Quand masser le bébé. Nous massons un nouveau-né. Vidéo utile sur le massage pour bébé

03.07.2019

Chaque maman devrait savoir quand et comment masser un nouveau-né pour aider le bébé à se développer.

Dans la vie de toute miette, la première année est la plus responsable, car pendant cette période, il a beaucoup à apprendre : d'abord ramper, puis s'asseoir, et certains ont le temps de faire leurs premiers pas. Par conséquent, dès la naissance, il est nécessaire de renforcer les muscles de l'enfant, en le préparant à de tels «exploits». Surtout cela aide à masser les nouveau-nés à la maison.

Si vous savez comment masser correctement un nouveau-né, vous pouvez même, avec son aide, soulager la douleur de son ventre et ainsi le calmer.

Quand commencer à masser un nouveau-né ?

Beaucoup de jeunes mamans s'inquiètent de la question, à quel âge massent-elles un nouveau-né ? En l'absence de contre-indications, le massage effectué dans une clinique pour enfants n'est pas effectué plus tôt qu'après deux à trois mois après la naissance du bébé. À la maison, le massage pour un nouveau-né peut être commencé dès l'âge de trois semaines, après la cicatrisation de la plaie ombilicale.

On sait quand il est préférable de commencer à masser un nouveau-né - lorsqu'il est éveillé et de bonne humeur. Si, au début de la séance, l'enfant continue d'agir, il est préférable de transférer le massage à un moment plus approprié. Il est conseillé de respecter un certain horaire - et ce sera plus pratique pour la mère, et le bébé est plus familier.

Habituellement, les exercices physiques, y compris les massages, sont effectués le matin ou l'après-midi. Après les cours, certains enfants sont actifs, mais la plupart s'endorment rapidement. En raison de l'imprévisibilité de la réponse au massage, il ne doit pas être administré avant le coucher, surtout si l'enfant ne dort pas bien la nuit.

Quant au moment de commencer un massage pour un nouveau-né, il convient de garder à l'esprit qu'il ne doit pas être commencé avant la tétée, ni au plus tôt une heure après, car un enfant bien nourri ne pourra pas se détendre, et un affamé protestera, exigeant de la nourriture.

Techniques de massage de base pour les nouveau-nés

Même sans savoir comment masser un nouveau-né, les mères ne doivent pas en avoir peur, car elles n'ont pas besoin de formation médicale, les bébés ont besoin d'être massés doucement et avec amour. Pour cela, une jeune mère ne doit maîtriser que quelques techniques de base utilisées dans la procédure.

Avant la séance, il est préférable de lubrifier légèrement les mains avec de l'huile de massage pour bébé afin d'obtenir des mouvements fluides.

Caresser. Pour les bébés, c'est la principale méthode de massage relaxant et c'est la première option de massage que l'on peut faire à un nouveau-né. En même temps, la main de la mère doit glisser doucement sur la poitrine, le ventre, le dos et les membres du bébé, sans rassembler la peau en plis. Même si l'intensité de l'exposition lors des caresses est minime, l'effet cicatrisant est tout de même atteint : la circulation sanguine est activée, alimentant mieux les organes et tissus internes, le système nerveux se calme et les muscles se détendent. Habituellement, une séance de massage commence par des caresses, qui précèdent d'autres manipulations.
Trituration. Ici, l'impact est plus intense et plus profond. Le frottement provoque une relaxation des muscles et le système nerveux devient moins excitable. Un massage à domicile similaire est effectué sur le bébé avec toute la paume ou uniquement du bout des doigts vers le centre depuis la périphérie dans le sens des aiguilles d'une montre (par exemple, de la main à l'épaule). Dans ce cas, les mains ne doivent pas glisser sur la peau, mais la déplacer, et les mouvements ici sont plus énergiques que lors des caresses. Cette technique peut affecter les couches profondes de la peau.

pétrissage. C'est une technique encore plus intense, donc son effet thérapeutique sera plus fort. Avec trois doigts, vous devez effectuer simultanément des mouvements circulaires et de translation, en pétrissant les muscles de l'enfant. Les mouvements doivent être énergiques, mais en même temps doux et doux. Pour étirer les fesses et le cou du bébé, des mouvements de pincement sont effectués : la peau est déplacée en étant maintenue par le pouce, l'index et le majeur de la main. Le feutrage des jambes du bébé se fait à deux mains: une paume est située à l'avant de la jambe inférieure et l'autre à l'arrière, elles déplacent simultanément la peau du pied à la cuisse dans le sens des aiguilles d'une montre.
tremblement. Ce massage nouveau-né est pour leurs seins. Placez vos paumes sur la partie inférieure de la poitrine, comme si vous la recouvriez. De plus, les pouces des mains sont reliés et effectuent de légères indentations rythmiques. Cette technique est également utilisée pour le massage et la gymnastique des bras et des jambes des bébés.
Tapoter. Maman fait cette technique avec une ou deux mains, se déplaçant le long ou à travers le corps, ainsi qu'en zigzag ou en spirale. Étant donné que le dos des doigts légèrement écartés agit sur la peau, la procédure pour les miettes sera indolore.

