Comment développer rapidement son intuition : règles et exercices. Comment l'intuition peut vous aider à prendre des décisions efficaces

12.07.2019

Nous utilisons souvent le mot « intuition » pour signifier quelque chose de vague, non soutenu par la logique. Pendant des millions d'années, l'homme a compté exclusivement sur elle. Sa survie même dépendait en grande partie du degré de développement de l'intuition. L'intuition joue un rôle tout aussi important aujourd'hui.

La plupart de ce que la philosophie, l'art, la science ou toute autre découverte porte, se passe à un niveau intuitif. Pour créer une œuvre d'art (et plus tard pour comprendre sa signification), pour parvenir à n'importe quelle découverte ou invention, pour créer quelque chose de nouveau, pour comprendre le sens de n'importe quelle idée et de n'importe quelle loi de la Nature, vous avez besoin non seulement de connaissances, pas seulement de la théorie de philosophie, de science ou d'esthétique. Il est nécessaire de ressentir et de transmettre l'ESPRIT, l'ESSENCE, le POUVOIR de l'idée que nous essayons de comprendre ou de transmettre à travers n'importe quelle forme. Et cet esprit ne peut pas être adéquatement formulé ou expliqué avec des mots.

L'intuition est le moyen par lequel notre Âme et notre Cœur communiquent avec notre Conscience : cela va bien au-delà de la logique et du bon sens. L'intuition humaine utilise non seulement des images visuelles, mais aussi des symboles, des métaphores, des archétypes, elle utilise des voies et des formes extraordinaires accumulées au cours de toute l'histoire du développement humain. Par conséquent, l'intuition dans ses capacités est incomparablement plus riche que toutes les autres formes de connaissance, plus ordinaires et plus familières pour nous.

La logique est un instrument limité de notre Conscience. Ce n'est qu'un outil pour penser, mais pas pour penser lui-même. Il traite l'information, mais ne crée pas de nouvelles connaissances, il est responsable de la justesse de la transformation des jugements, mais n'est pas capable de savoir si les prémisses elles-mêmes sont vraies ou fausses.

Le paradoxe est qu'il est impossible de penser entièrement logiquement, rationnellement. Cela signifie que la logique doit être précédée d'une certaine capacité à reconnaître la vérité. Cette capacité de reconnaître la vérité, qui précède la logique et qui n'utilise pas la logique pour reconnaître la vérité, s'appelait dans l'Antiquité l'intuition (le mot « intuition » vient du latin intuition, « regarder »).

Là où la raison fait des pas cohérents et logiques, s'approchant régulièrement mais lentement du but, l'intuition agit rapidement et même à la vitesse de l'éclair, comme un éclair. Elle n'a pas besoin de preuves, elle ne s'appuie pas sur le raisonnement. La pensée intuitive procède imperceptiblement, "naturellement", elle n'est pas aussi fatigante que la pensée logique, qui implique des efforts de la volonté.

Dès qu'une personne fait confiance à son intuition, elle perd le fil du raisonnement logique, plonge dans l'élément des états internes, des sensations et pressentiments vagues, des images et des symboles.

Au contraire, si une personne travaille dans un mode bien conscient et logique, elle perd l'accès à son expérience intuitive.

Grâce à l'intuition, une personne présente instantanément une image de la réalité dans son ensemble. Il prévoit ou même voit clairement comment les événements vont se dérouler (au moins les principales variantes) et où mène l'événement ou le drame, dont l'essence est si mal comprise par ses participants. Mais il lui sera beaucoup plus difficile de transmettre, de revêtir cette image d'une forme verbale (du moins, sans pertes significatives), et en plus, de répondre comment il a pu comprendre ce qui se passe (sauf pour la réponse à une référence à l'expérience de la vie).

Selon le psychothérapeute américain Eric Berne, « l'intuition implique que l'on connaît quelque chose sans savoir comment on l'a su ».

Les psychologues ont peu de compréhension du fonctionnement de l'intuition, et pire encore, de la façon de l'étudier. Le plus souvent, ils utilisent le terme "insight" - "insight": ce mot vient de l'anglais insight, "comrehension", "insight", "insight". Ce terme désigne le moment où une personne a soudainement l'idée d'une nouvelle idée, une solution à un problème lui vient à l'esprit, auquel elle réfléchit depuis longtemps. La perspicacité est également appelée "aha-réaction", ce qui signifie ces exclamations que nous publions involontairement si nous commençons soudainement à saisir l'essence d'une situation problématique et à voir un moyen de s'en sortir. L'inspiration créative d'Archimède, qui a sauté de la baignoire en criant « Eurêka ! » est une illustration classique de la perspicacité.

Par conséquent, de nombreux psychologues modernes croient que la source de l'intuition se trouve dans l'inconscient, ou plutôt, dans son interaction bien ajustée avec la conscience. La recherche appuie cette conclusion. Lorsque l'intuition se manifeste, elle travaille avec des prémonitions, des archétypes, des symboles. Ce n'est pas un hasard si les prédictions intuitives naissent souvent dans un rêve, à moitié endormi ou dans la rêverie.

Une personne avec une intuition développée est capable de capturer subtilement des informations subconscientes - par exemple, par l'intonation, les expressions faciales, les gestes, les expressions des yeux, elle est capable de comprendre beaucoup de ce que son interlocuteur ne veut pas ou ne peut pas dire ouvertement. Presque toutes ces informations ne tombent pas dans le champ de notre attention et ne sont pas disponibles pour un contrôle conscient, cependant, elles ne disparaissent pas du tout pour nous, formant une expérience intuitive spéciale au niveau de l'inconscient. L'expérience intuitive se forme en dehors du désir et de la volonté, elle ne peut être ni manifestée volontairement ni répétée par une personne, bien qu'elle affecte de manière significative la nature de notre activité et de notre comportement. L'expérience intuitive détermine le cours de la pensée.

