Que faire si le lait est bas. Éviter les imitateurs de mamelons maternels pour améliorer la lactation. Pas assez de lait ? Besoin de vérifier

01.07.2019

Le fait que l'allaitement soit bon pour le bébé et pour la mère est sans aucun doute connu de tous. Cependant, la lactation est un processus complexe, dans lequel divers problèmes surviennent souvent. Le plus commun d'entre eux est qu'une mère qui allaite a peu de lait.

Examinons les raisons pour lesquelles cette violation se produit, ainsi que les raisons possibles pour résoudre le problème.

Raisons de la baisse

La question de savoir pourquoi il y a moins de lait maternel inquiète sans aucun doute de nombreuses jeunes mères. Mais, avant de chercher une solution, vous devriez vérifier - et si en fait moins de lait est produit.

Pour un nourrisson, le seul moyen de communiquer la faim est de pleurer. Mais les enfants ne pleurent pas seulement à cause du désir de manger : la cause peut être une sorte d'irritation externe, de douleur, d'inconfort, etc.

Dans la plupart des cas, en apprenant que le bébé pleure, la première chose que veut faire la mère est de vérifier si le bébé a faim et de lui donner le sein. Et souvent, un facteur psychologique est déclenché ici, car la proximité de la mère pendant la tétée apaise l'enfant. Il n'a pas faim, mais il est calme et confortable.

À ce moment, la mère pense que le bébé n'a tout simplement pas assez mangé lors de la tétée précédente - et il existe une idée fausse sur la quantité insuffisante de lait.

Afin de déterminer si l'enfant mange ou non, vous devriez consulter un spécialiste. Des facteurs tels que la taille du bébé, le gain de poids aideront à déterminer s'il mange suffisamment ou non et, par conséquent, si la mère a suffisamment de lait. De plus, les pédiatres recommandent souvent un test de couche mouillée.

Les raisons pour lesquelles moins de lait est produit pendant l'allaitement sont :

mauvaise nutrition de la mère - le corps, en fait, n'a tout simplement rien pour développer de la nourriture pour l'enfant;
stress sévère, dépression post-partum;
fatigue chronique, manque de sommeil;
violation du régime alimentaire (le bébé reçoit le sein plus d'une fois toutes les trois heures);
hypothermie ou maladie du sein (mastite).

Il est à noter qu'une diminution du volume de lait produit peut être observée à la suite de la crise dite de lactation.

En règle générale, cette condition se produit périodiquement et est temporaire (3-4 jours). La raison de l'apparition d'une telle crise est la croissance plutôt active de l'enfant. C'est-à-dire que le bébé a besoin de plus de lait, mais le corps de la femme n'a pas le temps de se reconstruire si rapidement et d'en produire plus.

En fait, une crise n'est pas une grosse affaire - par conséquent, des mesures ne doivent pas être prises immédiatement pour augmenter la quantité de lait. Vous n'avez qu'à attendre quelques jours et tout s'arrangera.

Il est important de comprendre que le volume de lait produit est en constante évolution. Par exemple, on entend assez souvent - pas assez de lait après l'accouchement. Mais le fait est qu'après l'accouchement, le lait n'est pas produit. Les premiers jours, le colostrum est sécrété par le sein, un mélange extrêmement utile pour le bébé. Et le lait lui-même n'apparaît que pendant 3-4 jours. Par conséquent, il est assez difficile de parler de la quantité de lait après l'accouchement. De plus, il ne faut pas oublier que le corps de la mère produit autant de lait que le bébé en a besoin. Et le nouveau-né en a besoin de très peu.

Causes physiologiques

Parfois, les femmes ont peu de lait après une césarienne.

Dans ce cas, l'allaitement peut poser problème si :

l'enfant est simplement habitué à une tétine et un biberon - cela se produit dans les cas où l'opération était difficile et la mère n'a pas pu attacher le bébé au sein pendant plusieurs jours (voire semaines);
début tardif de la production de lait.

Dans la plupart des cas, la mère peut d'abord mettre le bébé au sein dès le lendemain de la césarienne. Bien sûr, tout dépend de l'anesthésie et des médicaments administrés à la femme. En règle générale, la césarienne ne signifie pas l'arrêt de l'allaitement, bien que de nombreuses personnes le pensent. Et même si seulement une légère production de lait est observée après l'opération, cela peut être corrigé.

Il arrive aussi qu'après la lactostase il y ait moins de lait. Tout d'abord, vous devez comprendre ce qu'est la lactostase.

En fait, il s'agit d'une stagnation de lait dans l'un des lobes du sein. C'est-à-dire que le conduit semble être bouché par un bouchon. Le résultat est une douleur thoracique intense et une augmentation de la température corporelle. Un pompage régulier et un massage doux des seins peuvent aider.

Dans la plupart des cas, si après la lactostase une diminution de la quantité de lait est observée, celle-ci est temporaire. L'essentiel est de ne pas avoir peur de l'inconfort dans la poitrine et de mettre le bébé dessus pour qu'il tète tout le lait.

Solution

Il existe de nombreuses façons de lutter contre la baisse de la production de lait. Tout dépend de la raison de la diminution du volume.

En particulier, s'il n'y a pas assez de lait en raison d'une malnutrition de la mère, la normalisation de la nutrition aidera à restaurer une lactation de haute qualité.

Dans ce cas, vous devez suivre un régime spécial. C'est-à-dire exclure complètement les aliments gras et cadeaux, épicés, cornichons, pouvant provoquer des allergies. Vous ne devriez pas manger de chou et de légumineuses. Le régime doit être riche en vitamines, manger des céréales, des fruits et légumes, des produits laitiers. Vous pouvez manger de la viande et du poisson cuits à la vapeur. Il est important de se souvenir du régime de consommation d'alcool : vous devez boire une quantité suffisante (2 à 2,5 litres) de liquide par jour.

Mais comment rétablir la lactation s'il n'y a pas assez de lait à cause du stress est une question plus compliquée.

Les situations stressantes et la dépression post-partum peuvent réduire la production d'ocytocine dans le corps, c'est-à-dire qu'elles affectent le mouvement du lait dans les conduits. C'est-à-dire que plus le niveau d'hormone est bas, moins le lait est produit.

Dans ce cas, il est important de comprendre que la chose la plus importante pour vous est la santé et la paix de votre enfant. Et cela dépend directement du régime alimentaire et, dans ce cas, de la quantité de lait reçue. Par conséquent, vous devez vous calmer. S'il n'est pas possible de vous ressaisir, consultez d'urgence un spécialiste. Mais n'oubliez pas que la prise de sédatifs peut affecter l'état du bébé.

Méthodes traditionnelles

Le rétablissement de la lactation a toujours été pertinent.

C'est pourquoi il existe actuellement un grand nombre de méthodes traditionnelles qui aident à augmenter la quantité de lait produite.

Le conseil le plus simple, mais très efficace, est le respect banal de la routine quotidienne.

Maman doit dormir suffisamment, bien manger, marcher au grand air. Avoir un bébé ne vous oblige pas à tout faire vous-même. Impliquez vos proches dans les tâches ménagères, expliquez simplement que vous avez vraiment besoin de leur aide en ce moment. Aide parfaitement à établir la lactation par un léger massage du sein. Cela peut être fait avec vos mains ou avec des filets d'eau.

Pour que le lait soit produit dans la bonne quantité, essayez par tous les moyens de nourrir le bébé 1 à 2 fois entre 4 et 8 heures du matin. À ce moment, la production la plus active de l'hormone prolactine a lieu. À savoir, il est, à son tour, responsable de la quantité de lait produite.

