Signes que vous devez partir. On ne sait jamais s'il montrera de l'affection ou sera violent. Comment prendre la bonne décision

18.05.2019

Il arrive que vivre ensemble devienne tout simplement impossible et la pensée vient de plus en plus souvent à l'esprit qu'il est temps d'arrêter tout cela. Plus cette pensée est intrusive, plus tôt vient la volonté de rompre les liens familiaux. Mais la détermination à rompre les relations conjugales n'est pas toujours la seule issue correcte à cette situation. Si, après tout, il n'y a ni le désir ni la force de préserver ce qui est déjà en train de craquer, alors, peut-être, tout, le moment est venu d'agir.

Avant de demander le divorce, on vous laisse le temps de réfléchir, et pas en vain. Cette période est bien suffisante pour que les émotions épuisent leur force et vous pouvez alors regarder les circonstances qui ont servi de motif au divorce sous un angle complètement différent.

Il arrive que la vie de famille soit devenue tout simplement insupportable et que les époux ne soient pas pressés de divorcer. La peur peut se cacher dans la raison de remettre à plus tard la résolution d'un problème vital. Et pourtant, comment savoir quand il est temps de divorcer ? Nous regardons le problème sans émotion, sous différents angles, ce qui est très important et nécessaire pour une prise de décision éclairée.

Pourquoi le divorce est-il terrible ?

Les raisons de la peur du divorce peuvent affecter non seulement les femmes, mais aussi les hommes. Certaines épouses sont prêtes à endurer une bagarre ivre, une intimidation morale simplement parce qu'elles pensent que les enfants ont besoin de quoi que ce soit, mais d'un père. C'est l'une des principales idées fausses qui obligent les femmes à endurer la terreur domestique, car elle a peur de priver un enfant d'une famille à part entière.

La peur de divorcer simplement parce que les proches vous diront de quel côté ils se rangeront, s'il y aura un soutien de leur part, peut également affecter la décision. Le plus souvent, une incompréhension des membres de la famille résulte d'une distorsion de l'essence du problème, lorsque le motif du divorce est mal fourni. Ce sont les méthodes utilisées par les conjoints divorcés pour couvrir leurs propres péchés.

L'aspect matériel de la question est également important et est l'une des raisons pour lesquelles certaines familles en faillite ne divorcent pas.

La femme, soutenue par son mari, a peur de partir en voyage libre, sans avoir de base matérielle, de travail et ses propres moyens de subsistance. Pour des raisons financières, un homme est prêt à endurer la domination de sa femme si elle réussit beaucoup mieux que lui et que le capital principal lui appartient.

Le divorce, qui libère une femme de moments désagréables devenus de lourdes obligations, la rend craintive à la seule pensée de la solitude. Il existe une définition telle qu'une femme divorcée, les gens disent "divorcée", les femmes la perçoivent comme un stigmate. Pour eux, ce concept sonne comme une phrase selon laquelle elle est vouée à une vie terne et morne dans la solitude. Par conséquent, ils continuent à traîner leur existence avec une personne mal-aimée qui humilie et détruit leur vie. Les conseils d'un psychologue peuvent vous aider à accepter et à gérer la rupture.

Les principaux motifs de divorce

Un certain nombre de raisons importantes indiquent qu'il est possible de préserver ce qui n'existe plus.

L'addiction de l'un des conjoints aux addictions est le principal motif de divorce.

Après tout, une personne qui s'est corrompue à cause de son addiction a fait son choix bien avant que la patience de celui qui a désespéré et décidé de fuir les décombres de sa famille ne s'épuise. Certes, de nombreuses tentatives ont été faites qui n'ont pas donné de résultat positif, et il n'y avait plus de force à sauver. Vous devez donc vous sauver et sauver vos propres enfants, car le deuxième membre de la famille comprend que le mariage est voué au divorce.

La tyrannie et la violence physique

Malheureusement, la violence physique au sein de la famille est assez courante. Il existe une opinion selon laquelle si un homme a levé la main sur une femme une fois, il le fera la prochaine fois, malheureusement, mais c'est un fait. Peut-être que dans les temps anciens, cela était considéré comme la norme, une femme ne pouvait pas se défendre ou trouver un moyen d'éviter l'intimidation, mais maintenant la situation est différente, le sexe faible a le droit de choisir. En cachant la vraie situation de la famille à des personnes prêtes à prêter une épaule amicale, vous vous condamnez au rôle d'un animal traqué. Dans ce cas, vous devez divorcer, car une telle attitude constitue une menace directe pour la santé mentale et physique.

La vie avec une personne très dominatrice se transforme avec le temps en enfer si vous n'essayez pas de réguler la pression morale excessive de l'un des conjoints. Ce type de violence n'est pas moins dangereux par rapport à la violence physique, donc, observant la prédisposition évidente d'un mari ou d'une femme au despotisme, on ne peut pas tout laisser aller tout seul. Cette personne y goûtera, le terrorisme domestique gagnera en force et s'épanouira. Ceux qui se trouvent sous la pression constante du dictateur finiront par devenir mentalement brisés, ce qui à l'avenir affectera certainement la santé physique. Il reste à prendre une décision qu'il est temps de partir.

La trahison n'est-elle pas une raison ?

L'adultère conduit à la discorde dans de nombreuses familles modernes. Il y a des conjoints qui font face à ces ennuis, ils parviennent même à rendre leur ancienne passion et la famille connaît une seconde jeunesse. Si celui qui triche traite son être cher de manière si irrespectueuse qu'il ne cache pas sa vie personnelle, qui est parallèle à sa famille, alors il n'y a absolument aucun besoin de se battre pour quelque chose. Une chose est claire, le divorce est inévitable. Ce serait idéal si le couple se séparait d'un commun accord. Si un seul des époux exprime le désir de quitter la famille, pour le second c'est un coup double.

