Est-il possible de porter un pansement ? Votre santé et votre bien-être en dépendent ! Comment bien mettre et porter un pansement de maternité

18.03.2024

Le port d'un corset pendant la grossesse peut grandement aider non seulement la femme, mais aussi son bébé. Cependant, il n'y a pas de consensus parmi les médecins sur la question de savoir s'il vaut la peine de recourir à son aide.

Pour prendre une décision, vous devez écouter différents points de vue. Et si vous souhaitez toujours porter un bandage, vous vous poserez immédiatement de nombreuses questions : qu'est-ce qu'ils sont, comment les mettre, pourquoi ils sont nécessaires, et d'autres encore. Essayons de le comprendre.

Types de pansements

Les bandages appartiennent à la catégorie des sous-vêtements qui, selon le but, sont portés pendant la grossesse ou après l'accouchement, c'est-à-dire qu'il existe des bandages prénatals et post-partum. Il existe également des modèles universels qui peuvent être portés dans les deux périodes.

De plus, le bandage peut être de différentes formes :

Culotte bandage avec un insert de maintien élastique sur le devant au-dessus de l'abdomen : se porte comme une culotte, mais peu pratique car le port quotidien est impossible ou difficile, puisqu'un tel bandage doit être lavé tous les jours.
La ceinture bandage se porte sur les sous-vêtements. Il ressemble à un élastique qui soutient le ventre et prévient l’apparition des vergetures. Très simple d'utilisation, des rabats spéciaux sur les côtés permettent d'ajuster la taille et le serrage de l'ajustement.
Le bandage corset est considéré comme une relique du passé - très peu pratique.
Le pansement combiné s'utilise avant et après l'accouchement. Il se présente également sous la forme d'une ceinture - en tissu caoutchouté qui s'étire. Ce bandage se ferme avec du velcro : pendant la grossesse, la partie large renforce le dos, et la partie étroite soutient le ventre. Après l'accouchement, la ceinture est fermée à l'envers - avec la partie étroite vers l'arrière, tandis que la partie large resserre le ventre.

Qui a besoin d’un pansement et quand ?

Arguments pour le pansement

Facilite considérablement la grossesse, notamment les grossesses multiples.
Aide à éviter les sensations de fatigue et les douleurs dans les jambes.
Supprime et.
Réduit la charge sur la colonne vertébrale et les organes pelviens.
Peut prévenir l'apparition des vergetures.
Empêche la descente prématurée du fœtus (qui devrait normalement survenir à 38 semaines de grossesse).
Réduit les risques en cas de menace de fausse couche.
Soutient l'abdomen tout en relaxant les muscles abdominaux.
Aide le bébé à prendre la bonne position in utero.
Les technologies modernes ont permis de créer des matériaux spéciaux respirants, de sorte qu'il ne fera pas chaud dans le bandage, même en été.
Très pratique et facile à utiliser (chaque modèle est livré avec des instructions détaillées avec une description).
Invisible sous les vêtements.

Arguments contre"

Certains médecins sont convaincus que le port d'un bandage rend les muscles abdominaux paresseux et plus difficiles à récupérer après l'accouchement. Par conséquent, vous ne pouvez porter un pansement que selon des indications strictes :

mal au dos;
menace de fausse couche;
sous-développement du col de l'utérus;
position basse du fœtus avec des muscles abdominaux faibles;
une cicatrice sur l'utérus (après une précédente césarienne ou autre opération gynécologique) ;
chirurgie abdominale un an et demi avant la grossesse ;
douleur neurologique causée par un nerf pincé dans la colonne lombaire ;
grossesse multiple.

Si vous n’avez aucune des indications, le pansement ne peut pas être porté. Après tout, la nature a tout pensé et une femme peut facilement supporter un tel fardeau (un fœtus en croissance) sans aide supplémentaire - les muscles de la paroi abdominale antérieure sont capables d'y faire face par eux-mêmes. De plus, les femmes achètent souvent des bandages synthétiques, qui peuvent provoquer des réactions allergiques cutanées.

Les médecins affirment également que l’apparition des vergetures est causée par des changements hormonaux et une perte d’élasticité de la peau. Et un pansement ne peut pas y remédier, disent certains.

Cependant, dans certains cas, le pansement est totalement contre-indiqué. Cela s'applique davantage au dernier trimestre de la grossesse, lorsque le bébé se retourne soudainement et prend une mauvaise position, par exemple assis sur ses fesses. Le pansement constituera un obstacle sérieux pour pouvoir se retourner au besoin avant l'accouchement. Mais dans le cas où la position du bébé redevient normale, le bandage, au contraire, maintiendra l'enfant dans cet état, ne lui donnant pas la possibilité de « activités indépendantes » indésirables. Il faudra donc le porter.

Facteur décisif

Vous seul pouvez prendre la décision de porter un pansement, mais ce serait quand même une bonne idée de consulter un médecin. Le facteur décisif dans la prise de décision (s'il n'y a pas de contre-indications évidentes) peut être votre ressenti.

Vous devez acheter un pansement dans une pharmacie, un magasin spécialisé ou directement dans une clinique prénatale. Choisissez vous-même plusieurs types de bandages et essayez-les. Si vous avez assez de patience, vous pouvez tout essayer. Laissez le consultant vous aider en choisissant la bonne taille et en vous montrant comment enfiler correctement tel ou tel modèle.

Vous devez choisir l’option qui vous convient le mieux. Vous ne devriez ressentir aucune pression ni aucun autre inconfort. Si vous n’êtes pas à l’aise avec l’un des bandages proposés, vous ne devriez pas en acheter du tout.

Règles de port d'un bandage

Vous ne pouvez pas porter un bandage en permanence, encore moins dormir dedans. Il est recommandé de faire une pause de 30 à 40 minutes toutes les 3 heures de port.
Cependant, si le pansement vous a été prescrit pour des raisons sérieuses et qu'il vous convient parfaitement (vous ressentez un soulagement et un confort notables), alors il n'est pas nécessaire de faire des pauses.
Le bandage ne doit pas comprimer la cavité abdominale, mais simplement soutenir l'abdomen.
Une femme ne devrait ressentir aucune sensation inconfortable (indépendamment de la position prise ou des mouvements du corps) - seulement un soulagement.
Il est conseillé de porter le pansement jusqu'à la toute fin de la grossesse. Mais vous devez vous laisser guider par vos ressentis et vos indications.

Si le médecin ne l'interdit pas et que vous décidez de porter un pansement, ne vous inquiétez pas. Lorsqu'il est enfilé, porté et utilisé correctement, il ne présente absolument aucun danger ni pour vous ni pour votre bébé.