Vidéo de massage pour un nouveau-né

Si vous regardez la vidéo sur la façon de masser un nouveau-né, faites attention au fait que cela se fait avec un sourire agréable et des mots affectueux. Selon les psychologues pour enfants, vous pouvez ainsi parfaitement stimuler le développement de la parole et de la communication en général.

Caractéristiques du massage pour les nouveau-nés d'âges différents

Il est important non seulement de connaître les techniques de massage, mais également les massages pratiqués sur les nouveau-nés à différents âges. Cette information est particulièrement importante pour les mères qui décident de ne pas se rendre à la clinique, mais de masser elles-mêmes l'enfant.

Massage pour un nouveau-né à 1 mois. Pour cet âge, caresser est principalement applicable. En le faisant correctement, vous pouvez accélérer la circulation du liquide interstitiel et de la lymphe. La procédure commence par un massage des pieds et des mains. Ensuite, l'enfant se retourne sur le ventre et son dos est doucement caressé de bas en haut avec le dos de la main et dans le sens opposé avec la paume de la main. Ensuite, vous devez passer au massage du ventre des miettes, pour lequel elle se retourne à nouveau sur le dos. Avec votre main droite, vous devez caresser le ventre dans un mouvement circulaire dans le sens des aiguilles d'une montre. Un tel massage d'un nouveau-né à 1 mois facilite l'élimination des gaz, puis l'enfant a mal au ventre, ce qui est un problème courant chez les enfants de cet âge.
Massage pour un nouveau-né à 2 mois. Bientôt, l'enfant apprendra à tenir sa tête, il est donc particulièrement important de masser ses vertèbres cervicales. Pendant cette période, l'effleurage reste la principale méthode de massage, mais il est progressivement complété par le frottement. Étant donné que cette technique est effectuée dans différentes directions, il y a alors un contact plus serré et plus uniforme avec la peau du bébé. Le frottement améliore la circulation sanguine dans les veines superficielles. Également pendant cette période, on utilise le frottement des membres avec des mouvements circulaires dans le sens de la périphérie vers les aisselles et les cavités inguinales. La séance commence par des caresses, puis se poursuit par des frottements et se termine à nouveau par des caresses.
Massage pour un nouveau-né à 3 mois. Il est utile pour les bébés de cet âge de combiner le massage avec des exercices de gymnastique simples. Tout d'abord, les membres de l'enfant doivent être réchauffés en caressant. Après la poignée du bébé, il est nécessaire de se croiser sur la poitrine et de s'étendre sur les côtés 5 à 8 fois. Ensuite, ils recommencent à masser - maintenant le ventre est caressé dans le sens des aiguilles d'une montre, frotté, puis les muscles latéraux sont caressés. Suivi d'exercices pour les jambes. Ils sont d'abord ensemble, puis alternativement pliés et dépliés 4 fois. Ensuite, le bébé se retourne sur le ventre et on lui caresse d'abord le dos, puis le cou.

Massage à 4 mois. Il répète essentiellement les mêmes procédures, mais chaque semaine, la proportion de mouvements passifs devrait diminuer et le nombre de techniques actives, au contraire, augmenter. Les exercices pour les jambes et le torse doivent être alternés avec les techniques de massage décrites ci-dessus.

Pendant la séance, la présence de beaux jouets brillants est souhaitable, que le bébé doit apprendre à saisir avec les mains et les pieds.

Massage à 5 mois. Il est préférable de le dépenser lors du deuxième réveil. Les techniques de massage et les exercices doivent toujours être alternés, et les tapotements du bout des doigts doivent être ajoutés aux frottements et aux caresses. La gymnastique continue également, mais elle est complétée par l'assise du bébé, allongé sur le dos avec appui pour les bras écartés, ainsi que ramper à quatre pattes, coudes et genoux.
Massage à 6 mois. Pour les bébés de six mois, la part du massage diminue progressivement et les exercices physiques prennent sa place, qui se diversifient: la flexion et l'extension des bras apparaissent en position assise, le corps se lève d'une position couchée, le bébé rampe à genoux devant le jouet avec les bras tendus aux coudes. La charge augmente, et le temps des cours s'allonge.

Chaque nouvel exercice est maîtrisé progressivement (2-3 semaines), et ensuite seulement il est répété plus de deux fois. Au milieu des cours, il est préférable de conserver les exercices les plus difficiles, et ils doivent commencer et se terminer par des massages et des exercices simples.

Quel type de massage offrez-vous à votre enfant ? Partagez votre expérience dans

Les premiers mois de la vie de nos bébés sont des moments particulièrement importants pour chaque parent. Au cours de cette période, il y a de nombreux changements, à la fois physiques et émotionnels. Nous aimons nos bébés, ils nous aiment, nous passons tout notre temps avec eux, prenons inlassablement soin de leur santé. C'est le principal aspect dont dépend l'état général des nourrissons, et son contenu comprend non seulement la capacité de limiter l'enfant contre les virus et diverses maladies, mais aussi le maintien de son système musculaire est normal.

Le secret de la santé des miettes est le soin quotidien complet des parents à ce sujet.

Quels sont les bienfaits du massage pour les bébés ?

En franchissant le cap des deux mois, le bébé commence à avoir un besoin urgent de renforcer le travail des muscles, qui doivent être préparés aux "exploits moteurs" dès les premiers jours. Le remède le plus efficace à tout moment est le massage, en raison de son effet complexe sur tout le corps, il le soulage des tensions, le détend et, en général, aide à contrer de nombreux phénomènes négatifs.

