Alimentation complémentaire à 3-5 mois pour l'allaitement. Alimentation complémentaire des bébés de trois mois sous alimentation artificielle

28.08.2019

L'alimentation complémentaire à partir de 3 mois ne s'applique pas à la norme. Le corps de l'enfant n'est pas encore prêt pour un tel test, mais il y a parfois un besoin sérieux. Dans ce cas, les parents doivent prendre en compte toutes les règles afin de ne pas nuire à la santé du bébé.

Peut-on introduire des aliments complémentaires à 3 mois ?

Si la mère allaite le bébé, alors tous les nutriments sont fournis à son corps dans la quantité requise, et il n'est pas nécessaire d'interférer avec ce processus. Pendant cette période, peu d'acide chlorhydrique est produit dans l'estomac du bébé et les enzymes digestives sont également absentes. Un enfant ne pourra mâcher et prendre de la nourriture à la cuillère qu'à partir de 4 ou 5 mois. Par conséquent, les aliments complémentaires à 3 mois ne peuvent que faire du mal.

Une alimentation précoce peut causer des problèmes au tube digestif du nourrisson. A 3 mois, l'enfant peut encore avoir des coliques, car les intestins se développent à peine. Si vous ajoutez des aliments complémentaires à cela, les parents risquent la santé du bébé.

Caractéristiques physiologiques du système digestif d'un bébé de 3 mois

Pour déterminer si des aliments complémentaires sont nécessaires à partir de 3 mois, ainsi que leur impact sur la santé du bébé, il faut comprendre les processus physiologiques dans le corps du bébé :

Dysfonctionnement du tractus gastro-intestinal. Cela se manifeste par des coliques intestinales, des douleurs abdominales aiguës, des régurgitations et même des vomissements. Des troubles digestifs sont également possibles. Ces symptômes sont le plus souvent de courte durée, mais le fond émotionnel des miettes est déstabilisé pendant plusieurs heures. De plus, le dysfonctionnement des organes digestifs peut être permanent, ce qui signifie un dysfonctionnement dans son travail et nécessite un traitement sérieux sous la surveillance de spécialistes dans un établissement médical.
Allergie. Le système immunitaire de l'enfant n'est pas encore complètement renforcé et les parois intestinales ont une perméabilité élevée à un âge précoce. La réaction d'un corps fragile peut être une allergie sous forme d'éruption cutanée, de desquamation, de rougeur. Des conséquences plus graves peuvent également survenir, par exemple, l'asthme bronchique, la dermatite atopique. Dans ces situations, l'immunité du bébé est particulièrement sollicitée. Le résultat de l'apparition d'allergies peut être des problèmes de développement physique, car toute l'énergie de l'organisme en croissance sera dirigée vers la lutte contre les facteurs défavorables. À l'avenir, cela peut entraîner une augmentation de la douleur chez l'enfant, des problèmes d'adaptation, une susceptibilité aux infections bactériennes et la progression des allergies.
Problèmes avec le travail d'autres organes internes. Une alimentation complémentaire à 3 mois peut provoquer une charge élevée non seulement sur le système digestif, mais également provoquer un dysfonctionnement des reins et du foie de votre bébé. Tout cela affaiblit considérablement le corps de l'enfant, retarde son développement, interfère avec sa préparation à un stress plus grave, par exemple pour la digestion et l'assimilation d'aliments plus grossiers. Par conséquent, à l'âge scolaire, le bébé peut se plaindre de douleurs abdominales, de nausées et de vomissements. Un peu plus de temps passera et les problèmes d'organes internes deviendront chroniques : coliques, gastroduodénite.
Problèmes de lactation. Lorsqu'un bébé se nourrit du lait maternel, son corps reçoit tout ce dont il a besoin pour se développer et grandir. L'allaitement devient le seul et principal produit pour lui, donc un bébé supplémentaire n'est pas nécessaire. Dans le même temps, certains parents font appel à la teneur en calories plus élevée des aliments de la catégorie des aliments complémentaires, mais au cours des premiers mois de la vie, l'enfant n'a pas besoin de calories supplémentaires. Le bébé a besoin de vitamines, de minéraux et d'autres substances importantes pour son plein développement. C'est le lait maternel qui est l'aliment le plus approprié pour un bébé, qui combine tous les composés bénéfiques qui font que le bébé se sent bien. Une mère accomplie doit savoir que moins elle met le bébé au sein, moins son corps produira de lait. De plus, très peu de temps s'écoule et la lactation peut s'arrêter complètement.

Tout cela suggère que s'il n'y a pas d'indication médicale, vous ne devriez pas introduire indépendamment des aliments complémentaires au bébé à 3 mois. Le système digestif n'est tout simplement pas encore capable d'assimiler pleinement les aliments pour adultes, quelle que soit leur qualité et selon les règles de leur préparation. Mais il existe des situations où les aliments complémentaires à partir de 3 mois sont une mesure nécessaire.

Quand des aliments complémentaires sont nécessaires à partir de 3 mois

Selon les pédiatres, le moment optimal pour introduire des aliments complémentaires à un bébé est de six mois. Jusqu'à cette période, l'enfant doit être nourri au lait maternel ou au lait artificiel. Mais en fait, il existe des situations où les premiers aliments complémentaires sont indiqués à 3 mois.

A 3 mois, le bébé n'a pas d'enzymes digestives, son corps n'accepte donc que le lait maternel ou une formule adaptée. L'expérimentation précoce de la nutrition infantile est préjudiciable à la santé des nourrissons. Parmi les problèmes les plus mineurs, une alimentation précoce peut entraîner des troubles des selles, des réactions allergiques ou des coliques.

déficit de poids sévère;
problèmes de lactation, ainsi que l'incapacité d'acheter des suppléments de qualité pour le bébé.

Les problèmes d'allaitement peuvent être un arrêt soudain de la production de lait ou un manque de lait. De plus, pour une raison quelconque, une carence en oligo-éléments nécessaires peut survenir dans le lait maternel. Le premier aliment complémentaire est prescrit à 3 mois et sur alimentation artificielle, lorsque le bébé mange très mal. Les bébés prématurés prennent souvent un poids et une taille médiocres, même avec du lait maternel, de sorte que des aliments complémentaires peuvent également être indiqués à l'âge de 3 mois.

