Bon moment de la journée, mes chers lecteurs!

Le thème féminin est si diversifié qu'il puisse être discuté sans fin. La chose la plus importante pour nous, mignonnes dames, est la santé et nos enfants. Dans la période de l'accouchement et l'autre s'avère être étroitement interrelié. Mais encore plus important - comment la femme se comporte.

La respiration, la pose, l'attitude morale à ce qui se passe - tout ce qui compte non seulement pour affaiblir les sensations de la douleur, mais également pour l'état du futur enfant. Je fais appel à toutes les futures femmes du travail: découvrons comment se comporter pendant les batailles et l'accouchement.

Si vous donnez naissance pour la première fois, les batailles totales seront d'environ 16 heures. Il est accepté pour deux périodes:

• latent - caractérisé par des douleurs moins prononcées et continue, jusqu'à ce que l'utérus ouvre 4 cm;
• actif - Les contractions deviennent de plus en plus prononcées et progressivement transférées aux gonflements.

La première naissance est plus longue et tendu. Avec une seconde grossesse, les batailles sont coupées à 6-8 heures (et certains moments peuvent donner naissance en 40 minutes, par exemple, i).

La période latente de l'accouchement est la meilleure à dépenser à la maison. Ne vous précipitez pas pour aller à l'hôpital aux premiers symptômes, tout ce que l'enfant n'apparaît pas sur votre lumière. Les combats peuvent être faux. Leur différence est la inégalité des intervalles.

Agiter à l'hôpital avec de telles plaintes, vous risquez de rester à l'hôpital, ce qui n'est pas une meilleure option de fièvre psychologique.

Essayez au moins les premières heures à dépenser dans les murs natales et d'augmenter les combats peuvent être transférés avec confiance à l'hôpital de maternité. Il est très important, restant à la maison, se comporter correctement.

Comportement pendant les batailles et l'accouchement

Conformité à des règles simples, les lecteurs coûteux, vous aideront à faciliter l'État pendant les batailles et les accouchements. L'objectif principal de vos actions est de promouvoir la divulgation rapide de l'utérus et de garantir l'oxygène d'un enfant se déplaçant le long des chemins génériques. Pour ce faire, faites ceci:

Le dernier article est particulièrement important, car cela dépend de la nutrition de l'enfant avec de l'oxygène au cours de la période de combat. Habituellement, avec des cours polycliniques et obligatoires sont tenus pour le féminin, où ils se racontent sur les types de respiration. Si vous n'avez pas appris à respirer, je vous dirai comment inhaler et expirer complètement l'air.

Types de respiration

Voici quelques variétés de types de respiration pendant les batailles et l'accouchement:

• Ralentir. Inspirez est fabriqué à travers le nez et expirez - à travers la bouche. Inspirez et expirez dans la durée doit être corrélée à 1: 2. Ce type de respiration ne doit être utilisé que pendant les contractions. Pendant le reste, nous respirons, comme d'habitude.
• À travers les lèvres grasses. Convient pour la période latente. Lorsque des sensations douloureuses atteignent leur sommet, vous pouvez faire l'inhale à travers le nez et expirer avec le son de "PU" à travers les lèvres.
• Diaphragme-coffre. Pour la sensation de respiration adéquate, une main mise sur la poitrine - et l'autre - sur le nombril. Lors de l'inhalation, l'estomac devrait augmenter autant que possible et expirer - se produire à travers la poitrine. Au tout début, le combat est composé de 4 respirations et expirations de ce type.
• Comme un chien . Il s'applique quand une femme est déjà difficile à contrôler le souffle. Ensuite, vous pouvez appuyer sur la langue dans le ciel et respirer souvent, car les animaux le font pendant la chaleur.

Mais, pour une plus grande visibilité, vous avez une vidéo, comment respirer à l'époque des bages et de l'accouchement:

Aujourd'hui, de nombreuses futures mères sont enclins à donner naissance à la maison. La sécurité de ce choix est un sujet séparé. Mais où que vous soyez, essayez de vous conformer aux règles décrites.

La chose la plus importante est que la future mère doit comprendre pour lui-même que l'accouchement est un processus complètement naturel. La nature a tout fait pour que tout soit aussi bon que possible.

Et même la douleur que les copines rencontrent pendant les batailles, ils oublient complètement après une minute après avoir fait un petit morceau de bonheur à sa poitrine.

J'espère que vous savez maintenant que vous savez comment se comporter pendant l'accouchement et les combats et comment faciliter votre état de douleur (si vous avez oublié, vous rappelez-vous de la bonne respiration).

À bientôt!

Cette table est la mieux imprimée et garde avant vos yeux lorsque l'accouchement commence. La table a été préparée sur les matériaux des conférences de l'école pour les préparatifs de l'accouchement dans l'hôpital Sauveur-Perovian.

Dans ce berceau de bref formulaire, des instructions pour le comportement d'une femme à l'accouchement sont données. La naissance est composée de cinq étapes appelées phases:

1. phase latente (cachée) que certaines femmes ne remarquent même pas - pendant cela, l'ouverture de l'utérus commence et entre 3-4 cm;
2. la phase active (kits) au cours de laquelle la femme du travail arrive habituellement à l'hôpital - la divulgation augmente progressivement à 8 cm;
3. phase de transition, au cours de laquelle la pleine ouverture du col utérin est atteinte;
4. les phases d'expulsion ou une période d'onde dans laquelle l'enfant est né;
5. la naissance du placenta.