Les philosophes antiques, en particulier Socrate et Platon, comprenaient l'intuition et l'expérience intuitive beaucoup plus profondément. Ils percevaient l'intuition comme une capacité humaine intégrale pour une connaissance holistique et holographique de la vérité simultanément sous différents aspects - passé, présent et futur, vie et mort, évolution, espace et temps, éternité, visible et invisible, archétype et forme, spirituel et matériel. Et l'expérience intuitive dans leur compréhension n'est pas seulement des moments "externes" qui tombent dans le subconscient, et pas seulement "l'inconscient" abstrait d'une personne, dont parlent les psychologues modernes. C'est la capacité de "reconnaître", "se souvenir". Nous parlons de l'expérience de l'âme immortelle, qu'elle a recueillie au cours d'une longue série d'incarnations. L'âme reconnaît une partie de cette expérience, se souvient à travers des éclairs d'intuition, des « insights ». C'est la capacité de capturer des idées archétypales, la capacité de sortir du monde matériel, dans le monde des idées et d'y vivre pendant au moins un court instant. Cette qualité intégrale n'est pas encore pleinement développée chez une personne, mais elle peut s'éveiller et se développer.

En 1926, le chercheur américain Graham Wallace a proposé un schéma du processus de la pensée créative qui est devenu plus tard célèbre. Il l'a développé sur la base des données d'auto-observation de scientifiques exceptionnels, principalement le physiologiste, physicien et mathématicien allemand Hermann Helmholtz et le mathématicien français Henri Poincaré. Wallace a identifié quatre étapes dans ce processus.

La première étape est la préparation. Cela comprend la collecte des informations nécessaires sur le problème, la recherche consciente d'une solution et la réflexion.

L'expérience philosophique dit la même chose en d'autres termes : une période est nécessaire où rien ne marche, où l'on réfléchit, fait des tentatives, mais elles n'aboutissent à rien. C'est comme se cogner la tête contre un mur.

La deuxième étape est l'incubation. Réaliser un problème. Une période de stagnation apparente. En fait, il y a un travail inconscient profond sur la tâche, et au niveau de la conscience, une personne peut ne pas y penser du tout.

Approche philosophique: une fois planté, arrosé - ne vous retirez pas pour voir ce qui se passe. Laissez la nature faire son travail.

La troisième étape est l'illumination. Inspiration, découverte, perspicacité. Cela vient toujours de manière inattendue, instantanée et ressemble à un saut brusque. La décision à ce moment-là naît sous la forme d'un symbole, d'une image-pensée, qu'il est difficile de décrire avec des mots.

La quatrième étape est la vérification. L'image est vêtue de mots, les pensées sont alignées dans une séquence logique, la découverte est scientifiquement justifiée.

Le moment de l'insight (insight), la naissance d'une idée, est l'aboutissement d'un processus créatif intuitif. Et à ce jour, il reste insaisissable, mystérieux, presque mystique. Il sera probablement toujours entouré de mystère. Si le secret de l'illumination pouvait être élucidé et reproduit, alors de grandes découvertes seraient faites à volonté, selon les instructions, sur commande. La solution à tous les problèmes de la vie, et l'acquisition de nouvelles connaissances sur le monde, et la compréhension de vérités profondes - tout ce qui est généralement donné aux gens à un prix élevé, deviendrait facilement accessible.

Bien que les psychologues et les philosophes soient d'accord sur le point principal : le chemin menant à l'insight (insight) est généralement connu. Vous devez travailler dur et vous concentrer sur un problème spécifique - l'étudier de manière approfondie, essayer d'obtenir autant d'informations que possible, y réfléchir encore et encore, rêver passionnément de trouver une solution, mais en même temps ne pas vous accrocher à votre désire. L'intuition intérieure est le résultat d'un travail inconscient prolongé. Pendant un certain temps, vous devez vivre avec une idée (un problème) sans trouver de solution, et, très probablement, un beau moment illuminera la conscience, comme un coup de foudre, et apportera avec elle une expérience d'un pouvoir extraordinaire de compréhension, de clarté, de décollage , percée, bonheur.

Que faut-il pour éveiller et développer l'intuition ?

1. Élever la conscience. Ne restez pas coincé pendant longtemps dans de petits problèmes et problèmes quotidiens. Trouvez du temps chaque jour pour élever votre conscience. Coupez les pensées, les émotions et les enveloppements inutiles.

2. Apprenez à « ne pas penser » aux moments importants. L'intuition commence à fonctionner lorsque la pensée logique s'arrête. La logique est nécessaire, mais tout a son heure.

3. Supprimer les attitudes stéréotypées. À chaque fois, repensez d'une nouvelle manière ce que vous savez déjà. Introduisez la créativité dans toute action.

4. Ne soyez pas inactif. Faire preuve d'effort et d'initiative. Quand une question se pose, faites tout pour trouver la réponse vous-même.

L'invention de la machine à coudre dans un rêve

L'inventeur Elias Hove a travaillé longtemps et sans relâche pour créer la première machine à coudre, mais il n'en est rien sorti. Une nuit, il a fait un cauchemar : une bande de cannibales le poursuivait, ils l'ont presque rattrapé - il a même vu le reflet des fers de lance. À travers toute cette horreur, Hove a soudainement remarqué par lui-même que dans chaque pointe un trou était percé, en forme de chas d'une aiguille à coudre. Et puis il s'est réveillé, respirant à peine de peur.

Ce n'est que plus tard que Hove a réalisé que la vision nocturne voulait lui dire. Pour que la machine à coudre fonctionne, il suffisait de déplacer le chas de l'aiguille de son milieu vers la pointe. C'était la solution même qu'il recherchait. Ainsi, grâce à un cauchemar qui a visité Hove, une machine à coudre est née.

Disney et la musique

Il y a des moments dans la musique qui sont difficiles à comprendre pour les gens jusqu'à ce qu'ils voient des images l'incarnant à l'écran », a-t-il déclaré. "Ce n'est qu'alors qu'ils pourront ressentir toute la profondeur du son."