Mais quelle qu'en soit la raison, les parents ne doivent pas introduire seuls des aliments de complément à partir de 3 mois. Vous devez absolument consulter votre pédiatre.

Comment introduire les aliments complémentaires à 3 mois

À l'époque soviétique, les médecins recommandaient de commencer à introduire des aliments complémentaires au bébé avec quelques gouttes de jus. Aujourd'hui, les pédiatres recommandent les céréales sans gluten comme premier aliment complémentaire. Ils doivent être liquides, cuits dans de l'eau ou du lait maternel.

Si la mère continue d'allaiter le bébé, des aliments complémentaires doivent être donnés avant la mise au sein, car le bébé peut obtenir suffisamment de lait et refuser le produit proposé.

Tout aliment pour la première alimentation complémentaire doit être traité mécaniquement, car l'enfant ne pourra pas physiquement l'accepter. Commencer à donner des aliments complémentaires à partir de 3 mois devrait se faire avec un quart de cuillère à café. Il est préférable d'enseigner l'alimentation immédiatement avec une cuillère.

Vous ne pouvez pas donner plusieurs produits en même temps au bébé, car il doit s'habituer ou refuser chacun d'eux. Les repas peuvent être modifiés après quelques jours. Si les parents donnent du jus au bébé, il doit être dilué avec de l'eau. Lors de l'introduction d'aliments complémentaires, l'état des selles et le bien-être du bébé sont pris en compte.

Vous ne pouvez pas commencer l'alimentation complémentaire ou introduire un nouveau produit pendant que le bébé est malade, ou avant une vaccination planifiée.

Ce qui convient comme aliment complémentaire à 3 mois

Pour les bébés prématurés ayant tendance au rachitisme, le premier aliment idéal est un légume non allergène comme le chou-fleur ou la courge. Si maman veut cuisiner elle-même une purée de pommes de terre, il est alors nécessaire de hacher le légume et de le faire bouillir dans de l'eau. Le légume doit être très tendre.

Vous pouvez ajouter du lait maternel à la purée. Si l'enfant est nourri artificiellement, alors l'huile végétale. Dans un mélangeur ou à travers un tamis, le légume bouilli doit être coupé en purée.

Les jus de fruits contiennent une grande quantité d'acides de fruits, qui affectent négativement la muqueuse gastrique, de sorte que ce produit ne convient pas à la première tétée.

Vous devriez commencer à nourrir votre bébé à 3 mois avec un type de légumes ; vous ne pouvez le remplacer par un autre qu'après quelques jours. Pendant ce temps, maman pourra comprendre s'il y a une réaction allergique à ce produit. Si le bébé ne reconnaît aucun produit, il n'est pas nécessaire de le forcer à manger.

Après accord avec le pédiatre, vous pouvez ajouter de la purée de fruits à l'alimentation du bébé d'ici la fin des 3 mois. La poire, la pomme verte, la pêche, le cassis et la cerise blanche provoquent rarement des réactions allergiques ou des problèmes de selles. Pour un enfant sujet à la constipation, la purée de pruneaux convient.

Lors du choix de la purée de fruits pour les aliments complémentaires à 3 mois, il ne faut pas privilégier les fruits exotiques.

Si les parents ont choisi la bouillie comme premier aliment complémentaire pour l'enfant, les céréales pour sa préparation ne doivent pas contenir de gluten. Ce sont le riz, le sarrasin, l'avoine et le maïs. La consistance de la bouillie finie doit être très liquide.

Régime alimentaire complémentaire

Le choix du produit pour le premier aliment complémentaire est individuel. Si le bébé ne prend pas bien du poids, le premier produit est des céréales sans gluten et sans produits laitiers. Les aliments complémentaires sont introduits selon le schéma suivant :

1 jour - 1 cuillère à café;
Jour 2 - 2 cuillères à café ;
Jour 3 - 3 cuillères à café ;
Jour 4 - 4 cuillères à café ;
Jour 5 - 10 cuillères à café ;
Jour 6 - 100 grammes ;
Jour 7 - 150 grammes.

Selon ce schéma, vous pouvez introduire de la bouillie et de la purée de pommes de terre dans l'alimentation du bébé. La chose la plus importante est l'introduction progressive. Dans ce cas, la norme d'âge du volume d'une tétée doit être prise en compte.

Un seul produit avec lequel le bébé n'est pas encore familier peut être administré par semaine.

Ainsi, on peut comprendre que le bébé s'est adapté aux produits introduits. Il est également important de faire attention aux selles de l'enfant - si elles ont changé, ce produit ne lui convient pas encore.

Régime nutritionnel pour un bébé de 3 mois

Si, à cet âge, le bébé tète avec une préparation pour nourrissons, les pauses entre les tétées doivent être d'au moins 3,5 heures. Une période aussi longue est associée au fait que le mélange adapté est absorbé plus longtemps que le lait maternel.

Si le bébé n'est allaité qu'au sein, le nombre recommandé de tétées est de 6 à 7 fois par jour. Mais en même temps, si le besoin s'en fait sentir, le bébé peut manger plus souvent.

Selon les normes, un enfant de 3 mois devrait manger environ un sixième de son poids par jour. Cette quantité de nourriture est divisée par le nombre de tétées par jour, ainsi la taille d'une portion est obtenue.

Conséquences d'une alimentation précoce

Le corps d'un petit enfant n'est pas préparé à recevoir de la nourriture pour adultes. Par conséquent, l'initiative des parents peut avoir diverses conséquences pour le bébé. Les conséquences les plus dangereuses de l'alimentation complémentaire à 3 mois :

coliques, selles bouleversées, douleurs abdominales, vomissements, régurgitation sévère;
perturbation du système digestif, qui doit être traitée dans un hôpital;
réactions allergiques associées à une immaturité du système immunitaire et à une perméabilité intestinale élevée (dermatite atopique, asthme, desquamation, rougeur et éruption cutanée, retard du développement du système immunitaire);
perturbations du fonctionnement des organes internes, car il y a une très grande charge sur le tractus gastro-intestinal, le foie et les reins, ils se manifesteront par la suite par des douleurs abdominales fréquentes, le développement de colite ou de gastroduodénite, des troubles persistants des selles, une inflammation chronique de l'intestin et les muqueuses de l'estomac;
chez un bébé bien nourri, le besoin de lait maternel diminue, ce qui affecte négativement la quantité de sa production, en conséquence, le bébé peut faire face à une carence en nutriments dans le corps.

