अस्वस्थ त्वचा का रंग। सुस्त रंग

जब तक हीमोग्लोबिन में निहित कार्बन डाइऑक्साइड फेफड़ों में ऑक्सीजन की जगह नहीं लेती है, तब तक "इस्तेमाल किया हुआ" रक्त एक दम साफ रहता है।

साइनोसिस और बीमारियों का कारण जिसमें त्वचा का रंग नीला हो जाता है

सायनोसिस तब होता है जब धमनी रक्त में बहुत अधिक कार्बन डाइऑक्साइड होता है। यह तब होता है जब फेफड़ों में गैस विनिमय परेशान होता है (कार्बन डाइऑक्साइड द्वारा रक्त में ऑक्सीजन का प्रतिस्थापन बंद हो जाता है) या जब धमनी और शिरापरक रक्त मिश्रण होता है।

साइनोसिस अक्सर एक खतरनाक हृदय रोग का लक्षण है, जैसे कि जन्मजात हृदय रोग। लक्षण केवल "नीले" हृदय दोषों के लिए विशेषता है। इसके अलावा, सायनोसिस हृदय की विफलता में भी प्रकट होता है।

इसके अलावा, श्वसन विफलता त्वचा और श्लेष्म झिल्ली के नीले रंग के मलिनकिरण का कारण बनती है। क्रोनिक फेफड़ों की बीमारियों में सायनोसिस मनाया जाता है, जिसके कारण, फेफड़े के ऊतकों के संघनन के कारण, गैसों का प्रसार (गैस विनिमय) परेशान होता है।

सायनोसिस का एक हल्का रूप रक्त परिसंचरण के उल्लंघन में प्रकट होता है, जो रक्त प्रवाह में मंदी और रक्त में हीमोग्लोबिन की मात्रा में वृद्धि पर आधारित होता है, जो कार्बन डाइऑक्साइड के साथ संयुक्त होता है।

पॉलीसिथेमिया के साथ, रक्त में लाल रक्त कोशिकाओं का स्तर बढ़ जाता है, जो रक्त को गाढ़ा करने और त्वचा को नीला करने में योगदान देता है। सायनोसिस का यह रूप खतरनाक है क्योंकि यह विभिन्न जटिलताओं का कारण बन सकता है।

रक्त वाहिकाओं की शिथिलता जहां धमनी के केशिकाओं में गुजरती है, धमनियों को सिकुड़ने और नसों को फैलाने का कारण बनता है, जिससे रक्त का हृदय में प्रवाह करना मुश्किल हो जाता है। विशेष रूप से अक्सर इस कारण से, हथेलियों और तलवों का रंग नीला (एक्रोसिससी) हो जाता है।

ठंड के मौसम में, कुछ बाहरी कारकों की उपस्थिति में सायनोसिस भी प्रकट हो सकता है। अच्छी तरह से परिभाषित या अस्पष्ट नीले धब्बे पिंडली पर दिखाई देते हैं। अक्सर यह हार्मोनल चयापचय के उल्लंघन और अतिरिक्त वजन की उपस्थिति के साथ होता है।

नवजात शिशुओं में भी साइनोसिस हो सकता है। यह आमतौर पर नवजात शिशु के श्वसन तंत्र के अपर्याप्त विकास के कारण होता है।

उच्च ऊंचाई पर लंबे समय तक संपर्क में रहने से भी सायनोसिस का विकास हो सकता है। यह शरीर की एक सामान्य रक्षा प्रतिक्रिया है। तथ्य यह है कि शरीर में ऑक्सीजन की अपर्याप्त मात्रा के साथ, लाल रक्त कोशिकाओं का स्तर बढ़ जाता है। इस स्थिति को पॉलीग्लोबुलिया कहा जाता है। यह स्वास्थ्य के लिए खतरा नहीं है और विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं है।

सायनोसिस निम्नलिखित बीमारियों का लक्षण हो सकता है:

"सायनोसिस" विषय पर प्रश्न और उत्तर

मेरी बेटी 10 साल की है, हालांकि वह शायद ही कभी बीमार हो जाती है, बाधा के रूप में जटिलताएं होती हैं। गंभीर हमलों के साथ, नाक के नीचे नीला दिखाई दिया, लेकिन पूरे नासोलैबियल के साथ नहीं, बल्कि नाक के पंखों से नाक के किनारों से मुंह के कोनों तक। अब बच्चा स्वस्थ है, लेकिन पानी के पार्क में जाने के बाद, उसने फिर से इस नीले रंग पर ध्यान दिया, वह निश्चित रूप से बहुत सक्रिय रूप से तैरा और स्लाइड पर चढ़ गया और लुढ़क गया, लेकिन उसे सांस की कमी नहीं थी, उसे हवा की कमी की शिकायत नहीं थी, उसने कहा कि वह बहुत अच्छा महसूस कर रही थी और फिर से स्लाइड चलाने के लिए तैयार थी ... मैंने मुझे अंदर जाने नहीं दिया, टी। के। इस तथ्य ने मुझे बहुत डरा दिया, और निरीक्षण करना शुरू किया, बाद में नीला गायब होने लगा और फिर एक स्वस्थ त्वचा का रंग वापस आ गया। लेकिन फिर भी, मैं आपको इस स्थिति पर टिप्पणी करने के लिए कहता हूं। आपकी जानकारी के लिए, जब हृदय रोग विशेषज्ञ द्वारा एक वर्ष के लिए अवरोधों को देखा गया था, जिसके बाद उन्होंने हमें रजिस्टर से हटा दिया, अस्थमा की पुष्टि भी नहीं की गई और रजिस्टर से भी हटा दिया गया। क्या, फिर, इस नीले रंग के बारे में बात कर रहा है?

चेहरा नीला क्यों पड़ता है

चेहरे का निदान

एक व्यक्ति स्वास्थ्य की स्थिति के बारे में बहुत कुछ "बता" सकता है इससे पहले कि आप अपनी बीमारी महसूस करें और सभी प्रकार के परीक्षणों का एक गुच्छा लेने के लिए क्लिनिक में जाएं। वह विज्ञान जिसके साथ आप हमारे चेहरे को देखकर बीमारी का निर्धारण कर सकते हैं, उसे फिजियोग्नामी कहा जाता है। यह कई लोगों को लग सकता है कि यह किसी प्रकार की आधुनिक तकनीक है, लेकिन किसी भी तरह से नहीं। भौतिक विज्ञान का अध्ययन और महान अरस्तू द्वारा सफलतापूर्वक उपयोग किया गया था। और तथ्य यह है कि लगभग कोई भी बीमारी रोगी के चेहरे पर अपना "निशान" छोड़ देती है।

डॉक्टर पिरोगोव ने एक समय में "फ्रंट" एटलस भी संकलित किया था, जिसे "रोगी का चेहरा" कहा जाता था। पिरोगोव ने कहा कि प्रत्येक बीमारी चेहरे पर, व्यक्तिगत "छाप" में परिलक्षित होती है।

लेकिन, अफसोस, किसी कारण से चिकित्सा में इस नैदानिक \u200b\u200bपद्धति ने हमारे देश में जड़ नहीं ली है। लेकिन यह पूर्व में व्यापक हो गया। चीन और कोरिया में डॉक्टरों के साथ फिजियोग्नामी विशेष रूप से लोकप्रिय है। इन देशों में, निदान करते समय लगभग हर चिकित्सक, रोगी के चेहरे की सावधानीपूर्वक जांच करता है।

चेहरे पर ऐसे कौन से संकेत हैं जो हमारी बीमारियों को पहचान सकते हैं? आइए उदाहरणों के रूप में सबसे आम बीमारियों का उपयोग करते हुए इन "प्रिंट" में से कुछ को देखें।

हृदय और हृदय प्रणाली

एक गहरी लम्बी नासोलैबियल तह दिल के काम में गड़बड़ी का संकेत दे सकती है। यह हृदय और संचार अंगों पर बढ़ते तनाव का एक स्पष्ट संकेत है। कार्डियक न्यूरोसिस एक संकीर्ण नासिका द्वार में व्यक्त किया जाता है, जबकि मायोकार्डियल रोधगलन को ठोड़ी और निचले होंठ के बीच त्वचा के क्षेत्र में संवेदनशीलता के उल्लंघन से निर्धारित किया जा सकता है। और होंठ और नाक के बीच एक गहरी शिकन की उपस्थिति पहले से ही हृदय वाल्व में दोष की बात करती है।

यदि किसी व्यक्ति के होंठ समय-समय पर नीले हो जाते हैं, तो यह हृदय की विफलता का संकेत है और डॉक्टर को देखने का एक गंभीर कारण है।

नाक के पंख दिल की समस्याओं के बारे में भी बता सकते हैं। इस मामले में, वे नीले-लाल रंग का रंग लेते हैं। इस बीच, एक स्पष्ट मोमी ह्यू के साथ कानों के पैल्लर द्वारा, कोई बिगड़ा हुआ रक्त परिसंचरण के बारे में न्याय कर सकता है।

कम उम्र में प्रारंभिक परिसंचरण संबंधी विकारों का एक संकेत समय से पहले बालों का सफ़ेद होना है।

एक उच्च रक्तचाप के स्तर को रक्त वाहिकाओं की नसों के साथ लाल, ऊबड़ नाक द्वारा संकेत दिया जा सकता है। निम्न रक्तचाप अक्सर नाक के एक नीले-लाल रंग से प्रकट होता है। व्हिस्की पर ध्यान देना बहुत जरूरी है। यदि अस्थायी धमनी बहुत दृढ़ता से फैलती है, तो तेज आकृति होती है, और आप समय-समय पर चेहरे की लालिमा का अनुभव करते हैं, इससे रक्तचाप में लगातार और तेज वृद्धि का संकेत मिलता है। इस मामले में, उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट की संभावना बहुत अधिक है।

दिल की बीमारी गालों को भी प्रभावित करती है। अर्थात्: एक धँसा हुआ बायाँ गाल हमारे "इंजन" की खराबी का संकेत है। एक छोटी गर्दन भी दिल की विफलता के लिए संभावित पूर्वापेक्षाओं को इंगित करती है। इसके अलावा, इस तरह के गर्दन के मालिक को सेरेब्रल वाहिकाओं के शुरुआती स्केलेरोसिस की संभावना से खतरा हो सकता है।

नीचे मैं हमारे चेहरे पर दिखाई देने वाली बीमारियों के बारे में एक छोटा गाइड प्रस्तुत करता हूं।

चेहरे के निदान के लिए एक त्वरित संदर्भ गाइड

ट्यूमर का विकास। परिसर में एक मिट्टी का टिंट है।

माइट्रल हृदय रोग - गाल और होंठ को प्रभावित करता है। गाल लाल हैं और होंठ खिले हुए हैं।

पल्मोनरी पैथोलॉजी या अस्थमा - इन रोगों की प्रवृत्ति के साथ, एक व्यक्ति की अत्यधिक लंबी पलकें होती हैं।

चयापचय और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट से जुड़ी बीमारियां त्वचा की शिथिलता से प्रकट होती हैं।

गैस्ट्रिटिस और पेट के अल्सर। मुंह के कोनों में चिपचिपे होंठ के साथ सूखे होंठ इन बीमारियों के लिए एक संकेत हैं।

अंतःस्रावी विकार: युवा लोगों में भी चेहरा झुर्रीदार होगा।

बढ़े हुए दबाव और स्ट्रोक की प्रवृत्ति गालों पर केशिका जाल द्वारा परिलक्षित होती है।

क्रोनिक दर्द सिंड्रोम भौंहों के बीच एक स्पष्ट क्रीज है जिसे कसकर संकुचित होंठों के साथ जोड़ा जाता है।

गुर्दे की विकृति। इसकी उपस्थिति को चेहरे पर पीले-भूरे रंग के उम्र के धब्बे की उपस्थिति से आंका जा सकता है।

ऑन्कोलॉजी। निचला होंठ इस दुर्बल बीमारी के संकेत के रूप में काम करेगा। इस मामले में, यह डूबने लगता है, अर्थात्, ऊपरी होंठ की मात्रा कम से अधिक है।

गुर्दे या मूत्राशय की बीमारी: आंखों के नीचे बैग और काले घेरे दिखाई देते हैं।

एनीमिया या फुफ्फुसीय पैथोलॉजी का एक लक्षण चेहरे का नीला पल्सर है।

तपेदिक का एक संकेत चेहरे की एक मोमी छाया है।

एडेनोइड्स, साइनसाइटिस की सूजन। जब ये रोग होते हैं, तो व्यक्ति का मुंह हमेशा अनजाने में खुल जाता है।

तंत्रिका थकावट और पुरानी थकान: आंखों के गोरे लाल रंग के साथ लकीर।

अवसाद चेहरे और मुंह और आंखों के कोनों के रूप में चेहरे पर प्रकट होता है।

गंभीर मानसिक बीमारी, सिज़ोफ्रेनिया तक। ऐसे व्यक्ति का चेहरा एक मुखौटा जैसा दिखता है। इसी समय, चेहरे की अभिव्यक्तियां बिल्कुल जगह ले रही घटनाओं के अनुरूप नहीं हैं।

शराब की प्रवृत्ति - माथे पर बड़ी संख्या में अनुप्रस्थ झुर्रियों की उपस्थिति, जो एक "समझौते" जैसा दिखता है। भौंहों को ऊपर उठाने का तरीका भी विशेषता है, जैसे कि एक व्यक्ति आश्चर्यचकित है।

अपने चेहरे की जांच करते समय, अपने बालों पर ध्यान देना उपयोगी है, क्योंकि उनकी स्थिति भी स्वास्थ्य का एक अच्छा "बैरोमीटर" है। उदाहरण के लिए, गंभीर बालों का झड़ना प्रतिरक्षा में गंभीर कमी का एक लक्षण है। यह एक गंभीर बीमारी की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है। तैलीय बाल जो टो के समान होते हैं, पेट और आंतों के रोगों के साथ-साथ अंतःस्रावी विकारों का एक सीधा संकेत है। यदि बाल भंगुर हैं, तो चयापचय कार्य बिगड़ा हो सकता है और शरीर में विटामिन की कमी होती है।

मानव होंठ भी कई उपयोगी जानकारी संग्रहीत करते हैं। उनका आकार, आकार, सतह, रंग और आकार बहुत कुछ बता सकते हैं।

उदाहरण के लिए, बड़ी आंत को होंठ की रेखा पर प्रक्षेपित किया जाता है: पतले, कसकर संकुचित होंठ पुरानी कोलाइटिस का संकेत देते हैं।

यदि होंठों को जकड़ लिया जाता है या जब्त कर लिया जाता है - हाइपोविटामिनोसिस, गुर्दे की समस्याएं।

शुष्क और खुरदरे होंठ निर्जलीकरण या तनाव का संकेत देते हैं।

एनीमिया के साथ, होंठ पीला होते हैं।

यकृत रोगों के मामले में - पीलापन।

ऑक्सीजन की कमी के कारण दिल की समस्याओं के मामले में, होंठ नीले हो जाते हैं।

यदि होंठ सूखे, जकड़े हुए या खुरदरे हैं, तो यह निर्जलीकरण का संकेत देता है। घबराहट, चिंता और डर के कारण भी होंठ सूख सकते हैं।

यदि होंठ पर कई हल्के भूरे रंग के धब्बे हैं, तो यह खराब पाचन, पुरानी अपच का संकेत देता है।

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सायनोसिस: यह क्या है, कारण, लक्षण और रूप, उपचार

सायनोसिस कई विकृति का एक नैदानिक \u200b\u200bसंकेत है जिसमें रोगियों की त्वचा नीली हो जाती है। इस तरह के परिवर्तनों का कारण रक्त में हीमोक्सीमोग्लोबिन का संचय है - हीमोग्लोबिन, जिसने ऊतकों को ऑक्सीजन दिया है। ऑक्सीजन-रहित रक्त गहरा हो जाता है, त्वचा के माध्यम से पता चलता है और इसे सियानोटिक बनाता है। यह सबसे स्पष्ट रूप से पतली त्वचा वाले स्थानों पर ध्यान देने योग्य है - चेहरे और कानों पर।

सायनोसिस संचलन विकारों वाले व्यक्तियों में होता है जो सामान्य या स्थानीय हाइपोक्सिमिया के लिए अग्रणी होते हैं।

केशिकाओं को अपर्याप्त रक्त की आपूर्ति के साथ, एक्रॉसीनोसिस विकसित होता है, जो उंगलियों और पैर की उंगलियों की त्वचा के सियानोसिस द्वारा प्रकट होता है, नाक की नोक। प्राचीन ग्रीक भाषा से अनुवादित इस शब्द का अर्थ है "गहरा नीला अंग।"

सायनोसिस की गंभीरता सूक्ष्म सायनोसिस से बैंगनी त्वचा तक भिन्न होती है। अस्थायी सायनोसिस अत्यधिक शारीरिक परिश्रम, लगातार सियानोसिस के साथ होता है - दीर्घकालिक वर्तमान हृदय या फेफड़ों के रोगों के साथ।

वर्गीकरण

केंद्रीय सायनोसिस फैलाना और अधिकतम है। यह कमजोर रक्त धमनीकरण के साथ विकसित होता है, जिससे हाइपोक्सिया होता है। गैस विनिमय फेफड़ों में परेशान होता है, धमनी रक्त में कार्बन डाइऑक्साइड की एक अतिरिक्त जमा होती है, जो नैदानिक \u200b\u200bरूप से आंखों, तालु, जीभ, होंठ और गाल के श्लेष्म झिल्ली, और चेहरे की त्वचा के नीले रंग के मलिनकिरण से प्रकट होती है। रक्त में हीमोग्लोबिन में गुणात्मक और मात्रात्मक परिवर्तन से इसके परिवहन कार्य और हाइपोक्सिया का उल्लंघन होता है।

वयस्कों और बच्चों में सायनोसिस की अभिव्यक्तियाँ

Acrocyanosis पैरों, हाथों, नाक की नोक, कान, होंठ पर स्थानीय होता है। नवजात शिशु के जीवन के पहले दिनों में पेरिफेरल सायनोसिस को एक सामान्य रूप माना जाता है। इसकी उत्पत्ति को विशेष रूप से समय से पहले के शिशुओं में रक्त के परिसंचरण के अपूर्ण रूप से समाप्त भ्रूण प्रकार द्वारा आसानी से समझाया जा सकता है। स्वैडलिंग, फीडिंग, रोना, चिंता के साथ त्वचा का नीलापन बढ़ जाता है। जब शिशु पूरी तरह से बाहर की दुनिया में प्रवेश कर जाता है, तो साइनोसिस गायब हो जाएगा।

• लगातार और क्षणिक, निम्न रक्त शर्करा के स्तर या मेनिंग की सूजन से उत्पन्न,
• कुल या सामान्य
• क्षेत्रीय या स्थानीय: पेरियारल, डिस्टल,
• अलग किया हुआ।

स्थानीय सायनोसिस सबसे बड़ी संख्या में रक्त वाहिकाओं, पेरिओरल - मुंह के आसपास, पेरिओरिबिटल - आंखों के आसपास के स्थानों में विकसित होता है। मानव शरीर के किसी भी हिस्से का साइनोसिस पल्मोनरी और कार्डियक पैथोलॉजी के साथ दिखाई दे सकता है।

उत्पत्ति द्वारा कई प्रकार के साइनोसिस होते हैं:

1. श्वसन प्रकार फेफड़ों में ऑक्सीजन की अपर्याप्त मात्रा और कोशिकाओं और ऊतकों को इसकी आपूर्ति की परिवहन श्रृंखला के उल्लंघन के कारण होता है। यह तब विकसित होता है जब श्वसन पथ के साथ हवा की गति का पूर्ण या आंशिक उल्लंघन होता है।
2. कार्डिएक प्रकार - अंगों और ऊतकों को अपर्याप्त रक्त की आपूर्ति ऑक्सीजन की कमी और नीली त्वचा की ओर जाता है।
3. सेरेब्रल प्रकार विकसित होता है जब रक्त हीमोग्लोबिन में ऑक्सीजन संलग्न करने और मस्तिष्क की कोशिकाओं तक पहुंचाने की अपनी क्षमता खो देता है।
4. चयापचय प्रकार तब विकसित होता है जब ऊतकों द्वारा ऑक्सीजन ऊपर उठती है।

ऑक्सीजन थेरेपी के 10 मिनट बाद श्वसन साइनोसिस गायब हो जाता है, अन्य सभी प्रकार लंबे समय तक बने रहते हैं। ईयरलोब की मालिश से एक्रोकैनोसिस से छुटकारा पाने में मदद मिलती है।

एटियलजि

हृदय और रक्त वाहिकाओं की शिथिलता के साथ, रक्त शरीर की कोशिकाओं और ऊतकों को पूरी तरह से ऑक्सीजन नहीं दे सकता है, जिससे हाइपोक्सिया का विकास होता है। उसी समय, थकान, थकान, सिरदर्द, अनिद्रा, सीने में दर्द, तचीकार्डिया, सांस की तकलीफ, भटकाव, साइनोसिस की पृष्ठभूमि के खिलाफ दिखाई देता है।

सायनोसिस आंतरिक अंगों के विभिन्न रोगों का एक नैदानिक \u200b\u200bसंकेत है:

• हृदय और रक्त वाहिकाएं - हृदय दोष, कोरोनरी धमनी रोग, फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता, वैरिकाज़ नसों और एथेरोस्क्लेरोसिस,
• रक्त - पॉलीसिथेमिया और एनीमिया,
• श्वसन प्रणाली - निमोनिया, न्यूमोथोरैक्स, फुफ्फुसीय, फुफ्फुसीय एडिमा, ब्रोंकियोलाइटिस, श्वसन विफलता, फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता, संक्रमण, सीओपीडी, वातस्फीति, सांस रोकना, क्रुप, विदेशी निकायों, एपिग्लॉटिस की सूजन,
• जहर या दवाओं के साथ जहर - नाइट्राइट्स, फेनासेटिन, नाइट्रोबेंजीन युक्त दवाएं, सल्फोनामाइड्स, एनिलिन, शामक, शराब,
• दवाई की अतिमात्रा
• लंबे समय तक रहने वाले दौरे
• मिरगी
• एनाफिलेक्टिक शॉक, क्विन्के एडिमा,
• विषाक्त भोजन,
• विशेष रूप से खतरनाक संक्रमण - हैजा, प्लेग,
• छोटी आंत कार्सिनॉइड।

