हम में से प्रत्येक कभी-कभी दुखी होता है। दिन अच्छा नहीं गुजरा, सब कुछ हाथ से निकल रहा है, या एक काली लकीर आ गई है। ऐसे क्षणों में, उत्साहजनक वाक्यांश मूड को थोड़ा ऊपर उठा सकते हैं। और ऐसा होता है कि हम खुद उन लोगों को देखते हैं जिन्हें इसकी आवश्यकता है। लेकिन सही शब्दों को जल्दी से ढूंढना हमेशा संभव नहीं होता है। खैर, यह कुछ वाक्यांश याद करने के लिए चोट नहीं करता है। यह किसी दिन काम आ सकता है।

प्रेरणा के लिए

वाक्यांशों को प्रोत्साहित करना अक्सर आपको उकसाने में मदद कर सकता है। एक व्यक्ति को व्यवसाय करने के लिए प्रेरणा की आवश्यकता होती है। यदि आपके हाथ कम हैं, तो आप काम को छूना नहीं चाहते हैं और आपकी एकमात्र इच्छा टीवी के सामने बिस्तर पर लेटना और खुद को कंबल में लपेटना है, यह प्रसिद्ध लोगों के विचारशील वाक्यांशों को याद करने का समय है।

निक वुइइच, जो एक ऑस्ट्रेलियाई लेखक हैं, ने कहा: “जब कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है, तो आप हार नहीं मान सकते और भाग सकते हैं। आपको स्थिति का आकलन करने की आवश्यकता है, एक समाधान की तलाश शुरू करें और इस तथ्य में विश्वास न खोएं कि जो कुछ भी होता है वह बेहतर के लिए होता है। धैर्य ही जीत की कुंजी है। ”

अमेरिकी दार्शनिक एक छोटे लेकिन कोई कम सच्चा वाक्यांश के लिए जाना जाता है। उन्होंने तर्क दिया कि लोगों के लिए कोई सीमा नहीं होनी चाहिए।

और संयुक्त राज्य अमेरिका के 25 वें राष्ट्रपति ने आश्वासन दिया कि एक व्यक्ति को यह विश्वास करना चाहिए कि वह कुछ भी कर सकता है, और आधा पहले ही पारित हो चुका है।

दृढ़ संकल्प के लिए

आश्वस्त वाक्यांश अक्सर आप शुरू कर सकते हैं। व्यवसायी और स्व-विकास पर पुस्तकों के लेखक विलियम क्लेमेंट स्टोन ने कहा कि एक स्पष्ट लक्ष्य किसी भी उपलब्धि के लिए पहला कदम है। क्रिस्टोफर कोलंबस, जिन्होंने अमेरिका की खोज की थी, को यह आश्वासन देना पसंद था कि एक व्यक्ति समुद्र के पार कभी भी तैरने नहीं आएगा यदि वह तट की दृष्टि खोने का डर था।

प्रसिद्ध व्यवसायी, निवेशक और पत्रकार, फ़राह ग्रे ने कहा कि आपको अपने सपनों का पीछा करने से डरना नहीं चाहिए। अन्यथा, अन्य लोगों की इच्छाओं को पूरा करने के लिए काम पर रखने का एक बड़ा जोखिम है। और विलियम जेम्स, एक अमेरिकी दार्शनिक और 19 वीं शताब्दी के मनोवैज्ञानिक, यह सुनिश्चित करते थे कि किसी व्यक्ति के अवचेतन में एक बल है जो पूरी दुनिया को बदल सकता है। इस तरह के वाक्यांशों को प्रोत्साहित करना विचारशील सोच और कार्रवाई को प्रेरित करता है, यह स्वीकार करने योग्य है।

मूड सेट करने के लिए

शब्द वास्तव में बहुत मायने रख सकते हैं। और काम के दिन एक वाक्यांश के साथ खुश करना काफी संभव है, भले ही वह सुबह काम नहीं करता हो। नोर्मा जीन मोंटर्सन (मर्लिन मुनरो के रूप में बेहतर जाने जाते हैं) ने एक बार कहा था: "मुस्कुराओ। आखिर जिंदगी दुनिया की सबसे खूबसूरत चीज है। और मुस्कुराने के बहुत कारण हैं। ” इस तरह के शब्दों के बाद, एक अनजाने में आश्चर्य होता है और समझ जाता है कि अभिनेत्री सही थी।

लेकिन कभी-कभी सेलिब्रिटीज की बातें सबक की तरह लगती हैं। इस मामले में, हास्य वाक्यांश बचाव में आएंगे। किसी व्यक्ति को खुश करने के लिए कुछ भी बेहतर नहीं है। आप कह सकते हैं: "अगर कहीं भी बदतर नहीं है, तो यह संभावना का आनंद लेना शुरू करने का समय है!" ऐसी अभिव्यक्ति से, एक व्यक्ति कम से कम मुस्कुराएगा। आप यह भी कह सकते हैं कि एक सकारात्मक प्लस हमेशा सबसे नकारात्मक ऋण में पाया जाता है। और यह, वैसे, एक तथ्य है।

