Les jambes de la femme enceinte étaient très enflées. Ce qui est dangereux et tout le monde est menacé d'œdème pendant la gestation. Les jambes gonflent pendant la grossesse - quel est le danger

28.07.2019

Maria Sokolova

Temps de lecture : 9 minutes

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Environ 80% de toutes les femmes enceintes, lorsqu'elles portent leur bébé, souffrent d'un gonflement des jambes. Pour la plupart d'entre elles, l'enflure est une variante de la norme, mais pour certaines mères, l'enflure est un signal de soins médicaux urgents.

Compréhension!

Causes de l'œdème pendant la grossesse - pourquoi les femmes enceintes peuvent-elles avoir les jambes enflées au début ou à la fin de la grossesse ?

L'œdème est défini comme un excès de liquide dans l'espace entre les tissus dans une partie spécifique du corps.

Étant donné que la quantité de liquide circulant dans le corps pendant la grossesse augmente plusieurs fois, les poches sont un phénomène naturel. De plus, une modification du métabolisme eau-sel pendant la grossesse ne contribue pas à l'élimination rapide des liquides (cela est dû à une augmentation de la concentration de progestérone), puis l'utérus comprime les organes et interfère avec la circulation sanguine normale.

En règle générale, le gonflement devient perceptible et palpable à partir du 2e trimestre de la grossesse, mais il peut également devenir une "surprise" plus précoce - par exemple, lors de grossesses multiples ou.

Vidéo : Gonflement pendant la grossesse

Parmi les causes de poches qui nécessitent une attention particulière, il y a :

Développement de la gestose. En plus du gonflement des jambes, avec la gestose, une hypertension artérielle est observée et des protéines sont retrouvées dans les urines. La violation du métabolisme eau-sel et l'augmentation de la perméabilité vasculaire entraînent la pénétration de liquide dans l'espace intercellulaire et son accumulation dans les tissus placentaires peut entraîner une privation d'oxygène du fœtus. Sans soins médicaux, avec une gestose sévère, vous pouvez perdre à la fois la mère et le bébé.
Le développement de l'insuffisance cardiaque. Pendant la grossesse, l'évolution de toute maladie « cardiaque » s'aggrave et le risque d'insuffisance cardiaque se multiplie. Les poches deviennent l'un des signes de l'insuffisance cardiaque ventriculaire droite. Si vous soupçonnez cette maladie, il est nécessaire de faire une échographie du cœur et d'ajuster rapidement le traitement.
Maladie du rein. Souvent, un gonflement des jambes est observé dans les maladies avec syndrome néphrotique. Un symptôme clé de la maladie rénale, en plus de l'œdème des jambes, est le gonflement matinal du visage et des paupières. Naturellement, ces signes ne peuvent être ignorés.

Comment reconnaître une femme enceinte en cas d'œdème - signes et symptômes de l'œdème

Avec un gonflement sévère, une femme n'a aucun doute sur la présence d'œdèmes - ils sont visibles à l'œil nu et causent beaucoup de problèmes.

Mais qu'en est-il de l'œdème caché ?

Vous pouvez déterminer la présence de poches par les signes suivants :

Il est presque impossible de mettre vos chaussures préférées le soir. Des difficultés surviennent avec le retrait de l'alliance.
Un autre signe est une marque forte de l'élastique des chaussettes après les avoir portées. et une augmentation de la circonférence de la cheville de 1 cm par semaine - et plus.
s'il est trop rapide (plus de 300-400 g/semaine) ou irrégulier, ce sera aussi le signe d'un œdème interne.
Mesure du débit urinaire. Dans un état normal, ¾ de tout le liquide bu par jour devrait sortir avec l'urine. Le concept de « liquide » comprend les soupes et les pommes (1 fruit compte pour 50 g de liquide), l'eau, le café, etc. La recherche consiste à calculer la différence/l'équilibre entre ce que vous buvez et ce que vous buvez. Journal de consommation vous devez le garder pendant la journée, et toute l'urine est collectée dans un seul récipient afin de déterminer son volume en fin de journée. De plus, la quantité de liquide résultante que la mère a bu pendant la journée est multipliée par 0,75 et le résultat est comparé au volume d'urine par jour. Une forte différence dans les résultats est un motif d'examen.
Appuyez votre doigt sur la peau ... Si, après pressage, il n'y a aucune trace de pressage, il n'y a pas d'œdème. S'il subsiste une dépression qui se stabilise trop longtemps et que la peau au point de pressage reste pâle, il y a gonflement.

Vidéo: Gonflement des jambes chez les femmes enceintes

Dans quels cas faut-il consulter un médecin en urgence en cas d'œdème pendant la grossesse ?

Il est nécessaire de consulter d'urgence un médecin pour les poches dans les cas suivants:

Prise de poids trop rapide.
Gonflement sévère le matin. Surtout au niveau du visage.
Des signes tels que des brûlures, des picotements, voire des engourdissements dans les extrémités, des difficultés à plier les doigts et une gêne au niveau des pieds lors de la marche.
Essoufflement et palpitations, hypertension.
Nausées, maux de tête, augmentation de la pression supérieure à 140/90, ainsi que confusion ou confusion (ce sont des signes concomitants de prééclampsie).
Hypertrophie du foie avec douleur douloureuse et lourdeur dans l'hypochondre droit, éructations et amertume dans la bouche, douleur du foie à la palpation, essoufflement même avec un effort léger et une faiblesse, apparition d'une toux sèche la nuit - parfois même striée avec des mucosités rouges. Tous ces signes accompagnent le gonflement des jambes dans l'insuffisance cardiaque.

Après avoir examiné l'anamnèse, le spécialiste prescrit des tests et des études appropriés, notamment une échographie du cœur et des reins, une analyse d'urine selon Nechiporenko et des analyses de sang détaillées, etc.

Le traitement est prescrit en fonction de la maladie détectée.

Important:

Même si votre état de santé reste tout à fait satisfaisant, l'œdème est une raison de consulter un médecin !

Dans 90% de tous les cas d'œdème, une aggravation de l'état est observée, qui avec le temps peut se transformer en gestose. Ceci est déterminé par l'hypertension artérielle et la présence de protéines dans l'urine. Par conséquent, il est important de prévoir en temps opportun tous les scénarios possibles pour le développement des événements - et de prendre des mesures.

