Comment survivre à la séparation d'un être cher. Comment surmonter la dépression avec de l'eau propre. Pourquoi les gens s'inquiètent-ils tant de se séparer?

06.08.2019

Vivre ensemble, ou même simplement une relation à long terme avec un partenaire, signifie que l'autre personne fait partie de vos plus petites décisions. Qu'allez-vous manger pour le dîner ce soir? Que faites-vous de votre temps libre? Avec qui es-tu ami ? Lorsque la relation amoureuse se termine, vous réalisez douloureusement que maintenant vous êtes plus intéressé par une autre question : comment survivre à la séparation d'avec votre proche ?

Pourquoi ça fait si mal ?

Se séparer d'un être cher est une expérience incroyablement douloureuse qui est très difficile à vivre sans pertes émotionnelles et morales. Psychologiquement, la séparation est perçue non seulement comme la rupture d'un couple, mais aussi comme l'effondrement de tous les rêves et espoirs. Très souvent, une rupture avec un proche s'avère bien plus douloureuse que même la mort physique, qui, au moins, est irréversible. Les relations douloureuses sont insupportables, mais rompre avec le bourreau est souvent perçu comme une trahison et blesse l'estime de soi et la fierté de la personne abandonnée.

Dans la société moderne, se séparer d'un petit ami ou divorcer d'un mari est souvent considéré comme un reproche à une femme. On pense qu'une femme est plus intéressée par une relation à long terme, elle doit donc faire tout son possible (et impossible) pour garder la famille unie. Ceci est implicite même si un homme quitte la famille de son plein gré. Que dire de ces cas où un homme est abandonné par une femme ! Par conséquent, après s'être séparée d'un être cher, une femme est souvent tourmentée par un sentiment de culpabilité et un complexe de sa propre infériorité.

Bien sûr, ces expériences ne sont pas vraies. La fin d'une relation est, certes un événement triste, mais assez banal. Alors pourquoi continuer une relation qui blesse ou empêche au moins un de vos partenaires de se développer ?

Ce qui peut être fait?

Beaucoup de couples dans le monde prennent la décision de mettre fin à leur relation chaque jour, et c'est tout à fait normal. Une autre question est que lors de la séparation, de nombreuses émotions négatives fortes surviennent et la nécessité de résoudre les problèmes émergents. Des conseils psychologiques vous diront comment survivre à un divorce d'avec votre mari ou à une séparation avec un petit ami le plus facilement possible.

Admettez le fait de la rupture. Après le choc initial, vous serez tenté de vous apitoyer sur votre sort ou, au contraire, de vous replier sur vous-même, cachant au plus profond de vous vos ressentiments, colère et chagrin. Donc, la première étape de la rupture est de reconnaître la réalité de la situation et d'être vraiment honnête sur ce que vous ressentez ;

Sachez que cela passera aussi. Lorsqu'on se sépare d'un être cher, il nous semble souvent que la vie est finie et que nous ne pourrons plus jamais aimer. Mais, tôt ou tard, toute douleur passera et des opportunités s'ouvriront devant vous pour nouer de nouvelles relations avec une personne complètement différente. Préparez-vous à accepter ce changement avec gratitude !

Débarrassez-vous de tout ce qui vous rappelle votre partenaire. Il n'est pas surprenant que votre passé commun vous rappelle constamment votre partenaire. Voici sa tasse préférée, et cette photo que vous avez achetée lors de vos premières vacances ensemble... Trouvez la force et jetez ou distribuez tout ce qui vous fait des souvenirs douloureux et négatifs. Cachez les photos partagées, réorganisez les meubles, changez de garde-robe et de coiffure, faites-vous de nouveaux amis et commencez à faire ce que vous avez toujours voulu !

Prenez la solitude comme un cadeau. Vous êtes enfin seul ! C'est le moment idéal pour déterminer ce que vous voulez vraiment. Profitez de l'opportunité de passer du temps seul, commencez à vous faire dorloter et à vous réserver de petites surprises ;

Utilisez la douleur comme une motivation pour votre propre développement. Les expériences fortes permettent à une personne de grandir et de devenir une personne plus mature. De plus, sachant à quel point c'est douloureux, vous pourriez bien trouver la force de soutenir d'autres personnes qui traversent une rupture. Par votre propre exemple, vous pouvez montrer aux autres qu'eux aussi peuvent survivre après s'être séparés et devenir des personnes heureuses et libres ;

Donnez-vous le temps de récupérer. Un bras cassé guérit en six semaines environ. Attendez-vous à ce qu'il faille beaucoup plus de temps pour réparer votre cœur brisé, mais ce ne sera pas pour toujours. Ce processus prend généralement un an ou plus. Mais, si vous continuez à ressentir la douleur de la séparation même après deux ans, cela signifie que vous n'avez pas été en mesure de gérer pleinement vos sentiments pour votre partenaire, ce qui vous a conduit à une impasse émotionnelle. Dans ce cas, cherchez l'aide professionnelle d'un psychothérapeute qui vous aidera à surmonter vos expériences négatives et à vous mettre sur la voie du rétablissement ;

Laissez vos sentiments se répandre. Une rupture s'accompagne généralement de beaucoup d'émotions négatives telles que la douleur, la colère, la culpabilité et une profonde tristesse. Si vous ne pouvez pas exprimer vos sentiments, ils commenceront à vous détruire de l'intérieur. Assurez-vous donc de trouver quelqu'un en qui vous avez confiance et partagez vos expériences avec lui. Il est préférable qu'une telle personne se révèle être un psychologue professionnel. Jusqu'à ce que vous abattiez le mur de vos émotions négatives, cela bloquera tous vos sentiments positifs. Être capable de crier pleinement votre chagrin est une partie très importante du processus de guérison ;

Lâchez prise avec le passé. Certaines personnes, même plusieurs années après leur séparation, continuent de se laisser aller à l'illusion que leur ancien partenaire reviendra. Fermez cette porte ! Revivez votre douleur puis relâchez-la. Cela vous aidera à trouver la force d'avancer. En gardant les souvenirs de votre précédente relation, vous ne vous autorisez pas à entamer une nouvelle étape de votre vie et à trouver un nouveau partenaire ;

Pause. Ne vous lancez pas dans de nouvelles relations amoureuses immédiatement après une rupture douloureuse. Essayer d'éviter la douleur de rompre de cette manière conduit au fait que vous répéterez vos erreurs dans la relation encore et encore. Une relation précipitée a tendance à se terminer par un désastre parce que vous vous y engagez pour de mauvaises raisons. Attendez de vous remettre enfin de la rupture avant de commencer votre recherche d'un nouveau partenaire. Prenez du temps et soyez seul avec vous-même et vos pensées. Après un certain temps, vous pourrez regarder votre relation ratée avec des yeux complètement différents, ce qui vous évitera des erreurs avec une autre personne ;

Trouvez un groupe de soutien. Personne ne peut survivre seul à une rupture. Oui, ce n'est pas obligatoire ! Recherchez le soutien de personnes en qui vous pouvez avoir confiance. Ils vous donneront un aperçu, une acceptation et un esprit ouvert sur ce qui se passe. Puisque vous avez été traumatisé dans une mauvaise relation, le moyen le plus simple de guérir est d'avoir une relation saine. Demandez de l'aide à vos parents et amis proches!

