Как сделать самим массаж младенцу от тонуса. Массаж и детская гимнастика при мышечной дистонии

12.08.2019

Ребенок рождается с физиологически повышенным мышечным тонусом. Поэтому в первые недели он принимает внутриутробную позу, сгибая конечности и приводя их к телу. Такое состояние естественно, не причиняет малышу неудобств и постепенно проходит.

Но бывает так, что мышцы новорожденного постоянно чрезмерно напряжены, а это отражается на самочувствии и поведении ребенка. Такое состояние называется гипертонусом. Он чаще всего выявляется при плановом осмотре педиатром или неврологом. Обычно назначаются медикаментозное лечение и массаж для новорожденных при гипертонусе, нередко дополняемые физиотерапией.

Причины и проявления гипертонуса

Патология у младенца может быть следствием разных состояний:

последствия перенесенной внутриутробно гипоксии (недостатка кислорода) на фоне заболеваний матери или патологически протекающей беременности;
перенесенные внутриутробно инфекции;
последствия хронического отравления плода при курении или алкоголизации беременной, приеме ею некоторых препаратов;
патологическая желтуха новорожденных – например, при гемолитической болезни после резус-конфликтной беременности;
последствия родовых травм при естественных родах или кесаревом сечении.

Гипертонус – это неврологическая патология. Он может быть односторонним и двусторонним, являться симптомом проблем на шейном уровне или в головном мозге.

Младенец с мышечным гипертонусом обычно беспокоен, легко возбуждается, при плаче у него может подрагивать подбородок и растопыренные пальчики на руках. Мама может обратить внимание, что ей трудно разводить ножки малыша при смене подгузника, сложно разогнуть кулачки для стрижки ногтей. При асимметричном тонусе виден разный объем движений в конечностях, может быть поворот головы в одну сторону. В положении лежа ребенок запрокидывает головку назад. А при пробе с рефлекторной ходьбой он опирается на носочки, а не на всю стопу.

Ребенок с гипертонусом обычно радует родителей своими ранними достижениями. Он начинает удерживать головку раньше сверстников, уже на первом месяце жизни может случайно переворачиваться с живота на бок, при хаотичных движениях иногда даже проползает небольшое расстояние по пеленальному столику.

При выявлении признаков гипертонуса врач даст рекомендации, обязательно включающие расслабляющий массаж.

Подготовка к массажу

Лечебный массаж новорожденному при гипертонусе обычно проводится несколькими курсами опытным массажистом. Но мама может ежедневно делать несложный массаж и самостоятельно, постепенно улучшая состояние своего ребенка.

Ключом успеха расслабляющего массажа в домашних условиях является спокойное состояние малыша. Ведь при плаче напрягаются мышцы, а значит, ни о каком расслаблении нет и речи. Поэтому массаж стоит проводить когда ребенок сыт, благодушен и не хочет спать.

Для массажа подойдет пеленальный столик, обычный стол с одеялом или другая ровная поверхность. В комнате должна быть комфортная температура. Если массаж проводится под музыку, лучше не использовать радио, чтобы не испугать ребенка при внезапном изменении громкости или включении рекламы. Подойдет запись приятных мелодий, звуков природы.

Перед массажем взрослому необходимо вымыть и согреть руки, снять кольца и браслеты. Можно смазать руки небольшим количеством стерильного масла или детского крема, но это не является обязательным.

Методика массажа

Массаж для новорожденных при гипертонусе включает в себя общерасслабляющее воздействие и методы для снятия напряжения отдельных мышц-сгибателей. Массажные движения состоят из поглаживаний, поршневых растираний, обжиманий, потряхиваний. Они не причиняют дискомфорта ребенку и в то же время помогают уменьшить тонус. Нельзя делать постукивания, вибрацию, похлопывания и пиляще-рубящие растирания.

