रिंक के लिए कैसे कपड़े पहने? आपकी आरामदायक और स्त्री छवियों की तस्वीरें! स्केटिंग रिंक के लिए कैसे कपड़े पहने

ठंड के मौसम की शुरुआत के साथ, सबसे लोकप्रिय अवकाश गतिविधियों में से एक पूरे परिवार के साथ स्केटिंग रिंक पर जाना है। आइस स्केटिंग न केवल एक मजेदार समय है, यह और भी मजबूत स्वास्थ्य, सहनशक्ति और ताकत है।

इस लेख में, हम आपको बताएंगे कि बर्फ क्षेत्र की यात्रा के लिए अपने और अपने बच्चे को ठीक से कैसे तैयार किया जाए और उपकरण कैसे चुनें। ताकि फिसलने के आनंद का आनंद लेने में कुछ भी हस्तक्षेप न करे, कपड़े चुनते समय कुछ सिफारिशों पर विचार करें।

बेशक, स्केटिंग रिंक पर जाते समय सबसे पहली चीज थर्मामीटर को देखना है। प्राप्त आंकड़ों के आधार पर चुनें कि आप अपने और बच्चे के लिए कितने कपड़े पहनेंगे। हालांकि, ध्यान रखें - स्केटिंग रिंक इनडोर या आउटडोर होगा, आप और आपके बच्चे कितनी तीव्रता से सवारी करना पसंद करते हैं, क्या गर्म लॉकर रूम हैं ...

रिंक पर इकट्ठा करने के नियम

यदि आप एक इनडोर स्केटिंग रिंक पर जाने की योजना बना रहे हैं, तो यह एक पतली टी-शर्ट या टर्टलनेक और ऊपर एक गर्म स्वेटर पहनने के लिए पर्याप्त है।

यह मत भूलो कि आप न केवल रिंक पर खड़े होंगे, बल्कि खेल भी खेलेंगे। इसका मतलब है कि पूरे शरीर में गर्मी हस्तांतरण बढ़ जाएगा। इसका मतलब है कि अगर आप ज्यादा गर्म कपड़े पहनेंगे तो आपको पसीना आएगा। और इस मामले में, उत्तेजित होने, पसीना बहाने और बाद में सर्दी पकड़ने की तुलना में शुरुआत में थोड़ा फ्रीज करना बेहतर है। इसलिए - अपने आप को लपेटो मत और बच्चों को मत लपेटो!

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यदि आपका बच्चा बच्चों की फिगर स्केटिंग में लगा हुआ है या नियमित रूप से रिंक पर जाता है, तो थर्मल अंडरवियर खरीदना समझ में आता है। विशेष कपड़े से बना, यह हवा को अच्छी तरह से पास करता है और नमी जमा नहीं करता है।

यदि बर्फबारी हो रही है और आप किसी बाहरी स्केटिंग रिंक में जा रहे हैं, तो बर्फ पर स्केटिंग के लिए जल-विकर्षक कपड़े से बना एक इंसुलेटेड ट्रैक सूट तैयार करना बेहतर है। आप आरामदायक जींस, पैंट या लेगिंग भी पहन सकती हैं। लेकिन इस बात पर ध्यान दें कि पैरों के किनारे गलती से स्केट के दांतों पर न पड़ें।

यदि आप स्केट्स किराए पर नहीं लेने जा रहे हैं, तो उन्हें पहले से तैयार कर लें। स्केट्स की लेस काफी टाइट होनी चाहिए ताकि वे पैर पर अच्छी तरह से फिक्स हों। हालांकि, "बहुत दूर जाना" भी इसके लायक नहीं है। स्केट्स में, एक व्यक्ति को सहज महसूस करना चाहिए।

अपने और अपने बच्चे के लिए दस्ताने अवश्य पहनें। वे गिरने के दौरान ठंड और घर्षण से रक्षा करेंगे। एक पतली ऊनी टोपी या पट्टी एक हेडड्रेस के रूप में कार्य कर सकती है। लंबे स्कार्फ से बचें।

