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Tout sur l'allaitement. Allaitement : tout ce que les nouvelles mamans doivent savoir sur l'alimentation de leur nouveau-né

À l'époque soviétique, les règles de l'allaitement étaient établies par la médecine. Les jeunes mères ont appris à l'avance qu'avant de se nourrir, elles devaient se laver les seins, de préférence avec de l'eau bouillie, après la tétée, elles devaient exprimer le lait dans un sein vide. Il était censé nourrir le bébé strictement à certaines heures, sans prêter attention à savoir si l'enfant pleurait ou dormait. Tous ces moments ont transformé les soins du bébé en farine. Ces règles ont maintenant été révisées.

Auparavant, il était conseillé aux jeunes mères de nourrir leurs enfants strictement à l'heure, même si un tel horaire ne convenait pas au bébé.

L'Organisation mondiale de la santé (OMS) n'a déclaré qu'au début de ce siècle que seul le lait maternel est absolument inoffensif pour un enfant de moins de 2 ans. Cette thèse est très pertinente, malgré le développement de la médecine. Le lait maternel forme l'immunité de l'enfant, favorise le développement du cerveau et du système nerveux.

Grâce à l'OMS, la politique de formation du personnel médical des maternités a changé. Des médecins, des consultants et des infirmières ont commencé à être formés aux techniques d'allaitement. Ils ont commencé à donner l'enfant aux mères dans la première demi-heure après l'accouchement, de plus, la mère et le bébé à la maternité se trouvent dans la même salle. Une femme après avoir accouché peut demander des informations au personnel, mais quelques conseils pour les mères doivent être lus à l'avance.

Lorsque l'allaitement est supposé, des experts donnent des conseils à la mère qui allaite sur toutes les questions qui la concernent. Le conseil le plus important est d'arrêter de s'inquiéter. Il y a des femmes qui ont beaucoup de lait, il y en a qui en ont peu. Dans le second cas, il est nécessaire d'appliquer des méthodes pour augmenter la quantité de lait produit. Comment faire cela sera décrit ci-dessous. Les lactostases et les fissures des mamelons n'apparaissent pas toujours. S'ils apparaissent, ils ont juste besoin d'être guéris.



 Même s'il n'y a pas assez de lait, vous ne devez pas vous précipiter avec une alimentation complémentaire - il est presque toujours possible d'augmenter le volume de lactation

Même pendant la grossesse, vous devez vous mettre à l'écoute de l'allaitement et profiter de ces pensées. Imaginez comment le bébé est allongé dans vos bras, vous touche avec de petites mains, prend un mamelon dans sa bouche. Parlez à d'autres mères qui allaitent. Lire la littérature spécialisée. Regardez les programmes du Dr Komarovsky. N'oubliez pas que seulement 3 % des femmes ne peuvent pas allaiter un bébé. Le reste, vous avez juste besoin de vouloir, et tout ira bien. Aucune raison - l'hérédité défavorable, les caractéristiques anatomiques de la structure du sein, la maladie, ne sont pas la raison du refus d'allaiter.

Comment augmenter la quantité de lait maternel ?

Cher lecteur!

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Le premier point est le choix d'une maternité. Il est nécessaire de choisir une institution dans laquelle, après l'accouchement, les mères sont immédiatement placées sur le ventre et la poitrine du bébé.

Le corps d'une femme, au contact d'un nouveau-né, déclenche le mécanisme de la lactation. Certes, une femme ne produit pas de lait, mais le colostrum est un produit très utile pour le bébé. Il transfère l'immunité de la mère au bébé, contient des vitamines, des minéraux, des protéines, des graisses et des glucides.

Une femme après l'accouchement éprouve une tension nerveuse. Elle s'inquiète pour le bébé, pense qu'il y a trop peu de colostrum pour nourrir le bébé. Ce n'est pas vrai. Les substances contenues dans le colostrum suffisent amplement à satisfaire les besoins du bébé en toutes substances utiles. Vous ne devez en aucun cas commencer à compléter votre nouveau-né avec du lait maternisé, sinon il s'habituera à obtenir facilement de la nourriture du mamelon et refusera de téter. Le lait arrivera dans 2-3 jours. Ne précipitez pas les choses.

L'un des moyens efficaces d'améliorer la lactation est l'utilisation de préparations naturelles à base de gelée royale d'abeilles. Par exemple, le médicament Apilak Grindeks, qui contient 10 mg de gelée royale naturelle, fournira au corps toutes les vitamines et macro- et micro-éléments nécessaires pour maintenir la vitalité et une assistance complète au corps. Il contient les mêmes substances précieuses que dans le lait maternel : protéines, lipides, glucides, un groupe de vitamines (A, C, B1, B2 B3, B5 B6, B12, E, K, acide folique), macro et microéléments (calcium, fer, phosphore, zinc, magnésium, sodium, potassium).
Apilac Grindeks a été cliniquement prouvé efficace dans le traitement de l'hypogalactie en stimulant doucement la sécrétion de lait chez les femmes souffrant de ce problème.

Quelles règles suivre ?

Les anciennes conceptions de la stérilité du mamelon maternel sont en cours de révision. De plus, les médecins modernes pensent qu'il est impossible de laver la poitrine avec du savon ou du gel. Les mamelons sont très sensibles et peuvent se fissurer à cause du savon, ce qui dessèche la peau. Pensez à l'odeur - le bébé reconnaîtra la mère à l'odeur, et si elle sent le même savon que les autres, il ne la reconnaîtra pas, s'inquiétera et pourra refuser de téter. Il est logique de ne pas laver le sein plus de 2 fois par jour avec de l'eau tiède sans savon.

L'utilisation de vert brillant et d'autres désinfectants pour lubrifier les mamelons peut entraîner un dessèchement excessif de la peau et des mamelons fissurés. Les mamelons sont recouverts d'un lubrifiant naturel qui les protège des influences extérieures. Vous n'avez pas besoin de le laver avec de l'eau savonneuse.

Si vous nourrissez votre bébé et qu'il commence à pleurer après 1 à 2 heures, allaitez-le à nouveau. Peut-être qu'il n'a pas eu assez à manger la dernière fois. Il est nécessaire de nourrir le bébé à sa première demande, et non de maintenir l'horaire. Un bébé, bien sûr, peut pleurer pour une autre raison - une couche mouillée, un mal de ventre ou autre chose, mais la faim est la raison la plus courante des pleurs.



 Vous ne devez pas interrompre l'arôme familier et familier des seins de la mère avec une forte odeur de savon ou de gel douche.

À quelle fréquence nourrir le bébé?

Les bébés tètent les seins de différentes manières, selon leur force et leur caractère. Il y a des enfants qui tètent activement et se remplissent rapidement. D'autres allaitent lentement, se reposant de temps en temps. Les premiers jours, une femme nourrit très souvent un bébé. Un régime est progressivement développé - manger toutes les 1,5 à 2 heures. La mère et l'enfant doivent venir à un tel régime par eux-mêmes, sans limiter de force le nombre de tétées.

Ne retirez pas votre bébé du sein lorsque vous pensez qu'il est rassasié. Au début, les bébés tètent très souvent leur mère aussi parce que la tétée est un moyen pour lui de communiquer avec sa personne la plus proche. Pendant la tétée, il se calme et peut s'endormir.

Inutile d'habituer un nouveau-né à une tétine. Dans la rue, il est pratique de lui donner une tétine pour qu'il n'ait pas à rentrer chez lui et à allaiter. Cette habitude n'augmente cependant pas la lactation, contrairement à la tétée. Plus le bébé tète au sein, plus la lactation est stimulée. Lorsqu'une partie de la tétée est remplacée par une tétine, le lait de la femme disparaît progressivement. Le lien psychologique entre le bébé et la mère n'est également présent que pendant l'allaitement. Un mannequin n'établit pas une telle connexion.


 Une sucette est plus une mesure d'urgence qu'une panacée, elle doit donc être utilisée extrêmement rarement.

Quand est-ce que le pompage est nécessaire ?

Si la mère suit les règles ci-dessus, il n'est pas nécessaire d'exprimer le sein. Auparavant, lorsqu'une mère nourrissait un bébé à l'heure, ses seins débordaient de lait non réclamé. Il a dû être pressé. Lorsqu'un nouveau-né est allaité à la demande, il ne reste plus de lait en excès. Le bébé, pour ainsi dire, commande une certaine quantité de lait - combien il mange cette fois, la même quantité arrivera ensuite. Lors de l'expression après la tétée, la prochaine fois, il y aura plus de lait que le bébé ne pourra en manger. Cela peut entraîner une lactostase.

Le pompage entraîne un autre problème. Le lait épais, qui contient de la lactase, est retiré du sein. Cette enzyme décompose le sucre présent dans le lait liquide de la mère. Lors de la tétée, le bébé recevra la partie liquide du lait avec beaucoup de sucre. Ce sucre va pénétrer dans les intestins, ce qui peut perturber les selles. Lorsqu'il y a un besoin d'exprimer:

  1. La mère quitte la maison pendant une longue période, un autre parent devra nourrir le nouveau-né avec du lait au biberon (nous vous recommandons de lire :). Pour ce faire, la mère stocke le lait maternel à l'avance.
  2. La femme produit trop de lait et les seins durcissent. Il y a un risque de mammite.
  3. La lactation est réduite, la mère n'est pas en mesure de fournir du lait à l'enfant. Cela se produit lorsque le bébé ne se sent pas bien et a peu de force pour téter activement sa mère.
  4. En relation avec la maladie d'une femme, un traitement avec des médicaments interdits pour le bébé était nécessaire. Dans ce cas, ils sont exprimés pour maintenir la lactation jusqu'à ce que la mère récupère.