En particulier pour-Elena Kichak

Depuis Invité

Je porte un pansement de maternité B.Well depuis quelques mois. Je me sentais très à l'aise avec, les maux de dos soulagés, la matière agréable et légère, je ne frottais ni n'appuyais nulle part.

Depuis Invité

Je le porte depuis 24 semaines, car des douleurs sont apparues entre les omoplates et mon ventre a commencé à se développer activement. Mon mari a commencé à faire des massages et je porte une ceinture de bandage 4 à 5 heures par jour, avec des pauses bien sûr. Le soulagement est irréel : mon ventre ne descend pas, et si mon dos commence à me faire mal, ce n’est que très peu. Mais! Avant de choisir le pansement parfait, j'ai longtemps cherché

Depuis Invité

Lors de ma première grossesse, je ne pouvais pas porter de pansement car le bébé protestait si clairement que la peau lui faisait mal derrière les jambes. Maintenant, je suis enceinte de 2 à 5 mois. Le ventre est gros et les ligaments me font mal à chaque fois que je bouge les jambes. J'ai trouvé une solution : une culotte avec un large élastique de maintien, comme un bandage. Et c’est confortable à conduire et c’est un plaisir de marcher. Mais je ne le porte à l'extérieur que si je reste longtemps. Ils se portent sur du lin en coton, il n'est donc pas nécessaire de les laver souvent.

Depuis Invité

Le pansement m'a beaucoup aidé. Lors de ma première grossesse, je ne pouvais pas m'en passer car mon ventre était énorme. Et maintenant nous avons 23 semaines et notre ventre est déjà gros, encore une fois le bandage aide, au travail je passe beaucoup de temps debout ou tout entier. journée en position assise, après quoi mon dos est tout simplement insupportable, ça me fait mal, et le bandage aide à l'éviter.

Depuis Invité

Je porte un bandage (sous forme de culotte avec un large élastique et des tiges en plastique dans un élastique au dos) depuis environ 15-17 semaines. Il soulage très bien le stress du bas du dos et soutient le ventre. Je le porte toute la journée et je ne l'enlève que le soir. Le bas du dos est faible, on se fatigue vite, et le ventre est un peu bas cette fois, et il y a aussi un point de césarienne, donc je ne peux pas me passer d'un pansement. Je recommande les culottes bandages ; je les porte par-dessus des culottes classiques, pour ne pas avoir à les laver tous les jours.

Depuis Invité

Vous avez également oublié d'écrire sur la symphysite ! C'est à ce moment-là qu'un bébé, après 3 mois de grossesse, exerce une pression sur les os du bassin et la symphyse pubienne et que des douleurs surviennent à cause de la charge. Les exercices de yoga, le port d'un bandage et d'une piscine aidés. moi ! N'oubliez pas qu'il faut faire de petits pas, monter les marches prudemment et ne pas ouvrir les hanches pendant cette période.

Depuis Invité

J'ai acheté un bandage de bonne qualité dans un magasin spécialisé. Mais malheureusement, je ne pouvais pas le porter. À plusieurs reprises, je l'ai même apporté en consultation pour que le médecin me le mette elle-même. À la maison, j'ai demandé mon mari. Le sentiment qu'il était mal habillé ne m'a pas quitté, car... il n'y avait aucun réconfort qui aurait dû apparaître ; au contraire, il y avait un certain sentiment de constriction et de peur de nuire au bébé. Je ne l'ai pas porté, et, à mon avis, ce n'était pas nécessaire, j'ai gaspillé mon argent...

Depuis Invité

J'ai des jumeaux, maintenant 23 semaines. Les douleurs dans le bas du dos sont infernales, mais la ceinture les aggrave encore. J'ai essayé de le mettre il y a environ 4 semaines - mon dos me faisait encore plus mal. Lors d'un travail sédentaire, mon bas-ventre a commencé à s'étouffer et à me faire mal... En général, le bandage ne me convenait pas.

Depuis Invité

Je suis très heureux qu'ils m'aient conseillé de porter un pansement. J'ai choisi l'universel - il m'a aidé aussi bien pendant la grossesse qu'après l'accouchement, lorsque je l'ai déroulé pour resserrer mon ventre. Pendant la grossesse, cela rendait la marche très facile, car... Le ventre était légèrement tiré vers le bas. Et avec le bandage, c'était facile et confortable. L'essentiel est de l'habiller correctement, il n'y aura alors aucun problème. Je l'ai acheté à la pharmacie et je l'ai d'abord essayé. Je suis sûr que si vous choisissez le bon bandage et comprenez comment le porter correctement, il n'y aura aucun problème ni inconfort - seulement une aide aux femmes enceintes pour porter leur bébé.

Pendant la grossesse, le ventre qui grossit nécessite un soutien supplémentaire. Un bandage correctement sélectionné pendant la grossesse soulage l'état de la future mère, lui permet de se sentir en confiance, prévient l'apparition de vergetures et soutient les organes internes. Pour que le pansement n'apporte que des bienfaits, il est important de trouver un modèle confortable et apprenez à l'enfiler correctement.

Pourquoi avez-vous besoin d'un pansement pendant la grossesse ?

Un bandage de maternité est un produit orthopédique qui soutient la croissance du ventre, assure la bonne position du fœtus et prévient le prolapsus des organes internes. Un produit correctement sélectionné ne comprime pas le corps, mais ne glisse pas non plus lors des mouvements. Il existe différents styles de pansements, certains produits peuvent être portés après l'accouchement. En règle générale, les recommandations de choix sont données par le médecin traitant.

Principales fonctions des bandages prénatals :

soutien abdominal;
soulager le stress de la colonne vertébrale;
prévention des vergetures cutanées;
garantir la liberté de mouvement;
protection supplémentaire contre les blessures accidentelles;
fixation du fœtus dans la position souhaitée.

Les pansements sont absolument nécessaires lors de grossesses multiples, après diverses opérations gynécologiques. Ils sont nécessaires aux femmes menant une vie active. Un bandage bien choisi peut prévenir le risque de fausse couche.

Quel est le meilleur pansement prénatal pour les femmes enceintes ?

Les futures mamans disposent de plusieurs options de bandages. Le choix dépend de votre forme corporelle, de la période de l'année, de vos préférences personnelles et d'autres points importants.

