कैसे समझें कि एक नवजात शिशु के पास पर्याप्त दूध नहीं है। क्या शिशु के पास पर्याप्त स्तन दूध है? विधि अविश्वसनीय संकेतक देता है यदि
स्तनपान करने वाली माँ कैसे जान सकती है कि उसके बच्चे को पर्याप्त दूध मिला है? स्तनपान कराने वाली माताओं को अक्सर ये संदेह होता है, क्योंकि स्तन एक बोतल नहीं है, जहां आप स्पष्ट रूप से देख सकते हैं कि बच्चे ने कितने ग्राम दूध खाया है।
बच्चे का वजन और लंबाई लगातार बढ़नी चाहिए। यह पहला संकेत है कि बच्चा अच्छी तरह से खा रहा है। कुछ माताओं को खिलाने से पहले और बाद में उनके बच्चे का वजन होता है।
कैसे समझें कि एक बच्चे के पास पर्याप्त स्तन दूध नहीं है - मूल संकेतक
बच्चा दूध को एक विशेष तरीके से चूसता है
उचित खिला के साथ, यदि आप अपने बच्चे को वीन करते हैं, तो आप निश्चित रूप से मुंह में बहुत सारा दूध देखेंगे। भोजन के दौरान बच्चा थोडा रुक कर आराम करे।
जब बच्चे के पास पर्याप्त दूध नहीं होता है, तो यह माँ के स्तन पर लटका हुआ लगता है। दूध नहीं आता है और वह स्तन को चूसता है, लंबे समय तक उसकी प्रतीक्षा करता है। ये ठहराव काफी लगातार होंगे।
बच्चे का मलमूत्र रंग बदलता है
जन्म के बाद, बच्चे का मल मेकोनियम होता है। स्तनपान से बच्चे का मल बदल जाता है, यह धीरे-धीरे चमकने लगता है। बच्चा अब कोलोस्ट्रम नहीं खाता है, लेकिन माँ के दूध से भरा हुआ है। सुपोषित बच्चे का मल मलाईदार या पानी से भरा होगा। स्टूल शेड हरे से लेकर सरसों तक होते हैं। जीवन के पहले हफ्तों में, बच्चा अक्सर बड़े पैमाने पर चलेगा, बाद में यह प्रक्रिया दिन में 2-3 बार से अधिक नहीं होगी।
पेशाब उचित नवजात पोषण का एक महत्वपूर्ण संकेतक है।
यदि बच्चे के पास पर्याप्त दूध नहीं है, तो वह शायद ही कभी पेशाब करेगा। यदि आप दिन में 5-6 बार डायपर बदलते हैं, तो आप निश्चिंत हो सकते हैं - बच्चा पर्याप्त भोजन करता है।
गलत संकेत कि बच्चे को पर्याप्त दूध नहीं मिल रहा है
छाती भरी हुई नहीं लगती
महिला शरीर बच्चे की व्यक्तिगत आवश्यकताओं के अनुसार काम करता है। स्तनपान के पहले हफ्तों के बाद, आपका स्तन आपके बच्चे के पेय के रूप में ज्यादा दूध का उत्पादन करेगा। एक टन दूध की भीड़ और विशाल स्तनों की प्रतीक्षा न करें।
बच्चा दिन-रात सोता है
जीवन के पहले हफ्तों में, आपको अपने बच्चे को एक विशिष्ट समय पर खाने के लिए प्रोत्साहित करना होगा। अपने बच्चे को जगाएं और उसे अपनी छाती पर लाएं। बच्चा अभी भी बहुत कमजोर है, उसे लय में आने की जरूरत है।
दूध पीते समय और दूध पीते समय बच्चा रोता है
यदि कोई बच्चा रो रहा है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि वह भूखा है। बच्चे को पेट में दर्द हो सकता है, उसे पर्याप्त नींद नहीं मिल सकती है, वह गंध या शोर से परेशान हो सकता है।
बच्चे को अक्सर स्तन की आवश्यकता होती है
बच्चे को यह तय करना है कि उसे दूध कब खाना है। अगर आपको उसका वजन बढ़ रहा है तो आपको अपने बच्चे को भूखे रहने की चिंता नहीं है। यदि बच्चे को अक्सर स्तन की आवश्यकता होती है और एक ही समय में धीरे-धीरे वजन बढ़ रहा है, मकर है और थोड़ा कम है, तो आपको उसे दूध के मिश्रण के साथ खिलाना चाहिए।
माँ अपने बच्चे के भोजन के सेवन की निगरानी करने के लिए बाध्य है। समय पर किए गए उपायों से बच्चे को दूध पिलाने की प्रक्रिया को स्थापित करने में मदद मिलेगी। अपने डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें और बच्चे के विकास की नियमित निगरानी रखें।
इस वीडियो में दिखाया गया है कि बच्चा सही ढंग से दूध पीता है और उसके पास पर्याप्त है:
सभी माता-पिता चाहते हैं कि उनके बच्चे स्वस्थ और खुश रहें। जबकि बच्चा बहुत छोटा है, स्वास्थ्य और खुशी की अवधारणा निकटता से जुड़ी हुई है कि बच्चे के पास पर्याप्त पोषण कितना है। इसलिए, कई माताओं को इस सवाल का सामना करना पड़ सकता है: यह कैसे निर्धारित किया जाए कि एक बच्चे को पर्याप्त पोषण मिल रहा है या नहीं? विशेष रूप से अक्सर यह सवाल उन माताओं द्वारा पूछा जाता है जो स्तनपान कर रही हैं। कैसे पता करें, क्या बच्चा पर्याप्त खा रहा है? शिशु को स्तन पर कितने समय तक रहना चाहिए? ऐसा नहीं है थोड़ा दूध? बच्चा भूख से रोनाया किसी अन्य कारण से? क्या होगा अगर बच्चा "निप्पल के रूप में स्तन का उपयोग करता है"?
हम इन और कई अन्य महत्वपूर्ण सवालों के जवाब देने की कोशिश करेंगे!
वास्तव में, यह निर्धारित करने के लिए केवल दो विश्वसनीय तरीके हैं कि क्या माँ के पास पर्याप्त दूध है:
प्रति सप्ताह एक बच्चे का वजन बढ़ना: 125 ग्राम और उससे अधिक।
विश्व स्वास्थ्य संगठन के बच्चे के वजन मानक के तालिकाओं के अनुसार, स्वस्थ बच्चे जीवन के पहले 6 महीनों में से प्रत्येक के लिए 500 ग्राम से 2 किलोग्राम तक प्राप्त करते हैं। यदि एक बच्चा कुछ भी टाइप नहीं कर रहा है, या पर्याप्त वजन नहीं बढ़ रहा है - यह स्तनपान के संगठन में गलतियों को देखने या स्तनपान विशेषज्ञ से संपर्क करने का एक कारण है।
प्रति दिन पेशाब की संख्या: 12 या अधिक।
एक बच्चा जिसे स्तन से सीधे मां के दूध के अलावा कुछ नहीं मिलता है उसे दिन में कम से कम 12 बार पेशाब करना चाहिए। आपको डायपर, डायपर, स्लाइडर्स, पैंट के बिना पेशाब की गिनती करने की आवश्यकता है। यदि एक बच्चा थोड़ा पेशाब कर रहा है, यह सोचने का एक अवसर है कि स्तनपान कैसे सही ढंग से आयोजित किया जाता है और, यदि आवश्यक हो, तो उन क्षणों को सही करें जो कठिनाइयों का कारण बनते हैं। एक नियम के रूप में, सबसे पहले, यह सलाह दी जाती है कि बच्चे को स्तन में अधिक बार डालना शुरू करें और यह जांच करें कि बच्चा मां के स्तन को कितनी अच्छी तरह पकड़ लेता है।
अन्य सभी संकेत विश्वसनीय नहीं हैं और माँ को यह निर्धारित करने में मदद नहीं कर सकते हैं कि क्या बच्चा भरा हुआ है।
सबसे आम तरीकों पर विचार करें जो माताओं भूल से प्रयोग करें:
- दूध की भीड़ महसूस नहीं होती है
- स्तनपान के बीच स्तन नहीं भरते हैं
- गर्भावस्था के दौरान स्तन नहीं बदले हैं
छाती में दर्द:
ये सभी हमारी व्यक्तिगत विशेषताएँ हैं। हमारे पास अलग-अलग बाल, पैर, नाक हैं - और हर किसी की छाती अलग है, हम सब कुछ अलग तरह से महसूस करते हैं और महसूस करते हैं।
दूध की मात्रा व्यक्त की।
