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Quand introduire des aliments complémentaires à l'artificiel. Purées de viande et de poisson. Notes sur l'introduction des aliments complémentaires

03.07.2019

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Tableau des aliments complémentaires pour les enfants jusqu'à un an. Nourriture mensuelle.
Les jeunes mamans sont désemparées, l'ancienne génération conseille d'introduire le jus de carotte au goutte à goutte à 4 mois, les amis disent "il faut déjà manger de la viande à 6 mois", les informations sont nombreuses sur Internet. La nutrition d'un enfant jusqu'à un an doit être équilibrée et correcte. Les mères modernes procèdent à l'introduction d'aliments complémentaires pendant l'allaitement et l'alimentation artificielle, en respectant les recommandations de l'OMS pour les enfants de moins d'un an. Notre horaire de la journée, basé sur les recommandations de notre pédiatre sur les enfants à naître.

« L'allaitement maternel exclusif répond pleinement aux besoins nutritionnels de la plupart des nourrissons jusqu'à l'âge de 6 mois environ.
Cependant, à mesure que le bébé grandit, grandit et devient plus actif, les besoins nutritionnels ne peuvent plus être satisfaits par le lait maternel seul. Pour combler l'écart entre ce que le lait maternel apporte et les besoins nutritionnels totaux du nourrisson, des aliments spéciaux de transition sont nécessaires, des aliments complémentaires spécifiquement conçus pour répondre aux besoins nutritionnels et physiologiques particuliers du nourrisson.

L'introduction de l'alimentation de transition ne signifie pas la fin de l'allaitement ou de l'alimentation au lait maternisé. Au contraire, au cours de la première année de vie, le lait maternel ou le lait maternisé doit rester l'une des principales sources de nutrition, et il est souhaitable qu'à la fin de la première année, il fournisse entre un tiers et la moitié de l'énergie totale moyenne. admission.

Le but des aliments complémentaires est de fournir un supplément d'énergie et de nutriments, mais idéalement ils ne devraient pas remplacer le lait maternel pendant les 12 premiers mois !

Les enfants sont physiquement capables de consommer les aliments de la table familiale à l'âge de 1 an, après quoi ces aliments n'ont plus besoin d'être modifiés pour répondre aux besoins particuliers du nourrisson.

Afin de répondre aux besoins énergétiques et nutritionnels des enfants en pleine croissance, il faut leur proposer une large gamme d'aliments à haute valeur nutritive.valeur. De plus, il est possible que lorsque l'on propose aux enfants une alimentation plus variée, cela améliore leur appétit.

Quand commencer à se nourrir

Âge 5-6 mois (de préférence à 6 ans, pas plus tôt ni plus tard).
Doubler son poids à la naissance.
L'enfant peut s'asseoir. Il peut se pencher vers la cuillère ou s'en détourner, tourne la tête avec confiance.
L'enfant tient fermement une petite chose dans son poing et peut la mettre délibérément dans sa bouche.
L'enfant montre un grand intérêt pour la nutrition des parents et demande à essayer.
Éruption des premières dents.
Disparition du réflexe protecteur de "repousser" des particules solides de nourriture avec la langue. Ce réflexe s'affaiblit à 6 mois. Chez certains enfants, il peut persister jusqu'à un an et même jusqu'à trois ans.
Les aliments complémentaires ne sont offerts qu'à un enfant en bonne santé. Les contre-indications à l'introduction d'aliments complémentaires sont: les manifestations allergiques, la préparation aux vaccinations et la période après les vaccinations, les maladies intestinales, la période de récupération après les maladies du tractus gastro-intestinal.

Par où commencer pour introduire des aliments complémentaires

Selon les indications, lorsqu'un enfant ne prend pas bien du poids ou qu'il a tendance à modifier la fréquence et la consistance des selles, les médecins recommandent d'introduire la bouillie comme premier aliment complémentaire, puis la purée de légumes. Je pense, tout d'abord, qu'il vaut la peine de s'occuper des raisons du manque de poids, il est peu probable que la bouillie résolve le problème!

Il est préférable de commencer à introduire des aliments complémentaires dans l'alimentation diurne afin de surveiller la réaction de l'enfant pendant la journée.
Je vous conseille d'en avoir un approximatif d'ici 6 mois programme et les tétées, à savoir certains intervalles entre les tétées (normalement 4 heures). Il vous sera plus facile de naviguer dans la préparation des aliments et l'enfant aura faim pour la prochaine tétée. Comment introduire la bonne routine quotidienne pour les enfants jusqu'à un an.

Tableau (schéma) d'introduction des aliments complémentaires par mois selon les recommandations de l'OMS jusqu'à 3 ans

Il s'est avéré qu'il existe de nombreuses interprétations des schémas de l'OMS sur Internet, il n'y a pas de schéma unique, il y a des recommandations dans le manuel de l'OMS au chapitre 8 (lien à la fin du message). En fonction des besoins, des préférences et des caractéristiques de son enfant, chaque mère adhère à son propre schéma.
Les principales recommandations de notre pédiatre et une vision moderne de l'introduction d'aliments complémentaires sont les suivantes : les légumes blancs et verts sont introduits en premier, puis les céréales, la viande, les légumes et le beurre, puis les purées de fruits sont la base, après quoi nous commençons à ajouter des légumes orange, des pommes de terre au régime, essayez le fromage cottage et les produits à base de lait aigre plus près de l'année .
Tout dépend de votre enfant, Maxim aime beaucoup manger avec moi, les produits ont été introduits progressivement et selon le schéma, il n'y a pas de problèmes de nutrition. Lorsque le volume de la portion a atteint 150 à 180 grammes, l'allaitement a été supprimé.
Notre schéma avec Maksimka est le suivant :

6 mois -Des légumes(nous introduisons la courgette, le chou-fleur, le brocoli) de 5-100 gr

L'objectif de cette première étape est d'apprendre au nourrisson à manger à la cuillère. Au départ, seule une petite quantité de nourriture est nécessaire (environ une ou deux cuillères à café), et elle doit être donnée sur le bout d'une cuillère à café ou d'un doigt propre. Cela peut prendre un certain temps à un enfant pour apprendre à utiliser ses lèvres pour retirer les aliments d'une cuillère et déplacer les aliments prêts à être avalés à l'arrière de la bouche. Une partie de la nourriture peut couler sur le menton, recracher. Il faut s'y attendre dès le départ, et cela
ne signifie pas que l'enfant n'aime pas la nourriture.