La santé et le développement ultérieur de l'enfant dépendent de la première alimentation complémentaire, par conséquent, il doit être abordé avec tout le sérieux et la responsabilité. Si commencer à nourrir un enfant à 3 mois doit être décidé par ses parents avec le pédiatre. Cela aidera à éliminer tout danger pour la santé de votre bébé. S'il est impossible de se passer de l'introduction d'aliments complémentaires à cet âge, alors le risque est justifié.

Période optimale pour l'alimentation complémentaire

Puisque l'alimentation complémentaire à 3 mois n'est pas une solution viable, il vaut mieux être patient et attendre que le corps du bébé devienne plus fort et plus réceptif aux innovations. Par quels signes une mère peut-elle comprendre qu'il est temps de diversifier l'alimentation de son bébé ?

Si le bébé progresse dans son développement et s'assoit parfaitement.
Quand il réagit calmement à des aliments plus épais et ne les pousse pas hors de la bouche.
S'il a un véritable intérêt pour ce qui est dans les assiettes du reste de la famille.
Quand il a pris du poids et maintenant, ses indicateurs sont deux fois plus élevés qu'à la naissance du bébé.
Si son attachement à la poitrine n'est pas de la nature d'un besoin de nourriture, mais d'un aspect communicatif. Il est à noter que pour les bébés en pleine croissance, l'allaitement est de plus en plus nécessaire pour un contact étroit avec la mère et pour se calmer. Dans le même temps, les nouveau-nés sont plus satisfaits de leurs instincts.

Le plus souvent, de telles manifestations et, par conséquent, la préparation de la mère pour des aliments complémentaires sont remarquées lorsque leur bébé atteint l'âge de six mois. Mais offrir de nouveaux aliments doit se faire progressivement et sans précipitation.

Il est trop tôt pour commencer les aliments complémentaires à cet âge, c'est sûr. Et le manque de préparation de l'enfant à un tel test pour le corps est évident, mais parfois des circonstances et une forte nécessité l'obligent à commencer, dans ce cas, il est important de tout faire correctement et de ne pas nuire à la santé de l'enfant.

Arguments contre

Que puis-je dire, lors de l'allaitement, le bébé a tout ce dont sa santé a besoin pour se développer et grandir, vous ne devez donc pas interférer avec cela. A 3 mois, le bébé a une production accrue d'acide chlorhydrique dans l'estomac, et les enzymes digestives sont activées. Au cours de la même période, la perméabilité de la muqueuse intestinale est réduite, mais ce n'est qu'à 4-5 mois que le bébé devient capable de mâcher et de prendre de la nourriture à la cuillère, de l'avaler et de ne pas la pousser avec sa langue, ce qui signifie qu'introduire les aliments complémentaires avant cet âge ne sont pas tout à fait corrects et tout simplement nocifs. Vous devez comprendre que cela menace de problèmes avec le tractus gastro-intestinal.

Les coliques à cet âge sont un phénomène courant chez un enfant, car ses intestins ne font que se développer, même si le bébé tète, ce qui est le plus naturel et physiologique pour lui-même, et que se passera-t-il dans le corps si vous introduisez des aliments complémentaires au enfant, c'est-à-dire une nourriture complètement inhabituelle? Bien sûr, il vaut mieux ne pas risquer la santé de votre enfant.

Les experts estiment que l'introduction d'aliments complémentaires à cet âge est également dangereuse car les nouveaux aliments peuvent endommager non seulement l'estomac et les intestins, mais également d'autres organes internes, et le système immunitaire n'est pas prêt pour de telles expériences. Laissez le bébé grandir, et après deux ou trois mois, il acceptera avec plaisir les aliments complémentaires.

Aliments complémentaires précoces : les pros

Tout ce qui précède est correct et évident, mais pas dans tous les cas c'est pertinent car tous les enfants sont différents, certains tombent malades au moindre courant d'air, tandis que dans d'autres, l'immunité de naissance provoque l'envie et la surprise chez les médecins, mais c'est une rareté .

Des aliments complémentaires pour les tout-petits peuvent être introduits s'il y a des problèmes d'allaitement : par exemple, la mère arrête soudainement de produire du lait maternel, ou ce n'est pas assez, ou il n'a tout simplement pas assez d'éléments nécessaires pour une raison quelconque. Aussi, des aliments complémentaires peuvent être introduits si le bébé est nourri au biberon, ce qui n'est pas très bon. De plus, l'introduction d'aliments complémentaires à un âge précoce peut être recommandée pour un bébé prématuré ou s'il prend très peu de poids et de taille, même lorsqu'il est allaité. Dans tous les cas, vous ne devez commencer à nourrir l'enfant avec autre chose que le lait maternel qu'après une conversation sérieuse avec le médecin, sinon vous risquez de perturber le système digestif et de le traiter ensuite pendant longtemps.

Les pédiatres soviétiques ont conseillé d'introduire des aliments complémentaires au plus petit des jus et littéralement goutte à goutte. Maintenant, on pense que ce n'est pas tout à fait correct. Aujourd'hui, il est conseillé de commencer par les céréales : sans gluten, les plus liquides et sur l'eau, même pas sur le lait maternel. Alternativement, vous pouvez essayer d'ajouter du jaune de poulet. Combien? Juste quelques gouttes à la fois, juste avant de nourrir, juste en laissant le goût des miettes, après un demi-mois, vous pouvez apporter jusqu'à la moitié du jaune par jour. En général, quel que soit le type d'aliment complémentaire que vous choisissez, il est correct de le donner avant le lait maternel : un bébé bien nourri après le lait refusera certainement le plat qui lui est proposé. Tout aliment, même le plus liquide, doit être soumis à un traitement mécanique, sinon le corps du bébé ne l'acceptera jamais : il ne le peut tout simplement pas physiquement.

N'oubliez pas que même moins d'un quart de cuillère à café d'aliments complémentaires est préférable pour un si petit enfant. Il est plus correct de commencer à nourrir immédiatement avec une cuillère: c'est plus pratique et la mie peut être préparée pour un nouveau type d'aliment. Vous ne pouvez pas lui donner deux ou trois aliments complémentaires à la fois - laissez-le s'habituer au premier (ou refusez). La vaisselle peut être changée à intervalles de plusieurs jours, le jus peut être dilué avec de l'eau, dans les premières semaines, surveillez très attentivement l'enfant : est-il mou, quel est l'état des selles.