Chaque phase de l'accouchement a ses propres caractéristiques. Dans la phase latente combattre rare, courte et presque indolore; Au début, ils durent environ 30 secondes avec un intervalle de 20 à 30 minutes; À la fin de la phase latente, les combats durent une minute et l'intervalle entre eux est réduit à 5-7 minutes. Dans cette phase, vous pouvez faire des tâches ménagères, marcher, prendre une douche. Assis ou mensonge ne devrait pas être - il peut ralentir les contractions et affaiblir l'activité générique. Réduire l'intervalle entre les combats jusqu'à 5-7 minutes - la raison d'aller à l'hôpital.

En phase active, le combat est amélioréIls deviennent plus douloureux, de sorte que la féminine est utile de commencer à utiliser une respiration lente profonde. Comme l'intensité augmente, les combats peuvent être utilisés par la respiration rapide (chien) au sommet des contractions. Beaucoup aide un massage anesthésique du bas du dos.

En phase de transition, la divulgation cervicale est terminée, atteignant la fin, la tête du gamin est incluse dans le canal générique. Il est impossible de ragoûter à ce moment-là, car vous pouvez casser le col de l'utérus. La sage-femme demande à la femme du travail de prolonger quelques combats, car une femme est le moment le plus difficile d'accouchement. Mais cela ne se produit pas du tout, souvent à la phase active, suivez immédiatement.

Potume Soulagement réformé, car avec des activités actives, la douleur est plus facile. De plus, le point culminant est venu lorsque le bébé est sur le point de paraître. Typiquement, la période des vagues dure longtemps, pendant 3-5 fécondité, l'enfant est né. Sur le combat, il est important d'écouter les équipes des sages-femmes, ce n'est pas en baisse, comme avec un tabouret dur, ne filez pas la tête. Avec des naissances standard sur la chaise, le menton menton est enfoncé sur la poitrine, lorsque la contamination approche, vous devez caresser l'air et reconstruire, puis l'air de libération en douceur (pas nette), faites encore une respiration de plus. Habituellement, pour un combat, la femme a le temps de faire trois toux. Dans l'intervalle entre les combats (qui sont devenus très courts, environ 30 secondes), vous devez essayer de vous détendre et d'accumuler des forces.

En règle générale, la tête est née dans quelques festivals, dans l'écart de la sage-femme fait tourner, dirigeant les épaules et, dans la victoire suivante, est déjà beaucoup plus facile, tout le veau du bébé est né. La bibliothèque a aménagé une femme sur l'estomac, elle est toujours reliée par le cordon ombilical avec le placenta, qui est toujours à l'intérieur de l'utérus. Après quelques minutes, la pupovine cesse de battre pulsé, le bébé peut déjà respirer de manière indépendante. Utrate coupé, souvent il est possible de faire un père. L'enfant est pris pour essuyer et sucer le mucus des voies respiratoires, puis le canon nouveau-né et aider sa mère à l'appliquer à la poitrine. Parfois, les enfants prennent immédiatement la poitrine pour sucer quelques gouttes.

A cette époque, l'obstétrique demande à la femme de rassurer à nouveau et sans trop d'effort née. Il est inspecté de s'assurer de l'intégrité (les parties du placenta ne doivent pas rester à l'intérieur de l'utérus. Il ne doit donc pas être traîné derrière le cordon ombilical, le placenta doit naître spontanément).

Avec l'apparition de combats tant attendus, la future mère connaît différentes émotions - de la confusion aux expériences sur la tenue de l'accouchement. Il est important de rester calme et d'avoir un berceau, qui vous dira comment se comporter pendant l'accouchement. De plus, il est nécessaire d'éviter des actions pouvant compliquer le processus de l'apparition d'un enfant à la lumière.

Étapes du processus générique

Il y a trois phases principales d'activités génériques:

• Combattre - Contraction involontaire des muscles de l'utérus, à la suite de laquelle la divulgation cervicale se produit (plus dans l'article :). La durée de diverses attaques est progressivement améliorée et les intervalles entre eux sont réduits.
• Haut-parleurs - la période d'expulsion du fœtus. Les abréviations de l'utérus, que la Guinée peut contrôler, aider le gamin à parcourir les chemins génériques. Durée - 30-120 minutes.
• Placenta déchets et coquilles de fruits. Traitement des pauses post-partum (le cas échéant).

Comment distinguer le combat avant l'accouchement de la formation?

Cet article raconte des moyens typiques de résoudre vos questions, mais chaque cas est unique! Si vous voulez apprendre de moi comment résoudre exactement votre problème - posez votre question. C'est rapide et libre!

Combattre - Des coupes involontaires périodiques dans l'utérus. Ils indiquent que l'activité générique commence. La nature des sensations de douleur expérimentées sont individuelles. Certaines femmes les décrivent comme rouler les vagues de douleur que le corps roule. D'autres notent qu'il y avait une gêne insignifiante et des sensations douloureuses insupportables dans les combats. Tout dépend des caractéristiques du corps et de la douleur.