Semaine - nouveau produit	12-13.00 (déjeuner conditionnel) nous terminons avec du lait maternel ou du lait maternisé
Je - courgettes	1 jour - 0,5 - 1 cuillère à café purée de légumes (courgettes) Jour 2 - 2 cuillères à café purée de légumes (courgettes), etc. Augmenter à 50-60 gr 1 c. sans toboggan = 5 gr.
II - chou-fleur	1 jour - 1 cuillère à café purée de légumes (chou fleur) + 50 gr courgettes Jour 2 - 2 cuillères à café purée de légumes (chou-fleur) + 45 gr de courgettes, etc. (c'est-à-dire réduire la quantité du deuxième légume par la taille du premier) Jour 6 - 60 gr de purée de légumes (chou-fleur) + 20 gr de courgettes Jour 7 - 80 gr de purée de légumes (chou-fleur) Par quantité, laissez-vous guider par l'enfant, le tableau indique les volumes approximatifs !
III - brocoli	1 jour - 1 cuillère à café purée de légumes (brocoli) + 80 gr courgettes Jour 2 - 2 cuillères à café purée de légumes (brocoli) + 70 g de chou-fleur, etc. Jour 6 - 80 g de purée de légumes (chou-fleur) + 20 g de courgettes Jour 7 - 100 gr de purée de légumes (chou-fleur) Nous proposons toujours un nouveau produit en premier, puis choisissons l'un des produits précédemment introduits. Nous portons le volume total à 100g.
IV	1 jour - 50 gr de brocoli + 50 gr de courgette Jour 2 - 50 g de chou-fleur + 50 g de courgette, etc. Jour 7 - 50 gr de brocoli + 50 gr de chou-fleur Ne mélangez pas plus de 3 légumes.

Résultat : Maxim mange avec plaisir environ 100 grammes de légumes, du lait maternel en une heure environ. Si je le donne tout de suite, je recrache beaucoup.

7 mois- Légumes (100-150 gr) + huile végétale (1-3 gr on commence à ajouter de l'huile quand la portion dépasse 100 gr !). Citrouille. Céréales sans produits laitiers sans gluten (riz, sarrasin ou maïs) 100 gr.

Quel fabricant de céréales pour bébés choisir.

Semaine - nouveau produit	Petit déjeuner 9.00 - 10.00	Déjeuner 13.00-14.00
I - bouillie de riz	1 jour - 0,5 - 1 cuillère à café bouillie de riz Jour 2 - 2 cuillères à café bouillie de riz, etc. Augmenter à 50-60 gr.	1-7 jours - courgette, brocoli, chou-fleur au choix (100-150 gr) + huile végétale (1-3 gr)
II - bouillie de sarrasin	1 jour - 1 cuillère à café bouillie de sarrasin + bouillie de riz 50 gr Jour 2 - 2 cuillères à café bouillie de sarrasin (chou-fleur) + bouillie de riz 45 gr, etc. (c'est-à-dire réduire la quantité du deuxième produit par la taille du premier) Jour 6 - 80 gr de bouillie de sarrasin + 20 gr de bouillie de riz + 1 c. beurre (lorsque le volume dépasse 70 gr) Jour 7 - 100 gr de bouillie de sarrasin Nous offrons d'abord de la bouillie de sarrasin, puis du riz. Nous portons le volume total à 100g.
III - bouillie de maïs	1 jour - 1 cuillère à café bouillie de maïs + 95 gr bouillie de riz + 1 c. le beurre Jour 2 - 2 cuillères à café bouillie de maïs (chou-fleur) + 90 gr bouillie de sarrasin + 1 c. beurre, etc... Jour 6 - 80 gr de bouillie de maïs + 20 gr de bouillie de sarrasin + 1 c. le beurre Jour 7 - 100 gr de bouillie de maïs + 1 c. le beurre	1-7 jours - courgette, brocoli, chou-fleur au choix (100-150 gr) + huile végétale (1-3 gr)
IV - citrouille	1 jour - 100 gr de bouillie de maïs + 1 c. le beurre Jour 2 - 100 gr de bouillie de sarrasin + 1 c. le beurre Jour 3 - 100 gr de bouillie de riz + 1 c. beurre, etc...	1 jour - 1 cuillère à café purée de légumes (potiron) + 145 gr courgettes Jour 2 - 2 cuillères à café purée de légumes (potiron) + 140 g de chou-fleur, etc. Jour 6 - 100 gr de purée de légumes (potiron) + 50 gr de brocoli Jour 7 - 150 gr de purée de légumes (potiron)

Résultat : on continue à manger des légumes, j'aimais surtout la bouillie de riz, pas trop de sarrasin, je mange du maïs calmement. Allaiter endîner remplacer que ce soit pour se nourrir.

8 mois - Moi à(dinde, lapin) 5-50 gr. Si l'enfant est sujet aux allergies, nous l'introduisons d'abord au petit-déjeuner en plus de la bouillie, nous surveillons la réaction, une semaine plus tard - pour le déjeuner avec des légumes. Craquelins, biscuits, séchage (facultatif, à votre discrétion).

Semaine - nouveau produit

Petit déjeuner 9.00-10.00

Déjeuner 13.00-14.00

Je - lapin

1 jour - 100g de bouillie de votre choix + 1 c. le beurre
Jour 2 - 110g de porridge au choix + 1 cuil. le beurre
Jour 3 - 130g de porridge au choix + 1 cuil. beurre, etc...
Jour 7 - 150g de porridge au choix + 1 cuil. beurre, etc...
Nous augmentons la bouillie à 150 gr.

Jour 1 - courgette, brocoli, chou-fleur, potiron - un mélange au choix (130-150 gr) + huile végétale (1-3 gr) + viande de lapin (1 càc)
Jour 2 - courgettes, brocolis, chou-fleur, potiron - un mélange au choix (130-150 gr) + huile végétale (1-3 gr) + viande de lapin (2 càc)
Jour 3 - courgette, brocoli, chou-fleur, potiron - un mélange au choix (130-150 gr) + huile végétale (1-3 gr) + viande de lapin (4 càc), etc.

Jour 7 - courgette, brocoli, chou-fleur, potiron - un mélange au choix (130-150 gr) + huile végétale (1-3 gr) + viande de lapin (10 cc)

Augmenter à 50-60 gr (1 cuillère à café-5 gr).

II- Turquie

1-7 jours - 150g de bouillie de votre choix + 1 c. beurre, etc...

Jour 1 - courgette, brocoli, chou-fleur, potiron - mélange au choix (130-150 gr) + huile végétale (1-3 gr) + viande de dinde (1 càc)
Jour 2 - courgette, brocoli, chou-fleur, potiron - un mélange au choix (130-150 gr) + huile végétale (1-3 gr) + viande de dinde (2 c. à thé)
Jour 3 - courgette, brocoli, chou-fleur, potiron - un mélange au choix (130-150 gr) + huile végétale (1-3 gr) + viande de dinde (4 c. à thé), etc.

Jour 7 - courgette, brocoli, chou-fleur, potiron - un mélange au choix (130-150 gr) + huile végétale (1-3 gr) + viande de dinde (10 cc)

Lactationpour le petit déjeuner remplacerque ce soit pour se nourrir. L'alimentation tôt le matin à 5h00-6h00 est laissée.

8-9 mois- Pomme, poire, banane, pruneaux (5-50 gr). Viande (lapin, dinde, veau).