Essayez de ne pas habituer votre bébé à une tétine et encore plus à un biberon. Ils ne nécessitent pas beaucoup d'efforts lors de la succion. En conséquence, de la même manière, le bébé sera paresseux lorsqu'il sera attaché au sein. Il mangera moins que d'habitude. En conséquence, le corps reçoit un signal indiquant qu'il produit beaucoup de lait et réduit cette quantité. Si la tétée provoque un inconfort sévère (par exemple, des fissures douloureuses dans les mamelons sont apparues), il est nécessaire d'exprimer le lait régulièrement. Ce n'est que dans ce cas qu'il sera produit dans la quantité requise.

S'il n'y a pas assez de lait, un tel remède peut également aider. 4 cuillères à soupe. cuillères à soupe de carottes finement râpées doivent être mélangées avec 1 verre de lait (vous pouvez crème). Il doit être pris trois fois par jour.

Beaucoup de gens sont habitués à boire du thé après avoir mangé. L'ajout de lait peut également aider à augmenter la quantité de lait produite.

Solution médicamenteuse au problème

Il existe un nombre important de médicaments qui peuvent également aider à améliorer la qualité de la lactation. Mais le fait est que tous ne sont pas sur une base naturelle. Par conséquent, avant de prendre quoi que ce soit, il est extrêmement important de déterminer s'il est réellement nécessaire d'augmenter la quantité de lait produite. Et si tel est le cas, seul un spécialiste peut alors prescrire le médicament nécessaire.

Conclusion

L'allaitement est l'une des étapes les plus importantes et les plus cruciales d'une relation mère-enfant. Il faut l'aborder très sérieusement. S'il n'y a pas assez de lait, seul un médecin peut vous conseiller sur la manière d'augmenter sa quantité de la manière la plus correcte et la plus efficace. Vous ne devriez pas essayer tous les moyens possibles dans l'espoir que cela vous aidera soudainement. La consommation de certains aliments peut déclencher de graves allergies chez un nourrisson. Par conséquent, n'ayez pas peur de consulter des spécialistes. Et puis vous et votre bébé irez bien.

Les bienfaits du lait maternel peuvent être évoqués à l'infini. Aucune des formules de lait les plus adaptées ne peut remplacer un produit créé par la nature elle-même. Le lait maternel dans sa composition contient le complexe le plus équilibré de substances utiles pour le bébé. Selon les statistiques, seulement 3% des femmes qui ont accouché sont incapables d'allaiter en raison de l'absence totale de lait maternel. Les troubles hormonaux graves sont la cause la plus fréquente de ce problème. Malgré cela, selon les dernières statistiques, environ 40 % des nouveau-nés sont nourris artificiellement. Certaines mamans refusent de s'allaiter. Autres - le lait (pour des raisons qui leur sont inconnues) disparaît pendant un certain temps ou de manière irrémédiable. C'est de cette catégorie de mères allaitantes que nous allons parler.

Pourquoi le lait maternel manque-t-il ?

Les principales raisons conduisant à une perte temporaire ou permanente de lait maternel :

Putilisation de médicaments pendant l'accouchement ... Le fond hormonal chez une femme est perturbé, ce qui entraîne l'arrêt de la lactation.
Attachement tardif du bébé au sein. Aujourd'hui, dans la plupart des maternités, le nouveau-né est immédiatement appliqué sur le sein de la mère. La première application est un puissant stimulant pour l'établissement rapide de la lactation. Malheureusement, en raison d'un certain nombre de contre-indications médicales et d'autres raisons objectives, tous les bébés ne se retrouvent pas immédiatement près des seins de leur mère. En règle générale, ces femmes peuvent à l'avenir avoir des problèmes de lactation et de sa durée.
Problèmes psychologiques. Stress, nervosité dans la maison, dépression post-partum, anxiété, peurs conduisent à l'arrêt ou à la réduction de la lactation.
Introduction tardive d'aliments complémentaires. Trop tôt entraîne une diminution de la quantité de lait maternel et un arrêt complet de la lactation.
Prendre des médicaments hormonaux avec des œstrogènes. L'œstrogène, une hormone féminine, se trouve dans de nombreuses pilules contraceptives.
Nourrir le bébé strictement selon le calendrier établi. Il est recommandé d'appliquer le bébé au sein plus souvent, et non 6 fois par jour, comme on le pensait auparavant.

Crise de lactation : qu'est-ce que c'est ?

Il s'agit d'une diminution temporaire de la quantité de lait. Aucune des mères n'est à l'abri des crises. Pendant une crise, la lactation est généralement réduite de trois à quatre jours. Les médecins pensent que la cause la plus fréquente des crises est les besoins croissants du bébé en lait. La rapidité avec laquelle la crise passe dépend directement de l'état émotionnel et physique de la femme qui allaite. Pendant une crise de lactation, les mères ne doivent pas paniquer et transférer d'urgence le bébé à l'alimentation artificielle. La réduction temporaire de la production de lait ne nuira pas à votre bébé si vous l'appliquez plus souvent au sein. Trois ou quatre jours s'écouleront et le lait apparaîtra en quantité suffisante.

Les principaux symptômes d'un manque de lait sont :

L'enfant devient maussade, pleure souvent.
Le bébé est difficile à sevrer.
Le bébé dort sans repos, se réveille souvent.
La quantité de miction est réduite. L'enfant urine cinq à six fois par jour au lieu des douze prescrits.

Comment vérifier si vous consommez suffisamment de lait ?

Que faire pour augmenter la lactation : 7 moyens efficaces

Nous n'écrirons pas sur les méthodes médicamenteuses pour augmenter la lactation, car les médicaments doivent être prescrits par un médecin. Nous nous concentrerons uniquement sur les méthodes que chaque femme peut utiliser indépendamment à la maison.

7 façons d'augmenter la lactation

Méthode numéro 1

Attachez votre bébé à votre sein aussi souvent que possible. Pendant la période d'allaitement, deux hormones sont libérées dans le corps de la mère, qui sont responsables de la lactation. Ce sont : la prolactine et l'ocytocine.

Méthode numéro 2

Une demi-heure avant le repas, vous devez boire un verre de thé chaud avec du lait, une décoction de camomille ou simplement de l'eau tiède.

Méthode numéro 3

Revoyez votre alimentation. Une femme qui allaite un enfant doit surveiller strictement son alimentation. Elle doit exclure de son alimentation tous les produits contenant des additifs artificiels, les marinades et les viandes fumées. Pendant un certain temps, vous devrez renoncer aux muffins, aux boissons gazeuses et aux bonbons. Bien sûr, une mère qui allaite ne devrait pas du tout manger pour deux. Cependant, elle ne doit pas oublier que son menu doit inclure du fromage cottage, du lait, du kéfir, du poisson, de la volaille, du fromage à pâte dure.

Pour augmenter la lactation, il est nécessaire de consommer une grande quantité de liquide - au moins 2 litres par jour. Les décoctions de plantes telles que la réglisse, le pissenlit, l'aneth, la mélisse, l'églantier, la menthe, l'achillée millefeuille augmentent parfaitement la lactation. Il est conseillé de boire un demi-verre de jus de carotte deux fois par jour.

Méthode numéro 4

Une mère qui allaite devrait dormir au moins huit heures par jour. N'oubliez pas que la santé de votre bébé dépend de votre stabilité psychologique. N'oubliez pas de vous promener souvent.

Méthode numéro 5

Massage. Pendant les procédures d'eau, vous devez diriger la pomme de douche vers la poitrine. L'hydromassage se fait dans le sens des aiguilles d'une montre. Vous pouvez masser l'arrière de la zone cervicale avec un jet d'eau, tout en capturant le haut du dos.