पैरों की वार्मिंग पर विशेष ध्यान दें। एक अच्छा विकल्प थर्मल मोज़े या 100% ऊन से बने मोज़े होंगे। गंभीर ठंढ में, जूते के ऊपर विशेष कवर लगाने के लिए समझ में आता है। आप पुराने ऊनी मोजे से अपने हाथों से कवर बना सकते हैं।

सोचें कि आपका छोटा बच्चा स्केट करने के लिए बहुत छोटा है? अगर वह पहले से ही 3 साल का है, तो बेझिझक उसे अपने साथ बर्फ पर ले जाएं! एक बच्चा जितनी जल्दी बर्फ पर चढ़ता है, उतनी ही तेजी से वह आत्मविश्वास हासिल करता है, अपने आंदोलनों के समन्वय में सुधार करता है, निपुणता और लचीलापन विकसित करता है। अजीब तरह से पर्याप्त है, लेकिन दुनिया भर के बाल रोग विशेषज्ञ बच्चों की फिगर स्केटिंग को सर्दी से पीड़ित बच्चों की प्रतिरक्षा को मजबूत करने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक के रूप में सलाह देते हैं। लेकिन यह मत भूलो कि छोटे बच्चों में हीट एक्सचेंज आपके जैसा बिल्कुल नहीं होता है। बर्फ पर बच्चे की स्थिति पर उचित उपकरण और निरंतर माता-पिता का ध्यान अति ताप और हाइपोथर्मिया से बचने में मदद करेगा।

हैप्पी स्केटिंग!

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एक ओर, स्केटिंग के लिए महत्वपूर्ण शारीरिक गतिविधि की आवश्यकता होती है, और दूसरी ओर, पूरी प्रक्रिया ठंडे कमरे में या ठंड के मौसम में बाहर होती है। और इसका मतलब यह है कि जब आप रिंक पर जाते हैं, तो आपको सही कपड़े चुनने की ज़रूरत होती है जो आपको गर्म रखेंगे और आपको स्वतंत्र रूप से आगे बढ़ने की अनुमति देंगे।

1. अपने नग्न शरीर पर सिंथेटिक टी-शर्ट या टी-शर्ट पहनें। कपड़े को गर्मी बरकरार रखते हुए पसीने को गुजरने देना चाहिए। खेल के लिए बिल्कुल सही थर्मल अंत: वस्त्र. दूसरी परत एक लंबी बाजू की शर्ट है, और तीसरी परत एक ऊनी स्वेटर या एक गर्म जैकेट है (अधिमानतः एक हुड के साथ)। अपने पैरों पर इंसुलेटेड पैंट या लेगिंग पहनें। लेगिंग के साथ मोटी चड्डी में लड़कियां बहुत अच्छी लगेंगी।
2. एक इनडोर आइस रिंक के लिए, पहले पैराग्राफ में वर्णित कपड़े पर्याप्त होंगे। यदि आप एक खुले रिंक पर स्केटिंग करने जा रहे हैं जो हवा और नमी से सुरक्षित नहीं है, तो आप अपने साथ एक विंडब्रेकर और एक बुना हुआ टोपी या ऊनी हेडबैंड ले सकते हैं। गले की रक्षा के लिए एक स्कार्फ भी चोट नहीं पहुंचाएगा, बस बहुत लंबे स्कार्फ न लें - वे सवारी में हस्तक्षेप करेंगे। किसी भी आइस रिंक पर एक आवश्यक वस्तु - दस्ताने या मिट्टियाँ. गिरने से कोई भी सुरक्षित नहीं है, खासकर जब से बर्फ हमेशा सही नहीं होती है। जब गिराया जाता है, तो दस्ताने झटके का खामियाजा भुगतेंगे और त्वचा को घर्षण से बचाएंगे।
3. पैरों को गर्म करने पर विशेष ध्यान देना चाहिए, चूंकि एक स्केट में पैर व्यावहारिक रूप से गतिहीन होता है और साधारण जूतों की तुलना में बहुत तेजी से जमता है। विशेष थर्मल मोजे या सिर्फ मोटे ऊनी मोजे सही हैं। पैर के अंगूठे की मोटाई ऐसी होनी चाहिए कि स्केट पैर पर अच्छी तरह फिट हो जाए। गंभीर ठंढ में, वे कभी-कभी अतिरिक्त रूप से ऊनी बूट कवर भी लगाते हैं। एक नियम के रूप में, इसके निर्माण के लिए एक पुराने ऊनी जुर्राब का उपयोग किया जाता है।

स्केट करें और स्वस्थ रहें!