Détendez-vous au maximum !

Massage général, de nombreux experts prescrivent à l'âge de 2 mois. Étant donné que c'est le deuxième mois de la vie d'un enfant qui nécessite l'assistance d'un tiers supplémentaire pour un développement complet, en particulier du système moteur.

Le cours complet aura un effet bénéfique sur l'état général du corps.

Je note tout de suite que la nomination d'un cours spécial de massage ne peut être que pour des indications spéciales d'un pédiatre ou d'un autre pédiatre (neurologue, orthopédiste). Vous ne devriez pas succomber au stéréotype moderne qui dicte la pratique d'appeler un massothérapeute privé à votre domicile. Premièrement, ce n'est pas un plaisir bon marché, ce qui ne garantit pas l'arrivée d'un spécialiste hautement qualifié; deuxièmement, vous pouvez vous engager de manière indépendante dans l'éducation physique avec votre enfant, si vous suivez toutes les recommandations de personnes compétentes et expérimentées.

Croyez-moi, de nombreux enfants n'ont pas du tout besoin des charges professionnelles d'un cours spécialisé, mais seuls quelques exercices que maman ou papa sont capables d'effectuer sont suffisants. Bien sûr, ici, vous ne pouvez pas vous passer de quelques leçons et de conseils pratiques, et dans quelques jours, la technique sera maîtrisée avec un bang !

Les médecins pour enfants distinguent plusieurs mouvements de massage de base, dont l'ensemble du cours doit nécessairement consister en:

Le massage de renforcement général est effectué pendant la période d'éveil actif - après le réveil et l'exécution des procédures d'hygiène du matin. Un relaxant experts recommandent de faire, au contraire, avant le coucher avant de se nourrir et de se baigner. Puisqu'il a principalement un effet bénéfique sur le système nerveux du bébé.

Un sommeil profond rempli de rêves vifs est garanti après un massage relaxant.

La pièce avant le massage doit être préparée à l'avance: pendant la saison froide - ventilez, pendant la saison chaude, les fenêtres peuvent généralement rester ouvertes.
Avec l'hypertonicité, la massothérapie est effectuée de manière plus intensive et avec des pauses pour se reposer jusqu'à 2 jours. Si la procédure est normale, le bébé n'a pas besoin d'un week-end.

Quelques pauses entre les massages sont nécessaires pour l'hypertonicité des miettes.

Les mouvements de massage s'effectuent toujours selon la chaîne : « caresser - frotter - caresser - pétrir - caresser - vibration - caresser ». La principale chose à retenir est que le massage commence et se termine par de légers mouvements de tout le corps.
De nombreux spécialistes utilisent diverses huiles ou poudres pour plus de commodité - c'est une action indésirable. Ainsi, ils obstruent les pores de la peau délicate de bébé et l'effet de la procédure sera minime.
Un bébé est assez difficile à supporter les cours initiaux, après quoi les muscles de l'habitude peuvent perturber le bébé, surtout au cours des 2-3 premiers jours. Par conséquent, en tant qu'anesthésie du système musculaire et procurant un effet relaxant, il est utile d'emmener l'enfant au bain.

Il est conseillé de prendre un bain de vapeur après les massages.

Surveillez constamment l'humeur et le bien-être de l'enfant, parlez-lui, mettez une musique agréable. Tout se passe en fait individuellement, et il n'est pas nécessaire de suivre un plan clair, l'essentiel est que le massage procure du plaisir à chaque participant à l'action.

Les pédiatres prescrivent souvent pour le traitement des maladies infectieuses. Ce médicament est absolument sans danger pour le corps, facile à digérer et efficace.

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Technique de massage, ses techniques de base

Chacun de nous connaît mieux son bébé, par conséquent, nous seuls pouvons identifier les lacunes dans son développement physique et les éliminer. Ci-dessous, j'ai donné les principales techniques de massage et la sphère d'influence sur le corps de l'enfant, ce qui aidera chacun à élaborer son propre parcours thérapeutique en fonction de ses caractéristiques individuelles.

Comment faire un massage des seins ?

Tout d'abord, la procédure doit commencer par caresser les jambes et les bras, alors qu'ils doivent être légèrement pliés. Deuxièmement, il est important de rappeler les points suivants :

Contre-indications au massage :

Dans tous les cas, si vous voyez que le bébé n'est pas à l'écoute de la procédure et résiste, il vaut mieux attendre un peu avec le massage. Vous ne devez pas exposer le bébé à un massage contre sa volonté, dans le pire des cas, l'effet sera minime et l'état émotionnel sera perturbé.

Dans les premiers jours de la vie, le nouveau-né est le plus vulnérable, nécessite une attention et un contrôle vigilants. Une maladie assez courante chez les bébés -. Elle doit être diagnostiquée à un stade précoce afin d'éviter des conséquences graves.

Les nouveau-nés dès les premiers jours de la vie peuvent montrer leurs sentiments et leurs émotions. Lorsque le bébé est heureux et à l'aise, il sourit. Mais que faire si l'attente du premier sourire est retardée ? Lisez comment entraîner les sentiments de votre bébé.