Vidéo : Gonflement des jambes pendant la grossesse. Prévention de l'œdème des jambes

Que faire avec un œdème chez une femme enceinte, non causé par des maladies - nous nous débarrassons de l'œdème pendant la grossesse

Si, selon les recherches, les analyses et le verdict du médecin, les poches ont des raisons exclusivement physiologiques et que les experts n'y ont rien trouvé de mal, vous pouvez vous débarrasser de l'œdème (ou au moins réduire son intensité) de la manière suivante :

Éliminez le sel de votre alimentation ! Plus il y a de sodium dans les aliments, plus l'eau est retenue dans les tissus. Vous ne pouvez pas vous empêcher de saler votre nourriture ? Bien sûr, les aliments frais n'iront pas dans votre bouche. Par conséquent, réduisez au moins la quantité de sel par jour et abandonnez les aliments les plus salés - hareng, chou, saucisses, etc. Il n'est pas nécessaire de parler de conserves, de collations et de frites.
Habituez-vous à une alimentation saine, soulagez vos vaisseaux sanguins du stress ... Nous refusons de faire frire en faveur des aliments cuits à la vapeur et bouillis; refuse les effets nocifs dans l'alimentation, consomme régulièrement des légumes avec des fruits et des céréales, n'abuse pas du café et même du thé vert, qui contient d'ailleurs encore plus de caféine que le thé noir classique. Boire de l'eau, des jus de fruits, de l'eau minérale, des compotes.
Ne vous laissez pas emporter par les diurétiques ... Même les remèdes homéopathiques peuvent nuire gravement à la maman et au bébé. Par conséquent, discutez d'abord des recettes de la catégorie "prendre des airelles, des baies d'ours et du persil ..." avec votre gynécologue. Et n'oubliez pas qu'avec le liquide, vous perdrez également le potassium dont vous avez besoin.
On se repose plus souvent ! Environ 40% de toutes les femmes enceintes souffrant d'œdème en souffrent à cause des varices. La maladie est inoffensive, à première vue, mais nécessite une attention particulière. Utilisez un petit repose-pieds pour soulager la fatigue. Achetez un pouf pour y mettre vos jambes enflées lorsque vous vous reposez. En position « allongée », placez un rouleau ou un oreiller sous vos pieds de manière à relever vos jambes jusqu'à une hauteur de 30 cm.Utilisez des crèmes contre les varices selon les recommandations de votre médecin.
Allongez-vous plus souvent sur le côté gauche. Dans cette position, la charge sur les reins sera moindre, leur travail est meilleur et le « passage » de l'urine à travers le système excréteur sera plus rapide.
Marchez 40 à 180 minutes par jour. Être actif réduit de moitié le risque de développer un œdème physiologique. N'oubliez pas l'aquagym et le yoga, la natation et la gymnastique pour les femmes enceintes.
Avez-vous décidé de travailler jusqu'à la naissance ? Louable! Mais toutes les heures - pauses obligatoires avec gymnastique pour le corps et les jambes. N'oubliez pas qu'il est absolument impossible de s'asseoir les jambes croisées !
Nous achetons des bas de contention avec des collants et un bandage , ce qui déchargera le dos et réduira la charge sur les membres inférieurs. Important : le pansement doit soutenir, et ne pas comprimer en aucune façon, et le degré de compression des bas/collants sera indiqué par le phlébologue. Et faites attention aux sous-vêtements spéciaux pour femmes enceintes, qui protègent les vaisseaux sanguins de la stagnation des liquides. Et rappelez-vous que la future maman doit mettre des sous-vêtements, des collants et un pansement en position allongée afin de bien répartir la charge.

Mais pourquoi mes jambes enflent-elles encore ? La restructuration colossale du corps au cours de cette période ne suit pas toujours le scénario idéal - il en est ainsi. La façon dont le gonflement des jambes s'intègre exactement dans les changements en cours et s'il vaut la peine de s'inquiéter de leur apparition dépend de nombreuses raisons.

Gonflement des jambes pendant la grossesse - causes et traitement

De nombreux médecins associent l'apparition d'un œdème à la production intense de progestérone, une hormone de grossesse qui affecte l'élasticité des vaisseaux sanguins. Ceci est particulièrement visible au troisième trimestre. Au cours de la même période, les femmes enceintes présentent une diminution du taux d'albumine (une protéine responsable du niveau de pression dans le plasma sanguin), ce qui peut provoquer un œdème.

L'accumulation de sodium par l'organisme est également appelée l'une des causes de l'œdème, car elle a la capacité de retenir l'eau dans les tissus.

Il existe une autre explication populaire à l'apparition d'un gonflement des jambes chez les femmes enceintes. En raison du fait que la taille de l'utérus augmente constamment, il exerce une pression sur les veines de la région pelvienne. Cela entrave la circulation du sang et de la lymphe, ce qui provoque la formation d'œdèmes dans les membres inférieurs.

Parfois, la future mère elle-même peut devenir la coupable d'un œdème. Les sensations gustatives pendant cette période changent, et souvent les femmes enceintes veulent du salé ou du piquant. Se livrant à leurs propres caprices, beaucoup rompent leur régime en consommant trop de sel. Considérant que son utilisation pendant cette période devrait être limitée.

Une position peu enviable pour ceux qui sont obligés de passer leur journée de travail debout. Dans ce cas, l'œdème est inévitable, car la charge sur le corps ne double même plus, mais augmente plusieurs fois. S'il n'est pas possible de s'asseoir périodiquement et de reposer vos jambes, vous devez au moins vous déplacer d'un pied à l'autre, effectuer des mouvements de rotation avec vos pieds, les secouer pour stimuler la circulation sanguine.

Si le gonflement est associé à des sensations douloureuses et, lorsqu'il est pressé pendant une longue période, il reste une trace - une fosse, l'obstétricien-gynécologue observateur devrait alors réfléchir sérieusement à la résolution du problème.

Exacerbation des varices ou son apparition - tout cela est très désagréable et nécessite une intervention dans le processus d'un phlébologue. Il sélectionnera une option de traitement et recommandera les bas de compression nécessaires - collants, mi-bas, bas avec la classe de compression souhaitée. Ceci est très important, car une pression excessive du maillot médical ne peut que nuire, pas aider, et une pression insuffisante peut être inutile.

Lorsque le gonflement des jambes s'accompagne d'une augmentation de la pression artérielle chez une femme enceinte, c'est déjà une sérieuse cause d'alarme. Et le gynécologue qui a suspecté une gestose et a pris toutes les mesures préventives aura raison.

Les experts médicaux se disputent encore sur la quantité de liquide à consommer pendant la grossesse. Certains pensent que, surtout au troisième trimestre, il est nécessaire de limiter le volume total de liquides consommés à 750 millilitres. D'autres pensent que cela ne suffit pas.

Il est important que boire dans cette période cruciale de la vie :

Le thé, le café devraient être limités.
Il est conseillé d'exclure les boissons gazeuses.
Les produits laitiers, le cacao, les yaourts, les compotes d'abricots secs ou de pommes sont utiles.

Il est conseillé de diviser la journée d'une femme enceinte en deux moitiés égales. L'un doit être consacré à l'éveil et l'autre au repos et au sommeil. C'est très bien si vous pouvez vous allonger pendant une heure et demie et pendant la journée. Il est recommandé de lever les jambes au repos pour éviter les œdèmes. Toutes sortes d'oreillers et de traversins sont parfaits à cet effet.

Promenades dans la nature, l'air pur profitera à la fois à la future maman et au bébé. Au moins une heure par jour doit absolument être consacrée à la marche.

Un bain de pieds hydromassant peut être un cadeau utile pour une femme enceinte. Le massage à l'eau soulage parfaitement la fatigue et détend. C'est une bonne idée de simplement tremper vos pieds dans de l'eau tiède avec quelques gouttes d'huile de romarin, de camomille ou de cyprès.

