गर्भावस्था के 23वें सप्ताह में शिशु क्या करता है। यात्रा और यात्रा। मनोदशा और मनोवैज्ञानिक अवस्था

हो सकता है कि सभी गर्भवती महिलाओं को इस बात का एहसास न हो, लेकिन आधे से ज्यादा पहले से ही पीछे रह गए हैं और अब हर दिन गर्भवती माताएं अपने बच्चे से मिलने के करीब पहुंच रही हैं, पहले से ही अंदर से अच्छा महसूस कर रही हैं। 23 वें सप्ताह को पूरी तरह से "शांत" समय कहा जा सकता है, क्योंकि वर्तमान में कोई विशेष महत्वपूर्ण घटना नहीं देखी जा रही है, हालांकि आगे यह पूरे जोरों पर है। आइए जानें कि गर्भवती मां को क्या तैयारी करनी चाहिए और इस अवस्था में उसके बच्चे के छोटे शरीर में क्या बदलाव हो रहे हैं।

माँ के लक्षण और लक्षण

बेशक, यह सब घातक नहीं है, लेकिन असुविधा से बचना संभव नहीं होगा, इसलिए प्रत्येक विशिष्ट मामले में असुविधा को कम करने के बारे में सीखना उपयोगी होगा (स्त्री रोग विशेषज्ञ हमेशा की तरह यह पता लगाने में मदद करेगा)।

यदि एक गर्भवती महिला को पहले उम्र के धब्बों का सामना नहीं करना पड़ा है, तो संभावना है कि गर्भावस्था के 23 वें सप्ताह में उसे इस तरह की घटना से परिचित होना होगा, जिसके अलावा शरीर पर अतिरिक्त वनस्पति की उपस्थिति अक्सर जुड़ी होती है। मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से, यह बहुत अप्रिय हो सकता है, लेकिन आपको बहुत अधिक घबराना नहीं चाहिए, क्योंकि बच्चे की उपस्थिति के बाद सब कुछ अपने आप दूर हो जाएगा।

इस सप्ताह के आराम के क्षण के रूप में, स्थिति में सुधार पर ध्यान देने योग्य है। यह खोपड़ी में रक्त के प्रवाह में वृद्धि के कारण होता है, जिसके परिणामस्वरूप बालों के रोम बेहतर पोषण करना शुरू कर देते हैं और पर्याप्त रूप से मजबूत हो सकते हैं।

जरूरी! सभी बाल जो इस समय गिरना चाहिए, लेकिन शारीरिक विशेषताओं के कारण, अपनी जगह पर बने रहे, सबसे अधिक संभावना है, पहले महीनों में सिर छोड़ देंगे, और सभी एक साथ। इस घटना से डरो मत।

साथ ही, गर्भावस्था के 23वें सप्ताह में घने और रसीले बालों की खुशी समस्याओं पर भारी पड़ सकती है, क्योंकि बढ़ता हुआ भ्रूण मां से अन्य पोषक तत्वों की एक बड़ी खुराक ले लेता है। आपको दांतों की समस्या को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए, क्योंकि उपेक्षित अवस्था में भविष्य में उन्हें ठीक करना ज्यादा मुश्किल होगा।
इस अवधि के दौरान कुछ गर्भवती माताओं का पसीना बढ़ जाता है, यही कारण है कि उन्हें स्नान करना पड़ता है और अधिक बार बदलना पड़ता है। पिछले सभी मामलों की तरह, आपको धैर्य रखने और तब तक प्रतीक्षा करने की आवश्यकता है जब तक कि यह अपने आप ठीक न हो जाए।

अपने शरीर की देखभाल करते समय, रोकथाम पर ध्यान देना न भूलें, क्योंकि तेजी से बढ़ने वाला व्यक्ति निचले हिस्से और जांघों पर अपनी उपस्थिति को भड़का सकता है। आप प्राकृतिक या विशेष रूप से तैयार क्रीम का उपयोग कर सकते हैं, बस कोई एंटी-सेल्युलाईट जैल और स्क्रब नहीं।

याद रखना!इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप इन घटनाओं से कितनी परेशानी महसूस करते हैं - आप केवल चरम मामलों में ही ड्रग थेरेपी का सहारा ले सकते हैं, और फिर डॉक्टर से सलाह लेने के बाद।

आवंटन

यह कोई रहस्य नहीं है कि योनि स्राव का रंग, स्थिरता या यहां तक ​​कि गंध एक महिला के जननांग प्रणाली के स्वास्थ्य का संकेतक है, इसलिए उन पर भी नजर रखी जानी चाहिए। यदि 23 वें सप्ताह में एक महिला को मनाया जाता है, तो आप भ्रूण के विकास और कल्याण के बारे में चिंता नहीं कर सकते, क्योंकि उन्हें आदर्श माना जाता है।
फिर भी, अगर, उनके साथ, एक महिला एक अप्रिय गंध, जननांगों की लालिमा और सूजन के साथ-साथ मुश्किल या दर्दनाक पेशाब की उपस्थिति को नोटिस करती है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने में संकोच न करें, क्योंकि यह संभावना है कि हम बात कर रहे हैं एक संक्रामक बीमारी का विकास जिसके लिए तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है ...

जरूरी! संभावना से इंकार नहीं किया जाना चाहिए। कभी-कभी उन्हें प्रचुर मात्रा में सामान्य निर्वहन से अलग करना मुश्किल होता है, इसलिए इस समस्या का निदान करने के लिए फार्मेसी परीक्षण खरीदना बेहतर है, या तुरंत स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें।

इस समय जोखिम काफी कम हो जाता है, इसलिए, जब रक्त की अशुद्धियों के साथ श्लेष्मा झिल्ली दिखाई देती है, तो आपको तुरंत डरना नहीं चाहिए, खासकर यदि आपने हाल ही में एक दिन पहले संभोग किया हो या किया हो।

पेटदर्द

बीसवें सप्ताह के बाद, कई महिलाएं अप्रिय लोगों के बारे में सफलतापूर्वक भूल जाती हैं, क्योंकि शरीर धीरे-धीरे निरंतर विकास के लिए अभ्यस्त हो जाता है।

हालांकि, गर्भावस्था के 23 वें सप्ताह में, पूर्व की असुविधा पेट के किनारों पर सभी समान खींचने वाली संवेदनाओं के रूप में वापस आ सकती है, जो विशेष रूप से शरीर की स्थिति में तेज बदलाव या छींकने के साथ ध्यान देने योग्य है। वे कोई खतरा पैदा नहीं करते हैं और बस विस्तार की मांसपेशियों के बहुत अधिक खिंचाव का संकेत देते हैं (विशेषकर अक्सर यह उन महिलाओं में होता है जो एक बड़े भ्रूण के साथ गर्भवती हैं या)।
पेट दर्द का एक अन्य संभावित कारण अक्सर यह होता है कि यह सामान्य मल त्याग की अनुमति नहीं देता है। इस मामले में, गर्भवती महिला को एक बार फिर से अपने मेनू की सावधानीपूर्वक समीक्षा करनी चाहिए और अपने दैनिक आहार में फाइबर से भरपूर और रेचक प्रभाव वाले खाद्य पदार्थों को शामिल करना चाहिए।

इस घटना में कि पेट में दर्द बढ़ जाता है या किसी अन्य असामान्य घटना (उदाहरण के लिए, वृद्धि, जननांग पथ से खूनी निर्वहन, या) द्वारा पूरक होता है, आपको तुरंत एक एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए और अस्पताल जाना चाहिए।

पीठ दर्द

असुविधा को कम करने के लिए, पिछले हफ्तों की तरह ही सभी नियम लागू होते हैं: ऊँची एड़ी के जूते से इनकार, पहनने और झूठ बोलने और बैठने की प्रक्रिया में सही स्थिति।
उसी समय, यदि आप तेज दर्द महसूस करते हैं जिसे कभी-कभी बर्दाश्त नहीं किया जा सकता है, तो तत्काल अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ को उनके बारे में सूचित करना उचित है, खासकर यदि वे पीठ से विकिरण करते हैं। कुछ मामलों में, पीठ की समस्याएं इसका कारण होती हैं।

ब्रेस्टन हिक्स संकुचन

जिन महिलाओं के पहले से ही बच्चे हैं, जिन्हें बार-बार गर्भावस्था होती है, उन्हें निश्चित रूप से अपने आप में तथाकथित को नोटिस करना चाहिए, जो बाद में और बाद में भी दिखाई देते हैं।

वे गर्भाशय के अनियमित संकुचन में व्यक्त किए जाते हैं, साथ में पूरे पेट का पेट्रीकरण होता है। आम तौर पर, ये पूरी तरह से दर्द रहित संवेदनाएं होती हैं जो गंभीर असुविधा का कारण नहीं बनती हैं।

यदि पेट का "पेट्रिफिकेशन" एक लगातार घटना बन जाता है, और इसके अलावा एक महिला को रिसाव दिखाई देने लगता है, तो आपको जल्द से जल्द मदद के लिए डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए ताकि आप अभी भी प्रारंभिक श्रम गतिविधि को रोक सकें।
ब्रेस्टन हिक्स संकुचन को निम्नलिखित विशेषताओं से पहचाना जा सकता है:

• गर्भाशय, कमर या निचले पेट के ऊपरी हिस्से में संपीड़न की भावना होती है;
• अभिव्यक्ति की अनियमितता (प्रति घंटे छह से अधिक नहीं);
• पूर्वानुमेयता और अनियमितता की कमी;
• केवल एक क्षेत्र में एकाग्रता (वे इसे पीछे नहीं देते हैं);
• गंभीर दर्द न करें, केवल थोड़ी सी असुविधा;
• धीरे-धीरे कम हो जाता है और बहुत जल्द पूरी तरह से गायब हो जाता है।

इस तरह की उपस्थिति मां की अत्यधिक शारीरिक गतिविधि, गर्भ में बच्चे की उच्च गतिविधि, उत्तेजना और चिंता, निर्जलीकरण और यहां तक ​​​​कि संभोग के दौरान संभोग को उत्तेजित कर सकती है। किसी भी मामले में, चिंता न करें, क्योंकि जल्द ही सब कुछ अपने आप दूर हो जाएगा।

क्या तुम्हें पता था?एमनियोटिक द्रव में नमक का स्तर समुद्र के पानी के समान ही होता है।

बच्चा कैसा महसूस करता है

जबकि गर्भवती माँ को अपने शरीर के बढ़ते आयामों की आदत हो जाती है, उसका बच्चा विकसित होता रहता है, अधिक से अधिक समान होता जाता है। आइए जानें कि इस काल की कौन-सी विशेषताएँ जानने योग्य हैं।

फलों का आकार

गर्भावस्था के 23 वें सप्ताह में, अजन्मे बच्चे का आकार लगभग 520 ग्राम वजन के साथ 30 सेमी तक पहुंच जाता है। भ्रूण का द्विदलीय आकार अब 52-64 मिमी है, ललाट-पश्चकपाल का आकार लगभग 67-81 मिमी है, सिर की परिधि 190-224 मिमी है, और पेट का आकार 160 -201 है। फीमर लगभग 41 मिमी लंबा और ह्यूमरस 38 मिमी लंबा होता है। बेशक, उसके बच्चे के अधिक सटीक आकार की सूचना गर्भवती महिला को अगली बार दी जाएगी।

विकास सुविधाएँ

गर्भावस्था के 23वें सप्ताह तक अजन्मे बच्चे का चेहरा और भी साफ हो जाता है। उस पर पूरी तरह से गठित पलकें दिखाई देती हैं, आँखें खुलने लगती हैं, और उनके ऊपर आप पहले से ही भौंहों को अलग कर सकते हैं। भ्रूण की नाक भी अधिक से अधिक विशिष्ट हो जाती है, और कान गर्दन से ऊपर उठते हैं और व्यावहारिक रूप से उनके लिए इच्छित स्थान पर पहुंच जाते हैं। इस तथ्य के बावजूद कि अभी भी बहुत समय है, भ्रूण पहले से ही अपने माता-पिता में से एक का आकार ले रहा है।

बच्चे की श्वसन प्रणाली में सुधार जोरों पर है, और इस समय तक लगातार श्वसन आंदोलनों की आवृत्ति 50-60 प्रति मिनट तक पहुंच जाती है। संवेदी अंग अधिक जटिल और विकसित हो जाते हैं, जिसकी बदौलत भ्रूण कोमल संचालन और पथपाकर को पहचानने में सक्षम होता है

दिल को अधिक से अधिक स्पष्ट रूप से सुना जाता है, जिसकी धड़कन को न केवल पर सुना जा सकता है, बल्कि पेट पर लगाए गए एक साधारण स्टेथोस्कोप की मदद से भी सुना जा सकता है।
23वें सप्ताह में अस्थि ऊतक अधिक सघन हो जाता है, क्योंकि उसमें कैल्शियम लवण अधिक से अधिक जमा हो जाते हैं। वसा द्रव्यमान एक सक्रिय गति से बढ़ रहा है, और यद्यपि भविष्य का नवजात अभी भी झुर्रीदार और लाल दिखता है, वह जल्द ही अपनी "अतिरिक्त" त्वचा तक बढ़ जाएगा।

भ्रूण का पाचन तंत्र भी जोरदार गतिविधि के लिए लगभग तैयार है। वह हर दिन कम से कम 500 मिली एमनियोटिक द्रव निगलता है, जिसके बाद वह इसे मूत्र के रूप में शरीर से निकाल देता है।

यदि ऐसी जैविक सामग्री का विश्लेषण किया जाए, तो उसमें मखमली बालों, एपिडर्मिस और सुरक्षात्मक स्नेहक के कणों को खोजना आसान होगा, जो तरल के साथ मिलकर अजन्मे बच्चे के पेट में प्रवेश करते हैं। इस सब का तरल हिस्सा रक्तप्रवाह में प्रवेश करता है, और शेष कण आंतों में बस जाते हैं, जहां वे धीरे-धीरे जमा होते हैं और मूल मल - मेकोनियम में बदल जाते हैं।

इसके अलावा, विटामिन ए के महत्व के बारे में मत भूलना, जो भविष्य के अंगों के विकास में योगदान देता है।

दवाएं लेना

यद्यपि पहले से ही गठित प्लेसेंटा गर्भावस्था के 23 वें सप्ताह में अपनी पसंद के लिए अनुमत लोगों की सूची का कुछ हद तक विस्तार करना संभव बनाता है, फिर भी यह पूरी जिम्मेदारी के साथ आने और स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ प्रारंभिक परामर्श के बाद ही खरीदारी करने के लायक है।

वर्तमान में स्वीकृत दवाओं की सूची में रक्त परिसंचरण में सुधार और इसकी चिपचिपाहट को कम करने के साथ-साथ उच्च रक्तचाप को कम करने के लिए उपयोग किए जाने वाले यौगिकों को शामिल किया गया है, हालांकि यहां पसंद के मुद्दे पर बहुत सावधानी से संपर्क करना उचित है।
अधिकांश अभी भी निषिद्ध हैं, क्योंकि वे भ्रूण के स्वस्थ माइक्रोफ्लोरा के गठन को बाधित करते हैं। सबसे सुरक्षित विरोधी भड़काऊ यौगिकों में शामिल हैं "पैरासिटामोल" महत्वपूर्ण! पैसिव स्मोकिंग भी बहुत नुकसान पहुंचाता है, इसलिए कोई भी डॉक्टर गर्भवती मां को धूम्रपान करने वालों के लिए जगह इकट्ठा करने से बचने की सलाह देगा।

