La vie de famille. Comment éviter les querelles? L'essentiel est de ne pas oublier l'essentiel. Comment changer votre comportement
Les conflits étant un moyen de résoudre les contradictions qui surgissent, ils sont inévitables. Il est impossible de les éliminer, mais vous pouvez les surmonter avec un minimum de pertes. Comment apprenez-vous ces astuces? Fatigué de régler les choses avec l'autre moitié? Alors cette critique est ce que vous recherchiez. Dans ce document, nous parlerons de la façon d'éviter les querelles et de vivre dans la paix et l'harmonie.
Une autre querelle! La vaisselle était cassée, le mari a écouté une montagne d'insultes, en réponse il a jeté des centaines de mots percutants au visage de sa femme «bien-aimée». Vous grouillez tous d'indignation et de colère, votre cœur bat à tout rompre, vos mains tremblent, une question palpite dans votre tête: «Quand cela va-t-il se terminer? Comment s'en débarrasser? "
Conflits et querelles familiales
- Les Américains résolvent tous les problèmes avec un psychanalyste. Récemment, cependant, une nouvelle tendance est apparue: les Européens et les résidents des États-Unis ont commencé à se tourner vers les services de spécialistes de la résolution des conflits pour obtenir de l'aide. Ces spécialistes aident à aller au fond de la cause du conflit, à le faire sortir du plan quotidien au niveau d'un dialogue constructif. Puisque dans notre vie des contradictions se rencontrent à chaque étape - à la maison, dans les transports et sur le lieu de travail, cette tendance n'est pas surprenante.
- Les statistiques affirment que la principale raison de tous les divorces est l'émergence de contradictions irréconciliables dans la famille.
- Les conjoints se disputent et se disputent toujours, même s'ils s'aiment jusqu'à l'inconscience. Chacun a son propre point de vue, et chacun le défend, c'est-à-dire son pouvoir. Et la raison de la querelle n'est pas importante. Le gagnant se révèle être le chef de la maison, donc le mari et la femme essaient de le prouver encore et encore.
- La forme du différend peut être différente: vous pouvez argumenter calmement votre point de vue, ou vous pouvez battre les plats, insulter, crier et hystérie. La première méthode vous permettra de parvenir à un compromis et d'exclure la répétition du différend à l'avenir. Le second aggrave la situation, détruit la relation, laissant un arrière-goût désagréable dans l'âme de chaque participant. Au fil du temps, cette relation prend fin lorsque les personnes aimantes se transforment en deux ennemis.
- Les bases de la gestion des conflits vous apprendront à garder vos sentiments, à éviter les manifestations agressives et à réussir, en tenant compte des intérêts des deux parties. Les règles sont les mêmes tant pour l'instigateur de la querelle que pour l'accusé. La résolution pacifique du conflit est appelée «confrontation douce» - c'est tout un ensemble de règles qui aideront à ne pas amener une querelle à une guerre destructrice et vous permettront de résoudre la contradiction.
1. Conversation de cœur à cœur
Par exemple, la soirée a été excellente: vous avez eu un bon dîner avec ce que vous avez préparé. Après avoir mangé, le mari va regarder la télévision et la montagne de plats non lavés vous est laissée. Et ce n'est pas la première fois que cela se produit. Mais aujourd'hui, vous êtes plus fatigué que jamais, car c'était une journée de travail difficile. Vous ne voulez pas l'endurer à nouveau, alors la première impulsion est de crier à haute voix: "Cher, marche vers la cuisine pour faire la vaisselle!" Arrêter! Une telle éclosion de conflit ne mènera à rien de bon. Peut-être répondra-t-il: «N'ose pas me crier dessus! Je regarde la finale, lave-la moi-même! " etc. Vous vous fâcherez encore plus, ce qui conduira à un combat majeur. Et la ligne du bas, qui le lavera, n'aura pas d'importance.
Règle: tout conflit doit être géré. Au lieu de cris déchirants, venez partager vos sentiments avec votre conjoint. Dites que vous regarderiez aussi la télévision pour votre plaisir, mais que quelqu'un a besoin de faire la vaisselle et vous êtes très fatigué aujourd'hui. En décrivant votre état, vous trouvez un juste milieu entre la soumission au comportement injuste de votre moitié et le blâme direct de votre partenaire. Souvent, un indice aussi subtil permet au conjoint de réaliser son comportement, après quoi il aidera ou fera tout lui-même.
2. Demander de l'aide
Pour les hommes qui ne comprennent pas les indices ou ne veulent pas comprendre, des tactiques plus radicales conviennent. Il est nécessaire de leur faire des offres directes, mais sous une forme modérée. Peut-être lui suffira-t-il d'entendre l'appel: "Bien-aimé, peut-être que tu m'aideras?" Mais frapper la vaisselle sur sa tête ou lui arracher la télécommande du téléviseur ne fonctionnera probablement pas en votre faveur.
Autre situation: vous êtes déjà prêt à acheter un sac à main, et avez sorti le montant requis de votre portefeuille, et les fidèles se plaignent de tout: «Si vous achetez ce sac, demain j'aurai un nouveau préfixe!». Vous ne devriez pas prendre la pose avec de tels discours, ils disent: "Mon argent, comme je veux, alors je le fais avec eux!". Si vous avez un budget familial commun, si vous êtes d'accord sur tous les achats, alors cette position mènera à un conflit. Mieux vaut atténuer la situation en continuant à expliquer vos raisons pour lesquelles vous avez tant besoin de ce sac à main.