Un massage manuel, des pieds aux genoux, est également bénéfique. Vous pouvez vous masser avec une serviette éponge dure. Il est important de ne pas oublier que les mouvements de massage doivent nécessairement être dirigés de bas en haut - le long du flux lymphatique, cela aidera à disperser le gonflement. La crème pour les pieds au marron d'Inde ou à la noisette aidera également à soulager l'enflure et à surmonter le syndrome des jambes fatiguées.

Il est très pratique de masser les pieds avec des boules de massage piquantes, notamment du set su-jok. Assis sur une chaise, travaillant devant un ordinateur, tout en faisant rouler le ballon avec les pieds, vous pouvez obtenir un double effet : réduire le gonflement des jambes et stimuler le travail des organes internes.

Les herbes pendant la grossesse doivent être manipulées avec beaucoup de précautions, mais, après avoir consulté un médecin spécialiste, il est tout à fait possible de choisir une préparation à base de plantes appropriée ayant un effet diurétique. N'oubliez pas les vitamines qui renforcent les parois des vaisseaux sanguins (P, E, C) et améliorent la circulation sanguine.

Une infusion d'abricots secs a un léger effet diurétique (elle est versée avec de l'eau bouillante pendant plusieurs heures, bue quelques minutes avant les repas). Les abricots secs sont riches en potassium, un élément important pour le métabolisme eau-sel dans le corps.

Les recettes suivantes, qui ne sont pas contre-indiquées pour les femmes enceintes, se sont bien montrées dans la lutte contre les œdèmes :

2 cuillères à soupe de graines de lin sont versées avec un litre d'eau bouillante et infusées dans un thermos. L'infusion se boit à petites doses tout au long de la journée.
Couper 2 oignons en rondelles le soir et saupoudrer de sucre. Pressez le jus le matin et buvez-le 30 minutes avant les repas.

Le thé à la racine de pissenlit est efficace, mais il est contre-indiqué dans la cholécystite.

Le traitement de l'œdème des jambes avec des feuilles de chou est excellent dans sa simplicité et son efficacité. Les verts foncés sont particulièrement bons à cet effet. Les feuilles doivent être enroulées autour des pattes, les fixer pendant un moment, jusqu'à ce qu'elles deviennent humides, puis les retirer. Le chou prélève l'excès de liquide des tissus et soulage la sensation de lourdeur dans les jambes.

La nourriture peut également servir de médicament et soulager le corps de l'œdème. La citrouille et la pastèque, les fraises et les groseilles, le persil et les asperges rempliront parfaitement le rôle de guérisseurs "verts".

Important! Rappelez-vous toujours que la grossesse est une étape trop critique de la vie, absolument pas propice à l'expérimentation et aux risques inutiles. Avant de commencer à utiliser un remède, assurez-vous de consulter un spécialiste.

Environ 80 pour cent des femmes enceintes souffriront tôt ou tard d'un œdème. Pourquoi cela se produit-il, comment minimiser le risque d'œdème et cela vaut-il la peine de paniquer s'il se produit ?

L'œdème est une accumulation excessive de liquide dans les tissus corporels. Ils peuvent être explicites et internes (cachés), avoir un caractère physiologique ou pathologique.

Causes de l'œdème chez les femmes enceintes

Grossesse. Des changements dans les niveaux hormonaux et un utérus en croissance sont des facteurs qui contribuent à l'apparition d'œdème. En cas de grossesses multiples, le risque de gonflement augmente considérablement.
Problèmes de santé émergents ou aggravés.
Mauvaises habitudes.
En surpoids.
Mauvaise alimentation.
Séjour prolongé en position debout ou assise.
35 ans et plus.

Gonflement pendant la grossesse, stade

Au premier stade, les jambes gonflent pendant la grossesse : jambes, pieds.
Au deuxième stade, le gonflement des hanches et de l'abdomen rejoint ce qui précède.
Au troisième stade, le gonflement s'étend aux mains et aux poignets. Le visage devient gonflé.
La quatrième étape est l'œdème général.

La nature de l'œdème pendant la grossesse

La nature physiologique de l'œdème

L'homme est composé à 80 pour cent d'eau. Pendant la grossesse, une femme prend normalement 10 à 12 kg, dont la moitié est de l'eau. Dans les tissus et le sang de la femme enceinte, la teneur en sodium augmente, ce qui retient le liquide. Avec la croissance du fœtus, la pression de l'utérus sur la veine cave et les uretères augmente, ce qui contribue à la détérioration de l'écoulement de liquide. Par conséquent, l'enflure en fin de grossesse est un phénomène si courant.

Un léger gonflement des jambes et des pieds, qui se manifeste plus près de l'après-midi et passe après une nuit de sommeil, n'est pas un motif de panique. Vers la fin de la grossesse, les femmes peuvent ressentir un gonflement des lèvres. C'est aussi une variante de la norme.

L'œdème physiologique comprend également un gonflement des tissus du nez, suivi d'une difficulté à respirer.

La nature pathologique de l'œdème

dème rénal pendant la grossesse

Les reins des femmes enceintes ont une charge énorme. Un œdème rénal peut se développer en raison de l'apparition ou de l'aggravation d'une maladie rénale pendant la grossesse. Cet œdème est localisé, principalement sur le visage : il devient bouffi, les paupières gonflent. Un gonflement des poignets et des mains peut également se produire.
Le trouble des reins est également indiqué par la protéine qui apparaît dans l'urine d'une femme enceinte.

dème cardiaque pendant la grossesse

Chez une femme enceinte, le volume sanguin augmente de 40 à 50 pour cent. Par conséquent, la charge sur la « pompe » qui le fait circuler - le cœur - augmente considérablement.
La tendance à la baisse est caractéristique de l'œdème cardiaque. Si une femme est debout, ses jambes gonfleront pendant la grossesse. En position couchée, l'abdomen ou le dos seront affectés par un gonflement.
Avec un tel œdème, un essoufflement, une cyanose des muqueuses, un rythme cardiaque persistant sont également observés.

dème interne pendant la grossesse

L'œdème interne n'est pas visible à l'œil nu, mais il constitue un danger pour le développement du bébé. Le fait est qu'avec une forme latente d'œdème, l'utérus, le placenta et la paroi abdominale gonflent le plus souvent. Le placenta œdémateux peut comprimer les vaisseaux du cordon ombilical, ce qui conduira à une insuffisance placentaire.

Puffiness, comme une manifestation de la gestose

La gestose est une complication du déroulement de la grossesse, qui est la principale cause de mortalité maternelle et augmente de 5 à 7 fois le risque de mort fœtale/infantile au cours de la première semaine après l'accouchement.
Un œdème sévère pendant la grossesse, à la fois externe et interne, ainsi qu'une protéinurie et une hypertension artérielle, sont des symptômes classiques de la toxicose tardive.

Gonflement pendant la grossesse, diagnostic

Débit urinaire quotidien

Pendant la diurèse, le volume absorbé est calculé en tenant compte des aliments liquides et des fruits, et du volume de fluides excrétés, moins la première urine du matin, qui fait référence à la veille. Environ 75 pour cent du liquide absorbé devrait être excrété du corps avec l'urine. Un indicateur nettement inférieur indique que le liquide est retenu dans les tissus.
Pour un contenu informatif plus important, il est recommandé d'effectuer la recherche 3 jours de suite.