Capacité à poser des questions

Einstein a fait remarquer une fois que s'ils allaient le tuer et n'avaient qu'une heure pour trouver un plan d'évasion, il consacrerait les cinquante-cinq premières minutes à poser la question correctement. "Pour trouver la réponse", a déclaré Einstein, "cinq minutes suffiront."

La méthode de Léonard de Vinci

Il est connu de la psychologie moderne que presque n'importe quel stimulus - même des taches de Rorschach complètement dénuées de sens - provoque tout un flux d'associations, reliant instantanément les zones les plus sensibles de votre conscience. Léonard de Vinci l'a découvert cinq siècles avant Sigmund Freud. Cependant, contrairement à Freud, Léonard n'a pas utilisé d'associations libres pour révéler des complexes profonds. Au contraire, le grand florentin de la Renaissance a ainsi ouvert sa propre voie aux découvertes artistiques et scientifiques.

"Ce n'est pas difficile...", a écrit Leonardo dans Notes, "arrêtez-vous simplement en chemin et regardez les traînées sur le mur, ou les charbons en feu, ou les nuages, ou la boue... vous pouvez y trouver des idées absolument incroyables. .."

Léonard de Vinci s'est également inspiré des sons de cloches, "dans la sonnerie desquels vous pouvez saisir n'importe quel nom et n'importe quel mot que vous pouvez imaginer".

Il est possible que la pratique de certaines méthodes vous donne l'impression d'être plutôt stupide, mais vous ne devriez pas vous en soucier. Vous êtes en bonne compagnie. Léonard de Vinci a également admis que sa « nouvelle voie » amuserait sans aucun doute les cyniques.

« Cela peut sembler ridicule et ridicule », a-t-il écrit. "Mais néanmoins il est très utile pour inspirer l'esprit à diverses inventions."

Les avantages d'un agenda

Dans les années 1920, la chercheuse Katerina Cox a étudié en détail les biographies de plus de trois cents génies historiques, tels que Sir Isaac Newton, Thomas Jefferson, Johann Sebastian Bach. Son examen exhaustif des faits survivants a révélé des coïncidences frappantes dans le comportement et les habitudes de ces individus éminents.

Selon Cox, l'une des caractéristiques du génie est la tendance à décrire avec éloquence leurs sentiments et leurs pensées dans un journal intime, en poésie, dans des lettres aux amis et à la famille. Cette tendance commence à se manifester dès le plus jeune âge. Cox l'a observé non seulement parmi les écrivains, mais aussi parmi les militaires, les politiciens et les scientifiques.

La confirmation des paroles de Cox peut être facilement trouvée en fouillant dans la bibliothèque. On sait que pas plus d'un pour cent de l'humanité a l'habitude de décrire ses pensées et ses sentiments dans des journaux intimes, des carnets ou des livres précieux. Mais voici la chose intéressante : ceux qui ont obtenu un succès exceptionnel dans la vie, en règle générale, tombent dans ce 1% !

Alors qu'est-ce qui est vrai : chaque scribe est un génie, ou chaque génie est un scribe ? Pourquoi les grands esprits commencent-ils à tenir des journaux ? Peut-être pressentent-ils leur gloire future et veulent-ils laisser un héritage aux historiens ? Ou la passion pour l'écriture est-elle le sous-produit d'un esprit qui travaille dur ? Ou un ego trop gonflé ? Ou peut-être - et c'est là que vous voulez vous arrêter - est-ce un mécanisme par lequel des gens qui ne sont pas nés génie développent inconsciemment une intelligence exceptionnelle en eux-mêmes ?

Les vraies pensées viennent rarement

Un jour, un journaliste a demandé à Albert Einstein s'il écrivait ses grandes pensées, et s'il le faisait, alors dans un cahier, un cahier ou dans un classeur spécial. Einstein a regardé le cahier volumineux du journaliste et a déclaré: "Mon cher, les vraies pensées me viennent si rarement à l'esprit qu'elles ne sont pas difficiles à retenir!"

Reste enfant

Un jour, un camion s'est coincé sous un viaduc parce que le corps était trop haut. La police et les services routiers ont essayé de le faire passer, mais rien n'a été fait. Tout le monde a exprimé ses suggestions sur la façon de sortir le camion. Au début, ils ont décidé de retirer une partie de la cargaison, mais cela a allégé le camion, s'est levé sur les ressorts et s'est coincé encore plus fermement sous le pont. Nous avons essayé d'utiliser des pinces et des cales. Nous avons essayé d'augmenter la vitesse du moteur. Bref, ils ont fait tout ce qui se fait habituellement dans de tels cas, mais cela n'a fait qu'empirer.

Soudain, un garçon de six ans s'est approché et a proposé de laisser sortir un peu d'air des pneus. Le problème a été immédiatement résolu !

La police et les travailleurs de la route n'ont pas pu libérer le camion parce qu'ils en savaient trop, et tout ce qu'ils savaient sur la libération des voitures bloquées était, d'une manière ou d'une autre, le recours à la force. La plupart de nos problèmes ne sont exacerbés que par notre "connaissance". Et ce n'est que lorsque nous parvenons à nous distraire des solutions connues, que nous commençons à vraiment saisir l'essence du problème.

D'où Mozart tire-t-il sa musique ?

Comme beaucoup d'autres génies, Wolfgang Amadeus Mozart a affirmé qu'il avait écrit ses compositions musicales en tête, perfectionnant chaque accord à la perfection avant de prendre le stylo et le papier. Mozart a souvent surpris ses contemporains, soit en démontrant sa capacité à « écrire » de la musique mêlée à une partie de billard, soit en esquissant avec désinvolture et négligemment une ouverture de Don Juan quelques heures avant sa création. Mozart a expliqué que dans de tels cas, il ne compose pas du tout de musique, mais simplement, comme sous une dictée, écrit un passage fini de sa tête.

