Parler de la relation entre un homme et une femme est toujours un événement très responsable et, en règle générale, les gens s'y préparent.

De toute évidence, la motivation pour parler des relations n'est pas l'état d'euphorie globale dans lequel se trouve la personne, mais certaines difficultés ou problèmes auxquels le couple a été confronté. Après tout, les mots d'amour et de tendresse ne peuvent pas être appelés une conversation sérieuse sur les relations. Mais la discussion sur les objectifs communs et la naissance des enfants est déjà le niveau de conversation sur les relations entre les gens.

En règle générale, les femmes initient de telles discussions. Ce sont eux qui, à un niveau intuitif, n'attrapent littéralement que les problèmes émergents, ressentent quand quelque chose ne va pas dans une relation et réagissent émotionnellement. La réaction émotionnelle d'une femme implique la manifestation d'émotions à propos de la situation actuelle ou d'un conflit d'intérêts dans un couple sous forme de pleurs, d'hystérie, de cris, de manipulations diverses, d'exigences, d'ultimatums, d'élévation de la voix, etc. En termes simples, si une femme estime que quelque chose ne va pas dans une relation, elle essaiera de toutes les manières possibles de découvrir l'essence du problème en détail et / ou de trouver une raison pour une conversation, dont le but sera être d'amener le partenaire à la question et d'aller au fond de la vérité.

C'est l'essence d'une femme, ce qui est naturel. Le rôle naturel d'une femme est de garder la maison, de garder la maison calme. Cela nécessite un "chuyka" pour l'émergence de diverses situations et conflits imprévus, des malentendus dans la famille. Une femme sait toujours quand il y a un problème, même s'il n'est pas répandu ou étouffé. Une femme sait quand elle n'est pas aimée, quand elle est trompée, quand elle est trompée. Parfois, il n'est pas rentable pour elle de remarquer ces choses (plus de détails ci-dessous) et de ne pas se concentrer sur elles, mais vous ne pouvez pas tromper la "sensation" intérieure.

Par conséquent, s'il y a des difficultés dans le couple ou se profilent, la conversation sur la relation ne peut être évitée. Même si cette conversation est voilée par des griefs féminins, des cris et des pleurs, une confrontation aura lieu.

Cela étant dit, il est toujours important de considérer la motivation ou le but ultime de découvrir quelque chose. Vous devez y penser à l'avance, car souvent les conversations sur les relations se transforment en une transfusion de vide en vide.

Avec une approche constructiveà la relation du couple et aux personnalités des participants, les conversations sur les relations ont pour but ultime d'améliorer l'état actuel des choses.

Par exemple, une femme n'est pas satisfaite des déplacements hebdomadaires chez sa belle-mère. Elle aimerait passer ce temps avec sa bien-aimée et ses enfants ou amis, ce n'est pas la question. La décision d'en discuter avec mon mari présuppose l'acceptation d'options acceptables : soit nous ne rendons pas visite si souvent à notre belle-mère, soit nous ne restons pas si longtemps, soit nous n'allons pas du tout et nous bornons à parler sur le téléphone, etc En général, nous prenons une sorte de décision qui améliore le mode de vie actuel de la famille et nous n'y revenons plus.

Avec une approche destructrice aux relations, les gens les comprennent soit en oubliant le but et en élargissant le sujet de la discussion à des échelles planétaires, soit ils n'ont aucun but ultime, sauf pour soulager la tension en un jour ou des années.

Par exemple, la femme reproche à son mari l'inactivité - le robinet coule depuis 4 ans dans la cuisine. Crie, humilie, mais il s'en fiche. Pourquoi? Car la femme crie depuis la 4ème année déjà, et le mari est bien conscient que son conjoint va crier et s'arrêter, ce qui est la motivation pour s'allonger sur le canapé et suite à la mélodie intime du robinet actuel. En conséquence, ils sont entrés dans un scandale, mais ils n'ont pas pris de décision qui pourrait améliorer leur vie.

