घर पर उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए मास्क। बेर विटामिन मुखौटा। उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए कायाकल्प मास्क

डिकोलेट क्षेत्र महिला शरीर का वह हिस्सा है जो अपने मालिक की सही उम्र के बारे में पूरी सच्चाई बताता है, इसलिए परिपक्वता के पहले लक्षण दिखाई देने से बहुत पहले इसे देखभाल की आवश्यकता होती है। करीब ध्यान देने योग्य इस क्षेत्र को नियमित रूप से साफ और मॉइस्चराइज किया जाना चाहिए। महंगे फंड के अलावा, आप उपयोग कर सकते हैं गर्दन के मुखौटे, हाथ से निर्मित। इन्हें कोई भी महिला बना सकती है, क्योंकि सभी घटक आम हैं और हर घर में उपलब्ध हैं।

उम्र बढ़ने वाली गर्दन की त्वचा के लिए कॉफी आधारित मास्क

बनाने की विधि: पिसी हुई कॉफी और बारीक कटे हुए सेब का मिश्रण तैयार करें। आधे घंटे के लिए लगाएं, फिर पानी से धो लें।

प्रक्रिया के बाद, त्वचा को एक मुलायम तौलिये से थपथपाकर सुखाएं। यह लगभग तुरंत ताजगी प्राप्त करता है और अपनी तैलीय चमक खो देता है। फिर आप मॉइस्चराइजर लगा सकती हैं।

मॉइस्चराइज़र

यदि किसी महिला की त्वचा शुष्क है, तो उसे नियमित रूप से मॉइस्चराइज़ किया जाना चाहिए, क्योंकि यह इस प्रकार की है जो शुरुआती झुर्रियों की उपस्थिति की विशेषता है। उम्र से संबंधित कायापलट का मुकाबला करने के लिए दो साधन हैं - यह। घर पर कई विकल्प तैयार किए जा सकते हैं गर्दन की त्वचा के लिए मास्क जो उनके स्टोर समकक्षों से बेहतर होगा।

विकल्प 1: एक चम्मच लो-फैट दूध और शहद, एक बड़ा चम्मच ओटमील का आटा और बारीक कटी हुई शिमला मिर्च। द्रव्यमान एक घंटे के एक चौथाई के लिए लागू किया जाता है।

विकल्प 2: आलू उबालें, गूंधें, खट्टा क्रीम या क्रीम डालें और डाईकोलेट क्षेत्र पर एक गर्म द्रव्यमान लागू करें।

खुबानी, आड़ू, केला जैसे फल भी मॉइस्चराइजिंग के लिए उपयुक्त होते हैं। इस गर्दन की त्वचा को गोरा करने के लिए मास्क दूध के साथ, आधे घंटे के लिए लगाएं।

पोषण और कसने

और वे समस्या क्षेत्रों में ताजगी लौटा पाएंगे गर्दन की त्वचा का मास्क , जिसमें जैतून का तेल, पौधों और सब्जियों का काढ़ा होता है।

वर्मवुड मिश्रण

अवयव:

3 बड़े चम्मच। एल दलिया;

आधा नींबू का रस;

3 बड़े चम्मच वर्मवुड का काढ़ा;

गर्म पानी - 30 मिली।

बनाने की विधि - पहले से पिसे हुए गुच्छे को आटे में बाकी सामग्री के साथ मिलाया जाता है। मुखौटा d, लगाया और 20 मिनट के बाद धो दिया।

संकुचित करें

सामग्री जैतून का तेल है।

खाना पकाने की विधि:

के बीच में गर्दन के मुखौटे - पानी के स्नान में पहले से गरम किया हुआ। प्राकृतिक कपड़े के टुकड़ों को तेल से लगाया जाता है, जिसे वांछित क्षेत्रों के चारों ओर लपेटा जाना चाहिए।

शीर्ष पर क्लिंग फिल्म और ऊपर एक टेरी तौलिया रखें। मास्क आधे घंटे के लिए लगाया जाता है। फिर सब कुछ लोशन से धोया जा सकता है। इस गर्दन का मुखौटा थायराइड की समस्या वाले लोगों में contraindicated।

कद्दू

अवयव:

3 बड़े चम्मच। एल कद्दू का गूदा;

2 चम्मच स्टार्च

इसे कैसे तैयार किया जाता है?

सभी अवयवों को मिलाएं और वांछित क्षेत्र पर 10 मिनट के लिए लगाएं। इस गर्दन का मुखौटा बहुत प्रभावी और त्वचा को स्वस्थ और प्राकृतिक रूप देता है।

और भी कई रेसिपी हैं गर्दन की त्वचा को गोरा करने के लिए मास्क को बुलाया

इस तथ्य के बावजूद कि हर कोई लंबे समय तक युवा रहना चाहता है, हर कोई महंगी सैलून प्रक्रियाओं में शामिल नहीं हो सकता है। इस तथ्य के बावजूद कि आज बड़ी संख्या में तैयार सौंदर्य प्रसाधन बिक्री पर हैं, जिनमें से रचनाएं विशेष रूप से त्वचा के लिए डिज़ाइन की गई हैं, बहुत से लोग इस समय लोक व्यंजनों के बारे में याद करते हैं।

इस तरह के उत्पादों का समय-परीक्षण किया जाता है और इसके लिए बहुत अधिक धन की आवश्यकता नहीं होती है, इसके अलावा, वे उन उत्पादों से तैयार किए जाते हैं जो सभी के पास होते हैं।

सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला फेस मास्क बढ़ती उम्र की त्वचा के लिए होता है। यह साबित हो चुका है कि नियमित उपयोग से वे इसे लंबे समय तक जवां बनाए रखने में मदद करते हैं। ऐसे फंडों और व्यंजनों की कार्रवाई के सिद्धांतों पर विचार करें जो घर पर स्वतंत्र रूप से तैयार किए जाते हैं।

लुप्त होती डर्मिस पर मास्क का प्रभाव

उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए, व्यवस्थित और नियमित जलयोजन की आवश्यकता होती है, सावधानीपूर्वक देखभाल इसे उपयोगी पदार्थों से संतृप्त करेगी। इसलिए, किसी भी चयनित रचना में प्राकृतिक और विटामिन युक्त तत्व शामिल होने चाहिए। उम्र बढ़ने वाली त्वचा का मुकाबला करने के लिए प्रक्रियाओं की नियमितता महत्वपूर्ण है, केवल इस मामले में आप दृश्यमान परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।

सभी आवश्यक पोषक तत्व प्राप्त करने के बाद, त्वचा का रंग बदल जाएगा, एक अप्रिय छाया का कोई निशान नहीं होगा। ऑक्सीजन की आपूर्ति में वृद्धि और रक्त परिसंचरण में सुधार के कारण, एक ब्लश दिखाई देगा।

इसके अलावा, कोलेजन के उत्पादन की एक प्राकृतिक उत्तेजना होगी - एपिडर्मिस की लोच के लिए जिम्मेदार एक घटक।

बढ़ती त्वचा के लिए नुस्खे

एंटी-एजिंग के लिए रचनाएँ विविध हैं, इसलिए हर कोई अपने लिए उपयुक्त चुन सकता है। औसतन, आप ऐसे व्यंजनों का उपयोग 40 साल से पहले नहीं शुरू कर सकते हैं। आज, परिपक्व त्वचा के लिए निम्नलिखित एंटी-एजिंग मास्क प्राकृतिक अवयवों के आधार पर लोकप्रिय हैं, जिन्हें आसानी से घर पर स्वतंत्र रूप से तैयार किया जा सकता है:

जामुन और शहद के साथ

अवयव:

• करंट - 5 चम्मच;
• शहद - 3 चम्मच;
• प्रोटीन - 1 पीसी।

एक ब्लेंडर का उपयोग करके जामुन को अच्छी तरह से काटा जाता है और शहद के साथ मिलाया जाता है। फिर अंडे का सफेद भाग डालें। एकरूपता लाएं और कॉस्मेटिक ब्रश से चेहरे पर लगाएं। 20 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर पानी से हटा दें। परिपक्व त्वचा के लिए एक फर्मिंग मास्क का नुस्खा एपिथेलियम को टोन करके एक उठाने वाला प्रभाव डालता है।

शहद और अंडे के साथ।

अवयव:

• शहद - 1.5 बड़े चम्मच। चम्मच;
• अंडा - 1 पीसी।

तैयारी और आवेदन:

त्वचा के प्रकार के आधार पर सफेद या जर्दी लें। पहला मॉइस्चराइज करता है, और दूसरा साफ करता है और ताजगी देता है। घटकों को मिश्रित किया जाता है और चेहरे और गर्दन पर लगाया जाता है। रचना को 25 मिनट तक रखें, और फिर ठंडे पानी से धो लें। मधुमक्खी पालन उत्पाद नमी के स्तर को बहाल करता है, इसके सुरक्षात्मक गुणों को बढ़ाता है और हानिकारक पदार्थों को हटाता है।

आलू और नींबू के रस के साथ।

अवयव:

फेस मास्क तैयार करना और लगाना:

जड़ वाली सब्जी को कोमल होने तक त्वचा में उबाला जाता है। फिर वे दूध डालते हैं, पाउंड करते हैं। नुस्खा के लिए, 1 बड़ा चम्मच लें। एक चम्मच प्यूरी और खट्टा क्रीम और रस के साथ मिलाएं। परिणामी रचना चेहरे पर एक मोटी परत में फैली हुई है। 20 मिनट तक रखें और फिर पानी से हटा दें। इस प्रक्रिया के बाद, उम्र बढ़ने वाली त्वचा मखमली और चमकदार हो जाती है।

आलू और अखरोट के साथ।

अवयव:

• आलू - 1 पीसी ।;
• चेस्टनट - 2 पीसी ।;
• जैतून का तेल - 2 चम्मच।

तैयारी और आवेदन:

ठोस घटकों को निविदा तक अलग से पकाया जाता है। जड़ की फसल को कुचल दिया जाता है, और चेस्टनट को मांस की चक्की में घुमाया जाता है। सब कुछ मिलाया जाता है और तेल डाला जाता है। 25 मिनट के लिए लगाएं, फिर धो लें और एक पौष्टिक क्रीम लगाएं। चेहरे की उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए दूसरों की तरह इस तरह का एक कायाकल्प मुखौटा घर पर तैयार करना आसान है।

आलू और अंडे के साथ।

अवयव:

• आलू - 1 पीसी ।;
• अंडे का सफेद भाग - 1 पीसी ।;
• पाउडर दूध - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच;
• नींबू का रस - 3 चम्मच;
• बियर - 4 चम्मच।

फेस मास्क की तैयारी और उपयोग:

कच्ची जड़ वाली सब्जी को कद्दूकस करके एक अंडे के साथ मिलाया जाता है। फिर दूध और जूस डाला जाता है। फिर से अच्छी तरह मिलाएँ और बियर में डालें। परिणामी उत्पाद 15 मिनट के लिए लागू किया जाता है। कुछ देर बाद इन्हें चेहरे से हटा दिया जाता है। 45 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं के लिए एक बढ़िया विकल्प, तैलीय त्वचा के मालिक।

जड़ी बूटियों के साथ।

अवयव:

तैयारी और आवेदन:

जड़ी बूटियों को उबलते पानी से डाला जाता है और 25 मिनट के लिए संक्रमित किया जाता है। छानकर 3 बड़े चम्मच लें। चम्मच फिर स्टार्च डालें जब तक कि शोरबा गाढ़ा न हो जाए। परिणामी रचना चेहरे पर लागू होती है और 25 मिनट के बाद ही धोया जाता है। गरम पानी।

खमीर और हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ।

अवयव:

• शराब बनानेवाला का खमीर - 25 ग्राम;
• हाइड्रोजन पेरोक्साइड - 3 चम्मच।

एक भावपूर्ण द्रव्यमान प्राप्त करने के लिए खमीर और पेरोक्साइड को मिलाया जाता है। परिणामी रचना को चेहरे पर लगाया जाता है और 15 मिनट के लिए रखा जाता है। फिर उन्हें ढेर सारे साफ पानी से धोया जाता है।

हरक्यूलिस और सोडा के साथ।

अवयव:

• "हरक्यूलिस"- 50 ग्राम।;
• सोडा - 15 ग्राम;
• पानी - 15 मिली।

फेस मास्क तैयार करना और लगाना:

दलिया को पीसकर सोडा के साथ मिलाएं। पानी डालें, अच्छी तरह मिलाएँ और चेहरे पर लगाएँ। 25 मिनट तक रखें और फिर हटा दें। इस रचना का उपयोग दैनिक रूप से किया जा सकता है।

एलोवेरा और जैतून के तेल के साथ।

अवयव:

तैयारी और उपयोग:

मास्क के लिए एलो को 2 सप्ताह के लिए फ्रिज में रखा जाता है। फिर, एक मांस की चक्की का उपयोग करके, उन्हें कुचल दिया जाता है और चीज़क्लोथ के माध्यम से निचोड़कर रस निकाला जाता है। एक नुस्खा के लिए, 2 चम्मच पर्याप्त हैं, उन्हें मक्खन और क्रीम के साथ जोड़ा जाता है। अच्छी तरह मिलाएं, थोड़ा गर्म करें और चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाएं। कुछ समय बीत जाने के बाद पानी से धो लें। ये एंटी-एजिंग मास्क 55 साल से अधिक उम्र की महिलाओं के लिए आदर्श हैं।

उम्र बढ़ने वाली त्वचा की देखभाल समय पर होनी चाहिए। उपयोग शुरू करने का आदर्श समय वह है जब परिपक्वता के पहले लक्षण दिखने लगते हैं।

अधिकतम परिणामों के लिए, खाना पकाने के कुछ दिशानिर्देशों का पालन करना महत्वपूर्ण है:

1. मुखौटा विशेष रूप से ताजा उत्पादों के आधार पर तैयार किया जाता है। इस तरह के फॉर्मूलेशन को स्टोर करना सख्त मना है;
2. तैयारी के दौरान, आपको चेहरे की त्वचा के लिए मास्क के निर्माण का सख्ती से पालन करना चाहिए;
3. प्रक्रिया की न्यूनतम अवधि 20 मिनट है। हालांकि, रचना को 30 मिनट से अधिक समय तक रखें। निषिद्ध;
4. प्रक्रिया से पहले, चेहरे को स्क्रब से साफ करने या लुप्त होती उपकला को अच्छी तरह से भाप देने की सिफारिश की जाती है;
5. उत्पाद को मालिश लाइनों के साथ लगाया जाता है, जिससे होंठ और आंखों के आसपास के क्षेत्र साफ हो जाते हैं;
6. यह साबित हो गया है कि स्थायी परिणाम केवल एक महीने की नियमित प्रक्रियाओं के बाद ही ध्यान देने योग्य होंगे, चाहे आप कितने भी पुराने क्यों न हों।

मास्क के उपयोग के लिए मतभेद

हर कोई जानता है कि घरेलू परिस्थितियां आपको केवल प्राकृतिक अवयवों से व्यंजन बनाने की अनुमति देती हैं। इसलिए, उपयोग के लिए प्रतिबंधों की एक बड़ी सूची नहीं होनी चाहिए। एकमात्र contraindication व्यक्तिगत असहिष्णुता और घटकों के लिए एलर्जी है।

एलर्जी या साइड इफेक्ट से बचने के लिए, उपयोग करने से पहले एक परीक्षण करना महत्वपूर्ण है।

