वरिष्ठ समूह में भावनाओं के लिए खेल। बच्चे के भावनात्मक विकास के लिए खेल
नमस्ते! शेवत्सोव परिवार एक लेख के साथ फिर से आपके साथ है भावनात्मक खेल . इस लेख के साथ, हम नामांकन में भाग लेते हैं " मैं दुनिया में सब कुछ जानना चाहता हूँ «.
एक व्यक्ति के लिए विभिन्न सटीक विज्ञान बहुत आवश्यक हैं, लेकिन उसे दूसरों से घिरे हुए सहज महसूस करना, उन्हें समझने और विभिन्न स्थितियों में सही ढंग से प्रतिक्रिया करने में सक्षम होना सिखाना भी उतना ही महत्वपूर्ण है। इसलिए, आज मैं बच्चे के भावनात्मक विकास के लिए कई खेलों की पेशकश करता हूं।
पहले, समझना और फिर अपनी विभिन्न भावनाओं को नियंत्रित करना सीखना न केवल बच्चों के लिए, बल्कि कभी-कभी वयस्कों के लिए भी आसान काम नहीं है। अक्सर, एक छोटा बच्चा विभिन्न स्थितियों में अपनी भावनाओं को महसूस नहीं कर पाता है। बच्चे को उन भावनाओं को समझना कैसे सिखाएं जो उसे अभिभूत करती हैं, अपनी भावनाओं को पर्याप्त रूप से व्यक्त करें और एक निश्चित समय पर सही व्यवहार खोजें?
बेशक, आप स्टोर में कुछ ऐसे मैनुअल या खिलौने देख सकते हैं जो एक बच्चे को भावनाओं को समझने, परिभाषित करने और प्रबंधित करने के लिए एक चंचल तरीके से मदद करेंगे, लेकिन उनमें से बहुत कम हैं। इसलिए हमें, माता-पिता को, रचनात्मक होना चाहिए और अपने खेल के साथ आना चाहिए। यहाँ हमारे कुछ पसंदीदा भावनात्मक खेल हैं।
भावनात्मक मूड कैलेंडर
मेरा बेटा दीमा लगभग 2.5 साल की उम्र में किंडरगार्टन गया था। उसे बगीचा पसंद नहीं था और वह वहां बिल्कुल भी नहीं जाना चाहता था। उन्होंने कहा कि माशा की तरह, तुरंत स्कूल जाना बेहतर है :-)।
इसलिए, दीमा के लिए, मैंने उनके मूड का कैलेंडर बनाने का फैसला किया। ऐसा कैलेंडर अक्सर बच्चों के शिविरों में सलाहकारों और किंडरगार्टन में शिक्षकों द्वारा उपयोग किया जाता है।
कैलेंडर खरीदे गए लोगों से बहुत अलग नहीं है, इस पल के अपवाद के साथ कि इसमें तारीख के बगल में खाली जगह है।
खेल का सार सरल है - जब दीमा बालवाड़ी से घर लौटती है, तो मैं पूछता हूं कि दिन कैसा गुजरा, दीमा का मूड क्या था। फिर हम कैलेंडर पर वांछित चेहरा खींचते हैं। रविवार को, दीमा के साथ, हम गिनते हैं कि हंसमुख चेहरों के साथ कितने खुशी के दिन थे, और कितने दिन बुरे थे। हम हर महीने के अंत में भी यही गणना करते हैं।
एक हंसमुख चेहरे को जल्दी से आकर्षित करने के लिए दीमा हमेशा घर जाती थी। पहले तो मैंने खुद चेहरे खींचे, और फिर मैंने दीमा को अपने दम पर चेहरे खींचने की अनुमति दी।
कुछ महीनों के बाद, हमने देखा कि हमारे कैलेंडर पर हर्षित चेहरे अधिक से अधिक आम हैं। यह पता चला है कि बालवाड़ी में दीमा बहुत दुखी नहीं थी।
इस कैलेंडर ने दीमा को सप्ताह के दिनों को नेविगेट करने में सीखने में मदद की - वह हमेशा गिना जाता था कि छुट्टी कब आती है, जब उसे किंडरगार्टन नहीं जाना पड़ता।
घर का बना कंस्ट्रक्टर "इमोशंस"
दीमा और मैंने एक स्व-निर्मित कंस्ट्रक्टर की मदद से भावनाओं में महारत हासिल की।
मैंने चेहरे और विभिन्न प्रकार के मुंह, भौहें, आंखों और नाक के लिए एक अंडाकार काट दिया। हमने मोटा पीला कार्डबोर्ड लिया (आप ऐसी सामग्री का उपयोग कर सकते हैं जो छोटे हाथों के लिए अच्छी हो - महसूस या ऊन)।
सबसे पहले, मैंने खुद दीमा को दिखाया कि एक व्यक्ति के चेहरे में अलग-अलग हिस्से होते हैं। फिर उसने उदासी और खुशी की भावनाओं को दिखाया, दीमा के जीवन की कहानियों को याद करते हुए, जब वह दुखी था कि उसने टाइपराइटर खो दिया था और उसे पाकर खुश था। हमें उन कार्टून चरित्रों की भी याद आई जो खुश और उदास थे।
जल्द ही दीमा ने खुद को अलग-अलग चेहरों को एक साथ रखना शुरू कर दिया, जो मैंने उन्हें दिखाया था, और फिर उन्होंने खुद इसका आविष्कार किया।
हमने "भ्रम" भी खेला - चेहरे के कुछ हिस्सों की अदला-बदली।
और उन्होंने "स्मृति" भी बजाया, जब दीमा दूर हो गई, और मैंने या तो अपनी नाक, या अपनी आँखें बदल दीं, और मेरे बेटे ने अनुमान लगाने की कोशिश की कि क्या बदल गया है।
खेल "हम भावनाओं को प्रशिक्षित करते हैं"
हम इस खेल को पूरे परिवार के साथ खेलते हैं, जितने ज्यादा लोग, खासकर बच्चे, उतना अच्छा।
हम नेता चुनते हैं और वह उस भावना को कहते हैं जिसे चित्रित करने की आवश्यकता है। और आपको केवल एक मुस्कान को चित्रित करने की आवश्यकता नहीं है, बल्कि एक दिलचस्प कथानक के साथ आना है: "एक दांतहीन बच्चे की मुस्कान" या "एक चालाक लोमड़ी की मुस्कान।"
जब आप क्रोध को चित्रित करना चाहते हैं, तो आप साजिश दिखा सकते हैं " भूखा बुरा भेड़िया" या " बुराई»
हमने भी थकने का नाटक किया: "पिताजी थक गए हैं, एक भारी अलमारी खींच रहे हैं", "माँ थक गई हैं, उत्पादों का एक बड़ा पैकेज लेकर।"
इस खेल में, हमने सभी भावनाओं को चित्रित करने की कोशिश की, यहां तक कि विभिन्न स्थितिजन्य रंगों के साथ सबसे सरल भी।
विजेता वह है जो सबसे अधिक भावनात्मक विकल्प चुन सकता है।
भावनात्मक खेल: क्रोध का पत्ता
हर कोई जानता है कि कोई अपने आप में क्रोध और आक्रोश को छिपा नहीं सकता है और इन भावनाओं को विभिन्न तरीकों से फैलाने की सलाह दी जाती है, उदाहरण के लिए, गुस्से की चादर को चीर कर फाड़ देना या बैग में जोर से चिल्लाना।
हमारे परिवार में क्रोध के पत्ते और माशा और दीमा इसे स्वयं करते हैं। वे कुछ खींचते हैं और उसे दीवार पर लटका देते हैं। और जब क्रोध पर काबू पा लिया जाता है, तो बच्चे अपने पत्तों के पास पहुंच जाते हैं, उन्हें फाड़ देते हैं, सावधानी से उखड़ जाते हैं, फाड़ देते हैं और उन्हें फेंक देते हैं।
मैं आपको एक छोटा सा रहस्य बताता हूँ। क्रोध के पत्तों को कूड़ेदान में नहीं, बल्कि बास्केटबॉल के घेरे में फेंका जा सकता है। उसी समय, बच्चे सटीकता को प्रशिक्षित करते हैं।
हम टूटे हुए पत्तों के साथ घर का बना "स्नोबॉल" भी खेलते हैं और पेपर स्नोमैन बनाते हैं।
स्ट्रेस रिलीफ गेम्स: शाउट बैग और बहुत कुछ।
बच्चों को चीखना पसंद है। और बच्चों को चिल्लाना और भी उपयोगी है, ज़ाहिर है, मॉडरेशन में।
आपको बस एक विशेष बैग में चीखने की जरूरत है जिसे माँ सिल देगी। मैं चीखना चाहता था, बैग खोलो और तब तक चिल्लाओ जब तक हम ऊब न जाएं: बच्चा ठीक है - बच्चा फूट पड़ा और माँ खुश हो गई - किसी को चोट नहीं लगी)
यह तनाव को दूर करने में भी मदद करता है पंचिंग बैग, और छोटा तकियाअच्छा। आपको एक नाशपाती या तकिया लटकाने और अपनी मुट्ठी "खरोंच" करने की ज़रूरत है।
अगर किसी ने किसी बच्चे को नाराज किया है, तो आप कर सकते हैं चित्र बनानाअपराधी मजाकिया या बदसूरत और उसे एक बाल्टी में फेंक दें।
क्या मैं अंधाप्लास्टिसिन से और अतिरिक्त शरीर के अंगों को जोड़ें। उसने खिलौना ले लिया - तुम्हारा एक अतिरिक्त हाथ है; अपने पैर से धक्का दिया - एक अतिरिक्त पैर प्राप्त करें, आदि। इस तरह की गतिविधियों से बच्चा मुस्कुराएगा और अपराध भूल जाएगा।
मुझे आशा है कि आपको हमारा चयन उपयोगी लगा होगा। भावनात्मक खेल ! ध्यान देने के लिए आपका धन्यवाद!
