Recettes 9 mois. Secrets de cuisson de plats délicieux. Menu Kid - Exemples

30.08.2019

Le bébé a déjà 9 mois. Son style de vie est devenu plus actif. Maintenant, il fait de la première tentative de ramper, d'assise en toute confiance et de connaître curieusement le monde autour. Les coûts de l'énergie sont devenus plus respectivement et que la nourriture consommée en devient également davantage, le menu se développe lentement. Dans l'article, vous pouvez lire combien de fois pour nourrir l'enfant à 9 mois, ce qui peut être entré dans la tradition et sur la distance du menu Karapuz.

Bébé se prépare pour les aliments adultes

Donc, le moment est venu lorsque l'enfant doit apprendre progressivement la nourriture pour adultes. Sous ces mots, la consistance alimentaire est signifiée. Jusqu'à ce moment-là, Karapuz a mangé tous les plats uniquement sous forme de purée de pommes de terre et même homogènes. Et maintenant, le moment de la transition vers des aliments solides est venu.

Vous devez le faire progressivement. Ne donnez pas immédiatement à un fruit en tranches de Karapuza. Le bébé ne sait toujours pas comment mâcher, comme suit, et vous risquez le fait que la miette est simplement supprimée.

Comme je l'ai fait - Pour commencer, il a commencé à cuisiner plus d'épaisseur, mais toute la même purée homogène. Ensuite, j'ai décidé d'utiliser la fourche habituelle au lieu du mélangeur et je me souviens juste de les légumes de bébé. En fait, il était possible de calculer la purée, mais pas déjà homogène. Après un peu de temps, j'ai décidé de cuisiner le fils du Teftelki. Et les échanger légèrement avec une fourchette, en même temps qu'ils ont été formés, afin de parler, des bosses. Ainsi, j'ai parlé à mon fils d'aller à la nourriture solide et à la fois que ses compétences de mastication se sont développées.

Vous pouvez également proposer un bébé avec une croûte de pain, des biscuits diététiques. Laissez le karapuz les frappe d'abord, puis légèrement ajusté sera facile à mordre et à y arriver dans la bouche. Mais au début, il est nécessaire d'être situé à côté de l'enfant et de contrôler ce processus. Parce que cela n'est pas exclu que le bébé ne s'effondrera pas avec la première fois et supprime. Mais vous devez passer par ce chemin et apprendre à mâcher de manière extrêmement nécessaire.

Quel régime de krochi

Il nourrit le bébé tout de même, 5 fois par jour. Les repas de nourriture de nuit ne devraient pas être. Les intervalles entre l'alimentation constituent idéalement quatre heures. Il vaut mieux se passer de collations dans ces intervalles, afin de ne pas gâcher l'appétit pour bébé avant l'alimentation principale.

Il convient de penser que le leurre n'était toujours pas complètement allumé la façon habituelle de pouvoir alimenter le Karapuz. À ce stade, c'est trois sur cinq. La toute première et dernière nutrition par jour est le lait maternel ou le mélange.

Essayez de nourrir l'enfant à peu près au même moment. Ensuite, la nourriture sera adoptée au niveau des réflexes conditionnels et l'enfant automatiquement dans le temps habituel produira du jus de gastrie. En raison de cela, le processus de digestion et le taux d'apprentissage est amélioré.

Il est recommandé de nourrir un bébé à de telles heures: 6 heures du matin, 10 heures du matin, 2 heures de l'après-midi, 18h00 et 10 heures du matin. Comme je l'ai dit, ce sont des nombres approximatifs. Chaque mère a raison de planifier de manière indépendante un calendrier de puissance de Carapuse. En outre, il vaut la peine de comprendre que les céréales sont digérées plus longtemps que le lait Mamino ou un mélange adapté. Soyez donc préparé pour le fait qu'après le premier petit-déjeuner, le bébé a faim plus vite que après un repas satisfaisant.

Arrêtez-vous de manger la nuit

Dans un âge de neuf mois, le bébé est déjà assez adulte, de sorte que seul l'alimentation quotidienne puisse être faite. Maintenant, les enfants ont tendance à dormir jusqu'au matin, ne vous réveillez jamais du jour au lendemain.

Donc, dans l'âge de neuf mois, vous pouvez graver les produits suivants:

Bouillie (principalement glutennee).
Fruits et baies (l'exception est les fruits rouges, les représentants exotiques et les agrumes).
Des légumes.
Jaune d'œuf.
Viande de variétés non gras.
Les produits laitiers.
Poisson (représentants d'espèces innocentes).
Lait de chèvre.
Toute huile.
Biscuits du pain de blé et de la galerie.
Compote, jus de kisins.

Quel pourrait être le menu de la miette

Vous pouvez choisir votre régime alimentaire de votre enfant individuellement. Il en va de même pour les produits qui seront présents dans le menu Daily Cribum. Il est utile que certains produits ne doivent pas nécessairement être donnés plus souvent à deux fois par semaine, d'autres - tous les jours, sont tiers à utiliser quotidiennement. Par exemple, si vous considérez la bouillie, il vaut mieux les changer tous les jours et le sarrasin, puis le riz, puis le maïs, puis la farine d'avoine.

Je donne votre attention un menu indicatif:

À 6 heures du matin, l'enfant reçoit du lait exceptionnellement du sein ou à la place - un mélange de lait adapté. Le volume de cet aliment est d'environ 200 ml.
À 10 heures du matin, vous pouvez offrir à Karapauz plus de nourriture d'alimentation. Par exemple, j'ai donné à votre fils à votre fils à ce moment-là. La taille de la partie est de 180 grammes. Il est permis d'ajouter une huile crème (environ 5 grammes) au repas principal.
Le déjeuner arrive à 2 heures de l'après-midi. Cette alimentation devrait être la plus satisfaisante par rapport au reste des aliments. Vous pouvez donner une purée de courge à votre bébé, environ 180 grammes. Il complétera parfaitement ces boulettes de viande de viande, dont la partie ne devrait pas dépasser 50 grammes. A également permis un morceau de pain de blé (5 grammes). Mettez ce tout enfant peut être un composik (50 ml).
À 6 heures du soir, l'alimentation devrait être relativement légère, à l'approche de la nuit. Les aliments karapus peuvent être constitués de fromage cottage ou de purée de fruits (50 grammes), de biscuits suspendus (2 pièces). Après cela, vous pouvez obtenir le bébé avec du lait de lait (ou un mélange) - environ 120 ml.
La dernière fois que le Karapuz mange à 10 heures du matin. Et, comme le premier, représenté par le lait maternel, ou un mélange de lait, dont le volume sera de 200 ml.