Culotte bandage pour femme enceinte. Un modèle très populaire. Fabriquée à partir de tissus élastiques et high-tech, la culotte a une taille haute et un panneau ventral confortable, esthétique et facile à mettre et à enlever. Ce modèle est quasiment invisible sous les vêtements. Le bandage offre un bon maintien de l'abdomen sans serrer les hanches. Les culottes ne conviennent pas aux femmes sujettes aux gonflements. Au début, vous pouvez porter des variantes de ce modèle sous forme de culottes raccourcies et même de tongs. De telles options avec des inserts en dentelle élastique sont très élégantes, mais elles ne pourront pas supporter un ventre trop gros.
Ceinture de bandage pour femmes enceintes. Une alternative à la culotte, idéale par temps chaud. Une large bande de tissu élastique est située sous le ventre, un ajustement serré est garanti par une large fermeture velcro. Pour plus de commodité, des attaches supplémentaires sont présentes sur les côtés. Il existe des produits de différentes densités. Un type de ceinture est un bandage avec une « capuche » - un large insert en tissu qui s'ajuste sur le ventre. Ce produit est idéal pour les grossesses multiples qui nécessitent un accompagnement particulièrement soigné et efficace.
Bandage à lacets. De nombreux gynécologues considèrent ce modèle comme dépassé. Ce type de bandage est cousu à partir de tissus denses et non élastiques : coton, satin de lin. Le laçage situé dans la partie centrale du produit et sur les côtés permet de réguler l'étanchéité. En le desserrant ou en le resserrant, vous pouvez régler le volume du produit. Pour mettre correctement le bandage, il faut une certaine habileté ; le tissu est épais et le laçage peut gonfler sous les vêtements. Bon maintien du dos.
Pansement universel pour femmes enceintes. Modèle élastique adapté au port pendant la grossesse et après l'accouchement. Une option économique pour les femmes qui souhaitent entretenir leur silhouette et resserrer leurs muscles. C'est un ruban avec un loquet, étroit d'un côté et large de l'autre. Pendant la grossesse, la partie large du ruban se déplace vers l'arrière et la partie étroite est fixée sous le ventre, lui fournissant ainsi un soutien. Pendant la période post-partum, le bandage est porté de manière à ce que la partie large recouvre complètement le ventre et que la partie étroite soutienne le dos, fixant ainsi une posture correcte.

Comment choisir un pansement pour les femmes enceintes

Achetez un pansement de qualité Vous pouvez vous rendre dans une pharmacie, un salon d'orthopédie ou un magasin spécial pour les femmes enceintes. Un consultant expérimenté devrait aider à la sélection.

Comment choisir un pansement pour femme enceinte ? Le volume des hanches sous le corps est mesuré et vérifié par rapport au tableau fourni avec chaque produit. Vous devez mesurer votre tour de hanches immédiatement avant d'acheter, sans vous fier aux tailles d'avant la grossesse. Quelques mois après la conception, les os du bassin commencent à se dilater et leur volume augmente considérablement.

Femmes, sujet au gonflement et aux changements de poids, il vaut la peine de choisir des modèles avec des attaches Velcro supplémentaires. Ils permettent de varier le volume du produit et garantissent le confort.

Les bandages prénatals peuvent avoir différents degrés de fixation, de léger à très dense. Important et structure du tissu. Les bandages destinés à l'été sont cousus à partir de matériaux fins et respirants. Il existe également des modèles combinant plusieurs fonctions. Par exemple, des bandages spéciaux avec une fixation améliorée de la colonne vertébrale ont été créés à cet effet.

Les bandages sont disponibles en couleurs noir, blanc ou nude. Sélection de couleurs cela dépend de la période de l'année. En été, il est plus pratique de porter des produits couleur peau totalement invisibles même sous des vêtements fins. Il est conseillé de choisir des modèles lisses sans coutures saillantes, sans empiècements en dentelle et autres éléments décoratifs. Ces bandages sont plus confortables et ont une bien meilleure apparence.

Le modèle sélectionné est souhaitable essayez-le avant d'acheter. Essayez de le fixer et de le détacher vous-même. Regardez-vous dans le miroir de tous les côtés, asseyez-vous et penchez-vous. Un bandage correctement sélectionné ne restreint pas du tout les mouvements, mais vous devriez ressentir un soutien confortable et constant. Si le modèle glisse, remonte ou se tord, mieux vaut trouver autre chose.

Comment mettre un pansement de maternité

Les gynécologues recommandent mettre des bandages prénatals en position couchée. Cela aidera à fixer l'estomac dans la position souhaitée, en évitant le prolapsus et sans comprimer l'utérus. Les subtilités de l'enfilage et du port de chaque modèle doivent être expliquées par les vendeurs lors de l'achat. N'hésitez pas à leur demander. Un bandage mal porté non seulement ne fournira pas un bon soutien, mais peut également causer des dommages.

Règles de port d'un bandage

Quand commencer, pendant quelle période porter un pansement pendant la grossesse ? Acheter un pansement recommandé à 3-4 mois de grossesse, lorsque le ventre commence à grossir. Certains gynécologues recommandent de ne pas porter le produit plus de 4 heures par jour, d'autres ne voient pas de problème à passer la majeure partie de la journée avec un pansement. Il est important de faire des pauses, en retirant le produit toutes les 3 heures pendant 30 à 40 minutes. Vous ne pouvez pas dormir avec un bandage ; pendant la période de repos, les muscles doivent se détendre complètement. Mais le produit est absolument nécessaire lors des promenades, des sports et autres mouvements actifs. Le bandage aidera également à soulager l'inconfort dans le dos, ce qui arrive souvent en fin de grossesse.

Les médecins recommandent d'avoir au moins 2 pansements. Les produits devront être lavés fréquemment, une utilisation intensive étire le tissu élastique et le degré de maintien se détériore. Si cela est visible sur la peau rougeurs, démangeaisons et petits boutons, vous devez utiliser une crème pour bébé hypoallergénique et augmenter le temps de repos du pansement.

Contre-indications d'utilisation

Il existe très peu de contre-indications au port d’un pansement prénatal.

Malposition. Si le bébé est allongé en travers de l'utérus ou est positionné avec la tête haute, vous ne devez pas le fixer dans cette position. Le bandage empêchera le bébé de se retourner, ce qui pourrait compliquer l'accouchement.
Hypersensibilité cutanée, allergies aux matières synthétiques. La plupart des modèles sont fabriqués à partir de tissus high-tech de dernière génération qui n'irritent pas le corps. Cependant, si vous avez des réactions allergiques, vous devrez opter pour des produits classiques en coton fin. Ces modèles sont fabriqués sur commande dans des salons orthopédiques ou des ateliers de couture.

Vidéo sur un bandage pour les femmes enceintes

Regardez une vidéo de formation sur le sujet. Un bref aperçu des modèles de bandages les plus populaires avec des recommandations sur leur port sera utile à toutes les femmes enceintes.

Un ventre qui grossit pendant la grossesse suscite des regards tendres de la part des autres et de la fierté chez la future maman. Cependant, une augmentation de la taille de l’abdomen provoque non seulement des émotions positives, mais aussi des sentiments négatifs qui affectent le bien-être d’une femme. Dans ce cas, divers bandages viennent à la rescousse.