Test McClure - Aldrich

Dans la vie de tous les jours, cela s'appelle la rupture des ampoules. Pour l'étude, une femme reçoit par voie intradermique dans la face interne de l'avant-bras 0,2 ml d'une solution stérile de chlorure de sodium à une concentration de 0,8 %. En conséquence, une bosse se forme sur la peau qui ressemble à une texture de zeste de citron. Normalement, ce tubercule disparaît en une heure. En cas d'œdème latent, le temps d'absorption diminue en proportion directe du degré de gonflement.

Le test est effectué à jeun, le patient doit être en position assise ou couchée.
Actuellement, le test blister est rarement réalisé en raison de la durée de l'étude.

Examen des membres

Le gonflement peut provoquer un engourdissement ou des picotements dans les doigts et les orteils.
Avec l'œdème, la circonférence de la cheville augmente d'un centimètre ou plus.
Lorsque vous appuyez sur un membre enflé, la "bosse" résultante n'est pas redressée immédiatement.
Les pieds enflés laissent des marques de caoutchouc profondes après avoir porté des chaussettes ou joué au golf.
Des mains enflées indiquent des difficultés à mettre ou à retirer les bagues. Il n'est pas recommandé de porter des bagues pour les femmes qui ont eu un gonflement des doigts pendant la grossesse.

Suivi de la prise de poids

Selon les normes de l'OMS, la prise de poids hebdomadaire au cours de la seconde moitié de la grossesse pour les femmes ayant un indice de masse corporelle normal devrait être d'environ 230 grammes. Des changements soudains de poids corporel ou un ensemble de plus de 350 grammes peuvent indiquer la présence d'un œdème.

Physiologique gonflement pendant la grossesse prévention et traitement

L'œdème physiologique ne nécessite pas de traitement médicamenteux. Afin de minimiser le risque d'un tel œdème, il suffit de suivre des recommandations simples.

Alimentation équilibrée

La nutrition est extrêmement importante dans la lutte contre l'œdème. Pendant la grossesse, vous devez exclure toutes sortes de cornichons, viandes fumées, aliments épicés, boissons gazeuses et limiter l'utilisation de sucreries.
Le volume de liquide, contrairement aux idées reçues, ne doit pas être fortement réduit. Pour le fonctionnement normal du corps, une femme enceinte doit consommer environ un litre et demi de liquide par jour, en tenant compte des premiers plats et des fruits aqueux. Une forte réduction du volume de fluide entrant peut avoir l'effet exactement opposé - le corps commencera à "stocker" de l'eau et le gonflement ne fera que s'intensifier. Pour la même raison, le sel ne doit pas être complètement éliminé de l'alimentation.
Il est utile d'organiser des journées de déchargement des légumes et du lait.

Un mode de vie actif, la gymnastique

La seule raison d'exclure l'activité physique pendant la grossesse est la menace d'interruption de grossesse. Dans d'autres cas, une activité physique légère n'en sera que bénéfique.

Pour prévenir ou combattre les œdèmes, le fitness spécial ou l'aquagym pour les femmes enceintes, la natation et les promenades pas trop longues sont bien adaptés. Même un exercice quotidien banal portera ses fruits.
Il est conseillé aux femmes enceintes ayant un travail sédentaire et sédentaire, dans la mesure du possible, de lever et de poser leurs pieds sur une chaise pendant la journée de travail pour un meilleur drainage des fluides.
En raison de la répétition répétée des mêmes actions, les mains gonflent pendant la grossesse. Par conséquent, il est conseillé de minimiser le temps passé devant l'ordinateur, la modélisation, le tricot, etc. Ou, en dernier recours, pensez à faire des pauses et à faire des exercices avec les mains.
Un exercice populaire pour lutter contre l'œdème, dans lequel une femme s'allonge sur le sol et, levant ses jambes très haut, les appuie contre le mur. Dans la seconde moitié de la grossesse, il faut la moderniser en plaçant un rouleau dur sous les fesses de la femme. Sinon, en raison de la pression de l'utérus développé sur la petite veine cave, l'écoulement du sang veineux sera difficile.
Pour prévenir ou combattre l'enflure et soulager le dos, vous pouvez faire l'exercice « chat ».

Réduit bien la charge sur les reins et la présence statique en position genou-coude. Pour obtenir un effet tangible, vous devez effectuer plusieurs approches par jour pendant 10 à 15 minutes.
Le repos pendant de longues périodes de grossesse est plus utile sur le côté gauche.

Port d'un pansement, bas de contention

Une bande bien ajustée soutient le ventre de femme enceinte en pleine croissance dans la bonne position, ce qui réduit le risque d'œdème.
Le port de golf de compression, de bas ou de collants sera utile si vous êtes sujet aux varices, qui s'accompagnent souvent d'œdème. Un phlébologue aidera à déterminer le degré de compression requis.
Portez correctement le bandage et les vêtements de compression en position couchée.

Les bonnes chaussures

Le risque de gonflement est plus important avec le port de chaussures inappropriées. La bonne chaussure : en taille, a un talon stable d'une hauteur de 3 à 5 centimètres, stable. Il n'y a pas de sangles qui serrent fermement la jambe.

Se débarrasser des mauvaises habitudes

Les mauvaises habitudes pendant la grossesse peuvent non seulement nuire à la santé du bébé, mais aussi provoquer l'apparition d'un œdème.
La nicotine endommage tous les organes et systèmes du corps humain. La relation la plus étroite entre le tabagisme et les varices, qui, à son tour, contribue au développement de l'œdème.

Curieusement, l'une des causes de l'œdème est la déshydratation. Ce dernier est un compagnon fréquent de l'abus d'alcool.

Soin du corps

Dans le soin des pieds gonflés ou variqueux, il ne sera pas superflu d'utiliser des produits cosmétiques spécialisés.
Le gonflement des jambes pendant la grossesse peut être soulagé par des bains de pieds au sel marin. Pour les réaliser, autant d'eau salée est versée dans le récipient, à une température ne dépassant pas 37-38 degrés, que nécessaire pour immerger complètement la zone des jambes enflées. La durée de la procédure est de 15 minutes. Pour les maladies de peau ou le diabète, les bains de sel sont interdits.

Gonflement des jambes pendant la grossesse, que faire ? Massage! C'est un moyen agréable et efficace d'améliorer la circulation sanguine. Il est nécessaire de masser les jambes dans le sens des pieds vers les cuisses. Pour la procédure, vous pouvez utiliser à la fois des masseurs spéciaux, un gant de toilette et uniquement vos mains.

dème pathologique pendant la grossesse, que faire

Ne paniquez pas et passez un examen médical. Sur la base des résultats du test, le médecin déterminera la nécessité et la tactique du traitement médicamenteux de l'œdème.