Comment nourrir un bébé à trois mois ?

Certains parents ont commencé avec un légume neutre et hypoallergénique, par exemple, la courgette, c'est tout à fait correct, car les aliments complémentaires végétaux sont idéaux pour les bébés prématurés sujets au rachitisme, les carottes et le chou-fleur conviennent également. Nous coupons les légumes très finement et cuisons dans un peu d'eau ou au bain-marie ou au bain-marie. L'essentiel est que leur consistance devienne très douce.

Il est tout à fait possible de cuisiner de la purée de pommes de terre même au lait maternel, et si le bébé est nourri artificiellement, alors ajoutez son mélange et l'huile végétale aux légumes, puis mixez au mixeur ou passez au tamis. Mais il vaut mieux commencer par un légume, ils le donnent pendant plusieurs jours, puis le remplacent par un autre, il sera donc facile de comprendre à quoi les miettes sont allergiques. Il n'est pas nécessaire de nourrir de force le bébé, surtout avec les produits qu'il ne reconnaît pas.

Si votre pédiatre approuve, vers la fin du troisième mois, vous pouvez saisir des purées de fruits, qui provoquent rarement des allergies et des troubles gastro-intestinaux : pommes vertes, prunes, cerises et groseilles (uniquement blanches), poire. Si un enfant souffre de constipation (c'est souvent le cas chez les bébés nourris au biberon), vous pouvez introduire de la purée de pruneaux dans l'alimentation, essayez de lui donner de la purée de pêche, mais ce que vous ne pouvez pas donner, ce sont des fruits exotiques.

Les céréales sans gluten comprennent le riz, le maïs, le sarrasin, l'avoine, mais elles doivent être soigneusement écrasées et dans une consistance très liquide.

Ainsi, à trois mois et demi, l'alimentation du bébé peut ressembler à ceci.

Tôt le matin (6 heures) - lait maternel (si le bébé est nourri au biberon - lait maternisé).
Petit déjeuner (9h30). Lait ou mélange, un quart du jaune, jus (20 ml).
Déjeuner (13h) - lait ou mélange, purée de légumes (30 g).
Collation de l'après-midi (16.00) - lait maternisé ou lait maternel, jus (30 g).
Dîner (20h00) - mélange ou lait, purée de légumes.

Si vous avez commencé avec des purées de fruits, vous pouvez leur donner à la place des purées de légumes, mais dans ce cas, il est possible que le bébé ne veuille tout simplement pas de purée de légumes, bien que tout cela soit individuel.

Quel que soit le type d'aliment complémentaire que vous choisissez pour un enfant à trois mois, vous devez le nourrir sous la stricte surveillance des pédiatres : après tout, 3 mois ce n'est pas six mois ni même quatre mois, donc, même s'il y a besoin d'un complément alimentaire nutrition, les dommages à la santé du bébé peuvent être graves . Votre pédiatre traitant devrait vous dire par où commencer à nourrir le bébé.

La question de l'alimentation complémentaire inquiète, probablement, tous les parents. Alors la question se pose : que peut-on donner à un enfant à 3 mois ? D'une part, je veux initier le bébé à de nouveaux aliments, d'autre part, il est important de ne pas nuire. Par conséquent, vous devez étudier tous les avantages et les inconvénients et ensuite seulement nourrir le bébé avec la soi-disant nourriture pour adultes.

Conséquences d'une alimentation précoce

Pour commencer, les parents doivent décider quand commencer à nourrir l'enfant. Aujourd'hui, il y a deux opinions opposées. De nombreux pédiatres, comme l'Organisation mondiale de la santé, recommandent de donner des aliments complémentaires aux enfants au plus tôt 5 mois, voire 6 mois s'ils sont allaités. Le lait maternisé adapté ou le lait maternel est le seul aliment dont un bébé de trois mois a besoin, tout comme un bébé d'un mois par exemple. De plus, c'est l'aliment principal du tout-petit jusqu'à un an. Ils fournissent à votre bébé toutes les vitamines et minéraux nécessaires pour qu'il grandisse et se développe bien. Et tous les autres produits ne sont pas si inutiles - ils peuvent faire du mal.

Ce point de vue s'explique par l'immaturité du tube digestif. À cet âge, la production de suc gastrique vient de commencer et la quantité d'enzymes a augmenté pour faire face aux volumes de lait requis. Mais le corps n'est pas encore prêt pour d'autres aliments, la probabilité d'allergies est donc assez élevée. De plus, l'équilibre de la microflore de l'estomac n'est pas encore idéal, de sorte qu'il n'y a pratiquement aucune immunité.

En nourrissant un bébé à 3 mois, vous pouvez faire face à de graves conséquences.

Dysfonctionnements du tractus gastro-intestinal. Le bébé aura mal au ventre, les selles seront perturbées, l'enfant peut souvent cracher, dans certains cas des vomissements sont possibles. Il est impossible d'exclure un trouble aussi grave du système digestif, qui ne peut être corrigé que dans un hôpital.
Allergie. La particularité de la structure des intestins du nourrisson, une quantité insuffisante d'enzymes nécessaires à l'assimilation normale des aliments, une faible immunité - tout cela conduit au développement d'allergies. Il se manifeste sous la forme d'une éruption cutanée, de taches rouges qui démangent, qui pèlent sur la peau. Si le contact avec l'allergène se poursuit, des conséquences plus graves sont possibles - asthme bronchique, dermatite atopique. À mesure que votre tout-petit grandit, il tombera souvent malade à cause d'un système immunitaire affaibli.
Troubles du travail des organes internes. Les reins, le foie, le pancréas et d'autres organes du système digestif sont surchargés. Même à l'âge adulte, il peut se manifester par une gastrite.
Même avec la présence d'aliments complémentaires, l'aliment principal pour un bébé à 3 mois est le lait maternel ou le lait maternisé. Et les nouveaux aliments, en particulier les purées de fruits sucrés, peuvent donner à votre bébé une sensation de satiété et ne pas manger la bonne quantité de nourriture. En conséquence, il ne reçoit pas les vitamines et minéraux nécessaires, ce qui ralentit son développement.

Comment l'alimentation complémentaire précoce est-elle introduite ?