Semaine - nouveau produit	Petit-déjeuner9.00-10.00	Déjeuner 13.00 - 14.00
Je - pomme	1 jour - 0,5 - 1 cuillère à café purée de fruits (pomme) + 110 gr bouillie de riz + 1 cuil. le beurre Jour 2 - 2 cuillères à café purée de fruits (pomme) + 120 gr bouillie de sarrasin + 1 cuil. le beurre Jour 3 - 4 cuillères à café purée de fruits (pomme) + 130 gr bouillie de maïs + 1 cuil. beurre, etc... Nous augmentons la purée de fruits (pomme) à 50 gr., la bouillie à 150 gr.
II - poire	1 jour - 0,5 - 1 cuillère à café purée de fruits (poire) + 150 gr bouillie de riz + 1 cuil. le beurre Jour 2 - 2 cuillères à café purée de fruits (poire) + 150 gr bouillie de sarrasin + 1 cuil. le beurre Jour 3 - 4 cuillères à café purée de fruits (poire) + 150 gr bouillie de maïs + 1 cuil. beurre, etc... Augmenter la purée de fruit (poire) à 50 gr.	1-7 jours - courgette, brocoli, chou-fleur, potiron - mélange au choix (130-150 gr) + huile végétale (1-3 gr) + viande au choix (50 gr)
III - pruneaux	1 jour - 0,5 - 1 cuillère à café purée de fruits (pruneaux) + 150 gr bouillie de riz + 1 cuil. le beurre Jour 2 - 2 cuillères à café purée de fruits (pruneaux) + 150 gr bouillie de sarrasin + 1 cuil. le beurre Jour 3 - 4 cuillères à café purée de fruits (pruneaux) + 150 gr bouillie de maïs + 1 cuil. beurre, etc... Augmentez la purée de fruits (pruneaux) à 50 gr.	1-7 jours - courgette, brocoli, chou-fleur, potiron - mélange au choix (130-150 gr) + huile végétale (1-3 gr) + viande au choix (50 gr)
IV - veau	50-60 gr de purée de fruits (facultatif) + 150 gr de bouillie (facultatif) + 1 c. le beurre	1-7 jours - courgette, brocoli, chou-fleur, potiron - un mélange au choix (130-150 gr) + huile végétale (1-3 gr) + veau (5-50 gr)

Résultat: Sur recommandation du pédiatre, on a commencé à introduire de la viande à 8 mois, avant les purées de fruits en raison d'une mauvaise prise de poids et pour augmenter l'hémoglobine.

Les légumes, les céréales, le beurre, la viande et les fruits sont la base, puis nous commençons à élargir le régime alimentaire et à introduire un nouveau produit en petites portions de la même manière, nous surveillons la réaction de l'enfant. Ce qui suit est une liste approximative des entrées de produits par mois, vous pouvez entrer quelque chose plus tôt.

En boisson, donner à l'enfant de l'eau pure, pas des jus ! Jus selon l'OMS, il s'agit d'un produit à faible valeur énergétique et à haute teneur en sucre. S'il refuse de boire du tout, faites cuire des compotes de fruits secs sans sucre, vous pouvez donner du thé aux enfants plus près d'un an.

Vieilli 9-12 mois remplacer progressivement l'alimentation du soir souper. Les céréales et les légumes précédemment introduits sont les meilleurs, ne donnez pas d'aliments lourds tels que le fromage cottage, les œufs et la viande. Il convient aux petits veaux et aux enfants qui mangent la nuit. Mon enfant a besoin d'un dîner complet, donc le plus souvent je prépare le déjeuner et je le divise en 2 parties d'environ 200 g chacune (déjeuner et dîner).

Nous dînons vers 19-20h00 après la promenade.

9- 10 mois- Pomme de terre. Carotte. Betterave.

10 mois- Fromage cottage, produits laitiers fermentés issus de la cuisine laitière (s'il n'y a pas d'allergie au lait de vache).

Semaine - nouveau produit	Petit-déjeuner9.00-10.00	Déjeuner 13.00 - 14.00	Collation de l'après-midi 16h00-17h00	Dîner 19.00-20.00
Je - tvorg		purée de légumes (200 gr) + huile végétale + viande (30 gr) ou bouillon de légumes	1 jour - fromage blanc (1 cuillère à café) + 100 gr de purée de fruits Jour 2 - fromage blanc (3 càc) + 100 gr de purée de fruits Jour 3 - fromage blanc (4 cuillères à café) + 100 gr de purée de fruits Jour 7 - fromage blanc (50 gr) + 100 gr de purée de fruits
II - yaourt	bouillie (180 gr) + 1 cuillère à café beurre, si désiré, vous pouvez ajouter un peu de purée de fruits à la bouillie		1 jour - yaourt (50g) Jour 2 - yaourt (100g) Jour 7 - yaourt (200g)	purée de légumes (150 gr) + huile végétale + viande (30 gr) ou porridge à la viande
III - biolact	bouillie (180 gr) + 1 cuillère à café beurre, si désiré, vous pouvez ajouter un peu de purée de fruits à la bouillie	purée de légumes (200 gr) + huile végétale + viande (30 gr) ou bouillon de légumes	1 jour - biolact (50g) Jour 2 - biolact (100g) Jour 7 - Biolact (200g)	purée de légumes (150 gr) + huile végétale + viande (30 gr) ou porridge à la viande
IV - kéfir	bouillie (180 gr) + 1 cuillère à café beurre, si désiré, vous pouvez ajouter un peu de purée de fruits à la bouillie	purée de légumes (200 gr) + huile végétale + viande (30 gr) ou bouillon de légumes	1 jour - kéfir (50g) Jour 2 - kéfir (100g) Jour 7 - kéfir (200g)	purée de légumes (150 gr) + huile végétale + viande (30 gr) ou porridge à la viande

Maxim aime beaucoup manger, donc notre dîner est assez dense, les purées de fruits légères conviennent également aux petits enfants.

LactationPour dîner remplacerque ce soit pour se nourrir. Resté tôt le matin à 5h00-6h00 et avant le coucher.

11 mois- Poissons (variétés non grasses, colin, lieu jaune, sandre, églefin) au déjeuner 2 fois par semaine.

12 mois- Concombre, choux de Bruxelles. Bouillie de lait. Du boeuf. Poule. Céréales sans gluten (avoine et blé). Œuf. Pêche, nectarine, abricot. Pain. Lait adapté aux bébés. Myrtille.

14 mois- Des haricots. Pâtes. Chou blanc. Du fromage(non gras, non salé, sans moisissure, fabricant de qualité, en ajouter un peu aux aliments).

18 mois- Haricot vert. Porc.

24mois- Tomates. Crème sure (10-15% de matières grasses). Framboises, fraises (quelques baies par saison, pas de confiture, mais quelques baies !!!).

36 mois- Agrumes. Melon pastèque. Abats (foie, rognons, langue. Sel (iodé, fluoré), sucre.

Nom produits, gr	Âge, mois
Nom produits, gr	6	7	8	9	10	11	12
purée de légumes	5-100	150	170	180	200	200	200
Purée de fruits			5-40	50-60	70-80	80-90	100

Bouillie		50-100	100-150	150	150-180	180-200	200
Cottage cheese					5-30	50	50
Les produits laitiers					100-150	200	200
Purée de viande			5-30	50	50	60-70	60-70
Purée de poisson						5-30	60

Pain (blé)			3-5	5	5	5-10	10
Biscottes, biscuits, séchoirs			3-5	5	5	5-10	10
Huile végétale		1-3	3	3	5	5	6
Le beurre			1-4	4	4	5	5

Et rappelez-vous! La seule préférence innée chez l'homme est une préférence pour les goûts sucrés, et même les nouveau-nés sont des mangeurs voraces de substances sucrées. Cela peut être un problème car les enfants développent une préférence pour la fréquence d'exposition à un goût donné. Éviter tous les aliments autres que les sucreries limitera la variété d'aliments et de nutriments que votre enfant peut manger.

