Reconstruction de la main après un AVC. Après un AVC ischémique, problèmes à la main gauche. Quand le bras va récupérer et quels exercices faire

La restauration finale des fonctions normales de la main affectée consiste à augmenter la force de la main pendant les mouvements et à rendre ces mouvements précis.

Pour restaurer la précision des mouvements de la main, il est nécessaire d'éliminer tous les phénomènes de spasticité caractéristique par un positionnement correct.

Les premiers à être restaurés sont les mouvements des articulations de l'épaule et du coude. Les muscles du bras paralysé doivent être renforcés par un exercice vigoureux.

Le patient doit apprendre à soutenir, à fixer le bras paralysé et à effectuer des mouvements avec lui dans l'espace à partir de différentes positions, en laissant la main libre pour effectuer les mouvements fonctionnels décrits ci-dessous (Fig. 85).

• tenir une serviette enroulée (bâton ou corde) devant le patient;
• apprendre au patient à saisir la serviette et à la relâcher ; et/ou
• interceptez la serviette avec vos mains de bas en haut;
• le bras paralysé doit être redressé et étendu vers l'avant (position antispastique) ;
• le patient tient sa main contre votre bras (paumes se touchant sans pression) et suit les mouvements que vous effectuez (fig. 85.1).

Afin de faciliter le mouvement de la main, il faut conseiller au patient de réfléchir aux mouvements qu'il effectue dans les articulations correspondantes. N'oubliez pas que toutes vos commandes doivent être lentes et claires (par exemple : "Pensez à votre coude..., regardez-le..., aidez-moi à le plier..."). Si le patient ne peut pas suivre les commandes, faites vous-même la démonstration du mouvement requis.

Riz. 85-85.1. Augmentation de la force du bras après un AVC

Le meilleur endroit pour commencer est une simple séquence de mouvements ou une série d'actions. Il est nécessaire d'encourager le patient à répéter ces mouvements de manière autonome. L'efficacité des mouvements peut être améliorée en comparant la pression avec les mains (de la base de la paume en passant par le coude redressé jusqu'à l'épaule tournée vers l'extérieur).

Laissez le patient tenir divers objets et matières plastiques (par exemple, pâte à modeler ou cire à modeler, pâte à modeler, différentes formes de caoutchouc, boules de différentes tailles, etc.). Cela lui permettra d'acquérir de l'expérience dans la manipulation d'objets de différents poids, formes et structures. Le patient devra s'exercer à différentes manières de ramasser et de tenir des objets. Rappelez-lui de faire tous les exercices alternativement avec les deux mains.

Exercices pour développer la précision des mouvements de la main.

Lors de l'exécution de mouvements avec la main d'une main paralysée, son coude doit reposer sur la table (voir Fig. 44, 45) jusqu'à ce que le tonus musculaire normal de la main soit rétabli.

Le patient doit entraîner les mouvements suivants :

• serrer la main dans un poing;
• flexion / extension du bras au niveau de l'articulation du coude ;
• flexion de la main dans l'articulation du poignet vers l'avant / vers l'arrière;
• rotation des brosses;
• plier les mains avec les paumes redressées et écartées sur les côtés, y compris le pouce (une main saine aide les mouvements de la main paralysée) ;
• connecter le bout des doigts des deux mains et les presser l'un contre l'autre;
• rouler les paumes sur un objet cylindrique (bouteille, pot);
• connecter le bout des doigts comme pour saisir des objets;
• mouvements précis, y compris ramasser de petits objets (par exemple, lors de la construction d'une tour de jouets à partir de petits morceaux), pincer les poignées (comme saisir un stylo).

Le patient est assis avec ses coudes sur la table. Les deux paumes sont connectées et serrées, et les doigts sont étendus :

L'extension de la paume paralysée est entraînée. Au début, ces mouvements sont effectués passivement avec l'aide d'une main saine (voir Fig. 48), puis progressivement de plus en plus activement, et maintenant la main saine montre une résistance croissante (Fig. 85.2).

Riz. 85.2-86. Extension de la main

Demandez au patient de se tenir debout à table (comme illustré à la Fig. 41.1). Dans le même temps, vous devez vous assurer que son poids corporel est correctement réparti sur le bras correctement positionné (l'épaule est tournée vers l'extérieur, le coude et la paume sont redressés):
... demander au patient de faire rouler un objet fait d'un matériau souple sur la table, en le pressant avec la paume de la main. Lorsque l'objet s'éloigne, les doigts se redressent, et lorsqu'ils reviennent, ils se détendent et se plient légèrement (fig. 86).