Pour un massage des seins classique, il vous faut de l'huile de ricin. Ils doivent lubrifier leurs paumes et masser leurs seins. L'huile ne doit pas être appliquée sur la zone du mamelon et du pré-mamelon. Le massage doit être fait dans le sens des aiguilles d'une montre. Massez les deux seins en mouvements circulaires pendant trois minutes en même temps, sans toucher le mamelon. Ne serrez pas votre poitrine, le massage doit se faire en mouvements doux. La douche de contraste augmente bien la lactation. Cela devrait être fait deux fois par jour.

Méthode numéro 6

Lait de "noix". Cette recette est très populaire parmi les gens, mais la médecine n'a rien contre cette méthode d'augmentation de la lactation. Pour la préparation de "noix" lait aura besoin de 2 cuillères à soupe. noix, qui doivent être soigneusement hachées, et 200 ml de lait. Ajouter les noix au lait chaud. Versez le mélange dans un thermos et laissez infuser pendant six heures. Vous devez prendre du "lait de noix" dans une cuillère à soupe trois fois par jour. Les médecins vous rappellent que les ingrédients de cette recette peuvent provoquer des allergies. Par conséquent, en utilisant du lait de noix, la mère doit surveiller attentivement l'état de l'enfant. Les noix (quel que soit leur type) sont de bons stimulants de la lactation.

Méthode numéro 7

Gymnastique... Nous vous présentons 3 exercices qui ont un effet bénéfique sur l'augmentation de la lactation.

- Étendez vos bras sur les côtés. Après cela, amenez vos mains devant vous en position croisée. En levant légèrement les bras, écartez à nouveau les bras. Aplatir. Répétez ces mouvements jusqu'à ce que les bras croisés soient au-dessus de votre tête. Baissez doucement vos bras.

- Pliez vos coudes et soulevez-les au niveau de la poitrine. Connectez les paumes des mains. Appuyez (assez fort) avec une paume contre l'autre. Relaxer.

- Mettez vos mains dans la serrure derrière votre tête. Inclinez la tête en arrière, appuyez (assez fort) sur vos mains jointes avec l'arrière de votre tête. Relaxer.

Pour le plein développement d'un enfant jusqu'à un an, le lait maternel est nécessaire. Le lait maternel est un produit équilibré contenant la quantité de vitamines, de fer et de sels minéraux nécessaire à un bébé. Si vous voulez que votre bébé grandisse en bonne santé, essayez de continuer à allaiter et d'allaiter votre bébé aussi longtemps que possible. Nous espérons que nos conseils vous y aideront.

L'un des problèmes les plus courants et les plus douloureux auxquels une mère est confrontée lors de l'allaitement est le manque de lait. Comment une mère qui allaite peut-elle savoir si son bébé a suffisamment de lait et, si nécessaire, comment en augmenter la quantité ?

L'anxiété de savoir si son bébé a suffisamment de lait se produit au moins une fois avec chaque jeune mère, en particulier dans les premiers mois après l'accouchement. Malheureusement, pour de nombreuses mères, les doutes sur la suffisance du lait se terminent par le passage du bébé à l'alimentation artificielle. Souvent confrontée aux premières difficultés, une mère qui allaite tire une conclusion hâtive sur son « non-lait » désespéré (même si la quantité de lait dans ce cas peut être tout à fait suffisante) et avec le « soutien » des grands-mères ou des amies, qui ont souvent aucune expérience d'allaitement réussi, commence à nourrir le bébé avec du lait maternisé ou refuse complètement d'allaiter. Le plus souvent, cela se produit en raison d'un manque de connaissances sur le mécanisme de la lactation et sur les critères par lesquels une mère peut s'assurer de manière indépendante que son bébé a suffisamment de lait.

Ce que vous devez savoir sur la lactation. La lactation est un processus physiologique très subtil et complexe qui est déclenché par les hormones et est en outre soutenu par la vidange des seins, ainsi que par la fréquence et la qualité de la succion du bébé. Le rôle principal dans le mécanisme de la lactation est joué par deux hormones - la prolactine et l'ocytocine. Ils commencent à être produits par l'hypophyse immédiatement après l'accouchement, lorsque l'effet restrictif du placenta sur la production de lait est supprimé. La prolactine est une hormone responsable de la sécrétion du lait maternel, elle est aussi appelée "l'hormone de la maternité". La quantité de lait chez la mère en dépend - plus l'hypophyse produit de prolactine, plus il y a de lait dans le sein de la mère. La production active de prolactine est facilitée par la vidange régulière et complète de la glande mammaire et la succion vigoureuse du sein par un bébé affamé. Dans ce cas, les impulsions nerveuses des récepteurs de l'aréole du mamelon et des canaux du sein vide envoient des informations au cerveau indiquant que le lait est en demande. Ainsi, l'hypophyse reçoit un signal pour la libération de prolactine, qui à son tour stimule les cellules sécrétoires de la glande mammaire pour produire une nouvelle portion de lait. Plus la succion est fréquente et active et plus le sein se vide complètement, plus la prolactine sera libérée et, par conséquent, plus le lait sera produit. C'est ainsi que fonctionne le principe de l'offre et de la demande, le bébé recevant autant de lait qu'il en a besoin. La prolactine est produite pendant les tétées, mais ne commence à « travailler » qu'après quelques heures, c'est-à-dire pendant que le bébé tète, la mère "stocke" la prolactine pour la prochaine tétée. La plupart de la prolactine est produite pendant la nuit et tôt le matin, il est donc très important de maintenir les tétées nocturnes pour fournir du lait à votre bébé pour le lendemain.

La deuxième hormone activement impliquée dans le processus de lactation est l'ocytocine. Cette hormone favorise la libération du lait du sein. Il est produit avec un léger retard en réponse à la stimulation active du mamelon pendant la tétée, et de nombreuses mères ressentent une « poussée » de lait ou même une douleur thoracique. Sous l'influence de l'ocytocine, les fibres musculaires situées autour des lobules du sein se contractent et pressent le lait dans les canaux vers le mamelon. La diminution de la production d'ocytocine rend difficile la vidange du sein, même s'il contient du lait. Dans ce cas, le bébé doit faire des efforts importants pour extraire sa nourriture, par conséquent, pendant la tétée, il peut devenir agité et même en colère. Lorsqu'elle essaiera d'exprimer du lait, dans ce cas, la mère ne pourra extraire que quelques gouttes du sein, tout en restant pleinement convaincue qu'elle n'a pas assez de lait. La quantité d'ocytocine produite dépend de l'état émotionnel de la mère (ce n'est pas pour rien que l'ocytocine est aussi appelée « hormone de l'amour »). Plus une femme reçoit d'émotions positives et de plaisir du sentiment de maternité, plus cette hormone est produite. La quantité d'ocytocine augmente à partir de contacts agréables lorsqu'une mère serre son bébé dans ses bras, le caresse, l'embrasse, le porte dans ses bras. Alors que le stress, l'excitation et d'autres émotions négatives réduisent la production d'ocytocine, car cela libère une grande quantité d'adrénaline « hormone de l'anxiété » dans la circulation sanguine, qui est le pire « ennemi » de l'ocytocine, bloquant sa production. C'est pourquoi un environnement confortable et calme autour d'elle et de son bébé est si important pour une femme qui allaite.

Pourquoi le lait « s'est-il enfui » ?

La lactation est un processus très mobile, qui est influencé par de nombreux facteurs différents (l'état de santé de la mère, la fréquence des tétées, la sévérité du réflexe de succion chez l'enfant, etc.). Le lait maternel ne peut pas être produit "dans les délais" et pour certaines raisons, sa quantité peut diminuer. Une production de lait insuffisante chez une mère est appelée hypogalactie. Selon les causes de sa cause, on distingue l'hypogalactie primaire (vraie) et secondaire.

