Dans quel trimestre pouvez-vous voler. À quel point les vols sont nocifs pour les femmes enceintes. Le moment le plus sûr pour voler pendant la grossesse

15.05.2019

En raison de sa grande vitesse et de son confort indéniable, le transport aérien est l'un des moyens les plus populaires pour parcourir de longues distances. Bien que de nombreux passagers ressentent de la peur ou de l'anxiété lors de l'embarquement, les avions sont considérés comme le moyen de transport le plus sûr par rapport aux trains, aux bus ou aux voitures. Mais pour une femme enceinte, tout est complètement différent, surtout dans les premiers stades, lorsque sa santé et la vie du bébé sont particulièrement fragiles.

Est-il dangereux de voler au premier trimestre ?

Les gynécologues ne recommandent pas aux femmes enceintes de voyager en avion (comme d'ailleurs par tout autre moyen de transport) dans les premiers stades. Cela est principalement dû au fait que pendant cette période, le risque d'avortement spontané (fausse couche), de décollement de l'ovule ou de placenta incomplètement formé est particulièrement élevé. En outre, plus de la moitié de toutes les femmes enceintes au cours des premiers mois de la grossesse souffrent de toxicose de gravité variable. Les voyages en avion, surtout d'une durée supérieure à 2 heures, peuvent aggraver des symptômes désagréables (nausées, vomissements, vertiges, faiblesse), qui affecteront négativement la santé de la future maman.

Jusqu'à la 14e semaine, le corps d'une femme enceinte est affaibli par les changements qui s'y produisent et le fœtus développe activement ses organes et systèmes internes. Les médecins conseillent donc de passer ce temps dans l'environnement le plus confortable, en évitant le stress et l'anxiété supplémentaires. Il est préférable de reporter tout voyage au deuxième trimestre, lorsque le corps de la mère s'est déjà complètement adapté à sa nouvelle fonction, et le risque sera minime.

Quelle pourrait être la menace de voyager en avion :

Pendant un vol, même les gens ordinaires ressentent souvent des sensations désagréables, mais pour une femme enceinte, elles peuvent toutes augmenter plusieurs fois, car elle est beaucoup plus sensible aux influences extérieures. Quels facteurs peuvent affecter l'état de la future maman et de son bébé à bord de l'avion ?

- chutes de pression

Pendant le décollage et l'atterrissage, de nombreux passagers se bouchent les oreilles. Cela est dû à un changement brutal de la pression externe, qui en altitude diffère considérablement du taux habituel. La pression interne (artérielle) dépend directement de la pression externe. Aux stades ultérieurs, de tels changements augmentent considérablement le risque d'écoulement prématuré du liquide amniotique et le début du travail ; aux stades précoces, une fausse couche peut survenir ou le tonus de l'utérus peut augmenter. Néanmoins, il n'existe actuellement aucune donnée statistique confirmant la dépendance des avortements spontanés (naissances prématurées) vis-à-vis des voyages en avion.

- manque d'oxygène

A une altitude dans la cabine de l'avion, la concentration d'oxygène dans l'air diminue en effet, ceci est notamment perceptible dans la queue de l'avion. Mais les scientifiques ont prouvé que des changements aussi insignifiants ne peuvent pas affecter l'état du fœtus. Cependant, cela s'applique exclusivement aux femmes en bonne santé, dont la grossesse se déroule sans complications. Si la future mère souffre d'anémie (faible taux d'hémoglobine dans le sang) ou de maladies du système respiratoire, les vols lui sont strictement contre-indiqués, car même une légère diminution de la concentration en oxygène peut entraîner une hypoxie fœtale.

- risque de thrombose et de thromboembolie

Même sans tenir compte de la charge supplémentaire pendant la grossesse, le risque de thrombose veineuse profonde est multiplié par 5. Par conséquent, pour que le vol se déroule sans complications, il convient de minimiser la probabilité d'une telle complication. Voici quelques conseils sur la façon de procéder :

pendant tout le vol, porter des bas ou des collants de compression qui réduisent la charge sur les veines;
buvez suffisamment de liquides, en préférant l'eau et les jus de fruits ;
faire un petit échauffement toutes les heures (faire le tour de la cabine, tendre et détendre les muscles des jambes).

Si vous connaissez à l'avance votre prédisposition au développement d'une thromboembolie, vous devez consulter votre médecin qui supervise la grossesse avant de prendre l'avion. Dans certains cas, un traitement médicamenteux peut être prescrit, mais au cours du premier trimestre de la grossesse, il est contre-indiqué.

-irradiation

Plus une personne s'élève au-dessus de la surface de la terre, plus l'effet du rayonnement solaire sur lui est fort. Cela se produit parce que la couche filtrante de l'atmosphère à ce niveau est beaucoup plus mince. Néanmoins, même avec un long vol à une telle altitude, la dose de rayonnement reçue sera plusieurs fois inférieure à celle d'un examen radiographique classique, et n'affectera pas le développement ultérieur de l'enfant.

- air sec dans l'avion

L'air conditionné peut provoquer une gêne importante pendant le vol, dessécher les muqueuses des voies respiratoires et même provoquer une déshydratation sur les longs vols. Pour que le vol soit le plus confortable possible, vous devez boire au moins un demi-litre d'eau toutes les heures, vous laver ou essuyer le visage avec un chiffon humide au besoin, et des sprays spéciaux (par exemple, Aquamaris) peuvent être utilisés pour hydrater la cavité nasale.

- danger infectieux accru

Par souci d'équité, il est à noter que le risque de contracter une maladie existe dans tout lieu bondé (métro, supermarché, voire théâtre) ; lors d'un vol aérien, il est aggravé par le fait que les passagers sont contraints de rester dans un espace confiné pendant une longue période et ouvrez la fenêtre pour aérer, lorsque cela n'est pas possible. Pendant le vol, l'air à l'intérieur de la cabine est purifié par des systèmes spéciaux, mais de cette façon, il est impossible de se débarrasser complètement de la menace bactérienne et virale. Pour une femme enceinte, dont l'immunité est déjà réduite, le risque d'infection est bien plus élevé que pour les autres passagers.