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टिप्पणियाँ

लॉग इनजा सेवा के माध्यम से प्राधिकरण:

बहुत सी लड़कियों को सर्दियों में स्केटिंग करना पसंद होता है। आखिरकार, यह न केवल एक महान शीतकालीन खेल है, बल्कि परिवार और दोस्तों के साथ एक मजेदार शगल भी है। हालांकि, यह ध्यान रखना जरूरी है कि स्केटिंग रिंक पर जाते समय कपड़े आरामदायक और गर्म दोनों तरह के होने चाहिए।

इनडोर स्केटिंग रिंक में क्या पहनना है?

अगर मौसम खराब है तो इंडोर स्केटिंग रिंक एक बढ़िया विकल्प है। इसलिए, आज कई लड़कियां रुचि रखती हैं कि इनडोर आइस रिंक पर क्या पहनना है। इनडोर क्षेत्र में, हवा का तापमान सकारात्मक होता है और 5-7 डिग्री के स्तर पर रहता है। इसलिए गर्म कपड़ों के बहकावे में न आएं। याद रखें, स्केटिंग एक सक्रिय शगल है।

यदि आप बहुत गर्म कपड़े पहनते हैं, तो आपको पसीना आएगा, और किसी भी हवा या ड्राफ्ट से आपको सर्दी लग सकती है। तो इनडोर स्केटिंग रिंक में जाने के लिए, आपको गर्म मोजे, आरामदायक थोड़ा फिट पतलून या डेमी-सीजन ट्रैकसूट, गर्म गोल्फ और एक बिना आस्तीन का जैकेट पहनना चाहिए। मिट्टेंस और मिट्टेंस के बारे में मत भूलना। यह न केवल हाइपोथर्मिया के खिलाफ एक उपाय है, बल्कि गिरने की स्थिति में अतिरिक्त सुरक्षा भी है। अधिकांश इनडोर आइस रिंक चेंजिंग रूम से सुसज्जित हैं, इसलिए आप अपने स्केटिंग के कपड़े सुरक्षित रूप से अपने साथ ले जा सकते हैं और मौके पर ही बदल सकते हैं।

आउटडोर स्केटिंग रिंक में क्या पहनना है?

एक आउटडोर स्केटिंग रिंक के लिए, जितना हो सके गर्म कपड़े पहनें, लेकिन आंदोलन की स्वतंत्रता के बारे में मत भूलना। एक उत्कृष्ट विकल्प थर्मल अंडरवियर होगा - यह स्केटिंग रिंक के लिए व्यावहारिक और आरामदायक कपड़े हैं। यह त्वचा को गर्म करता है और पूरी तरह हवादार करता है। बुना हुआ टोपी और स्कार्फ भी मत भूलना। इंसुलेटेड पैंट लेना बेहतर है, ऊनी स्वेटर को तरजीह देना भी सबसे अच्छा है।

हम अनुशंसा करते हैं कि आप अपने साथ अतिरिक्त मोज़े और मिट्टियाँ लाएँ। इसलिए, यदि आप अपने पैरों को गीला करते हैं या अपने दस्ताने गीले करते हैं, तो आपके पास एक अतिरिक्त जोड़ी होगी। सुरक्षा उपायों के बारे में मत भूलना। यहां तक ​​कि अगर आप एक उत्कृष्ट स्केटर हैं, तो यह घुटने के पैड पहनने लायक है। यह आपको न केवल चोट लगने से, बल्कि अधिक गंभीर चोटों से बचने की अनुमति देगा।