Postures pour se nourrir

À quelle fréquence faut-il changer de sein pendant l'allaitement ? Cela ne devrait pas être fait plus d'une fois toutes les 2 heures. Ce n'est qu'avec cette tactique que le bébé recevra les deux types de lait - liquide et épais.

Pour que le lait ne stagne pas, il est nécessaire de changer la position de l'enfant pendant la tétée. La pratique dit que là où repose le menton du bébé, le lait vient de là. Changer de posture est une excellente prévention de la mammite.

Lors de l'application sur le sein, faites attention à la zone où le bébé saisit le mamelon. Il doit prendre dans sa bouche non seulement le mamelon lui-même, mais également la zone qui l'entoure - l'aréole. Ses lèvres seront comme tournées vers l'extérieur - avec une telle prise, l'alimentation sera réussie. Si vous ne suivez pas la capture du mamelon, le bébé avalera de l'air et son ventre lui fera mal.

Le problème de la bonne prise du mamelon peut également affecter le gain de poids du bébé - il absorbera moins de lait et son poids sera en retard par rapport à la norme d'âge. Le médecin de la clinique n'a parfois pas le temps ni l'envie de réfléchir à la capture correcte du mamelon, il vous prescrira des aliments complémentaires avec du lait maternisé, ce qui entraînera une diminution de la lactation.

Prenez le bébé dans vos bras et amenez-le contre votre poitrine. Mettez le mamelon profondément dans sa bouche, tenez fermement le bébé. Dans cette position, le bébé n'avale pas d'air, lui et sa mère seront à l'aise.



 Il existe de nombreuses poses pour se nourrir, mais dans chacune d'elles, l'enfant doit capturer complètement la zone de l'aréole.

Le bébé mange-t-il ?

Comment savoir si votre bébé boit suffisamment de lait ? C'est là que la méthode de la couche humide est utile. Dans les premiers jours après la naissance, le bébé fait pipi 5 à 6 fois par jour. Peu à peu, ce nombre augmente à 20-25 par jour. Si votre enfant fait pipi moins de 6 fois par jour, il ne reçoit pas assez de liquide. Dans ce cas, vous devez contacter le pédiatre du district pour éviter la déshydratation du corps du petit homme.

Dois-je donner de l'eau au bébé?

Dois-je nourrir le bébé? Si l'enfant est allaité, il n'a pas besoin d'être supplémenté. Le lait est composé à 80% d'eau. Il est hétérogène dans sa structure. Au début de la tétée, le bébé boit la partie liquide du lait, qu'il boit. Ensuite, le lait devient plus épais, ce qui sert de nourriture. Ces 2 types de lait répondent parfaitement aux besoins de bébé en nourriture et en boisson. Si vous donnez de l'eau à boire à un bébé, celle-ci occupera un certain volume dans son estomac, il tétera moins sa mère, la lactation diminuera.

Vous nourrissez-vous la nuit ?

Vous devez allaiter la nuit. C'est à ce moment de la journée lorsque l'on se nourrit en grande quantité que la prolactine est produite - une hormone très importante. La prolactine favorise non seulement la lactation, mais stimule également le système immunitaire, anesthésie et maintient l'ovulation pendant l'allaitement. Maman ne peut pas s'inquiéter de tomber enceinte alors que le premier bébé est encore trop petit (nous vous recommandons de lire :).

Pour qu'il ne soit pas difficile pour la mère de se lever, de sortir l'enfant du berceau, etc., il est préférable de coucher le bébé avec vous. Quand il se retourne, maman ne peut que lui donner un sein et dormir. Dans le même lit que ses parents, le bébé se sent protégé et se calme rapidement. Si vous trouvez inconfortable de dormir avec votre bébé, placez son berceau de manière à ce qu'il soit près de vous. Retirez la cloison entre vous et l'enfant. Ensuite, la mère ne pourra emmener l'enfant dans son lit que le temps de la tétée.

Quand introduire les aliments complémentaires ?

Ne vous précipitez pas dans l'alimentation. Jusqu'à six mois, un bébé peut facilement se débrouiller avec le lait maternel. Après 6 mois, des aliments complémentaires peuvent être introduits pour initier le bébé à différentes saveurs d'aliments. Les aliments complémentaires ne doivent pas remplacer l'allaitement. Le lait de maman est beaucoup plus sain que n'importe quelle purée de légumes. Avec une supplémentation précoce des tétées avec des purées de légumes pour bébés, le lait maternel est progressivement remplacé par d'autres produits moins utiles.

Que doit manger une mère pendant l'allaitement?



 Une alimentation saine et équilibrée pour une mère qui allaite est très importante pour une lactation active.

La nutrition d'une femme doit être pensée à l'avance (nous vous recommandons de lire :). De nombreuses substances contenues dans les aliments et les médicaments passent dans le lait maternel et peuvent nuire au bébé. Certains aliments provoquent des allergies et les médicaments causent des dommages tangibles. Il n'est pas nécessaire de vous prescrire un traitement - cela doit être fait par le thérapeute, en tenant compte de votre situation.

Les mères doivent exclure les aliments allergènes de leur alimentation. Ne mangez pas de légumes et de fruits rouges et oranges. Les viandes fumées, les cornichons, les aliments épicés et gras doivent être exclus de l'alimentation. Ne mangez pas de fruits de mer, de noix, de miel, de chocolat.

Il est nécessaire de limiter le contenu dans l'alimentation de la mère des produits qui provoquent la fermentation. Ils ne feront pas de mal à la mère et le bébé aura mal au ventre. Ces produits comprennent le chou, les raisins, les radis, les radis, les chocolats et autres sucreries.

  • les produits laitiers;
  • riz, sarrasin, flocons d'avoine;
  • légumes et fruits jaunes et verts;
  • soupes aux légumes;
  • viande maigre;
  • pain de blé dur.


 Les produits laitiers sont parfaits pour les mamans qui allaitent

Combien nourrir un enfant ?

Jusqu'à quel âge faut-il nourrir un enfant ? Beaucoup de femmes pensent qu'il suffit de nourrir jusqu'à 1 an. C'est faux - vous pouvez nourrir jusqu'à 2 ou jusqu'à 3 ans. En un an, le bébé reçoit de nombreux autres produits, mais n'est pas pressé de refuser le sein. Sucer le sein de sa mère le calme. En arrêtant de force de vous nourrir, vous blesserez psychologiquement l'enfant, ce qui affectera également la santé de vos glandes mammaires. Attendez que le bébé refuse de lui-même le lait maternel.



 Certaines femmes allaitent plus longtemps que la durée habituelle, mais les médecins les soutiennent activement dans cette démarche.

Dois-je sevrer du sein quand la mère est malade ?

Quand une mère est malade, le bébé ne doit pas être sevré. Discutez avec votre médecin des médicaments que vous pouvez prendre sans arrêter de vous nourrir. Si une mère a un rhume saisonnier, seul l'allaitement sauvera le bébé de l'infection. Avec le lait maternel, il recevra des anticorps qui combattront l'infection. En cas d'infection, le bébé supportera un rhume beaucoup plus facilement.

La génération de nos mères a trouvé ces moments où la médecine intervenait activement dans le processus d'alimentation d'un bébé. Le système d'alimentation apparu dans l'après-guerre prévoyait le respect de certaines règles : alimentation à l'heure, pompage, lavage obligatoire du sein au savon avant chaque application. Tout cela est si contre nature que seuls quelques-uns ont réussi à nourrir l'enfant pendant longtemps et avec succès. (à la fin il y a beaucoup de vidéos et un bloc avec des liens utiles)

des histoires sur "laitier" et "pas de produits laitiers" les femmes, à propos de la lactostase et des mamelons fissurés confondent souvent les jeunes mères. L'allaitement semble être quelque chose de difficile et d'inconfortable. En fait, ce processus est absolument naturel et physiologique, le seul problème est que les mères ne savent parfois pas comment l'organiser correctement. Quelques conseils pour la bonne organisation de l'allaitement seront très utiles pour une jeune maman qui allaite. Il n'est pas du tout difficile de les observer, mais le résultat plaira à la fois à la mère et au bébé.