यह बहुत चर्चित है स्तन में दूध की मात्रा निर्धारित करने की विधि, लेकिन, दुर्भाग्य से, विश्वसनीय भी नहीं है। हमारे स्तन एक बच्चे के चूसने के जवाब में सबसे अधिक दूध का उत्पादन करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, बशर्ते कि हम ठीक से संलग्न हों। जब हम अपने हाथों या स्तन पंप के साथ इसरो पर कार्य करते हैं, तो दूध उत्पादन के लिए आवश्यक हार्मोनल प्रक्रियाएं बहुत कमजोर होती हैं, और इसके परिणामस्वरूप, कई माताएं सचमुच बूंदों को पंप कर सकती हैं। इसलिए कि यदि आप दूध व्यक्त नहीं कर सकते - इसका मतलब यह नहीं है कि स्तन में दूध नहीं है।
भोजन करने से पहले और बाद में वजन पर नियंत्रण रखें।
पॉलीक्लिनिक्स में नियंत्रण वजन अभी भी किया जाता है - और, अफसोस, वे दूध की मात्रा निर्धारित करने का एक विश्वसनीय तरीका नहीं हैं। जब एक बच्चे को मांग पर खिलाया जाता है, तो वह जानता है - जैसे ही मैं पूछता हूं, माँ हमेशा स्तनपान करेगी। और वह न केवल खाने और पीने के लिए, बल्कि अपनी सभी जरूरतों को पूरा करने के लिए भी चूसता है: स्तन को चूसते समय, बच्चे के लिए पेशाब और शौच की प्रक्रियाएं आसान होती हैं, उसके लिए शांत करना और नई जानकारी को आत्मसात करना आसान होता है, कोई भी तनाव ट्रेस के बिना गुजरता है। तदनुसार, एक बच्चे द्वारा चूसे गए दूध की मात्रा दूध पिलाने से लेकर दिन में भी अलग-अलग होती है और वजन को नियंत्रित करना सांकेतिक नहीं होता है।
स्तन पर और खिला के बीच बच्चे का व्यवहार।
माँ स्तन में बच्चे के व्यवहार और दूध पिलाने के बीच स्तन में दूध की कमी के बारे में निष्कर्ष निकालती है। उदाहरण के लिए: पहले, एक बच्चा स्वेच्छा से एक स्तन लेता है, कुछ मिनटों के लिए चूसता है, और फिर टूट जाता है और रोता है, फिर से उठाता है और फिर से फेंकता है। यह व्यवहार भूख क्रोध के लिए गलती करना बहुत आसान है, जैसे कि मेरी छाती खाली है, दूध नहीं... वास्तव में, जैसे ही बच्चे को स्तन चुंबन के रूप में, दूध उत्पादन का हार्मोनल प्रक्रियाओं तुरंत स्तन पर बच्चे को चूसने के जवाब में ट्रिगर कर रहे हैं, वह है, दूध में प्रकट होता है, मांग, आपूर्ति पैदा करता है। और ऊपर वर्णित स्तन व्यवहार का उदाहरण स्तन के विकल्प के उपयोग के कारण सबसे अधिक बार इनकार करने वाला व्यवहार है - पैसिफायर, पैड, बोतलें, तथाकथित निप्पल भ्रम। बच्चा गुस्से में है क्योंकि वह भूखा नहीं है, लेकिन क्योंकि वह उसी तरह चूसना चाहता है जैसे बोतल और निप्पल को चूसा जाता है, लेकिन वह नहीं कर सकता। बच्चा भ्रमित और परेशान हो जाता है। इसके अलावा, जब बच्चे के स्तन की कुंडी उथली हो, उथली हो, तो शिशु के पास सही मात्रा में दूध चूसने की क्षमता नहीं होती है और इसके कारण स्तन में अधिक फीडिंग और अधिक चिंताजनक व्यवहार होता है।
एक और कारण जहां स्थितियों में दूध की मात्रा के बारे में सोचना है बच्चा अक्सर स्तन मांगता है। लेकिन जैसा कि हम पहले से ही जानते हैं, चूसने की इच्छा न केवल भूख से पैदा होती है।
तो, एक माँ को क्या करना चाहिए जो यह सोचती है कि उसके पास बहुत कम या है पर्याप्त दूध नहीं?
पहला कदम बच्चे के वजन बढ़ने का अनुमान लगाना और फिर पेशाब की संख्या की गणना करना है। यदि दोनों सामान्य हैं, तो इसका मतलब है कि बच्चे के पास पर्याप्त भोजन है, और आपको यह समझने की आवश्यकता है कि संदेह कहां पैदा होता है बच्चे को पर्याप्त दूध है, युवा माता-पिता की चिंता का असली कारण क्या है।
यदि एक या दोनों लक्षणों ने दिखाया है, यानी दूध की वास्तविक कमी है, तो इसका कारण तलाशना और इसे जल्द से जल्द खत्म करना अनिवार्य है। और उदाहरण के लिए, निम्नलिखित कारण हो सकते हैं:
- एक बच्चे द्वारा सतही स्तन पर कब्जा ();
- दुर्लभ और / या छोटी फीडिंग;
- आहार के अनुसार आहार;
- स्तन पर बिताए समय को सीमित करना;
- अप्रभावी स्तन खाली करना;
- एक शांत और / या बोतल का उपयोग कर;
- पानी के साथ पूरक।
इस लेख में, हमने अपर्याप्त दूध उत्पादन के मुद्दे को संबोधित करने की कोशिश की है। हमें आपके सभी सवालों के जवाब देने में खुशी होगी। और सहायता समूह से हमारे अद्भुत मिल्क परियों को हर माँ को स्तनपान का आनंद लेने में मदद मिलेगी!
पुनश्च: यह विषय हमारे लिए इतना महत्वपूर्ण था कि हमने लिखा जिसमें हमने संभावित कारणों को अधिक विस्तार से प्रकट करने का प्रयास किया असली दूध की कमी.
पोलीना नोवोसेलोवा,
स्तनपान सलाहकार
नवविवाहित माताओं के लिए कभी-कभी यह पता लगाना मुश्किल होता है कि क्या उनके बच्चे के स्तन में पर्याप्त दूध है।
बच्चा रो रहा है ... पहला विचार जो माताओं को शाब्दिक रूप से आतंकित करता है: "क्या होगा अगर वह भूखा है?"
हां, यह बोतल से खाना नहीं है। आप यह नहीं बता सकते कि कितना लाभ - कितना छाती से गायब हो गया है।
अक्सर, दूध की कमी के बारे में माताओं की सभी चिंताओं को दूर किया जाता है, कोई आधार नहीं है। और माँ की घबराहट शरीर में कई प्रक्रियाओं के अपरिहार्य और प्राकृतिक विकृति की ओर ले जाती है। सहित, दूध उत्पादन की प्रक्रिया बाधित होती है।
इस मामले में, प्रसिद्ध अभिव्यक्ति "विचार सामग्री है" एक स्पष्टीकरण के लिए सबसे उपयुक्त है। शरीर में मानसिक प्रक्रियाएं (इस मामले में, हमारे विचार) दैहिक घटना से निकटता से संबंधित हैं (शरीर विज्ञान की विशिष्टताओं में उनकी अभिव्यक्ति पाते हैं)। इस तरह शातिर घेरे बंद हो जाते हैं।
आज हम जांच करेंगे, जो स्तन के दूध की सही कमी का संकेत देता है। आइए इस स्थिति के कारणों का पता लगाएं। आइए चर्चा करें कि माँ को अपर्याप्त स्तन के दूध की स्थिति में क्या करने की आवश्यकता है।
ऐसे संकेत जिनके लिए आप दूध उत्पादन में कमी का संदेह कर सकते हैं
इन लक्षणों में नीचे सूचीबद्ध निम्न स्थितियाँ शामिल हो सकती हैं। हालांकि मैं तुरंत एक आरक्षण कर दूंगा कि यह बिल्कुल भी नहीं है कि इनमें से प्रत्येक स्थिति दूध की कमी के कारण ठीक थी।
1. बच्चे में कम या कोई वजन नहीं।
यह समझा जाना चाहिए कि शारीरिक वजन घटाने (शरीर के वजन का 10% तक) केवल नवजात बच्चों में हो सकता है। वे एक निश्चित मात्रा में पानी और वसा के साथ पैदा होते हैं, जिसे वे जीवन के पहले दिनों में खो देते हैं। फिर बच्चों को लगातार वजन बढ़ाना चाहिए।