यह जानना महत्वपूर्ण है

कभी-कभी हमारे प्रियजनों को जीवन में समस्याएं होती हैं। मूड रसातल में चला जाता है, और किसी प्रिय व्यक्ति को देखने के लिए दर्दनाक हो जाता है। और सही अभिव्यक्ति को ढूंढना मुश्किल है जो स्थिति के प्रति आपके दृष्टिकोण और भावनाओं को प्रदर्शित कर सके। विशेष रूप से अक्सर लड़कियों को दिलचस्पी होती है कि शब्दों के साथ एक आदमी को कैसे खुश किया जाए। वाक्यांश सार्वभौमिक नहीं हो सकते, यह सब एक विशेष स्थिति पर निर्भर करता है। लेकिन किसी भी मामले में, प्यार का बयान कम से कम थोड़ा मूड बढ़ाएगा। वे अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं हैं।

जब कोई व्यक्ति बुरा महसूस करता है, तो सबसे अच्छी चीज जो एक प्रिय व्यक्ति कर सकता है वह है अपनी भावनाओं का प्रदर्शन करना और इस तरह चिंता दिखाना।

मजेदार भाव

हास्य के विषय को जारी रखते हुए, अन्य सकारात्मक वाक्यांशों पर ध्यान दिया जा सकता है। कुछ स्थितियों में, आप निम्न अभिव्यक्ति के साथ किसी प्रियजन को खुश कर सकते हैं: “इस जीवन में सबसे मुश्किल चीज ब्लू व्हेल है। और बाकी सब बकवास है! ” इस तरह के एक वाक्यांश के बाद एक और व्यक्ति निश्चित रूप से मुस्कुराएगा: "जब आपका व्यवसाय बुरी तरह से चल रहा है, तो उनके साथ न जाना बेहतर है।"

क्या कोई व्यक्ति तूफानी आराम और कुछ नहीं करने के लिए अपने विवेक पर कुढ़ता है? होता है। फिर यह शिक्षाप्रद, लेकिन उसके लिए मजेदार वाक्यांश: "आनंद के साथ बिताया गया समय खोया हुआ नहीं माना जाता है।"

इन शब्दों को स्मार्ट लेकिन सकारात्मक अभिव्यक्तियों की श्रेणी में भी संदर्भित किया जा सकता है: “सबसे अच्छा जीवन शिक्षक अनुभव है। वह, हालांकि, थोड़ा महंगा लगता है, लेकिन वह स्पष्ट रूप से समझाता है। ” जिसके साथ आप बहस नहीं कर सकते।

एक विदेशी भाषा में प्रेरणा

अंत में, यह अंग्रेजी में उत्साहजनक वाक्यांशों को ध्यान देने योग्य है। वे हमारी तुलना में अधिक लाक्षणिक हैं। शायद हर कोई वाक्यांश "क्यों नहीं?" और इसका अनुवाद इस तरह किया जाता है: "क्यों नहीं?" लेकिन वास्तव में! क्यों नहीं? बहुत से लोग जो इसे या उस निर्णय को लेते हैं, उन्हें इस वाक्यांश के द्वारा कार्रवाई के लिए प्रेरित किया जा सकता है। क्योंकि संदर्भ में, इसका अनुवाद इस प्रकार है: "आप वास्तव में क्या खो रहे हैं?" और इस वाक्यांश के बाद आप भेज सकते हैं: "यह एक शॉट के लायक है!" जो इस प्रकार है: "यह इसके लायक है!"

और अमेरिकी अक्सर निम्नलिखित वाक्यांश कहते हैं: "आप किसकी प्रतीक्षा कर रहे हैं?" अनुवादित, इसका अर्थ है: "आप किसकी प्रतीक्षा कर रहे हैं?" और वाक्यांश "आपको क्या खोना है?", इस तरह से अनुवाद किया गया है: "आप क्या खो रहे हैं?" यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि वार्ताकार को प्रेरित करने के उद्देश्य से कई विदेशी अभिव्यक्तियों का निर्माण एक पूछताछ के रूप में किया गया है। क्यों? क्योंकि एक दुखी / संदेह करने वाला व्यक्ति, उसके वार्ताकार से एक प्रश्न प्राप्त करने के बाद, अवचेतन रूप से इस या उस स्थिति का सही समाधान सोचने और खोजने लगता है। और वह समझता है कि प्रतिद्वंद्वी सही है।

लेकिन और भी कलात्मक अभिव्यक्ति हैं। उदाहरण के लिए, ये हैं: "कभी हार मत मानो!" (कभी हार मत मानो), "यह पूरी तरह से आपके ऊपर है!" (यह सब आप पर निर्भर करता है), "अपने सपनों का पालन करें," आदि। डोपिंग मित्र के लिए सही शब्द ढूंढना वास्तव में मुश्किल हो सकता है, लेकिन आपकी शब्दावली का विस्तार करना आसान बनाता है।

सभी महिलाएं बहुत संवेदनशील होती हैं, इसलिए एक छोटी सी गड़बड़ी भी उन्हें परेशान कर सकती है। इस समय, लड़कियों के लिए समर्थन महत्वपूर्ण है, खासकर अगर यह किसी प्रियजन से आता है। जब वह बुरा महसूस करती है तो लड़की का समर्थन कैसे करें?