अब लगभग सभी के पास स्केट करने का अवसर है। हर बड़े शहर में आधुनिक स्केटिंग रिंक खोले जाते हैं। और यह एक अधिक से अधिक लोकप्रिय हो रहा है। आइस स्केटिंग का आनंद हर उम्र के लोग लेते हैं। जिन बच्चों ने मुश्किल से चलना सीखा है, वे स्केटिंग करने के लिए रिंक पर आकर खुश होते हैं। एक वयस्क का हाथ पकड़कर, वे बर्फ पर अपना पहला कदम रखते हैं और इस खेल के प्रशंसक बन जाते हैं। रिंक पर आने वाले वृद्ध लोग युवा महसूस करते हैं और दस साल खो देते हैं।

आइस रिंक पर जाकर, इस खेल में पेशेवर होना जरूरी नहीं है। आप बस धीरे-धीरे और माप के साथ बर्फ की चिकनी सतह पर तैर सकते हैं, जिससे आपके शरीर को थोड़ी शारीरिक गतिविधि मिलती है। बेशक, रिंक की पहली यात्रा से पहले, सवाल उठता है: रिंक के लिए सही तरीके से कैसे कपड़े पहने? कपड़ों को आंदोलन को प्रतिबंधित नहीं करना चाहिए और असुविधा का कारण नहीं बनना चाहिए। याद रखें कि आइस स्केटिंग एक मनोरंजक खेल है। इसलिए, इस मामले में कपड़ों की एक स्पोर्टी शैली होना बेहतर है। लेकिन, साथ ही, आपको कपड़े पहनने की ज़रूरत है ताकि फ्रीज न हो। स्केटिंग रिंक के लिए क्या पहनना है, यह चुनते समय, प्रकाश को वरीयता दें, लेकिन साथ ही गर्म कपड़े। यह बेहतर है अगर वे प्राकृतिक कपड़ों से बने हों। अंडरवियर पर विशेष ध्यान दें। इस मामले में, थर्मल अंडरवियर बेहतर है। यह गर्मी को अच्छी तरह से धारण करेगा और नमी को अवशोषित करेगा। आइस स्केटिंग एक सक्रिय मनोरंजन है, इसलिए शरीर निश्चित रूप से पसीना बहाएगा। इस तरह के अंडरवियर शरीर को सांस लेने की अनुमति देंगे, जिससे नमी की रिहाई कम हो जाएगी।

आरामदायक महसूस करने के लिए स्केटिंग रिंक के लिए कैसे कपड़े पहने? बहुत आसान। कोई भारी या असहज चीजें नहीं। लिनन के ऊपर स्वेटर पहनें और बहुत चौड़ा नहीं। यह सब एक हल्के लेकिन गर्म स्पोर्ट्स जैकेट के साथ पूरक किया जा सकता है। सामान्य तौर पर, स्केटिंग के लिए कपड़ों पर कोई विशेष प्रतिबंध नहीं है। यह जींस, शर्ट और यहां तक ​​कि स्कर्ट भी हो सकता है। यह सब व्यक्ति की व्यक्तिगत प्राथमिकताओं पर निर्भर करता है और वह कितनी सक्रियता से स्केटिंग में समय बिताना चाहता है। बर्फ पर इत्मीनान से स्केटिंग करने के लिए, कोई भी कपड़ा जो आंदोलन में बाधा नहीं डालेगा, उपयुक्त है। इसलिए, स्केटिंग रिंक के लिए कैसे कपड़े पहनना है, यह चुनते समय, अपने स्वाद और कुछ सामान्य सिफारिशों द्वारा निर्देशित रहें।

