0), et lorsque la future mère est inquiète ou bouge activement, elle saute généralement plus d'une centaine. Ne vous inquiétez pas, c'est normal, ainsi qu'une augmentation de la pression de 5 à 15 mm par rapport aux chiffres affichés sur l'écran du tonomètre au début de la grossesse.

Plus grande différence ? Faire attention! Cela se produit avec la toxicose de la seconde moitié de la grossesse. Son essence est que le liquide quitte la circulation sanguine dans les tissus: un gonflement se produit et la pression chute. Ensuite, le corps de la future mère active le système d'urgence de stimulation artérielle.

Mais plus la pression dans les vaisseaux est élevée, plus le liquide s'en échappe. Essayer de la normaliser de cette manière revient à porter de l'eau dans un tamis : plus vous en versez, plus elle s'écoule. C'est extrêmement dangereux ! Un problème de brassage doit être identifié le plus tôt possible, avant qu'un cercle vicieux ne se soit encore formé.

Contrôle de pression spécial

Les futures mères du groupe à risque doivent surveiller attentivement la pression. Cela comprend celles qui ont fait des fausses couches ou des complications lors d'une grossesse précédente, ainsi que les femmes en surpoids, les troubles hormonaux, l'hypertension, la dystonie neurocirculatoire, les maladies des reins et d'autres organes internes qui compliquent la grossesse.

Dans de tels cas, en plus de la surveillance quotidienne de la tension artérielle à domicile, le médecin peut orienter la femme enceinte vers une surveillance quotidienne de la tension artérielle - une mesure horaire avec un appareil portable. Il détecte les sauts soudains de cet indicateur de jour comme de nuit. Il est recommandé de faire ce contrôle trois fois: la première fois - dans les premiers stades, pour identifier une tendance à l'hypotension, la seconde - à 24-28 semaines, lorsque la probabilité de prééclampsie augmente, la troisième - peu de temps avant l'accouchement, pour assurez-vous que tout est normal, il n'y a rien à craindre !

La pression est-elle inférieure à ce qu'elle devrait être ?

Cela arrive parfois la nuit. La future mère dort pour elle-même et ne soupçonne pas que la pression est tombée en dessous du niveau autorisé, et le bébé étouffe dans son ventre. Il est peu probable que quelqu'un vienne à l'esprit de sa propre initiative pour mesurer la pression à 3 heures du matin ! Il s'avère donc que vous ne pouvez pas suivre une telle hypotension autrement qu'avec l'aide de la surveillance.

Ce n'est pas moins dangereux si une femme enceinte avec une tendance à l'hypotension artérielle s'agite dans la clinique prénatale et qu'elle sursaute. Le médecin l'inscrit dans la catégorie des patients hypertendus et lui prescrit des médicaments antihypertenseurs qui réduisent la pression artérielle déjà basse.

La pression est-elle trop élevée ?

Vous devez voir combien de temps cette condition dure pendant la journée et à quoi elle est liée. Si, dans le calcul total, l'élévation de la pression artérielle ne dure pas plus de 5-6 heures par jour et s'explique par des raisons physiologiques (excitation, activité physique, réaction au stress ou à un orage magnétique), tout est en ordre : il y a pas besoin de traitement antihypertenseur.

Contrôle de la tension artérielle pendant la grossesse

Pour un contrôle quotidien de la pression d'une future mère, un tonomètre électronique moderne est nécessaire, qui mesure le pouls et la pression artérielle en mode automatique, en se souvenant des indicateurs.

Avec les appareils à l'ancienne, premièrement, vous êtes tourmenté, et deuxièmement, sans l'expérience appropriée, vous obtiendrez très probablement un mauvais résultat.

Conseils: Si vous utilisez un tonomètre électronique, suivez clairement toutes les exigences des instructions. Il existe des appareils compacts qui mesurent la pression au poignet et même au doigt, que vous pouvez emporter sur la route. Mais à la maison, il est préférable d'avoir un tonomètre standard conçu pour le coude : plus l'artère sur laquelle la pression artérielle est déterminée est petite, moins le résultat est précis.