Si vous avez des questions, écrivez dans les commentaires, je répondrai certainement!

Les enfants grandissent si vite ! Leur nature et leurs besoins évoluent rapidement. Le lait maternel est l'aliment idéal, mais même s'il ne peut pas saturer un bébé d'un an, le lait maternisé l'est encore plus. Quand introduire les premiers aliments complémentaires avec alimentation artificielle, y a-t-il des caractéristiques et des nuances ? Nous répondrons à ces questions dans notre article.

Combien de mois pour introduire des aliments complémentaires avec alimentation artificielle

Les mélanges ne sont pas capables de s'adapter aux besoins du bébé, de modifier leur teneur en matières grasses et leur valeur nutritionnelle. Même la meilleure formule ne peut pas remplacer le lait maternel. Dès lors, la question de savoir quand introduire les aliments de complément se pose un peu plus tôt pour les mères ayant un bébé nourri au biberon que pour les mères qui allaitent uniquement. Dans ce dernier cas, vous ne pouvez pas vous soucier des purées et des céréales jusqu'à six mois.

L'âge le plus précoce auquel vous pouvez essayer de donner à votre bébé des aliments «adultes» est de 3 à 4 mois. Auparavant, le bébé ne pourra pas digérer et assimiler de nouveaux aliments.

L'âge optimal est de 6 mois, lorsque les systèmes nerveux, digestif et excréteur du bébé sont devenus suffisamment forts et que les besoins énergétiques ont considérablement augmenté (à cet âge, la plupart des enfants commencent ou s'assoient déjà en toute confiance, effectuent de nombreuses actions difficiles pour eux, commencent à essayer ramper, montrer les premières compétences de communication , la «cuisine» devient tout à fait significative, se transforme en une tentative d'interaction verbale avec des adultes).

Important
Tous les pédiatres sont d'accord: le moment de l'introduction et le régime des aliments complémentaires sont déterminés par l'état du bébé.

L'enfant lui-même indiquera clairement quand il a besoin d'une nourriture plus dense et satisfaisante, quels aliments lui conviennent et dans quel volume il en a besoin. Les parents ont besoin d'attention, de patience et de connaissance des règles de base pour l'introduction d'aliments complémentaires, qui seront discutées ci-dessous.

Comment comprendre que le bébé a besoin d'une alimentation plus satisfaisante ? La faim fréquente du bébé servira de signal. Si le bébé veut manger, il est peu probable qu'il se taise, il parlera donc à sa mère de ses désirs. Parfois, les enfants font des miracles de patience - alors le poids et les joues diront que l'enfant ne mange pas. Si le bébé reçoit le mélange en fonction de son âge, mais ne prend pas de poids, perd du poids, devient léthargique, se réveille mal, la première chose à laquelle il faut penser est d'élargir le régime alimentaire.

En plus du poids, vous devez surveiller attentivement que l'enfant a suffisamment de vitamines et d'autres nutriments. Des bosses sur le front, une calvitie à l'arrière de la tête, une desquamation sous les cheveux peuvent être des signes de rachitisme et un manque de calcium, de vitamines D et A. Vous devriez consulter un spécialiste. Très probablement, on vous recommandera des gouttes de vitamines, du fromage cottage et de la purée de carottes.

Conseils
A est une vitamine liposoluble, donc si vous faites de la purée de carottes à la maison, n'oubliez pas d'ajouter un peu de beurre. Un tel plat sera assez lourd, mais ne nuira pas au bébé - il vous suffit de limiter le volume à 30-50 grammes, en complétant l'alimentation avec le mélange.

Les parents apprendront à nouveau quels aliments conviennent à leurs joues: les mauvais aliments provoqueront une diathèse. Bien sûr, vous devez commencer par des repas légers. Si vous achetez des céréales et de la purée de pommes de terre dans le magasin, assurez-vous de regarder la limite d'âge sur l'étiquette. Les fabricants doivent indiquer à combien de mois tel ou tel plat peut être donné à un enfant.

Un autre indicateur important est les selles et la miction. Si, après un nouveau produit, il y a constipation, diarrhée, signes d'un produit non digéré dans les selles, rétention urinaire (ce qui entraîne un gonflement et d'autres conséquences négatives), un tel plat doit être exclu partiellement ou complètement.

En règle générale, vous n'avez pas à vous soucier de la quantité suffisante pour le bébé. Les petits enfants mangent rarement plus qu'ils n'en ont besoin et il est peu probable qu'ils refusent de continuer le banquet s'ils n'ont pas encore mangé. La seule chose à retenir est que tous les nouveaux produits sont introduits progressivement.

Règles de base pour l'introduction d'aliments complémentaires

Ainsi, le bébé signale de toutes ses forces qu'il veut manger plus varié et plus satisfaisant. Par où commencer et comment ne pas nuire au bébé? Règles fondamentales :

Le sevrage commence avant l'âge de 3 mois.
Les plats doivent être liquides ou pâteux (purée de pommes de terre et céréales semi-liquides), sans grumeaux ni morceaux.
Il est préférable de donner à un nourrisson de la nourriture "adulte" immédiatement à partir d'une cuillère - c'est ainsi que la capacité de mastication commence à se former. Plus tard, il deviendra le principal et remplacera le réflexe de succion, donc l'entraînement n'interférera pas.
Les aliments complémentaires, en mélange, doivent être chauds, mais non brûlants, environ 37-40 ° C.
Les nouveaux plats sont introduits un par un, sans mélange. Il peut s'agir d'une bouillie de lait à partir d'un type de céréale ou d'une purée à un composant.
En aucun cas, l'alimentation du bébé ne doit contenir de sucre, de sel et d'autres épices. Le miel est également fortement déconseillé, car. est un allergène puissant.
L'intervalle entre les expériences de dégustation doit être assez long. Les pédiatres recommandent d'introduire un nouveau plat pas plus d'une fois tous les 7 à 12 jours.
Tout nouveau produit est donné au bébé en très petite quantité, littéralement, à la pointe d'une cuillère à café, une fois par jour. La portion d'essai maximale est d'un café ou d'une cuillère spéciale pour bébé.
En donnant un nouveau plat, vous devez surveiller attentivement la réaction de l'enfant. Si une diathèse, des ballonnements, des coliques, une diarrhée ou une constipation apparaissent, il est préférable de différer l'introduction du produit d'un mois ou deux. Si le test réussit sans complications, le lendemain, la portion peut être légèrement augmentée, en la portant progressivement à 100-180 g.
Le régime n'est pas élargi si le bébé est malade ou affaibli. En règle générale, ces jours-là, il est préférable de passer complètement au mélange afin de réduire la charge sur le tractus gastro-intestinal et le système nerveux. Dans tous les cas, seuls des produits éprouvés doivent figurer au menu.
N'essayez pas de nouveaux aliments le jour de la vaccination. Il s'agit d'une combinaison agressive de facteurs qui est difficile pour le corps du bébé.
Il est conseillé de nourrir l'enfant dans la première moitié de la journée, au deuxième ou au troisième repas. Premièrement, il est plus facile de suivre la réaction d'un petit organisme. Deuxièmement, le bébé aura besoin d'énergie pendant la journée, pas la nuit. Troisièmement, si les aliments complémentaires provoquent la formation de gaz, pendant la journée, cela peut passer inaperçu. Pendant que le bébé est assis, joue activement, rampe, tourne, le gaz se rétracte naturellement et facilement. Mais pendant le sommeil, ils provoqueront des coliques, des ballonnements et, par conséquent, de l'anxiété et des pleurs.
Une autre règle de base est d'abord les aliments complémentaires, puis un mélange. L'enfant peut refuser l'innovation s'il a déjà satisfait la première faim la plus active. De plus, les aliments complémentaires sont plus rassasiants qu'un mélange, il lui faudra le maximum de suc gastrique. Et elle ne sera qu'au début de la tétée, lorsque le bébé aura particulièrement faim. Il est tout aussi important que la purée de pommes de terre et la bouillie soient inhabituellement épaisses pour un bébé, il sera donc utile de les boire avec un mélange.
Après être passé aux aliments complémentaires, vous devez donner plus à boire au bébé. Il peut s'agir d'eau, de compotes et de jus hypoallergéniques à un composant, de tisanes - les boissons peuvent être préparées à la maison ou achetées au magasin.