प्रति माह सामान्य वजन बढ़ाने के लिए औसत आंकड़ों के साथ विशेष तालिकाओं हैं। कृपया ध्यान दें कि ये औसत मूल्य हैं। इन आंकड़ों से सख्ती से निर्देशित होना असंभव है। सभी बच्चे व्यक्तिगत हैं, इसलिए वे अलग-अलग तरीकों से वजन बढ़ा सकते हैं। कोई चुटकियों में उठा रहा है। कोई धीरे-धीरे बढ़ता है लेकिन निश्चित रूप से।
मैं केवल वैज्ञानिक डेटा और व्यावहारिक अनुभव के संयोजन से कह सकता हूं कि 500 \u200b\u200bग्राम से कम के महीने में वजन बढ़ना पहले से ही आपको लगता है। अगर यह केवल एक महीने में हुआ, तो ठीक है। और अगर कोई बच्चा लगातार कई महीनों तक 500 ग्राम से कम हासिल करता है, तो आपको इसका कारण तलाशना होगा।
माताओं के लिए, शरीर के सामान्य वजन बढ़ाने के लिए एक सप्ताह में एक और आंकड़ा जानना महत्वपूर्ण है। क्योंकि बच्चा कैसे बढ़ता है, आपको यहां और अभी लगातार निगरानी करने की आवश्यकता है। एक महीने में समस्या के बारे में पता लगाना एक असाध्य गलती है, जब माँ और शिशु निर्धारित चिकित्सक की नियुक्ति के लिए जाते हैं।
तो, औसतन, एक बच्चा प्रति सप्ताह 120 से 240 ग्राम तक प्राप्त करता है। यदि आपके बच्चे का लाभ इन संख्याओं से कम है, तो यह चिंता का कारण है। यदि कोई अन्य स्पष्ट कारण नहीं है, तो बच्चा कुपोषित हो सकता है। लैक्टेशन को उत्तेजित करके या सप्लीमेंट्स को जोड़कर स्थिति को ठीक करने की तुरंत कोशिश करना आवश्यक है।
बच्चे की उम्र और वजन के लिए अनुमानित मूल्यों की तालिका:
| उम्र | वजन |
|---|---|
| 0-3 महीने | 3-5 किग्रा |
| 3-6 महीने | 5-7 कि.ग्रा |
| 6-9 महीने | 7-9 कि.ग्रा |
| 1 साल | 9-11 किग्रा |
| 1.5 साल | 10.5-12.5 किग्रा |
| 2 साल | 12-14.5 किग्रा |
| 3 साल | 13.5-15 कि.ग्रा |
2. बच्चे के शरीर के उत्सर्जन समारोह में कमी।
इस चतुर वैज्ञानिक अभिव्यक्ति का सामान्य मानव रूसी में बस अनुवाद किया जाता है - बच्चा डायपर को बहुत अधिक दाग नहीं देता है। दूसरे शब्दों में, दर आपके बच्चे को कितनी बार गोली मारता है। काफी सरल और सस्ता तरीका।
स्तन का दूध 90 प्रतिशत पानी है, इसलिए एक सरल पैटर्न है - जितना अधिक दूध बच्चे ने पिया है, उतना अधिक मूत्र वह उत्सर्जित करता है। बच्चे को लगभग एक दिन के लिए डिस्पोजेबल डायपर के बिना छोड़ दिया जाना चाहिए और गीले डायपर को गिना जाना चाहिए। एक शिशु को दिन में कम से कम 10-12 बार पेशाब करना चाहिए।
बच्चों में मल की आवृत्ति भिन्न होती है। 3 महीने तक के बच्चे को प्रत्येक भोजन के बाद एक कुर्सी हो सकती है। बहुत अच्छा है। या शायद दिन में एक बार से भी कम। और यह भी, एक त्रासदी नहीं है, लेकिन आदर्श के एक संस्करण की तुलना में अधिक बार नहीं।
वजन बढ़ाने, बच्चे के मूड, मल की स्थिरता को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, जब कोई बच्चा कार्बोहाइड्रेट में केवल सामने वाले दूध को चूसता है, लेकिन वसा में खराब होता है, तो मल दुबला, हरा-भरा होगा, और वजन वक्र सपाट होगा।
यदि आपने पहले ही एक दिन से कम समय में 10 गीले डायपर गिने हैं, तो अपने सिर से दूध की कमी के सभी संदेह को दूर करें।
कुछ सामान्य स्थितियां क्या हैं जो स्तन के दूध की कमी का संकेत नहीं देती हैं?
बच्चे को अक्सर स्तन की आवश्यकता होती है।
एक बच्चे के लिए स्तन पर चूसना न केवल भोजन प्राप्त करने का एक तरीका है, बल्कि माँ के साथ निकट संपर्क का भी एक तरीका है। शिशु भूख या प्यास को तृप्त करने के लिए स्तन के लिए तरस सकता है, या शायद किसी अपरिचित स्थिति में शांत हो सकता है।
कभी-कभी, अगर स्तनपान की शुरुआत में माँ गलत तरीके से व्यवहार करती है, तो स्थिति "माँ - निप्पल" विकसित होती है। फिर बच्चा सचमुच अपनी छाती पर दिनों तक लटका रहता है, भले ही वह बिल्कुल भी नहीं खाना चाहता हो।
यदि बच्चे को अक्सर स्तन की आवश्यकता होती है, तो स्तनपान को बाहर करने के लिए स्थिति का अच्छी तरह से विश्लेषण करना आवश्यक है।
सबसे पहले, यह जांचना महत्वपूर्ण है कि क्या बच्चा स्तन पर सही तरीके से लैच कर रहा है। बहुत बार, बच्चा लंबे समय तक स्तन पर लटका रहता है और अक्सर जब निप्पल को गलत तरीके से लेता है तो उसे इसकी आवश्यकता होती है। फिर उसे थोड़ा दूध मिलता है, और बच्चे को दूध पिलाने का समय बढ़ाकर उसकी भरपाई करने की कोशिश की जाती है।
इसके अलावा, बहुत बार इस व्यवहार को तथाकथित स्तनपान की अवधि के दौरान मनाया जाता है। एक नियम के रूप में, स्तनपान में संकट बच्चे के जीवन के 3 वें - 6 वें सप्ताह में हो सकता है, साथ ही 3, 6.7, 9, 12 महीनों में भी हो सकता है।
इन अवधियों के दौरान, दूध उत्पादन की तीव्रता अस्थायी रूप से कम हो जाती है। मां की इस स्थिति का कारण उसके शरीर में होने वाले हार्मोनल परिवर्तन हैं। बच्चे के स्तन के दूध की बढ़ती आवश्यकता का कारण हो सकता है।
दुद्ध निकालना संकट की अवधि औसतन 2-4 दिनों तक रहती है, कभी-कभी एक सप्ताह तक। लेकिन इस अवस्था को सिर्फ अनुभव करने की आवश्यकता है। स्तन से बच्चे को बार-बार संलग्न करने से समस्या का समाधान होता है, माँ के पीने की मात्रा में वृद्धि।
इन अवधि के दौरान यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे को एक बोतल या अन्य "मम विकल्प" के साथ परिचित न करने का प्रयास करें। सब के बाद, बच्चे जल्दी से यह पता लगा लेते हैं कि उनके लिए चूसना कहां आसान है। बेशक, बोतल से दूध पाना आसान है। अगले दिन, छोटा धूर्त आदमी चूसना नहीं चाहेगा, उसे गुस्सा आएगा, निप्पल को फाड़ देगा।
यदि माँ, अनजाने में या किसी अन्य कारण से, इस समय फिर से बोतल देती है, तो वह चली गई है। बच्चा स्तन के दूध को मना कर देगा या केवल सबसे आसानी से उपलब्ध सामने वाले दूध को चूस लेगा। और यह पूरी तरह से मां के लिए दुद्ध निकालना बंद हो जाता है।
फीडिंग के समय तक माँ के स्तन इतने भारी और घने नहीं होते हैं।
केवल स्तनपान के गठन की शुरुआत में मां के स्तन कठोर हो जाते हैं, यह भारी हो जाता है, जैसे कि डाला जाता है।
स्तनपान के 5-6 महीनों के बाद, स्तन अब दूध के प्रवाह के लिए इतनी प्रतिक्रिया नहीं करता है। यह सामान्य है। एक नरम स्तन दूध की कमी का संकेत नहीं देता है, लेकिन केवल यही है कि लैक्टेशन स्थापित होता है और सामान्य रूप से आगे बढ़ता है।
दूध कम लीक होता है.