  1. Pour établir une bonne lactation, les premiers jours, et même les heures après la naissance du bébé, sont très importants. Il est préférable que le bébé soit étendu sur le ventre de la mère immédiatement après la naissance et appliqué sur la poitrine. L'établissement d'un contact peau à peau favorise le déclenchement des instincts naturels et le mécanisme de la lactation dans le corps d'une mère nouvellement formée. Il n'y a pas de lait dans le sein à ce moment-là, mais il y a une substance beaucoup plus précieuse - le colostrum. Il s'agit d'un liquide clair et épais, appelé "première vaccination" du bébé. Le fait est que le colostrum contient beaucoup d'enzymes, de vitamines, d'anticorps, d'immunoglobulines, ainsi que de protéines, de graisses et de glucides.
  2. En prévision de l'arrivée du lait, vous ne devez pas compléter le bébé avec un mélange. Peu de colostrum est produit et les mères commencent à paniquer que le bébé ait faim et manque de nutrition. La riche composition du colostrum satisfait pleinement les besoins en nutriments de l'enfant. Le mélange que l'enfant recevra par le mamelon, au contraire, peut jouer un mauvais rôle dans l'établissement de la lactation. d'abord, après avoir mangé le mélange, l'enfant ne voudra pas téter le sein et ne recevra donc pas le colostrum le plus précieux. en deuxième, la tétine du biberon peut "aimer" plus le bébé que le sein, car sucer le lait du sein est plus difficile.
  3. N'amenez pas les règles d'hygiène au fanatisme et lavez-vous les seins avec du savon avant chaque tétée. Le savon détruit le film protecteur naturel de la peau, et la peau des mamelons et de l'aréole est déjà très sensible et délicate. Le manque de protection naturelle conduit au fait que la peau est blessée et craquelée. Nourrir avec des fissures dans les mamelons est très douloureux (). Autre argument "contre" - le détergent, même sans parfums parfumés, interrompt l'odeur naturelle de la peau. Les bébés ne sont pas encore capables de réaliser qui est proche et cher et qui est un étranger, donc les odeurs jouent un grand rôle pour le bébé. Ne sentant pas l'odeur de la mère, le nouveau-né peut s'inquiéter et même abandonner le sein pendant un certain temps. Il suffit de laver le sein 1 à 2 fois par jour sous l'eau tiède.
  4. Cela vaut la peine d'allaiter un bébé à chaque demande. Cette formulation n'est pas toujours claire pour les mères : comment comprendre que l'enfant a justement besoin du sein ? Cela est facile à faire. Il n'y a pas beaucoup de façons d'exiger quoi que ce soit d'un nouveau-né, en fait, il est seul - il pleure. Pour chaque inquiétude et chaque cri, la mère doit d'abord donner un sein. Si le bébé refuse de téter, peut-être que quelque chose d'autre le dérange : il peut avoir chaud, froid, humide, mal à l'aise, quelque chose lui fait mal (). Cependant, dans la plupart des cas, les bébés se calment avec les seins. Cela ne vaut pas non plus la peine d'arracher le bébé de la poitrine. La tétée se termine lorsque le bébé libère lui-même le mamelon. Au début, les bébés sont littéralement prêts à « s'accrocher » à leur poitrine pendant des heures. Cela ne signifie pas que l'enfant n'a pas assez de lait, il n'en reçoit pas assez. Le lait maternel se digère très vite, et pour un enfant, la tétée est aussi un moyen d'être avec maman, de se calmer (Voir).
  5. Débarrassez-vous de la tétine. L'essence de l'alimentation naturelle est que l'enfant reçoit des seins à la demande. Combien de temps rester au sein et à quelle fréquence appliquer - le bébé décide ( voir quelle méthode d'alimentation choisir -). Bien sûr, il peut être pratique pour une mère de donner une sucette à son bébé dans la rue ou pendant son sommeil, mais cela ne contribue en rien à la lactation. La lactation dépend directement de la succion du sein. Si l'enfant reçoit un substitut sous forme de tétine à la place du sein, le sein n'est pas assez stimulé, il y a moins de lait. Si la lactation n'est pas encore établie, l'utilisation d'une sucette peut entraîner le fait que la mère ne se nourrira pas pendant longtemps. Pour un enfant, il y a aussi des inconvénients à utiliser une tétine. Le sein pour le bébé est également important comme moyen de contact avec la mère, tandis que la tétine déplace la possibilité de ce contact et la formation d'un lien psychologique profond entre la mère et le bébé.
  6. Un bébé qui reçoit un sein à la demande n'a pas besoin d'être complété avec de l'eau. Le lait maternel est composé à 80 % d'eau et n'est pas homogène. Les portions de lait que le bébé reçoit au début de l'application - le soi-disant premier lait - lui servent de boisson, et le dos, le lait épais - de nourriture. Le liquide bu prend un certain volume dans l'estomac, donc le bébé tète moins, ce qui réduit la quantité de lactation. Si l'enfant doit recevoir un médicament dilué avec de l'eau, il est préférable de le donner à la cuillère ou à la seringue afin d'éviter la confusion des mamelons.
  7. Il n'est pas nécessaire d'exprimer complètement le sein après chaque tétée. Au moment de l'alimentation à l'heure, chaque mère allaitante exprimait les restes de lait jusqu'à la dernière goutte. Peut-être qu'avec un tel système d'alimentation, cela avait du sens, car de rares attaches entraînaient le fait que les seins étaient pleins et que la stimulation mammaire n'était clairement pas suffisante pour maintenir la lactation. Si le bébé reçoit un sein à la demande, il vaut mieux ne pas interférer dans le processus de vidange du sein. Étant au sein et aspirant une certaine quantité de lait, l'enfant, pour ainsi dire, «commande» du lait pour lui-même pour une alimentation future: combien il a sucé, tant de lait viendra. En exprimant, la mère augmente cette commande de manière disproportionnée par rapport aux besoins des miettes. Un enfant avec un volume accru ne peut pas faire face et la mère exprime encore et encore. Toutes ces actions sont le chemin direct.
  8. Vous ne devez pas changer de sein plus d'une fois toutes les 2 heures. Cela est nécessaire pour que le bébé puisse recevoir du lait à la fois avant et arrière. Avec des changements de sein fréquents, le bébé n'a tout simplement pas le temps d'aller au lait de biche, ce qui signifie qu'il ne reçoit pas suffisamment de nutriments. Le manque de lait maternel affecte la prise de poids et entraîne des problèmes intestinaux.
  9. Ne vous précipitez pas avec les aliments complémentaires et introduisez-le avant 6 mois. Une portion de lait maternel pour un enfant est beaucoup plus saine qu'un pot de purée de courge. Même après 6 mois, les bébés allaités ont besoin d'aliments complémentaires pour découvrir de nouvelles saveurs et textures, et non pour combler des carences nutritionnelles. L'introduction précoce d'aliments complémentaires, voire l'augmentation persistante du volume des portions, ne fait que supplanter l'allaitement ( voir sur les premiers aliments complémentaires -).
  10. Il est important que les mères qui allaitent se familiarisent avec les différentes positions d'allaitement et les changent tout au long de la journée. Étant dans différentes positions, le bébé suce activement le lait de différents lobes. C'est une excellente prévention de la stagnation du lait. La règle de base en même temps: où repose le menton de la miette lors de la tétée - à partir de là, le bébé tète le plus (). De plus, pour éviter la congestion de la poitrine, les experts recommandent un massage relaxant régulier des seins, par exemple avec de l'huile pour seins Weleda pendant l'allaitement. L'huile d'amande douce nourrit et hydrate la peau, la rend souple, et la composition d'huiles essentielles de fenouil et de cumin réchauffe, soulage les tensions des glandes mammaires et favorise l'écoulement du lait. L'huile peut être utilisée à partir de la 38e semaine de grossesse et pendant toute la période de lactation.
  11. Nourrir jusqu'à un an est le minimum, la durée optimale de l'allaitement est de 2-3 ans. Parfois, il semble aux mères que si d'ici l'année l'enfant reçoit déjà des portions impressionnantes d'aliments complémentaires, cela signifie que vous pouvez terminer l'allaitement. Cependant, le sein pour l'enfant n'est pas seulement de la nourriture. En un an, aucun des bébés n'est psychologiquement prêt pour l'allaitement. Ce n'est pas non plus physiologique pour une femme. Le sevrage à cet âge ne se fait pas naturellement, il est donc traumatisant pour l'enfant, et peut avoir des conséquences sous forme de problèmes mammaires pour la mère.
  12. Lors de l'application du bébé au sein, la mère doit surveiller la prise correcte. L'enfant doit capturer avec sa bouche non seulement le mamelon, mais également l'aréole - la zone qui l'entoure. En même temps, ses lèvres se révèlent, pour ainsi dire, tournées vers l'extérieur. Ce n'est qu'avec une telle prise que le bébé peut aspirer efficacement le lait. Une prise incorrecte est toujours un problème pour prendre du poids et avaler un excès d'air, ce qui signifie des douleurs dans le ventre. Dans les cliniques, ils prêtent rarement attention à la particularité de la capture du sein, et si le bébé gagne peu, ils prescrivent une alimentation complémentaire avec un mélange, ce qui ne fait qu'exacerber le problème de l'établissement de l'allaitement. Si la maman a l'impression que le bébé n'est pas correctement attaché, il est préférable de contacter un consultant en allaitement ou d'essayer de corriger vous-même la capture à l'aide de photos et de vidéos de formation ( ).
  13. Les tétées nocturnes sont obligatoires, elles sont très importantes pour le maintien de la lactation. L'hormone prolactine, responsable de la production de lait, est produite la nuit en quantité accrue. Les tétées nocturnes sont nécessaires pendant toute la période de lactation et au sevrage elles sont retirées en dernier. Il est plus pratique de se nourrir la nuit lorsque le bébé dort avec ses parents. Si dormir dans le même lit confond maman et papa, vous pouvez mettre le bébé dans votre propre berceau, mais il doit être accessible depuis le parent afin que maman puisse se réveiller et allaiter à chaque souci ().
  14. La maladie de maman n'est pas une raison pour arrêter de se nourrir. Dans presque tous les cas, des préparations compatibles avec l'allaitement ont déjà été développées. S'il s'agit d'un rhume saisonnier, il est non seulement possible de se nourrir, mais aussi nécessaire. Le lait contient des anticorps contre l'infection, de sorte que le bébé obtient une immunité avec le lait, et si une infection se produit, l'enfant souffre beaucoup plus facilement de la maladie ( les questions sur les maladies dans lesquelles vous ne pouvez pas vous nourrir sont discutées ci-dessous). Pour soutenir la mère et le bébé, une entreprise finlandaise bien connue a créé un complexe spécial de vitamines et de minéraux Minisan Multivitamin Mama, qui est maintenant apparu dans nos pharmacies. Le médicament est noté par nos experts pour sa qualité et la richesse de sa composition. Pendant la période d'alimentation, il fournira au corps de l'acide folique, de l'iode, du fer et du magnésium. De plus, de nombreuses mères, ayant remarqué l'effet de la prise du médicament, continuent généralement à l'utiliser même après l'arrêt de l'alimentation (il n'y a pas de contre-indications à cela), c'est-à-dire qu'elles l'utilisent comme «vitamine quotidienne de base» pour préserver jeunesse et beauté.
  15. Utilisez les conseils d'experts sur l'allaitement et les soins aux enfants en général.