La période de vrais contractions comprend deux étapes principales:

• latent (caché) - Les coupes périodiques légères, à la fin du col de l'utérus, révèlent 4 cm;
• actif - La fréquence des attaques est améliorée, le col de l'utérus est complètement révélé, des gonflements se produisent.

Beaucoup de femmes enceintes pensent comment distinguer le début des vrais combats de faux, qui sont des précurseurs de l'accouchement futur (en moyenne 2 semaines avant la naissance d'un bébé). Contrairement aux véritables combats qui deviennent de plus en plus plus fréquents et accompagnés de la malphase des eaux accumulées, la principale caractéristique des fausses combats est la pétition et la sensation de gravité dans l'estomac pendant une courte période. Autres signes caractéristiques:

• manque de fréquence, douleur intense;
• durée Pas plus de 1-2 minutes;
• essentiellement observé pendant le changement de position du corps.

De fausses contractions préparent une organisation féminine à un point de naissance complexe et responsable. S'il n'y a pas de décharge sanglante avec eux, elle n'observe pas la baisse de la pression artérielle et d'autres signes de détérioration du bien-être, il n'est pas nécessaire de s'inquiéter.

Le comportement de la Guinée pendant les batailles

La cible des combats est l'ouverture du col de l'utérus pour que le bébé passe par les chemins génériques. En moyenne, ils durent de 3 à 12 heures, les bénédictions primaires peuvent être plus douloureuses et durer du jour. Que faire pendant cette période? Si la future mère a remarqué que les combats ont lieu avec une périodicité de 10 à 15 minutes, vous devriez aller à l'hôpital de maternité (plus dans l'article :). Il est important de fixer le temps du premier combat et de la note lorsque chaque démarrage ultérieur commence.

Depuis le début de l'accouchement, vous ne devriez pas manger et boire beaucoup. Si cela souffre de soif, rincez votre bouche mieux ou remplacez le souffle d'eau avec un morceau de glace. Cette limitation n'est pas seulement associée au fait que la digestion des aliments entraînera une charge supplémentaire sur le corps. La nourriture peut causer des vomissements. De plus, on ne sait pas comment l'accouchement aura lieu. Peut-être nécessiter une anesthésie, qui n'est pas faite sur un estomac plein.

Règles générales pour le comportement du féminin pendant les combats:

• Au stade initial, lorsque les lacunes entre les attaques constituent jusqu'à 15 minutes, vous devez appeler une ambulance ou vous informer pour amener la future mère de l'hôpital de maternité. Pendant la période d'attente, vous devez vérifier les choses collectées une fois de plus, prendre une douche, allongez-vous et essayez de vous détendre.
• Au cours de la deuxième étape, les combats sont de préférence déjà situés dans une institution médicale. Tirer des sensations au bas de l'abdomen sera tout débordant et plus. Manger et boire n'est pas recommandé. Vous pouvez faire plusieurs gorgées d'eau non gazeuse.
• Au cours de la période du troisième et le plus douloureux, la fréquence des combats est de 2-3 minutes. Cette étape peut durer jusqu'à 4 heures, nécessite une concentration maximale et une patience. Traiter de la douleur permettra une conversation avec des gymnastiques proches, une gymnastique spéciale et une respiration, un massage facile.

Positions les plus pratiques

Il est plus facile de survivre aux contractions douloureuses et fastidieuses. Pendant l'attaque, les postes suivants sont recommandés:

• mettez-vous sur la chaise un oreiller et asseyez-vous face à l'arrière, tandis que la douleur se croisa ses mains derrière le dos, abaissant la tête de la tête;
• compter sur le mur ou l'arrière du lit, tout en maintenant une position verticale;
• tenez-vous à quatre pattes et détendez-vous, vous pouvez compter sur les coudes au phytball et le balayer légèrement, comme sur les vagues;
• allongez-vous sur le côté, posant les oreillers sous la tête et les hanches, pendant la période d'attaque pour se boucler;
• vous ne pouvez vous asseyez que sur le phytball, se balançant d'un côté sur le côté (sur le lit et sur le sol dans cette période douloureuse, il est interdit de s'asseoir).

Si la naissance du partenaire, en position debout devrait mettre la main sur les épaules près d'une personne. Quand un combat se plie et déloger le dos de l'arc. Le partenaire en même temps peut masser le bas du dos.

Puis-je marcher?

Future Maman ne peut pas contrôler la force et la fréquence des contractions. Si l'accouchement est en mode normal (non rapide, sans prévisualisation pelvienne et détérioration du bien-être général de la mère), dès le début, il devrait être plus déplacé. Vous pouvez vous promener dans le quartier, sortir dans le couloir avec la permission du personnel médical, changez plus souvent la position du corps. Il active les activités génériques, assure l'afflux d'oxygène aux tissus de l'utérus et du fœtus, lui permettra d'être plus actif au moment de l'apparition.