कई माताओं, इस तथ्य का जिक्र करते हैं कि खिलाने से पहले या मुक्त स्तन से दूध पिलाने के दौरान, दूध तेजी से लीक हो रहा था, संदेह है कि थोड़ा दूध लीक होने पर दूध की कमी है। यह दूध की कमी का एक अविश्वसनीय लक्षण भी है।
यह दूध की मात्रा में कमी के बारे में नहीं, बल्कि स्तनपान की परिपक्वता की डिग्री के बारे में बात करता है। समय के साथ, स्तन नलिकाओं का मांसल हिस्सा (तथाकथित स्फिंक्टर्स) बन जाता है, क्योंकि यह अधिक प्रशिक्षित था।
संकुचन करके, स्फिंक्टर्स की गोलाकार मांसपेशियां अब पहले की तरह दूध को व्यर्थ बहने नहीं देती हैं। शरीर अपने संसाधनों को बर्बाद नहीं करने के लिए कहता है। इसलिए, समायोजित भोजन के एक निश्चित समय के बाद, ये परिवर्तन होते हैं, जो "परिपक्व" दुद्ध निकालना करते हैं।
"मैं सचमुच खिला के बाद बूंदों को व्यक्त करता हूं।"
मैं अक्सर उन माताओं से इस वाक्यांश को सुनता हूं, जो दूध की मात्रा में कमी के संदेह से पहले, एक नियम के रूप में, अपने स्तनों को व्यक्त नहीं करते थे। और यहाँ, खिलाने के बाद, माँ घबराकर बचे हुए पानी को निकालने की कोशिश करती है। स्वाभाविक रूप से, उसे पूरी तरह से नकारात्मक परिणाम या बहुत कम मात्रा में दूध मिलता है।
यहाँ सवाल अस्पष्ट है, क्योंकि कई कारक स्तन ग्रंथि के नलिकाओं से दूध के उत्पादन और उसके बाहर निकलने को प्रभावित करते हैं।
दूध की सामान्य रिहाई के लिए, आपको मां की आरामदायक मुद्रा की आवश्यकता होती है, बच्चे के साथ "त्वचा से त्वचा", "आंख से आंख" तक संपर्क करें। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे के मुंह के काम के समान, अभिव्यक्ति के दौरान स्तन सही ढंग से संकुचित हो।
स्तनपान या पंप करते समय मां की भावनात्मक स्थिति भी एक अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण कारक है। आखिरकार, नलिकाओं से दूध का स्राव भावनात्मक रूप से निर्भर हार्मोन - ऑक्सीटोसिन की क्रिया द्वारा प्रदान किया जाता है।
यह पुष्टि की जाती है, उदाहरण के लिए, मां के निप्पल में दरार के साथ। खिलाने के दौरान दर्दनाक संवेदनाओं के साथ, आराम करना संभव नहीं है, जिसका अर्थ है कि ऑक्सीटोसिन की कोई रिहाई नहीं है। इस संबंध में, दूध पिलाने के दौरान कोई भीड़ नहीं है।
यदि इस समस्या का समय पर समाधान नहीं किया जाता है, तो लैक्टेशन जल्दी से ढह जाता है।
बच्चा स्तन को लेकर चिंतित है।
ऐसा होता है कि मम्मी ने बच्चे को स्तन पर चिंता, खुजली, बच्चे को घुमाते हुए नोटिस किया, जैसे ही उसने चूसना शुरू किया। यह स्थिति अक्सर कमी नहीं बल्कि स्तन से दूध के तेजी से प्रवाह को इंगित करती है।
एक फ़ीड की शुरुआत में, एक ऑक्सीटोसिन स्पाइक होता है और दूध जल्दी और आसानी से निकलता है। स्वाभाविक रूप से, बच्चा इसके साथ सामना नहीं कर सकता, चोक कर सकता है, उसके पास अपनी सांस पकड़ने का समय नहीं है। बच्चे की पहली प्रतिक्रिया चकमा देना है, जैसे कि धारा से दूर जाना, उसकी सांस को पकड़ने के लिए।
एक और स्थिति जिसमें बच्चे को स्तन पर चिंता हो सकती है, निप्पल पर अनुचित पकड़ है। बच्चा बहुत सारे चूसने वाले आंदोलनों और कम से कम निगलने के लिए बनाता है। यह अप्रभावी काम उसे परेशान करता है, और वह मकर होने लगता है।
सुनिश्चित करें कि छाती पर पकड़ सही है। यदि आप अपने दम पर इस कार्य का सामना नहीं कर सकते हैं, तो एक स्तनपान सलाहकार आपकी सहायता के लिए आ सकता है। अभी उनमें से कई हैं।
यहाँ खिला के दौरान बच्चे की सही स्थिति और निप्पल को पकड़ने के कुछ संकेत दिए गए हैं (अधिक सही खिला स्थिति में - बैठे हुए:
- खिलाने के दौरान, टुकड़ों का सिर और शरीर एक ही पंक्ति (सिर, कंधे, कूल्हे संयुक्त) पर होते हैं;
- बच्चे की ठोड़ी को छाती के खिलाफ दबाया जाता है;
- बच्चा अपना मुंह चौड़ा करता है;
- होंठ कसकर न केवल निप्पल को पकड़ते हैं, बल्कि इसरो का हिस्सा भी होते हैं। उसी समय, निचला होंठ बाहर की ओर निकला होता है;
- जीभ की नोक मसूड़ों को कवर करती है, और इसके बीच में एक डिंपल (खोखला) बनता है। निप्पल को इस खोखले में रखा जाता है ताकि जीभ की लहर जैसी हरकत दूध को निप्पल से बाहर निकाल सके;
- नाक से साँस लेना नि: शुल्क है;
- दूध पिलाने से मम्मी को कोई दर्द नहीं होता।
फीडिंग के बीच का समय अंतराल नहीं देखा जाता है।
फिर भी, कोई फर्क नहीं पड़ता कि माँ फीडिंग के बीच बराबर अंतराल का पालन करने की कोशिश करती है, बच्चा खुद के लिए फैसला करता है कि कब और कितना खाना है। हम, वयस्क भी समय-समय पर नोटिस करते हैं कि भूख में वृद्धि, फिर इसकी कमी।
बच्चे एक ही व्यक्ति हैं। हालांकि आम तौर पर, थोड़ी देर के बाद, एक निश्चित खिला शासन अभी भी अनायास या नर्सिंग मां की कुछ भागीदारी के साथ विकसित होता है।
एक खिला में, बच्चा विभिन्न कारणों से आदर्श से कम खा सकता है। संभावित कारण - असहज, गीला, घुट, विचलित। इसका मतलब यह है कि अगली बार बच्चा माँ की अपेक्षा बहुत पहले भोजन मांगेगा।
यह अक्सर देखा जाता है कि बच्चे को दिन के मुकाबले रात में अधिक बार स्तन पर लगाया जाता है। यही है, दिन के दौरान थोड़ा खाने के बाद, बच्चा रात के दौरान अपने आदर्श को खा जाता है।
यह निश्चित रूप से, एक माँ के लिए थका देने वाला है जो अपने बच्चे के साथ सोने की प्रैक्टिस नहीं करती है। लेकिन आपको इससे डरना नहीं चाहिए। लैक्टेशन को उत्तेजित करने पर रात के भोजन का लाभकारी प्रभाव पड़ता है।
और रात में भी, दूध विशेष रूप से एक हार्मोन में समृद्ध होता है जो मानव बायोरिदम, या एक नींद हार्मोन - मेलाटोनिन को सामान्य करता है। इस हार्मोन के लिए धन्यवाद, बच्चे रात के भोजन के बाद अधिक शांति से और लंबे समय तक सोते हैं।
चेकवाइजिंग सूचनात्मक है?
डॉक्टर अक्सर माताओं को दूध पिलाने से पहले और बाद में बच्चे का वजन जांचने की सलाह देते हैं। इसलिए यह पता लगाना प्रस्तावित है कि बच्चे ने स्तन से कितना खाया। लेकिन यह विधि कई कारणों से बहुत जानकारीपूर्ण नहीं है।
सबसे पहले, एक उच्च-सटीक चिकित्सा पैमाना होना चाहिए जो हर कोई खरीदने का जोखिम नहीं उठा सकता है। सब के बाद, एक पॉलीक्लिनिक में एक बच्चे का एक भी वजन कोई मतलब नहीं है। इसके अलावा, बच्चा अपरिचित परिस्थितियों में सामान्य रूप से खाना नहीं चाहेगा।
पर्याप्त निष्कर्ष केवल अपेक्षाकृत लंबी अवधि में नियमित वजन के परिणामों से लिया जा सकता है। यही है, आपको कम से कम कुछ दिनों तक खिलाने के बाद बच्चे को नियमित रूप से तौलना चाहिए।
दूसरी बात, एक बच्चा एक खिलाने में 90 मिलीलीटर, और दूसरे में 180 मिलीलीटर खा सकता है। यही है, बाद के भोजन में, वह वही खाती है जो उसने पिछले भोजन में नहीं खाया था।
इस तरह के "नियंत्रण फीडिंग" के दौरान मां निस्संदेह चिंतित और तनाव में है। एक सामान्य, आराम से राज्य को प्राप्त करना संभव नहीं है। विचार "मैं कैसे सब कुछ ठीक कर सकता हूं" या "वह मुझसे कितना खाएगा" मुझे परेशान करता है। माँ की यह स्थिति शिशु को भी होती है। इस तरह के फीडिंग के बाद वजन का परिणाम बहुत सही नहीं है।
यह भी कहा जाना चाहिए कि बच्चा शारीरिक गतिविधि के दौरान वजन कम करता है। चूसना बच्चे के लिए सबसे बड़ी शारीरिक गतिविधि है। शारीरिक गतिविधि के दौरान, ऊर्जा खर्च की जाती है, जो कार्बनिक पदार्थों के अपघटन के परिणामस्वरूप शरीर में बनती है। यही है, नियंत्रण वजन के दौरान, आप वास्तव में, यह नहीं सीखेंगे कि बच्चे ने कितना खाया, लेकिन आवश्यक ऊर्जा प्राप्त करने के लिए उसने कितना कार्बनिक पदार्थों को घटाया।
सब के बाद, बच्चे को खिलाने के दौरान बस गोली या पेशाब कर सकते हैं। नतीजतन, आपको एक गलत नकारात्मक परिणाम मिलेगा।
सारांश: नियंत्रण वजन स्थिति का वास्तविक आकलन करने का अवसर प्रदान करता है। लेकिन समय की एक निश्चित, काफी लंबी अवधि के लिए उन्हें नियमित रूप से किए जाने की आवश्यकता होती है। यह घर पर किया जाना चाहिए। वजन एक ही अच्छा, सटीक चिकित्सा तराजू पर किया जाना चाहिए। ऐसा करने का कोई तरीका नहीं है - वजन नियंत्रण के अन्य तरीकों का चयन करें।
पर्याप्त दूध नहीं: क्या करें?