Начинают сеанс, положив ребенка на спинку. В начале массажа проводятся плавные разогревающие общие поглаживания по ручкам, ножкам, туловищу. Такие движения не отрывистые, направлены вдоль оси тела, захватывают сразу несколько областей и напоминают действия при втирании косметических средств.
Постепенно усиливая нажим, можно на бедрах и плечах добавлять направленные вверх диагональные движения. Это позволит лучше разогреть крупные мышечные группы. При этом нельзя воздействовать на переднюю и боковую часть шеи, паховые складки и внутреннюю часть бедер, подмышки, область подколенных ямок и надколенники.
Перевернув малыша на живот, надо погладить ему спинку. Заниматься массажем шейных мышц может только специалист, самостоятельно делать это не стоит!
После этого можно приступать к упражнениям «качелька» и «люлька». Подводя свои руки поочередно под верх спины или под таз, мама мягко покачивает малыша, как в люльке. А для «качельки» надо надежно захватить ребенка за подмышки и покачивать из стороны в сторону. Это общерасслабляющие методы.
Следующим этапом является массаж конечностей. Начинают обычно с ручек. Разгибаются кулачки, каждый пальчик растирается по направлению к ладошке, будто надеваются перчатки. Круговыми движениями потирается ладонь и отдельно основание большого пальца.
Предплечье можно массировать поршневыми движениями, зажав ручку как в кольце и совершая движения вперед-назад. Их можно чередовать с обжиманиями, при которых делают умеренное круговое сжатие конечности. Также мягко сгибают и разгибают все суставы. При этом нельзя делать резких или сильных движений.
Завершают массаж мягкими поглаживаниями и встряхиваниями. Для этого ручку приподнимают за ладошку и, придерживая область лучезапястного сустава, и мягко потряхивают. Нельзя допускать резких размашистых движений в суставах, амплитуда встряхиваний должна быть небольшой.

По такому же плану проводят массаж ножек, поднимаясь от стоп к бедрам. На подошве как бы рисуют восьмерку, хорошо растирают внешний свод стопы и пальчики. Для встряхиваний ножку придерживают за пятку, мягко фиксируя голеностоп.

В медицине существует понятие мышечного тонуса, которое заключается в маленьком мышечном напряжении, присутствующем в состоянии расслабления и спокойствия.

Когда присутствует воздействие с внешней стороны, то мышцы расслабляются и напрягаются. Одной из причин таких симптомов является в основном повышенный мышечный тонус детей, который проявляется как результат определенных отклонений. Такой повышенный тонус в медицине называют еще гипертонус. Основным методом лечения и профилактики является массаж ребенка при тонусе .

Тонус малыша.

Когда ребенок рождается, то у него в основном наблюдается повышение тонуса. Это чисто физиологические признаки, которые связывают с тем, что ребенок долго находился в животике у мамы. Во время нахождения малыша в чреве его руки, ноги, подбородок крепко прижимаются к туловищу. В данном состоянии мышцы плода достаточно сильно напряжены. И это происходит в течение всей беременности.

Когда ребенок родился, то необходимо тщательно следить за тем, в каком тонусе у него мышцы. Это делается уже с первых дней жизни новорожденного. Именно сейчас можно заметить все аномалии, которые достаточно ярко возникают. При несвоевременном принятии мер в результате нарушается походка, выправка, ребенок отстает в развитии движений. Таким образом, первоочередной задачей родителей являются систематические наблюдения и фиксирование всех детских поз и движений. Причем не нужно ждать, пока придет время посещать врача. Тонус мышц у детей, его показатель – это не только основа различных движений. С помощью такого показателя отражается целостное состояние ребенка, а также его нервная система.

Мышечный гипертонус.

При наблюдаются частые истерики, он беспокойный, нарушен сон. Каждый звук и яркое освещение оказывает на него раздражающее влияние. Так как затылочные мышцы напряжены, то уже при рождении ребенок хорошо держит голову. Ножки и ручки малыша постоянно поджимаются, он вроде бы пытается их сводить. А когда хочется их развести, то присутствует ощущение сопротивления. Для точного определения патологии, которая связана с нервами, следует еще раз раздвинуть ножки малыша. Если он сильно сопротивляется, следовательно, присутствует гипертонус мышц. Также отличительной особенностью гипертонуса есть прижимание пальчиков и желание подниматься на носочки. Это все оказывает влияние на позвоночник и походку малыша в будущем. Довольно часто наблюдают напряженные мышцы шеи, в результате чего происходит напряжение головы и спины. Как следствие, очень активные мозговые структуры, происходит повышение внутричерепного давления, ребенок сильно возбужденный. До полугода гипертонус не опасен, это просто физиология.