3. Justification pour lui
Ainsi, votre moitié est assise, fronçant les sourcils et alerte sur le canapé, prête pour une querelle, mais ne se déplace pas vers la cuisine. Eh bien, vous pouvez essayer de le justifier: «Je comprends tout, vous êtes fatigué aussi - cette semaine il y avait beaucoup de travail, vous voulez vous reposer. Mais, peut-être tout de même ... ". Cette formulation vous permet de désamorcer un peu la situation, sans lui enlever le blâme.
Et vous avez acheté un sac à main! L'aimé dans son âme se déchire et se précipite, s'assied plus sombre qu'un nuage. Que faire? Il y a un choix: vous pouvez lui crier dessus, vous offenser et l'endormir dans le salon la nuit, ou vous pouvez soulager la tension. Pour cela, cela devrait être partiellement justifié par le fait que les hommes n'attachent pas la même importance aux sacs à main que les femmes.
4. Trêve
Il creuse de plus en plus profondément les coussins du canapé, n'ayant jamais l'intention d'aller dans la cuisine pour faire la vaisselle. En même temps, vous poussez et continuez d'insister. Il croit que vous grimpez avec des bagatelles et que vous êtes indigné par son égoïsme et sa paresse. Votre résistance mutuelle est la raison de la querelle. Eh bien, vous devez conclure une trêve: «Chérie, je sens que nous allons nous battre. Je ne veux vraiment pas de ça. " Cette formulation lui fait comprendre que le conflit est sur le point d'éclater, mais vous essayez de l'éviter. En guise d'alternative, on vous offre la paix, qui doit être conclue selon les termes de la justice. Il devra choisir de se battre ou non ce soir.
Donc, vous êtes heureux, vous vous asseyez et tenez votre sac à main, et lui - au volant, se plaint de votre extravagance. Dans cette situation, vous devez lui dire fermement (seulement sans notes agressives dans sa voix!) Que ces conversations mèneront à une querelle que vous souhaitez éviter.
5. Offre avantageuse
Pendant que votre âme sœur réfléchit à ce qu'il faut faire, vous pouvez utiliser une technique. Offrez-lui votre sortie de cette situation: celle qui satisfera vos exigences, mais qui réduira aussi sensiblement ses difficultés. Il y aura un compromis qui restaurera votre dignité et ne l’humiliera pas. Par exemple: "Aujourd'hui tu vas laver la vaisselle et demain je le ferai."
Une option encore meilleure: «Faisons cette règle: celui qui cuisine, il ne fait pas la vaisselle. Lorsque vous cuisinez, je vais me laver. " Et ne soyez pas ennuyeux, laissez-le réfléchir un peu, regardez son football. Dans le même temps, la pression est augmentée, mais adoucie. Autrement dit, les exigences sont restées, mais vous avez fait une proposition constructive pour les satisfaire.
Vous êtes arrivé à la maison et le sac à main excite toujours votre conjoint. Ne la fermez pas et ne froncez pas les sourcils. Recherchez des compromis: «Si vous voulez un décodeur, achetez-le! Clôturons simplement le sujet de mon achat. D'accord?".
6. Élimination de l'agression
Pendant la conversation, vous devez surveiller attentivement le ton de votre discours. Même quand il se moque de vous. Il convient de rappeler l'essentiel: vous devez atteindre votre objectif sans querelles! Toute ironie ou colère en réponse les provoquera sûrement. De l'avis des conflictologues, c'est cette façon de comportement qui permet à une personne de lui prouver qu'elle a tort: \u200b\u200blorsque vous réagissez calmement à toutes les moqueries et que vous continuez une communication humaine normale.
Son verdict: vous êtes victime de la mode, dépensière et chiffonnière! Vous ne devez pas dire à votre mari en réponse qu'il a un faible niveau d'intelligence, et généralement garder le silence sur sa silhouette avec un ventre! Il est déjà enroulé et tendu comme un ressort. Des discours comme celui-ci ne feront que susciter des conflits.
7. Ne triez jamais les choses en public
Rappelez-vous le vieux proverbe russe sur le linge sale, qui ne peut pas être sorti de la hutte. Donc, c'est pertinent à notre époque. Les escarmouches publiques nuisent non seulement à l'image de votre couple, mais rendent votre vie privée vulnérable. Après une telle confrontation, tout le monde sera au courant du désaccord entre vous et le nombre de conseillers et ceux qui veulent entrer dans votre relation personnelle augmenteront automatiquement plusieurs fois, ce qui entraînera inévitablement de nouvelles querelles.
Il sera difficile pour votre autre significatif de savoir exactement ce que vous voulez si vos désirs ne sont pas exprimés
Par conséquent, faites-en une règle pour exprimer vos souhaits à voix haute. Ne restez pas silencieux si une action de votre partenaire vous offense. Discutez de ce point et il y aura moins de raisons de se quereller.
9. Ne laissez personne entrer dans votre relation.
Nos parents nous veulent bien et à cet égard, ils essaient constamment de nous changer pour le mieux. Cependant, avec l'âge, ils oublient qu'ils ne sont pas de jeunes enfants, mais des personnalités déjà formées. Faites comprendre à votre famille que vous avez grandi et vous pourrez facilement résoudre vous-même des problèmes importants de la vie. Le mari doit défendre sa femme et le protéger des attaques de sa belle-mère, et la femme doit simplement convaincre ses parents que seule elle et personne d'autre ne peut évaluer le succès de son élue.