यदि आप यह निर्धारित करते हैं कि आप स्तन के दूध पर कम हैं, तो निम्नलिखित टिप्स आपके लिए हैं।
पीना
यदि आप दूध उत्पादन बढ़ाना चाहते हैं, तो पीने की व्यवस्था को बढ़ाना मुख्य सिफारिशों में से एक है। यह इतना महत्वपूर्ण नहीं है कि आप क्या पीते हैं। यह चाय, सूखे फल का कॉम्पोट, हर्बल इन्फ्यूजन हो सकता है। मुख्य बात यह है कि पेय को गर्म रखना है। यह वांछनीय है कि यह एक मीठा पेय हो।
यह माना जाता है कि कुछ हर्बल संक्रमण दूध उत्पादन को बढ़ाते हैं। यहां तक \u200b\u200bकि विशेष दूध चाय और चाय बेची जाती है। लेकिन सौंफ, सौंफ, डिल, गाजर के बीज, मेथी, और अन्य जड़ी-बूटियों के साथ हर्बल चाय के साथ दूध उत्पादन बढ़ाने पर कोई सबूत-आधारित दवा की जानकारी नहीं है।
पूर्ववर्ती पिट्यूटरी ग्रंथि (मस्तिष्क का हिस्सा) में हार्मोन प्रोलैक्टिन द्वारा दूध उत्पादन प्रभावित होता है। एक अन्य हार्मोन, ऑक्सीटोसिन, नलिकाओं से दूध के निकलने को प्रभावित करता है। यह हार्मोन हाइपोथैलेमस में उत्पन्न होता है (यह मस्तिष्क का एक और हिस्सा है)। यह स्पष्ट है कि जड़ी बूटी इन हार्मोनों के काम को प्रभावित नहीं कर सकती है।
लेकिन, शायद, जड़ी बूटियों का अभी भी एक निश्चित प्रभाव दूध के निर्माण की प्रक्रिया पर नहीं, बल्कि दूध के प्रवाह पर हो सकता है। विशेष रूप से, मां की मनोवैज्ञानिक स्थिति को प्रभावित करके। तथ्य यह है कि एक नर्सिंग मां के मनोवैज्ञानिक राज्य को प्रभावित करता है स्तनपान ऊपर उल्लेख किया गया था। इस मुद्दे पर नीचे इस लेख में आगे चर्चा की जाएगी।
इसके अलावा, जड़ी-बूटियों, जैविक रूप से सक्रिय प्रभाव होने पर, दूध के गठन को अप्रत्यक्ष रूप से प्रभावित कर सकती हैं, उदाहरण के लिए, पदार्थ के पाचन या रक्त परिसंचरण को सामान्य करके।
हर्बल infusions और चाय का सेवन करते समय, उनके घटकों को एलर्जी की संभावना के बारे में पता होना चाहिए। पौधों में पाए जाने वाले आवश्यक तेल एक बच्चे में एलर्जी की प्रतिक्रिया पैदा कर सकते हैं। इसलिए, उनसे सावधान रहें।
यह कहने योग्य है कि किसी भी गर्म पेय से दूध को नलिकाओं से बाहर निकलने में आसानी होती है। दुग्ध उत्पादन अपरिवर्तित है और प्रोलैक्टिन के प्रभाव में रहता है। दूध उत्पादन के इस त्वरण को माताओं द्वारा इसकी मात्रा में वृद्धि के रूप में माना जाता है। इसलिए, लगभग हर चीज जो माँ के पेय गर्म होनी चाहिए।
एक नर्सिंग मां के लिए यह महसूस करना भी बहुत महत्वपूर्ण है कि वह स्तनपान कराने के लिए कुछ कर रही है। मस्तिष्क में एक प्रमुख स्तनपान का गठन लैक्टेशन को महत्वपूर्ण रूप से लम्बा करने का एक प्रभावी तरीका है।
खाना
एक नर्सिंग मां का पोषण तर्कसंगत होना चाहिए। कम से कम पांच भोजन होना चाहिए। दिन में कम से कम तीन बार गर्म भोजन की आवश्यकता होती है।
एक नर्सिंग मां के मेनू में, आपको पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन उत्पादों - मांस, मछली, फलियां शामिल करने की आवश्यकता है। प्रोटीन एक निर्माण सामग्री है जो तेजी से बढ़ते बच्चे के शरीर के लिए बहुत आवश्यक है।
इसके अलावा, आहार को ऐसे कार्बोहाइड्रेट खाद्य पदार्थों से समृद्ध किया जाना चाहिए जैसे चोकर के साथ रोटी, साबुत अनाज की रोटी, बिना अनाज के अनाज (एक प्रकार का अनाज, बाजरा, मोती जौ, दलिया), डुरम गेहूं से पास्ता।
यह नर्सिंग मां को "लंबी कैलोरी" देता है, साथ ही यह शरीर को विटामिन (विशेष रूप से समूह बी) और माइक्रोएलेमेंट्स भी प्रदान करता है। कृपया ध्यान दें: दलिया किसी भी स्थिति में तत्काल नहीं होना चाहिए!
यही है, इन उत्पादों के उपयोग से दूध के विटामिन और माइक्रोएलेटमेंट की संरचना में सुधार होता है। दूध की गुणवत्ता में सुधार को अपर्याप्त दूध आपूर्ति की समस्या से निपटने के अप्रत्यक्ष तरीकों में से एक के रूप में देखा जा सकता है।
आपको सब्जियों और फलों से सावधान रहने की जरूरत है, क्योंकि चमकदार लाल और नारंगी खाद्य पदार्थ बच्चे में एलर्जी पैदा कर सकते हैं। कुछ सब्जियां crumbs में आंतों के शूल के विकास में योगदान कर सकती हैं। लेकिन सामान्य तौर पर, मां के मेनू में सब्जियां और फल मौजूद होने चाहिए और कुल आहार का कम से कम 45% होना चाहिए।
धीरे-धीरे, आप यह पता लगाएंगे कि कौन से फल और सब्जियां आपके और आपके बच्चे द्वारा एक निश्चित समय पर अच्छी तरह से सहन की जाती हैं। यह उन संस्कृतियों को वरीयता देने के लायक है जो हमारे अक्षांशों में समय से बढ़ रही हैं।
हमारे लिए सभी आयातित उत्पाद संभावित एलर्जी कारक हैं। मैं वास्तव में इस कठिन समय के दौरान टुकड़ों में एलर्जी का सामना नहीं करना चाहता।
अब मैं नर्सिंग माताओं के लिए विशेष मिश्रण के बारे में उल्लेख करूंगा। उन्हें प्रोटीन-पोषण मिश्रण भी कहा जाता है। ये उत्पाद प्रोटीन, अमीनो एसिड, विटामिन और ट्रेस तत्वों से समृद्ध होते हैं। वे व्यावहारिक रूप से दूध की मात्रा को प्रभावित नहीं करते हैं, लेकिन उनकी गुणवत्ता की संरचना को सबसे सकारात्मक तरीके से प्रभावित किया जा सकता है।
नर्सिंग माताओं, जो किसी कारण से, पर्याप्त पोषण (प्रोटीन, विटामिन और खनिजों की पर्याप्त मात्रा के साथ) प्रदान नहीं कर सकते हैं, ऐसे पोषण मिश्रण के निर्माताओं के प्रस्ताव का लाभ उठा सकते हैं। नर्सिंग माताओं के लिए ऐसे सभी उत्पादों की संरचना लगभग समान है और यह गणना की जाती है कि विटामिन और खनिजों के लिए महिला की दैनिक आवश्यकता क्या है।
एक नर्सिंग माँ के जीवन में तनाव और विरोधी तनाव
दूध उत्पादन बढ़ाने की इच्छा रखने वाली माताओं के लिए सभी सिफारिशें एक सिफारिश के साथ शुरू होती हैं, जिसे आपको सीखना चाहिए कि कैसे आराम करें, समस्या से न जूझें। आपका सबसे बड़ा दुश्मन, दूध की कमी की स्थिति को बढ़ाता है, नकारात्मक भावनाएं हैं जैसे "फिर से वे कुछ भी ठोस सलाह नहीं दे सकते हैं"।
मैं खुद एक शिशु की मां हूं। इसके अलावा, एक माँ जो बच्चे की माँ के प्रत्यक्ष कर्तव्यों के प्रदर्शन के साथ समानांतर में घर पर काम करती है।
मैं समझता हूं कि "अक्सर स्तन को बच्चे को कुतरना" और "आराम करने का एक तरीका खोजें" की शैली में सिफारिशें वास्तविक जीवन के साथ और एक-दूसरे के साथ बहुत संगत नहीं हैं। वास्तव में, ये सिफारिशें सही हैं और कई मामलों में विरोधाभासी हैं।