Par mesure de précaution, vous pouvez utiliser un masque médical spécial, mais il faut comprendre qu'il ne donne pas une garantie à 100%. Il est fortement déconseillé de prendre des médicaments (surtout sans consulter un médecin) au cours du premier trimestre de la grossesse.

Qui est interdit de voler ?

Une courte durée en soi est une contre-indication au voyage en avion, mais plutôt relative qu'absolue. Les femmes ne doivent absolument pas embarquer dans l'avion dans les cas suivants :

s'il existe une menace d'interruption spontanée de grossesse (ou si des situations similaires se sont déjà produites) ;
dans les formes aiguës de toxicose;
avec anémie et exacerbation de maladies chroniques;
avec augmentation du tonus de l'utérus;
avec placenta praevia;
en présence d'écoulements sanglants.

Plus en détail sur les contre-indications possibles et les recommandations individuelles pour un futur vol, vous pouvez vérifier auprès du médecin qui surveille la grossesse. Il sera en mesure de dire exactement quels sont les risques, sur la base des données de recherche et de l'état de santé de son patient.

Et si vous aviez encore besoin de voler ?

Si les possibilités financières le permettent, il vaut mieux acheter des billets pour la classe affaires, qui se distingue par des sièges plus confortables et une meilleure qualité de service. De plus, il y a plus d'espace libre pour se promener dans la cabine et faire de l'exercice régulièrement.

Voici quelques conseils supplémentaires pour rendre votre vol plus confortable :

portez des vêtements confortables fabriqués à partir de tissus naturels, ainsi que des bas de compression;
emportez avec vous un petit oreiller sous la nuque et le bas du dos, une couverture ne sera pas non plus superflue;
buvez au moins un demi-litre d'eau toutes les heures (il vaut mieux exclure le thé et le café);
choisissez un siège près du couloir (cela vous permettra de ne plus déranger les autres passagers et réduira légèrement l'affluence) ;
étirez régulièrement vos jambes et votre dos;
emportez avec vous des gouttes nasales (spray) et des lingettes humides ;
attachez toujours votre ceinture de sécurité uniquement sous le ventre;
un sédatif léger vous aidera à vous détendre et à être moins nerveux pendant le vol (vous devriez consulter votre médecin pour des recommandations spécifiques) ;
Vous devez avoir tous les documents nécessaires avec vous, y compris une police médicale et une carte d'échange ; de plus, il est logique de noter les numéros de téléphone des parents et amis sur une feuille séparée pour les communications d'urgence.

D'une manière ou d'une autre, de nombreuses femmes enceintes prennent l'avion (y compris à une date précoce) et seules quelques-unes d'entre elles vivent des situations imprévues. Cela vaut la peine de risquer ou non, en tout cas, seule la future mère elle-même peut décider.

Spécialement pour-Elena Kichak

Cela vaut la peine de pointer immédiatement le i - la grossesse elle-même n'est pas une contre-indication au vol. Et en général, ce n'est pas une maladie. Mais tout de même, la future mère doit, à un degré ou à un autre, tenir compte de sa position.

Informations générales sur le vol pendant la grossesse

Pour commencer, il convient de considérer que le déroulement de la grossesse très individuel pour toutes les femmes, il est donc impossible de se référer à une amie / sœur / belle-fille au moment de décider d'un voyage. S'il n'était pas contre-indiqué pour elles de prendre l'avion pendant la grossesse, cela ne veut pas dire que cela vous est possible, et inversement.

Si votre amie, par exemple, a été au lit pendant toute la grossesse, il n'est pas du tout nécessaire que vous fassiez de même. Et votre amie, une ballerine, n'a pas du tout abandonné son métier jusqu'à la naissance même. Ou sa sœur était activement impliquée dans la danse de salon, ou au septième mois, elle a conquis l'Everest, ou a sauté avec un parachute - ne vous précipitez pas pour répéter ses records personnels.

Tout d'abord, tenez compte de votre âge, de votre état de santé actuel et de la durée de votre grossesse. Tout parfaitement ? Avez-vous de telles analyses qui les lancent même dans l'espace ? Sentez-vous les ailes pousser derrière votre dos ?

Cependant, même dans ce cas, vous ne pouvez pas prédire la réaction de votre corps aux nouvelles conditions climatiques. Il est fort possible que, bien dans votre climat familier, vous vous sentiez plus mal si vous allez, par exemple, en Tunisie.

De plus, n'oubliez pas que de nombreuses compagnies aériennes étrangères n'autorisent pas les femmes à bord de leurs avions pendant plus de six mois. En règle générale, avec vous exiger un certificat, qui doit indiquer la date approximative d'échéance et l'absence de contre-indications pour les vols. Cependant, sur le territoire des pays de la CEI, les entreprises sont plus fidèles.

De plus, nos hôtesses de l'air suivent même des cours de secourisme lors de l'accouchement, apparemment de telles situations à bord des avions domestiques ne sont pas rares. D'ailleurs, c'est aussi une raison de penser.

Tout ce qui précède n'est qu'un avertissement et non une interdiction catégorique de voler pendant la grossesse. Dans tous les cas, seul un médecin peut vous autoriser ou vous interdire de prendre l'avion. Cependant, il vaut la peine d'étudier indépendamment les contre-indications aux vols.

Dans quelles circonstances les femmes enceintes sont-elles interdites de prendre l'avion ?

Il existe une opinion selon laquelle, dans les premiers stades de la grossesse, les vols constituent une menace pour le développement du fœtus, disent-ils, sont chargés de toutes sortes de pathologies et de défauts. Avouons-le, il n'y a aucune base scientifique pour cette déclaration. Et pourtant, c'est court terme est l'une des premières contre-indications à prendre l'avion pendant la grossesse. Cela est dû au fait que pendant le décollage et l'atterrissage, le corps subit des chutes de pression soudaines, ce qui est lourd avec le tonus de l'utérus et peut provoquer une fausse couche, surtout si votre fœtus est situé bas.