Lors de l'achat d'un tensiomètre, assurez-vous qu'il est correctement réglé et vérifié pour sa précision. De temps en temps, comparez ses lectures avec les résultats obtenus sur d'autres appareils utilisés par un médecin, un voisin, un pharmacien dans une officine.
Gardez à l'esprit qu'un tensiomètre ne suffit pas pour contrôler la tension artérielle pendant la grossesse.

Vous avez besoin d'une balance au sol pour suivre votre gain de poids (chaque livre que vous prenez augmente votre tension artérielle d'une unité) et le rapport entre le liquide que vous buvez et l'excrétion (notez tout !). La différence ne doit pas dépasser 200-300 ml !

Comment mesurer la pression

Le brassard, qui est gonflé d'air, comprime les vaisseaux, arrêtant le mouvement du sang à travers eux. Ensuite, il est lentement abaissé. Au moment où la pression du sang dans l'artère brachiale dépasse légèrement la pression dans le brassard, la première partie franchira l'obstacle et heurtera les parois de l'artère sous l'endroit «endigué», émettant un son caractéristique (le soi- appelé ton de Korotkoff), qui peut être entendu avec un phonendoscope.

La pression dans le brassard à ce moment est égale à la pression systolique (supérieure). Au fur et à mesure que l'air en sort, de plus en plus de portions de sang commencent à surmonter le "barrage". Finalement, le brassard cessera d'occlure l'artère brachiale même pendant la diastole.

Lorsque le sang coule à nouveau à travers elle dans un flux continu, et les tons de Korotkov disparaissent. Dans ce cas, les lectures sur l'écran du tonomètre correspondront à la pression diastolique. Mesurez toujours la pression en même temps, de préférence le matin après le sommeil et le soir. Ne faites jamais cela immédiatement après avoir mangé et fait de l'activité physique - le résultat ne sera pas fiable.

N'essayez pas d'installer le tensiomètre sur le canapé ou sur vos genoux. Asseyez-vous sur la chaise à droite de la table. Placez le brassard de tensiomètre sur le haut de votre bras et serrez-le si fort qu'un seul doigt peut passer entre celui-ci et la peau. Le résultat n'est-il pas à la hauteur ? Pas de panique - testez-vous !

surpression peut être obtenu sur un tonomètre entièrement fonctionnel, si avant la mesure vous :

bu du café ou du thé fort. Nous avons mangé une barre de chocolat, là où c'était enfumé;
pris un élixir mammaire et d'autres médicaments à base de racine de réglisse, de neurostimulants à base de plantes (citronnelle, ginseng et éleuthérocoque);
étaient nerveux, "défilant" des épisodes désagréables dans leur tête. Ils attendirent longtemps leur tour chez le médecin ;
marchait vite, craignait d'être en retard à la réception, portait un sac lourd, montait les escaliers;
a réagi avec un stress interne à l'environnement hospitalier - les psychologues appellent cela le "syndrome de la blouse blanche".

Basse pression sera si vous :

le brassard était mal gonflé et ne pouvait pas bloquer complètement l'apport sanguin dans l'artère brachiale ;
laissez l'air sortir d'elle trop rapidement;
mettre un brassard standard sur un bras trop fin ;
ne s'est pas assis comme d'habitude, mais s'est allongé lorsque votre pression a été mesurée.