Dans la même position que le patient, la paume de la main paralysée est pressée contre la surface de la table, tous les doigts sont ouverts et redressés.

Le patient étend la main et la soulève de la table. La base de la paume reste plaquée contre la surface (fig. 87).

• les deux mains du patient sont jointes par les paumes; tous les doigts sont droits. La main de la main affectée est penchée en avant, la main saine est utilisée pour créer une résistance mesurée à ses mouvements (Fig. 88).
• l'avant-bras de la main paralysée repose sur la table, paume vers le bas. Le patient fléchit la main, levant la paume vers le haut et laissant les doigts en contact avec la surface de la table (Fig. 88.1).

Riz. 87-89. Flexion de la main

Transférer le poids du corps au bout des doigts

... le patient se tient devant la table. Les coussinets des doigts, y compris le gros, sont fermement pressés contre sa surface. Le patient repose sur le bout des doigts et augmente progressivement la charge sur eux avec le poids de son corps, tout en contrôlant leur position (Fig. 89).
... le patient saisit fermement la petite boule avec sa paume, puis la relâche en ouvrant la paume et en redressant les doigts (fig. 90).

Riz. 90-91.2. Pincer et écarter les doigts

Contraste du pouce :
... en pliant le pouce, le patient touche alternativement les coussinets des doigts restants avec son extrémité (Fig. 91);
... le patient dans sa main saine tient un morceau d'une substance spongieuse (par exemple, du caoutchouc mousse) et avec les doigts de la main paralysée en pince de petits morceaux. Pour la préhension, le pouce et l'index, le pouce et le majeur, etc. sont utilisés à tour de rôle (Fig. 91.1);
... un morceau de tissu élastique est enroulé entre le pouce et l'index (fig. 91.2).

A.P. Grigorenko, J. Yu. Chefranova

La mobilité des mains est souvent altérée après un AVC. Si la parole s'est détériorée, la main droite est généralement affectée. Parfois, le patient ne peut même pas tenir un stylo, est incapable d'écrire ou même d'utiliser une fourchette et une cuillère. Mais le bras après un AVC peut et doit être développé. Avec une probabilité élevée, des exercices spéciaux et la gymnastique des doigts aident à restaurer partiellement ou complètement la mobilité des doigts et des mains.

Que puis-je conseiller en tant qu'orthophoniste en exercice ? Mon expérience dans le traitement de l'aphasie montre qu'il existe une série d'exercices pour aider à rendre les doigts et le bras lui-même plus mobiles.

Règles d'exécution gymnastique

pour la récupération du bras après un accident vasculaire cérébral ou un traumatisme crânien

Il est important de faire ces exercices quotidiennement, plusieurs répétitions chacun. Montrez ces exercices au patient aphasique dans une image miroir pour lui faciliter la tâche - c'est-à-dire que si vous êtes assis en face, vous montrez avec votre main gauche et le patient avec sa droite. Aidez-le à bouger, guidez ou pliez ses doigts, bougez sa main. Faites tous les exercices de récupération des bras à un rythme lent, prenez votre temps et expliquez calmement, tout en aidant à terminer les mouvements. Ne vous découragez pas lorsque vous constatez que même des mouvements simples ou des séries de mouvements ne sont pas disponibles. Les mouvements seront erronés au début, les doigts n'obéissent pas au début, mais n'ayez pas peur de cet état des mains. Progressivement, la mobilité de la main sera restaurée et des mouvements plus complexes seront réalisables pour la personne aphasique ! J'ai vu cette image plusieurs fois et je peux dire avec confiance - entraînez votre bras, un grand pourcentage de patients obtiennent de bons résultats en restaurant la mobilité du bras après un AVC et la motricité fine.

Maman a un accident vasculaire cérébral. Traitement et rééducation après un AVC.

1009. Foi | 01.04.2011, 09:45:05

Bonne journée à tous! Presque un mois s'est déjà écoulé depuis l'AVC !Je pense que le succès est très bon ! Maman a commencé à marcher sans appui, la jambe n'a bien sûr pas encore complètement récupéré, le pied ne fonctionne pas, mais le genou est déjà un peu plié ! La main a bien avancé, elle bouge ses doigts, elle peut tenir quelque chose dans la main, elle n'est pas très lourde bien sûr, elle le déplace vers la gauche, vers la droite, elle peut le reprendre, elle peut le soulever vers le l'oreille droite (mais avec beaucoup d'effort).