L'utilisation d'un bandage pendant la grossesse fait l'objet des critiques les plus controversées de la part des femmes et des opinions radicalement différentes de la part des médecins.

Des mythes effrayants alarment les femmes enceintes et leur font peur d'utiliser un pansement pendant la grossesse. Mais il existe des situations où une femme a un besoin urgent d'un élément de soutien. Et le choix correct et le respect des recommandations relatives au port d'un bandage pendant la grossesse atténuent la maladie et éliminent les conséquences possibles.

Qu'est-ce qu'un pansement pendant la grossesse ?

Un bandage est un élément de soutien spécifique. Le bandage est un appareil orthopédique. Permet de soutenir la croissance du ventre pendant la grossesse sans affecter le fœtus, et favorise le bon positionnement du bébé dans le ventre.

Bandage– un assistant indispensable pour la future maman.

Lors du choix du bon produit, l'élément de support :

Réduit considérablement la fatigue ;

Supprime la lourdeur dans les jambes;

Empêche l'apparition de douleurs lancinantes dans l'abdomen ;

Facilite la circulation des femmes ;

Soulage le stress de la colonne vertébrale.

Il existe plusieurs types de bandages, qui diffèrent par leur type et leur objectif d'utilisation.

1. Pansement prénatal– un appareil indispensable qui soulage considérablement la condition de la future maman.

2. Pansement post-partum vous permet de réduire considérablement la période de récupération. En resserrant la paroi abdominale, le bandage contribue à améliorer le tonus musculaire, affecte l'état de la peau de l'abdomen et normalise la pression intra-abdominale.

3. Pansement universel utilisé par les femmes pendant la grossesse et pendant la période post-partum. La coupe spéciale du produit permet de l'utiliser à différentes périodes. Pendant la grossesse, un tel bandage est porté pour soutenir le dos, en plaçant sa partie large sur le dos. Après l'accouchement, pour resserrer l'abdomen, le pansement change d'emplacement et est posé sur la partie large au-dessus de la zone péritonéale.

Un pansement universel utilisé pendant la grossesse et après l'accouchement

Il existe également des bandages postopératoires spécifiques qui sont recommandés aux femmes après une césarienne.

Les bandages prénatals modernes ont une apparence plutôt attrayante, sont fabriqués à partir de matériaux hypoallergéniques sûrs, sont bien respirants et confortables à porter. Lorsqu'elle est utilisée correctement, la future maman ne ressent pas la présence de l'appareil orthopédique sur elle-même.

Les pansements pour femmes enceintes sont disponibles sous la forme de :

1. Culottes dotées d'un insert élastique pour soutenir l'abdomen.

2. La ceinture, constituée d'un élastique avec des rabats latéraux, régule l'étanchéité de l'ajustement.

3. Les corsets lacés, désormais considérés comme une relique du passé et assez rares.

Il convient de noter qu'un corset pour femme enceinte fait référence à des éléments de sous-vêtements. Il nécessite donc des soins appropriés et un lavage régulier.

Qui doit porter un corset pendant la grossesse ?

La nécessité de porter un corset survient lorsque le ventre augmente considérablement. Fondamentalement, ce processus se produit au quatrième mois. Cependant, le changement de taille abdominale pour chaque femme est très individuel. Il est donc nécessaire de prendre en compte vos propres ressentis et votre bien-être.

Même si vous êtes totalement convaincu de la nécessité d'utiliser un pansement, vous ne devez pas vous fier à votre propre intuition. Un bandage est un appareil médical orthopédique. Et seul un médecin peut décider de l'opportunité de son utilisation. Car il existe des contre-indications qui interdisent absolument le port d'un pansement pendant la grossesse.

Le médecin ne recommandera pas à toutes les femmes enceintes de porter un bandage. Si les muscles sont bien développés et qu'après un exercice prolongé sous forme de position debout, de marche ou d'activité physique, il n'y a aucune gêne au niveau du dos ou de l'abdomen, le port d'un bandage n'a tout simplement pas de sens.

Mais pour les femmes qui ont une présentation du siège ou transversale de l'enfant, le port d'un pansement est tout simplement contre-indiqué. Le dispositif de support ne permettra pas au bébé de se retourner dans le ventre et de prendre la bonne position.

Ainsi, pour les femmes enceintes après 24 semaines, si le fœtus n’est pas positionné tête en bas, le port d’un pansement est strictement interdit.

Dans le cas où le fœtus s'est retourné et a pris la bonne position, l'utilisation d'un bandage permettra de le fixer dans cette position et d'éviter tout mouvement indésirable.

Il existe de nombreuses situations où un pansement est simplement nécessaire pendant la grossesse.

Le bandage aidera à améliorer la condition :

Lorsqu'il existe un risque de fausse couche aux stades ultérieurs ;

Si une femme doit mener une vie assez active et reste debout pendant longtemps ;

Pour les douleurs liées à l'ostéochondrose ;

Pour toutes pathologies de la colonne vertébrale ;

Si le plancher pelvien et les muscles abdominaux d’une femme sont trop faibles ;

Pour les pathologies variqueuses ;

Lorsqu’il y a une lourdeur excessive dans les jambes ;

Pour les pathologies du col de l'utérus et de l'hydramnios ;

Après des interventions chirurgicales sur la zone péritonéale ;

Lorsque le fruit est situé trop bas ;

En cas de grossesse multiple ;

Si le fruit est très gros.

Il convient de garder à l'esprit que la nature offre toutes les possibilités de porter un fœtus sans recourir à des dispositifs de soutien supplémentaires. Sauf nécessité absolue, il est déconseillé de recourir à cette méthode. Les muscles abdominaux sont capables de supporter seuls la charge et un soutien constant les prive de leurs capacités physiologiques, ce qui entraîne un affaiblissement excessif.

Les mythes selon lesquels le pansement préviendrait l'apparition des vergetures sont réfutés par les médecins. Le processus de formation des vergetures est associé non seulement à la tension cutanée, mais dans une plus large mesure aux changements hormonaux.

La décision d'utiliser un pansement devra être prise par la femme enceinte elle-même, mais cela vaut la peine d'écouter les recommandations du gynécologue.

Quel pansement choisir pendant la grossesse ?

Lorsque vous choisissez un bandage, gardez à l’esprit qu’il s’agit d’un vêtement intime personnel. Par conséquent, dans cette situation, vous ne devez pas recourir à l'aide d'amis et de connaissances qui proposent d'utiliser quelque chose qui leur est devenu inutile.