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Chaque pédiatre et neurologue expérimenté vous dira qu'un petit enfant a besoin d'un massage. Il s'agit de la méthode de sa mise en œuvre qui sera discutée dans l'article. Vous apprendrez, les bébés. Découvrez également quels outils sont les meilleurs à utiliser pour cela.

nouveau-né

Quand un enfant naît, il n'est pas encore complètement préparé à l'âge adulte. Chaque seconde miette a un tonus musculaire accru ou diminué. Tout cela est la conséquence d'un long séjour dans l'estomac de la mère et d'une sensation d'apesanteur.

De nombreux nouveau-nés ont peur des mouvements de leur corps. Ils sont effrayés par une apparence nette face aux stylos. Afin de soulager le tonus et d'apprendre au bébé à ne pas avoir peur de ses propres mouvements, les médecins recommandent de faire un massage relaxant pour les bébés. De nombreuses cliniques ont des salles spéciales où elles offrent de tels services. Cependant, sachez qu'il y a beaucoup de candidats et qu'il y a une certaine file d'attente.

pour les bébés à la maison

Si vous ne voulez pas attendre le moment où votre temps pour un massage dans une institution spécialisée arrive, vous pouvez commencer le cours vous-même. Dans ce cas, certaines conditions doivent toujours être respectées :

l'enfant ne doit pas être malade (mesurez la température et examinez attentivement le bébé);
le bébé doit être rassasié (il vaut mieux nourrir le bébé vingt à quarante minutes avant la manipulation) ;
l'enfant doit être alerte (si un massage est fait à un bébé fatigué, il n'aimera pas cette procédure);
avec une réaction négative des miettes, vous devez arrêter de masser le bébé et réessayer dans quelques jours.

Rappelez-vous que tous vos mouvements doivent être doux et précis. Le bébé a encore des os très fragiles, qui ressemblent plus à du cartilage. Il peut être assez facile d'endommager le bras ou la jambe du bébé. Que pouvons-nous dire du cou et de la région abdominale, où il n'y a pas encore de muscles forts.

Que faire masser ?

Le massage du bébé à la maison doit être effectué à l'aide d'outils spéciaux. Vous pouvez prendre n'importe quelle crème ou crème grasse. Votre objectif dans ce cas est de faciliter le glissement de vos doigts sur votre corps. De plus, ces compositions réchauffent quelque peu le corps de l'enfant pendant la procédure. Tout cela améliore la circulation sanguine et soulage le stress.

Si le bébé a une réaction allergique au remède sélectionné, il doit être changé pendant un certain temps. Dans ce cas, mieux vaut choisir une poudre sans parfum. Rappelez-vous que tous les produits doivent être conçus spécifiquement pour l'enfant.

Sur quelle surface s'entraîner ?

Le massage des seins est mieux fait sur une surface dure. Cependant, vous devez créer les conditions les plus confortables pour le bébé. Dans les bureaux spécialisés sont utilisés avec un revêtement doux.

Si vous avez cet appareil à la maison, ce sera beaucoup plus facile. En cas d'absence, utilisez la table de cuisine la plus ordinaire. Cependant, recouvrez-le d'une couverture pliée plusieurs fois.

Où commencer?

Le massage pour les bébés (6 mois ou moins) doit commencer par un nettoyage en profondeur et un réchauffement des mains. Utilisez un savon antibactérien ou pour bébé. Après cela, placez vos paumes sous un jet d'eau tiède. Ensuite, appliquez une crème ou tout autre remède choisi dessus et frottez rapidement.

Déshabillez complètement votre bébé. Assurez-vous qu'il ne gèle pas. La température optimale dans la salle de massage est de 23 à 26 degrés.

On étire les jambes

Le massage du bébé commence toujours par un échauffement des pieds. Prenez une jambe des miettes dans votre main. Avec vos doigts libres, passez sur chaque doigt. Faites-les tourner. Après cela, descendez dans la zone du pré-doigt et pétrissez-le.

Une attention particulière doit être portée au pied. Le massage pour un bébé hypertonique (lorsque le pied est en tension tout le temps) se fait en dessinant un huit ou un signe infini sur la jambe. Répétez ce mouvement plusieurs fois. Ensuite, vous devez appuyer légèrement sur le talon et passer votre doigt le long du pied. Vous verrez comment le bébé écarte ses doigts. Après cela, appuyez sur la zone du pad entre les troisième et quatrième doigts. Le bébé serrera le pied intensément. Répétez la manipulation plusieurs fois.

Après avoir réchauffé les pieds, vous pouvez passer aux hanches. N'oubliez pas que le massage pour bébé consiste à ne traiter que la surface externe de la jambe. Il y a des artères et des veines très importantes à l'intérieur de la cuisse. Ils ne peuvent pas être touchés. Caressez doucement la peau de votre jambe. Faites-en quelques-unes de bas en haut. Après cela, massez la deuxième jambe de la même manière.

Massage du ventre

Comment masser les bébés dans l'abdomen? Rappelez-vous que cet endroit n'est pas encore protégé par des muscles denses et de la graisse, comme chez les adultes. Vous ne pouvez pas appuyer fort sur le ventre et faire des mouvements brusques.