Alimentation complémentaire sur alimentation artificielle - caractéristiques

Existe-t-il des différences entre l'allaitement au sein et le lait maternisé ? Oui. Il y a des fonctionnalités. Avec l'allaitement, les aliments complémentaires commencent par le fait que la mère élargit son alimentation. Le bébé essaie indirectement de nouveaux aliments, la réaction à ceux-ci est lissée et le corps du bébé se prépare progressivement à passer à des aliments plus sérieux. Mais si le bébé ne recevait que le mélange jusqu'à trois mois ? Ensuite, les parents devront être aussi prudents et prudents que possible. Il est nécessaire de suivre strictement les règles d'alimentation complémentaire énoncées dans le paragraphe précédent, ainsi que de suivre strictement le schéma d'introduction des produits, qui sera discuté un peu plus tard.

Important
Si le bébé reçoit un mélange spécialisé (lait caillé, hypoallergénique ou autre), vous devriez consulter un pédiatre observateur avant d'introduire de nouveaux produits. Les aliments complémentaires doivent être combinés avec l'alimentation principale de l'enfant.

Le mélange n'est pas équivalent à 100% au lait maternel. Elle augmente toujours, dans une mesure plus ou moins importante, le risque de réactions allergiques, de coliques ou de ballonnements. Par conséquent, il est nécessaire d'élargir très soigneusement le menu du bébé, en commençant par les produits les plus sûrs et les plus légers, il est fort possible que le ventre du bébé ne puisse pas faire face même à une purée de légumes à un composant. Essayez-le, voyez la réaction. L'enfant lui-même vous dira ce qui est bon pour lui et ce qui est mauvais. Il peut être nécessaire de différer les aliments complémentaires jusqu'à 6-7 mois, mais en attendant, compenser le manque de nutrition par des biberons plus fréquents.

Il y a aussi une caractéristique opposée. Malgré le fait que les laits maternisés modernes sont saturés de vitamines et de minéraux, leur volume peut ne pas être suffisant pour un organisme en développement rapide. Des aliments complémentaires peuvent être introduits sur la recommandation directe d'un pédiatre - ne vous inquiétez pas, il s'agit d'une mesure préventive, cela n'indique pas de problèmes de santé.

Régime d'alimentation complémentaire

Vous trouverez ci-dessous un tableau approuvé en Russie dans le cadre du programme national d'optimisation de l'alimentation des enfants au cours de la première année de vie en 2009.

Produits, plats	Volume autorisé, ml, g
	4-6 mois	7 mois	8 mois	9-12 mois
purée de légumes	10-150	170	180	200
Bouillie de lait	10-150	150	180	200
Purée de fruits	5-60	70	80	90-100
Jus de fruit	5-60	70	80	90-100
Cottage cheese	au plus tôt 6 mois, 6-40	40	40	50
Jaune, pc.	-	0,25	0,5	0,5
Purée de viande	au plus tôt 6 mois, 5-30	30	50	60-70
Purée de poisson	-	-	5-30	30-60
Kéfir et autres non adaptatifs. boissons non alcoolisées.	-	-	200	200
Biscottes, biscuits	-	3-5	5	10-15
Pain de blé	-	-	5	10
Huile végétale	1-3	5	5	6
Le beurre	1-4	4	5	6

Régime alimentaire complémentaire à partir de trois mois

La base de l'alimentation est toujours un mélange. Le nouveau produit peut remplacer une alimentation quotidienne de 4 mois.

Bouillie - une consistance liquide pour que l'enfant n'ait pas besoin de mâcher ou de frotter avec la langue. L'alimentation au biberon est autorisée - jusqu'à 100 ml par jour.

Important
Pour la première tétée, un bébé sous intraveineuse doit choisir du sarrasin et d'autres céréales sans gluten, comme le maïs. Le riz est également sans gluten, mais il demande beaucoup d'eau, gonfle beaucoup dans l'estomac, c'est donc un aliment assez lourd, il vaut mieux le conserver pour un âge plus avancé, à partir de 6 mois.

Les céréales doivent être écrasées à l'état de semoule, puis cuites. Après la cuisson, il faut laisser le maïs « marcher » pour qu'il soit absolument moelleux. Dans les magasins, vous pouvez acheter des céréales prêtes à l'emploi qui ne nécessitent pas de cuisson, il suffit de les diluer dans de l'eau tiède. Lors de l'achat d'un produit semi-fini, lisez attentivement l'âge à partir duquel il est recommandé sur l'emballage. Privilégiez les marques bien connues des catégories de prix moyen et élevé.

Purée de fruits - pomme, poire (avec prudence) - jusqu'à 60 g par jour.

Jus - entre les tétées, jusqu'à 30 ml par jour.

Régime à partir de 4-5 mois

Du porridge et de la purée de légumes ou de fruits sont ajoutés au mélange. À 6 mois, ils peuvent remplacer deux tétées. L'ordre suivant est recommandé :

mélange;
bouillie;
mélange;
purée de légumes/fruits;
mélange.

Kashi - sarrasin, maïs (s'il n'y a pas de tendance à une forte formation de gaz), riz (avec prudence) et flocons d'avoine, ou flocons d'avoine - jusqu'à 150 ml.

Purée de légumes - brocoli, courgette, chou-fleur, potiron (à partir de 5 mois), carottes - jusqu'à 150 g.

Purées de fruits - poire, pomme-poire, pêche, pomme-pêche, pomme-abricot, pruneaux - jusqu'à 60 g.

Jus de fruits - jusqu'à 50 ml.

Beurre et huile végétale- jusqu'à 4 ans

Régime de 6 à 9 mois

À cet âge, le bébé passe progressivement à l'alimentation "adulte". Jusqu'à 8-12 mois, le schéma peut être le suivant :

mélange;
aliments complémentaires - 3 tétées;
mélange.

