Jeunesse et beauté 

L'équilibre entre «prendre» et «donner» est la loi la plus importante. "Donner et prendre" de Bert Hellinger (à propos du troisième ordre d'amour)

Cette loi ne s'applique pas à la hiérarchie, mais imprègne toute la vie. Il est - à mon avis - la base de toute relation harmonieuse. Et toute relation complexe est d'une manière ou d'une autre pour la violer.

C'est la loi d'équilibre. De quelque manière que ce soit, nous devons nous conformer à l'équilibre entre "prendre" et "donner". Les relations harmonieuses dans ce cas sont comme une gymnaste sur une corde sous le dôme. Avec un long sixième à la main. Il ne peut résoudre que l'équilibrage. Et si un côté du poteau l'emportez - le gymnaste est déchiré. Aussi des relations.

Comment briser l'équilibre

Par exemple, une femme en essence aime donner - servir, aider, entretenir. Et en même temps pour beaucoup est un problème à prendre. Prendre des cadeaux, des compliments, de l'aide. À ce moment-là, il semble que vous puissiez à nouveau. Il est beaucoup plus facile de ne pas prendre pour ne pas être un fournisseur. Et redonner, donner, donner .... Je sais très bien ça. Et c'est ce comportement des femmes détruisent la relation.

Bien sûr, la plupart d'entre nous ne sont pas absolument révélateurs ni 100% de bandes. Dans certaines situations, nous prenons trop, en donnons certains. Mais il est important de comprendre qu'il doit y avoir un équilibre à tous égards.

Si vous donnez tout le temps et donnez, mais vous ne prenez rien - une personne reste devant vous dans une énorme tâche. Vous semblez accrocher sur le cou d'un prêt énorme qu'il ne donnera jamais. Premièrement, vous ne prenez rien de lui. Et deuxièmement, les pourcentages coulent et la pénalité ... Une personne ne peut pas vivre avec une telle fret - et il n'a pas une autre option à l'exception des soins. Et après cela, il reste toujours coupable - parce que je lui ai donné les meilleures années de ma vie.

Si vous prenez tout le temps, mais vous ne donnez rien, tôt ou tard, le partenaire est épuisé. Le moment vient quand il ne peut plus donner. Et il commence à vouloir quelque chose pour toutes ces années. Il demande, exigences, offensées, en colère ... Si vous n'êtes pas prêt à donner quelque chose, la relation est également condamnée.

Comment soutenir l'équilibre

On pense que quelque chose de bien, il est toujours nécessaire de donner une personne un peu plus encore. C'est-à-dire, par exemple, il vous a apporté du chocolat et vous demain - deux. Puis il est demain - trois. Et vous êtes quatre. Et dans de telles relations, l'amour augmente chaque seconde. Parce que chaque moment de temps pense à la façon de faire votre bien-aimée et de lui donner un peu plus. Et voici tout est clair :)

Mais il y a un autre échange. Si quelqu'un fait un autre douloureux. Qu'est-ce qui devrait être fait? Asseyez-vous et souriez? Dis: "Je te pardonne de façon allemande?" Cette relation va-t-elle faire du mal? Pas.

Par exemple, le mari a changé. Vient avec un coupable. Et la femme n'est ni des larmes ni des reproches. Pardire Immédiatement. Que ce passe-t-il? Son sentiment de culpabilité est multiplié par cent fois (je suis un bâtard si bâtard et ma femme est sainte!). Elle devient au-dessus de lui. Et la famille est déjà condamnée. L'amour en eux est en train de mourir, car avec un tel déséquilibre qu'elle ne peut pas vivre. Il vivra avec elle d'un sentiment de culpabilité. Elle vient d'un sens du devoir.

Ce n'est pas à propos de ce que vous ne pouvez pas pardonner. Au contraire. Besoin de pardonner. Mais de la position de l'égalité. D'un point de vue systémique, dans ce cas, vous devez répondre au partenaire quelque chose de mauvais, mais un peu moins.

C'est-à-dire en réponse à sa trahison, la femme est obligée de rouler le scandale, de ne pas lui parler pendant un moment et ainsi de suite. C'est-à-dire de le blesser. Mais! Un peu moins. Et puis tout le mauvais dans la famille s'efforcera de zéro.

L'équilibre devrait être partout

Mais la chose la plus importante est que l'échange fait référence à tout autour. Aux relations dans les affaires, au travail, avec des amis.