A basse pression, à haute pression

A haute pression

Appuyez avec la pulpe de votre pouce droit sur un point situé au fond de la fosse occipitale (au point où la colonne vertébrale est attachée à la tête). Après avoir compté jusqu'à 10, arrêtez l'exposition. Répétez la manipulation 2 fois.
Divisez mentalement la nuque en 3 parties égales horizontalement. Trouvez maintenant 3 points appariés sur les côtés de la colonne vertébrale. En même temps, agissez sur chaque paire avec les coussinets des pouces des deux mains - trois fois de suite, en comptant chaque fois lentement jusqu'à 10.
Trouvez un point situé le long de la ligne médiane de l'abdomen juste en dessous de la poitrine (il correspond au plexus solaire). Appuyez dessus simultanément avec l'index, le majeur et l'annulaire des deux mains, comptez jusqu'à 10 et relâchez. Répétez 10 fois.
De la main droite, serrez fortement et étirez en même temps le majeur de la main gauche, puis inversement.
Inquiet? N'oubliez pas le point anti-stress au centre de la partie interne du menton. Massez avec votre index 9 fois dans le sens des aiguilles d'une montre et 9 fois dans le sens inverse des aiguilles d'une montre.

Sous pression réduite

Agir sur les points au milieu du sillon entre le nez et la lèvre supérieure, au centre du sillon entre le menton et la lèvre inférieure, sur le petit doigt à la racine de l'ongle (immédiatement derrière le rouleau péri-unguéal) de côté de l'annulaire, sur l'index aussi, à la racine de l'ongle du côté du majeur. À la fin, pétrissez le bout de chaque doigt à tour de rôle.

Qu'est-ce qui fait baisser la tension artérielle ?

Mousse aux canneberges

Abaisse efficacement la tension artérielle. Prendre 1/3 tasse de canneberges, rincer, presser le jus. Verser le gâteau avec un verre d'eau bouillante, laisser sur le feu 5 minutes, filtrer. Versez 1 cuillère à soupe dans la décoction. semoule et cuire 20 minutes en remuant constamment. Ajoutez ensuite 3 cuillères à soupe. sucre, porter à ébullition et réserver.

Battre la masse au mélangeur jusqu'à l'obtention d'une mousse rose clair et épaisse, en versant progressivement le jus de canneberge extrait du réfrigérateur.

Jus hypotenseurs (baisse de la tension artérielle)

Buvez un verre de sève de bouleau tous les jours et réduisez également la pression en prenant 2 à 3 fois par jour ¼ à ½ tasse de jus de betterave fraîchement préparé (avant de boire, maintenez-le pendant 2 heures dans un récipient ouvert) 30 minutes avant les repas.

Bouillon de potiron au miel

Prenez 200 g de potiron, coupez-le en morceaux, laissez mijoter jusqu'à ce qu'il soit tendre, mettez sur un tamis et laissez refroidir, puis ajoutez le miel.

La pression change périodiquement chez chaque personne, les raisons peuvent être notre activité physique, notre expérience émotionnelle et même notre consommation de nourriture. A l'état normal, un changement de pression dans un sens ou dans l'autre passe inaperçu, et s'il provoque une gêne, il serait vite régulé à l'aide de médicaments, de certains produits, ou de gestes simples.

Cependant, pendant la grossesse, tout est plus difficile. Un changement de pression peut sérieusement affecter le bien-être d'une femme et, surtout, le déroulement de la grossesse elle-même et l'état du fœtus.

Dans cet article, nous parlerons des dangers liés à l'augmentation et à la baisse de la tension artérielle pendant la grossesse, des causes des troubles de la tension artérielle et de la manière dont vous pouvez faire face à un tel problème. Mais d'abord, découvrons comment mesurer correctement la pression et quels facteurs peuvent entraîner un résultat inexact.

Comment mesurer la pression pendant la grossesse

Aujourd'hui, il existe des modèles avec la fonction de stockage des résultats, ce qui vous aidera à suivre facilement la dynamique des changements de pression artérielle. Utile sur la route tensiomètre compact, qui mesure la pression exercée sur le poignet ou le doigt. Cependant, pour un usage domestique, vous devez choisir le régulier, car il donne des résultats plus précis, car il mesure la pression dans la plus grande artère possible.

Vous pouvez voir comment mesurer correctement la pression, ainsi que comment utiliser un tonomètre mécanique, dans la vidéo à la fin de l'article.