मादक पेय पदार्थों में निहित एथिल और अन्य रासायनिक यौगिकों का भ्रूण पर कोई बेहतर प्रभाव नहीं पड़ता है। ये सभी बहुत जल्दी प्लेसेंटा में प्रवेश करते हैं और, बच्चे के रक्तप्रवाह के साथ, उसके छोटे शरीर के माध्यम से फैलते हैं, यकृत, हृदय प्रणाली और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करते हैं।
शराब का निरंतर उपयोग भ्रूण शराब सिंड्रोम के विकास का एक सीधा रास्ता है, जिसके परिणामस्वरूप नवजात शिशु को पहले से ही इस लत की लत है। भविष्य में ऐसे बच्चे विकास में पिछड़ रहे हैं और अपने साथियों से विकास और अक्सर सुनने और दृष्टि संबंधी समस्याएं होती हैं।

एक गर्भवती महिला की सबसे भयानक और कठिन लत नशा है। यहां नशीली दवाओं के उपयोग को छोड़ने की सलाह देना पहले से ही मुश्किल है, क्योंकि एक महिला, सबसे अधिक संभावना है, बस शारीरिक रूप से ऐसा नहीं कर सकती है। बिल्कुल कोई भी मादक पदार्थ बच्चे के शरीर से होकर गुजर सकता है और फिर उसमें चयापचय प्रक्रियाओं को बाधित कर सकता है।

नशे की लत वाली माताओं के बच्चे नशीली दवाओं की लत के साथ पैदा होते हैं और "वापसी" की भावना का अनुभव कर सकते हैं, लेकिन इसकी ताकत ली गई पदार्थ पर निर्भर करती है। इसके अलावा, आमतौर पर ऐसे नवजात शिशुओं में कई शारीरिक और मानसिक असामान्यताएं होती हैं।

खेलकूद गतिविधियां

तो किसी भी शारीरिक गतिविधि को कम करने का समय आ गया है, और यहां तक ​​कि स्क्वैट्स और बेंड्स को बाहर करने का भी। बढ़ा हुआ पेट एक महिला को अनाड़ी बना देता है, जिससे गर्भवती महिलाओं के लिए सामान्य व्यायाम भी मुश्किल हो जाते हैं।
अपने शरीर को आकार में रखने के लिए सबसे सफल विचारों में से एक होगा, लेकिन उसके बाद ही आपको सफाई की विधि और आवृत्ति जैसे महत्वपूर्ण कारकों को ध्यान में रखते हुए पूल की पसंद पर ध्यान देना चाहिए (यह बेहतर है कि यह ब्लीच न हो ), साथ ही आगंतुकों की औसत संख्या। आपको विशेष कक्षाओं को बाहर नहीं करना चाहिए और - निश्चित रूप से, अगर वे असुविधा का कारण नहीं बनते हैं।

क्या तुम्हें पता था? डॉक्टरों के मतभेदों के बावजूद, स्थिति में कुछ महिलाओं ने ओलंपिक खेलों में प्रदर्शन करने का जोखिम भी उठाया। उदाहरण के लिए, 2012 के लंदन ओलंपिक में, मलेशिया की एक एथलीट, जो उस समय 9 महीने की गर्भवती थी, ने "बुलेट शूटिंग" श्रेणी में भाग लिया।

चिकित्सीय प्रक्रियाएं और मालिश

यह कोई रहस्य नहीं है कि गर्भावस्था के दौरान किसी भी चिकित्सा प्रक्रिया को बाहर करना बेहतर होता है, हालांकि, दूसरी तिमाही में, अनुमत उपायों की सूची कुछ हद तक विस्तारित होती है।

इसलिए, यदि बिल्कुल आवश्यक हो, तो उसे दंत चिकित्सक के पास जाने और अन्य प्रक्रियाओं से गुजरने की अनुमति है जिसमें स्थानीय संज्ञाहरण का उपयोग किया जाता है। अनुमेय फिजियोथेरेप्यूटिक प्रभावों की सूची में वैद्युतकणसंचलन, फोनोफोरेसिस, एक्यूपंक्चर और यहां तक ​​​​कि बैरोथेरेपी भी शामिल है यदि बच्चा बौना है।
दूसरे और तीसरे तिमाही में पीठ पर प्रतिबंध है, इसलिए गर्भावस्था के 23 वें सप्ताह में केवल पैरों, बाहों, सिर और कंधे की हल्की मालिश की अनुमति है।

अंतरंग जीवन

22वें सप्ताह से शुरू होकर, कई महिलाएं यौन इच्छा में वृद्धि को नोटिस करती हैं, और कुछ मामलों में, सचमुच पूरा शरीर एक निरंतर इरोजेनस ज़ोन बन जाता है। यदि चिकित्सक चिकित्सा कारणों से निषेध नहीं करते हैं, तो 23 वें सप्ताह में भी कोई बाधा नहीं है, जब तक कि आपको सुरक्षा के बारे में नहीं भूलना चाहिए। बिस्तर में बहुत जटिल प्रयोगों को स्थगित करना बेहतर है, लेकिन सामान्य तौर पर यह आपके पति के करीब आने का सही समय है।

संभावित जटिलताएं

जैसा कि हमने पहले उल्लेख किया है, तेईसवें सप्ताह को संपूर्ण गर्भावस्था में सबसे आसान अवधियों में से एक के रूप में जाना जाता है। हालांकि, आपको यह समझने की जरूरत है कि संभावित जटिलताओं के खिलाफ एक भी गर्भवती महिला का बीमा नहीं किया जाता है, इसलिए आपको पहले से पता होना चाहिए कि इस स्तर पर आपका क्या सामना हो सकता है।
सबसे आम समस्याओं में शामिल हैं:

• पैरों में दर्द और भारीपन की उपस्थिति, साथ ही अस्थायी विकास;
• विकास, कैल्शियम की लीचिंग और शिरापरक दीवारों के कमजोर होने के कारण;
• कब्ज;
• पराबैंगनी विकिरण के लिए त्वचा की अतिसंवेदनशीलता, जिसके कारण लंबे समय तक सूर्य के संपर्क में रहने से उम्र के व्यापक धब्बे हो सकते हैं;
• नाराज़गी और मतली की उपस्थिति, जो गर्भाशय द्वारा पित्त पथ के निचोड़ने और सामान्य पाचन में बाधाओं के निर्माण से जुड़ी होती है (आंशिक पोषण और भोजन के दौरान एक आरामदायक मुद्रा लेने से समस्या से निपटने में मदद मिलती है);
• पेशाब करने की इच्छा में वृद्धि, जिसे बच्चे में वृद्धि और मूत्राशय पर गर्भाशय के दबाव द्वारा भी समझाया गया है (यह सोने से पहले तरल पदार्थ का सेवन सीमित करने के लायक है)।

इसके अलावा, अधिक गंभीर जटिलताओं के बारे में याद रखना आवश्यक है, जिनमें शामिल हैं

गर्भावस्था के 23 वें सप्ताह में बच्चे की हरकतें, और आप उन्हें कितनी बार महसूस करेंगे, इससे सभी छोटी-मोटी परेशानियों को दूर करने में मदद मिलेगी, और आपके शरीर पर ध्यान देने से अधिक गंभीर समस्याओं को बाहर करना संभव हो जाएगा। अपनी गर्भावस्था का आनंद लेने की कोशिश करें, क्योंकि गर्भवती माँ की सकारात्मक भावनाएँ उसके बच्चे में पूरी तरह से संचारित होती हैं।

23 सप्ताह के गर्भ में, मां का शरीर और भ्रूण बातचीत करना जारी रखते हैं और तीव्रता से बदलते हैं। गर्भावस्था की इस अवधि में, एक महिला की हार्मोनल पृष्ठभूमि सामान्य हो जाती है, जिसका उसके रूप और मनोदशा पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। अजन्मे बच्चे के सभी आंतरिक और बाहरी अंग पहले ही बन चुके होते हैं और बच्चे के जन्म से पहले ही सुधरेंगे।

23 सप्ताह की गर्भवती - दूसरी तिमाही को संदर्भित करती है, और प्रसूति गणना के अनुसार, इसे 21 सप्ताह के रूप में चिह्नित किया जाता है। यह साढ़े 5 प्रसूति माह है। एक बच्चे के साथ मिलने की पूरी प्रतीक्षा अवधि के आधे से अधिक समय बीत चुका है।

माँ के शरीर में परिवर्तन

गर्भावस्था के 23वें सप्ताह में महिला के स्वास्थ्य में सुधार होता है। जल्दी विषाक्तता कम हो जाती है, भूख और त्वचा का रंग सुधर जाता है, बाल मुलायम और रेशमी हो जाते हैं। नई, अब तक अपरिचित संवेदनाएं प्रकट होती हैं।

संकेत, लक्षण, संवेदनाएं

इस समय भ्रूण की हरकतें अधिक ध्यान देने योग्य हो जाती हैं। गर्भवती माँ अब उन्हें पेट फूलना या आंत्र समारोह के साथ भ्रमित नहीं करती है। अपने पेट में बच्चे को सुनकर, वह पहले से ही यह निर्धारित कर सकती है कि वह क्या कर रहा है - सोना, खेलना, पलटना।

अपने बच्चे को शाम और रात में कम सक्रिय रहना सिखाते हुए, लोरी गाना शुरू करने का समय आ गया है।

कई गर्भवती महिलाएं अभी तक अपनी "दिलचस्प" स्थिति के आदी नहीं हैं। वे सक्रिय भी हैं, काम करना जारी रखते हैं और हल्का व्यायाम करते हैं।

कभी-कभी होने वाली मां के पास अकारण भय और चिंताएं आ जाती हैं। खराब मूड से निपटने के लिए, शांत संगीत सुनने, अधिक चलने और आराम करने की सलाह दी जाती है। किसी भी तरह का तनाव और भावनाओं का फूटना पेट के टुकड़ों के लिए हानिकारक होता है। यदि आप अपने दम पर समस्या का सामना नहीं कर सकते हैं, तो आप एक मनोवैज्ञानिक के पास जा सकते हैं, जिसकी मदद से सभी विचारों को "अलमारियों पर रखा जाएगा।"

23 सप्ताह में, एक गर्भवती महिला संवेदनाओं के साथ होती है:

1. पूरे शरीर में दर्द। बच्चा काफी बड़ा हो गया है और लगातार सक्रिय रहने लगा है। अपने तख्तापलट के दौरान, गर्भवती माँ को पेट के निचले हिस्से में खिंचाव या तेज दर्द महसूस हो सकता है। शरीर की स्थिति बदलने के तुरंत बाद अप्रिय भावनाएं गायब हो जाती हैं। पहले से ही, त्रिकास्थि, जघन जोड़ के क्षेत्र में समय-समय पर दर्द होता है। वे हड्डियों के अलग होने से जुड़े हैं।

2. ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन। झूठे गर्भाशय संकुचन एक गर्भवती महिला को इतनी जल्दी डरा सकते हैं। हालांकि, वास्तव में, आपको इस बारे में चिंता नहीं करनी चाहिए - यह सिर्फ आगामी जन्म के लिए अंग की तैयारी है।

3. पैरों में भारीपन। बढ़ा हुआ वजन पैरों पर दबाव डालता है, पैर के खिंचाव वाले स्नायुबंधन के कारण सामान्य जूते उन पर फिट नहीं होते हैं। कंट्रास्ट शावर, गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष इनसोल और आरामदायक, स्थिर जूते तनाव को दूर कर सकते हैं। रक्त परिसंचरण के बिगड़ने और हार्मोन के प्रभाव में, पैरों में नसों की दीवारें शिथिल हो जाती हैं, जिससे रक्त वाहिकाएं वैरिकाज़ हो जाती हैं।

गर्भ के पांचवें महीने के मध्य में, नाराज़गी से बचने, रंजकता में वृद्धि और एक पागल भूख नहीं होती है।

गर्भावस्था के दौरान परिवर्तन न केवल उपस्थिति में होता है, बल्कि गर्भवती मां के आंतरिक अंगों में भी होता है।

गर्भाशय

गर्भावस्था के 23वें सप्ताह तक, गर्भाशय नाभि से 4 सेमी या 2 अंगुल ऊपर उठ चुका होता है। इसकी दीवारें समय-समय पर सिकुड़ती हैं, बिना दर्द के कई सेकंड तक तनाव में रहती हैं और फिर से आराम की स्थिति में लौट आती हैं। यह एक दुर्लभ घटना है और दर्द के साथ नहीं होना चाहिए।

इस समय, तीव्र वृद्धि के कारण, पहले खिंचाव के निशान दिखाई देते हैं। त्वचा के पास समान रूप से खिंचाव करने का समय नहीं होता है, और उस पर बदसूरत धारियां और निशान रह जाते हैं। 23 सप्ताह के गर्भ में, आपको खिंचाव के निशान को रोकने के लिए क्रीम और लोशन का उपयोग करना शुरू कर देना चाहिए।

आवंटन

रंगहीन, बलगम के थक्कों और रक्त की धारियों के बिना निर्वहन की थोड़ी खट्टी दूधिया गंध होना गर्भावस्था के 23 सप्ताह में सामान्य माना जाता है। वे प्रचुर मात्रा में हो सकते हैं, लेकिन चिंता का कारण नहीं होना चाहिए - महिला शरीर में हार्मोनल परिवर्तन के कारण यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया है।

इस अवधि के दौरान, एक महिला पर थ्रश द्वारा हमला किया जाता है। योनि कैंडिडिआसिस एक अप्रिय, दृढ़ता से स्पष्ट खट्टा गंध के साथ पनीर के निर्वहन से प्रकट होता है। रोग दांत और पेरिनेम में जलन के साथ होता है।

इस समय, फंगल रोगों के उपचार के लिए कई उपाय contraindicated हैं, केवल एक डॉक्टर कोमल चिकित्सा के लिए दवाएं लिख सकता है या थ्रश के इलाज के अन्य तरीकों की सलाह दे सकता है।

एक विशेष खतरा रक्त की धारियों या थक्कों के साथ गुलाबी, भूरा या श्लेष्मा झिल्ली है।

वे खतरे के बारे में बात करते हैं: सहज गर्भपात, गर्भपात, प्लेसेंटल एब्डॉमिनल और मां या भ्रूण से जीवों में अन्य नकारात्मक प्रक्रियाएं। इस स्थिति में तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है। यदि आप इस तरह के निर्वहन को नोटिस करते हैं, तो आपको तुरंत आपातकालीन सहायता को कॉल करना चाहिए।

भ्रूण में परिवर्तन

यह केवल मातृ जीव ही नहीं बदलता है - गर्भ के अंदर भ्रूण बढ़ता है और तीव्रता से विकसित होता है। इसका वजन पहले से ही 500 ग्राम है, इसकी ऊंचाई करीब 30 सेंटीमीटर है। यह आकार में बड़े बैंगन के समान होता है।

सरगर्मी

अजन्मे बच्चे की हरकतों को अधिक से अधिक महसूस किया जाता है - उसके पास अभी भी तख्तापलट के लिए पर्याप्त जगह है, उनके कार्यान्वयन के दौरान वह शरीर के विभिन्न हिस्सों के साथ गर्भाशय की दीवारों को छूता है और मां को हल्का झटका लगता है। आंदोलन दिन के दौरान कम से कम 10 होना चाहिए।

बच्चे की गतिविधि में तेज कमी या वृद्धि उसकी स्थिति के साथ परेशानी का संकेत दे सकती है।

आंतरिक और बाहरी परिवर्तन

23 सप्ताह के गर्भ में एक अजन्मे बच्चे का क्या होता है?