Une véritable incapacité à produire du lait (hypogalactie primaire) survient, selon diverses sources, chez seulement 3 à 8 % des femmes en travail. Il se développe généralement chez les mères souffrant de maladies endocriniennes (diabète sucré, goitre toxique diffus, infantilisme, etc.). Avec ces maladies, un sous-développement des glandes mammaires est souvent observé dans le corps de la mère, ainsi qu'une violation des processus de stimulation hormonale de la lactation, à la suite de laquelle ses glandes mammaires ne sont tout simplement pas capables de produire une quantité suffisante de lait. . Le traitement de cette forme d'hypogalactie est assez difficile, des médicaments hormonaux sont prescrits pour la corriger dans de tels cas.

L'hypogalactie secondaire est beaucoup plus fréquente. Une diminution de la production de lait est principalement associée à un allaitement mal organisé (fixation irrégulière au sein, longues pauses entre les tétées, allaitement inapproprié), ainsi qu'à une fatigue physique et mentale, un manque de sommeil, une violation de l'alimentation, des maladies de l'allaitement mère. Les causes de l'hypogalactie peuvent également être des complications de la grossesse, de l'accouchement et de la période post-partum, la prématurité du bébé, la prise de certains médicaments et bien plus encore. Une diminution de la lactation peut être déclenchée par la réticence de la mère à allaiter le bébé ou par son manque de confiance en ses propres capacités et son attitude à l'égard de l'alimentation artificielle. Dans la plupart des cas, l'hypogalactie secondaire est une condition temporaire. Si la cause qui a causé la diminution de la production de lait est correctement identifiée et éliminée, la lactation reviendra à la normale dans les 3 à 10 jours.

Déjà dans le processus d'allaitement bien établi, une mère qui allaite peut être confrontée à un phénomène physiologique tel qu'une "crise de lactation", lorsque sa production de lait diminue soudainement sans raison apparente. Cela est généralement dû à l'inadéquation de la quantité de lait aux besoins de l'enfant et aux changements hormonaux cycliques dans le corps de la mère. Le fait est que la croissance d'un bébé peut ne pas se produire de manière uniforme, mais par sauts, les pics de croissance les plus typiques sont à 3, 6 semaines, 3, 4, 7 et 8 mois. Au fur et à mesure que le bébé grandit, son appétit augmente également ; dans une telle situation, la glande mammaire n'a tout simplement pas le temps de produire la quantité de lait requise. En même temps, le bébé peut recevoir autant de lait qu'avant, mais cette quantité ne lui suffit plus. De plus, c'est pendant ces périodes qu'un changement temporaire des niveaux hormonaux peut se produire dans le corps de la mère, ce qui affecte également la quantité de lait. Cette situation est réversible et ne présente pas de danger pour la santé de l'enfant. Avec l'augmentation du nombre de tétées et l'absence d'alimentation complémentaire avec un mélange, au bout de quelques jours, le sein de la mère va « s'adapter » et apporter au bébé une nutrition suffisante. Le plus souvent, les crises de lactation surviennent au cours des 3 premiers mois suivant l'accouchement et peuvent parfois survenir à des intervalles d'un mois à un mois et demi, leur durée ne dépassant pas 3 à 4 jours (moins souvent 6 à 8 jours). Il faut noter que crise de lactation survient plus souvent chez les femmes qui sont préconfigurées pour son apparence inévitable et pensent qu'elles ne sont pas en mesure d'allaiter complètement le bébé, ainsi que celles qui considèrent qu'il est nécessaire de nourrir le bébé à des heures strictement définies. Certaines femmes ne sont pas du tout confrontées à de tels problèmes, il n'est donc pas nécessaire de s'attendre à l'apparition d'une crise de lactation.

Toutes les situations ci-dessus sont de véritables formes d'hypogalactie, qui ne sont toujours pas aussi courantes que l'hypogalactie fausse ou "imaginaire", lorsqu'une mère qui allaite produit suffisamment de lait, mais en même temps elle est convaincue qu'elle n'a pas assez de lait. Avant de tirer la sonnette d'alarme et de courir au magasin pour un paquet de lait maternisé, maman doit déterminer si elle a vraiment peu de lait. La base des doutes sur la suffisance du lait est le plus souvent les plaintes suivantes:

"Le sein est toujours doux, il n'y a pas de montée de lait." Au cours des premiers mois après la naissance, la formation de la lactation se produit, lorsque la mère et le bébé s'adaptent l'un à l'autre. Pendant cette période, le lait peut être produit à la fois plus ou moins pour les besoins du bébé et, par conséquent, il peut y avoir à la fois une sensation de plénitude dans le sein et une sensation de sein "vide". Avec l'établissement d'une lactation mature, le lait commence à être produit exactement autant que le bébé a besoin pour une tétée donnée, tandis que la glande mammaire peut ne pas être aussi pleine qu'avant. De plus, le lait continue d'être produit directement pendant l'alimentation. Ainsi, sur la base de la sensation de plénitude du sein, il est impossible de tirer une conclusion sur la suffisance ou le manque de lait.

"Impossible d'exprimer même une petite quantité de lait." Aucun bon tire-lait ne peut égaler la capacité de votre bébé à tirer le lait de votre sein (en supposant que vous ayez une bonne prise en main). De plus, le pompage demande une certaine habileté. Certaines femmes, avec beaucoup de lait dans leurs seins, ne peuvent exprimer que quelques gouttes, il est donc impossible de juger de la suffisance de la lactation par la quantité de lait exprimé.

« Le bébé est inquiet pendant ou après la tétée, a souvent besoin d'un sein, tète très longtemps et ne lâche pas le sein." Tous ces signaux peuvent indiquer un manque de lait, mais ils peuvent aussi être la réaction du bébé au stress ou à la fatigue (par exemple, lorsqu'il y a un excès d'impressions par jour, de nouvelles connaissances, un changement d'environnement), donc le bébé peut réagir aux expériences et à la nervosité de la mère. Ce comportement peut également indiquer que le bébé ne se sent pas bien (ventre douloureux, dents coupées, etc.). Par conséquent, en se fondant uniquement sur le comportement de l'enfant, il est incorrect de tirer des conclusions sur une diminution de la lactation, mais bien sûr, dans une telle situation, la mère a une raison de prêter attention à des critères plus fiables.

Vous pouvez vous assurer rapidement et de manière fiable que le bébé a suffisamment de lait en comptant le nombre de ses mictions. Faites un test de couche mouillée en comptant le nombre de fois que le bébé urine en 24 heures sans utiliser de couches jetables et en changeant la couche à chaque fois que le bébé fait pipi. Si la miette a taché 12 couches ou plus et que l'urine est légère, transparente et inodore, alors la quantité de lait qu'il reçoit est tout à fait suffisante et vous devez rechercher une autre raison de son inquiétude. Selon les normes de l'OMS, 6 à 8 couches mouillées par jour indiquent déjà que la quantité de lait est suffisante pour le développement normal de l'enfant et une alimentation complémentaire n'est pas nécessaire dans cette situation, mais des efforts actifs et persistants sont nécessaires pour augmenter la lactation. . Si l'enfant urine rarement (moins de 6 à 7 fois par jour) et que l'urine est concentrée avec une odeur âcre, c'est un signe que le bébé meurt de faim.