मुश्किल समय में एक लड़की का समर्थन करने के दो तरीके हैं। पहला है नैतिक समर्थन, यानी शब्द। दूसरे में ऐसी क्रियाएं शामिल हैं जो एक महिला को किसी प्रियजन की देखभाल और सुरक्षा महसूस करने की अनुमति देती हैं। यदि सब कुछ सही ढंग से किया जाता है, तो आप अपने चुने हुए के मूड में एक त्वरित बदलाव प्राप्त कर सकते हैं।

• यह देखकर कि लड़की किसी बात को लेकर परेशान है, इसके कारण का पता लगाना लाजमी है। अगर कोई महिला बताना चाहती है, तो आपको बस उसे सुनने की जरूरत है, बिना रुकावट के, लेकिन बस उसके सिर को हिलाकर। अपनी निजी राय अपने तक ही रखें। यदि लड़की कुछ भी नहीं बताना चाहती है, तो किसी भी स्थिति में आपको उसे मजबूर नहीं करना चाहिए। आपको बस उसे रोने और वहाँ रहने की आवश्यकता है।
• आपको इस समस्या के लिए अपने स्वयं के समाधान लगाने की कोशिश नहीं करनी चाहिए, कुछ सलाह दें। यह उन स्थितियों के लिए विशेष रूप से सच है जहां निर्णय मुश्किल है। अन्यथा, लड़की और भी परेशान हो जाएगी, यह सोचकर कि कोई रास्ता नहीं है।
• सहानुभूति अनिवार्य है, लेकिन एक युवा व्यक्ति से केवल सकारात्मक भावनाएं आनी चाहिए। यह बिंदु बहुत महत्वपूर्ण है। भविष्य में घटनाओं के सकारात्मक विकास के लिए एक महिला को ट्यून करना आवश्यक है, कि बेहतर के लिए सब कुछ बदल जाएगा। इस प्रकार, लड़की को जल्द ही विश्वास हो जाएगा कि सबकुछ ठीक हो जाएगा।
• जो भी समस्या है, चाहे वह कितनी भी छोटी क्यों न हो, आपको उसे कम नहीं आंकना चाहिए। इसलिए, जैसे वाक्यांश "यह कोई फर्क नहीं पड़ता", "हाँ, यह सौ बार हुआ और कुछ भी नहीं" फिट नहीं है। अन्यथा, एक महिला यह सोचेगी कि एक प्रिय व्यक्ति किसी भी तरह से उसकी समस्या का अनुभव नहीं करता है और यह उसे प्रतीत होगा कि वह बस मजाक कर रहा है। और इससे और भी निराशा पैदा होगी।
• हास्य मानव जीवन के सबसे महत्वपूर्ण घटकों में से एक है। लेकिन यह हमेशा उचित होना चाहिए। यदि लड़की परेशान है, तो आप उसे हंसी बनाने की कोशिश कर सकते हैं, एक मनोरंजक और हास्य कहानी के साथ समस्याओं से विचलित कर सकते हैं। उसी समय, किसी को मजाकिया और हास्यास्पद दिखने से डरना नहीं चाहिए। आप एक मज़ेदार गाना गा सकते हैं। यहां तक \u200b\u200bकि अगर आदमी के पास आवाज नहीं है, तो यह केवल एक प्लस होगा। यदि अनुभव का कारण एक निश्चित व्यक्ति था जिसने उसे नाराज किया था, तो आप उसके बारे में मजाकिया लहजे में बात करने की कोशिश कर सकते हैं।

वास्तविक संचार या पत्राचार के माध्यम से शब्दों का समर्थन केवल पहला चरण है, फिर शारीरिक संपर्क आवश्यक है। इसमें हल्के स्पर्श, गले लगाना शामिल है। लेकिन किसी भी मामले में आपको जानबूझकर पेस्टर नहीं करना चाहिए, इससे न केवल आपके प्रिय को शांत किया जाएगा, बल्कि यह रिश्ते को नष्ट भी कर सकता है।

जब कोई व्यक्ति गले लगाता है या किसी अन्य को छूता है, तो बाद वाला ऑक्सीटोसिन पैदा करता है। यह हार्मोन का नाम है जो कनेक्शन, स्नेह, विश्वास और अंतरंगता की भावनाओं को बढ़ाता है। आप सिर्फ लड़की के हाथों को पकड़ सकते हैं, उसकी हथेली को सहला सकते हैं, अपना हाथ उसके कंधे पर रख सकते हैं। ये कार्रवाई पर्याप्त होगी।

आप किसी लड़की को सिनेमा, बॉलिंग या किसी और दिलचस्प जगह पर जाकर खुश भी कर सकते हैं। यदि आप किसी महिला के लिए वास्तव में असामान्य और रोमांटिक हैं तो यह अच्छा है। यह आपके प्रिय को सुखद रूप से आश्चर्यचकित करेगा और आक्रोश से विचलित करेगा।

क्या सावधान रहना चाहिए?