विरासत के ऑटोसोमल रिसेसिव मोड के साथ मेथेमोग्लोबिनमिया के जन्मजात पारिवारिक रूप हैं।

स्वस्थ लोगों में, सायनोसिस हाइपोथर्मिया के दौरान हो सकता है, उच्च ऊंचाई की स्थिति में, एक भरी हुई, बिना कमरे में, ऑक्सीजन उपकरण के बिना उड़ान के दौरान।

लक्षण

सायनोसिस के लक्षण क्षेत्र

सायनोसिस जीवन-धमकाने वाली बीमारियों का एक लक्षण है। केंद्रीय सायनोसिस के साथ, पेरिऑर्बिटल और पेरिओरल क्षेत्रों की त्वचा पहले नीले रंग की हो जाती है, फिर यह सबसे पतली त्वचा के साथ शरीर के क्षेत्रों में फैल जाती है। पेरिफेरल सायनोसिस हृदय से दूरस्थ क्षेत्रों में सबसे अधिक स्पष्ट होता है। यह अक्सर गले में नसों की सूजन और सूजन से जुड़ा होता है।

घटना के समय के आधार पर, सियानोसिस तीव्र, सूक्ष्म और पुराना है।

साइनोसिस का रोगियों की सामान्य भलाई पर नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है, लेकिन अंतर्निहित विकृति के अन्य संकेतों के संयोजन में यह एक डॉक्टर को देखने का कारण बन जाता है। यदि साइनोसिस अचानक होता है, तेजी से बढ़ता है और गंभीरता का एक महत्वपूर्ण डिग्री है, तो इसके लिए आपातकालीन सहायता की आवश्यकता होती है।

रोग के एटियलजि के आधार पर सायनोसिस, विभिन्न लक्षणों के साथ होता है: गंभीर खांसी, सांस की तकलीफ, तचीकार्डिया, कमजोरी, बुखार और नशा के अन्य लक्षण।

• ब्रोंकोपुलमोनरी रोगों में सियानोसिस त्वचा और श्लेष्म झिल्ली के एक बैंगनी रंग से प्रकट होता है और सांस की तकलीफ, गीली खांसी, बुखार, पसीना और गीला घरघराहट के साथ जोड़ा जाता है। ये लक्षण ब्रोन्कियल अस्थमा, तीव्र ब्रोंकाइटिस और ब्रोंकियोलाइटिस, निमोनिया के हमले के लिए विशिष्ट हैं। फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता में, तीव्र सायनोसिस छाती में दर्द और सांस की तकलीफ की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होता है, और फुफ्फुसीय रोधगलन में, यह हेमोप्टीसिस के साथ जोड़ा जाता है। गंभीर साइनोसिस और सांस की गंभीर कमी तपेदिक और फेफड़ों के कैंसरकारी लक्षण हैं। समान लक्षणों वाले रोगियों को तत्काल अस्पताल में भर्ती और श्वसन पुनर्जीवन की आवश्यकता होती है।
• हृदय रोग में, साइनोसिस मुख्य लक्षणों में से एक है। यह सांस की तकलीफ के साथ जोड़ा जाता है, विशेषता एस्कल्लेटरी डेटा, गीला घरघराहट, हेमोप्टीसिस। दिल के दोषों के साथ सियानोसिस माध्यमिक एरिथ्रोसाइटोसिस के साथ होता है, हेमटोक्रिट में वृद्धि होती है, और केशिका ठहराव का विकास होता है। रोगियों में, ड्रमस्टिक्स और घड़ी के चश्मे की तरह नाखूनों की विकृति होती है।

हृदय दोष के साथ नवजात शिशु में साइनोसिस और एक अनुपचारित दोष के साथ एक वयस्क की उंगलियों की विशेषता संरचना

एक बच्चे में नासोलैबियल त्रिकोण का सायनोसिस आदर्श और विकृति विज्ञान दोनों में होता है। नवजात शिशुओं में, त्वचा इतनी पतली होती है कि वाहिकाएं इसके माध्यम से दिखाई देती हैं। गंभीर, लगातार सायनोसिस के लिए बाल रोग विशेषज्ञ की तत्काल यात्रा की आवश्यकता होती है।

सायनोसिस विशेष उपचार के अधीन नहीं है। जब यह प्रकट होता है, तो ऑक्सीजन थेरेपी की जाती है और मुख्य उपचार तेज होता है। थेरेपी को सायनोसिस की गंभीरता और इसके गायब होने को कम करने में प्रभावी माना जाता है।

सायनोसिस द्वारा प्रकट होने वाले रोगों के समय पर और प्रभावी उपचार की अनुपस्थिति में, रोगियों में तंत्रिका तंत्र का एक विकार विकसित होता है, शरीर का सामान्य प्रतिरोध कम हो जाता है, नींद और भूख परेशान होती है, गंभीर मामलों में, एक व्यक्ति कोमा में पड़ सकता है। इस स्थिति में गहन चिकित्सा इकाई में आपातकालीन चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता होती है।

निदान

सायनोसिस द्वारा प्रकट रोगों का निदान शिकायतों को सुनने और एनामनेसिस लेने के साथ शुरू होता है। रोगी से पूछा जाता है कि त्वचा का साइनोसिस कब हुआ, किन परिस्थितियों में साइनोसिस हुआ, चाहे वह स्थाई हो या पैरॉक्सिस्मल। तब सायनोसिस का स्थानीयकरण निर्धारित किया जाता है और यह निर्दिष्ट किया जाता है कि दिन के दौरान इसकी छाया कैसे बदलती है।

रोगी के साथ बात करने के बाद, एक सामान्य परीक्षा शुरू की जाती है, उसकी स्थिति की गंभीरता और सहवर्ती रोगों की उपस्थिति स्थापित की जाती है। डॉक्टर दिल और फेफड़ों का एस्केल्टेशन करता है।

फिर वे प्रयोगशाला और वाद्य अनुसंधान विधियों की ओर बढ़ते हैं:

1. सामान्य रक्त परीक्षण,
2. धमनी रक्त गैस विश्लेषण,
3. पल्स ऑक्सीमेट्री - रोगी की उंगली पर एक पल्स ऑक्सीमीटर डाला जाता है, जो कुछ ही सेकंड में रक्त की संतृप्ति को बैक्टीरिया के साथ निर्धारित करता है,
4. रक्त प्रवाह दर का निर्धारण,
5. दिल और फेफड़ों के कार्यों की जांच,
6. एक्सहॉल्ड हवा की गैसों की जांच - कैपोग्राफी,
7. इलेक्ट्रोकार्डियोग्राफी,
8. छाती का एक्स - रे,
9. छाती की गणना टोमोग्राफी,
10. कार्डियक कैथीटेराइजेशन।

उपचार की सुविधाएँ

सायनोसिस का उपचार अंतर्निहित बीमारी को समाप्त करने के उद्देश्य से है जिससे त्वचा नीली हो जाती है। यदि रोगी को सांस लेने में मुश्किल हो जाती है, श्वसन दर 60 सांस प्रति मिनट से अधिक हो जाती है, तो वह ऊपर बैठ जाता है, अपनी भूख खो देता है, चिड़चिड़ा हो जाता है और नींद नहीं आती है, डॉक्टर से परामर्श करें।

अगर होंठों का सियानोसिस, तालुमूल, बुखार, खांसी, नीले नाखून और सांस लेने में कठिनाई दिखाई देती है, तो आपको तुरंत एक एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए।

ऑक्सीजन थेरेपी

ऑक्सीजन थेरेपी नीली त्वचा को कम करने में मदद कर सकती है। ऑक्सीजन मास्क या तम्बू का उपयोग करके रक्त की ऑक्सीजन संतृप्ति प्राप्त की जाती है।

हाइपोक्सिया के साथ श्वसन और हृदय की विफलता का जटिल उपचार, आवश्यक रूप से ऑक्सीजन थेरेपी शामिल है। मास्क के माध्यम से ऑक्सीजन की साँस लेना रोगियों की सामान्य स्थिति और भलाई में सुधार करने में मदद करता है। सियानोटिक दौरे जो शारीरिक कार्य करते समय या बुखार की पृष्ठभूमि के खिलाफ होते हैं, ऑक्सीजन की अल्पकालिक साँस लेने के बाद गायब हो जाते हैं।

एक बंद ऑक्सीजन तम्बू ऑक्सीजन थेरेपी का सबसे उपयुक्त तरीका है, जिससे आपको गैस मिश्रण और ऑक्सीजन के दबाव को नियंत्रित किया जा सकता है। ऑक्सीजन को ऑक्सीजन सिलेंडर, मास्क, तकिया, या ट्यूब के माध्यम से भी प्रशासित किया जा सकता है। केंद्रीकृत ऑक्सीजन की आपूर्ति कृत्रिम वेंटिलेशन का उपयोग करके की जाती है।

ऑक्सीजन कॉकटेल सायनोसिस और हाइपोक्सिया के अन्य परिणामों को समाप्त करता है। यह कई रोगियों के लिए जीवन की गुणवत्ता में सुधार करता है, ताकत बहाल करता है, ऑक्सीजन के साथ कोशिकाओं को संतृप्त करता है, चयापचय, ध्यान और प्रतिक्रिया की गति में सुधार करता है। ऑक्सीजन कॉकटेल ऑक्सीजन के अणुओं से भरा एक मोटी फोम है। एक विशेष ऑक्सीजन कारतूस की मदद से, रस, फलों के पेय और सिरप न केवल चिकित्सा संस्थानों में, बल्कि घर पर भी ऑक्सीजन से समृद्ध होते हैं।

वर्तमान में, यूरोप, अमेरिका और एशिया में उत्पादित ऑक्सीजन केंद्रित बहुत लोकप्रिय हैं। वे अत्यधिक विश्वसनीय हैं, ऑपरेशन में स्थिर हैं, व्यावहारिक रूप से चुप हैं, और एक लंबी सेवा जीवन है। विशेष रूप से उल्लेखनीय पोर्टेबल ऑक्सीजन केंद्रित हैं, जो रोगियों को आरामदायक यात्रा और एक मोबाइल जीवन शैली प्रदान करते हैं।

दवा से इलाज

ड्रग थेरेपी का उद्देश्य शरीर को ऑक्सीजन की आपूर्ति और ऊतकों को इसकी डिलीवरी में सुधार करना है। इसके लिए, रोगियों को निर्धारित दवाएं दी जाती हैं जो फुफ्फुसीय और हृदय संबंधी गतिविधि को बढ़ाती हैं, वाहिकाओं के माध्यम से रक्त के प्रवाह को सामान्य करती हैं, रक्त के रियोलॉजिकल गुणों में सुधार करती हैं और एरिथ्रोपोएसिस को बढ़ाती हैं।

त्वचा के साइनोसिस को कम करने के लिए, रोगियों को निर्धारित किया जाता है:

• ब्रोन्कोडायलेटर्स - "सल्बुटामोल", "क्लेनब्यूटेरोल", "बेरोडुअल",
• एंटीहाइपोक्सेंट्स - "एक्टोवेगिन", "प्रेडक्टल", "ट्रिमेज़िडिन",
• रेस्पिरेटरी एलेप्टिक्स - "एटिमिज़ोल", "सिटिटोन",
• कार्डिएक ग्लाइकोसाइड्स - "स्ट्रॉफ़ैंटिन", "कोर्ग्लिकॉन",
• एंटीकोआगुलंट्स - "वारफारिन", "फ्रैगमिन",
• न्यूरोप्रोटेक्टर्स - "पिरसेटम", "फ़ेज़म", "सेरेब्रोलिसिन",
• विटामिन।

यदि सायनोसिस का कारण हृदय दोष है, तो अक्सर सर्जरी की मदद से ही इससे छुटकारा पाना संभव है।

जोखिम वाले लोगों में क्रोनिक हाइपोक्सिया को रोकने के लिए और पुरानी दिल और फेफड़ों की बीमारियों के साथ ऑक्सीजन कॉकटेल भी लिया जाता है। जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने और बुढ़ापे की शुरुआत को रोकने के लिए, आपको प्राथमिक नियमों और सिफारिशों का पालन करना चाहिए: समय पर पुरानी बीमारियों का इलाज करना, एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करना, ताजी हवा में बहुत चलना, अपने स्वास्थ्य को बनाए रखना और अपने आप से प्यार करना।

त्वचा का रंग नीला क्यों हो जाता है

सायनोसिस त्वचा और श्लेष्म झिल्ली का नीला रंग है, जो सीधे केशिका नेटवर्क की स्थिति से संबंधित है। सायनोसिस दिखाई दे सकता है अगर रक्त में हीमोग्लोबिन का स्तर ऑक्सीजन के साथ संतृप्त हो जाता है जो 85 प्रतिशत से नीचे चला जाता है। सायनोसिस की गंभीरता ऑक्सीजन, त्वचा की मोटाई, और केशिका चमड़े के नीचे नेटवर्क के घनत्व के साथ असंतृप्त हीमोग्लोबिन की मात्रा से प्रभावित होती है।

नवजात शिशु के श्वसन सिंड्रोम

गंभीर एनीमिया से पीड़ित रोगियों में और साथ ही पॉलीसिथेमिया के लक्षणों वाले रोगियों में सायनोसिस को पहचानना मुश्किल है।

सायनोसिस के प्रकार

वितरण के स्तर तक, यह सायनोसिस को भेद करने के लिए प्रथागत है:

• क्षेत्रीय, जो पेरिअली (मुंह के आसपास), नासोलैबियल त्रिकोण के पास, नाक की नोक पर, होठों, कानों, हाथों, जीभ, पैरों पर होता है;
• संपूर्ण।

साइनोसिस आमतौर पर श्वसन और हृदय प्रणाली के रोगों में मनाया जाता है। फेफड़ों की बीमारी में, साइनोसिस फेफड़ों के उन क्षेत्रों से रक्त के पारित होने के कारण होता है जो पर्याप्त रूप से हवादार नहीं होते हैं। इससे ऑक्सीजन-असंतृप्त हीमोग्लोबिन के स्तर में वृद्धि होती है। जन्मजात हृदय रोग के मामले में, सियानोसिस का कारण धमनी और शिरापरक रक्त के इंट्राकार्डिक मिश्रण से जुड़ा हुआ है।

परिधीय साइनोसिस आमतौर पर परिधीय रक्त प्रवाह में कमी के परिणामस्वरूप होता है, जिससे रक्त में असंतृप्त हीमोग्लोबिन की मात्रा में वृद्धि होती है। एक स्वस्थ व्यक्ति में, साइनोसिस उच्च ऊंचाई पर दिखाई दे सकता है, जहां साँस की हवा में ऑक्सीजन की मात्रा कम हो जाती है।

केंद्रीय सायनोसिस की विशेषताएं

केंद्रीय या धमनी सायनोसिस एक ऐसी स्थिति है जिसमें परिसंचारी रक्त की ऑक्सीजन सामग्री 85 प्रतिशत से कम है। जब शरीर के कुछ हिस्सों को गर्म किया जाता है, तो उनकी लालिमा नहीं होती है, और त्वचा पर दबाव के मामले में, एक धब्बा दिखाई देता है। केंद्रीय प्रकार के साइनोसिस को मेथेमोग्लोबिन और हीमोग्लोबिन प्रकारों में विभाजित किया जाता है।

हीमोग्लोबिन सायनोसिस सबसे अधिक बार गंभीर दाएं वेंट्रिकुलर विफलता के विकास के साथ होता है, जब हृदय के दाएं वेंट्रिकल से बाईं ओर रक्त का निर्वहन होता है। सायनोसिस, जो पैरों की तुलना में बाहों पर अधिक स्पष्ट होता है, इंगित करता है कि बड़ी धमनियों का पुनर्व्यवस्था हुई है और महाधमनी गंभीर रूप से संकुचित है।

श्वसन प्रणाली को नुकसान के साथ सायनोसिस

श्वसन प्रणाली प्रभावित होने पर सायनोसिस हो सकता है। ऐसा तब होता है जब:

• वायुमार्ग की संकीर्णता के कारण सांस की तकलीफ;
• फेफड़ों की श्वसन सतह का प्रतिबंध;
• श्वसन आंदोलनों का उल्लंघन;
• श्वसन केंद्र को नुकसान।

इस मामले में, साइनोसिस की गंभीरता घाव की गंभीरता पर निर्भर करती है।

आमतौर पर, इस तरह के साइनोसिस को एक नवजात शिशु में श्वसन संबंधी विकारों के सिंड्रोम में मनाया जाता है, जिसमें निमोनिया, न्यूमोथोरैक्स, एटलेक्टासिस, क्रुप होता है।

केवल पंजीकृत उपयोक्ता ही टिप्पणी कर सकते हैं

त्वचा का रंग नीला क्यों हो जाता है?

सायनोसिस का निदान और उपचार

उपचार के पारंपरिक तरीके

सायनोसिस एक त्वचा विकार है जिसमें त्वचा खिली-खिली हो जाती है। यह रक्त में हीमोग्लोबिन की मात्रा में वृद्धि के कारण प्रकट होता है, जो ऑक्सीजन से वंचित है। यह तब होता है जब हीमोग्लोबिन की एकाग्रता 50 g / l से अधिक होती है, जबकि आदर्श 30 g / l होता है। सायनोसिस को सियानोटिक बीमारी के नाम से जाना जाता है। इस बीमारी के साथ, त्वचा और श्लेष्म झिल्ली धुंधली हो जाती है, क्योंकि इसका नाम सायनोटिक रोग है।

सायनोसिस, एक त्वचा विकार जिसमें यह नीला हो जाता है

यह बीमारी परिधीय और केंद्रीय में विभाजित है। प्रकट होने के स्थान के आधार पर, त्वचा का सायनोसिस, चेहरे का सायनोसिस, होंठों का सियानोसिस या नासोलैबियल त्रिकोण है। रोग की अवधि कारण पर निर्भर करती है, हृदय दोष वाले लोगों में, सर्जरी के बाद ही दोष गायब हो जाता है।

सायनोसिस के लक्षण

सायनोसिस का एक लक्षण त्वचा के कुछ क्षेत्रों का नीला मलिनकिरण है, जैसे:

• हाथों और पैरों की त्वचा
• पेट
• सिर
• अलिंद

सायनोसिस हृदय और श्वसन तंत्र की कई अलग-अलग बीमारियों का संकेत है:

• यदि हाइपोथर्मिया के कारण सियानोसिस होता है, तो यह बिगड़ा हुआ रक्त प्रवाह के कारण उंगलियों और पैर की उंगलियों पर प्रकट होता है।
• यदि, हृदय या श्वसन प्रणाली के रोगों के कारण, तो शरीर के सभी अंग धुंधले हो जाते हैं।

बच्चों में, सियानोसिस चरणों में विकसित होता है, और श्वसन संक्रमण की उपस्थिति में, यह तुरंत हो सकता है। यदि कारण हाइपोथर्मिया नहीं है, तो बीमारी के सटीक कारणों का निदान करने के लिए तुरंत एक डॉक्टर से परामर्श करें।

रोग के कारण

तो क्या वास्तव में इस बीमारी का कारण बनता है? केंद्रीय सायनोसिस ऑक्सीजन की थोड़ी मात्रा रक्त में प्रवेश करने के कारण होता है। यह ऐसी बीमारियों से प्रभावित होता है: हृदय रोग, श्वसन रोग। त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली रंग में रंगी हो जाती है। विषाक्तता और नशा भी कारण हो सकता है, जिसके संबंध में मेथेमोग्लोबिन बनता है।

परिधीय साइनोसिस चेहरे या चरम की त्वचा का एक नीला मलिनकिरण है, बिगड़ा हुआ रक्त परिसंचरण के कारण प्रकट होता है, यह भी छोरों के थ्रोम्बोफ्लिबिटिस से प्रभावित होता है। कभी-कभी, हाइपोथर्मिया के कारण यह बीमारी दिखाई देती है।

सायनोसिस, जो श्वसन प्रणाली के रोगों के कारण होता है, फेफड़ों में खराब गैस विनिमय के साथ प्रकट होता है, त्वचा और श्लेष्म झिल्ली बैंगनी हो जाती है। यह ब्रोन्कियल अस्थमा और तीव्र ब्रोंकियोलाइटिस के रोगियों में होता है, जो बिगड़ा हुआ ब्रोन्कियल patience की ओर जाता है। इस तरह के साइनोसिस में पसीना, सांस की तकलीफ, गीली खांसी, तेज बुखार के साथ होता है।

तीव्र सायनोसिस के कारण, फुफ्फुसीय फुफ्फुसीय धमनी प्रणाली में घनास्त्रता होती है, जिसके कारण रक्त परिसंचरण बिगड़ा हुआ है। फेफड़े की पुरानी बीमारियों के रोगियों में, साइनोसिस श्वसन विफलता में वृद्धि दर्शाता है।

ऑक्सीजन मास्क के साथ सायनोसिस का इलाज करें, जो आवश्यक ऑक्सीजन के साथ रक्त की संतृप्ति में योगदान देता है

त्वचा की साइनोसिस कई गंभीर विकारों और बीमारियों के कारण हो सकती है:

• विदेशी संस्थाएं
• ट्यूमर
• दिल और रक्त वाहिकाओं के विभिन्न रोग
• माइक्रोक्यूर्यूलेशन डिसऑर्डर (एक्रोसिनेसोसिस)
• फुफ्फुसीय रक्तस्राव
• निमोनिया
• यक्ष्मा
• स्तन की विकृति

एडिमा के साथ चरम सीमाओं का साइनोसिस शिरापरक अपर्याप्तता का संकेत है। चेहरे और धड़ पर स्पॉट तीव्र अग्नाशयशोथ का संकेत हो सकता है। पैरों पर सायनोसिस संचलन संबंधी विकारों का संकेत है। चरमसीमा का साइनोसिस भी रेनॉड की बीमारी की विशेषता है।