Entre les boulons sont importants pour détendre autant que possible les muscles. Leur tension peut être un obstacle invalide au bébé. De plus, le corps devient plus susceptible de la douleur en raison de l'émission d'hormones dans le sang, qui sont produites lors du stress.

Massage Faciliter

Le massage améliore la circulation sanguine, apaise, distraire de la douleur. Dans l'accouchement, cela peut effectuer un partenaire ou la future mère elle-même. Le but des manipulations:

• détendez les muscles tendus pendant les batailles - la touche légère et les traits contribuent à cela;
• réduire le syndrome douloureux lors d'une attaque douloureuse - une forte pression de la paume à la zone de Sacrum facilitera la douleur.

Technique de massage Samo pour réduire la douleur:

• mettre la main à la taille et essayer dans cette position pour confondre la zone de la colonne vertébrale;
• masser les tampons du point sur les parties saillantes du bassin;
• pendant une attaque douloureuse, il est nécessaire de respirer correctement, mettez les paumes au fond de l'abdomen, après que le souffle se déplace vers le haut sur le côté des côtés, vous devez abaisser vos mains sur l'expiration.

Pendant l'accouchement, avec un partenaire, un mari peut être de derrière une femme et caresser doucement son ventre. La fièvre peut se détendre et compter sur son partenaire. L'accompagnement peut être massé avec paume la zone des cuisses, faites des mouvements de pression pulmonaires avec un intervalle en quelques secondes.

Exercices de respiration spéciaux

Une respiration appropriée distrait pendant une douleur intense pendant la livraison, fournit le corps de la mère et du bébé avec l'oxygène nécessaire. En outre, la respiration correcte aidera lorsque la lutte et incontrôlée ne s'aggravera que le processus. Techniques appliquées:

• "Au détriment de 10" - aide au cours de la période initiale (la respiration profonde est faite sur 4 depuis le début du combat, expirez étirer jusqu'à la fin du comptage);
• "Fréquents" - respiration rapide et rythmique - sorties au sommet des contractions.

Qu'est-ce qui est catégoriquement impossible à faire?

Certaines actions de la future mère peuvent interférer avec le cours naturel de l'accouchement. Les obstétricats interdisent donc:

• souffrez les muscles du bassin - la relaxation maximale aidera le bébé plus facile à naître;
• manger de la nourriture pendant les batailles, boire qu'il vaut mieux remplacer les glaçons;
• allumé immobile sur le dos, tourmenté de la douleur (dans cette position, l'utérus tourne la veine creuse, elle conduit à une impatience de circulation sanguine et à la famine d'oxygène du fœtus);
• au cours de la DYG, il est inefficace, il est inefficace, conduit au fait que les capillaires ont éclaté sur la peau du visage et sur la sclérotique des yeux;
• crier et panier (accouchement - processus naturel, et s'il passe sous le contrôle des médecins, tout ira bien);
• il ne devrait être bloqué qu'après l'équipe de la sage-femme - seul un spécialiste peut déterminer comment le bébé se déplace le long du canal générique et choisit le meilleur moment afin de ne pas nuire à l'enfant.

Lors de la lecture de Césarienne, la section transversale n'a pas besoin d'être contrarié. Le médecin sait quand il est préférable d'utiliser ce mode de livraison. De plus, l'anesthésie ne fait pas ressentir la douleur pendant la chirurgie et, grâce aux médicaments médicaux modernes, les coutures guérissent rapidement, sans conséquences négatives pour le corps.

Le comportement de la future mère pendant la clôture

Peu - le processus d'expulsion du fœtus (plus dans l'article :). Le succès de cette étape dépend de la qualité de la fièvre de suivre les équipes d'un obstétricien. Les contractions se développent en même temps, ne s'arrêtent pas pendant une minute, mais la femme devrait retenir et contrôler la sueur. Au cours de cette période dont vous avez besoin:

• sinon, uniquement à l'équipe de l'obstétricien, sinon l'enfant peut être blessé, ce qui fait tout effort en conduisant sur les chemins génériques;
• regardez l'envie de transpirer, essayez de l'arrêter - cela vous permettra de contrôler le processus générique. Le féminin peut marcher, rythmée et souvent respirer, comptez sur le phytball ou le dos du lit;
• complètement sur les équipes de l'obstétricien (3 fois dans une bagarre), il est important de filmer le ventre, pas la tête, met tout en œuvre pour aider le bébé à s'entendre sur les sentiers génériques;
• vous n'avez pas besoin de crier au stade du DYG, car cela peut provoquer des pauses et une hypoxie chez le bébé.

Comment psychologiquement syntoniser pour réussir l'accouchement?

La grossesse se termine par l'accouchement, au cours de laquelle une femme fera face à la douleur et aux sensations désagréables. Neuf mois d'outillage permettent de préparer le corps à cet événement passionnant. En plus de la préparation physique, une attitude psychologique positive est importante.

Interdictions utiles

Ou ce qui ne peut pas être fait pendant l'accouchement

Maintenant, ils disent beaucoup sur le fait que l'accouchement est naturel, ou dans la langue des médecins, le processus physiologique. Mais cela ne signifie pas qu'au moment de l'apparition du bébé, sa mère peut se comporter comme il est heureux. Pour que la naissance des miettes ait fini bien, une femme doit apprendre certaines restrictions à respecter pendant l'accouchement.