पुराने प्रीस्कूलर के लिए शैक्षिक खेल
लेखक: एरेमिना नीना वासिलिवेना, स्पीच थेरेपी ग्रुप की शिक्षिका, MBDOU "शेगार्स्की किंडरगार्टन नंबर 1, संयुक्त प्रकार का", मेलनिकोवो, शेगार्स्की जिला, टॉम्स्क क्षेत्र का गाँवखेलों का उपयोग भाषण चिकित्सक, शिक्षकों - मनोवैज्ञानिकों, शिक्षकों के काम में किया जा सकता है। माता-पिता के साथ काम करने के लिए इस सामग्री की सिफारिश की जाती है। खेल बड़े बच्चों के लिए अभिप्रेत हैं।
खेलों का उपयोग अलग-अलग पाठों, खेलों और अभ्यासों के रूप में किया जाता था।
"मैं खुश हूँ जब। . ।"
लक्ष्य:भावना "खुशी" के बारे में बच्चों के विचारों का विस्तार; सकारात्मक भावनाओं का गठन; खुशी लाने वाले कार्यों के बारे में बच्चों के विचारों का विस्तार करना।उपकरण:एक सूक्ति खिलौना, कुछ नरम खिलौने, एक मजेदार संगीत कैसेट, एक हंसमुख लड़की की एक तस्वीर, प्रत्येक बच्चे के लिए एक "रिक्त" चेहरे का एक चित्र, "खुशी" भावना को दर्शाने वाला एक चित्रलेख, एक दर्पण, एक छोटी सी गेंद, के चित्र आंखों, पेंसिल और कागज की चादरों के साथ सूक्ति (प्रत्येक बच्चे के लिए)।
शिक्षक समूह के सदस्यों में से एक को बुलाता है, उसे एक गेंद फेंकता है और कहता है: "(बच्चे का नाम), कृपया हमें बताएं कि आप कब खुश हैं?" पेट्या गेंद को पकड़ती है और कहती है: "मैं खुश हूँ जब ..." फिर पेट्या अगले प्रतिभागी को गेंद फेंकती है और उसे नाम से पुकारती है, बदले में पूछती है: "(बच्चे का नाम), कृपया मुझे बताएं कि आप कब खुश हैं? "
खेल तब तक जारी रहता है जब तक कि सभी बच्चे प्रश्न का उत्तर नहीं दे देते।
बौना आदमी:"आप देखते हैं, दोस्तों, जीवन में कितनी अलग-अलग परिस्थितियाँ होती हैं, जब कोई व्यक्ति अच्छा होता है और वह मुस्कुराता है।" (बच्चों के सभी उत्तर सूचीबद्ध हैं), (4 मिनट)।
"राजकुमारी नेस्मेयाना को हँसाओ"
लक्ष्य:किसी व्यक्ति को बुरे मूड में मुस्कुराने के तरीके खोजने की क्षमता का गठन; मनोवैज्ञानिक तनाव में कमी; कल्पना का विकास।उपकरण:सूक्ति खिलौना, रेत परी, रेत की ट्रे, लघु मूर्तियों का संग्रह।
परी एक राजकुमारी की कहानी बताती है जो हमेशा दुखी रहती है। उनके चेहरे पर आज तक कोई भी मुस्कान नहीं ला पाया है। बच्चों को इस प्रश्न का उत्तर देने के लिए आमंत्रित किया जाता है: "मैं राजकुमारी को कैसे हँसा सकता हूँ?" एक छोटे से विराम के बाद, लोग लघुचित्र रैक में जाते हैं और अपनी कहानी के लिए मूर्तियों का चयन करते हैं। फिर उनमें से प्रत्येक अपने पात्रों की मदद से सैंडबॉक्स में खेलते हुए एक मजेदार कहानी सुनाता है। अंत में, परी सबसे मजेदार कहानी का चयन करते हुए परिणामों का सार प्रस्तुत करती है। साथ ही, वह लोगों को इस तथ्य के लिए धन्यवाद देती है कि राजकुमारी आखिरकार मुस्कुराई और अब, बच्चों की कहानियों को याद करते हुए, वह हमेशा एक अच्छे मूड में रहेगी।
खेल के अंत में, बच्चे रेत परी को अलविदा कहते हैं। (20 मिनट)
"भावनाओं का साम्राज्य"
लक्ष्य:"ईर्ष्या" की भावना के बारे में बच्चों की समझ का विस्तार करने के लिए, बच्चों को उन कारणों को समझने के लिए सिखाने के लिए जो एक विशेष मनोदशा की ओर ले जाते हैं।उपकरण:सूक्ति खिलौना, चित्रलेख और विभिन्न भावनाओं के साथ परी कथा पात्रों के चित्र।
बौना बच्चों को ज्ञात सभी भावनाओं के चित्रों को एक घेरे में रखता है और कहता है कि आज वे भावनाओं के राज्य में हैं। "दोस्तों, आपको क्या लगता है, कौन सी भावनाएं एक-दूसरे से दोस्ती कर सकती हैं, और कौन सी भावनाएं हमेशा के लिए अकेली रह जाएंगी?" उत्तरों के बाद, प्रत्येक बच्चे को कहानी का उपयोग करके भावनाओं से दोस्ती करने के लिए आमंत्रित किया जाता है। जिसने जल्दी से कार्य का सामना किया, वह अपनी कहानी सुनाना शुरू कर देता है, बाकी लोग ध्यान से सुनते हैं।
कार्य पूरा करने के बाद, सूक्ति निश्चित रूप से बच्चों की प्रशंसा करेगी। (20 मिनट)
"जन्मदिन"
लक्ष्य:भावनात्मक राज्यों की एक सक्रिय शब्दावली विकसित करने के लिए, समूह में एक दोस्ताना माहौल बनाने के लिए, "खुशी" की भावना को व्यक्त करने की क्षमता को मजबूत करने के लिए।उपकरण:सूक्ति खिलौना, "खुशी" चित्रलेख, एक हर्षित मनोदशा, कागज, रंगीन पेंसिल के साथ परी-कथा नायकों की कई तस्वीरें।
सूक्ति बच्चों को जन्मदिन का लड़का चुनने के लिए आमंत्रित करती है। यह बच्चा एक कुर्सी पर बैठता है। बाकी को मेहमानों को चित्रित करना चाहिए, जो बदले में जन्मदिन के आदमी के पास आते हैं और उसे उपहार देते हैं। लोगों के लिए कार्य अधिक जटिल हो जाता है: आपको इशारों की मदद से यह दिखाने की ज़रूरत है कि आपने वास्तव में क्या दिया। बर्थडे बॉय का काम इस आइटम का अनुमान लगाना होता है। यदि उपहार का अनुमान नहीं लगाया जाता है, तो जन्मदिन का लड़का अतिथि की जगह लेता है, और अतिथि जन्मदिन का लड़का बन जाता है। (7 मिनट)
"अंधेरे में मधुमक्खी"
लक्ष्य:भावना "डर" को व्यक्त करने की क्षमता को मजबूत करने के लिए, भावनात्मक राज्यों की एक सक्रिय शब्दावली विकसित करने के लिए, अंधेरे, सीमित स्थान, ऊंचाइयों के डर का सुधार।उपकरण:सूक्ति खिलौना, चित्रलेख "डर"; "डर" भावना की अभिव्यक्ति के साथ परी कथा पात्रों को चित्रित करने वाले कार्ड; वयस्कों के लिए कई कुर्सियाँ; पदार्थ जो प्रकाश का संचार नहीं करता है।
बौना मधुमक्खी की भूमिका निभाने के लिए एक बच्चे को चुनता है। उनका कहना है कि मधुमक्खी को शहद इकट्ठा करने का बहुत शौक है। वह एक समाशोधन के लिए उड़ गई जहां कई, कई अलग-अलग फूल उगते हैं। एक फूल से दूसरे फूल पर उड़ते हुए, मधुमक्खी ने ध्यान नहीं दिया कि शाम कैसे आ गई। और शाम को फूल बंद हो जाते हैं, इसलिए मधुमक्खी को सुबह तक अंधेरे में फूल के अंदर बैठना पड़ता है।
फिर शिक्षक सूक्ति की ओर से कुर्सियाँ रखता है ताकि मधुमक्खी का बच्चा कुर्सी पर चढ़ सके और गिरने के डर के बिना उन पर चल सके। यह फूल है। शाम होने के बाद, मधुमक्खी कुर्सियों में से एक पर रहती है और इसे एक कपड़े से ढक दिया जाता है जिससे प्रकाश नहीं होता है। कई मिनट तक बच्चा अंधेरे में बैठता है, फिर सुबह आती है और कपड़ा हटा दिया जाता है, मधुमक्खी उड़कर अपने घर चली जाती है। हर बच्चे को मधुमक्खी की भूमिका में होना चाहिए।
इस रोल प्ले को करते समय, यह जानना महत्वपूर्ण है कि प्रत्येक बच्चा अंधेरे से कितना डरता है और विभिन्न घनत्वों के साथ सामग्री की आपूर्ति करना सबसे अच्छा है। जो बच्चे अंधेरे से बहुत डरते हैं, उनके लिए लगभग पारदर्शी पदार्थ का उपयोग करना आवश्यक है।
अंत में, बौना वास्या सभी बच्चों के साहस की प्रशंसा करता है, भले ही उन्होंने मधुमक्खी की भूमिका अच्छी तरह से निभाई हो या बुरी। (15 मिनट)
"परी कथा पात्रों के मूड का अनुमान लगाएं"
लक्ष्य:चित्र में भावनाओं की तुलना संबंधित चित्रलेख के साथ करने के लिए बच्चों की क्षमता को समेकित करना, बच्चों को यह सिखाना जारी रखना कि किसी कार्य और भावना की पर्याप्त रूप से तुलना कैसे करें।उपकरण:सूक्ति खिलौना, चित्रलेख "ईर्ष्या", लोगों को अलग-अलग पोज़ में चित्रित करने वाले चित्र, चित्रलेखों के सेट (8 पीसी।)।
सूक्ति बच्चों को निम्नलिखित खेल खेलने के लिए आमंत्रित करती है। प्रत्येक बच्चे के पास मेज पर चित्रलेख (8 पीसी।) के सेट हैं। एक वयस्क बारी-बारी से बच्चों को परी-कथा पात्रों के विभिन्न मूड के साथ कार्ड दिखाता है। बच्चों को उचित भाव के साथ चित्रलेख को पकड़ना चाहिए। यह अभ्यास शिक्षक को उन बच्चों की सबसे सटीक पहचान करने की अनुमति देता है जिन्होंने अभी तक इस कौशल में पूरी तरह से महारत हासिल नहीं की है। (4 मिनट)
"सुनने के लिए, मुझे चाहिए..."