आप किसी विशेषज्ञ की सहायता के बिना सही कारण का पता नहीं लगा सकते हैं।

नासोलैबियल त्रिकोण का सायनोसिस - मुंह और नाक के आसपास नीलापन। एक बच्चे में नासोलैबियल त्रिकोण का सायनोसिस तंत्रिकाशूल और हृदय और फेफड़ों के दोषों के बारे में कहता है। यह मत भूलो कि कई मामलों में, नासोलैबियल त्रिकोण का सायनोसिस स्वस्थ शिशुओं में भी हो सकता है, क्योंकि कम उम्र में बच्चों की त्वचा पतली होती है और शिरापरक प्लेक्सस को इसके माध्यम से देखा जा सकता है।

बाकी कारण त्वचा के सायनोसिस से बहुत अलग नहीं हैं। वयस्कों में, नासोलैबियल त्रिकोण का सायनोसिस हृदय संबंधी अपर्याप्तता और श्वसन प्रणाली के विभिन्न रोगों के कारण होता है। एक महिला में गर्भाशय ग्रीवा का सियानोसिस गर्भावस्था का संकेत हो सकता है।

सायनोसिस का निदान और उपचार

सायनोसिस का निदान करते समय, तुरंत कई संकेतकों पर ध्यान दें:

• पहले लक्षणों की शुरुआत की अवधि
• ऐसी दवाइयाँ लेना जो हीमोग्लोबिन को कम कर सकती हैं
• श्वसन और हृदय प्रणाली के रोग केंद्रीय सायनोसिस की बात करते हैं

हाथ और पैर के अंगों की मालिश करें, ताकि त्वचीय रक्त प्रवाह तेज हो जाए और परिधीय सायनोसिस केंद्रीय एक के विपरीत गायब हो जाए। बीमारी को पहचानने के लिए, रक्त परीक्षण करना भी आवश्यक है।

सबसे पहले, आपको एक परीक्षा से गुजरना होगा और बीमारी के कारणों की पहचान करना होगा। सामान्य रूप से सायनोसिस का इलाज ऑक्सीजन मास्क या ऑक्सीजन तम्बू के साथ किया जाता है, जो आवश्यक ऑक्सीजन के साथ रक्त को संतृप्त करने में मदद करता है। यह तरीका जितना प्रभावी होगा, त्वचा की चमक उतनी ही तेजी से घटेगी।

लेकिन यह मत भूलो कि शुरू में यह बीमारी का इलाज करने के लायक है जो साइनोसिस का कारण बना। उपस्थित चिकित्सक सायनोसिस के सटीक कारण को निर्धारित करने और दवाओं और दवाओं को निर्धारित करने में सक्षम होंगे जो साइनोसिस के बहुत कारण को खत्म करने या कम करने के लिए आवश्यक हैं।

कुछ मामलों में मालिश काफी प्रभावी हो सकती है।

उपचार के पारंपरिक तरीके

हॉर्स चेस्टनट टिंचर सायनोसिस को ठीक करने में मदद करेगा

लंबे समय तक लोक उपचार सबसे प्रभावी रहे हैं और कोई साइड इफेक्ट नहीं है, यहां सबसे प्रभावी हैं।

• यदि रक्त परिसंचरण खराब होने के कारण रोग प्रकट होता है, तो मुसब्बर और शहद का रस बनाएं। मुसब्बर के रस और शहद को आधे हिस्से में घोलें और छाले को फैलाएं। हमें एक मिनट छोड़ दो। बच्चों और वयस्कों दोनों के लिए उपयुक्त।
• यह घोड़े की शाहबलूत टिंचर बनाने के लिए भी लायक है। फलों को ठंडे पानी में लगभग एक घंटे, उबला हुआ, भोजन से 12 घंटे पहले, दिन में तीन बार, एक चम्मच एक दिन में पीना चाहिए।

सायनोसिस से बचने या आगे की अभिव्यक्ति को रोकने के लिए, हृदय प्रणाली और श्वसन पथ के स्वास्थ्य की निगरानी करें। ताजी हवा में अधिक बार चलें, व्यायाम करें, जंगल में और शहर से बाहर निकलें, और बीमारी की पहली अभिव्यक्तियों पर, यह सुनिश्चित करने के लिए डॉक्टर के पास जाने में देरी न करें कि सब कुछ क्रम में है और इसका कोई कारण नहीं है घबड़ाहट। लंबे समय तक सायनोसिस और इसकी अभिव्यक्तियों के परिणाम आपको अपना जीवन दे सकते हैं। आप अकेले हैं और समय की कमी या आलस्य के कारण आपको अपने स्वास्थ्य को जोखिम में नहीं डालना चाहिए। केवल आप अपने आप को एक लंबा और स्वस्थ जीवन सुनिश्चित कर सकते हैं!

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चेहरे द्वारा रोग की परिभाषा

हर किसी की त्वचा अलग होती है। कई कारक त्वचा के रंग और स्थिति को प्रभावित करते हैं: पेशे, आहार, बुरी आदतें, नींद की कमी, तनाव, खेल, पर्यावरण और यहां तक \u200b\u200bकि आनुवंशिकता। लेकिन त्वचा मलिनकिरण का मुख्य कारक तीव्र और पुरानी बीमारियां हैं।

त्वचा की उपस्थिति अंतःस्रावी तंत्र के रोगों, जठरांत्र संबंधी मार्ग और हृदय रोगों को दर्शाती है। कभी-कभी ये रोग बीमारी की शुरुआत में त्वचा को प्रभावित करते हैं, और अन्य मामलों में - इसकी उपस्थिति से पहले, और फिर समय पर आवश्यक उपाय किए जा सकते हैं।

इन संकेतों में से कुछ को पहचानने के लिए, आपको विशेष ज्ञान की भी आवश्यकता नहीं है, आपको केवल पीड़ित व्यक्ति को करीब से देखने की आवश्यकता है। कभी-कभी मां को लगता है कि बच्चे की स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं शुरू होने से पहले ही बच्चे को लगने लगी हैं कि उसे बुखार है। यदि विमान में आपके बगल में बैठे व्यक्ति के पास अचानक एक हरा चेहरा है, तो इसका मतलब है कि वह जल्द ही "हवाई बीमारी" का हमला करेगा, इस तथ्य के बावजूद कि वह अभी तक मिचली नहीं कर रहा है। अधिक मामलों में, आप डॉक्टर की मदद के बिना नहीं कर सकते।

त्वचा के रंग से क्या पहचाना जा सकता है? सामान्य पैटर्न हैं। चीनी चिकित्सा में, उदाहरण के लिए, चेहरे के "अस्वस्थ रंगों" के बीच दर्द (सफेद, हरा और काला), अनुपस्थिति (सफेद), और पूर्णता (पीला और लाल) के संकेतक हैं। एक व्यक्ति जो अचानक बदल गया है, आमतौर पर कहा जाता है कि उसके पास कोई चेहरा नहीं है। इन पांच रंगों में से प्रत्येक में वर्ष का एक अंग और मौसम होता है: दिल और गर्मियों की शुरुआत - लाल, फेफड़े और शरद ऋतु - सफेद, गुर्दे और सर्दी - काला, गर्मी का अंत और तिल्ली - पीला, वसंत और यकृत - हरा।

निदान में आधुनिक चिकित्सा पीले, सफेद, लाल, हरे और नीले रंगों को मानती है।

लाल रंग बुखार और संबंधित संक्रामक रोगों के परिणामस्वरूप शरीर के अधिक गरम होने का संकेत देता है। यह कार्बन मोनोऑक्साइड विषाक्तता का संकेत भी दे सकता है। हृदय और संवहनी रोग के बारे में संकेत।

सफेद, उर्फ \u200b\u200bपाल, रंग फेफड़े के विकृति, एनीमिया, स्ट्रोक या दिल के दौरे की चेतावनी देता है।

BLUE रंग ऑक्सीजन भुखमरी, फेफड़ों के रोगों के परिणामस्वरूप होता है। एक भूरा ग्रे रंग का एक चेहरा गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों को इंगित करता है, विशेष रूप से, कब्ज, और एक अंधेरा - गुर्दे की बीमारी या मूत्राशय के संक्रमण से।

सबसे खतरनाक है GREEN कॉम्प्लेक्शन, यह पित्ताशय की बीमारी की जटिलताओं को इंगित करता है और यहां तक \u200b\u200bकि यकृत सिरोसिस या कैंसर का संकेत हो सकता है।

येल्लो चेहरे वाले लोग प्लीहा, अग्न्याशय, यकृत, पेट, पित्ताशय के रोगों से पीड़ित होते हैं।

चेहरे की त्वचा के टोन भी महत्वपूर्ण हैं।

यदि आपकी त्वचा पीली, नारंगी या नींबू के रंग की है, तो अधिवृक्क ग्रंथियों को देखें। अधिवृक्क हार्मोन की कमी के कारण त्वचा इस छाया पर ले जाती है। एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से मदद लें।

एक सफेद या पीला त्वचा टोन के साथ, आपको चयापचय, पोषण, रक्त संरचना, पाचन, फेफड़े, थायरॉयड ग्रंथि, हृदय प्रणाली पर ध्यान देने की आवश्यकता है। पैलोर का कारण एनीमिया (रक्त में हीमोग्लोबिन की कमी), और चयापचय संबंधी विकार और अपच हो सकता है, जब लोहा खराब अवशोषित होता है। पैलोर थायराइड हार्मोन की कमी, निम्न रक्तचाप, फेफड़ों की बीमारी, हृदय की मांसपेशियों की सूजन, महाधमनी स्टेनोसिस या बाएं निलय की विफलता के परिणामस्वरूप भी हो सकता है। ठंड, डर, दर्द या सूजन से भी पेलर दिखाई दे सकता है।

यदि चेहरा लाल है, तो शरीर के तापमान, रक्त, हृदय प्रणाली पर ध्यान दें।

उस स्थिति में जब पूरा चेहरा लाल हो गया हो, आपको जरूरत है:

सबसे पहले, हृदय प्रणाली की जांच करें, साथ ही रक्त परीक्षण भी करें। दिल के काम में असामान्यता के कारण चेहरे पर लाली हो सकती है, रक्त में लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या में वृद्धि, या रक्तचाप में वृद्धि;

संभावित कार्बन मोनोऑक्साइड विषाक्तता, एक संक्रामक बीमारी के कारण बुखार, शराब विषाक्तता, एट्रोपिन, एसीटोन, या मतिभ्रम दवाओं।

नीले रंग के रंग के मामले में, हृदय और श्वसन प्रणाली पर ध्यान दें। हृदय रोग विशेषज्ञ से सलाह लें। यह रंग बताता है कि श्वसन और हृदय प्रणाली की समस्याओं के कारण रक्त में पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं है। रोगों में हृदय रोग, और न्यूमोथोरैक्स, और फुफ्फुसीय वातस्फीति, और थ्रोम्बोएम्बोलिज़्म हो सकते हैं। पहाड़ों में ऊँचा दिखने वाला स्वस्थ व्यक्ति भी चेहरा नीला कर सकता है।

चेहरे की त्वचा का एक गहरा, काला टिंट जननांग प्रणाली के साथ समस्याओं को इंगित करता है। अपने मूत्राशय और गुर्दे की जांच करने के लिए अपने मूत्र रोग विशेषज्ञ को देखें।

त्वचा के लिए एक ग्रे टिंट पाचन समस्याओं को इंगित करता है। गैस्ट्रिटिस, कब्ज, पेट या आंतों की समस्याएं चेहरे को एक भूरी भूरी त्वचा देती हैं। अनुचित पोषण के कारण, रंग भी बिगड़ जाता है। एक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट आपको इन सभी समस्याओं को हल करने में मदद करेगा। धूम्रपान और तनाव के कारण भी आपकी त्वचा ग्रे हो सकती है।

यदि त्वचा में हरा रंग है, तो यकृत, पित्ताशय और ऑन्कोलॉजी पर ध्यान दें। हरा नीला से कम खतरनाक नहीं है। वह अक्सर पित्ताशय की बीमारी, यकृत के सिरोसिस और यहां तक \u200b\u200bकि कैंसर की जटिलताओं की ओर इशारा करता है। लेकिन पहले से डरने की ज़रूरत नहीं है, जल्दी से बेहतर है कि डॉक्टर द्वारा जांच की जाए। वैसे, एक स्वस्थ व्यक्ति में एक हरे रंग की त्वचा की टोन फ्लोरोसेंट प्रकाश द्वारा दी जाती है।

चेहरे से बीमारी की परिभाषा: 11 टिप्पणियाँ

मैं आपके ब्लॉग को लगातार विकसित होता देखकर खुश हूँ। ऐसे पोस्ट केवल लोकप्रियता को जोड़ते हैं।

बहुत बढ़िया। इ लव।

धन्यवाद। रचनात्मक चर्चा और आलोचना में सक्षम अच्छे और बुद्धिमान लोगों को खोजने के लिए आपका ब्लॉग एक शानदार अवसर है।

आप इस बारे में क्या कह सकते हैं?

आप शांति से केवल वही आनंद ले सकते हैं जो आप बिना परेशान हुए खो सकते हैं। - जे। रूसो

ओह, और उनसे लड़ना मुश्किल है ..

यह बहुत खुशी के साथ है कि मैंने आपके सभी लेख पढ़े। बिना असफल हुए लिखना जारी रखें। एंड्रियुखा, खाकसिया।

कॉम्प्लेक्शन के बारे में क्या बताता है?

लोगों की त्वचा अलग है, रंग सहित इसकी स्थिति कई कारकों पर निर्भर करती है। पेशा, आहार, बुरी आदतें, नींद की कमी, तनाव, खेल, पर्यावरण और यहां तक \u200b\u200bकि आनुवंशिकता भी अपनी छाप छोड़ती हैं।

दुर्भाग्य से, अक्सर एक अस्वास्थ्यकर रंग का कारण होता है: लाल, पीले या भूरे, तीव्र और पुरानी बीमारियां हैं।

जठरांत्र संबंधी मार्ग, हृदय और अंतःस्रावी तंत्र के क्षेत्र में समस्याएं अनिवार्य रूप से हमारे स्वरूप को प्रभावित करती हैं। आंतरिक अंगों से परेशान संकेत त्वचा पर कुछ मामलों में एक साथ बीमारी के साथ दिखाई देते हैं, दूसरों में - प्रकट होने से बहुत पहले, जो आपको समय में आवश्यक उपाय करने की अनुमति देता है।

हम इनमें से कुछ संकेतों को विशेष ज्ञान के बिना, अपने दम पर पहचान सकते हैं। अपनी पीड़ा का कारण निर्धारित करने के लिए किसी व्यक्ति को करीब से देखने के लिए यह अक्सर पर्याप्त होता है।

मां को पता चलता है कि बच्चे को बुखार है, इससे पहले कि उसके पास अस्वस्थता के बारे में शिकायत करने का समय था या वह कैप्टिव होने लगी थी। आपके बगल में बैठे विमान में "एयर सिकनेस" का हमला आसानी से "निदान" भी हो सकता है, इससे पहले कि पड़ोसी वास्तव में उल्टी करेगा - आखिरकार, हर कोई जानता है कि एक व्यक्ति, पौधों के विपरीत, जब वह अच्छा महसूस करता है, तो वह कभी हरा नहीं होता है। लेकिन और भी जटिल मामले हैं जब आप डॉक्टर की मदद के बिना नहीं कर सकते।

मुझे कहना होगा कि लोगों ने अरस्तू और हिस्टोक्रेट्स के दिनों में चेहरे के रंग से बीमारी को पहचानना सीख लिया था। प्राच्य चिकित्सकों की उपलब्धियां विशेष रूप से प्रभावशाली हैं।

उदाहरण के लिए, चीन में, पहले से ही पहली सहस्राब्दी की शुरुआत में, एक निदान जटिलता द्वारा किया गया था। और प्राचीन एस्कुलेपियंस की भविष्यवाणियां उच्च स्तर की संभावना के साथ सच हुईं। चेहरे में पढ़ने की कला को "ह्सियन-मिंग" कहा जाता था और उनके शिल्प के महान स्वामी द्वारा अभ्यास किया जाता था, जिन्होंने इसे गहरी गोपनीयता में रखा और केवल मौखिक रूप से सबसे प्रतिभाशाली छात्रों को उनके अनुभव पर पारित किया। अब आधी भूली हुई परंपराओं को पुनर्जीवित किया जा रहा है।

"अस्वस्थ रंग" क्या है?

चलो सामान्य पैटर्न के साथ शुरू करते हैं। आप अक्सर सुन सकते हैं कि एक व्यक्ति के पास एक अस्वास्थ्यकर रंग है। यह एक बल्कि अस्पष्ट अवधारणा है, क्योंकि कई "बीमार स्वास्थ्य के रंग" हैं।

उदाहरण के लिए, चीनी चिकित्सा में, उनमें से पांच हैं: हरा, सफेद और काला, दर्द का संकेतक है, पीला और लाल पूर्णता का प्रतीक है, सफेद - अनुपस्थिति।

कोई आश्चर्य नहीं, एक बहुत ही पीला आदमी की दृष्टि में, हम दावा करते हैं: "हाँ, तुम्हारा कोई चेहरा नहीं है!"

पांच रंगों में से प्रत्येक वर्ष के एक अंग और एक मौसम से मेल खाती है।

लाल - दिल और गर्मियों की शुरुआत, सफेद - फेफड़े और शरद ऋतु, काले - सर्दियों और गुर्दे, पीले - गर्मी का अंत और तिल्ली, हरा - वसंत और यकृत।

हम चेहरे द्वारा निदान पढ़ते हैं

आधुनिक डॉक्टरों के लिए, केवल चार रंग नैदानिक \u200b\u200bरूप से महत्वपूर्ण हैं - लाल, पीला, नीला और सफेद। यहाँ वे हमारे बारे में क्या बता सकते हैं।

• शरीर की अधिक गर्मी,
• बुखार के साथ संक्रामक रोग,
• दिल और रक्त वाहिकाओं के रोग,
• कार्बन मोनोऑक्साइड विषाक्तता।

• फेफड़े की बीमारी
• ऑक्सीजन भुखमरी।

• एनीमिया,
• फेफड़े की विकृति,
• स्ट्रोक या दिल का दौरा।

हालांकि, अन्य रंग भी महत्वपूर्ण हैं। उदाहरण के लिए, एक गहरा रंग किडनी रोग, मूत्राशय के संक्रमण का संकेत है।

एक भूरा ग्रे अक्सर कब्ज और जठरांत्र संबंधी मार्ग के कुछ अन्य रोगों को इंगित करता है। शरीर में तरल पदार्थ की कमी भी एक मिट्टी के रंग का कारण बन सकती है।

एक ग्रे रंग की उपस्थिति न केवल बीमारियों के कारण हो सकती है, बल्कि चेहरे की त्वचा पर व्यसनों के प्रभाव से भी हो सकती है। शराब, सिगरेट और जंक फूड की अत्यधिक लत, एक गतिहीन जीवन शैली, तनाव और तनाव भी आपकी त्वचा को धीरे-धीरे स्वस्थ रंग खोने और ग्रे होने का कारण बन सकते हैं।

हरा सबसे खतरनाक रंग है, अक्सर ऐसे मामलों में, डॉक्टर एक रोगी में पित्त पथरी रोग की जटिलताओं का निदान करते हैं, और कभी-कभी यकृत का सिरोसिस और यहां तक \u200b\u200bकि कैंसर भी। यह लक्षण स्पष्ट रूप से एक विशेषज्ञ गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट की यात्रा करने की आवश्यकता को इंगित करता है।

त्वचा का रंग केवल एक चीज नहीं है जो मायने रखता है

आप अपने चेहरे के व्यक्तिगत टुकड़ों की सावधानीपूर्वक जांच करके बहुत सी महत्वपूर्ण बातें जान सकते हैं। उनका रंग रोग को अधिक सटीक रूप से पहचानना संभव बनाता है।

• नीला-लाल गाल - दिल की विफलता।
• गालों पर सफेद धब्बे रक्तचाप में लगातार गिरावट हैं।
• गाल पर अस्वस्थ ब्लश - अस्थमा, ब्रोंकाइटिस, शरीर में विटामिन सी की कमी।
• नाक के पास गालों की सममित लालिमा या सफेदी - लोहे की कमी, पाचन संबंधी विकार।

• उज्ज्वल लाल होंठ - श्वसन संबंधी बीमारियां, रक्तचाप में वृद्धि।
• "सियानोटिक" होंठ - दिल के काम में अनियमितता, ऑक्सीजन की कमी।
• गहरे बैंगनी होंठ - शरीर में कोलेस्ट्रॉल की अधिकता।

• आंखों के नीचे काले घेरे - तंत्रिका संबंधी विकार।
• आंखों के नीचे नीले घेरे - दिल और रक्त परिसंचरण का उल्लंघन। जननांगों की खराबी।

• लाल नाक - दिल के काम में गड़बड़ी, उच्च रक्तचाप।
• नीली-लाल नाक - निम्न रक्तचाप।
• नाक पर लाल धारियाँ - जठरशोथ।
• नाक पर सफेद धब्बे फेफड़ों के रोग हैं।
• निचले और ऊपरी टर्बिटरों का गंभीर पैलोर - निमोनिया।

• एक विशेषता मोमी ह्यू के साथ पीला auricles - संचार संबंधी विकार।

• पीला जीभ का रंग - एनीमिया।
• जीभ का नीला रंग दिल के काम में एक खराबी है।
• जीभ का पीला रंग - जिगर में असामान्यताएं।

बेशक, यहां जो कुछ भी कहा गया है, उसे निदान और कार्रवाई के तत्काल मार्गदर्शक के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। ये केवल आपके शरीर में संभावित समस्याओं के अप्रत्यक्ष संकेत हैं, और एक अस्वास्थ्यकर जटिलता को केवल डॉक्टर के पास जाने के कारण के रूप में लिया जाना चाहिए।

अंतिम निदान केवल एक गहन परीक्षा के बाद एक डॉक्टर द्वारा किया जा सकता है।

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रंग: लाल, पीला, पीला, ग्रे, मिट्टी। कारण, निदान।