Combien de fois

Il est conseillé à une femme enceinte de mesurer sa tension artérielle tous les jours, et s'il y a le moindre doute que vous allez bien, plusieurs fois par jour. Le fait est que lors d'un rendez-vous chez le gynécologue, les indicateurs de pression peuvent être inexacts, étant donné qu'une femme peut s'énerver ou se fatiguer en faisant la queue. La surveillance quotidienne de la pression vous aidera à garder une « main sur le pouls », au sens propre comme au sens figuré, en comprenant clairement votre état et en remarquant immédiatement les changements.

Comment

Il faut s'asseoir à droite de la table, placer un tonomètre sur sa surface. Mettez également votre main sur la table, votre dos doit reposer sur le dossier de la chaise - pas d'effort ni de tension, vous devez détendez-vous et restez assis.

Fixez le brassard sur l'épaule de manière à ce qu'un doigt s'insère entre celui-ci et le bras - pas plus. Ensuite, suivez attentivement les instructions d'utilisation de votre tonomètre.

Quelle heure

Pendant la grossesse, il est conseillé de mesurer la pression 2 fois par jour - le matin, après le sommeil et le soir. Choisissez des heures précises et prenez des mesures tous les jours en même temps.

Vous devez rester calme, ne pas vous inquiéter. Vous ne pouvez pas mesurer la pression après un repas ou une activité physique - les résultats ne correspondront pas au niveau réel de la pression artérielle, il est donc préférable d'attendre environ une heure. De plus, un certain nombre de facteurs peuvent affecter de manière significative le niveau de pression, tenez-en compte lors de la préparation des mesures, sinon vous risquez d'obtenir un résultat peu fiable.

Augmenter la tension artérielle chez les femmes enceintes :

activité physique : monter des escaliers, porter des sacs lourds, marcher rapidement, faire de l'exercice ;
état émotionnel : expériences, soucis, émotions négatives, stress, querelles ;
boissons et aliments : stimulants de pression bien connus, comme le café, le thé fort, le chocolat noir ;
fumer ou rester de force dans une pièce "enfumée" ;
prendre des préparations à base de plantes, qui comprennent la racine de réglisse, le ginseng, la citronnelle ou l'éleuthérocoque.

Les résultats sous-estimés sont généralement donnés par une mesure incorrecte, à savoir :

le brassard n'est pas suffisamment gonflé pour couper l'apport sanguin à l'artère. Le même effet peut se produire si le bras d'une femme est trop fin et qu'il est impossible de l'envelopper étroitement avec un brassard de taille standard.
dégonflage précoce, lorsque l'appareil n'a pas encore reçu les résultats définitifs;
mesure de la pression en décubitus dorsal, pas assis.

Pression pendant la grossesse: norme et pathologie

Basse pression

Les changements qui se produisent dans le corps de la future mère affectent également le niveau de pression.

Absolument normal est une légère diminution de la pression pendant la grossesse dans les premiers stades. Souvent, les femmes s'évanouissent même, ce qui est d'ailleurs considéré comme l'un des premiers signes de grossesse, avec des changements dans les glandes mammaires et des nausées. L'hypotension artérielle en début de grossesse s'accompagne de symptômes tels que fatigue, faiblesse, étourdissements, en particulier lorsqu'une femme se lève brusquement.

Plus près du deuxième trimestre, la pression devrait revenir à la normale et ne pas tomber en dessous de 100/60. Si cela ne se produit pas, ou si une basse pression se manifeste très fortement, même au cours des premiers mois, vous devez consulter un médecin.

Nous vous avons préparé un article entièrement dédié à l'hypotension artérielle pendant la grossesse. Pourquoi le niveau de tension artérielle chute et comment une femme enceinte peut augmenter sa tension artérielle

Hypertension artérielle

En règle générale, une augmentation de la pression chez les femmes enceintes est observée à partir de la seconde moitié de la grossesse. La taille du fœtus augmente rapidement, la charge sur le cœur et tout le corps de la mère augmente.Cet état physiologiquement justifié doit être surveillé attentivement, car il est probable que le corps ne sera pas en mesure de faire face à un tel volume de travail. .