N'abandonnez pas. Même si vous êtes complètement seul et qu'il n'y a personne pour vous soutenir, comprenez que le seul véritable échec est de renoncer à essayer de vous relever à chaque fois que vous tombez ;

Trouvez une source de force. Trouvez quelque chose pour vous qui vous aidera à vous tenir debout et à aller de l'avant. Pour quelqu'un, cela peut être un appel à Dieu, pour quelqu'un de créativité, et quelqu'un verra le sens du développement personnel.

Bien sûr, se séparer d'un être cher est l'une des situations les plus difficiles, émotionnelles et stressantes. Personne ne traverse une rupture complètement sans perte, mais en utilisant ces conseils, vous pouvez traverser ce moment de votre vie beaucoup plus facilement.

Heures supplémentaires

Vous devrez peut-être rencontrer votre ex pour régler des problèmes urgents quelque temps après la rupture. Si vous étiez marié, vous devrez en tout cas le faire, ne serait-ce que pour officialiser votre divorce. Comment se comporter dans cette situation ?

Essayez de ne pas montrer à votre ex-mari vos sentiments négatifs, tels que la colère et la douleur, et traitez-le comme un partenaire commercial. Personne n'a bénéficié de l'hostilité dans cette situation (autre que les avocats). Si vous vous comportez tous les deux de manière civilisée, le processus de divorce sera beaucoup moins douloureux. Ceci est particulièrement important si vous avez des enfants. Bien que votre relation avec votre mari soit dans le passé, il est toujours un parent. Maintenez une relation civilisée avec votre ex-conjoint, ne serait-ce que pour le bien de vos enfants.

De l'autre côté pendant un certain temps après la rupture, vous comprendrez que toutes les expériences douloureuses appartiennent au passé. Vous avez maintenant la possibilité d'entrer sereinement dans une nouvelle étape de votre vie et d'accepter les changements. Quelques années seulement passeront et vous serez sincèrement surpris de ne pas pouvoir imaginer votre vie sans cette personne et d'être toujours avec elle. Croyez-moi, vous pouvez le faire! Après avoir traversé une rupture douloureuse, vous aurez l'impression d'être devenu une personne forte. Vous constaterez que vous êtes tout à fait capable de vivre seul et capable de faire face à toutes les difficultés et tous les problèmes.

Il y avait de l'amour - heureux et difficile. Avec leurs joies et leurs expériences. Non sans querelles et offenses. Mais tout était encore résolu d'une manière ou d'une autre : après une courte séparation, une douce réconciliation s'est produite, et il semblait qu'il en serait toujours ainsi.

Mais non, la séparation est quand même venue, et il semble qu'il n'y ait pas de force pour y survivre. Les amis grimpent avec leurs conseils banals, rappelant davantage des slogans : "Il n'est pas digne de toi !", "Oublie-le !" Et la douleur d'une relation brisée ne s'éteint jamais. Que faire?

Probablement, chaque personne a un couple si familier qui se dispute constamment. De plus, après chaque petite querelle d'une centaine de kilos, ils sont sûrs que désormais la rupture de leur relation est définitive et irrévocable.

Et voici comment ils procèdent :

Première étape - "Querelle". Grand scandale, larmes, appels à toutes les connaissances: "C'est une chèvre!", "Non, c'est un reptile." Ramasser des choses, jure de ne pas revenir et claquer la porte.

Deuxième étape - "Séparation". Chacun des bagarreurs est assis dans son skerry et réfléchit à la manière de se venger plus douloureusement de son "ancien" amant.

Troisième étape - "Tristesse". Le sang dans les veines bouillonne toujours de colère, mais se retire de plus en plus vers sa bien-aimée.

Quatrième étape - "Réconciliation". Des larmes encore, seulement avec les mots : « Je suis désolé, Zaya, même si nous avions tous les deux tort. Les choses retournent dans la chambre de la chère, à nouveau l'amour, le sexe et la passion.

Et puis encore toutes ces 4 étapes tournent dans un cercle à l'infini. Personne n'est pressé d'aider ces deux amants. Et le sens: entrer dans leur relation - ne faire qu'empirer les choses pour vous-même, faire la paix - à la fin, vous resterez vous-même coupable.

Personne ne remarquera même quand ce couple aura vraiment sa dernière heure de rupture. Mais ils acquerront de l'expérience dans leur vie. En règle générale, ces bagarreurs « y goûtent » toujours et ne font pas la distinction entre le ressentiment et une véritable rupture.

Si vous et votre partenaire êtes sans cesse dans une relation aussi difficile, peut-être est-il plus facile pour vous d'apprendre à ne pas vous disputer que de constamment porter vos valises d'avant en arrière et d'irriter vos amis ? Ensuite, essayez de le comprendre ensemble. Peut-être que cela vous aidera.

Vous avez une "ébullition" si mûre dans la relation qu'elle est sur le point d'éclater, et une seule chose sera un soulagement - traverser la vie de différentes manières. Vous-même êtes déjà surpris - et qu'est-ce qui vous retient ?

En tant qu'amant, il est couci-couci : la passion originelle est révolue depuis longtemps.

Vous avez des objectifs différents dans la vie et aucun intérêt commun.

Il est beaucoup plus facile pour vous d'être séparé de votre homme que d'être ensemble.

Il y a un certain nombre d'autres raisons que vous pouvez lire dans l'article.

Si l'amour a survécu des deux côtés, alors vous n'avez besoin d'aucun conseil. Vous avez juste besoin de vous asseoir côte à côte, de dire à votre petit ami qu'il est temps de prendre la décision de rompre la relation et de vous disperser sans scandale.