किसी व्यक्ति की सुंदरता उसके चेहरे से आंकी जाती है: आँखों की कट और समरूपता, नाक और भौंहों का आकार, होंठों की परिपूर्णता - यह सब एक समग्र और सामंजस्यपूर्ण तस्वीर को जोड़ना चाहिए, फिर व्यक्ति होगा सुंदर या सुंदर माना जाता है। त्वचा का रंग वह है जो हम स्वास्थ्य के बारे में देखते हैं: हमारा अपना या किसी अन्य व्यक्ति का।

दवा में त्वचा के मलिनकिरण को डिस्क्रोमिया कहा जाता है। यह सबसे अधिक बार किसी प्रकार के आंतरिक रोग (हम उन्हें नीचे पर विचार करेंगे) के कारण होता है, और एक कॉस्मेटोलॉजिस्ट या त्वचा विशेषज्ञ अंतिम विशेषज्ञ हैं जिन्हें इस मामले पर जाने की आवश्यकता है।

एक पालर या रेडर के प्रति जटिलता में बदलाव के लिए कॉस्मेटिक सुधारात्मक एजेंटों को हथियाने के बजाय टोनोमीटर को हथियाने के लिए एक आधार के रूप में काम करना चाहिए, और फिर अपनी खुद की नाड़ी की गिनती करना चाहिए। यदि आप रंग को पीले, हरे या सियानोटिक के रूप में वर्णित करते हैं, तो आप एक डॉक्टर को देखने में संकोच नहीं कर सकते हैं: ऐसी स्थिति जो इस तरह के रंगों को बदल देती है, जीवन के लिए खतरा है।

त्वचा के बारे में

मानव त्वचा सबसे बड़े क्षेत्र के साथ अंग है। औसतन, एक वयस्क के लिए, यह 2 वर्ग मीटर में रहता है, और इसका कुल वजन 10 किलोग्राम से अधिक है। त्वचा का मुख्य कार्य, जन्म से मौजूद है: अंतर्निहित ऊतकों को रोगाणुओं और रसायनों के प्रवेश से बचाने के लिए। इसके अलावा, यह उन्हें उच्च और निम्न तापमान, पराबैंगनी और अन्य किरणों से बचाता है, जिसके लिए चमड़े के नीचे के ऊतक और मांसपेशियों को स्पष्ट रूप से डिज़ाइन किया गया है। त्वचा अन्य बहुत महत्वपूर्ण कार्य भी करती है: यह श्वसन, थर्मोरेग्यूलेशन में भाग लेती है, कुछ विटामिन, एंजाइम और बायोएक्टिव पदार्थों को संश्लेषित करती है, रीढ़ की हड्डी में दर्द, स्पर्श संवेदनाओं और तापमान के बारे में जानकारी देती है। यह उस पर लागू पदार्थों को अवशोषित कर सकता है, उन्हें प्रणालीगत परिसंचरण में वितरित कर सकता है।

जीवन के 3-4 महीनों से, पूर्णांक ऊतक का एक और महत्वपूर्ण कार्य, जो हमारे विषय के लिए प्रासंगिक है, विकसित होता है - उत्सर्जन। त्वचा अंगों के सामान्य कामकाज के दौरान गठित दोनों उत्पादों में से कुछ को हटा देती है, और हमारे मुख्य "फिल्टर" द्वारा विषाक्त पदार्थों के बेअसर से उत्पन्न होती है।

एक व्यक्ति का रंग इस पर निर्भर करता है:

• इसमें पिगमेंट का संयोजन;
• स्ट्रेटम कॉर्नियम की मोटाई;
• इसमें जहाजों और उनके भरने के स्थान की गहराई;
• शरीर में होने वाले चयापचय की तीव्रता पर।

प्रत्येक पैरामीटर को बदलने से जटिलता में परिवर्तन होता है। आइए इस सब पर अधिक विस्तार से विचार करें।

त्वचा की संरचना

हमारे पूर्णांक ऊतक, त्वचा, दो परतों से बना है। ऊपरी एक को एपिडर्मिस कहा जाता है। यह वही उपकला है जो आंतरिक अंगों के सभी श्लेष्म झिल्ली का निर्माण करता है। इसका अंतर सेल परतों की संख्या में है। उत्तरार्द्ध, धीरे-धीरे निचली परत से ऊपरी एक तक मृत प्लेटों में बदल जाता है, फिर भी त्वचा की सतह पर रहता है और इसे प्रतिकूल बाहरी प्रभावों से बचाता है। एपिडर्मिस की सामान्य कोशिकाओं के बीच, वे हैं जो रंग वर्णक के मालिक होने के नाते, त्वचा को भूरे और पीले रंग के टिंट प्रदान करते हैं।

कवर की गहरी परत को डर्मिस द्वारा दर्शाया गया है। इसमें प्रोटीन से फाइबर होते हैं जो त्वचा की लोच और इसे से गुना बनाते समय इसे सीधा करने की क्षमता के लिए जिम्मेदार होते हैं। उनके बीच स्थित अंतरकोशिकीय पदार्थ त्वचा को मॉइस्चराइज करने और चेहरे की मांसपेशियों को ठीक से "सहयोग" करने की क्षमता के लिए जिम्मेदार है - एक और भावना दिखाने के बाद झुर्रियों के गठन के बिना सीधा करने के लिए।

डर्मिस त्वचा की परत है जिसमें वाहिकाएं होती हैं: कई रक्त वाहिकाएं और थोड़ा लसीका। उनमें हीमोग्लोबिन त्वचा को एक गुलाबी रंग देता है।

पिग्मेंट्स

एक स्वस्थ रंग चार पिगमेंट के संयोजन द्वारा प्रदान किया जाता है:

मेलेनिन

यह एक भूरा रंगद्रव्य है। इसका कार्य त्वचा को उसकी खतरनाक ऑन्कोजीनिटी, जलन पैदा करने की क्षमता और ऑक्सीडेटिव तनाव (और इसके साथ उम्र बढ़ने) पराबैंगनी किरणों से बचाने के लिए है। इसलिए, जब सूरज के संपर्क में आते हैं, तो हमारा आवरण भूरा हो जाता है, और बढ़ी हुई सौर गतिविधियों की स्थिति में रहने वाले लोगों के पास काली या काली त्वचा होती है।

मेलेनिन एपिडर्मिस की विशेष कोशिकाओं में उत्पन्न होता है - मेलानोसाइट्स। विशेष प्रक्रियाओं के माध्यम से, वर्णक के साथ बुलबुले को अन्य कोशिकाओं - केराटिनोसाइट्स तक पहुंचाया जाता है, जहां वे जमा होते हैं। इसमें से कुछ को डर्मिस में भंग कर दिया जाता है।

मुख्य त्वचा कोशिकाओं में मेलेनिन के बुलबुले के संचय को न केवल आनुवंशिक, बल्कि संवैधानिक कारकों द्वारा भी निर्धारित किया जाता है। इसलिए, कुछ स्थानीयकरण पराबैंगनी किरणों के प्रभाव में दृढ़ता से गहराते हैं, जबकि अन्य व्यावहारिक रूप से अपरिवर्तित रहते हैं, जबकि अन्य विकिरण की परवाह किए बिना भूरे रंग के होते हैं। जेनेटिक्स, हालांकि, वसंत और गर्मियों में कुछ लोगों को "अंधेरे" करने के लिए "निर्देशित" करता है। अन्य - इस विकार को अल्बिनिज्म कहा जाता है - किसी भी परिस्थिति में तन न करें, दूधिया सफेद त्वचा का रंग बरकरार रखे।

मेलेनिन के निर्माण और संचय की प्रक्रिया को दो मुख्य एंजाइमों द्वारा नियंत्रित किया जाता है - तांबा युक्त और जस्ता-निर्भर। शरीर में उनमें से प्रत्येक की कमी के साथ, पराबैंगनी किरणों को अवशोषित करने के लिए कुछ भी नहीं है।

कैरोटीन

यह त्वचा के डर्मिस में घुलने वाले पीले वर्णक का नाम है। यह एक प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट है जो त्वचा को ऑक्सीजन रेडिकल्स के हानिकारक प्रभावों से बचाता है। वही गाजर और कुछ शैवाल में पाया जाता है, जहां से, जब भी खाया जाता है, त्वचा में घुस जाता है।

कोकेशियान जाति में, कैरोटीन लगभग अदृश्य है - यह मेलेनिन द्वारा छुपाया जाता है। लेकिन Mongoloids में, यह दिखाई देता है और उनकी त्वचा को पीलापन देता है।

हीमोग्लोबिन और इसके प्रकार

यह वर्णक त्वचा में ही नहीं पाया जाता है, लेकिन डर्मिस में पड़े हुए जहाजों में होता है। इसका मुख्य कार्य ऑक्सीजन को ऊतकों में स्थानांतरित करना है, और उनसे कार्बन डाइऑक्साइड लेना है। जब यह ऑक्सीजन (ऑक्सीहीमोग्लोबिन कहा जाता है) स्थानांतरित करता है, तो यह गुलाबी रंग का होता है। जब हीमोग्लोबिन को कार्बन डाइऑक्साइड से संतृप्त किया जाता है, तो यह रक्त वाहिकाओं को गहरे लाल या नीले रंग का दाग देता है। वाहिकाओं में मौजूद हीमोग्लोबिन कितना दाग करेगा त्वचा पर निर्भर करेगा:

• त्वचा में वाहिकाओं की संख्या;
• त्वचा की सतह परत को त्वचीय केशिकाओं की निकटता;
• इन केशिकाओं को भरना, जो बड़ी धमनियों में दबाव पर निर्भर करता है। यह स्वायत्त तंत्रिका तंत्र और हार्मोन प्रणाली द्वारा नियंत्रित किया जाता है। संवहनी बिस्तर में तरल पदार्थ की मात्रा से त्वचा के छोटे जहाजों का भरना भी प्रभावित होता है;
• स्ट्रेटम कॉर्नियम की मोटाई।

पैथोलॉजिकल पिगमेंट

त्वचा को न केवल शारीरिक स्थितियों के तहत उपलब्ध रंजकों द्वारा, बल्कि उन पदार्थों द्वारा भी दाग \u200b\u200bदिया जा सकता है जो पैथोलॉजी के दौरान यहां घुसते हैं। कभी-कभी ये पैथोलॉजिकल पदार्थ होते हैं जैसे आयोडीन या सिल्वर। लेकिन अधिक बार ये हीमोग्लोबिन से बनने वाले उत्पाद होते हैं:

1. बिलीरुबिन, जो लाल रक्त कोशिकाओं के टूटने के दौरान बनता है। यह शरीर में बहुत अधिक हो जाता है या तो जब लाल रक्त कोशिकाओं की बड़ी मात्रा एक बार में नष्ट हो जाती है, या जब यकृत में हीमोग्लोबिन का चयापचय गड़बड़ा जाता है। यह त्वचा को पीला कर देता है, और जो स्थिति होती है उसे पीलिया कहा जाता है। नीचे और अधिक विस्तार से बात करते हैं।
2. संतृप्त गहरा, लगभग नीला त्वचा का रंग तब होता है जब किसी व्यक्ति का हीमोग्लोबिन अपनी संरचना बदलता है, मेथेमोग्लोबिन बन जाता है। ऐसा पदार्थ, जिसकी संरचना में एक अलग वैधता का लोहा होता है, ऑक्सीजन को बर्दाश्त नहीं करता है, और यदि जहाजों में इसका बहुत कुछ है, तो यह घातक है।
3. भूरा रंग न केवल मेलेनिन के संचय के कारण हो सकता है। त्वचा "पोर्फिरीया" नामक एक आनुवंशिक बीमारी के परिणामस्वरूप इस छाया को प्राप्त करती है, जब सूर्य के प्रकाश हीमोग्लोबिन में प्रवेश करते हैं, जो त्वचा की वाहिकाओं में निहित परिवर्तन की प्रक्रिया में है।

इस प्रकार, त्वचा का रंग त्वचा की विभिन्न परतों में रंग रंजक के संयोजन पर निर्भर करता है, साथ ही इसकी मोटाई भी। जब सभी मापदंडों - पिगमेंट की संतृप्ति, और स्ट्रेटम कॉर्नियम की मोटाई, और रक्त वाहिकाओं के वितरण - दोनों में एक समान जटिलता प्राप्त होती है।

• स्वायत्त तंत्रिका तंत्र का काम (यह वह है जो जहाजों के लुमेन को नियंत्रित करता है);
• चेहरे की त्वचा की देखभाल की गुणवत्ता;
• मानव जीवन शैली: भोजन, बुरी आदतें;
• निवास स्थान की पारिस्थितिक स्थिति;
• जीर्ण रोग।

रंग का गहरा होना

यह शब्द विभिन्न रोगों में जटिलता का वर्णन कर सकता है।

एड्रीनल अपर्याप्तता

एक समान रूप से गहरा रंग, जब त्वचा को कांस्य या बहुत अंधेरा के रूप में वर्णित किया जा सकता है, अधिवृक्क अपर्याप्तता की विशेषता है - आमतौर पर प्राथमिक, जब युग्मित अंतःस्रावी अंग खुद पीड़ित होते हैं। इस मामले में, यह ऐसा चेहरा नहीं होगा जो पहले से काला हो जाएगा, लेकिन कपड़ों द्वारा संरक्षित शरीर के हिस्सों को नहीं, उन जो कपड़ों के विवरण के खिलाफ रगड़ते हैं और जो पहले से ही रंजित हैं (एओला, जननांग, बगल)। इसके अलावा, वजन घटाने, अपच, और कभी-कभी यौन क्षेत्र में परिवर्तन पर ध्यान दिया जाएगा।

थायरोटोक्सीकोसिस

जब एक गहरा रंग चेहरे को समान रूप से कवर नहीं करता है, लेकिन धुंधले भूरे रंग के धब्बे के साथ, यह थायरॉयड ग्रंथि के बढ़े हुए काम को इंगित करता है। अतिरिक्त संकेत जो इसके पक्ष में बोलते हैं, एक तेज तालमेल होगा, स्पर्श करने के लिए गर्म त्वचा, चिड़चिड़ापन, भूख में वृद्धि और, एक ही समय में, वजन घटाने।

हाइपरथायरायडिज्म स्पॉट को लेंटिगो या क्लोमा से अलग किया जाना चाहिए - मेलेनिन संचय के क्षेत्र जो अन्य कारणों से होते हैं। इन दोनों मामलों में, सामान्य स्थिति में कोई बदलाव नहीं होगा - केवल गहरे रंग की त्वचा के क्षेत्र दिखाई देंगे। और वे, हाइपरथायरायडिज्म में धब्बे के विपरीत, अपना आकार और रंग नहीं बदलेंगे।

हेपेटिक पैथोलॉजी

यदि पूरे चेहरे पर अंधेरा नहीं है, लेकिन केवल बालों के पास का क्षेत्र है, तो यह यकृत रोगों के पक्ष में सबूत है। इस मामले में, एक व्यक्ति को भूख में गिरावट, लंबे समय तक सोने की इच्छा, वसायुक्त खाद्य पदार्थों के लिए एक घृणा और दांतों को ब्रश करने या अधिक प्रचुर मात्रा में रक्तस्राव हो सकता है। यदि चेहरे के काले होने के क्षेत्रों के अलावा, कम से कम 1 और संकेत है, तो एक चिकित्सक या गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से संपर्क करें, "यकृत परीक्षण" परीक्षण करें।

बैक्टीरियल एंडोकार्डिटिस

"गहरे रंग" शब्द का उपयोग हल्के भूरे रंग का वर्णन करने के लिए भी किया जा सकता है, जिसे "दूध के साथ कॉफी" भी कहा जाता है। यह लैपिंग सेप्टिक एंडोकार्टिटिस की जटिल विशेषता है, एक ऐसी बीमारी जिसमें बैक्टीरिया हृदय के वाल्व पर बस जाते हैं, जिससे यहां पॉलीपोसिस ओवरले और अल्सर का विकास होता है।

यह विकृति एक व्यक्ति में धीमी गति से गिरावट की विशेषता है जो लंबे समय से वाल्वुलर हृदय रोग का निदान किया गया है। वह तेजी से थकने लगता है, अधिक बार वह लेटना चाहता है। हृदय में अप्रिय संवेदनाएं या मामूली दर्द दिखाई देते हैं। जोड़ों में एक ही अस्पष्ट और असंपीड़ित दर्द होता है।

शरीर का तापमान बढ़ जाता है: आमतौर पर कम संख्या में, ठंड लगना और धड़कन के साथ। बाद में यह 39 डिग्री तक बढ़ जाता है, ठंड लगने लगती है, व्यक्ति को बहुत पसीना आता है। कभी-कभी तापमान तुरंत उच्च संख्या तक बढ़ जाता है, दिल की धड़कन का एक हमला विकसित होता है, रचना का एक या दूसरे को दर्द होता है। कुछ मामलों में, तापमान लंबे समय तक 37.8 तक रहता है, और इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, इसकी "कूदता" 39 तक और उच्चतर समय-समय पर नोट की जाती है।

सेप्टिक एंडोकार्टिटिस एक जानलेवा बीमारी है: बैक्टीरिया द्वारा एंडोकार्डियम "संसाधित" का द्रव्यमान, जो पॉलीप्स के रूप में यहां स्थित थे, वाल्व से "फ्लाई ऑफ"। इस तरह के एम्बोली अंगों के जहाजों को रोक सकते हैं: मस्तिष्क, गुर्दे, तिल्ली, चरम, त्वचा। मूत्र का काला पड़ना, उसमें रक्त का दिखना और इसकी मात्रा में कमी से किडनी की क्षति प्रकट होती है। सेरेब्रल वाहिकाओं के एक एम्बोलिज्म के साथ, चेतना, चक्कर आना, दोहरी दृष्टि, मांसपेशियों में गड़बड़ या ऐंठन के बादल उठना। बिगड़ा हुआ श्वास के साथ चेतना का अचानक नुकसान हो सकता है, जो तत्काल सहायता प्रदान नहीं करने पर मृत्यु की ओर जाता है।

त्वचा में रक्तस्राव होता है, जो बड़े या छोटे क्षेत्रों (अनियमित आकार की चोट) में लथपथ रक्त की तरह दिखता है, जिसका केंद्र श्वेत होता है। वे त्वचा से ऊपर नहीं उठते हैं, और अक्सर केवल पैरों की त्वचा और निचले पलक के कंजाक्तिवा को प्रभावित करते हैं। साथ ही, रोग को इस तरह के लक्षण की विशेषता है - लाल घने और दर्दनाक नोड्यूल की हथेलियों या तलवों पर उपस्थिति, जो 2-3 दिनों के बाद भंग हो जाती है।

रक्तवर्णकता

यहां, त्वचा पर भूरे-भूरे या गहरे भूरे रंग के धब्बे दिखाई देते हैं, जो पुरानी अधिवृक्क अपर्याप्तता के प्रारंभिक निदान के लिए एक कारण के रूप में काम कर सकते हैं। दाग वाले क्षेत्रों में त्वचा की बायोप्सी द्वारा सटीक निदान किया जाता है, जब हेमोसिडरिन और मेलेनिन के जमा का पता लगाया जाता है।

प्रारंभिक प्रणालीगत स्क्लेरोडर्मा

यहां, हाथों की सुन्नता और शीतलता पहली बार दिखाई देती है, साथ ही रेंगने वाले "हंस धक्कों" की भावना के साथ। ये लक्षण रोगी को कई सालों तक परेशान करते हैं, बिना कुछ और जोड़े। फिर, हाथों, चेहरे और पैरों पर या केवल एक अलग स्थानीयकरण में काले धब्बे दिखाई देते हैं। वे घने हैं, मोटी त्वचा से मिलकर लगते हैं, मुक्त क्षेत्रों में फैलते हैं, चेहरे की मांसपेशियों के आंदोलनों को रोकते हैं। निदान आरएनए पोलीमरेज़, टोपोइज़ोमेरेज़ I या रक्त में हिस्टोन के एंटीबॉडी के निर्धारण द्वारा किया जाता है (प्रत्येक रोगी में एंटीबॉडी के प्रकारों में से एक का पता लगाया जाता है), साथ ही साथ एंटीक्लियर कारक (यह 90-95% में निर्धारित किया जाता है) ।

देर से त्वचीय पोर्फिरीया

सूरज के संपर्क में आने के बाद इस बीमारी के विकास के साथ, जब शराब का सेवन किया जाता है, तो शरीर के खुले क्षेत्रों में बुलबुले दिखाई देते हैं, त्वचा भंगुर और नाजुक हो जाती है, काला पड़ जाता है, लेकिन हल्का भी हो सकता है। त्वचा पर हल्की चोट लगने के बाद भी ऐसा ही होता है। आँखों का कंजाक्तिवा सूज जाता है और लाल हो जाता है, जबकि गला लाल नहीं होता है, और ठंड के कोई अन्य लक्षण नहीं हैं। अल्ट्रासाउंड पर, जिगर की क्षति का उल्लेख किया जाता है।

Variegated porphyria एक समान तरीके से खुद को प्रकट करता है। केवल डॉक्टर उन्हें भेद करते हैं।

रेकलिंग्सन न्यूरोफाइब्रोमैटोसिस

इस मामले में, शरीर पर विभिन्न व्यास का एक भूरा स्पॉट दिखाई देता है (दूध के साथ "कॉफी का रंग") - एक या कई। यह बीमारी बचपन में ही शुरू हो जाती है। यह भी समय से पहले यौवन और उच्च रक्तचाप की विशेषता है।

इसी तरह के लक्षण दो अन्य बीमारियों के लिए विशिष्ट हैं जो बचपन से खुद को प्रकट करते हैं - वाटसन सिंड्रोम और अलब्राइट सिंड्रोम। केवल डॉक्टर उन्हें भेद कर सकते हैं।

डिसप्लास्टिक नेवस सिंड्रोम

एक स्पष्ट सीमा के साथ गहरे भूरे रंग के धब्बे त्वचा पर दिखाई देते हैं। त्वचा के ऊपर की ऊँचाई वाले पपल्स, जिनका रंग भिन्न होता है, भी विकसित हो सकता है। आमतौर पर कोई अन्य शिकायत नहीं है।