लक्ष्य:बच्चों को एक-दूसरे और उनके आसपास के लोगों को सुनने की क्षमता सिखाने के लिए, विनम्रता से संबोधित करने की क्षमता विकसित करना जारी रखें।उपकरण:विभिन्न संचार स्थितियों के साथ चित्रों के जोड़े, एक गेंद।
शिक्षक बच्चों को एक मंडली में खड़े होने के लिए कहता है। एक वयस्क प्रत्येक बच्चे को एक गेंद फेंकता है, और जवाब में, उसे सोचना चाहिए और इस प्रश्न का उत्तर देना चाहिए: "मुझे ध्यान से सुनने के लिए क्या आवश्यक है?" (5 मिनट)
"बिना शब्दों क़े"
लक्ष्य:बच्चों में संचार कौशल विकसित करें, बच्चों को उनके चेहरे के भाव, हावभाव, मुद्रा से अपने वार्ताकार को समझना सिखाएं।उपकरण:सूक्ति खिलौना।
नेता चुना जाता है। वह बिना शब्दों के कुछ वस्तु, क्रिया दिखाता है, कुछ कहने की कोशिश करता है। बाकी बच्चों का काम यह अनुमान लगाना है कि ड्राइवर क्या कर रहा है। खेल तब तक जारी रहता है जब तक कि हर बच्चा नेता न हो जाए। शिक्षक यह सुनिश्चित करता है कि सभी बच्चे जितना संभव हो उतना अनुमान लगाएं। अगर किसी को हर समय ऐसा करना मुश्किल लगता है, तो उसे प्रमुख प्रश्नों से मदद मिलती है। (5 मिनट)
"गेंद मत गिराओ"
लक्ष्य:बच्चों में संचार कौशल विकसित करने के लिए, ध्यान, एक साथी के साथ काम करने की क्षमता, बच्चों की टीम की रैली को बढ़ावा देने के लिए, बच्चों को हारने की क्षमता सिखाने के लिए, सहानुभूति विकसित करने के लिए।उपकरण:सूक्ति खिलौना, किंडर सरप्राइज से खिलौने (कोई भी संख्या, लेकिन प्रत्येक जोड़ी के लिए कम से कम 30 टुकड़े), 2 छोटी बाल्टी, एक गेंद, एक टेप रिकॉर्डर, मजेदार संगीत की रिकॉर्डिंग, कागज, रंगीन पेंसिल।
सूक्ति बच्चों को एक-दूसरे के सामने जोड़े में खड़े होने और एक गेंद को अपने हाथों से पकड़ने के लिए आमंत्रित करती है। संगीत की ध्वनि के लिए, बच्चों को उन क्रियाओं को करने की आवश्यकता होगी जिनके बारे में वयस्क बात करेंगे, जबकि प्रत्येक जोड़ी को कोशिश करनी चाहिए कि गेंद उनके हाथों से न छूटे। क्रिया: झुकना, दो पैरों पर कूदना, एक पैर पर, दौड़ना, घूमना।
कार्य पूरा करने के बाद, लोगों को अपनी पीठ के साथ खड़े होने के लिए आमंत्रित किया जाता है, गेंद को अपनी पीठ से पकड़ें और सूक्ति के आदेशों का पालन करें। क्रिया: बैठ जाओ, चारों ओर घूमो, कमरे के चारों ओर चलो। ऐसे में आपको कोशिश करनी चाहिए कि गेंद न गिरे। (5 मिनट)
"आक्रोश और उदासी के बारे में"
लक्ष्य:साथियों के साथ संवाद करने की क्षमता, बच्चों की टीम को एकजुट करने की क्षमता बनाना जारी रखें।उपकरण:बौना खिलौना, चमकीले रंग के ऊनी धागों की एक गेंद।
सूक्ति बच्चों को बताती है कि वे इस तथ्य के लिए दोषी नहीं हैं कि कभी-कभी वे खराब मूड में बालवाड़ी आते हैं। बात बस इतनी सी है कि रास्ते में उनके साथ नाराजगी या उदासी चिपक गई। मुख्य बात यह है कि इसे ढूंढें और इसे स्वयं फेंक दें। यह बच्चा स्वयं या उसके मित्र द्वारा किया जा सकता है। सूक्ति की कहानी के बाद, आप खराब मूड को दूर करने की स्थिति निभा सकते हैं। (5 मिनट)
प्रीस्कूलर के भावनात्मक क्षेत्र के विकास के लिए खेल।
भावनाएँ बच्चों के जीवन में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं, जिससे उन्हें वास्तविकता को समझने और उस पर प्रतिक्रिया करने में मदद मिलती है। बच्चे की भावनाएं उसकी हालत के बारे में दूसरों के लिए एक संदेश हैं।
अन्य मानसिक प्रक्रियाओं की तरह, भावनाएँ और भावनाएँ, बचपन में विकास के एक जटिल मार्ग से गुजरती हैं।
छोटे बच्चों के लिए, भावनाएँ व्यवहार का उद्देश्य होती हैं, जो उनकी आवेगशीलता और अस्थिरता की व्याख्या करती हैं। यदि बच्चे परेशान हैं, नाराज हैं, क्रोधित हैं या संतुष्ट नहीं हैं, तो वे चीखना शुरू कर देते हैं और असंगत रूप से सिसकते हैं, अपने पैर फर्श पर मारते हैं, गिर जाते हैं। यह रणनीति उन्हें शरीर में उत्पन्न होने वाले सभी शारीरिक तनावों को पूरी तरह से बाहर निकालने की अनुमति देती है।
पूर्वस्कूली उम्र में, भावनाओं की अभिव्यक्ति के सामाजिक रूपों का विकास होता है। भाषण विकास के लिए धन्यवाद, प्रीस्कूलर की भावनाएं सचेत हो जाती हैं, वे बच्चे की सामान्य स्थिति, उसकी मानसिक और शारीरिक भलाई का संकेतक हैं।
पूर्वस्कूली बच्चों की भावनात्मक प्रणाली अभी भी अपरिपक्व है, इसलिए, प्रतिकूल परिस्थितियों में, वे अपर्याप्त भावनात्मक प्रतिक्रियाओं, व्यवहार संबंधी विकारों का अनुभव कर सकते हैं, जो कम आत्मसम्मान, आक्रोश और चिंता की अनुभवी भावनाओं का परिणाम हैं। ये सभी भावनाएं सामान्य मानवीय प्रतिक्रियाएं हैं, लेकिन बच्चों के लिए नकारात्मक भावनाओं को ठीक से व्यक्त करना मुश्किल है। इसके अलावा, पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों को वयस्कों के निषेध से जुड़ी भावनाओं को व्यक्त करने में समस्या होती है। यह जोर से हँसी पर प्रतिबंध है, आँसू पर प्रतिबंध (विशेषकर लड़कों में), भय की अभिव्यक्ति पर प्रतिबंध, आक्रामकता पर प्रतिबंध है। छह साल का बच्चा पहले से ही जानता है कि कैसे संयमित रहना है और आक्रामकता और आँसू को छिपा सकता है, लेकिन लंबे समय तक आक्रोश, क्रोध, अवसाद की स्थिति में रहने के कारण, बच्चा भावनात्मक परेशानी, तनाव का अनुभव करता है, और यह उसके लिए बहुत हानिकारक है। मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य। मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, पूर्वस्कूली उम्र में हासिल की गई दुनिया के लिए भावनात्मक दृष्टिकोण का अनुभव बहुत मजबूत है और एक दृष्टिकोण के चरित्र को ग्रहण करता है।
संगठित शैक्षणिक कार्य बच्चों के भावनात्मक अनुभव को समृद्ध कर सकते हैं और उनके व्यक्तिगत विकास में कमियों को कम कर सकते हैं या पूरी तरह से समाप्त कर सकते हैं। पूर्वस्कूली उम्र बच्चों के भावनात्मक विकास पर शैक्षणिक कार्यों के आयोजन के लिए एक उपजाऊ अवधि है। ऐसे काम का मुख्य कार्य भावनाओं को दबाना और मिटाना नहीं है, बल्कि उन्हें ठीक से निर्देशित करना है। शिक्षक के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वह बच्चों को विशेष रूप से एक प्रकार के भावनात्मक प्राइमर से परिचित कराए, उन्हें अपनी भावनाओं और अनुभवों को व्यक्त करने के लिए भावनाओं की भाषा का उपयोग करना सिखाए और अन्य लोगों की स्थिति को बेहतर ढंग से समझने के लिए, विभिन्न मनोदशाओं के कारणों का विश्लेषण करने के लिए। .
हम आपके ध्यान में कुछ अभ्यास, खेल लाते हैं जिनका उपयोग शिक्षक पूर्वस्कूली बच्चों के भावनात्मक क्षेत्र को विकसित करने के लिए कर सकते हैं।
खेल और अभ्यास का उद्देश्य किसी व्यक्ति की भावनाओं को जानना, उनकी भावनाओं को समझना, साथ ही अन्य बच्चों की भावनात्मक प्रतिक्रियाओं को पहचानना और उनकी भावनाओं को पर्याप्त रूप से व्यक्त करने की क्षमता विकसित करना है।
1.गेम "चित्रलेख"।
बच्चों को कार्ड का एक सेट दिया जाता है जो विभिन्न भावनाओं को दर्शाता है। मेज पर विभिन्न भावनाओं के चित्र हैं। प्रत्येक बच्चा दूसरों को दिखाए बिना अपने लिए एक कार्ड लेता है। उसके बाद, बच्चे बारी-बारी से कार्ड पर खींची गई भावनाओं को दिखाने की कोशिश करते हैं। दर्शकों, उन्हें यह अनुमान लगाना होगा कि उन्हें कौन सी भावना दिखाई जा रही है और यह समझाना होगा कि उन्होंने यह कैसे निर्धारित किया कि वह भावना क्या थी। शिक्षक सुनिश्चित करता है कि सभी बच्चे खेल में भाग लें। यह गेम यह निर्धारित करने में मदद करेगा कि बच्चे अपनी भावनाओं को सही ढंग से कैसे व्यक्त कर सकते हैं और अन्य लोगों की भावनाओं को "देख" सकते हैं।
2. व्यायाम "दर्पण"।शिक्षक चारों ओर एक दर्पण पास करता है और प्रत्येक बच्चे को खुद को देखने, मुस्कुराने और कहने के लिए आमंत्रित करता है: "नमस्कार, यह मैं हूँ!"
व्यायाम पूरा करने के बाद, इस तथ्य पर ध्यान आकर्षित किया जाता है कि जब कोई व्यक्ति मुस्कुराता है, तो उसके मुंह के कोने ऊपर की ओर होते हैं, उसके गाल उसकी आंखों को ऊपर उठा सकते हैं ताकि वे छोटे-छोटे स्लिट्स में बदल जाएं।
अगर बच्चे को पहली बार खुद को संबोधित करना मुश्किल लगता है, तो इस पर जोर न दें। इस मामले में, दर्पण को समूह के अगले सदस्य को तुरंत स्थानांतरित करना बेहतर है। ऐसे बच्चे को वयस्कों से भी विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है। बच्चों को उदासी, आश्चर्य, भय आदि दिखाने के लिए आमंत्रित करके इस अभ्यास को विविध किया जा सकता है। निष्पादन से पहले, आप बच्चों को भौहें, आंखों, मुंह की स्थिति पर ध्यान देते हुए, किसी दिए गए भावना को दर्शाते हुए एक चित्रलेख दिखा सकते हैं।
3. खेल "मैं खुश हूँ जब ..."शिक्षक: "अब मैं आप में से एक को नाम से बुलाऊंगा, उसके लिए एक गेंद फेंकूंगा और पूछूंगा, उदाहरण के लिए, इस तरह: "स्वेता, हमें बताओ, कृपया, आप कब खुश हैं?"। बच्चा गेंद को पकड़ता है और कहता है: "मैं खुश हूं जब ....", फिर गेंद अगले बच्चे को फेंकता है और उसे नाम से बुलाता है, बदले में पूछता है: "(बच्चे का नाम), कृपया हमें बताएं कि आप कब हैं प्रसन्न?"