10. Arrêtez-vous à temps!
Lorsqu'un combat est inévitable et que les émotions vous submergent, mieux vaut partir. Non, bien sûr, nous n'appelons pas, comme une autruche, à cacher sa tête dans le sol. Vous avez juste besoin d'attendre un peu, et lorsque les émotions se calment, discutez calmement de la situation. N'oubliez pas qu'un mot insultant jeté dans le feu de la chaleur d'une querelle peut devenir cette frontière qui vous séparera à jamais de l'être cher.
11. Ne laissez pas les choses de tous les jours «engloutir» l'amour
Comme le montre la pratique, des choses tout à fait ordinaires deviennent la cause de querelles entre conjoints - une poubelle ne peut pas sortir à temps, nettoyer un appartement et des bagatelles similaires. Nous proposons de répartir équitablement les tâches économiques et de les accomplir ensemble autant que possible. En travaillant côte à côte, les époux pourront se comprendre mutuellement et mieux se comprendre.
12. Peignez votre vie avec des couleurs vives
Essayez de partager des souvenirs positifs avec vous et votre conjoint. Il rassemble les meilleurs. Sortir dans la nature avec des amis, aller au cinéma, aller au cinéma ou simplement se promener dans le parc. Tout cela vous aidera à devenir un couple inséparable.
13. Restez toujours en contact avec votre autre significatif.
Le travail occupe la majeure partie de notre temps, nous y passons au moins 8 heures par jour, puis nous passons du temps sur la route. À la maison, une vie routinière et un rêve tant attendu nous attendent. Si nous analysons cette situation, il deviendra clair que nous voyons très peu nos proches. Très souvent, cela conduit à des querelles et même de graves querelles au sein de la famille. Afin d'éviter une telle situation, nous suggérons ce qui suit. Assurez-vous d'appeler votre mari (femme) pendant la journée. N'oubliez pas que votre connexion mentale ne doit pas être interrompue. C'est génial si vous parvenez à discuter pendant 10 à 20 minutes. Lorsque le temps le permet, vous pouvez déjeuner ensemble ou rentrer du travail ensemble.
14. Compliments
L'accord final dans un différend sur la vaisselle, lorsque vos fidèles n'ont pas accepté de les laver, sera un compliment sincère.
Dites-lui: «Chérie, je sens que nous pouvons nous disputer, et cela peut être la raison du divorce. Où puis-je alors trouver une épouse aussi merveilleuse? " Alors sous forme de résistance douce, vous transmettez à sa conscience une demande pour aider sincèrement à aplanir la situation. S'il vous aime, il ira certainement faire la vaisselle. Sans se disputer, crier et jurer.
Sac à main. Vous êtes à la limite. La pensée n'en palpite qu'une: "Je lui jetterais un sac malheureux, j'irais vers Masha et m'asseoirais ensemble, discutant de ces chèvres!" Patience! Combat d'assaut! Utilisez des tactiques de compliment. Il se peut que la phrase aide: «Chérie, tu es l'homme le plus généreux du monde! Et nos revenus nous permettent de faire des achats pour nous-mêmes.C'est incroyable que ce sac à main vous ait tellement touché! "
15. Apprenez ensemble le langage de l'amour
N'oubliez pas que la courtoisie est le langage de l'amour qu'il ne faut pas oublier. Donnez des fleurs, faites des compliments et dites-vous simplement des mots doux.
16. N'oubliez pas le sexe
L'intimité est l'une des composantes d'une vie conjugale harmonieuse. Si des problèmes surviennent au lit, les querelles ne peuvent être évitées.
17. Bâtissez un pont de confiance
Les relations familiales sont un processus complexe qui peut être rendu aussi simple que possible à une condition. Si vous aimez et faites confiance à votre âme sœur, alors votre relation, avec toutes ses imperfections, sera tout simplement parfaite. Assurez-vous que votre partenaire puisse parler ouvertement de ce qui l'inquiète et, ensemble, vous trouverez un moyen de sortir de cette situation.
C'est un problème typique pour moi. Tout d'abord, en communiquant avec ma fille. Bien sûr, afin de minimiser tous les combats, vous devez régulièrement et. Mais si ce que j'ai écrit dans les articles précédents est maîtrisé, et que les pannes ne sont pas complètement passées ... Un moyen simple de se calmer rapidement peut vous aider.
Je vais vous dire comment éviter une bagarre avec qui que ce soit - avec les enfants, le conjoint, les collègues ou les parents ... Cette méthode est empruntée, et je la maîtrise avec enthousiasme depuis une semaine maintenant. Bien sûr, ce n'est qu'une petite "fonctionnalité" du cours, mais j'ai vraiment aimé.
Alors comment se calmer et éviter une dispute à un moment critique?
Je pense que vous avez entendu parler de telles méthodes à un moment donné, mais assurez-vous de vous entraîner à le faire dans la pratique. Avant le début du combat, lorsque vous commencez à bouillir, faites un exercice de respiration: inspirez pendant 8 secondes, maintenez 32 secondes, expirez pendant 16 secondes. Difficile? Mais c'est pourquoi cette méthode fonctionne! Vous avez fait l'exercice, renversé votre humeur conflictuelle, si vous sentez que vous n'êtes pas complètement terminé, recommencez la tâche. La tête se refroidit rapidement.