Il n'y aura pas de douleur - ensemble, vous avez déjà souffert. Il sera plus facile de s'oublier si vous revenez tous les deux à la vie d'avant votre rencontre. Il n'y aura pas non plus de haine - le destin vient de plaisanter, ce qui vous a en quelque sorte réuni, si différent.

C'est tellement accepté dans la société que tout le monde a d'abord pitié de la femme, quoi qu'il se passe dans la famille. C'est un cas rare où quelqu'un dans la foule, évaluant objectivement la situation, crie son point de vue sur l'innocence d'un homme - tout le poulailler va le mordre !

Ne crois pas? Regardez au moins un des talk-shows qui captent désormais massivement toute la télévision. Eh bien, voici les scénarios courants pour ces sujets :

L'homme a quitté la femme. C'est un salaud ! Avait-elle un amant ? Et où regardait le mari ? Que lui a-t-il donné pour en faire son trésor ? Elle a fait ce qu'il fallait - après tout, il voulait la mettre dans une cage dorée, la chargeant de ménage. Il aurait pensé à ses erreurs, mais il a laissé le pauvre.

La femme a quitté l'homme. Elle est géniale! Après tout, elle le soupçonnait de trahison - il y avait des indices de cela. Et le fait qu'elle soit elle-même allée chez son amant est la conséquence de sa douleur mentale ! Elle ne pouvait pas accepter le fait que son mari, peut-être, avait une passion à côté, et a décidé de se guérir avec un nouvel amour.

Par conséquent, n'ayez pas peur si vous décidez soudainement de quitter votre homme autrefois bien-aimé. La foule soutiendra, et deux ou trois voix de l'opposition n'ont pas vraiment d'importance. Mais votre conscience sera-t-elle calme si vous quittez une bonne personne ?

Si votre ex était vraiment un bâtard rare dans la vie et vous a tyrannisé, alors, bien sûr, vous devez vous enfuir le plus rapidement possible. Mais s'il vous a traité avec amour et tendresse et vous a chéri, alors la rupture pour lui sera insupportable.

Et ne pensez pas que votre ex le prendra régulièrement et sans émotion. Vous pouvez le lire - il décrit en détail ce que c'est que pour les gars quand une fille les jette.

Oui, cela arrive aussi - la fille espérait une relation avec un gars. Il n'était pas son mari officiel ou même son petit ami, mais juste un être cher. Et pourtant, il y avait une lueur d'espoir pour l'amour mutuel. Mais rien n'a grandi ensemble - le couple raté s'est séparé au stade zéro de la relation.

Si vous êtes dans la même situation et que vous rêvez toujours d'une personne qui ne se doute de rien, alors pourquoi diable êtes-vous inactif ? Vous avez peur qu'il vous épate et qu'il vous soit difficile de vous remettre du coup ? Alors comment voyez-vous la sortie - être une ombre pour lui toute sa vie et rester une vieille fille ?

Supposons que vous ayez toujours avoué vos sentiments au gars, mais qu'il n'ait toujours pas accepté votre amour. Ne le déteste pas pour ça - ce type ne t'a pas quitté, tu as juste fait en sorte que tous tes efforts soient inutiles. C'est pourquoi vous devez vous séparer de votre rêve et commencer à vivre différemment, mais sans cette personne.

Tu t'es fait larguer par un mec

Et pourtant c'est arrivé. Peu importe à quel point vous essayez de rétablir des relations, c'est inutile, il ne veut même pas entendre parler de vous. La raison de sa décision est très importante, car c'est elle qui dictera votre comportement ultérieur.

Il a trouvé un autre

Donc, vous ne soupçonniez même rien de sa passion secrète. Votre première décision sera probablement la suivante :

Organisez un « débriefing » avec un proche et un infidèle.

Écrasez tous les meubles de l'appartement avec une hache.

Trouvez un rival et arrachez tous les poils de ce lahudra.

Peut-être le ferez-vous dans un état de passion - qui est assuré de cela ?! Mais dans ce cas, votre homme sera encore plus convaincu de la justesse de son choix - comment continuer à vivre avec l'inadapté ?

Mais vous n'avez rien à perdre - il a démissionné de toute façon ! Dans ce cas, le salut le plus efficace pour vous sera aussi de trouver un amant. Au moins juste pour essuyer le nez de ton infidèle.

Trouvez un gars aussi beau et costaud, et il est impératif que votre ex le sache, le respecte et ait peur. Même si la relation avec cet amant est encore au stade zéro.

Oui, il peut être difficile pour vous au début de vous construire un visage heureux en public, mais une telle "thérapie de choc" fonctionne le plus souvent. Et là, très probablement, un nouvel amour est à deux pas.

Soudainement disparu

Oui, et cela arrive: amour-carottes, roses-larmes, et soudain une personne disparaît dans une direction inconnue, bien que le stade de la relation ait pris de l'ampleur. Où est-il? Est-il mort sous les roues d'une voiture ou a-t-il été volé par des extraterrestres ? Non, il est bel et bien vivant, nous l'avons vu à différents endroits.

Attention, amateurs de rencontres virtuelles ! Qu'une telle disparition d'admirateurs ardents ne soit pas un choc pour vous. Mieux vaut vérifier votre portefeuille et votre boîte à bijoux.

Mais si vous êtes toujours amoureux d'une telle personne, alors vous devrez vous ressaisir et arrêter de souffrir : vous n'étiez pas aimé, et vous vous en êtes quand même bien tiré. C'est juste que cette personne est très probablement une idole ordinaire et un grand intrigant.

Dans ce cas, il vaut mieux ne parler à personne de votre vie amère. Eh bien, si seulement les gens proches - ils comprendront. D'autres se moqueront et jubileront. Surtout si vous avez été volé par un escroc. Pour les sorcières, votre histoire d'amour surnaturel avec cet escroc sera beaucoup plus drôle que la version de l'enlèvement extraterrestre.

Il vient de prendre la décision de partir

Oui, il n'y a personne du côté de votre homme, et ce n'est pas un escroc. C'est juste qu'il a été le premier à comprendre que la vie avec vous ne fonctionnerait pas avec lui, et c'est pourquoi il a lui-même décidé de rompre les relations. Et peu importe ce que vous faites après lui - que vous vous agenouillez ou que vous le menaciez - il a simplement fermé doucement la porte derrière lui.