1. हाथों और पैरों पर पैर की उंगलियां लंबी हो जाती हैं, और उन पर कील प्लेट दिखाई देती हैं। आदिम फुलाना सिर पर बढ़ता है।

2. 23 सप्ताह में, प्लीहा हेमटोपोइजिस की प्रक्रिया में शामिल हो जाती है, जो ल्यूकोसाइट्स और मोनोसाइट्स का उत्पादन करती है और लाल रक्त कोशिकाओं को छांटती है।

3. आंखें खुल जाती हैं, बच्चा अंधकार और प्रकाश में अंतर करना सीख जाता है। श्रवण अंग पहले से ही कार्य कर रहे हैं, बच्चा ध्वनियों को सुनता है और प्रतिक्रिया करता है।

4. केंद्रीय तंत्रिका तंत्र का विकास जारी है। दूसरे से पांचवें महीने तक, मस्तिष्क की मात्रा में 10 गुना वृद्धि हुई और इसका वजन लगभग 100 ग्राम था। वह पहले से ही नवजात शिशुओं की तरह गतिविधि दिखा रहा है। 23वें सप्ताह से बच्चा सपने देख सकता है।

5. अंतर्गर्भाशयी विकास के 5.5 महीनों में, श्वसन तंत्र सक्रिय रूप से काम करना शुरू कर देता है। एक प्रवेश द्वार बनाने की कोशिश करते हुए, बच्चा पानी निगलता है, जिससे हिचकी आती है, जिसे मां हल्के आंतरिक लयबद्ध झटके के रूप में महसूस करती है।

6. यकृत और थाइमस ग्रंथि अधिक सक्रिय रूप से काम करने लगती है,

7. पाचन तंत्र का बनना समाप्त हो जाता है। मुंह खोलकर, बच्चा 500 मिलीलीटर तक एमनियोटिक द्रव निगलता है, जिसे बाद में उत्सर्जन प्रणाली द्वारा उत्सर्जित किया जाता है। एक तोप, बलगम, एपिडर्मल तराजू के कण एमनियोटिक द्रव के साथ बच्चों की आंतों में प्रवेश करते हैं और वहां मेकोनियम में संसाधित होते हैं, जो जन्म के बाद निकल जाते हैं।

8. भूरी चर्बी त्वचा की परत के नीचे जमा हो जाती है। जब यह पर्याप्त होगा, तो बच्चे की त्वचा चिकनी हो जाएगी। 23वें सप्ताह में, त्वचा झुर्रीदार, लाल रंग की हो जाती है। वसा की परत गर्मी हस्तांतरण के लिए महत्वपूर्ण है, यह टुकड़ों को जमने नहीं देगी।

9. जननांग बनते हैं और भविष्य के माता-पिता अल्ट्रासाउंड स्कैन पर जाकर बच्चे के लिंग का पता लगा सकते हैं। लड़के के पास एक विकसित अंडकोश है, लड़की के अंडाशय हैं, जिसमें एक लाख से अधिक अंडे पहले ही रखे जा चुके हैं।

भावी मां का आहार

गर्भवती महिला का वजन बढ़ना जारी है। आम तौर पर, वृद्धि 5 से 7 किलोग्राम तक होती है। गर्भावस्था के अंतिम महीनों में अधिक वजन बढ़ना शुभ नहीं होता है, इसलिए गर्भवती मां को अपने पोषण के सिद्धांतों पर पुनर्विचार करना चाहिए।

• अधिक ताजी सब्जियां और फल खाएं;
• कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थों की खपत में वृद्धि - पनीर, दूध, चीज;
• सोया सॉस के साथ नमक बदलें;
• तले हुए, मसालेदार और नमकीन खाद्य पदार्थों को त्याग कर, उबले हुए और उबले हुए खाद्य पदार्थ खाएं;
• उबली हुई मछली न छोड़ें - इसमें मस्तिष्क के विकास के लिए आवश्यक बहुत सारे पदार्थ होते हैं।

आयरन की पर्याप्त मात्रा वाले खाद्य पदार्थों पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए - यकृत, एक प्रकार का अनाज, सेब, बीफ, बटेर अंडे। इनका सेवन प्रतिदिन करना चाहिए।

गर्भावस्था के 23वें सप्ताह में आपको सख्त आहार से बचना चाहिए। यदि आप अपने दम पर पौष्टिक आहार नहीं बना पा रहे हैं, तो मदद के लिए किसी आहार विशेषज्ञ से सलाह लें। एक विशेषज्ञ आपकी स्वाद वरीयताओं के अनुसार एक दैनिक संतुलित मेनू लिखेगा।

तरल पदार्थ का सेवन सख्ती से नियंत्रित किया जाना चाहिए, अत्यधिक शराब पीने से एडिमा की उपस्थिति हो सकती है। शुद्ध या स्थिर मिनरल वाटर, ताजा जूस और फलों के पेय, कॉम्पोट्स पिएं। कार्बोनेटेड मीठे पानी को त्याग देना चाहिए। कॉफी और हर्बल चाय को सावधानी के साथ और सीमित मात्रा में ही पीना चाहिए। गर्भावस्था के 23 सप्ताह के लिए 3डी अल्ट्रासाउंड गर्भावस्था के 23 सप्ताह के लिए अल्ट्रासाउंड

एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा के दौरान, विशेषज्ञ भ्रूण के आकार और मापदंडों को नोट करता है, उनकी तुलना आदर्श के संकेतकों से करता है। प्रोटोकॉल में प्लेसेंटा के लगाव के स्थान, इसकी परिपक्वता की डिग्री, गर्भाशय ग्रीवा की लंबाई के बारे में डेटा होता है।

5.5 महीने में, डॉक्टर माता-पिता के अनुरोध पर, उस बच्चे के लिंग का नाम बता सकते हैं जिसकी वे अपेक्षा कर रहे हैं। भविष्य के माँ और पिताजी, मॉनिटर पर crumbs के सभी आंदोलनों और आंदोलनों को देखेंगे।

विश्लेषण

गर्भावस्था के 23 वें सप्ताह में, हम अल्ट्रासाउंड को कवर करते हैं, अनिवार्य परीक्षण सामान्य मूत्र और रक्त परीक्षण हैं। रक्त परीक्षण के परिणाम विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं, क्योंकि वे संभावित लोहे की कमी वाले एनीमिया, कम हीमोग्लोबिन के स्तर के बारे में सूचित करते हैं। इस दौरान उनकी शुगर की जांच की जाती है। यदि प्राप्त डेटा आदर्श से विचलित होता है, तो डॉक्टर एक विशेष आहार निर्धारित करता है, जिसके बाद संकेतक बदल जाएंगे।

इस समय अपेक्षित मां की जीवन शैली पर चिकित्सा सिफारिशें और सलाह

1. यदि आप अधिक बार पेशाब करते हैं तो रात में तरल पदार्थ का सेवन सीमित करें। आपको लंबे समय तक आग्रह नहीं करना चाहिए - 3 घंटे में कम से कम 1 बार शौचालय का दौरा करें। मूत्राशय क्षेत्र में बेचैनी और दर्द होने पर - चिकित्सक की सलाह लें।

2. 23वें सप्ताह में शाम को पैरों में भारीपन महसूस हो सकता है और पहली सूजन दिखाई देगी। इस स्थिति से राहत पाने के लिए लेट जाएं और अपने पैरों को ऊपर उठाएं। घुटने के क्षेत्र में एक तकिया या मुलायम रोलर रखा जा सकता है। रक्त प्रवाह में सुधार के लिए समय-समय पर विशिष्ट पैर व्यायाम करें।

3. संक्रामक रोगों से सावधान रहें। यहां तक ​​कि साधारण फ्लू भी एक बच्चे को नुकसान पहुंचा सकता है और उसके शरीर में अंगों और प्रणालियों के विकास में देरी कर सकता है। कोशिश करें कि भीड़-भाड़ वाली जगहों पर कम रहें, सही खाएं और बाहर ज्यादा समय बिताएं।

4. स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास नियमित रूप से जाएं, आवश्यक परीक्षण करें और डॉक्टर द्वारा सुझाई गई परीक्षाओं से गुजरें।

5. यह भविष्य के बच्चे के लिए एक नाम चुनने का समय है। विशेष पुस्तकें, पत्रिकाएँ पढ़ें, अपने पति से सलाह लें।

6. अधिक ले जाएँ। आपको गंभीर प्रशिक्षण छोड़ना होगा, लेकिन हल्का व्यायाम रद्द नहीं किया जा सकता है।

वीडियो - 23 सप्ताह की गर्भवती

23 सप्ताह की गर्भवती (5 महीने और 3 सप्ताह) गर्भ की दूसरी तिमाही है। वजन बढ़ने, बच्चे की वृद्धि और आंतरिक अंगों पर कोष के दबाव के कारण एक महिला की शारीरिक क्षमता धीरे-धीरे कम होती जा रही है। आदतन दैनिक गतिविधि तेजी से थकान का कारण बनती है, जो गर्भवती महिला को अपनी दिनचर्या पर पुनर्विचार करने के लिए मजबूर करती है। बच्चा वजन बढ़ाना जारी रखता है, सक्रिय रूप से गर्भाशय गुहा में चलता है, धक्का देता है और बाहरी उत्तेजनाओं पर प्रतिक्रिया करता है। गर्भ में बच्चे की अनुभूति एक महिला में मातृ वृत्ति का निर्माण करती है।

बच्चे के साथ क्या हो रहा है?

23वें सप्ताह में भ्रूण का कद और वजन बढ़ जाता है। चमड़े के नीचे की वसा और आंतरिक वसा के निर्माण के कारण बच्चे के शरीर का वजन विशेष रूप से तीव्रता से बढ़ता है। ब्राउन फैट शरीर के तापमान को अच्छी तरह से संरक्षित करता है और थर्मोरेग्यूलेशन केंद्र के अपर्याप्त कार्य के साथ हाइपोथर्मिया या भ्रूण को गर्म होने से रोकता है। बच्चे की ऊंचाई 25-27 सेमी, शरीर का वजन - 400-450 ग्राम तक पहुंचता है। पर्याप्त मात्रा में वसायुक्त ऊतक के गठन के परिणामस्वरूप, बच्चे की उपस्थिति अधिक आकर्षक हो जाती है और नवजात शिशु की उपस्थिति से मिलती जुलती होती है। त्वचा का मरोड़ सामान्य हो जाता है, चेहरे और शरीर पर सिलवटें सीधी हो जाती हैं। अब बच्चा छोटा बूढ़ा नहीं दिखता।

सिर पर बाल पहले ही उग चुके हैं, चेहरे पर भौहें और पलकें हैं। मेलेनिन पिगमेंट के जमा होने से बालों का रंग गहरा हो जाता है। नाखूनों पर नाखून बढ़ते रहते हैं। जागने के दौरान भ्रूण की आंखें खुली होती हैं और नींद के दौरान बंद हो जाती हैं, जैसा कि एक वयस्क में होता है। डॉक्टर्स का कहना है कि 23 हफ्ते तक बच्चा सपने देख सकता है। बच्चा झपकाता है और पेट पर निर्देशित एक उज्ज्वल प्रकाश स्रोत पर प्रतिक्रिया करता है। भ्रूण की सुनवाई अच्छी तरह से विकसित होती है।

वह मां की आवाज को अन्य लोगों से अलग करता है, भाषण के भावनात्मक स्वर का आकलन करता है और सक्रिय आवेगों के साथ इसका जवाब दे सकता है। इस स्तर पर, बच्चे के साथ बात करना, उसे परियों की कहानियां पढ़ना, शांत संगीत सुनना आवश्यक है।

पाचन तंत्र में सुधार जारी है। हर दिन, बच्चा आधा लीटर तक एमनियोटिक द्रव को पकड़ लेता है और अपने स्वाद कलियों की बदौलत इसके स्वाद को अलग कर देता है। इस अवधि के दौरान, एक महिला को अपने आहार की निगरानी करने की आवश्यकता होती है - बहुत मसालेदार, मसालेदार, कड़वा भोजन नहीं करना चाहिए। कभी-कभी आप अपने बच्चे को मिठाई खिला सकते हैं। आंतों में मूल मल (मेकोनियम) बनता है, जो जन्म के बाद निकल जाता है। बच्चे की मूत्र प्रणाली मूत्र को फ़िल्टर करती है और इसकी थोड़ी मात्रा को गर्भाशय गुहा में उत्सर्जित करती है।

इस समय तक, मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी में पहले से ही न्यूरॉन्स रखे जा चुके हैं, जो सभी अंगों और प्रणालियों के साथ-साथ बाहरी दुनिया के साथ बच्चे के संपर्क के लिए जिम्मेदार होंगे। 23 सप्ताह में, इंटिरियरोनल कनेक्शन और श्वेत पदार्थ तीव्रता से विकसित होते हैं। यह मोटर गतिविधि और भ्रूण में संवेदनशील रिसेप्टर्स के विकास में परिलक्षित होता है। गर्भाशय में अंगों की गति और सोमरसौल्ट के लिए अभी भी पर्याप्त जगह है। बच्चा अधिक बार अपने अग्रणी हाथ से अपनी मुट्ठियों को कसता और साफ करता है। अब आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि जन्म के बाद बच्चा दाएं हाथ का होगा या बाएं हाथ का। बच्चा गर्भनाल खींचता है, अपना अंगूठा चूसता है, अपने हाथों और पैरों से खेलता है।

भ्रूण की जैविक लय पर्याप्त रूप से बनती है। नींद और जागने की अवधि को क्रमिक रूप से बदल दिया जाता है। दिन में बच्चा अधिक बार सोता है, जो माँ की शारीरिक गतिविधि से जुड़ा होता है, जिससे बच्चा बीमार हो जाता है। रात में, जब महिला आराम कर रही होती है, तो बच्चा एक जोरदार गतिविधि विकसित करता है - धक्का देता है, मुड़ता है, हिचकी आती है। भ्रूण के बायोरिदम को विनियमित करने के लिए, एक गर्भवती महिला को दिन में आराम करने की सलाह दी जाती है।

माँ के साथ क्या हो रहा है

गर्भावस्था के 23वें सप्ताह में, महिला के शरीर में परिवर्तन होते रहते हैं, जो अंतर्गर्भाशयी में योगदान करते हैं और उसे बच्चे के जन्म के लिए तैयार करते हैं। पेट लगातार बढ़ रहा है, कमर चिकनी हो गई है। गर्भाशय का कोष नाभि से 3 सेमी ऊपर उठता है। गर्भाशय डायाफ्राम, आंत्र लूप, मूत्राशय पर दबाता है। चलने के दौरान, सांस की तकलीफ प्रकट होती है, नाराज़गी और कब्ज की प्रवृत्ति होती है, पेशाब करने की इच्छा अधिक होती है। महिला का वजन बढ़कर 8 किलो हो जाता है। शरीर के वजन में उल्लेखनीय वृद्धि के साथ, आहार को सामान्य करना और अधिक पानी पीना आवश्यक है।

वजन बढ़ने, भ्रूण की वृद्धि और गर्भाशय से आंतरिक अंगों पर दबाव पड़ने से महिला की शारीरिक गतिविधियां कम हो जाती हैं। कम दूरी पर लंबी पैदल यात्रा संभव है।

पूरे दिन आराम की अवधि की आवश्यकता होती है। 23 सप्ताह में, एक महिला काम कर सकती है, रोजमर्रा की गतिविधियां कर सकती है, रोजमर्रा के मुद्दों को हल कर सकती है।

हालांकि, पहले से ही इस समय, उसे हल्के काम और रिश्तेदारों की मदद की आवश्यकता हो सकती है।

परिसंचारी रक्त की मात्रा में वृद्धि प्लाज्मा के कारण होती है, इसलिए गठित तत्वों की सापेक्ष संख्या कम हो जाती है। सबसे पहले, यह एरिथ्रोसाइट्स और हीमोग्लोबिन की चिंता करता है। शारीरिक लोहे की कमी में एनीमिया विकसित होता है। गर्भावस्था विकृति या कुपोषण की पृष्ठभूमि के खिलाफ स्थिति की प्रगति के साथ, मध्यम और गंभीर एनीमिया हो सकता है, जो मां और भ्रूण के शरीर की ओर जाता है।