Nous avons remarqué que lorsqu'une personne donne à toute l'âme au travail pour un salaire maigre, pour une raison quelconque, il est tiré?

Ou des amis qui vous aident tout le temps, souvent effrontés et déchirons la relation?

En outre, l'entreprise à partir de laquelle l'argent se retire constamment, n'investit rien, tôt ou tard, meurt plus tôt ou plus tard.

Ce sont les lois naturelles de la croissance et du développement de tout autour. Il est très important pour nous d'apprendre à respecter la balance. Il est important de prendre tout ce qui nous est donné par des partenaires et d'abandonner - autant que nécessaire.

Les seules relations dans lesquelles la loi fonctionne un peu différemment - parentale parentale. Les parents ne donnent toujours que les enfants. Les enfants ne sont pris que de leurs parents. Afin de donner ensuite - mais plus de parents de retour, mais à leurs enfants. C'est-à-dire que vous devez prendre et donner. Juste "entre autres mains".

L'énergie coule des ancêtres aux descendants et jamais au contraire. Nous ne pouvons pas inverser la rivière d'amour et si nous le faisons, le résultat sera triste.

Les parents nous donnent la vie et ceci est un non-paiement. Notre tâche est de prendre ce cadeau. Prenez tout mon coeur. Accepter que nous ne pourrons jamais y retourner. Jamais. C'est le cadeau divin que nous traversons nos parents.

Notre tâche consiste à transmettre cette vie de feu plus loin - à ses enfants. Et n'exigeons pas le retour des dettes. Regardez simplement comment ils passent l'énergie à leurs enfants et ainsi de suite. Je vais écrire à ce sujet séparément, car le sujet est trop étendu et brûlant.

Comment l'appliquer à vous-même

  1. Tout écrit, je recommande d'appliquer seulement à moi-même. Ce n'est que la capacité de changer quelque chose. Ne pensez pas au partenaire où il appartient. Et pense - où je suis, ce que je fais et quoi - non.
  2. Si je donne beaucoup, que faire? Il est nécessaire d'arrêter temporairement de donner activement. Et apprendre à prendre. Si vous donnez. S'ils ne donnent pas encore, apprenez pas à ne pas attendre quand ils commencent à donner.
  3. Si je prends beaucoup, que faire? Arrête temporairement de prendre et de commencer à apprendre à donner. Sinon, quoi faire? Au minimum, arrêtez de prendre.
  4. Comment mesurer "plus" et "moins" - dans les concepts de retourner un peu plus bon ou un peu moins mauvais? Avec ses propres sentiments et sa propre conscience. Chacun de nous à l'intérieur elle-même sait toujours où cette ligne est.
  5. Est-il possible de retourner mal et est-ce normal? De mon point de vue, il n'est pas normal de prétendre que tout va bien. Et de toute façon, il est nécessaire d'aider un partenaire à se développer avec l'aide de la critique, y compris. La forme de critique peut être différente. En réponse à la trahison, nous devons répondre, sinon la relation est complètement détruite. En réponse à la minute d'inattention - à sa discrétion, en fonction du degré de douleur mentale.
  6. La relation est toujours échange et mouvement. Vous pouvez vous déplacer vers le haut ou le bas. Soit la relation est plus forte et développée, soit mourir et dégradé. Personnellement, ces connaissances m'aident à développer des relations. C'est pourquoi j'écris à ce sujet.

La relation est toujours échange et mouvement. Vous pouvez vous déplacer vers le haut ou le bas. Soit la relation est plus forte et développée, soit mourir et dégradé. Personnellement, ces connaissances m'aident à développer des relations. C'est pourquoi j'écris à ce sujet.

Je souhaite que tout le monde trouve le point dans lequel il sera confortable et facile de prendre tout ce qui est donné par la vie, Dieu et les gens. Et en même temps, il sera également facile et joyeux de donner quelque chose d'une autre vie, de Dieu et des gens.

Les relations des personnes sont impensables sans échanger. On donne l'autre prise et vice versa.

Un moyen sûr de détruire la relation consiste à briser la balance de "prise" et "donner".

Si maintenant dans toutes les relations, vous avez des problèmes, vérifiez si cet équilibre est conservé.

Vous pouvez prendre et prendre n'importe quoi: argent, attention, soin, aide.