बच्चों को यह बताने के लिए आमंत्रित करके इस खेल में विविधता लाई जा सकती है कि वे कब परेशान, हैरान, डरे हुए हैं। इस तरह के खेल आपको बच्चे की आंतरिक दुनिया, माता-पिता और साथियों दोनों के साथ उसके संबंधों के बारे में बता सकते हैं।
4 . एक व्यायाम"संगीत और भावनाएं"।
एक संगीत मार्ग को सुनने के बाद, बच्चे संगीत की मनोदशा का वर्णन करते हैं, यह क्या है: हंसमुख - उदास, संतुष्ट, क्रोधित, साहसी - कायर, उत्सव - रोज़, ईमानदार - अलग, दयालु - थका हुआ, गर्म - ठंडा, स्पष्ट - उदास। यह अभ्यास न केवल भावनात्मक स्थिति के संचरण की समझ के विकास में योगदान देता है, बल्कि आलंकारिक सोच के विकास में भी योगदान देता है।
5. व्यायाम "मूड सुधारने के तरीके।"
बच्चे के साथ चर्चा करने का प्रस्ताव है कि आप अपने स्वयं के मूड को कैसे सुधार सकते हैं, इनमें से अधिक से अधिक तरीकों के साथ आने की कोशिश करें (आईने में खुद को मुस्कुराएं, हंसने की कोशिश करें, कुछ अच्छा याद रखें, दूसरे के लिए अच्छा काम करें) , अपने लिए एक चित्र बनाएं)।
6. खेल "मैजिक बैग"।
इस खेल से पहले, बच्चा चर्चा करता है कि वह अब किस मूड में है, वह क्या महसूस करता है, शायद वह किसी से नाराज है। फिर बच्चे को सभी नकारात्मक भावनाओं, क्रोध, आक्रोश, उदासी को एक जादू की थैली में डालने के लिए आमंत्रित करें। यह थैली, जिसमें सभी खराब चीजें हैं, कसकर बांधती हैं। आप एक और "मैजिक बैग" का उपयोग कर सकते हैं जिससे बच्चा सकारात्मक भावनाओं को ले सकता है जो वह चाहता है। खेल का उद्देश्य किसी की भावनात्मक स्थिति को समझना और नकारात्मक भावनाओं से मुक्ति पाना है।
7 . खेल "लोटो ऑफ मूड्स"।इस खेल को खेलने के लिए, आपको ऐसे चित्रों के सेट की आवश्यकता है जो विभिन्न चेहरे के भावों के साथ जानवरों को चित्रित करते हैं (उदाहरण के लिए, एक सेट: एक अजीब मछली, एक उदास मछली, एक गुस्से में मछली, आदि: अगला सेट: एक अजीब गिलहरी, एक उदास गिलहरी , एक गुस्से में गिलहरी, आदि।) सेट की संख्या बच्चों की संख्या से मेल खाती है।
फैसिलिटेटर बच्चों को एक विशेष भावना का एक योजनाबद्ध प्रतिनिधित्व दिखाता है। बच्चों का काम अपने सेट में उसी भावना वाले जानवर को ढूंढना होता है।
8. खेल "समान नाम दें।"
मेजबान मुख्य भावना को बुलाता है (या इसका योजनाबद्ध प्रतिनिधित्व दिखाता है), बच्चे इस भावना को दर्शाने वाले शब्दों को याद करते हैं।
यह गेम विभिन्न भावनाओं के लिए शब्दों के साथ शब्दावली को सक्रिय करता है।
9. व्यायाम "माई मूड"।
बच्चों को उनके मूड के बारे में बात करने के लिए आमंत्रित किया जाता है: इसकी तुलना किसी रंग, जानवर, स्थिति, मौसम आदि से की जा सकती है।
10. खेल "टूटा फोन"।खेल में सभी प्रतिभागी, दो को छोड़कर, "नींद"। मेजबान चुपचाप पहले प्रतिभागी को चेहरे के भाव या पैंटोमाइम की मदद से किसी भी भावना को दिखाता है। पहला प्रतिभागी, दूसरे खिलाड़ी को "जागना", उस भावना को व्यक्त करता है जिसे उसने देखा, जैसा कि उसने इसे समझा, वह भी बिना शब्दों के। फिर दूसरा प्रतिभागी तीसरे को "जागता है" और जो उसने देखा उसका अपना संस्करण उसे देता है। और इसी तरह खेल के अंतिम खिलाड़ी तक।
उसके बाद, मेजबान खेल में सभी प्रतिभागियों से पूछता है, आखिरी से शुरू होकर पहले के साथ समाप्त होता है, उनकी राय में, उन्हें किस भावना के बारे में दिखाया गया था। तो आप उस लिंक को ढूंढ सकते हैं जहां विरूपण हुआ था, या सुनिश्चित करें कि "फ़ोन" पूरी तरह कार्यात्मक था।
11. खेल "क्या होगा अगर।"एक वयस्क बच्चों को एक प्लॉट चित्र दिखाता है, जिसमें से नायक (ओं) का चेहरा गायब है। बच्चों को यह बताने के लिए आमंत्रित किया जाता है कि वे इस अवसर के लिए किस भावना को उपयुक्त मानते हैं और क्यों। उसके बाद, वयस्क बच्चों को नायक के चेहरे पर भावना बदलने के लिए आमंत्रित करता है। क्या होगा यदि वह प्रफुल्लित हो गया (उदास, क्रोधित, आदि)?
मनो-जिमनास्टिक व्यायाम (एट्यूड्स), के बारे में जिसका मुख्य लक्ष्य अपने भावनात्मक क्षेत्र के प्रबंधन के कौशल में महारत हासिल करना है: बच्चों में समझने की क्षमता का विकास, अपनी और अन्य लोगों की भावनाओं से अवगत होना, उन्हें सही ढंग से व्यक्त करना और उन्हें पूरी तरह से अनुभव करना।
1. नई गुड़िया (खुशी की अभिव्यक्ति के लिए अध्ययन).
लड़की को एक नई गुड़िया दी गई थी। वह खुश है, खुशी से उछल रही है, कताई कर रही है, गुड़िया के साथ खेल रही है।
2. बाबा यगा (क्रोध की अभिव्यक्ति पर एक अध्ययन)।बाबा यगा ने एलोनुष्का को पकड़ लिया, उसे बाद में लड़की को खाने के लिए चूल्हा जलाने के लिए कहा, और वह खुद सो गई। मैं उठा, लेकिन एलोनुष्का वहाँ नहीं थी - वह भाग गई। बाबा यगा नाराज थे कि उन्हें रात के खाने के बिना छोड़ दिया गया था। वह झोंपड़ी के चारों ओर दौड़ता है, अपने पैर थपथपाता है, अपनी मुट्ठियाँ घुमाता है।
3. फोकस (आश्चर्य की अभिव्यक्ति के लिए अध्ययन)।लड़का बहुत हैरान हुआ: उसने देखा कि कैसे जादूगर ने एक बिल्ली को एक खाली सूटकेस में डाल दिया और उसे बंद कर दिया, और जब उसने सूटकेस खोला, तो बिल्ली नहीं थी। कुत्ता सूटकेस से बाहर कूद गया।
4. चेंटरेल ईव्सड्रॉप्स (रुचि की अभिव्यक्ति के लिए अध्ययन)।लोमड़ी झोपड़ी की खिड़की पर खड़ी होती है जिसमें बिल्ली और कॉकरेल रहते हैं, और सुनती है कि वे किस बारे में बात कर रहे हैं।
5. नमकीन चाय (घृणा की अभिव्यक्ति पर एक अध्ययन)।लड़का खाना खाते हुए टीवी देखता था। उसने प्याले में चाय डाल दी और बिना देखे गलती से चीनी की जगह दो बड़े चम्मच नमक डाल दिया। उसने हड़कंप मचा दिया और पहला घूंट लिया। क्या लाजवाब स्वाद है!
6. नई लड़की (अवमानना की अभिव्यक्ति पर एक अध्ययन)।समूह में एक नई लड़की शामिल हुई है। वह एक चतुर पोशाक में थी, उसके हाथों में एक सुंदर गुड़िया थी, और उसके सिर पर एक बड़ा धनुष बंधा हुआ था। वह खुद को सबसे सुंदर और बाकी बच्चों को उसके ध्यान के योग्य मानती थी। उसने तिरस्कारपूर्वक अपने होठों को सहलाते हुए सभी की ओर देखा।
7. तान्या के बारे में (हाय - खुशी)।हमारी तान्या जोर से रो रही है: उसने एक गेंद नदी में गिरा दी (हाय)। "हश, तनेचका, रो मत - गेंद नदी में नहीं डूबेगी!"
8. सिंड्रेला (उदासी की अभिव्यक्ति के लिए अध्ययन)।
सिंड्रेला गेंद से बहुत दुखी होकर लौटती है: वह फिर से राजकुमार को नहीं देख पाएगी, इसके अलावा, उसने अपना जूता खो दिया है ...
9. घर पर अकेले (भय की अभिव्यक्ति पर एक अध्ययन)।
रैकून मां खाना लेने गई थी, रैकून का बच्चा छेद में अकेला रह गया था। चारों ओर अंधेरा है, आप अलग-अलग सरसराहट सुन सकते हैं। छोटा रैकून डरता है - क्या होगा अगर कोई उस पर हमला करता है, और माँ के पास बचाव के लिए आने का समय नहीं है?