Vous ne pouvez pas oublier la carte d'échange . Collecte dans l'hôpital de maternité, il est nécessaire de placer cet important document dans votre sac, car quand il ne le fait pas, les médecins peuvent apprendre des informations sur votre grossesse uniquement de votre bouche, mais même si vous êtes un médecin et que toutes les informations décrites seront définies. Fiable, puis confirmations officielles du fait que vous avez adopté toutes les enquêtes et effectué des tests, non. Et cette circonstance vous permet de penser que les tests, en particulier, le sida, la syphilis et l'hépatite, pourraient être positifs. Par conséquent, une femme sans carte d'échange ne peut pas être portée à l'hôpital de maternité ou dans un service d'observation spécial. Vous devez également prendre un passeport avec vous et si le contrat a été conclu avec la maternité, puis les documents la confirmant. De plus, vous devez avoir une police d'assurance, mieux avec une copie.

Au fait, si vous oubliez à la maison quelque chose hors de mes choses personnelles, ce ne sera pas si important, car dans toutes les maisons de maternité, si nécessaire, vous recevrez des pantoufles (mais mieux, bien sûr, les prendre avec vous), et un peignoir et une chemise de nuit dans la plupart des institutions médicales accablantes sont émises par le Gennian obligatoire.

Vous ne pouvez pas me dépêcher, Fuss. Avec le début d'une activité générique, avec la première bataille, vous n'avez pas besoin de vous dépêcher de chez vous. Après tout, les combats sont des contractions involontaires des muscles de l'utérus, manifesté par la douleur au bas de l'abdomen ou dans le bas du dos, peuvent d'abord être irrégulières, apparaissent à travers des intervalles de temps importants (30 minutes ou plus). De telles contractions ne mènent en aucun cas à l'ouverture rapide du col de l'utérus, elles ne permettent pas de ne pas se croiser, de penser, de rassembler et d'arriver à l'hôpital de maternité. Donc, la durée de la première naissance, en règle générale, est de 10 à 12 heures, la seconde et la main-d'œuvre ultérieure se produisent plus rapidement (6-8 heures), mais la femme a toujours suffisamment de temps pour se rendre à l'hôpital. Ce que vous n'avez pas besoin de se dépêcher doit être rappelé et vos proches se rappelleront, surtout s'il y a un conducteur parmi eux qui a pris pour livrer la future mère à l'hôpital de maternité. À la dépêche devrait être dans des cas où les naissances précédentes étaient rapides ou rapides, lorsque l'eau était renforcée, surtout si l'eau n'est pas transparente, mais une teinte verdâtre, qui indique que le gamin souffre de l'utérus; Et, bien sûr, dans les cas où le sang se distingue des chemins génitaux, il est possible lorsque le placenta se détache - une condition menaçant à la fois maman et bébé. Dans d'autres cas, lors de la première naissance, vous pouvez aller à l'hôpital de maternité lorsque les lacunes entre les combats seront en moyenne 10 minutes, avec une deuxième et une naissance ultérieure - 15 minutes. Cette déclaration est vraie si vous pouvez vous rendre à l'hôpital pendant une heure et demie.

Dans de nombreux hôpitaux, les femmes du travail ne sont pas autorisées à manger et à boire pendant l'accouchement . Cette exigence est justifiée par le fait qu'au cours de l'accouchement, la nécessité d'une anesthésie générale peut survenir, tandis que la probabilité de régurgitation apparaît - jetant le contenu de l'estomac dans la bouche et de là dans les poumons, qui, à leur tour, peuvent mener à une pneumonie sévère (inflammation pulmonaire). De plus, pendant les kits en raison de la communication réflexe, qui existe entre le cou de l'utérus et l'estomac, parfois des vomissements se produisent. Plus le contenu est dans l'estomac, plus la probabilité de tels phénomènes est grande.

Pendant les batailles, il est impossible de serrer, de contrainte - au contraire, vous devriez vous détendre autant que possible tous les groupes musculaires. Au cours de la première période d'accouchement, le col de l'utérus est lissé, le déploiement du zoom utérin survient, ce qui permet au bébé de naître. Dans le même temps, les contractions utérines comme poussant le fruit de l'utérus. Si, au même moment, déformez les muscles du fond pelvien, les muscles des membres, puis cette tension crée un obstacle à la progression du nourrisson des chemins génériques. De plus, la tension des muscles du fond pelvien peut conduire au spa cervical. Une situation peut être créée dans laquelle des contractions douloureuses ne conduiront pas à l'ouverture du col de l'utérus. Entre autres choses, la tension pendant les combats peut provoquer une augmentation de leur douleur. En tension dans le corps, des hormones seront libérées, ce qui entraîne une diminution du seuil douloureux. Il s'avère que plus la femme est fatiguée, effrayant la douleur du combat à venir, plus la douleur devient forte. S'il n'y a pas de tension musculaire, toutes les réactions émotionnelles s'effacent, y compris les manifestations de la douleur. Ainsi, si le corps est complètement détendu pendant l'accouchement, il élimine le ton excessif de fibres circulaires des segments inférieurs de l'utérus, cervix, qui déterminent les sensations douloureuses pendant le combat. Dans un état de relaxation complète (relaxation) et de tranquillité, l'activité de l'utérus pendant l'accouchement est perçue simplement comme des muscles de coupe.