एक आदमी का मुख्य लक्ष्य लड़की का समर्थन करना है, उसे अपनी देखभाल, प्यार, सुरक्षा दिखाना है। इसलिए, "बहुत दूर जाना" नहीं, बल्कि बहुत सावधानी से कार्य करना महत्वपूर्ण है। आपको चुटकुलों से सावधान रहने की आवश्यकता है। यदि आप देख सकते हैं कि वे लड़की को प्रभावित नहीं कर रहे हैं, तो इसे करना बंद करना बेहतर है।

महिलाएं हमेशा पुरुषों के उन सभी प्रयासों की सराहना करती हैं जो उन्हें दिलासा देते हैं, लेकिन हर लड़की को यह पसंद नहीं है, जीवन के कठिन क्षणों में अकेले रहना पसंद करती है। यदि कोई पुरुष देखता है कि वह अकेले रहना चाहती है, या एक महिला सीधे इसके बारे में कहती है, तो यह उसे छोड़ने के लायक है। लेकिन आपको बहुत दूर जाने की जरूरत नहीं है, क्योंकि उसे अपने प्रिय व्यक्ति से कुछ महसूस करना चाहिए और वह किसी भी क्षण उससे बात कर सकती है।

• चुने हुए के साथ बात करते समय, आपको ईमानदार, धैर्यवान, दयालु होना चाहिए। उसे मुस्कुराने के लिए मत कहो, या वह गुस्सा हो सकता है। इसलिए, आपको अनुरोध पर उसकी मुस्कान बनाने की कोशिश करनी चाहिए, लेकिन एक मजाक, एक सुखद प्रशंसा और अच्छी खबर के लिए धन्यवाद।
• किसी भी मामले में एक आदमी की ख़राबी औरत को तंग, चुंबन और अन्य अंतरंग बातों के साथ चढ़ाई करना चाहिए। मुश्किल समय में, लड़की समझना चाहती है, देखभाल से घिरी हुई है, और परेशान नहीं है।
• आप अपनी प्रेमिका को उसकी समस्या के महत्व को देखते हुए अनदेखा नहीं कर सकते। उसे यह जानने की जरूरत है कि युवक उसका समर्थन कर रहा है, चाहे स्थिति कैसी भी हो।

बीमार लड़की को कैसे खुश करें?

बीमारी एक अप्रिय घटना है जिसका सामना हर व्यक्ति अपने जीवन में एक से अधिक बार करता है। निष्पक्ष सेक्स के लिए, यह बुरी तरह से माना जाता है, क्योंकि यहां तक \u200b\u200bकि एक सामान्य ठंड भी उपस्थिति को खराब कर देती है कि वे कितना महत्व देते हैं। इस बिंदु पर, महिलाएं आमतौर पर अपने प्रियजन द्वारा नहीं दिखना चाहती हैं, खासकर अगर संबंध अभी भी विकसित हो रहा है।

इस मामले में, पुरुषों को एक बीमार लड़की को खुश करने का एक अच्छा तरीका है। वह अक्सर उन्हें करने की जरूरत है। लेकिन आपको सुखद शब्दों से सावधान रहने की भी आवश्यकता है। प्रशंसा में बीमार लोगों के साथ सजातीय राज्य की तुलना व्यक्त की जानी चाहिए।

उदाहरण के लिए, आपको एक बीमार महिला से सिर्फ यह नहीं कहना चाहिए: "आपके पास कितनी सुंदर आंखें हैं", लेकिन इस प्रकार पैराफ्रेस्ड होना चाहिए: "आज आपकी आँखें एक स्वस्थ राजकुमारी के नोटों को विकीर्ण करती हैं।" आप एक आदमी के लिए निम्नलिखित तारीफ भी कर सकते हैं: "हर दिन आपके गाल गुलाबी हो रहे हैं", "आप थके हुए लग सकते हैं, लेकिन आप अभी भी दुनिया की सबसे सुंदर लड़की हैं।"

यदि कोई प्रिय व्यक्ति किसी गंभीर विकृति के साथ बीमार है, तो युवा को अपने अनुभव नहीं दिखाने चाहिए। जब वह बीमार होती है, तो सकारात्मक व्यवहार करना आवश्यक है, उसी तरह से युवा महिला को ट्यून करने के लिए, उसे विश्वास दिलाने के लिए कि सबकुछ ठीक हो जाएगा।

मुश्किल समय के दौरान, एक लड़की को एक सेकंड के लिए अकेला महसूस नहीं करना चाहिए। उसे देखभाल, प्यार, हमेशा उसके साथ घेरना महत्वपूर्ण है, यह दिखाएं कि वह कितना प्रिय और प्यार करता है। सभी समस्याएं किसी न किसी बिंदु पर समाप्त होती हैं, यह समझने लायक है और जीवन में अप्रिय क्षणों पर लटका नहीं है।