En outre, l'hypertension artérielle menace de détacher l'ovule ou le placenta. De plus, il ne sera pas superflu de déterminer la longueur du col de l'utérus à l'aide d'ultrasons. Si vous l'avez moins de 15 mm, il s'agit d'une menace potentielle de naissance prématurée.

Encore une fois, après le quatrième mois, vous devez avoir un certificat médical avec vous, sinon vous risquez de ne pas être autorisé à bord.

Les contre-indications sérieuses pour faire voyager des femmes enceintes dans un avion sont diverses affections dont souffre la future mère. Si tu as phlébeurisme ou thrombophlébite , afin d'éviter des conséquences négatives, il vaut mieux refuser les longs trajets ou choisir un mode de transport alternatif.

Gardez à l'esprit que si vos jambes gonflent et s'engourdissent, même une heure en position assise statique sera suffisante pour que les complications commencent. Pire qu'un avion dans ce cas particulier, il ne peut voyager que par la route, car là-bas vos déplacements seront non seulement limités, mais impossibles.

N'oubliez pas qu'à plus de 3000 m d'altitude, le niveau d'oxygène dans la cabine de l'avion est considérablement réduit, ce qui constitue une menace potentielle pour l'enfant. Un excès de dioxyde de carbone dans le sang de la mère peut en être la cause. De plus, si on vous donnait diagnostic « hypoxie fœtale chronique » ou « rétention fœtale intra-utérine » , vous ne pouvez pas voler en avion.

Aussi, ne partez pas en avion si vous avez un toxicose, gestose, grossesse multiple, à une date ultérieure ou vous avez utilisé la fécondation in vitro .

Dans quels cas les femmes enceintes sont-elles autorisées à voyager en avion ?

Une objection légitime peut surgir : il a été dit que la grossesse en elle-même n'est pas un obstacle au vol, mais où que l'on regarde, il y a des contre-indications. En effet, de nombreuses femmes enceintes voyagent en toute sécurité. Et la première indication de vol est l'absence de toutes les contre-indications énumérées, ainsi que, si vous complètement sain ... De plus, vous devez tenir compte de la durée de votre grossesse. Le plus convivial pour les voyages deuxième trimestre .

Tous les organes vitaux de l'enfant ont été formés à ce moment-là, et vous êtes déjà habitué à cette position et avez étudié les réactions de votre corps. De plus, la femme enceinte au deuxième trimestre reste assez mobile, car il y a encore un laps de temps décent avant d'accoucher. Cette période est la plus favorable pour les vols aériens, car le risque de complications imprévues pour le bien-être de la femme enceinte est minimisé.

Il y a des situations qui obligent une femme enceinte à monter dans un avion, malgré le terme. S'il n'y a aucun moyen de reporter le vol, votre tâche est de le rendre aussi confortable que possible, et donc sûr.

Le meilleur de tous, bien sûr voler en classe affaires ... Il y a deux raisons à cela - physique et psychologique. Le premier est dû aux sièges larges et confortables, plus d'espace entre les rangées qu'en classe économique. De plus, il est interdit de fumer dans les salons de la classe affaires. Et dans la queue, le manque d'oxygène est particulièrement perceptible.

Il est également important que les hôtesses de l'air aient une attitude particulière envers les passagers de la classe affaires. Vous n'avez pas à vous soucier de l'eau minérale ou du jus supplémentaire. Bien que cela semble faux, car le personnel devrait prendre soin de tous les passagers de la même manière, mais, malheureusement, vous ne pouvez pas compter sur l'attention accrue de l'hôtesse de l'air en classe économique.

Aussi, avant de monter dans l'avion, vous devriez faire le plein de sédatifs si vous avez une excitation inhérente pendant le vol.

Si vous avez un long vol, ne soyez pas paresseux levez-vous et étirez vos jambes raides et retour. De plus, une promenade avant le vol sera utile, au moins autour de l'aéroport. Si vous avez des signes de varices, surtout pendant de longues périodes de grossesse, portez des chaussettes de compression.

Il ne sera pas superflu de partir en voyage petit oreiller cervical et couvre-lit ... Une couverture supplémentaire, qui vous sera remise par l'hôtesse de l'air, peut être placée sous le bas du dos. Cela vous aidera à adopter la position la plus confortable et à éviter les douleurs au dos et au cou.

Idéal pour voler vêtements coupe ample en tissus naturels doux.

Ceinture de sécurité doit être attaché sous le ventre.

réponses

Il existe de nombreuses histoires effrayantes sur les effets du vol en avion sur la grossesse. Mais qu'est-ce qui est vrai chez eux ? Quand les futures mamans sont-elles interdites de vol ? Quelles règles les aideront à reprogrammer leur voyage en avion ?

Grossesse et avion : où sont vraiment les dangers

Voici dix des raisons les plus courantes pour lesquelles les personnes qui s'opposent aux voyages en avion pendant la grossesse sont :

1. Sacs lourds.

Si vous prévoyez d'emporter beaucoup de choses avec vous, vous devriez prendre soin d'une valise à roulettes avec une poignée pratique pour pouvoir la faire rouler sans incliner le corps. Mieux encore, si vous pouvez être escorté jusqu'à l'avion et rencontré à l'aéroport, éliminant ainsi le besoin de soulever des poids. Cette précaution ne fera de mal à aucun stade de la grossesse.

2. Incapacité de recevoir une assistance médicale qualifiée urgente pendant le vol.

C'est la principale raison pour laquelle la plupart des compagnies aériennes hésitent à embarquer des passagères enceintes. De nombreux transporteurs exigent également que vous fournissiez une conclusion prise la veille d'un gynécologue ou même d'un représentant médical de la compagnie aérienne qu'il n'y a pas de contre-indications au vol. Dans certains cas, la future maman ne sera pas admise à bord de l'avion sans un récépissé de décharge de responsabilité du transporteur, voire sans médecin accompagnateur ! Pour plus de détails sur les exigences de chaque compagnie aérienne, consultez le tableau.