L'allaitement est un processus très important pour la mère et l'enfant à bien des égards. Il est important pour les mères modernes de se mettre au courant de l'alimentation à l'avance, de s'y préparer. Plus il y a d'informations dans le service, plus l'allaitement semble simple et naturel. Même si maman fait des erreurs, jusqu'à un certain point, elles sont réparables. Le plus important est de demander de l'aide à temps, d'obtenir les bons conseils et d'agir. Cet article contient ce qui est une sorte de base pour l'allaitement: des conseils et des règles dont le respect est la clé du succès de l'établissement et du maintien de la lactation.

Avantages de l'allaitement maternel (CLIQUER POUR AGRANDIR)

Questions sur l'organisation de GV

A la demande ou en mode ?

La première question est : "nourrir le bébé à la demande ou à l'heure ?" - Nous vous conseillons de nourrir les nouveau-nés à la demande. Dès que vous « voyez » que l'enfant demande un sein, donnez-lui un sein ! Mettez le bébé au sein et laissez-le téter quand il veut et aussi longtemps qu'il veut. Tout d'abord, pendant la succion, le bébé est rassasié ; deuxièmement, il se sent calme et confortable. Nous avons lu un article détaillé où tous les avantages de l'alimentation à la demande sont peints -

S'étouffer avec HB

L'étouffement n'est pas toujours un signe de la "cupidité" du bébé, cela peut indiquer un sein "fuyant", lorsque le lait coule simplement du sein pendant la tétée sans les efforts du bébé, et il n'est pas capable d'avaler un tel le volume.

Si le nouveau-né s'étouffe, vous pouvez conseiller à la mère de changer de position. Comme ce n'est pas difficile et pas fatigant, mais vous devrez vous nourrir assis avec le dos droit, en soutenant la tête du bébé plus haut. Si l'étouffement se produit à cause d'un excès de lait, vous pouvez essayer d'exprimer un peu de lait avant de le nourrir, puis commencer à le nourrir.

S'il y a une prémonition que le problème n'est pas dans la position dans laquelle vous allaitez, ni dans la quantité de lait, et que le nouveau-né ne prend pas bien de poids, contactez un spécialiste. Cela peut être dû à une excitabilité neuro-réflexe accrue, au problème de la formation de la cavité palatonasale, au rétrécissement du larynx ou à un dysfonctionnement du tractus gastro-intestinal.

Refus de l'enfant de se nourrir et d'allaiter

Souvent, vous pouvez observer le refus du bébé de se nourrir. Ceci est généralement associé à la croissance du bébé et à un changement de régime alimentaire. Vous pouvez conseiller à la mère de réduire la fréquence des tétées. Un autre motif de refus est l'état général de l'enfant (congestion nasale, otite, muguet, poussée dentaire).

comportement agité

Lors de l'alimentation, les enfants mordent souvent le sein de la mère, la blessant. N'essayez pas de libérer votre poitrine pendant la morsure.

Pour sevrer un enfant de vous mordre le sein, appuyez légèrement et doucement son visage contre votre poitrine au moment de la morsure afin que le nez repose sur la glande mammaire. Le nouveau-né ouvrira automatiquement la bouche par manque d'air.

Comportement agité du nouveau-né au sein, succion gourmande, cambrure, traction nerveuse du mamelon, indique une gêne (faim, coliques, stade initial de la maladie).

Maman devrait analyser la situation, après quels moments et quand un tel comportement apparaît et consulter soit des mères plus expérimentées, soit un pédiatre.


 Principes clés pour un allaitement réussi (OMS) Cliquer pour agrandir
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Si maman est malade

Avis aux mamans !


Bonjour les filles) Je ne pensais pas que le problème des vergetures m'affecterait, mais j'écrirai à ce sujet))) Mais je n'ai nulle part où aller, alors j'écris ici : Comment me suis-je débarrassé des vergetures après l'accouchement ? Je serai très heureux si ma méthode vous aide aussi...

Une période difficile lors de l'alimentation des nouveau-nés est la maladie de la mère, dans laquelle il est parfois nécessaire de refuser (totalement ou partiellement) l'allaitement. Il existe une liste de maladies dans lesquelles le lait maternel est contre-indiqué pour un enfant:

  • forme ouverte de tuberculose;
  • maladies mentales et infectieuses aiguës;

Mauvaises habitudes d'une mère qui allaite

Il est clair que vous ne devez pas fumer pendant l'allaitement. La nicotine réduit le niveau de prolactine, ce qui raccourcit la période de lactation, réduit la quantité de lait produit, réduit considérablement la vitamine C. Les mères qui allaitent et qui fument doivent être constamment motivées à arrêter de fumer ou à réduire considérablement le nombre de cigarettes fumées. Si vous n'avez pas la force d'arrêter de fumer, il vaut mieux fumer une cigarette après le repas qu'avant - cela réduira la teneur en substances nocives du lait.

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problèmes mammaires pendant l'allaitement

Mamelons fissurés et seins "fuyants"

Les mamelons fissurés doivent être évités pendant l'allaitement. Ils causent de la douleur et de l'anxiété à la mère. La raison peut être :

  • Mauvaise attache au sein;
  • sevrage incorrect;
  • Soins des seins avec l'utilisation de solutions alcoolisées, entraînant le dessèchement de la peau délicate et l'élimination du lubrifiant hydratant naturel ;
  • Mamelons non préparés.

L'élimination des causes ci-dessus conduira à la guérison du sein en 7 à 12 jours. Les pommades contenant des vitamines A, B, E, qui augmentent la résistance de la peau aux facteurs externes, sont approuvées.

Les seins «fuyants» se retrouvent chez la plupart des jeunes mères qui allaitent, ce qui est associé à un manque de préparation ou à une faiblesse des mamelons. Au fur et à mesure que le bébé grandit et tète plus de lait, cela s'arrête généralement. Pour atténuer l'inconfort des mères, des coussinets absorbants spéciaux ont été développés.

lactostase, mammite

La lactostase se produit lorsque le lobule du lait cesse d'être libéré du lait. Il y a un sceau dans la poitrine, température, douleur, rougeur de la peau. Une bonne sortie de lait aidera à corriger la situation. Habituellement, ils recourent à l'attachement fréquent du bébé au sein et à la sélection de la bonne position lors de l'alimentation. L'essentiel est que le bébé suce le lait précisément des lobules stagnants, et pour ce bébé, ils ont le menton et le nez à l'endroit du compactage. Pour réduire le débit de lait, soulager la douleur et soulager l'enflure du sein, vous pouvez appliquer une serviette fraîche après la tétée.

La mammite est une continuation du traitement inapproprié de la lactostase, avec des conséquences plus graves. Il est peu probable qu'il soit possible de corriger cette situation en recourant à l'aide d'un bébé. Par conséquent, ne démarrez pas la situation, mais contactez un spécialiste. L'allaitement avec mammite peut être poursuivi même si la mère se voit prescrire des antibiotiques approuvés.

Recommandations de l'OMS

Le lait maternel est la principale source de nutrition pour un nouveau-né. Les médecins recommandent de continuer à allaiter jusqu'à 1,5 à 2 ans, car seul le lait maternel contient une gamme complète de vitamines et d'éléments nécessaires au développement complet de l'enfant. Vous pouvez lire sur les avantages de l'allaitement et les avantages du lait maternel pour votre bébé sur le lien /.

Malheureusement, après la naissance d'un bébé, de nombreuses femmes rencontrent de nombreux problèmes d'allaitement, surtout s'il s'agit du premier enfant. Cet article contient les questions les plus populaires qui intéressent les mères allaitantes. Les recommandations des médecins et des consultants sur l'allaitement aideront à maintenir la lactation plus longtemps et à assurer une bonne nutrition du bébé. De plus, des conseils d'experts vous indiqueront comment prendre soin de la santé de maman et de bébé.

Comment commencer l'allaitement

1. Première candidature

Il est préférable d'appliquer le bébé immédiatement après la naissance. Le contact corporel accélérera l'écoulement du lait et apprendra au bébé à téter plus vite. Plus la première application a lieu tôt, meilleure sera la lactation. S'il n'est pas possible d'attacher immédiatement le nouveau-né au sein, assurez un contact constant entre le bébé et la mère.

2. Nourrissez votre bébé à la demande, pas à l'heure.

Donnez à votre bébé autant de lait qu'il en a besoin. N'arrêtez pas de téter jusqu'à ce que le nouveau-né laisse tomber le mamelon tout seul ou s'endorme. Les pédiatres recommandent de nourrir votre bébé toutes les 2 heures pendant la journée et au moins 4 fois la nuit. Ne sautez pas l'alimentation de nuit ! Ils sont un élément essentiel pour le maintien de la lactation.

3. Ne vous forcez pas à manger

11. Ne donnez pas d'eau à votre bébé

Le lait maternel est composé de 80 à 85 % d'eau. De plus, le premier lait est fluide et aqueux. Il est capable d'étancher la soif du bébé au maximum. Les pédiatres ne recommandent pas de donner de l'eau au bébé au cours des six premiers mois d'allaitement. Si l'enfant a chaud et transpire beaucoup, essuyez le corps avec des lingettes humides, lavez-le à l'eau et baignez-vous plus souvent.

12. N'utilisez pas souvent une tétine.

L'utilisation d'une tétine remplace le sein, ce qui réduit la lactation. De plus, les mères sont souvent confrontées au fait qu'il est très difficile de sevrer le bébé de la tétine à l'avenir.

Cependant, il n'est pas nécessaire d'exclure complètement l'utilisation d'une sucette. Il apaise le bébé et satisfait le réflexe de succion, distrait de l'inconfort et élimine l'inconfort. Un mamelon correctement sélectionné formera une morsure, les produits en caoutchouc aideront les bébés lors de l'éruption de leurs premières dents. Avec une utilisation rare et à court terme d'une sucette, cela ne nuira pas au bébé et à la lactation.