कार्डियोवस्कुलर सिस्टम और किडनी बेहतर तरीके से काम करते हैं। हृदय प्रति मिनट अधिक रक्त पंप करता है, और गुर्दे अधिक तरल पदार्थ को फ़िल्टर करते हैं और मूत्र बनाते हैं। इससे रक्तचाप (हाइपोटेंशन) में सुरक्षात्मक कमी आती है और पेशाब में वृद्धि होती है। पैरों और उंगलियों में सूजन होना आम बात है। अंतःस्रावी और प्रजनन प्रणाली का पुनर्निर्माण किया जा रहा है। आंतरिक अंगों की खराबी के शीघ्र निदान के लिए, अनुसूची के अनुसार नियमित रूप से एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना आवश्यक है।

हार्मोनल परिवर्तन से स्तन ग्रंथियों में सूजन आ जाती है। स्तन के दूध के अग्रदूत, कोलोस्ट्रम की एक छोटी मात्रा निपल्स से निकलती है। इस अवधि के दौरान, एक महिला को अपने हाथों की त्वचा की लालिमा दिखाई दे सकती है, जो हार्मोनल परिवर्तनों से भी जुड़ी होती है और इसे एक सामान्य प्रकार माना जाता है। गर्भवती महिला के जननांगों में अधिक मात्रा में रक्त प्रवाहित होता है, जिससे इरोजेनस ज़ोन की संवेदनशीलता बढ़ जाती है।

दूसरी तिमाही में एक महिला की कामेच्छा आमतौर पर गर्भाधान से पहले की तुलना में अधिक होती है।

23 सप्ताह के गर्भ में लक्षण और संवेदना

23 सप्ताह के गर्भ में, कई महिलाएं व्यायाम प्रतिरोध में कमी की रिपोर्ट करती हैं। बढ़े हुए पेट के कारण हिलना-डुलना मुश्किल हो जाता है - बिस्तर पर बैठना और लुढ़कना कठिन हो जाता है। चलते समय, सांस की थोड़ी तकलीफ दिखाई देती है। गर्भ धारण करने के हर दिन के साथ, गर्भवती महिला में मातृ वृत्ति मजबूत होती है। बच्चे के जन्म और बच्चे के पालन-पोषण पर साहित्य में रुचि है। कई महिलाएं नवजात शिशु के लिए नर्सरी तैयार करना, कपड़े और खिलौने खरीदना शुरू कर देती हैं।

लक्षण और संवेदनाएं 23 सप्ताह की गर्भवती हैं।

1. पेट का बढ़ना - आयतन 73-79 सेमी।
2. भूख में वृद्धि।
3. शरीर के वजन में 8 किलो तक की वृद्धि।
4. विशिष्ट भ्रूण आंदोलन।
5. स्तन ग्रंथियों में सूजन, निप्पल से थोड़ी मात्रा में कोलोस्ट्रम का निकलना।
6. चाल में बदलाव।
7. पैल्विक हड्डियों के विस्तार के कारण सिम्फिसिस क्षेत्र में दर्द।
8. गुरुत्वाकर्षण के केंद्र में बदलाव के कारण काठ का क्षेत्र में बेचैनी।
9. पैरों और उंगलियों की सूजन।
10. रक्तचाप में कमी के लक्षण (चक्कर आना, शरीर की स्थिति बदलते समय आंखों का काला पड़ना)।
11. शारीरिक एनीमिया के लक्षण (कमजोरी, थकान)।
12. व्यक्तिगत त्वचा विशेषताओं के साथ कूल्हों, छाती, पेट पर खिंचाव के निशान का दिखना।
13. पेट में जलन।
14. जोरदार चलने के साथ सांस की तकलीफ।
15. कब्ज की प्रवृत्ति।
16. लगातार पेशाब आना।
17. बवासीर के लक्षण (मलाशय में दर्द और जलन, मल में खून)।

बच्चे के जन्म के बाद गर्भावस्था के लक्षण दूर हो जाते हैं। 23वें सप्ताह में एक महिला की कामेच्छा बढ़ जाती है। यह जननांगों में रक्त के जमाव के कारण होता है। यौन जीवन एक महिला की भावनात्मक पृष्ठभूमि में सुधार करता है और बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचा सकता है। भ्रूण को एमनियोटिक द्रव और गर्भाशय की दीवारों द्वारा मज़बूती से संरक्षित किया जाता है।

पेट को निचोड़ने वाले पोज से बचना जरूरी है।

अंतरंग जीवन के लिए मतभेद - और गर्भपात का खतरा।

विश्लेषण और परीक्षा

गर्भावस्था के 23वें सप्ताह में नियमित जांच नहीं की जाती है। यदि महिला और भ्रूण की स्थिति की आवश्यकता हो तो एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ अतिरिक्त निदान विधियों को लिख सकता है। डॉक्टर की नियुक्ति पर, आपके पास परिणाम और मूत्र होना चाहिए। विशेषज्ञ महिला के वजन, पेट की मात्रा, गर्भाशय के कोष की ऊंचाई को मापता है और रक्तचाप के स्तर को नियंत्रित करता है। डॉक्टर भ्रूण के दिल की धड़कन को सुनता है, जिसमें 180 बीट / मिनट से ऊपर की वृद्धि विकास का संकेत देती है।

एक डॉक्टर की सिफारिश पर, गर्भावस्था के दौरान उल्लंघन का पता लगाने के लिए एक अनिर्धारित अल्ट्रासाउंड परीक्षा की जाती है। डायग्नोस्टिक्स प्लेसेंटा की परिपक्वता की डिग्री (इस समय यह शून्य होना चाहिए), बच्चे के बायोमेट्रिक पैरामीटर, गर्भाशय का आकार और एमनियोटिक द्रव की मात्रा निर्धारित करता है। अल्ट्रासाउंड से आंतरिक अंगों (हृदय, गुर्दे, यकृत) की विकृतियों का पता चलता है। 23 सप्ताह में, आप अजन्मे बच्चे के लिंग का पता लगा सकते हैं।

23 सप्ताह के गर्भ में संभावित खतरे

सहज गर्भपात का खतरा हो सकता है। डॉक्टर के दौरे की अनुसूची के अधीन, इन स्थितियों की तुरंत पहचान की जाती है और उन्हें ठीक किया जाता है, जिससे गर्भावस्था की समाप्ति और बीमार बच्चे के जन्म का जोखिम कम हो जाता है। गर्भ में गतिविधि में वृद्धि और भ्रूण की हृदय गति में वृद्धि के साथ। गर्भपात का खतरा योनि से एमनियोटिक द्रव के रिसाव और खूनी निर्वहन की विशेषता है।

23 सप्ताह के गर्भ में जटिलताएं:

• जमे हुए फल (भ्रूण आंदोलन की कमी);
• प्लेसेंटल एब्डॉमिनल (योनि से विपुल रक्तस्राव द्वारा प्रकट);
• गर्भाशय का बढ़ा हुआ स्वर और गर्भपात का खतरा;
• उपापचयी लक्षण;
• बवासीर;
• वैरिकाज - वेंस।

सामान्य योनि स्राव स्पष्ट, चिपचिपा होता है और इसमें खट्टी गंध होती है। यदि ल्यूकोरिया रंग और गंध बदलता है, निर्वहन में रक्त या मवाद की अशुद्धियां दिखाई देती हैं, तो आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए।

23 सप्ताह में, गर्भ के बाहर के जीवन के लिए भ्रूण के अंग और प्रणालियां पर्याप्त रूप से बन जाती हैं। गर्भावस्था के इस चरण में समय से पहले जन्म लेने वाले बच्चे कमजोर पैदा होते हैं और उन्हें आधुनिक नवजात विज्ञान विभागों में विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है। अंतर्गर्भाशयी विकास के 23 सप्ताह में जन्म के समय भ्रूण मृत्यु दर उच्च बनी हुई है।

एक महिला के दौरान भूख बढ़ जाती है, जो अक्सर अतिरिक्त पाउंड के एक सेट की ओर ले जाती है। वजन बढ़ने से रोकने के लिए जरूरी है कि डाइट का सही तरीके से निर्माण किया जाए। शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार के लिए भोजन को छोटे भागों में दिन में 5-6 बार लेना चाहिए। दैनिक आहार की कैलोरी सामग्री 2700-3000 किलो कैलोरी से अधिक नहीं होनी चाहिए।

भोजन में फल, सब्जियां, जड़ी-बूटियां, अनाज, डेयरी उत्पाद, दुबला मांस, मछली शामिल हैं। रेड मीट में हीम आयरन होता है, जो एनीमिया के विकास को रोकता है। आपका पीने का आहार उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि आपका आहार। एडिमा की प्रवृत्ति नहीं होने पर प्रति दिन 2 लीटर तक तरल पीना आवश्यक है। प्रत्येक भोजन से पहले बिना गैस के पानी पीने की सलाह दी जाती है, जिससे खाने की मात्रा कम हो जाती है और भूख कम हो जाती है।

सामान्य के लिए नियमित शारीरिक गतिविधि आवश्यक है। डॉक्टर एक्वा फिटनेस, गर्भवती महिलाओं के लिए फिटनेस, इत्मीनान से चलने की सलाह देते हैं। आरामदायक कपड़े चुनना महत्वपूर्ण है जो आंदोलन को प्रतिबंधित नहीं करते हैं, और 1-3 सेमी की ऊँची एड़ी के जूते के साथ जूते गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष कपड़े गर्भावस्था के इस समय सभी स्वच्छता आवश्यकताओं को पूरा करते हैं।

काठ का रीढ़ को उतारने और आंतरिक अंगों पर गर्भाशय के दबाव को कम करने के लिए, आप प्रसवपूर्व पट्टी पहन सकती हैं। शरीर पर खिंचाव के निशान की उपस्थिति को रोकने के लिए, विशेष क्रीम और जैल का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। स्तनों के आराम के लिए प्राकृतिक कपड़े से बनी चोली पहनना जरूरी है। यदि कोलोस्ट्रम लीक हो रहा है, तो निप्पल पैड का उपयोग करें।

गर्भावस्था का 23वां सप्ताह एक और कदम है जो एक महिला को बच्चे के जन्म के करीब लाता है, और गर्भ के बाहर बच्चे को जीवन के लिए तैयार करता है। दैनिक आहार और पोषण के अनुपालन, एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ के लिए एक नियोजित यात्रा, एक प्रसवपूर्व पट्टी पहने हुए, इस अवधि को विकासशील जटिलताओं के बिना पारित करने में मदद करता है।

जब गर्भावस्था बिना किसी समस्या के आगे बढ़ती है, और बच्चा 23 सप्ताह से माँ के पेट में रह रहा है, तो महिला अपनी "दिलचस्प" स्थिति का पूरा लाभ उठाने लगती है। वह हर दिन चलती है, पर्याप्त नींद लेती है, स्वस्थ भोजन खाती है और कहीं भी जल्दी नहीं करना सीखती है!

इस बीच, 5.5 महीने (23 सप्ताह) की प्रसूति गर्भावधि उम्र में, बच्चा सक्रिय रूप से विकसित और विकसित होता रहता है। पेट में जोर से धक्का देकर वह अपनी माँ को इस बारे में सूचित करता है! आइए जानें कि गर्भावस्था के 23वें सप्ताह में एक महिला और उसके बच्चे के साथ क्या होता है।

23 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण

हालांकि आम तौर पर स्वीकृत मानकों के अनुसार, 29 - 30 सेमी और 0.5 किलोग्राम छोटे आंकड़े हैं, एक महिला के अंदर बढ़ने वाले पुरुष के लिए, यह एक और उपलब्धि है। इस तरह वह बढ़ने और भारी होने में कामयाब रहा। इसके अलावा, गर्भावस्था के 23 वें सप्ताह में, मस्तिष्क का आकार भी बढ़ जाता है: यह अब मामूली 2 ग्राम नहीं है, क्योंकि दूसरे महीने में, माँ के नियमित रूप से ताजी हवा में रहने के कारण, बच्चे का मस्तिष्क द्रव्यमान 100 ग्राम तक पहुँच जाता है!

वैसे, पर्याप्त ऑक्सीजन "पोषण" एक बच्चे के लिए सबसे महत्वपूर्ण विकास कारक रहा है और बना हुआ है। यदि माँ चलने के लिए टीवी के सामने समय बिताना पसंद करती है, तो बच्चा निश्चित रूप से पेट में सक्रिय धक्का के साथ अपनी नाराजगी दिखाएगा। हां, हां, एक महिला को अब अपने बच्चे को महसूस करने के लिए फ्रीज और संवेदनशील रूप से सुनने की जरूरत नहीं है - गर्भावस्था के 23 वें सप्ताह में एक बच्चा बहुत मोबाइल और भावनात्मक रूप से व्यवहार करता है। इस अवधि के दौरान एक बच्चे के साथ संचार एक गर्भवती महिला को खुशी देता है, क्योंकि आंदोलन अभी भी इतना मजबूत नहीं है कि उसे असुविधा हो, जैसा कि एक विशेष स्थिति के अंतिम हफ्तों में अक्सर होता है। हालाँकि, कोई लाड़-प्यार के बिना नहीं कर सकता, जब, उदाहरण के लिए, बच्चा अपनी माँ को रात में आराम करने की अनुमति नहीं देता है, अब और फिर उसे अपने पैरों से धकेलता है। इस मामले में "शिक्षा" के तरीके, प्रत्येक महिला का अपना होता है: कोई मसखरा को लोरी से शांत करता है, और कोई - पेट का कोमल पथपाकर।

दिन के समय की गड़बड़ी "पंची" की भलाई का एक प्रकार का संकेतक है: गर्भवती मां को प्रति दिन लगभग 10 - 15 झटके लगते हैं। यह मत भूलो कि गर्भावस्था के 23 वें सप्ताह तक, बच्चा पहले से ही आराम और जागने के अपने तरीके में रहता है, इसलिए इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि सक्रिय गड़बड़ी के बाद, यह 1-2 घंटे तक शांत हो सकता है। याद रखें कि डॉक्टर के पास तुरंत जाने का कारण दिन के दौरान झटके और बच्चे की हरकतों का पूरी तरह से अभाव है।

23 सप्ताह के गर्भ में शिशु के साथ और क्या होता है? छोटे आदमी के सभी अंगों और प्रणालियों के कार्यों में सुधार जारी है। इस समय तक, भ्रूण जठरांत्र संबंधी मार्ग पहले से ही पूरी तरह से "निर्मित" है: अन्नप्रणाली, पेट, छोटी और बड़ी आंतों, यकृत और अग्न्याशय के स्वतंत्र काम के लिए सब कुछ तैयार है। बच्चा एक निश्चित मात्रा में चीनी युक्त एमनियोटिक द्रव निगलता है, जो बाद में मूल शिशु मल - मेकोनियम में बदल जाता है।

नर और मादा जननांग अंगों का गठन समाप्त हो गया है - अब एक लड़की को लड़के के साथ भ्रमित नहीं करना, जैसा कि कभी-कभी गर्भावस्था के 12-13 सप्ताह में होता है। बच्चे की छाती आकार में बढ़ जाती है: फेफड़े जन्म के समय पहली पूरी सांस लेंगे, लेकिन भ्रूण पहले से ही "सांस ले रहा है", प्रति मिनट औसतन 55-60 श्वसन गति कर रहा है।

अंतःस्रावी तंत्र अपने काम में अधिक से अधिक स्वतंत्र होता जा रहा है: बच्चे की तिल्ली काम करना शुरू कर देती है। यह नई रक्त कोशिकाओं का निर्माण करता है, "पेशेवर उपयुक्तता" के लिए उनकी कड़ाई से जाँच करता है - सभी असामान्य लिम्फोसाइट्स तुरंत नष्ट हो जाते हैं।

बच्चे की त्वचा के नीचे वसा की परत बढ़ती रहती है। इसके बावजूद, भ्रूण की त्वचा अभी भी झुर्रीदार रहती है। गर्भावस्था के 23 वें सप्ताह में बच्चे के बाल वर्णक से संतृप्त होते हैं और काले हो जाते हैं।