Les craintes sont compréhensibles : bien que les hôtesses de l'air soient formées aux techniques obstétricales, elles ne seront pas en mesure d'apporter une véritable aide à la réanimation de l'enfant ou de sa mère en cas d'urgence. Il est clair qu'il est impossible de déployer un bloc opératoire pour une césarienne ou un service de transfusion sanguine à bord d'un paquebot. Ainsi, pendant la grossesse, vous devez considérer très attentivement la possibilité de prendre l'avion, surtout si vous prévoyez d'accoucher par césarienne.

Si la future mère prend constamment des médicaments, il est nécessaire de les emporter avec vous dans l'avion. Vous pouvez compléter la trousse de secours avec un remède contre les brûlures d'estomac, du charbon actif en cas de ballonnements, des menthes pour les nausées, un spray nasal à l'eau de mer ou minérale.

3. Vérification avec un détecteur de métaux lors de l'enregistrement avant le vol.

Les appareils modernes de surveillance des passagers ne génèrent pas de rayons X, mais un faible champ magnétique. Par conséquent, ils ne représentent aucun danger pour le fœtus à aucun stade de la grossesse.

4. Vibrations et secousses pendant le vol.

Au cours du premier trimestre de la grossesse, cela peut provoquer des nausées et des vomissements, en particulier chez les femmes enceintes sujettes au mal des transports. Pour cette raison, il est interdit de prendre l'avion s'il existe un risque d'accouchement prématuré, avec écoulement sanglant ou pré-éclampsie.

L'entrée dans des courants d'air turbulents est inévitable. Par conséquent, il est nécessaire de choisir des modèles modernes d'avions de ligne et de ne pas s'asseoir dans la queue de l'avion, où les secousses sont ressenties plus fortement.

5. Différences de pression atmosphérique.

Plus l'avion monte haut dans le ciel, plus la pression atmosphérique et la tension partielle d'oxygène dans l'air inhalé diminuent. Les femmes enceintes sont déjà sensibles au manque d'oxygène, et lors d'un vol aérien, cette condition doit être endurée pendant plusieurs heures. Ceci explique une possible détérioration du bien-être : sensation de manque d'air, faiblesse croissante, maux de tête et vertiges. En même temps, l'enfant ne souffre pas. Ses érythrocytes contiennent une hémoglobine fœtale spéciale qui lie l'oxygène beaucoup plus fort que l'hémoglobine "adulte" de la mère. L'anémie, qui entraîne une grave privation d'oxygène, est un grand danger pour la femme enceinte et le bébé. Par conséquent, l'anémie de grade 3 est absolue et l'anémie de grade 2 est une contre-indication relative au vol.

Des changements sévères de la pression atmosphérique peuvent provoquer un vasospasme du placenta et même son détachement. Ceci est dangereux à la fois pour l'enfant (une hypoxie sévère se développe) et pour la mère (des saignements surviennent).

6. Rayonnement solaire.

A haute altitude, en raison de la minceur de l'atmosphère, le paquebot est mal protégé des particules solaires ionisantes. Mais leur force est si faible que les vols rares n'affectent en rien la santé de l'enfant. Les médecins recommandent de s'abstenir de voyages fréquents et longs en avion uniquement pendant le premier trimestre de la grossesse. Par exemple, les agents de bord se voient proposer un travail temporaire au sol.

7. Immobilité prolongée.

Il s'agit d'un problème très grave qui peut même entraîner des complications potentiellement mortelles chez les femmes enceintes. Un gros utérus en position assise comprime fortement les veines, perturbant l'écoulement du sang des jambes. Par conséquent, pendant le vol, prononcé gonflement des jambes et augmentation des varices... Et la stase sanguine, surtout si vous êtes en surpoids, provoque facilement une thrombose veineuse profonde et augmente le risque d'embolie pulmonaire (EP) mortelle.

Comment pouvez-vous éviter cela? Premièrement, avec une tendance à l'hypercoagulation du sang (c'est-à-dire avec une tendance à la thrombose), selon la prescription du médecin, le jour du vol et le lendemain, une injection d'héparine de bas poids moléculaire est administrée, ce qui réduit le sang coagulation. Deuxièmement, pendant le vol, vous ne devez pas boire moins de liquides que les autres jours, sans être gêné par l'envie fréquente d'uriner. Troisièmement, vous devez profiter de toutes les occasions pour vous déplacer, vous promener dans la cabine ou tenir vos jambes au-dessus du niveau du corps afin de réduire la stagnation du sang dans celles-ci.

8. Déshydratation.

Pendant le vol, de l'air sec est fourni à la cabine de l'avion. De plus, les gens boivent moins de liquides que d'habitude, et parmi les boissons, ils préfèrent les diurétiques, le thé, le café et les pétillants saturés de sucre. Par conséquent, il est important de boire de l'eau propre et minérale sans craindre de fréquents allers aux toilettes. De plus, c'est une autre raison de déménager.

9. Augmentation de l'enflure du nez.

Ce ne sont pas les hormones de la grossesse qui sont en cause, mais l'air sec de la cabine. Les médecins recommandent d'arroser régulièrement les voies nasales avec de l'eau minérale provenant d'une trousse de premiers soins personnelle.

10. Excitation et fatigue excessives dues au décalage horaire

Un long voyage épuisant peut être un facteur déclenchant pour le développement de la menace d'interruption de grossesse.

Quand les femmes enceintes sont-elles contre-indiquées pour prendre l'avion

Le bon sens devrait vous obliger à refuser de piloter un avion si une femme enceinte :

la menace d'interruption de grossesse ou d'accouchement prématuré;
décollement placentaire chatique ;
anémie ferriprive de grade 3 ou drépanocytose;
la veille, il y avait un écoulement sanguinolent du tractus génital;
placenta praevia complet ou partiel avec spotting spotting occasionnels ;
prééclampsie;
otite moyenne aiguë ou sinusite, maladies des poumons et du cœur, accompagnées d'une sensation de manque d'air.