Comment et quand l'équilibre est cassé:

  • L'un est prêt seulement à prendre, mais ne veut pas donner. A sa portion et est allé
  • L'homme prend, mais donne un montant inégal en réponse
  • On donne excessivement, malgré le fait que l'autre n'est pas prêt à prendre autant de choses

Dans le monde des adultes, les relations suggèrent un solde. S'il est cassé, il s'agit du sol pour les conflits. Plus l'équilibre est fort est brisé, la manière dont le conflit est.

La situation quand on est prête à prendre, mais ne donne pas en réponse, il n'est approprié que dans le cas d'une mère et d'un enfant.

Sinon, je n'aime pas tout le monde. La colère survient souvent à un tel état de choses. Et c'est le sol pour l'infraction.

Par exemple, un homme attire l'attention des ressources d'une femme, mais rien n'investit dans les relations. Un employeur qui utilise le travail humain, mais ne le paye pas.

Lorsque vous donnez trop, et en même temps, ne prenez rien, cette situation vous mène à l'épuisement. Bientôt, vous n'aurez rien à donner, car Vous ne remplissez pas. Parfois, ceux qui aiment être dans un état de la victime aiment beaucoup ce modèle de comportement. "Je lui ai donné toute ma vie, et il!".

Et parfois, cette méthode est bénéfique pour tenir l'autre dans les relations. Seule une manière malsaine, mais avec l'aide de la culpabilité. Pendant que je vous donne tellement, vous devez une priori, parce que Vous ne pouvez pas redonner. Et donc, il y a des vins non vides. Et le vin peut être très bien tenu le débiteur. Nous ne sommes pas gratuits, alors qu'ils doivent.

Comment éviter les violations de la balance des "prenons" dans les relations:

1. Négocier, clairement et clairement et expliquer clairement des postes, de sorte qu'il soit clair pour toutes les parties. Les attentes, les hypothèses rapides jouent souvent avec nous une blague. Nous entrons dans leur piège. Nous pensons qu'un autre nous avons compris et attendons quelque chose de lui, et il s'avère que tout n'était arrivé que dans notre tête.

2. Regardez vos sentiments avec soinSi je suis en colère ou une autre est en colère contre moi, où peut-on briser l'équilibre? Qu'est-ce que je n'avais pas tombé ou de moi?

3. compenser ce que vous pouvez compenser. Dans un mot ou un cas. Parfois, seules la gratitude et la reconnaissance de la valeur de l'autre, et le conflit a été épuisé.

4. Apprenez à prendre et à prendre si vous donnez constamment. Pour cela, il est important de cesser de ne pas donner à VHAUS.

5. Apprenez à dire "non"Afin de ne pas donner lorsque vous êtes vous-même dans un état d'échec des forces, des ressources, des opportunités d'éviter l'épuisement.

© Yulia Bozhenova

Questions à moi

  • Comment allez-vous avec le solde "Prendre et donner"?
  • Combien le rend-tu dans la vie?

Le fondateur de l'une des méthodes d'alignement familial Bert Hellinger croyait avoir quelque chose de bien du partenaire dans les relations, il est toujours nécessaire de donner un peu plus en retour. Ainsi, l'amour entre partenaires augmente constamment.

Disons simplement que nous ne partagons pas ce concept entièrement et complètement. Nos travaux de pratique avec les clients montrent que cette position provoque parfois une tension psychologique et est liée à un sentiment de dette à retourner plus que reçu. En fin de compte, tout le monde n'est pas prêt à prendre le volume de la belle des personnes qu'ils leur donnent (parfois, il n'est tout simplement pas nécessaire), et tout le monde n'a pas une ressource à donner en réponse un peu plus. Dans chaque paire, la balance de la balance est également construite individuellement. Nous considérons une option viable lorsqu'elles donnent et prenons des partenaires dans des proportions également égales.

Et maintenant sur ce qui se passe dans la paire, lorsque l'équilibre doit être né.

Nous analysons quelques situations brièvement pour un départ et que vous n'étiez pas très ennuyeux, je vais appeler des héros Guidon et Chloé.

L'un des partenaires prend plus, mais donne moins (Gvidon, vous savez, pas chloé. Comme - aucune femme n'a écrit l'article).