Un autre critère fiable pour évaluer l'adéquation de la nutrition et le développement normal d'un enfant est la dynamique de la prise de poids. Bien que la croissance de l'enfant soit inégale, au cours des six premiers mois de sa vie, le bébé doit ajouter mensuellement au moins 500 à 600 g de poids.En règle générale, une augmentation mensuelle est estimée lorsque le bébé est pesé par le médecin lors du prochain examen. . Actuellement, les pèse-bébés sont largement utilisés, sur lesquels les parents pèsent le bébé à la maison, en effectuant ce qu'on appelle la "pesée de contrôle". Souvent, cet appareil de mesure devient une source de stress supplémentaire pour la mère qui allaite, qui commence à peser son bébé après chaque tétée, en essayant de déterminer la quantité de lait qu'il a reçue. Pendant ce temps, cette méthode de contrôle est très peu informative. Premièrement, les normes de lait sont calculées pour 7 à 8 tétées par jour, et un enfant qui est allaité à la demande tète beaucoup plus souvent et, par conséquent, peut recevoir moins de lait pour une tétée qu'il n'est "censé". De plus, la quantité de lait aspirée dépend de l'état de santé, de l'humeur et de l'appétit du bébé et peut varier considérablement au cours de la journée. Si la mère s'inquiète du taux de prise de poids de son enfant, il est plus conseillé dans ce cas de peser le bébé une fois par semaine, en respectant des conditions strictement définies (il faut peser le bébé entièrement dévêtu sans couche le matin avant de manger). Selon l'OMS, une prise de poids hebdomadaire de 125 g ou plus est la preuve que le bébé est suffisamment nourri. À partir de 5 à 6 mois, le taux de croissance de l'enfant diminue et il peut ajouter 200 à 300 grammes par mois. Si, au cours des premiers mois de la vie, le bébé a pris beaucoup de poids (1 à 1,5 kilogramme par mois), il peut prendre moins de poids que ses pairs les mois suivants.

Comment rendre le lait ? Ce n'est qu'après que la mère, s'appuyant sur des critères fiables, ait été convaincue que son bébé a vraiment besoin de plus de lait, qu'elle doit prendre des mesures pour stimuler la lactation. Dans la plupart des cas, le lait « échappé » peut être retourné. Le critère de succès le plus important dans ce cas est la confiance de la mère en ses propres capacités et un grand désir d'allaiter. Seules la confiance dans la justesse de ses actions et l'attitude envers l'allaitement à long terme l'aideront à faire preuve de la persévérance et de la patience nécessaires et à résister aux conseils «bienveillants» de parents et amis pour nourrir le bébé «affamé» avec un mélange.

Afin de rétablir la lactation, il est nécessaire de résoudre deux tâches principales: d'abord, rechercher et, si possible, éliminer la cause du problème (par exemple, fatigue, manque de sommeil, mauvaise fixation du bébé au sein, etc. .) et d'autre part, établir le mécanisme hormonal « demande - offre », en augmentant le nombre de tétées (« demandes ») du bébé, en réponse à quoi le corps de la mère va répondre en augmentant « l'offre » de lait.

Stimulation mammaire

Compte tenu du rôle déterminant des hormones dans le mécanisme de la lactation, le moyen le plus important et le plus efficace pour augmenter la production de lait est de stimuler le sein en suçant le bébé et de le vider complètement. Avec une diminution de la production de lait, la mère doit d'abord prendre les mesures suivantes:

- pour augmenter la fréquence de mise au sein du bébé - plus le bébé tète le sein, plus les signaux de production de prolactine seront envoyés au cerveau et, par conséquent, plus de lait sera produit. Il est nécessaire de donner au bébé la possibilité de téter aussi longtemps qu'il le souhaite, la limitation artificielle de la succion peut conduire au fait que le bébé n'obtient pas le lait "de postérieur" le plus nutritif et ne reçoit pas assez de matières grasses et de protéines ( par conséquent, il peut y avoir un faible gain de poids). S'il n'y a pas assez de lait dans un sein, le deuxième sein doit être offert au bébé, mais seulement après qu'il a complètement vidé le premier. Dans ce cas, vous devez commencer la prochaine tétée au sein que le bébé a tétée en dernier.

- assurez-vous que le bébé est correctement attaché au sein - la stimulation efficace du mamelon et la vidange du sein ne se produisent que lorsque le bébé capture complètement l'aréole. De plus, si le sein ne prend pas correctement le sein, le bébé peut avaler une grande quantité d'air, ce qui peut remplir la majeure partie du volume de l'estomac, tandis que la quantité de lait sucé diminuera. Il est très important de choisir la position d'allaitement la plus confortable dans laquelle la mère peut se détendre et ne pas ressentir d'inconfort ou de douleur.

- gardez les tétées de nuit - la quantité maximale de prolactine est produite entre 3 et 8 heures du matin. Pour assurer une production de lait suffisante le lendemain, il devrait y avoir au moins deux tétées pendant la nuit et les périodes avant le matin.

- pour augmenter le temps passé avec le bébé - pour stimuler la production de lait, il est très utile pour une mère qui allaite de passer le plus de temps possible avec son bébé, de le porter dans ses bras, de le tenir contre elle, il est très utile pour la lactation de dormir avec le bébé et le contact direct peau à peau ...

Confort psychologique

L'anxiété et l'excitation sont inévitablement présentes dans la vie de toute mère. L'essentiel est que ses soucis momentanés à court terme ne se transforment pas en anxiété constante. La nervosité, le poids des responsabilités, la peur de faire quelque chose de mal peuvent provoquer un stress chronique. Dans cet état, un niveau élevé d'hormone adrénaline est constamment maintenu dans le sang d'une mère qui allaite, ce qui, comme déjà noté, a un effet bloquant sur la production d'ocytocine et empêche ainsi la libération de lait. D'où l'idée fausse commune que le lait a été perdu "par les nerfs". En fait, suffisamment de lait peut être produit dans le sein, mais si la mère est nerveuse ou irritée, elle ne peut pas le « donner » au bébé. Ainsi, la mère se retrouve dans un cercle vicieux lorsque, à cause du stress, son lait est mal libéré - l'enfant ne peut pas le téter et se comporte de manière anxieuse - la mère conclut qu'elle a peu de lait et commence à devenir nerveuse encore une fois, en essayant de nourrir le bébé avec un mélange - en En conséquence, le nombre d'allaitements diminue - en conséquence, la production de prolactine diminue et la quantité de lait dans le sein diminue réellement. Pour éviter de telles situations, une mère qui allaite doit apprendre à se détendre. Exercices de respiration, massage, douche ou bain chaud aux huiles aromatiques (lavande, bergamote, roses), musique agréable et autres moyens de créer un environnement calme et confortable autour de vous et, bien sûr, l'antidépresseur le plus important, un infiniment aimé et en besoin de l'amour de la mère, peut aider en cela. et le petit homme est chaleureux.

Repos et sommeil suffisants

En règle générale, une femme assise à la maison avec un bébé est chargée de tout le fardeau des tâches ménagères, c'est-à-dire qu'un sommeil complet de 8 heures pour une mère qui allaite n'est « qu'un rêve ». Cependant, le manque de sommeil et la surcharge physique sont l'une des raisons les plus courantes d'une diminution de la quantité de lait dans le sein. Afin d'établir la lactation, une mère doit reconsidérer sa routine quotidienne et s'assurer de trouver une place dans son horaire chargé pour le sommeil diurne et les promenades quotidiennes au grand air. Idéalement, la routine quotidienne de la mère devrait coïncider avec la routine de l'enfant, dès que le bébé s'endort, il est également préférable que la mère s'allonge pour se reposer. Peut-être que pour cela, certaines tâches ménagères devront être transférées à d'autres membres de la famille, et certaines des questions pas très importantes seront reportées pendant un certain temps, car pour le moment sa tâche principale est de fournir à son enfant le plus précieux et la nourriture nécessaire - le lait maternel et seulement après cela, soyez une épouse et une hôtesse exemplaire.

Régime de nutrition et de consommation d'alcool

L'alimentation d'une mère qui allaite affecte plus la qualité du lait que sa quantité. Cependant, l'allaitement n'est pas le moment de faire un régime pour reprendre du poids. Il a été prouvé que même avec une nutrition inadéquate de la mère, la lactation peut persister, mais la production de lait dans ce cas se produira déjà au détriment de la santé de la mère au détriment des propres réserves de son corps.