Médicament pour l'œdème

L'attitude envers les poches chez les médecins des pays de la CEI diffère du point de vue adopté en Europe et en Amérique. Les médecins étrangers préfèrent observer, n'intervenant que dans des situations qui menacent réellement la santé d'une femme et de son enfant à naître. Les médecins de famille préfèrent souvent jouer la sécurité et, en fonction des résultats de l'examen, prescrivent des diurétiques, des vasoconstricteurs, des antispasmodiques et des sédatifs.

Pour normaliser la fonction rénale, des remèdes complexes à base de plantes sont généralement prescrits, tels que "Kanefron" ou "Cyston" sous forme de comprimés, pâte "Fitolysin". Ils doivent être utilisés avec prudence : les annotations contiennent des listes assez longues d'effets secondaires. Mais ces médicaments soulagent bien l'œdème rénal pendant la grossesse, ce que confirment les examens des futures mères et des mères établies.

Pour renforcer les vaisseaux sanguins, les médecins prescrivent des préparations à base de magnésium, de vitamine E, d'acide lipoïque et contre le vasospasme - "No-Shpu".
Le traitement de l'œdème avec gestose est réalisé en milieu hospitalier. La mesure standard est une infusion de magnésie, qui soulage l'enflure, normalise la pression artérielle, détend les vaisseaux sanguins et les muscles musculaires. Les compte-gouttes de médicaments à base de pentoxifylline améliorent la microcirculation sanguine.
Il est strictement interdit d'utiliser des diurétiques en cas de suspicion de gestose !
Le gonflement du nez pendant la grossesse ne peut pas être traité avec les gouttes et sprays vasoconstricteurs habituels. Mais il est également impossible de rester inactif : en raison de la détérioration de la respiration nasale, le fœtus peut recevoir moins d'oxygène. Les médecins recommandent de traiter le "nez qui coule des femmes enceintes" en lavant la cavité nasale avec une solution saline ou de sel marin.

Comment se débarrasser de l'œdème pendant la grossesse, remèdes populaires

La médecine traditionnelle regorge de remèdes anti-œdème. Mais ils ne peuvent être utilisés que selon les directives d'un médecin, et même alors pas tous. Le fait est que certaines composantes des tarifs rénaux populaires peuvent provoquer le tonus de l'utérus et même provoquer un avortement.

Parmi les remèdes populaires les plus sûrs, on peut distinguer une décoction de feuille d'airelle rouge, qui a des effets anti-inflammatoires, antibactériens, immunostimulants, cholérétiques, astringents et diurétiques légers.

Conclusion

La plupart des œdèmes chez les femmes enceintes sont inoffensifs et ne nécessitent pas de traitement. Mais, parfois, les poches peuvent signaler le développement ou l'exacerbation de maladies et d'affections dangereuses pour la mère et le fœtus.

L'automédication de l'œdème pathologique peut être extrêmement dangereuse, seul un médecin doit décider comment éliminer l'œdème pendant la grossesse, en fonction des résultats de l'examen.

Les femmes enceintes sont souvent confrontées au problème désagréable des jambes enflées. Les femmes enceintes se demandent s'il est normal que le corps gonfle ou s'il s'agit d'un symptôme d'une pathologie. Les médecins surveillent sérieusement l'état des patients et, si nécessaire, prescrivent des examens complémentaires. Quel est le danger de l'œdème et est-il possible d'empêcher leur apparition, découvrons-le.

Raisons du gonflement des jambes chez les femmes enceintes

Plus de 40% des femmes, tout en portant des enfants, remarquent un œdème des membres inférieurs. Il y a plusieurs raisons à cela:

excès de liquide dans le corps. La soif chez les femmes enceintes résulte de changements dans le contexte hormonal, et un désir fréquent de boire est considéré comme absolument normal pour les femmes enceintes;
Varices. À mesure que le fœtus grandit, la pression de l'utérus sur les vaisseaux des jambes augmente également. L'écoulement du sang veineux est entravé et il dilate les veines de l'intérieur. C'est ainsi que se développent les varices, généralement accompagnées d'œdème ;
fonction rénale altérée. La charge accrue sur les reins pendant la grossesse entraîne une excrétion inadéquate de liquide du corps. Extérieurement, des ecchymoses sous les yeux indiquent ce problème. De rares mictions provoquent un gonflement des jambes, et parfois des membres supérieurs ou de tout le corps ;
le mauvais choix de vêtements et de chaussures. La circulation sanguine chez les femmes enceintes est perturbée par des vêtements ou des chaussures serrés, qui compriment les vaisseaux sanguins. Les talons hauts sont contre-indiqués pour les femmes enceintes, même s'il n'y a pas de tendance à l'œdème, et surtout avec ;
perturbations des systèmes cardiovasculaire et endocrinien. Les problèmes thyroïdiens et cardiaques provoquent un gonflement des membres inférieurs, de la ceinture scapulaire et parfois de la langue. Ces maladies s'accompagnent souvent d'une fatigue rapide, de constipation et d'un désir constant de dormir ;
troubles intestinaux. Les diarrhées fréquentes provoquent des troubles intestinaux, entraînant à leur tour la formation d'œdèmes;
une maladie virale récemment transférée par une femme. Certaines infections entraînent des complications au niveau des reins, affectant négativement la capacité de faire face à leurs fonctions ;
forme aiguë de thrombophlébite. Si l'œdème s'accompagne de douleur, de rougeur des jambes et d'une augmentation de la température corporelle, le médecin peut suspecter une thrombophlébite aiguë;
gestose. Avec cette maladie, les parties externes et internes du corps gonflent, y compris le placenta. Par conséquent, la gestose est mortelle pour l'enfant et constitue une menace pour la santé de la mère.

L'exemple de Kim Kardashian peut être vu. que le mauvais choix de chaussures par une femme enceinte, en plus du risque de blessure, est lourd d'œdème des jambes, qui sont dans une position inconfortable depuis longtemps

Symptômes d'œdème dans le corps d'une femme enceinte

Initialement, les chevilles des jambes gonflent, puis le gonflement descend jusqu'aux pieds ou monte le long des tibias en direction des hanches. Dans de rares cas, les mollets et les genoux sont touchés, mais il s'agit plus d'une pathologie que d'une norme. Dans le contexte d'une augmentation générale du poids corporel pendant la grossesse, le gonflement n'est pas immédiatement apparent chez les femmes. Signes pour confirmer les soupçons d'œdème :

il y a une sensation de constriction des jambes dans les chaussures habituelles. Il n'y a généralement pas d'accumulation de graisse dans les pieds, même si une personne prend des kilos en trop. Ainsi, si, à la veille, des chaussures ou des bottes confortables sont soudainement devenues petites, cela signifie que du liquide s'est accumulé au bas des membres inférieurs;
il y a une différence significative de volume entre le liquide bu et celui qui est libéré. Si une femme enceinte reçoit la quantité normale de liquide par jour (30 à 40 ml pour 1 kilogramme de poids d'une femme) et que la collecte quotidienne d'urine montre un volume beaucoup plus faible, le liquide restant reste dans les tissus mous du corps . Le liquide utilisé désigne toutes les boissons, les bouillons de légumes ou de viande et les sauces dans les plats ;
lorsqu'elles sont pressées sur la peau, les bosses ne se dissolvent pas longtemps. En appuyant sur le bas de la jambe dans un état normal, vous pouvez voir la fosse de l'orteil, qui disparaît en une seconde. Avec l'œdème, il met plus de temps à disparaître. La marque de l'élastique des chaussettes sur la jambe enflée ne disparaît pas non plus longtemps;
la peau devient tendue et pâle. Le liquide accumulé étire la peau, ce qui la rend plus fine et semble briller;
il y a une prise de poids rapide par la future mère. Avec un régime alimentaire établi d'une femme enceinte, la prochaine pesée montre une prise de poids plus importante que la norme (maximum 300 g par semaine dans les derniers mois de gestation).