Il existe un autre poste pour lequel les aliments complémentaires sont recommandés à partir de 3 mois. Les mères et les grands-mères racontent l'expérience réussie d'élever des enfants selon ce schéma. Bien entendu, tous les enfants évoluent à leur rythme. Il est tout à fait possible que le tractus gastro-intestinal du bébé accepte le nouveau produit sans conséquences, car il est déjà suffisamment prêt pour cela. Et en général, si le bébé est en bonne santé et fort, il est peu probable qu'une goutte de jus lui fasse vraiment du mal. Dans le pire des cas, il y aura des manifestations négatives mineures, par exemple une éruption cutanée allergique, qui disparaîtra rapidement après l'annulation du produit. Par conséquent, si les parents sont déterminés à donner des aliments complémentaires à un âge précoce, alors ils ont ce droit. Mais encore faut-il connaître toutes les réactions possibles afin de prendre la bonne décision et réagir rapidement si elles se produisent. Il est également conseillé de consulter un pédiatre.

Les raisons pour lesquelles les aliments complémentaires sont introduits à 3 mois peuvent être différentes. Par exemple, les parents souhaitent initier le bébé à de nouveaux goûts, diversifier son menu. Dans certains cas, il s'agit de la recommandation d'un pédiatre pour certaines maladies, comme le rachitisme ou l'anémie. Ou si, pendant la période automne-hiver, la mère qui allaite elle-même n'a pas assez de vitamines, le lait n'est donc pas assez nutritif.

La principale chose dont les adultes devraient se souvenir lors de l'introduction d'aliments complémentaires est de commencer par de très petites quantités. Si c'est du jus, alors littéralement quelques gouttes, si c'est de la bouillie, alors au bout d'une cuillère à café. Le but n'est pas de nourrir le bébé, mais de le préparer à de nouveaux aliments. Il est nécessaire d'introduire progressivement les différents produits. Tout d'abord, jetez un coup d'œil, pas plus tôt qu'une semaine plus tard - un autre. Et la nourriture doit être sous forme liquide, pas de morceaux. À l'âge de trois mois, l'enfant ne pourra ni les mâcher ni les recracher.

Il faut se rappeler, si l'enfant a 3 mois, que la probabilité d'une réaction négative est plus élevée que celle d'un bébé de 6 mois. Par conséquent, il est nécessaire de surveiller de près son état. L'apparition d'une éruption cutanée est un signal qu'il est préférable de reporter les aliments complémentaires pendant un certain temps. La diathèse n'est pas aussi inoffensive qu'il y paraît. Et, bien sûr, il n'est pas nécessaire de forcer le bébé à manger, s'il s'étouffe, vomit, ses selles sont perturbées. On a besoin de faire une pause, après une semaine ou deux, tu peux essayer autre chose.

Par où commencer les aliments complémentaires ?

Si les parents sont intéressés par une alimentation complémentaire pour un enfant à partir de 3 mois, le tableau vous indiquera ce que vous pouvez nourrir. Tout d'abord, ce sont des jus. Ils sont assez faciles à digérer et en même temps utiles. De plus, le bébé est à l'aise de les essayer en raison de la forme liquide. Il est recommandé de les donner en fin de tétée. Si vous le faites plus tôt, vous pouvez couper votre appétit. De plus, après une boisson sucrée, le bambin peut refuser le mélange et même le sein.

La nutrition d'un enfant à 3 mois peut inclure à la fois des jus achetés et des jus pressés seuls. Mais si vous préparez des boissons à la maison, il est difficile de contrôler leur qualité. Pendant le processus de cuisson, des bactéries peuvent y pénétrer. De plus, les produits doivent provenir de zones écologiquement propres, dans des endroits défavorables, il existe un risque de pénétration de diverses toxines. Les fabricants d'aliments pour bébés proposent des boissons raffinées à base de fruits et légumes de qualité.

Quels fruits conviennent et lesquels sont préférables de refuser?

La question se pose, quels jus conviennent aux bébés à partir de 3 mois ? Vous pouvez commencer avec la pomme. Ce fruit est considéré comme hypoallergénique, il y a donc moins de chance de réaction négative. Il est seulement souhaitable que les pommes soient vertes, pas rouges. Il vaut mieux éviter les fruits brillants. Le jus ne doit pas contenir de sucre, les glucides sont encore mal absorbés. Ils peuvent provoquer des fermentations intestinales et des coliques. Si la boisson semble aigre, cela vaut la peine de la diluer avec de l'eau les premiers jours de la semaine. Plus tard, il sera possible de le donner sous sa forme pure.

Vous devez commencer les aliments complémentaires à 3 mois avec seulement quelques gouttes. Si l'enfant perçoit normalement un tel ajout à la nourriture ordinaire, la portion doit être légèrement augmentée chaque jour. La quantité maximale par jour est de 30 ml, moins est autorisé, mais pas plus. Il faut se rappeler que le jus ne remplace pas l'eau. L'enfant a encore besoin d'un supplément, surtout s'il est nourri au biberon.

Lorsque le petit s'habitue au jus de pomme, vous pouvez commencer à en donner un autre. Il convient de noter que certains d'entre eux ont un effet laxatif, tandis que d'autres, au contraire, ont un effet fortifiant. Le premier comprend la betterave, le chou, la prune, le second - la cerise, la grenade, le cassis. Vous devez donc vous souvenir des caractéristiques de votre enfant. S'il souffre déjà de constipation, le jus de cerise peut aggraver la situation. Vous pouvez faire attention au jus de carotte, car il est riche en carotène. Seulement il ne faut pas le donner trop souvent, c'est mieux un jour sur deux, car la peau peut jaunir. Vous pouvez également remplacer les jus par des purées de fruits liquides.

Il vaut mieux refuser quels fruits pour le moment, il s'agit donc de tous les agrumes. Ils provoquent souvent des allergies. Aussi, ne vous précipitez pas dans le jus de raisin. Il contient beaucoup de fructose et de glucose, ce qui augmente la production de gaz et fait mal à l'estomac.

Quand et quel type d'aliment complémentaire peut être donné à un enfant, seuls les parents décident. Bien qu'il vaut la peine d'écouter les recommandations du pédiatre. L'essentiel est d'observer toutes les précautions et de surveiller l'état du bébé. Vous devez également vous rappeler que l'aliment principal est le lait maternel ou le lait maternisé. Le troisième mois ne diffère pas du premier âge. Et toutes les nouveautés au menu ne sont que des additifs pour faire connaissance avec de nouveaux goûts. Et puis le développement se déroulera à un rythme normal.