Exemples de recettes

J'offre plusieurs recettes pour votre bébé.

Purée des légumes

Pour la cuisson, prenez des légumes de qualité, sans défauts.

Pour ce plat, vous avez besoin de pommes de terre et de carottes (50 grammes), 100 grammes de courgettes et de brocolis, ainsi que la troisième partie de la cuillère à café de l'huile (légumes).

D'abord, vous devez bien nettoyer tous les légumes, nettoyez-les de la peau.
Faire cuire tous les cubes.
Mettez sur le feu une casserole avec de l'eau, après avoir bouclé, il est nécessaire de réduire les carottes hachées.
Lorsque ce légume est prêt à mi-chemin, ajoutez du brocoli et des pommes de terre dans le poêle à crêpes.
La courgette est ajoutée à la dernière étape, car le plus rapide est brassé.
Après avoir fait bouillir de l'eau, il devrait y avoir 20 minutes pour compléter la préparation à la vaisselle. Cependant, il est préférable de vérifier de manière indépendante en perçant une fourche de légumes. S'ils sont soudés, ajoutez de l'huile (légumes) et faites bouillir quelques minutes de plus.
Selon la façon dont votre bébé mange déjà, broyez le mélangeur ou dépassant le plat fini.
Cool et donner au bébé.

Sarrasin sur le lait

Vous devez prendre des grammes de 50 € de farine de sarrasin ou de céréales, 400 ml de lait, la troisième partie de la cuillère à café de l'huile (crémeuse).

Faire bouillir le lait.
Ajouter le sarrasin (lorsque vous utilisez de la farine, vous devez d'abord la connecter avec une petite quantité de lait).
Apportez tout à la température d'appoint, puis faites bouillir sur un petit feu de 20 minutes (sous le couvercle).
Ajoutez de l'huile dans le plat fini.
Cool et donner au bébé.

Purée de citrouille avec apple ajoutant

Vous aurez besoin de 1 pomme, 100 grammes de citrouilles, 5 grammes de sable de sucre.

Laver, nettoyer la pomme et la citrouille de la peau et du noyau (graines).
Cuire tout avec de gros cubes.
Placez les ingrédients dans la double chaudière. Saupoudrer de sucre.
Ce plat se prépare environ 20 minutes.
Cuisson de cuisson à une manière abordable pour la commodité du bébé.
Cool et donner une miette.

Je vous conseille de fantasmer avec différents plats, faites-moi un repas fascinant. Le gamin devrait profiter de la nourriture de bienvenue.

N'oubliez pas de faire le menu de votre variété Karapus. Apprenez-lui à une nourriture plus dense et dure. Soit dans son régime, assurez-vous d'inclure des légumes, des fruits de bouillie, du poisson, de la viande et du lait maternel (mélange). Chaque groupe de ces produits est très important dans le développement de la miettes. Évitez les repas nocturnes, votre bébé est déjà assez adulte.

Votre bébé grandit très vite - il aura bientôt un an. L'enfant est déjà beaucoup de choses: il se lève lui-même pour s'asseoir, ramper, se tenir debout, coller au soutien, promenades, tenant les mains d'un adulte.

Certains enfants essaient de marcher sans soutien. Maintenant, à tous égards, les caractéristiques individuelles de son caractère sont manifestées. À cet âge, son caractère unique est activement formé. Le bébé a déjà prononcé consciemment des syllabes, telles que "ma", "pa", "on", copie les sons des animaux, par exemple un chien: "AB!" En général, le développement physique et mental va avec un rythme rapide. Dans le même temps, la routine de la journée change: l'enfant dort dans l'après-midi seulement deux fois et le temps de veille augmente jusqu'à 4 heures. En conséquence, le mode nutritionnel de l'enfant de 9 mois devrait changer un peu. Si plus tôt le bébé est allé manger toutes les 3 heures, il doit être assez calmement résistant à 4 heures. Il sera très pratique de transition à une alimentation 5 fois. L'intervalle optimal entre l'alimentation, le régime alimentaire de 9 mois, un menu approximatif et une variété de recettes - tous les conseils utiles sur la bonne nutrition sont collectés dans cet article.

Modifications du mode d'alimentation

La plupart des enfants ont un mode alimentaire à 9 mois n'impliquent pas la nocturne. Ils dorment toute la nuit et, le matin, n'ouvre que leurs yeux, nécessitent une mère ou une bouteille. Si l'enfant mange très tard ou même au milieu de la nuit, il a un bon appétit au cours de la journée et il gagne du poids bien, il est nécessaire d'abandonner les nocturnes. Souvent, dans l'habitude de manger à manger la nuit, ma mère elle-même est à blâmer - je n'avais pas le temps de se réveiller, ma mère lui offre une bouteille ou une poitrine de manière à ne pas pleurer. Vous n'avez pas besoin de le faire plus. Quelqu'un va facilement abandonner la nuit - se réveiller la nuit, le bébé tordre un peu et dormira. Un autre enfant peut avoir besoin de lait pleurer. Dans ce cas, il peut être bu un peu, pour lui offrir un conducteur, après un certain temps, le CUB va dormir. La première fois, il peut payer même 20 ou 30 minutes, mais après quelques jours dormira paisiblement jusqu'au matin.