तेंदुआ सिंड्रोम

गहरे भूरे रंग के धब्बे त्वचा पर हर जगह पाए जाते हैं। और यद्यपि अन्य लक्षण विषयगत रूप से परेशान नहीं करते हैं, ईसीजी के दौरान, विभिन्न प्रकार के परिवर्तन नोट किए जाते हैं। हृदय के अल्ट्रासाउंड से फुफ्फुसीय धमनी के लुमेन (स्टेनोसिस) में कमी का पता चलता है।

Peutz-Jeghers Syndrome

होंठ और उंगलियों पर कई गहरे भूरे रंग के धब्बे दिखाई देते हैं। इसके अलावा, आवर्तक पेट में दर्द (नाभि के करीब) परेशान कर रहे हैं। जब गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट द्वारा जांच की जाती है या इसके विपरीत (बेरियम) के प्रारंभिक सेवन के साथ आंत की एक्स-रे परीक्षा के दौरान, छोटी आंत का एक पॉलीपोसिस पाया जाता है।

चेहरे का काला पड़ना

यदि त्वचा काली हो गई है, तो यह एक संकेत है कि डॉक्टर को देखने की तत्काल आवश्यकता है, क्योंकि यह खतरनाक है। इस तरह के धुंधला निम्नलिखित बीमारियों के साथ दिखाई दे सकते हैं।

मेनिंगोकोकल संक्रमण

यह जीवन-धमकी वाली बीमारी बच्चों को सबसे अधिक प्रभावित करती है: वयस्कों में, मेनिंगोकोकस जीवाणु सबसे अधिक बार बीमारी का कारण नहीं बनता है, लेकिन एक वाहक बनता है, नाक में बसता है (ऐसे लोग बिना जाने-पहचाने अपने प्रियजनों से संक्रमित होते हैं)।

रोग तीव्र रूप से होता है: शरीर का तापमान बढ़ जाता है, त्वचा पर धब्बे दिखाई देते हैं। सबसे पहले वे लाल हो सकते हैं, फिर बैंगनी, भूरा या काला हो सकते हैं, मर्ज कर सकते हैं। आपातकालीन चिकित्सा देखभाल के प्रावधान के बिना, दाने विलीन हो जाते हैं, काले रंग के बड़े क्षेत्रों का गठन करते हैं, जबकि व्यक्ति सुस्त, सूखा हो जाता है, उल्टी हो सकती है, जिसके बाद यह आसान नहीं होता है। जितनी जल्दी हो सके एक एम्बुलेंस को बुलाया जाना चाहिए।

गुर्दे की बीमारी

यदि कोई व्यक्ति एक संक्रामक किडनी या मूत्राशय की बीमारी विकसित करता है, तो वे अपने चेहरे की त्वचा का एक काला मलिनकिरण विकसित कर सकते हैं, मुख्यतः चीकबोन्स और नाक की जड़ में। अतिरिक्त लक्षण मूत्र, पीठ दर्द, मतली, बुखार, दर्दनाक पेशाब का मलिनकिरण हैं।

एक रोग जिस में चमड़ा फट जाता है

यह एक बीमारी है जब शरीर बी विटामिन में कम होता है, खासकर विटामिन पीपी (नियासिन)। यह आमतौर पर आंतों के संक्रमण के बाद होता है, पुरानी शराब की खपत की पृष्ठभूमि के खिलाफ, सूरज या पराबैंगनी बेड की पराबैंगनी किरणों के लगातार संपर्क में आने के साथ, और यह भी कि जब कोई व्यक्ति गर्भावस्था के दौरान इस विटामिन के नुकसान को बढ़ाता है, तो पृष्ठभूमि के खिलाफ दुद्ध निकालना या कड़ी मेहनत करना पुरानी कुपोषण से।

रोग के मुख्य लक्षण होंगे: सामान्य कमजोरी, मुंह में जलन, "ठंड लगना", समय-समय पर हाथों पर "चलना", लगातार दस्त और पेट दर्द। चेहरे की त्वचा और शरीर के खुले हिस्सों पर, पहले एक तरल रंग के साथ लाल धब्बे या बुलबुले दिखाई देते हैं, फिर यहां एक गहरा रंग दिखाई देता है। इन जगहों की त्वचा छील रही है।

त्वचा की अभिव्यक्तियों के अलावा, एक व्यक्ति मानसिक स्थिति के उल्लंघन को नोट करता है: थकान, अवसाद, कभी-कभी मतिभ्रम के साथ मनोविकृति।

पिगमेंटेड ज़ेरोडर्मा

यह एक वंशानुगत बीमारी है जिसमें पूर्णवृत्त ऊतक पराबैंगनी किरणों के प्रति अतिसंवेदनशील होता है। खुले क्षेत्रों की त्वचा पर इस विकिरण के संपर्क में आने पर, चेहरे पर, लालिमा वाले क्षेत्र, मकड़ी की नसें और बड़े, एक काले रंग के वर्णक धब्बों को मिलाते हुए, लगभग काले रंग के दिखाई देते हैं।

अत्यधिक मेलेनोब्लास्टोसिस

यह नवजात शिशुओं में ही प्रकट होता है। इसी समय, तंत्रिका तंत्र के घाव सामने आते हैं: उनींदापन, भोजन के साथ उल्टी नहीं होना, स्ट्रैबिस्मस, पेन के कम स्वर और कुछ अन्य। यह कपाल नसों के नाभिक में मेलेनिन के जमाव के कारण होता है। त्वचा में वही रंजक जमा होता है, जो इसे काला कर देता है।

पेशेवर melasma

यदि कोई व्यक्ति लंबे समय तक परिष्कृत उत्पादों (टार, पिचों) के साथ काम करता है, तो पदार्थ त्वचा में अवशोषित हो जाते हैं जो उस पर पराबैंगनी विकिरण के प्रभाव को बढ़ाते हैं।

नीला चेहरा

ब्लू साथ या जीवन-धमकी दिल या फेफड़ों की बीमारी, या कुछ दवाएँ लेने पर चेहरे को ढंकता है।

उपचार के परिणामस्वरूप नीला चेहरा

एक दवा जैसे "कोर्डरॉन" एक चेहरे को नीला कर सकती है। इस मामले में, आपको दवा की खुराक को कम करने के बारे में एक हृदय रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है।

Ceruloderm का दूसरा कारण (जैसा कि डॉक्टर नीली त्वचा कहते हैं) चांदी की तैयारी का उपयोग है, मुख्य रूप से एंटीसेप्टिक प्रयोजनों के लिए, उदाहरण के लिए, एक ठंड के साथ। साथ ही, चांदी की प्रक्रिया करने वाले लोग बीमार हो जाते हैं। इस स्थिति को अरगिरिया कहा जाता है और आमतौर पर अस्थि मज्जा, आंखों, गुर्दे की विफलता और तंत्रिका तंत्र को नुकसान होता है - चांदी के लवण न केवल त्वचा में जमा होते हैं, बल्कि सभी आंतरिक अंगों, संवहनी दीवारों, श्लेष्म झिल्ली, श्वेतपटल में भी होते हैं। आँखें, और जीवन भर वहीं रहें।

यदि कोई व्यक्ति चांदी के नमक युक्त दवाओं का उपयोग करना बंद कर देता है, तो आंतरिक अंगों को नुकसान के लक्षण दूर हो जाएंगे, लेकिन त्वचा का नीला रंग बना रहेगा।

मेथेमोग्लोबिनेमिया

यह राज्य का नाम है जब सामान्य हीमोग्लोबिन को बदल दिया जाता है - एक मेटहेमोग्लोबिन, जिसमें लोहा द्विध्रुवीय नहीं है, लेकिन ट्रिटेंट है, और ऑक्सीजन नहीं ले जा सकता है। यह बीमारी सबसे अधिक बार हेमोलिटिक विषाक्तता के साथ दिखाई देती है। उदाहरण के लिए, यह पेरासिटामोल की अधिक मात्रा के साथ होता है, लंबे समय से संग्रहित फेनैसेटिन और सल्फोनामाइड्स का उपयोग, साथ ही ऐसे मामलों में जहां नाइट्रेट्स और नाइट्राइट की एक बड़ी मात्रा को निगला जाता है (वे अच्छी तरह से और नल के पानी में निहित हैं, डिब्बाबंद मांस में। फलों में नाइट्रेट-नाइट्राइट उर्वरकों और सब्जियों के साथ निषेचित)। पैथोलॉजी के वंशानुगत रूप भी हैं।

रोग के किसी भी रूप के लिए, लक्षण निम्नानुसार होंगे:

• त्वचा एक ग्रे-ब्लू टिंट पर ले जाती है;
• नाखून phalanges अपना आकार नहीं बदलते (दिल या फेफड़ों को नुकसान के मामले में, नाखून-असर वाले phalanges का विस्तार होता है, "ड्रमस्टिक्स" की उपस्थिति पर ले जाता है);
• सांस और थकान की कमी के साथ शारीरिक गतिविधि होती है;
• अक्सर और गंभीर सिरदर्द।

कार्डियोपल्मोनरी रोग

ये विकृति दोनों सामान्यीकृत सायनोसिस का कारण बनते हैं, जब पूरे शरीर को एक नीली रंग की टिंट प्राप्त होती है, और क्षेत्रीय सियानोसिस, नाखून के नीचे नीली त्वचा, नाक की नोक, होंठ और नासोलैबियल त्रिकोण द्वारा प्रकट होता है।

यह स्थिति विभिन्न रोगों में विकसित होती है:

• दिल की धड़कन रुकना। इस मामले में, शारीरिक परिश्रम के दौरान दिल में दर्द होता है, आराम से सांस लेने में तकलीफ, शारीरिक परिश्रम से उत्तेजित, एडिमा, मुख्य रूप से पैरों पर स्थानीयकृत। ईसीजी या दिल के अल्ट्रासाउंड के द्वारा, आप इस रोग का कारण बन सकते हैं।
• दमे का दौरा। यहां, एक हमले की शुरुआत को एक एलर्जेन (उदाहरण के लिए, पराग या घरेलू रसायनों) के साथ एक बैठक के साथ जोड़ा जा सकता है, एक सूखी खांसी होती है, साँस छोड़ना मुश्किल हो जाता है, कभी-कभी घरघराहट दूर से सुनाई देती है।
• न्यूमोनिया। यह हमेशा नहीं होता है, लेकिन अक्सर खुद को खांसी और बुखार के रूप में प्रकट होता है। इसके अलावा, सांस की तकलीफ, हवा की कमी की भावना, कमजोरी, मतली का उल्लेख किया जाता है।
• एरिथ्रोसाइटोसिस का सियानोटिक संस्करण।
• क्षय रोग। उसी समय, एक खांसी का उल्लेख किया जाता है: यह सूखा है, कभी-कभी खांसी के हमले के साथ, एक निश्चित मात्रा में श्लेष्म थूक निकलता है। तापमान कम (38 डिग्री तक) तक बढ़ जाता है, कमजोरी और थकान का उल्लेख किया जाता है।
• फुफ्फुसीय थ्रोम्बोइम्बोलिज्म: जब हृदय से फेफड़ों तक एक या एक से अधिक शाखाएं रक्त जमाव, वसा, गैस, या द्रव्यमान द्वारा एक "जमाव" या रुकावट का निर्माण करती हैं जो सूजन वाले हृदय के वाल्व से बाहर आ गई हैं। रोग तेजी से विकसित होता है: अक्सर भारी शारीरिक श्रम करने या प्रदर्शन करने के बाद, एक व्यक्ति जिसके पास वैरिकाज़ नसों, हृदय दोष या धमनीविस्फार है, तेजी से कमजोरी, हवा की कमी की भावना के साथ सांस की तकलीफ का विकास करता है। थोड़ी देर बाद, खाँसी और दर्द छाती के आधा भाग में शामिल हो जाता है।
• रक्तचाप में तेज कमी से प्रकट किसी भी प्रकार का झटका। शॉक महत्वपूर्ण निर्जलीकरण के साथ विकसित हो सकता है, बड़ी संख्या में बैक्टीरिया का घूस, रक्त की हानि, आघात में गंभीर दर्द, एनाफिलेक्सिस।
• हृदय दोष। अक्सर, केवल तेजी से थकान महसूस की जाती है, लय में गड़बड़ी, सिरदर्द हो सकता है। शरीर का ऊपरी आधा हिस्सा निचले से रंग में भिन्न हो सकता है।
• क्रोनिक ब्रोंकाइटिस। यह खांसी, बुखार और कभी-कभी हवा की कमी की भावना से प्रकट होता है। यदि यह बीमारी लंबे समय से किसी व्यक्ति में मौजूद है, तो उसकी उंगलियां बदल जाती हैं: नाखून के फालेंजेस मोटे हो जाते हैं, जैसे "ड्रमस्टिक"। नाखून भी बदलते हैं: वे सुस्त हो जाते हैं, वे खांचे से ढके होते हैं (ऐसे नाखूनों को "घड़ी का चश्मा" कहा जाता है)।
• अधिकार निमोनिया से पीड़ित होने के बाद यह स्थिति विकसित होती है। यह न केवल त्वचा के एक नीले रंग के विकास की विशेषता है, बल्कि शरीर के तापमान में बार-बार वृद्धि से जो पहले से ही सामान्य हो गया है, साँस लेते समय छाती में दर्द, ठंड लगना, कमजोरी, रात को पसीना।
• न्यूमोथोरैक्स। यह शब्द एक स्थिति की विशेषता है, जब फेफड़े पर चोट लगने के कारण, हवा उसके आस-पास की गुहा में प्रवेश करती है। यदि वायु की मात्रा बढ़ जाती है, तो फेफड़े ही और पास में पड़ा दिल इसके द्वारा निचोड़ा जाता है। यह खतरनाक है। पैथोलॉजी का विकास सामान्य रूप से होता है, आमतौर पर शारीरिक परिश्रम या खाँसी फिट होने के बाद। क्षतिग्रस्त फेफड़े की तरफ गंभीर दर्द दिखाई देता है, जो एक गहरी सांस, खाँसी और आंदोलन के साथ तेज होता है। सांस की तकलीफ भी है, सांस की तकलीफ की भावना।

त्वचा की लालिमा

एक लाल रंग की शराब हमेशा शराब के दुरुपयोग का संकेत नहीं है, जैसा कि पहले सोचा गया था। यह निम्नलिखित बीमारियों का संकेत है:

• धमनी उच्च रक्तचाप (रक्तचाप में वृद्धि), जो उच्च रक्तचाप के साथ हो सकता है, गुर्दे या अधिवृक्क ग्रंथियों के रोगों के परिणामस्वरूप विकसित होता है। चेहरे की लालिमा सिरदर्द की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होती है, आंखों के सामने "मक्खियों", दिल में दर्द।
• कार्बन मोनोऑक्साइड विषाक्तता। यह स्टोव हीटिंग वाले लोगों में होता है, जो एक unventilated कमरे में हैं।
• एरिथ्रोसाइटोसिस, जिसमें बहुत अधिक हीमोग्लोबिन और लाल रक्त कोशिकाएं होती हैं, जो ऑक्सीजन के परिवहन में बिल्कुल सुधार नहीं करता है, लेकिन थ्रोम्बस के गठन में वृद्धि के संदर्भ में खतरनाक है। यहां चेहरा और कंधे चमकदार लाल हैं। यह स्नान करने के बाद तेज होता है, और इसके साथ, त्वचा की खुजली दिखाई देती है।
• एलर्जी प्रतिक्रियाओं: दवाओं, भोजन, घरेलू रसायनों, आंतों में कीड़े की शुरूआत और अन्य चीजों के लिए। लालिमा के अलावा, सूखी खांसी, छींकने और दस्त भी अक्सर दिखाई दे सकते हैं। यदि एलर्जन की कार्रवाई को समाप्त कर दिया जाता है तो सुधार देखा जाता है।
• रोजा। सबसे पहले, त्वचा केवल गर्मी या ठंड की कार्रवाई पर लाल हो जाती है, धीरे-धीरे चेहरा अपने सामान्य रंग में वापस आ जाता है। आमतौर पर रजोनिवृत्ति के दौरान महिलाओं में विकृति विकसित होती है। इसे इस अवधि के चेहरे के लाल होने की विशेषता से अलग किया जाना चाहिए, जो "उच्च ज्वार" की अनुभूति के साथ होता है।
• क्षय रोग। यहां गाल लगातार लाल होते हैं, लेकिन यह रंग उज्ज्वल नहीं है। इसके अलावा, नासोलैबियल त्रिकोण नीला है, एक खांसी भी है, लगातार ऊंचा तापमान; व्यक्ति को बहुत पसीना आता है।
• स्कार्लेट ज्वर: चेहरा लाल हो जाता है और नासोलैबियल त्रिकोण पीला हो जाता है। इसके अलावा, तापमान बढ़ जाता है, और लाल चकत्ते पूरे शरीर में फैल जाते हैं।
• निमोनिया जब एक गाल लाल हो जाता है। सांस की तकलीफ, खांसी, कमजोरी, बुखार की भावना भी है।
• साइनसाइटिस। एक गाल भी यहाँ चित्रित किया गया है - प्रभावित पक्ष पर। इसी समय, सिर में दर्द होता है, तापमान अधिक होता है, नाक भरी होती है, और जब यह उकसाया जाता है, तो बड़ी मात्रा में स्राव निकलता है, अक्सर श्लेष्मा।
• गाल और नाक के दोनों पुल प्रणालीगत ल्यूपस एरिथेमेटोसस जैसी स्थिति के साथ लाल हो जाते हैं।
• एक बच्चे में आंतों के संक्रमण या तीव्र श्वसन संक्रमण की पृष्ठभूमि के खिलाफ गाल की लालिमा एक संकेत है कि उसकी अंतर्निहित बीमारी एसीटोन सिंड्रोम के विकास से जटिल थी। यह एक ऐसी स्थिति है जब शरीर ग्लूकोज का उपयोग ऊर्जा सब्सट्रेट के रूप में नहीं करता है, लेकिन वसा, जिनमें से क्षय उत्पादों का मस्तिष्क पर विषाक्त प्रभाव पड़ता है।
• किसी दिए गए व्यक्ति के लिए एट्रोपिन या स्कोपोलामाइन की एक बड़ी खुराक।
• हालुसीनोजेन विषाक्तता।

इसके अलावा, चेहरा - विशेष रूप से अगर कोई व्यक्ति वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया से ग्रस्त है - तापमान में वृद्धि के साथ होने वाली किसी भी बीमारी के मामले में इसका रंग लाल से बदल जाता है।

मिट्टी का रंग

यदि चेहरा अचानक एक अस्वास्थ्यकर, मिट्टी के रंग पर ले जाता है, तो यह नींद की पुरानी कमी, ताजी हवा की कमी, असंतुलित आहार, टैनिंग और धूम्रपान के दुरुपयोग का संकेत दे सकता है। लेकिन अक्सर यह छाया पैथोलॉजी को इंगित करता है। उदाहरण के लिए:

• गरीब थायराइड समारोह। इस मामले में, चेहरा न केवल सुस्त हो जाता है, बल्कि फूला हुआ भी होता है। उसी समय, त्वचा सूखी होती है, और बाल भंगुर होते हैं, विभाजित होते हैं और बाहर निकलते हैं। कम वजन और कम पोषण के साथ अधिक वजन पर भी ध्यान दिया जाता है।
• ल्यूकेमिया सहित किसी भी स्थानीयकरण का कैंसर (कैंसर)।
• एचआईवी संक्रमण। इसी समय, बीमारी का मंचन नोट किया जाता है: सबसे पहले, थोड़ा ऊंचा तापमान कई महीनों तक रहता है, फिर बड़ी संख्या में लिम्फ नोड्स बढ़ जाते हैं और महसूस किया जाना शुरू होता है। तभी त्वचा का रंग फीका पड़ जाता है, व्यक्ति अक्सर निमोनिया से पीड़ित होने लगता है, त्वचा की अखंडता का प्रत्येक छोटा उल्लंघन लंबे समय तक ठीक रहता है, लंबे समय तक बीमारियां विकसित होती हैं, जिसका कारण तुरंत नहीं मिल सकता है।
• सेप्सिस (रक्त विषाक्तता)। इस मामले में, सबसे पहले कुछ प्रकार के जीवाणु रोग के लक्षण हैं: गुर्दे, फेफड़े, तंतुओं में घाव, फोड़ा, ऑस्टियोमाइलाइटिस, साइनसाइटिस, और इसी तरह की सूजन। फिर, एक अल्पकालिक सुधार के बाद, तापमान फिर से बढ़ जाता है, कमजोरी, सिरदर्द और मतली दिखाई देती है। यह गुर्दे या जिगर की क्षति के लक्षणों से पूरक है।

पीलापन

पीलापन या अस्वस्थ सफेद रंग विभिन्न रोगों को इंगित करता है जिसमें:

क) तीव्र या पुरानी खून की कमी है:

• एंडोमेट्रियोसिस;
• अस्थानिक गर्भावस्था;
• पेप्टिक छाला;
• आंतरिक रक्तस्राव;

ख) त्वचा के ऐंठन में ऐंठन होती है जिससे केंद्रीय अंगों के लिए पर्याप्त रक्त होता है:

• एंजाइना पेक्टोरिस;
• किसी भी स्थानीयकरण के ऑन्कोलॉजिकल रोग;
• दिल की खराबी;
• महाधमनी का बढ़ जाना;
• वसा का आघात;

ग) नशा के साथ आगे बढ़ने वाले रोग, जिसके कारण वासोस्पास्म होता है: एआरवीआई (विशेष रूप से इन्फ्लूएंजा), अस्थमा का दौरा, तपेदिक और अन्य संक्रामक रोग;

d) पर्याप्त मेलेनिन नहीं है, जो त्वचा को अधिक "पारदर्शी" बनाता है। यदि यह पूरी त्वचा में होता है, तो मेलेनिन की आंख की परितारिका में भी कमी होती है, तो यह अल्बिनिज्म या फेनिलकेनटोन्यूरिया है। त्वचा पर व्यक्तिगत सफेद धब्बे की उपस्थिति के साथ, हम विटिलिगो के बारे में बात कर सकते हैं - एक बीमारी जिसके कई कारण हैं;