Le suivi du poids de la femme enceinte permet de suspecter un œdème interne au stade initial si la différence entre les lectures hebdomadaires dépasse 450 g

Quand consulter un médecin avec un œdème pendant la grossesse

Si des signes d'accumulation de liquide sont observés le soir, le plus souvent après un long séjour en position verticale, et le matin, l'œdème disparaît, il n'y a aucune raison de s'inquiéter. Il vous suffit de vous limiter à marcher et à rester debout pendant une longue période, le risque de gonflement des jambes est alors considérablement réduit.

Les chevilles peuvent enfler lorsqu'une femme abuse d'aliments salés et fumés, en raison d'un manque de potassium.

Vidéo : mon expérience face à l'œdème avec gestose

Et si l'œdème vous dérange déjà le matin et ne disparaît pas après le repos, c'est une raison de consulter immédiatement un médecin. Il est également nécessaire de consulter un médecin dans les cas suivants :

la pesée montre une forte augmentation du poids. Si une femme enceinte surveille son alimentation, mais gagne quand même plus de 300 g par semaine, alors il y a des œdèmes, éventuellement des organes internes, ce qui est très dangereux pour le fœtus ;
les orteils et les mains s'engourdissent, il devient impossible de les plier avec la facilité habituelle. De plus, il existe une sensation de brûlure et de picotement dus à la compression des nerfs par le liquide accumulé. Ça fait mal de se mettre sur les pieds, les chaussures sont serrées et il est difficile voire impossible d'enlever les bagues des doigts ;
le visage devient sensiblement arrondi, il y a un gonflement des lèvres et du nez;
la fréquence cardiaque augmente, la pression artérielle augmente et un essoufflement apparaît.

Mon ami d'enfance a passé les derniers mois en prévision de l'enfant en conservation. La gestose s'est manifestée par un œdème des jambes, des bras et du visage. Masha était simplement gonflée comme un ballon. Après la naissance de sa fille, 13 des 22 kilos gagnés pendant la grossesse sont partis à la maternité, dont seulement 3 200 pour le bébé nommé Inna en l'honneur du médecin qui s'est battu pour sa naissance pendant de longs mois. Mashunya a strictement suivi toutes les recommandations du gynécologue et sa fille est née sans déviations.
L'œdème et l'hypertension artérielle sont des signes d'une maladie potentiellement mortelle pour la mère et l'enfant, appelée prééclampsie ou toxicose tardive.

Pourquoi les œdèmes sont-ils dangereux pendant la grossesse ?

Selon les statistiques, jusqu'à 90% des femmes enceintes au dernier trimestre souffrent d'œdème. Ils ne sont pas toujours dangereux, même s'ils provoquent une gêne. L'anxiété est causée par un gonflement, symptôme de certaines maladies.

La gestose se développe en raison du fait que la charge accrue sur les vaisseaux sanguins les prive de leur force et de leur élasticité. Le liquide et les protéines du sang pénètrent librement dans les tissus mous, provoquant un œdème interne, qui n'est pas immédiatement détectable. La perte d'eau dans le système circulatoire entraîne une augmentation de la coagulation sanguine, un épaississement et une augmentation de la pression artérielle. Tout cela provoque l'apparition de caillots sanguins, dangereux pour la vie de la mère et de l'enfant.

Les maladies des reins chez la mère présentent un danger pour le fœtus en perturbant les fonctions normales du système urinaire. Les déchets et les toxines s'accumulent dans les tissus et ne sont pas excrétés à temps. Cette pathologie se caractérise par un gonflement du visage et un gonflement des paupières pendant les heures de réveil du sommeil le matin.

En cas de dysfonctionnement du système cardiovasculaire, l'œdème survient principalement le soir. Vous devez être attentif à tous les symptômes qui l'accompagnent afin qu'une maladie grave ne se développe pas à temps.

Vidéo: que faire avec un gonflement des jambes pendant la grossesse

Traitement de l'œdème des jambes chez la femme enceinte

Si l'enflure est causée par un problème de santé, vous devez tout d'abord traiter la cause et ne pas vous débarrasser des symptômes. Les femmes enceintes essaient de prescrire un traitement non médicamenteux, car il est difficile de prédire la réaction du corps féminin ou du fœtus aux composants des médicaments. La correction du régime alimentaire et du régime alimentaire aide à faire face à l'œdème qui apparaît de temps en temps.

L'alimentation correcte pour une femme enceinte avec une tendance à l'œdème

Vous devez boire jusqu'à 1,5 litre d'eau par jour, hors compotes et bouillons. Il ne faut pas boire de l'eau en grande quantité à la fois, c'est mieux un peu, mais souvent. Il est conseillé de consommer la partie principale avant le déjeuner. Vous pouvez boire des jus de fruits non sucrés fraîchement pressés ou des boissons aux fruits, du thé au lait. Il est préférable d'exclure les boissons contenant de la caféine de l'alimentation, car le thé noir et le café affectent les vaisseaux sanguins et leur pression. Contrairement à la croyance populaire sur les bienfaits du thé vert, il contient également beaucoup de caféine. L'essentiel est de ne pas s'emballer en buvant jusqu'à deux tasses par jour. Le soda, particulièrement sucré, doit être oublié au moins pendant la grossesse et l'allaitement, car il retient les fluides dans le corps et provoque des brûlures d'estomac. Si vous voulez essayer des tisanes pour le thé diurétique, assurez-vous de consulter votre médecin au sujet de la pertinence d'un tel traitement et d'une telle prévention.
Dans les magasins spécialisés, des bandages compressifs sont vendus pour éviter l'enflure du pied et du bas de la jambe.

Tout d'abord, vous devez exclure tous les aliments qui provoquent la soif :

nourriture des restaurants de restauration rapide. Ce n'est un secret pour personne qu'il contient des épices qui stimulent l'appétit et la soif ;
craquelins et chips. En tant que collation à la bière, elles contiennent du sel et des additifs qui incitent les consommateurs à les laver avec des boissons alcoolisées et non alcoolisées ;
soude et kvas. Les boissons sucrées augmentent la soif et la personne boit plus de liquides. Et les bulles de gaz provoquent des troubles intestinaux ;
cornichons maison, poisson séché ou salé. Vous n'avez même pas besoin d'expliquer, tout le monde comprend que le sel est presque l'ingrédient principal de ces plats.

Après avoir consulté votre médecin, vous pouvez parfois organiser des jours de jeûne. Vous ne devez en aucun cas refuser de manger !