Le fait que le mari soit un paresseux et un paresseux est sur les lèvres de nombreuses femmes, mais aucune d'entre elles ne se précipite pour demander le divorce.

Il arrive qu'un conjoint perde son emploi et il faut du temps pour trouver une place ou un poste convenable. Une autre chose est quand un homme est terrifié par le travail, et chaque fois qu'il se dérobe à ses obligations financières envers sa famille. Ce phénomène n'est pas rare. Divorcer ou non d'un tel mari ? Toutes les femmes ne se gêneront pas et auront tout à fait raison si elles divorcent, c'est ainsi que cela devrait être et ce sera mieux pour elle et les enfants.

Qu'est-ce qui vous rappelle que l'affaire est proche du divorce ?

Les changements dans les relations familiales sont ressentis à un niveau subconscient. Ce n'est que pour une personne extrêmement inattentive et préoccupée uniquement par sa propre personne que cela passera inaperçu. Cela concerne principalement les hommes, ils ne sont pas si sensibles au fait que le vent du changement souffle, que quelque chose ne va pas avec sa femme. Dès lors, l'envie de sa part de divorcer est toujours une grosse surprise pour lui.

Si le comportement des époux a quelque peu changé, vous devez faire attention à certaines manifestations qui serviront de première sonnette d'alarme. Les signes qu'il est temps de s'inquiéter de la sécurité de la famille aideront soit à prévenir une rupture, soit à aider le couple à divorcer, mais avec le moins de perte de nerfs et d'argent.

Le mari et la femme ont commencé à communiquer très peu, se sont limités à des réponses brèves aux questions, moins à être ensemble - c'est le premier avertissement d'une catastrophe imminente.

Fermeture, réticence à parler de leurs expériences apparaît dans le cas où les époux perdent rapidement intérêt et confiance l'un envers l'autre. Et aussi parce que cet intérêt pourrait apparaître à côté. Dans une telle situation, il est important de ne pas se précipiter, mais de regarder de plus près, un tel changement n'est pas apparu en raison de problèmes au travail ou de problèmes de santé.

Voulez-vous comprendre qu'un homme ou une femme souhaite divorcer ou est-ce juste une imagination ? Les énoncés suivants expliquent clairement la position du partenaire :

Amour et relations : des problèmes surviennent dans la vie intime, l'intimité se produit extrêmement rarement ou est complètement absente.
Attention et bienveillance : Les manifestations de bienveillance et d'attention sont réduites au minimum, si le conjoint est interrogé sur ce dont il a besoin, la réponse sera dite avec irritation ou agressivité.
Prise de décision : résout les problèmes de manière indépendante sans en informer le partenaire.
Isolement, laconicisme : si vous demandez quelle est la raison du retard jusqu'à tard, quels événements ont eu lieu pendant la journée, alors la réponse est généralement courte ou pas du tout.

Si les quatre points coïncident, il s'ensuit que la situation est très négligée. Cependant, si vous le souhaitez, vous pouvez toujours essayer de faire la paix, de préserver des sentiments pour votre proche et de restaurer votre famille.

L'amour est un sentiment merveilleux et incomparable qui remplit la vie de sens et de couleurs vives. Mais tout va bien quand les sentiments sont réciproques. Avec le temps, l'un des partenaires peut s'épuiser et ne plus ressentir le même intérêt pour l'objet de sa sympathie. Et l'autre à ce moment-là sera tourmenté et se divertira avec des illusions que l'amour peut encore être rendu, et tout sera comme avant.

L'auto-tromperie et les espoirs vains gâchent la vie des deux partenaires. Les relations doivent être terminées à temps, avant que les amants d'hier ne deviennent des ennemis. Et il faut aussi en finir avec la tête. Il faut beaucoup de sagesse et de force intérieure pour abandonner une personne proche et chère. Mais cela doit être fait.

Plusieurs signes indiquent qu'il est temps de rompre. Cette information vaut la peine d'être écoutée, mais sans être guidée par elle comme une vérité absolue. Dans les relations humaines, il y a des moments où quelque chose ne va pas, les partenaires s'éloignent l'un de l'autre, mais bientôt tout s'améliore. Si vous avez des doutes et des soupçons, vous n'avez pas besoin de vous couper l'épaule et d'envoyer des SMS en colère indiquant que tout est terminé. La caractéristique d'une relation mature et saine est la capacité de dialoguer. Assurez-vous de parler à votre partenaire avant de prendre une décision sérieuse de rupture.

Sentiments de solitude. Lorsqu'une relation commence tout juste, les amoureux essaient d'en savoir plus l'un sur l'autre, ils appellent souvent, marchent ensemble. En ce moment, ils se sentent nécessaires, aimés et heureux. Mais si soudainement on réalisait qu'un homme est indifférent à la façon dont une femme travaille, qui l'a offensée, avec qui elle passe la soirée, il est fort probable qu'il ne s'intéresse pas du tout à elle et à une relation.