Тонус в ногах.

В основном замечается гипертонус в ногах и руках малыша. Для проверки тонуса в ножках, ребенка берут под мышки и ставят на ноги, чуть – чуть наклоняют вперед. Ставить малыша необходимо на ровную поверхность. Ребенок начинает топать, как взрослый человек. Если присутствует тонус, то малыш становится на цыпочки.
Если присутствует тонус в бедрах, то при разведении ножек в стороны ощущается сильное сопротивление. Если ребенок здоров, то от него нет никакой реакции на такие действия, он свободно разрешает это все делать. Если такие признаки сохраняются и в полгода, то рекомендуется обращаться к невропатологу и педиатру.

Массаж ребенку при тонусе мышц

Чтобы избавиться от проявлений повышенного мышечного тонуса, необходимо делать специальный массаж, который расслабляет мышечную ткань.

Обстановка должна быть комфортная:

Проветренное помещение;
Столик для массажа;
Чистые руки;
Процедура выполняется после еды через 40 минут;
Желательно пользоваться присыпкой, кремом;
У ребенка должно быть спокойное состояние;
Массаж делается пять минут, а после трех месяцев увеличивается до десяти минут.

В технику массажа входит расслабление мышц.

С первых дней жизни новорожденных мощным фактором их развития является двигательная активность. У каждого ребенка до 3-х месяцев можно наблюдать резкий гипертонус сгибателей конечностей. Постепенно их уравновешивают мышцы-антагонисты.

Благодаря гимнастике и массажу расслабляются мышцы и развиваются разгибатели. В домашних условиях необходимо самостоятельные движения малыша, связанные с разгибанием, стимулировать и использовать врожденные рефлексы:

пищевые: сосание, глотание, слюноотделение;
защитно-оборонительные рефлексы: поднимание головы в положении на животе и поворот;
сосудистые и рефлексы положения (поз);
расположения частей тела;
равновесия (шейные и лабиринтные);
у грудничков 2,5-3 мес – ножной рефлекс ползания.

Прикосновение к коже ребенка раздражает данные рефлексы, поэтому появляется ответная реакция: сокращаются соответствующие мышцы. В самые первые дни и месяцы жизни новорожденных целесообразно использовать рефлексы для разгибания, чтобы не усилить сгибатели, тонус которых и без того преобладает. Рекомендуется выполнять общий массаж для грудничков при гипертонусе.-

Методика массажа при гипертонусе

Обычно массаж выполняют малышу утром после освобождения кишечника или до кормления днем. Помещение для массажа должно быть проветренным и самым теплым, температура – 20-22˚С. Ребенка можно уложить на обычный стол для пеленания, на который стелют одеяло, клеенку и пеленку. Также нужно учитывать, что новорожденные быстро замерзают, поэтому под руками должна находиться нагретая пеленка.

Руки должны быть чистыми, сухими и теплыми, без длинных ногтей и шершавых мозолей, колец, часов, браслетов и пр. Для массажа используется детское массажное масло или глицерин. Вазелин или увлажняющий крем не подходят, поскольку такими средствами можно загрязнить кожу малышу и закупорить поры.

Поскольку у новорожденных гипертонус сгибателей конечностей резко выражен, массажист должен как можно быстро и эффективно расслабить эти мышцы.

Для проведения активных движений учитывают врожденные рефлексы: защитные и кожно-мышечные, в основном разгибание, избегают движения мышц-сгибателей. Сгибатели необходимо расслабить поглаживающими приемами.

Последовательность выполнения поглаживающих движений в положении ребенка на спине:

ручки;
ножки;
выкладывание на живот;
спинка;
животик;
стопы — растирание;
упражнения рефлекторные для стоп;
разгибание позвоночника (рефлекторное) на правом и левом боку;
выкладывание на живот, ползание (рефлекторное).