Groupe de risque

Une attention particulière à la pression doit être accordée aux femmes à risque. Ils doivent absolument utiliser un tonomètre tous les jours, même s'il n'y a aucune raison visible de s'inquiéter.

Une pression artérielle basse ou élevée pendant la grossesse doit se méfier des femmes enceintes qui :

ont subi des fausses couches ou ont connu des complications lors de grossesses précédentes ;
sont en surpoids ou en insuffisance pondérale ;
avez des troubles hormonaux;
souffrent de maladies des reins ou d'autres organes, dystonie neurocirculatoire.

Et, bien sûr, vous devez être sur vos gardes pour les femmes qui ont souffert d'hypo ou d'hypertension avant la grossesse. Tout d'abord, ils doivent en informer le médecin même lors de l'inscription à la grossesse. Le médecin conseillera des médicaments pour maintenir un niveau de pression artérielle acceptable et conduira la grossesse sous contrôle spécial.

Pendant la grossesse, les femmes subissent souvent des baisses de tension artérielle (TA), ce qui affecte négativement leur bien-être et le développement du bébé. C'est pourquoi la mesure de la pression artérielle doit être de nature régulière et il est souhaitable de la mesurer non seulement dans les conditions de la clinique prénatale, mais également à domicile. La détection rapide des écarts des indicateurs de pression artérielle par rapport à la norme chez une femme enceinte empêchera le développement de complications graves dans ce contexte.

Pendant la gestation, tous les organes et systèmes d'une femme enceinte doivent fonctionner en mode double, ce qui s'accompagne d'une charge excessive, notamment sur le système cardiovasculaire (le volume de sang pompé par le cœur augmente). Au début de la grossesse, les indicateurs de pression artérielle, en règle générale, au contraire, diminuent, le corps lui-même en a besoin lors de la formation de nouvelles branches vasculaires. Habituellement, cette condition se développe dans le contexte des changements hormonaux sous l'action des hormones.

Il convient de noter qu'une pression élevée peut survenir à la fois pendant le portage d'un enfant et être déjà élevée avant le début de ce processus. Dans ce dernier cas, il faut parler d'hypertension chronique ; pendant la grossesse, une attention et une prudence particulières sont portées aux femmes hypertendues.

Les experts parlent d'hypertension artérielle si la pression artérielle chez une femme enceinte dépasse le niveau de 140/90 mm. rt. Art. Cependant, chez les femmes hypotendues, avant de concevoir un enfant, une hypertension peut être observée avec des indicateurs de pression artérielle considérés comme normaux chez les gens ordinaires. Par conséquent, chaque femme devrait savoir comment "Notre Père" sa pression normale.

Hypertension artérielle pendant la grossesse, quel est le danger ?
Une augmentation de la tension artérielle pendant la grossesse n'est de bon augure ni pour le fœtus ni pour la femme. Tout cela s'explique par le fait que dans cet état, un rétrécissement des parois des vaisseaux sanguins se produit chez une femme, à la suite de quoi le fœtus ne reçoit pas les substances et l'oxygène nécessaires. Le résultat de tout cela peut être un ralentissement de la croissance et du développement du fœtus. De plus, dans une telle situation, la probabilité de développer des pathologies congénitales et des troubles neurologiques augmente. Une pression accrue pendant la période de portage d'un enfant est un grave danger, car elle peut entraîner un détachement prématuré du placenta. Ce dernier, à son tour, s'accompagne toujours d'une perte de sang abondante (saignements), qui menace la vie et la santé de la mère et du fœtus.

Causes de l'hypertension artérielle pendant la grossesse :

la présence d'une prédisposition génétique (hypertension dans la famille) ;
la présence de mauvaises habitudes (alcool, tabac, même pendant la gestation) ;
être dans des conditions de stress constant, surtension régulière;
violation du fonctionnement de la glande thyroïde et des glandes surrénales;
la présence de diabète;
alimentation déséquilibrée, prédominance des aliments salés et fumés dans l'alimentation;
inactivité physique (mode de vie sédentaire, faible activité physique);
obésité.