Le vide dans l'âme ? C'est normal - croyez-moi, cela arrive à tout le monde. Oublier tout ce qui s'est passé entre vous ne fonctionnera pas tout de suite. Dans les premières étapes, vous devez toujours suivre le chemin de la récupération - comme dans l'article.

L'apathie pour tout, dormir sous sédatifs et antidépresseurs, manger des sucreries devant la télé est normal. Et laissez le monde entier attendre sans vous secouer. La dépression est comme une forte fièvre avec la grippe : il faut y faire face allongé et sans effort.

Un peu plus tard, lorsque vous vous rendez compte que vous lâchez prise petit à petit, et que vous en avez déjà marre d'être triste, vous aurez envie de vous distraire : faites quelque chose d'intéressant, allez traîner avec vos amis quelque part dans une boîte de nuit. Ne vous privez pas du plaisir - c'est un bon signe, vous êtes déjà proche d'une vie normale.

Et un peu plus tard, viendra la dernière étape de la guérison : une remise en question philosophique de tout ce qui s'est passé. Peut-être que vous comprendrez que votre ex-petit ami avait raison - la rupture était inévitable, parce que vous êtes si différent. Et c'est bien que tout soit dans le passé.

Enfin - une technique inhabituelle

Faisons une expérience de pensée.

Imaginez que vous ayez la super capacité de « lire » les hommes. Comme Sherlock Holmes : elle a regardé un homme - et immédiatement vous savez tout de lui et comprenez ce qu'il pense. Vous ne liriez guère cet article en ce moment à la recherche d'une solution à votre problème - vous n'auriez aucun problème relationnel.

Et qui a dit que c'était impossible ? Bien sûr, vous ne lirez pas les pensées des autres, mais sinon, il n'y a pas de magie ici - seulement de la psychologie.

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Si nous sommes trahis, offensés ou, plus encore, abandonnés par un être cher, nous ressentons une douleur insupportable. Il semble que la vie s'est arrêtée, il n'y aura rien de bon à l'avenir. Le cœur, semble-t-il, est prêt à éclater, et non pas tant à cause du ressentiment ou de la déception, mais de l'impossibilité de réparer quelque chose ou de le rendre. Chaque personne, probablement, au moins une fois dans sa vie a rêvé de remonter le temps. "Comment surmonter une rupture! Oh, comme je veux revenir ... ", - nous disons, mais nous ne pouvons rien changer. Alors, avec un proche, sans faire de bêtise ?

Pardonne et laisse aller

C'est le premier pas vers la restauration des perdus. Une personne souffrante ne s'en aperçoit pas, mais plus elle se tourmente de souvenirs du passé ou de clarification des relations avec un ancien amant, plus elle ne pourra pas récupérer longtemps. Une personne qui est devenue un étranger, vous avez juste besoin de lâcher prise. Les psychologues conseillent de changer la situation pour cela, par exemple, partir en vacances ou déménager dans une autre ville. Moins il y a de réunions, plus tôt une nouvelle vie à part entière commencera.

Dans un cas extrême, lorsque tout devient incontrôlable et que rien ne peut détourner l'attention de pensées sombres, cela vaut la peine de demander de l'aide. Pas à un psychologue, sans doute, puisque nos compatriotes, contrairement aux Européens, se méfient encore de ce métier, mais à leurs proches et amis. Il n'est pas nécessaire de cacher la douleur et de prétendre qu'elle ne l'est pas. Au contraire, si vous voulez pleurer - pleurer, vous voulez crier - crier, mais seulement à côté de quelqu'un qui peut écouter et réconforter. Nos amis savent toujours parfaitement comment gérer la séparation et partageront volontiers leur expérience.

La séparation est une excellente façon de commencer une nouvelle vie.

Vous envisagez depuis longtemps d'apprendre à sauter en parachute ou au point de croix ? Avez-vous voulu apprendre le chinois ou apprendre à conduire une voiture ? C'est la meilleure thérapie pour survivre à une personne. Vous pouvez faire des sports actifs, utiles et fatigants, qui ne vous permettront pas de vous apitoyer sur votre sort pendant longtemps ou de vous souvenir du passé. Vous pouvez acquérir de nouvelles compétences - suivre des cours d'informatique ou une école de conduite. Comment mieux surmonter la rupture et la rendre plus intéressante ? La communication humaine la plus ordinaire aide à survivre à une séparation parfaite - il est impératif de rencontrer des amis, d'aller en visite, peu importe, mais de ne pas être seul. Il suffit de rester seul avec ses pensées pendant une seconde - de nombreux jours de travail seront perdus, la douleur et les larmes apparaîtront à nouveau, vous voudrez à nouveau vous apitoyer sur votre sort, ce qui ne peut jamais être autorisé pour ne pas s'enliser dans votre tristesse et y rester pour toujours.

Pas de bêtises!

Le danger de la séparation est que tout le monde ne le vit pas avec le même courage. Certains sont déçus à vie par le sexe opposé, d'autres commencent à souffrir d'un grand nombre de complexes très différents qui ne leur permettent pas d'être heureux à l'avenir. Mais c'est beaucoup plus dangereux quand une personne souffrante se tue lentement avec de l'alcool ou de la drogue, et refuse parfois de vivre, commettant le pire péché - le suicide. Si, à un moment critique, personne ne vient en aide à ces personnes, les conséquences peuvent être des plus tristes. Afin de ne pas vous mettre dans une telle situation, vous devez vous rappeler qu'aucune douleur ne durera éternellement. Comment surmonter une rupture? C'est très simple - vous avez juste besoin de vivre. La mémoire humaine est exceptionnellement miséricordieuse - après un certain temps, les souvenirs seront recouverts d'un léger oubli, puis ils seront oubliés et ne sembleront plus si douloureux. Dans ce cas, de nouvelles réunions sont d'une grande aide. Qui sait, peut-être qu'une connaissance occasionnelle que vous avez rencontrée lors de cours de langues étrangères ou en vacances, s'avérera être exactement ce «Prince charmant», dont l'apparence est attendue depuis de nombreuses années.

Rompre avec un petit ami n'est pas la fin du monde, et savez-vous pourquoi ? Car nous vous dirons comment y survivre le moins douloureusement possible pour ne pas devenir fou. Vous apprendrez à gérer la dépression et à oublier votre ex. Croyez-moi, ce n'est pas si difficile si vous suivez nos conseils ! Vous apprendrez également ce qu'il ne faut absolument pas faire après la rupture et pourquoi.