Vous ne devez acheter un pansement que dans les magasins spécialisés, les pharmacies ou au service de gynécologie. L'appareil doit répondre aux exigences de sécurité médicale. Les bandages proposés au public ou dans les magasins en ligne peuvent être fabriqués à partir de matériaux de mauvaise qualité et ne pas répondre aux normes médicales en matière d'élasticité et d'ajustement. De plus, les pansements sont considérés comme des articles d’hygiène personnelle et ne peuvent être échangés. Et si vous achetez un produit de mauvaise qualité ou inadapté, vous ne pourrez pas l'échanger.

Lorsque vous choisissez un pansement, vous devez vous fier à vos propres sentiments. Par conséquent, vous devrez recourir à l'essayage. Il est conseillé d’en essayer plusieurs types et de choisir le plus confortable.

N'oubliez pas que le pansement devra être utilisé pendant longtemps. Dans un dispositif idéal, la femme ne devrait pas sentir sa présence. Lorsque vous choisissez la taille du bandage, gardez à l’esprit que votre ventre continuera à grossir. Il convient donc de privilégier les produits élastiques avec régulation de volume.

Enfin et surtout, il y a le matériau à partir duquel le bandage est fabriqué. L'option idéale est le coton. Mais les produits en coton ne sont pas élastiques. Par conséquent, les fabricants ajoutent des fibres artificielles sous forme de polyamide, de microfibre, de polyester et de lycra au coton ou à la viscose. Ces matériaux de haute technologie sont sans danger pour la future maman et, grâce à leurs propriétés uniques, le produit devient durable, élastique et adapté à des lavages fréquents. Si le matériau du bandage contient des matières synthétiques solides, la peau perdra la capacité de respirer librement et une chaleur épineuse, des érythèmes fessiers et des éruptions cutanées allergiques commenceront à apparaître.

Comment bien porter un pansement pendant la grossesse ?

Tout d'abord, vous devez apprendre à mettre correctement un pansement pendant la grossesse. Les instructions ci-jointes décrivent ce processus en détail. Si des difficultés surviennent et que vous ne parvenez pas à comprendre par vous-même les subtilités de l'utilisation d'un dispositif d'assistance, vous pouvez contacter un gynécologue. Le médecin vous expliquera en détail les règles de port et vous apprendra à utiliser le bandage en toute sécurité.

Pour bien mettre un pansement, suivez ces recommandations :

1. Allongez-vous sur une surface plane et confortable avec un petit oreiller sous vos fesses.

2. Allongez-vous un moment pour que les muscles se détendent et que l'enfant prenne une position confortable. Cela permettra à la vessie de se détendre et à la sensation de lourdeur de disparaître.

3. Mettez soigneusement le bandage en le fixant fermement au corps. N'appliquez pas de pression excessive - cela nuirait au bébé. Mais même une faible fixation du bandage ne donnera pas l'effet escompté.

Si le pansement est porté correctement, la femme ne ressent aucune gêne, quelle que soit la position dans laquelle elle se trouve.

Lorsque vous portez un pansement, suivez un certain nombre de règles :

1. Ne portez pas l'élément de support plus de trois heures. Après quoi, vous devez faire une pause d'une demi-heure.

3. Si le bébé se comporte trop agité au niveau de l'estomac, il est préférable de retirer le pansement. La réutilisation doit être effectuée au plus tôt après une demi-heure.

N'ignorez pas les règles d'entretien du pansement, qui incluent un lavage régulier à une certaine température.

Si vous décidez d'utiliser un pansement pendant la grossesse et que le médecin n'a aucun argument d'interdiction, n'écoutez pas les critiques négatives.

Ce dispositif unique n'est capable de nuire ni à la future mère ni à l'enfant, mais aidera à éliminer de nombreux symptômes négatifs présents pendant la grossesse.

En l'utilisant pendant la grossesse, vous aidez non seulement vous-même, mais aussi votre bébé. Il aide à soutenir l'abdomen pendant la grossesse. Mais est-ce que cela vaut toujours la peine de l’utiliser ? Même les médecins ne peuvent pas donner une seule réponse à cette question.

Dans cet article, nous l'examinerons en détail et vous pourrez tirer vos propres conclusions quant à savoir si vous avez besoin d'un bandage.

Quand faut-il un pansement pendant la grossesse : principales indications

Il est important de comprendre que le pansement ne doit être porté que si vous en avez absolument besoin. Il est donc conseillé d'obtenir une consultation détaillée auprès d'un gynécologue.

Les principales indications d'utilisation de cet accessoire sont les suivantes :

Si vous portez des jumeaux ou des triplés. Dans ce cas, un resserrement des muscles abdominaux, un prolapsus précoce de l'abdomen et même un accouchement prématuré sont possibles ;
Pour les douleurs lombaires causées par un nerf sciatique pincé ou une hernie intervertébrale. Ces symptômes peuvent survenir en raison d'un déplacement du centre de gravité, provoquant une augmentation de la charge sur la colonne vertébrale ;
S'il existe un risque d'avortement spontané ;
S'il y a une cicatrice sur l'utérus après une césarienne ;
Avec des muscles abdominaux faibles, ce qui peut provoquer un prolapsus prématuré de l'abdomen.

Si de tels symptômes sont présents, il est recommandé d'utiliser un bandage comme support. Mais vous ne pouvez pas le porter avant 22 semaines de grossesse. Si la future mère est en parfaite santé, cet accessoire n'est pas nécessaire. Vous pouvez vous débrouiller avec des sous-vêtements de maternité classiques.

1) : nous considérons les superstitions et les recommandations des spécialistes.
2) Recommandations de base concernant la course à pied avant la grossesse et directement pendant la grossesse.

Quels sont les avantages de porter un pansement pendant la grossesse ?

Bien que les obstétriciens aient une attitude ambiguë à l'égard du port d'un pansement, ses avantages sont indéniables :

Réaliser des grossesses multiples est grandement facilité ;
Vos jambes vous feront mal et vous fatigueront moins ;
Soulage considérablement les douleurs dans le bas du dos et le dos ;
La charge sur les organes pelviens de la colonne vertébrale est considérablement réduite ;
La descente prématurée du fœtus est évitée ;
Aide le bébé à prendre la bonne position à l'intérieur de l'utérus ;
Les modèles modernes sont fabriqués à partir de matériaux respirants. Par conséquent, même par temps le plus chaud, il ne fera pas chaud dedans ;
C'est invisible sous les vêtements.

De nombreuses jeunes mamans pensent que les bandages peuvent les protéger de l'apparition des vergetures. En fait, la plupart des médecins s’accordent à dire que ce phénomène est causé par des changements hormonaux dans le corps et par une perte d’élasticité de la peau. Par conséquent, porter cet accessoire uniquement pour se débarrasser des vergetures à l'avenir n'a aucun sens.