Ежедневно грудничков нужно купать в теплой воде. Во время процедуры с ними нужно общаться, что вызовет у младенца положительные эмоции. Если ребенок капризничает и плачет, его нужно успокоить и отвлечь.

Массаж начинают от плечей, направляя движения к кистям и пальчикам, а также от стопы до паха. Новорожденным массаж выполняют 5 минут, с 3-х месяцев – 7 мин, старше 4-х мес. – 10 мин.

При гипертонусе грудничков также массаж выполняют приемами, расслабляющими все тельце, а также приемами, расслабляющими ручки и ножки.

Общее расслабление выполняется упражнениями: «качели» и «люлечка»:

упражнение «качели»: грудничков аккуратно берут под подмышками и аккуратно раскачивают вправо и влево корпус;
упражнение «люлечка» для расслабления верхней или нижней части тела: верхняя люлечка – укладывают грудничков на столе и подкладывают руки под голову и спину, совершают покачивания вправо и влево, вверх и вниз; нижняя люлечка – руки подкладывают под спинку снизу и ягодица и совершают покачивания, как описано выше.

Чтобы расслабить ручки, выполняют поглаживание для улучшения кровообращения, расслабления мышц и купирования болевых ощущений. В ладошку малыша вкладывают большой палец, поглаживая второй рукой ручку, медленно перемещая пальцы рук к запястью от плеча, повторяют 4-5 раз.

Новорожденным нравится поза эмбриона, как в животе у мамы. Даже самого плаксивого ребенка эта поза может успокоить. Для этого обхватывают одной рукой стопы и ладошки (большой палец руки в ладошке ребенка), вторая рука поддерживает голову и мягко наклоняет ее к груди. Проводится медленное покачивание.

Для выполнения поглаживаний ножки, ее кладут на ладонь и свободной рукой совершают массажные манипуляции ладонью: внутренней и тыльной поверхностью

Для снятия гипертонуса, массаж ручек и ножек грудничков продолжают поршневыми растираниями. Ручка или ножка находится между ладонями, которыми двигают вперед-назад. Так тренируют мышцы ножек. Для укрепления суставов растирают стопы и колени, затем рисуют восьмерку на подошве и плавно поглаживают ножку и вокруг сустава колена. Повторяют 4-5 раз.

Нервную систему укрепляют легкими надавливаниями и массажем пальцев ножек и пяточки. Нервные окончания, сконцентрированные на стопе, влияют на работу всего организма.

Согласно последовательности выполнения массажа, ребенка выкладывают на живот и поглаживают спинку, затем снова поворачивают на спину и массируют животик.

Руки нужно смазать маслом и сначала погладить живот с боков, потом по часовой стрелке по ходу кишечника. Нажимать сильно нельзя! Массаж успокоит малыша и активизирует пищеварение, которое у новорожденного начинает только налаживаться.

Чтобы быстрее зарастала пуповина при массаже живота, пальцем, согнутым в суставе, проводят вокруг пупка 5-6 раз.

При наличии коликов легко массируют животик чередованием рук от ребер книзу. Ноги нужно обхватить правой ладонью и подержать их 1-3 секунды приподнятыми. Левая ладонь массирует животик. Ножки малыша сгибают в коленях и прижимают к животу. Повторяют 3-4 раза в день.

Обжимающими движениями ручек или ножек можно также справляться с гипертонусом, для этого обхватывают конечность руками и совершают легкие надавливания. Еще один прием от гипертонуса – потряхивание конечностей, затем поглаживание.

Выполняют профилактику от дисплазии и снимают гипертонус ножек их разведением. Ребенка укладывают на спинку, сгибают ноги в коленях и прижимают к животу. Затем осторожно разводят их в стороны. После 5-6 разового повторения ребенка поворачивают на живот и повторяют упражнение. Таким образом развиваются и формируются ядра тазобедренного сустава и исключается дисплазия.