मनो-भावनात्मक तनाव को दूर करने के लिए खेल और व्यायाम। बच्चे की भावनात्मक स्थिरता के निर्माण के लिए, उसे अपने शरीर को नियंत्रित करना सिखाना महत्वपूर्ण है। आराम करने की क्षमता आपको चिंता, आंदोलन, कठोरता को खत्म करने, ताकत बहाल करने, ऊर्जा बढ़ाने की अनुमति देती है।
1. "कोमल हथेलियाँ।"
बच्चे एक के बाद एक घेरे में बैठते हैं। वे बैठे बच्चे के सामने अपने हाथों को सिर, पीठ, बाहों पर हल्के से छूते हुए सहलाते हैं।
2. "रहस्य"।
एक ही रंग के छोटे बैग सीना। उनमें विभिन्न अनाज डालें, कसकर न भरें। भावनात्मक परेशानी का अनुभव करने वाले बच्चों को यह अनुमान लगाने के लिए आमंत्रित करें कि बैग में क्या है? बच्चे अपने हाथों में बैग को समेटते हैं, दूसरी गतिविधि में चले जाते हैं, इस प्रकार नकारात्मक स्थिति से दूर हो जाते हैं।
3. खेल "घास के मैदान पर"।शिक्षक: “चलो कालीन पर बैठते हैं, अपनी आँखें बंद करते हैं और कल्पना करते हैं कि हम एक जंगल में समाशोधन में हैं। सूरज धीरे से चमक रहा है, पक्षी गा रहे हैं, पेड़ धीरे से सरसराहट कर रहे हैं। हमारे शरीर शिथिल हैं। हम गर्म और आरामदायक हैं। अपने आसपास के फूलों पर विचार करें। कौन सा फूल आपको खुश करता है? वह किस रंग का है?"। एक छोटे विराम के बाद, शिक्षक बच्चों को अपनी आँखें खोलने के लिए आमंत्रित करते हैं और बताते हैं कि क्या वे एक समाशोधन, सूरज, पक्षी गीत की कल्पना करने में कामयाब रहे, इस अभ्यास के दौरान उन्हें कैसा लगा। क्या उन्होंने एक फूल देखा? वो क्या पसंद करता था? बच्चों ने जो देखा उसे आकर्षित करने के लिए आमंत्रित किया जाता है।
4. व्यायाम "बिल्ली के बच्चे का अद्भुत सपना।"
बच्चे अपनी पीठ, हाथ और पैर स्वतंत्र रूप से विस्तारित, थोड़ा अलग, आँखें बंद करके एक घेरे में लेट जाते हैं।
शांत, शांत संगीत चालू होता है, जिसके खिलाफ मेजबान धीरे-धीरे कहता है: "छोटी बिल्ली का बच्चा बहुत थका हुआ था, दौड़ा, काफी खेला और आराम करने के लिए लेट गया, एक गेंद में घुमाया। उसका एक जादुई सपना है: नीला आकाश, चमकीला सूरज, साफ पानी, चांदी की मछली, जाने-पहचाने चेहरे, दोस्त, परिचित जानवर, माँ दयालु शब्द कहती है, चमत्कार होता है। एक अद्भुत सपना, लेकिन यह जागने का समय है। बिल्ली का बच्चा अपनी आँखें खोलता है, फैलाता है, मुस्कुराता है। सूत्रधार बच्चों से उनके सपनों के बारे में पूछता है कि उन्होंने क्या देखा, सुना, महसूस किया, क्या कोई चमत्कार हुआ?
खेल "कागज सब कुछ समाप्त करता है"
अपनी नकारात्मक भावनाओं और अनुभवों से परिचित होने का एक असामान्य तरीका।
सामग्री: कागज की बड़ी चादरें (पुराने समाचार पत्र, वॉलपेपर के टुकड़े, पत्रिकाएं), टेप, गोंद, शायद पेंसिल या पेंट।
बच्चे के लिए निर्देश: अप्रिय स्थितियों को याद रखना आवश्यक है जब आपने (अला) आक्रामकता, जलन, भय, आक्रोश, दर्द महसूस किया हो। उन भावनाओं को बाहर आने दो।
कार्य: "माई इमोशन" नामक एक मूर्तिकला बनाने के लिए। आप कुछ भी कर सकते हैं: कागज को टुकड़ों में फाड़ दो, कुचल दो, अपने पैरों को थपथपाओ ...
फिर, टेप या गोंद का उपयोग करके, कागज से किसी प्रकार का आकार बनाएं। इसके अलावा, इस पर ध्यान से विचार करने का प्रस्ताव है, इसके बारे में एक कहानी बताएं (आप रूपक कार्ड का उपयोग कर सकते हैं)।
अंत में, मूर्तिकला के साथ, आप कुछ भी कर सकते हैं: रूपांतरित करें, किसी भी रंग में रंगें, सजाएं या इसे अलग करें या इसे फेंक दें।
खेल "दो जादूगर"
इस खेल का उद्देश्य है बच्चों के नैतिक मूल्यांकन के विकास पर। भावनात्मक अवस्थाओं का अध्ययन करने के लिए इसे खेलना बहुत अच्छा है। उसकी मुख्य योग्यता यह है कि वह बच्चे को एक नकारात्मक नायक की छवि में "बनने" का अवसर देती है (मजाक करना, गुस्सा करना, आदि), हमारे "क्रोध की चटनी" को पूरी तरह से साफ करती है, जो सभी के अंदर है।
बच्चे चार साल की उम्र से खेल सकते हैं।
सबसे पहले, बच्चे को "अच्छा जादूगर" बनने के लिए आमंत्रित किया जाता है, और फिर एक "बुराई"। प्रारंभ में, एक अच्छे और बुरे जादूगर के चेहरे के भावों को चित्रित करने का प्रस्ताव है। फिर सूचीबद्ध करें कि एक और दूसरा किस तरह का अच्छाई और बुराई का जादू करता है। फिर पता करें कि कैसे एक अच्छा जादूगर जादू को हटा देता है और दुष्ट के बुरे कामों को "सुधार" करता है।
बच्चा अच्छे और बुरे जादूगरों को आकर्षित कर सकता है। एक का चेहरा दयालु है, और दूसरे का चेहरा बुरा है, और फिर जादूगरों को रंग दें ताकि यह तुरंत स्पष्ट हो जाए कि कौन अच्छा है और कौन बुरा। जादुई वस्तुएं बनाएं - एक जादू की छड़ी, एक जादू का अमृत, एक जादू की टोपी, आदि। मुख्य बात यह है कि यह तुरंत स्पष्ट हो जाना चाहिए कि कौन अच्छा जादूगर है और कौन सा बुरा है।
महल का खेल
भावनाओं, दर्दनाक घटनाओं और बच्चे के जीवन के बारे में सीखने के तरीके के साथ खेलने के लिए एक शानदार खेल।
ताला काट दें (यह सफेद या काला होना जरूरी नहीं है - कोई भी रंग करेगा)। खिड़कियों और दरवाजों को अलग-अलग काटें, जिसे बाद में "खोला" जा सकता है। यह संभव है, यदि वांछित है, तो शामिल प्रकाश की नकल बनाने के लिए पीले कागज (फिर महल के समोच्च के साथ काट) पर सब कुछ चिपका देना संभव है। सब कुछ, सामग्री तैयार है!
अब हम बच्चे से कोई भी विषय पूछते हैं और कहानी बनाते हैं। इस प्रकार, आप विभिन्न विषयों पर काम कर सकते हैं: माता-पिता का तलाक, बचकाना ईर्ष्या, टीम के लिए अनुकूलन (बालवाड़ी, स्कूल), भय ... और कई अन्य विषय।
आक्रामकता को दूर करने के लिए बच्चों के साथ खेल
"नाम बोलिये"
माँ (पिताजी) और बच्चा (बच्चे) एक दूसरे के विपरीत (या एक घेरे में) खड़े होते हैं और एक दूसरे को गेंद फेंकते हैं। गेंद फेंकते समय, एक दूसरे को विभिन्न "आपत्तिजनक शब्द" कहें जो वास्तव में आक्रामक नहीं हैं। पहले से तय कर लें कि किन शब्दों का इस्तेमाल करना है। ये सब्जियों, फलों, मशरूम, फर्नीचर के नाम हो सकते हैं। प्रत्येक अपील शब्दों से शुरू होनी चाहिए: "और तुम, ..., गाजर!" याद रखें कि यह एक खेल है, इसलिए नाराज होने की कोई जरूरत नहीं है। खेल के अंत में, सभी को दूसरे को एक नरम शब्द कहने दें, उदाहरण के लिए: "और तुम, ..., सूरज!"