Pour les mères de notre pays, il reste une grande question à savoir quand commencer à nourrir votre bébé. Et bien que l'Organisation mondiale de la santé ait depuis longtemps fixé la norme à six mois, la génération plus âgée aime parler d'aliments complémentaires précoces à partir de trois mois. Quelle est la raison de cet avis ? Quels devraient être les bons aliments complémentaires pour un bébé de trois mois ? Aujourd'hui, nous allons vous parler clairement et en détail du début, le régime à partir de 3 mois à compter de la naissance du bébé nous y aidera.

Avant de donner des aliments complémentaires à un bébé de 3 mois, vous devez réfléchir à la nécessité de ces actions. Vous devez clairement savoir ce qui se passe exactement dans le corps de votre enfant pendant cette période. Le développement à l'âge de trois mois n'est qu'au stade de la maturation. L'estomac vient de commencer à produire de l'acide chlorhydrique, ce qui affecte la dégradation des enzymes, et les intestins ne sont pas du tout capables de digérer autre chose que le lait maternel ou les préparations lactées, il est encore plus susceptible de provoquer une réaction allergique en cas de grave problèmes.

Tout cela, combiné à une faible immunité, à des mécanismes de défense non développés et à l'incapacité d'avaler des aliments épais, suggère que l'enfant n'est absolument pas préparé à un changement de régime alimentaire et à l'introduction précoce d'aliments complémentaires. Le tube digestif faible du bébé n'a pas besoin de tels changements, et ce n'est que parfois que des situations se présentent lorsqu'il est simplement nécessaire que vous donniez des aliments complémentaires, et ce sont précisément de tels cas que nous examinerons aujourd'hui.

Pourquoi vaut-il la peine d'introduire des aliments complémentaires tôt ?

La nature s'est arrangée pour qu'une personne puisse recevoir toutes les vitamines et micro-éléments nécessaires avec le lait maternel dès la naissance.

Les graisses, les protéines et les autres nutriments contenus dans le lait maternel sont les seuls nutriments importants pour un bébé de 3 mois, il n'est donc pas nécessaire d'ajouter quoi que ce soit d'autre pour le moment. Cependant, dans certains cas, lorsque la mère a des problèmes, l'enfant est transféré aux formules de lait artificiel. Et ce sont les pédiatres qui prescrivent parfois de façon précoce des premiers aliments complémentaires avec alimentation artificielle.

Les prérequis pour cela peuvent être :

prématurité;
prise de poids insuffisante;
problèmes de croissance;
selles malsaines et flatulences;
retard de développement;
allergies au lait et au lait maternisé.

C'est avec de tels problèmes qu'une alimentation complémentaire précoce est non seulement possible, mais indispensable pour le rétablissement ou le maintien de la santé du bébé.

C'est votre pédiatre qui doit vous informer que vous devez commencer l'introduction des premiers aliments complémentaires à 3 mois.

Les mauvais côtés de l'alimentation précoce

De tout ce qui précède, vous pouvez tirer vous-même des conclusions sur les raisons pour lesquelles les aliments complémentaires sont vraiment nocifs pour un bébé de 3 mois, mais nous allons résumer pour que ce soit plus clair pour vous. En raison du fait que le réflexe de mastication-déglutition chez les nourrissons n'apparaît qu'à 4-5 mois, à 3 ans, il ne pourra pas encore prendre de nourriture à la cuillère sans la recracher, ce qui, très probablement, peut entraîner un étouffement. La perméabilité de la muqueuse intestinale diminue, ce qui, comme nous l'avons déjà dit, entraînera très probablement une réaction allergique. Eh bien, la chose la plus désagréable pour vous, et en premier lieu pour le bébé, ce sont les coliques.

C'est ce phénomène qui montre que le bébé développe les intestins et le tractus gastro-intestinal dans son ensemble, et des coliques peuvent apparaître même avec l'hépatite B maternelle naturelle, sans parler des mélanges artificiels. Cependant, la douleur dans l'abdomen des deux conditions préalables précédentes n'est pas comparable à la douleur de la nourriture qui est inhabituelle pour le corps. En résumé, il convient de dire que nourrir un bébé à partir de 3 mois est une entreprise dangereuse et désagréable, qu'il est préférable de ne faire qu'en cas d'absolue nécessité, et si cela n'existe pas, vous pouvez simplement attendre encore trois mois.

Comment commence l'alimentation complémentaire précoce ?

Si vous et vos médecins avez déjà décidé que vous et votre bébé avez simplement besoin d'aliments complémentaires à partir de 3 mois, alors ce processus doit être effectué correctement dès le début. Tout le monde comprend que les gens sont différents, ce qui signifie que l'approche des aliments complémentaires doit être individuelle. Fondamentalement, les mères choisissent de la purée de fruits ou de légumes pour la première tétée. Ici, vous devez être prudent, car un enfant peut être allergique à certains produits dès la naissance, ce qui signifie qu'il est très important de surveiller la réaction du corps et de ne pas donner au bébé plus d'une demi-cuillère à café au début.

Si vous ne voulez pas prendre beaucoup de risques et que vous remarquez également que l'enfant ne prend pas de poids, alors la bouillie doit être préférée. La bouillie sans lait dans de l'eau plate reconstituera non seulement l'approvisionnement nécessaire en glucides et autres nutriments contenus dans le sarrasin, le riz, la farine d'avoine ou le gruau de maïs, mais ne provoquera pas non plus d'allergies qu'un enfant peut avoir pour le lait et les préparations lactées.

En plus de la bouillie et de la purée de pommes de terre, il y avait autrefois une option avec du jus. Les mères ont donné une cuillerée de jus de fruits ou de baies pour bébé afin d'apprendre à l'enfant à manger des adultes de la manière la plus simple. Cependant, les pédiatres disent maintenant que les acides de fruits contenus dans de tels jus peuvent être très nocifs pour la muqueuse de l'estomac, sans parler d'une éventuelle réaction allergique individuelle. Le jus peut être introduit comme aliment complémentaire pour un bébé, mais seulement à partir de 5-6 mois, lorsque le corps est plus ou moins habitué à d'autres aliments et que l'estomac est devenu plus fort.