Si votre proche vous a quitté, les psychologues vous conseillent d'arrêter d'espérer qu'il revienne demain. Acceptez que vous n'êtes plus ensemble. Plus vous le ferez tôt, plus ce sera facile pour vous à l'avenir. L'autoflagellation ne mènera à rien de bon, seul le stress s'ensuit. Ne vous blâmez pas, quoi qu'il arrive.

Ne cherchez pas d'excuses pour ses actions, le premier mois, n'essayez pas de comprendre pourquoi le gars est parti. Si cela s'est produit, alors il doit en être ainsi. Alors détendez-vous mentalement, laissez tomber la situation et attendez.

Ne soyez en aucun cas en colère contre le destin, ne la grondez pas. Penser pourquoi cela s'est produit devrait être dans un esprit froid, peut-être qu'il est juste tombé amoureux. Ici . Vous découvrirez comment un homme se comporte dans ce cas, ce qu'il dit. Cela aidera à éviter les erreurs à l'avenir.

Supprimer un être cher des contacts

Chaque fois que vous voulez composer le numéro de votre ex dans l'espoir qu'il change d'avis sur la rupture ? Pour éviter la tentation, retirez-le. Si l'ex est ami sur les réseaux sociaux, désabonnez-vous de sa page et n'y revenez plus. Après tout, toute information à ce sujet (une photo avec une autre fille, des statuts amoureux) peut provoquer une vague d'émotions, puis de stress.

Le retirer de ses amis peut sembler une étape enfantine, mais c'est nécessaire, au moins pendant les premiers mois, jusqu'à ce que le désordre se dissipent dans ma tête. Ne vous inquiétez pas de ce que votre ancienne passion pensera de vous ; ainsi vous montrerez votre indifférence à sa vie et à son destin.

Si un gars vous écrit en premier, comme si de rien n'était après qu'il ait décidé de partir, ne lui répondez pas et n'envoyez pas de SMS avec un texte restreint, par exemple, "Je vais bien". Il comprendra que vous ne voulez pas communiquer et vous laissera tranquille.

Tenez un journal pour vous aider à surmonter une rupture.

C'est bien de pleurer, mais pas dans un gilet de copine. Ils ne peuvent qu'aggraver la situation avec leur pitié pour vous. Par conséquent, il est plus correct d'énoncer toutes vos pensées sur papier afin que personne n'y ait accès. Mauvaise humeur - partagez-la avec le journal, écrivez-y tout ce qui vous inquiète et vous tourmente. Mais ne vous emballez pas trop - vous devez vous rappeler de mener une vie normale (aller vous promener avec des amis).

Laisse tout tomber et va quelque part pour te reposer

C'est génial s'il y a une opportunité de s'échapper dans un autre pays pendant au moins une semaine. Les nouvelles connaissances, la route et la distance vous détourneront des pensées négatives et vous permettront de vous détendre un peu. Ainsi, vous aurez le temps de bien réfléchir à tout et de parvenir à l'harmonie de l'âme et du corps.

En cas de manque de moyens ou de temps, vous pouvez simplement sortir de la ville, chez votre grand-mère au village, à la maison de campagne ou avec des amis dans la forêt. L'air frais et la nature ont un effet bénéfique sur le psychisme et aident à se calmer.

Prends soin de toi

La meilleure façon de se débarrasser de la dépression est de faire du shopping. Emmenez vos meilleurs amis et faites du shopping pour de nouveaux vêtements. Un tel passe-temps aidera à détourner l'attention de la négativité et à changer votre apparence. Les blondes peuvent se teindre les cheveux en brun, les brunes peuvent se transformer en bêtes rouges. Vous avez besoin de changements spectaculaires dans votre image ! Était en surpoids - perdez du poids, inscrivez-vous à la salle de sport. Vous y brûlerez non seulement des graisses, mais vous rencontrerez également des personnes intéressantes.

Au moment d'une rupture, la communication avec les autres est très importante, car il est dangereux de se replier sur soi longtemps.

Mettez les choses en ordre sur votre tête et faites une belle manucure, cela sera certainement remarqué par les gars de votre cercle social et commencera à faire des compliments. Et où sera-t-il avant votre « chéri » ! N'hésitez pas à faire attention aux fans ou même à avoir une liaison avec l'un d'eux. Cela augmentera votre estime de soi et vous remontera certainement le moral !

Pensez au développement personnel

Que diriez-vous de vous inscrire à certains cours :

langue étrangère (japonais, arabe, espagnol, etc.);
création de sites web;
fleuristes (travailler avec des fleurs est sensiblement apaisant);
salon de coiffure;
massage;
manucure.

Peut-être avez-vous envie depuis longtemps d'acquérir ou de changer de spécialité, alors tentez votre chance !

Si vous êtes attiré par tout ce qui est beau, si vous appréciez l'art, vous pouvez vous laisser emporter par la photographie. En essayant de prendre une bonne photo, vous visiterez des endroits nouveaux et insolites, rencontrerez des personnes différentes. Ainsi, vous n'aurez tout simplement pas le temps de vous soucier de votre sort amer et de votre cœur brisé.

Le meilleur remède après une rupture est une nouvelle relation avec un autre homme qui vous rendra vraiment heureuse. Nous vous conseillons de regarder nouveau cours vidéo gratuit Alexei Chernozem "12 lois de séduction pour les femmes." À partir du cours, vous apprendrez à attirer son attention, à le pousser à faire connaissance, à l'intéresser et à le captiver.

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Rénovez ou nettoyez votre maison

Personne ne parle de remodeler les limites des pièces, il suffit de remplacer le papier peint ou de peindre le mur de votre pièce vous-même. Tout va bien dans la maison ? Réorganisez ensuite les meubles, faites un nettoyage général. Lisez à ce sujet dans un autre article. Vous pouvez mettre les choses en ordre dans la cuisine, la salle de bain et plus encore.

Si vous avez encore de la force, jetez tout de vos vêtements. Vous trouverez ici 4 méthodes pour le faire correctement et rapidement. Quand d'autre y aura-t-il une telle opportunité?