Comment choisir un pansement pendant la grossesse parmi une grande variété d'entre eux

Les différents bandages diffèrent principalement par leur forme :

Culotte. Utilisé comme un sous-vêtement ordinaire et de forme similaire. Dispose d'un insert de support à l'avant ;
Ceinture. Cela ressemble à un élastique qui peut être porté même sur les vêtements. Il y a des valves spéciales sur les côtés qui régulent le serrage de la ceinture ;
Corset. Equipé de laçage. De tels bandages sont très peu pratiques à utiliser, ils sont donc extrêmement rarement portés ;
Combiné. Peut être utilisé pendant la grossesse et après l'accouchement. Ils ont une partie étroite et une partie large. La partie étroite permet de soutenir l'abdomen pendant la grossesse ou de soutenir le dos après l'accouchement. La partie large permet de soutenir le dos pendant la grossesse et de soutenir l'abdomen après la naissance du bébé.

Lors du choix, vous devez privilégier les entreprises spécialisées spécifiquement dans les produits destinés aux femmes enceintes. Les bandages de la plus haute qualité sont produits par des fabricants d'Angleterre et d'Allemagne.

Les produits fabriqués en Italie et dans les pays baltes, malgré leurs caractéristiques décoratives, ne remplissent pas bien leur tâche principale de soutien de l'abdomen. Assurez-vous que seuls des matériaux naturels et hygroscopiques sont utilisés dans la fabrication du produit. Seulement dans ce cas, il n'y aura aucune gêne lors du port.

Tout d’abord, il est important que vous vous y sentiez à l’aise. Par conséquent, lorsque vous choisissez un style, vous devez être patient. Les tableaux suivants vous aideront à choisir les tailles.

Tableau 1. Dimensions des anneaux prénatals de taille fixe

Taille du pansement	92	94	100	104	108	112	116
Tour de hanche sous l'abdomen, cm	85-88	89-92	93-96	97-100	101-104	105-108	109-112

Tableau 2 : Dimensions des bandes prénatales réglables

Taille du pansement	96	100, 104	108, 112	116, 120
Tour de hanche sous l'abdomen, cm	85-92	93-100	101-108	109-116

Idéalement, le médecin devrait choisir la taille de bandage qui vous convient.

Comment porter correctement un pansement pendant la grossesse

Un médecin doit vous le montrer. Les bandages sont accompagnés d'instructions, mais elles ne sont pas toujours correctes et parfois tout simplement incompréhensibles. Vous devez absolument contrôler la hauteur à laquelle vous le mettez. Une position trop élevée est inacceptable. Un bandage mal porté exercera une pression sur l'enfant d'en haut, au lieu de le soutenir !

La première adaptation doit être effectuée en position allongée. La ceinture doit passer complètement sous l'abdomen, recouvrir le devant de la partie pubienne, le long de la partie supérieure des fesses, en s'appuyant sur les hanches. Vous ne pouvez l'enfiler debout que si vous êtes absolument sûr d'avoir appris à le faire en position couchée.

Les ajustements du bandage ne doivent être effectués que par un médecin. Le fait est que si vous le portez trop serré, cela serrera le fœtus. Un bandage affaibli ne remplira tout simplement pas les tâches qui lui sont assignées. À mesure que votre ventre grossit, des ajustements supplémentaires sont absolument nécessaires !

1) : Considérez les recommandations de base !
2) Quels sont les types d’anneaux de dentition et comment choisir le bon.

De nombreuses jeunes mères s'intéressent à la façon de porter un pansement pendant la grossesse. Ici, vous pouvez donner les recommandations suivantes :

Il n’est pas conseillé de le porter plus de trois heures d’affilée. Il est nécessaire de faire des pauses d'une demi-heure ;
S'il existe certaines exigences gynécologiques, vous pouvez le porter en permanence. Mais seulement si un soulagement est constaté ;
Assurez-vous qu'il soutient l'estomac et ne le serre pas ;
Il ne devrait y avoir aucune gêne lorsque vous le portez. Peu importe que vous marchiez ou soyez assis.

Est-il possible de porter un pansement dans les dernières semaines de grossesse ?

Cela dépend complètement de la situation. Parfois, l'enfant prend la mauvaise position, tournant ses fesses vers la « sortie ». Dans ce cas, l'utilisation d'un bandage est exclue, puisqu'il ne pourra pas revenir à sa position normale. Si le bébé est revenu à la normale depuis la position du siège, le médecin peut recommander son utilisation. Cela vous permettra de fixer la position correcte du fœtus.

Est-il nécessaire de porter un pansement après la grossesse ?

Dans ce cas, il est également utilisé pour soutenir l’abdomen et la colonne vertébrale, soulageant ainsi la fatigue et les maux de dos. L'utilisation de bandages post-partum est exclue dans les cas suivants :

Il y a des points de suture provenant d'une césarienne ;
Il existe des maladies du tractus gastro-intestinal et des reins ;
Il existe des maladies de la peau ou une tendance aux réactions allergiques.

Dans tous les cas, une consultation complémentaire avec un médecin est nécessaire. En fonction du déroulement du processus d'accouchement, de la période de récupération après l'accouchement et des caractéristiques du corps, il décidera déjà de l'opportunité d'utiliser cet accessoire.

Nous avons essayé de répondre pleinement à vos questions sur l'opportunité de porter un pansement pendant la grossesse. Sur la base de ces informations, vous pouvez déjà tirer une conclusion sur ses avantages et ses inconvénients. Cependant, une consultation complémentaire avec un médecin sur cette question est toujours recommandée. Seulement dans ce cas, vous ne ferez de mal ni à vous-même ni au bébé.

Pour que cela soit utile, voyons comment le choisir et l’utiliser correctement.

Un bandage en médecine est une ceinture spéciale permettant de maintenir la paroi abdominale antérieure et les organes internes dans une position normale. Il est utilisé en période postopératoire, pour les hernies, la grossesse et la période post-partum. Le bandage aide une femme à se sentir mieux pendant la grossesse et à récupérer plus rapidement après l'accouchement.

A quoi sert un pansement ?

La future mère a besoin d'un pansement non seulement pour préserver sa beauté et sa santé, mais également pour maintenir la qualité de vie à laquelle la femme est habituée. À chaque mois de grossesse, la charge sur la colonne vertébrale, les muscles du dos et la paroi abdominale antérieure augmente. Cela entraîne des douleurs fréquentes dans le bas du dos et de la fatigue. Un bandage correctement sélectionné soutient les muscles abdominaux sans les comprimer, répartit la charge sur la colonne vertébrale et les muscles du dos, soulageant ainsi les maux de dos. De plus, il protège la peau de l'abdomen et des cuisses des étirements excessifs, empêchant l'apparition de vergetures, et réduit également la charge sur les organes internes, y compris la vessie, soulageant la femme du besoin constant d'uriner.