ऐसा करने के लिए, चयनित रचना की एक छोटी मात्रा कलाई क्षेत्र पर लागू होती है और 20 मिनट के लिए आयोजित की जाती है। जब, परिणामस्वरूप, कोई नकारात्मक अभिव्यक्ति नहीं दिखाई देती है, तो निर्देशित के रूप में फेस मास्क का उपयोग किया जा सकता है।

जैसा कि आप देख सकते हैं, चेहरे पर बढ़ती उम्र की त्वचा को केवल घरेलू उपचारों का उपयोग करके आसानी से अपने दम पर निपटा जा सकता है। यदि आप इसे व्यवस्थित रूप से करते हैं, तो आप बहुत लंबे समय तक यह नहीं जान पाएंगे कि बुढ़ापा क्या है।

उम्र बढ़ने वाली त्वचा को फिर से जीवंत करने के लिए मास्क: सबसे अच्छा घर का बना प्रभावी नुस्खा

क्या आप लगातार नोटिस करते हैं कि त्वचा अपनी लोच खो देती है, निर्जलित हो जाती है, शुष्क, बढ़े हुए छिद्र दिखाई देते हैं, और चेहरे ने एक धूसर रंग प्राप्त कर लिया है? सुनिश्चित नहीं हैं कि लोच और स्वस्थ रंगत को बहाल करने के लिए इसकी देखभाल कैसे करें? हम आपको पूरी तरह से प्राकृतिक और सस्ते होममेड मास्क के लिए प्रभावी रेसिपी दिखाएंगे, जिसके नियमित उपयोग से आपकी त्वचा फिर से स्वस्थ और जवां दिखने लगेगी, इसलिए सावधान रहें!

आप क्या जानकारी सीखेंगे:

दुकान के मास्क की तुलना में घर का बना मास्क अधिक प्रभावी क्यों है

रिटेल मास्क की शेल्फ लाइफ लंबी होती है

कई महिलाएं, अपने रोजगार और दिन भर की मेहनत के बाद थकान के कारण, सौंदर्य प्रसाधन की दुकानों में खरीदे गए तैयार मास्क का उपयोग करना पसंद करती हैं, बिना उनके लाभों और उनके घटकों की गुणवत्ता के बारे में सोचे। सभी को पता होना चाहिए कि प्राकृतिक उत्पादों से घर पर बना एक मुखौटा केवल 2 - 3 दिनों के लिए ताजा और उपयोग करने योग्य होगा, और उसके बाद ही रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जाएगा।

खुदरा श्रृंखलाओं में बेचे जाने वाले मास्क में बड़ी संख्या में रासायनिक घटकों की उपस्थिति के कारण लंबी शेल्फ लाइफ होती है, जो उन्हें एक साल या 2 साल के भीतर भी खराब नहीं होने देती है। अक्सर, प्राकृतिक फलों और पौधों की संरचना में घोषित लोगों के बजाय, विशेष सांद्रता, स्वाद और मोटाई जोड़े जाते हैं, जो हमारी त्वचा पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं। एक सरल तार्किक निष्कर्ष निकालने पर, यह पूरी तरह से स्पष्ट हो जाता है कि घरेलू मास्क स्टोर मास्क की तुलना में अधिक उपयोगी और कई गुना अधिक प्रभावी होते हैं, और लागत के मामले में उनकी कीमत बहुत कम होगी।

होम मास्क लगाने और उपयोग करने के नियम

चेहरे पर किसी भी मास्क को धारण करने का मानक समय 20-30 मिनट है।

व्यंजनों का वर्णन करते समय हर बार समान सिफारिशों से विचलित न होने के लिए, हमने सामान्य नियमों की एक सूची संकलित करने का निर्णय लिया जो बिना किसी अपवाद के सभी मास्क को लागू करते और लागू करते समय समान होते हैं।

1. मास्क लगाने से पहले, चेहरे को सभी दूषित पदार्थों और सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों से अच्छी तरह से साफ करना चाहिए ताकि योगों के सक्रिय पदार्थ त्वचा के नीचे स्वतंत्र रूप से प्रवेश कर सकें।
2. चेहरे पर किसी भी मुखौटा का मानक जोखिम समय 20-30 मिनट है, क्योंकि इस अवधि के दौरान एपिडर्मिस की सतह की परतें अपनी अधिकतम अवशोषण बरकरार रखती हैं।
3. मास्क का नुस्खा बदलना तभी संभव है जब आपको किसी विशिष्ट घटक से एलर्जी हो। किसी भी नए मास्क का उपयोग करने से पहले 20 मिनट का एलर्जी परीक्षण करना एक अच्छा विचार है।
4. फॉर्मूलेशन के अवशेषों को चेहरे से हटा दिया जाता है, एक नियम के रूप में, गर्म उबला हुआ या फ़िल्टर्ड पानी की मदद से, एक डिस्पोजेबल पेपर तौलिया के साथ ब्लॉटिंग, त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त देखभाल क्रीम के आवेदन के बाद।
5. मास्क लगाने का सबसे अच्छा समय शाम को माना जाता है, क्योंकि रात के दौरान त्वचा को जितना संभव हो सके नवीनीकृत, पुनर्जीवित और बहाल किया जाता है।
6. यदि आपने किसी भी नुस्खे का उपयोग करना शुरू किया है, तो इसे नियमित रूप से करने का प्रयास करें, अर्थात परिणाम देखने के लिए और इसकी प्रभावशीलता का निष्पक्ष मूल्यांकन करने के लिए इसे एक महीने के लिए सप्ताह में 1 - 2 बार लागू करें।

सबसे प्रभावी होममेड मास्क रेसिपी

मास्क की संरचना को समृद्ध करने के लिए, आप विटामिन ए और ई के तेल केंद्रित जोड़ सकते हैं

• एक चम्मच की मात्रा में एगेव का रस (मुसब्बर) जैतून के तेल की समान मात्रा और किसी भी पौष्टिक क्रीम के एक चम्मच के साथ मिलाया जाता है (आप इसे भारी क्रीम से बदल सकते हैं)। रचना को अच्छी तरह मिलाया जाता है और थोड़ा गर्म किया जाता है।

उपयोग करने से पहले, सक्रिय पदार्थों को उनकी अधिकतम पुनर्जनन क्षमता प्राप्त करने के लिए मुसब्बर के पत्तों को 2 सप्ताह के लिए रेफ्रिजरेटर में रखा जाता है।

• एक जटिल क्रिया (पौष्टिक, पुनर्जीवित, मॉइस्चराइज़ करती है) में पिघला हुआ मक्खन (एक बड़ा चम्मच), 1 अंडे की जर्दी, एक चम्मच शहद और एक बड़ा चम्मच ताजा सेब का एक महीन कद्दूकस किया हुआ मुखौटा होता है।

• टोन, कसता है, विटामिन के साथ संतृप्त होता है, खमीर (एक बड़ा चमचा), गर्म दूध की एक छोटी मात्रा (द्रव्यमान मोटा होना चाहिए), शहद का एक चम्मच और अलसी के तेल की समान मात्रा से युक्त एक मुखौटा को पुन: बनाता है और पूरी तरह से पोषण करता है। सभी सामग्री को अच्छी तरह से मिलाया जाता है, एक कप में रखा जाता है और गर्म पानी के बर्तन में डुबोया जाता है। जब द्रव्यमान में किण्वन प्रक्रिया शुरू होती है, तो इसे पैन से हटा दिया जाना चाहिए, फिर से मिलाया जाना चाहिए, गर्म अवस्था में ठंडा किया जाना चाहिए और तुरंत चेहरे पर लगाया जाना चाहिए।

• एक ही अनुपात में लिए गए बारीक कसा हुआ, वसा खट्टा क्रीम और करंट बेरीज को सफेद करता है, पोषण देता है और गहराई से मॉइस्चराइज़ करता है।