23 सप्ताह की गर्भावस्था में गर्भवती माँ कैसे बदलती है

जब गर्भावस्था के 23 वें सप्ताह में, बच्चे का विकास जोरों पर होता है, तो उसकी माँ भी आलस्य से नहीं बैठती है: इस समय तक वह पहले से ही जानती है कि "दिलचस्प" स्थिति के अप्रिय दुष्प्रभावों से कैसे छुटकारा पाया जाए। नाराज़गी, कब्ज, बछड़े की मांसपेशियों में ऐंठन, बवासीर - हर समस्या का समाधान पहले ही खोजा जा चुका है।

यह कहना नहीं है कि गर्भावस्था के 23 वें सप्ताह में, एक महिला की उपस्थिति नाटकीय रूप से बदल जाती है, लेकिन कुछ कायापलट अभी भी मौजूद हैं।

कई माताओं की त्वचा काले उम्र के धब्बों से ढकी होती है, जो मुख्य रूप से चेहरे, गर्दन और बगल पर स्थानीयकृत होते हैं। शरीर के अतिरिक्त बालों का दिखना भी संभव है। सौभाग्य से, जन्म देने के बाद, मातृत्व की तैयारी के ये अनैच्छिक लक्षण गायब हो जाएंगे, इसलिए सबसे अच्छी बात यह है कि उन पर ध्यान न दें।

लेकिन गर्भवती माँ को पर्याप्त बाल नहीं मिल पाते हैं, जो काफी घने और स्वस्थ हो गए हैं। बालों के रोम अतिरिक्त रक्त से धोए जाते हैं, इसलिए उनमें लाभकारी पोषक तत्वों की कमी नहीं होती है। सच है, "आदर्श केशविन्यास" का एक नकारात्मक पहलू भी है: बाल जो गर्भवती महिला के सिर को नहीं छोड़ते हैं, वे निश्चित रूप से जन्म देने के बाद पहले महीने में ऐसा करेंगे। लेकिन यह एक कष्टप्रद गलतफहमी से ज्यादा एक पैटर्न है।

गर्भावस्था के 23वें सप्ताह में गर्भवती मां के दांतों और त्वचा को विशेष रूप से सावधानीपूर्वक देखभाल की आवश्यकता होती है। दांतों के स्वास्थ्य को कैल्शियम की तीव्र कमी से खतरा है, जिसका अधिकांश भाग अब शरीर द्वारा बढ़ते जीवन की जरूरतों को पूरा करने के लिए उपभोग किया जाता है। दांतों की स्थिति से संबंधित समस्याओं को किसी भी सूरत में नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है, क्योंकि एक रोगग्रस्त दांत अपने आप एक ऐसा द्वार बन जाता है जिससे बच्चे के लिए खतरनाक संक्रमण मां के शरीर में प्रवेश कर सकता है।

23 सप्ताह के गर्भ में पसीना काफी बढ़ जाता है, जिससे चेहरे पर जलन और मुंहासे हो सकते हैं। दिन के दौरान, गर्भवती माँ को कई बार एंटीसेप्टिक एजेंटों के साथ त्वचा पर सबसे अधिक समस्याग्रस्त क्षेत्रों को पोंछने की आवश्यकता होती है। शरीर पर खिंचाव के निशान दिखने का सवाल लगातार अहम होता जा रहा है। खिंचाव के निशान की उपस्थिति को रोकने के लिए, या कम से कम उनकी संख्या को कम करने के लिए, भविष्य की मां के कॉस्मेटिक बैग में, एक चिकना मॉइस्चराइजर नंबर 1 उपाय बनना चाहिए।

23 सप्ताह के गर्भ में दर्द

बच्चा सक्रिय रूप से बढ़ रहा है, जिसका अर्थ है कि गर्भवती माँ का पेट भी बढ़ता है। यह प्रक्रिया गुरुत्वाकर्षण के केंद्र में बदलाव के साथ जुड़ी हुई है, जिसके परिणामस्वरूप एक महिला को पीठ, पीठ के निचले हिस्से और कूल्हे के जोड़ों में अधिक से अधिक दर्द का अनुभव होने लगता है। कभी-कभी पेल्विक क्षेत्र में खींच या शूटिंग दर्द भी हो सकता है, हालांकि, इसे पैथोलॉजी नहीं कहा जा सकता है। एक महिला यह नहीं देखती है कि उसका शरीर आगामी जन्म की तैयारी कैसे कर रहा है, और इस बीच, कूल्हे की हड्डियों को पहले से नरम कर दिया जाता है ताकि भ्रूण स्वतंत्र रूप से जन्म नहर पर काबू पा सके। पेट में दर्द को बाहर नहीं किया जाता है - वे बच्चे के दबाव के कारण होते हैं, जिसका आकार लगातार बढ़ रहा है।

बेशक, प्रसवपूर्व पट्टी पहनकर, ऊँची एड़ी के जूते छोड़कर, पैरों के लिए 5 मिनट के आराम की व्यवस्था करके, आरामदायक बिस्तर पर सोने, लेटते समय पेट पर जोर देने से बचने से सभी असुविधाओं को कम किया जा सकता है।

काम पर एक थकाऊ दिन के बाद, थके हुए पैरों को मालिश और एक पौष्टिक क्रीम के साथ आराम से प्रभाव के साथ लाड़-प्यार करना चाहिए। यह गर्भवती माँ को रात के मध्य में बछड़े की मांसपेशियों में कम से कम दर्दनाक ऐंठन का अनुभव करने की अनुमति देगा। यह मत भूलो कि आपके शरीर को कैल्शियम की आपूर्ति होनी चाहिए।

लेकिन सिरदर्द के बारे में, जो गर्भावस्था की पहली तिमाही का एक अथक साथी था, कई महिलाएं, सौभाग्य से, बच्चे को जन्म देने के 23 वें सप्ताह के बारे में भूल जाती हैं। इस स्तर पर, दुर्भाग्यपूर्ण महिला शरीर पर हार्मोन के हमलों के टुकड़ों की प्रतीक्षा में, विचार साफ हो जाते हैं, और मेरे सिर में दर्द नहीं होता है!

23 सप्ताह की गर्भवती में पेट

गर्भवती माँ अभी भी खींचने से परेशान हो सकती है और साथ ही पेट के किनारों पर दर्दनाक संवेदनाएं, विशेष रूप से खांसने, छींकने या बैठने की स्थिति से उठने के समय महसूस होती हैं। बेचैनी मांसपेशियों में अत्यधिक खिंचाव के कारण होती है जो लगातार बढ़ते हुए गर्भाशय को आयतन में ठीक करती है।

गर्भावस्था के दूसरे चरण की एक और उल्लेखनीय विशेषता तथाकथित ब्रेक्सटन-हिक्स झूठे संकुचन हैं। वास्तव में, ये गर्भाशय के प्रशिक्षण संकुचन हैं, जिनकी मदद से एक बड़ा पेशीय अंग आगामी जन्म प्रक्रिया के लिए तैयार करता है। समय-समय पर, एक महिला को गर्भाशय में ऐंठन महसूस होती है, जिससे गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम में कोई दर्द नहीं होना चाहिए।

एक और बात यह है कि अगर अचानक शुरू हो गया संकुचन थोड़े समय में नियमित हो जाता है, दर्द के साथ और एमनियोटिक द्रव का बहना - ये समय से पहले जन्म के अग्रदूत हैं। कहने की जरूरत नहीं है, गर्भवती मां को एक मिनट भी बर्बाद नहीं करना चाहिए और जितनी जल्दी हो सके एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए?

कब्ज गर्भवती महिला के पेट में अप्रिय और कभी-कभी दर्दनाक संवेदनाएं भी पैदा कर सकती है। 23 सप्ताह के गर्भ में मल त्याग के साथ व्यवस्थित कठिनाइयाँ आदर्श नहीं हैं, लेकिन काफी सामान्य हैं। दुर्भाग्य से, गर्भवती माँ हमेशा अपने आहार को इस तरह से संतुलित नहीं कर पाती है कि पाचन समस्याओं से बचा जा सके। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको हार माननी होगी और चुपचाप सहना होगा! भोजन के साथ प्रयोग करना, जिसमें फाइबर होता है, किसी ने मना नहीं किया, मुख्य बात यह है कि भोजन आसानी से पच जाता है और माँ और उसके बच्चे को लाभ होता है।

23 सप्ताह के गर्भ में योनि स्राव

निर्वहन की प्रकृति (उनका रंग, गंध) का उचित ध्यान से इलाज किया जाना चाहिए: वे गर्भावस्था के दौरान बहुत कुछ बता सकते हैं। गर्भावस्था के 23 वें सप्ताह में, निर्वहन दर के संकेतक इस प्रकार हैं: तरल स्थिरता का एक पारदर्शी या हल्का-दूध रहस्य, बिना गंध, किसी भी अप्रिय उत्तेजना के साथ नहीं।

आदर्श से विचलन को अप्राकृतिक रंग का योनि स्राव माना जाता है: गंदा पीला, ग्रे, हरा, मवाद या रक्त की धारियों के मिश्रण के साथ। एक प्रतिकारक गंध के साथ पनीर या जोरदार बुदबुदाती निर्वहन भी खतरनाक होना चाहिए - यह जननांग पथ के एक संक्रामक संक्रमण का एक निश्चित संकेत है। यदि, अन्य बातों के अलावा, एक गर्भवती महिला जननांगों की खुजली, गंभीर जलन और सूजन से पीड़ित है, तो उसे जल्द से जल्द एक डॉक्टर को देखने की जरूरत है! किसी भी मूल के संक्रमण से बच्चे को अंतर्गर्भाशयी संक्रमण का खतरा होता है।

ध्यान दें कि अनजाने में, प्राकृतिक योनि स्राव को एमनियोटिक द्रव के रिसाव के साथ भ्रमित किया जा सकता है। एमनियोटिक द्रव छोटे भागों में छोड़ा जा सकता है और विशेष रूप से ध्यान देने योग्य नहीं है। हालांकि, यह बेहतर होगा कि महिला फिर भी इस जटिलता को नोटिस करे और समय पर अपने डॉक्टर को इसके बारे में बताए। फार्मेसियों में विशेष परीक्षण बेचे जाते हैं ताकि यह निर्धारित किया जा सके कि कौन सा डिस्चार्ज गर्भवती महिला को परेशान कर रहा है।

23 सप्ताह में सहज गर्भपात के कम जोखिम के बावजूद, कई महिलाओं को गर्भाशय की हाइपरटोनिटी का अनुभव होता रहता है। ये पेट को खींचने वाले और सुस्त दर्द हैं, जो प्रकृति में ऐंठन कर रहे हैं। कभी-कभी हाइपरटोनिसिटी स्पॉटिंग ब्लीडिंग के साथ होती है। बड़ा खतरा इस तथ्य में निहित है कि निर्वहन अचानक बढ़ सकता है, और रक्तस्राव प्लेसेंटल एब्डॉमिनल का पहला संकेत है। इस मामले में, आपको तुरंत चिकित्सा सहायता लेने की आवश्यकता है।

23 सप्ताह के गर्भ में अल्ट्रासाउंड

बेशक, भविष्य के माता-पिता, सबसे पहले, अपने बच्चे के लिंग के बारे में चिंतित हैं, क्योंकि भविष्य के उत्तराधिकारी के नाम की पसंद के बारे में परिवार में पहले से ही गर्म बहस चल रही है। लेकिन इस समय गर्भवती महिला की अल्ट्रासाउंड जांच का मुख्य कार्य भ्रूण की स्थिति का निदान करना होता है।

प्रक्रिया के दौरान, डॉक्टर बच्चे के आकार का निर्धारण करेगा, उन्हें वर्तमान गर्भकालीन आयु के साथ सहसंबंधित करेगा, और यह सुनिश्चित करेगा कि बच्चा विकृति के बिना विकसित हो रहा है। इसके अलावा, वह एक छोटे से दिल की धड़कन को सुनेगा और भ्रूण की मोटर गतिविधि की गुणवत्ता का आकलन करेगा। अल्ट्रासाउंड प्रक्रिया बच्चे के आंतरिक अंगों की जांच करना, उसके शरीर के हिस्सों के आकार का निर्धारण करना और उन्हें एक-दूसरे से जोड़ना संभव बनाती है - पैथोलॉजी के विकास की संभावना को बाहर करने के लिए यह सब आवश्यक है। और प्रेग्नेंसी के 23वें हफ्ते की याद में मां को मिलेगी इतनी प्यारी फोटो:

साथ ही, विशेषज्ञ गर्भाशय के आकार और प्लेसेंटा की स्थिति पर भी ध्यान देगा। यदि यह अचानक पता चलता है कि नाल सामान्य से कम है, तो गर्भवती माँ को चिंता नहीं करनी चाहिए! एक नियम के रूप में, थोड़ी देर के बाद, गर्भाशय का आयतन और भी बड़ा हो जाएगा, और नाल अपना उचित स्थान ले लेगी।

23 सप्ताह की गर्भवती। वीडियो

दूसरी तिमाही के अंत तक, गर्भवती माँ को अपनी स्थिति की इतनी आदत हो जाती है कि बढ़ते पेट से उसे कोई परेशानी नहीं होती है। गर्भावस्था के 23वें सप्ताह में शिशु के साथ क्या होता है, उसका विकास कैसे होता है और इस सप्ताह की विशेषताओं के बारे में माँ को क्या पता होना चाहिए?

23 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण

भ्रूण की गहन वृद्धि और उसके शरीर के वजन में वृद्धि - यही वह है जो अब बच्चे के विकास की विशेषता है।

आकार और वजन

छोटा आदमी पहले से ही लगभग 450 ग्राम वजन का होता है, और मुकुट से एड़ी तक लगभग 27-29 सेंटीमीटर लंबा होता है। बेशक, बच्चा अभी भी बहुत पतला लगता है, लेकिन धीरे-धीरे उसका वजन बढ़ेगा और दिखने में अधिक आनुपातिक हो जाएगा।

तेईसवें सप्ताह में कौन से अंग विकसित होते हैं?

बच्चे के सभी अंग पहले से ही तेईस सप्ताह में बनते हैं, उनमें सुधार किया जा रहा है। अब crumbs का शरीर अपने लिए काम करता है: हृदय रक्त पंप करता है, गुर्दे मूत्र का उत्पादन करते हैं, और यहां तक ​​​​कि हार्मोनल और प्रतिरक्षा प्रणाली भी चल रही है। बच्चे को मां से पोषण और ऑक्सीजन मिलती है।

त्वचा के नीचे एक वसायुक्त परत विकसित हो जाती है, लेकिन त्वचा अपने पतलेपन के कारण अभी भी पारभासी होती है। अब इसमें परतें बन रही हैं: ऊपर वाला एपिडर्मिस है, गहरा डर्मिस है। यह एपिडर्मिस है जो उंगलियों, हथेलियों और पैरों की युक्तियों पर आनुवंशिक पैटर्न की पहचान करने के लिए जिम्मेदार है। त्वचा एक विशेष स्नेहक से ढकी होती है जो शरीर को एमनियोटिक पानी के प्रभाव से बचाती है।

बच्चा सीधे पानी में पेशाब छोड़ता है, लेकिन यह डरावना नहीं है, क्योंकि एमनियोटिक द्रव नियमित रूप से अपडेट होता है। बच्चा पानी निगलता है, जिसमें से अधिकांश को मूत्र में संसाधित किया जाता है, और जो गुर्दे द्वारा उत्सर्जित नहीं होता है (कठोर कण - त्वचा के तराजू, बाल, पित्त) आंतों में जमा हो जाते हैं और जन्म के बाद निकल जाएंगे। मूल मल को "मेकोनियम" कहा जाता है, जो एमनियोटिक द्रव में छोड़ा जाता है, जो बच्चे के लिए खतरनाक है। सौभाग्य से, ऐसे मामले काफी दुर्लभ हैं, और प्रसव के बाद के बच्चों के साथ बच्चे के जन्म से लगभग पहले होते हैं। लेकिन कभी-कभी हाइपोक्सिया के दौरान मेकोनियम पानी में मिल जाता है। ऑक्सीजन की कमी के साथ संवहनी ऐंठन आंतों के क्रमाकुंचन में वृद्धि का कारण बनती है, और आंत की सामग्री को छोड़ दिया जाता है। हाइपोक्सिया बच्चे को अधिक सक्रिय रूप से सांस लेने के लिए मजबूर करता है। तरल में निगला मेकोनियम आपके बच्चे के फेफड़ों को अवरुद्ध कर सकता है। ऐसे बच्चे त्वचा के पीले-हरे रंग के साथ पैदा होते हैं या, इसके विपरीत, पीला, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र विकारों के उच्च जोखिम के साथ, और जन्म के समय उन्हें एक अनुभवी नियोनेटोलॉजिस्ट से तत्काल सहायता की आवश्यकता होती है।

23वें सप्ताह में बच्चे की हड्डियाँ घनी हो जाती हैं, मस्तिष्क और संवेदी अंगों का विकास जारी रहता है।

एक बच्चा कैसा दिखता है?