Kashi - toute la gamme de céréales, vous pouvez entrer des céréales à plusieurs composants (mil-riz, maïs-riz). Il est permis de mélanger des céréales avec des purées de légumes (par exemple, potiron-riz-lait) et de viande - jusqu'à 200 ml.

Les produits laitiers- fromage cottage (5% de matières grasses), yaourt (pas plus de 3-5% de matières grasses) - jusqu'à 100 g.

Jaune - jusqu'à 0,5 pcs. Il est permis d'utiliser des œufs de poule, mais il vaut mieux privilégier les œufs de caille : ils sont moins allergisants et ne peuvent pas être porteurs de salmonelles.

Conseils
Pour que le bébé aime le jaune et ne reste pas coincé sur la langue, la friandise peut être écrasée avec un mélange ou de l'eau, à l'état de bouillie.

Purées de légumes - vous pouvez ajouter du lait de courgette à celles précédemment testées - jusqu'à 180 g.

Purées de fruits et de baies - vous pouvez essayer pomme-fraise, pomme-banane, banane, cerise et même cerise, prune, baies sauvages. De plus, à partir de 6 mois, la purée de pommes de terre à la crème, par exemple la crème de pomme, est autorisée.

Conseils
Bien qu'à six mois, le bébé ait l'air plus fort, derrière les coliques infantiles et la diathèse pour toute nouvelle odeur ou goût, vous devez introduire très soigneusement les purées sucrées (fruits, baies, avec de la crème). Ils peuvent provoquer à la fois des éruptions cutanées et une dépendance. Le bébé peut commencer à agir, exigeant des sucreries au lieu d'un mélange, des légumes ou de la viande.

Les purées de viande - veau, bœuf, dinde, lapin, elles le sont aussi avec des céréales et/ou des légumes, voire avec des spaghettis hachés - jusqu'à 50 g.

Régime à partir de 9 mois

À partir de 9-10 mois, le bébé peut essayer de donner de la nourriture adulte et non moulue. En règle générale, à cet âge, l'enfant a déjà des dents et il peut mâcher. Ceux-ci doivent être des produits hypoallergéniques mous, broyés, mais pas à l'état de bouillie. Les pédiatres recommandent de ne pas retarder l'introduction des aliments solides. Cela est dû non seulement au fait que l'enfant doit apprendre à mâcher, mais aussi à la prévention du bruxisme (grincement involontaire et régulier des dents), de la formation de morsures et du développement de la digestion.

Introduisez soigneusement les nouveaux aliments dans le régime alimentaire des enfants et le bébé vous remerciera avec un sourire satisfait et une bonne santé.

Avant toute mère élevant un bébé, tôt ou tard la question se pose: "Quand et comment commencer à nourrir le bébé?" Dans cet article, je parlerai de l'introduction d'aliments complémentaires avec alimentation artificielle.

Nous, les gens artificiels, avons tout à notre manière.

Quand commencer ?

Il n'y a pas de délai précis pour commencer à introduire d'autres aliments. Seules des recommandations approximatives peuvent être données.

Tous les médecins s'accordent à dire que les premiers aliments complémentaires doivent être introduits un peu plus tôt chez les artificiers que chez les enfants qui reçoivent du lait maternel.

Cela est dû au fait que les bébés reçoivent toutes les substances nécessaires avec le lait de leur mère. Et le ventricule artificiel est habitué à recevoir le lait de quelqu'un d'autre, pas celui de la mère, il est donc plus facile de tolérer l'introduction d'autres aliments.

Pourquoi commence-t-on les aliments complémentaires avant six mois ?

Il est préférable d'introduire des aliments solides dans l'alimentation de l'enfant avant qu'il n'atteigne l'âge de six mois. Pourquoi?

Votre pédiatre, en tenant compte de l'appétit de l'enfant et de la préparation de son système digestif, décide quand commencer les aliments complémentaires. Si les selles du bébé sont constamment aqueuses, il est préférable d'attendre la mise à jour du régime alimentaire.

Le médecin sait par où commencer les aliments complémentaires pour un petit patient.

Régime d'alimentation complémentaire

Ce tableau d'aliments complémentaires vous aidera systématiquement, dans le respect des normes, à introduire de nouveaux aliments dans l'alimentation du bébé au fil des mois.

Des produits	Âge du bébé, mois
Des produits	0 — 1	2	3	4	5	6	7	8	9	10 — 12
Mélange de lait, ml	550 — 850	750 — 850	850 — 900	850 — 900	650	450	350 — 450	300 — 350	250	250
Jus ou compote, ml				5 — 40	50 — 60	60 — 70	70	80	90	100
Purée de fruits*, ml				5 — 40	50 — 60	60	70	80	90	100
Purée de légumes, g					10 — 50	50 -150	150	180	200	200
Bouillie de lait entier, g						50 — 150	150	150	170	200
Caillé, g						10 — 40	40	40	40	50
Jaune, morceau						0,25	0,5	0,5	0,5	0,5
Beurre, g						1 — 4	4	4	5	6
Purée de viande, g						5 – 30	50	50	60	70
Lait entier (pour les céréales), ml						100	200	200	200	200
Purée de poisson, g								5 — 30	30 — 60	70
Biscuits, g					5	5	5	10	10	15
Kéfir, autres produits laitiers fermentés, ml							200 — 250	250 — 300	350 — 400	400
Huile végétale, g					3	3	5	5	6	6
*Introduit deux semaines après les jus

Règles pour l'introduction de nouveaux produits

Commencez par une demi-cuillère à café, en ramenant progressivement la dose à la normale.
Vous ne pouvez introduire de nouveaux aliments que si le bébé est en bonne santé.

Je suis en bonne santé et joyeux, ce qui signifie que je peux essayer quelque chose de nouveau !

Observez attentivement la réaction du corps de l'enfant à un nouveau produit. En cas d'indigestion, retirez-le du menu du bébé jusqu'à ce que le fonctionnement normal de l'estomac soit rétabli.
Tenez un journal alimentaire, où vous entrerez les produits nouvellement introduits, la réaction du corps du bébé à ceux-ci. Cela vous aidera, vous et votre médecin, si l'un des aliments provoque une réaction indésirable (indigestion, allergies).
Il est préférable de donner un nouveau produit avant le lait ou le lait maternisé.
Il n'est pas recommandé de donner deux nouveaux produits inhabituels au bébé en même temps.
Tout en nourrissant de la purée de pommes de terre et d'autres produits, l'enfant doit s'asseoir.

La nourriture est mieux digérée lorsque l'enfant est assis.

Au début du sevrage, tous les aliments doivent avoir l'aspect d'une purée. Ce n'est qu'après que l'enfant a développé un réflexe de mastication que vous pouvez passer à des plats plus épais.
Vous pouvez commencer les aliments complémentaires avec de la purée de légumes ou de fruits - laquelle sera la meilleure pour le bébé. Parmi les légumes, il est bon de commencer par les courgettes, le chou-fleur ou les pommes de terre. Ajoutez-y un peu d'huile végétale. A partir de fruits, il est préférable de commencer par la compote de pommes.

Le corps de l'enfant ne peut absorber que des aliments liquides et en purée.

Entre les tétées, il est nécessaire de donner au bébé de l'eau bouillie.
Le type d'aliment suivant n'est introduit qu'après une dépendance complète au précédent.