Je vous le rappelle encore: cette méthode ne peut pas être la seule prévention des querelles. Il est plus important de prendre soin de soi, de surveiller son niveau d'énergie ... Ensuite, une courte pause respiratoire suffira à soulager l'irritation. De plus, tout le monde traverse des périodes difficiles où il n'est pas possible de reconstituer le gaspillage d'énergie. Et s'il ne s'agit que d'une difficulté temporaire, il ne se passera rien de terrible, il n'y aura pas de dépression. Cependant, une méthode pour se calmer rapidement sera bénéfique.
Et le dernier mot d'adieu: être attentif à ses émotions... Lorsque vous réfléchissez à la manière d'éviter une dispute, ne supprimez pas vos émotions. Débarrassez-vous de la négativité en temps opportun. Si vous ressentez une irritation ou un ressentiment tacite en vous, essayez de tout noter sur papier. Vous pouvez exprimer vos émotions en dansant ou en faisant un exercice physique. Vous pouvez écrire des «lettres de grief» puis les brûler. Idéalement, après vous être calmé, parlez à votre conjoint. Découvrez les points controversés, partagez vos sentiments ... Mais calmement, sans accusations. Il est très important de ne pas drainer les émotions négatives sur les êtres chers. À un moment critique, mieux vaut se retenir et se taire que de s'infliger mutuellement des insultes dénuées de sens, pour dire ce que vous regretterez plus tard. Et l'exercice de respiration est un moyen intelligent de s'arrêter, de se calmer rapidement et de regarder la situation de manière adéquate. Pour éviter une querelle, il est nécessaire qu'au moins une partie au conflit se calme, fasse preuve de sagesse et essaie de résoudre le problème de manière pacifique.
Apprendre à éviter les querelles avec un mari (femme). Quelques exemples et moyens de manipulation dans les relations.
Bons amis!
Vous pouvez écrire beaucoup sur la manipulation, elle nous entoure dans toutes les sphères de la vie. Mais maintenant, à propos de quelques moments de manipulation dans une relation pour obtenir ce que vous voulez et éviter les querelles.
En général, la manipulation ne doit pas être préjugée, bien que vous devriez essayer de ne pas l'utiliser, car la manipulation elle-même signifie manque de sincérité. Mais d'une manière ou d'une autre, nous l'utilisons souvent sous une forme cachée, très cachée ou directe, voulant influencer une décision, réaliser quelque chose ou éviter quelque chose. Parfois, nous pouvons même ne pas remarquer comment nous commençons à manipuler, et pas rarement nous le faisons exprès, quelqu'un de temps en temps, quelqu'un en permanence.
Connaître les méthodes de manipulation est bénéfique et nécessaire, c'est une autre affaire de l'utiliser à bon escient et de se demander si c'est nécessaire, surtout dans les relations avec un être cher, il doit y avoir sincérité et confiance, et non manipulation. La manipulation n'est que quelque chose dans la communication qui peut aider, et PAS LA BASE de cette relation.
Quand peut-on appliquer la manipulation?
Vous ne devriez pas, en essayant d'accomplir quelque chose, vous précipiter à la tête avec un sabre, commencer une dispute, pleurer ou pleurer - cela n'aidera tout simplement pas.
Certains hommes céderont certainement, il y a ceux qui cèdent toujours ou souvent aux femmes, qui ne veulent pas discuter avec elles ou même avoir l'habitude de les piquer, mais si vous savez que votre mari est têtu comme un taureau ou qu'il a le sien opinion, il y a des principes et il aime le faire à sa manière, il vaut mieux adopter une approche différente.
Un homme, par contre, n'a pas besoin d'être manipulé pour atteindre son but, il peut simplement se comporter comme un homme et insister sur le sien, même si dans certains cas, la manipulation sera de la partie. contre la manipulation en tant que telle, mais dans certains cas, c'est peut-être tout ce qui peut être fait.
Je vais vous donner un exemple de manipulation sous une forme humoristique, mais je pense que vous comprenez l'essentiel.
Et donc, méthodes de manipulation et exemples:
Par exemple, une femme comprend que son mari s'efforce d'être un leader dans le leur, et cela ne la dérange pas si son homme bien-aimé est avec elle. Mais elle, comme chacun de nous, a ses propres désirs et ils vont souvent à l'encontre des désirs d'un être cher. Que faire si, eh bien, vous voulez vraiment quelque chose, mais que vous ne voulez pas non plus argumenter ou offenser votre bien-aimé. Ensuite, vous pouvez utiliser une certaine manipulation.
Exemple: Les deux se sont réunis le week-end pour se détendre et aller quelque part ensemble. Et mon mari dit: "Chérie, nous allons au football aujourd'hui." La femme répond: - "Oui, le football coûte très cher, mais toi et moi ne sommes pas allés au cinéma depuis si longtemps, mais aujourd'hui il y aura un film tellement cool, et là, au fait, un acteur que tu aimes beaucoup jouera (ici il est important de trouver un élément d'au moins quelque chose d'intéressant pour lui) ... et je serai très heureux si nous allons voir ce film. " Le mari décide pendant quelques secondes et dit: "D'accord, allons au cinéma." La femme répondit: "Comme tu le dis bien-aimée, tu es si attentionnée et si douce ... mmm."