Food enfant à 9 mois

Au cours de cette période, il est nécessaire de réduire progressivement la quantité de lait maternel ou de mélanges de lait. La nutrition de l'enfant à 9 mois implique un menu varié, y compris de la bouillie, des légumes, des fruits, de la viande, des poissons, des produits laitiers. Nous en parlerons plus sur le régime alimentaire plus tard. Déjà trois fois par jour, l'enfant devrait recevoir des aliments durs et deux fois - le matin et la soirée se nourrissant - la poitrine ou le mélange de lait.

Lors de l'alimentation

La nourriture solide est digérée plus longtemps et donne un stock d'énergie pendant une période plus longue que le mélange de lait liquide (ou lait maternel). Par conséquent, le temps entre les repas devrait augmenter. Souvent, les enfants eux-mêmes refusent la prochaine alimentation et l'appétit mangé le proposé après une heure. Par conséquent, si la première alimentation du lait était à 6 heures du matin, ce qui suit sera en 9, le dîner devrait être transféré de 12 à 13 ans, le coup de poing a approximativement la planification de 17 heures et l'alimentation du soir, dernier. , partez à 9 heures du soir.

Élargir le régime alimentaire

Nutrition pour bébé 9 mois comprend beaucoup de plats provenant d'une variété de produits. Les enfants à cet âge sont déjà familiarisés avec les jus de fruits, la purée de légumes et des fruits, du fromage cottage, le jaune d'œuf à la coque, le kéfir, la bouillie, la purée de viande, le pain et les biscuits. Le bébé est de 9 mois de restauration, appelé appât, fournit l'admission de tous les composants alimentaires nécessaires, qui ne suffisent pas dans le lait maternel, ni dans des mélanges laitiers, nommément des protéines et des glucides, des vitamines et des graisses et des minéraux. 9 mois de régime pour bébé est possible de se développer. Mais vous devez vous rappeler qu'il est important d'introduire de nouveaux produits, en commençant par une petite portion et de regarder l'enfant pendant plusieurs jours. Si tout est en ordre, l'enfant est calme, il n'y a pas de réactions allergiques à la nouvelle nutrition dans 9 mois, le menu peut inclure de nouveaux produits, mais pas plus tôt que dans une semaine, vous pouvez essayer quelque chose de nouveau. L'enfant de neuf mois a longtemps été habitué à la viande bouillie, bien écrasée. Ceci est la viande de lapin, la veau, le bœuf, la dinde. 9 mois de régime bébé peut inclure du poulet, ainsi que du foie, un meilleur boeuf ou la lapin, le cœur et la langue. Ces sous-produits sont riches en fer et en vitamines, ce qui est particulièrement nécessaire pour les enfants à faible hémoglobine. Utilisez le magasin extrêmement indésirable - tout devrait être cuit par le personnel. Vous pouvez utiliser des aliments en conserve pour bébés. Ils ne peuvent être que de viande ou mélangés à des légumes et de la bouillie. Vous pouvez également utiliser des conserves de fruits et des légumes.

Mais il est préférable de quitter encore des aliments pour bébés industriels en cas de voyages ou à la no-saison de produits individuels. Cela concerne principalement les légumes, les fruits et les baies. Lors de l'alimentation d'un enfant, il est nécessaire d'adhérer au principe - tous fraîchement préparés de ces produits dans lesquels il n'y a aucun doute. Entre autres choses, la nutrition de l'enfant à 9 mois implique l'inclusion dans le régime alimentaire de poisson blanc faible en gras. Ceci est une perche de brochet, une morue, une plied, diable. Vous pouvez remplacer une fois par semaine de poisson viande. Tout d'abord, vous devriez donner du poisson à la coque avec des légumes et une garniture, plus tard, lorsque l'enfant s'habitue au goût du poisson, il sera possible de préparer des puddings de poisson et des côtelettes à vapeur. Séparément, je voudrais mettre en évidence les légumes et le beurre - si oui, il n'y a pas de vaisselle, cela vaut la peine d'être incorporé. L'huile végétale doit être ajoutée à la purée de légumes et au porridge crémeux, et l'autre - dans la quantité de 5 grammes par portion.

Essuyer ou pétrir

La nutrition de l'enfant à 9 mois est basée sur le bébé enseignant à la nourriture épaisse. Si vous n'entrez pas de nourriture dure à temps, après un an, des problèmes peuvent survenir - l'enfant refusera simplement un tel repas. Les plats hématogènes sont progressivement remplacés par des scènes lorsque l'enfant a 9 mois. Développement, la nutrition du bébé passe à une nouvelle étape. Il développe activement une machine à mâcher et stimuler le développement du système digestif, il est nécessaire de modifier la cohérence de l'alimentation. Vous devez le faire soigneusement et progressivement. Fondamentalement, les enfants à 9 mois mangent volontiers la fourchette adoucissante de la nourriture. De plus, avec grand plaisir, l'enfant peut tirer des morceaux dans la bouche et les mâcher. Il n'est pas mauvais de donner au bébé un morceau de pomme, de poires, d'un biscuit galeny ou d'un sommet de pain blanc. À la fin du 9e mois, il est possible d'offrir aux morceaux d'enfant de fruits ou de légumes à la coque. Viande pendant que vous avez besoin d'essuyer ou de moudre un mélangeur à la masse hématogène.

Exemple de menu

Comme vous pouvez le constater, un enfant a une nourriture très diversifiée à 9 mois. Le menu des enfants est très similaire au menu adulte.

Premier déjeuner: lait (poitrine ou mélange), si l'enfant ne proteste pas, exigeant le lait habituel le matin, peut être donné Kefir - 180-200 grammes.
Déjeuner: Porridge (sarrasin, riz, orge) ou sans - 150 grammes, purée de fruits - 40 grammes, jus de fruits, lait ou thé - 30 grammes.
Dîner: Purée de légumes - 150 grammes, purée de viande ou poisson - 50 grammes, un morceau de pain, de jus ou de compote - 50 grammes.
Après-midi: Fromage cottage - 50 grammes, purée de fruits-légumes - 50 grammes, kéfir - 100-120 grammes.
Dîner: lait (poitrine ou mélange) - 200-210 grammes.