• केला का मुखौटा, शुद्ध पानी (हर एक बड़ा चम्मच) और शहद (एक चम्मच) त्वचा को रक्त की आपूर्ति में सुधार करेगा, रंग, लोच बढ़ाएगा और पूरी तरह से मॉइस्चराइज करेगा। प्लांटैन को एक ब्लेंडर में कुचल दिया जाता है ताकि वह घी की स्थिति में आ जाए।

• ताज़े हरे मटर (पहले से पके हुए) और भारी क्रीम (1: 1 अनुपात) से बना एक गहरा पौष्टिक, यहां तक ​​कि त्वचा का रंग और कायाकल्प करने वाला मास्क लगातार शो बिजनेस सितारों द्वारा सबसे प्रभावी में से एक के रूप में माना जाता है।

• एक चम्मच में केले के गूदे (2 बड़े चम्मच), 1 जर्दी, शहद और जैतून के तेल के मास्क में अत्यधिक पौष्टिक, कसने और मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं। इस द्रव्यमान को गाढ़ा बनाने के लिए आप इसमें दलिया या जौ का आटा मिला सकते हैं।

• जड़ी-बूटियों (लिंडेन, सेज, कैमोमाइल और पुदीना, एक चम्मच में लिया गया) से बना मास्क उनकी संरचना में प्लांट फाइटोहोर्मोन की उच्च सामग्री के कारण लगातार एंटी-एजिंग प्रभाव डालता है, जो महिला शरीर से संबंधित हैं। जड़ी बूटियों को एक गिलास उबलते पानी के साथ डाला जाता है, आधे घंटे के लिए डाला जाता है, द्रव्यमान को मोटा करने के लिए आलू का स्टार्च जोड़ा जाता है।

• ताज़े बर्च के पत्तों से बने महीन झुर्रियों वाले मास्क को फिर से जीवंत और चिकना करना, एक ब्लेंडर में एक मूसी द्रव्यमान (चम्मच) में कुचल दिया जाता है, इसमें किसी भी पौधे-आधारित तेल (जैतून, देवदार, नारियल, गेहूं के रोगाणु ...) का एक बड़ा चमचा और एक चम्मच शामिल होता है। जई का आटा।

• एक मछली के तेल का मुखौटा (एक फार्मेसी में बेचा जाता है) ओमेगा 3 और 4 जैसे मूल्यवान और अपूरणीय एसिड की उपस्थिति से प्रतिष्ठित होता है, जो कोलेजन, इलास्टिन के संश्लेषण में शामिल होता है - त्वचा के फ्रेम के मुख्य निर्माण खंड। इसे बनाने के लिए शहद, उबला हुआ पानी और मछली के तेल को बराबर मात्रा में लेकर लें। सभी को मिलाकर चेहरे पर लगाया जाता है।

• मिश्रण की मोटाई के लिए आवश्यक लाल या काले कैवियार (एक चम्मच), 1 अंडे की जर्दी और सफेद ब्रेड का एक टुकड़ा ताज़ा और सक्रिय रूप से फिर से जीवंत करता है।

• इस मास्क की रेसिपी तिब्बत से आई है। यह उम्र बढ़ने वाली चेहरे की त्वचा के लिए सबसे प्रभावी माना जाता है जो अपनी दृढ़ता और लोच खो देता है। एक चम्मच की मात्रा में नींबू का रस मिलाते हुए, दो अंडे की सफेदी को एक मोटे झाग में फेंटें। फिर द्रव्यमान में जैतून का तेल (एक बड़ा चम्मच) और बे पत्तियों का काढ़ा (2 बड़े चम्मच) मिलाया जाता है।

मास्क की संरचना को समृद्ध करने के लिए, आप विटामिन ए और ई के तेल केंद्रित जोड़ सकते हैं, जो त्वचा के नवीकरण और उम्र बढ़ने से कोशिकाओं की शक्तिशाली सुरक्षा को बढ़ावा देते हैं (फार्मेसियों में बेचा जाता है)।

• फ्रांसीसी कायाकल्प मुखौटा त्वचा को मखमली, लोचदार बनाता है, झुर्रियों को चिकना करता है। इसमें शामिल हैं: बिना एडिटिव्स और मसालों के हार्ड पनीर (2 बड़े चम्मच), शहद, उच्च वसा वाले दूध की क्रीम (प्रत्येक में एक बड़ा चम्मच) और अंडे की सफेदी से गाढ़ा झाग। आखिरी मोड़ में पहले से व्हीप्ड संरचना में प्रोटीन जोड़ा जाता है।

• खुबानी और प्लम से बने फलों के मुखौटे प्राकृतिक पौधे कोलेजन द्वारा प्रतिष्ठित होते हैं, जो सक्रिय कायाकल्प, त्वचा की लोच और नमी की बहाली में योगदान करते हैं। पके हुए मैश किए हुए आलूबुखारे (3 टुकड़े) के मास्क में आधा बड़ा चम्मच शहद, कच्चे अंडे की जर्दी और जई का आटा, मिश्रण को गाढ़ा करने के लिए थोड़ी मात्रा में मिलाया जाता है। प्लम को खुबानी से बदला जा सकता है।

वे पशु कोलेजन की उपस्थिति से प्रतिष्ठित हैं, जो पूरी तरह से पोषण करता है, मॉइस्चराइज करता है, चेहरे के समोच्च को कसता है और जल्दी से उम्र बढ़ने वाली त्वचा को फिर से जीवंत करता है।

• 1/2 चम्मच की मात्रा में पाउडर जिलेटिन पानी (आधा गिलास) के साथ डाला जाता है और इसके फूलने की प्रतीक्षा करता है, जिसके बाद इसे पूरी तरह से भंग होने तक कम गर्मी पर थोड़ा गर्म किया जाता है। रस प्राप्त करने के लिए एक बड़े खीरे को बारीक कद्दूकस पर कद्दूकस किया जाता है। परिणामस्वरूप रस को जिलेटिन के साथ मिलाएं और द्रव्यमान को 3 घंटे के लिए रेफ्रिजरेटर में रख दें।

• जिलेटिन, शहद और ग्लिसरीन से बना एक मुखौटा त्वचा को चिकना करता है और सतही झुर्रियों से प्रभावी ढंग से मुकाबला करता है। 4 बड़े चम्मच ग्लिसरीन और पानी लें, इसमें 2 चम्मच शहद और जिलेटिन मिलाएं, रचना को आग पर रखें, दानों को पूरी तरह से घुलने तक गर्म करें। फिर मिश्रण में 4 बड़े चम्मच पानी डालें और सभी चीजों को अच्छी तरह मिला लें। कई घंटों के लिए रेफ्रिजरेटर में छोड़ दें और उपयोग करना शुरू करें।

वीडियो: खमीर मुखौटा - घर पर चेहरे का कायाकल्प

इस तरह के मास्क के नियमित उपयोग से, आप निश्चित रूप से नाटकीय परिवर्तन देखेंगे जो आपकी त्वचा की गुणवत्ता को नाटकीय रूप से बदल देंगे!