Caressez la peau en passant votre main de haut en bas. Après cela, effectuez des mouvements de massage circulaires dans le sens des aiguilles d'une montre. Évitez toujours la région du foie. Avec de légers mouvements de pincement, traitez l'anneau ombilical. Ensuite, effectuez des actions de massage de collecte des bords de l'abdomen vers son centre.

Prenez une jambe et, en la pliant au niveau du genou, tirez-la jusqu'au nombril. Après cela, faites la même manipulation avec la deuxième jambe.

Échauffement des bras

Commencez par des caresses douces des épaules aux coudes. Dans ce cas, seule la zone externe des mains doit être massée. Portez une attention particulière à chaque doigt et à chaque paume. Pliez et dépliez les poignées au niveau des articulations. Ce faisant, soyez toujours prudent. Rappelez-vous que tous les os sont encore très fragiles.

Prenez le bébé par les poignets et joignez ses bras. Après cela, abaissez-les le long du torse. L'étape suivante consiste à lever vos paumes au-dessus de votre tête. Répétez ces manipulations plusieurs fois.

Si votre bébé a plus de quatre mois et tient sa tête avec confiance, les activités suivantes peuvent être incluses dans l'échauffement de cette partie. Mettez vos pouces dans les paumes du bébé. Attendez que le bébé les attrape fermement. Après cela, tirez vos bras vers vous et laissez le bébé se lever tout seul. Un tel exercice entraîne non seulement les muscles du péritoine, mais prépare également l'enfant aux premières tentatives de s'asseoir seul.

Dois-je étirer mon cou?

Le massage est effectué dans des cliniques et des bureaux spécialisés. Si vous n'avez ni expérience ni formation médicale, il est préférable de ne pas toucher du tout à cette zone. Sinon, au lieu d'en profiter, vous pouvez causer encore plus de tort à l'enfant.

Vous ne pouvez étirer le cou qu'avec des mouvements doux. En même temps, vous ne devez jamais exercer de pression sur cet endroit et faire des secousses brusques.

Massage du dos

Après avoir terminé le travail avec l'avant du corps, vous devez retourner les miettes. Mettez le bébé sur le ventre. Si l'enfant a déjà trois mois, donnez-lui la possibilité de rouler seul.

Lubrifiez la zone du dos avec un agent de massage. Frottez doucement la zone des omoplates. En même temps, vous pouvez étirer et plier les poignées au niveau des articulations. La zone du col peut être traitée avec des pincettes légères. Rappelez-vous de ne pas en faire trop. Du bas du dos, dessinez quelques mouvements de légère pression vers le haut. En même temps, vous remarquerez comment le bébé essaie de s'étirer.

Le massage des articulations de la hanche chez les nourrissons à domicile n'est effectué qu'en l'absence de pathologie. Prenez une jambe au niveau du genou et tournez-la pour obtenir la pose de la grenouille. Faites de même avec la deuxième branche. Les tout-petits sont très souples, l'enfant devrait prendre facilement la position que vous avez choisie.

Pas

Une fois le massage terminé, vous devez faire de la gymnastique légère. Prenez le bébé par la zone des aisselles et soulevez-le. Laissez ses pieds toucher légèrement le support. Laissez votre enfant faire quelques pas. En même temps, avancez-le comme si le bébé marchait.

Exercices de fitball

A la fin du massage, cela vaut la peine de s'entraîner un peu sur un gros ballon. Placez votre bébé sur votre ventre et tenez votre cuisse d'une main. Placez votre autre main sur le dos de votre bébé et balancez-vous d'avant en arrière.

Retournez le bébé et répétez la procédure déjà sur le dos. Portez une attention particulière à la réaction du bébé. Le premier jour, il pourrait ne pas aimer l'idée. Dans ce cas, il est préférable de suspendre les exercices et de continuer après quelques jours.

Natation

Si vous complétez le massage du bébé avec des procédures à l'eau, ce sera l'idéal. Remplissez le bain d'eau tiède - 33-35 degrés. Mettez-y un enfant. N'oubliez pas que vos mains, tout comme le corps de votre bébé, peuvent être glissantes. C'est pourquoi tout doit être fait avec beaucoup de soin.

Déplacez le bébé dans l'eau d'abord vers l'avant puis vers l'arrière. Le processus de bain ne devrait pas prendre trop de temps. Votre bébé est sûrement déjà fatigué après le massage. Baignez le bébé pendant cinq à dix minutes maximum, puis enveloppez-le dans une serviette chaude et nourrissez-le. Très probablement, en train de manger, l'enfant s'endormira avec un doux rêve.

Résumé et petite conclusion

L'effet du massage peut être perceptible après le premier jour de cours. L'enfant devient plus calme et attentif. Ses mains commencent à faire des mouvements plus conscients, plutôt que chaotiques. Le sommeil devient fort et profond. L'appétit de l'enfant s'améliore et la digestion s'améliore.

De nombreux enfants après un cours de formation commencent à montrer une activité accrue: levez la tête, essayez de vous asseoir et de ramper. Rappelez-vous que le massage est une étape très importante dans le développement de chaque bébé. Les cours renforcent le système immunitaire, améliorent l'humeur et normalisent le tonus musculaire. Massez le bébé en dix jours, puis vous aurez besoin d'une pause d'environ deux mois.