Et ils vont tous les deux au cinéma heureux. Dans le même temps, le mari pense que toute la décision n'a été prise que par lui, et une femme sage ne se soucie pas de qui se considère qui, l'essentiel est qu'elle ait atteint son objectif.
Il est important d'utiliser la manipulation pour ne pas nuire à un être cher.
L'une des méthodes de manipulation consiste à susciter l'intérêt pour vous-même.
Ce n'est pas la meilleure manipulation, car il y a un jeu avec les sentiments d'une personne, mais facile la manipulation peut être appliquée, c'est comme utiliser lumière flirt 
pour réchauffer des relations stagnantes, pour apporter un nouveau courant, des intrigues et susciter l'intérêt pour soi-même.
Une telle manipulation peut attiser les sentiments mourants du partenaire, mais seulement si ces sentiments existent.
Le fait est qu'il y a beaucoup de gens qui apprécient quelqu'un qui n'est pas seulement attirant pour eux, mais qui ne leur est pas soumis. Mais dès qu'ils arrivent à leur fin, par exemple, un mec séduit une fille, elle tombe amoureuse et lui accorde son attention, et il commence à se refroidir envers elle.
Certaines femmes peuvent maintenant penser que tous les hommes sont comme ça, mais ce n'est pas le cas, parmi les femmes, il y en a aussi assez. Le point ici est dans la psychologie, ou plutôt dans l'estime de soi instable d'une personne, quand il est important pour lui moins d'être proche de quelqu'un que d'un élément de victoire personnelle sur quelqu'un. "J'ai pris possession de lui, de ses sentiments et de son corps (ce n'est pas rare, juste le corps - il s'agit plus des gars)."
Et le "gagnant" après dévalorise celui qui lui a accordé son attention. Pour ces personnes, ce n'est pas le fait de la relation elle-même qui compte, mais le sentiment de victoire.
Ainsi, ils essaient de renforcer leur estime de soi, ressentent leur importance, leur force et leur confiance (plus pour les hommes). Nécessité, attractivité et attention masculine (pour les femmes).
De telles personnes peuvent vous sembler fortes, indépendantes et confiantes et vous ne penserez même pas qu'il y a quelque chose derrière cela, mais il en est ainsi.
Les hommes trichent souvent, non pas pour avoir des relations sexuelles, mais dans le but d'une autre victoire personnelle afin de renforcer la leur. Ces personnes ont besoin de conquérir quelqu'un dans tous les domaines de la vie (dans les relations, dans l'activité professionnelle, dans un certain cercle de personnes) pour se sentir plus en confiance.
À propos, tout cela ne se trouve pas à la surface et les gens, dans une écrasante majorité, se comportent de manière si inconsciente, ne connaissant pas les raisons de leur comportement. Bien que tout cela soit certainement réparable si la personne elle-même le souhaite.
Alors, comment attirer l'attention d'un tel partenaire?
Moins vous lui montrez (montrez) votre attention, plus il sera proche. Autrement dit, plus il est loin avec lui, plus il est proche - de telles personnes doivent être tenues à distance si vous voulez garder son attention sur vous-même. Bien qu'ici une question raisonnable puisse se poser, une telle personne est-elle vraiment nécessaire?
En général, si vous voulez lui rendre sa faveur, changez quelque chose dans votre comportement - réduisez sensiblement votre attention et ajoutez de l'indépendance à vous-même, éloignez-vous d'une manière ou d'une autre, allez dans une autre vie - accordez plus d'attention à vous-même et à vos affaires personnelles.
Ce "comportement de manipulation", entre autres, introduit l'intrigue et peut réchauffer les sentiments et l'intérêt pour vous.
Mais si une personne vous est chère, vous devez faire attention à cela. Si vous décidez maintenant d'appliquer ce qui précède, gardez à l'esprit que vous devez d'abord déterminer ce qu'est votre être cher - est-il vraiment celui que j'ai décrit ci-dessus ou est-il toujours attentif à vous, se soucie de vous, a des sentiments pour vous . Après tout, il est important que vous compreniez s'il vaut la peine de recourir à de telles actions pour ne pas aggraver les choses.
Méthodes de manipulation pour influencer votre âme sœur.
J'ai déjà écrit plus tôt qu'il est possible de refaire une personne, mais c'est extrêmement difficile, et si seulement lui-même a le désir de changer. C'est ici qu'il est préférable d'utiliser la manipulation pour l'influencer secrètement, afin d'abord de provoquer son propre désir de changer.
Si tu clairement vous essaierez de l'influencer, vous insisterez sur quelque chose, signalerez constamment ses erreurs, ses reproches, etc., cela provoquera certainement une résistance et une agression, personne n'aime quand il est enseigné et instruit, surtout les hommes. Souvenez-vous de vous, que ressentez-vous quand ils essaient de vous imposer quelque chose, d'enseigner quelque chose, et même si quelque chose est constamment conseillé? Habituellement, les gens ressentent une résistance intérieure, un rejet et une irritation. C'est là que la manipulation peut aider.
Les sentiments-action-mots fonctionnent bien dans ce cas. En un mot, il est très difficile de réaliser quelque chose. Si une personne a des sentiments forts pour vous, il est plus facile de l'influencer et d'ajouter également quelques actions et les mots nécessaires à cela.