Il est recommandé de porter le bandage dès la grossesse, lorsque la croissance active du fœtus et, par conséquent, de l'abdomen est notée. Pour la plupart des femmes, cela se produit vers la 20e semaine, parfois plus tard. Pour certaines femmes enceintes, comme celles qui attendent des jumeaux, le port d'un bandage peut être indiqué avant 20 semaines. L'utilisation d'un pansement est recommandée quelle que soit la taille de l'abdomen, dès qu'il commence à grossir.

maux de dos, y compris lombaires, pendant la grossesse, courbure de la colonne vertébrale, ostéochondrose : le bandage soulage la colonne lombo-sacrée, ce qui soulagera la femme des douleurs quotidiennes pendant les derniers mois de la grossesse ;
faiblesse des muscles de la paroi abdominale antérieure et du plancher pelvien, prédisposition aux vergetures - vergetures de la femme enceinte : le bandage empêchera les étirements excessifs de la peau et des muscles de la paroi abdominale antérieure, grâce à sa conception répartissant uniformément la pression sur toute la surface de l'abdomen;
grossesse répétée, au cours de laquelle la paroi abdominale s'étire plus rapidement et plus fort - le bandage empêchera un étirement excessif de la peau et des muscles et réduira le risque de tentatives faibles lors de l'accouchement ;
augmentation excessive de la taille de l'utérus, hydramnios, grossesses multiples, gros fœtus - dans toutes ces conditions, le bandage réduit l'étirement excessif de la peau, protège la colonne vertébrale des surcharges;
menace de fausse couche aux deuxième et troisième trimestres, insuffisance isthmique-cervicale - une condition dans laquelle le col de l'utérus se dilate bien avant la date prévue : l'utilisation d'un bandage dans ce cas peut réduire considérablement la pression de la partie de présentation du fœtus et amniotique liquide sur le col incompétent ;
position basse de la tête fœtale jusqu'à 36 semaines de grossesse - le bandage fixe le bébé plus haut et l'empêche de tomber prématurément ;
placenta praevia ou position basse - le rôle du bandage est réduit à la prévention des accouchements prématurés, il réduit la pression sur le col de l'utérus de la partie de présentation du fœtus et du placenta ;
une cicatrice sur l'utérus après une césarienne ou l'ablation des fibromes utérins - le bandage empêche l'abdomen de dépasser de la couture, réduit la pression sur la zone cicatricielle ;
changer la position du fœtus dans l'utérus de pelvienne à céphalique - le bandage fixe le fœtus dans la position longitudinale correcte ;
douleur dans les jambes, gonflement, varices - le bandage réduit la pression de l'utérus en croissance sur les gros vaisseaux veineux longeant la colonne vertébrale, réduisant ainsi la stagnation et le gonflement veineux ;
mode de vie actif, lorsque la future mère est en position verticale pendant 3 heures par jour ou plus - le bandage aide à supporter la charge plus facilement.

Contre-indications

Certains médecins pensent que le port d’un bandage rend les muscles abdominaux « paresseux » et plus difficiles à récupérer après l’accouchement. Cependant, un nombre nettement plus important de spécialistes sont favorables au bandage. L’obstétricien-gynécologue prescrit son utilisation en tenant compte de l’âge de la mère, de l’âge gestationnel, de la position fœtale et du nombre de naissances précédentes. Par conséquent, avant de prendre une décision d’achat, vous devez absolument consulter votre médecin.

position anormale du fœtus après 30 semaines de grossesse. Le bandage fixe la position du bébé, et en position pelvienne ou transversale, il sera presque impossible pour le bébé de se retourner, ce qui signifie que le risque de complications et d'intervention chirurgicale lors de l'accouchement augmente. Pour corriger les positions incorrectes, le bandage est retiré et une gymnastique spéciale est prescrite, stimulant le fœtus à prendre la bonne position. Dès que la présentation céphalique du fœtus est établie, la femme se voit immédiatement prescrire à nouveau un pansement à porter constamment jusqu'à la date prévue ;
intervention chirurgicale dans la région abdominale pendant la grossesse : le frottement de la suture entraînera un retard de cicatrisation et une infection de la plaie ;
maladies du tractus gastro-intestinal : par exemple, en cas de constipation et de ballonnements, le bandage peut interférer avec le mouvement du contenu intestinal, augmentant ainsi l'inconfort ;
maladies cutanées et allergiques, telles que réactions aux produits à base de matériaux synthétiques. Pour l'eczéma, les grains de beauté, les plaies, le pansement va blesser la zone douloureuse et augmenter l'inconfort ;
maladies rénales accompagnées d'un gonflement.

Quels sont-ils?

Les plus courants sont trois types de bandages : prénatal, conçu pour être porté par les femmes enceintes, et post-partum – dans les premières semaines après l'accouchement. Le pansement combiné peut être utilisé avant et après l'accouchement : il suffit de le retourner dans l'autre sens.

Le bandage peut être en coton, en élasthanne, en microfibre ou en un mélange de ceux-ci.
Parmi les bandages, on retrouve le plus souvent les modèles suivants :

Culotte bandage avec insert de maintien élastique devant sous le ventre. Ce type de bandage ressemble à une culotte de maternité montante avec un élastique cousu sur le côté du ventre. Par temps frais, vous pouvez également le porter par-dessus des sous-vêtements, ce qui facilite l'entretien du bandage.

Ceinture de bandage. Il s'agit d'un modèle très populaire de bandage en forme d'élastique. Il est utilisé avant et après l'accouchement. Pendant la période prénatale, la partie large de la ceinture renforce le dos en répartissant la charge, et la partie étroite est fixée sous l'abdomen. Après l'accouchement, la ceinture est retournée dans l'autre sens : la partie large maintient le ventre, la partie étroite retient le dos. De tels bandages ont 3 articulations - une à l'avant et deux sur le côté. La longueur de chacun d'eux peut être modifiée à l'aide de Velcro. Les articulations latérales sont renforcées par un élastique. Si lors du port, il s'avère que le bandage a commencé à exercer plus de pression sur le ventre ou, à l'inverse, s'est étiré, alors les rabats latéraux permettent d'ajuster le diamètre sans desserrer le bandage. Ce modèle est préférable pour les problèmes de dos, surtout si un soutien n'est pas nécessaire tout au long de la journée.

La ceinture de maintien se porte par-dessus les sous-vêtements. Certains fabricants ont du ruban perforé : grâce aux trous, le matériau « respire » et il ne fait pas si chaud dans le bandage. Certains modèles de ceinture comportent une partie élastique qui recouvre l'abdomen, conçue pour mieux fixer le bandage dans la position souhaitée.