Si vous avez l'intention de parler de votre relation à un homme et de rendre la conversation constructive et productive, utilisez les conseils suivants pour vous aider à le faire avec tact, avec amour et, surtout, à atteindre vos objectifs - améliorer votre relation avec un homme.

Définir le but de la conversation

Avant de vous engager dans des conversations sérieuses, vous devez établir à l'avance l'objectif que vous poursuivez.

Il faut distinguer entre le désir d'améliorer les relations et la vie de couple et le soulagement du stress.

Si vous pensez que le 100ème reproche de votre part le soulagera de sa dépendance à l'alcool, par exemple, alors vous vous trompez. Si c'était le cas, ce problème serait résolu du premier coup. Si vous ne pouvez pas résister au centième reproche qui lui est adressé, alors vous soulagez la tension accumulée par des reproches et des conflits, mais vous n'êtes pas intéressé à résoudre le problème.

L'intérêt pour la décision se manifeste par les démarches concrètes que vous êtes tous les deux prêts à franchir, et les concessions (sacrifices, compromis) que vous êtes prêt à faire dès maintenant au cours de la conversation. Et tout le monde peut crier et se plaindre longtemps...

Quand parler

Si vous avez utilisé le premier conseil et que vous avez quand même décidé de résoudre le problème, pensez à la tactique. Les tactiques sont ces actions qui vous mèneront au résultat souhaité.

C'est le choix du moment de la conversation, du lieu, de la situation générale dans la vie de chacun, de l'humeur, etc. Toute femme sent toujours son homme et sait à quel moment et dans quelles circonstances une discussion sur quelque chose apportera un résultat positif. Pour ce faire, il faut faire preuve de patience et de tact, afin de ne pas enchaîner sur ses propres émotions, d'exiger au mauvais moment, et de ne pas submerger l'affaire.

Les hommes aiment (peu friands, mais prêts) à parler de relations bien nourries, de bonne humeur, sur fond d'autres réussites, par exemple dans le domaine professionnel.

Avant une conversation importante, il est bon de féliciter un homme pour augmenter son estime de soi et, par conséquent, le désir de faire quelque chose pour sa femme.

Avec les éloges, il est important de ne pas en faire trop et de le faire sincèrement, sinon l'homme se sentira faux et vous n'obtiendrez rien de lui.

Comment dire

Si vous voulez vraiment discuter de relations et obtenir quelque chose d'un homme, vous devez prendre en compte certaines caractéristiques masculines de la perception des informations et des demandes.

Les hommes sont des créatures logiques et concrètes. Si vous avez un problème, exprimez-le. Soyez clair sur ce qu'on attend de lui - à la fin, il donnera une solution. Ils ne pensent pas autrement. Il leur est difficile de deviner la réaction attendue d'une femme, un besoin inconscient ou des désirs secrets. Par conséquent, si vous avez besoin de quelque chose, dites-le. Sinon, vous n'obtiendrez rien.

Nous avons décidé de dire - parler poliment et sans pression, sans émotions qui font rage à l'intérieur, sans manipuler soucis / enfants / argent / trahison, etc.

Encore une fois, le partenaire ne perçoit pas le côté émotionnel du problème, il a besoin d'étapes et plus c'est précis, mieux c'est, car c'est plus facile à comprendre et à réfléchir.

Si vous lancez des émotions ou criez, ou exercez une pression sur les points douloureux d'un homme, il se fermera et fera ce qu'il faut, car dans ce cas, la conversation passe d'un canal constructif à un canal destructeur, où une femme rejette simplement des émotions.

Par conséquent, avant de parler de relations, vous devez vous accorder psychologiquement: bonne humeur, sourire, amour pour un homme, il n'y a pas de tension - et votre bien-aimé vous entendra.

Qu'est-ce que je devrais dire

Et vous devez dire ce qui compte vraiment pour vous. Phrase clé "vraiment".

Ne voilez pas et ne dissimulez pas vos revendications. Seuls une conversation et un débriefing sincères peuvent être constructifs et apporter le résultat escompté.