Завершают массаж от гипертонуса упражнения на мяче. Оно очень нравится грудничкам. На большой мяч ребенка кладут животом и плавно покачивают во все стороны. При покачивании вперед нужно следить, чтобы ребенок не ударился головой о стол. На мяче малыш научится крепче держать голову и опираться на ручки.

Массаж грудничков при гипертонусе — видео

Особенности тонуса мышц у детей обусловливаются тем, что первые 9 месяцев жизни кроха проводит в тесной утробе матери. Его тельце располагается компактно, пребывает в состоянии постоянного напряжения — гипертонуса. Часто с такими показателями малыш появляется на свет, причем расслабленность и напряженность в различных тканях бывает разная — не всегда адекватная.

Несвоевременное распознание проблем, возникших с тонусом мышц, чревато физическим и психическим отставанием в развитии крохи. Это происходит из-за тесной связи моторики и коры мозга. Чтобы избежать негативных последствий для здоровья врачи назначают массаж ребенку при тонусе, не соответствующем норме. Он помогает довести состояние тканей до уровня адекватного возрасту. Ведь чем младше ребенок, тем сильнее выражен тонус. Таким как у взрослых людей он становится только к двум годам.

Нарушения мышечного тонуса у детей, требующие применения массажа

После появления на свет, малыша прямо в роддоме должен осмотреть невролог. Он будет первым специалистом, который может заметить отклонения и показать, как выполнять массаж новорожденного при тонусе, не соответствующем норме. Однако не всегда это возможно на раннем этапе. Тем более что тонус мышц ребенка повышается при крике, беспокойстве, плаче. Он напрямую зависит от таких факторов, как:

Конституционные особенности грудничка.
Физиологическое состояние.
Возбудимость центральной нервной системы.
Объем выполняемых движений.

При посещениях педиатра, наблюдающего за развитием младенца, маме необходимо проконсультироваться о возможности назначения ребенку массажа, рассказать о своем самочувствии во время процесса вынашивания. Нарушения тонуса у крохи могут возникать по причине:

Сложного течения беременности.
Особенностей предлежания плода.
Плацентарной недостаточности.
Способа родов.
Стрессов.
Приема женщиной медикаментов.

Все это влияет на состояние тонуса мышечной ткани родившегося ребенка. При нарушениях он может быть:

Повышенный.
Пониженный.
Асимметричный.

Массаж при тонусе у грудничка назначается во всех трех случаях. Идеальным вариантом является посещение процедур, проводимых специалистом. Однако в случае невозможности это делать родители могут попросить педиатра показать им манипуляции и выполнять их сами. Назначаемые комплексы массажа зависят от:

Степени нарушений.
Состояния здоровья ребенка.
Уровня развития.
Наличия противопоказаний.

Именно поэтому при подозрении на развитие патологии не стоит заниматься самолечением, а следует немедленно обратиться к врачу.

Массаж для новорожденных при гипертонусе

Повышенное напряжение мышц крохи имеет достаточно яркие внешние проявления. Новорожденные с таким нарушением:

Массаж грудничку при гипертонусе делается для снятия лишнего напряжения. Он выполняется следующим образом:

Малыша кладут на спинку. Легкими движениями пальчиков, ладоней поглаживается поверхность ручек, ножек, спинки младенца.
Ребенок переворачивается на животик. Растирается круговыми движениями туловище снизу вверх, конечности. Кроха кладется на спинку, повторяется то же самое.
Слегка трясутся ручки, ножки, потом покачиваются (эти манипуляции очень эффективны, если проводится массаж ребенку при гипертонусе ног и рук)
Покачиваются ручки, придерживаемые за запястья, ножки.
Заканчивается процедура плавными поглаживаниями всего тела.

Курс состоит из 10—15 сеансов, проводящихся каждый месяц.

Детский массаж при гипотонусе

Ребенок с пониженным напряжение мышц не доставляет своим родителям практически никаких хлопот. Он отличается:

Каменным спокойствием.
Нечастым проявлением плача.
Постоянным пребыванием во сне.
Раскидыванием конечностей в разные стороны, разгибанием их в суставах более чем на 180 градусов.
Затрудненным сосанием, глотанием.
Заторможенным развитием навыков моторики.