Bien sûr, pour une production de lait à part entière, une mère qui allaite a besoin d'énergie, de nutriments et de liquides supplémentaires, alors qu'il est important que la nutrition et le régime alimentaire soient complets, mais pas excessifs. La teneur en calories du régime alimentaire d'une mère qui allaite devrait être d'environ 2 700 à 3 000 kcal / jour. Pendant cette période, elle a besoin de protéines de haute qualité à valeur nutritionnelle accrue (que l'on trouve dans la viande, les produits laitiers, les œufs), les graisses enrichies en insaturés acides gras (poisson, huiles végétales), vitamines et minéraux. Il est très important de suivre le régime alimentaire, car manger à certains moments assure une production plus rythmée de lait maternel. Les repas doivent être fractionnés, la fréquence optimale des repas est de 5 à 6 fois par jour, il est préférable de prendre une collation 30 à 40 minutes avant de se nourrir. Avec une diminution de la production de lait, il est conseillé à une mère qui allaite d'inclure dans son alimentation des produits aux propriétés lactogènes (c'est-à-dire favorisant la production de lait) - carottes, laitue, persil, aneth, fenouil, graines, fromage Adyghe, fromage feta, aigre-doux crème, ainsi que des boissons lactogènes - jus de carotte ou boisson à la carotte, jus de cassis (en l'absence d'allergies chez le bébé).

Le régime d'abreuvement est beaucoup plus important pour maintenir la lactation au bon niveau et stimuler la production de lait lorsqu'elle diminue. Une femme qui allaite doit boire jusqu'à 1,5 à 2 litres de liquide par jour (ce volume comprend de l'eau purifiée et minérale sans gaz, des compotes et des boissons aux fruits à base de baies et de fruits de saison, du thé, des produits laitiers, des soupes, des bouillons). L'exception est la première semaine après l'accouchement - le moment de l'arrivée du lait, lorsqu'une grande quantité de liquide peut entraîner le développement d'une lactostase (stagnation du lait). Une boisson chaude 20 à 30 minutes avant la tétée (cela peut être du thé vert léger ou simplement de l'eau bouillie tiède) favorise une meilleure vidange des seins. Souvent, pour augmenter la production de lait, les mères essaient de boire de grandes quantités de thé avec du lait ou du lait concentré. Il convient de noter que la protéine de lait de vache est un allergène puissant et que la consommation de grandes quantités de « lait concentré » sucré peut entraîner une prise de poids indésirable pour une mère qui allaite, donc la meilleure boisson pour une mère qui allaite est de l'eau potable.

Douche et massage

Des moyens assez efficaces pour augmenter la lactation sont les douches chaudes ou contrastées et le massage des seins. Ces traitements augmentent le flux sanguin vers le sein et améliorent le flux de lait.

Il est préférable de prendre une douche le matin et le soir après les tétées, tout en dirigeant des jets d'eau vers la poitrine, faire un léger massage des mains dans le sens des aiguilles d'une montre et de la périphérie vers le mamelon, pendant 5-7 minutes sur chaque sein.

Vous pouvez masser vos seins pour augmenter le flux de lait. Pour ce faire, vous devez lubrifier vos mains avec de l'huile d'olive ou de ricin, placer une paume sous la poitrine, l'autre sur la poitrine. Massez la glande mammaire avec de légers mouvements circulaires dans le sens des aiguilles d'une montre (2-3 minutes chacun), sans serrer le sein avec les doigts et en essayant d'empêcher l'huile de pénétrer sur l'aréole du mamelon. Ensuite, la même légère caresse avec les paumes est effectuée de la périphérie vers le centre. Ce massage peut être effectué plusieurs fois par jour.

Phytothérapie et remèdes homéopathiques

Il a été prouvé que certaines plantes médicinales (anis, cumin, aneth, fenouil, mélisse, origan, ortie, etc.) ont un effet positif sur la production de lait, grâce à la teneur en huiles essentielles à fonction stimulante et en composants biologiquement actifs. avec une action semblable à celle d'une hormone. Ils sont utilisés sous forme d'infusions et de tisanes, aussi bien séparément que sous forme de collections. La composition de la collection est choisie individuellement. Par exemple, l'aneth, l'anis, le cumin, le fenouil sont recommandés pour les problèmes digestifs chez une mère qui allaite ; la menthe, la mélisse, l'origan aideront maman à calmer le système nerveux; l'ortie est utile si une mère qui allaite a un faible taux d'hémoglobine ou une fatigue physique. Vous pouvez également utiliser des thés prêts à l'emploi "pour les mères allaitantes" de production industrielle (HIPP, Humana, Dania, Lactovit). Il faut se rappeler que toutes les plantes peuvent provoquer une réaction allergique, donc la stimulation de la lactation avec des herbes doit être utilisée avec prudence par les mères qui allaitent dont les bébés sont allergiques.

Une méthode auxiliaire assez efficace pour augmenter la lactation est l'utilisation de remèdes homéopathiques, qui doivent être sélectionnés et prescrits par un médecin homéopathe individuellement pour chaque femme. Parmi les remèdes homéopathiques prêts à l'emploi vendus librement dans le réseau des pharmacies, le médicament le plus couramment utilisé est MLEKOIN.

Vitamines

Les vitamines (A, B1, B6, C, E, PP) et les microéléments (calcium, fer, magnésium, etc.) ont un effet stimulant sur le processus de lactation, ils activent les processus du métabolisme cellulaire, améliorent la microcirculation tissulaire et améliorent la composition de lait sous forme de complexes vitaminiques et minéraux spéciaux pour les mères allaitantes (Materna, Vitrum-Prenatal, Pregnavit, Elevit Pronatal, etc.).

Une large gamme de vitamines et minéraux est contenue dans la préparation biostimulante à base de gelée royale APILAC, qui est également largement utilisée pour stimuler la lactation.

Le plus souvent, une augmentation du nombre de tétées, un ajustement du régime quotidien et de la nutrition de la mère donnent des résultats positifs en quelques jours et la lactation s'améliore. Si les mesures ci-dessus dans les 7 à 10 jours n'apportent pas de résultats tangibles à la mère qui allaite, il est nécessaire de discuter avec le médecin des méthodes de médication et de physiothérapie pour augmenter la lactation.

L'habitude de s'appuyer sur des données précises en tout fait naître des doutes et des craintes chez les jeunes mères. Mon bébé reçoit-il suffisamment de lait pendant l'allaitement? Est-ce qu'il a faim? Il est clair qu'il n'y a pas de telles marques sur la poitrine que sur les biberons, de sorte que la mère ne peut pas déterminer exactement la quantité de nourriture que son bébé a reçue pendant la tétée.

Tout d'abord, il est nécessaire de dissiper le stéréotype sur les mères "non laitières" qui ne peuvent pas nourrir un enfant de manière autonome. Habituellement, une femme a plus qu'assez de lait, elle manque juste de connaissances, de compétences et d'un exemple positif pour établir l'allaitement.

Comment vérifier si maman a assez de lait

Il existe deux critères fiables pour cela : la pesée et le test de couche mouillée.

Un bébé en bonne santé prend au moins 125-150 g par semaine ou 500 g par mois. N'oubliez pas : l'erreur sur différentes échelles peut aller jusqu'à 200 grammes, et la comparaison avec des enfants voisins n'est pas appropriée.
Pour tester les "couches mouillées", nous enlevons les couches pendant une journée et calculons combien de couches mouillées le bébé aura pendant cette période. Si 12 ou plus, le lait suffit. Aussi, surveillez votre bébé. S'il est gai et actif, il n'y a aucune raison de s'inquiéter.

Examinons 8 situations courantes qui font douter les mères qui allaitent d'avoir suffisamment de lait.