Symptômes et signes d'hypertension artérielle pendant la grossesse :

maux de tête fréquents et de longue durée;
la nausée;
vertiges;
Vision floue;
rougeur de la peau du visage et du décolleté ;
douleur dans l'abdomen.

Si les signes ci-dessus se produisent, il est important qu'une femme en mesure de contacter immédiatement un spécialiste qui mène sa grossesse. Vous ne pouvez pas ralentir dans cette situation.

Complications de l'hypertension artérielle pendant la grossesse.
Si l'hypertension artérielle est un compagnon constant d'une femme avant la grossesse, c'est-à-dire dans la vie ordinaire, alors lors de la planification d'une conception, elle a certainement besoin d'un traitement contre l'hypertension avec une sélection individuelle de médicaments, qui peuvent également être pris à l'avenir dans le processus de gestation afin d'éviter une fausse couche ou d'autres conséquences et complications. L'hypertension artérielle, observée parallèlement à une forme compliquée de pathologie vasculaire, et d'ailleurs, procédant selon le type de crise (montée jusqu'à des niveaux maximaux) est un argument sérieux en faveur de l'interruption artificielle de grossesse, quel qu'en soit le terme, puisqu'il existe une menace pour la vie de la mère.

Une pression élevée stable pendant la période de portage d'un enfant peut provoquer le développement d'une complication aussi dangereuse que la prééclampsie, qui se caractérise par un œdème, un excès de liquide dans les tissus et l'apparition de protéines dans l'urine. Si cette condition reste longtemps sans correction adéquate, une autre terrible complication de la grossesse se développe rapidement - la prééclampsie. L'état de la femme s'aggrave, des troubles visuels, des vertiges, des maux de tête et des troubles mentaux se joignent à l'enflure et à la pression. Les experts ne peuvent toujours pas nommer complètement les raisons du développement de la prééclampsie dans cette situation, cependant, la plupart ont tendance à croire que cette condition survient dans le contexte d'une augmentation de la production par le corps de substances qui contractent les vaisseaux sanguins et d'une diminution de la production de substances qui dilatent les vaisseaux sanguins. Cependant, ce ne sont pas les seuls facteurs qui conduisent au développement de la prééclampsie. Il est important de savoir que la prééclampsie peut provoquer (bien que cela soit très rare) une maladie très grave - l'éclampsie, dans laquelle une femme a des convulsions et souvent le coma. C'est pourquoi il est important que les femmes enceintes surveillent constamment leur pression et en cas de symptômes et signes désagréables, signalez-les au médecin.

Prévention de l'hypertension artérielle pendant la grossesse.
Des visites régulières à la clinique prénatale et, par conséquent, chez le médecin, vous permettront de diagnostiquer en temps opportun les fluctuations du niveau de pression et de prendre les mesures appropriées. Pour prévenir un taux élevé de tension artérielle lors de la mise bas, il est recommandé de s'alimenter correctement et de manière équilibrée, en excluant totalement les aliments favorisant la thrombose (salés, gras, sucrés, fumés) de votre alimentation. Tout cela doit être remplacé par des légumes et des fruits frais, des herbes, des produits laitiers faibles en gras. Il est conseillé de cuisiner des aliments pour un couple, de manger bouilli, cuit au four ou en ragoût. De plus, les médecins recommandent une activité physique modérée, des promenades régulières au grand air, s'il n'y a pas de contre-indications, vous pouvez aller nager. De plus, avec une pression accrue, il est recommandé aux femmes en position de pratiquer la méditation, l'acupuncture. Et, bien sûr, de renoncer aux mauvaises habitudes.