13. Tirez le lait uniquement lorsque cela est nécessaire.

Vous n'avez pas besoin de pomper souvent. Les médecins recommandent d'utiliser cette procédure uniquement si les seins sont pleins et que l'inconfort est ressenti en raison d'une forte poussée de lait dans les glandes mammaires. Le pompage est nécessaire lorsque la mère est incapable d'allaiter. Par exemple, avec une séparation prolongée du bébé, avec une mammite et une lactostase, tout en prenant des antibiotiques.

14. Conservez correctement votre lait exprimé

Le lait est exprimé dans un récipient stérile. Pour un stockage à long terme, choisissez des sacs de congélation et des sacs en plastique en polyéthylène dense. Vous pouvez laisser le lait au réfrigérateur si le lait exprimé ne nécessite pas une conservation à long terme. Ce produit doit être utilisé dans les deux à cinq jours. Comment choisir le bon récipient pour conserver le lait maternel exprimé, lisez.

15. Demandez l'aide de spécialistes

Si vous avez des problèmes et des questions pendant l'allaitement, n'ayez pas peur de contacter des spécialistes. Si pour le moment il est impossible de consulter un pédiatre, il vous aidera. Aujourd'hui, vous pouvez également contacter un expert via Internet. De plus, communiquez avec d'autres mères plus expérimentées qui vous aideront certainement avec des conseils.

16. Ne suivez pas un régime strict.

Après l'accouchement, une femme perd de nombreuses vitamines et nutriments, dont le manque doit être comblé. Il est également important que le bébé reçoive les nutriments nécessaires pour une croissance et un développement complets. Le régime alimentaire pour l'allaitement doit être varié et riche. Des restrictions strictes entraîneront des problèmes de santé pour le bébé et la femme.

17. Ne mangez pas trop

L'abus de certains produits entraînera des problèmes dans la digestion du bébé. Trop manger provoque une indigestion, de la constipation et de la diarrhée, et parfois un empoisonnement. De plus, l'excès de nourriture augmente les coliques et augmente la formation de gaz, ce qui aggrave le bien-être et provoque de graves malaises chez le bébé.

18. Introduisez progressivement de nouveaux aliments

Au cours des trois premiers mois, le corps du bébé ne s'adapte qu'aux nouvelles conditions, de sorte que la nourriture pour adultes doit être introduite avec précaution. N'essayez pas deux nouveaux produits en même temps, faites des pauses de 3 à 5 jours. Après le premier test, surveillez attentivement la réaction de l'enfant. S'il n'y a pas d'allergies et de problèmes de ventre, le produit peut être consommé davantage. Si vous vous sentez moins bien, reportez l'introduction d'un mois.

19. Suivez un régime hypoallergénique pendant le premier mois

20. Nutrition pour une mère qui allaite au cours du premier mois

  • pommes vertes et bananes en traitement thermique;
  • soupes légères et bouillons;
  • purée de chou-fleur et de brocoli, pommes de terre et courgettes ;
  • bouillie de sarrasin et de riz sur l'eau;
  • produits laitiers fermentés, à l'exception du kéfir;
  • crème sure et fromage cottage faibles en gras, fromages à pâte dure;
  • boeuf mijoté ou bouilli, viande de lapin ou dinde hachée.

21. Mangez des aliments cuits et surveillez ce que vous mangez.

Mangez des aliments cuits, bouillis ou cuits au four. Les fruits et légumes frais peuvent être introduits dans l'alimentation au cours du deuxième ou du troisième mois de lactation. Évitez les aliments très frits, gras, épicés et salés. Ne pas utiliser d'assaisonnements et d'épices, de sauces, de mayonnaise et de ketchup. Pour la vinaigrette, prenez de la crème sure, de l'huile végétale et du jus de citron. Éliminer les produits semi-finis et les fruits de mer, les aliments en conserve et autres produits chimiques de l'alimentation.

22. Restez hydraté

Une boisson chaude et abondante affecte favorablement la santé de la mère et favorise la lactation. La norme quotidienne de liquide pendant l'allaitement est de 2 à 3 litres, tandis que la moitié du volume tombe sur de l'eau potable ordinaire. En outre, une mère qui allaite peut boire du thé noir vert et faible, des compotes et des jus naturels, des boissons au lait aigre. Une mère qui allaite peut boire du café et du cacao six mois après la naissance du bébé.

Buvez du lait de vache avec prudence, car il provoque souvent des allergies chez les bébés. De nombreux pédiatres déconseillent d'introduire cette boisson dans l'alimentation lors de l'allaitement avant 4 à 6 mois. Et puis il est conseillé de boire en quantité minimale.

23. Oubliez l'alcool

Les boissons alcoolisées empoisonnent le corps du bébé et de la mère, inhibent le développement du bébé et provoquent des maladies du cœur, des vaisseaux sanguins et des cellules nerveuses. Certains croient qu'une petite portion de vin aide à s'endormir rapidement. En effet, l'enfant s'endormira rapidement, mais il dormira de manière agitée et mal, il se réveillera souvent. Rappelez-vous que même une petite dose d'alcool peut nuire au bien-être du bébé.

Soins des seins pendant l'allaitement

24. Soyez hygiénique, mais ne vous laissez pas emporter.

Il suffit de laver le sein deux fois par jour. N'utilisez pas de savons et de serviettes naturels, car ils enlèvent la couche protectrice, irritent la peau et les mamelons. Le savon neutre et les chiffons doux conviennent au lavage. Mais les mains doivent être lavées avec du savon après chaque tétée.

25. Choisissez les bons sous-vêtements

Choisissez un soutien-gorge qui vous permet d'ouvrir et de fermer facilement vos bonnets d'une seule main. Prenez un matériau respirant, à base de coton ou de microfibre. Le premier soutien-gorge d'allaitement doit être exempt de fils et de coutures à l'intérieur du bonnet, car ils peuvent blesser les mamelons et la peau. Les bonnets sont amples et ne compriment pas la poitrine.

26. Utilisez des coussinets d'allaitement

Des coussinets spéciaux absorbent l'excès de lait, ce qui garantit une bonne hygiène des seins. Ils aideront avec les mamelons fissurés et préviendront les irritations de la peau. De plus, les coussinets protégeront les vêtements contre l'humidité et les mamelons contre les frottements des sous-vêtements. Comment choisir et utiliser des coussinets d'allaitement, lisez. N'oubliez pas de changer vos oreillettes lorsqu'elles sont mouillées !

27. Faites-vous masser

Le massage stimule la production de lait et prévient la lactostase. Cependant, il est important d'appliquer les bons mouvements. Avant la procédure, rincez la poitrine et lavez-vous soigneusement les mains, qui peuvent être lubrifiées avec de l'huile d'olive ou de ricin. Massez la poitrine avec de légers mouvements circulaires dans le sens des aiguilles d'une montre pendant 2 à 4 minutes. Ne serrez pas les glandes mammaires et n'appuyez pas trop fort sur la peau ! Ce massage est particulièrement efficace sous la douche.

28. Appliquez des compresses

Appliquez des compresses chaudes avant la tétée, des compresses froides après. Une compresse chaude stimule la production de lait maternel, tandis qu'une compresse froide restaure le sein. Les feuilles de chou sont également utilisées, qui soulagent la douleur, l'enflure et la tension dans les glandes mammaires, guérissent les plaies sur les mamelons et aident à de fortes entrées de lait.

29. Tirez votre lait correctement

Vous devez exprimer au moins 20 minutes pour obtenir une composition complète, qui comprend à la fois le lait maternel et le lait maternel. Le premier lait est moins gras et ressemble souvent à de l'eau, mais ne le sous-estimez pas ! Après tout, c'est le premier lait qui étanche la soif et fournit la quantité de liquide nécessaire au corps du bébé.

30. Comment tirer son lait facilement et sans douleur avec les mains

Le pompage manuel est effectué en alternant les glandes mammaires pendant cinq minutes. Si le lait a commencé à être distribué goutte à goutte, n'arrêtez pas la procédure. Attendez quelques minutes et cela recommencera. Ne serrez pas ou n'étirez pas les mamelons, ne serrez pas la peau lors du pompage !

Problèmes mammaires

31. Comment reconnaître la lactostase

La lactostase (stase du lait) se retrouve souvent chez les mères qui allaitent pendant une longue période. Avec cette maladie, des douleurs thoraciques se font sentir, de petites bosses et des rougeurs se forment, il y a un manque de lait pendant la tétée. En outre, une femme peut avoir une légère fièvre, des courbatures et une faiblesse dans le corps, des maux de tête. Si la température dépasse 38 degrés, consultez immédiatement un médecin !

32. Comment égoutter le lait stagnant

  • Nourrissez votre bébé toutes les heures;
  • Appliquez l'enfant de manière à ce que le joint soit sous la mâchoire inférieure;
  • Avant de vous nourrir, massez avec de légers applaudissements et pendant ce temps, massez légèrement la poitrine avec vos jointures ;
  • Faites des compresses spéciales. Appliquez des feuilles de chou fraîches pendant 15 à 20 minutes après le repas. Avant d'aller au lit, faites une compresse chaude avec de l'huile de camphre.

33. Comment reconnaître la mammite

Si la lactostase n'est pas remarquée à temps et que le traitement n'est pas commencé, elle se transforme en une maladie plus complexe - la mammite. Elle se caractérise par des bosses douloureuses dans la poitrine, une forte fièvre et des malaises. Pour le traitement de cette maladie, assurez-vous de consulter un médecin! Avec la mammite, vous ne pouvez pas faire de compresses chauffantes et alcoolisées, pétrir et masser les points douloureux!