Dans une lettre datée de 1789, le brillant compositeur dit qu'avant de saisir sa création sur papier, il l'examine mentalement dans son ensemble, « comme une statue d'une beauté éblouissante ». Mozart n'a pas joué ses créations comme l'orchestre les a jouées - battement par battement - il a tout couvert « d'un coup d'œil ». "Je n'écoute pas les parties de mon imagination de manière séquentielle", a-t-il écrit, "je les entends sonner en même temps. Je ne peux pas vous dire quel genre de plaisir c'est ! "

« Dieu vous regarde toujours et fait de son mieux pour

pour que tu puisses suivre le chemin de ton âme"

Qu'est-ce que l'intuition ? D'où vient-il et comment ça marche ? Comment le développer ? Dans cet article, nous examinerons ces questions et d'autres liées à l'intuition.

L'intuition est une capacité ou même une super capacité qui permet à une personne de recevoir des informations qui ne sont pas disponibles pour la plupart des gens, et de les recevoir par une méthode qui est impossible d'un point de vue rationnel et scientifique.

L'intuition est, entre autres, des solutions toutes faites et des réactions instantanées. Par exemple, sautez sur le côté à la vitesse de l'éclair et évitez une collision avec une voiture en mouvement rapide par l'arrière. Au début, j'ai ressenti et j'ai sauté en arrière, et ce n'est qu'alors que j'ai commencé à comprendre ce qui s'était passé. C'est ainsi que fonctionne l'intuition.

Ou la capacité de prévoir l'avenir, de recevoir des informations sur les événements futurs à l'avance, c'est aussi l'intuition. Ou la capacité de l'esprit à recevoir les bonnes réponses toutes faites à des problèmes complexes sans les résoudre, et c'est l'intuition. Ou cela peut être un fort sentiment de comment agir dans une situation donnée, et comment exactement vous ne devriez pas agir, c'est aussi une manifestation de l'intuition.

L'intuition, sous une forme ou une autre, fonctionne pour des millions de personnes, fonctionne de différentes manières et dans différents domaines. Considérons les principales sources d'intuition d'un côté ésotérique pratique.

Qu'est-ce que l'intuition ? Sources d'intuition

On peut distinguer plusieurs sources d'intuition, d'où une personne l'information se présente sous la forme de réponses, de décisions ou de sentiments prêts à l'emploi.

1. L'aide d'en haut, lorsqu'une personne est incitée à la bonne réponse par les Forces Supérieures, ou plutôt à dire ses Patrons (Ange Gardien). Tout le monde n'est pas en mesure de recevoir des informations des Forces Supérieures, pour cela une connexion forte doit être établie avec Eux, et pour commencer elle doit au moins être ouverte. Mais vous devez comprendre que les forces qui donnent des informations à une personne peuvent être différentes, à la fois (positives) et (négatives), et toutes les forces ont leurs propres motivations pour une telle aide, quelqu'un a un objectif d'aider vraiment et quelqu'un de nuire . En conséquence, les informations seront différentes, adéquates ou non.

De plus, une personne doit avoir dans l'ordre les chakras (centres de conscience), qui sont responsables de la connexion avec les Forces Supérieures, et ce,. Comment révéler une telle connexion et l'utiliser est un sujet de discussion distinct.

Il y a eu de nombreuses situations dans ma vie où mon intuition m'a vraiment sauvé.Par conséquent, un article sur la façon de développer l'intuition, je pense, devrait définitivement faire partie de ce blog.

Mon intuition m'a indiqué une fois une entreprise qui deviendra la mienne dans la vie ; aidé à abandonner "pas ma" profession, l'exprimant avec sabotage et déni intérieur complet.

Cela aidait à laisser une personne avec qui tout allait bien, mais intérieurement, on avait l'impression que «quelque chose n'allait pas».

L'intuition m'a permis de déménager dans une autre ville, même si je n'avais aucune idée de comment je pourrais y vivre et m'y développer. En général, tout s'est passé.

Avez-vous déjà eu à utiliser votre voix intérieure ?

Aux personnes que j'aide à réaliser leurs désirs, je dis toujours : si vous voulez vraiment quelque chose et que vous ne pouvez pas expliquer logiquement pourquoi il en est ainsi, alors vous avez très probablement écouté le sage en vous.

Important! Votre intuition sait exactement comment rendre votre vie heureuse. Il ne reste plus qu'à reconnaître sa voix et à commencer à comprendre ce qu'il dit exactement. bien

Par conséquent, à mon avis, développer l'intuition, la comprendre est un élément clé du processus de réalisation d'un désir.

Suivez votre intuition. C'est là qu'intervient la vraie sagesse.

Oprah Winfrey

Qu'est-ce que l'intuition

Avant d'aborder le sujet du développement de l'intuition, voyons ce qu'est l'intuition.

Avez-vous déjà eu l'impression que quelque chose n'allait pas, ou avez-vous pensé que dans une certaine situation, cela valait la peine de s'arrêter et de faire l'inverse ? Peut-être vous êtes-vous senti en danger à un moment donné ou anxieux dans certaines situations ?

C'est votre intuition.

La capacité de faire confiance à votre propre intuition est excellente, mais vous devez d'abord apprendre à développer votre intuition. Lorsque vous pourrez commencer à utiliser et à faire confiance à votre propre intuition, vous comprendrez que vous pouvez l'écouter et comment elle peut vous aider dans certaines situations. Voyons ce qu'est l'intuition et comment l'utiliser.

L'intuition est un murmure, ou parfois un cri, qui vous dit de sauter ou de rester immobile. Il s'agit de votre système GPS interne.

Votre intuition est une combinaison d'esprit, d'émotion et de logique qui vous guide tout au long de la vie.

Le plus souvent, nous n'écoutons pas notre intuition. Il y a trop de bavardages dans notre tête, des bavardages très forts qui nous empêchent d'entendre notre intuition. Ce sont des doutes, des inquiétudes, des jugements et des peurs.

Disons que votre intuition vous dit que vous aimez danser et qu'elle vous fait danser ou même chanter. Elle vous dit que vous réussirez à danser ou à chanter. Ou l'intuition dit : « Je veux de l'amour. Elle dit : « Prenons une chance et écrivons ce livre » ou « Prenons une chance de démarrer cette entreprise. » Vous êtes tellement excité par ce que votre intuition vous dit !