D'une telle situation, Chloé est tôt ou tard, il sera apporté ou ne sera tout simplement pas satisfait de cela. Tout dépend de son caractère et de son tempérament, et des méthodes d'éducation, qui, dans l'enfance, utilisées dans l'enfance. Peut-être qu'elle donne à Gwidon plus que dans une relation seulement parce qu'il voulait qu'il le stimule de lui donner plus en réponse. Cela peut être de cette manière de faire appel à la conscience de Guidon. Ils disent, tôt ou tard, il deviendra mal à l'aise, car il a tellement d'amour d'elle qu'elle devrait causer un désir de répondre dedans. Mais il est difficile de réaliser le souhaité de telle sorte, car, en continuant de répondre à ses coûts dans les relations avec un grand investissement dans eux, Chloe renforce sa ligne de comportement (donner moins, mais consommer davantage). Pourquoi le Guidonchik devrait-il changer quelque chose quand il a eu plus de temps? Roule comme une boulettes dans la crème sure. Il serait plus logique de créer un équilibre. Et donner à Guidon exactement autant que Guidon donne une église. Les crèmes acides doivent être égales! Et voyez ce qui va arriver. Ici, bien sûr, Gwidon peut rejeter, mais ce sera une histoire triste sur le consommateur Gvidone et le sacrifice.

Parfois, une personne se choisit inconsciemment dans le rôle d'un partenaire qui consomme plus et n'est pas prêt à donner autant. Cela peut être dû au fait que l'idée a été cultivée à Chloye que ce n'était pas bien juste avec elle, et elle n'était tout simplement pas digne de plus. Elle se retrouva sur la poubelle et devrait vivre là-bas pour toujours. Parfois, cette installation est déguisée de modestie et est une tradition familiale de chanter des victimes.

Causes de vos situations personnelles de trouver mieux au bureau d'un psychologue ou d'un psychothérapeute. L'autodiagnostic peut être erroné. Ici, la principale chose n'est pas d'ignorer vos sentiments de ce qui se passe avec vous, ne supprimez pas les sentiments et ne justifiez pas le partenaire.

Si vous lisez, découvrez-vous en vous CHLOJ, \u200b\u200bpuis vous devez comprendre. Obtenir moins que vous voulez vous convaincre que vous obtenez une chose suffisante pour vous, le volume d'amour et de soin est impossible. L'auto-déception peut être influencé inconsciemment, même avant la maladie, par exemple, afin de se sentir vraiment aimé, lorsque les soins impuissants pour vous et présentent une attitude plus respectueuse qu'auparavant. Plus d'amour et de soins! Qu'est-ce qui n'est pas la beauté? C'est vrai pour cela, vous devez faire mal. Une personne sincère peut ne pas se rendre compte que ce processus s'est lancé.

Il y a des cas lorsque le sentiment que le partenaire donne moins, erroné. Vous pouvez également travailler avec cela. Cela suggère fort probablement qu'à l'intérieur de vous, il existe une "blessure de vide béant", qui ne peut être saturée d'amour. Et il a été formé d'une sorte de situation traumatisante. Et pour sa guérison, une personne ressent la nécessité d'un tel amour que le partenaire ne peut pas vous donner. Il peut ressentir l'épuisement, car il n'est pas capable d'être votre mère ou votre père. Il a un autre rôle. Il est très difficile de vous sentir dans une telle situation avec un partenaire à part entière, quand il submerge le sentiment que la personne bien-aimée est à côté de la faim permanente de l'amour, et vous reproche également en indifférence.

Il est naturel que dans de telles relations, demandant l'amour fera face à des angoisses d'un partenaire. Dans ce cas, sans reconnaître la situation et la thérapie nécessaire, les relations entre partenaires peuvent être complétées.

Si vous ressentez l'équilibre de l'équilibre dans votre relation, il est nécessaire de dire sur ce partenaire et d'expliquer quoi, à votre avis, il réside. Naturellement, pas sous la forme de réclamation, mais sous une forme amicale. Nous nous rappelons que personne ne nous doit quelque chose et ne devrait pas.