यौवन की अपनी सीमाएँ होती हैं, वे सभी के लिए व्यक्तिगत होते हैं। प्रतिकूल वातावरण, उचित त्वचा देखभाल की कमी, जीन पूल की विशेषताएं उम्र बढ़ने और त्वचा की उम्र बढ़ने में तेजी लाती हैं। चेहरे की बढ़ती उम्र की त्वचा के लिए प्रभावी मास्क किसी भी उम्र में डर्मिस की स्थिति में काफी सुधार कर सकते हैं।

घर का बना मास्क मदद करता है:

• त्वचा के सुरक्षात्मक गुणों को सक्रिय करें;
• रक्त और लसीका परिसंचरण में सुधार;
• झुर्रियों की उपस्थिति को रोकें;
• कोलेजन की कमी को फिर से भरना;
• एपिडर्मिस के टर्गर को पुनर्स्थापित करें;
• सूजन को दूर करें;
• असमान पिग्मेंटेशन से छुटकारा पाएं।

1. नमी के नुकसान से बचने के लिए, तैलीय/समस्याग्रस्त त्वचा सहित सभी प्रकार के डर्मिस को नियमित रूप से गहरी मॉइस्चराइजिंग की आवश्यकता होती है;
2. प्रक्रिया से पहले और बाद में, चेहरे की मालिश करें;
3. छिलके और स्क्रब का उपयोग न करें जिसमें ऐसे घटक हों जो त्वचा की अखंडता को नुकसान पहुंचा सकते हैं (कुचल हड्डियां, कॉफी बीन्स);
4. सुबह और शाम की क्रीम लगाने से पहले, एक विपरीत धुलाई करें;
5. उपयोग के लिए मतभेद घटकों के लिए व्यक्तिगत संवेदनशीलता हो सकते हैं। अवांछनीय प्रतिक्रियाओं के मामले में, एलर्जी को आसानी से अन्य घटकों द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है।

उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए तेल

लोक उपचार जो त्वचा को इष्टतम पोषण और हाइड्रेशन प्रदान करते हैं, वे वनस्पति तेलों और सुगंध रचनाओं पर आधारित होते हैं। वे हाइपोएलर्जेनिक हैं, सभी प्रकार के डर्मिस के लिए उपयुक्त हैं। प्राकृतिक अवयवों को आसानी से त्वचा द्वारा माना जाता है, विटामिन और खनिज सौंदर्य इंजेक्शन की तुलना में अधिक प्रभावी ढंग से काम करते हैं।

कायाकल्प आवश्यक तेल - चंदन, लोहबान, जीरियम, ऋषि।

उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए सबसे अच्छा आधार तेल हैं:

• हरी कॉफ़ी;
• हेज़लनट;

उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए सबसे अच्छा घर का बना मास्क रेसिपी

शुष्क उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए मास्क

अवयव:

• 30 जीआर। क्रीम (25-30% वसा);
• 7 मिलीलीटर मुसब्बर का रस;
• 2 जर्दी;
• विटामिन ए, ई.

तैयारी और आवेदन की विधि: रसीले रस को चीज़क्लोथ या लहसुन प्रेस के माध्यम से निचोड़ें। एलो, क्लासिक क्रीम के साथ यॉल्क्स मिलाएं, एक मिलीलीटर तरल विटामिन जोड़ें। कॉस्मेटिक वाइप्स से अपना चेहरा पोंछें, परिणामी उत्पाद को एक विस्तृत ब्रश के साथ वितरित करें। कार्रवाई की अवधि - न्यूनतम 25-30, फिर अजमोद की जड़ के गर्म काढ़े से कुल्ला करें।

संपादकों की महत्वपूर्ण सलाह

यदि आप अपने बालों की स्थिति में सुधार करना चाहते हैं, तो आपको अपने द्वारा उपयोग किए जाने वाले शैंपू पर विशेष ध्यान देना चाहिए। एक भयावह आंकड़ा - प्रसिद्ध ब्रांडों के 97% शैंपू में ऐसे पदार्थ होते हैं जो हमारे शरीर को जहर देते हैं। मुख्य घटक, जिसके कारण लेबल पर सभी परेशानियों को सोडियम लॉरिल सल्फेट, सोडियम लॉरथ सल्फेट, कोको सल्फेट के रूप में नामित किया गया है। ये रसायन कर्ल की संरचना को नष्ट कर देते हैं, बाल भंगुर हो जाते हैं, अपनी लोच और ताकत खो देते हैं, और रंग फीका पड़ जाता है। लेकिन सबसे बुरी बात यह है कि यह गंदगी लीवर, हृदय, फेफड़ों में जाकर अंगों में जमा हो जाती है और कैंसर का कारण बन सकती है। हम आपको सलाह देते हैं कि इन पदार्थों से युक्त उत्पादों का उपयोग न करें। हाल ही में, हमारे संपादकीय कार्यालय के विशेषज्ञों ने सल्फेट-मुक्त शैंपू का विश्लेषण किया, जहां मुल्सन कॉस्मेटिक के फंड ने पहला स्थान हासिल किया। पूरी तरह से प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधनों का एकमात्र निर्माता। सभी उत्पाद सख्त गुणवत्ता नियंत्रण और प्रमाणन प्रणाली के तहत निर्मित होते हैं। हम आधिकारिक ऑनलाइन स्टोर mulsan.ru पर जाने की सलाह देते हैं। यदि आप अपने सौंदर्य प्रसाधनों की स्वाभाविकता पर संदेह करते हैं, तो समाप्ति तिथि की जांच करें, यह भंडारण के एक वर्ष से अधिक नहीं होनी चाहिए।

तैलीय, बूढ़ी होती त्वचा के लिए मास्क

परिणाम: झरझरा, उम्र बढ़ने वाली त्वचा की देखभाल का उद्देश्य लोच में सुधार करना और बाहरी ग्रंथियों के स्राव को कम करना है। उपयोग के लिए संकेत उम्र से संबंधित परिवर्तन, चेहरे की समरूपता का उल्लंघन, आवर्तक सूजन हैं। हम अनुशंसा करते हैं कि आप अपने आप को सर्वश्रेष्ठ फेस मास्क से परिचित कराएं।

अवयव:

• 20 जीआर। दलिया;
• 10 जीआर। खट्टा क्रीम 10%;
• चंदन और सरू के आवश्यक तेल;
• अंडा।

आवेदन की तैयारी और विधि: मोटी दलिया उबाल लें, 35 डिग्री तक ठंडा करें। खट्टा क्रीम और जर्दी जोड़ें, एक अलग कटोरे में व्हीप्ड अंडे का सफेद भाग और सुगंध रचना को मिलाएं। कैमोमाइल के काढ़े पर अपने चेहरे को भाप दें और मास्क के पहले भाग (खट्टा क्रीम, दलिया और जर्दी) को एक घंटे के एक चौथाई के लिए छोड़ दें। त्वचा को साफ करने के बाद, प्रोटीन और आवश्यक तेलों के साथ बढ़े हुए छिद्रों वाले क्षेत्रों का इलाज करें। पूरी तरह से सूखने की प्रतीक्षा करें, धीरे से हर्बल काढ़े से कुल्ला करें।

उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए फर्मिंग मास्क

परिणाम: चेहरे की त्वचा का फीका पड़ना, दृढ़ता और लोच खोना, अंडाकार को विकृत करना, चेहरे की विशेषताओं को खराब करना। लोक व्यंजनों प्राकृतिक कोलेजन के साथ त्वचा को संतृप्त करते हैं, उम्र से संबंधित परिवर्तनों को सही करते हैं। तिमाही में एक बार 10-12 सत्रों के परिसर में उठाने की प्रक्रियाओं को पूरा करना आवश्यक है।

अवयव:

• जेलाटीन;
• 3 मिलीलीटर जैतून का तेल;
• 5 मिलीलीटर हेज़लनट तेल;

तैयारी और आवेदन की विधि: गाजर के गर्म रस में दानों को पूरी तरह से घुलने तक पतला करें। बेस ऑयल डालें और पानी के स्नान में 45 तक गरम करें। एक साफ चेहरे पर एक स्पंज के साथ लागू करें, ठोड़ी से माथे तक, त्वचा को थोड़ा ऊपर उठाएं। कई अविभाज्य परतें बनाएं, 40 मिनट प्रतीक्षा करें। फिल्म मास्क के रूप में निकालें, दर्द के मामले में, पहले गर्म शोरबा से नरम करें, फिर कुल्ला करें।

वीडियो नुस्खा: 30, 40 और 50 वर्षों के बाद चेहरे की उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए सुपर लिफ्टिंग मास्क

उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए मॉइस्चराइजिंग मास्क

परिणाम: अपने हाथों से, एक अद्भुत लंबे समय तक चलने वाला मॉइस्चराइजर बनाना संभव है। शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में चेहरे और गर्दन की त्वचा के लिए ऐसा मुखौटा अनिवार्य है, यह ऑक्सीजन श्वसन में सुधार करता है, जीवन देने वाली नमी, लिपिड और विटामिन के साथ बनाए रखता है और संतृप्त करता है।

अवयव:

• खीरा;
• 4 मिलीलीटर जोजोबा तेल;
• 9 जीआर। मक्के का आटा।

बनाने की विधि और लगाने की विधि: ताजी सब्जियों को छीलकर ब्लेंडर में पीस लें। आटे में डालें, ग्लिसरीन और तेल डालें। चेहरे और गर्दन पर एक घनी परत में फैलाएं, आधे घंटे के लिए रचना का सामना करें। कॉस्मेटिक वाइप्स से हटाने के बाद, त्वचा की सतह को डिल घास से पोंछ लें।

उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए तेल के साथ मास्क

परिणाम: तेल के साथ उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए घर का बना मास्क पोषण देता है, सभी प्रकार की झुर्रियों को चिकना करता है, रक्त के माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार करता है और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को रोकता है।

अवयव:

• 3 मिलीलीटर आग का तेल;
• 3.5 मिलीलीटर आड़ू के बीज का तेल;
• नेरोली का आवश्यक तेल;
• शीशम का आवश्यक तेल;
• 2 आलू।

तैयारी और आवेदन की विधि: जड़ की सब्जी को ओवन में बेक करें, छीलें, कांटे से मैश करें। आलू में वनस्पति और आवश्यक तेल डालें जो अभी तक ठंडा नहीं हुआ है। मेकअप निकालें, डर्मिस तैयार करें (हर्बल जलसेक से धोएं), चेहरे पर पोषण संबंधी संरचना वितरित करें। 35 मिनट के बाद, बर्फ के टुकड़े (मालिश लाइनों के साथ) के साथ रगड़ कर प्रक्रिया को पूरा किया जा सकता है।

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शहद से बढ़ती त्वचा के लिए मास्क

परिणाम: मधुमक्खी उत्पादों पर आधारित उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए मास्क के व्यंजन, डर्मिस को टोन करते हैं, चयापचय प्रक्रियाओं को गति देते हैं।

अवयव:

• 12 जीआर। शहद;
• 12 मिलीलीटर जैतून का तेल;
• कीवी।

तैयारी और लगाने की विधि: पके फल को चिकना होने तक गूंद लें, पानी के स्नान में तेल गरम करें, उसमें कुचले हुए मोम को पिघलाएं। सब कुछ बहुत जल्दी से मिलाएं (ताकि मोम में छूटने का समय न हो), त्वचा पर लगाएं। 12-17 मिनट के लिए टाइमर सेट करें, सिग्नल के बाद बाकी मास्क हटा दें।

उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए क्ले मास्क

परिणाम: समस्या त्वचा के लिए मास्क रंग में सुधार करते हैं, लालिमा से राहत देते हैं, मुँहासे का इलाज करते हैं। कॉस्मेटिक मिट्टी धीरे से सफाई करती है, चेहरे की उम्र से संबंधित सूजन से राहत देती है।

अवयव:

• 17 जीआर। नीली मिट्टी;
• स्पिरुलिना की 1 गोली;
• 6 मिली कोकोआ मक्खन।

तैयारी और आवेदन की विधि: एक मोर्टार में स्पिरुलिना को कुचलें, मिट्टी के साथ मिलाएं, थोड़ी गर्म हरी चाय डालें और 3.5 घंटे के लिए छोड़ दें। समय बीत जाने के बाद, कोकोआ मक्खन डालें। कैलेंडुला सेक के साथ डर्मिस को भाप दें, रचना को 25 मिनट के लिए लागू करें। फिर मास्क के अवशेषों को हटा दें, प्रक्रिया के बाद एक पौष्टिक क्रीम का उपयोग करें।

उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए केले का मास्क

परिणाम: थाई सुंदरियों के चेहरे की उम्र बढ़ने वाली त्वचा की देखभाल का मुख्य रहस्य केले का मुखौटा है। यह चेहरे को गोरा करता है, गहरी अभिव्यक्ति रेखाओं को भी चिकना करता है, निर्जलीकरण और त्वचा की कमी को रोकता है।

अवयव:

• केला;
• 8 जीआर। नारियल का तेल;
• लेमनग्रास आवश्यक तेल।

बनाने की विधि और लगाने की विधि: एक चुटकी मसाले के साथ फलों को कुचलें, आवश्यक तेल और नारियल का तेल डालें (आपको इसे गर्म करने की आवश्यकता नहीं है)। एक गोलाकार गति में वितरित करें और सक्रिय अवयवों को आधे घंटे के लिए कार्य करने के लिए छोड़ दें। कॉस्मेटिक वाइप्स की मदद से गैर-अवशोषित संरचना के अवशेषों को हटा दें।

उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए खट्टा क्रीम मास्क

नतीजा: उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए डेयरी आधारित देखभाल, सभी प्रकार के त्वचा के लिए उपयुक्त। गहरा पोषण, दूध लिपिड के साथ संतृप्ति, त्वचा की लोच और टोन की बहाली।

अवयव:

• 18 जीआर। रेय का आठा;
• 20 जीआर। खट्टी मलाई;
• 2 मिली जैतून का तेल।

तैयारी और आवेदन की विधि: सभी घटकों को मिलाएं, सूक्ष्म पानी से साफ किए गए चेहरे पर एक पौष्टिक संरचना लागू करें। 8 मिनट के बाद आप गुलाब के काढ़े से धो सकते हैं।

उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए खमीर मुखौटा

परिणाम: बढ़ती उम्र की त्वचा की देखभाल शुरू करने में कभी देर नहीं होती। जादुई, प्राकृतिक प्रक्रियाएं डर्मिस की उपस्थिति में सुधार करती हैं, कोशिकाओं को विटामिन और खनिजों से भरती हैं, पुनर्जनन प्रक्रिया को तेज करती हैं।

अवयव:

• 17 जीआर। ख़मीर;
• 22 जीआर। दही;
• अजवायन पत्तियां।

तैयारी और आवेदन की विधि: रस तक जड़ी बूटियों को कुचलने, दबाए गए कवक सूक्ष्मजीवों और बिना पके हुए दही के साथ हलचल करें। डर्मिस को मिनरल वाटर से धोएं, रचना को एक गोलाकार गति में वितरित करें। यह 12 मिनट तक खड़े रहने के लिए पर्याप्त है, आवश्यक पानी (शीशम) के साथ हटा दें।

उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए स्टार्च मास्क

नतीजा: 35-40 साल बाद बिना उचित देखभाल के त्वचा फीकी पड़ने लगती है। लेकिन उपलब्ध आलू स्टार्च की बदौलत इन प्रक्रियाओं को उलट दिया जा सकता है।

अवयव:

• 25 जीआर। स्टार्च;
• 10 जीआर। उबले हुए बीन्स;
• 17 मिलीलीटर शिया बटर;
• 8 मिली क्रीम (कम वसा 10-15%)।

बनाने की विधि और लगाने की विधि: उबली हुई फलियों को एक ब्लेंडर में प्यूरी अवस्था में लाएं। एंटी-एजिंग मास्क की सभी सामग्री को मिलाकर चेहरे पर लगाएं। 18-20 मिनट के बाद, कॉस्मेटिक स्पंज से हटा दें। 8-14 सत्रों की उठाने की प्रक्रियाओं का एक कोर्स करें।

क्या होगा अगर त्वचा अपनी खिली हुई उपस्थिति से खुश करना बंद कर देती है, अपनी लोच और सुंदर रंग खो देती है, गाल उदास हो जाते हैं और झुर्रियाँ स्पष्ट हो जाती हैं? क्या वास्तव में समय नष्ट हो गया है, और त्वचा की उम्र बढ़ने को रोकने का कोई उपाय नहीं है? निराश न हों, गहन त्वचा देखभाल का प्रयास करें और उम्र बढ़ने, उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए जितनी जल्दी हो सके इसे करना शुरू करें।

त्वचा का फीका पड़ना हमेशा वृद्धावस्था के दृष्टिकोण का संकेत नहीं देता - किसी भी महिला का शाश्वत आतंक! क्या इसलिए कि हम इतने लंबे समय से एंटी-एजिंग उत्पादों के उपयोग को स्थगित कर रहे हैं कि हम खुद को स्वीकार करने से डरते हैं: समय आ गया है? हालांकि, जैसा कि कॉस्मेटोलॉजिस्ट के अनुभव से पता चलता है, 30% तक महिलाओं को अस्वास्थ्यकर आदतों, अनुचित जलवायु या आनुवंशिक प्रवृत्ति के कारण समय से पहले बालों के झड़ने का सामना करना पड़ता है।

हम जल्दी क्यों बूढ़े हो जाते हैं?