बच्चों को नाराज न होने की चेतावनी देते हुए खेल को तेज गति से चलाएं।
"धूल"
तकिए से धूल हटाने के लिए बच्चे को आमंत्रित करें। बच्चे को उसे पीटने दो, चिल्लाओ।
"स्नोबॉल"
अपने बच्चे को कागज के टुकड़े टुकड़े टुकड़े करने के लिए आमंत्रित करें और उन्हें एक दूसरे पर फेंक दें।
"कागज रगड़"
कागज की एक शीट को अपनी मुट्ठी में रगड़ें, इस तरह हरकतें करें जैसे कि आप कपड़े धो रहे हों। जब पेपर पूरी तरह से सॉफ्ट हो जाए तो उस पर वॉटर कलर से पेंट कर दें। चित्र बहुत दिलचस्प होंगे, पेंट विभिन्न पैटर्न में टूटे हुए कागज पर फैल जाएगा।
"सलाम"
बच्चा कागज को फाड़ता है और टुकड़ों को जोर से ऊपर फेंकता है। फिर सब मिलकर फर्श से कचरा साफ करते हैं।
"कागज के टुकड़ों से आवेदन"
कागज को छोटे वर्गों में फाड़ें और उनमें से एक कोलाज या तालियां बनाएं।
"अपना गुस्सा पेंट करें"
जब कोई बच्चा क्रोधित हो जाता है और अपने क्रोध को अस्वीकार्य तरीके से दिखाना शुरू कर देता है (लड़ना, काटना, चीखना, आदि), तो उसे अपना गुस्सा निकालने के लिए आमंत्रित करें। कागज और पेंसिल की एक शीट दें, अधिमानतः मोम। ड्राइंग प्रक्रिया में हस्तक्षेप न करें, बस निरीक्षण करें।
"क्रोध का प्याला"
एक अलग प्याला चुनें जिसमें आप तीव्र क्रोध के क्षणों में पूरी गति से चिल्ला सकें। यह प्याला अब पीने लायक नहीं रहा। इसे सिर्फ चीखने-चिल्लाने के लिए ही रहने दें।
मनोवैज्ञानिक श्वसन तत्वों से जुड़े खेलों को सबसे प्रभावी मानते हैं।
"चक्रवात"
बच्चे के सामने बैठें और उसे आपको उड़ा देने की पेशकश करें। उसे अपने फेफड़ों में अधिक हवा खींचने दें और आप पर फूंक मारें जैसा उसे करना चाहिए - और साथ ही आप यह दिखावा करते हैं कि आप हवा के प्रवाह का विरोध कर रहे हैं।
"मुक्केबाजी"
अपने बच्चे को अपनी पूरी ताकत से पंचिंग बैग को मारने के लिए आमंत्रित करें जब तक कि वह थक न जाए, या जब तक वह ऊब न जाए।
"फ़ुटबॉल"
एक बच्चा और एक वयस्क तकिए के साथ फुटबॉल खेलते हैं। इसे दूसरे से दूर ले जाया जा सकता है, धकेला जा सकता है, फेंका जा सकता है - मुख्य बात सभी नियमों का पालन करना है।
मारिया सोबोलेवा
बच्चों के भावनात्मक क्षेत्र के विकास के लिए खेलों की कार्ड फ़ाइल
खेलों की कार्ड फ़ाइल
बच्चों के भावनात्मक क्षेत्र के विकास पर
भावनाएँ बच्चों के जीवन में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं, जिससे उन्हें वास्तविकता को समझने और उस पर प्रतिक्रिया करने में मदद मिलती है। प्रीस्कूलर के जीवन के सभी पहलुओं पर भावनाएं हावी होती हैं, जिससे उन्हें एक विशेष रंग और अभिव्यक्ति मिलती है, इसलिए वह जिन भावनाओं का अनुभव करता है, वे उसके चेहरे पर, मुद्रा में, इशारों में, सभी व्यवहारों में आसानी से पढ़े जाते हैं।
किंडरगार्टन में प्रवेश करते हुए, बच्चा खुद को नई, असामान्य परिस्थितियों में पाता है, अपरिचित वयस्कों और बच्चों से घिरा होता है जिनके साथ उसे संबंध बनाने होते हैं। इस स्थिति में, शिक्षकों और माता-पिता को बच्चे के भावनात्मक आराम को सुनिश्चित करने, साथियों के साथ संवाद करने की क्षमता विकसित करने के लिए सेना में शामिल होने की आवश्यकता है।
खेल "बालवाड़ी"
खेल में दो प्रतिभागियों का चयन किया जाता है, बाकी बच्चे दर्शक होते हैं। प्रतिभागियों को निम्नलिखित स्थिति से निपटने के लिए आमंत्रित किया जाता है - माता-पिता एक बच्चे के लिए बालवाड़ी आए। बच्चा एक निश्चित भावनात्मक स्थिति की अभिव्यक्ति के साथ उनके पास आता है। दर्शकों को यह अनुमान लगाना चाहिए कि खेल में प्रतिभागी किस स्थिति का चित्रण कर रहा है, माता-पिता को यह पता लगाना चाहिए कि उनके बच्चे के साथ क्या हुआ और बच्चे को अपनी स्थिति का कारण बताना चाहिए।
खेल "कलाकार"
उद्देश्य: क्षमता विकसित करना और कागज पर विभिन्न भावनाओं को व्यक्त करना।
खेल के प्रतिभागियों को विभिन्न भावनात्मक अवस्थाओं और भावनाओं वाले बच्चों को दर्शाने वाले पांच कार्ड दिए जाते हैं। आपको एक कार्ड चुनने और एक कहानी बनाने की जरूरत है जिसमें चयनित भावनात्मक स्थिति मुख्य साजिश है। काम के अंत में, चित्र की एक प्रदर्शनी आयोजित की जाती है। बच्चे अनुमान लगाते हैं कि कहानी का नायक कौन है, और काम का लेखक चित्रित कहानी कहता है।
खेल "चौथा अतिरिक्त"
उद्देश्य: ध्यान, धारणा, स्मृति, विभिन्न भावनाओं की पहचान का विकास।
शिक्षक बच्चों को भावनात्मक अवस्थाओं के चार चित्र दिखाता है। बच्चे को एक शर्त को उजागर करना चाहिए जो दूसरों के लिए उपयुक्त नहीं है:
खुशी, अच्छा स्वभाव, जवाबदेही, लालच;
उदासी, आक्रोश, अपराधबोध, आनंद;
परिश्रम, आलस्य, लालच, ईर्ष्या;
लोभ, क्रोध, ईर्ष्या, प्रतिक्रिया।
खेल के दूसरे संस्करण में, शिक्षक चित्र सामग्री पर भरोसा किए बिना कार्यों को पढ़ता है।
उदास रहो, परेशान रहो, मौज करो, उदास रहो;
आनन्दित होता है, आनन्दित होता है, प्रशंसा करता है, क्रोधित होता है;
खुशी, मस्ती, खुशी, क्रोध;
खेल "कौन - कहाँ"
उद्देश्य: विभिन्न भावनाओं को पहचानने की क्षमता विकसित करना।
शिक्षक भावनात्मक भावनाओं, राज्यों के विभिन्न भावों के साथ बच्चों के चित्रों को उजागर करता है। बच्चे को उन बच्चों को चुनने की जरूरत है जो:
उत्सव की मेज पर लगाया जा सकता है;
शांत होने की जरूरत है, उठाओ;
शिक्षक को नाराज किया;
बच्चे को चित्र में दर्शाए गए प्रत्येक बच्चे की मनोदशा को समझने वाले चिह्नों का नामकरण करते हुए अपनी पसंद की व्याख्या करनी चाहिए।
खेल "क्या होगा अगर।"
उद्देश्य: विभिन्न भावनाओं को पहचानने और व्यक्त करने की क्षमता विकसित करना।
एक वयस्क बच्चों को एक प्लॉट चित्र दिखाता है, जिसका नायक (ओं) गायब (यूट) चेहरा (ओं) है। बच्चों को यह बताने के लिए आमंत्रित किया जाता है कि वे इस अवसर के लिए किस भावना को उपयुक्त मानते हैं और क्यों। उसके बाद, वयस्क बच्चों को नायक के चेहरे पर भावना बदलने के लिए आमंत्रित करता है। क्या होगा यदि वह प्रफुल्लित हो गया (उदास, क्रोधित, आदि?)
आप बच्चों को भावनाओं की संख्या के अनुसार समूहों में विभाजित कर सकते हैं और प्रत्येक समूह को स्थिति खेलने की पेशकश कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक समूह आता है और एक ऐसी स्थिति को निभाता है जिसमें पात्र गुस्से में होते हैं, दूसरा - एक ऐसी स्थिति जिसमें पात्र हंसते हैं।
खेल "क्या हुआ?"
उद्देश्य: बच्चों को विभिन्न भावनात्मक अवस्थाओं को पहचानना, सहानुभूति विकसित करना सिखाना।
शिक्षक भावनात्मक अवस्थाओं और भावनाओं के विभिन्न भावों के साथ बच्चों के चित्रों को उजागर करता है। खेल में भाग लेने वाले बारी-बारी से किसी भी राज्य का चयन करते हैं, उसका नाम लेते हैं और एक कारण बताते हैं कि यह क्यों पैदा हुआ: "एक बार मैं बहुत मजबूत हूं," क्योंकि ..." उदाहरण के लिए, "एक बार मैं बहुत नाराज था क्योंकि मेरे दोस्त ... ।"
खेल "भावनाओं की अभिव्यक्ति"
उद्देश्य: आश्चर्य, प्रसन्नता, भय, हर्ष, उदासी के चेहरे के भावों को व्यक्त करने की क्षमता विकसित करना। रूसी लोक कथाओं के ज्ञान को मजबूत करने के लिए। बच्चों में सकारात्मक भावनाओं को जगाने के लिए।
शिक्षक रूसी परी कथा "बाबा यगा" का एक अंश पढ़ता है:
"बाबा यगा झोंपड़ी में दौड़ा, उसने देखा कि लड़की चली गई है, और चलो बिल्ली को पीटते हैं और डांटते हैं कि उसने लड़की की आँखें क्यों नहीं खुजलाईं।"
बच्चे दया व्यक्त करते हैं
परी कथा "सिस्टर एलोनुष्का और भाई इवानुष्का" का एक अंश:
"एलोनुष्का ने उसे एक रेशमी बेल्ट से बांध दिया और उसे अपने साथ ले गया, लेकिन वह खुद रो रही थी, फूट-फूट कर रो रही थी ..."
बच्चे दुख (दुख) व्यक्त करते हैं।
शिक्षक परी कथा "गीज़-हंस" का एक अंश पढ़ता है:
"और वे अपने घर भागे, और तब माता-पिता आए, और भेंट लाए।"
बच्चे अपने चेहरे के भाव व्यक्त करते हैं - खुशी।
परी कथा "द स्नेक प्रिंसेस" का एक अंश:
"कोसैक ने चारों ओर देखा, देखा - एक भूसे के ढेर में आग लगी थी, और एक लाल युवती आग में खड़ी थी और तेज आवाज में बोली: - कोसैक, अच्छा आदमी! मुझे मृत्यु से छुड़ाओ।"
बच्चे आश्चर्य व्यक्त करते हैं।
शिक्षक परी कथा "शलजम" का एक अंश पढ़ता है:
"खींचो - खींचो, एक शलजम बाहर निकाला।"
बच्चे उत्साहित हैं।
परी कथा "द वुल्फ एंड द सेवन किड्स" का एक अंश:
"बकरियों ने दरवाजा खोला, भेड़िया झोंपड़ी में घुस गया ..."
बच्चे भय व्यक्त करते हैं।
रूसी लोक कथा "तेरेशेका" का एक अंश:
"बूढ़ा आदमी बाहर आया, तेरेशेका को देखा, उसे बूढ़ी औरत के पास लाया - एक आलिंगन शुरू हुआ!"