Pour la tension pendant l'accouchement, il devrait être utilisé pour utiliser toutes les réserves possibles qui mentirent l'inhalation, en faisant des postures pratiques, un massage et une humeur auto-denses.

Avec le début de la bataille, lorsque la douleur n'est pas forte et non longue, il est possible de respirer profondément et en douceur pendant la contraction (appelé respiration lente). Lorsque la contraction involontaire des muscles de l'utérus devient plus fréquente et douloureuse, vous pouvez utiliser une respiration de surface fréquente (semblable à la bouffée du chien).

Certaines postures aident à se détendre autant que possible: debout près du lit avec un support à l'arrière du lit, assis sur la grande balle, allongé sur le côté.

Il est possible de réduire la douleur et de se détendre, en effectuant des mouvements circulaires dans les poings dans la région lombaire, caressant sous l'estomac des deux côtés de l'articulation solitaire parallèle au pli de l'aines. Détende aussi une douche chaude.

Pendant l'accouchement, il est important de penser à leur résultat prospère, à la prochaine réunion avec le bébé.

Détendez-vous au moins une fois pendant le combat, vous vous rendrez compte qu'il est tellement plus facile de supporter les sensations désagréables associées aux coupes de l'utérus.

Ne pas tendre et pendant les inspections du médecin (au cours de ces inspections, le médecin définit l'ouverture du col de l'utérus, la position du fœtus, la tête de la tête ou l'extrémité pelvienne), comme la tension augmentera également la douleur. Au moment de la recherche vaginale, essayez de respirer souvent et superficiellement, détendez-vous tous les groupes musculaires, en particulier les muscles de l'entrejambe.

Pendant l'accouchement, vous ne pouvez pas vous allonger sur votre dos. Cette limitation est valable non seulement pour la période de naissance, mais également pour la seconde moitié de la grossesse. Dans la position couchée sur le dos, l'utérus enceinte serre de gros navires (tels que l'aorte et des veines inférieures), ce qui conduit à une détérioration du flux sanguin vers le cœur, le cerveau, les autres organes, l'utérus, le fœtus. Ceci, à son tour, conduit à la famine d'oxygène du bébé et à la stagnation du sang veineux dans les organes internes (y compris dans l'utérus). C'est le soi-disant syndrome de veine creuse inférieur. Par conséquent, si vous êtes pour une raison ou une autre pendant que les lots sont au lit, vous devez prendre une position à moitié latérale ou allongé sur le côté gauche.

Pendant l'accouchement, il est impossible de s'asseoir. Cette règle devrait être suivie plus près de la fin de la première période de livraison, lorsque les combats sont déjà devenus assez fréquents - après 1-2 minutes - et de forte, et encore plus lorsque vous avez le désir de surprendre. À ce moment-là, la tête du bébé entra déjà dans le canal générique et, la tarification sur le lit, la future mère crée un obstacle pour la naissance de la tête.

Vous ne pouvez pas crier pendant les contractions. Pendant le cri, vous expirez l'air, perdez la force, tandis que l'air est vital pour le bébé, qui au cours de la bataille de la famine d'oxygène déjà expérimentée. Cela est dû au fait qu'au moment de la contraction des muscles de l'utérus, il y a une compression de navires utérins qui nourrissent le placenta, leur lumen devient déjà, le fœtus devient moins d'oxygène et de nutriments. La future mère pendant un cri rencontre également la famine d'oxygène, comme déjà mentionnée, perd les forces qu'elle sera également très utile pendant la DYG. Au fait, le cri pendant la clôture ne contribue pas non plus au parcours prospère du processus d'expulsion du fœtus.

Il n'a aucun sens pendant les combats douloureux pour exiger que vous faites une section césarienne. L'opération de la section céarienne n'est effectuée que conformément au témoignage médical, comme elle, ainsi que toute chirurgie, est liée à certains risques qui dépassent les risques résultant de l'accouchement. La section césarienne n'est effectuée que dans ces situations où la main-d'œuvre à travers des génériques naturels est semée d'un danger grave pour la vie et la santé du fœtus ou de la femme elle-même.

Les naissances ne peuvent pas se terminer par des chemins génériques naturels dans les cas suivants:

· Placenta retardant prématuré - cette situation est accompagnée de saignements, qui est dangereux pour la vie de la mère et du fœtus.

· Prélation du placenta (le placenta chevauche la sortie de l'utérus).

· Emplacement transversal et oblique du fœtus dans l'utérus.

· La solution difficile de la toxicose tardif de la grossesse est la convulsion, une augmentation de la pression artérielle, qui ne peut être traitée avec des médicaments.

· Esprit de la taille du pelvien de la mère et de la tête du fœtus.

· Perte de boucle de chiot.