त्वचा का यौवन सबसे पहले आनुवंशिक कारक पर निर्भर करता है - सौ में से 99 मामलों में, यदि आपकी दादी और माँ को 45 वर्ष की आयु तक झुर्रियाँ नहीं होती हैं, तो इससे आपको भी कोई खतरा नहीं है। लेकिन अगर, उनके विपरीत, आप नियमित रूप से धूम्रपान करते हैं, बहुत अधिक कॉफी पीते हैं, पर्याप्त नींद नहीं लेते हैं, और इसके अलावा, आप कार्यालय की शुष्क अस्वास्थ्यकर हवा में कंप्यूटर पर काम करते हैं, तो आपके "पारिवारिक परंपरा" को जारी रखने की संभावना 60 साल तक युवा त्वचा को संरक्षित करना शून्य हो जाता है!

सूरज की रोशनी, टैनिंग बेड और डाइट का अत्यधिक उपयोग भी त्वचा को प्रभावित करेगा, इसकी उपस्थिति खराब कर देगा और सूखापन और झुर्रियां पैदा करेगा।

तो हमें क्या करने की ज़रूरत है ताकि त्वचा को नुकसान न हो, और समय से पहले बूढ़ा होने से खुद को कैसे बचाएं?

समय से पहले मुरझाने के लक्षणों से निपटने के तरीके

निश्चित रूप से सभी ने सुना है कि युवा त्वचा पीली त्वचा होती है, और चाहे कितनी भी गहरी त्वचा वाला शरीर कितना भी स्वादिष्ट क्यों न लगे, धूप या टैनिंग बेड सचमुच त्वचा से नमी खींचता है, जिससे यह अधिक शुष्क, कमजोर और पतली हो जाती है। और फिर आंखों के नीचे और मुंह के कोनों में छोटी सिलवटों की उपस्थिति पर आश्चर्य न करें - शुष्क त्वचा तुरंत झुर्रियों से ढक जाती है। आपको चरम पर नहीं जाना चाहिए और आम तौर पर सूरज को बाहर करना चाहिए, विटामिन डी के उत्पादन के लिए खुराक की रोशनी बस जरूरी है, लेकिन आपको इसे दोपहर की गर्मी में नहीं मिलना चाहिए, अधिमानतः सुबह 10 बजे से पहले या शाम 5 बजे के बाद।

आकृति का ख्याल रखते हुए, हम अक्सर विटामिन और खनिजों की त्वचा से वंचित करते हैं, विशेष रूप से विटामिन ई, जो कि नट और वनस्पति तेलों में निहित है - वसा को पूरी तरह से छोड़कर आहार पर जाकर, हम त्वचा की सुंदरता का त्याग करते हैं, इसे उम्र बढ़ने के लिए बर्बाद करते हैं . इसलिए, कॉस्मेटोलॉजिस्ट हमें दृढ़ता से सलाह देते हैं कि विनाशकारी आहार का उपयोग न करें, या कम से कम विटामिन और खनिज परिसरों के साथ पोषक तत्वों की कमी की भरपाई करें।

किसी भी उम्र में एक महिला, और विशेष रूप से रजोनिवृत्ति के बाद, बस जरूरत है:

• - सेलेनियम;
• - आयोडीन;
• - जस्ता;
• - पोटेशियम और कैल्शियम,

साथ ही विटामिन सी, बी, डी, ई, बीटा-कैरोटीन और फैटी एसिड।

सक्रिय मॉइस्चराइजिंग के बारे में मत भूलना - आखिरकार, नमी की कमी से उम्र बढ़ने लगती है। इसलिए अपनी डेली स्किन केयर रूटीन में स्किन मॉइश्चराइजर को जरूर शामिल करें। लोक व्यंजनों के साथ सौंदर्य प्रसाधनों को जोड़ना सबसे अच्छा है।

घर का बना मास्क: पौष्टिक

होममेड एंटी-रिंकल मास्क पुनर्जनन, पोषण और जलयोजन की प्रक्रियाओं को बढ़ाने पर आधारित हैं। उम्र बढ़ने, फीकी त्वचा के लिए मास्क के लिए बहुत सारे व्यंजन हैं, और आप उन लोगों को चुन सकते हैं जो आपके लिए सुखद होंगे, सुलभ होंगे और जलन पैदा नहीं करेंगे।

• शहद + गाजर का रस

कई मास्क में शहद शामिल है - उदाहरण के लिए, शहद और गाजर के रस के साथ एक मुखौटा: डेढ़ चम्मच शहद के लिए, आपको केवल आधा चम्मच गाजर का रस और एक चुटकी बेकिंग सोडा चाहिए। शहद छिद्रों का विस्तार करेगा, सोडा छिद्रों से अशुद्धियों को दूर करने में मदद करेगा, और गाजर का रस पूरी तरह से त्वचा को विटामिन के साथ टोन और संतृप्त करता है। इस तरह के मास्क का एक्सपोजर समय लगभग 20 मिनट है, जिसके बाद आपको त्वचा को मिनरल वाटर से कुल्ला करने की जरूरत है और इसे तौलिये से न पोंछें।

चेहरे की त्वचा की रंगत बढ़ाने और धुंधले अंडाकार को ठीक करने के लिए वे गाजर के साथ ऐसे मास्क का भी इस्तेमाल करते हैं। एक गाजर लें, छीलें और रगड़ें, परिणामी द्रव्यमान से रस का एक बड़ा चमचा निचोड़ें। इसे सूखी सफेद मिट्टी और स्टार्च (प्रत्येक घटक का एक चम्मच) के साथ एक कंटेनर में डाला जाता है। कच्चे जर्दी को मिश्रण में डाला जाता है और एक चम्मच जैतून का तेल मिलाया जाता है। सब कुछ अच्छी तरह मिला लें। द्रव्यमान को चेहरे और गर्दन के क्षेत्र पर लागू किया जाता है, धुंध के साथ कवर किया जाता है और 15 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है।

• शहद + ग्लिसरीन

उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए ग्लिसरीन मास्क अच्छे परिणाम देता है। इसकी संरचना त्वचा को नरम करेगी, मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा देगी।

विकल्प 1. शहद के साथ एक और प्रभावी मास्क - डेढ़ बड़े चम्मच शहद और ग्लिसरीन को मिलाकर रात में त्वचा पर लगाएं और सुबह बिना क्लोरीन के गर्म पानी से कुल्ला करें। पहले आवेदन से आप महसूस करेंगे कि त्वचा कैसे लोचदार हो गई है, और एक महीने के नियमित शहद-ग्लिसरीन मास्क के बाद, चेहरे की रूपरेखा में भी सुधार होगा।