रिंक भी एक बड़ी भूमिका निभाता है। वे ढके हुए और खुले हैं। यदि स्केटिंग रिंक बाहर स्थित है, तो मौसम के अनुसार उचित रूप से पोशाक करें। मुख्य बात यह है कि सबसे अच्छा विकल्प ढूंढना है जो आपको जमने नहीं देगा, और स्कीइंग का आनंद लेने में हस्तक्षेप नहीं करेगा। इनडोर आइस रिंक के लिए कैसे कपड़े पहने जाएं, इसके बारे में सोचते समय, कुछ विशेषताओं पर विचार करें। इनडोर आइस रिंक पर तापमान सड़क की तुलना में अधिक होता है। ऐसी जगह हवा और अन्य नहीं होती है इसलिए आप जैकेट और टोपी नहीं पहन सकते। लेकिन साथ ही यह न सोचें कि आप बहुत ज्यादा हॉट हो जाएंगी। याद रखें कि आप बर्फ पर होंगे। आप हल्का स्वेटर पहन सकते हैं और बहुत अच्छा नहीं।किसी भी आइस रिंक पर जाते समय आपको ऐसा स्कार्फ नहीं बांधना चाहिए जो बहुत लंबा हो। इसके परिणामस्वरूप चोट लग सकती है यदि यह उलझ जाती है या स्केट्स पर फंस जाती है।

स्केटिंग रिंक के लिए कैसे कपड़े पहनना है, यह चुनते समय, सबसे महत्वपूर्ण विशेषता - स्केट्स के बारे में मत भूलना। उचित रूप से सज्जित स्केट्स एक बुनियादी आवश्यकता है। ऐसे मॉडल हैं जिनमें एक विशेष इन्सुलेटेड कवर होता है। उन्हें ठीक से आकार दिया जाना चाहिए और ठीक से लेस होना चाहिए। फीता एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। रक्त परिसंचरण को बाधित न करने के लिए पैर को कड़ा नहीं किया जाना चाहिए। यदि स्केट्स को सही ढंग से तैयार किया गया है, तो आप उनके और अपने पैर के बीच एक उंगली नहीं चिपका सकते। इन्हें पहनने से असुविधा नहीं होनी चाहिए।

रिंक पर जाते समय, सभी सुझाए गए सुझावों को ध्यान में रखना आवश्यक है। तब इस प्रकार का मनोरंजन आनंद लाएगा और लंबे समय तक पसंदीदा शगल बन जाएगा। हैप्पी स्केटिंग!

नया साल मुबारक हो, प्रिय ब्लॉग पाठकों! मैं कामना करता हूं कि आपका जीवन आनंद, खुशी और स्वास्थ्य से भरा रहे और यह सफलता अच्छे कार्यों में आपका साथ देगी।

लेकिन स्वस्थ और सुंदर होने के लिए, आपको खेल खेलना चाहिए या सक्रिय रूप से आराम करना चाहिए। बर्फ के मैदान सर्दियों में बहुत लोकप्रिय हैं। और सिर्फ सर्दियों में ही नहीं...

लेकिन सुंदर, आरामदायक और गर्म होने के लिए स्केटिंग रिंक में क्या पहनना है? यदि आपने कभी स्केट नहीं किया है या केवल एक बच्चे के रूप में स्केटिंग नहीं किया है, तो आप शायद एक समस्या में भाग गए हैं: स्केटिंग रिंक के लिए कैसे कपड़े पहने। तो यह मेरे साथ था जब मैंने पहली बार फिगर स्केटिंग सीखने का फैसला किया। और आज मुझे आपको यह बताते हुए खुशी होगी कि रिंक में क्या पहनना है।

फिगर स्केटिंग सबसे खूबसूरत खेलों में से एक है, जो अपनी प्लास्टिसिटी, अनुग्रह और भावनात्मकता के लिए खड़ा है। हम अक्सर स्केटर्स के प्रदर्शन को सांस रोककर फॉलो करते हैं। युवा, सुंदर, दिलचस्प वेशभूषा में, वे सचमुच हमें मोहित करते हैं, और उनका प्रदर्शन वास्तविक प्रदर्शन में बदल जाता है।

मेरा सुझाव है कि आप स्केटर्स के शानदार प्रदर्शन के साथ एक वीडियो देखें:

हां, स्केटिंगर्स जानते हैं कि उनकी संख्या पर अधिकतम ध्यान आकर्षित करने के लिए रिंक के लिए कैसे कपड़े पहनना है। लेकिन यहां तक ​​कि वे बर्फ पर लंबे प्रशिक्षण सत्रों के लिए थर्मल चौग़ा का उपयोग करते हैं।