बच्चे के जन्म में अभी भी काफी समय है, लेकिन बच्चा पहले से ही माँ और पिताजी जैसा दिखता है। नाक अपने अनूठे आकार को प्राप्त कर लेती है, भौं के तार चेहरे पर और पलकों पर सिलिया दिखाई देते हैं। अब बच्चा लगभग एक असली बच्चे की तरह दिखता है, केवल बहुत छोटा और पतला, यही कारण है कि सिर अभी भी शरीर की तुलना में काफी बड़ा लगता है।

एक बच्चे को हिलाना

23वें हफ्ते तक हर मां को क्रंब्स की हलचल महसूस होनी चाहिए, अगर ऐसा नहीं हुआ है तो इसके बारे में डॉक्टर को बताना जरूरी है।

बच्चा पहले से ही बहुत सक्रिय है, वह कितना चंचल है! औसतन, 23 सप्ताह में एक दिन, कुल मिलाकर एक बच्चे को 10-12 बार आंदोलनों की एक श्रृंखला के साथ खुद को याद दिलाना चाहिए, और बच्चा रात में विशेष रूप से सक्रिय होता है। शांत दिन हो सकते हैं जब मां को लगता है कि बच्चा बिल्कुल भी संकेत नहीं दे रहा है - यह सामान्य है, लेकिन कुछ दिनों से अधिक नहीं रहना चाहिए। हालांकि, बच्चे की अत्यधिक गतिविधि खतरनाक होनी चाहिए: हाइपोक्सिया का अनुभव करने वाले बच्चे बहुत आगे बढ़ते हैं!

भ्रूण की फेटोमेट्री। आदर्श

भ्रूणमिति अल्ट्रासाउंड का उपयोग करने वाली एक निदान पद्धति है, जो आपको भ्रूण की वृद्धि और विकास का आकलन करके गर्भावस्था की अवधि निर्धारित करने की अनुमति देती है। यदि डॉक्टर ने भ्रूणमिति निर्धारित की है, तो सबसे अधिक संभावना है, उसे बच्चे के विकास की गतिशीलता को ट्रैक करने या विकृति को बाहर करने की आवश्यकता है, और शायद गर्भकालीन अवधि को स्पष्ट करें।

गर्भावस्था के 23 सप्ताह के मानदंड निम्नलिखित भ्रूणमितीय संकेतक हैं, जो तालिका में परिलक्षित होते हैं।

पद। भ्रूण की ब्रीच प्रस्तुति

यदि 23 सप्ताह में बच्चा ब्रीच प्रेजेंटेशन में है, तो क्या यह अलार्म बजने लायक है? नहीं और नहीं फिर! गर्भावस्था का 23 प्रसूति सप्ताह भ्रूण के लिए सही स्थिति लेने के लिए महत्वपूर्ण अवधि नहीं है। बच्चा पलट सकता है, इसके अलावा, उसके लिए सिर के साथ स्थित होना शारीरिक रूप से अधिक सुविधाजनक है, और नीचे नहीं, जैसा कि बच्चे के जन्म की स्थिति के अनुसार आवश्यक है।

बोध

प्रत्येक सप्ताह गर्भवती माँ के लिए नई संवेदनाएँ लाता है, उनमें से - सुखद, लंबे समय से प्रतीक्षित, जैसे कि बच्चे के झटके, और अप्रिय (नाराज़गी, उदाहरण के लिए), और यहां तक ​​​​कि दर्दनाक (पीठ के निचले हिस्से, पैर, पेट में दर्द)। गर्भावस्था के 23वें सप्ताह में इस संबंध में क्या विशेषता है?

एक महिला में शारीरिक परिवर्तन

अधिकांश माताओं का मानना ​​​​है कि गर्भावस्था की दूसरी तिमाही सबसे शांत है, वे ऊर्जा और उत्साह की वृद्धि महसूस करती हैं। महिला के वजन में काफी वृद्धि हुई है (5-7 किलोग्राम की वृद्धि सामान्य है), लेकिन यह पोषण में त्रुटि नहीं है, बल्कि बच्चे के विकास का परिणाम है। वजन बढ़ने में बच्चे का वजन, गर्भाशय, प्लेसेंटा और एमनियोटिक द्रव होता है, और माँ के शरीर में घूमने वाले द्रव की मात्रा से भी होता है।

इस अवधि के दौरान सबसे आम शिकायतें योनि स्राव में वृद्धि, पेट की त्वचा की खुजली और दिन के अंत में सूजन हैं। यह सब आदर्श का एक रूप है।

23 सप्ताह के गर्भ में पेट और माँ की स्थिति

माँ का पेट काफी बढ़ गया है। इसकी परिधि डॉक्टर द्वारा प्रसवपूर्व क्लिनिक के प्रत्येक दौरे पर मापी जाती है। यह संकेतक व्यक्तिगत है और कई कारकों पर निर्भर करता है, जिनमें शामिल हैं:

• गर्भावस्था से पहले माँ का संविधान;
• पैदा हुए बच्चों की संख्या (कई गर्भधारण के साथ, पेट तेजी से बढ़ता है);
• माँ का पोषण और वजन बढ़ने की तीव्रता, और इसी तरह।

बाह्य रूप से, पेट हमेशा आकर्षक नहीं दिखता है: त्वचा खिंच सकती है, नसें दिखाई देती हैं, और नाभि से प्यूबिस तक की काली पट्टी और भी अधिक ध्यान देने योग्य हो सकती है। त्वचा में खिंचाव के कारण गर्भवती माँ को पेट में खुजली जैसा महसूस हो सकता है। इसके अलावा, कभी-कभी गर्भावस्था के 23 वें सप्ताह में बच्चा खुद पेट में बेचैनी पैदा करता है, अत्यधिक सक्रिय व्यवहार करता है, माँ को आंतरिक अंगों में धकेलता है।

स्तन 23 सप्ताह की गर्भवती

प्रेग्नेंसी महिला के ब्रेस्ट को आकर्षक बनाती है। और यह एक सच्चाई है। बस्ट अधिक शानदार हो जाता है, यह मात्रा में बढ़ जाता है, यह लोचदार हो जाता है। यह सब स्तन के सही उद्देश्य के लिए, अजन्मे बच्चे को दूध पिलाने के लिए शरीर की तैयारी के कारण होता है। प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन (गर्भावस्था के हार्मोन) के प्रभाव में, स्तन में परिवर्तन होते हैं: वसा ऊतक को दूध नलिकाओं और एल्वियोली द्वारा बदल दिया जाता है। एल्वियोली में स्रावी ऊतक - लैक्टोसाइट्स की विशेष कोशिकाएँ होती हैं, जो दूध उत्पादन के लिए जिम्मेदार होती हैं। 23 सप्ताह के गर्भ में, लैक्टोसाइट्स पहले से ही काम कर रहे हैं, दूध के अग्रदूत कोलोस्ट्रम का उत्पादन कर रहे हैं। कोलोस्ट्रम के स्राव को विशेष रूप से उत्तेजित करना असंभव है - यह ऑक्सीटोसिन को सक्रिय करता है, एक हार्मोन जो दुद्ध निकालना के लिए जिम्मेदार है, जो गर्भाशय के संकुचन का कारण बन सकता है, जो इस तरह की अवधि के लिए पूरी तरह से अवांछनीय है।

गर्भवती माँ के स्तन को देखभाल और ध्यान देने की आवश्यकता होती है। स्ट्रेच मार्क्स और सैगिंग से बचने के लिए अच्छे अंडरवियर की अच्छी देखभाल करना जरूरी है: ब्रा आरामदायक होनी चाहिए, प्राकृतिक कॉटन से बनी हो। इसे साफ रखना चाहिए। यह स्तनों को दूध पिलाने के लिए तैयार करने का समय है - कमरे के तापमान पर पानी के साथ "कठोर" करें और निपल्स को वफ़ल तौलिया से रगड़ें। यह बच्चे के जन्म के समय उन्हें कम संवेदनशील बना देगा।

23 सप्ताह के गर्भ में छुट्टी

क्या अधिक निर्वहन है? यह सामान्य है, क्योंकि मां के शरीर में तरल पदार्थ भी बढ़ गया है। निर्वहन की प्रकृति क्या है? यदि एक असामान्य तीखी गंध के बिना हल्की और घिनौनी स्थिरता, खुजली के साथ नहीं है, तो सब कुछ क्रम में है।

लेकिन सभी गर्भवती महिलाएं ऐसा नहीं करती हैं। अवधि के मध्य में, योनि माइक्रोफ्लोरा कमजोर हो जाता है, और आहार में बदलाव या जलवायु परिस्थितियों में बदलाव तक कोई भी मामूली नकारात्मक कारक, "हानिकारक" माइक्रोफ्लोरा के विकास को उत्तेजित कर सकता है, जो कुल का लगभग 10% है। एक स्वस्थ महिला की योनि वनस्पति। सशर्त रूप से रोगजनक सूक्ष्मजीव लैक्टोबैसिली द्वारा दर्शाए गए माइक्रोफ्लोरा के सामान्य भाग को दबा देते हैं।

इस पर निर्भर करते हुए कि किस प्रकार के जीवाणु प्रबल होने लगते हैं, निम्नलिखित रोग विकसित हो सकते हैं:

• थ्रश (कैंडिडा कवक के कारण);
• ट्राइकोमोनिएसिस (प्रेरक एजेंट - ट्राइकोमोनास वेजिनेलिस);
• क्लैमाइडिया (यह रोग क्लैमाइडिया के कारण होता है);
• बैक्टीरियल वेजिनोसिस (अक्सर माली के कारण होता है)।

ये सभी रोग निरर्थक स्राव द्वारा प्रकट होते हैं:

• थ्रश के साथ सफेद दही;
• पीला - ट्राइकोमोनिएसिस के साथ;
• क्लैमाइडिया के साथ म्यूकोप्यूरुलेंट पीलापन;
• ग्रे - योनिजन के साथ।

इसके अलावा, अक्सर ये रोग योनि संभोग के दौरान या बाद में गंध (सड़ी हुई मछली की), खुजली, जलन, दर्द से खुद को दूर कर देते हैं।

गर्भावस्था की इस अवधि में एक बीमारी के साथ भ्रूण के लिए जटिलताएं दुर्लभ हैं, लेकिन खतरा एमनियोटिक झिल्ली का समय से पहले टूटना है, और फिर बच्चे के संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। इसके अलावा, क्लैमाइडिया, ट्राइकोमोनिएसिस समय से पहले जन्म का कारण बन सकता है।

गर्भावस्था के दूसरे तिमाही के दौरान उपचार आमतौर पर समस्या पैदा नहीं करता है, लेकिन इसे जितनी जल्दी शुरू किया जाए उतना अच्छा है। इसलिए, योनि स्राव की प्रकृति में किसी भी बदलाव की सूचना डॉक्टर को देनी चाहिए।

आईवीएफ गर्भावस्था की विशेषताएं

23 सप्ताह में आईवीएफ गर्भावस्था हमेशा की तरह ही विकसित होती है। चूंकि भ्रूण ने खुद को गर्भाशय से जोड़ लिया है, सब कुछ प्राकृतिक परिदृश्य के अनुसार चल रहा है। कुछ मामलों में, हार्मोन थेरेपी का उपयोग करके गर्भावस्था को बनाए रखा जाता है। एक आईवीएफ बच्चे को ले जाने वाली मां को चिकित्सा कर्मचारियों के करीब ध्यान देने के लिए तैयार रहना चाहिए, अधिक बार प्रसवपूर्व क्लीनिकों का दौरा करना चाहिए, और समय से पहले जन्म से सावधान रहना चाहिए।

एकाधिक गर्भावस्था की विशेषताएं

जुड़वाँ (या अधिक बच्चे) ले जाने पर, इस समय गर्भवती माँ के लिए पहले से ही मुश्किल हो सकता है। गर्भावस्था का 23 वां सप्ताह चल रहा है, गर्भाधान के 20-21 सप्ताह बीत चुके हैं, हालाँकि, पेट पूरे 9 महीनों तक देख सकता है, यह इतनी तीव्रता से बढ़ता है। अब उसे पट्टी बांधकर सहारा देना बहुत उपयोगी है - इससे पीठ को कुछ राहत मिलेगी।

सिंगलटन गर्भावस्था की तुलना में माँ की बीमारियाँ अधिक तीव्र हो सकती हैं। नाराज़गी, कब्ज, सूजन, दबाव बढ़ना - यह सब जुड़वाँ / तीन बच्चों की अधिकांश माताओं द्वारा अनुभव किया जाता है।

23 सप्ताह की अवधि में भ्रूण और माताओं के लिए क्या जटिलताएँ हो सकती हैं? सबसे आम:

• एक ही समय में एक या दोनों शिशुओं की विकासात्मक विसंगतियाँ;
• भ्रूण-भ्रूण सिंड्रोम, जिसमें एक बच्चे को दूसरे की तुलना में बहुत कम पोषण और ऑक्सीजन मिलता है, जो मोनोकोरियोनिक जुड़वां के लिए अधिक विशिष्ट है;
• प्रीक्लेम्पसिया;
• समय से पहले जन्म का खतरा और इसी तरह।

यदि गर्भावस्था अनुकूल रूप से और विकृति के बिना आगे बढ़ रही है, तो शिशुओं का वजन और ऊंचाई एक सिंगलटन गर्भावस्था के लिए सामान्य संकेतकों से थोड़ा भिन्न हो सकती है, अधिक बार छोटी दिशा में।

23 सप्ताह के गर्भ में गर्भाशय का आकार

गर्भाशय के कोष की ऊंचाई 23-25 ​​​​सेंटीमीटर तक पहुंच जाती है। डॉक्टर के लिए ये संकेतक महत्वपूर्ण हैं: इस तरह वह भ्रूण के विकास की गतिशीलता, उसकी गर्भावस्था के अनुरूप होने का निर्धारण करता है।

गर्भावस्था के तेईसवें सप्ताह में समस्याएं

दूसरी तिमाही में भविष्य की मां की भलाई की स्थिरता के बारे में अच्छी तरह से स्थापित राय के बावजूद, अप्रिय "आश्चर्य" उसके इंतजार में हो सकता है।

23 सप्ताह की गर्भवती में मिचली आना

गर्भावस्था के दौरान मतली अक्सर पहली तिमाही की विशेषता होती है, लेकिन अगर यह 23 सप्ताह तक चिंता करती है, तो यह विकृति का संकेत दे सकती है। इसके अलावा, कभी-कभी मतली इस तथ्य के कारण नहीं होती है कि महिला गर्भवती है, बल्कि जठरांत्र संबंधी रोगों की उपस्थिति के कारण है।

आंतरायिक मतली के कारण हो सकता है:

• विषाक्त भोजन;
• एंटीबायोटिक्स लेना;
• अभिघातजन्य मस्तिष्क की चोंट;
• लंबे समय तक सूरज के संपर्क में रहना।

यदि मतली के कारण स्पष्ट नहीं हैं, तो आपको अपने डॉक्टर को देखना चाहिए।

गेस्टोसिस

अक्सर पहली तिमाही के विषाक्तता को देर से विषाक्तता - जेस्टोसिस द्वारा बदल दिया जाता है। यह तीसरी तिमाही के लिए अधिक विशिष्ट है, लेकिन दूसरे के अंत में यह खुद को प्रकट करने में काफी सक्षम है। यह क्या है?