ई) उन पदार्थों की कमी जिसमें से हीमोग्लोबिन बनता है: लोहा, फोलिक एसिड, विटामिन बी 12, प्रोटीन, ग्लूटाथियोन, ग्लूकोज-6-फॉस्फेट डिहाइड्रोजनेज। ये विभिन्न प्रकार के एनीमिया हैं - कमी और हाइपोप्लास्टिक। उत्तरार्द्ध गुर्दे की बीमारी के परिणामस्वरूप हो सकता है;

च) रक्त वाहिकाओं (वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया) के बिगड़ा हुआ वनस्पति विनियमन। यह कहा जा सकता है अगर तनाव, डर, घबराहट के अनुभवों के दौरान एक पीला रंग होता है;

छ) संवहनी स्वर के बिगड़ा हुआ हार्मोनल विनियमन: मधुमेह मेलेटस, हाइपोथायरायडिज्म;

एच) एडिमा, जिसके कारण त्वचा के वाहिकाएं खराब दिखाई देती हैं: हाइपोथायरायडिज्म, गुर्दे की बीमारी, एक्सयूडेटिव एंटरोपैथी में प्रोटीन की हानि, जलता है, malabsorption सिंड्रोम।

धूसर चेहरा

ग्रे रंग का वर्णन ऐसी परिस्थितियों में किया जाता है:

• ल्यूकेमिया। ये विकृति बहुत कपटी हैं, खुद को एआरवीआई के रूप में भटकाते हैं: कमजोरी, उनींदापन दिखाई देते हैं, शरीर का तापमान बढ़ जाता है। ज्यादातर वे सामान्य रक्त परीक्षण निर्धारित होने पर पाए जाते हैं।
• पाचन तंत्र के रोग: अग्नाशयशोथ, कोलेसिस्टिटिस। एक ही समय में, मतली, सूजन, मल विकार, ऊपरी पेट में दर्द मसालेदार, स्मोक्ड या वसायुक्त भोजन, शराब खाने पर ध्यान दिया जाता है।
• धूम्रपान और तनाव।
• गंभीर बीमारियों से पीड़ित होने के बाद।

हरा या जैतून त्वचा का रंग

जैतून या हरा रंग इसके लिए विशिष्ट है:

• गंभीर नशा, विशेष रूप से तीव्र श्वसन संक्रमण और विषाक्तता के साथ;
• ऑन्कोलॉजिकल रोग;
• जिगर का सिरोसिस (लेकिन यह मिट्टीदार हो सकता है और गीले डामर का रंग हो सकता है, और तेज होने के साथ यह नींबू का पीला हो सकता है);
• गुर्दे की बीमारी।

पीलिया

जिन रोगों में एक पीले रंग का रंग देखा जाता है, उनका एक सामान्य नाम है - पीलिया। यह रंग कभी-कभी कैरोटीन द्वारा दिया जाता है यदि किसी व्यक्ति ने गाजर खाया है। इस मामले में, केवल हथेलियों और पैरों को चित्रित किया जाता है। अन्य मामलों में, बहुत अधिक बिलीरुबिन बनने पर पीलापन प्राप्त होता है - एक उत्पाद जो एरिथ्रोसाइट्स के हीमोग्लोबिन से बनता है, और फिर यकृत में चयापचय होता है। बहुत सारे बिलीरुबिन का उत्पादन किया जाता है, या तो जब लाल रक्त कोशिकाओं का एक बहुत टूट जाता है, या जब यकृत बिगड़ा होता है।

एरिथ्रोसाइट्स या तो अपनी झिल्ली की कमजोरी के कारण बिखर जाते हैं, या जब कोई पदार्थ (उदाहरण के लिए, एंटी-आरएच एंटीबॉडी या जहर) रक्त में प्रवेश करता है, जो रक्त कोशिकाओं को नष्ट कर देता है। झिल्ली के उल्लंघन के कारण होने वाली स्थितियों में एक सामान्य नाम है - हेमोलिटिक पीलिया। उनमें से कई प्रकार हैं, जो केवल एक हेमेटोलॉजिस्ट द्वारा प्रतिष्ठित किया जा सकता है। हेमोलिटिक जहर के साथ जहर को विषाक्त विशेषज्ञों द्वारा निपटाया जाता है जिनके शस्त्रागार में एक कृत्रिम गुर्दा तंत्र होता है। जब लाल रक्त कोशिकाएं जलने की वजह से नष्ट हो जाती हैं, तो उपचार कांस्टियोलॉजी विभागों में होता है।

पीलिया का एक अन्य प्रकार है - यकृत और पित्त पथ के रोगों के कारण:

• ट्यूमर, पत्थरों या सूजन द्वारा पित्त पथ की रुकावट;
• गिल्बर्ट सिंड्रोम;
• हेपेटाइटिस: वायरल, विषाक्त (औषधीय सहित), शराबी;
• जिगर का सिरोसिस।

पीलिया भी खुद को अग्न्याशय की सूजन के रूप में प्रकट करेगा, जो सीधे यकृत और पित्ताशय की थैली से संबंधित है।

बिलीरुबिन एक खतरनाक पदार्थ है जो मस्तिष्क को मार सकता है। इसलिए, यदि त्वचा पीलिया हो जाती है, तो एक एम्बुलेंस को तत्काल बुलाया जाना चाहिए। अपने दम पर, एक व्यक्ति केवल "सक्रिय कार्बन" या एक और शर्बत दवा पी सकता है। डॉक्टरों को यह बताना भी महत्वपूर्ण है कि क्या खाया या पिया गया था। इस मामले में, किसी व्यक्ति का आगे का स्वास्थ्य विष विज्ञानियों द्वारा प्रदान की जाने वाली सहायता की तात्कालिकता पर निर्भर करता है।

निदान

यह कैसे निर्धारित किया जाए कि जटिलता में क्या परिवर्तन हुआ, चिकित्सक कहेंगे। अपने विश्लेषणों को निर्धारित करते समय या एक संकीर्ण विशेषज्ञ के परामर्श की सिफारिश करते समय, वह आपके कवर की एक नई छाया से आएगा।

इसलिए, चेहरे के एक छिद्र के साथ, आपको सौंपा जाएगा:

• रेटिकुलोसाइट्स के अनिवार्य निर्धारण के साथ एक सामान्य रक्त परीक्षण - एरिथ्रोसाइट्स के पूर्वजों;
• एरिथ्रोसाइट्स के आसमाटिक प्रतिरोध;
• कोगुलोग्राम;
• लिवर फ़ंक्शन परीक्षण।

यदि पीलापन चिंतित है, तो चिकित्सक एक संक्रामक रोग विशेषज्ञ को निर्देशित करता है, और वह, आपके जीवन और इस बीमारी के इतिहास पर ध्यान केंद्रित करता है, साथ ही यकृत, पित्ताशय की थैली और अग्न्याशय के एक अल्ट्रासाउंड, जिगर परीक्षण और वायरल हेपेटाइटिस के लिए मार्करों का फैसला करता है। चाहे वह आपको एक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट या हेमेटोलॉजिस्ट का इलाज करे।

एक ऑलिव कॉम्प्लेक्शन के लिए एक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट के ध्यान की आवश्यकता होती है, जो आपके पेट की जांच, महसूस और सुनता है, पेट के अल्ट्रासाउंड (यह तैयारी के बाद किया जाता है) और FEGDS (यहां आपको जांच को निगलना पड़ता है) की सलाह देता है।

ब्लैक या ब्लू शेड्स जो रात भर पैदा हुए हैं, खासकर अगर उन्हें हवा की कमी की भावना है, तो एम्बुलेंस कॉल की आवश्यकता होती है। ये विशेषज्ञ यह पता लगाएंगे कि आपको कौन सलाह या इलाज करना चाहिए। यदि आप काले धब्बे के बारे में चिंतित हैं, और कोई अन्य लक्षण नहीं हैं, तो त्वचाविज्ञान विभाग के कर्मचारियों से परामर्श करना उचित है।

लाल रंग के कारणों से हृदय रोग विशेषज्ञों को निर्धारित करने में मदद मिलेगी। रक्तचाप और ईसीजी मापने के लिए एक टनमीटर इन डॉक्टरों की सहायता के लिए आएगा। उच्च रक्तचाप के कारण और हृदय के एक अल्ट्रासाउंड का पता लगाने के लिए उन्हें संभवतः आपके गुर्दे और अधिवृक्क ग्रंथियों के अल्ट्रासाउंड की आवश्यकता होगी।

अपने चेहरे पर रंग कैसे बहाल करें

एक स्वस्थ रंग होगा यदि आप अपने भौतिक शरीर की आवश्यकताओं को बनाए रखने के लिए नियमों का पालन करते हैं:

• धूम्रपान मत करो।
• पर्याप्त नींद लो।
• जंक फूड न खाएं: कई बीमारियां लापरवाह पोषण और अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थों से ठीक होती हैं।
• अधिक सब्जियां, जामुन और फल हैं।
• शरीर के वजन का कम से कम 30 मिलीलीटर / किग्रा पीना। एंजाइमों के सामान्य कामकाज के लिए पानी की आवश्यकता होती है, जिस पर शरीर की सभी प्रक्रियाएं निर्भर करती हैं।
• वसंत और शरद ऋतु में, विटामिन की गोलियां लेने की उपयुक्तता के बारे में एक चिकित्सक से परामर्श करें।

यदि आपका कॉम्प्लेक्शन बदल गया है, तो आपको कॉस्मेटोलॉजी साइट्स पर भरोसा नहीं करना चाहिए जो कहती हैं कि चमत्कार मास्क या प्रक्रियाएं आपके कॉम्प्लेक्शन को बेहतर बनाने में मदद करेंगी। तथ्य यह है कि पूर्णांक ऊतक के रंग में बदलाव हमारे आत्म-नवीनीकरण जीव द्वारा भेजे गए एक संकट संकेत है। यदि वह बोल सकता था, तो वह निम्नलिखित कहता है: “मेरी मदद करना शुरू करो, हस्तक्षेप करने वाले कारक को हटा दो - और मैं खुद को ठीक कर लूंगा।

फिर आप चाहें तो किसी ब्यूटीशियन के पास जाएं या घर का बना मास्क लगाएं, लेकिन पहले बीमारी को खत्म करने के उपाय करें। '' सबसे चरम मामले के लिए किसी विशेषज्ञ की यात्रा को स्थगित न करें: डॉक्टर जादूगर नहीं हैं, और यदि बीमारी पहले से ही कई अंगों को प्रभावित कर चुकी है, तो उन्हें बचाना अधिक कठिन है।

फीका पड़ा हुआ त्वचा के लिए उपचार स्थिति के कारण पर निर्भर करता है। यह पूरी तरह से अलग है, और व्यक्ति को देखे बिना और उसकी शिकायतों को सुने बिना सबसे आदरणीय प्रोफेसर के लिए भी उसके इलाज के बारे में कुछ कहना मुश्किल है।

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© 2013 Azbuka zdorovya // उपयोगकर्ता समझौता // व्यक्तिगत डेटा नीति // साइटमैप साइट पर जानकारी केवल सूचना के प्रयोजनों के लिए अभिप्रेत है और स्व-उपचार के लिए नहीं बुलाती है। निदान स्थापित करने और उपचार के लिए सिफारिशें प्राप्त करने के लिए, एक योग्य चिकित्सक से परामर्श करना आवश्यक है।

हर लड़की, महिला और यहां तक \u200b\u200bकि एक लड़की सुंदर होने का सपना देखती है। लेकिन सौंदर्य क्या है? यह सौंदर्य का मानक क्या है? सौंदर्य की अवधारणा किसी व्यक्ति की त्वचा और आंतरिक अंगों के स्वास्थ्य से संबंधित कैसे है?

किसी व्यक्ति के चेहरे का रंग क्या निर्धारित करता है

रंग त्वचा का रंग नहीं है। वर्णक मेलेनिन त्वचा के रंग के लिए जिम्मेदार है, पराबैंगनी विकिरण से सुरक्षा। यदि त्वचा को पराबैंगनी विकिरण का अतिरेक प्राप्त होता है, तो यह सबसे खराब स्थिति में डीएनए के नुकसान के लिए जलन और त्वचा के रंजकता का उल्लंघन करता है।

चेहरे की त्वचा सफेद, पीली, काली-चमड़ी, काली हो सकती है। जबकि रंग सफेद, पीला, पीला, ग्रे, मिट्टी और यहां तक \u200b\u200bकि हरा है, और समान जीवन शैली में इस तरह के अस्वास्थ्यकर रंगों का कारण है।

"जीवन शैली" की अवधारणा में शामिल हैं:

• खाने का तरीका;
• स्वास्थ्य की स्थिति;
• शारीरिक गतिविधि;
• बुरी आदतें;
• तनाव।

इसका क्या मतलब है - एक अस्वास्थ्यकर रंग

यदि आप एक युवा स्वस्थ लड़की की छवि की कल्पना करते हैं, तो एक ठंढ के मौसम में, जो ग्रामीण इलाकों से आई थी, उसकी बर्फ-सफेद त्वचा पर एक चमकदार ब्लश के साथ, आप आसानी से समझ सकते हैं कि एक स्वस्थ व्यक्ति कैसा दिखता है।

दोनों गालों पर एक ब्लश त्वचा की सफेदी को बढ़ाता है।

यह कुछ भी नहीं है कि पुश्किन की परी कथा में, दर्पण त्वचा की सफेदी और उसके लालपन से सुंदरता को परिभाषित करता है: "आप दुनिया में सबसे प्यारे हैं, सभी ब्लश और व्हिटर हैं" यह बुरी रानी के लिए कहता है। तो क्या एक पृथ्वी के रंग का कारण बनता है?

एक मिट्टी की त्वचा टोन के कारण

एक अनुचित जीवन शैली शरीर में समस्याओं का कारण बनती है। नतीजतन, त्वचा अस्वस्थ हो जाती है। यदि कोई व्यक्ति हानिकारक जीवन शैली को बदलने के बिना रहना जारी रखता है, तो स्वास्थ्य समस्याएं समाप्त हो जाती हैं। और, समस्या की भयावहता के आधार पर, त्वचा का रंग भी बदलता है।

आइए पुरानी बीमारियों से जुड़े मुख्य कारणों पर प्रकाश डालें।

जीर्ण रोग

ये ऐसी बीमारियां हैं जो लगातार एक व्यक्ति में मौजूद हैं, और पूरी तरह से खुद को प्रकट करने के लिए, पंखों में इंतजार कर रहे हैं, उनकी प्रतिरक्षा को कमजोर कर रहे हैं। इसलिए, बीमारी के साथ बीमार स्वास्थ्य के लक्षण दिखाई देते हैं। और उनमें से एक एक मिट्टी का रंग है।

यह जानना महत्वपूर्ण है! चेहरे पर एक मिट्टी का रंग अक्सर एक विशेष प्रकार के आहार के परिणामस्वरूप, निर्जलीकरण सहित आहार निर्जलीकरण को उत्तेजित करता है। यह मत भूलो कि एक दिन में 1.5 - 2 लीटर पानी आपकी उपस्थिति को सुंदरता और स्वास्थ्य की ओर ले जाएगा!

अन्य जीवन-धमकाने वाली बीमारियों से संबद्ध

जीवन-धमकाने वाली बीमारियों के विकास के साथ, शरीर अपने मालिक को हर संभव तरीके से संकेत भेजता है। अक्सर गैर-चिकित्सा अल्सर शरीर पर दिखाई देते हैं, वृद्धि त्वचा पर बनती है, और अक्सर गंभीर दर्द होते हैं। आंतरिक समस्याओं का एक संकेत एक मिट्टी का रंग हो सकता है।

यह खुद को विशेष रूप से रोगों जैसे कि दृढ़ता से प्रकट करता है:

• थायरॉयड समस्याएं;
• ऑन्कोलॉजिकल फ़ॉसी;
• मानव इम्युनोडिफीसिअन्सी सिंड्रोम;
• खतरनाक आंतरिक सेप्सिस, अर्थात्। रक्त - विषाक्तता।

यदि थायरॉइड ग्रंथि में खराबी है, तो बालों के विभाजित छोर त्वचा की मिट्टी के रंग में जुड़ जाते हैं, और अतिरिक्त वजन दिखाई देता है।

एचआईवी संक्रमण के साथ, एक मिट्टी का रंग परिणाम के रूप में प्रकट होता है। लगातार, पोर्टेबल रोग, जिसके कारण डॉक्टर तुरंत नहीं पा सकते हैं।

सेप्सिस में, त्वचा एक मिट्टी के रंग पर ले जाती है कुछ प्रकार की लंबे समय तक चलने वाली शुद्ध प्रक्रिया के साथ: साइनसाइटिस, फोड़े, निमोनिया, गुर्दे की सूजन, आदि। यदि कोई प्रतिक्रिया नहीं की जाती है, तो रक्त विषाक्तता होती है, एक बीमारी जो घातक हो सकती है।

जीवन शैली से संबंधित

एक व्यक्ति की जीवन शैली उसके स्वरूप में परिलक्षित होती है। जब इसका उल्लंघन होता है, तो दर्पण की तरह त्वचा, शरीर में होने वाली सभी खराबी को दर्शाती है। एक अस्वास्थ्यकर, सॉलिड कॉम्प्लेक्शन दिखाई देता है, इसके कारण गलत जीवन शैली में छिपे हुए हैं।

इसकी ग्रेनेस, पृथक्करण की दिशा में जटिलता में परिवर्तन के लिए, तो यह इस तरह के एक त्वचा टोन प्राप्त करने की सबसे अधिक संभावना है, नियमित रूप से नियमों के सेट का उल्लंघन करना, जिसे एक स्वस्थ जीवन शैली कहा जाता है।

चेहरे में मिट्टी के रंग की उपस्थिति की ओर जाता है:

• सिगरेट और शराब की अत्यधिक खपत;
• कमरे के बंद स्थान में कई घंटों तक बैठे;
• नियमित शारीरिक गतिविधि की कमी;
• ताजी हवा में चलने की कमी।

हमें इस बिंदु पर अधिक विस्तार से ध्यान देना चाहिए। क्योंकि यह उन बीमारियों की संभावना नहीं है जो चेहरे के स्वर में बदलाव की ओर ले जाती हैं, बल्कि जीवन का एक तरीका है - अधिकांश मामलों में ऐसा होता है।

आहार और मानव पोषण का तरीका

पोषण भी जीवन का एक तरीका है। जब इसका उल्लंघन होता है, तो आंतें सबसे अधिक बार पीड़ित होती हैं। पेट की समस्याएं, कब्ज दिखाई देते हैं। शरीर को साफ करने की आवश्यकता है, और आंतों को भरा हुआ है।

नतीजतन, क्षय उत्पादों को त्वचा के माध्यम से उत्सर्जित करना शुरू हो जाता है, जो एक वयस्क में लगभग 2 वर्ग मीटर तक होता है। एक चयापचय विकार एक मिट्टी के रंग में योगदान देता है।

सावधान रहे! पसीने की गंध पर ध्यान दें। आहार में प्रोटीन की अधिकता, अपच के साथ, इसमें एक भ्रूण गंध है। और यह एक संकेत है कि यह अलार्म ध्वनि करने का समय है, अपने आहार में चीजों को डालने के लिए।

स्वास्थ्य की स्थिति और प्रतिरक्षा

एक स्वस्थ व्यक्ति के चेहरे पर हमेशा एक स्वस्थ, गुलाबी रंग होता है। इन तुलनाओं को देखें और आप आसानी से अनुमान लगा सकते हैं कि त्वचा की अच्छी स्थिति क्या है।

• शुद्ध जल - क्लोरीनयुक्त पानी
• अच्छा स्व्भाव - गुस्सा
• ताजी हवा - वेंटिलेशन के बिना कमरे में हवा
• उद्यान में चलो - कंप्यूटर पर टीवी श्रृंखला देखना / खेलना

स्वास्थ्य, स्वच्छता और ताजगी की अवधारणाओं के विरोध में जो कुछ भी कहा गया है, वह किसी व्यक्ति में एक मिट्टी के रंग की अभिव्यक्ति का कारण हो सकता है।

ताजे, दूषित पानी का सेवन एक मुश्किल चयापचय की ओर जाता है, कमरे में भरापन रक्त वाहिकाओं की ऐंठन में योगदान देता है, रक्त में ऑक्सीजन की मात्रा में कमी होती है, और इसलिए, एक भूरा, ग्रे रंग नहीं लेगा।

और ऐसे समानताएं अंतहीन रूप से खींची जा सकती हैं। इसके अंतर्गत एक सकारात्मक चीज जो रिकवरी, नवीनीकरण, रिकवरी में योगदान करती है।

शारीरिक गतिविधि जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है

यदि आप इंटरनेट पर एक खोज चलाते हैं, तो आप देखेंगे कि पिछले 20 वर्षों में, पुराने से कई रोग, एक सम्मानजनक उम्र के अनुरूप, युवा लोगों की श्रेणी में चले गए हैं। ये क्यों हो रहा है? आमतौर पर, बीमारियों से जुड़ी सभी परेशानियों का एक जवाब है: खराब पारिस्थितिकी। लेकिन जीवन के तरीके के बारे में क्या, यह हमारे चेहरे के रंग को प्रभावित नहीं करता है?