Le massage pour bébé a des avantages incontestables pour le développement et la croissance de l'enfant. Il a un effet bénéfique sur la santé, apaise, détend et soulage la surexcitation. Le massage deviendra un assistant fidèle pour maman lorsque le bébé ne dort pas bien, pleure et est méchant.

Le massage préventif est un élément important dans la prise en charge d'un bébé. Des études ont prouvé que le toucher et les coups simples apportent des avantages inestimables aux enfants, en particulier aux bébés prématurés. Environ 47 % de ces enfants prennent mieux du poids.

Propriétés utiles du massage

L'avantage du massage pour un bébé jusqu'à un an est que les mouvements de toucher et de caresses peuvent renforcer les muscles et les articulations, corriger l'hypertonie et d'éventuels troubles orthopédiques ou nerveux. Le massage remplit un certain nombre de fonctions importantes dans le développement de l'enfant:

Normalise le tonus musculaire, soulage les tensions musculaires et renforce les muscles;
Améliore le sommeil et apaise, après le massage le bébé s'endort plus vite et dort plus profondément ;
Renforce l'immunité;
Développe la motricité et la pleine conscience;
Empêche l'apparition d'une hernie;
Le massage du ventre soulage les coliques chez les nouveau-nés, réduit les ballonnements et la formation de gaz ;
Détend et élimine l'anxiété;
Améliore la circulation sanguine;
Il établit un contact entre l'enfant et la mère, améliore l'état psychologique du bébé.

Examinons de plus près quand vous pouvez commencer et à quelle fréquence masser. Quels mouvements de massage une mère doit-elle utiliser et quand le massage est dangereux pour un enfant.

Contre-indications aux massages

Température;
rhumes, infections et maladies virales ;
Éruptions cutanées, dermatite;
Empoisonnement et violation des selles;
fragilité des os;
Cardiopathie;
Blessures et brûlures;
Grande hernie;
Maladies du système génito-urinaire (cystite, etc.);
Les nourrissons ne doivent pas être massés dans la région du foie et des reins;
Chez les enfants de moins d'un an, les articulations du genou et du coude, de l'épaule et de la hanche ne sont pas massées.

Règles de massage des seins

Les pédiatres recommandent le massage pour les nouveau-nés 4 à 5 semaines après la naissance. Le massage du ventre commence après deux mois, lorsque la plaie ombilicale est complètement cicatrisée. Le premier mois, la procédure ne doit pas gêner plus de 5 à 10 minutes. Ensuite, le temps peut être progressivement augmenté jusqu'à 20 minutes. De nombreuses mères allaitantes s'intéressent à la fréquence de massage. Les médecins recommandent d'effectuer la procédure tous les jours, mais il est important de ne pas nuire au bébé. Pour ce faire, vous devez suivre les recommandations.

Préparez la table à langer à l'avance. Vous pouvez utiliser de l'huile pour bébé et des produits spéciaux. Cependant, avant utilisation, consultez votre médecin, car certaines formulations provoquent des allergies chez les nourrissons. Les huiles et poudres aromatiques ordinaires ne conviennent pas au massage des bébés, car elles obstruent les pores et perturbent la respiration de la peau.

Un bébé gèle plus vite qu'un adulte. Par conséquent, choisissez une pièce chaude pour la procédure et préparez une couche chaude pour envelopper le bébé après le massage. Avant la procédure, réchauffez-vous les mains, retirez les bracelets et les bagues afin de ne pas rayer accidentellement la peau délicate du bébé. Les ongles doivent être courts.

Le massage se fait l'après-midi avant de se nourrir ou avant d'aller au lit. Dans le second cas, les mouvements doivent être fluides et relaxants pour ne pas surexciter l'enfant. Les médecins conseillent de pétrir le bébé avant les procédures d'eau. Vous pouvez en savoir plus sur la baignade dans la baignoire et la piscine sur le lien /;

Pendant la procédure, communiquez avec le bébé, racontez des histoires et souriez. Cela aidera à établir un contact émotionnel avec la mère et aura un effet positif sur le développement mental de l'enfant. Rappelez-vous que le massage ne doit apporter que du plaisir. Si vous remarquez que les mouvements n'aiment pas le bébé ou apportent une gêne, changez d'exercice. Refusez le massage si l'enfant n'est pas d'humeur.

Le massage des enfants commence et se termine par de légers coups. Pour la procédure, vous devez maîtriser quelques mouvements faciles que le pédiatre peut montrer. En plus de caresser, ces mouvements comprennent le pétrissage et le frottement. Nous proposons plusieurs exercices de massage léger pour les bébés.

exercices de massage

L'enfant est allongé sur le dos. Saisissez le pied gauche d'une main et tapotez le poing de l'autre main de haut en bas sur l'extérieur de la jambe. Répétez les mouvements avec la jambe droite;
Prenez la main du bébé d'une main et attrapez l'épaule de l'autre. Secouez les muscles de l'épaule au poignet. Répétez l'exercice 2-3 fois et passez à la deuxième poignée;
Caressez le ventre du bébé avec la paume de votre main dans le sens des aiguilles d'une montre pendant environ cinq minutes. Cet exercice est idéal pour les enfants qui ont des problèmes avec les intestins. Quoi d'autre aidera avec les coliques, lisez;
Tenez le pied de l'enfant d'une main, saisissez le bas de la jambe de l'autre. Secouez les muscles de la hanche au talon.
Lorsque le bébé est allongé sur le ventre, pétrissez légèrement les fesses et le dos avec vos poings ;
Caressez le dos de l'enfant avec vos paumes du dos vers le coccyx et les chevrons vers la colonne vertébrale.
La dernière étape sera des exercices sur une grosse balle molle spéciale. Mettez l'enfant sur le ballon et balancez-le doucement sur les côtés. Faites l'exercice deux fois par jour et le bébé apprendra bientôt à tenir sa tête et à s'appuyer sur ses mains.