विकल्प 2. खाना पकाने के लिए एक चम्मच ग्लिसरीन और शहद, एक चुटकी गेहूं या जई का आटा लें। सभी घटकों को मिलाया जाता है और तैयार उत्पाद को स्क्रब के रूप में उपयोग किया जाता है। मालिश के बाद, रचना को 15-20 मिनट के लिए त्वचा पर छोड़ दें।

शहद को दूध के साथ मिलाया जा सकता है - इस संयोजन में, यह विशेष रूप से शुष्क (और उम्र के साथ, हर किसी की त्वचा शुष्क हो जाती है) चेहरे की त्वचा के लिए प्रभावी है। हम एक बड़ा चम्मच शहद और दूध (या खट्टा क्रीम) लेते हैं, अच्छी तरह मिलाते हैं, चेहरे पर लगाते हैं।

हनी मास्क सबसे प्रभावी में से एक माना जाता है, लेकिन उनका उपयोग करने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि कोई एलर्जी नहीं है, क्योंकि शहद से एलर्जी की प्रतिक्रिया बहुत आम है।

• फलों के साथ

• - सेब;
• - खुबानी;
• - केला, -

उनके व्यंजन लगभग समान हैं, केवल मुख्य घटक बदल जाते हैं, फल को कुचल दिया जाता है और लगभग बीस मिनट के लिए साफ त्वचा पर लगाया जाता है।

अंडा और अंडा सरल और आश्चर्यजनक रूप से प्रभावी होते हैं - अंडे को अक्सर शहद, और जई के दूध, वनस्पति या जैतून के तेल के साथ पूरक किया जाता है।

• केफिरनो - दही

त्वचा को पूरी तरह से पोषण देने वाले मुखौटों में से एक प्रसिद्ध केफिर-दही है। इसे तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• - केफिर (चम्मच);
• - पनीर (एक बड़ा चम्मच भी);
• - एक चुटकी बारीक पिसा नमक।

आपको बस मिलाने की जरूरत है, 15 मिनट के लिए साफ चेहरे पर लगाएं, गर्म पानी से धो लें, फिर बर्फ के टुकड़े से चेहरा पोंछ लें। अंत में त्वचा पर मॉइस्चराइजर लगाएं।

• सूजी के साथ

दिलचस्प है, घर का बना मास्क ... साधारण सूजी दलिया अच्छा प्रभाव दे सकता है! यदि आप इस परिचित किंडरगार्टन डिश के साथ सप्ताहांत पर अपने घर को खिलाते हैं, तो अपने लिए थोड़ा "इन द स्टैश" छोड़ दें। जब नाश्ता खत्म हो जाए, तो बर्तन धोने में जल्दबाजी न करें और तुरंत सफाई शुरू करें: अपने आप को आधा घंटा समर्पित करें। हम बच्चों को टहलने के लिए भेजते हैं, और हम खुद लेते हैं:

• - गर्म गाढ़ा दलिया (एक बड़ा चम्मच);
• - जर्दी;
• - शहद (एक चम्मच);
• - आधा चम्मच नमक (चाय);
• - वनस्पति तेल के दो चम्मच।

अगर फ्रिज में छोटा टमाटर है तो उसे गूंद कर मिश्रण में डाल दें. नतीजतन, आपको काफी घना, गाढ़ा "दलिया" मिलना चाहिए। इसे लगभग 20 मिनट तक चेहरे पर लगाने की जरूरत है, फिर धो लें, क्रीम लगाएं।

• नींबू के साथ

कुल कमी की अवधि के दौरान, हमारी माताओं ने एक उत्कृष्ट मुखौटा का आविष्कार किया जो कि सबसे सरल उत्पादों से बनाया जा सकता है जो लगभग किसी भी घर में पाया जा सकता है, भले ही रेफ्रिजरेटर पहली नज़र में खाली लगता हो। आइए इस पर करीब से नज़र डालें: शायद वनस्पति (और शायद जैतून) तेल की एक बोतल और एक भूला हुआ नींबू है। अब हम इन सामग्रियों को मिलाते हैं और बीन्स डालते हैं:

• - एक गिलास सेम उबला हुआ और दलिया में कटा हुआ;
• - तेल का एक बड़ा चमचा;
• - आधा नींबू का रस।

परिणामी मिश्रण चेहरे और गर्दन पर लगाया जाता है। आपको इसे 20 मिनट के लिए छोड़ देना है। आगे - सब कुछ हमेशा की तरह है।

• अजमोद शोरबा

त्वचा को ताज़ा करने और झुर्रियों की उपस्थिति को रोकने के लिए, अजमोद का काढ़ा मदद करेगा, जिसकी तैयारी के लिए आपको आधा लीटर पानी के साथ साग का एक गुच्छा डालना चाहिए। आधे घंटे के लिए धीमी आंच पर पकाएं, शोरबा को छान लें। सुबह और शाम उनके चेहरे को धुंध से पोंछ लें।

• केले के साथ

झुर्रियों से छुटकारा पाने के लिए आप केले के मास्क की रेसिपी का इस्तेमाल कर सकते हैं। आधा केला कद्दूकस किया हुआ, अंडे की जर्दी, दो चम्मच शहद और एक बड़ा चम्मच खट्टा क्रीम के साथ मिलाया जाता है। मुखौटा समस्या क्षेत्रों पर लगाया जाता है और 25 मिनट तक रखा जाता है।

आँख का मुखौटा

हम अक्सर सदियों को भूल जाते हैं। आंखों के क्षेत्र को दरकिनार करते हुए चेहरे पर कई मास्क लगाने की सलाह दी जाती है, क्योंकि वहां की त्वचा बेहद पतली होती है। हालांकि, पलकों पर पूरी तरह से असावधानी के साथ, वे जल्दी से "लटका" जाते हैं, पिलपिला हो जाते हैं, और यहां तक ​​\u200b\u200bकि चेहरे पर झुर्रियों की अनुपस्थिति में, उम्र दे देते हैं।

इसलिए, पलकों की चिकनाई और यौवन को बहाल करने के लिए सप्ताह में दो बार एक्सप्रेस विधियों का सहारा लेना आवश्यक है।

यहां कुछ सरल व्यंजन हैं जो आपका अधिक समय नहीं लेंगे।

1. सबसे पहले: हम कॉटन पैड लेते हैं, गर्म दूध में भिगोते हैं और पलकों पर 10-15 मिनट के लिए लगाते हैं। इस समय, आपको सभी विचलित करने वाले और मनोरंजक क्षणों को खत्म करने की कोशिश करते हुए, शांति से लेटने की जरूरत है। कुछ अच्छा सोचने में ही भलाई है। फिर दूध को धोना चाहिए, पलकों को आइस क्यूब से पोंछा जा सकता है, और आईलिड जेल लगाया जा सकता है।
2. पकाने की विधि दो: सफेद ब्रेड के एक टुकड़े को गर्म दूध में डुबोएं और फिर उस पर वनस्पति या जैतून के तेल की कुछ बूंदें डालें। ब्रेड के टुकड़ों को पलकों पर 10 मिनट तक लगाना चाहिए। फिर आपको गर्म पानी से सब कुछ धोना चाहिए, पलकों पर जेल या क्रीम लगाना चाहिए।

उम्र से संबंधित परिवर्तनों का मुकाबला करने के लिए घर पर बने एंटी-रिंकल मास्क आदर्श होते हैं। आपको इनकी उपेक्षा नहीं करनी चाहिए और प्रकृति की उपचार शक्ति को उपहार के रूप में स्वीकार करके आप कई वर्षों तक यौवन का आनंद ले सकेंगे। और झुर्रियों से निपटने के लिए इन उपायों के अलावा, आप मानव जाति के एक और अद्भुत आविष्कार का उपयोग कर सकते हैं - आत्म-मालिश।

अपनी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या को एक नियमित प्रक्रिया में बदलें - और जल्द ही आपको यह देखकर खुशी होगी कि झुर्रियाँ "छोड़ दें"!