नहीं, मैं आपको विशेष स्केटिंग सूट के लिए दुकान तक दौड़ने के लिए प्रोत्साहित नहीं कर रहा हूं। यह केवल प्रदर्शन और प्रशिक्षण के लिए आवश्यक है, मनोरंजन के लिए नहीं। हम, आइस स्केटिंग के शौकीन, साधारण कपड़ों के साथ कर सकते हैं, हल्के लेकिन गर्म, मुख्य रूप से प्राकृतिक कपड़ों से बने होते हैं।

स्केटिंग रिंक के लिए क्या पहनना है अगर यह सड़क पर है? इस मामले में, स्केटिंग रिंक के लिए कपड़ों के रूप में सबसे अच्छा विकल्प स्पोर्ट्स थर्मल अंडरवियर है, जो पूरी तरह से गर्मी बरकरार रखता है और पसीने को छोड़ देता है। फिर आपको लंबी आस्तीन और स्वेटपैंट के साथ एक शर्ट पहननी चाहिए, अधिमानतः एक ऊन के साथ। और ऊपर - एक ऊनी स्वेटर और लेगिंग। सवारी करते समय यह पोशाक आपको गर्म और आरामदायक बनाए रखेगी।

बाहरी कपड़ों के रूप में, मौसम की स्थिति के आधार पर सिंथेटिक विंटरलाइज़र या डाउन जैकेट पर जैकेट चुनें।

अपने सिर पर एक तंग-बुना हुआ टोपी, और अपने हाथों पर गर्म मिट्टियाँ या दस्ताने पहनना सुनिश्चित करें। अपनी गर्दन को स्वेटर या छोटे दुपट्टे की गर्दन से ढकें जो आपके कपड़ों में बंधा हो।

पैरों पर विशेष ध्यान दें। ऊनी मोजे या विशेष थर्मल मोजे ठंड से अच्छी तरह से रक्षा करते हैं। गंभीर ठंढ में, पैरों के लिए अतिरिक्त सुरक्षा का उपयोग करें: एक ऊनी आवरण जो बूट के ऊपर पहना जाता है। आप इसे स्टोर पर खरीद सकते हैं या पुराने मोजे से अपना बना सकते हैं।

आउटडोर स्केटिंग रिंक के लिए कपड़े चुनते समय, इस तथ्य पर ध्यान दें कि यह आरामदायक है, शरीर के करीब है, लेकिन साथ ही आंदोलन को प्रतिबंधित नहीं करता है। स्केटिंग रिंक के लिए कपड़े शरीर को ठंड, हवा, नमी और संभावित चोटों से बचाना चाहिए।

एक इनडोर आइस रिंक के लिए कैसे कपड़े पहने

खेल या मनोरंजन सुविधाओं में स्थित स्केटिंग रिंक अधिक आरामदायक होते हैं। वे आम तौर पर लॉकर रूम से सुसज्जित होते हैं जहां आप सुरक्षित रूप से कपड़े बदल सकते हैं और बाहरी वस्त्र और व्यक्तिगत सामान छोड़ सकते हैं। इनडोर स्केटिंग रिंक के लिए कपड़े चुनते समय, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि उनमें हवा का तापमान सकारात्मक हो और सात डिग्री से अधिक न हो। इसलिए एक स्वेटशर्ट या हल्का स्वेटर ही काफी होगा। आप बनियान या हल्का ट्रैकसूट पहन सकते हैं।

स्केटिंग रिंक को स्टाइलिश और सुंदर बनाने के लिए कैसे कपड़े पहने? यह पूरी तरह से स्वाभाविक प्रश्न है, क्योंकि हम में से प्रत्येक, यहां तक ​​कि रिंक पर भी, खूबसूरत दिखना चाहता है। इस संबंध में, एक इनडोर स्केटिंग रिंक के लिए एक विशेष अलमारी का चयन किया जा सकता है। यह एक मूल आभूषण के साथ एक उज्ज्वल स्वेटर के साथ संयुक्त एक शरारती मिनीस्कर्ट हो सकता है। या लेगिंग के साथ एक अंगरखा। मुझे टर्टलनेक और गर्म बनियान वाली जींस पसंद है। यह सब आपके स्वाद और मूड पर निर्भर करता है।