Regardez de bons films

Voici une sélection des meilleurs parmi les meilleurs :

"Mange prie aime"... Les rôles principaux sont joués par l'étonnante Julia Roberts (Pretty Woman) et le beau Javier Bardem. Le film raconte l'histoire d'une femme adulte traversant un processus de divorce difficile tout en parcourant le monde.
« Lettre pour toi"... C'est l'histoire très subtile d'un homme et d'une femme qui ont partagé à la fois chagrin et joie par correspondance et ont fini par tomber amoureux l'un de l'autre comme des enfants. Tom Hanks est, comme toujours, excellent face à Joe Fox. Meg Ryan complète avec succès le personnage principal. Joli duo.
"Sous le soleil de Toscane"... Un grand film d'inspiration pour commencer une nouvelle vie. Après s'être séparée de son mari, le personnage principal quitte son ancien nid et se rend dans l'Italie ensoleillée à la recherche d'elle-même.
« Journal de Bridget Jones "... Et encore, un film sur le début d'une nouvelle vie, dans lequel la jeune fille n'a rien à voir avec les jeunes. Cette histoire fait réfléchir.

Lire des livres intéressants

Voici quelques options :

"P.S. Je t'aime", Cecilia Ahern
Les oiseaux épineux de Colin McCullough
Autant en emporte le vent de Margaret Mitchell
Les raisins de la colère de John Steinbeck
Lolita, Vladimir Nabokov
Vin de pissenlit par Ray Bradbury
Jonathan Livingston Mouette de Richard Bach
"Oiseau chantant", Gyuntekin Reshat Nuri
"La solitude sur le net", Janusz Wisniewski
Vanity Fair de William Thackeray
Madame Bovary, Gustave Flaubert
Trilogie du Désir : "Le Financier, Titan, Stoïcien", Theodore Dreiser
1984 par George Orwell.

Croyez-moi, après avoir lu ces livres, il n'y aura plus de place dans votre tête pour penser à votre ex-petit ami.

Tomber amoureux à nouveau

Le meilleur remède contre la mélancolie est de laisser entrer un autre homme dans votre cœur. Et n'ayez pas peur de vous brûler à nouveau, profitez simplement de la vie ! Ne faites pas de projets sérieux, ne pensez pas à l'avenir, vivez ici et maintenant... Regardez un film en plein air avec lui, faites du vélo le long de la berge, nourrissez-vous de glaces, marchez sous la pluie... Vous ne remarquerez même pas à quel point la douleur commence à s'atténuer.

Le gars est parti pour un autre, êtes-vous rempli de ressentiment? Lire ici,. Vous trouverez ici plusieurs techniques pour travailler avec lui.

Si vous vous découragez, cet article vous aidera. Vous découvrirez à quel point votre cas est négligé, s'il vaut la peine d'aller chez le médecin, ou vous pouvez découvrir comment le faire vous-même.

A ne pas faire si vous voulez tout oublier

Voici 5 choses que vous ne devriez jamais vous permettre de faire, même si vos mains vous démangent :

Se venger de son ex-petit ami... S'il en choisit un autre et que vous êtes couvert d'une insulte, n'intriguez pas. N'essayez pas de détruire leur relation, à la fin cela se retournera contre vous : votre karma sera gâté.
Ranger ses affaires... Il peut s'agir d'une photo, de quelques souvenirs qui leur sont présentés. Si vous vous sentez désolé de les avoir jetés, cachez-les dans une boîte et envoyez-les dans le coin le plus éloigné du placard, le mauvais œil est parti.
Trouver la compréhension au fond du verre... C'est une voie sûre vers l'alcoolisme, et les femmes ne peuvent pas être guéries !
A croire que la vie est finie... Non, ça ne fait que commencer ! Recherchez vos avantages - vous pouvez maintenant faire ce que vous voulez.
Accablé de bonbons. Oui, ils aident à saisir le stress, mais ne vous laissez pas emporter - c'est une voie directe vers le diabète et l'excès de poids.

Et ici, il est écrit sur ce qui doit être fait. Vous saurez par où commencer et comment aller plus loin, vous pourrez analyser les relations passées et remettre les choses en ordre dans votre tête.

Dans cette vidéo, la fille donne des conseils basés sur son expérience, elle recommande comment survivre à la séparation d'un gars avec qui elle sort depuis longtemps :

Dépassez-vous et soyez fier, vous êtes fort et vous pouvez vivre sans lui ! Et le voilà, peut-être, et va se mordre les coudes...

Chacun de nous au moins une fois, mais a subi la sévérité de se séparer d'un être cher. J'ai enduré la douleur de la séparation, le sentiment de solitude, l'effondrement de tous les espoirs. Mais chacun le prend à sa manière, quelqu'un tombe dans une terrible dépression, versant des fleuves de larmes chaque jour, quelqu'un noie son chagrin dans l'alcool, quelqu'un se lance tête baissée dans le travail, quelqu'un essaie de passer rapidement à quelqu'un d'autre... Mais quoi que nous fassions, le traumatisme mental ne guérit pas si vite, et nous tourmente pendant un certain temps. Le passé se souviendra de lui-même, retouchant constamment une blessure non cicatrisée. Comment sortir de cette situation avec le moins de pertes.

Le contenu de l'article :

Qu'est-ce qui nous attend après la rupture ?

Pour la première fois depuis des jours, nous vivons encore le choc d'entendre les mots sur la rupture. Nous refusons de croire à tout cela. Votre proche dit avec insistance que tout est fini, qu'il ne peut y avoir rien d'autre entre vous, mais vous écoutez et ne pouvez pas le croire, il semble que ce qui se passe n'est qu'un rêve, et ce qui se passe n'est pas du tout avec vous. Et quand vous commencez déjà à tout comprendre, à réaliser, c'est là que tout commence, des larmes de désespoir, une douleur mentale indescriptible, une réticence à supporter ce qui se passe. Tout, le vide, la vie s'est effondrée, cette vie heureuse s'est effondrée, que nous avons imaginée ensemble, dont nous avons rêvé, tous les projets d'avenir, tout, il n'y a rien d'autre. La solitude et le sentiment que la moitié d'entre vous a été prise. Mais ici, vous devez immédiatement réaliser que peu importe à quel point c'est douloureux, la vie continue, et quoi que vous disiez, vous devez également continuer votre vie, mais sans lui.

Beaucoup de gens préfèrent demander de l'aide à leurs amis. D'accord, il est beaucoup plus facile de le devenir lorsqu'il y a une opportunité pour quelqu'un de pleurer, d'entendre des conseils, d'obtenir du soutien.

Certains dans une telle situation essaient de se protéger des autres, d'aller quelque part à la campagne, ou de fermer chez eux, de ne pas répondre aux appels, et une mer de larmes, des blocs de cigarettes fumées, des insomnies, des yeux gonflés, etc. Le mieux est de ne pas se replier sur soi dans de tels moments. Il est très difficile pour quelqu'un de faire face au deuil, la récupération dans ce cas sera très longue et douloureuse.