Recettes

Seulement fraîchement préparé devrait recevoir un aliment enfant (9 mois). Les recettes ci-dessous décrivent la préparation des plats de base des enfants. Les ingrédients des recettes peuvent être remplacés ou ajouter en fonction de la diversité du régime alimentaire de l'enfant. Pas mal s'il y a une maison à vapeur. Cela facilite grandement le travail de maman et les produits sont de meilleurs nutriments préservés. Mais sans double chaudière, vous pouvez le faire - préparer un enfant dans une casserole avec une petite quantité d'eau sous le couvercle fermé.

Purée de légumes

Ingrédients:

pommes de terre - 50 grammes;
carotte - 50 grammes;
brocoli - 100 grammes;
zucchini - 100 grammes;
l'huile végétale est un tiers de la cuillère à café.

Les légumes doivent être lavés, propres et coupés en tranches moyennes. Nous envoyons la première carotte dans de l'eau bouillante. Wegan jusqu'à la moitié de la préparation et envoyez des pommes de terre et du chou du chou dans le pancro. Ce dernier est mis sur la courgette. Lorsque des légumes sont prêts, vous devez ajouter de l'huile végétale dans la casserole et, faites bouillir 2 minutes, éteignez. Si le bébé mange des scènes de nourriture - malaxé, toujours frotté - nous essuyons le vrac. Nous partons un peu pour écraser. Vous pouvez également donner un morceau de carottes ou de chou dans la poignée - il sera volontiers blessé.

Bouillie de sarrasin laitière

Ingrédients:

sarrasin (ou farine) - 50 grammes;
lait - 400 millilitres;
sel, sucre - il est possible d'une pincée, vous ne pouvez pas utiliser du tout.

Le lait va sur le poêle. Lorsque vous faites bouillir, le sarrasin ou la farine y est ajouté. Si la farine est utilisée, elle doit être pré-agitée avec une petite quantité de lait. Amenez à ébullition, réduire le feu au minimum, couvrir avec un couvercle et cuire jusqu'à ce qu'il soit prêt pendant environ 20 minutes. À la fin de la préparation, ajoutez de l'huile, si nécessaire, vous pouvez satisfaire et planter de la bouillie.

Soupe de veau avec des légumes

Ingrédients:

veal - 60 grammes;
pommes de terre - 50 grammes;
carotte - 40 grammes;
oignons - 10 grammes;
chou-fleur - 60 grammes;
huile végétale - un tiers de la cuillère à café;
greens - au goût.

Le veau doit être coupé en morceaux, verser de l'eau froide et éplucher à la demi-préparation. Ajoutez ensuite des légumes alternativement, premières carottes, puis oignon, pommes de terre, chou-fleur. Quand tout est prêt, ajoutez de l'huile et éteignez. Alimentation, vous devez ajouter des verts.

Peu importe la durée de cuisson de la viande, elle reste dure pour un enfant. Par conséquent, la soupe est préférable de branler avec l'aide d'un mélangeur ou de ne tourner que la viande et les légumes seront confondus.

Riz de porridge avec des pommes

Ingrédients:

riz - 12 grammes;
lait - 100 grammes;
eau - 30 millilitres;
pommes - 1-2 pièces;
l'huile crémeuse est un tiers de la cuillère à café.

Le riz doit être réglé et rincer plusieurs fois. Faire bouillir le lait et ajouter de l'eau. En remuant, vous devez envoyer du riz au liquide. Sur le feu lent, vous devez apporter une consistance à une masse homogène. Les pommes doivent être nettoyées de la peau et du milieu, coupées en petits morceaux, ajouter à la casserole à la caresse. Si nécessaire, vous pouvez également ajouter du sel et du sucre si les pommes sont acidulées. Cuire encore cinq minutes en remuant constamment. Ajoutez de l'huile crémeuse à la bouillie finie.

Porridge de Manna avec citrouille

Ingrédients:

céréales de semoule - 10 grammes;
citrouille - 100 grammes;
lait - 100 millilitres;
huile crémeuse - un tiers de la cuillère à café;
sel - 0,5 grammes;
sucre - 5 grammes.

La citrouille doit être nettoyée de graines et de peler, couper en petits morceaux. Troisième bou ébullition et éteignez-la dans la citrouille jusqu'au mou. Après la masse pour essuyer une consistance homogène. Une gorge de semoule est mélangée à de la masse de sucre, de sel et de citrouille, ajoutez le lait restant et faites cuire jusqu'à ce qu'il soit prêt. À la fin de la préparation, ajoutez de l'huile crémeuse.

Fromage maison maison

Ingrédients:

Kefir pour enfants - 250 millilitres.

Kefir doit être versé dans des plats émaillés et mettre un bain d'eau. Quelques minutes plus tard, le sérum commencera à se séparer. Ensuite, vous devez apprendre du fromage cottage sur le tamis ou la gaze. Les tiges de sérum, une délicieuse chalet douce qui restera.

Il peut être préparé des fruits ou des fruits et des légumes.

Purée de citrouille et de pomme

Ingrédients:

apple - 1 pièce;
citrouille - 100 grammes;
sucre - 5 grammes.

La citrouille doit être nettoyée des graines et éplucher et couper en petits cubes. Apple purifie également des graines et éplucher et couper en cubes plus gros. Nous allons sortir dans une double chaudière, sucre de sucre d'en haut. Nous nous préparons pendant quelques minutes 25. À la fin de la préparation, vous pouvez fumer pour une fourchette ou essuyer le tamis.

À 9 mois, la nourriture krochi ressemble déjà à un régime alimentaire adulte. Il vaut mieux si la majeure partie de l'alimentation d'un enfant de 9 mois sera basée sur l'allaitement, qui soutient la relation psycho-émotionnelle entre maman et bébé. Cependant, il n'est pas rare et des cas d'alimentation artificielle à cet âge. Au cours de cette période, le gamin semble avoir besoin de développer des capacités mentales et physiques.