Voici plusieurs options de menu pour les jours de jeûne :

Salade concombre-tomate assaisonnée d'huile d'olive et 1 kg de pommes. Pendant la journée, la salade et les fruits doivent être alternés, et pendant le déjeuner, il est permis de manger un petit morceau de bœuf bouilli. N'utilisez pas de sel lors de la cuisson.
Jour du kéfir. Un seul litre de produit laitier fermenté doit être bu par jour au lieu de tous les repas.
Régime pomme. Si vous mangez 1,5 à 2 kg de pommes vertes par jour, vous soulagerez assez bien votre corps.

Les pommes vertes aident à améliorer la fonction intestinale en raison de leur teneur en fibres, elles sont donc très utiles pour les femmes enceintes.

Ces régimes ont été essayés par moi personnellement et ont bien fait leur travail. La première fois, j'ai fait une salade tout de suite pour toute la journée, mais déjà à la deuxième collation, j'ai ressenti le goût de quelque chose de différent du réfrigérateur et j'ai désormais coupé une nouvelle portion pour chaque repas. Le kéfir a pris une dose journalière en cas de constipation, ou trois jours (à compter de la date de production) avec des selles normales. Pour ceux qui pensent qu'ils ne peuvent pas supporter la quantité recommandée de nourriture par jour, vous pouvez cuisiner le matin et manger immédiatement une assiette de flocons d'avoine sans sel ni beurre. Je l'ai fait bouillir dans de l'eau.

Exercice et massage pour soulager l'enflure chez les femmes enceintes

Une activité physique légère aide efficacement à éliminer les poches. Un complexe spécialement développé pour les femmes enceintes prend en compte toutes les nuances de la position d'une femme portant un enfant.

Vous devez commencer à charger avec un échauffement :

Allongez-vous sur le dos. Placez un coussin arrondi sous vos pieds.
Faites pivoter les pieds vers la gauche et la droite 10 à 15 fois.
Tirez vos talons et vos orteils vers l'avant, en alternant l'ordre d'exécution.
Tirez 10 fois les jambes pliées au niveau des genoux vers le ventre et redressez-les.

Veuillez noter que vous ne pouvez pas vous fatiguer longtemps - si vous vous sentez fatigué, il est préférable de vous reposer. En raison de la pression croissante du fœtus sur l'utérus, il pince la veine cave et les femmes ont des vertiges. La plupart des exercices pour les femmes enceintes se font en position allongée sur le dos, mais il existe d'autres options.

Vidéo : le yoga contre le gonflement des jambes chez les femmes enceintes

Au dernier trimestre, ne prenez pas de risques, mais privilégiez la baignade en piscine. Pour un gonflement au cours de la première moitié de la grossesse, essayez ces séries d'exercices :

Exercice 1 :
1. Mettez-vous à quatre pattes.
2. Respirez profondément et cambrez votre dos.
3. Abaissez votre ventre, redressez vos épaules et relevez la tête.
4. En expirant, cambrez votre dos en tirant votre menton vers le bas.
5. Répétez les étapes 10 fois.
Exercice 2 :
1. Asseyez-vous sur une chaise ou un tabouret.
2. Gardez votre dos droit.
3. Étalez de petits objets sur le sol et utilisez vos orteils pour les ramasser et placez-les dans vos mains.

Il est conseillé de suivre un cours de massage auprès d'un massothérapeute professionnel, et si cela n'est pas possible, demandez l'aide d'un proche. Les femmes enceintes ne sont autorisées que 3 techniques - pétrir, caresser et frotter. Évitez les mouvements brusques, semblables à des hachages.
En position couchée, placez vos pieds sur une élévation par rapport au niveau des hanches, cela soulagera l'enflure ou les empêchera de se former

Médicament contre les poches pendant la grossesse

Le temps d'attente pour un bébé ne convient pas aux expériences sur la santé. Tout médicament ne doit être prescrit que par un médecin lors d'une réunion personnelle, et non par des amis et des parents qui ont été aidés dans leur cas. Il est catégoriquement impossible de commencer un traitement médicamenteux, en se concentrant sur les conseils sur Internet. Ils doivent être pris comme une introduction et uniquement pour lui !

Les médicaments à base de plantes suivants sont généralement prescrits :

Cyston contient du mumiyo, du bicarpe, de la saxifrage et d'autres herbes médicinales. Prescrit en cas d'altération de la fonction urinaire, à la suite de laquelle les jambes gonflent;
Hofitol est un médicament à base de feuilles d'artichaut. Utilisé pour l'inflammation des organes génito-urinaires, l'œdème dû à des problèmes de reins ou de circulation sanguine ;
La phytolysine est un médicament pâteux qui contient des extraits d'herbes médicinales - agropyre, prêle, persil et renouée, et des huiles essentielles de menthe, de pin et d'orange. Il est anti-inflammatoire et diurétique;
Canephron - comprimés contenant des feuilles de livèche, de centaurée et de romarin. Aide à améliorer la fonction rénale, procurant un léger effet diurétique. Sous forme de teinture sur alcool, les femmes enceintes sont contre-indiquées. Lors du traitement avec Kanephron, vous devez vous assurer de boire suffisamment de liquides pour éviter la déshydratation.

Si, avec leur aide, cela ne fonctionne pas, le gynécologue responsable de la grossesse décide d'un traitement avec des médicaments plus adaptés à une femme en particulier.

Vidéo: comment traiter l'œdème des jambes au troisième trimestre - expérience personnelle

Médecine traditionnelle dans le traitement de l'œdème chez la femme enceinte

Les recettes de grand-mère ont trouvé une application dans la lutte contre l'œdème. Mais acheter des herbes de la main, faire confiance à la parole des vendeurs, n'en vaut pas la peine. La collecte pourrait être effectuée dans des endroits pollués, ou même les mauvaises plantes seront proposées.

Les tisanes pour faire des tisanes rénales sont vendues en pharmacie, avant utilisation, assurez-vous de demander l'avis de votre médecin sur les bienfaits pour vous. Parmi ces préparations à base de plantes pour les femmes enceintes, le thé à base de feuilles d'orthosiphon staminé est le plus populaire.

Une infusion de feuilles de bouleau remplit la fonction de diurétiques et soulage bien l'enflure. Versez deux cuillères à soupe de feuilles de bouleau sèches avec 0,5 litre d'eau bouillante et laissez reposer deux heures, enveloppées dans un linge épais et épais. Boire un demi-verre trois fois par jour.L'infusion de persil aide à lutter contre l'enflure. Broyez la racine de la plante et versez 1,5 à 2 tasses d'eau bouillante. Insistez 9 heures, puis buvez une cuillère à soupe plusieurs fois par jour.

En l'absence de réactions allergiques, les femmes enceintes peuvent essayer l'infusion de busserole - versez une cuillère à café de feuilles séchées avec un verre d'eau bouillante. La boisson est prête dès qu'elle refroidit. Prendre l'infusion de busserole filtrée deux fois par jour pour un demi-verre. Il aide bien avec différents degrés d'œdème et la présence d'une inflammation du système urinaire.

L'appel des femmes enceintes à la prudence dans le traitement s'applique également à toutes les médecines : à la fois folkloriques et traditionnelles. Il ne faut pas supposer que la phytothérapie est inoffensive.