Aujourd'hui, il est devenu à la mode de conclure une alliance lorsque les partenaires ne sont liés que par des relations sexuelles. Le plus souvent, cela se produit à l'initiative d'un homme qui ne va pas sacrifier la liberté et ne veut rien abandonner. Une femme, en règle générale, accepte ce type de relation parce qu'elle est amoureuse d'un homme. Elle pense qu'avec le temps, il discernera à quel point elle est merveilleuse et l'épousera. C'est aussi une autre illusion. De telles alliances se terminent rarement par quelque chose de sérieux. Tôt ou tard, une femme se lasse de la trahison constante, de l'insatisfaction et de la solitude et s'en va.

Des querelles constantes. Le refus de faire des compromis et d'écouter l'autre, les éternelles lancinantes, l'irritabilité peuvent indiquer que l'amour et le respect ont quitté la relation. Parfois, un homme se comporte exprès de manière grossière, faisant savoir à une femme qu'il n'a plus besoin d'elle, qu'il a cessé de l'aimer. Si une femme se rend compte que son partenaire l'offense trop souvent, ne tient pas compte de ses désirs et de ses sentiments, il est temps d'en parler et, peut-être, il est temps de partir.

Le principal indicateur d'une relation est un sentiment de confort, de calme et de satisfaction. S'il n'y a pas confiance en un partenaire, il vaut mieux demander à nouveau que de souffrir de suppositions et de doutes. Mais dans tout ce que vous devez savoir quand vous arrêter, y compris dans les conversations sur l'amour. Des questions obsédantes pour savoir si un partenaire aime, ne triche pas, peut devenir douloureux et fatigué de l'ordre. Vous devez vous fier à votre intuition et écouter votre cœur plus souvent.

Comment savoir quand il est temps de partir ? Parfois, les gens vivent ensemble, mais ils ne ressentent plus d'affection les uns pour les autres. Ils comprennent qu'il faudrait se séparer, mais la pensée qu'une erreur irréparable va être commise les hante. Comment mettre fin à une relation sans blesser les sentiments d'un être cher ?

Vous n'avez rien à dire à la personne

Chaque soir, en rentrant à la maison, vous vous rendez compte que vous n'avez aucune envie de communiquer avec votre partenaire. La personne ne vous dégoûte pas, vous n'avez juste rien à lui parler. Après la petite conversation habituelle sur la façon dont votre journée s'est déroulée, vous devenez silencieux, détournez le regard et tourmentez sur la question de savoir de quoi parler. Cela devrait être un signal pour vous. Un être cher doit avant tout être un ami. Avec lui, vous voulez toujours partager votre vie personnelle et intime. Vous pouvez discuter de tout avec une personne proche : des projets, des aspirations, des rêves et des désirs les plus secrets. Si vous ne trouvez pas un seul sujet, votre relation est devenue obsolète.

Comment savoir quand il est temps de partir ? Si vous ne ressentez pas de lien spirituel avec une personne et qu'elle ne fait qu'aggraver la situation avec son silence, cela sera insupportable à supporter longtemps. À vous de décider si vous souhaitez passer vos soirées devant votre ordinateur portable ou trouver un amour plus approprié pour vous-même.

Vous avez des visions différentes du monde

Les gens qui se battent constamment ne peuvent pas vivre ensemble. Comment savoir quand il est temps de partir ? Vous pouvez trouver des sujets de conversation avec une personne, mais à chaque fois, même une conversation insignifiante se transforme en scandale ? Pourquoi cela arrive-t-il? Les gens qui regardent le monde différemment ne se comprennent souvent pas. Vous pourriez dire qu'il n'en a pas toujours été ainsi. Cela ne peut être qu'à moitié vrai. Au début d'une relation, une personne a tendance à idéaliser son âme sœur. Elle semble sans défaut, et même les défauts sont perçus comme des vertus. Mais avec le temps, la donne change. Il devient impossible de fermer les yeux sur des choses évidentes.

Cela se passe d'une autre manière. Une personne change sous l'influence de l'environnement, des livres et des films. Vous pouvez radicalement reconsidérer votre vision du monde en seulement six mois. Ne soyez pas surpris qu'une fois, en regardant votre bien-aimé, vous ne verrez pas la personne que vous aimez en lui. Vous avez changé, la personne a changé. Quand cela arrive, il est temps de partir.

Pas d'intérêts communs

Le point de vue d'une personne sur le monde change avec ses passions et ses passe-temps. Comment savoir quand il est temps de partir ? Si vous et la personne n'avez plus de points de contact communs, alors le moment est venu. Les gens qui vivent avec des intérêts différents ne pourront pas bien se comprendre. Les passe-temps et les passions communs aident les amoureux à mieux se connaître et à passer plus de temps ensemble. Le manque d'intérêts similaires a tendance à engendrer des gens. Vous en avez marre d'être seul avec une personne, vous n'avez rien à dire et rien à faire ? La passion est partie, les points de vue ont changé et vous ne voyez pas d'issue à cette situation ? Vous ne pouvez résoudre la situation avec succès qu'en introduisant l'autre moitié au passe-temps. Si cette perspective ne vous rend pas heureux, alors partez et cherchez quelqu'un qui partagera vos intérêts.