Normes de poids pour bébé à 9 mois

Selon l'OMS (Organisation mondiale de la santé), la fourchette de 6,5 à 11 kg est considérée comme des normes du bébé. La pratique des pédiatres domestiques montre que ces cadres sont un peu déjà: de 7,5 à 10,5 kg. Dans le même temps, il vaut également la peine d'envisager le sexe de l'enfant, car les normes pour eux sont quelque peu différentes.

Combien de garçons et de filles doivent être gâchés (table des pédiatres domestiques)

Comment nourrir et ce qui vaut la peine de savoir comment savoir à un enfant à cet âge

Vous devez boire une tasse d'une tasse, laissez-le vous tenir vous-même, vous ne devriez que soutenir. Laissez-le essayer de garder une cuillère et de manger. Bien sûr, ces enfants qui étaient constamment sur l'alimentation naturelle, ne montrent pas beaucoup de désir d'essayer de manger ou de boire, ils sont plus chers et plus savoureux Mamino Lait. Certaines femmes sembleront que 9 mois sont tôt pour l'indépendance, mais il est déjà nécessaire d'essayer.

Mode d'alimentation en tout d'enfant: quand et combien de fois vous devez manger et boire

La nutrition de l'enfant à 9 mois devrait avoir lieu 5 fois par jour, tandis que la nuit et la nuit d'alimentation devraient être un mélange de lait maternel ou adapté.
Différences spéciales dans le menu de l'enfant sur la poitrine et l'alimentation artificielle, à l'exception de la première et du dernier repas, non. Dans le premier cas, vous donnez au bébé le matin et au lait maternel de nuit, dans le second - le mélange.
Si le bébé tombe la journée avec un appétit enviable et que son poids est dans la plage normale, essayez de vous le protéger déjà à cet âge des exigences alimentaires de la nuit.
Il existe des normes standard pour l'heure. Les voici.
Temps Réception de nourriture
6.00 premier déjeuner
10.00 déjeuner
14.00 dîner
18.00 dîner
22.00 dîner tardif
N'oubliez pas que le mode d'alimentation de l'enfant à 9 mois, vous pouvez vous compiler complètement, en fonction des caractéristiques de votre Karapus, car si le bébé se réveille à 7 heures du matin, il est à peine intéressant de la réveiller à 6 heures et des trucs en elle avec du lait ou un mélange.
Combien devrait que l'enfant mange à 9 mois? Si nous prenons des indicateurs moyennés, la masse quotidienne de consommation est le poids de l'enfant. Des données plus détaillées dans les grammes sont définies dans les sections ci-dessous.
Drown Kroch peut exactement autant qu'il en a besoin, à condition qu'il soit purifié et préparé pour l'eau de bébé. La masse d'autres boissons est régulée.

Plus vous donnez d'opportunités pour les repas indépendants que vous donnez à l'enfant, plus tôt il perdra leur Seigneur

Le régime alimentaire de l'enfant à 9 mois: quels produits devraient être dans le menu

Étant donné que le régime alimentaire de l'enfant est de 9 mois plus avancé, il est très important de suivre strictement l'état de santé. Le menu de la semaine comprend des produits et des plats:

purée de légumes utilisant pratiquement tous les légumes,
porridges de coupe (maïs, sarrasin, riz, avoine),
jaune d'œuf,
viande hachée,
lapin ou la viande de poulet,
foie de village,
soupe de variétés de poisson faibles en gras,
produits de lait fermentés (fromage cottage, kéfir),
crackers, biscuits,
jus de fruits et purée dans des pots.

Il n'ya aucune garantie que la miette sera heureuse de manger le foie ou du kéfir de boisson, mais cela peut vraiment aimer le fromage cottage et il sera prêt à le manger tous les jours. C'est pourquoi le menu est recommandé individuellement, en tenant compte des conseils pédiatres.

Il n'est pas nécessaire de pénétrer avec force dans la tradition, il est préférable d'attendre la pause affamée, puis l'appétit apparaîtra rapidement.

Comment nourrir le gamin correctement: quoi combiner avec quoi

Menu pour 9 mois indiquant la masse de produits en grammes

Tous les plats du menu enfant à 9 mois sont meilleurs et plus correctement seront préparés de manière indépendante. Ensuite, vous serez confiant en conformité avec la technologie de cuisson et la fraîcheur de tous les produits. En tant que menu approximatif le jour, vous pouvez utiliser ce qui suit.

Table de libération quotidienne

Si vous avez besoin de données plus détaillées, vous pouvez utiliser une autre invite de table. Le mode d'alimentation est spécifié à 6 fois, mais il n'interfère pas avec le complexe enfant de la deuxième et de la troisième réception à la fois.

Un exemple de régime pour une semaine (table)

Si votre bébé n'est pas familier avec certains produits, la table d'introduction de nouveaux produits dans le régime alimentaire de l'enfant aidera.

Schéma de dessin de la poussière pendant un bébé de 1 an

Vidéo: Avis de l'Union des pédiatres de Russie sur la nutrition de l'enfant 9-12 mois

Quels plats cuisinent des miettes à 9 mois: recettes

Étant donné que la nourriture la plus utile pour le bébé est une jeune mère, les recettes de plats de nourriture simples et utiles pour des miettes de 9 mois seront montés sur une liste.

Ingrédients:

filet de poulet - 50 g;
pomme de terre petite - 1 pc.;
carotte - 30 g;
une demi-petite ampoule.