Les baies et les feuilles d'airelles éliminent efficacement l'œdème chez les femmes enceintes, c'est l'un des diurétiques les plus efficaces de la médecine traditionnelle. Le bouillon à feuilles caduques est préparé simplement - versez la collection sèche dans la proportion de 1 tasse d'eau chaude pour 1 cuillère à café de feuilles d'airelle rouge, portez à ébullition et laissez bouillir pendant 5-6 minutes. Après avoir frotté les baies avec du sucre et inondé d'eau, ils obtiennent une boisson aux fruits qui, comme une décoction, se boit trois fois par jour avant les repas.

La collection d'herbes urologiques comprend des ingrédients d'origine exclusivement végétale : menthe, aneth, calendula, busserole et éleuthérocoque. L'action de tous les composants vise à stimuler l'écoulement des fluides et à combattre les infections dans le système excréteur. Vous devez verser 2 cuillères à soupe de la collection de 0,5 litre d'eau et faire bouillir pendant une demi-heure. Sous forme tiède, prendre 70 ml trois fois par jour 20-25 minutes avant les repas.

Un réapprovisionnement est prévu dans notre famille cet été - la sœur cadette se prépare à la naissance de leur premier enfant. Comme elle avait des problèmes de fonction rénale depuis son enfance, j'en ai honnêtement parlé au médecin et on lui a prescrit Brusniver. Alors que le traitement avec une infusion de feuilles d'airelles rouges avant 28 semaines de gestation provoque un débat houleux parmi les médecins, il n'y a presque pas de critiques négatives sur Brusniver. Depuis la dixième semaine, Anya brasse périodiquement 2 sacs de collecte le matin et boit dans la journée, met parfois un sac filtre dans la tasse au lieu des deux préconisés par le fabricant. Mais son amie Brusniver ne l'a pas aidée à accoucher récemment, elle avait un œdème dû à des varices et Oksana portait des bas de contention. Comme vous pouvez le constater, il n'existe pas de remède universel pour résoudre le problème de l'œdème pendant la grossesse.

Presque toutes les femmes enceintes savent que la période d'attente pour un enfant s'accompagne d'un gonflement des bras, des jambes, du visage et d'autres parties du corps. Les statistiques montrent que seulement 20% des femmes ne sont pas confrontées à une telle nuisance en ce moment. Au cours du déroulement normal de la grossesse, environ 7 litres de liquide supplémentaire s'accumulent dans le corps de la femme enceinte, qui se répartissent de manière assez inégale: environ 5 à 6 litres sont retenus à l'extérieur des tissus, le reste se trouve dans les tissus du corps. Au cours des dernières semaines, environ 3 litres de liquide s'accumulent sous forme de liquide amniotique dans le placenta et le corps du bébé.

La cause des poches peut être à la fois des processus physiologiques normaux et la manifestation d'une complication pendant la grossesse telle que la toxicose tardive - la prééclampsie. Afin de déterminer la cause de l'accumulation accrue de liquide dans les extrémités, il est nécessaire de consulter un gynécologue qui "accompagne" une femme pendant la grossesse.

Comment se protéger du gonflement des extrémités?

Que faire lorsque les jambes gonflent pendant la grossesse, car les remèdes populaires doivent être utilisés avec beaucoup de précautions et il est conseillé de les abandonner complètement et de faire de la prévention. Le diurétique pour l'œdème pendant la grossesse ne doit être prescrit que par un médecin, car l'automédication peut être dangereuse pour la femme enceinte et le bébé.

Il existe un certain nombre de conseils pour aider une femme enceinte à faire face à l'apparition d'un œdème :

des aliments équilibrés et nutritifs riches en protéines et en glucides ;
une diminution de la quantité de sel utilisée, au mieux, il devrait être complètement exclu de l'alimentation pendant un certain temps;
il faut essayer d'éviter de rester longtemps dans la même position : assis ou debout ;
avec un œdème, les médecins ne recommandent pas non plus de marcher beaucoup;
vous ne devez pas limiter fortement l'utilisation de liquide, environ 1,5 litre par jour suffira amplement, mais l'abus entraîne l'apparition de poches supplémentaires;
si l'enflure gêne au niveau des jambes, le jour et le soir, placez-les sur une colline pendant 15 à 20 minutes et faites un massage énergétique dans cette zone;
lorsque le gynécologue a déterminé que la cause de l'œdème des jambes est l'utérus, qui au troisième trimestre a commencé à comprimer tous les organes internes, une gymnastique spéciale peut aider, ou plutôt seulement une certaine posture: genou-coude, dans laquelle il faut être à au moins 2 heures par jour. Ce temps peut être divisé en 10 séries de 20 minutes, ou au gré de la femme enceinte.

Types et causes d'œdème

Si les bras et les jambes sont enflés, qu'aucune protéine n'a été trouvée dans l'urine et que la pression chez la femme enceinte se situe dans les limites normales, les raisons en sont probablement le ralentissement de la circulation sanguine dans les extrémités. Cela se produit généralement dans la seconde moitié de la grossesse, après environ 30 semaines. Lorsqu'une femme ne contrôle pas son alimentation et consomme une grande quantité de sel, puis de liquides, la conséquence est assez évidente - un gonflement léger ou sévère, qui disparaît après une nuit de repos, mais revient pendant la journée. Ceci n'est pas considéré comme une condition dangereuse, mais cela donne tout de même un certain inconfort à la femme enceinte. Par conséquent, certaines actions sont nécessaires pour ajuster le régime alimentaire et d'autres actions préventives.

Il y a 4 stades de gonflement:

le liquide s'accumule dans la région inférieure de la jambe;
les pieds et le bas-ventre sont reliés au bas de la jambe;
un gonflement des mains s'ajoute aux parties précédentes du corps;
presque tout le corps gonfle.

Il existe également des œdèmes cachés, qui ne peuvent être remarqués par l'apparence d'une femme enceinte. Ils peuvent être suspectés par un médecin lorsqu'une femme a un gain de poids important, alors que le régime alimentaire habituel n'a pas beaucoup changé.

Particulièrement souvent, le gonflement des jambes inquiète les femmes enceintes qui souffrent de maladie cardiovasculaire, problèmes rénaux ou varices... Dans ce cas, l'état de la femme doit être surveillé par un spécialiste.

Lorsque ce problème survient en raison de la gestose, le liquide s'accumule initialement dans la zone des pieds, remontant progressivement jusqu'au visage. Parfois, les premières manifestations de la toxicose tardive apparaissent sous la forme d'une prise de poids de plus de 350 g par semaine. Lorsque l'œdème a commencé à apparaître dans tout le corps, on peut en conclure que l'hydropisie des femmes enceintes est survenue. Si des protéines dans l'urine et une pression artérielle élevée sont ajoutées à cela, le traitement de cette condition se produit dans des conditions stationnaires. Dans les cas peu graves, une femme peut simplement se voir prescrire un certain nombre de médicaments et être renvoyée chez elle, mais elle devra être vue par un médecin beaucoup plus souvent que d'habitude.