एक इनडोर स्केटिंग रिंक पर, आप बिना टोपी के कर सकते हैं। लेकिन एक बेरेट या बुना हुआ टोपी आपके संगठन के लिए एक बढ़िया अतिरिक्त होगा।

और यहाँ एक फिगर स्केटिंग कोच के साथ एक दिलचस्प साक्षात्कार है, जो न केवल फिगर स्केटर्स के प्रशिक्षण के बारे में बताता है, बल्कि यह भी बताता है कि रिंक को क्या पहनना है।

जैसा कि आप देख सकते हैं, फिगर स्केटिंग करने वाले भी प्रशिक्षण के लिए दस्ताने पहनते हैं।

आइस स्केटिंग संरक्षण

बर्फ पर स्केटिंग करते समय, दुर्भाग्य से गिरना अपरिहार्य है। इसलिए, शुरुआती लोगों के लिए, मैं दृढ़ता से सुरक्षा का उपयोग करने और सही तरीके से गिरने का तरीका सीखने की सलाह देता हूं। याद रखें कि गिरने पर सबसे पहले जोड़ों को दर्द होता है, इसलिए आपको घुटने और कोहनी के पैड की जरूर जरूरत पड़ेगी। कलाई के जोड़ की सुरक्षा के लिए रिस्टबैंड का इस्तेमाल किया जा सकता है। पैर क्षेत्र में चोट लगने से स्केट्स से बचने में मदद मिलेगी। वे ढीले या तंग नहीं होने चाहिए। उचित रूप से चयनित स्केट्स पैर को सुरक्षित रूप से ठीक करते हैं और गिरने के दौरान क्षति से बचाते हैं।

स्केटिंग करते समय, आपको बेहद सावधान रहने की जरूरत है, क्योंकि न केवल आपकी सुरक्षा, बल्कि आपके आस-पास के लोगों की सुरक्षा भी इस पर निर्भर करती है। और सरल सुरक्षात्मक उपकरण आपको संभावित चोटों से बचने में मदद करेंगे।

स्केटिंग रिंक में क्या लाना है

प्रश्न भी महत्वपूर्ण है।

• स्वच्छता कारणों से, मैं आपको किराए पर लेने के बजाय अपने स्वयं के स्केट लाने की सलाह देता हूं। यह आपको फंगल संक्रमण से संभावित संक्रमण से बचने की अनुमति देगा। इसके अलावा, वे आपके पैर के आकार से मेल खाते हैं, जो बहुत महत्वपूर्ण है।
• कपड़ों से: अतिरिक्त मोज़े और मिट्टियाँ।
• गर्म चाय के साथ थर्मस, इस तथ्य के बावजूद कि अधिकांश आइस रिंक बुफे और कैफे से सुसज्जित हैं।
• कैमरा फालतू नहीं होगा, यह आपको परिवार और दोस्तों के साथ विश्राम के क्षणों को कैद करने की अनुमति देगा। कुछ तस्वीरें लें और इसे अपने निजी लॉकर में रखें ताकि आप सवारी का आनंद ले सकें और अपने कैमरे की सुरक्षा की चिंता न करें।
• अपनी जरूरत की हर चीज पैक करने के लिए एक स्पोर्ट्स बैकपैक।

अब आप जानते हैं कि रिंक पर क्या पहनना है और, जैसा कि आप देख सकते हैं, स्केटिंग के लिए कपड़े चुनने में कोई बड़ा प्रतिबंध नहीं है। सबसे महत्वपूर्ण बात, यह आरामदायक और व्यावहारिक होना चाहिए, जिसे उपकरण चुनते समय ध्यान में रखा जाना चाहिए। आपने यह भी पढ़ा कि सड़क पर स्केटिंग रिंक के लिए कैसे कपड़े पहने जाते हैं। अब यह केवल एक कंपनी को इकट्ठा करने के लिए रह गया है, उन्हें बताएं कि स्केटिंग रिंक में क्या पहनना है और मज़े करना है।