À un âge ultérieur de la soupe des ingrédients de bébé, vous ne pouvez pas vous battre si soigneusement

Cuisine:

Fichier mis dans une casserole avec de l'eau, laissez bouillir et cuire pendant environ une heure. Le sel vaut mieux ne pas ajouter. Filet de poulet prêt.
Alors que le filet se prépare, dans une autre casserole avec de l'eau bouillante, mettez une carotte satellulaire et des oignons hachés. L'eau doit être supérieure au niveau de légumes hachées par 1 cm. Cuire pendant 20 minutes, puis jeter des pommes de terre hachées finement et cuire pendant 20 minutes.
Dans les légumes, entrez le filet haché, pour abattre le mélange résultant pendant 5 minutes supplémentaires.
Versez la soupe résultante dans un mélangeur. Moudre la composition pour compléter l'homogénéité.
La purée résultante à ébullition et déposer sur une assiette en ajoutant du légume ou du beurre (voir les normes dans les tables ci-dessus).

Porridge de riz avec pomme

Ingrédients:

riz - 3 c. l.,
l'eau est un verre (250 ml),
huile crémeuse - ½ TSP,
principalement de pomme verte.

Cuisine:

Riz verser de l'eau.
Ajouter nettoyé de la pelette et de la pomme hachée.
Porridge de cuisson pendant 15 minutes, puis grincez dans un mélangeur à une masse homogène et ajoutez de l'huile (facultatif).

Si nécessaire, ajoutez du lait maternel ou du mélange.

Côtelettes à vapeur de poisson

Ingrédients:

filet de poisson (seul poisson blanc sans os: Mintai, Heck, Cod, etc.) - 200 g,
carotte - 50 g,
la moitié des ampoules,
1 cuillère à soupe. l. Farine de farine d'avoine (hércasmes précipités).

Basé sur cette recette, vous pouvez cuisiner des côtelettes de bébé et de lapin

Cuisine:

Grind dans un mélangeur à la position du filet de poisson haché et de l'ampoule.
Dans la farce pour lancer des carottes finement sterling et de la farine d'avoine. S'il est tombé trop dense, il devrait être apporté à la consistance appropriée, ajoutant de l'eau.
Faites de petites côtelettes, mettez une double chaudière dans le bol et faites cuire 20 minutes.
Les côtelettes qui en résultent sont meilleures avant de recevoir une fourchette, mais de ne pas moudre un mélangeur! Donc, le bébé sera rapidement appris à prendre des aliments fermes, en particulier si jusqu'à 6 mois, l'alimentation était exclusivement influente.

Eh bien, le dernier moment: attraper la miette aux repas indépendants, soyez patient. Il devra nettoyer pour lui plusieurs fois, mais c'est mieux, car l'enseignement à la table à un âge ultérieur sera plus long. Succès dans Prarures, laissez votre bébé grandir en bonne santé!

L'article est mis à jour en février 2017

À 9 mois, la nutrition de l'enfant devient assez diversifiée, si les miettes n'ont pas de réactions allergiques: troubles de la digestion, éruptions cutanées et autres symptômes.

À cet âge, la nourriture consiste déjà non seulement au lait maternel au lait ou à un mélange de lait adapté spécial (si l'enfant est sur l'alimentation artificielle). Il y a beaucoup de plats dans le régime alimentaire: porridge, légumes, fruits, produits laitiers, produits laitiers, farine, poisson, viande, œufs (généralement jaune d'œuf), jus de fruits et légumes.

Maman devrait déterminer quel produit dans le menu des enfants le plus comme le bébé. S'il s'agit d'un ragu d'une courgette ou d'un mélange de légumes, il devrait être combiné à la viande, bouillon, poisson. Peu à peu, le pourcentage de plats préférés et divers ajouts est aligné. Ainsi, il est possible d'obtenir une entrée constante dans le régime alimentaire des nouveaux produits et préparé avec des plats utiles et délicieux.

Avec la poitrine ou l'alimentation artificielle, chaque mère devrait savoir quand et combien de bébé devraient nourrir. Le temps de réception de repas est sélectionné individuellement.

Si l'enfant a mangé plus tôt, assis sur ses genoux du parent, il est temps de le transplanter à une chaise haute haute.

Il est temps de boire un verre dans une tasse et il vaut mieux abandonner la bouteille avec un mamelon.

Règles d'alimentation de base

Il mange l'enfant à 6 fois par jour toutes les 3-4 heures. Le premier et le dernier repas est toujours le lait maternel ou un mélange de produits laitiers adaptés. Pendant le reste de la distribution, l'enfant est proposé un menu composé de la table "adulte".

La nourriture est servie dans une plats d'enfants spéciaux - lumineux et incassable. Des images joyeuses, des images de fabuleux héros fabuleux entreront dans les éléments des vacances.

Dans le processus d'alimentation, dites des histoires amusantes, jouez l'avion », envoyez des chansons amusantes.

Le bébé grandit pas de jour, mais à l'heure?

Menu approximatif pour la journée et la semaine

lundi

Le petit-déjeuner est une bouillie de porridge perle sur bouillon de viande (160 g), purée de baies (45 g);
Déjeuner - soupe de riz poulet (80 ml), purée de citrouille (65 g), moitiés de jaune d'oeuf, fraise Kissel (30 ml);
Repas supplémentaires - Yaourt des baies pour enfants (45 g), miettes de pain (1 pc.);
Le dîner est une boisson baie avec l'ajout de lait (150 ml), pain (10 g).

Mardi

Petit déjeuner - Porridge de riz passée avec de l'huile (160 g); Moitié jaune d'œuf;
Déjeuner - soupe à la pomme de terre avec tempiteclaus (80 ml), purée de courgettes avec poisson (60 g), pain (10 g), compote de fruits (60 ml);
Repas supplémentaire est un dessert de baies avec du lait (45 ml);
Dîner - Yaourt des fruits (45 g), miette à pain (2 pcs.).

Mercredi

Petit déjeuner - soupe de riz au lait (160 g), tisane (50 ml);
Déjeuner - oreille (80 ml), compteurs fiscaux pour une paire (45 g), pain (10 g), compote de fruits (60 ml);
Repas supplémentaires - Purée de pomme ou de poire (60 g), pomme Kissel (45 ml);
Dîner - pomme cuite au four (50 g), Sukhariik (2 pcs.), Compteur d'abricot (50 ml).

jeudi

Petit-déjeuner - bouillon de viande avec bouillie de sarrasin (160 g), boisson de pomme (60 g);
Déjeuner - ragoût de légumes (75 g), côtelettes de poisson à vapeur (30 g), pain (10 g), compote de baies (50 ml);
Repas supplémentaire - dessert de fruits (60 g);
Dîner - Boisson aux fruits (120 ml).