Comment introduire au mieux de nouveaux aliments

Introduire de nouveaux aliments dans l'alimentation de votre enfant

Enseigner les fruits

Vous pouvez en donner de la purée à n'importe quel repas. Il est préférable de les faire bouillir ou de les cuire au four (sauf pour les bananes). Commencez par une pomme, introduisez progressivement poires, pêches, abricots, ananas.

Observez la réaction du corps de l'enfant à chacun des nouveaux fruits. Si tout se passe bien, la purée de fruits peut être administrée deux fois par jour.

Ajouter des légumes

Oeufs dans les aliments pour bébés

Le jaune d'œuf peut être donné à partir de six mois.

Augmentez l'hémoglobine avec les jaunes!

Le jaune contient du fer, qui est essentiel à la formation des globules rouges (hémoglobine).
Le jaune n'est pas aussi allergène que la protéine. Il est préférable de donner des protéines à un enfant après un an.
Faire bouillir l'œuf pendant au moins 20 minutes. Après tout, plus vous faites cuire un produit longtemps, moins il devient allergène.
Le jaune peut être dilué avec du lait et donné séparément, ou émietté dans n'importe quelle purée.

De nombreux enfants qui fréquentent la crèche en souffrent. Si vous remarquez de l'acné sur le corps de l'enfant, il tombe souvent malade d'amygdalite et d'amygdalite, il est temps de tirer la sonnette d'alarme. Selon les statistiques, le staphylocoque doré est diagnostiqué à 100%, mais les microbes restent passifs. Si les conditions sont favorables (par exemple, le SRAS), la maladie peut acquérir une forme agressive.

La première crise dans la vie d'un nouveau-né est la crise des premières dents. Le bébé est constamment hanté par des sensations douloureuses désagréables, qu'il signale par de forts pleurs. Comment aider l'enfant le dira.

Fromage cottage - un fournisseur de calcium

Un bébé en bonne santé a besoin de calcium pour grandir et renforcer ses os. Par conséquent, avec le lait, à partir de 5,5 à 6 mois, nous introduisons dans l'alimentation - pas plus que la norme indiquée. Sinon, il peut y avoir une forte charge protéique sur les reins du bébé.

Tous les enfants adorent ce plat !

Moi à

Bien que l'enfant n'ait pas encore un nombre suffisant de dents, nous le donnons également sous forme essuyée ou enroulée dans un hachoir à viande.

La viande compense le manque de vitamines que l'on ne trouve pas dans les aliments végétaux.

Entrez-y à partir de sept mois. Lorsque l'enfant mange déjà bien des céréales et des purées de légumes.
À huit mois, vous pouvez donner des boulettes de viande. À l'âge d'un an, les artificialistes reçoivent déjà des escalopes cuites à la vapeur.
Le bouillon de viande n'est actuellement pas recommandé par les médecins pour les enfants de moins d'un an.. N'ayant pas une grande valeur nutritionnelle, il peut en même temps agir comme un allergène puissant.

La peau de la tête chez les nouveau-nés est très délicate et fine. Les glandes sudoripares ne sont pas capables de travailler à pleine puissance, et les glandes sébacées, au contraire, travaillent trop activement. Cela donne lieu à. Les croûtes sont un champignon qui doit être traité en temps opportun afin qu'il ne devienne pas un problème grave.

Saviez-vous que l'emmaillotage serré appartient au passé ? Désormais, les médecins recommandent d'habiller les enfants avec des vêtements amples qui ne gênent pas les mouvements. Des vêtements serrés inappropriés peuvent entraîner le développement des nouveau-nés. Comment prévenir la maladie et que faire si une dysplasie a été détectée, diront les experts.

Que faire si votre enfant a le hoquet ? Les causes du hoquet et comment y faire face sont décrites sur cette page.

Un poisson

Dès l'âge de huit mois, commencez à donner à votre enfant des poissons blancs maigres comme le cabillaud, le bar, le merlu. Vous pouvez remplacer la viande par celle-ci en une seule tétée. Le poisson est riche en vitamines B. Il est mieux absorbé que la viande.

Croquettes de poisson bien chaudes !

Produits laitiers, kéfir et lait entier

Inclure le kéfir et les produits laitiers dans votre alimentation de six à sept mois. S'il y a intolérance au lait, alors plus tôt. Utilisez du lait entier jusqu'à un an uniquement dans les céréales et la purée de pommes de terre.

Tous les bébés n'aiment pas les produits laitiers.

Pourquoi les aliments solides sont-ils importants ?

Quel est votre meilleur indicateur que vous faites tout correctement ? Il s'agit de l'augmentation mensuelle de la taille et du poids d'un nourrisson nourri au biberon, conformément aux normes. Ainsi qu'un enfant en bonne santé, joyeux et qui se développe harmonieusement.

Bonjour, cher Evgeny Olegovich! J'ai lu votre livre "Santé de l'enfant" avec grand plaisir... En plus de beaucoup d'informations utiles, je tiens à souligner la facilité de la "narration" et un excellent sens de l'humour. Pour être honnête, nous sommes tous fatigués de la sécheresse "académique" à ne pas faire, à ne pas faire. Pour la 101e fois, je veux poser une question sur les aliments complémentaires. Dans votre livre, il est assez détaillé et affirmé de manière convaincante que les aliments complémentaires (purée et céréales) doivent être commencés le plus tard possible, à mon avis, dès l'apparition des premières dents. Avec les naturalistes, tout est clair - il y a un coffre à la fin amère, c'est-à-dire jusqu'aux dents, mais quant aux gens artificiels, auxquels nous appartenons aussi... Après tout, l'artificiel est artificiel, même s'il est hautement adapté, NAN, comme le nôtre. Oui, il y a toutes les vitamines et microéléments nécessaires, mais si un adulte ne reçoit que des vitamines en capsules, alors s'il vit, il ne vivra pas longtemps, et ce n'est pas à moi de vous dire qu'il y a, par exemple, du fer et fer - c'est un dans les pommes, le boeuf est différent. Pourquoi ai-je besoin de tout cela : ne doutant pas du tout de votre compétence et vous faisant confiance en tant que médecin, je lis encore des articles sur d'autres sites dans lesquels des oncles-universitaires conseillent des aliments complémentaires précoces spécifiquement pour les artificiers, tout en notant la tendance générale désormais à donner des aliments complémentaires le plus tard possible, à 4 mois :))))). Oui, et notre tante-médecin dit aussi qu'il est temps (nous avons 4 mois), disent-ils, l'enfant ne suffit pas seulement dans le lait, et l'estomac doit apprendre à produire des enzymes pour digérer les aliments "adultes". Je vous supplie d'assumer le travail ingrat mais noble de m'expliquer (et pas seulement à moi - notre nom est légion, c'est sûr) ce qui suit : pourquoi est-il toujours recommandé aux artificiers de commencer à donner plus tôt des aliments de complément, qu'est-ce quelle est la différence si un bon mélange se rapproche le plus possible du lait maternel ? qu'en est-il des vitamines "vivantes", ou est-ce que toutes les vitamines sont identiques et c'est un autre conte de fées pour adultes ? J'espère vraiment une réponse détaillée, car le sujet est déjà très brûlant, et il y a trop d'avis, souvent diamétralement opposés. Je veux de la persuasion pour pouvoir, après analyse, choisir quelque chose qui me convient. Il est clair qu'il y a des parents qui sont des adeptes inconditionnels des aliments complémentaires précoces et, par conséquent, il y a ceux qui sont prêts à ne donner que du lait par an, mais la grande majorité des gens comme moi n'ont pas d'opinion définitive à ce sujet , et l'abondance d'opinions fait simplement bouillir leur cervelle. Merci d'avance pour votre réponse, cordialement, Ira