Quand une dame, voulant acheter un nouveau téléphone, commence à dire « … voici le mari de Tanka qui lui achète tout ! A la fois montres et bijoux ! Et vous? Vous n'obtiendrez jamais rien de vous, avare! », - se trompe et obtient par conséquent un mari humilié et mécontent. J'en voulais un, j'en ai eu un autre parce que je cachais de vrais désirs.

" Il faut qu'on parle". Une conversation difficile, désagréable, importante ou sérieuse commence très souvent par ces mots.

Parfois, ces conversations les plus difficiles doivent être lancées par nous-mêmes. Ils peuvent être la seule option pour maintenir la relation. Pour résoudre un conflit familial prolongé. Pour une communication confortable avec un être cher. Pour délimiter les limites personnelles. Pour demander l'aide dont vous avez besoin. Pour une reconnaissance importante. Et bien d'autres pour quoi. Alors nous devenons nous-mêmes leurs initiateurs.

Mais une telle conversation est difficile à démarrer. Nous avons peur. Et comment se passe la conversation. Et ses conséquences. On a peur que ça empire.

Mais si la conversation est reportée, la situation ne changera pas. Votre partenaire ne sera tout simplement pas au courant de vos préoccupations et de vos préoccupations. Combien de temps faudra-t-il pour éviter une conversation difficile pour résoudre le problème ? Une semaine? Mois? Année? Années? Oui, il arrive que les gens n'osent pas parler de choses difficiles pendant des années.

Populaire

Si vous êtes confronté à une telle communication et que vous la retardez en raison de la peur et de l'incertitude, la première chose que vous devez faire est d'accepter la nécessité, l'importance et la positivité d'une telle conversation. Par positivité, je n'entends pas un ton joyeux, mais un résultat positif que cette conversation apportera. Pensez à quel point ce sera merveilleux lorsque la situation sera résolue.

En fin de compte, la peur de ruiner la relation avec une conversation sérieuse ruine tout.

Pour faire de cette conversation un véritable salut et ne pas la rendre encore pire, lisez les conseils ci-dessous avant de commencer la conversation.

Commencer la conversation depuis la fin

En pensant à ce que vous attendez de cette conversation. Avant la conversation, faites une esquisse dans votre tête. Cela vous donnera confiance. Et cela ne nous permettra pas de nous glisser dans la discussion de toutes ces questions qui ont déjà été résolues plus tôt.
Minimisez l'utilisation de mots négatifs. Et aucune infraction. Gardez à l'esprit que vous voulez résoudre le problème dans la relation, pas détruire la relation elle-même. De nombreuses études sur les conflits ont montré que les mots négatifs et offensants forcent une personne à se défendre. Et, comme vous le savez, la meilleure défense est l'attaque ou la fuite. En conséquence, vous n'aurez pas de conversation, mais "une action militaire" ou "un champ de bataille vide". Et cela ne fonctionnera certainement pas pour maintenir la relation.

Réfléchissez aux objections que vous pourriez avoir

« Je plaisantais », « Je me comporte toujours comme ça », « Je ne comprends pas du tout de quoi vous parlez », « Les autres vont bien, mais pas vous », « Qu'est-ce qui ne va pas avec ça ? » , "Tu ne fais que s'en prendre à moi" ... Trouvez-leur des réponses et anticipez leur apparition dans une conversation: "Je suis très désagréable avec de telles blagues, et je vous demande ..." "," Si je m'exprimais de manière incompréhensible , alors je vais essayer de reformuler "," Il est important pour moi que vous m'entendiez et essayiez de comprendre. "

Soyez gentil et sincère

N'oubliez pas que la conversation sert à résoudre des problèmes, pas à humilier votre partenaire. La manipulation et le jeu dans des choses aussi sérieuses se passeront mal pour vous. Si vous êtes motivé par votre amour et votre respect pour la personne à qui vous voulez parler, si vous voulez sincèrement améliorer votre relation, alors votre conversation est susceptible de réussir pour vous deux. Le conflit sera résolu.

Terminez la conversation de manière positive.