शुभ दोपहर, प्रिय पाठकों! हर व्यक्ति चाहता है कि मुश्किल समय में उसका ध्यान रखा जाए और उसका समर्थन किया जाए। जब आप किसी रिश्ते में होते हैं, तो आप हमेशा अपने प्रियजन के लिए एक सहारा बनने की कोशिश करते हैं। आज मैं आपसे बात करना चाहता हूं कि कैसे एक आदमी को खुश किया जाए। जब वह पद छोड़ देता है या उसका अवसाद सुस्त हो जाता है और ऐसे क्षणों से बचने के लिए क्या करना सबसे अच्छा है।

कार्यालय की समस्याएं

एक आदमी के काम-संबंधी कठिनाइयों को दो श्रेणियों में विभाजित किया गया है: वह बहुत अधिक काम करता है, या वह लंबे समय तक काम के बिना रहा है। यदि आप पहली स्थिति में हैं, तो आप लेख "" के बिना नहीं कर सकते। लेख में मैं ऐसे पुरुषों की विशेषताओं के बारे में बात करता हूं और आपका समर्थन क्या है, कैसे।

मेरी राय में, जब एक आदमी के पास नौकरी होती है और वह इसके लिए बहुत समय समर्पित करता है, तो यह उस समय से बेहतर होता है जब वह घर पर बैठता है और खुद को एक नया व्यवसाय खोजने की कोशिश भी नहीं करता है। इसलिए, मैं इस समस्या पर ध्यान देना चाहता हूं।

यह समझने के लिए कि आप किस व्यवहार की रणनीति चुनते हैं, पहले आपको यह तय करने की आवश्यकता है कि आपका बेरोजगार आदमी किस प्रकार का है। आखिरकार, हम सभी समस्याओं के प्रति अलग-अलग दृष्टिकोण रखते हैं और विभिन्न तरीकों से संकटों से निपटते हैं।

पहला विकल्प शहीद है। ऐसा आदमी हर समय उदास मूड में रहता है और कोई गतिविधि नहीं दिखाता है। वह शायद ही कभी घर छोड़ता है, टीवी शो देखना पसंद करता है या, जो अब पहले जैसा आनंद नहीं लाता है। अगर वह आपके साथ समय बिताता है, तो वह बहुत शिकायत करता है।

वह घर का काम नहीं करना चाहता, वे उसके लिए उबाऊ और अविवेकपूर्ण हैं। उसकी गरिमा को अपमानित करना। पहले, वह अच्छे आकार, स्पष्ट, काम करने की प्रतियोगिता, गंभीर कार्यों में था। और अब पूरी दुनिया रुक गई है।

ऐसे आदमी के साथ, आपको विशिष्ट उदाहरणों पर कार्रवाई करने की आवश्यकता है। कुछ अच्छा किया - अच्छा किया! कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कितना कठिन है, कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप व्यंग्यात्मक टिप्पणियों को प्रोत्साहित करने से कितना स्विच करना चाहते हैं। उन सभी अच्छी चीजों को याद रखें जो इस आदमी ने आपके लिए की थीं और इस मुश्किल क्षण में उसका समर्थन होना बंद न करें।

दूसरा विकल्प एक असुरक्षित कार्यकर्ता है। ऐसा आदमी बहुत सारी गतिविधि दिखाता है, लेकिन मूड ज्यादातर खराब और उदास होता है। कर्मों के साथ, वह बर्खास्तगी के बाद बनने वाले छेद को प्लग करने की कोशिश कर रहा है।

वह घर के चारों ओर सभी काम कर सकता है, सिर्फ इसलिए कि उसे कुछ करना है और कुछ करना है। लगातार साक्षात्कार जो कुछ भी अच्छा नहीं करते हैं और केवल उसके मूड को खराब करते हैं। यह आदमी लगातार काम की बात करता है।

ऐसे व्यक्ति का उपयोग समस्याओं को जल्दी हल करने के लिए किया जाता है। और उसने तुरंत काम ढूंढना शुरू कर दिया। लेकिन समस्या यह है कि भावनात्मक रूप से वह अभी इसके लिए तैयार नहीं है। इसलिए साक्षात्कार में विफलता, वह सब कुछ पकड़ लेता है और केवल तब और अधिक क्रोधित होता है जब यह काम नहीं करता है।

उससे यह पूछने की कोशिश करें कि जब वह अपने आप को उसी स्थिति में पाता है तो वह अपने दोस्त को कैसे कार्य करने की सलाह देगा। उसकी खोज में उसकी मदद करें, उसे हर वैकेंसी न पकड़ने दें, लेकिन उसे चुनें। घर पर एक परीक्षण साक्षात्कार का संचालन करें ताकि वह तैयार हो और अधिक आत्मविश्वास महसूस करे (लेख में सिफारिशों को पढ़ना और लागू करना सुनिश्चित करें कि साक्षात्कार के लिए कैसे तैयारी करें ताकि सब कुछ ठीक हो जाए)।