L'enfant demande souvent à manger et tète longtemps. Le lait maternel est digéré assez rapidement et les bébés peuvent allaiter fréquemment pendant les premiers mois. C'est tout à fait normal. Après tout, il n'y a pas de règles claires sur la fréquence et la durée de la tétée.
L'enfant est moins susceptible de s'attacher et de téter moins. Les enfants vieillissent et tètent donc le lait plus vite et mieux. Au bout de trois mois, l'alimentation peut passer en mode dit "autour des rêves". C'est-à-dire que le bébé ne mange qu'avant, pendant ou après le sommeil.
Les seins sont mous, pas pleins, et donc pas de lait. C'est un signe de normalisation de la lactation, c'est-à-dire que le lait arrive exactement autant que le bébé en a besoin.
Maman ne peut pomper que quelques grammes. Les tire-lait ou les tire-lait ne sont pas aussi efficaces que votre bébé.
L'enfant se réveille la nuit. De nombreux parents, comparant le sommeil de leur bébé à celui des bébés nourris au lait maternisé, s'inquiètent des réveils nocturnes de leur bébé. Cependant, c'est normal. L'enfant ne doit pas dormir toute la nuit. C'est l'alimentation de 3 à 8 heures du matin qui stimule la production de lait au niveau hormonal.
Pleurer après avoir mangé. Le bébé peut pleurer après la tétée, non pas parce qu'il a faim, mais aussi pour d'autres raisons. Par exemple, en raison de coliques, de changements de temps...

Le lait n'arrive pas - ce n'est pas suffisant. L'absence d'afflux n'indique pas une diminution de la quantité de lait, mais une adaptation du corps de la mère : il en produit autant que nécessaire.
Peser le bébé avant et après la tétée n'était pas satisfaisant. Si pendant la journée le bébé n'a pas pris ou perdu de poids, ce n'est pas non plus un motif de panique. Un bébé n'est pas un robot et mangera une quantité de lait différente à chaque fois. Peut-être qu'il veut juste boire un verre et mangera dans 30 minutes. Il vaut mieux refuser les pesées fréquentes et ne pas la faire plus d'une fois par semaine.

Qu'est-ce qui affecte la diminution de la quantité de lait

La réticence de maman à se nourrir. Après tout, si c'est un fardeau pour la mère ou si elle est convaincue que le mélange est aussi utile que le lait maternel, le corps réagira au pouvoir de la pensée et le lait diminuera avec le temps. Et vice versa : une forte envie de se nourrir surmontera tous les obstacles et difficultés.
Application tardive sur le sein après la naissance et application peu fréquente les premiers jours. La première application doit avoir lieu dans l'heure qui suit la naissance du bébé. Et dans les premiers jours de la vie, le bébé devrait manger au moins une fois toutes les 2 heures. Apprenez à appliquer correctement, sinon cela peut blesser maman et le bébé ne se gavera pas.
Utilisation de tétines, biberons, alimentation précoce. Tout cela réduit la lactation.
Nourrir à temps et limiter la durée de l'alimentation. Laissez le bébé téter aussi souvent et aussi longtemps qu'il le souhaite. La loi du marché opère ici : la demande génère l'offre, c'est-à-dire que plus le bébé mange souvent et efficacement, plus la mère aura de lait. Le bébé finit de téter, pas la mère.
Suggestion. Suggestion de parents, de médecins, de petites amies que le lait peut ne pas suffire. Trouvez des personnes partageant les mêmes idées dans votre famille, sur Internet... S'il y a des personnes dans votre environnement qui sont contre l'allaitement, essayez de minimiser la communication avec elles.

La crise de lactation associée à la croissance rapide du bébé peut parfois vraiment conduire à un manque de lait. C'est bon. La méthode dite du « nesting » sera optimale dans cette situation. Lorsque la mère se prélasse au lit avec le bébé pendant 2-3 jours, en assurant un attachement fréquent et un contact étroit avec le bébé.

Le rejet pseudo-mammaire peut également survenir à l'âge de 3 mois. C'est ainsi que l'enfant se déclare pour la première fois et qu'a lieu sa première petite séparation d'avec sa mère. L'enfant se détourne de sa poitrine, prétend qu'il n'en a pas besoin, comme s'il testait sa mère pour la force. Restez calme, essayez de tricher : offrez la poitrine au bout de 5 minutes ou dans une autre position.

C'est lors de telles crises que la plus grande tentation est de nourrir un bébé avec du lait maternisé. Ne cédez pas, cela prendra quelques jours et tout s'arrangera. La nature a donné à chaque femme tout ce dont elle a besoin pour bien nourrir son bébé.

branchez-vous sur l'alimentation, croyez en vous et maîtrisez le GW à l'avance;
s'occuper d'une application précoce et correcte ;
abandonner les tétines et les biberons ;
nourrir à la demande, de jour comme de nuit ;
prenez soin de vous : mangez savoureux et sain, buvez suffisamment de liquides et reposez-vous.

Si une mère qui allaite a peu de lait que faire vidéo

"Je n'ai pas assez de lait." Combien de fois entendons-nous ces mots d'une jeune mère. Comment pouvons nous aider?

En fait, il s'avère qu'il y a beaucoup de lait maternel, mais il y a un manque de compétences pratiques et de confiance que cela suffit. Avant d'aller chez le pédiatre pour un conseil ou pour une recette de formule adaptée, évaluez vos propres forces et les éventuelles erreurs de votre part.

Hélas, dans notre pays, il n'y a pas de spécialiste de l'allaitement dans le personnel des cliniques pédiatriques et des cliniques prénatales. Mais c'est une mère qui peut devenir une telle professionnelle. Il suffit de le vouloir !

Quel est le problème?

Premier pas

Tout d'abord, répondez à votre propre question : « Pourquoi est-ce que je pense que j'ai peu de lait maternel ? » Des réponses possibles:

le bébé pleure plus que d'habitude;
J'ai l'impression que le bébé veut être nourri plus souvent;
le bébé tète le sein pendant longtemps pendant qu'il tète;
il montre de l'anxiété dans la poitrine ou refuse de manger;
le bébé tète ses doigts ou une tétine entre les repas, même dès qu'il tète le sein ;
Bébé dort plus longtemps après avoir été nourri au biberon.

Craignez-vous que depuis la naissance de votre bébé, vos seins ne soient pas suffisamment remplis de lait, qu'ils soient plus mous qu'avant ou que le lait ait cessé de couler de vos seins ? Et peut-être que quelqu'un de (ami, mère, médecin) a dit. Que vous n'avez pas assez de lait. C'est après cela que beaucoup de gens pensent que la quantité de lait diminue...

Les réponses affirmatives aux questions ci-dessus ne sont pas une cause fiable d'un manque de lait maternel : les phénomènes que nous observons sont normaux.

Votre bébé tète-t-il une tétine juste après la tétée ? Il cherche à assouvir son réflexe de succion.

Votre mère prétend-elle que toute la lignée féminine du genre n'a pas allaité ses enfants ? Il a été prouvé qu'une telle caractéristique n'est pas héritée.

Le bébé pleure-t-il plus que d'habitude ? Peut-être qu'il est de mauvaise humeur aujourd'hui. Il a été torturé par des coliques ou le bébé était juste fatigué...

Ne cherchez pas la raison du manque de lait maternel dans des conclusions aussi sommaires : la nature s'est occupée des probables déboires temporaires et le lait maternel ne peut pas « s'échapper » ! Même si pour plusieurs raisons (par exemple, vous vous êtes retrouvée à l'hôpital), vous n'avez pas allaité votre bébé pendant plusieurs semaines, il y a une chance de commencer dès maintenant : dans les trois mois qui suivent l'accouchement, l'hormone prolactine « responsable " car la lactation est produite activement dans le corps de la femme.