Il me semble que de tels progrès sont dus au fait qu'une semaine plus tard, un masseur a commencé à lui rendre visite (après son massage, les doigts de sa mère ont commencé à bouger), un médecin est venu et a fait des exercices avec elle !

Elle est maintenant dans un centre de rééducation ! Ils ont mis une sorte d'appareil sur sa jambe ! Après lui, dit maman, si tu ne marches pas, ta jambe tremblera longtemps. Il va se faire masser, le matin pour exercer ses bras, l'après-midi pour exercer ses jambes, il monte sur un appareil semblable à un vélo. Je suis allé avec elle au bureau, où ils développent leurs mains, tout est comme pour les enfants de la maternelle)))) Ils déplacent des glands d'une soucoupe à une autre, collectionnent des mosaïques, jouent du piano et bien plus encore. De l'extérieur, c'est très drôle de voir comment les adultes font tout cela. Même ma mère se moque du fait que cela semble être des choses élémentaires, mais il s'avère très difficile de tout faire))) Pour m'allonger encore 2 semaines, j'espère qu'il y aura plus de progrès. Bien sûr, j'aimerais récupérer complètement!

Nous sommes inquiets maintenant que sa tension artérielle soit très souvent basse, sa faiblesse, voire un évanouissement une fois presque tombé. Est-ce que quelqu'un a eu ça ?

Comment vont tes proches ? Beaucoup se sont complètement rétablis, et combien de temps a-t-il fallu avant de se rétablir ?

L'AVC est une maladie grave causée par une altération de la circulation cérébrale. Souvent, après un accident vasculaire cérébral, une paralysie du côté droit ou gauche du corps se produit, en fonction des dommages causés à l'hémisphère droit ou gauche du cerveau. Après un accident vasculaire cérébral, le patient a besoin d'une rééducation - gymnastique réparatrice, massage, aide d'un psychologue, soutien de la famille.

Comment restaurer un bras après un AVC

Une attitude positive et le soutien des proches ont un impact sur le rétablissement rapide de la maladie. La paralysie partielle de la main est un phénomène courant après un accident vasculaire cérébral, caractérisé par une raideur des mouvements, une capacité motrice limitée de la main. La parésie fonctionnelle (paralysie partielle) fait référence à des syndromes neurologiques, causés par une perturbation du système nerveux, des dommages à la voie du système nerveux dus à des dommages au cortex cérébral après un accident vasculaire cérébral. La paralysie de la main est l'absence totale de mouvements volontaires du membre. De telles conditions nécessitent l'aide de spécialistes en réadaptation. Dans la clinique de neurologie et de réadaptation de l'hôpital Yusupov, les patients sont traités après un accident vasculaire cérébral. Les spécialistes de l'hôpital sont une équipe de neurologues, de psychothérapeutes, de massothérapeutes et de spécialistes en gymnastique thérapeutique. Des séances individuelles avec le patient sont réalisées en tenant compte de la gravité de son état.

La récupération d'un AVC peut nécessiter une main ou le membre entier. Avec une paralysie partielle, la capacité de se déplacer librement avec une main ou une main est altérée, une personne ne peut pas prendre pleinement soin d'elle-même, effectuer des actions élémentaires. Pour restaurer la motricité, le patient doit effectuer des exercices quotidiens pour la motilité des doigts et la motilité des membres. Les spécialistes du service de rééducation de l'hôpital Yusupov utilisent des simulateurs spéciaux pour aider à restaurer les fonctions cérébrales, la sensibilité et l'activité motrice des membres. Le processus de rééducation après un AVC n'est pas rapide et demande de la patience. Des exercices pour restaurer l'activité motrice du bras devront être effectués à domicile, après la sortie de l'hôpital.

Reconstruction d'une main après un AVC à la maison

Pour une rééducation complète, l'attitude psychologique du patient est importante. Le psychothérapeute du centre de rééducation de l'hôpital Yusupov aidera à rétablir l'équilibre psychologique. La restauration de la sensibilité et de l'activité physique commence par la prévention de la spasticité musculaire. Les muscles du bras se raccourcissent après un accident vasculaire cérébral, perdent leur élasticité en raison d'une inactivité prolongée. Les cours commencent par une gymnastique passive pour les articulations du membre, qui doit être effectuée dans une position confortable pour le patient. Lorsque le patient peut faire les premiers mouvements de la main, les articulations seront déjà prêtes pour la charge motrice. Récupérer une main après un AVC à la maison sera plus rapide si des personnes proches aident le patient.