Considérez l'option lorsque le Chloé est trop actif dans l'amour réduit ses activités et aligne l'équilibre dans l'espoir de révéler l'ampleur de la nécessité de passer à l'amour. Guidon peut répondre à la variation de la balance de l'équilibre - pour donner une imprévue très inattendue pour elle dans des relations avec Chloe insatisfaite. Nommément de quelque manière que ce soit. Supposons que Gwidon donne normalement autant que cela donne. Et il n'a aucune attente de Chloé, qu'elle devrait lui donner une belle plus. Si l'église touchera son amour de Gvidosh sans consommation de la même quantité d'amour de lui, le secret est utile de savoir qu'il peut bien accumuler le sentiment de culpabilité de la bonté pour lui. Et des vins, comme vous le savez, a une agression logique. Voulez-vous être victime de colère de justes? Quel est le but chloé? En outre, Chloe elle-même peut bien se transformer en Mgeher Essential Lviv en raison de ce qui donne et, en retour, ne reçoit pas le souhaité. Au début, il se peut que la situation où n'importe où ne soit blessé nulle part. Mais au fil du temps ... des infuries! Il semble que vous ayez besoin de donner sans attendre quelque chose en retour. Depuis quelque temps, cela peut, mais pas pour toujours. Vous dépassez le nombre de soins, l'attention et l'amour étrangleront un partenaire ou vous conduiront fou.

S'il n'y a pas assez de telle attention et d'amour que Gvidon lui donne, alors elle satisfait à ses besoins ailleurs et avec quelqu'un ou elle souffre.

Parfois, cela signifie que la relation n'est pas constructive de continuer si vous ne voyez pas la possibilité de satisfaire des besoins en dehors de votre paire. Ce sera un tourment permanent et est logique de terminer la relation.

Bien sûr, le partenaire peut éventuellement changer de forme d'interaction et augmenter votre diplôme d'amour pour vous. Mais pas le fait que ce soit exactement le cas, et non autrement. Il se peut que cela ne se produise pas. Cela vaut la peine de penser à: Êtes-vous prêt à attendre lorsque votre Gvidon mûrit pour donner plus? Combien sont prêts à attendre, au fait? Déterminer le timing. Cela vous permettra de ne pas rester coincé dans les relations vous méfiant. Encore une fois, discutez de ce que vous attendez du partenaire et sur la manière de voir le développement des événements.

Il est possible que les parents de Guidon soient vagues par un sens du devoir. Et Gwidon n'est pas prêt à être une personne appropriée. Il est en faveur de la situation en soi lorsque vous devez donner quelque chose à quelqu'un en réponse. Et donc, il choisit de donner autant qu'il lui donnera au revoir. Un tel volume d'amour qui ne cause pas ses sentiments de culpabilité. Sans thérapie, cette situation est peu susceptible de changer.

Il est important de maintenir l'équilibre de la croyance non seulement dans les relations amoureuses, ainsi que dans l'amitié et tout autre partenariats. Il est également nécessaire de noter que, selon Berta Hellinger, il doit y avoir un équilibre et dans ce mauvais qu'il y ait beaucoup de gens. Si l'un des partenaires blesse l'autre, la seconde cherche à retourner cette douleur. Et devrait le faire, sinon l'équilibre est violé. Mais cette histoire sera un peu plus tard. Suivez la nouvelle série de Guidon et Chloé. Aimez-vous et équilibre.

Sûrement chacun de vous a entendu dire que il y a des lois différentes dans la viequi avec une fréquence enviable justifie leur existence. Ce sont des lois que quelqu'un une fois formulé, surveille la vie avec précaution, les gens. Des modèles simples qui aideront chaque personne pourra mieux ressentir dans ce monde et gagner une harmonie intérieure.

Dans cet article, je voudrais parler de loi "donnant".

À mon avis, cette loi du domaine de l'échange d'énergie. Nous interagissons tous les uns avec les autres, ce qui signifie que l'énergie échangeuse. ET l'équivalence de cet échange nous donne la possibilité de construire avec compétence les relations avec d'autres.

Cette loi sonne comme suit: Le rendement est également important comme la capacité de prendre, l'équivalence de ces actions conduit à un équilibre dans les relations et dans la vie.

Nous pouvons présenter de nombreuses situations dans lesquelles cet équilibre est violé et cela conduit à l'effondrement des relations ou des événements.

Par exemple, une fille commence à rencontrer un gars, mais tout le temps est configuré pour prendre autant que possible de lui. Que se passe-t-il ensuite? Le jeune homme, étant amoureux, est prêt à donner tout ce qu'il a. Mais après un certain temps, ne pas recevoir d'alimentation de la fille, il se transforme en un navire vide. L'énergie est complètement allée dans elle. Et ainsi les sentiments peuvent refroidir rapidement. La fille, sans donner à la place de son amour et de son intérêt pour cet homme, il ne sort que d'un avantage à court terme. Étant donné que cette situation est rapidement séchée, l'énergie est privée.