Exercices pour différentes parties du corps

Parties du corps	Bénéficier à	Des exercices
Tête	Apaise et détend, renforce le sommeil et améliore la circulation sanguine dans le cerveau, stimule la croissance des cheveux et l'activité cérébrale	Du bout des doigts, massez légèrement le visage et le cou de l'enfant de l'arrière de la tête jusqu'au menton ; caressez doucement les oreilles, le nez et les sourcils de l'arête du nez aux tempes
Ventre et poitrine	Améliore la digestion et soulage les coliques, renforce les muscles de la poitrine	L'abdomen est massé avec des mouvements de caresses dans le sens des aiguilles d'une montre, la poitrine - sans pression du centre vers les côtés
Bras et mains	Développe et améliore les muscles, stabilise le tonus musculaire	Tout d'abord, les pinceaux sont massés avec des rotations avec une légère pression, puis chaque doigt individuellement de la base à la pointe ; les poignées sont soulevées à tour de rôle et caressées de la main à l'épaule.
Jambes, pieds et cuisses	Renforce les muscles des jambes et du système nerveux, aide le bébé à faire les premiers pas fermes et confiants, prévention des pieds plats et de la dysplasie	La jambe est soulevée par le pied et les jambes et les cuisses sont massées de l'extérieur vers le pied ; masser légèrement les orteils et les talons, pétrir les chevilles; écarter et bouger les jambes
Retour	Renforce la colonne vertébrale et forme la posture correcte,	L'enfant est retourné sur le ventre et dans un mouvement circulaire masser son dos du cou au coccyx, faire un "chevron" à la colonne vertébrale

Quel outil de massage pour bébé choisir

Au début, le massage se fait avec les mains sèches sans l'utilisation d'outils spéciaux. À l'avenir, vous pourrez appliquer une crème ou une huile, qui vous sera recommandée par un massothérapeute et un pédiatre. La crème, en règle générale, est utilisée pour le massage thérapeutique, l'huile - à titre préventif.

Les huiles minérales se distinguent par une consistance trop liquide, qui forme une fine pellicule désagréable sur le corps du bébé. En cas d'utilisation prolongée, ces produits provoquent une sécheresse de la peau. Il existe des huiles de massage pour enfants à base d'huile d'olive. Ils sont bien absorbés et se caractérisent par une structure plus dense.

L'option la plus appropriée serait les huiles de support, qui comprennent des substances naturelles. Il s'agit d'un mélange d'amande ou de pêche, d'huile contenant de l'avocat ou des pépins de raisin. Une telle composition peut être préparée à la maison.

Pour faire de l'huile de massage pour bébé à la maison, mélangez 100 ml d'huile d'amande et deux gouttes de lavande ou de camomille. Cette composition va apaiser et soulager les coliques. Attention toutefois, certains ingrédients contiennent un allergène. L'arbre à thé, la camomille et la lavande sont considérés comme les plus sûrs pour les bébés. Si le bébé a des boutons et une éruption cutanée, des démangeaisons cutanées et des rougeurs après le massage, arrêtez la procédure, consultez un médecin ! Très probablement, l'huile ne convient pas à un enfant.

Les crèmes de massage pour bébé sont vendues en pharmacie. Il existe différents types de crèmes en fonction de l'objectif. Ce sont des moyens anti-inflammatoires, analgésiques, améliorant la circulation sanguine, relaxants et autres. La crème pour bébé doit être sélectionnée par un spécialiste!

Notez qu'un massage thérapeutique spécial est prescrit pour les enfants souffrant de divers maux et maladies. Un cours spécial aide à l'hypertonie musculaire et au rachitisme, aux troubles du fonctionnement du système musculo-squelettique et de la hernie, ainsi qu'aux troubles neurologiques. Cette procédure ne peut être effectuée que par un massothérapeute professionnel ayant une formation médicale supérieure et une expérience avec les bébés !

Le massage pour les nouveau-nés est un moment de routine important dans la vie des miettes. Sa mise en œuvre est non seulement souhaitable, mais obligatoire. C'est pourquoi, lors de la visite d'une clinique pour enfants dans une chambre d'enfant en bonne santé, les infirmières montrent à maman comment faire un massage et ses éléments adaptés à un âge particulier. Dans cet article, je voudrais m'attarder plus en détail sur les types de massage, les principes de conduite et son importance pour le développement de l'enfant.

Pourquoi est-il important de masser un bébé ?