Les cours commencent par la formation d'un message du cerveau aux membres - le patient doit imaginer mentalement le mouvement du membre. Peu importe si un ou les deux membres sont touchés après un AVC, l'exercice doit être effectué avec les deux membres. De tels exercices activent les zones du cerveau qui sont responsables du travail des voies. La visualisation des mouvements de la main est un exercice que vous pouvez faire un nombre illimité de fois tout au long de la journée.

Faire de la gymnastique à l'aide de divers objets - une balle, un rouleau à pâtisserie, de petits objets qui améliorent la motricité des doigts, peut accélérer la récupération des fonctions cérébrales. Exercice avec un bâton - se pencher, étendre les bras, vous permet de retrouver les compétences perdues. Lors de la pratique de la gymnastique, dans la plupart des cas, l'aide d'êtres chers est nécessaire - ils peuvent donner des ordres pour effectuer des mouvements, aider à effectuer des mouvements au début, plier et déplier un membre et faire des massages. L'exercice provoque souvent des douleurs, des irritations chez le patient. Malgré la douleur, la charge doit augmenter progressivement et les exercices doivent être variés. Au fil du temps, le patient doit effectuer de la gymnastique sans assistance, supporter entièrement toute la charge lors du déplacement.

Réhabilitation à l'hôpital Yusupov

Dans la clinique de réadaptation de l'hôpital Yusupov, le patient recevra toute l'assistance nécessaire. Les psychologues de l'hôpital ne travaillent pas seulement avec les patients - une assistance est également fournie aux membres de la famille du patient. Le processus de rééducation pour restaurer l'activité motrice des membres nécessite de la patience de la part du patient, beaucoup de travail - cela vous permettra de reprendre une vie bien remplie après un AVC. Vous pouvez prendre rendez-vous avec un neurologue par téléphone. Le médecin-rééducateur développera des exercices individuels pour le patient, le patient sera sous la surveillance constante de médecins, recevra une assistance qualifiée de spécialistes.

Bibliographie

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• hôpital Youssoupov
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• Bogolyubov, Réadaptation médicale (guide, en 3 volumes). // Moscou - Perm. - 1998.
• Popov S.N. Réadaptation physique. 2005 .-- S. 608.

Prix ​​pour la restauration de la main après un AVC

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Parfois la vie nous réserve de bonnes surprises, et parfois elle est cruelle avec nous et nous punit de maladies. L'accident vasculaire cérébral est l'une des maladies les plus difficiles et les plus imprévisibles. Découvrez comment restaurer rapidement votre main après un AVC plus loin dans l'article.

Comment restaurer rapidement une main après un AVC ?

La rééducation après un AVC est très difficile, tant pour le patient lui-même que pour ses proches. La restauration du corps prend beaucoup de temps, et le résultat obtenu n'est pas toujours celui que l'on souhaite atteindre. Considérons plusieurs méthodes efficaces sur la façon de restaurer un bras après un AVC.

L'un des problèmes rencontrés par les personnes ayant subi un AVC est la spasticité musculaire. En raison d'une immobilité prolongée, les muscles perdent leur forme et leur élasticité et sont légèrement raccourcis. Après une maladie, la main est limitée dans ses mouvements. Par conséquent, afin de réduire légèrement ce processus lors d'un long séjour, changez la position de la main. Pour restaurer rapidement le bras après un AVC, nous réchauffons quotidiennement les articulations et les muscles du bras. Au début, l'air doit être chaud, car la spasticité augmente à basse température. Mais alors vous devrez habituer votre main aux basses températures.

Un exercice que nous effectuons avec l'aide d'un assistant. D'abord, quand la main est immobile. Vous aurez besoin d'un assistant. Il va doucement et lentement plier son bras dans la composition du coude, de l'épaule et de la main, et le mettre dans sa position d'origine, tourner d'un côté à l'autre. Et le patient a besoin de forcer et d'essayer de sentir sa main, imaginez que vous contrôlez son action. Et donc chaque jour plusieurs fois, essayez de sentir votre main. Il convient seulement de le rappeler - ce processus progresse très lentement, il vaut donc la peine d'être patient, à la fois pour le patient et son assistant. Pour restaurer la main après un coup pour la première fois, 5 mouvements sont effectués pour chaque composition, on augmente progressivement la charge pendant un temps plus long. Ainsi, en une semaine, vous atteindrez 10 exercices.