Массаж при гипотонусе у ребенка проводится с целью активизации и стимуляции мышц. Его главной особенностью является направление движений: от периферии к центру. Выполняются следующие манипуляции:

Ребенок находится на спине.
Положить палец в ладонь грудничка. Удерживая ее, погладить ручку от запястья к плечу. Сделать массаж разминающими движениями, кроме области суставов. Повторить 3 раза.
Подложить под затылок малыша свою ладонь, подталкивать голову, чтобы она наклонялась к груди. Сделать 10 раз.
Круговыми движениями пальцев сделать массаж верхней части тела ребенка. Продвигаться от плеч к середине груди. Повторить трижды.
Перевернуть карапуза на животик. Большими пальцами нажимать на спинку 3 раза (от ягодиц к шее).
Придерживая кроху за спину, согнуть в колене ножку под углом в 90 градусов к туловищу. Сделать массаж разминающими движениями 3 раза.
Вернуть малыша на спинку для снятия гипотонуса там. Согнуть ногу в коленном суставе, обхватив другой рукой голень, проработать мышцу разминанием.
Стопу ребенка взять в ладонь одной руки, второй — размять от пяточки до кончиков пальцев. Сделать 4 повтора.

Массаж при пониженном тонусе мышц у грудничков продолжается не более четверти часа. Он должен начинаться и заканчиваться поглаживаниями. Карапуза нельзя утомлять, так как результат будет совершенно противоположный.

Массаж при неравномерном тонусе у детей

Бывают случаи, что у новорожденного одновременно одни мышцы слишком напряжены, а другие сильно расслаблены. Асимметрия (дистония) легко определяется, ее характерными признаками являются:

Неравномерное расположение складок кожи на тельце крохи.
Поворот головы, таза в сторону мышц, пребывающих в гипертонусе.
Заваливанию карапуза на один бочок, при лежании на твердой поверхности.
Дугообразный изгиб туловища.

Массаж ребенку при повышенном тонусе одних мышц и пониженном других делают асимметричный: для разных участков расслабляющий и стимулирующий . Происходит это следующим образом:

Определяются области с повышенным и пониженным мышечным напряжением.
Расслабляющий массаж ребенку при гипертонусе отдельных зон делается с помощью поглаживаний, легких растираний, покачиваний.
На других участках, характеризующихся мышечной слабостью, применяются хлопки, рубящие движения, перекатывания фалангами пальцев.

Очень хорошо выравнивает тонус плавание, занятия на мяче. В случае отсутствия эффекта необходимо повторно обратиться к врачу, выяснить причину.

Детский массаж при гипертонусе одних мышц и гипотонусе других назначается в индивидуальном порядке, после определения специалистом расслабленных и напряженных участков.

Стоит помнить, что если у малыша обнаружены напряжения или расслабления отдельных групп мышц не стоит паниковать. Главное — не медлить, быстрее обратиться к врачу. Такие отклонения великолепно поддаются коррекции. Массаж новорожденного при гипертонусе и гипотонусе достаточно действенное средство для нормализации физиологического состояния крохи в настоящем и избежания последствий в будущем.

При повышенном тонусе мышц у младенцев расслабляющий массаж является самым первым назначением врача. С помощью манипуляций, которыми несложно овладеть каждому родителю можно и нужно осуществлять массаж даже дома.

Польза расслабляющего массажа :

Внимание! Массаж будет полезен и маме и малышу, ведь прикосновения мамы или папы благоприятно влияют на нервную систему, а родители могут установить с крохой надежный эмоциональный контакт. К тому же массаж будет происходить в спокойной обстановке, что также полезно малышам.

Преимущества и недостатки

Говорить о плюсах и минусах массажа для снижения напряжения следует после того, как будет определена функциональность этой процедуры.

Главные преимущества массажа при повышенном мышечном тонусе у новорожденного:

комплексное благотворное влияние на все системы и органы малыша;
практически не имеет противопоказаний.