एक और बात यह है कि हर कोई यह नहीं समझता है कि यह कैसे करना है। मैं उन माताओं को उपलब्ध विश्राम के प्रकारों को समझाने और उदाहरण देने की कोशिश करूँगी जो यह सोचती हैं कि हर बार अपने बालों को धोने और कंघी करने का कोई समय नहीं है।
आत्म-मालिश, गर्म स्नान, कंट्रास्ट शावर, शांत संगीत सुनना, योग, ध्यान, अरोमाथेरेपी ... इन आराम विधियों को नर्सिंग मां के किसी भी रोज़ के दिन में शामिल किया जा सकता है। वे बहुत लंबा नहीं लेते।
कई विश्राम तकनीकों को जोड़ा जा सकता है। उदाहरण के लिए, स्नान को संगीत सुनने के साथ जोड़ा जाता है। शॉवर में, आप पैरों या हाथों की आत्म-मालिश कर सकते हैं।
बेशक, आप ऐसी स्थिति में प्रियजनों की मदद के बिना नहीं कर सकते। एक महत्वपूर्ण कार्य अपने प्रियजनों को यह समझाना है कि मां और बच्चे के मन की शांति, उनका स्वास्थ्य अब इस महत्वपूर्ण क्षण में सभी परिवार के सदस्यों द्वारा दिखाए गए ध्यान, समझ, दृढ़ता और लचीलापन पर निर्भर करता है।
स्तनपान की गैर-दवा उत्तेजना
संलग्न करना और पंप करना
दूध की मात्रा को कम करने के लिए मुख्य सिफारिशों में से एक स्तनपान की आवृत्ति को बढ़ाना है। बार-बार आवेदन मां के मस्तिष्क को संकेतों के प्रवाह को उत्तेजित करता है कि बच्चे की ज़रूरतें बढ़ रही हैं - यह दूध उत्पादन बढ़ाने का समय है। "मांग - आपूर्ति" का सिद्धांत यहां काम करता है।
जितना अधिक बच्चा चूसता है, उतनी बार दूध चूसेगा। यही कारण है कि खिलाने के बाद पम्पिंग लैक्टेशन को उत्तेजित करता है।
और किसी भी स्थिति में आपको यह नहीं मानना \u200b\u200bचाहिए कि आप अपने बच्चे से दूध का एक अतिरिक्त भाग ले रहे हैं। एक बार जब यह शेष दूध स्तन में स्थिर हो जाता है और लावारिस हो जाता है, तो मस्तिष्क को एक संकेत मिलेगा कि इस तरह के संस्करणों में दूध की जरूरत नहीं है - हम उत्पादन कम कर देंगे।
और उत्पादन में कटौती होगी, बाकी का आश्वासन दिया! शरीर कभी भी अनावश्यक काम नहीं करेगा।
इसलिए, दूध पिलाने के बाद एक बूंद न छोड़ें, व्यक्त करें। लगातार अपने शरीर को बताएं - आपको अधिक दूध की आवश्यकता है, आपको अधिक की आवश्यकता है। देखिए, हर चीज का उपयोग होता है, कुछ भी नहीं बचा है।
स्तनपान कराने के दौरान, स्तनपान के पहले महीने में यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। बच्चा अभी भी छोटा है, उसके पास सब कुछ खाने का समय नहीं है। हमें उसकी मदद करने की जरूरत है।
स्तनपान कराने के पहले 3-4 हफ्तों में, यदि सभी दूध का उपयोग किया जाता है, तो दूध की मात्रा में तेजी से वृद्धि होती है। और अगर स्तन में दूध रहता है, तो बिल्ड-अप काम नहीं करता है।
एक महीने के स्तनपान के बाद स्थापित किया जाता है, दूध की मात्रा जल्दी से नहीं बढ़ती है। आप थोड़ा आराम कर सकते हैं। लेकिन याद रखें - स्तन में एक या दो बार अप्रयुक्त दूध जल गया है - और नए दूध की यह मात्रा कम उत्पादन करेगी। और इसे वापस करना शायद ही संभव होगा।
जो पहले महीने में काम करने के लिए बहुत आलसी नहीं हैं, वे बच्चे को लंबे समय तक और सफलतापूर्वक खिलाएंगे। तब आप आराम कर सकते हैं। सब के बाद, स्तनपान न केवल बच्चे के लिए अच्छा है। खासतौर पर रात के समय माँ के लिए यह बहुत बड़ी राहत है।
एक बच्चे को एक बोतल से नहीं बल्कि एक चम्मच, एक सिरिंज से व्यक्त किया गया दूध चढ़ाया जा सकता है, क्योंकि ऐसे महत्वपूर्ण क्षण में माँ के निप्पल के सभी विकल्प आपके साथ एक क्रूर मजाक खेलेंगे।
और अब इस स्थिति पर वापस लौटते हैं कि अभी भी पर्याप्त दूध नहीं है।
आज, माँ के स्तन में एक उत्कृष्ट खिला प्रणाली है, जो बच्चे को चूसने से स्तन की उत्तेजना सुनिश्चित करता है, भले ही उसमें थोड़ा दूध हो। माताओं को अक्सर ऐसी समस्या का सामना करना पड़ता है जब बच्चे के आधे खाली स्तन को चूसने के लिए मजबूर करना असंभव होता है। पूरक खिला डिवाइस इस समस्या को हल करता है।
प्रणाली एक ढक्कन वाला एक जलाशय है जिसमें से दो पतले कैथेटर निकलते हैं। इस कैथेटर की नोक को स्तन पर चूसने के दौरान बच्चे के मुंह के कोने में डाला जाता है। आंदोलनों को चूसने पर, दूध बच्चे को बहता है, और वह ऐसी चाल के बारे में जानता भी नहीं है।
इन तस्वीरों में ब्रेस्टफीडिंग सिस्टम (SNS सप्लीमेंट्री फीडिंग सिस्टम) दिखाया गया है।
इस प्रकार, दो कार्यों को एक साथ हल किया गया था: बच्चे को चूसने से स्तन की उत्तेजना, और बच्चे को पोषण प्राप्त होता है और मकर नहीं होता है।
बेशक, यह बेहतर है अगर जलाशय में मां के दूध को उसके विकल्प से व्यक्त किया जाए। सभी फार्मूला दूध का स्वाद मीठा होता है। बच्चे इसे महसूस करते हैं और सिर्फ इस वजह से स्तनपान करने से मना कर सकते हैं।
लैक्टेशन को प्रोत्साहित करने के लिए काफी प्रभावी फिजियोथेरेप्यूटिक तरीके हैं और हैं। यूएचएफ, अल्ट्रासाउंड, कंपन मालिश बहुत आम है, लेकिन केवल एक डॉक्टर उन्हें लिख सकता है।
नकारात्मक बिंदु यह है कि इन प्रक्रियाओं को करने के लिए मां को एक निश्चित समय के लिए क्लिनिक से अनुपस्थित रहने की आवश्यकता होती है। उन्हें घर पर करना प्रतिबंधित है। यह परिस्थिति कई माताओं के लिए ऐसी प्रक्रियाओं का उपयोग बिल्कुल असंभव बना देती है।
लैक्टेशन की दवा उत्तेजना
लैक्टेशन को प्रोत्साहित करने के लिए, कई बार होम्योपैथिक दवाएं जैसे म्लेकोइन, लैक्टोगोन और मिल्की वे की सिफारिश की जाती है। यह कहने योग्य है कि उनकी प्रभावशीलता को साबित करने के लिए कोई अध्ययन नहीं किया गया है। एक बाल रोग विशेषज्ञ के रूप में अपने व्यक्तिगत अनुभव से, मुझे नकारात्मक दवाओं की तुलना में इन दवाओं की अधिक सकारात्मक समीक्षा मिली है।
चुनाव आपका है, लेकिन याद रखें कि स्व-दवा अस्वीकार्य है। किसी भी दवा को केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए जिसने एलर्जी के लिए आपकी विशेषताओं और प्रवृत्ति का आकलन किया है। उदाहरण के लिए, यदि आपको किसी मधुमक्खी पालन उत्पादों से एलर्जी है, तो उसे Mlekoin का उपयोग करने के लिए contraindicated है।
डॉक्टर के पर्चे के बिना इन दवाओं का उपयोग करना, आप अपने जोखिम और जोखिम पर कार्य करेंगे।
लेकिन, इससे पहले कि आप स्तनपान को उत्तेजित करें, आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि क्या आपके बच्चे के पास वास्तव में पर्याप्त स्तन दूध नहीं है। मुझे उम्मीद है कि इस लेख ने आपको इस मुद्दे पर निर्णय लेने में मदद की। और स्तनपान आपको और आपके बच्चे के स्वास्थ्य के लिए एक खुशी होने दें!