तीसरा विकल्प एक मजाक है। भव्य और उच्च आत्माएं, लेकिन नई नौकरी की तलाश करने की बिल्कुल इच्छा नहीं है। यह आदमी आखिरकार उन सभी कामों को कर सकता है जो उसने समय की कमी के कारण बंद कर दिए थे। वह रिश्तेदारों से मिलने जाता है, खेल खेलता है या घर के आसपास मामूली मरम्मत करता है। वह सक्रिय दिखता है, लेकिन यह गतिविधि किसी भी तरह से एक नई नौकरी खोजने के उद्देश्य से नहीं है।

यदि आप चुप रहते हैं और यह नहीं दिखाते हैं कि स्थिति आपको परेशान करती है, तो आप बहुत लंबे समय तक इस तरह से रह सकते हैं। लेकिन याद रखें कि "चलो बात करें", "आप क्या सोच रहे हैं" जैसे वाक्यांश, "मुझे लगता है कि आपको एक समस्या है" और इसलिए पुरुषों को पीछे हटाना।

दूसरी तरफ से संपर्क करने की कोशिश करें। हमें अपनी भावनाओं और भावनाओं, अनुभवों और भय के बारे में बताएं। उदाहरण के लिए, अपने प्रिय को देखने की पेशकश करें, और फिर योजनाओं पर चर्चा करें।

चौथा विकल्प एक नियंत्रक है। वह अच्छे मूड में है, वह इतना सक्रिय है। ऐसा आदमी पेशेवर विकास कर सकता है या एक नया विषय सीखना शुरू कर सकता है। उसे कोई नौकरी नहीं मिलेगी, हो सकता है उसने कई ऑफर्स भी ठुकरा दिए हों। ऐसे साथी के साथ समस्या यह है कि वह कुछ भी नहीं बताता है, वह सिर्फ इतना कहता है कि सब कुछ नियंत्रण में है।

मैं आपको एक लेख "" देना चाहूंगा। इसमें आपको कई उपयोगी और व्यावहारिक सुझाव मिलेंगे।

अगर आपका प्रेमी पहले से ही खराब मूड में है तो क्या करें लंबे समय के लिएकुछ भी उसे खुश नहीं करता है, वह अक्सर बीमार हो जाता है, वह कुछ भी नहीं चाहता है और आपको लगता है कि इस गति से वह जल्द ही गिर जाएगा।

ऐसे में आपको यह समझने की जरूरत है कि आप उसे कैसे खुश कर सकते हैं। यदि वह बड़ी खुदाई से थक जाता है और किसी को नहीं देखना चाहता है, तो आपको उसे खुद के साथ अकेले रहने के लिए समय देने की आवश्यकता है, लेकिन यह दिखाएं कि आप हमेशा वहां हैं और सभी आवश्यक सहायता प्रदान करने के लिए तैयार हैं।

यदि आप जानते हैं कि दोस्तों पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, तो आपके आदमी पर संचार से सकारात्मक आरोप लगाया जाता है, तो आपको दोस्तों के साथ मिलने की कोशिश करनी चाहिए, शायद उन्हें घर आमंत्रित करें, या इसके विपरीत, चार दीवारों से बाहर निकलें।

मानो या न मानो, बोर्ड गेम आपको खुश कर सकते हैं। करीबी दोस्तों के एक जोड़े को आमंत्रित करें और एक एकाधिकार शाम हो। इसे एक मजेदार और शांत शाम होने दें। गंभीर विषय न लाएँ, बस विचलित हो जाएँ और आराम करें। हो सकता है कि आपके बॉयफ्रेंड का बचपन से ही पसंदीदा बोर्ड गेम हो?

आप उसके सपने को सच कर सकते हैं। अपने साथी की गुप्त इच्छा के बारे में पता करें। उदाहरण के लिए, वह लंबे समय से गो-कार्टिंग करना चाहता है, एक शाम में स्टार वार्स के सभी हिस्सों को देखें, एक विशाल पिज्जा बनाएं। बस उस पर बहुत ज्यादा दबाव न डालें। प्रस्ताव और प्रतिक्रियाओं को देखें।

चलता है। आप अपने प्रियजन को सड़क पर खींचने की कोशिश कर सकते हैं। बेशक, एक दिन चुनना बेहतर होगा जब मौसम अच्छा होगा। उस स्थान पर जाएं जहां आप पहले नहीं गए थे। और बातचीत के साथ उस पर प्रेस न करें।
एक आदमी को खुश करने की कोशिश में आपकी देखभाल और स्नेह अत्यधिक हो सकता है। कभी-कभी वह खुद के साथ अकेला रहना चाहता है, सोचने या सभी विचारों से विचलित करने वाली बेवकूफी करना। उसे अकेले रहने का समय दें।

क्या नहीं करना बेहतर है

बहुत सारे सवाल मत पूछो। यह युक्ति केवल आपको और अधिक कष्टप्रद और क्रोधित करती है। अगला वाक्यांश "आप कैसे हैं" बस एक आदमी अपना आपा खो सकता है। महिलाएं रोना पसंद करती हैं, मिठाई खाती हैं, या जूते की एक नई जोड़ी खरीदती हैं। और आदमी बंद हो जाता है और समस्या को हल करने की कोशिश करता है। उसे समय दें और दिखाएं कि आप वहां हैं और हमेशा सुनने, समर्थन और मदद के लिए तैयार हैं। यह बहुत अधिक उपयोगी और मूल्यवान होगा।