रोगों के अंतर्राष्ट्रीय वर्गीकरण में ICD 10, जेस्टोसिस को एक सामान्य गर्भावस्था की जटिलता के रूप में नामित किया गया है और इसे निम्नानुसार वर्गीकृत किया गया है:

• उच्च रक्तचाप गर्भावस्था, प्रसव और उनके बाद की अवधि को जटिल बनाता है।
• प्रोटीनूरिया के साथ उच्च रक्तचाप (मूत्र में प्रोटीन का पता लगाना)।
• एडिमा और प्रोटीनूरिया बिना दबाव के बढ़ जाते हैं।
• एक्लम्पसिया रक्तचाप में उल्लेखनीय वृद्धि है जो मां और भ्रूण के जीवन के लिए खतरा है।

ये सभी लक्षण खुद को अलग-अलग डिग्री में प्रकट कर सकते हैं, और यह अभिव्यक्ति की गंभीरता के अनुसार जेस्टोसिस के वर्गीकरण का आधार है। गंभीरता की गणना तालिका में डेटा के आधार पर की जाती है। इसके लिए, नैदानिक ​​​​तस्वीर के आधार पर अंकों की गणना की जाती है, और रोगी की स्थिति का आकलन उनकी कुल संख्या के परिणामों के आधार पर किया जाता है।

लक्षण		अंक
	0	1	2	3
शोफ	अनुपस्थित	शिंस में	पिंडली, पेट	पूरे शरीर पर
पेशाब में प्रोटीन	अनुपस्थित या थोड़ा अधिक हो गया	0,03-0,13	0,12-1,0	0.1 . से ऊपर
सिस्टोलिक रक्तचाप (पारा का मिलीमीटर)	130 . तक	130-150	150-170	170 . से
डायस्टोलिक रक्तचाप (पारा का मिलीमीटर)	85 . तक	85-95	90-110	110 . से
लक्षणों की शुरुआत का समय	कोई लक्षण नहीं	36 सप्ताह के बाद	30 से 35 सप्ताह के बाद	20 सप्ताह के बाद
भ्रूण विकास मंदता	अनुपस्थित	अनुपस्थित	1-2 सप्ताह के लिए	3 सप्ताह से अधिक
साथ देने वाली बीमारियाँ	अनुपस्थित	गर्भावस्था से पहले थे	गर्भावस्था के दौरान प्रकट	गर्भावस्था से पहले थे और उसके दौरान खाते थे

नतीजा:

• 0-7 अंक - हल्का प्रीक्लेम्पसिया;
• 8 से 11 तक - गर्भावस्था की औसत डिग्री;
• 12-21 अंक - गंभीर हावभाव।

किसी भी मामले में, प्रीक्लेम्पसिया की किसी भी अभिव्यक्ति के लिए, अंकों की संख्या की परवाह किए बिना, डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।

दस्त और कब्ज

गर्भावस्था के दौरान मल में कोई भी बदलाव आपके आहार पर पुनर्विचार करने का एक कारण है। कम गुणवत्ता वाले, समाप्त हो चुके भोजन के साथ-साथ बड़ी संख्या में "रेचक" उत्पादों (छंटाई, किण्वित दूध उत्पाद, ताजी सब्जियां, और इसी तरह) के उपयोग की पृष्ठभूमि के खिलाफ दस्त होता है। डायरिया फूड पॉइजनिंग और आंतों के संक्रमण दोनों का संकेत दे सकता है। उसी समय, वे परेशान करेंगे: पेट दर्द, चक्कर आना, उल्टी, मतली।

कब्ज अक्सर गर्भावस्था के लिए विशिष्ट शारीरिक कारणों से होता है: हार्मोन के संपर्क में, गर्भाशय द्वारा आंतों को निचोड़ना। कब्ज बवासीर के विकास का कारण बन सकता है, यही कारण है कि इसे जीर्ण रूप में प्रवाहित नहीं होने देना चाहिए। कब्ज की रोकथाम एक उचित आहार, आहार फाइबर से भरपूर और पर्याप्त तरल पदार्थ का सेवन है। यदि रोकथाम से मदद नहीं मिलती है, तो आप अनुमोदित दवाओं का उपयोग कर सकते हैं: रेक्टल सपोसिटरी (ग्लिसरीन और अन्य), माइक्रोकलाइस्टर्स (जैसे "माइक्रोलैक्स"), एक उपाय (उदाहरण के लिए, "डुफालैक")।

पेट में जलन

गर्भावस्था के दौरान, गर्भाशय का बढ़ना अनिवार्य रूप से इस तथ्य की ओर जाता है कि पेट की स्थिति कुछ हद तक बदल जाती है: यह थोड़ा ऊपर उठता है और चपटा होता है। अन्नप्रणाली भी इसी तरह के कायापलट से गुजरती है: निचला एसोफेजियल स्फिंक्टर फैला हुआ है, और इसका वाल्व, जो खाए गए भोजन और गैस्ट्रिक जूस से शटर के रूप में कार्य करता है, रुक-रुक कर काम करना शुरू कर देता है। इस तरह से नाराज़गी होती है: पेट का एसिड और पेट से भोजन वापस अन्नप्रणाली में फेंक दिया जाता है।

दादी के कहने के बाद, कई गर्भवती माताओं को अतिरिक्त पाउंड मिलने से स्थिति बढ़ सकती है: "आपको दो के लिए खाने की ज़रूरत है।" और भोजन, जिसे पारंपरिक रूप से "हानिकारक" कहा जाता है, नाराज़गी को भड़काता है: स्मोक्ड मीट, अचार, मसालेदार और नमकीन खाद्य पदार्थ।

पेट फूलना, जो कई गर्भवती महिलाओं को समय-समय पर होता है, नाराज़गी की अभिव्यक्ति में भी योगदान देता है। आंतों और पेट से गैसें गैस्ट्रिक रस को अन्नप्रणाली में धकेलती हैं, इसलिए जलन और कड़वाहट होती है। स्वायत्त तंत्रिका तंत्र में भी खराबी होती है, जो पाचन अंगों के काम के समन्वय के लिए जिम्मेदार है, और अन्नप्रणाली के माध्यम से भोजन को स्थानांतरित करने की प्रक्रिया में गड़बड़ी होती है।

नाराज़गी कुछ बीमारियों के मार्कर के रूप में भी काम करती है:

• जठरशोथ;
• पेट का अल्सर;
• डायाफ्रामिक हर्निया;
• मधुमेह।

भोजन को सामान्य करना और भोजन करना अक्सर, लेकिन छोटे हिस्से में, गर्भवती महिला की स्थिति में काफी सुधार होता है। यदि स्वास्थ्य की स्थिति बेहतर के लिए नहीं बदलती है, तो डॉक्टर प्रोकेनेटिक्स (डसपतालिन, ट्रिमेडैट - केवल सख्त संकेतों पर) या एंटासिड्स (रेनी, गैस्टल, मालॉक्स और इसी तरह) के साथ-साथ पाचन तंत्र को सक्रिय करने वाली दवाओं को लिख सकते हैं। (मोटिलियम, मोतीलक और कुछ एनालॉग्स) ...

पेट दर्द करता है और खींचता है

जब 23 सप्ताह के गर्भ में पेट में दर्द होता है, तो दर्द के कारण की पहचान करना महत्वपूर्ण है। यह हो सकता है:

• खाने में विकार;
• कब्ज;
• शरीर में परिवर्तन के कारण होने वाला शारीरिक दर्द (गर्भाशय का दबाव, मोच, बच्चे की गति, और इसी तरह);
• पेट के लिए आघात;
• समय से पहले जन्म का खतरा।

यदि पहले दो कारणों को भोजन समायोजन के साथ ठीक किया जा सकता है, और तीसरे को सुलझाया जा सकता है, तो अंतिम दो को तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

23 सप्ताह के गर्भ में रक्तस्राव

गर्भावस्था के दौरान योनि से रक्त आना सामान्य नहीं है, लेकिन यह हमेशा खतरनाक नहीं होता है। यह स्पॉटिंग स्पॉटिंग और ब्लीडिंग के बीच अंतर करने लायक है। यह कटाव या पॉलीप्स के कारण अच्छी तरह से "स्मीयर" हो सकता है। ऐसी समस्याओं का पता चलने पर डॉक्टर को इसके बारे में चेतावनी देनी चाहिए। लेकिन अत्यधिक रक्तस्राव एक खतरनाक लक्षण है, यह शिशु और मां के जीवन के लिए सीधा खतरा है। रक्तस्राव समय से पहले प्रसव की शुरुआत या आंतरिक जननांग अंगों के रोगों की अभिव्यक्ति हो सकता है।

समय से पहले जन्म

यदि इस सप्ताह श्रम शुरू होता है, तो इसे "गर्भपात" शब्द का उपयोग किए बिना समय से पहले माना जाएगा। वे 22 सप्ताह से समय से पहले जन्म के बारे में बात करते हैं, और बच्चे को व्यवहार्य माना जाता है, लेकिन उसके पास केवल चिकित्सा सहायता से जीवित रहने का मौका है। डॉक्टर टुकड़ों को बचाने के लिए प्रयास करने के लिए बाध्य हैं यदि इसका वजन आधा किलोग्राम से अधिक है, और नवजात शिशु जीवन के लक्षण दिखाता है।

समय से पहले जन्म में विभाजित है:

• धमकी देना;
• शुरुआत;
• शुरू कर दिया है।

पहले दो मामलों में, समय पर उपायों से प्रसव को रोका जा सकता है और गर्भावस्था को जारी रखा जा सकता है।

समय से पहले जन्म क्यों होता है? कई कारक हैं, ये हैं:

1.माँ:

• पिछले गर्भपात या समय से पहले जन्म;
• गर्भाशय और उसके गर्भाशय ग्रीवा पर सर्जिकल हस्तक्षेप;

2. एक वास्तविक गर्भावस्था से संबंधित:

• माँ के जीवन स्तर का निम्न सामाजिक-आर्थिक स्तर (खराब पोषण, रहने की स्थिति, और इसी तरह);
• बुरी आदतें;
• मातृ आयु 18 तक और 35 वर्ष के बाद;
• संक्रमण;
• प्लेसेंटा प्रेविया;
• एमनियोटिक द्रव का समय से पहले खुलना (टूटना);
• अन्य विकृति।

समय से पहले जन्म की भविष्यवाणी करना लगभग असंभव है, क्योंकि उनकी घटना के तंत्र का अभी तक अध्ययन नहीं किया गया है। एक विशेष परीक्षण है जो फाइब्रोनेक्टिन की सामग्री को निर्धारित करता है, योनि स्राव में पाया जाने वाला एक विशेष पदार्थ। आम तौर पर, फाइब्रोनेक्टिन बच्चे के जन्म से पहले ही जारी किया जाता है। लेकिन ऐसा टेस्ट हमारे देश में उपलब्ध नहीं है।

इसके अलावा, गर्भाशय ग्रीवा की लंबाई को मापने के लिए एक अल्ट्रासाउंड (ट्रांसवेजिनल) विधि भी है। अभी तक, अपरिपक्व जन्म के निदान के लिए यह एकमात्र उपलब्ध तरीका है।

23 सप्ताह में रुकी हुई गर्भावस्था

गर्भावस्था के 23 सप्ताह सहित, किसी भी समय एक जमे हुए गर्भावस्था का सामना किया जा सकता है। विकास की समाप्ति के मुख्य कारण आनुवंशिक असामान्यताएं या भ्रूण का संक्रमण हैं। इस तरह के निदान के साथ, गर्भाशय गुहा से मृत भ्रूण को तत्काल हटाने की आवश्यकता होती है, देरी से मां की जान जा सकती है।

ज्यादातर मामलों में, आगे के गर्भधारण का पूर्वानुमान अनुकूल होता है। हालांकि, एक महिला और उसके साथी को एक विस्तृत परीक्षा से गुजरना चाहिए, और गर्भधारण का अगला प्रयास छह महीने बाद नहीं शुरू करना चाहिए।

जुकाम। सार्स, बुखार, फ्लू। क्या एंटीबायोटिक्स का इस्तेमाल किया जा सकता है?

पहली तिमाही की तुलना में 23 सप्ताह में सर्दी लगना कम खतरनाक होता है। भ्रूण का निर्माण पूरा हो गया है, और एंटीबायोटिक्स बच्चे के लिए इतने डरावने नहीं हैं। हालांकि, उनका उपयोग केवल सख्त संकेतों के तहत उचित है, और एंटीबायोटिक का विकल्प डॉक्टर से संबंधित होना चाहिए। गर्भावस्था के दौरान सभी एंटीबायोटिक दवाएं वैध नहीं होती हैं।

जब तापमान बढ़ता है, तो डॉक्टर की सलाह के बिना पेरासिटामोल या इबुप्रोफेन लेने की अनुमति है। साँस लेना और खारा समाधान नाक की भीड़ के साथ मदद कर सकते हैं। डॉक्टर वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स ले सकते हैं, जिन्हें तत्काल जरूरत पड़ने पर ही लिया जा सकता है।

गर्भावस्था के दौरान किसी भी परिस्थिति में आपको इन्फ्लूएंजा के खिलाफ टीका नहीं लगाया जाना चाहिए!

फूड पॉइजनिंग - क्या करें?