Alors, gardons les résultats intermédiaires. Naturellement, vous n'êtes pas indifférent à la santé du bébé, la quantité insuffisante (imaginaire ou réelle) de l'aliment le plus indispensable pour le bébé - le lait maternel est bouleversant. Cela signifie que vous êtes prêt à agir pour corriger la situation. Et c'est le premier pas vers une solution psychothérapeutique au problème.

Une femme après une césarienne, ainsi qu'après un accouchement prématuré, a souvent une hypogalactie primaire (ce terme scientifique signifie une production insuffisante de lait maternel). Si vous êtes l'une de ces mères, l'essentiel est de ne pas perdre l'envie d'allaiter. Après avoir surmonté quelques difficultés, vous pourrez nourrir votre bébé avec votre lait.

Le groupe à risque d'hypogalactie peut également inclure les mères qui, pendant l'accouchement, ont été activement stimulées pour le travail ou ont subi un soulagement de la douleur médicamenteuse - cela perturbe souvent le fond hormonal naturel du corps, ce qui ne contribue pas du tout à un démarrage réussi de la lactation.

Un point important : lors du choix préalable d'une maternité, privilégiez le séjour conjoint de la mère et du bébé, sur l'attachement plus précoce du nouveau-né au sein et le contact peau à peau. Dans de nombreuses maternités, des méthodes psychothérapeutiques, la phytothérapie, la réflexologie, l'acupuncture, l'homéopathie, etc. Ne cherchez que de telles maternités !

Couche - assistant et ami

Deuxième étape

Comment savoir vraiment si votre bébé boit suffisamment de lait ? La méthode est simple - vérifier "pour les couches mouillées". Comptez la fréquence à laquelle le bébé mouille les couches (des couches, pas des couches jetables !). Les nouveau-nés et les enfants dans les premiers mois de la vie doivent uriner six fois ou plus par jour, et l'urine doit être incolore ou jaune pâle.

Si un enfant est exclusivement allaité et "utilise" en même temps six couches ou plus par jour, il aura certainement suffisamment de lait, quels que soient son poids et sa taille à la naissance et pour le moment.

Estimer la quantité de lait avec des couches mouillées est la deuxième étape pour résoudre le problème. Si vous donnez de l'eau ou d'autres boissons à votre bébé, ce test n'aidera pas : de l'urine sera produite à partir de l'eau et le bébé pourrait ne pas avoir assez de lait maternel.

Prise de poids ou insuffisance pondérale

Troisième étape

Un contrôle régulier du poids du bébé n'est nécessaire qu'au cas où. Si vous êtes toujours sûr que votre lait ne suffit pas. Mais ne vous épuisez pas avec la pesée quotidienne du bébé, cela n'apportera aucun bénéfice : vous êtes nerveux, la quantité de lait diminue fortement.

Pesez votre bébé régulièrement - tous les mois ou tous les deux mois. Si le poids de votre bébé vous préoccupe, pesez-le chaque semaine (mais pas tous les jours !). Entrez toutes les données dans une plaque séparée: dans les lignes horizontales, entrez les mois de la vie, à partir du mois de naissance, dans les lignes verticales - le poids de l'enfant en grammes (par exemple, le poids corporel du bébé à la naissance 3700 g est le point de départ de votre graphique).

Un bébé en bonne santé devrait prendre de la moitié à un kilogramme de poids par mois, ou au moins 125 g par semaine. Seuls les bébés allaités peuvent prendre du poids beaucoup plus rapidement au cours des premiers mois. Ceci est tout à fait normal et même naturel et indique seulement que le lait maternel est le meilleur aliment pour un nourrisson.

Typiquement, après 4-5 mois, la courbe de gain de poids d'un bébé allaité chute. Si la courbe de gain de poids du bébé est suffisamment lisse, sans sauts brusques, alors tout est en ordre avec votre lait maternel, sa quantité. Rappel : lors d'une maladie, la prise de poids (et de taille aussi) ralentit ou s'arrête, et quelques jours seulement après la guérison, l'enfant recommencera à prendre à la fois des grammes et des centimètres.

Défaillances temporaires

La diminution de la production de lait peut être causée par diverses raisons. Les crises dites de lactation (hypogalactiques) sont déterminées physiologiquement. Ils peuvent être répétés à des intervalles d'environ 28 à 30 jours, ce qui est associé à la cyclicité de l'activité hormonale du corps féminin.

En ces jours de diminution temporaire de la production de lait, il est nécessaire d'appliquer le bébé au sein plus souvent et après 3-4 jours, le volume de lait précédent sera restauré. Parfois, le bébé lui-même refuse de téter ou les conditions d'allaitement que vous avez créées ne lui conviennent pas.

Éliminez ces situations :

le bébé tète le sein dans la mauvaise position (capture uniquement le mamelon, et non toute la zone de l'aréole ; les lèvres sont tendues vers l'avant, les joues sont tirées vers l'intérieur ; des bruits de claquements se font entendre, mais vous ne pouvez pas entendre comment le bébé avale le lait);
miettes de maladies de la cavité nasale ou de la bouche (par exemple, muguet ou écoulement nasal banal);
le goût de votre lait a changé en raison de la restauration du cycle menstruel (bien que la plupart des bébés ne réagissent pas à cela) ou vous avez mangé des aliments qui modifient le goût du lait maternel - ail, oignons, épices. Le chou et la choucroute frais, les cornichons, toutes sortes de sodas sont susceptibles de provoquer des flatulences chez un enfant. En été, attention aux primeurs, elles peuvent contenir beaucoup de nitrates ;
le bébé est nourri strictement selon le régime, et non à sa demande; les tétées nocturnes ne sont pas autorisées; l'enfant est rarement pris dans ses bras, un peu caressé, craignant de se gâter.

Attention: pour un allaitement réussi, et rien que pour la santé du bébé, il faut tout faire exactement le contraire !

Selon les statistiques. De graves problèmes de production de lait existent chez pas plus de 4% des femmes. Dans de nombreux cas, l'hypogalactie est due à d'autres causes.

Il faut donc :

Calme-toi, accorde-toi à l'allaitement.
Éliminez les situations stressantes.
Stimulez l'arrivée de lait avec des préparations homéopathiques (comme "Mlekoin") et des préparations lactogoniques prêtes à l'emploi (par exemple, "Laktovit").
Essayez d'augmenter la production de lait à l'aide de recettes de lactogone, que vous devez alternativement utiliser avec précaution - beaucoup de lait peut venir !

Recettes:

1 cuillère à café infuser les graines de carvi avec 1 verre de lait bouillant. laisser reposer 10-15 minutes. Buvez à petites gorgées tout au long de la journée.

3 cuillères à café infuser de l'ortie sèche avec 2 tasses d'eau bouillante, laisser reposer 10-15 minutes (laisser l'herbe d'ortie fraîche pendant seulement 2 minutes). Prendre tout au long de la journée.

0,5 tasse de noix pelées, infuser 0,5 litre de lait bouillant dans un thermos (si l'enfant n'a pas d'allergies alimentaires). Insistez pendant 3-4 heures. Prendre 1/3 tasse 20 minutes avant chaque repas. Utilisez tous les deux jours.

Les médecins nient :

Ancienne recette : Assurez-vous de boire 2 grandes tasses de thé au lait avant chaque tétée. Il a été prouvé que l'excès de liquide non seulement ne stimule pas la lactation, mais la réduit également.

Pas besoin d'exprimer : le lait n'est produit qu'autant que le bébé a besoin. En le pressant jusqu'à une goutte, vous blessez votre sein, provoquant un excès de lait pour la prochaine tétée. L'expression est parfois nécessaire dans les premières semaines, lorsque vous et votre bébé « coordonnez » vos positions. Une fois la lactation établie, son principal stimulant est l'enfant - votre corps ne s'adapte qu'à lui.