जब एक आदमी संकट में होता है तो कुछ महिलाएं घबरा जाती हैं। वे खुद के लिए सब कुछ अधिक लेते हैं, चिंता करने लगते हैं कि वह प्यार से बाहर हो गया है, या उसके पास एक और महिला है, या वह, या दस लाख अन्य विकल्प हैं। शांत हो जाओ और अपने काम से काम रखो। आपकी घबराहट केवल स्थिति को बढ़ाती है।

एक महिला की एक और समस्या है जो नहीं जानती कि अपने पुरुष को कैसे आराम देना है कि वह उसे बचाने की कोशिश करने लगती है। यह मत करो। वह एक आदमी है और उसे खुद ही स्थिति को संभालना चाहिए। उस पर विश्वास दिखाने के लिए सबसे अच्छी रणनीति है।
अनचाही सलाह से बदतर कुछ भी नहीं है।

यहां तक \u200b\u200bकि अगर आपको यकीन है कि आपके पास एक शानदार विचार है, तो अपने प्रियजन को इसके बारे में न बताएं। आपकी सलाह को उसकी समस्या को सुलझाने की क्षमता पर संदेह करना माना जा सकता है। अगर वह मदद और सलाह मांगता है, तो हाँ। किसी अन्य स्थिति में, सलाह को अपने तक ही रखें।

किसी भी मामले में आपको अपने प्रिय को फटकारना और दोष नहीं देना चाहिए। जैसे, आप खुद को दोषी मानते हैं, आप कभी भी सामना नहीं करेंगे, आप कुछ भी नहीं कर सकते, और इसी तरह। अब यह उसके लिए कठिन है, सबसे अधिक संभावना है, वह खुद पर संदेह करता है। भेद्यता के ऐसे क्षण में, आपके शब्द उसे बहुत चोट पहुंचा सकते हैं और गंभीर नुकसान पहुंचा सकते हैं।

उसे एक स्वादिष्ट रात का खाना पकाना, यह दिखाएं कि आप वहां हैं, कि आप उस पर विश्वास कर रहे हैं, कि आप जानते हैं कि वह इसे संभाल सकता है।

अपनी कहानी बताएं: आपके प्रियजन के साथ क्या हो रहा है, आप उसे खुश करने की कोशिश कैसे करते हैं, वह आपकी मदद के लिए कैसे प्रतिक्रिया करता है? आखिरकार, प्रत्येक स्थिति व्यक्तिगत है। इसलिए, मुझे लिखने के लिए स्वतंत्र महसूस करें और साथ में हम आपकी स्थिति से बाहर निकलने का रास्ता तलाशेंगे।

आपको शुभकामनायें!

हम सभी जानते हैं कि किसी ऐसी स्थिति में खुद को पाना कितना कठिन होता है, जहाँ आपको किसी को आराम देने की आवश्यकता होती है, लेकिन सही शब्द नहीं मिलते हैं।

सौभाग्य से, अधिक बार नहीं, लोग हमसे विशिष्ट सलाह की उम्मीद नहीं करते हैं। उनके लिए यह महसूस करना महत्वपूर्ण है कि कोई उन्हें समझता है, कि वे अकेले नहीं हैं। इसलिए पहले, केवल यह वर्णन करें कि आप कैसा महसूस करते हैं। उदाहरण के लिए, ऐसे वाक्यांशों की मदद से: "मुझे पता है कि यह अब आपके लिए बहुत मुश्किल है", "मुझे खेद है कि यह आपके लिए इतना मुश्किल है।" तो आप यह स्पष्ट कर देंगे कि आप वास्तव में यह देखते हैं कि यह किसी प्रियजन के लिए कैसा है।

2. पुष्टि करें कि आप इन भावनाओं को समझते हैं।

लेकिन सावधान रहें, सभी का ध्यान अपनी तरफ न खींचे, यह साबित करने की कोशिश न करें कि यह आपके लिए और भी बुरा था। संक्षेप में उल्लेख करें कि आपने पहले भी खुद को एक समान स्थिति में पाया है, और जिस व्यक्ति को आप आराम दे रहे हैं, उसकी स्थिति के बारे में अधिक विस्तार से पूछें।

3. किसी प्रियजन को समस्या को समझने में मदद करें

यहां तक \u200b\u200bकि अगर एक व्यक्ति एक कठिन स्थिति को हल करने के तरीकों की तलाश कर रहा है, तो सबसे पहले उसे सिर्फ बोलने की जरूरत है। यह महिलाओं के लिए विशेष रूप से सच है।

तो समस्या के समाधान का सुझाव देने और सुनने के लिए प्रतीक्षा करें। यह उस व्यक्ति की मदद करेगा जिसे आप अपनी भावनाओं को सुलझाने के लिए आराम दे रहे हैं। दरअसल, कभी-कभी दूसरों के बारे में बताकर अपने स्वयं के अनुभवों को समझना आसान होता है। आपके प्रश्नों का उत्तर देते हुए, वार्ताकार स्वयं कुछ समाधान पा सकता है, समझ सकता है कि सब कुछ उतना बुरा नहीं है जितना लगता है, और बस राहत महसूस करते हैं।

यहाँ कुछ वाक्यांश और प्रश्न दिए गए हैं जिनका आप इस मामले में उपयोग कर सकते हैं:

• मुझे बताओ क्या हुआ।
• मुझे बताओ कि आपको क्या परेशान कर रहा है।
• इसके कारण क्या हुआ?
• मुझे यह समझने में मदद करें कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं।
• आपको सबसे ज्यादा क्या डराता है?