L'amour s'est survécu

Regardez-vous une personne que vous avez adorée hier et ne ressentez-vous absolument rien pour elle ? Cela vous semble-t-il étrange et impossible ? Comment savez-vous quand il est temps de rompre avec votre petit ami ? Si vous ne ressentez plus la passion du passé, alors l'amour a survécu à son utilité. Comment cela peut-il arriver ? Les amoureux portent souvent des lunettes roses et ne peuvent donc pas percevoir correctement la réalité. Ils sont animés par la passion et des impulsions mentales sublimes. Lorsque l'idylle passe, et généralement elle se produit six mois plus tard, les gens ne peuvent pas comprendre où est passé l'homme adoré d'hier. A sa place se trouve une personne indigne d'attention et d'adoration. Tomber amoureux s'en va. Les gens commencent à remarquer les défauts des autres. Ils commencent à être agacés par ces traits de caractère qu'ils n'avaient pas remarqués auparavant. Il faut bien comprendre que ce n'est pas votre bien-aimé qui a changé, c'est vous qui avez commencé à le regarder différemment. Le véritable amour n'est pas seulement une romance, mais aussi un travail constant sur soi-même. Et respect. Et patience. Et la capacité de s'adapter. Soit vous apprenez à trouver une langue commune, soit vous rompez. Réfléchissez bien : saurez-vous accepter les défauts d'une personne ou sont-ils inacceptables pour vous ?

Perte de confiance

Quelle est la pire chose qui puisse arriver dans une relation ? Tromper l'un de vos partenaires est la raison la plus courante de rupture. Il est définitivement impossible de répondre à la question de savoir si la trahison peut être pardonnée. Chaque personne prend une décision de manière indépendante. Comment savez-vous quand il est temps de rompre avec votre petite amie ? La confiance est un cadeau coûteux que tout le monde ne mérite pas. Si vous avez fait confiance à la fille et qu'elle n'a pas répondu à vos attentes, vous pouvez vous en séparer en toute sécurité. Tout le monde ne peut pas pardonner la tricherie, et c'est tout à fait normal. Faire confiance à une personne et s'assurer qu'elle ne le mérite pas fait très mal. Vous pouvez pardonner à une personne, vous pouvez accepter la situation, mais maintenir une bonne relation n'en vaut plus la peine. Après tout, une personne qui a miné la confiance et a été pardonnée peut répéter son erreur, car elle comprendra que la punition pour une infraction commise ne sera pas trop grave.

Des querelles constantes en public

Comment garder sa relation longtemps ? Ne lavez pas le linge sale en public. Et si votre partenaire a l'habitude de monter des drames publics, devriez-vous le tolérer ? Comment comprendre quand il est temps de quitter un homme ? Si un gars apporte constamment tous les problèmes à un tribunal humain et expose tout le "linge sale", il est alors nécessaire de mettre fin à la relation avec la personne. La vie personnelle doit rester privée. Et il en sera ainsi si les deux partenaires travaillent à renforcer la relation et réfléchissent avec leur propre tête. Il ne sert à rien de demander à des amis ou des amis des conseils sur ce qu'il faut faire dans une situation donnée. Personne ne connaît mieux votre partenaire que vous. Alors pourquoi afficher les problèmes ? Aujourd'hui, c'est à la mode, mais c'est tellement moche. Si l'un des partenaires ne sait pas comment ou n'est pas habitué à penser avec sa propre tête, vous devez vous séparer d'une telle personne. Pour lui, l'opinion des autres est bien plus importante que la sienne et l'opinion d'un proche ? Une telle relation ne peut pas être qualifiée de sérieuse avec précision.

Forte pression

Vous fréquentez votre âme sœur depuis longtemps, mais récemment, elle a commencé à paniquer beaucoup ? Une personne veut-elle contrôler chaque étape et être là tout le temps ? Ce comportement peut difficilement être qualifié de soins adéquats. Plutôt de la tyrannie. Comment savoir quand il est temps de quitter son mari ? Si un homme ne vous laisse pas vous promener avec ses amis et ne croit pas que vous allez rendre visite à votre mère, demandez-vous pourquoi la confiance de la personne en vous a été ébranlée ? Si vous ne donnez pas de raisons et que l'homme se comporte toujours de manière trop étrange, la jalousie est l'un des défauts d'un homme. Est-il possible de vivre avec une personne qui vous contrôle constamment ? Non. Tout le monde devrait avoir un espace personnel et du temps pour être seul avec lui-même. Si un être cher empiète constamment sur votre espace personnel, toute sympathie pour lui disparaîtra bientôt. Il est impossible d'aimer quelqu'un qui ne vous permet pas de marcher.

Attentes injustifiées

Les gens adorent placer leurs espoirs dans ceux qui les entourent. Le plus souvent, ce sont des illusions ou une idée de la façon dont vous aimeriez voir vos proches. Mais le personnage ne répondra pas toujours à vos attentes. Pourquoi? Toutes les personnes sont individuelles. Selon l'éducation, l'éducation et le cercle social, les habitudes des gens seront différentes. Comment comprendre quand il est temps de rompre un mec avec une fille ? Un homme veut voir une femme attentionnée à côté de lui qui s'occupera de la maison et préparera de délicieux repas, mais à la place, il voit une femme d'affaires qui est rarement à la maison et préfère dîner au restaurant plutôt que de rester près du poêle. Et il semble que la fille soit bonne, intelligente, belle, mais elle ne répond pas aux attentes. Devriez-vous vous casser et refaire vos standards pour le bien de votre bien-aimé ? Quelqu'un peut opter pour une telle restructuration, mais pour la plupart des gens, la séparation sera la seule issue.