बच्चे खुशी व्यक्त करते हैं।
रूसी लोक कथा "रयाबा द हेन" का एक अंश:
"चूहा दौड़ा, अपनी पूंछ लहराई, अंडकोष गिर गया और टूट गया। दादा-दादी रो रहे हैं।
बच्चे चेहरे के भावों से दुख व्यक्त करते हैं।
खेल के अंत में उन बच्चों को चिन्हित करें जो अधिक भावुक थे।
"लिटिल रैकून"
उद्देश्य: विभिन्न भावनाओं को पहचानने और व्यक्त करने की क्षमता विकसित करना।
एक बच्चा लिटिल रैकून है, और बाकी उसका प्रतिबिंब है ("वह जो नदी में रहता है।") वे स्वतंत्र रूप से कालीन पर बैठते हैं या एक पंक्ति में खड़े होते हैं। रैकून "नदी" के पास पहुंचता है और विभिन्न भावनाओं (भय, रुचि, खुशी, और बच्चों को इशारों और चेहरे के भावों की मदद से सटीक रूप से प्रतिबिंबित करता है। फिर अन्य बच्चे वैकल्पिक रूप से एक प्रकार का जानवर की भूमिका चुनते हैं। खेल गीत के साथ समाप्त होता है "एक मुस्कान से, हर कोई गर्म हो जाएगा।"
खेल और अभ्यास की कार्ड फ़ाइल
इमोशन एंगर
क्रोध, क्रोध
क्रोध सबसे महत्वपूर्ण मानवीय भावनाओं में से एक है, और साथ ही सबसे अप्रिय में से एक है।
एक क्रोधी, आक्रामक बच्चा, एक लड़ाकू और एक धमकाने वाला एक महान माता-पिता की चिढ़ है, बच्चों की टीम की भलाई के लिए खतरा है, गज की "गरज" है, लेकिन साथ ही एक दुखी प्राणी जिसे कोई नहीं समझता है, दुलार और दया नहीं करना चाहता। बच्चों की आक्रामकता आंतरिक भावनात्मक संकट, नकारात्मक अनुभवों का एक समूह, मनोवैज्ञानिक सुरक्षा के अपर्याप्त तरीकों में से एक का संकेत है। इसलिए, हमारा काम रचनात्मक तरीकों से बच्चे को संचित क्रोध से छुटकारा पाने में मदद करना है, अर्थात, हमें प्रीस्कूलर को क्रोध व्यक्त करने के सुलभ तरीके सिखाना चाहिए जो दूसरों को नुकसान न पहुंचाएं।
खेल "निविदा पंजे"
उद्देश्य: तनाव से राहत, मांसपेशियों में अकड़न, आक्रामकता को कम करना, संवेदी धारणा विकसित करना।
खेल की प्रगति: एक वयस्क विभिन्न बनावट की 6-7 छोटी वस्तुओं को उठाता है: फर का एक टुकड़ा, एक ब्रश, एक कांच की बोतल, मोती, कपास ऊन, आदि। यह सब मेज पर रखा गया है। बच्चे को कोहनी पर हाथ डालने के लिए आमंत्रित किया जाता है: वयस्क बताता है कि जानवर हाथ पर चलेगा और उसे कोमल पंजे से छूएगा। बंद आँखों से अनुमान लगाना आवश्यक है कि किस जानवर ने हाथ को छुआ - वस्तु का अनुमान लगाने के लिए। स्पर्श पथपाकर, सुखद होना चाहिए।
खेल का प्रकार: "जानवर" गाल, घुटने, हथेली को छूएगा। आप अपने बच्चे के साथ स्थान बदल सकते हैं।
व्यायाम "बुराई"।
उद्देश्य: चेहरे के भाव और पैंटोमाइम की मदद से विभिन्न भावनाओं को पहचानने की क्षमता विकसित करना।
बच्चों को यह कल्पना करने के लिए आमंत्रित किया जाता है कि क्रोध और क्रोध ने बच्चों में से एक को "संक्रमित" किया है और उसे ज़ुलुका में बदल दिया है। बच्चे एक सर्कल में बन जाते हैं, जिसके केंद्र में ज़िलुका खड़ा होता है। सभी ने मिलकर एक छोटी सी कविता पढ़ी:
वहाँ रहता था (ए) - वहाँ (ए) एक छोटा (थ) लड़का (लड़की) था।
एक छोटा (वें) लड़का (लड़की) गुस्से में है (ए) था (ए)।
ज़ुलुका की भूमिका निभाने वाले बच्चे को चेहरे के भावों और पैंटोमिमिक्स की मदद से उपयुक्त भावनात्मक स्थिति को व्यक्त करना चाहिए (अपनी भौंहों को हिलाना, अपने होंठों को थपथपाना, अपनी बाहों को हिलाना)। अभ्यास को दोहराते समय, सभी बच्चों को गुस्से में बच्चे की हरकतों और चेहरे के भावों को दोहराने के लिए आमंत्रित किया जाता है।
खेल "जादू बैग"
उद्देश्य: बच्चों के मनो-तनाव को दूर करना।
बच्चों को सभी नकारात्मक भावनाओं को पहले जादू की थैली में डालने के लिए आमंत्रित किया जाता है: क्रोध, क्रोध, आक्रोश, आदि। आप बैग में चिल्ला भी सकते हैं। बच्चों के बोलने के बाद बैग को बांध कर छिपा दिया जाता है। फिर बच्चों को एक दूसरा बैग दिया जाता है, जिससे बच्चे सकारात्मक भावनाओं को ले सकते हैं जो वे चाहते हैं: खुशी, मस्ती, दया, आदि।
व्यायाम "वाक्य समाप्त करें"
गुस्सा तब आता है जब...
"मुझे गुस्सा आता है जब ..."
माँ पागल हो जाती है जब...
शिक्षक को गुस्सा आता है जब...
"अब हम अपनी आँखें बंद करें और शरीर पर एक ऐसी जगह खोजें जहाँ क्रोध आप में रहता है। ये कैसी भावना है? यह क्या रंग है? आपके सामने पानी के गिलास और पेंट हैं, पानी को गुस्से के रंग में रंग दें। इसके बाद, किसी व्यक्ति के समोच्च पर, एक जगह खोजें जहां क्रोध रहता है, और इस जगह को क्रोध के रंग से रंग दें।
व्यायाम "चले जाओ, क्रोध, चले जाओ!"
लक्ष्य: आक्रामकता को दूर करना।
खिलाड़ी कालीन पर एक घेरे में लेट जाते हैं। उनके बीच तकिए हैं। अपनी आँखें बंद करके, वे फर्श पर अपने पैरों के साथ अपनी पूरी ताकत के साथ शुरू करते हैं, और अपने हाथों से तकिए पर, "चले जाओ, क्रोध, चले जाओ!" के जोर से चिल्लाते हुए। अभ्यास 3 मिनट तक चलता है, फिर प्रतिभागी, एक वयस्क के आदेश पर, "स्टार" की स्थिति में लेट जाते हैं, अपने पैरों और बाहों को फैलाते हुए, चुपचाप लेट जाते हैं, शांत संगीत सुनते हुए, एक और 3 मिनट के लिए।
खेल और अभ्यास की कार्ड फ़ाइल
आश्चर्य का भाव
आश्चर्य सबसे कम समय तक चलने वाला भाव है। आश्चर्य अचानक आता है। यदि आपके पास घटना के बारे में सोचने और अनुमान लगाने का समय है कि इसने आपको आश्चर्यचकित किया या नहीं, तो आपको आश्चर्य नहीं हुआ। आप लंबे समय तक आश्चर्यचकित नहीं हो सकते, जब तक कि जिस घटना ने आपको प्रभावित किया है वह आपके लिए अपने नए अप्रत्याशित पहलुओं के साथ खुलती है। आश्चर्य कभी नहीं फैलता। जब आप आश्चर्य का अनुभव करना बंद कर देते हैं, तो यह अक्सर प्रकट होते ही गायब हो जाता है।
व्यायाम "वाक्य समाप्त करें।"
आश्चर्य तब होता है जब...
"मैं हैरान हूँ जब..."
माँ हैरान होती है जब...
शिक्षक हैरान है जब...
व्यायाम "दर्पण"।
बच्चों को आईने में देखने के लिए आमंत्रित करें, कल्पना करें कि वहां कुछ शानदार दिखाई दे रहा है, और आश्चर्यचकित हो जाएं। बच्चों का ध्यान इस तथ्य की ओर आकर्षित करें कि प्रत्येक व्यक्ति अपने तरीके से आश्चर्यचकित होता है, लेकिन अंतर के बावजूद आश्चर्य की अभिव्यक्तियों में हमेशा कुछ समान होता है। प्रश्न:
आपने आश्चर्य को जिस तरह से चित्रित किया, उससे आप में क्या समानता है?
काल्पनिक खेल।
अद्भुत कारनामों की शुरुआत जारी रखने के लिए बच्चों को आमंत्रित किया जाता है:
एक हाथी हमारे पास आया है।
हम दूसरे ग्रह पर समाप्त हो गए।
सभी वयस्क अचानक गायब हो गए।
जादूगर ने रात में दुकानों पर लगे सारे चिन्ह बदल दिए।
एटूड आश्चर्य की अभिव्यक्ति पर ध्यान दें
लड़का बहुत हैरान हुआ: उसने देखा कि कैसे जादूगर ने एक बिल्ली को एक खाली सूटकेस में डाल दिया और उसे बंद कर दिया, और जब उसने सूटकेस खोला, तो बिल्ली नहीं थी। कुत्ता सूटकेस से बाहर कूद गया।
Etude "मौसम बदल गया है"।
बच्चों को यह कल्पना करने के लिए आमंत्रित किया जाता है कि कैसे अचानक, अप्रत्याशित रूप से सभी के लिए, बारिश समाप्त हो गई और तेज धूप निकल आई। और यह इतनी तेजी से हुआ कि गौरैया भी हैरान रह गई।
जब आपने मौसम में ऐसे अप्रत्याशित परिवर्तन की कल्पना की तो आपके साथ क्या हुआ?
h4]]खेल और अभ्यास की कार्ड फ़ाइल
भावना भय
यह पहली भावनाओं में से एक है जो एक नवजात शिशु अनुभव करता है; खतरे की भावना के साथ जुड़ा हुआ है। पहले से ही जीवन के पहले महीनों में, बच्चा डरना शुरू कर देता है, पहले तेज आवाज से, फिर अपरिचित परिवेश से, अजनबियों से। जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, उसका डर अक्सर उसके साथ बढ़ता जाता है। जितना अधिक बच्चे का ज्ञान फैलता है, और कल्पना विकसित होती है, उतना ही वह उन खतरों को नोटिस करता है जो प्रत्येक व्यक्ति की प्रतीक्षा में हैं। सामान्य, सुरक्षात्मक भय और रोग संबंधी भय के बीच की रेखा अक्सर धुंधली होती है, लेकिन किसी भी मामले में, भय बच्चे को जीने से रोकता है। वे उसे परेशान करते हैं और विक्षिप्त विकारों का कारण बन सकते हैं, जो खुद को टिक्स, जुनूनी आंदोलनों, एन्यूरिसिस, हकलाना, खराब नींद, चिड़चिड़ापन, आक्रामकता, दूसरों के साथ खराब संपर्क, ध्यान की कमी के रूप में प्रकट करते हैं। यह उन अप्रिय परिणामों की पूरी सूची नहीं है जो बच्चों के डर को दूर करते हैं।
कमजोर, संवेदनशील, अत्यधिक अभिमानी बच्चे विशेष रूप से भय के प्रति संवेदनशील होते हैं। प्रीस्कूलर के बीच सबसे आम डर अंधेरे, बुरे सपने, अकेलेपन, परी-कथा गुंडों, डाकुओं, युद्ध, आपदाओं, इंजेक्शन, दर्द और डॉक्टरों का डर है।
वयस्कों, और सबसे पहले, माता-पिता को बच्चे को दिखाई देने वाले डर को दूर करने में मदद करनी चाहिए।
व्यायाम "बिजूका पोशाक।"
उद्देश्य: बच्चों को भय के विषय के साथ काम करने का अवसर देना।
शिक्षक पहले से एक डरावने चरित्र के श्वेत-श्याम चित्र तैयार करता है: बाबू यगा। उसे प्लास्टिसिन के साथ "उसे तैयार" करना चाहिए। बच्चा अपनी जरूरत के रंग की प्लास्टिसिन चुनता है, एक छोटे से टुकड़े को फाड़ देता है और डरावनी कहानी के अंदर उसे सूंघता है। जब बच्चे एक डरावनी कहानी "ड्रेस अप" करते हैं, तो वे समूह को इसके बारे में बताते हैं, इस चरित्र को क्या पसंद है और क्या नापसंद, कौन उससे डरता है, कौन उससे डरता है?