या यह स्क्रीन के क्षेत्र में होने वाली घड़ी के आसपास है - टीवी, कंप्यूटर, स्मार्टफोन या टैबलेट, इससे कोई लेना-देना नहीं है? चंचल मॉनिटर के पास 24/7 सतर्कता - घर पर या काम पर - आपके चेहरे के लिए अच्छा नहीं है।

यह लगातार हीटिंग से सूख जाता है और सिस्टम यूनिट, प्रिंटर कूलिंग सिस्टम के प्रशंसकों के संचालन, नमी खो देता है, परतदार हो जाता है।

और इस प्रश्न का उत्तर कि पृथ्वी की जटिलता इतनी अप्रत्याशित रूप से क्यों उत्पन्न हुई, इसके कारण सभी को एक ही जीवन शैली में आवश्यक शारीरिक गतिविधि से रहित होना चाहिए।

बुरी आदतें और लगाव

किसी भी त्वचा के लिए एक बदबू बुरी आदतों है। त्वचा सांस लेती है, और धुएं में फंसने से, यह सचमुच घुट जाता है।

त्वचा विशेषज्ञों के अनुसार, धूम्रपान करने वाले की समस्याओं में से एक ऑक्सीजन की कमी है, जो कि स्लॉज कॉम्प्लेक्स का मुख्य कारण है।

एक धूम्रपान करने वाला अक्सर और बहुत अधिक साँस ले सकता है, लेकिन ऑक्सीजन की आवश्यक मात्रा फेफड़ों द्वारा अवशोषित नहीं होती है। शराब भी ब्लश नहीं लगाती है और त्वचा को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है।

जो लोग पीना पसंद करते हैं उनका चेहरा लाल हो जाता है, केशिकाओं का विस्तार नाक और गालों पर होता है, जिससे उनके मालिक का अस्वस्थ शौक दूर हो जाता है। और चेहरे के अन्य हिस्सों पर, इसके विपरीत, प्राकृतिक त्वचा का रंग सुस्त, भूरा ग्रे हो जाता है, और इसका कारण त्वचा कोशिकाओं के ऑक्सीजन भुखमरी, उनकी मृत्यु है।

तनाव और तंत्रिका तनाव

सभी बीमारियों में मुख्य कारकों में से एक, तनाव भी त्वचा की उपस्थिति को प्रभावित करता है।

तनाव अंतःस्रावी तंत्र के लिए एक झटका है, यहाँ एक और कारण है कि चेहरा क्यों मिट्टीदार हो जाता है।

कभी-कभी त्वचा धब्बों से ढक जाती है। सबसे अधिक बार, कारण हार्मोनल पृष्ठभूमि के पुनर्गठन में निहित है।

यह जानना महत्वपूर्ण है! अन्य बातों के अलावा, एक जटिल जटिलता भी बिगड़ा हुआ रक्त परिसंचरण का कारण होती है, गुर्दे की बीमारी और गुर्दे की विफलता के कारण, ग्रेव्स रोग।

ध्यान दें!
15 मिनट के लिए चेहरे और पलकों के लिए लागू खट्टा क्रीम के साथ मिश्रित ताजा सेब, त्वचा को मॉइस्चराइज करता है, थका हुआ देखो से राहत देता है और इसे ताजगी देता है।

जब टैनिंग सजती नहीं है, लेकिन केवल त्वचा को नुकसान पहुंचाती है

टैनिंग त्वचा की सुंदरता पर जोर देती है और अपनी खामियों को छिपाती है। लेकिन यह एक हल्के तन के साथ संभव है।

लंबे समय तक सूरज के संपर्क में रहने या टैनिंग सैलून में लगातार संपर्क करने से त्वचा की सेहत खराब हो जाती है: नमी के आवश्यक भंडार से त्वचा को वंचित करता है, इसकी लोच खो जाती है।

नतीजतन, त्वचा थकी हुई और सुस्त हो जाती है। यह धूसर हो जाता है, रंग में दर्दनाक होता है। पिगमेंट दिखाई देते हैं कि उपस्थिति में कुछ अतिरिक्त वर्ष जोड़ते हैं।

धूप सेंकने की अधिकता की पृष्ठभूमि के खिलाफ, समस्याएं न केवल उपस्थिति के साथ, बल्कि आंतरिक स्थिति के साथ भी शुरू हो सकती हैं। अधिक टेनिंग द्वारा उनकी गड़बड़ी के कारण गुर्दे और लसीका प्रणाली के साथ समस्याएं विकसित होने की संभावना है।

यह जानना महत्वपूर्ण है! धूप या टैनिंग बेड में सावधानी बरतें। एक बाधा क्रीम लागू करने के लिए याद रखें। अपनी त्वचा को जितना संभव हो प्राकृतिक कपड़ों के नीचे छिपाएं।

उदाहरण के लिए, लिनन के कपड़े से ढका हुआ चमड़ा, खुले सूरज में रहने की तुलना में बहुत अधिक आरामदायक लगता है। यह सुनहरा तन के बजाय एक मिट्टी का रंग प्राप्त करने से चेहरे को बनाए रखेगा।

जटिलता कैसे सुधारें, त्वचा के स्वास्थ्य को कैसे बहाल करें

एक स्वस्थ रंग होने के लिए, आपको चाहिए:

त्वचा की टोन में कोई भी परिवर्तन, यदि यह सूर्य के प्रकाश के प्रभाव में नहीं हुआ, तो आंतरिक अंगों की खराबी का एक गंभीर संकेत है।

इसलिए, उदाहरण के लिए, यदि जठरांत्र संबंधी मार्ग बाधित है, तो चेहरे की छाया स्वस्थ से ग्रे तक बदल सकती है, नीला हो सकती है - बिगड़ा हुआ रक्त परिसंचरण के साथ, हृदय प्रणाली या श्वसन विफलता के रोग, इसके अलावा, यह जन्मजात हृदय रोग है बैंगनी रंग, और पीला यकृत रोग।

चेहरे की ग्रे त्वचा एक बीमारी या बुरी आदतों का परिणाम है

प्राकृतिक और स्वस्थ से ग्रे में रंग में एक नाटकीय और ध्यान देने योग्य परिवर्तन सबसे अधिक बार व्यवधान का संकेत है। पाचन तंत्र... सबसे अच्छे रूप में, चेहरा खराब कब्ज या कुपोषण की पृष्ठभूमि के खिलाफ ग्रे बदल सकता है, सबसे कम - गैस्ट्र्रिटिस या पेट के अल्सर के विकास के कारण। अकेले डिस्क्रिंक्टिया के आधार पर रोग का स्वतंत्र रूप से निदान करना मुश्किल है, इसलिए इस स्थिति में गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट के साथ एक नियुक्ति पर जाना बेहतर है।

इसके अलावा, चेहरे की धूसर त्वचा हमेशा बीमारी को चित्रित नहीं करती है। अक्सर धूम्रपान, गतिहीन काम और लोगों में लगातार तनाव की पृष्ठभूमि के खिलाफ, रक्त परिसंचरण परेशान होता है और रक्त वाहिकाएं संकीर्ण होती हैं, जो खुद को भी जटिलता में गिरावट के रूप में प्रकट करता है।

एक मिट्टी की टिंट और त्वचा का एक गहरा कालापन - अग्नाशयी बीमारी या कैंसर

इस तरह के परिवर्तन अधिक गंभीर बीमारियों का संकेत देते हैं। अक्सर, निश्चित रूप से, अग्न्याशय, अधिवृक्क ग्रंथियों के रोगों के साथ या एंटीबायोटिक दवाओं के लंबे समय तक उपयोग की पृष्ठभूमि के साथ एक मिट्टी का रंग दिखाई देता है, लेकिन अगर ऐसे विकल्पों को बाहर रखा जाता है, तो इस मामले में सबसे अच्छी सिफारिश आधुनिक चिकित्सा की ओर होगी। त्वचा द्वारा रोग का निदान और बाहर की गई परीक्षाओं के आधार पर आप जटिलता में बदलाव के कारण का सही और सटीक निर्धारण कर सकते हैं, साथ ही उस बीमारी का निदान भी कर सकते हैं जिसने इसे समय पर ढंग से उकसाया था।

नीली त्वचा का रंग - सायनोसिस रोग

त्वचा रक्त की अपर्याप्त ऑक्सीजन संतृप्ति और रक्त परिसंचरण धीमा करने के साथ एक नीली और कभी-कभी गहरे बैंगनी रंग का अधिग्रहण करती है। इस तरह के लक्षण सायनोसिस का संकेत देते हैं, एक बीमारी जो हृदय और श्वसन प्रणाली के कई विकारों को जोड़ती है।

ऐसा होता है कि सायनोसिस हाइपोथर्मिया की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है। फिर अंग क्षतिग्रस्त क्षेत्रों में रक्त परिसंचरण के बिगड़ने के परिणामस्वरूप एक नीले रंग की टिंट का अधिग्रहण करते हैं।

त्वचा पर घाव - हृदय और श्वसन प्रणाली के रोग

यह फफूंद क्षेत्रों और श्लेष्म झिल्ली के नीले क्षेत्रों के गठन के रूप में है जो हृदय रोग और फेफड़ों में गैस विनिमय में गड़बड़ी जैसी बीमारियों को खुद महसूस करते हैं। हालांकि, ऐसे परिवर्तन, नशा और विषाक्तता की पृष्ठभूमि के खिलाफ मेथेमोग्लोबिन के गठन को भड़काने कर सकते हैं।

सायनोसिस - एक बैंगनी त्वचा रोग

चेहरे और शरीर (बैंगनी या कच्चा लोहा) पर गहरे रंगों या धब्बों की उपस्थिति फेफड़ों की बढ़ी हुई वायुहीनता, फुफ्फुसीय धमनी काठिन्य या जन्मजात हृदय रोग का संकेत देती है। किसी भी मामले में, यदि आप उपरोक्त लक्षणों में से कोई भी पाते हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

वास्कुलिटिस - त्वचा पर संवहनी रोग

इस बीमारी में क्षतिग्रस्त अंग की रक्त वाहिकाओं और ऊतकों को नुकसान होता है। यदि त्वचा के वाहिकाएं प्रभावित होती हैं, तो रोग के मुख्य लक्षण लालिमा, दाने और खुजली होंगे। वास्कुलिटिस मस्तिष्क की संचार प्रणाली को भी प्रभावित कर सकता है, जो स्ट्रोक, हृदय का कारण बनता है, जिससे दिल का दौरा पड़ने का खतरा बढ़ जाता है, आदि, अक्सर, त्वचा के नीचे छोटे रक्तस्राव अन्य अंगों के वास्कुलिटिस का संकेत हैं।

इस बीमारी के मुख्य लक्षणों में शामिल हैं: सामान्य कमजोरी, बुखार, भूख में कमी, वजन में कमी, दाने और खुजली, जोड़ों का दर्द।

एक समान सिंड्रोम प्रणालीगत ल्यूपस एरिथेमेटोसस, संधिशोथ और अन्य बीमारियों के साथ भी हो सकता है, जो संयोजी ऊतक को नुकसान की विशेषता है।

कूपेरोज - संवहनी त्वचा रोग

कूपेरोसिस एक छोटे लाल संवहनी जाल या तथाकथित "मकड़ियों" के रूप में गाल, ठोड़ी और नाक पर रक्त वाहिकाओं के फैलाव के साथ रक्त परिसंचरण की पृष्ठभूमि के खिलाफ फैलता है। इसी समय, बाहर से संयोजी ऊतक वाहिकाओं को संकुचित करता है, जिससे उन्हें चेहरे पर अधिक दिखाई देता है। यह रोग बुजुर्गों के साथ-साथ पतली और संवेदनशील त्वचा के मालिकों के बीच होता है।

आप रोसैसिया का उपचार या तो ब्यूटी पार्लर में कर सकते हैं या लोक विधियों का उपयोग कर सकते हैं। यद्यपि पहली विधि आपको कम से कम संभव समय में rosacea के संकेतों से छुटकारा पाने की अनुमति देती है। लेकिन धन या अवसरों के अभाव में - चेहरे की मालिश। तो आप रक्त परिसंचरण को सामान्य कर सकते हैं और चेहरे की वाहिकाओं और मांसपेशियों को टोन कर सकते हैं। इसके अलावा, विटामिन सी, पी, के, एंटीऑक्सिडेंट, फैटी एसिड ओमेगा 3 और 6 के साथ संतृप्त खाद्य पदार्थों या आहार की खुराक के साथ अपने आहार को पूरक करें - वे रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करते हैं और रक्त परिसंचरण के सामान्यीकरण में योगदान करते हैं।

पीली त्वचा - जिगर की बीमारी

सबसे अधिक बार, चेहरे और शरीर का पीलापन आंखों के श्वेतपटल, श्लेष्म झिल्ली की छाया में परिवर्तन के साथ होता है, खासकर जीभ, पैर और हथेलियों के नीचे। इसी समय, मूत्र का रंग बदलता है - यह एक अमीर अंधेरे छाया प्राप्त करता है।

ऐसे परिवर्तन अक्सर कैरोटीन या बिलीरुबिन के स्तर में वृद्धि की पृष्ठभूमि के खिलाफ होते हैं। पहले मामले में, त्वचा पीले हो सकती है यदि आप लंबे समय तक संतरे या गाजर के आहार का पालन करते हैं। यदि वे जगह नहीं लेते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि मामला बिलीरुबिन की सामग्री में वृद्धि का है - एक पित्त वर्णक जो हीमोग्लोबिन के टूटने के परिणामस्वरूप दिखाई देता है। उत्तरार्द्ध ऑक्सीजन के साथ रक्त को संतृप्त करने और पोषक तत्वों के परिवहन के लिए जिम्मेदार है, न केवल त्वचा कोशिकाओं के लिए, बल्कि पूरे शरीर में। जब हीमोग्लोबिन में कमी और बिलीरुबिन में वृद्धि होती है, तो न केवल डर्मिस की परतों में, बल्कि यकृत में भी परिवर्तन होते हैं। तब पीलिया का खतरा होता है। इसके अलावा, पीलापन हेपेटाइटिस, यकृत के सिरोसिस, अल्सर के गठन, साथ ही पित्ताशय की थैली और पित्त पथ के विकारों का संकेत दे सकता है।

कुछ महिलाओं ने नोटिस किया कि उनके चेहरे पर उनकी प्रशंसा झलकने लगी है। कभी-कभी यह समझना मुश्किल है कि यह किसके साथ जुड़ा हुआ है - कोई झुर्रियां नहीं हैं, चेहरे की विशेषताएं सुंदर हैं, त्वचा युवा है, लेकिन कुछ आपको समस्या की तलाश में दर्पण में प्रतिबिंब में सहकर्मी बनाता है। अक्सर समस्या यह है कि त्वचा में एक अस्वास्थ्यकर रंग होता है जो पूरी उपस्थिति को बर्बाद कर देता है।

इस मामले में, आपको यह पता लगाने की आवश्यकता है कि समस्या का कारण क्या है, और फिर घटना को समाप्त करें। इस कारण पर भी ध्यान देना आवश्यक है कि यह आंतरिक अंगों की बीमारी का संकेत हो सकता है।

एक ग्रे रंग का कारण

उनमें से बहुत कुछ हो सकता है।

उनमें से सबसे आम निम्नलिखित हैं:

खराब पारिस्थितिकी त्वचा के स्वस्थ रंग को खोने का कारण भी बन सकती है। यदि कोई व्यक्ति पर्यावरण के प्रतिकूल क्षेत्र में रहता है, तो हवा में निकले हानिकारक पदार्थ त्वचा में समा सकते हैं, इससे न केवल नुकसान होता है, बल्कि पूरे शरीर को नुकसान पहुंचता है।

एक बार जब आप अपने ग्रे रंग के कारणों का पता लगा लेते हैं, तो उन्हें खत्म करने की कोशिश करें और फिर स्वस्थ स्वर को बहाल करने के लिए विभिन्न तरीकों का उपयोग करें।

क्या करें?

जिस किसी ने भी इस घटना का सामना किया है, वह इस सवाल से पूछेगा।

• सबसे पहले, चिकित्सा परीक्षा पास करके शरीर के रोगों को बाहर करना आवश्यक है। इस तरह की पहचान के अधीन, रोगों के कारणों की पहचान की जानी चाहिए, उपचार से गुजरना चाहिए, जो एक विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाएगा;
• स्वस्थ रंग में त्वचा को वापस करने के लिए, आपको बुरी आदतों को छोड़ देना चाहिए - धूम्रपान करना, मादक पेय पीना;


• आपको अपने शासन की भी समीक्षा करनी चाहिए। सामान्य कामकाज के लिए, शरीर को उचित आराम की आवश्यकता होती है, इसलिए, ओवरवर्क को बाहर करना और यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि नींद पर्याप्त है (कम से कम 6 घंटे / दिन) और स्वस्थ;
• आपको आहार पर ध्यान देने की आवश्यकता है। अपने आहार से फैटी, स्मोक्ड, नमकीन, मसालेदार खाद्य पदार्थों को बाहर करने की कोशिश करें। एक स्वस्थ रंग को बहाल करने के लिए, आपको फलों, जड़ी-बूटियों, सब्जियों, मछली, मांस को वरीयता देना चाहिए;
• जल शासन भी महत्वपूर्ण है। अधिक पानी पीएं, लेकिन कार्बोनेटेड, शर्करा युक्त तरल पदार्थों से परहेज करते हुए इसे शुद्ध किया जाना चाहिए। आप बाद वाले को प्राकृतिक फलों और जामुन से बने कॉम्पोट्स से बदल सकते हैं, अधिमानतः बिना चीनी की न्यूनतम मात्रा के साथ या बिना;
• खेल त्वचा की सुंदरता को बहाल करने में मदद करेंगे, धन्यवाद जिससे रक्त का प्रवाह और चयापचय प्रक्रिया सामान्य हो जाती है। अधिक चलने की कोशिश करें - चलने से शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। साथ ही, आप टहलते हुए बाहर समय बिता रहे होंगे, जो एक स्वस्थ रंग के लिए आवश्यक है।

इन सभी चरणों के अलावा, आपको अक्सर उन कमरों को भी हवादार करना चाहिए जिनमें आप हैं। कुछ दवाएं डर्मिस के स्वर को भी प्रभावित कर सकती हैं। विशेष रूप से, हम हार्मोनल गर्भनिरोधक दवाओं, एंटीबायोटिक दवाओं के बारे में बात कर रहे हैं। कोशिश करें कि उनका अति प्रयोग न करें।

तनाव, अवसाद, न्यूरोस भी हमारी त्वचा और पूरे शरीर के स्वास्थ्य के सबसे खराब दुश्मन हैं। इस संबंध में, कम घबराएं, चिंता करें, शांति से विभिन्न परिस्थितियों का इलाज करने के लिए सीखने की कोशिश करें।

आप किन तरीकों का इस्तेमाल कर सकते हैं?

सैलून में उपलब्ध प्रक्रियाएं

उनकी लागत काफी अधिक है, लेकिन उनकी दक्षता इतनी है।

उनमें से कौन अच्छे परिणाम दिखाते हैं और सबसे अधिक बार उपयोग किए जाते हैं?

• रासायनिक छीलने। डर्मिस पर प्रभाव सक्रिय रसायनों के माध्यम से किया जाता है। नतीजतन, त्वचा की शीर्ष परत मर जाती है, हटा दी जाती है, और इसके साथ एक अस्वास्थ्यकर रंग हटा दिया जाता है। इस प्रक्रिया का उपयोग करते समय, आपको पहले अपने डर्मिस के साथ उपयोग की जाने वाली दवाओं की संगतता की जांच करनी चाहिए;
• डर्माब्रेशन। हार्डवेयर प्रक्रिया के माध्यम से, चेहरे की गहरी परतों को साफ किया जाता है, जिसके कारण ग्रे रंग भी गायब हो जाता है। तकनीक में एक नोजल के माध्यम से एक अपघर्षक पदार्थ की आपूर्ति शामिल है, जो एक निश्चित दबाव में है। इस पदार्थ को तब डर्मिस की परतों से हटा दिया जाता है, और इसके साथ अंडकोश की केराटाइनाइज्ड कोशिकाओं को हटा दिया जाता है;
• लेजर पुनरुत्थान। इस प्रक्रिया के लिए धन्यवाद, प्रकाश किरण का उपयोग करके त्वचा की गहरी परतों को साफ करना संभव है। इस मामले में, डर्मिस के स्ट्रेटम कॉर्नियम के वाष्पीकरण का प्रभाव उत्पन्न होता है, जो पूर्णांक के स्वस्थ रंग की बहाली में योगदान देता है।

ये प्रक्रियाएं आज सबसे अधिक उपयोग की जाती हैं। एक अनुभवी विशेषज्ञ को डर्मिस की विशेषताओं के आधार पर, चेहरे के संपर्क के लिए उपयुक्त विकल्प का चयन करना चाहिए।

इन सभी तकनीकों की उच्च लागत के कारण, कई महिलाएं सुंदरता लौटाने के अधिक किफायती साधनों का उपयोग करना पसंद करती हैं।

पारंपरिक कॉस्मेटोलॉजी व्यंजनों

ऐसे फंडों की उपलब्धता और कम लागत के बावजूद, वे उच्च प्रदर्शन दिखाते हैं, इसलिए सैलून से संपर्क करने से पहले, ऐसे मास्क का उपयोग करने का प्रयास करें।

गाजर में विटामिन ए की उच्च मात्रा के कारण, यह सब्जी डर्मिस को एक स्वस्थ स्वर बहाल करने में सक्षम है।

आप दलिया और अलसी से बने मास्क का भी उपयोग कर सकते हैं।

1. 1 चम्मच की मात्रा में फ्लैक्ससीड्स भरें। 1 गिलास की मात्रा में पानी उबालें। हम मिश्रण को 1.5 घंटे के लिए छोड़ देते हैं, उन व्यंजनों को कवर करते हैं जिनमें यह ढक्कन के साथ स्थित होता है;
2. दलिया को आटे में पीसें, उन्हें flaxseed जलसेक के साथ भरें;
3. आधे घंटे के लिए डर्मिस पर मुखौटा लागू करें, फिर इसे गर्म पानी से कुल्ला।

यदि कोई समस्या जैसे कि ग्रे चेहरा आगे निकल गया है, तो आप निम्न उपाय का भी उपयोग कर सकते हैं:

1. 1 अंडा मारो, इसमें 1 बड़ा चम्मच जोड़ें। एल उच्च वसा सामग्री के साथ खट्टा क्रीम;
2. मिश्रण में 2 टीस्पून डालें। संतरे का रस, हलचल;
3. रचना को एक घंटे के लिए चेहरे पर लागू करें। संतरे के रस के स्थान पर किसी भी खट्टे फलों के रस का उपयोग किया जा सकता है।

ग्लिसरीन भी एक स्वस्थ रंग को बहाल करने में मदद करता है।

1. दलिया 1 tbsp की मात्रा में आटा में। एल गर्म दूध का एक गिलास के साथ गठबंधन;
2. मिश्रण को ठंडा होने दें, इसमें 1 टीस्पून डालें। ग्लिसरीन और 1 बड़ा चम्मच। एल प्यूरी किसी भी फल और जामुन से बना;
3. एक घंटे के एक चौथाई के लिए मिश्रण लागू करें, इसे बंद कुल्ला।