Les relations tirent vers le bas

Comment vous sentez-vous avec votre colocataire ? Si vous êtes oppressé par des pensées lourdes et que votre ancien amour ne vous inspire pas, mais au contraire vous fait vous sentir encore plus mal, alors il ne sert à rien de le supporter. Comment savoir quand il est temps de partir ? Les signes visibles à l'œil nu sont l'humiliation, l'insulte et les coups. Si une personne ne vous apprécie pas et ne veut pas établir de relations normales, vous ne devriez pas vous accrocher à une telle personne. Pourquoi avez-vous besoin de quelqu'un qui vous déprime et qui diminue votre estime de vous-même ? Des tyrans comme ceux-ci peuvent être des vampires énergétiques qui se nourriront de vous. Ils prendront plaisir à vous humilier, car ce n'est qu'à la maison qu'ils peuvent se sentir importants. Si vous remarquez des indices de ce comportement chez votre colocataire, courez tout de suite. La situation ne s'améliorera pas, plus tard elle ne fera qu'empirer.

Ne tirez pas la relation seul

Comment comprendre quand il est temps de quitter son amoureux ? Avez-vous remarqué qu'une personne se refroidit à votre égard et n'en comprenez pas la raison ? Parlez à votre amant. Si un être cher en a trouvé un autre et s'amuse maintenant avec elle, mais vous rencontre par habitude, partez. S'il n'a pas de nouvelle passion, mais qu'il est tout simplement trop paresseux pour s'efforcer et travailler pour entretenir le feu de l'amour, alors partez aussi. Cela ne vaut pas la peine de tirer une relation seul. L'amour est un sentiment qui devrait être réciproque. Cela n'a aucun sens de jouer avec un seul but.

Pour certains, les expériences atroces deviennent la base même de leur relation.
Lorsque nous blâmons un partenaire, nous perdons de vue le fait que la cause de la confusion des sentiments est peut-être en nous-mêmes.
La séparation ne doit pas être un argument dans une querelle, mais le résultat d'une décision équilibrée.

Elle supporte à peine sa présence, mais continue de vivre avec lui. Il ne peut plus écouter ses reproches, mais ne la quitte pas. Selon le Service fédéral des statistiques de l'État, il y a en moyenne un divorce pour deux mariages. Mais il n'y a pas de données sur ceux qui restent en couple, bien que tout les pousse à se séparer.

Probablement, chacun de nous peut se souvenir de ses connaissances, à propos desquelles tout le monde ne pense qu'à : « Eh bien, pourquoi ne part-il pas ? » Vide, mélancolie, incompréhension - beaucoup endurent une situation similaire pendant des années avant de décider et de ranger leurs affaires.

Les avantages cachés d'une relation

Ensemble, nous recevons soutien et compréhension, apprenons à résoudre les conflits et à trouver des compromis, grandissons et nous développons en interne. En communiquant avec un partenaire, nous apprenons à mieux nous connaître, à guérir nos blessures d'enfance et à nous sentir en sécurité. Mais qu'est-ce qui nous retient si le couple n'a plus le dialogue et la joie d'être ensemble ?

Certains d'entre nous chérissent l'image de la famille qu'ils ont réussi à créer. La plupart des hommes et des femmes modernes perçoivent la séparation comme un effondrement de leur idéal de vie, car nous voulons croire que le mariage est « une vie une fois pour toutes ». Selon un sondage réalisé en 2011 par Tiburon Research, 79% de ceux qui sont mariés et 57% de ceux qui sont divorcés sont d'accord avec cela.

"Quand j'ai dû dire à mes parents que ma femme et moi étions en train de divorcer, je n'ai pas pu me résoudre à regarder mon père dans les yeux", avoue Sergei, 29 ans. «Je savais qu'il me blâmerait. De son point de vue, un homme n'est pas digne d'être appelé homme s'il n'a pas pu garder sa famille. »

Si nous vivons avec l'idée de nous-mêmes en tant que victime, nous resterons très probablement dans une paire où nous jouons ce rôle même.

«Plus un couple reste un, plus il est difficile de briser le« film familial », explique Inna Khamitova, psychothérapeute familiale. - Garde la mémoire partagée et le sentiment qu'en se séparant, une partie de la vie sera effacée, dévalorisée. La peur de l'avenir s'y ajoute souvent. Mais parfois, ce sont les expériences douloureuses des partenaires qui s'avèrent être le ciment qui maintient la relation."

« La vie est souffrance », « Une femme doit tout endurer, tant que les enfants ont un père », « Mieux vaut une mauvaise famille que personne » - le thérapeute familial donne des exemples de croyances qui ne permettent pas de rompre le lien, même lorsque c'est devenu douloureux. « Les partenaires restent dans le syndicat si ce syndicat soutient leur idée d'eux-mêmes et du monde », résume Inna Khamitova. "Par exemple, si nous vivons avec l'idée de nous-mêmes en tant que victime, nous sommes susceptibles de rester dans une paire où nous jouons ce rôle même."

Peur du vide

Tatiana, 45 ans, se souvient qu'elle n'a pas osé se séparer de son mari pendant près de 8 ans. « Il est resté sarcastique : regarde-toi, qui a besoin de toi comme ça ? Et j'y ai cru..." - se souvient Tatiana. Certains d'entre nous ont du mal à supporter non seulement la solitude, mais même la pensée de celle-ci. Ils ont peur d'affronter un vide profond et inquiétant.

«Le plus dur à gérer, c'est pour ceux qui n'ont pas reçu assez d'amour dans leur enfance ou qui ont été abandonnés par un parent», explique la psychologue Maryse Vaillant. - Laissés seuls, ils se sentent mal aimés, ce qui signifie qu'ils sont mauvais et revivent leurs souffrances passées. Ils sont prêts à endurer beaucoup de choses - ennui, agression, mépris - juste pour l'éviter."