Toutes les autres contre-indications sont relatives. Cela signifie que dans des cas particuliers, le médecin peut autoriser le vol, mais le risque de complications pour la mère et son bébé est très élevé. Ces contre-indications comprennent l'exacerbation de toute maladie chronique ou aiguë d'une femme enceinte, des nausées et des vomissements sévères, une conception résultant de l'utilisation de technologies obstétricales, une grossesse multiple, une cicatrice sur l'utérus, une anémie du 2e degré.

Avion pendant la grossesse : comment éviter les problèmes

Lors de l'achat d'un billet, demandez un siège à côté de la sortie de secours - il y a plus de place.
Soyez parmi les derniers à monter à bord d'un avion pour éviter l'encombrement et les contacts indésirables avec des virus.
Portez des bas de compression sur vos jambes ou bandez-les étroitement avec un large bandage élastique pour réduire la congestion sanguine dans les veines.
Assis pas strictement droit, mais légèrement en arrière sur le siège - de cette façon, les vaisseaux des jambes sont moins comprimés et le dos est détendu.
Si des nausées surviennent avant le vol, il vaut mieux ne pas lire en chemin, mais dormir.
Mangez en petites portions, mais souvent. Pour les brûlures d'estomac, l'hypertension artérielle et les problèmes d'estomac, vous pouvez commander des repas individuels à l'avance.
Ayez du chocolat noir avec vous dans votre sac à main pour éviter les crises de nausées dues à la faim de glucides.
Ne vous inquiétez pas en vain : le bébé ressent tout. Conservez tous vos dossiers médicaux et un carnet avec les numéros de contact de parents proches ou d'amis à proximité.
Obtenez une assurance qui couvrira le coût des soins médicaux en cas d'accouchement prématuré ou d'autres situations obstétricales.
Bouclez à la demande du guide, mais assurez-vous que la ceinture est située sous le ventre.

Tableau : caractéristiques des conditions d'acceptation des passagères enceintes à bord des avions de différentes compagnies aériennes

Compagnie aérienne	A quel stade de la grossesse le vol est-il interdit ?	Ai-je besoin d'un certificat-autorisation pour un vol d'un obstétricien	Ai-je besoin d'un reçu pour la décharge de responsabilité de la compagnie aérienne
Aeroflot	Après 36 semaines (jumeaux - après 34 semaines)	Oui - en indiquant l'âge gestationnel et la date prévue d'accouchement - au plus tôt une semaine avant le vol.
	Autorisé	Oui - il doit y avoir un enregistrement de l'absence de contre-indications au vol à la date du vol
Transaéro	Après 36 semaines	Oui, avec la fourniture obligatoire d'une carte d'échange
Utair	Autorisé	Oui, au plus tôt une semaine avant le vol	Oui, pour un représentant de l'entreprise et une copie pour une femme
Compagnies aériennes du Nord-Ouest	Après 36 semaines
	Après 36 semaines
	Autorisé	Après seulement 36 semaines
Britannique Européenne	Après 36 semaines	Oui, au plus tard une semaine avant le vol
	Après 36 semaines
	Autorisé
	Autorisé	Doit être accompagné d'un médecin après 34 semaines
compagnies aériennes américaines	Autorisé	Après 36 semaines (pour les vols intérieurs - après 39 semaines) - un certificat médical (pas plus de 2 jours). 10 jours avant la livraison - autorisation du service médical de la compagnie aérienne
	Autorisé	Jusqu'à 34 semaines - non requis. Après 34 semaines, le médecin doit remplir le MEDIF (une semaine avant le vol)
	Autorisé	Jusqu'à 36 semaines - non requis. Après 36 semaines - un certificat du centre médical de la compagnie aérienne
	Après 36 semaines. Pour les vols courts dans les pays scandinaves - après 38 semaines	Oui, après 28 semaines de grossesse (envoyer une attestation à la compagnie aérienne un jour avant le vol)
	Les vols avec grossesses multiples et après 36 semaines sont interdits

De nombreuses personnes modernes sont habituées à mener une vie active et les femmes enceintes ne font pas exception. Les femmes enceintes se préparent à la naissance d'un bébé en faisant les achats nécessaires. Ils lisent des informations utiles, rencontrent et discutent avec des amis. Beaucoup suivent des cours spéciaux pour les femmes enceintes, font du sport, prennent soin d'eux-mêmes. Et parfois, les circonstances se développent pour qu'il devienne nécessaire de parcourir une longue distance, par exemple, en voyage d'affaires, en vacances, pour visiter. Aucun type de transport ne soulève autant de questions, d'inquiétudes et de litiges qu'un avion. La future mère peut s'inquiéter de la question, les vols pendant la grossesse sont également dangereux, s'ils nuisent au bébé. Il convient de noter que même les médecins ne sont pas encore parvenus à un consensus. Mais, néanmoins, vous devriez étudier les informations pertinentes afin de pouvoir tirer vos propres conclusions.

Problèmes potentiels

On pense que si la grossesse se déroule normalement, le vol n'entraînera aucune conséquence négative. Mais il est important de se rappeler que les premier et troisième trimestres sont considérés comme des périodes défavorables pour les voyages en avion. Le fait est qu'au cours des premières semaines, le risque de fausse couche est accru et qu'aux stades ultérieurs, le risque de décollement placentaire et de naissance prématurée augmente. Par conséquent, le deuxième trimestre est considéré comme la période la plus optimale pour les voyages en avion. Cependant, de nombreuses femmes volent tôt et tard et tolèrent bien le vol.

Vous devez déterminer ce qui peut être effrayant lors d'un voyage en avion et comment éviter les conséquences.