Quelqu'un préfère aller jusqu'au bout, s'éclater, visiter des discothèques, des boîtes de nuit, boire de l'alcool. Mais même dans cet état, il ne faut pas oublier la mesure. Vous pouvez, bien sûr, assister à un événement amusant - vous détendre, vous remonter le moral et là, vous pourrez rencontrer votre destin. Mais il n'est pas recommandé de coucher avec la première personne rencontrée, transversale, car les relations occasionnelles ne mènent jamais au bien. Et dans cette situation, il est peu probable qu'ils soient réconfortants. Ensuite, vous pouvez le regretter encore plus et beaucoup plus. L'alcool n'est pas non plus un moyen de sortir de la situation, il est peu probable qu'il aide à oublier, au contraire, les sentiments et la douleur peuvent jouer avec encore plus de force, et cela ne reflète pas au mieux l'apparence et la santé. .

Qu'est-ce qui va nous aider?

Les médecins disent que le sport est le meilleur moyen de gérer le stress. Vous devez vous maîtriser et aller à la salle de gym. Les balades dans la nature sont également traitées.

Nous devons bien tout comprendre et y réfléchir, car nous sommes tous des adultes, et nous devons évaluer sobrement la situation actuelle. Il sera également utile à l'avenir. Pensez à ce que vous aviez mal, peut-être que vous l'avez blessé injustement, bien sûr, il ne peut pas non plus être un ange, mais vous devriez quand même y réfléchir, peser le pour et le contre. Seule une telle analyse devrait être effectuée exclusivement par vous-même, sans l'aide de personne, car ce sont vos sentiments, et la relation n'était que la vôtre, et vous seul pouvez les juger. Vous ne devriez pas l'appeler et le supplier de revenir. Très probablement, cela l'ennuiera, eh bien, et fera plaisir à sa fierté - "elle souffre à cause de moi". Ne vous en faites pas trop pour gagner un complexe d'infériorité. La vie est ce qu'elle est, tout le monde part tôt ou tard.

Vous êtes resté seul, et ce n'est pas du tout parce que vous êtes malchanceux, gros, vieux ou moche, non, la carte vient de tomber. C'est ainsi aujourd'hui, mais la vie est une chose tellement incroyable que le destin vous a laissé seul maintenant, simplement parce qu'il a un atout pour vous, un vrai "prince sur un cheval blanc", ou une BMW noire. D'accord, c'est stupide de pleurer et de souffrir du passé sans savoir ce qui t'attend dans le futur.

Votre avenir ne dépend que de vous, vous avez juste besoin de croire que tout ce qui se fait dans notre vie est pour le mieux.

Afin de vous faciliter la vie lors d'une rupture avec un être cher, vous pouvez suivre certaines des règles décrites ci-dessous. Il semblerait, qui peut être un conseiller dans de telles questions spirituelles, mais on ne peut pas se passer de conseils, d'instructions, car vous pouvez simplement devenir fou en fouillant dans vos souvenirs et dans le passé. Croyez-moi, cela a été testé par ma propre expérience amère.

Tout événement, même le plus triste, porte son points positifs, avantages et bénéfices... Avant de conclure que la vie n'a plus de sens et que la chance s'est détournée de vous, vous devriez vérifier si c'est vraiment le cas.

Dans ce cas, vous pouvez fais une liste, dans lequel n'apporter que les aspects positifs de votre séparation. Il est nécessaire de comprendre en quoi cela est bénéfique pour vous, et de mettre cette liste en évidence.

Dans une telle liste, par exemple, vous pouvez ajouter un élément tel que : « Communication libre avec des amis, mec », « N'ayez pas peur de donner un motif de jalousie », « Enfin, vous pouvez porter une jupe courte » et le Comme. Plus votre liste est longue, mieux c'est.

Et pourtant, un vieil axiome tel que « tout est pour le mieux dans le meilleur des mondes » ne peut manquer de fonctionner. Si vous vous souvenez de Demi Moore... Après tout, il n'a pas non plus été facile pour elle de se séparer de l'acteur hollywoodien et sex-symbol Bruce Willis. Les journaux la plaignaient avec force, mais c'était tout jusqu'à ce qu'elle commence à sortir avec une jeune star d'Hollywood, Ashton Kutcher. En prouvant une fois de plus que le bien est l'ennemi du meilleur. La récompense de sa douleur et de ses sentiments était une nouvelle vague de popularité, un jeune amant célèbre et un contrat avec Versace. Par conséquent, il ne faut pas aller aux extrêmes, on ne sait pas encore quels cadeaux la vie vous prépare.

Cela vaut la peine de résoudre toutes les affaires inachevées avec votre ex lorsque vous êtes capable de rester calme et cool. Une opération aussi délicate doit être menée très délicatement, pour qu'il ne passe pas du rang d'ex-petit ami au rang d'ennemi.

Vous devez vous séparer magnifiquement pour qu'il n'y ait pas de querelles, de bagarres, d'affrontements quelconques, d'insultes, cela ne sert à rien. Il est peu probable qu'ils vous apportent de la joie à tous les deux, rien de bon n'en sortira.

Vous ne devriez pas vous venger et vous disputer jusqu'au dernier... Vous ne devez pas ramasser de cadeaux ou lui jeter des cadeaux qu'il vous a donnés une fois, c'est faible, car ce qui a été fait avant la rupture a été fait avec des sentiments complètement différents.

Il est préférable de se séparer d'une personne afin de pouvoir plus tard devenir amis, ou du moins de ne pas se souvenir l'un de l'autre avec un mauvais mot. Si vous avez encore ses affaires, ou vice versa, il est préférable d'appeler et de convenir à l'avance du moment où vous pourrez les récupérer. N'essaye pas !

La colère passera tôt ou tard, et alors comment pouvez-vous vous souvenir de vos actions ? Et si, par hasard, le destin le réunissait à nouveau, en quelque sorte, comment se comporter dans une telle situation ? Après tout, ce sera dommage de regarder dans les yeux plus tard.

Pourtant, dans une telle situation il vaut mieux rester adéquat et correct... Il vaut mieux rester reconnaissant envers la personne qui vous a donné tant de jours et d'heures, de minutes et de moments heureux.