Ira, bonjour ! Bon, mettons les points sur les "i" pour la 101e fois (quoique, d'après mon courrier, dans la 1001e...). Quelle est l'essence philosophique de la nutrition - fournir au corps tout le nécessaire pour l'activité mentale et physique, et en ce qui concerne les enfants - également la croissance et le développement. Les micro et macro-éléments, les vitamines, bien sûr, sont très nécessaires, bien que la base de la nutrition ne soit cependant pas eux, mais les protéines, les graisses et les glucides notoires. Des scientifiques, des professeurs universitaires, ont tenté pendant de nombreuses années de déterminer la quantité de protéines, de lipides, de glucides, de vitamines et de minéraux qu'une personne devrait recevoir à certaines étapes de sa vie, afin que cette quantité réponde aux besoins de l'organisme. Les réponses aux principales questions dans ce sens ont été reçues. Les données sont assez fiables, pour chaque élément qui compose l'alimentation, des normes ont été établies qui sont définies par le terme "besoin physiologique". C'est-à-dire qu'il est clairement établi combien de glucides, de calcium ou, par exemple, d'acide folique, un corps humain d'un âge donné devrait recevoir, afin que cela n'entraîne pas le développement de maladies associées à un manque d'un élément particulier . Pour un enfant de la première année de vie, les besoins physiologiques changent chaque mois, et seul le lait maternel peut changer de manière adéquate en fonction de ces besoins - c'est un axiome et l'argument le plus important en faveur de l'alimentation naturelle. Mais... Nous n'avons pas de lait. Nous essayons de trouver une alternative raisonnable. On retrouve : un mélange adapté. De plus, il s'avère que les scientifiques travaillant dans le domaine des fabricants d'aliments pour bébés et de préparations pour nourrissons sont conscients que sans corriger la composition des mélanges au cours de la première année de vie, il est impossible de satisfaire les besoins physiologiques changeants - il y aura certainement une offre excédentaire de tout élément. . Le développement de maladies graves est peu probable, mais pourquoi s'y risquer... Dans cette optique, on crée des mélanges qui se remplacent successivement. Les fabricants étrangers ont essentiellement emprunté la voie qui divise la nutrition en 2 étapes - avant et après 6 mois. Le mélange standard, toujours le même "Nan", et la formule suivante "Nan-2" - pour ceux de plus de 6 ans. Il est évident que dans le deuxième "Nan", la correction correspondante de la composition a été effectuée. Les fabricants nationaux ont suivi une voie légèrement différente, pour moi - donc assez rationnelle: "Baby" - jusqu'à 2 mois, "Baby" - après 2 mois. Nous avons donc 4 mois. Et l'enfant est très, très désolé, car il mange un "mélange liquide". Peu importe que l'enfant grandisse et se développe normalement, qu'il n'ait pas de problèmes particuliers. J'ai juste très envie d'être comme tout le monde... Que pouvons-nous offrir de mieux qu'un mélange ? Doit-on donner du kéfir, ou de la soupe aux légumes, ou des flocons d'avoine avec du lait ? Mais dans aucun des produits énumérés, il n'y aura pas tout ce qui est dans le mélange adapté - c'est absolument clair. Par conséquent, nous remplacerons plusieurs tétées, et en plus, nous commencerons à nourrir l'enfant avec des vitamines afin d'éliminer la carence - quelle vitamine, à quel point la carence est prononcée - nous ne le saurons pas, mais nous le donnerons. Il n'est pas surprenant à cet égard que dans ma pratique quotidienne, l'hypervitaminose soit beaucoup plus fréquente que l'hypovitaminose. Pourquoi, après tout, la pensée nous vient constamment à l'esprit qu'il faut ajouter quelque chose au mélange (!) Premièrement, parce que, comme vous l'écrivez, "oui, il y a toutes les vitamines et microéléments nécessaires, mais si un adulte ne reçoit que des vitamines en capsules, alors s'il vit, alors pas pour longtemps ...". Mais nous avons déjà noté que le PRINCIPAL n'est, après tout, pas des vitamines, mais des protéines, des graisses, des glucides. Deuxièmement, la conviction qu'une alimentation variée est une alimentation saine et saine est fermement ancrée dans nos esprits. Et, selon cette logique, vous ne pouvez pas être en bonne santé en utilisant un seul mélange. C'est une énorme idée fausse. Une baleine qui pèse 100 tonnes mange un plancton, le régime alimentaire de la plupart des espèces est très étroit et les humains ne font pas exception. Troisièmement, tous ces nombreux beaux-beaux pots-sacs-boîtes nous permettent de réaliser financièrement notre amour, car nous ne regrettons rien pour l'enfant. Et enfin, quatrièmement, nous entendons constamment parler du besoin de jus, de purées, d'une variété d'aliments et ne pouvons pas comprendre que tous les pots-boîtes susmentionnés représentent une entreprise de plusieurs milliards de dollars. Qu'y a-t-il à commenter ? J'ai observé plus d'une centaine d'enfants à qui leurs parents ne pouvaient rien donner jusqu'à un an sauf un mélange adapté - tout le reste provoquait des allergies. Ce sont principalement les parents qui ont souffert, car cela n'a pas du tout affecté la croissance et le développement de l'enfant, et ne pouvait pas être reflété, car si les parents peuvent se permettre d'acheter une formule adaptée de haute qualité pour leur enfant, alors ils (le parents) doivent être conscients que ce mélange est certainement meilleur, plus sain, plus sûr que n'importe quelle soupe, n'importe quelle bouillie, n'importe quelle purée. Et pour répondre à la question « pourquoi est-il encore recommandé aux artificiers de commencer à donner plus tôt des aliments de complément, quelle différence si un bon mélange se rapproche le plus possible du lait maternel ? "Je ne peux pas, car je suis complètement en désaccord avec ce point de vue. Ce serait mieux si nous raisonnions comme ceci : l'enfant ne voit pas la nourriture normale - le lait maternel. Il reçoit une sorte de substitut, censé remplacer le lait, mais cela est le MEILLEUR de ce que nous pouvons lui offrir. Alors ne lui donnons qu'un bon mélange pendant plus longtemps, afin de ne pas aggraver "l'anomalie" de la nutrition avec des expériences. Et les "vitamines vivantes" ne sont pas un conte de fées, des contes de fées C'est tout de même du business, des millions de papiers verts avec lesquels on met des tiques audacieuses sur ma propre conscience, achetant par caisses d'abord des "vitamines vivantes", puis des linexes-bactisubtils, un peu plus tard des tavegils-suprastines, etc. J'espère vraiment que mon argument vous semblera convaincant.Komarovsky Evgeny Olegovich.