व्यायाम "डरावना ड्रा।"
उद्देश्य: भय के विषय के संबंध में भावनाओं की अभिव्यक्ति में बच्चों की सहायता करना।
मेजबान पहले से एक डरावने चरित्र के अधूरे काले और सफेद चित्र तैयार करता है: एक कंकाल ... वह इसे बच्चों को वितरित करता है और इसे खत्म करने के लिए कहता है। फिर बच्चे चित्र दिखाते हैं और उनके बारे में कहानियाँ सुनाते हैं।
व्यायाम "एबीसी ऑफ मूड्स"।
उद्देश्य: बच्चों को स्थिति से रचनात्मक रास्ता खोजना, उनके चरित्र की भावनात्मक स्थिति को महसूस करना सिखाना।
“देखो मैं तुम्हारे लिए कौन सी तस्वीरें (बिल्ली, कुत्ता, मेंढक) लाया हूँ। वे सभी भय की भावना का अनुभव करते हैं। सोचें और तय करें कि आप में से प्रत्येक को कौन से पात्र दिखा सकते हैं। साथ ही इस बारे में भी कहना जरूरी है कि आपका हीरो किस चीज से डरता है और क्या करने की जरूरत है ताकि उसका डर गायब हो जाए।
व्यायाम "प्रतियोगिता बॉयसेक।"
उद्देश्य: बच्चों को इसके बारे में बात करने के अपने डर को साकार करने का अवसर देना।
बच्चे जल्दी से गेंद को एक सर्कल में पास करते हैं और वाक्य पूरा करते हैं: "बच्चे डरते हैं ..."। जो डर के साथ नहीं आ सकता वह खेल से बाहर है। आप दोहरा नहीं सकते। अंत में, "बॉयसेक" प्रतियोगिता का विजेता निर्धारित किया जाता है।
व्यायाम "मछुआरे और मछली।"
उद्देश्य: साइकोमस्कुलर तनाव को दूर करना, स्पर्श का डर।
दो मछली चुनें। बाकी प्रतिभागी दो पंक्तियों में एक-दूसरे का सामना करते हुए जोड़े में खड़े होते हैं, एक-दूसरे का हाथ पकड़ते हैं - एक "नेटवर्क" बनाते हैं। मेजबान बच्चों को समझाता है कि एक छोटी मछली गलती से जाल में फंस गई और वास्तव में बाहर निकलना चाहती है। रयबका जानती है कि यह खतरनाक है, लेकिन आजादी उसके आगे है। उसे अपने पेट पर अकड़े हुए हाथों के नीचे रेंगना चाहिए, जो एक ही समय में उसकी पीठ पर स्पर्श करता है, हल्का स्ट्रोक करता है, गुदगुदी करता है। जाल से बाहर रेंगते हुए, मछली अपने साथी के उसके पीछे रेंगने की प्रतीक्षा करती है, वे एक साथ हाथ मिलाते हैं और जाल बन जाते हैं।
खेल "अंधेरे में मधुमक्खी"
उद्देश्य: अंधेरे, सीमित स्थान, ऊंचाइयों के डर का सुधार।
खेल की प्रगति: मधुमक्खी ने फूल से फूल तक उड़ान भरी (बच्चों की बेंच, ऊँची कुर्सियाँ, विभिन्न ऊँचाई के अलमारियाँ, नरम मॉड्यूल का उपयोग किया जाता है)। जब मधुमक्खी बड़ी पंखुड़ियों वाले सबसे सुंदर फूल के पास गई, तो उसने अमृत खाया, ओस पी ली और फूल के अंदर सो गई। बच्चों की मेज या ऊँची कुर्सी का उपयोग किया जाता है (एक स्टूल जिसके नीचे बच्चा चढ़ता है। रात अदृश्य रूप से गिर गई, और पंखुड़ियाँ बंद होने लगीं (टेबल और कुर्सियाँ कपड़े से ढकी हुई हैं)। मधुमक्खी जाग गई, उसने अपनी आँखें खोलीं और देखा कि यह था चारों ओर अंधेरा। फिर उसे याद आया कि वह फूल के अंदर रह गई थी और सुबह तक सोने का फैसला किया। सूरज उग आया, सुबह हो गई (मामला हटा दिया गया, और मधुमक्खी फिर से मस्ती करने लगी, फूल से फूल की ओर उड़ रही है। खेल कर सकते हैं दोहराया जा सकता है, कपड़े के घनत्व में वृद्धि, जिससे अंधेरे की डिग्री बढ़ जाती है। खेल एक बच्चे के साथ या समूह के बच्चों के साथ खेला जा सकता है।
व्यायाम "अपने डर की खेती करें।"
उद्देश्य: भय की भावना का सुधार।
बच्चे, शिक्षक के साथ मिलकर यह पता लगाते हैं कि डरावनी कहानी को दयालु बनाने के लिए डर कैसे पैदा किया जाए, उसमें गुब्बारे डालें, मुस्कुराएँ या डरावनी कहानी को मज़ेदार बनाएँ। यदि बच्चा अंधेरे से डरता है, तो मोमबत्ती आदि खींचे।
व्यायाम "कचरा कर सकते हैं"।
लक्ष्य: भय को दूर करना।
मेजबान भय के चित्रों को छोटे टुकड़ों में फाड़ने और कूड़ेदान में फेंकने की पेशकश करता है, जिससे उनके डर से छुटकारा मिलता है।
खेल और अभ्यास की कार्ड फ़ाइल
इमोशन जॉय
बच्चे की भावनात्मक भलाई को दर्शाने वाला कारक आनंद और आनंद की स्थिति है। खुशी को एक सुखद, वांछनीय, सकारात्मक भावना के रूप में जाना जाता है। इस भावना का अनुभव करते समय, बच्चा किसी भी मनोवैज्ञानिक या शारीरिक परेशानी का अनुभव नहीं करता है, वह लापरवाह है, हल्का और स्वतंत्र महसूस करता है, यहां तक कि उसकी हरकतें भी आसान हो जाती हैं, जिससे उसे अपने आप में खुशी मिलती है।
बचपन में, खुशी की भावना अच्छी तरह से परिभाषित प्रकार की उत्तेजना के कारण हो सकती है। बच्चे के लिए इसका स्रोत करीबी वयस्कों के साथ दैनिक संचार है जो माता-पिता और साथियों के साथ चंचल बातचीत में ध्यान और देखभाल दिखाते हैं। आनंद की भावना लोगों के बीच स्नेह और आपसी विश्वास की भावनाओं के निर्माण में एक महत्वपूर्ण कार्य करती है।
आनंद की भावना से परिचित होने के लिए, विभिन्न अभ्यासों का उपयोग किया जाता है।
कहानी कहने का व्यायाम।
उद्देश्य: अभिव्यंजक आंदोलनों का विकास, किसी अन्य व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति को समझने की क्षमता और स्वयं को पर्याप्त रूप से व्यक्त करना।
"अब मैं आपको कुछ कहानियां सुनाऊंगा और हम उन्हें असली अभिनेताओं की तरह अभिनय करने की कोशिश करेंगे।"
कहानी 1 "अच्छा मूड"
"माँ ने अपने बेटे को स्टोर पर भेजा: "कृपया कुकीज़ और मिठाई खरीदें," उसने कहा, "हम चाय पीएंगे और चिड़ियाघर जाएंगे।" लड़का अपनी माँ से पैसे लेकर दुकान पर चला गया। वह बहुत अच्छे मूड में थे।"
अभिव्यंजक आंदोलनों: चाल - एक त्वरित कदम, कभी-कभी लंघन, एक मुस्कान।
कहानी 2 "उमका"।
"एक बार एक दोस्ताना भालू परिवार था: पिता भालू, मां भालू और उनका छोटा बेटा उमका भालू शावक। हर शाम मम्मी-पापा उमका को सुलाते थे। भालू ने धीरे से उसे गले से लगा लिया और माधुर्य की थाप पर झूमते हुए मुस्कान के साथ लोरी गाई। पिताजी पास खड़े हुए और मुस्कुराए, और फिर, माँ के लिए एक राग गाना शुरू किया।
अभिव्यंजक आंदोलनों: मुस्कान, सहज लहराते।
दर्पण का खेल।
“आज हम आईने में अपनी मुस्कान से मिलने की कोशिश करेंगे। एक आईना लो, मुस्कुराओ, उसे आईने में ढूंढो और वाक्य को बारी-बारी से पूरा करो: "जब मैं खुश होता हूं, तो मेरी मुस्कान जैसी होती है ..."
Etude "एक दोस्त से मिलना"
लड़के का एक दोस्त था। लेकिन फिर गर्मी आ गई, और उन्हें भाग लेना पड़ा। लड़का शहर में रहा, और उसका दोस्त अपने माता-पिता के साथ दक्षिण की ओर चला गया। एक दोस्त के बिना शहर में ऊब। एक महीना बीत गया। एक दिन एक लड़का सड़क पर चल रहा है और अचानक अपने दोस्त को बस स्टॉप पर ट्रॉली बस से उतरते हुए देखता है। वे एक दूसरे के लिए कितने खुश थे!
व्यायाम "चित्र ..."
उद्देश्य: बच्चों में आनंद की भावना के बारे में प्राप्त ज्ञान को समेकित करना। "चलो एक खेल खेलते हैं, मैं आप में से एक को नाम से बुलाऊंगा, उसके लिए एक गेंद फेंकूंगा और पूछूंगा, उदाहरण के लिए, "... एक खुश खरगोश को आकर्षित करें।"
आप में से एक जिसे मैं नाम दूंगा, उसे एक बनी का चित्रण करते हुए गेंद को पकड़ना चाहिए, निम्नलिखित शब्द कहता है: "मैं एक बनी हूं। मुझे खुशी होती है जब..."
द्वारा संकलित: सोबोलेवा एम। यू।, सुश्कोवा वी.एस.