Différences de pression atmosphérique. Pendant le vol, les chutes de pression sont inévitables, ce qui sera particulièrement ressenti lors du décollage et de l'atterrissage. On pense que cela peut provoquer une naissance prématurée, une rupture du liquide amniotique, un décollement placentaire. Ce fait devrait être prêté attention aux femmes enceintes qui risquent de telles complications.
Manque d'oxygène. C'est une autre raison qui peut inquiéter une femme enceinte lors de la planification d'un vol. En effet, pendant le vol, la concentration d'air dans la cabine diminue, ce qui peut provoquer un manque d'oxygène, ce qui représente un danger pour le bébé. Mais si une femme est en bonne santé, alors elle ne devrait pas s'inquiéter. Le manque d'oxygène pendant le vol ne peut pas l'endommager ni le bébé. Mais les femmes enceintes qui souffrent d'anémie doivent se souvenir de ce phénomène.
Rayonnement de fond accru. Pendant le vol, le niveau de rayonnement augmente, ce qui affecte le corps humain. Mais ne vous inquiétez pas pour ça ! On pense que cette dose de rayonnement est encore bien inférieure au maximum autorisé. Par conséquent, si une femme effectue des vols simples dans les 9 mois, cela ne l'affectera en aucune façon.
Varices, congestion sanguine, thrombose. Les femmes enceintes sont plus susceptibles d'avoir ces complications, même si elles sont au sol et non à bord. Et pendant le vol, ce risque augmente en raison des chutes de pression et de l'assise prolongée sur une chaise, notamment pour les longs trajets (plus de 8 heures). Le groupe à risque comprend les femmes qui ont déjà des problèmes similaires, ainsi que celles qui sont en surpoids.
L'apparition d'un nez qui coule, d'un mal de gorge. En raison de l'air sec dans l'avion, une femme enceinte peut ressentir un nez bouché ou un mal de gorge. Cela est dû au fait que les muqueuses des femmes enceintes sont sujettes aux œdèmes et peuvent se dessécher. Boire beaucoup de liquides et hydrater votre visage avec de l'eau minérale aidera à réduire l'inconfort.

Il est également possible de voyager en avion pendant la grossesse, l'essentiel est de suivre un certain nombre de règles importantes

Contre-indications

Bien sûr, si la femme enceinte est en bonne santé, le vol n'aura pas d'effet négatif. Mais, malheureusement, parfois de telles conditions sont possibles dans lesquelles il est préférable pour une femme de refuser de voyager en avion.

Les contre-indications au vol pendant la grossesse sont :

la présence d'une anémie sévère;
risque de fausse couche;
anomalies dans la structure du placenta;
hypertension;
prééclampsie, toxicose sévère, prééclampsie;
maladies neurologiques;
maladies des poumons, du cœur;
maladies inflammatoires;
thrombophlébite transférée.

Assurez-vous de consulter votre médecin si un vol est possible dans votre cas particulier

Important! En plus des complications qui peuvent être des contre-indications à la fuite des femmes enceintes, l'OMS déconseille le voyage en avion aux femmes enceintes ayant une période de plus de 36 semaines (dans le cas de plus de 32 semaines). Il en va de même pour les femmes qui ont accouché il y a moins de 7 jours.

Vidéo sur les dangers de l'avion en fin de grossesse

Bien sûr, avant de partir en voyage, il serait bon de consulter votre médecin et d'écouter son avis. Mais les compagnies aériennes peuvent dicter leurs conditions pour les femmes enceintes. Par conséquent, vous devez d'abord savoir quelles sont exactement les exigences, car des documents supplémentaires seront peut-être nécessaires lors de l'enregistrement pour le vol.

Chaque compagnie aérienne dicte ses propres règles concernant le vol des femmes enceintes, et vous devez vous familiariser avec elles.

Compagnie aérienne	Règles de vol pour les femmes enceintes
Aeroflot	Si le vol est prévu dans les 4 semaines précédant le PDR, l'accord écrit du médecin est requis. Il est à noter que la compagnie aérienne exige qu'un certificat médical soit délivré au plus tôt 7 jours avant la date de départ. À bord de l'avion également, les femmes enceintes ne disposent pas de sièges dans la rangée des issues de secours.
S7	- la femme enceinte doit remettre un rapport médical attestant qu'elle n'a pas de contre-indications au vol ; - si des conséquences surviennent, la compagnie aérienne n'assume aucune responsabilité envers la femme.
Air France	Air France n'impose pas de règles strictes, un certificat médical n'est pas requis.
Lufthansa	- les vols sont autorisés pour les femmes dont l'âge gestationnel n'excède pas 36 semaines complètes ; - il est recommandé aux femmes enceintes, à partir de la 28e semaine, de recevoir une lettre du médecin confirmant que la grossesse se déroule sans pathologies et que le vol ne peut nuire à la santé de la femme ou du bébé ; le DA doit également être indiqué ; - en cas de grossesses multiples, les femmes dont l'âge gestationnel est supérieur à 28 semaines ne sont pas autorisées à prendre l'avion. Cette compagnie aérienne dispose d'un certificat spécial pour les femmes enceintes, dont le formulaire doit être rempli par le gynécologue observateur.
Finnair	- les vols sont autorisés jusqu'à 36 semaines, mais les courts trajets à travers le territoire de la Finlande et de la Scandinavie sont autorisés jusqu'à 38 semaines, mais uniquement si la grossesse n'a pas de complications ; - pour pouvoir voyager après 28 semaines, la future maman doit présenter un certificat médical sur formulaire spécial, reçu au plus tôt à 27 semaines. Ce certificat peut être obtenu une fois et présenté à chaque vol suivant après 28 semaines. Mais seulement s'il n'y a pas de changement dans l'état de santé. Finnair permet aux bébés de plus de 2 jours de voyager en avion.
Transaéro	-Il est recommandé d'effectuer des vols jusqu'à 36 semaines ; - à l'inscription, vous devez présenter un certificat de santé et une carte d'échange ; - la compagnie aérienne ne sera pas responsable des conséquences du vol.
Utair	- n'admet aux vols que les femmes dont la période de gestation n'excède pas 36 semaines ; - pour le vol, il est nécessaire de présenter un certificat de santé normale, qui doit être délivré dans les 7 jours avant la date de départ ; - la compagnie aérienne autorise les bébés de plus de 7 jours à voyager ; - si une femme présente des complications au cours de sa grossesse ou envisage un vol avec un enfant de moins d'une semaine, il est alors nécessaire de remplir une note de garantie sur un formulaire spécial de refus de présenter des réclamations.