34. Fissures et écorchures sur les mamelons

Les fissures se produisent souvent en raison d'une peau trop délicate et sensible, de mamelons plats ou sous-développés, d'une mauvaise hygiène et d'une mauvaise prise du bébé. En règle générale, la douleur disparaît dès que l'allaitement et le régime alimentaire du bébé sont établis.

35. Comment se débarrasser des mamelons fissurés

Avec ce problème, ne refusez pas l'allaitement et n'utilisez pas de pommades antibiotiques. De plus, vous ne pouvez pas lubrifier les mamelons avec de l'iode ou des solutions d'alcool vert brillant. Pour les mères qui allaitent, les pommades et les solutions d'huile contenant de la vitamine A conviennent bien.Le rétinol resserre les plaies et restaure la peau, élimine la desquamation et la sécheresse et prévient l'apparition de nouvelles fissures. De plus, les pommades contenant de la lanoline aident efficacement, ce qui guérit les plaies et adoucit la peau.

36. Pommades pour le traitement des mamelons fissurés

  • Purelan est un produit sûr et hypoallergénique composé à 100 % de lanoline. Ne nécessite pas de rinçage avant la tétée et ne provoque pas de réaction allergique ! ;
  • Bepanten - un agent antibactérien pour la prévention et le traitement des fissures, assurez-vous de vous laver avant de vous nourrir! Bepanten est également utilisé pour éliminer l'érythème fessier chez les nourrissons;
  • Sanosan mom ne nécessite pas de rinçage et se compose de lanoline naturelle sans additifs ni impuretés ;
  • Avent est une crème hydratante au lanonil et à l'huile de noix de coco à haute efficacité dans la cicatrisation des plaies. Ne nécessite pas de rinçage ;
  • Maman confort est une crème cicatrisante à la composition naturelle qui nourrit la peau, soulage les irritations et la desquamation. Ne nécessite pas de rinçage ;
  • Videstim est une pommade hypoallergénique à haute teneur en vitamine A, stimule la cicatrisation et restaure la peau, soulage la douleur et ne nécessite pas de rinçage.

37. Remèdes populaires pour les mamelons fissurés

  • Compresses de feuilles de chou blanc;
  • Essuyez les mamelons avec une décoction de feuilles de camomille ou de bouleau. Deux cuillères à soupe de la collection sont bouillies dans 0,5 litre d'eau jusqu'à ce que la moitié de l'eau se soit évaporée;
  • Lubrifiez les mamelons avec de l'argousier, des légumes et du beurre. Assurez-vous de rincer avant de nourrir ! ;
  • Les compresses de betteraves râpées sont remplacées après le séchage du lisier;
  • Lubrifiez légèrement vos mamelons avec du lait maternel.

38. Ne bandez pas votre poitrine !

Si vous avez beaucoup de lait, ne bandez pas vos seins ! Aussi, n'utilisez pas cette méthode en fin de lactation. Tirer aggravera l'état des glandes mammaires et la santé de la femme. Cette méthode peut entraîner une lactostase et même une mammite.

39. Infection fongique

En l'absence de soins pour les mamelons et sans traitement, les fissures peuvent provoquer une infection fongique (staphylocoque doré dans le lait, muguet, etc.). Avec une infection, la douleur est ressentie profondément à l'intérieur de la poitrine, après et pendant l'alimentation. Une éruption cutanée et des rougeurs, des démangeaisons et des brûlures apparaissent sur la peau. Souvent la température monte et on ressent un malaise, une perte de force. Ces infections sont dangereuses car elles sont transmises aux bébés par les mères. Il est important de consulter un médecin à temps et de commencer le traitement !

40. Mastopathie

Cette maladie des glandes mammaires implique la présence de néoplasmes (bénins) sous forme de nodules et de phoques. De plus, avec la mastopathie, le volume du sein augmente fortement. Si vous remarquez des nodules et des bosses dans la poitrine, des écoulements sanglants, blancs et incolores des mamelons, consultez immédiatement un médecin !

41. Comment sevrer un enfant de se mordre la poitrine

Lorsqu'un bébé mord ou pince ses mamelons, prenez immédiatement le sein et dites que ce n'est pas autorisé. Répétez cette opération jusqu'à ce que l'enfant s'arrête. Parfois, le bébé joue comme ça. Une alternative aidera - offrez à l'enfant des jeux de doigts ou des perles.

Souvent, le bébé mord les mamelons pendant la dentition. Lors de la dentition, donnez au bébé des anneaux de dentition spéciaux ou une tétine en caoutchouc. Si le bébé a mordu le sein, ne tirez pas ou ne tirez pas sur le mamelon ! Insérez votre petit doigt dans la bouche du bébé et retirez délicatement le mamelon.

42. Que faire en cas de retard de lactation

Parfois, une femme est confrontée à un tel problème lors de l'arrivée du lait après l'accouchement. Ce phénomène est surtout caractéristique des primipares. Tout d'abord, il est nécessaire d'établir l'alimentation et l'attachement au sein, pour apprendre au bébé à saisir correctement le mamelon. Avec un retard de lactation, un léger massage, des compresses chaudes et froides aideront. En aucun cas, ne commencez à nourrir le bébé avec des mélanges si le lait maternel n'est pas encore venu!

43. Est-il nécessaire d'augmenter la teneur en matières grasses du lait

Le lait maternel ne doit pas être trop gras, car il est composé à 80-85% d'eau ! Croyez-moi, le lait maternel satisfait pleinement les besoins du bébé, car la composition change avec le temps, en tenant compte des besoins du bébé, si le bébé est joyeux et actif, prend normalement du poids, il n'y a aucun problème avec la composition du lait ! Attention, un lait trop gras provoque des coliques sévères et une dysbactériose chez le nourrisson.

44. Comment vérifier la teneur en matière grasse du lait

Si vous pensez que le lait est trop liquide et ressemble à de l'eau, vous pouvez vérifier la teneur en matières grasses. Exprimez le lait 15 à 20 minutes après l'avoir nourri dans un tube stérile et laissez-le à température ambiante pendant 6 heures. Le liquide sera divisé en deux parties, dont la partie supérieure indique la teneur en matières grasses. Mesurez les indicateurs avec une règle, où un millimètre correspond à un pour cent. La teneur normale en matières grasses du lait est de 3,5 à 5 %. Si les indicateurs sont plus bas, les conseils de l'article "" aideront à augmenter la teneur en matières grasses.

45. Comment savoir si le bébé boit suffisamment de lait

Faites attention à deux indicateurs - le poids et le nombre de mictions. Le taux quotidien de miction chez les nourrissons est plus de huit fois. Dans ce cas, l'urine doit être pâle, incolore ou jaune clair. En termes de poids, un bébé en bonne santé prend environ 120 grammes par semaine et environ 500 grammes par mois. À six mois, le poids du bébé augmente d'environ deux fois par rapport au poids corporel à la naissance.

46. ​​S'il n'y a pas assez de lait

Souvent, les mères qui allaitent ont un problème de manque de lait maternel. Tout d'abord, faites attention à la nutrition et à l'attachement du bébé au sein. Parfois, les médecins recommandent de boire des tisanes et des mélanges spéciaux pour maintenir la lactation. Mais vous ne pouvez prendre des pilules et divers médicaments que dans des cas extrêmes et uniquement après avoir consulté un spécialiste. N'oubliez pas que les médicaments peuvent nuire au bébé!

47. Méthodes de base pour augmenter la lactation

  • Appliquez correctement le bébé sur la poitrine, utilisez des postures confortables pour l'alimentation;
  • Attachez votre bébé plus souvent. Une succion fréquente est idéale pour stimuler la production de lait ;
  • Utilisez le contact peau à peau et appliquez le bébé uniquement sur la poitrine nue;
  • Ne complétez pas et ne complétez pas le bébé, donnez moins souvent une sucette;
  • Si une supplémentation est nécessaire, utilisez une cuillère ou une seringue, pas un biberon avec une tétine ;
  • Chaque jour, faites un léger massage de la poitrine, prenez une douche et faites des compresses ;
  • Surveillez votre alimentation ;
  • Buvez plus de liquide. Buvez de l'eau et des jus, du thé et des compotes. Les soupes et les bouillons doivent être inclus dans l'alimentation quotidienne;
  • Reposez-vous davantage et soyez à l'extérieur;
  • Évitez le stress et le surmenage. La tension nerveuse et la frustration, la fatigue intense et même la mauvaise humeur affectent négativement la lactation.

48. Médicaments pour augmenter la lactation

Les comprimés et les tisanes pendant l'allaitement ne peuvent être pris qu'après l'autorisation du médecin. Rappelez-vous que certains composés provoquent des allergies chez le bébé. Vous trouverez ci-dessous une liste des moyens les plus efficaces et les plus populaires pour augmenter la lactation :

  • Laktogon - complément alimentaire, qui comprend du jus de carotte et de la gelée royale, diverses herbes et de l'acide ascorbique;
  • Apilak - comprimés contenant de la gelée royale et des vitamines, perturbe parfois le sommeil;
  • Mlekoin - granulés à base de substances végétales;
  • Femilak - mélange de lait en poudre contenant du lait de vache, du lactosérum et des huiles végétales;
  • Milky Way - un mélange sec contenant des protéines de soja et des herbes, enrichit le régime alimentaire d'une mère qui allaite;
  • Hipp - la tisane la plus populaire pour allaiter avec de l'anis, du cumin, du fenouil et de l'ortie;
  • Panier de grand-mère - thé lactogène, tonique et fortifiant pour l'allaitement.

Gardez à l'esprit que le corps humain est individuel. Le même remède améliorera la lactation chez une femme et n'aidera pas du tout la seconde. Le même médicament provoque une allergie chez un bébé et ne pose aucun problème à un autre.