Le résultat inévitable est une diminution de l'estime de soi. Un cercle vicieux se crée : plus l'estime de soi est basse, moins la confiance en soi est grande et plus il est difficile de s'en séparer. Si ce partenariat dysfonctionnel dure longtemps, l'estime de soi chute. Tout cela se reflète dans les relations sexuelles : soit elles n'apportent pas de plaisir, soit elles sont totalement absentes.

Les partenaires prennent l'habitude de ne pas se permettre de réfléchir à ce qui leur arrive réellement.

« Ces couples sont souvent constitués d'une femme qui a peur de son désir et d'un homme qui a peur du désir d'une femme, poursuit Maryse Vaillant. — Après tout, pour accepter de se passer de sexe, il en faut deux. Deux - accepter d'être malheureux ensemble..."

Les partenaires développent l'habitude de réprimer leurs sentiments et de ne pas se permettre de réfléchir à ce qui leur arrive réellement. Ce fut le cas d'Ivan, 54 ans, qui a quitté la maison après 20 ans de mariage.

« Au cours des dix dernières années, j'ai été occupé à quelque chose tout le temps, j'ai essayé de ne pas penser », dit Ivan. - Nous avons rencontré des amis, aidé des enfants, travaillé comme des fous - et toutes ces dix années ont été malheureuses, je ne sais pas pourquoi. Je ne voulais même pas me poser cette question, car elle entraînerait toute une chaîne d'autres avec elle. Mais mes amis étaient inquiets, voyant que j'étais déprimé, que j'étais déprimé et agacé. Je ne les ai pas écoutés jusqu'à ce que l'un d'eux me demande directement ce qui m'empêchait de partir. Je ne lui ai pas trouvé de réponse. Et gauche".

"J'ai été libérée par le départ de ma belle-mère"

Inna, 44 ans, anesthésiste

« J'ai grandi sans père et j'ai épousé assez tôt une bonne personne, digne à tous égards. Pendant quinze années consécutives, j'ai tout fait comme il se doit : j'ai élevé deux fils, dirigé une maison, j'avais un travail préféré, un mari attentionné, de bons amis. Et nous nous entendions bien avec ma belle-mère, elle m'a beaucoup aidé : elle a conseillé, soutenu, assis avec mes petits-enfants.

Et en même temps, au fond de mon cœur, je savais que je me mariais plus par commodité que par amour : je voulais juste avoir toujours une protection, une famille fiable à proximité. Je n'avais aucune attirance pour mon mari. La sensualité a complètement disparu de nos vies, mais j'ai toujours eu des explications : enfants, soucis, fatigue. Et pourtant, parfois, une telle mélancolie s'abattait sur moi que j'avais envie de tout abandonner et de partir. Je me suis lancé tête baissée dans le travail - et c'est devenu plus facile. J'ai pensé : je ne ruinerai pas ma maison de mes propres mains, si douillette, si chère !

Et puis la belle-mère est morte. Une sorte d'équilibre a été perturbé, et cela m'a poussé "à la sortie". Une fois que j'ai rencontré un ami d'enfance, nous avons entamé une conversation, avons commencé à nous souvenir ... Nous nous sommes souvenus d'un camarade de classe - mon premier amour. J'ai demandé soigneusement si elle savait où il était maintenant. « Voulez-vous ses coordonnées ? » - elle a immédiatement répondu.

Plus d'un mois s'est écoulé avant que je décide d'appeler. Mais quand nous nous sommes rencontrés, nous n'avons pas pu nous arracher l'un à l'autre… Du coup, j'ai divorcé. Mais jusqu'à présent je me demande : aurais-je le courage d'appeler puis de divorcer de mon mari, si ma belle-mère, cette femme forte, qui « tenait » notre famille, était encore en vie ? Je ne suis pas sûre à propos de ça".

Casser comme une accusation

Il existe de nombreux couples dans lesquels chacun accuse l'autre, sans se rendre compte que la cause de la confusion des sentiments est en lui-même. Le partenaire devient un bouc émissaire, un objet d'agression. L'amour se confond avec la haine, et le couple se referme dans son microcosme, sans même essayer de trouver une issue.

"Deux se battent pour le bonheur familial, mais ils ne se rendent pas compte que chacun d'eux a sa propre idée de ce que devrait être ce bonheur", décrit Inna Khamitova une situation typique. - Il semble que l'autre interfère délibérément et gâche tout. Des accusations mutuelles commencent, et dans cette lutte, ce qui aurait pu aboutir d'autre est détruit. L'écart devient une autre façon de crier à l'autre : « C'est de ta faute ! Dans ce cas, le divorce ne résout pas les problèmes, mais en crée de nouveaux.

« La séparation fait toujours mal », souligne le thérapeute en gestalt Daniil Khlomov. - Nous le savons et l'utilisons donc parfois comme dernier argument dans une dispute - dans un élan de sentiments ou par désir de punir un autre pour la souffrance que, selon nous, c'est lui qui nous a causé. Mais peu importe comment nous blessons quelqu'un d'autre, cela ne guérira pas nos propres blessures. »

Il serait peut-être plus utile pour nous de faire une pause et de nous demander : « Et s'il y a quelque chose qui ne va pas chez moi ? » Certains couples traversent toute une série de ruptures, qui s'accompagnent toujours d'émotions violentes. "Chacun de ces partenaires a un seuil de sensibilité si élevé qu'il est tout simplement incapable de percevoir la tristesse ou la joie - seulement de la souffrance ou du plaisir", note Inna Khamitova. - Pour se sentir vivants, ils ont besoin non seulement d'événements, mais de coups du sort. Ils ont besoin d'émotions fortes, sinon la vie leur semble fausse."