Mais alors un dialogue apparaît dans ma tête. Et il dit : « Et si j'échoue ? »

Vous devez comprendre que le cerveau nous protège.

Votre cerveau est conçu pour vous protéger ! C'est tout, il est conçu pour vous mettre en garde contre l'inconnu, car il n'a pas encore vécu cela et essaie de rester en sécurité, c'est logique.

Et votre intuition est une étincelle de passion, une étincelle de désir et d'amour. C'est cette étincelle qui nous tire en avant.

Il est important de fermer votre esprit parfois et de croire ce que votre corps et votre esprit essaient de vous dire !

Apprenons enfin à développer l'intuition et les capacités cachées qui nous aideront à réaliser nos désirs.

8 façons : comment développer son intuition

J'ai rassemblé des exercices pour vous, comment développer l'intuition et les capacités latentes. Ce sont 8 excellents des astuces. En commençant à les appliquer dans votre vie, vous apprendrez à entendre et à écouter l'intuition.

1. Recherchez les signes

Tout d'abord, pour pouvoir utiliser votre intuition, vous devez être capable de la reconnaître lorsqu'elle vous parle. L'intuition n'est généralement pas bruyante ou exigeante - elle est subtile et communique différemment pour différentes personnes.

Par exemple, vous pouvez recevoir des messages visuels, tels que des images qui apparaissent sous forme d'éclairs ou de visions rapides, ou qui se déroulent lentement, comme un film.

Votre intuition peut vous parler comme une supposition ou une pensée passagère.

De plus, votre intuition peut vous parler de sensations physiques telles que la chair de poule, des papillons dans le ventre ou une sensation de soulagement.

Parfois, l'intuition n'est qu'un sentiment profond de connaissance et de confiance. Si vous avez déjà eu l'impression de savoir quelque chose de vrai au plus profond de votre cœur ou de votre âme, il y a de fortes chances que ce soit un message de votre intuition.

N'oubliez pas que les parties subconscientes de votre esprit connaissent des choses qui ne sont pas nécessairement disponibles pour votre esprit conscient, et ayez confiance que des signes répétés peuvent essayer de vous dire quelque chose qui vous rendra heureux.

2. Méditez

La méditation en arrêtant votre discours intérieur pendant 5 à 10 minutes par jour vous aidera vraiment à vous vider l'esprit, ce qui vous aidera à vous connecter encore plus avec votre intuition. La méditation vous aide également à avoir une pensée claire et positive.

Lorsque vous méditez, vous avez des pensées et des sentiments auxquels vous ne faites généralement pas attention, car de nombreux autres événements se produisent dans votre vie et détournent l'attention de vos propres pensées. Faites attention à ces pensées et sentiments pendant la méditation ou après, et videz votre esprit de tout souci. Cela vous permettra d'entendre et d'écouter plus facilement votre intuition.

3. Posez des questions

Obtenir la sagesse de votre intuition ne doit pas être une expérience passive. Posez des questions spécifiques à votre intuition afin qu'elle vous donne des réponses précises à ce que vous recherchez. Plus vous posez clairement vos questions sur votre sagesse innée, plus les réponses seront claires.

Je vais vous dire comment poser une question dans la technique à la fin de l'article. Avec trois conseils assez simples derrière nous, passons au conseil quatre sur la façon de développer votre intuition.

4. Notez les réponses

Les messages intuitifs sont subtils et peuvent disparaître de votre esprit conscient très rapidement si vous ne prenez pas des mesures pour les écrire. En fait, la recherche en neurosciences montre que les idées intuitives qui ne sont pas capturées dans les 37 secondes sont plus susceptibles de ne jamais se reproduire.

5. Tenez un journal

C'est un moyen très efficace d'entamer une conversation avec votre intuition et d'acquérir sa sagesse. Je vous suggère de tenir un journal régulier pendant seulement cinq ou dix minutes par jour - vous serez étonné des résultats. Vous verrez les changements et les progrès qui vous arrivent.

6. Agir rapidement

L'univers récompense ceux qui agissent immédiatement - et votre intuition fait de même.

Lorsque vous agissez pour réagir aux informations que vous recevez de votre source intérieure de sagesse, vous ouvrez encore plus le canal entre votre subconscient et votre esprit conscient et recevez des messages plus intuitifs qui sont de plus en plus faciles à entendre et à commencer à agir correctement.

7. Faites-vous confiance

Plus vous faites confiance à votre intuition, plus vous obtiendrez de résultats.

Que vous souhaitiez prendre de meilleures décisions, résoudre des problèmes plus rapidement ou créer des plans gagnants pour votre vie, vous atteindrez vos objectifs plus rapidement et plus efficacement lorsque vous vous connecterez à votre intuition et écouterez ce que dit votre sagesse intérieure.

Important! Faire confiance à son intuition, c'est se faire confiance - et plus vous vous faites confiance, plus vous

8. Vivez l'instant présent

Se concentrer sur le présent sera la meilleure chose que vous puissiez faire pour vous-même et votre intuition. Si vous vous concentrez sur des choses qui se sont produites dans le passé, vous pouvez ramener la douleur et la culpabilité d'antan. L'inquiétude peut obstruer votre esprit et créer des pensées négatives, ainsi que vous inquiéter pour votre avenir et des choses que vous ne pouvez pas définir.

Essayez d'être pleinement présent dans l'instant présent, cela vous aidera à être d'humeur heureuse et positive et vous aidera à développer votre intuition. Vous pouvez vous concentrer sur vos pensées et vos sentiments que vous vivez en ce moment et ne pas vous soucier de ce que vous ne pouvez pas changer.

Si vous êtes déprimé, vous vivez dans le passé. Si vous êtes inquiet, vous vivez dans le futur. Si vous êtes dans le monde, vous vivez dans le présent.

Comment développer l'intuition selon la méthode de John Kehoe

Les cinq premiers sur ma liste incluent le livre L'esprit subconscient peut tout faire ! John Kehoe. Dans ce document, l'auteur donne un exercice pratique, après avoir lu lequel et commencé à l'appliquer dans la vie, vous comprendrez comment développer l'intuition et les capacités latentes.