Afin de rendre le vol aussi confortable que possible, la future maman doit prêter attention aux conseils suivants :

il est préférable de s'habiller avec des vêtements naturels amples et de mettre des chaussures confortables aux pieds;
il est préférable de s'asseoir près de l'allée afin de pouvoir se promener de temps en temps dans la cabine ;
il est conseillé de porter des bas de contention, car cela réduira considérablement le risque de complications vasculaires (c'est particulièrement vrai pour les vols qui durent à partir de 4 heures) ;
vous devriez boire plus de liquide, mais vous devez également renoncer au soda;
ne pas négliger les ceintures de sécurité (elles doivent être attachées sous le ventre);
la carte d'échange doit être emportée avec vous au salon;
à la veille du voyage, vous ne devez pas manger de nourriture, ce qui peut entraîner une augmentation de la production de gaz;
il est bon d'avoir un oreiller cervical spécial;
C'est une bonne idée de parler à votre médecin de la nécessité de prendre des médicaments, que vous voudrez peut-être emporter avec vous.

Malgré quelques contre-indications et avertissements, il ne faut pas oublier que si la grossesse se déroule bien, il n'y a pas lieu de s'alarmer. Mais la bonne décision serait de consulter votre médecin, car lui seul peut donner une conclusion précise concernant la santé de la femme enceinte. Si le médecin voit la nécessité de consulter un autre spécialiste ou recommande un examen supplémentaire, cela ne doit pas être négligé. En effet, la santé et le développement du bébé dépendent entièrement de l'attitude attentive de la future maman envers elle-même.

Les femmes enceintes peuvent-elles prendre l'avion ? La réponse sans équivoque est oui. Une femme enceinte n'est ni malade ni handicapée, elle est simplement dans un état corporel un peu plus particulier que les autres. Cela l'oblige à respecter certaines règles de sommeil, d'alimentation et d'activité physique, mais ne lui interdit pas d'utiliser certains bienfaits de l'humanité. L'essentiel est d'aborder tout problème avec sagesse et d'observer une prudence adéquate.

Avant le vol, il ne sera pas superflu de consulter votre médecin, qui connaît toutes les caractéristiques de votre corps et les maladies existantes. L'option idéale est le juste milieu, c'est-à-dire que le délai se situe quelque part entre le premier trimestre et 2-3 mois avant l'accouchement. En l'absence de maladies graves ou de maladies chroniques sujettes à des exacerbations fréquentes, personne ne peut vous interdire de voyager en avion (sauf votre médecin, bien sûr). Même si vous avez des contre-indications pour les vols, il existe toujours une option sous la forme d'un voyage en train ou en voiture ordinaire.

Terme : quand, où, pourquoi ?

Il existe une opinion selon laquelle les vols vers les femmes au cours du premier trimestre sont strictement contre-indiqués, car ils peuvent provoquer des malformations chez un enfant. Dans le pire des cas, la mère peut même être confrontée à un avortement spontané. Malheureusement, il n'y a pas de données fiables pour soutenir ou réfuter cette opinion. Cependant, il ne sera pas superflu de jouer la sécurité, car l'organogenèse active se produit à un stade précoce, c'est-à-dire la ponte des organes et des systèmes du fœtus. Et toute influence extérieure peut vraiment l'affecter, provoquant des anomalies de développement.

Planifiez votre voyage à l'avance, ou mieux encore, reprogrammez-le à une date ultérieure

La seule période de temps qui justifie l'abandon du vol est de plus de 36 à 37 semaines, lorsque le corps de la femme commence progressivement à se préparer à l'accouchement. Et comme voler en avion n'est pas seulement physique, mais aussi psycho-émotionnel, cela peut provoquer une naissance prématurée. Par conséquent, si votre mandat est passé à l'étranger en 36 semaines, utilisez tout autre moyen de transport ou reportez le voyage.

Si vos règles dépassent le seuil de 30 semaines, alors les vols ne sont pas contre-indiqués pour vous, mais vous devez avoir une carte d'échange avec vous avec des documents sur vos règles et votre état de santé qui permettent de voyager en avion. La compagnie aérienne se réserve également le droit de décliner toute responsabilité quant à votre santé pendant le vol, après avoir proposé au préalable de vous signer une lettre de garantie. Ne le signez que si vous avez pleinement confiance en votre santé et que vous pouvez bien supporter un tel voyage et sans complications.

Mythe ou vérité ?

Tout le monde a entendu dire que tout voyage en avion peut être dangereux pour le corps d'une femme enceinte. Cependant, tout le monde ne sera pas en mesure d'argumenter et de justifier pleinement sa phrase, en l'appuyant sur des faits. Alors, quel est le danger possible des vols pour les femmes enceintes ?

Il est largement admis que la différence de pression au sol et dans le ciel peut provoquer une rupture de la vessie fœtale et, par conséquent, une naissance prématurée. Cependant, en médecine, il n'est pas rare que la vessie fœtale se rompe 1 à 2 semaines avant la date prévue et il n'y avait aucun danger pour la santé de la mère et de l'enfant. Nous ne rejetons donc pas ce scénario, mais nous ne le considérons pas non plus comme potentiellement dangereux pour la santé.

Il existe également une théorie selon laquelle un manque d'oxygène dans une petite cabine d'avion peut provoquer une hypoxie (manque d'oxygène) du fœtus, surtout si la femme a des problèmes de santé (anémie ou pathologie du placenta). Premièrement, s'il y avait eu un manque d'oxygène aussi aigu dans la cabine de l'avion, tous les passagers seraient morts d'un manque d'oxygène au milieu du vol. Comme vous pouvez le voir, rien de tel ne s'est jamais produit, ce n'est donc rien de plus qu'un mythe. Deuxièmement, comme nous l'avons dit ci-dessus, pour le vol, vous avez besoin d'un certificat médical confirmant votre état de santé satisfaisant. Si vous souffrez d'une anémie modérée / sévère ou d'une pathologie du placenta, le médecin ne vous donnera tout simplement pas un tel certificat.