Traitement de l'hypertension pendant la grossesse.
Le traitement de l'hypertension chez les femmes enceintes est d'abord effectué par des méthodes non médicamenteuses en ambulatoire. Cela comprend l'alimentation, la physiothérapie, le régime d'alcool. Si les mesures préventives et les méthodes non médicamenteuses n'ont pas aidé et que la femme enceinte souffre d'hypertension artérielle, contre laquelle son état s'aggrave chaque jour, la femme est généralement admise à l'hôpital bien avant l'accouchement, où elle sélectionne un traitement antihypertenseur efficace et surveiller l'évolution de la grossesse. En tant que moyen de traitement médicamenteux, des médicaments aussi sûrs que possible pour le développement du bébé, tels que la nifédipine, le métoprolol, le papazol, le dopegit, l'hydralazine et d'autres, sont utilisés. Le choix du médicament, sa dose et la durée d'administration sont effectués par le médecin, en tenant compte des résultats des tests de la femme enceinte. N'oubliez pas que vous ne pouvez pas vous soigner vous-même dans cette situation, prescrire des médicaments pour vous-même. Cela est particulièrement vrai des diurétiques, dont certaines femmes sont parfois dépendantes pour soulager l'enflure. Ce n'est que pendant la gestation qu'il est strictement interdit de le faire. Ce groupe de médicaments réduit la quantité de sang circulant, ce qui peut entraîner un ralentissement du développement embryonnaire.

Remèdes populaires pour réduire la pression pendant la grossesse.
Les remèdes populaires sont efficaces comme méthodes préventives, mais pas pour le traitement de l'hypertension. Ces recettes seront un excellent complément à la thérapie prescrite par votre médecin. Avant d'utiliser tel ou tel remède, il est important de toujours consulter un médecin, ainsi que d'être examiné pour la présence d'une intolérance individuelle aux composants présents dans les formulations de ces recettes.

La canneberge est l'un des remèdes les plus efficaces et les plus populaires de la médecine traditionnelle pour réduire la tension artérielle. À partir d'une baie bien lavée (un demi-verre), le jus doit être pressé au maximum. Mettez le jus de côté et le gâteau doit être versé avec une petite quantité d'eau bouillante et maintenu à feu doux pendant cinq minutes. Ensuite, filtrez le tout, remettez-le sur le feu, ajoutez trois cuillères à café de semoule à ébullition. Faire bouillir le mélange pendant une quinzaine de minutes en remuant régulièrement. Après cela, ajoutez quatre cuillères à soupe de sucre, attendez qu'il bout et retirez. La bouillie obtenue doit être fouettée à l'aide d'un mélangeur, en introduisant progressivement le jus de canneberge. Utilisez le remède obtenu à haute pression, trois cuillères à café trois à quatre fois par jour.

Le gruau de maïs peut également aider les femmes à réduire leur tension artérielle. Cette céréale doit être prémoulue dans un moulin à l'état de farine. Prenez un demi-verre de cette farine et ajoutez-y 200 ml d'eau tiède. Mélanger de préférence dans un récipient en verre avec un couvercle vissé. La masse doit être maintenue pendant une journée dans un endroit frais et sombre, après quoi elle est prête à l'emploi. En tant qu'agent hypotenseur, il peut être pris quotidiennement quinze minutes avant les repas deux fois par jour, deux cuillères à soupe chacun.

Si la tension artérielle avant la conception se situait dans la plage normale, probablement dans l'année suivant la naissance du bébé, elle deviendra la même. Sinon, il faudra parler d'hypertension chronique, c'est-à-dire que la pression sera toujours élevée après l'accouchement. Dans une telle situation, le médecin prescrira le traitement optimal pour maintenir la pression artérielle dans la plage normale.

douleur dans la tête, intense ou peu intense ;
bourdonnement dans les deux oreilles ou dans une seule ;
vision floue, "mouches" scintillantes devant les yeux et autres problèmes avec l'appareil visuel;
augmentation de la transpiration, même s'il ne fait pas très chaud dans la pièce ou dans la rue où se trouve la femme;
problèmes dans le travail du cœur, les médecins diagnostiquent une tachycardie.

Selon la hauteur de la pression pendant la grossesse dans chaque cas, les indicateurs peuvent changer, les symptômes peuvent être plus faibles ou plus forts.