Vendredi

Petit-déjeuner - gruau d'avoine avec huile (160 g), dessert de fruits (50 g);
Déjeuner - soupe de courgettes avec poisson (80 ml), ragoût de légumes (60 g), côtelettes de viande (40 g), pain (10 g); baies ou fruits kissel (50 ml);
Repas supplémentaire - Yaourt Berry (100 g), Crime de pain (1 pc.);
Le dîner est Berry Kissel (60 ml).

samedi

Le petit-déjeuner est une bouillie de porridge élevée (160 g), du thé pourpre (80 ml);
Déjeuner - soupe au poulet de pommes de terre (80 ml), purée de courgettes (90 g), côtelettes de poulet pour une paire (45 g), pain (10 g), compote de prune (50 ml);
Repas supplémentaire - purée de pomme ou de pêche (80 g), miette de pain (1 pc.), Jus de pêche (50 ml);
Dîner - Lait bébé (160 ml).

dimanche

Petit-déjeuner - Soupe de riz au lait (160 g), compote de baies (50 ml);
Déjeuner - soupe de pomme de terre avec boulettes de viande (80 ml), végétal à ragoût (100 g), côtelettes de viande pour une paire (30 g), pain (10 g), jus de carotte (50 ml);
Repas supplémentaires - Dessert des fruits (75 g), Crime à pain (1 pc.);
Dîner - Fraises avec lait (80 g), pain (10 g).

La vaste gamme de plats «adultes» de la table affectera avantageusement le développement de tous les systèmes de vie zitaux, enrichira ses substances utiles, ses microélètes, ses vitamines nécessaires à une croissance complète et harmonieuse.

Recettes de plats pour enfants

Pour chaque jour ou immédiatement pendant une semaine, vous pouvez créer un menu vous-même basé sur les produits disponibles, les désirs et le temps libre. La cuisson des plats à la maison peut être combinée avec des aliments pour bébés en conserve prêts à l'emploi.

Tous les légumes et fruits se lavent bien, purifiés de peaux, de cœurs, de graines.

Le poisson est nettoyé, nous allons éclater, retirer la tête, les nageoires, la peau.

Lavez-vous de viande et de poisson sous la grue, après quoi ils sont séchés avec une serviette. Mais ces produits ne peuvent pas être conservés dans de l'eau pendant une longue période, sinon une partie importante des substances bénéfiques sera perdue. Lorsque la cuisson, la viande ou le poisson est abaissée dans de l'eau bouillante abrupte pour préserver leur juticité et leur douceur.

Purée de pomme de terre

Dans l'eau ou le bouillon de viande (bœuf, poulet) bouillir les pommes de terre purifiées hachées.
C'est bon.

Dessert des fruits

Banane, carottes bouillies et une pomme à mélanger dans un mélangeur à une masse homogène.
Sweese avec du sucre ou du miel.
Si le mélange est épais, dilué avec de l'eau bouillie ou du jus de pomme.

Ragoût de légumes

Cuire les pommes de terre, les courgettes, la carotte dans l'eau (bouillon de viande) ou cuire pour un couple.
Fixer avec de l'huile végétale.
Ajoutez un jaune d'oeuf bouilli, tout encombré dans la bouillie, salé si vous le souhaitez.

Oreille

Cuire du poisson (truite, sudak).
Supprimer les os, mélanger avec des pommes de terre bouillies bondées, des carottes, des oignons (facultatif).
Diluer par bouillon.

Soupe à la viande avec légumes

La viande (du bœuf, du poulet) est bouillie à la préparation, aux carottes, aux oignons sont ajoutés au bouillon de goût.
La viande est retirée de la casserole et de la ricanation en une masse homogène.
Pendant ce temps, les légumes sont séchés dans un bouillon, par exemple: chou et courgette. Préparez-vous de ces produits Purée liquide.
Les composants de la viande et des légumes sont mélangés.

Poisson avec pomme de terre

Poisson (perche de brochet, cod, saumon) cuire au four dans du papier d'aluminium pendant une demi-heure.
Os supprimer.
Établir séparément la pomme de terre ou la purée de légumes.
Poisson mélange avec purée.

Mousse de fruits

Apple, poire, banane, pêche remue dans le mélangeur.
Si vous souhaitez adoucir.
Si la mousse s'est avérée trop épaisse, diluée avec de l'eau bouillie.

Purée de légumes avec la Turquie

Faire bouillir la filet de dinde.
Cuire les légumes dans une eau légèrement salée.
Tout écrasé, mélange.
Ajoutez du lait ou de l'eau bouilli de sorte que la purée n'était pas trop sèche.

Connaître les préférences gustatives d'un enfant, ses habitudes et ses caractéristiques de caractère, maman peut transformer la nutrition de son enfant (sur la poitrine ou l'alimentation artificielle) dans un passe-temps agréable et utile et parallèlement à de nouvelles recettes pour enfants.

Comment nourrir un enfant à 9 mois? Le menu des miettes peut déjà inclure de nombreux produits à partir de laquelle de vrais plats délicieux sont en réalité préparés. Il est important que la date limite pour l'introduction de l'attachement du bébé ait été observée: les nouveaux produits artificiels ont été offerts à l'âge de 5 mois et au nourrisson - atteindre 6 mois.

De plus, maman sait que les produits provoquent une réaction d'un enfant négatif sous la forme d'éruptions cutanées, de troubles de la digestion et ne les utilisent pas. Mais si quelque chose que vous ne l'aimez tout simplement pas, vous pouvez doucement, mais en offrant de manière persistante une fois par semaine avec une périodicité. Il est probable que la miette attachera un nouveau produit et un menu d'enfant à neuf mois sera reconstitué avec une autre recette.