Comment éveiller votre intuition : 3 étapes

Voici trois étapes pour vous aider à éveiller naturellement et sans effort votre intuition et obtenir des réponses à vos questions :

Étape 1

Pensez pendant quelques minutes que vous avez vraiment un subconscient puissant, qu'il existe des réponses et des solutions absolument correctes, et que votre subconscient les trouvera pour vous.

Essayez de passer de la conscience logique de ces faits à leur perception émotionnelle. Lorsque cela se produit, vous vous sentirez exalté. Il faut constamment rappeler à la conscience l'existence d'un assistant aussi puissant que le subconscient.

Vous devez vous sentir confiant, réalisant le pouvoir caché en vous.

Étape 2

Soyez clair sur ce que vous attendez de votre subconscient : quelles réponses, solutions et points de vue sur le problème que vous souhaitez en recevoir. Répétez-vous plusieurs fois qu'en ce moment même votre subconscient travaille pour vous.

Ne vous fatiguez pas en essayant d'imaginer des réponses possibles. Parlez à votre subconscient avec confiance, en répétant constamment ce que vous voulez de lui, mais exprimez-le avec des mots comme s'il le faisait déjà pour vous.

"Maintenant, mon subconscient me dit..."

Répétez ceci en silence au moins dix fois pour sentir que le processus est en cours.

Étape 3

Détendez-vous et remplissez votre cerveau de la certitude que la bonne réponse vous sera révélée. Rappelez-vous que la foi et la confiance ne sont pas seulement des sensations, mais des vibrations d'énergie.

Ces vibrations attireront les bonnes décisions et réponses, comme un aimant attire un métal.

Le cerveau, dans lequel il y a des fluctuations dans l'énergie de confiance dans la bonne réponse, trouvera naturellement cette réponse.

Imaginez ce que vous ressentirez lorsque vous trouverez la bonne réponse : excitation, joie, soulagement. Sentez-le maintenant, mais ne forcez pas trop fort.

Vous ne devriez pas penser jour et nuit que le subconscient vous dira bientôt la bonne réponse. Les trois étapes ne prennent pas plus de cinq à dix minutes. Il est préférable de les faire tous les soirs avant de se coucher. Le passage de l'éveil au sommeil est le moment le plus approprié pour atteindre le subconscient.

Sortir:

Il vous faudra peut-être beaucoup de temps pour mettre en œuvre tous les conseils sur la façon de comment développer l'intuition et les capacités latentes dans votre vie.

Mais ça vaut le coup.

Votre intuition personnelle sera une baguette magique ; vous vous demanderez comment vous avez traversé la vie sans elle. L'intuition n'est pas pour les doués spirituellement, pas pour ceux qui méditent toute la journée, pas pour ceux qui ont une vie détendue. L'intuition est un outil pour chacun d'entre nous... utilisez-le maintenant !

Dites-nous dans les commentaires comment votre intuition vous a aidé dans la vie ? Y a-t-il eu de tels cas ? D'ailleurs, de temps en temps, je donne une master class, où je partage mon expérience personnelle et mes techniques pour matérialiser ce que je veux. Vous pouvez vous inscrire ici >>>

Selon la définition des psychologues, il s'agit d'une compréhension ou d'une prise de conscience immédiate obtenue sans jugement ni délibération. Cela nous motive à agir. Les scientifiques ont prouvé Mesurer l'intuition. cette intuition aide à prendre des décisions plus efficacement. Cela nous rend également plus confiants.

Il s'avérera utile dans une variété de cas : de au besoin d'évaluer rapidement la situation. Si vous voulez répondre à une question ou prendre une décision, tournez-vous vers votre intuition. Dans ce cas, vous devez faire confiance à votre subconscient. L'intuition est basée sur toutes les impressions que vous avez éprouvées dans la vie. Il grandit et change avec vous.

Pourquoi tu devrais lui faire confiance

Habituellement, les gens essaient de prendre des décisions rationnellement. Mais le cerveau est submergé par beaucoup d'informations. Selon les chercheurs Faire le bon choix : l'effet délibération-sans-attention., seul un quart de ceux qui analysent toutes les informations disponibles lors de l'achat d'une voiture sont entièrement satisfaits de leur choix. Et ceux qui choisissent intuitivement sont satisfaits de l'achat 60% du temps. Le cerveau peut prendre une décision profitable même sans information complète.

Pendant que votre cerveau rationalise toutes les raisons pour lesquelles vous devriez partir ou rester, votre intuition écoute et remarque les signaux d'avertissement.

Ils apparaissent souvent comme des sensations physiques lorsque vous pensez à une solution. Par exemple, lourdeur dans l'estomac ou légèreté dans tout le corps.

Comment le mettre en pratique

1. Écoutez votre instinct

Disons que vous êtes un leader et que vous souhaitez augmenter le rôle de l'intuition dans le travail de votre équipe. Pour ce faire, introduisez des échéances de tâches plus flexibles. La créativité ne rentre pas dans un cadre rigide.

Si l'entreprise y est habituée après une analyse minutieuse, changez d'approche. Expérience. Combinez des données limitées avec une pensée intuitive.

Écoutez votre instinct et encouragez les employés à le faire. Ne rejetez pas vos prémonitions.

2. Réalisez un test d'évaluation rapide

Écrivez une question simple sur une feuille de papier à laquelle vous pouvez répondre par oui ou par non. La question ne doit pas être théorique, mais liée à une action précise. Par exemple, « Devrais-je quitter mon emploi ? » plutôt que « Est-ce que j'aime mon patron ? » Écrivez « oui » et « non » sous la question et mettez le stylo de côté.

Faites autre chose, et après quelques heures, revenez à la feuille de papier. Prenez un stylo et fermez les yeux. Ouvrez-les et encerclez rapidement l'une des réponses. Peut-être que ce sera inattendu ou que vous ne l'aimez même pas. Mais ne le rejetez pas. Votre pensée intuitive a fonctionné. Il est plus probable que vous ayez répondu honnêtement.