Dans une telle période de temps, il est préférable présenter vos projets d'avenir... Qu'allez-vous faire, devenir une personne complètement libre et indépendante. Présentez vos prospects.

Pouvez se réunir et "faire signe" à la mer, ou à Paris, ou à Venise. Teignez-vous en une brune chaude ou une blonde éblouissante. Apprendre à danser les danses latines, etc. Vous pouvez suivre des cours utiles ou prendre une licence.

Le meilleur de tous, si pour l'instant il ne sera pas inclus dans vos plans. Ainsi, tiraillé entre l'ancien et le futur petit-ami, vous oublierez la personne la plus importante de votre vie : vous-même. Très bientôt, vous rencontrerez un nouvel amant, mais jusqu'à ce que cela se produise, profitez de la liberté. Et si vous voulez toujours que le nouvel amant soit bien meilleur que le précédent, alors dans ce cas, cela vaut la peine d'utiliser le temps avec avantage et de devenir le meilleur. Fixez-vous un objectif et respectez-le. Alternativement, vous pouvez créer une liste de vos désirs, faire une sorte de livre de désirs, en le décorant avec des images appropriées. Les pensées, peu importe comment elles se matérialisent, cela vaut donc la peine de rêver et de lutter pour quelque chose de beau. D'une part, un tel plaisir enfantin portera ses fruits, n'hésitez pas. Cela vaut seulement la peine de rêver à quelque chose de réel et de plus accessible.

Change toi!

D'accord, le plus gros test pour une fille est probablement la première rencontre avec son ex. Puisque personne n'a encore annulé la loi de la méchanceté, les premiers doivent se rencontrer exactement au moment où nous, la tête non lavée, en vieux pantalons, marchons avec les sacs chargés du magasin.

Pour de nombreuses filles, pour une raison quelconque, se séparer d'un être cher est dans une certaine mesure associée à une somme énorme, à des kilos en trop gagnés, à des cheveux hirsutes, etc. Revendiquez-vous vraiment le titre d'une fille qui s'aime d'elle-même ? Si ce n'est pas le cas, et que vous souhaitez conquérir le cœur des hommes, il vous faut de toute urgence prendre soin de vous !

Vous ne devriez pas éveiller la pitié de vos connaissances avec votre apparence. Vous devez vous discipliner, d'autant plus que vous avez maintenant beaucoup plus de temps pour vous. Vous pouvez faire toutes sortes de masques pour la peau sans craindre d'effrayer qui que ce soit avec votre apparence. Il est temps d'aller dans un salon de beauté, outre le fait que vous aurez fière allure, toutes les procédures, de la pédicure au solarium, seront moralement bénéfiques. Et lorsque vous rencontrerez votre ex, vous aurez l'air magnifique, laissez-le regretter une fois de plus ce qu'il a refusé. Laissez tout le monde penser que la séparation n'était bonne que pour vous.

Encore une fois, après avoir bien analysé pourquoi vous avez rompu, vous ne devriez pas vous blâmer pour tout. Même si vous avez donné une raison à cela, rien n'est fait comme ça, pensez, peut-être que c'est Lui qui vous a provoqué à de tels comportements ou actions ? Il peut être tellement plus facile pour lui de se séparer que d'admettre sa culpabilité dans quelque chose. Juste pour ne pas être coupable dans la situation actuelle. Ou peut-être qu'il n'y avait vraiment pas d'amour, juste de l'attachement. Si vous devez vous séparer de quelqu'un ou de quelque chose, il est préférable de le laisser partir le cœur léger, si vous avez tous les deux des sentiments sincères et brillants, un véritable amour, alors tout peut encore revenir. Quand les gens ne peuvent tout simplement pas vivre l'un sans l'autre, malgré les erreurs commises par quelqu'un, ils pardonnent. Aimer, dans une certaine mesure, signifie être capable de pardonner. Nous apprenons tous de nos erreurs, et si nous sommes prêts à changer quelque chose en nous-mêmes pour le bien de notre bien-aimé, cela en vaut la peine, car peu importe comment on peut dire, l'amour est le sentiment le plus merveilleux qui transforme les gens. Les sentiments dans ce cas doivent être sincères.

Si vous avez rompu et que l'un de vous deux n'accepte pas la réconciliation, alors pourquoi se suicider, gâcher vos nerfs, votre santé, alors ce n'est pas la personne que le destin vous a préparée. Cela signifie que votre véritable amour va quelque part et attend que vous apparaissiez dans sa vie, et vous pleurez et pleurez pour le passé.

Vous ne devriez pas faire cela, peu importe à quel point c'est douloureux, comme on dit, la patience et le travail vont tout broyer, le temps guérit, tout passe et s'oublie. Celui qui fait face à son passé tourne le dos à son avenir, le passé est à cela et le passé, qui est déjà passé et ne peut être retourné, mais son avenir peut encore être corrigé. Alors pas de panique, tout est entièrement entre vos mains. Corrigez-vous, corrigez votre avenir. Ne vous abandonnez pas à la merci, car celui qui s'apprécie et s'aime attire les mêmes sentiments. Aimez-vous, prenez soin de vous, parce que vous le méritez, et jusqu'à ce que vous le fassiez vous-même, personne ne le fera.

La vie est toujours belle, peu importe à quel point elle est difficile, nous continuons d'avancer, de lutter pour notre bonheur, de nous élever. Jetez un œil à quel point il est beau. S'ouvrir au beau, la passion nous rend meilleurs. Ne perdez pas de temps en vain, la vie ne s'arrête pas. Et vous n'avez vraiment pas à vous soucier de vous séparer pendant longtemps, rien de bon n'en sortira, et quand tout sera oublié, vous comprendrez vous-même que c'était vraiment, à quel point c'était stupide de souffrir pour une personne qui n'était pas qui vous est destiné, embrassant celui-là et l'unique qui cherche avant tout à vous faire plaisir !

Ne vous attardez pas sur une chose, ne restez pas immobile. L'homme a été créé pour ressentir, pardonner, aimer, sans aucun sentiment, les gens ne sont pas des robots. Afin de supporter plus facilement toutes les difficultés et les difficultés, vous devez évaluer sobrement la situation, si cela en vaut la peine dans ce cas. L'amour, les querelles, les séparations, les larmes et la dépression, tout cela fait partie de l'image complète de notre vie. Une personne ne peut pas se passer d'amour, ne peut qu'aimer et veut donc être aimée, mais pour accomplir son destin, il faut parfois parcourir un chemin long et pas toujours agréable.