उसी समय, "क्यों" शब्द के साथ सवालों से बचने की कोशिश करें, वे भी निंदा के समान हैं और केवल वार्ताकार को गुस्सा करेंगे।

4. वार्ताकार की पीड़ा को कम मत करो और उसे हंसाने की कोशिश मत करो

जब हम किसी प्रियजन के आँसू के साथ सामना करते हैं, हम, स्वाभाविक रूप से, उसे खुश करना चाहते हैं या उसे विश्वास दिलाना चाहते हैं कि उसकी समस्याएं इतनी भयानक नहीं हैं। लेकिन जो हम खुद महसूस करते हैं वह दुखद है जो अक्सर दूसरों को परेशान कर सकता है। इसलिए, दूसरे व्यक्ति की पीड़ा को कम मत करो।

क्या होगा अगर कोई वास्तव में एक तिपहिया के बारे में चिंतित है? पूछें कि क्या कोई डेटा है जो स्थिति के बारे में उनकी राय से असहमत है। फिर अपनी राय दें और एक वैकल्पिक तरीका साझा करें। यहां यह स्पष्ट करना बहुत महत्वपूर्ण है कि क्या वे आपकी राय सुनना चाहते हैं, इसके बिना यह बहुत आक्रामक लग सकता है।

5. यदि उचित हो तो शारीरिक सहायता प्रदान करें

कभी-कभी लोग बिल्कुल भी बात नहीं करना चाहते हैं, उन्हें बस यह महसूस करने की जरूरत है कि पास में कोई प्रियजन है। ऐसे मामलों में, यह तय करना हमेशा आसान नहीं होता है कि कैसे व्यवहार किया जाए।

आपके कार्यों को इस या उस व्यक्ति के साथ सामान्य व्यवहार के अनुरूप होना चाहिए। यदि आप बहुत करीब नहीं हैं, तो अपने कंधे पर अपना हाथ रखना या थोड़ा गले लगाना पर्याप्त होगा। दूसरे व्यक्ति के व्यवहार को भी देखें, शायद वह खुद स्पष्ट करेगा कि उसे क्या चाहिए।

याद रखें कि आराम करते समय बहुत जोश में न हों: आपका साथी इसे छेड़खानी के लिए ले सकता है और नाराज हो सकता है।

6. समस्या के समाधान के उपाय सुझाना

यदि व्यक्ति को केवल आपके समर्थन की आवश्यकता है और विशिष्ट सलाह की नहीं, तो उपरोक्त चरण पर्याप्त हो सकते हैं। अपनी चिंताओं को साझा करने से, दूसरा व्यक्ति राहत महसूस करेगा।

पूछें कि क्या आप कुछ और कर सकते हैं। अगर शाम को बातचीत होती है, और सबसे अधिक बार ऐसा होता है, तो बिस्तर पर जाने की पेशकश करें। जैसा कि आप जानते हैं, सुबह शाम की तुलना में समझदार है।

यदि आपको अपनी सलाह की आवश्यकता है, तो पहले पूछें कि क्या दूसरे व्यक्ति के पास कोई विचार है। निर्णय अधिक तत्परता से किए जाते हैं जब वे किसी ऐसे व्यक्ति से आते हैं जो स्वयं एक विवादित स्थिति में है। यदि आप जिस व्यक्ति को आराम दे रहे हैं वह अस्पष्ट है कि उनकी स्थिति में क्या किया जा सकता है, विशिष्ट चरणों को डिजाइन करने में मदद करें। यदि वह नहीं जानता कि कैसे आगे बढ़ना है, तो अपने विकल्पों का सुझाव दें।

यदि कोई व्यक्ति किसी विशेष घटना के कारण दुखी नहीं है, लेकिन उसके कारण, तुरंत उन विशिष्ट कार्यों पर चर्चा करने के लिए आगे बढ़ते हैं जो मदद कर सकते हैं। या एक साथ टहलने के लिए जाने की तरह कुछ करने की पेशकश करते हैं। अत्यधिक सोच न केवल अवसाद से छुटकारा पाने में मदद करेगी, बल्कि, इसके विपरीत, इसे बढ़ाएगी।

7. समर्थन जारी रखने का वादा

बातचीत के अंत में, फिर से उल्लेख करना सुनिश्चित करें कि आप समझते हैं कि किसी प्रियजन के लिए अब कितना मुश्किल है, और आप उसे हर चीज में समर्थन देना जारी रखने के लिए तैयार हैं।