3. Prenez le temps de réfléchir

Dans une précipitation constante ou au travail, vous ne remarquerez tout simplement aucune prémonition. Pour développer l'intuition, mettez en surbrillance dans votre thème. Par exemple, entre les rendez-vous, le matin avant le travail ou le soir avant de se coucher. Tenez un journal, faites des promenades et développez la pleine conscience grâce à la méditation.

Une astuce de méditation simple consiste à prêter attention aux sensations physiques. Scannez le corps. Vous remarquerez ce que votre intuition vous dit. Au fil du temps, cette capacité se renforcera.

Tout dans ce monde ne se prête pas à une explication humaine. De nombreux phénomènes restent secrets pour la connaissance. Ils inspirent l'admiration et le désir de posséder des pouvoirs surnaturels. De tels phénomènes incluent l'intuition. Ce que c'est? Comment développer l'intuition ?

Qu'entend-on par intuition au sens ordinaire du terme ? C'est une sorte de prévoyance de l'avenir, un sentiment qui vient de nulle part et qui dit à une personne ce qu'elle doit faire ensuite. Le cerveau humain est vraiment très complexe et arrangé de manière intéressante, que de nombreux phénomènes qui s'y produisent défient toute explication.

Autrefois, l'intuition faisait référence au pouvoir qui est donné de l'extérieur (par Dieu). On ne croyait pas que tout le monde avait de l'intuition. Aujourd'hui, la théorie a changé. Presque toutes les personnes ont été confrontées à des situations où leurs sens ont fonctionné et ont suggéré la bonne solution au problème. L'intuition est aujourd'hui considérée comme une manifestation interne du travail du cerveau, et non comme un don de l'extérieur.

L'intuition est une décision qui émerge inconsciemment sur la base du manque d'informations logiques. Cette qualité est basée sur l'imagination, la perception empathique du monde et une richesse d'expérience. Une personne, avec l'aide de l'intuition, prend une décision lorsqu'elle ne dispose pas d'informations suffisantes, ne voit pas la cohérence des événements qui se déroulent et ne peut pas construire une chaîne de relations de cause à effet. Les facteurs multimodaux se combinent pour produire une réponse qui peut également être contre-intuitive.

L'intuition est basée sur :

Ouverture d'esprit.
Traits de personnalité.
Indépendance de la pensée.
La sphère émotionnelle.
Une combinaison de facteurs problématiques.

Une solution individuelle est émise à chaque fois. C'est dynamique, instable. Cela est dû aux circonstances changeantes dans lesquelles se trouve une personne.

L'intuition est le contraire de penser consciemment à une situation lorsqu'une personne a recours à la pensée logique. Des solutions intuitives apparaissent soudainement et à la vitesse de l'éclair. La personne n'a encore pensé à rien, mais il y a déjà une solution. Il semble qu'il faille écouter l'intuition et ignorer la pensée logique. En fait, la pensée logique et l'intuition se complètent, créant un tout cohérent pour prendre la bonne décision.

Les psychologues notent des facteurs qui contribuent à la pensée intuitive :

Concentration sur la tâche à accomplir.
Éviter les préjugés et les stéréotypes.
Distraction du problème pour donner à l'inconscient une opportunité de travailler.
Prendre soin de sa propre santé.
Passer à une autre activité.
État mental confortable.

Qu'est-ce que l'intuition ?

Il est difficile de définir ce qu'est l'intuition, car cela dépend beaucoup de la forme de sa manifestation et du domaine d'utilisation. L'intuition signifie :

Sentir et ressentir des schémas logiques.
Analyse sans information ni conditions particulières.
Décision correcte instantanée basée sur l'expérience existante.

L'intuition est une décision subconsciente, à l'adoption de laquelle la conscience et le raisonnement logique n'ont pas participé. Il survient généralement instantanément et une personne comprend, ressent (sens) ou expérimente. C'est une réponse toute faite qu'une personne reçoit sans pensée consciente.

Une intuition bien développée, c'est quand une personne peut percevoir ses propres sentiments et comprendre ce qu'ils indiquent. Ainsi, un bon signal intuitif est constitué de sensations internes dans une situation particulière. Souvenez-vous que vous avez également eu des sensations incompréhensibles : vous vous êtes retrouvé dans une certaine situation où évidemment rien ne vous menaçait, mais vous ressentiez un danger. Ou, au contraire, vous vous êtes retrouvé dans un environnement confortable à première vue, avez communiqué avec une personne intéressante, mais pour une raison quelconque, vous vous êtes constamment senti mal à l'aise et mal à l'aise.

L'intuition peut être comprise comme la capacité du cerveau à percevoir les informations du monde environnant en général, et pas en particulier. Lorsqu'une personne fait attention à quelque chose, elle ne remarque pas tout le reste. Le cerveau à ce moment perçoit absolument toutes les informations qui entourent une personne, les analyse automatiquement et donne une réponse. C'est pourquoi la décision consciente et l'intuition se contredisent parfois :

La personne tire des conclusions en fonction de ce à quoi elle a prêté attention.
L'intuition donne des informations sur la base de l'ensemble des informations provenant de l'extérieur.

L'intuition se manifeste de différentes manières, qui dépendent de la façon de penser et des caractéristiques de la personne elle-même. Il existe 3 types d'intuition :

Émotionnel - les réponses se présentent sous forme d'images.
Physique - le corps signale divers changements avec certaines sensations.
Mental - les réponses se présentent sous la forme d'idées, de pensées.

On suppose que l'intuition est une conséquence de l'expérience antérieure qu'une personne accumule depuis sa naissance. Par exemple, une personne ne pense pas où et comment mettre son pied, car elle avait déjà résolu toutes ces questions dans son enfance, alors qu'elle apprenait tout juste à marcher.