Les raisons de ce phénomène

Une augmentation de la pression est un fait le plus caractéristique de la seconde moitié de la grossesse, c'est-à-dire après 20 semaines. Le poids du fœtus augmente, la charge globale sur le corps féminin augmente, c'est donc tout à fait compréhensible. Chez certains, une augmentation de la pression est possible au tout début.

Facteurs qui augmentent le risque d'hypertension dans les premiers stades:

maladie du rein;
pathologie des voies biliaires;
Diabète;
problèmes de fonctionnement de la glande thyroïde;
excès de poids chez une femme;
lésion cérébrale traumatique dans l'histoire;
stress constant;
l'âge mûr de la femme.

Comment faire baisser la tension artérielle en début de grossesse ?

Si le problème n'est pas régulier, qu'il se produit périodiquement et que ses causes ne sont pas des maladies des organes et des systèmes, des indicateurs normaux peuvent être obtenus en modifiant le régime alimentaire. Avant d'introduire de nouveaux aliments dans le régime alimentaire, il convient de consulter un spécialiste qui surveille le déroulement de la grossesse.

Les médecins recommandent d'ajouter aux aliments des betteraves et du jus de ce légume, du jus de canneberge, du bouillon de citrouille et de miel.

Il est facile de préparer un bouillon de citrouille avec du miel:

200 g de potiron coupé en cubes;
mettre dans une petite casserole;
sont remplis d'eau.

Les tranches de citrouille doivent être bouillies jusqu'à ce qu'elles soient tendres, puis mettre un peu de miel dans un récipient.

Le régime alimentaire doit être composé de manière à ce que la part principale soit constituée de légumes, de produits de saison et de légumes verts.

Si une femme n'a pas de contre-indications, telles que gastrite, ulcères d'estomac et autres pathologies gastro-intestinales, vous pouvez boire de l'hibiscus froid. Ce thé rouge aide également à réduire légèrement les lectures de tension artérielle.

Une femme en position ne doit pas renoncer à l'activité physique. Une activité physique modérée n'en sera que bénéfique. Par exemple, vous pouvez assister à des cours de yoga pour femmes enceintes, simplement vous promener dans le parc ou dans la cour. Pour les futures mamans, la natation est également utile.

Actions préventives

Des surpressions pendant la grossesse sont observées chez celles qui mènent une vie malsaine. Si auparavant la détérioration du bien-être n'était pas considérée comme quelque chose de critique, alors pendant la période d'attente d'un enfant, il convient de penser non seulement à votre santé, mais également au développement du fœtus.

L'alimentation joue un rôle important. Le menu d'une femme enceinte doit être varié. Une grande partie de l'alimentation devrait être constituée de protéines. De plus, vous devez manger régulièrement et en petites portions. L'option idéale est de 4 à 6 fois par jour.

Pour ceux qui sentent que la pression peut baisser, mieux vaut boire une tasse de thé vert ou noir le matin. Et parfois, cela vaut même la peine de faire du café ou une boisson à base de chicorée.

Les femmes qui présentent un risque d'hypertension artérielle ne devraient pas boire de telles boissons. Et ces personnes devraient réduire leur consommation d'aliments salés. Il est préférable de refuser les tomates marinées, les concombres et les autres préparations dont le corps d'une femme enceinte a souvent besoin - cela profitera à l'enfant à naître et la femme commencera à se sentir plus légère.

Vous avez besoin de dormir la nuit. Dans ce cas, le repos devrait prendre au moins 8 à 10 heures. Seul un sommeil complet est déjà un grand pas vers un excellent bien-être. Les femmes qui ne travaillent pas et peuvent se permettre de dormir pendant la journée ne doivent pas négliger cette opportunité. Les femmes enceintes qui travaillent doivent absolument se promener le midi avant ou après les repas, et ne pas être constamment au bureau.

Tout cela améliore l'humeur, améliore le tonus musculaire, favorise une bonne circulation sanguine et un bon métabolisme. La femme dans son ensemble se sentira bien et les poussées de pression dans ce cas ne lui feront pas peur.