Yeux ouverts

Natalya, 37 ans, était convaincue qu'elle n'avait pas le droit de quitter un ami au chômage avec qui ils ont vécu pendant cinq ans, car sans elle, il disparaîtrait. "Quand les attaques de sa mauvaise humeur sont devenues insupportables, je me suis enfuie", se souvient Natalya. - Et puis elle est revenue pour l'aider à trouver la reconnaissance qu'il méritait, mais n'a toujours pas pu l'obtenir.

« Vous vivez comme si vous aviez fermé les yeux », m'a dit tristement un jour mon ami le plus proche. Et à ce moment-là, tout a basculé: j'ai soudain vu que mes sentiments, mes pensées, mes projets, mes désirs n'avaient pas d'importance, même pour moi-même - seul ce qui lui arrivait semblait important. ça m'a vraiment fait peur ! Ce n'est qu'alors que je suis parti pour de bon."

Souvent, une pause se prépare progressivement pendant des mois, parfois même des années, jusqu'à ce qu'un événement, une rencontre, une phrase ou un regard d'étranger, comme un éclair, nous fasse voir la situation d'une manière nouvelle. Et ce qui semblait impossible devient clair : il est temps de partir.

« Pourquoi est-ce que je reste si je n'ai pas été heureux depuis longtemps ? » - c'est la question que vous devez d'abord vous poser, - Inna Khamitova en est sûre. - Le demander, c'est faire une partie du chemin. Et la prochaine étape peut être franchie avec l'aide d'un psychothérapeute : il est très difficile de reconnaître à lui seul les raisons inconscientes qui nous ont fait nous oublier pendant de nombreuses années.

Recommencer

« Être en couple n'est plus une question de vie ou de mort, souligne Daniil Khlomov. - Pendant des siècles, en quittant la famille, la femme était vouée au déshonneur, et l'homme laissait sa femme et ses enfants sans soutien de famille. De nos jours, le choix entre maintenir et dissoudre un mariage n'est pas si dramatique.

Les femmes, comme les hommes, sont économiquement indépendantes aujourd'hui. Et les types d'alliances sont devenus beaucoup plus diversifiés. Certains pratiquent le mariage ouvert ou quelque chose qui ressemble à une relation d'affaires ou à une amitié. Les partenariats peuvent comprendre plus de deux membres : si tout le monde est satisfait, pourquoi pas ? Le défi est de trouver le type de relation qui nous convient. »

Personne n'est obligé de rester dans une relation insatisfaisante. Mais il faut pouvoir choisir précisément le moment de la séparation pour ne pas se détester.

"Pour ceux qui n'osent pas rompre la relation, même s'ils se rendent compte qu'ils ne l'ont pas satisfait depuis longtemps, je conseille de ne pas trop tarder, afin de ne pas empoisonner le poison de la colère", explique Maryse Vaillant. - Certains dévalorisent tout ce qu'ils ont vécu ensemble, espérant ainsi se soulager de la souffrance et du regret. Mais une telle stratégie rend difficile d'analyser objectivement les raisons de l'écart et d'en tirer des leçons. »

Chaque famille est un projet, une union de deux pour atteindre certains objectifs. Et quand ceux-ci sont atteints, le projet se termine.

Si quelqu'un pense qu'avec l'aide de la séparation, il pourra "nettoyer" le passé, cessera d'être ce qu'il était avant et tout commencera à partir d'une nouvelle feuille, alors c'est une vision très romantique, et c'est loin de la réalité. "Se séparer ne signifie pas que tout notre passé commun va disparaître", poursuit Daniil Khlomov. - Je connais les habitudes de cette personne, je sais comment lui parler - et cette connaissance n'ira nulle part, elle sera toujours avec moi.

Idéalement, une rupture signifie une augmentation de la distance entre les partenaires, plutôt qu'une rupture douloureuse. Même si l'amour et le désir de rester ensemble passent, vous pouvez maintenir le respect de vous-même et de votre ex. Après tout, quelque chose nous unissait autrefois, pour une raison quelconque nous avions besoin les uns des autres et vivions une partie de notre vie ensemble.

Parfois, un couple peut vous surprendre. « Anton et moi nous sommes mariés juste après l'obtention du diplôme et avons divorcé lorsque les enfants ont grandi », se souvient Marina, 58 ans. - On s'occupait chacun de sa vie, on travaillait, on avait des romans. Et puis nous nous sommes rencontrés pour parler... et avons soudainement découvert que nous voulions être à nouveau ensemble. Nos petits-enfants étaient aussi à notre deuxième mariage !"

« Chaque famille est un projet, une union de deux pour atteindre certains objectifs », conclut le gestalt-thérapeute Daniil Khlomov. "Et quand ceux-ci sont atteints, le projet se termine." La vie de couple prend fin lorsque l'accord tacite qui la sous-tend perd de sa force. Mais rien ne nous empêche de nous mettre d'accord sur les termes d'une nouvelle union.

Divorce... en procès

Avant de se séparer complètement, certains couples tentent une séparation préalable. Qu'est-ce que c'est - une opportunité de voir la situation plus clairement ou une sorte d'élan pour mieux sauter ?

« Si ça fait toujours mal de se séparer, alors il est important de peser quelle douleur est la plus forte : de la présence d'une personne ou de son absence », explique le gestalt-thérapeute Daniil Khlomov. - Mais tant que nous sommes ensemble, il nous est difficile d'imaginer clairement quels seront les sentiments lorsque nous nous retrouverons séparés. Une rupture d'essai vous permet de le découvrir. Et puis le divorce, s'il a lieu, sera une décision équilibrée."