Pourquoi une personne choisit-elle l'un ou l'autre partenaire par amour ? Pourquoi une personne fait-elle attention à certaines couleurs des vêtements ? Pourquoi une personne préfère-t-elle communiquer avec certaines personnes plutôt qu'avec d'autres ? Ici, on parle aussi souvent d'expériences antérieures, lorsque des chaînes se sont créées dans sa tête entre les circonstances extérieures et les concepts « Je me sens bien », « Je me sens à l'aise », « J'ai eu de la chance là-dedans », etc. Si une personne a toujours se querelle avec des personnes dont les noms sont Julia ou Petya, alors à chaque fois il aura une attitude négative envers les étrangers qui portent le même nom.

Intuition en philosophie

Les philosophes étaient également confrontés à la tâche de définir l'intuition. C'est pourquoi il existe de nombreuses définitions en philosophie :

Platon évaluait l'intuition comme une perspicacité, une connaissance intellectuelle.
Bergson a défini l'intuition comme.
Feuerbach a appelé l'intuition de la contemplation sensorielle.

L'intuition était à une époque un phénomène envoyé par Dieu. L'origine divine de l'intuition a tantôt effrayé les gens, tantôt inspiré. Tout le monde, croyait-on, n'avait pas reçu d'intuition. Et aussi tous ceux qui ont reçu l'intuition en cadeau étaient souvent appelés magiciens, sorciers, sorcières.

D'un point de vue matériel, l'intuition est perçue comme un type de pensée intuitif, dans lequel une personne n'est consciente que du résultat final. C'est ce qu'on appelle une connaissance qui n'a pas besoin de preuve.

Ils essayèrent de caractériser l'intuition, mais rien que l'absence de l'analyse initiale, l'indépendance de la solution par rapport aux circonstances proposées, la croyance en l'irréfutable de l'idée, ne se révélèrent plus. On distingue ici les caractéristiques suivantes de l'intuition :

Aller au-delà et voir l'image plus largement.
La dynamique de la solution, pas sa position statique.
L'information est perçue dans son ensemble et avec une vision claire de ses détails individuels.
Manque de causes, de résultats et de connexions logiques.

Depuis que l'intuition est devenue un sujet intéressant pour les philosophes, une tendance distincte a été distinguée - l'intuitionnisme, dont le fondateur est Henri Bergson. L'essentiel était ici l'opposition de l'intuition et de l'intellect. C'est pourquoi les sciences ont été divisées en sciences mathématiques et sciences naturelles. Quant à tout ce qui était créatif, il était considéré comme quelque chose de détaché de la réalité.

L'intuition en psychologie

En psychologie, l'intuition est comprise comme le rejet des types de pensée stéréotypés, logiques et séquentiels lors de la résolution d'un problème. Carl Jung a été le pionnier des explications biologiques de l'intuition. Il croyait que la porte de l'intuition s'ouvre lorsqu'une personne refuse les stéréotypes, l'intellectualisation excessive et tente de tout prédire logiquement.

L'intuition repose sur deux éléments :

Les schémas de pensée sont les stéréotypes, l'expérience, la foi, qu'une personne ne soumet pas à la critique et à l'explication logique.
Compréhension inconsciente - lire des informations sans les analyser.

Divers courants de la psychologie ont tenté d'expliquer le phénomène de l'intuition et le mécanisme de sa formation. Certains parlent de la coïncidence des images des mondes intérieur et extérieur. D'autres soulignent l'accumulation d'informations au cours du processus de la vie, qui entrent ensuite en résonance avec des circonstances extérieures. D'autres encore fondent leur intuition sur la connaissance de diverses sciences, où ils se rejoignent et tirent une certaine conclusion, qui ne peut pas être tout à fait vraie. Les quintes se réfèrent à la vérité de l'intuition spécifiquement pour une personne dans une certaine situation, dont les solutions ne peuvent pas être transmises ou complètement expliquées.

La psychologie ne divise pas tous les concepts, essayant d'en trouver un et un seul. L'intuition signifie tout ce qui est censé être compris par elle.

Comment développer l'intuition ?

Le développement de l'intuition est souvent évoqué à un âge conscient. Les adultes ont besoin de développer leur intuition, contrairement aux enfants, car les tout-petits ont déjà une pensée intuitive. En grandissant, une personne acquiert des stéréotypes, apprend la pensée logique et stéréotypée. C'est pourquoi la pensée intuitive devient subtile et même inaccessible.

Différentes pratiques vous aideront à développer votre intuition :

Rappelez-vous les sentiments qui ont accompagné les décisions intuitives dans le passé. Maintenant, détendez-vous et posez-vous des questions en faisant attention à la survenue de ces sensations.
Anticipez, devinez. Par exemple, devinez qui appelle ou la couleur d'une carte face cachée.
Faites attention aux signes du monde extérieur (signes, sons, bribes de phrases, etc.). Ils peuvent également stimuler la pensée intuitive.
Prêter attention à vos propres sensations corporelles ou à des émotions glissantes. Remarquez quand certains sentiments indiquent une réponse positive, gentille et bonne, et quand ils indiquent un déni, un rejet, un rejet.
Plus de contact avec le monde extérieur pour collecter des informations. Cela ne doit pas être fait délibérément. Il suffit que le cerveau capte de nombreux signaux, crée ses connexions et associations, puis les restitue rapidement au bon moment. Plus l'expérience du contact avec le monde extérieur est grande, plus l'intuition est développée.
Faites attention aux invites intuitives et suivez-les, en vous souvenant du résultat.

Résultat

Tout le monde a une intuition, mais tout le monde ne l'écoute pas. Avec l'âge, une personne commence à ne penser que de manière logique ou stéréotypée. Cela rend impossible pour lui de prêter attention aux signaux intuitifs. Le résultat est le manque de solutions dans ces situations qui semblent difficiles ou insolubles.

L'intuition est toujours en contact avec une personne. Une autre chose est qu'il ne fait pas attention à elle. Ignorer l'intuition est tout aussi mauvais que de ne pas utiliser la pensée logique. Ce sont les deux faces de la médaille, qui doivent être utilisées ensemble afin d'obtenir le meilleur résultat.