Расслабляющий массаж всего тела или отдельных частей не имеет отрицательных сторон при отсутствии противопоказаний. Если же массаж выполнен неправильно, то могут проявится негативные моменты , например, в случае неподходящей техники малыш может получить не расслабляющий, а тонизирующий массаж и, как следствие, перевозбуждение.

Иногда только массаж не может справиться с некоторыми заболеваниями и необходимо применять ряд дополнительных физиотерапевтических процедур, а в сложных случаях еще и медикаментозное лечение. В целом у расслабляющего массажа выполненного мамой или специалистом практически нет недостатков, если исключить возможные противопоказания. Последние определяются врачом и носят сугубо индивидуальный характер.

Общие правила проведения

Соблюдение необходимых условий массажа залог его положительного эффекта. Для проведения сеанса нужно не только овладеть техникой но и подготовить место проведения и необходимый инвентарь:

одеяло для того, что бы застелить им поверхность стола;
пару чистых мягких пеленок;
одежду для ребенка.

Условия проведения массажа при гипертонуса для грудничков :

Как делать новорожденным и грудным младенцам?

Мышечная разминка

Поглаживания

Массаж при повышенном мышечном тонусе у малышей начинается с поглаживаний. Этот прием позволяет мышцам эффективнее релаксировать напряженным мышцам, снимает болевые ощущения и улучшает кровообращение.

Совет! Поглаживать следует мягкими, плавными движениями, медленными и немного массирующими.

Растирания

Для выполнения этого приема нужно уложить грудничка на спину.
Расположить ручку/ножку между ладоней.
Растирать конечность в разных направлениях.

Обжимания

Для выполнения обжимающих движений нужно уложить малыша на спинку.
Обхватив руками ручку или ножку ребенка выполнить ритмичные надавливания средней интенсивности.

Потряхивания

Этот прием очень эффективен, несмотря на свою простоту:

Необходимо большой палец поместить в ладошку грудничка, а остальными взяться за запястье.
Избегая резких движений плавно, медленно развести ручки в стороны.
Произвести легкое потряхивание; Данный прием противопоказан при сильно выраженном гипертонусе.

Дыхательная гимнастика

Ребенка нужно расположить на спинку ногами к массажисту.
Ладонью поглаживают переднюю и боковую часть грудной клетки, косые мышцы живота, минуя хрящевую зону.
Далее нужно положить ребенка на живот и выполнять поглаживания и растирания трапецевидной мышцы.

Разминаем ручки и ножки

Для того чтобы снять напряжение с ручек грудничка необходимо положить младенца на спинку.
Затем для манипуляций с левой рукой необходимо вложить свой большой палец правой руки в левую ладошку, а своей левой рукой обхватить лучезапястный сустав руки.
Далее следует продвигаться по мышцам – разгибателям направляясь к плечу.
С правой рукой повторить то же самое, а левую ручку в это время придерживать в полусогнутом состоянии.
Через десять процедур можно применять растирание ручек ребенка.

Массаж ножек следующий :

Следует положить малыша на спинку и развернуть ногами к массажисту.
Одной рукой необходимо придерживать разминаемую ножку на весу, в полусогнутом состоянии, а второй поглаживать конечность по внутренней и внешней стороне ноги от стопы к бедру.

Совет! Растирания начинают спустя 10 дней процедур. Стопы массируют большим пальцем руки, рисуя восьмерку. Проводят с легким нажимом от пальчиков к пятке. Рефлекторно будут разгибаться пальцы ног.

Другие части тела

Грудной отдел

Выполняется в двух положениях – лежа на спине и лежа на животике. Делать движения нужно очень легонько, без усилий надавливая пальцами.

Сначала поглаживающими движениями нужно провести по межреберным промежуткам от грудины к бокам.
Потом перевернуть малыша на живот, и повторить манипуляции на спинке.
Повторить 2-4 раза.

Живот

Легкими поглаживающими движениями ладоней производят поглаживания животика . Для этого нужно положить обе руки на живот и мягкими поглаживаниями по часовой стрелке проводить правой рукой сверху вниз, а левой рукой снизу вверх. Количество повторений 6-8 раз.