49. S'il y a trop de lait

Certaines mères qui allaitent sont confrontées à un autre problème lorsqu'elles produisent trop de lait. Il s'agit de l'hyperlactation, qui entraîne de graves problèmes, notamment des fuites involontaires et une stagnation régulière du lait, des lourdeurs dans la poitrine et de la fatigue, des troubles du sommeil. En cas d'hyperlactation, buvez moins de liquide et exprimez le premier lait avant la tétée.

50. Quand et comment arrêter la lactation

Le fait qu'un bébé soit prêt pour le sevrage peut être déterminé par plusieurs facteurs. En règle générale, il s'agit de l'âge de 1,5 à 2 ans. À ce moment, la plupart des dents de lait sont déjà formées et elles sont prêtes à mâcher des aliments, tandis que l'allaitement a lieu jusqu'à six fois par jour, le reste étant constitué d'aliments complémentaires.

Après le sevrage du bébé, le lait arrive de plusieurs semaines à plusieurs mois. Pour réduire la production de lait maternel, buvez moins de liquides et faites plus d'exercice. Des infusions et des compresses de sauge ou de menthe aideront également à compléter efficacement la lactation.

51. Comment restaurer la lactation

Si le lait maternel a disparu ou est produit en quantité insuffisante, vous devez stimuler la succion et appliquer le bébé au sein plus souvent, réduire progressivement l'alimentation complémentaire et utiliser des moyens sûrs pour augmenter la lactation (tisanes, massages, etc.). Il est important de surveiller l'alimentation et d'assurer un contact corporel régulier avec le bébé.

52. Comment comprendre que le bébé est malade:

  • Fièvre et fièvre ;
  • Une température basse peut survenir en réaction à une infection;
  • Respiration rapide;
  • Refus de manger;
  • Pleurs et anxiété fréquents, troubles du sommeil ;
  • Vomir;
  • Le nombre de mictions a diminué et est inférieur à cinq fois par jour ou pas du tout ;
  • Un changement brusque de la couleur et de la consistance des matières fécales, une augmentation du mucus, l'apparition de sang ou de mousse dans les selles;
  • Selles trop fréquentes ou au contraire pas de selles depuis plus de deux jours.

53. Que faire si le bébé a une température élevée

Déshabiller l'enfant et essuyer avec de l'eau à température ambiante. Reprenez la température après 10-15 minutes. Si les lectures ne diminuent pas, consultez un médecin. En cas d'urgence, vous pouvez donner au bébé la dose d'âge de l'antipyrétique, qui est indiquée dans les instructions du médicament. Le paracétamol ou ibuprofène est le remède le plus sûr pour les bébés.

54. Quand et pourquoi le bébé pleure-t-il

Le plus souvent, les pleurs indiquent que le bébé veut manger. De plus, le comportement agité d'un enfant peut indiquer une mauvaise santé, l'apparition d'une maladie, de l'anxiété et d'autres problèmes. Faites également attention aux autres signes. Cela aidera à déterminer la cause.

55. Colique

Ceci est normal pour les bébés dans les premières semaines de vie. Le problème disparaît 3-5 mois. Par conséquent, il n'y a pas lieu de s'inquiéter que quelque chose ne va pas avec l'enfant, car le corps d'un nouveau-né ne fait que s'habituer aux nouvelles conditions et à la nourriture. Avec cette maladie, le bébé pleure souvent et tire ses jambes vers lui. De plus, il peut y avoir une violation de la chaise.

56. Que faire des coliques

  • Étalez le bébé avant de le nourrir sur le ventre sur une surface dure et laissez-le pendant 2-3 minutes;
  • Après la tétée, tenez le bébé en position verticale jusqu'à ce qu'il rote;
  • Assurez-vous que le bébé avale le moins d'air possible lors de la tétée;
  • Faites un léger massage du ventre avec des mouvements circulaires dans le sens des aiguilles d'une montre;
  • Pliez et dépliez périodiquement les jambes lorsque le bébé est allongé sur le dos;
  • Appliquez une couche chaude, mais pas brûlante, sur le ventre;
  • Prenez des bains relaxants à la camomille ;
  • Surveiller la nutrition d'une mère qui allaite ;
  • Si le bébé reçoit une alimentation artificielle ou mixte, la cause des coliques est souvent une formule lactée mal choisie.

57. Remèdes pharmaceutiques contre les coliques

  • Eau d'aneth. Dans 250 ml d'eau bouillante, diluez une cuillère à café d'aneth ou de graines de fenouil. La décoction est insistée pendant une heure et donnée au nouveau-né en une gorgée avant de se nourrir;
  • Infusions chaudes de mélisse et camomille, gingembre et immortelle, graines de carotte. ne donnez pas à votre bébé plus d'un quart de tasse de décoction par jour ! ;
  • Dès le premier jour de vie, les bébés peuvent recevoir la solution d'huile pour bébé Bifiform et les gouttes pour bébé Espumizan. Ils éliminent les perturbations dans le travail de digestion et apaisent, forment la microflore intestinale et préviennent la dysbactériose;
  • À partir de deux semaines, vous pouvez prendre de la poudre Plantex, qui comprend du fenouil. Le médicament stimule la digestion, élimine les gaz et réduit les coliques;
  • A partir d'un mois, ils donnent une suspension de gouttes Sab Simplex et Bobotik, qui réduisent les ballonnements, soulagent les douleurs et les coliques;
  • En outre, le pédiatre peut prescrire Linex, Baby Calm, Babinos et d'autres médicaments efficaces contre les coliques aux bébés.

58. Comment reconnaître une allergie chez un bébé

Une autre maladie désagréable qui avertit un nouveau-né est une allergie. Il existe de nombreuses variétés de cette maladie. Il peut s'agir d'une réaction à la nourriture, à la laine et au pollen, aux piqûres d'insectes, etc. Les allergies se manifestent de trois manières :

  • Réaction cutanée : éruption cutanée et rougeur, desquamation et démangeaisons, gonflement ;
  • Réaction dans la digestion : violation des selles, vomissements et régurgitation abondante ;
  • Réaction dans les organes respiratoires : toux et nez qui coule, éternuements et congestion nasale, asthme.

59. Comment soigner les allergies

Pour guérir une allergie, vous devez identifier la cause et éliminer l'irritant. Seul un médecin peut prescrire un traitement ! Tout d'abord, il est conseillé à une mère qui allaite d'exclure les aliments allergènes de l'alimentation et de remplacer le lait maternisé si le bébé est sous alimentation artificielle ou mixte.

60. Comment distinguer la chaleur épineuse des allergies

La chaleur épineuse, contrairement aux allergies, n'est pas une maladie. Cette maladie peut perturber le bébé avec une surchauffe sévère et lorsqu'il transpire souvent. Une éruption cutanée apparaît sur la peau de l'enfant sous forme de bulles. Contrairement aux allergies, les zones touchées ne démangent pas ou ne démangent pas.

L'éruption cutanée avec chaleur épineuse disparaît d'elle-même. Il est important d'assurer une température confortable dans la pièce, qui est de 18 à 22 degrés au-dessus de zéro. Lavez-vous régulièrement et gardez votre enfant hygiénique. Des poudres de chaleur épineuse, de l'huile d'amande et des onguents spéciaux sont appliqués sur les zones rougies.

Prenez bien soin de la peau de votre bébé. Si le liquide contenu dans les cloques commence à noircir, consultez immédiatement un médecin !

61. Régurgitation

Il s'agit d'un processus physiologique normal qui caractérise chaque nourrisson. Le vidage du lait maternel ou du lait maternisé commence spontanément 15 à 30 minutes après la tétée. Pour la plupart des bébés, la régurgitation disparaît de 4 à 7 mois.

Une régurgitation abondante ou une régurgitation avec une fontaine parle déjà de violations du travail de digestion. Les causes d'une telle maladie peuvent être une suralimentation, un empoisonnement et une indigestion courante. Dans ce cas, vous devez consulter un médecin.

62. Comment distinguer les régurgitations des vomissements

Il est important de faire la distinction entre régurgitation et vomissements. La régurgitation est un phénomène typique des nouveau-nés, qui disparaît tout seul. Les vomissements, en revanche, peuvent indiquer une intoxication grave, des troubles graves du travail de digestion et même des pathologies du développement du tractus gastro-intestinal.

Pour distinguer ces processus, faites attention à la fréquence et au volume des régurgitations. La régurgitation se produit une fois après l'alimentation dans un volume allant jusqu'à 5 ml à la fois et plus de cinq fois par jour. Lors de la régurgitation, le bien-être du bébé ne s'aggrave pas et la nourriture sort sous sa forme originale.

Les vomissements se produisent en volume illimité et à tout moment, pas seulement après les tétées. Il peut être répété à plusieurs reprises, alors que l'enfant refuse de manger, dort mal et est méchant. Lorsque vous vomissez, la nourriture est déjà partiellement digérée et peut ressembler à du lait caillé et avoir une odeur aigre. N'oubliez pas que seuls les vomissements sont une fontaine !

63. Comment reconnaître la dysbactériose chez les nourrissons

Il s'agit d'un déséquilibre de la microflore intestinale, qui est observé chez 90 à 95 % des bébés. Elle s'accompagne de coliques sévères et fréquentes, de ballonnements, de troubles du sommeil et apporte une gêne importante à l'enfant. De plus, avec une dysbactériose, des nausées et des vomissements, des troubles des selles, une diminution ou un manque d'appétit, une peau sèche et une dermatite allergique sont souvent observés. Le traitement de la dysbactériose ne peut être effectué que par un médecin !