Les massages sont également très utiles et nécessaires. Nous commençons par le bras sain, où se trouvent les muscles non spastiques, puis passons au bras paralysé après un AVC. Les mouvements de massage après un AVC doivent être doux, mais rapides. Nous massons deux fois par jour le matin et le soir pendant 10 à 30 minutes.

Comment restaurer rapidement un bras après un AVC grâce à la gymnastique

Et maintenant vient la période d'auto-guérison. Lorsque vous commencez à sentir votre main après un AVC, nous commençons à nous entraîner. Nous vous recommandons de commencer par les doigts, car leur action est fortement liée au cerveau principal. Avec l'aide du mouvement de nos doigts, nous aidons notre cerveau à récupérer. Tout d'abord, nous nous souvenons de la façon dont nos doigts bougeaient avant le coup. Ont présenté, et maintenant essayez d'essayer de les déplacer un peu.

Au début, il y aura un petit mouvement, puis avec le temps, vous commencerez à mieux les maîtriser. Après un certain temps, pour quelqu'un par semaine, pour quelqu'un par mois, vous commencerez à voir le résultat. Ensuite, nous commençons à étirer progressivement nos doigts. Pour restaurer rapidement la main, commencez par de légers mouvements de massage chacun séparément, puis faites l'exercice : on écarte largement les doigts dans les mains, puis on la serre en un poing. Nous répétons plusieurs fois et augmentons progressivement la charge. Ensuite, nous faisons un exercice sur la ceinture scapulaire, l'endroit où les muscles sont le plus développés. Nous ne nous contentons pas de lever la main.

Pour restaurer votre bras après un AVC, essayez de faire des mouvements circulaires, faites des vagues sur les côtés, etc. Il convient également de noter que lors de l'exécution d'exercices, la charge sur le bras douloureux doit être deux fois plus importante que sur le bras sain.

Comment restaurer rapidement une main après un AVC en utilisant la médecine traditionnelle

Après un accident vasculaire cérébral, frottez une pommade de feuilles de laurier et d'aiguilles de pin dans le bras affecté,

médecine japonaise Sophora,

Une teinture de fleurs d'arnica des montagnes aidera également à restaurer rapidement la main après un AVC,

Miel et gelée royale

Collection d'herbes diverses : feuilles d'épilobe, millepertuis, menthe et agripaume, cônes de houblon, herbe de thym et d'origan, racine de valériane, fleurs de reine des prés.

Si vous ou un de vos proches avez subi un tel malheur, ne désespérez pas. Pour récupérer rapidement votre bras après un AVC, travaillez, aidez, croyez et soyez en bonne santé. Bonne chance et bon rétablissement!

Smirnova Olga Leonidovna

Neuropathologiste, formation : I.M. Sechenov. Expérience professionnelle 20 ans.

Articles écrits

Des troubles de la mobilité des membres d'intensité variable se développent après un AVC. Il porte un grand danger à cet égard, il devient le plus souvent la cause d'une paralysie profonde et étendue, mais même avec la menace de parésie et la paralysie n'est pas exclue.

Après le passage d'une période aiguë, elle joue un rôle important après un accident vasculaire cérébral, si elle a souffert des suites de cette maladie. promet d'être longue, par conséquent, le patient et sa famille doivent se préparer à de sérieuses épreuves et faire preuve de patience. Seul le respect persistant de toutes les prescriptions médicales peut donner un résultat positif et restaurer la mobilité perdue de la main.

Causes des problèmes de mobilité des mains

Lors d'un accident vasculaire cérébral, la profondeur de la lésion dépend du type de lésion, de son intensité et de l'importance de la zone touchée. il peut y avoir une parésie, c'est-à-dire une limitation de la mobilité et du fonctionnement du membre, et une paralysie - une immobilité complète.

Il existe deux types de paralysie :

1. Périphérique, dans lequel seules les terminaisons nerveuses individuelles sont affectées.
2. Central, affectant le travail de tout le système nerveux.

Le traitement est prescrit par un médecin, en tenant compte du niveau de dommage et de l'état du patient. Si le patient n'est pas paralysé après un AVC, les chances de guérison sont considérablement augmentées.