Viande et plats de poisson

Assurez-vous de les inclure dans le menu de l'enfant à neuf mois par semaine. La viande doit y être présente quotidiennement, à l'exception de ces jours où vous nourrissez des poissons. Auparavant, les deux produits ont été offerts exclusivement sous la forme d'une purée ou d'une mousse. Maintenant, en mai inclure des boulettes de viande.

Recette viande tiftelex

Un morceau de viande faible en gras (poitrine de poulet, dinde, la ravicatine ou la coupe canaline) avaler à travers la meuleuse à viande. S'il est bien tué par un mélangeur, la masse s'avérera encore plus homogène.
Ajoutez un morceau de pain blanc à la masse, qui extraire d'abord dans l'eau et la presser. Mélanger.
Encore une fois, MROD MINCE, ajoutez de l'eau froide.
Tourné des boulettes de viande de masse - quelques boules de viande, mettez-les dans de l'eau bouillante et faites bouillir.

De la même manière, vous pouvez cuire des boulettes de viande de poisson, pour lesquelles les variétés de viande blanche conviennent (Mintai, Heck, COD).

Comment faire cuire le poisson

Si le poisson océanique est difficile à trouver dans votre région, vous pouvez acheter une rivière à basse graisse - Pike Perch ou Carp. Vous pouvez préparer des plats à partir de vous-même ou achetez des aliments en conserve prêts pour les aliments pour bébés. Les mélanges de légumes de poisson seront particulièrement utiles dans lesquels 20% de la viande de poisson sont combinées à une mousse de légumes de haricots, de pommes de terre, de carottes, de verdure. Parfois, des céréales sont ajoutées à elles - riz ou semoule.

Pour la cuisson indépendante, prenez une carcasse, rincer à l'eau froide immédiatement avant utilisation, séchez avec une serviette en papier. Dans l'eau, tremper ou dégivrer, il ne peut pas être préservé des substances utiles maximales.
Tête et queue enlever, et la viande battue à fond des os.
Pour obtenir le poisson le plus juteux, abaissez la carcasse sans la tête et la queue dans de l'eau bouillante abrupte. Dans ce cas, une croûrite de l'écureuil roulant est formée sur sa surface, ce qui conserve les jus de viande à l'intérieur.
Ensuite, retirez les os et tournez la viande deux fois à travers le moulin à la viande.
Ajoutez du bouillon de poisson pour obtenir une purée de la consistance requise.

Les poissons et la viande feront une nuance à la fois diversifiée et utile d'un enfant de 9 mois, le menu de la miette peut allumer 2 boulettes de viande d'alimentation. Par exemple, préparez-les à nouveau de la viande de poulet et la seconde provient du poisson. Les autres jours, nourrissez l'enfant avec de la viande de pommes de terre de 60 g. La semaine prochaine, faire une purée de poisson.

Plats de légumes

Dans un menu bébé de 9 mois, les légumes sont nécessairement présents sur l'allaitement. Dès les premiers jours, le gamin du bébé a reçu une courgette, un chou-fleur et des pois colorés sous la forme d'une purée. Maintenant, il est possible d'ajouter des betteraves, des carottes, des citrouilles, un chou blanc à ces légumes, une bosse.

Les légumes sont toujours offerts au bébé sous la forme de purée de pommes de terre, mais si les miettes ont déjà des dents, la masse ne devrait pas être homogène. Laissez-le "glisser" de petites morceaux, qui peuvent être obtenus en rembobinant des légumes à la coque pour une fourchette et en mélangeant de bouillon. Dans la purée, vous pouvez essayer d'ajouter des oignons et une salade vertes hachés, feuillus du persil et de l'aneth. Ils vont changer le goût des plats, mais ne ressemblent pas nécessairement à l'enfant. L'ajout de greens doit être raccourci de sorte que leur goût ne soit pas prononcé.

Vous ne devez pas oublier l'huile de légumes, en particulier dans le menu de l'enfant à 9 mois sur l'alimentation artificielle. Il est également extrêmement important pour les enfants atteints de réactions allergiques (diathèse). Dans l'huile végétale, des acides gras importants sont contenus, beaucoup de vitamines nécessaires pour améliorer l'état de la peau, augmentant l'immunité. Ajoutez une cuillère à café d'huile végétale dans une purée de légumes quotidiennement. Si le gamin souffre de diététhèse, il est préférable de mélanger de l'huile avec de la bouillie.

Kashi.

Les enfants démontrent souvent une attitude méfiante et même négative à de nombreux types de légumes. Mais ne refuse jamais la bouillie, ce qui devient un régime préféré à cet âge. Les préférences sont formées, par exemple, au sarrasin et à la farine d'avoine. Au fait, ils sont les plus utiles, tandis que la manne et le riz contiennent beaucoup de calories "vides" et ne sont pas recommandées pour les enfants en surpoids. Porridges de Porrippe préférées, céréales d'orge. Vous devez toujours attendre, puisque cette croupe est trop impolie.

Préparer un corps délicieux:

céréales Ravy sur l'eau - Le temps de cuisson est différent. L'avoine sera prête après 10 minutes (flocons "Hercules"), une manka - après 20 ans et le maïs doit être bouilli 3 heures;
versez le lait chauffé, faites bouillir à nouveau;
après avoir retiré du feu, ajoutez une cuillère à café de beurre, remuez-la avec une cuillère ci-dessous;
moudre la masse dans un mélangeur ou surchauffer à travers un tamis 1 fois.

Vous pouvez également activer le kéfir adapté dans le menu Crumb. Mais même s'il aimait vraiment, ne donnons pas trop de choses. Son volume quotidien ne doit pas être supérieur à 400 grammes.

Temps	Réception de nourriture
6.00	premier déjeuner
10.00	déjeuner
14.00	dîner
18.00	dîner
22.00	dîner tardif