Règles d'alimentation importantes

Plus important que par où commencer l'alimentation précoce est de savoir comment commencer. Voici quelques conseils pour vous aider à éviter certaines des erreurs que font les nouvelles mamans :

Tout d'abord, n'oubliez pas que de la nourriture supplémentaire pour « adultes » doit être donnée immédiatement avant l'alimentation régulière. Ceci est important à la fois pour les aliments complémentaires à 3 mois avec l'allaitement, et pour l'alimentation artificielle, car après un repas normal, l'enfant ne pourra plus percevoir d'autres aliments, et donc ne les acceptera tout simplement pas.
Partout où vous décidez de commencer à introduire des aliments complémentaires à 3 mois, les aliments que vous avez choisis doivent être apportés sous une forme digestible par le corps de l'enfant. À la suite d'un traitement mécanique, vous devriez obtenir un produit liquide, non visqueux sans aucun morceau solide, sinon l'enfant ne voudra pas l'avaler, voire ne pourra pas le faire.
Essayez différents aliments, mais pas en même temps. Surveillez la réaction de votre bébé : en cas de rougeur, d'éruption cutanée, de flatulence, de problèmes de selles ou de fatigue générale apparente, arrêtez immédiatement de lui donner l'aliment de votre choix, attendez que les symptômes disparaissent et essayez l'aliment suivant.
Malgré le fait que pour un enfant de 3 mois, une cuillère soit un outil incompréhensible, il est préférable de commencer à lui donner des aliments complémentaires: il vous sera plus pratique de le manipuler et le bébé s'y habituera progressivement. De plus, c'est la cuillère qui deviendra la mesure de la quantité de nourriture donnée.
En aucun cas, vous ne devez vous habituer à de nouveaux produits à un moment où l'enfant est malade, car son immunité est déjà affaiblie. Maintenez également un délai de trois jours avant et trois jours après la vaccination. Attendez toujours que d'éventuels symptômes disparaissent.

L'ordre de l'introduction des aliments complémentaires précoces

Si vous avez déjà décidé de commencer à introduire des aliments complémentaires à partir de 3 mois, alors vous devez savoir quels produits et à quel moment doivent être introduits par étapes les unes après les autres. Comme vous l'avez déjà compris, il faut commencer les aliments complémentaires soit avec de la purée de légumes, soit avec du porridge sans gluten (riz, sarrasin, maïs, flocons d'avoine).

Si vous avez choisi la purée de légumes pour l'entraînement, vous devez choisir l'option la plus hypoallergénique et vous ne trouverez pas de meilleure moelle végétale. De plus, c'est pour les nouveau-nés prématurés que les pédiatres recommandent les courgettes.

En plus de la moelle de légumes, le chou-fleur et les carottes sont de bons choix. En commençant par un légume, après une semaine, vous pouvez passer au suivant. Cela permettra non seulement de diversifier l'alimentation du bébé, mais aussi de savoir s'il est allergique à tel ou tel produit. Rappelons qu'à 3 mois, un enfant ne peut pas recevoir de force ce que son corps rejette, même s'il n'aime tout simplement pas ce produit à son goût.

Après deux semaines d'une telle nutrition, si votre bébé prend bien les nouveaux aliments, vous pouvez commencer à lui donner des purées de fruits. Parmi ceux qui sont le moins susceptibles de provoquer des allergies ou des troubles gastro-intestinaux, il y a les prunes, les groseilles blanches, les poires, les cerises et les pommes aigres vertes.

Déjà plus près de trois mois et demi, les céréales sont introduites et doivent être cuites dans de l'eau spéciale pour bébé. Il est important de rendre leur consistance aussi liquide que possible en essuyant soigneusement les céréales. Ceci est fait pour que le bébé ne tombe pas dans des grumeaux durs. La bouillie fournira la quantité requise de nutriments qui renforcent le corps du bébé.

Bien sûr, il est impossible d'abandonner complètement l'aliment principal, vous ne pouvez nourrir que l'enfant en ajoutant d'autres composants peu consommés avec le lait maternel au régime habituel. C'est sur l'allaitement que réside la tâche de donner les substances nécessaires au développement normal, par conséquent, le programme d'alimentation complémentaire à 3,5 mois devrait ressembler à ceci:

le premier repas du matin - GW et bouillie;
deuxième matin - GW standard;
déjeuner - SH et purée de fruits ou de légumes ;
premier soir - GW standard ;
le deuxième soir - SH et purée de fruits ou de légumes.

5 - le nombre minimum de tétées pour les mères qui allaitent à partir de 3 mois. Certains pédiatres recommandent même d'ajouter un autre repas à l'heure du déjeuner pour aider votre enfant à prendre du poids. Il sera également utile au bout d'un mois, lorsque le bébé aura déjà commencé à s'habituer à un tel régime, de commencer à lui donner un peu de jus hypoallergénique pendant les pauses.

Table d'alimentation complémentaire précoce

Vous avez sûrement déjà compris exactement comment commencer à habituer votre bébé à un nouvel aliment.Les experts ont un schéma pour la première tétée pendant l'allaitement de 3 mois à un an, qui vous aidera à surmonter ce problème. Pour ne pas vous tromper sur la variété des noms d'aliments et le nombre de mois, le tableau vous aidera au mieux. Voici les données requises :

Du mois	3	4	5	6	7	8	9-12
Purée de légumes, g	5-50	50-100	150	150	170	180	200
Purée de fruits, g	5-30	45-50	50-60	60	70	80	90-100
bouillie, g	-	50-100	100-150	150	180	200	200
Jus, ml	5-30	40-50	50-60	60	70	80	90-100
Kéfir, ml	-	-	-	100	200	200	400-500
Caillé, g	-	-	10-30	40	40	40	50
Biscuits, g	-	-	-	3-5	5	10	10-15
Pain, g	-	-	-	-	5	5	10

Caractéristiques pour l'allaitement artificiel

Les aliments complémentaires à 3 mois avec le biberon sont un peu différents. Le fait est que les préparations lactées sont absorbées beaucoup plus longtemps par les enfants et que le régime ne doit donc pas contenir plus de cinq repas par jour. Assurez-vous que l'alimentation complémentaire d'un enfant à 3 mois sur alimentation artificielle est faite au plus tôt 3 heures et demie après la dernière. Un tel bébé ne doit pas recevoir plus de 800-900 ml de mélanges et 30-60 g ou ml d'un produit supplémentaire par jour. Il en va de même pour une prise unique : pas plus de 150-200 ml en général, et la première et la dernière prise doivent être sans aliments complémentaires.