Un siège confortable et une bonne compagnie sont des conditions idéales pour un vol

Le seul avis relativement raisonnable est lié aux sièges dans les avions. En raison de leur inconvénient, une stagnation du sang dans les jambes peut apparaître, ce qui est contre-indiqué chez les femmes sujettes aux varices et à la thrombophlébite. Cependant, certaines compagnies proposent des chaises spéciales pour les femmes enceintes, il vous suffit de vérifier auprès du responsable de la compagnie aérienne leur disponibilité.

De plus, tout le monde sait que pendant les vols, il y a une congestion nasale désagréable et même un écoulement nasal. Cela est dû à l'air sec dans la cabine et les systèmes de ventilation ne peuvent pas fournir un échange d'air suffisant dans l'avion. En conséquence, la membrane muqueuse de la cavité nasale et buccale s'assèche, provoquant un mal de gorge et un écoulement nasal banal. Cependant, il est assez simple de changer la situation pour le mieux. Il vous suffit d'humidifier l'air autour de vous avec des sprays spéciaux, de boire de l'eau (pas trop si vous avez tendance aux œdèmes) et d'utiliser des gouttes/pommades pour hydrater la muqueuse.

Droits des compagnies aériennes : admettre ou ne pas admettre

Les compagnies aériennes, en tant que structures internationales, ont un ensemble clair de règles et de règlements régissant les actions du personnel dans différentes situations. Ces règles stipulent clairement que les employés de la compagnie aérienne se réservent le droit de refuser un vol à une femme enceinte si :

âge gestationnel supérieur à 30 semaines
il n'y a pas de carte d'échange et un certificat d'un médecin sur la santé de la femme

Même si ces conditions sont remplies, les salariés peuvent (et doivent !) fournir une caution à une femme à signer, aux termes de laquelle la compagnie décline toute responsabilité pour d'éventuelles complications et détérioration de l'état d'une femme enceinte pendant le vol. Ainsi, l'entreprise protège non seulement sa sécurité en cas d'imprévu dans les airs, mais vérifie également la prise de conscience de la décision de la future maman.

Comment rendre le vol confortable pour une femme enceinte ?

Les femmes enceintes doivent choisir des sièges en classe affaires ou dans les premières rangées de la classe économique. Cela est dû au fait que dans ces endroits, il y a des chaises plus grandes et plus confortables, qui vous permettent de changer régulièrement la position de votre corps. Ce sera une excellente prévention de la thrombophlébite et de la stase sanguine générale. Les sièges à ces endroits sont généralement grands et confortables, et la distance d'une rangée à l'autre est augmentée. Cela permettra à la femme enceinte de s'asseoir confortablement pendant le vol et de se dégourdir les jambes, ce qui améliorera considérablement son bien-être.

Aussi, selon les nouvelles règles, il est totalement interdit de fumer dans les avions, comme dans un espace clos (même malgré le système de ventilation équipé). Cependant, pour les femmes enceintes, les endroits dans le nez de l'avion sont encore préférables, puisque l'air le plus pur circule dans cette partie.

Les femmes enceintes sujettes au stress pendant le vol (ou mieux avant) devraient prendre des sédatifs. Seul un médecin peut prescrire et calculer la posologie de ces médicaments pour les femmes enceintes, il vaut donc la peine de le consulter à l'avance.

Les longs vols, au cours desquels l'activité physique est fortement limitée, sont incontestablement néfastes pour le système cardiovasculaire. Ce facteur est particulièrement ressenti par les femmes sujettes aux varices et aux œdèmes. Afin de réduire l'impact négatif de tels vols, faites au moins une fois par heure une courte promenade autour de la cabine dans un sens aller-retour. Il est peu probable que les agents de bord et les stewards se voient refuser une telle activité physique si vous leur en expliquez raisonnablement la raison.

Notre corps a besoin d'environ 2 litres d'eau par jour, en fonction de notre régime d'activité, de notre taille et de notre poids. Cependant, pendant le vol, le changement normal est la pression artérielle, qui dépend du BCC (volume sanguin circulant). Le jour du vol, la quantité maximale de liquide consommée est d'un litre et demi d'eau potable. Cette quantité empêchera un éventuel gonflement, tout en fournissant au corps une quantité de liquide suffisante pour que la future mère se sente à l'aise. La meilleure option serait de boire un tiers de l'eau avant le vol, un autre tiers pendant celui-ci et le dernier tiers après l'atterrissage.

Les agents de bord ne mordent pas ! N'ayez pas peur de vous y référer pendant votre vol.

Le jour de votre vol, optez pour des tissus légers et naturels qui ne gênent pas la circulation de l'air entre votre peau et l'environnement. Il vaut également la peine d'abandonner les ceintures qui peuvent comprimer les vaisseaux sanguins et altérer la circulation sanguine.

N'oubliez pas les compagnons éternels des femmes enceintes - les douleurs dans le dos et le bas du dos. Des oreillers cervicaux ordinaires, qui peuvent être achetés à bord, peuvent aider à éviter ce problème. Et la couverture donnée par l'hôtesse de l'air peut être transformée en oreiller lombaire, ce qui assurera une position confortable tout au long du vol.

Il ne sera pas superflu d'utiliser des médicaments contre le mal des transports, car l'appareil vestibulaire des femmes enceintes est extrêmement sensible et les nausées à bord ne sont pas rares. Il est préférable de consulter un médecin au sujet du choix d'un médicament, car il pourra choisir le bon dosage qui ne nuira pas au bébé.

Accouchement dans l'avion : que faire ?

Les femmes enceintes peuvent-elles voler pendant 36 semaines ? Hautement indésirable. C'est à cause du développement possible d'un accouchement rapide. Mais et si tout se passait comme cela s'est passé ? Si l'accouchement a commencé au cours des 1 à 2 dernières heures du vol, le capitaine de l'avion contactera la ville d'atterrissage, où une équipe d'ambulances attendra la femme à son arrivée. Si l'accouchement a commencé au début ou au milieu du vol, alors dans ce cas, l'équipe d'équipage doit prodiguer les premiers soins à la femme et, dans les cas extrêmes, accoucher.