फूड पॉइजनिंग एक जहर के कारण होता है जो भोजन के माध्यम से शरीर में प्रवेश करता है। ज़हर में बैक्टीरिया, खराब गुणवत्ता वाले भोजन में विषाक्त पदार्थ और स्वयं भोजन (उदाहरण के लिए, मशरूम या कीटनाशकों के साथ सब्जियां) हो सकते हैं। खाद्य विषाक्तता के लक्षण स्पष्ट हैं: उल्टी, पेट दर्द, दस्त। यदि खाद्य विषाक्तता शामिल है, तो लक्षण तुरंत प्रकट नहीं हो सकते हैं, लेकिन 48 घंटों के भीतर।

आपको तुरंत चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए, क्योंकि इस तरह के नशे से माँ और बच्चे की जान को खतरा होता है। एंबुलेंस के आने से पहले पेट को फुलाना जरूरी है, हो सके तो पीड़ित का बेड रेस्ट सुनिश्चित करें।

23 सप्ताह के गर्भ में टोक्सोप्लाज्मोसिस

कई गर्भवती माताएं टोक्सोप्लाज़मोसिज़ से डरती हैं, और गर्भावस्था की शुरुआत के साथ वे पालतू जानवरों, बिल्लियों से छुटकारा पाने का प्रयास करती हैं, क्योंकि ये ऐसे जानवर हैं जिन्हें टोक्सोप्लाज़मोसिज़ का मुख्य वाहक माना जाता है। हालांकि, मांस उत्पादों, मिट्टी और पानी के माध्यम से भी संदूषण हो सकता है।

ज्यादातर लोग इस बात से अनजान होते हैं कि उनके शरीर में पहले से ही टोक्सोप्लाज्मा हो चुका है। यदि किसी व्यक्ति के पास प्रतिरक्षा के क्रम में सब कुछ है, तो रोग एआरवीआई के रूप में प्रच्छन्न होता है। इसलिए, गर्भावस्था के दौरान सभी माताएं संक्रमित नहीं होती हैं, क्योंकि उनके पास पहले से ही टोक्सोप्लाज़मोसिज़ के प्रति एंटीबॉडी हैं।

यह निर्धारित करने के लिए कि क्या गर्भवती महिला को जोखिम है, टोक्सोप्लाज़मोसिज़ के लिए एक रक्त परीक्षण निर्धारित है। और केवल अगर कोई एंटीबॉडी का पता नहीं चला है, तो आपको चिंता करनी चाहिए। और उत्साह का कारण है। यदि पहली तिमाही में टोक्सोप्लाज़मोसिज़ गर्भपात का कारण बन सकता है, तो दूसरे में संक्रमण हल्का होता है, क्योंकि माताओं की बीमारी के 1/3 मामलों में अंतर्गर्भाशयी संक्रमण होता है। टोक्सोप्लाज्मोसिस के खिलाफ दवाएं भी हैं जिन्हें गर्भावस्था के दौरान दूसरी तिमाही से अनुमति दी जाती है। लेकिन भ्रूण के लिए नकारात्मक परिणाम अभी भी संभव हैं। वे मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र, दृष्टि और पाचन के अंगों की विकृतियों में प्रकट होते हैं।

कम प्लेसेंटेशन (कम प्लेसेंटा)

कम प्लेसेंटेशन गर्भावस्था की जटिलताओं के कारणों में से एक हो सकता है। यह निदान तब किया जाता है जब प्लेसेंटा के निचले किनारे से गर्भाशय के आंतरिक ओएस तक की दूरी 5 सेंटीमीटर से कम हो। आम तौर पर, प्लेसेंटा को गर्भाशय के निचले हिस्से में जितना ऊंचा रखा जाता है, उतना ही अच्छा होता है।

कम प्लेसेंटा का खतरा यह है कि बच्चे को कम पोषण और ऑक्सीजन की आपूर्ति की जाती है। यह IUGR या हाइपोक्सिया का कारण बन सकता है।

व्यवहार में, कम प्लेसेंटेशन वाली 90% से अधिक महिलाएं समय पर स्वस्थ बच्चों को जन्म देती हैं, लेकिन इस मामले में डॉक्टरों का ध्यान बढ़ाने से नुकसान नहीं होगा।

लघु गर्भाशय ग्रीवा

गर्भावस्था के दौरान एक छोटी गर्भाशय ग्रीवा एक संभावित खतरनाक स्थिति है। यदि इसकी लंबाई 2 सेंटीमीटर से कम है, जैसे-जैसे भ्रूण बढ़ता है, गर्भाशय ग्रीवा के लिए गर्भाशय के दबाव को झेलना मुश्किल होता है, यह खुलने लगता है, जिससे समय से पहले जन्म होता है।

गर्दन का छोटा होना बाहरी हस्तक्षेप (सर्जरी, गर्भपात), हार्मोनल परिवर्तन या महिला की शारीरिक विशेषताओं के कारण हो सकता है।

छोटी गर्दन के साथ, गर्भावस्था को बनाए रखने के लिए अक्सर पेसरी प्लेसमेंट या टांके लगाने का अभ्यास किया जाता है। इसी समय, एक महिला को शारीरिक अधिभार से बचना चाहिए, खेल, सेक्स छोड़ देना चाहिए।

नाल का मोटा होना

बच्चा बढ़ता है, और नाल उसी के अनुसार बढ़ती है। भ्रूण और एमनियोटिक द्रव के दबाव का सामना करने के लिए, प्लेसेंटा भी मोटा हो जाता है, और लगभग 34 सप्ताह से, मोटा होना बंद हो जाता है, डॉक्टरों की भाषा में, बच्चे के जन्म के लिए तैयार होना शुरू हो जाता है, या "बूढ़ा हो जाता है"।

हालांकि, ऐसा होता है कि मोटा होना अधिक तीव्रता से होता है, और 23 सप्ताह में मोटाई आदर्श (32-33 मिलीमीटर से अधिक) से अधिक हो जाती है। और यह बहुत खतरनाक है, क्योंकि ऐसी नाल की उम्र पहले शुरू हो जाएगी, जिसका अर्थ है कि बच्चे का जन्म तेजी से होगा।

एक मोटी नाल के साथ, बच्चे को कम ऑक्सीजन और पोषक तत्व प्राप्त होते हैं। इसलिए, गर्भाशय के रक्त प्रवाह को बढ़ावा देना आवश्यक है, और इन उद्देश्यों के लिए "एक्टोवेगिन" और "क्यूरेंटिल" दवाएं विकसित की गई हैं।

विश्लेषण और परीक्षा

23 सप्ताह में गर्भवती महिला के लिए कौन सी जांच अपेक्षित है? एक नियम के रूप में, केवल एक मूत्रालय। हालांकि, संकेतों के अनुसार, दूसरों को निर्धारित किया जा सकता है।

23 सप्ताह के गर्भ में अल्ट्रासाउंड

दूसरी तिमाही के लिए नियोजित अल्ट्रासाउंड, जब दूसरी स्क्रीनिंग की गई (सप्ताह 19 से) गर्भवती मां को गुजरना पड़ा। हालांकि, अगर किसी कारण से अध्ययन छूट गया था, तो इसे किया जाना चाहिए। शिशु के विकास में विकृति का समय पर पता लगाने के लिए यह आवश्यक है।

मामले में जब स्क्रीनिंग समय पर की गई थी, तो इस समय अल्ट्रासाउंड स्कैन की कोई आवश्यकता नहीं है।

प्रोजेस्टेरोन दर

आमतौर पर, प्रोजेस्टेरोन परीक्षण 23 सप्ताह में नहीं लिया जाता है, लेकिन इसकी आवश्यकता तब हो सकती है जब:

• एक आईवीएफ बच्चे को जन्म देना;
• समय से पहले जन्म का खतरा;
• भ्रूण विकृति;
• गर्भवती मां की हार्मोनल पृष्ठभूमि को मापने की आवश्यकता।

आम तौर पर यह आंकड़ा 59 से 78 नैनोग्राम प्रति लीटर होता है।

माँ की सुंदरता और स्वास्थ्य: त्वचा, बाल, नाखूनों की देखभाल

अगर मां अच्छा खाती है, खूब फल और सब्जियां खाती है, डेयरी उत्पाद - उसके बाल, नाखून और दांत मजबूत होते हैं। यदि पर्याप्त खनिज और विटामिन नहीं हैं, तो सुंदरता और स्वास्थ्य दोनों को नुकसान होता है, क्योंकि बच्चा अपनी माँ के संसाधनों से ही लेता है। इसलिए, एक महत्वपूर्ण नियम: अच्छा पोषण गर्भवती महिला की सुंदरता और स्वास्थ्य की कुंजी है।

अच्छा दिखने के लिए केवल खाना ही काफी नहीं है, और बच्चे की उम्मीद करने वाली कई महिलाएं सक्रिय रूप से मेकअप का उपयोग कर रही हैं। क्या सजावटी सौंदर्य प्रसाधन भ्रूण के लिए हानिकारक हैं? नहीं, बशर्ते कि यह उच्च गुणवत्ता का हो और मां को इससे एलर्जी न हो। लेकिन सौंदर्य सैलून द्वारा प्रदान की जाने वाली प्रक्रियाओं के साथ, आपको अधिक सावधान रहना चाहिए: मेसोथेरेपी, बोटोक्स और अन्य "सौंदर्य इंजेक्शन" निषिद्ध हैं! इस सूची में डीप पीलिंग और स्किन रिसर्फेसिंग, हार्डवेयर प्रक्रियाएं भी शामिल हैं। नाखूनों के विस्तार के साथ इंतजार करना बेहतर है, लेकिन नियमित मैनीक्योर से कोई नुकसान नहीं होगा।

लेकिन नाई के पास जाने का क्या? यदि गर्भवती माँ बाल कटवाना या स्टाइल करना चाहती है तो यह निषिद्ध नहीं है, लेकिन बच्चे के जन्म तक परमिट को कम से कम स्थगित करना होगा। और धुंधला हो जाना? पेंट करना या न करना एक व्यक्तिगत मामला है, लेकिन विशेषज्ञ आक्रामक रंगों से बचने की सलाह देते हैं और यदि आवश्यक हो, तो उन्हें नरम पेंट से बदल दें, अधिमानतः प्राकृतिक हर्बल सामग्री के साथ।

23 सप्ताह के गर्भ में सेक्स

अंतरंगता को स्थगित कर दिया जाना चाहिए यदि:

• समय से पहले जन्म का खतरा है;
• गर्भाशय ग्रीवा के आईसीआई के साथ का निदान;
• भागीदारों का एसटीडी के लिए इलाज चल रहा है, या एक महिला का योनिजन, कैंडिडिआसिस और योनि वनस्पतियों के अन्य रोगों के लिए इलाज किया जा रहा है;
• गंभीर विकृति हैं।

इस घटना में कि गर्भावस्था सामान्य रूप से आगे बढ़ रही है, सेक्स निषिद्ध नहीं है, और माता-पिता के प्यार के खेल, सिद्धांत रूप में, बच्चे की स्थिति को प्रभावित नहीं कर सकते हैं (यदि कलाबाजी में शामिल नहीं होना है)।

23 सप्ताह की गर्भवती पर खेल

गर्भावस्था के तेईसवें सप्ताह में खेल गतिविधियों में सावधानी बरतनी चाहिए। कोई ताकत या दर्दनाक खेल को प्रोत्साहित नहीं किया जाता है।

गर्भवती महिलाओं के लिए अनुकूलित शांत खेलों को वरीयता देना उचित है:

• पिलेट्स;
• गर्भवती माताओं के लिए फिटनेस;
• पानी के एरोबिक्स;
• तैरना और पसंद है।

घर पर हर दिन आप मांसपेशियों और रीढ़ को मजबूत करने के लिए व्यायाम का एक सेट कर सकते हैं - इससे बच्चे के जन्म में बहुत सुविधा होगी और उनके बाद की वसूली अवधि कम हो जाएगी।

यात्रा: निष्कासन और उड़ानें

23 सप्ताह की यात्रा पर जाना आराम करने और सकारात्मक भावनाओं को रखने का एक अच्छा तरीका है। हालांकि, यदि कोई मतभेद हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है। उड़ानों के दौरान दबाव में गिरावट या जलवायु परिस्थितियों में बदलाव से गर्भवती मां की स्थिति नकारात्मक रूप से प्रभावित हो सकती है।

सड़क पर चलते हुए, आपको गर्भवती महिला के लिए दस्तावेजों का पूरा सेट अपने साथ ले जाना चाहिए: एक एक्सचेंज कार्ड और एक चिकित्सा नीति, साथ ही एक प्राथमिक चिकित्सा किट (इसमें डालें - सक्रिय लकड़ी का कोयला, नाराज़गी का एक उपाय, पेरासिटामोल, विटामिन और अन्य दवाएं, यदि डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया गया हो)।

गर्भावस्था के तेईसवें सप्ताह में आहार

गर्भावस्था के दौरान, पूरी तरह से और सही ढंग से खाना आवश्यक है, जैसा कि डॉक्टर और गर्भवती माताओं के लिए पुस्तकों के लेखक कहते हैं। लेकिन इसका क्या मतलब है - पूर्ण और सही? गर्भावस्था के 23वें सप्ताह में कैसे खाएं?

आप क्या नहीं खा सकते

कई खाद्य पदार्थ जो खाने के लिए अवांछनीय हैं: फास्ट फूड, अर्द्ध-तैयार उत्पाद, सभी प्रकार के क्राउटन और चिप्स जो हानिकारक योजक से भरे हुए हैं। इनसे न तो माँ को और न ही बच्चे को कोई फायदा होगा।

टुकड़ों की प्रतीक्षा करते समय, संभवतः, माँ के प्रिय खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों को छोड़ देना उचित है:

• कॉफी और मजबूत चाय, क्योंकि वे रक्तचाप को अस्थिर करते हैं;
• सुशी और बिना पके मांस उत्पाद आंतों के संक्रमण और टोक्सोप्लाज़मोसिज़ के संभावित रोगजनक हैं;
• फफूंदीदार चीज - वे आंतों और योनि के माइक्रोफ्लोरा को प्रभावित करते हैं;
• खट्टे फल संभावित एलर्जी हैं;
• पूरा दूध - यह कब्ज पैदा कर सकता है।

मफिन और मिठाई, कार्बोनेटेड पेय, नमकीन और मसालेदार भोजन का दुरुपयोग न करें।

आप क्या खा सकते हैं

गर्भावस्था के 23वें सप्ताह में भावी मां का अनुमानित दैनिक आहार कैसा दिखता है?

दैनिक आहार की कैलोरी सामग्री लगभग 3000 किलोकैलोरी होनी चाहिए, और जब जुड़वाँ और तीन बच्चे होते हैं - एक और 200-500 किलोकलरीज अधिक। 23 सप्ताह में पोषण का आधार जटिल कार्बोहाइड्रेट (अनाज, अनाज, पास्ता), अधिमानतः वनस्पति वसा, प्रोटीन (दुबला मांस, फलियां, नट्स), साथ ही डेयरी उत्पाद, प्रोटीन और कैल्शियम के स्रोत हैं। पानी के बारे में मत भूलना: आपको प्रति दिन लगभग 1.5-2 लीटर पीने की ज़रूरत है, यह अब इसके लायक नहीं है, यह एडिमा के साथ खतरनाक है।

पूरक, विटामिन

गर्भवती मां के लिए फार्मेसी विटामिन का उपयोग करना है या नहीं, डॉक्टर सलाह दे सकते हैं। यदि किसी महिला का पोषण पूर्ण है, तो बहुत संभव है कि उसके शरीर में विटामिन और खनिजों की कमी न हो। हालांकि, ज्यादातर गर्भवती महिलाओं में अक्सर कमी होती है:

• ग्रंथि;
• आयोडीन;
• कैल्शियम।

गर्भवती महिलाओं के लिए विटामिन और मिनरल कॉम्प्लेक्स लेने से इस समस्या का समाधान किया जा सकता है। प्रत्येक फार्मेसी हर स्वाद और बजट के लिए ऐसे एडिटिव्स की पेशकश करने के लिए तैयार है।

क्या शराब की अनुमति है?

अगर 23वें हफ्ते में अचानक गर्भवती मां ने एक गिलास वाइन पी ली तो इससे बच्चे को ज्यादा नुकसान नहीं होगा। हालाँकि, यह सच है जब शराब एक प्रणालीगत घटना नहीं है। मादक पेय पदार्थों के नियमित उपयोग के साथ, एक महिला को आंतरिक अंगों, बाहरी विकृतियों, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और मस्तिष्क (ऑलिगोफ्रेनिया तक) के गंभीर विकृति वाले बच्चे को जन्म देने का जोखिम होता है।

शराब की एक छोटी सी खुराक पीते समय, यह याद रखने योग्य है: माँ और भ्रूण का एक ही रक्त प्रवाह बच्चे को "डिग्री" प्रदान करेगा!

सामान्य तौर पर, गर्भावस्था का 23 वां सप्ताह किसी महिला के लिए कोई विशेष चिंता नहीं लाता है। बच्चा बढ़ रहा है, सक्रिय रूप से झटके में खुद को याद दिला रहा है, और मां खुद अभी भी ताकत और ऊर्जा से भरी है। पर्याप्त पोषण, पर्याप्त नींद, मध्यम शारीरिक गतिविधि और सकारात्मक भावनाओं की प्रचुरता - यह सब बच्चे की प्रतीक्षा अवधि को अविस्मरणीय और आनंदमय बनाने में मदद करेगा।

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