Lorsque vous choisissez ce que vous pouvez nourrir votre bébé avec des préparations pour nourrissons, vous devriez vous tourner vers la bouillie, surtout si vous ressentez une insuffisance pondérale évidente. Cependant, gardez un œil sur l'état individuel de votre enfant. Si vous voyez que le bébé a commencé à souffrir de constipation, passez immédiatement à la purée de légumes. Pour la constipation, des aliments complémentaires à base de purée de pruneaux aideront également l'homme artificiel. Vous pouvez également essayer la purée de pêche. Il convient également de connaître la possibilité d'ajouter de l'huile végétale à la purée pour un plus grand ramollissement et augmenter la consistance liquide.

Conclusion

Pour résumer notre article, je voudrais résumer tout ce qui précède. En pensant à la possibilité de donner une alimentation complémentaire aussi précoce à votre enfant du troisième mois de vie, n'oubliez pas que cela peut entraîner des conséquences très indésirables sous forme de troubles gastro-intestinaux, d'altération des selles, de coliques, de vomissements et de nombreux symptômes allergiques tels que comme la dermatite, la desquamation et l'asthme bronchique. Par conséquent, il n'est pas nécessaire de s'habituer à la nourriture "pour adultes" inutilement.

La réponse à la question de savoir comment introduire les aliments complémentaires dès les premiers mois est un tableau qui décrit parfaitement toutes les étapes de l'alimentation, en commençant par les enfants à partir de 3 mois, en terminant par les enfants d'un an. Tout d'abord, vous pouvez commencer avec de la purée de légumes ou de fruits, et dans certains cas, avec des céréales sans gluten et de l'eau pour bébé. Sinon, quels aliments complémentaires peuvent être introduits à votre bébé à 3 mois dépend de votre pédiatre traitant. Surveillez la santé de votre bébé et ne tombez pas malade !

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La question des premiers aliments complémentaires inquiète probablement tout nouveau parent. Qui ne veut pas initier son bébé à la nourriture pour adultes dès que possible ?Il semble aux parents que grâce à cette nouvelle étape de sa vie, l'enfant commencera à grandir plus vite, aura plus de succès dans ses petites réalisations et sera en meilleure santé. Mais est-ce que ça vaut le coup de se précipiter ? Les avis divergent sur cette question. De nombreuses mères, ainsi que la plupart des pédiatres, pensent que les aliments complémentaires précoces ne sont pas seulement inutiles pour un enfant, mais peuvent également être dangereux pour sa santé. D'autres, s'appuyant sur les conseils d'amis ou de proches, ou trouvant de telles informations dans l'immensité du réseau, décident que des aliments complémentaires à partir de trois mois sont nécessaires pour leur bébé.

Avantages des aliments complémentaires

Quels sont les avantages des aliments complémentaires à partir de 3 mois et est-ce possible.Ce n'est un secret pour personne que tous les enfants sont différents. Tout le monde est né et grandit dans sa propre famille avec ses propres ordres et fondations, et avec sa propre immunité innée. Dans une famille, les adultes ne pensent pas à ce qu'ils mangent - une pomme non lavée ou un morceau de pain tombé. Ils savent qu'ils n'auront aucune conséquence de cela, et c'est ce qui arrive. Dans une autre famille, un adulte dont le système immunitaire est affaibli peut attraper une maladie, même en lavant les fruits avec de l'eau bouillie. C'est dans de telles familles avec une bonne immunité que les enfants sont les plus adaptés aux influences extérieures et leur corps est prêt à accepter dès 3 mois et du jus de pomme, et, et des morceaux de banane. Mais très probablement, à notre époque, de telles situations sont plus l'exception que la règle.

Quand des aliments complémentaires précoces sont nécessaires

Pour les bébés qui ne reçoivent pas assez de micronutriments et de vitamines en raison d'un manque de lait maternel, les médecins prescrivent aux bébés prématurés de commencer progressivement l'introduction d'aliments complémentaires à partir de 3 mois. Seulement pour commencer, de tels aliments complémentaires ne devraient pas être avec des jus de fruits et de la purée de pommes de terre (rappelez-vous, à l'époque de l'URSS, il était considéré comme correct de donner aux bébés à partir de 2 semaines une goutte de jus de fruits), mais avec des purées de légumes très, ainsi que et jus. De plus, dans un premier temps, les miettes ne sont pas proposées plus d'un quart de cuillère à café, augmentant progressivement la dose. Pour éviter les problèmes digestifs et vérifier les réactions allergiques, l'alimentation complémentaire commence avec un seul produit, et le passage au suivant n'est possible qu'au bout de quelques jours. Mais, répétons-le, une telle alimentation complémentaire n'est possible que sur recommandation des médecins et dans des cas particuliers.

Inconvénients des aliments complémentaires à partir de 3 mois.

Ils sont évidents. La plupart des médecins s'accordent à dire qu'une alimentation complémentaire précoce a un effet négatif sur le fonctionnement du tractus gastro-intestinal. Après tout, on sait qu'à cet âge, les enfants souffrent généralement de coliques, malgré le fait qu'ils reçoivent la nourriture à laquelle ils sont déjà habitués - du lait maternel ou des mélanges artificiels. Leur corps s'habitue encore à cette nourriture et n'est pas prêt à en traiter d'autres. Par conséquent, avec un début précoce de l'alimentation complémentaire, des problèmes digestifs sont tout à fait probables, qui peuvent apparaître à la fois immédiatement et à un âge plus avancé. Alors, avant de commencer l'alimentation complémentaire à partir de 3 mois, demandez-vous si cela vaut la peine de risquer la santé du bébé, ou s'il vaut mieux attendre un ou deux mois et introduire de nouveaux aliments sur les conseils des médecins et sans risquer le système digestif du bébé. Le lait maternel était et reste le meilleur aliment pour un bébé de trois mois, fournissant toutes les vitamines et minéraux nécessaires et le saturant complètement.
L'alimentation complémentaire à partir de 3 mois n'est pas justifiée par la plupart des pédiatres. À leur avis, il est plus susceptible de nuire à la santé de l'enfant. Cela n'est possible que pour des indications spéciales et sous la surveillance de médecins.