Exemple: Votre femme enlève constamment vos outils et alors il est impossible de les retrouver ou votre mari ne met rien en place. Ici, vous devez trouver une situation, la provoquer lorsque quelque chose est désespérément nécessaire, mais il n'y a pas de temps. Si nous parlons du mari qui lance des choses et que vous ne pouvez pas lui apprendre à les mettre en place, nous devons susciter son intérêt.
Par exemple, il adore aller au billard, jouer et discuter avec des amis, et peut-être qu'il y a quelque chose qu'il emporte constamment avec lui pour y aller et c'est très important pour lui. Cachez-le juste pour qu'il ait l'air naturellementcomme si elle-même s'était perdue - laissez-le regarder.
Et puis la femme renard dit: "Oh, ma chérie, je suis venue avec ça pour que la prochaine fois que vous n'ayez pas à être nerveux et à chercher autant, laissez-vous seulement votre place où vous placerez les choses qui sont importantes pour vous . "
Vous pouvez le faire même avec des chaussettes, mais vos mots ne doivent pas contenir de reproche, de ridicule ou le type, - "vous sert bien" est rien Tout à fait ne donnera pas... Cette action peut être répétée plusieurs fois si elle ne vient pas tout de suite. Et il est également important de faire l'éloge du résultat, l'éloge est généralement un élément important pour influencer une personne.
En bref, vous devez trouver ce qui est important pour une personne et penser à quelque chose comme ça.
Techniques de manipulation pour éviter les querelles.
1) Si vous voyez que le mari (la femme) essaie de déborder, qu'il le présente ou l'accuse, il n'est pas nécessaire de rencontrer tout le monde avec hostilité, il s'agit généralement d'une mesure extrême. En réponse à la question du partenaire accusateur - "Et pourquoi êtes-vous ... ou êtes-vous tel (oh) et (oh) ...." - laissez les mots sans surveillance et dites joyeusement - "Et je t'aime chat (minou) "c'est comme si vous n'aviez pas du tout remarqué la collision, puis, mettez la conversation de côté, passez à ce qui est vraiment plus important.
Une telle réaction de votre part, au début, peut mettre une personne en colère (ne faites pas attention si la raison et la situation n'en valent pas la peine), et plus tard, cela portera ses fruits, cela fonctionne très bien.
Dans une querelle, il vaut généralement mieux se comporter un peu ludique, humoristique et non biaisé vers les mots, restreignez votre première impulsion émotionnelle () et n'essayez pas nécessairement de répondre - de cette façon, il sera plus facile pour les vases eux-mêmes de sortir de la situation et, de plus, de sortir vainqueur. Il est difficile d'attaquer quelqu'un qui n'y prête pas attention et en même temps traite tout en riant.
2) Il est possible et parfois nécessaire de se taire. La capacité de se taire est un art, et beaucoup de choses peuvent être exprimées avec un regard. Par exemple, vous pouvez montrer dans vos yeux la question - «Êtes-vous sûr (a) de vos paroles?», Mais elle doit être en quelque sorte sincère et non hautaine de malice.
Ou fermement, sans supériorité, en regardant dans vos yeux, demandez mentalement - "Je vous entends, mais je ne peux pas croire que vous me dites cela" - c'est si votre partenaire essaie de vous accrocher, de vous offenser.
3) Il existe une autre bonne option - je suis d'accord... Répondant au genre présenté- "Pourquoi avez-vous fait cela à nouveau, combien de fois ai-je dit (a) .." dites, - "Je suis d'accord avec vous, et vous avez raison (a) que ..., mais ... .. "et continuez à donner votre argument. D'accord avec l'attaquant - vous assommez son arme et adoucissez l'ardeur, puis donnez la vôtre - pourquoi avez-vous fait cela, mais ici, il est important de fournir un bon argument.
Enfin, comment éviter une querelle avec votre mari (femme):La clé d'un amour heureux et de relations harmonieuses se trouve au plus profond de notre âme. Lors d'une querelle, vous pouvez avoir de mauvais sentiments, et il y aura une envie de dire des choses désagréables, mais j'assure mes amis, il vaut mieux s'abstenir de mots pour lesquels vous vous tourmenterez ensuite.
Ne vous souvenez pas des querelles de longue date et des mauvais autres. Oui, ils étaient et peut-être même terribles, mais en vous souvenant du passé, ferez-vous quelque chose de mieux pour vous-même ou pour votre amie (petite amie)? Vous ne le changerez pas par cela, vous ne ferez que mettre tout le monde en colère et un jour ils commenceront à vous haïr pour cela.
Ici, c'est la même chose que si nous parlions de notre développement intérieur, où nous n'avons pas besoin de penser à ce qui s'est passé dans le passé, mais il est important de penser à ce qui peut être fait et à ce que vous pouvez devenir - la même chose est dans des relations.
La discorde entre les conjoints se produit dans toutes les familles, mais est-ce toujours la norme? Qu'est-ce qui motive les gens lorsqu'ils commencent à se battre? Pour que les disputes de colère ne deviennent pas monnaie courante et ne détruisent pas la famille, il est urgent de prendre des mesures pour les empêcher.