Faites savoir à votre partenaire qu'avec cette conversation, vous essayez de rendre votre relation meilleure et plus stable. Que vous êtes intéressé à résoudre le conflit et à poursuivre la relation. Que cette relation signifie beaucoup pour vous. Que vous êtes d'humeur à communiquer positivement.

Une conversation difficile deviendra beaucoup plus facile si vous la syntonisez correctement.

Réfléchissez aux avantages que vous en tirerez si vous décidez de parler. Vous allez résoudre le problème. Votre relation deviendra plus forte. Vous allez pouvoir avancer.

Demandez à un psychologue

Salut!
Tout d'abord, je veux dire que demain dans ma vie viendra le jour X, dont beaucoup dépendra pour moi. J'ai vraiment besoin de quelqu'un d'extérieur et d'expérimenté pour me donner des conseils. J'ai 18 ans et il y a 2 ans j'ai rencontré un homme qui a 20 ans de plus que moi et récemment j'ai réalisé que j'étais tombée amoureuse de lui. C'est mon ancien entraîneur, il n'est pas marié et ne l'a jamais été et nous avons un très relation particulière avec lui. En général, nous sommes très proches de lui, et au cours de la dernière année, nous avons été encore plus proches et récemment j'ai décidé de lui avouer mes sentiments (c'était il y a 3 mois). Il m'a alors écouté très attentivement et m'a dit qu'à ce stade il n'était pas prêt à me rencontrer et a exposé plusieurs raisons (nous sommes à différentes étapes de la vie ; je suis dépendante de mes parents ; il veut avoir des enfants dans les 2 prochaines -3 ans, et je n'ai que 5 ans encore étudiant). Bon, d'accord, nous avons parlé avec lui à ce moment-là, mais nous avons continué à nous voir presque tous les jours, et quant à moi, notre relation est même devenue beaucoup plus proche. Et donc, il y a deux jours, après l'entraînement, j'ai dû rencontrer un ami, rentrer chez moi très loin et il m'a proposé de prendre le petit déjeuner avec lui, puis d'aller à une réunion. Nous l'avons fait, puis une amie a appelé et a dit qu'elle ne pourrait pas venir. À la fin, il m'a invité à rester avec lui, nous avons regardé le film, puis nous nous sommes endormis dans une étreinte. Le soir, nous avons commencé à jouer aux cartes et il m'a demandé si je voulais l'embrasser. D'abord, il m'a embrassé lui-même, puis j'ai perdu son souhait et il a voulu m'embrasser à nouveau. Après être rentré chez moi, j'y pense juste et je ne comprends rien. Demain nous le rencontrerons pour en parler, et j'ai besoin de conseils COMMENT LUI PARLER DE LA FUITE DEVELOPPEMENT DE LA RELATION ? Parce que nous avons déjà atteint le stade où nous ne sommes plus seulement amis, mais nous ne sortons pas encore ensemble. Il me semble que puisqu'il voulait embrasser, cela veut dire qu'il a des sentiments pour moi, et moi-même je ne pense qu'à lui tout le temps. Jour X demain, aidez s'il vous plaît.

Irina, tu dois parler directement et simplement. Demandez-lui quel type de relation il souhaite et quels sont ses projets généraux pour la vie. Pensez juste à l'avance POUR VOUS, à quoi êtes-vous prêt ? Romance facile ou famille? Avec son comportement, il vous a clairement montré qu'il vous aime, qu'il est agréable, qu'il est attiré par vous, mais en même temps, il aimerait un compagnon plus adulte dans la vie - non pas en termes d'âge, mais plus indépendant et indépendant. Montrez que vous comprenez cela et découvrez ce qu'il aimerait être avec vous. Mais d'abord, décidez vous-même de ce que vous pouvez vous donner. Voulez-vous une relation avec un homme adulte? La différence d'intérêts, d'étapes de la vie, d'états d'esprit différents - tout cela, assaisonné d'amour mutuel, peut conduire à une romance passionnée, mais pour une relation sérieuse, cela nécessite des valeurs et des significations communes. Que veux-tu de lui toi-même ? Vous devez commencer par vous poser la question.

Golysheva Evgeniya Andreevna, psychologue Moscou