एक अभ्यास बाल रोग विशेषज्ञ, दो बार मां, ऐलेना बोरिसोवा, ने आपको स्तन के दूध की कमी के संकेतों और इस समस्या को हल करने के तरीकों के बारे में बताया।
कोई भी स्तनपान के लाभों पर संदेह नहीं कर सकता है। विश्व स्वास्थ्य संगठन 6 महीने की उम्र तक अनन्य स्तनपान को प्रोत्साहित करता है और 2 साल या उससे अधिक समय तक स्तनपान जारी रखता है। फिर भी, कई महिलाएं अभी भी अपने बच्चे को स्तनपान कराने की अपनी क्षमता पर संदेह करना जारी रखती हैं। यह फीडिंग शासन के बारे में पुराने सोवियत रूढ़ियों के कारण है, पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत के समय के बारे में और स्तन के दूध की मात्रा के बारे में है जो जीवन के प्रत्येक महीने में एक बच्चे को खिलाती है।
इस बीच, किसी को यह नहीं भूलना चाहिए कि प्रत्येक बच्चा व्यक्तिगत रूप से विकसित होता है और भोजन के लिए उसकी आवश्यकता "स्मार्ट बुक्स" में निर्धारित अनुशंसित नियम मानदंडों के साथ मेल नहीं खाती है।
यह लेख आपके बच्चे को समझने और शांत रहने के बारे में है कि बच्चा स्तन का दूध खा रहा है।
एक बच्चे के लिए आवश्यक दूध की मात्रा का निर्धारण कैसे करें
जब बच्चा कृत्रिम होता है, तो उसे नियमित अंतराल पर मिश्रण की एक निश्चित मात्रा की पेशकश की जाती है। सूत्र की अनुशंसित मात्रा की गणना बच्चे की उम्र और वजन के अनुसार की जाती है। औसतन, 6 महीने तक, एक नवजात शिशु को पोषण की मात्रा की आवश्यकता होती है, जो उसके शरीर के वजन के 1/6 के बराबर होती है। यह नियम सूत्र और स्तनपान दोनों पर लागू होता है। लेकिन एक बच्चा बस इतना नहीं खाएगा, और दूसरा उसके हिस्से का आधा भी नहीं पीएगा। तो यह स्तनपान के साथ है।
यह पता चला है कि मानक हैं, लेकिन सभी बच्चे उन्हें पूरा नहीं करते हैं। स्तन के दूध की मात्रा को सही ढंग से निर्धारित करना लगभग असंभव है जो एक नवजात शिशु को प्रति भोजन की आवश्यकता होगी। यह केवल ज्ञात है कि विभिन्न बच्चे प्रति दिन 700 से 1200 मिलीलीटर पीते हैं। इसके अलावा, 2 वें और 5 वें महीने में दूध की दैनिक मात्रा में बहुत अंतर नहीं हो सकता है, लेकिन बच्चे का वजन अभी भी बढ़ेगा। ऐसा इसलिए है क्योंकि बढ़ते बच्चे की व्यक्तिगत जरूरतों को पूरा करने के लिए मानव दूध की संरचना हर दिन बदलती है।
खिलाने से पहले और बाद में अपने बच्चे का वजन प्रभावी स्तनपान को नियंत्रित करने का एक उद्देश्य है
एक बच्चे द्वारा दूध के नशे की मात्रा का निर्धारण कैसे करें
अगर एक नर्सिंग मां को इस सवाल का सामना करना पड़ता है कि उसके बच्चे को कितना दूध मिल रहा है, तो वह एक वजन को नियंत्रित कर सकती है। ऐसा करने के लिए, खिलाने से तुरंत पहले, बच्चे को एक विशेष इलेक्ट्रॉनिक बच्चे के पैमाने पर तौला जाता है। फिर इसे खिलाया जाता है और फिर से तौला जाता है। वजन में अंतर खाए गए भोजन की मात्रा को दर्शाता है।
महत्वपूर्ण! नवजात शिशु को खिलाने से पहले और बाद में उसी कपड़े पहने जाने चाहिए, अन्यथा परिणाम अविश्वसनीय होगा।
एक खिला में, बच्चा 50 मिलीलीटर दूध चूस सकता है, दूसरे में - 150 मिलीलीटर। यह काफी सामान्य है, लेकिन केवल अगर बच्चे को 2 से 3 घंटे के अंतराल पर मांग पर खिलाया जाता है और किसी अन्य तरल के साथ पूरक नहीं किया जाता है।
प्रति दिन सभी फीडिंग की संख्या को बढ़ाते हुए, हमें बच्चे द्वारा प्रतिदिन पिया जाने वाला दूध मिलता है, जो 700 - 1200 मिली।
कैसे पता करें कि आपके बच्चे को पर्याप्त दूध मिल रहा है या नहीं
यह निर्धारित करने के लिए कि क्या बच्चे के पास पर्याप्त स्तन दूध है, एक दिन के लिए डिस्पोजेबल डायपर को पूरी तरह से छोड़ना आवश्यक है। ऐसा इसलिए किया जाता है ताकि मां बच्चे के पेशाब की मात्रा को नियंत्रित कर सके। जिन बच्चों को विशेष रूप से स्तनपान कराया जाता है और 2 सप्ताह से 6 महीने की उम्र तक किसी भी अन्य तरल के साथ पूरक नहीं किया जाता है, उन्हें दिन में कम से कम 12 बार पेशाब करना चाहिए। यह सबसे महत्वपूर्ण संकेतक है कि बच्चे को पर्याप्त दूध है।
लेकिन ऐसे अन्य मापदंड भी हैं जिनके द्वारा आप यह पता लगा सकते हैं कि बच्चे को पर्याप्त मात्रा में स्तन का दूध मिल रहा है:
- नींद, जागने और खेलने की अवधि रोने की अवधि से अधिक है।
- बच्चे की त्वचा गुलाबी और दृढ़ होती है।
- Fontanel के पास की त्वचा नहीं निकलती है।
- बच्चे की आँखें चमकदार हैं, रोने के दौरान आँसू निकल आते हैं।
- वजन कम से कम 125 - 150 ग्राम प्रति सप्ताह।
- प्रति दिन कम से कम 12 पेशाब।
यदि ये सभी संकेतक सकारात्मक हैं, तो बच्चा निश्चित रूप से मां के दूध पर जोर दे रहा है।
बच्चे को पर्याप्त खिलाने का मुख्य मानदंड सामान्य मासिक वजन बढ़ना है।
पर्याप्त स्तन दूध नहीं होने के संकेत
जब एक बच्चे के पास पर्याप्त स्तन दूध नहीं होता है, तो वह वजन नहीं बढ़ाता है और बेचैन व्यवहार करता है। इसके अलावा, माँ यह देख सकती है कि दूध पिलाने के दौरान शिशु रोते हुए स्तन को फाड़ देता है, और फिर उसे फिर से उठा लेता है। स्थिति को कई बार दोहराया जा सकता है। बच्चे का यह व्यवहार शूल या खराब दूध के प्रवाह से शुरू हो सकता है, और इसकी कमी नहीं है, इसलिए बच्चे की चिंता का सही कारण ढूंढना आवश्यक है।
दूध की पर्याप्तता या कमी शिशुओं द्वारा किए गए पेशाब की संख्या से संकेतित होगी। यह शायद सबसे महत्वपूर्ण मानदंड है जिस पर ध्यान दिया जाए। लेकिन मल की आवृत्ति का दूध की मात्रा से कोई लेना-देना नहीं है।
यदि एक बच्चे को लगातार आँसू और एक डूबे हुए फानटेन के बिना रोना पड़ता है, तो डॉक्टर से परामर्श करने की तत्काल आवश्यकता है, क्योंकि यह निर्जलीकरण के संकेतों में से एक हो सकता है।
अंत में, मैं युवा माताओं को आश्वस्त करना चाहता हूं। जो महिलाएं वास्तव में अपने बच्चे को स्तन का दूध नहीं पिला सकती हैं, वे केवल 2% हैं। यह स्पष्ट है कि एक माँ जो अपने बच्चे को प्यार करती है वह लगातार उसके पोषण और स्वास्थ्य के बारे में चिंतित होगी। शिशु के कुपोषित होने के डर से, बिना किसी अपवाद के सभी नर्सिंग माताओं के लिए स्तन के दूध की मात्रा पर संदेह करना एक समस्या है। इन समस्याओं को दूर करने के लिए, आपको अपनी क्षमताओं पर विश्वास करने की आवश्यकता है, अपने स्वास्थ्य और पोषण, अच्छे आराम और अपने बच्चे के साथ मिलकर सोएं। और हमारी सलाह आपको किसी भी समस्या को सही ढंग से समझने और हल करने में मदद करेगी।