Selles de bébé pendant l'allaitement

64. Quelle devrait être la chaise du bébé

L'allaitement est le moyen idéal pour nourrir votre bébé. Avant tout, c'est utile. Votre corps fait tout pour vous. La nature elle-même a tout décidé et a doté votre lait maternel d'une masse de substances nécessaires aux miettes, si importantes pour sa pleine croissance et son développement. Aucun fabricant de préparations pour nourrissons n'a encore été en mesure d'inventer un produit similaire au lait maternel et supérieur en termes d'avantages. Deuxièmement, l'allaitement est gratuit. Vous pouvez vous le permettre à tout moment. Dans le même temps, les prix des formules pour l'alimentation artificielle augmentent, ce qui les rend abordables pour loin de toutes les familles. Et pourtant, c'est très pratique, car tout ce qui vous est demandé est de vous asseoir confortablement et de donner le sein au bébé. Et vous n'avez pas besoin de faire bouillir de l'eau, cherchez des plats pour le mélange, faites-le cuire, surtout quand l'enfant se réveille au milieu de la nuit de la faim, et vous avez juste réussi à vous endormir.

Une chose à garder à l'esprit pendant l'allaitement est que vous devez limiter votre consommation de certains aliments qui peuvent nuire au corps du bébé, provoquer des coliques, une réaction allergique, etc. Personne ne parle de régime strict. Au contraire, vous ne devez pas vous limiter à la nourriture afin d'obtenir tous les nutriments et vitamines nécessaires. De plus, vous ne pouvez pas perdre de poids et vous devez vous remettre de l'accouchement.

Aliments interdits pendant l'allaitement

Les aliments interdits pendant l'allaitement comprennent les boissons alcoolisées, gazeuses, le chocolat, les fruits de mer, le thé et le café forts, les agrumes, les légumineuses, les oignons et l'ail, le lait, les œufs, le miel, les aliments gras, frits, fumés, les conserves et les conserves, les fruits et légumes rouges. et jaune, raisins, pain noir, condiments, épices et sauces.

Vous pouvez commencer à introduire ces aliments dès 3 mois après la naissance de votre bébé, mais pas avant. Ce n'est qu'à ce moment-là que son tractus gastro-intestinal mûrira. Une fois que le nourrisson atteint cet âge, vous pouvez introduire un produit par jour et observer la réaction. Si le bébé a de nouveau des coliques ou si une éruption cutanée apparaît, essayez le mois suivant. Cela vaut la peine d'introduire de nouveaux produits en petites portions, par exemple un bonbon au chocolat ou une tranche d'orange.

Alimentation pendant l'allaitement

La nutrition d'une mère qui allaite devrait inclure de la viande et du poisson bouillis de variétés faibles en gras, des produits à base de lait aigre, des plats à base de céréales, des soupes sur des bouillons faibles en gras, des guimauves, des biscuits secs, de la marmelade, des craquelins, des légumes et des fruits non mentionnés dans la liste d'interdits, compotes, boissons aux fruits, kissels, thé faible, jus naturels issus de produits hypoallergéniques, plats spéciaux pour femmes enceintes et allaitantes ayant un effet bénéfique sur la lactation.

L'allaitement a un effet positif sur votre lien avec votre bébé, car c'est une excellente façon de montrer à votre bébé combien vous l'aimez et prenez soin de lui.

Quel type de lait votre bébé reçoit-il au début et à la fin de la tétée

Le sein féminin est disposé de manière si particulière que ce sont des tétées fréquentes et régulières qui provoquent un afflux de lait. La quantité et la qualité du lait varient d'une femme à l'autre, voire d'un jour à l'autre et d'une heure à l'autre. Entre les tétées, un lait clair et très liquide est produit, aqueux et peu gras.

Ce lait passe par les canaux thoraciques et s'accumule dans l'aréole. Le bébé le reçoit dans les premières minutes de la tétée, et cette alimentation légère stimule son système digestif et le met en marche.

Pendant que le bébé tète le sein, masse l'auréole et stimule le mamelon avec sa langue, la production des hormones prolactine et ocytocine augmente dans le corps de la mère. La prolactine envoie un signal aux cellules mammaires pour augmenter immédiatement la quantité de lait. Ce lait est beaucoup plus riche en matières grasses et a une couleur plus crémeuse. Le lait fournit au corps de l'enfant les calories nécessaires et veille à ce que le bébé prenne du poids. Il crée une sensation de satiété chez l'enfant et provoque un sommeil plus réparateur et plus long. C'est pourquoi il est si important de garder le bébé à chaque sein pendant au moins 10 à 15 minutes, sinon le virage risque tout simplement de ne pas atteindre le lait plus gras.

L'hormone ocytocine, à son tour, agit sur les tissus musculaires et les cellules du sein, aidant le lait nouvellement arrivé à se déplacer plus rapidement et sous une plus grande pression à travers les canaux thoraciques jusqu'à sa cible - une petite créature affamée. Cela peut provoquer des fuites de lait, il peut s'écouler du sein avec force, comme s'il était plus facile pour le bébé de téter le sein.

Plusieurs de ces flux de lait accrus peuvent se produire au cours d'une tétée de 30 minutes, bien que les femmes ne remarquent généralement que le premier d'entre eux. Elle se manifeste par une sensation de plénitude, voire de plénitude de la poitrine, comme si elle était pressée de l'intérieur. Vous pouvez également déterminer l'augmentation des apports de lait par le comportement de votre bébé - il commencera à avaler plus souvent que d'habitude, après un ou deux mouvements de succion.

Peu de temps après l'accouchement, les femmes ressentent souvent une petite douleur, semblable à la menstruation, car l'hormone ocytocine - une aide précieuse pour retrouver un ventre plat et une silhouette antérieure - affecte l'utérus en le réduisant. C'est pourquoi vous pouvez souvent entendre dire que l'allaitement aide à restaurer et à améliorer la silhouette.

Les clés du succès de l'allaitement

Si vous limitez l'allaitement à cinq minutes à chaque sein, votre recrue inexpérimentée n'obtiendra probablement que du lait faible et aura à peine le temps de former et de produire votre première production de lait. Dans ce cas, le nourrisson recevra des aliments hypocaloriques, ce qui entraînera une faible prise de poids et une déshydratation, ce qui est souvent observé chez les nouveau-nés de nos jours. La femme, à son tour, ressentira une lourdeur désagréable, une plénitude des seins ou des problèmes dus à un manque de lait. Il est extrêmement important que le nouveau-né soit dans la même pièce que sa mère et qu'il soit allaité toutes les deux à trois heures. Essayez de le nourrir pendant au moins 15 minutes à chaque sein si possible.

Pour aider votre bébé à produire du bon lait, les nouvelles mamans devraient essayer de se reposer le plus possible. Les devoirs, trop d'exercice, les divertissements ou le travail à l'extérieur de la maison créent des difficultés et rendent plus difficile pour votre corps de former le bon style de production de lait. Le sommeil diurne et toute occasion de s'allonger pour se reposer sont des habitudes très positives. Essayez de les cultiver en vous dans la période actuelle de votre vie. L'énergie dont vous avez besoin proviendra également des réserves de nourriture et de graisse qui ont été constituées pendant la grossesse.

Pour produire un litre de lait par jour, il faut 800 kilocalories supplémentaires. La moitié d'entre eux proviendra de votre approvisionnement de neuf mois. Cela signifie qu'en moyenne, vous devriez perdre du poids à raison de 250 à 500 grammes par semaine. L'autre moitié doit provenir d'une alimentation équilibrée et riche en vitamines.

Une mère qui allaite devrait consommer environ 2 000 à 2 500 calories par jour, selon sa structure corporelle et son niveau d'activité pendant la journée. Mangez les aliments que vous aimez. Cependant, si vous remarquez que votre bébé est agité six heures après avoir mangé quelque chose, vous devrez peut-être éliminer cet aliment de votre alimentation. Et bien sûr, buvez autant de liquide que vous le souhaitez ou, comme on dit, autant que vous le souhaitez.

Si vous remarquez que vous éliminez un grand nombre d'aliments ou des groupes d'aliments entiers parce qu'ils affectent le bien-être de votre bébé, demandez l'avis d'un bon nutritionniste ou d'un pédiatre - une aide supplémentaire ne vous fera pas de mal.

Pendant l'allaitement, essayez d'éviter le tabac, l'alcool et les boissons contenant de la caféine - qui se retrouveront tous d'une manière ou d'une autre dans votre lait. Tous les médicaments que vous avez l'intention de prendre doivent être approuvés par votre pédiatre.

Au fil du temps et au fur et à mesure que votre bébé grandit, vous remarquerez des changements dans son horaire d'alimentation et de sommeil. Les tétées deviendront moins fréquentes et les heures de sommeil plus prévisibles et régulières.



Maman Lara 16.08 09:23

Cela arrive tout le temps et pour tout le monde ! Il me semble aussi que le soir il y a moins de lait, et ce n'est pas assez. En fait, il est impossible de juger de la suffisance ou de l'insuffisance de lait à partir de ce qui devrait ou ne devrait pas être, l'enfant prend du poids, pisse 10 à 12 fois, donc tout va bien! c'est juste qu'après le dîner l'enfant reste plus longtemps au sein, tète plus longtemps et donc il peut sembler qu'il n'y en a pas assez... les seins prennent du lait pendant la nuit (puisqu'il y a une longue pause entre les tétées) et donc ils sont plus solides , et puis le lait ne coule pas dans le sein comme ça, ils sont mous, pourtant du lait se produit et votre bébé mange !!! il est produit lors de la succion !!!
et le fait que l'enfant soit nerveux, tire sur le mamelon - c'est aussi un comportement normal à votre âge !!! regardez ce qui se passe à ce moment-là, peut-être qu'elle fait pipi-caca ! c'est exactement ce qui m'est arrivé, et les grands-mères m'ont déjà conseillé de m'exprimer pour voir assez de lait, mais j'ai défendu mon avis et maintenant tout va bien pour nous !!! ce que je te souhaite ! vous faites tout bien, appliquez souvent le bébé, ne limitez pas le temps que vous passez au sein et ne donnez rien à la place du sein !!!