Tout d'abord, vous devez savoir qui est agressif lors des combats? Il arrive souvent qu'il n'y ait même pas de problèmes plus ou moins valables, mais l'un des époux commence à se mettre en colère, élevant la voix. Et même si les raisons semblent assez sérieuses, vous devez être capable de vous contrôler, sinon vous pouvez oublier une relation heureuse.
Ceci est très important, car la colère est sur la liste des sept péchés capitaux. Pour freiner ce sentiment inacceptable, vous devez faire beaucoup de travail sur vous-même. Il existe quelques conseils de base pour éviter les bagarres familiales en gérant votre colère.
Tout d'abord, vous devez assumer la responsabilité de jurer avec votre conjoint. Les accès de colère sont souvent causés par une estime de soi instable - dans ce cas, une personne essaie de s'affirmer en criant après sa femme ou son mari. Il est également nécessaire d'apprendre la tolérance et l'acceptation, de maîtriser l'art de la compassion. Lorsque les poings ou les mâchoires d'une personne sont serrés, c'est un signe certain qu'il commencera bientôt à éliminer sa colère. En prêtant attention à ces précurseurs, vous pouvez apprendre à éviter les scandales.
Pour ce faire, vous devez vous demander "Qu'est-ce que je veux réaliser avec une telle réaction?" Il faut se rappeler que se débarrasser de la colère ne viendra pas en un jour ou une semaine, mais que les accès de colère deviendront progressivement plus rares et légers. Laisser les problèmes au travail à l'extérieur de la porte est l'une des compétences les plus importantes pour prévenir les querelles. Pour comprendre comment éviter une querelle avec votre mari, vous devez respecter strictement cette règle et arrêter les tentatives de votre conjoint de rejeter des émotions négatives à la maison. Une personne aussi proche, comme un mari ou une femme, n'est pas digne de réparer les torts infligés par les autres. Si vous avez des problèmes au travail, il vous suffit d'en parler à votre conjoint, de consulter. Et si vous décidez de le résoudre vous-même, vous devez le faire sans interférer avec un être cher. La jalousie est également une cause fréquente de querelles. En règle générale, elle est également associée à une faible estime de soi instable.
Vous devez vous apprécier et ne pas être nerveux à propos de toutes sortes de bagatelles. Si un homme regarde parfois autour de lui, cela ne veut toujours rien dire, il peut aussi regarder non seulement les femmes, mais aussi simplement les bâtiments ou les vitrines des magasins. Je ne peux pas lui crever les yeux maintenant. Mais, bien sûr, tout doit être dans des limites raisonnables. Si le mari a vraiment commencé à accorder beaucoup d'attention aux autres femmes, ne vous précipitez pas pour créer des ennuis et demander le divorce. Essayez de comprendre ce qui cause ce comportement.
Vous ne devez pas vous jeter immédiatement sur votre mari dans des crises d'hystérie, il vaut mieux attendre et essayer de se calmer. Peut-être que le problème ne sera pas si grave, mais, dans tous les cas, il devrait être résolu dans une atmosphère calme, en évaluant la situation avec un esprit sobre.
Les hommes, en règle générale, sont plus directs dans leurs déclarations, ils ne cherchent pas à «s'embuer». Par conséquent, afin de savoir du mari pourquoi il fait d'une manière ou d'une autre, il est plus facile de lui poser des questions à ce sujet, la situation peut alors devenir beaucoup plus claire. Certes, pour la même raison, lorsque vous posez une question, vous devez décider à l'avance comment vous relier à une réponse simple.
Il est particulièrement important pour une femme de ne pas porter de coups à l'orgueil masculin. Bien que parfois le conjoint le mérite, il vaut la peine de choisir soigneusement les expressions dans toutes les situations. Il est nécessaire de suivre non seulement ce qu'il faut dire, mais aussi comment le prononcer. Vous ne pouvez autoriser un ton moqueur ni par rapport à lui ni à vous-même. Après tout, toutes les familles se disputent, mais toutes ne survivent pas. Si dans la maison le mari reçoit des reproches constants, il peut en préférer un autre qui l'appréciera.
Une femme, à son tour, ne devrait pas non plus tolérer une attitude irrespectueuse envers elle-même. Parfois, il est préférable de mettre fin à une relation si elle apporte beaucoup d'émotions négatives. Une autre bonne façon d'éviter une dispute est de commencer à parler vous-même des problèmes de votre mari. Vous devez faire preuve de tendresse et d'attention, essayez de l'aider discrètement. C'est peut-être cette qualité d'empathie qui l'attire le plus chez sa femme. Dans tous les cas, il est nécessaire de distraire le conjoint des problèmes pour qu'il rentre chez lui comme pour des vacances. Alors personne ne veut se quereller, la confiance et la compréhension mutuelle s'établiront dans la famille. Bien sûr, une femme devrait être sensible aux lacunes de son homme, mais il y a une idée fausse qu'elle devrait endurer et sacrifier sa dignité afin de maintenir la relation. Mais ce n'est pas du tout le cas! Un vrai homme n'aimera pas ça, il préférerait choisir un compagnon qui connaît sa propre valeur. Et s'il ne va pas vers elle, la trahison deviendra inévitable.