Certains modèles de ceintures de bandage peuvent être utilisés aussi bien pendant la grossesse qu'après l'accouchement. Dans le premier cas, le produit est mis de manière à ce que la partie large soit à l'arrière, dans le second, à l'avant.

Pansements post-partum. Ces bandages ne conviennent pas aux femmes enceintes. Le port d'un pansement post-partum n'est pas obligatoire. Les médecins recommandent de l'utiliser après l'accouchement pour restaurer rapidement le tonus des muscles abdominaux et après une césarienne pour fixer la suture et soutenir la paroi abdominale. Les pantalons-bandages post-partum pull-up ressemblent généralement à un large ruban, de même largeur. Ils resserrent assez bien le ventre. Certains bandages post-partum sont des culottes taille haute avec des attaches sur les côtés ou des deux côtés du ventre, souvent avec une attache plus basse, comme un body, qui permet de les garder en cas de besoin, par exemple pour aller aux toilettes.

Les bandages postopératoires sont spécialement conçus pour les femmes ayant accouché par césarienne. Ils ressemblent à une ceinture très large - de la taille jusqu'au pubis (20 à 30 cm de large), avec un fermoir sur toute la hauteur. Ce type de bandage est plus doux qu'un bandage post-partum ordinaire et est spécialement conçu pour être porté après une intervention chirurgicale. Il sécurise la suture postopératoire et soutient les muscles de la paroi abdominale antérieure. Il est recommandé de le porter en position couchée.

Certaines femmes pensent que le bandage exerce trop de pression sur l'abdomen et nuit au fœtus. Ce n'est pas vrai. Il est absolument sans danger pour la mère et l'enfant, à condition que la taille soit correctement sélectionnée. Si le bandage convient à une femme, il n'exerce aucune pression, mais provoque au contraire un soulagement.

Habituellement, lors de la prescription d'un pansement, le médecin aide le patient à choisir la bonne taille. Si vous choisissez vous-même la taille, contactez un conseiller du point de vente pour obtenir de l'aide. La ceinture de bandage est sélectionnée comme suit: vous devez mesurer la circonférence des hanches sous le ventre avec un ruban centimétrique - ce chiffre sera la taille du bandage. Ainsi, avec un tour de hanches de 85 à 95 cm, la taille du bandage sera de 90, ou 1er ; avec une circonférence de 95 à 105, respectivement, 100 ou 2e, plus de 105 à 115 cm - 110 ou 3e. Certains fabricants recommandent de choisir un bandage en fonction de la circonférence des hanches et de la taille : dans ce cas, le nombre de tailles dans la gamme peut aller jusqu'à six. Parfois, la taille des ceintures de bandage est indiquée en lettres latines ou en chiffres habituels des tailles de vêtements : dans ce cas, la taille du bandage correspond à la taille du vêtement avant la grossesse : S (42-44), M (46-48) , L (50-52), XL (52-54), XXL (56 et plus). Pour connaître la taille du bandage culotte, il faut ajouter une taille supplémentaire à la taille « pré-grossesse » du sous-vêtement.

Il est conseillé d'acheter des sous-vêtements où vous pourrez les essayer. Il est préférable d'essayer plusieurs options et de choisir celle dans laquelle vous vous sentez le plus à l'aise.

Les pansements pour femmes enceintes sont vendus dans les pharmacies et les magasins, où vous pouvez également acheter des vêtements pour femmes enceintes.

Comment porter un pansement

Un médecin doit vous montrer comment mettre correctement un pansement, car les illustrations sur les emballages ne sont pas toujours correctes. Souvent, les sous-vêtements sont portés trop haut sur le modèle : dans ce cas, ils peuvent serrer le fœtus.

Il est nécessaire de mettre le bandage en étant allongé sur le dos, en soulevant légèrement les hanches : dans cette position, le fœtus n'exerce pas de pression sur la paroi abdominale antérieure, car elle est plus haute. Lorsqu'une femme se lève, l'utérus tombe sous son propre poids, et en le fixant dans cette position, on ne fera qu'aggraver les problèmes que le bandage est censé combattre. Il est également plus pratique de retirer le pansement en position couchée. Il est assez difficile de respecter la règle du « décollage et enfilage couché » en dehors du domicile. S'il n'y a nulle part où s'allonger, penchez-vous en arrière, soulevez légèrement votre ventre avec votre main et appuyez dessus, puis fixez immédiatement cette position avec un bandage. Il est préférable de porter un bandage sur vos sous-vêtements : cela vous permet de vous sentir plus à l'aise et prolonge la durée de vie du bandage.

Un pansement correctement appliqué ne doit pas exercer de pression excessive. La ceinture de bandage s'enfile obliquement : elle doit remonter le bas du dos, la partie supérieure des fesses, puis descendre sous le ventre en s'appuyant sur les hanches, et devant, saisir l'os pubien. Si vous mettez le bandage correctement, après un certain temps, vous cesserez simplement de le remarquer et de le ressentir sur vous-même. En position allongée, attachez le rabat avant de la ceinture de bandage. La tension du bandage se règle en position debout à l'aide des rabats latéraux. À l'avenir, les rabats latéraux n'auront plus besoin d'être détachés et fixés tous les jours - il vous suffira d'ajuster le degré de tension du bandage à mesure que l'abdomen grandit.

Une sensation d'inconfort indiquera que le bandage n'est pas porté correctement. Cependant, il est souvent nécessaire de s'habituer aux nouvelles sensations au cours des 2-3 premiers jours, après quoi le séjour dans le bandage deviendra plus confortable.

Malgré tous les avantages d'un pansement pour les femmes enceintes, vous ne pouvez pas y rester 24 heures. Toutes les 3 à 4 heures, vous devez faire une pause d'environ 40 minutes. Le pansement doit être retiré lorsque la future mère se couche la nuit ou se repose allongée pendant la journée.

Si le bandage est prescrit par un médecin pour des raisons médicales, vous devez le porter jusqu'à la naissance, surtout si vous passez beaucoup de temps debout. Si vous l’utilisez uniquement pour améliorer votre bien-être général, vous n’avez pas besoin de le porter tout le temps.

Pour préparer les muscles de l'utérus et les muscles abdominaux à l'accouchement, le port d'un bandage prénatal et post-partum doit être associé à des exercices physiques particuliers. Le port ou non d’un bandage pendant la remise en forme dépend de l’état de la femme. Si vous avez l'habitude de mener une vie active, que vous avez des muscles abdominaux forts et un dos sain, vous n'aurez peut-être pas besoin de pansement du tout. Pour d'autres femmes, un bandage permettra de se sentir plus en confiance pendant l'entraînement et d'éliminer d'éventuelles conséquences négatives : puisque les muscles travailleront activement, des maux de dos peuvent apparaître sans bandage.

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