On pense qu'un accident vasculaire cérébral affecte la moitié du corps qui se reflète dans l'hémisphère affecté, c'est-à-dire que si l'hémisphère droit est endommagé, la gauche et la jambe sont affectées, et la gauche est la droite.

Il est très important d'aborder le traitement de manière globale, c'est-à-dire d'utiliser une thérapie médicamenteuse, des exercices spéciaux et, en plus de la thérapie par l'exercice, des cures thermales, des bains thérapeutiques et de la boue.

Une attention particulière doit être accordée au bras paralysé - chez les patients victimes d'un AVC, les mains souffrent souvent, c'est pourquoi elles ne peuvent pas effectuer d'opérations élémentaires et prendre soin d'elles-mêmes. Si ce problème n'est pas résolu, les muscles et les tendons deviendront engourdis et la mobilité pourrait ne pas revenir. Le patient restera handicapé.

Méthodes de rééducation efficaces

Il existe de nombreuses façons de réparer votre bras après un AVC. Ils doivent toujours être utilisés de manière globale et systématique, régulièrement, sinon vous n'obtiendrez pas un résultat stable et prononcé.

Les exercices les plus importants pour restaurer la mobilité sont les exercices des bras. Au départ, un spécialiste s'occupe d'eux avec le patient, puis vous pouvez continuer seul. Les exercices sont complétés par des cours sur des simulateurs spéciaux qui aideront à restaurer l'élasticité musculaire, la sensibilité des terminaisons nerveuses et la force des bras.

La liste des fonds utilisés pour la réhabilitation comprend les éléments suivants :

1. Gymnastique : générale pour tout le corps, faisable, sans surmenage dangereux pour le patient, et locale - pour le membre atteint.
2. Réaliser des exercices simples pour vous aider à retrouver vos fonctions habituelles : écrire des textes au stylo, dessiner, modeler à partir de pâte à modeler et d'argile, coudre, et bien d'autres procédés.
3. Réflexologie.
4. Acupuncture.
5. Massages.
6. Bains de guérison.
7. Applications et enveloppements de boue.
8. Nager. C'est un très bon moyen de rééducation, dans lequel tous les muscles sont chargés uniformément et s'entraînent parfaitement sans surcharger.
9. Thérapie médicamenteuse. Sans elle, le traitement et la rééducation ne seraient pas complets.

Le personnel infirmier vous conseillera sur ce qu'il faut faire si votre main droite ne fonctionne pas. Il est généralement recommandé de commencer par le membre sain, en visualisant les actions synchronisées avec la main blessée. Cela aide à "activer" les éléments nécessaires dans le cerveau et à les faire obéir à la volonté de la personne. La transmission des impulsions deviendra meilleure, ce qui déclenchera une sorte de "réaction en chaîne". En rééducation après un AVC, aucune méthode ne peut être négligée.

Des exercices

Dans le processus de rééducation, les exercices des mains après un AVC jouent un rôle prépondérant. Il est recommandé de commencer par pétrir des zones individuelles - doigts, mains, en passant progressivement à des zones plus volumineuses et à l'ensemble du membre dans son ensemble. Cette action équivaut à un échauffement en gymnastique, lorsque l'athlète échauffe les muscles avant l'effort. Il améliore la circulation sanguine, nourrit les zones touchées du corps, ce qui contribue à augmenter leur sensibilité et leur mobilité.

Dans le traitement de la parésie et de la paralysie, des exercices assez simples sont utilisés pour restaurer:

1. Frottez chaque doigt pendant au moins 15 secondes.
2. En posant vos mains, paumes vers le bas, sur un avion, par exemple, sur une table, soulevez chaque doigt à tour de rôle, sans soulever le reste de la surface. Répétez au moins 10 fois. Retournez vos mains avec les paumes vers le haut et faites de même au moins 10 fois pour chaque doigt. Dans cet exercice, ce n'est pas la vitesse d'exécution qui est importante, mais sa pureté et son amplitude. Si vous ne pouvez pas enlever quelques doigts de la table, vous devez leur prêter une attention maximale.
3. Tournez vos doigts à tour de rôle, en plaçant vos mains, paumes vers le bas. Retournez-les ensuite avec les paumes vers le haut et répétez la même chose. Vous devez essayer de le faire aussi énergiquement et lentement que possible.
4. Écartez vos doigts avec un éventail, puis serrez-les fermement en un poing. Répétez en série de cinq séries.
5. Mettez vos mains ensemble dans une serrure, puis à tour de rôle levez vos doigts, d'abord d'une main, puis de l'autre. Répétez au moins 10 fois, en commençant par le petit doigt.
6. Essayez de claquer des doigts. Répétez 10 fois pour chaque main.
7. Roulez dans une main endolorie deux petites balles, balles de ping-pong, boules chinoises en pierre ou tout autre objet sphérique.
8. Faites rouler une balle ou un objet cylindrique sur une surface plane de la table, en essayant de plier fortement vos doigts vers le haut, en les écartant et en serrant fermement.
9. En écartant le plus possible les doigts pliés, essayez de les rassembler dans les "pattes d'oiseau" avec tension, puis redressez-les vigoureusement en essayant d'étirer les ligaments autant que possible.
10. Après avoir terminé la gymnastique pour les mains, vous devez les soulager en les relaxant complètement et en les secouant avec vos mains.

Pour que les procédures produisent un effet prononcé, vous devez les répéter souvent et de manière persistante, sans faire de longues absences.

Un excellent moyen de rééducation pour les troubles de la motricité fine est les mudras, asanas spéciaux pour les doigts dans le yoga. Leur mise en œuvre ciblée aidera à restaurer rapidement non seulement les troubles physiques, mais également à améliorer les processus de réflexion.

Simulateurs

Pour le processus de récupération de la motricité fine des mains après un AVC, vous pouvez utiliser des simulateurs spéciaux, par exemple un extenseur de main. Mais il est tout à fait possible de le faire avec des moyens improvisés. Ceux-ci incluent une bande élastique ordinaire, une balle de tennis ou une balle en caoutchouc assez serrée. Un passe-temps préféré de nombreux enfants aide beaucoup - "le chewing-gum pour les mains", un morceau de pâte à modeler, le meilleur de tous sculpté, il est plus dense et moins collant.

En pétrissant avec diligence un simulateur réel ou impromptu dans ses mains, le patient stimule les processus de récupération dans les membres malades. Cela doit être fait avec un effort considérable, de sorte que les muscles affaiblis se renforcent progressivement, la sensibilité des terminaisons nerveuses s'améliore et la circulation sanguine augmente.

Le nombre de moyens simples et abordables d'améliorer la motricité fine comprend diverses actions qui nécessitent des mouvements précis. Il s'agit d'un jeu de dames, d'échecs, de backgammon, de collecte de puzzles, d'utilisation du Rubik's cube et d'autres puzzles. Ils développent non seulement la mobilité mécanique, mais entraînent également des actions associatives, des réactions, de la sensibilité. Tout cela aide beaucoup dans un processus aussi complexe et long de récupération du bras après un AVC.

manières folkloriques

La médecine traditionnelle suggère d'utiliser de tels moyens de se remettre d'un AVC à la maison: des massages avec des agents et des huiles spéciaux, ainsi que l'ingestion de préparations naturelles. Mais avant d'utiliser des méthodes traditionnelles, il est impératif de consulter votre médecin traitant et d'être "bien" de sa part.

Pour les massages, il est recommandé d'utiliser des huiles végétales enrichies d'extraits de plantes médicinales, du saindoux de porc fondu, de l'onguent de saindoux fondu aux aiguilles de pin et aux feuilles de laurier. De telles formulations sont soigneusement frottées sur le bras douloureux et un massage est effectué pour améliorer la circulation sanguine.

Une teinture de fleurs d'arnica de montagne, du miel naturel à la gelée royale, une composition de menthe poivrée, de millepertuis et d'agripaume, ainsi qu'une teinture de sophora du Japon, aident bien.

Prévoir

Il faut souvent beaucoup de temps pour restaurer la mobilité - en moyenne de six mois à un an, mais cela ne garantit pas une récupération complète, surtout en présence de crises répétées et de non-respect du régime. Cependant, la gymnastique après un AVC aide à faire face à la parésie et à la paralysie et à restaurer les fonctions perdues des membres, surtout si les lésions sont mineures et que le patient est assez jeune. Les patients âgés récupèrent plus lentement en raison de la détérioration de leur corps, mais leur motricité fine peut être restaurée à l'aide d'exercices constants et persistants.

Deux choses sont importantes dans le traitement des effets d'un AVC : la réactivité et la persistance. Une personne peut faire beaucoup de choses, y compris se remettre de la maladie la plus grave.