Le comportement sage d'une femme est qu'elle honore son mari, le soutient, mais exige aussi le respect et le respect d'elle-même. Ce n'est que sur la base du respect mutuel qu'un mariage heureux peut être construit. Cependant, il n'est pas toujours aussi facile d'y parvenir. Si vous voulez toujours garder la relation, vous devez d'abord apprendre l'art de plaire à votre conjoint. Cela signifie faire pour lui ce dont il a besoin pour le moment. Cette compétence améliorera la qualité de la relation.
Curieusement, même les querelles familiales peuvent être bénéfiques. La psychologue sociale Mara Julius a constaté que les hommes et les femmes qui répriment constamment leur colère sont beaucoup plus susceptibles de mourir d'une insuffisance cardiaque. Par conséquent, vous ne devez pas retenir la colère, il est préférable de le faire pour qu'elle ne survienne pas.
Pour éviter les querelles et les désaccords, vous devez apprendre à communiquer les uns avec les autres. Dans la famille, le respect et la compréhension mutuels du conjoint sont particulièrement importants. La colère ruinera inévitablement la relation et sapera la confiance en l'être cher. Par conséquent, il est si important de freiner ce sentiment.
Même dans les familles les plus heureuses et les plus harmonieuses, des conflits surviennent. Malheureusement, ma famille ne fait pas exception. Au début, des désaccords qui se sont transformés en querelles m'ont bouleversé, mais après avoir vécu en mariage pendant plusieurs années, je me suis rendu compte que si j'apprends à sortir des situations de conflit, alors tout n'est pas si effrayant. Bien sûr, la meilleure option est toujours un compromis, mais cela devrait fonctionner pour les deux. Par conséquent, il vaut encore mieux ne pas conduire à un scandale.
Jetons un coup d'œil à quelques moyens efficaces d'éviter les querelles. Les articles ci-dessous conviennent aux hommes et aux femmes.
1. Contrôlez vos émotions. Le dialogue avec un mari ou une femme n'est pas le moment de se défouler, donc pour parvenir à une communication constructive, vous devez d'abord choisir un ton calme et amical. Même si vous avez une plainte à propos de votre partenaire, vous pouvez l'exprimer sous une forme modérée.
2. Échangez des lieux. Lorsque vous parlez à un être cher, même s'il se trompe, vous n'avez pas besoin d'utiliser des tactiques d'attaque. Dans une relation conjugale, elle ne donnera aucun résultat et, avec l'aide d'un cri, vous pouvez rarement obtenir quoi que ce soit d'une personne. Échangez simplement votre place pendant quelques secondes et imaginez que vous êtes vous-même à l'endroit coupable.
3. Temps propice pour parler. Quel que soit le problème urgent, les femmes savent qu'il faut rencontrer leur mari, le nourrir, puis entamer une conversation. On peut dire la même chose des hommes: si votre femme est contrariée par quelque chose, que la journée n'a pas fonctionné, que les enfants sont malades, il est préférable de reporter la conversation à un moment plus opportun.
4. N'accumulez pas les péchés. Les problèmes doivent être traités au fur et à mesure qu'ils surviennent - nous connaissons tous cette phrase et l'utilisons lorsque nous pensons à l'avenir. Mais il est également parfait dans une situation où les problèmes se sont déjà accumulés et menacent de déborder. Ne recueillez pas de réclamations contre votre partenaire, cela nuit aux deux.
5. Ne soyez pas sarcastique. L'ironie et le sarcasme, en règle générale, ne servent que d'instigateurs de conflit. Lors d'une conversation sérieuse, ce n'est pas seulement inapproprié, mais peut également conduire à une augmentation du conflit.
6. Ne nourrissez pas de ressentiment.Votre conjoint n'est pas une personne télépathique pour deviner que l'une de ses actions est inacceptable pour vous. Parler à voix haute de ce qui vous offense vous donne la possibilité de mieux vous connaître et d'éviter que cela ne se produise.
7. Ne vous fâchez pas. Tout le monde connaît l'image lorsque le mari est en retard de travail. Une heure plus tard, on pense qu'il s'est saoulé, au bout de deux heures, qu'il a fait une folie, et au bout de trois heures on appelle déjà les morgues. Au lieu de laisser libre cours à votre imagination, mieux vaut se calmer et essayer de se renseigner sur l'endroit où pourrait se trouver votre bien-aimé. Et encore une fois, rencontrez-le, nourrissez-le, et seulement après cela, découvrez calmement tous les détails de ce qui s'est passé.
8. Aimez et chérissez celui qui est à côté de vous.N'oubliez jamais que vous êtes ensemble parce que vous vous aimez et ne lésinez pas sur les étreintes et les sentiments.
La querelle comme moyen de «remuer» la relation
Il se trouve que la passion ne suffit pas et que toutes les méthodes pacifiques ont déjà été essayées. Eh bien, essayez de tenter votre chance et lancez un énorme scandale avec des plats fracassants et en partant pour votre mère. Mais rappelez-vous que les grands fans d'un tel comportement ne viennent pas toujours plus tard, et au contraire, l'homme soupire de soulagement. J'appellerais de tels comportements des mesures extrêmes, quand il n'y a pas de peur de tout détruire pour toujours.
Ceux qui sont mariés depuis plus d'une décennie sont bien conscients que les passions mexicaines disparaissent souvent au second plan et que l'amitié, le soutien et le respect mutuel restent les sentiments de liaison. Aussi intimidant que soit le problème, laissez ces «trois éléphants» qui maintiennent le mariage ensemble être la base. S'aimer l'un l'autre!