La psychothérapeute familiale Inna Khamitova convient qu'une pause permettra de s'éloigner du conflit, de tout peser plus calmement, de penser à quel point les partenaires sont attachés les uns aux autres.

« Si nous partons en claquant la porte et en blâmant l'autre pour tous les péchés, nous emportons avec nous un énorme bagage d'émotions négatives. Et nous ne pourrons pas commencer une nouvelle vie: le fardeau des sentiments non vécus se retirera », prévient Inna Khamitova. - Il est utile de simplement se disperser dans des directions différentes, de s'éloigner littéralement, au sens de la distance physique, afin de se débrouiller avec soi-même, de penser à un partenaire sans excès de sentiments et de décider la tête froide si le couple a des perspectives.

Frédéric Beigbeder (52 ans) est arrivé à la conclusion que l'amour vit trois ans et a même écrit un livre à ce sujet. «En amour, la situation devient vraiment troublante lorsque le couple passe du porno au baby talk. Cela devient très vite perceptible : même des voix se brisent après plusieurs mois de vie commune. Un macho courageux avec une basse forte commence à zozoter comme un bébé sur les genoux de maman. La femme fatale à la voix rauque se transforme en une fille sirupeuse qui confond son mari avec un chaton. Notre amour a été ruiné par l'intonation », a-t-il écrit. PEOPLETALK vous dira à quels autres signes qu'il est temps de partir vous devez faire attention.

il faut demander la permission

Il est bien sûr agréable de respecter les souhaits et les besoins de votre partenaire et d'essayer de le consulter. Mais si cela passe de la catégorie « compromis » à quelque chose comme « Puis-je aller à une fête avec des amis ? »

Tu es constamment sur les nerfs

Vous dépensez toute votre énergie non pas à ce qui vous fait plaisir, mais à comment lui faire plaisir. Et vous vous disputez et jurez constamment avec lui. Une relation heureuse doit être joyeuse et non une cause de cheveux gris précoces et de visites constantes à la pharmacie pour les sédatifs.

Tu ne peux pas être toi-même

99% des personnes lors de leur premier rendez-vous essaient de paraître mieux qu'elles ne le sont réellement. Ensuite, ils se libèrent et tombent amoureux l'un de l'autre pour ce qu'ils sont. Mais si vous devez constamment vous surveiller et faire semblant pour le bien de quelqu'un, il est temps de faire vos jambes. Si vous n'êtes pas aimé pour qui vous êtes, alors vous n'êtes pas mérité.

tu ne parles pas

Parler à votre partenaire et discuter de vos problèmes, plutôt que de les mettre en veilleuse, est la clé d'une relation heureuse. Essayez-vous de toutes vos forces d'éviter toute conversation sérieuse ? Peut-être avez-vous peur de la conversation elle-même et de ses conséquences. Parlez-lui une fois et décidez ce que vous voulez de cette relation - continuez-la ou mettez-y un terme.

Il vous fait constamment vous sentir mal.

Le partenaire doit soutenir son âme sœur en tout. Si cela ne se produit pas et que vous doutez constamment de vous-même, vous devez alors sortir de ces relations. Après un certain temps, vous trouverez quelqu'un qui vous aidera à vous ouvrir.

il ne t'écoute pas

Il ne s'intéresse pas à votre travail, il ne se soucie pas des problèmes à la maison ou à l'école et, en principe, il ne se souvient pas de ce que vous dites. J'ai demandé des boucles d'oreilles pour mon anniversaire - j'ai reçu un bracelet. Elle a dit que tu aimais les fleurs - tu n'attendras pas un bouquet. Qu'est-ce que c'est? Il se fiche de votre opinion, alors pourquoi êtes-vous toujours avec lui ?

Vous vous disputez souvent

Que pouvez-vous dire ici : certains confondent abus constant et passion. Rappelez-vous une fois pour toutes : ce n'est pas le cas. S'il ne se passe pas un jour sans querelle, alors vous ne pouvez pas vous habituer l'un à l'autre.

Vous pensez souvent au passé, pas à l'avenir.

Après un an de relation, tu te souviens à quel point c'était bien au début, tu rejoues encore et encore tes premiers rendez-vous dans ta tête, mais tu ne veux pas du tout penser à l'avenir ? Donc, vous ne le voyez pas avec votre partenaire.

Tu dois cacher quelque chose

Cachez les reçus des salons de beauté, des magasins et des restaurants pour ne pas contrarier votre petit ami - tout le temps, il crie que vous dépensez trop ? C'est simple : il essaie de vous contrôler, mais cela ne vous convient pas.

tu ne lui fais pas confiance

On ne sait jamais à quoi s'attendre de lui. Il ira dans un bar avec des amis et reviendra : sobre, ivre, ivre comme un seigneur, il ne reviendra pas du tout (soulignez le nécessaire). Vous ne lui faites pas confiance, et c'est peut-être le signe principal que la relation est terminée.

Envisagez-vous de vous séparer...

... et cela vous soulage. Si vous comprenez que sans lui vous serez mieux, pourquoi êtes-vous toujours avec lui ?

Anastasie, 26 ans

Je suis sortie avec un jeune homme pendant deux ans et tout semblait aller pour le mieux, il a même parlé du mariage. Mais je me suis souvent surpris à penser que je devais constamment m'y adapter, faire des compromis, et à la fin j'ai juste cessé de me sentir libre. À la fin, j'ai réalisé que j'allais simplement m'épuiser dans cette relation et j'ai rompu avec lui.