· Tumeurs de l'utérus, de l'ovaire, de la vessie, du bloquant des chemins génériques et de la prévention de la naissance d'un enfant (par exemple, le Mioma de l'utérus).

Les médecins surveillant le cours de la grossesse et de l'accouchement Si l'une de ces complications se produisait dans les meilleurs délais de la nécessité d'une opération, mais en l'absence de témoignage, il est peu pratique de nécessiter une opération.

Il est irréalisable de demander une anesthésie lorsque le médecin dit qu'il est trop tard. Le plus souvent d'azote, des analgésiques narcotiques et de l'anesthésie épidurale sont les plus souvent utilisés à partir de méthodes de médication d'anesthésie. L'azote, qui est servi à l'aide d'un masque, peut être utilisé jusqu'à la fin de la période de combat, car ce mélange est émis immédiatement après l'inhalation - à travers les voies respiratoires supérieures. D'autres méthodes d'anesthésie sont l'introduction d'analgésiques narcotiques, d'anesthésie épidurale - ne s'appliquent qu'à un certain moment d'accouchement. Ainsi, les analgésiques narcotiques sont généralement introduits lorsque l'ouverture du col utérin est de 5 à 6 cm; Si vous entrez un analgésique plus tard, il reste un peu de temps jusqu'à la fin de la naissance (l'ouverture totale du col de l'utérus est de 10 cm, tandis que la découverte d'un maximum de 3-4 cm est la plus longue phase de naissance), et Le bébé qui a reçu une certaine dose de la drogue peut naître dans une dépression narcotique, jusqu'à l'oppression du centre respiratoire. Si vous produisez une anesthésie épidurale avant la fin de l'accouchement, alors au moment de la sueur, la femme ne ressenra plus que les pousses à balayer, il ne sera pas capable de contraindre efficacement les muscles de la paroi abdominale antérieure.

Il est impossible pour la première fois de rester sans la permission d'un médecin ou d'une sage-femme. Lorsque, après la période de combat, vous aurez envie de reconstruire, semblable à l'envie de la défécation (le désir de vider l'intestin), il est impossible de mettre en œuvre ce désir immédiatement. Le gonflement prématuré peut conduire à une blessure comme mères et bébé. Le désir de continuer à être agité lorsque la tête fœtale commence à faire pression sur les muscles du fond pelvien. Il convient de garder à l'esprit que le seuil de sensibilité à toutes les femmes est différent, donc l'athlète pour quelqu'un commence lorsque la tête n'a pas encore avancé loin du canal générique et est élevée et que quelqu'un - quand la tête est déjà située sur un Journée pelvienne et elle reste à vaincre seulement une petite partie du chemin. Si les événements se développent comme décrit dans le second cas, vous serez autorisé à tenter votre main immédiatement, si la tête est encore élevée, vous devez sauter la toux à l'aide de tours de respiration spéciale. Un tel besoin est justifié comme suit: la tête fœtale doit passer progressivement par les chemins génériques, car elle est soumise à la soi-disant configuration lors de la surmontation de ce court-circuité, mais pendant le passage du canal osseux générique du crâne, un sur le autre comme un toit carrelé est superposé. Cela se produit en raison du fait qu'il existe des coutures et des sources entre les os du crâne - les sections où il n'y a pas de tissu osseux, et il n'y a que des tissus conjonctifs (après la naissance du bébé, ces zones commencent à fermer le tissu osseux ). Si vous commencez à dormir lorsque la tête fœtale est toujours au tout début du canal générique, n'a pas encore eu de configuration, elle peut être traumatisante pour un enfant.

Une autre circonstance déterminée par la nécessité d'une clôture opportune est l'état du col de l'utérus. Si vous commencez à dormir lorsque le col de l'utérus n'est pas encore ouvert à la fin, alors lors du déplacement de la tête en avant en utilisant la contraction musculaire de la presse abdominale (et c'est une sueur), la probabilité de blessure apparaît - les pauses cervicales de la tête du fœtus.

Ainsi, lorsque vous avez eu le désir de dormir, respirez souvent et superficiellement (influencer un rapide), puis appelez quelqu'un du personnel médical à lui.

Pendant la clôture, il est impossible de dormir au visage pour gonfler les joues . Les sueurs correctes sont la clé du succès de la deuxième période d'accouchement - la période d'expulsion du fœtus, c'est-à-dire que l'état des deux femmes dépend du comportement de la mère dans cette période de naissance et de son bébé . Afin de bien et correctement, vous devez composer la poitrine de l'air complet; Il est possible de le faire facilement, même si vous essayez d'abord de le maîtriser. Il peut être incorrect d'être d'autres actions. Donc, certaines joues de gonflage féminin, déforment les muscles du visage, la sueur est inefficace, la tête fœtale ne se déplace pas le long du canal générique. De plus, après une telle clôture sur le visage et les petites hémorragies peuvent se former. Pour que l'accouchement rapide et en toute sécurité, il est nécessaire, après avoir gagné des seins d'air complets, comment l'avaler (mais n'expirez pas), appuyez sur le menton sur la poitrine, appuyez sur les jambes dans les appareils fournis à cet effet sur la maternité lit et mains tirent les mains courantes de ce lit. Il est nécessaire de fatiguer les muscles de la paroi abdominale antérieure autant que possible (des actions similaires se produisent pendant la constipation). Il est nécessaire de dormir pendant une moyenne de 20 secondes, après cela, il est nécessaire d'expirer en douceur, puis respirez immédiatement les seins d'air complets et répétez tout d'abord. De telles actions doivent être répétées trois fois dans une consommation.