Une autre variante. L'homme lit des livres toute la vie et reconstitue ses connaissances. Mais cela est tellement absorbé par ce processus d'obtention d'informations qui ne veulent rien faire avec elle. Il suffit de l'accumuler en vous-même. Après un certain temps, de telles connaissances perdent simplement une signification. Après tout, ils ne sont pas retournés dans le monde dans la version révisée. Ils ne donnent personne de nouvelles connaissances. Et il s'avère qu'une personne prend, prend et finit par se transformer en marais, dans laquelle la connaissance est déchargée et perdant leur énergie.

Et voici une autre option, qui peut également être souvent trouvée dans la vie. Une personne est incapable de se prendre pour se consacrer. Il sèche juste à un moment donné et perd la capacité d'aimer, de prendre soin de vous et d'être aimé. Une femme qui est toujours à prendre en charge les autres, au détriment de sa propre période, de sa santé, etc. Elle donne constamment. Et dès que les situations se posent lorsque vous pouvez prendre, il est perdu et, en règle générale, refuse. Eh bien, parce que c'est gênant d'une manière ou d'une autre. En fait, elle fait également un échange inégal. Et en règle générale, cela conduit au fait qu'une personne a toute une vie pour le bien des autres. Et quand le vide se pose, la personne attire enfin sur lui-même et comprend qu'il n'a rien reçu dans cette vie. Souhaitant passionnellement après tous les retours, il ne l'obtient pas. Et pas parce que d'autres mauvais. Et parce qu'ils sont déjà habitués à prendre. Et ne donne absolument pas prêt.

Le principe de "donner-prise" nous aide non seulement à remplir, mais également à remplir.

Faites attention à votre vie, votre comportement. À quelle fréquence échangeez-vous même de l'énergie avec l'énergie environnante? Êtes-vous un donateur d'énergie ou prenez-vous plus que prêt à donner?

Bien sûr, dans la vie tout sur. Et avec quelqu'un, nous pouvons être plus ennuyeux ou plus donnés.

Si certaines distorsions se produisent dans votre vie, alors faites attention à cette loi.

Les relations peuvent ne pas mentir. Puis regardez voulez-vous donner et prendre? Si une situation en tant que soucieuse, déterminez si tout était au bilan dans le plan d'échange d'énergie.

De plus, chaque personne a ses propres valeurs. Et ce qui est précieux pour un, peut ne pas avoir de sens pour un autre. Par conséquent, de quelque manière que ce soit, il est important de connaître le partenaire, de comprendre comment vous pouvez donner à l'énergie dont ils ont reçu.

Par exemple, un homme peut donner de chers cadeaux, mais cela ne signifie pas que vous devez le retourner exactement à un sou similaire au présent. Très probablement, pour lui reviendra - c'est votre attention, votre look admirateur. Et croyez-moi, ce sera un échange égal.

Ou une autre option. Vous avez compris que le retour au travail dépasse tous les bénéfices possibles. Il s'avère que vous donnez beaucoup de choses, mais obtenez un peu en échange. Déterminez ce qui peut être précieux pour vous à cet endroit? Prestige, carrière, rémunération financière, capacité d'apprendre, etc. Agir une liste similaire, il n'est pas nécessaire de demander un salaire. Vous pouvez vous suggérer de vous envoyer des cours ou de donner un nouveau projet et d'accord sur des intérêts.

Comme tu peux le voir il est toujours important de vous comprendre et de vos besoins.

La loi "donnant" est simple dans ma performance. Mais il est également important d'attraper un déséquilibre lorsqu'il se produit.

Il arrive que dans les relations, les gens comprennent qu'ils ne sont pas prêts à donner en raison de l'absence de forces, de sentiments, de temps. Et ne pas violer cette loi, il est préférable de raconter immédiatement un partenaire auquel vous êtes prêt et ce qu'il n'y a pas. Ainsi, vous restaurez non seulement l'équilibre, mais aussi obtenir une gratitude pour l'honnêteté et l'ouverture. Mais c'est la clé de bonnes relations.