नई माताएं अक्सर खुद से सवाल पूछती हैं कि कैसे समझें कि क्या बच्चे के पास पर्याप्त स्तन दूध है? इसके कई कारण हैं, क्योंकि शिशु का आगे का मानसिक और शारीरिक विकास स्वस्थ आहार पर निर्भर करता है। बुनियादी सिद्धांत हैं, जिनका पालन करते हुए, प्रत्येक माँ को यह सुनिश्चित करना होगा कि बच्चा हमेशा पूर्ण और ऊर्जा से भरा है।
शिशु को कितना खाना चाहिए
जन्म के बाद पहली बार में, बच्चा बहुत सोता है। वह इस समय बहुत कम खाता है, अनुकूलन प्रक्रिया से गुजर रहा है। उनके वेंट्रिकल की मात्रा केवल 7 मिलीलीटर है... यह इस स्तर पर है कि अपने बच्चे को कोलोस्ट्रम के साथ खिलाना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह अविश्वसनीय रूप से पौष्टिक है। बेशक, समय के साथ, बच्चे का वेंट्रिकल फैलता है, जिससे उसे अधिक खाने की अनुमति मिलती है।
आपको कैसे पता चलेगा कि आपके बच्चे को पर्याप्त दूध मिल रहा है या नहीं, यह कई कारकों पर निर्भर करता है। यह हमेशा याद रखना चाहिए। बच्चे के जीवन के पहले दिनों से सही तरीके से व्यवस्थित करना बहुत महत्वपूर्ण है। धीरे-धीरे, शिशु भोजन की मात्रा को नियंत्रित करने में सक्षम होगा जो उसे विकास के लिए चाहिए।
अधिकांश अनुभवी पेशेवरों को भरोसा है कि एक बच्चे को स्तनपान कराने में मदद नहीं कर सकते हैं लेकिन खा सकते हैं या खा सकते हैं। इसके अलावा, बच्चे के जन्म के बाद एक निश्चित अवधि के बाद, मां के स्तन में स्तन ग्रंथियां बिल्कुल दूध का उत्पादन करती हैं, क्योंकि बच्चे को अच्छे पोषण की आवश्यकता होती है, यही प्रकृति काम करती है।
हालांकि, कुछ कारण हैं कि शिशु कुपोषित क्यों हो सकता है। ज्यादातर यह इस तथ्य के कारण है कि एक नर्सिंग मां, किसी कारण से, स्तन के दूध में थोड़ा सा है, शरीर की शारीरिक या शारीरिक विशेषताओं के कारण।
यदि विशेष रूप से स्तनपान किए गए बच्चे के मल में हल्का सरसों का रंग होता है, तो यह पर्याप्त भोजन को इंगित करता है। मल काफी भारी और लगातार होना चाहिए।... जीवन के पहले सप्ताह के अंत तक, बच्चे को दिन में लगभग 3 बार शौच करना चाहिए।
एक बच्चा जो विशेष रूप से भूरे रंग के मल पर शिकार करता है, कुपोषित होने की संभावना है। यह इंगित करता है कि नर्सिंग मां के पास पर्याप्त स्तन दूध नहीं है।
2 दूध पिलाने वाली कोलोस्ट्रम बच्चे के शरीर में बड़ी मात्रा में द्रव के संचय को बढ़ावा नहीं देता है। इस कारण से, बच्चे शायद ही कभी पेशाब करते हैं। यह दिन में 2 बार डायपर बदलने के लिए पर्याप्त होगा। आप लेख से लिंक पर पता कर सकते हैं।
जब एक बच्चा अच्छी तरह से खाना शुरू करता है, तो स्थिति नाटकीय रूप से बदल जाती है। बहुत अधिक तरल पदार्थ crumbs के शरीर में प्रवेश करता है, जो लगातार पेशाब को उत्तेजित करता है। एक दिन के दौरान, वह 12 बार पेशाब कर सकता है।... अब आपको दिन में 6 बार डायपर बदलने की आवश्यकता है।
आप उपरोक्त बारीकियों पर तभी ध्यान दे सकते हैं जब बच्चा विशेष रूप से स्तनपान कर रहा हो। यह समझने का तरीका कि कैसे पर्याप्त स्तन दूध नहीं है, यह समझने के लिए कि फार्मूला के साथ पूरक होने पर काम नहीं करता है।
अगर बच्चा खाना खत्म नहीं करता है तो क्या करें
काफी आम समस्या है, जब बच्चे को छोटे स्तन का दूध होता है, तो इस मामले में क्या करना है? सबसे पहले, आपको यह पता लगाने की जरूरत है कि क्या वास्तव में ऐसा है। आमतौर पर, निम्नलिखित कारक कुपोषण का संकेत देते हैं:
- बच्चा सुस्त दिखता है;
- भोजन के लिए शायद ही कभी पूछता है;
- खराब रूप से वजन बढ़ जाना (जो वजन को निर्धारित करता है, देखें);
- मल और पेशाब की समस्या है।
उपरोक्त सभी कारक इंगित करते हैं कि बच्चा कुपोषित है। हालाँकि, यह याद रखना चाहिए कि स्तनपान की तुलना में कोई भी पूरकता स्वास्थ्यप्रद नहीं होगी.
इस संबंध में, डॉक्टर कृत्रिम खिला पर स्विच नहीं करने की सलाह देते हैं, लेकिन स्तनपान जारी रखने और स्तनपान की आवृत्ति बढ़ाने के लिए। क्या होगा अगर पर्याप्त स्तन दूध नहीं है? सबसे पहले, आपको नीचे सूचीबद्ध नियमों का पालन करना चाहिए:
- फीडिंग के बीच अंतराल को कम से कम करना आवश्यक है। बच्चे को स्तन पर अधिक समय तक रखने की कोशिश करें।
- प्रत्येक फ़ीड पर दोनों स्तनों की पेशकश करें... बच्चे को पहले एक और फिर दूसरे स्तन पर लागू करें। इस बिंदु पर, निगलने वाली पलटा की निगरानी करना महत्वपूर्ण है, अगर यह नहीं है, तो यह खिलाने के लिए एक और स्तन देने का समय है। इससे बच्चा अच्छे से खाना खा सकेगा।
- जब आपका बच्चा चाहे तब ही दूध पिलाना बंद कर दें। धैर्य रखें, आराम से लेटें। बच्चा पूरी तरह से भरा होने के बाद, वह जल्द ही खुद खाना बंद कर देगा और सो जाएगा। कभी भी खुद को स्तनपान में बाधा न डालें।
- सही तरीके से आवेदन करें। सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे को दूध पिलाने के दौरान असुविधा का अनुभव न हो। बच्चे के होंठ आवश्यक रूप से प्रभामंडल को ढंकना चाहिए।... अन्यथा, बच्चा अपर्याप्त रूप से स्तन को चूस लेगा और महत्वपूर्ण असुविधा का अनुभव करेगा।
- यदि सुस्त चूसना मनाया जाता है, तो स्तनों को अधिक बार बदलने की कोशिश करें। एक खिलाने के दौरान, यह कई बार किया जाना चाहिए अगर बच्चे के पास निगलने वाला पलटा न हो।
- शांतिप्रिय लोगों को त्यागें। पौष्टिक पोषण को बहाल करने के लिए ऐसा करना बेहद जरूरी है। मुद्दा यह है कि निपल्स चूसने की तीव्रता और उत्पादकता को कम करते हैं, जो कुपोषण में योगदान देता है। यदि आप ध्यान दें कि स्तनपान करते समय आपका बच्चा कम वजन का है, तो उसकी पहुंच सीमित कर दें। हमारा अलग लेख बताता है।
- अपना ख्याल रखा करो। मुख्य कारकों में से एक। तनावपूर्ण स्थितियों से खुद को बचाएं... आखिरकार, हर कोई जानता है कि तंत्रिका संबंधी विकार, तनाव और चिंता काफी हद तक स्तनपान के स्तर को कम करते हैं। आप हमारे अन्य लेख में इसके बारे में अधिक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं। स्वस्थ आहार खाएं, अधिक खाएं और बुरी आदतों से खुद को बचाएं।
किसी भी परिस्थिति में स्तनपान न करें। उपरोक्त सिफारिशों का पालन करने की कोशिश करें, और प्रत्येक स्तनपान के बाद मिश्रण के साथ बच्चे को खिलाएं।
यदि पर्याप्त दूध नहीं है तो बच्चे को कैसे खिलाएं? यह मुश्किल नहीं है। यह निर्धारित करने के लिए कि बच्चे को खिलाने के लिए कितना मिश्रण है, इसे स्तन से लगाव से पहले और बाद में तौला जाना चाहिए। इस तरह आपको पता चलेगा कि उसने कितना खाया। गुम वॉल्यूम की प्रतिपूर्ति की जानी चाहिए।