Il est impossible d'attendre que le bébé commence à sourire à la première seconde et à sucer la poitrine avec plaisir. La naissance est un processus complexe et fastidieux non seulement pour maman, mais aussi pour le gamin. Parfois, le bébé a besoin d'un repos pour capturer le mamelon avec des éponges et obtenir les premières gouttes de Colosure, car pour manger, le bébé a besoin de beaucoup de force. Et un sourire est une manifestation consciente d'émotions, qui n'apparaît que pour atteindre les structures du cerveau d'un certain niveau de développement.

Après la naissance du bébé, il est impossible de penser que tout est fini. Après la naissance du bébé, vous devez toujours donner naissance au pilote, après quoi la procédure d'inspection du tractus génital vous attend. Et tout cela est le tout début de votre nouvelle vie en tant que grand bébé de maman de maman.

Nous espérons que le respect de ces interdictions vous aidera à surmonter toutes les difficultés possibles pendant l'accouchement.

temps - 30 sec. int. 20 minutes. 1 minute. int. 5-7 min.

respiration - seins profonds, nez (vous pouvez la bouche, si pratique)

Ce que tu peux! - Les tâches ménagères sont-elles. Marcher, chanter, respirer. Prendre une douche, bain. Faire un lavement: chaud, acidifié avec une cuillère à soupe de vinaigre de pomme de 1,5 à 2 litres. Buvez du thé avec une chambre. À la fin de cette phase, allez à l'hôpital!

Ce qui ne peut pas! - Crier. Asseoir. Lon (à la fin de la phase cachée). Boit beaucoup. Il y a.

La phase active de l'accouchement (contamination):

temps - 2 min. int. 2-3 min.

respiration - Respiration lente profonde (4 comptes inhale - 6 comptes expirons), avec un saut au sommet du combat (partie supérieure du chien des poumons)

Ce que tu peux! - Marcher, chanter, respirer. Écouter de la musique. Relaxer! Fais attention! Massage anesthésique. Rincer la bouche avec de l'eau.

Ce qui ne peut pas! - Crier. Asseoir. Mensonge. Boire. Il y a.

Phase transitoire du travail (efforts précocollants):

temps - 2 min. Int.1-2 min.

respiration - profonde, poitrine, diaphragme, poussant le bébé à la sortie.

Ce que tu peux! - marche. S'accroupir. Se tenir à quatre pattes.

Ce qui ne peut pas! - prendre l'enfer

Expulsion de phase (gonflement):

temps - 3-5 min.

respiration - avec le début du combat pour composer de l'air, il est possible d'expirer de l'air à la fin uniquement dans l'entrejambe. Répétez trois fois pour le combat. Quand la tête est née, respirez "Doggy" et seulement la bouche.

Ce que tu peux! - Écoutez la sage-femme. Détendez-vous dans les intervalles, respirez profondément. Dormez votre estomac. Humidifier la bouche, les lèvres.

Ce qui ne peut pas! - S'étirer. Crier. Déplacer les jambes

Naissance du placenta:

temps - 15-30 min.

la respiration est gratuite. Vous pouvez rassurer, gagner de l'air.

Ce que tu peux! - Stretch, danse.

Ce qui ne peut pas! - Tait pour le cordon ombilical. Se précipiter

Souffle anesthésique pendant l'accouchement

À la fin de la phase cachée (latente) de l'accouchement, les combats sont rapidement et deviennent plus douloureux. À ce stade, vous pouvez commencer à utiliser une respiration analgésique. Cela ressemble à ceci.
Inspirez le nez au compte: 1-2-3-4 - L'expiration de la bouche: 1-2-3-4-5-6, c'est-à-dire que l'expiration est d'une fois et demie plus longue que d'inspirer. Un tel système s'appelle une respiration lente profonde. Un expirateur plus long évite l'hyperventilation des poumons, tout en même temps que le bébé devient plus d'oxygène, et la mère se détend et distrait de la douleur, se concentrant sur la respiration.

Après une demi-divulgation, lorsque les combats sont améliorés et que la respiration profonde lente ne donne plus une anesthésie suffisante. Ensuite, vous pouvez aller à la respiration rapide au sommet du combat. Au début du combat, utilisez une respiration profonde lente et quand il devient douloureux, allez à la partie supérieure des poumons "Doggy", bouche ouverte: Chi ha-kh (pour chaque syllabe et respiration et expirez, c'est-à-dire que c'est, La respiration n'est pratiquement pas audible). À la fin des contractions, revenez à une respiration lente.

Essayez de vous entraîner à l'avance et de déterminer les compétences de la respiration correcte même pendant la grossesse. Cela vous aidera avec l'accouchement. Sinon, dans la tourmente, vous pouvez oublier le schéma de respiration que de vous priver d'excellents analgésiques.