Le massage est un moyen universel d'influencer le corps du bébé dans son ensemble. Chez un nouveau-né, divers systèmes corporels sont sous-développés, mais les analyseurs de peau sont tout à fait prêts à fonctionner. Par conséquent, les cours de massage apportent un maximum d'avantages. Ils aident au développement physique et de la parole, améliorent la coordination des mouvements et aident à établir un lien émotionnel plus profond entre la mère et l'enfant. Naturellement, à condition qu'elle fasse elle-même un massage relaxant au bébé et qu'elle n'utilise pas les services d'un massothérapeute.

Le massage pour enfants est divisé en deux types

Restauratrice ou générale ;
Thérapeutique.

Une mère peut faire elle-même un massage réparateur à la maison. Pour ce faire, elle doit apprendre les mouvements de massage, préparer correctement la salle et la table, et également acheter à l'avance tous les outils nécessaires au massage. Le massage thérapeutique est prescrit par un orthopédiste pédiatrique, un chirurgien ou un neurologue. Il est préférable de confier sa mise en œuvre à des spécialistes, bien qu'après avoir appris et observé plusieurs procédures, la mère puisse maîtriser elle-même les règles et les mouvements.

Principes du massage général de renforcement :

Quand commencer le massage ? A partir de 2-3 semaines de vie.
Les mouvements sont effectués le long des lignes de massage - de la périphérie au centre.
La vitesse du mouvement de la main - 2 cm par seconde - doit coïncider avec la vitesse du flux lymphatique.
Contourner la colonne vertébrale, les ganglions lymphatiques, le foie et le cœur.
Travailler délicatement sur le cou.
Caresser le ventre se fait uniquement dans le sens des aiguilles d'une montre.
Tous les mouvements doivent être légers, aucune pression excessive ne doit être appliquée.
Massage pour bébés avec de la musique classique ou votre propre chant. Vous pouvez également raconter des poèmes et des comptines.

A quel âge commencer le massage ?

Vous pouvez pratiquer la tenue de séances de massage général de renforcement lorsque l'enfant atteint l'âge d'un croissant. Jusqu'à ce que le bébé atteigne 1,5 mois, le seul mouvement doit être la caresse. Des touches douces massent les jambes et les bras de l'enfant, le ventre et le dos, les doigts. Plus tard (après 3-4 mois), des éléments de frottement, de tapotement, de pétrissage et de gymnastique peuvent être introduits.

Mouvements de massage pour aider à gérer les problèmes

Un massage de renforcement général pour les bébés est effectué s'ils sont en bonne santé et se développent normalement. Si le bébé a des problèmes, des exercices de massage spéciaux ou même leurs complexes aideront à y faire face.

Le massage général du ventre est bon pour le bébé, car il améliore la digestion. Et si l'enfant souffre de coliques intestinales, un massage spécial pour les coliques aidera. Il est nécessaire d'abaisser alternativement la main gauche ou la main droite le long des côtes du bébé. Ensuite, saisissez les jambes de l'enfant avec votre main droite et massez doucement le ventre avec votre gauche, puis appuyez les jambes pliées aux genoux contre le ventre.

Avec l'hypertonicité, les exercices de fitball aident. Un fitball est un gros ballon d'exercice. Couchez l'enfant sur la surface du ballon avec son ventre et secouez-le doucement d'un côté à l'autre. Aussi, cet exercice favorise la libération des gaz.

La dacryocystite est une maladie dans laquelle le sac lacrymal et le système lacrymal deviennent enflammés. Chez les enfants, une solution très efficace au problème est un massage spécial. Le massage pour la dacryocystite est effectué comme suit. Il faut exercer une pression sur le point situé au coin externe de l'œil, et se diriger vers l'arête du nez, en effectuant des mouvements de pression. La mise en œuvre efficace de cette procédure en association avec des gouttes anti-inflammatoires peut remplacer la chirurgie.

Il peut également aider à lutter contre la constipation. Cependant, cette mesure doit être prise selon les prescriptions du médecin. Il choisira la technique appropriée et un massothérapeute professionnel fournira la force de pression nécessaire.

Avec une petite hernie ombilicale, les méthodes de traitement suivantes sont pratiquées: massage général, exercices de physiothérapie, pose sur le ventre, massage de la paroi abdominale antérieure. Les deux premières méthodes sont pratiquées par un massothérapeute et un médecin en thérapie par l'exercice, et les deux dernières mamans peuvent pratiquer seules. Il s'agit de caresser l'abdomen dans le sens des aiguilles d'une montre. Il est recommandé de coucher le bébé sur le ventre avant chaque tétée pendant 5 à 10 minutes.

Un massage du cou peut être prescrit par un neurologue s'il détermine que l'enfant a un torticolis. Le complexe consiste en des exercices qui ramènent progressivement le cou à la normale. Il est préférable de confier sa mise en œuvre à un spécialiste.

Pour les nourrissons, l'attention de la mère et le contact corporel avec elle sont importants. Le massage permettra au bébé de sentir les mains douces de la mère, son toucher, en donnant des soins et de la santé, en se libérant des problèmes de santé.

Un complexe de massage d'un pédiatre praticien qui peut être fait à la maison

Les articles de notre site sont écrits par différents spécialistes qui ont non seulement des connaissances, mais aussi une expérience pratique. Un merveilleux article sur a été écrit pour notre site Web par la pédiatre Elena Borisova.