इस कारण का पता लगाना कि जटिल ग्रे क्यों हो गया है, यदि आवश्यक हो, उपचार से गुजरना और घर पर सैलून प्रक्रियाओं या सौंदर्य व्यंजनों को लागू करना, आप अपने डर्मिस की सुंदरता और स्वास्थ्य को बहाल कर सकते हैं।

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रंग

लोगों की त्वचा अलग है, रंग सहित इसकी स्थिति कई कारकों पर निर्भर करती है।
उफ़ पेशे, आहार, बुरी आदतें, नींद की कमी, तनाव, खेल, पर्यावरण और यहां तक \u200b\u200bकि आनुवंशिकता एक छाप छोड़ती है। दुर्भाग्य से, तीव्र और पुरानी बीमारियां अक्सर त्वचा के मलिनकिरण का कारण होती हैं। जठरांत्र संबंधी मार्ग, हृदय और अंतःस्रावी तंत्र से विकार अनिवार्य रूप से हमारी उपस्थिति को प्रभावित करते हैं। आंतरिक अंगों से परेशान संकेत त्वचा पर कुछ मामलों में एक साथ बीमारी के साथ दिखाई देते हैं, दूसरों में - प्रकट होने से बहुत पहले, जो आपको समय में आवश्यक उपाय करने की अनुमति देता है।

दिल की रक्त वाहिकाएं जो गाल, नाक, और ठुड्डी पर लाल-लाल धब्बे होते हैं, यह कोई कॉस्मेटिक समस्या नहीं है, बल्कि गंभीर बीमारी का संकेत है। यहां तक \u200b\u200bकि चमड़े के नीचे फैटी ऊतक त्वचा की टोन को प्रभावित कर सकते हैं, खासकर जब एपिडर्मिस और डर्मिस को पतला कर दिया जाता है, उदाहरण के लिए, एक गंभीर बीमारी के बाद: इस मामले में, त्वचा एक विशिष्ट पीली रंग की टिंट प्राप्त करती है। ऑटोनॉमिक न्यूरोसिस से पीड़ित युवाओं में, चेहरा अक्सर और बिना किसी कारण के स्कारलेट पेंट से भर जाता है, जिससे काफी पीड़ा होती है, लेकिन इस स्थिति में भी, ब्यूटीशियन मदद करने की संभावना नहीं है: इस समस्या को एक न्यूरोलॉजिस्ट को संबोधित किया जाना चाहिए।

पीला रंग

जिगर की खराबी को पीले-गंदे और भूरे रंग की त्वचा की टोन से आंका जा सकता है। आपके आस-पास के लोग अधिक बार सवाल पूछना शुरू करते हैं: "क्या आप बीमार हैं?" त्वचा न केवल रंग बदलती है, बल्कि अत्यधिक चिकनाई या सूखापन भी दिखाई देती है। अक्सर, बिलीरुबिन में वृद्धि के कारण आंखों के गोरे पीले हो जाते हैं, पिगमेंटेशन के रूप में शरीर पर भूरे रंग के धब्बे दिखाई देते हैं।

यह सब चिड़चिड़ापन, उदासीनता और कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा पूरक है। सूचीबद्ध संकेत पित्ताशय की थैली और आंत्र पथ के रोगों का संकेत दे सकते हैं। लसीका प्रणाली में प्रवेश करने वाले विषाक्त पदार्थ उन्हें आंतरिक अंगों तक ले जाते हैं, नशे के परिणामस्वरूप पूरे शरीर को उजागर किया जाता है।

तूफानी रात या अनिद्रा के बाद, हमारी त्वचा तनाव में है। एक पीला चेहरा, पफी पलकें, आंखों के नीचे काले घेरे और बैग, बिगड़ा हुआ रक्त प्रवाह सभी सामान्य नहीं हैं और नींद के साथ एक समस्या का संकेत देते हैं। हम में से कोई भी बुरा नहीं देखना और लगातार सुनना चाहता है: "आप बीमार हैं", इसलिए नींद की कमी से लड़ना आवश्यक है, ताकि शरीर के समयपूर्व विलुप्त होने को ट्रिगर न करें।

मीठे, स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थों, तले हुए खाद्य पदार्थों के अत्यधिक सेवन के साथ-साथ मादक पेय और धूम्रपान का सेवन हमारे उपकला के स्वर को कम करता है। त्वचा सूजन, बासी दिखती है, इसकी लोच कम हो जाती है, और एक पीला रंग दिखाई देता है। किसी व्यक्ति को व्यसनों के लिए प्रेरित करने वाले कारणों को समाप्त करना चाहिए। दरअसल, बाहरी अनाकर्षकता के अलावा, गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं उत्पन्न होती हैं।

लाल रंग का रंग

मध्य युग में भी, चेहरे की लालिमा को एक निरंतर नाम मिला - रोजेशिया, हालांकि इससे पहले कि इसे अलग तरह से कहा जाता था: "वाइन पिम्पल्स", उदाहरण के लिए, या "सेल्ट्स का अभिशाप।"
सामान्य नाम कामेच्छा और बीमारी के बीच संबंध को दर्शाता है, पुरातनता में देखा गया है, और दूसरा - यह रोग मुख्य रूप से निष्पक्ष-चमड़ी वाले लोगों, स्कैंडिनेवियाई लोगों द्वारा प्रभावित होता है, उदाहरण के लिए। उन्होंने "लाल चेहरे" का इलाज करने की कोशिश की, लेकिन रक्तपात, मध्य युग की मुख्य विधि, व्यावहारिक रूप से परिणाम नहीं दिया, साथ ही साथ बर्फ संपीड़ितों के आवेदन। डॉक्टरों ने केवल उन्नीसवीं शताब्दी में रोग की उत्पत्ति का अध्ययन और निदान करना शुरू किया।

लाल चेहरा: रोग के कारण और प्रकृति अब पूरी तरह से स्पष्ट हैं। रोज़ेसा एक वंशानुगत बीमारी है जो तीस साल की उम्र के बाद लोगों को प्रभावित करती है, जो हल्की-हल्की प्रकार की होती है। महिलाएं तीस साल बाद अधिक बार बीमार हो जाती हैं, जो कि, जाहिर है, हार्मोनल समस्याओं से जुड़ी है।

चेहरे की लालिमा का कारण त्वचा की सतह पर स्थित वाहिकाओं का विस्तार है - रोसेसिया के साथ, यह विस्तार अपरिवर्तनीय है, वाहिकाएं अब संकीर्ण नहीं होती हैं, जो ट्राइग्लिनल तंत्रिका की खराबी का भी परिणाम हो सकता है। बहुत बार रोसैसिया तुरंत होता है, उत्तेजक कारकों में से एक के प्रभाव में, जिनमें से सबसे आम हैं:

• कैफीन या शराब का दुरुपयोग,
• आहार में मसालेदार और स्मोक्ड खाद्य पदार्थों की अधिकता,
• लंबे समय तक सूरज या धूपघड़ी के संपर्क में रहने से
• गंभीर तनाव,
• हार्मोन थेरेपी या हार्मोनल रोग,
• लंबे समय तक ठंड या उच्च तापमान से जलन (बहुत बार रसोइया और कन्फेक्शनरों जो उत्पादन में हैं गर्म भाप की रिहाई के साथ जुड़े होते हैं)।

पीला रंग

उम्र मुख्य उद्देश्य है। अभिव्यक्ति और उम्र की झुर्रियों के अलावा, त्वचा की उम्र बढ़ने से उसकी छाया में भी बदलाव आता है। एक स्वस्थ गुलाबी से, यह हल्के पीले रंग में बदल जाता है, जो डर्मिस में नमी की कमी को इंगित करता है। इसकी अवधारण कोलेजन फाइबर को सौंपी जाती है, जो शरीर की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में कम मात्रा में उत्पन्न होने लगती है और पूर्ण रूप से इसके कार्य को पूरा करने के लिए बंद हो जाती है। त्वचा नमी खो देती है, सूख जाती है, बाहरी प्रभावों की चपेट में आ जाती है। यह खराब ऊतक पोषण द्वारा सुविधाजनक है, जो हृदय प्रणाली के कम सक्रिय कार्य के दौरान होता है। कई कारणों से एक साथ विषय प्रस्तुत किए जाते हैं:

1. किसी व्यक्ति की जीवनशैली उसके शरीर की स्थिति को निर्धारित करती है, विशेष रूप से, अनुचित पोषण, निरंतर तनाव और नींद की कमी से त्वचा पर समय से पहले बूढ़ा हो जाता है, जो सबसे पहले चेहरे पर ध्यान देने योग्य हो जाता है। यह पारिस्थितिक स्थिति से पूरक है, जिसमें रक्त में ऑक्सीजन सामग्री पर्याप्त ऊतक पोषण के लिए अपर्याप्त है।
2. चेहरे की त्वचा का पीलापन भी एनीमिया के साथ दिखाई देता है और यह खून में आयरन की कमी का परिणाम है। यह तत्व बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि यह ऑक्सीजन के लिए एक कंडक्टर के रूप में कार्य करता है। कम आयु वर्ग के रोगियों में, कम वजन और विकास मंदता एनीमिया की उपस्थिति का संकेत देते हैं।


3. पीली त्वचा के रंग का एक और समान रूप से सामान्य कारण वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया है। पैथोलॉजी का एक विशिष्ट संकेत एक स्पष्ट संवहनी पैटर्न होगा, जो विशेष रूप से सफेद त्वचा पर ध्यान देने योग्य है। रोग की नैदानिक \u200b\u200bतस्वीर दबाव की बूंदों, हृदय की लय गड़बड़ी (अतालता), हृदय में दर्द, चक्कर आना और हाथों के सियानोसिस द्वारा पूरक है।
4. उत्सर्जन प्रणाली के रोग जो किडनी को प्रभावित करते हैं, त्वचा के छिद्र को भी जन्म दे सकते हैं। ऐसे मामलों में, त्वचा एक पीले रंग की टिंट का अधिग्रहण करती है, और प्रक्रिया में मौखिक गुहा के श्लेष्म झिल्ली शामिल होते हैं। वजन घटाने, आंखों के नीचे पफपन और काले घेरे की उपस्थिति से रोगी की स्थिति बढ़ जाती है। पेट क्षेत्र में दर्द गंभीर हो सकता है।
5. इसके अलावा, चेहरे की त्वचा के छिद्र को एनजाइना पेक्टोरिस, मायोकार्डियल इन्फ्रक्शन, मायोसाइटिस द्वारा समझाया जा सकता है।

यदि त्वचा पर छोटे घाव दिखाई देते हैं, और मुंह का श्लेष्म झिल्ली घावों से ढंका हो जाता है, तो यह ल्यूकेमिया के विकास का संकेत हो सकता है। प्रारंभिक चरण में, रोग अक्सर एक आम तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण के संकेत होते हैं। रोगी कमजोरी, उनींदापन, सुस्ती महसूस करता है, जो शरीर के तापमान में वृद्धि की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है। हालांकि, प्रतीत होता है कि हानिरहित संकेत हेमटोपोइएटिक प्रणाली की एक गंभीर बीमारी का संकेत देते हैं, जिसके लिए एक योग्य विशेषज्ञ के हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।

किसी भी मामले में, अगर चेहरे की त्वचा का पीलापन चिंता का है या अन्य विशिष्ट लक्षणों के साथ है, तो आपको एक परीक्षा के लिए एक चिकित्सा संस्थान से संपर्क करना चाहिए।

धूसर रंग

जटिलता में बदलाव के कई मुख्य कारण हैं:

• प्राकृतिक उम्र बढ़ने की प्रक्रिया;
• वंशागति;
• अस्वास्थ्यकर जीवन शैली, शराब की खपत, धूम्रपान;
• नींद की कमी;
• अनुचित पोषण;
• तीव्र और पुरानी बीमारियाँ।

इसके अलावा, धूम्रपान और शराब का सेवन ग्रे और सॉलिड कॉम्प्लेक्स के सामान्य कारण हैं। अनुचित पोषण और एक गतिहीन जीवन शैली त्वचा की स्थिति और रंग को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। कारण के बावजूद, जब बदलते रंग, आपको अपने चेहरे पर एक स्वस्थ और उज्ज्वल रंग को बहाल करने के लिए कदम उठाने की आवश्यकता होती है।

जटिलता कैसे सुधारें

अपने रंग को बेहतर बनाने के सबसे आसान और सबसे प्राकृतिक तरीकों में से एक कैमोमाइल चाय है। आप कैमोमाइल के तैयार बैग का उपयोग उबलते पानी में 3-5 मिनट के लिए उबाल कर, इसे ठंडा करके 20 मिनट के लिए अपने चेहरे पर लगा सकते हैं। अगर आपको तुरंत थके हुए लुक को रिफ्रेश करने या आंखों के नीचे की पफनेस को दूर करने की जरूरत है, तो कैमोमाइल के बैग को अपनी पलकों पर लगाएं। एक से दो सप्ताह के लिए हर दिन इस सरल प्रक्रिया को दोहराएं, और परिणाम उत्कृष्ट होगा।

त्वचा जो तंग है और पर्याप्त रूप से हाइड्रेटेड नहीं है, वह अच्छी तरह से प्रकाश को प्रतिबिंबित नहीं करती है, जिससे त्वचा अस्वस्थ और सतह ढीली दिखाई देती है। चेहरे को एक स्वस्थ रूप देने के लिए, केवल निरंतर जलयोजन की देखभाल करना पर्याप्त नहीं है। अपनी त्वचा को नल के पानी से न सुखाएं, बहुत सारे क्लीन्ज़र का उपयोग करें, और कमरे में हवा को नम करने के लिए याद रखें।

विटामिन त्वचा के त्वरित कायाकल्प और पुनरोद्धार के लिए एक जादुई उपाय है - रोज सुबह एक से दो ग्राम विटामिन सी लें।

पौष्टिक मास्क भी आपको जल्दी से अपने रंग में सुधार करने में मदद करेंगे। तो, अंडे की जर्दी या खमीर पर आधारित मास्क विटामिन और विभिन्न उपयोगी सूक्ष्म जीवाणुओं से भरपूर होते हैं, जो कि आपके आवेदन के दौरान त्वचा को संतृप्त करते हैं। अंडे के मुखौटे के लिए, 1 बड़ा चम्मच बादाम या जैतून के तेल के साथ एक जर्दी को हराएं। सब कुछ मिलाएं और 15-20 मिनट के लिए त्वचा पर एक समान परत लागू करें। यदि वांछित है, तो आप मिश्रण में एक चम्मच शहद जोड़ सकते हैं। एक खमीर मुखौटा के लिए, गर्म दूध के साथ खमीर की एक छोटी राशि पतला। आपको कुछ बड़े चम्मच दूध की आवश्यकता होगी। परिणामस्वरूप मिश्रण को हिलाओ जब तक एक सजातीय नहीं बल्कि घोल प्राप्त किया जाता है। 15-20 मिनट के लिए चेहरे पर मुखौटा लागू करें, फिर शांत पानी से कुल्ला।

बाथहाउस में जाना भी एक बड़ी मदद है, जिसके बाद त्वचा टोंड, ताजा और फिर से जीवंत दिखती है। गर्म, नरम भाप शरीर को ढंकता है, पसीना बढ़ाता है, त्वचा से अपशिष्ट और अशुद्धियों को निकालता है। अपने साथ लिंडेन-पुदीने की चाय लें। स्टीम रूम की यात्राओं के बीच एक गिलास स्वादिष्ट हर्बल चाय पीने से पसीने की प्रक्रिया में काफी तेजी आएगी, जिससे शरीर से उत्सर्जित विषाक्त पदार्थों की मात्रा बढ़ जाएगी।

बिस्तर पर जाने से पहले, आपको बिस्तर के पास एक गिलास पानी डालना चाहिए। सुबह उठने के बाद बिना बिस्तर से उठे इस पानी को पी लें। क्षैतिज स्थिति बनाए रखते हुए, छोटे घूंट में इसे धीरे-धीरे पिएं। यह चेहरे की सूजन से छुटकारा पाने और मल त्याग को विनियमित करने का एक शानदार तरीका है। अगर आप हफ्ते में एक से दो बार पानी में एक चम्मच बेकिंग सोडा मिलाते हैं, तो शरीर पर इसका असर बढ़ जाएगा।

त्वचा को सुस्त करने के लिए एक स्वस्थ और उज्ज्वल दिखने के लिए स्क्रब सबसे तेज और सबसे सुरक्षित तरीकों में से एक है। मृत कोशिकाएं, मेकअप के अवशेष, गंदे कण धीरे-धीरे त्वचा पर जमा हो जाते हैं, जिससे यह एक कृत्रिम टिंट बन जाता है। स्क्रब धीरे से त्वचा को साफ करता है, इसकी सतह को पॉलिश करता है, छिद्रों को मुक्त करता है, जिससे चेहरे पर एक उज्ज्वल युवा रंग लौटता है। तैलीय त्वचा और संयुक्त प्रकार की त्वचा पर स्क्रब का प्रभाव विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है, असमान सतह और सुस्ती, जो छिद्रों द्वारा सीबम के बढ़े हुए स्राव से जुड़े हैं।

त्वचा के अद्भुत परिवर्तन में स्टीम बाथ भी बहुत मददगार होते हैं। आपके चेहरे को भाप पर पकड़ने के लिए सिर्फ दस मिनट का समय पर्याप्त है। परिणाम विशेष रूप से ध्यान देने योग्य होगा यदि आप पहले अपने चेहरे पर क्लींजिंग क्ले मास्क लगाते हैं, और फिर, भाप देने के बाद, इसे ठन्डे पानी से धो लें।

मॉर्निंग स्किन टोनिंग बहुत ज़रूरी है। मॉर्निंग वॉश के दौरान पानी का तापमान जितना कम होगा, आपकी त्वचा उतनी ही लंबी बनी रहेगी। बर्फ के टुकड़ों के साथ स्पार्कलिंग खनिज पानी पूरी तरह से त्वचा को टोन करता है। सुबह इस ताज़ा कॉकटेल में अपना चेहरा डुबोएं और आपकी त्वचा हमेशा निर्दोष रहेगी।

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एक अच्छी रात की नींद लो

कुछ भी आपकी उपस्थिति को बेहतर नहीं बनाता है जैसे स्वस्थ, आरामदायक नींद। यह रात में है कि हमारी त्वचा सौंदर्य प्रसाधनों से पौष्टिक तत्वों को अवशोषित करती है। इसलिए, शाम की सफाई और उस पर सीरम और क्रीम लगाना इतना महत्वपूर्ण है। इसी समय, ये दोनों फंड अनिवार्य हैं, क्योंकि तरल सीरम पूरी तरह से त्वचा को घटकों को वितरित करता है, लेकिन जल्दी से वाष्पित हो जाता है। इसलिए, आपको इसे एक मोटी क्रीम के साथ कवर करना चाहिए।

हाइड्रेशन प्रदान करें

सुस्त, ग्रे, त्वचा का रंग और सूखापन अक्सर एक साथ चलते हैं। ऐसी त्वचा को तेल से मॉइस्चराइज करना सबसे अच्छा है। हम इसका उपयोग मेकअप हटाने के लिए, इसे अपनी पसंदीदा क्रीम और मास्क में जोड़ने के लिए कर सकते हैं या इसे सीधे त्वचा पर लगा सकते हैं। त्वचा की सुस्ती, इसकी बेजानता से निपटने के लिए कौन से तेल सबसे अच्छे हैं? सबसे मूल्यवान उत्पाद हैं अर्गन तेल और गुलाब का तेल। उन्हें विशेष रूप से परिपक्व उम्र की महिलाओं के लिए अनुशंसित किया जाता है, क्योंकि उनके पास झुर्रियों के खिलाफ एक मजबूत प्रभाव है। गुलाब का तेल संवहनी परिवर्तनों को भी कम करता है। इन उत्पादों में से सबसे अधिक पाने के लिए और सुस्त त्वचा का रंग वापस लाने के लिए, आपको दिन में कम से कम एक बार, शाम को उनका उपयोग करना चाहिए। चेहरे की पूरी तरह से सफाई के बाद, त्वचा पर 3-4 बूंदों को लागू करें और इसे उंगलियों से मालिश करें, जब तक कि उत्पाद पूरी तरह से अवशोषित न हो जाए।

चेहरे और शरीर के भूरे, सुस्त त्वचा टोन को हटाने के लिए, आपको सबसे पहले मृत, केराटाइनाइज्ड तराजू को हटाने की जरूरत है। ऐसे उद्देश्यों के लिए, आप कॉफी के मैदान और शहद से एक स्क्रब तैयार कर सकते हैं। हम इस द्रव्यमान के साथ 2-3 मिनट के लिए चेहरे की मालिश करते हैं, और फिर गर्म पानी से धो लें। फिर साफ़ की हुई त्वचा को घने प्राकृतिक दही के साथ मिश्रित सेब के मास्क के साथ कवर करें। सेब में फल एसिड होते हैं जो त्वचा को चिकना करते हैं और इसके रंग में सुधार करते हैं। और दही गहराई से मॉइस्चराइज करता है और जलन को शांत करता है। इन उत्पादों से बना मास्क किसी भी त्वचा की उपस्थिति को बढ़ाएगा।

विटामिन सी के साथ सीरम भद्दे धब्बों को हल्का करेगा जो हमारी त्वचा में जीवंतता नहीं जोड़ते हैं। क्रीम से पहले त्वचा को साफ करने के लिए कॉस्मेटिक उत्पाद की कुछ बूँदें लागू करें। सीरम का व्यवस्थित अनुप्रयोग दाग को हल्का करेगा और उन्हें कम दिखाई देगा। जो गायब नहीं होते हैं, मेकअप के साथ छाया। एक अच्छी दुकान पर जाएं और एक प्राइमर और पाउडर के लिए कहें जो आपकी त्वचा के लिए काम करता है और ब्लाम्स को छिपाने के लिए प्रभावी है। ब्रश के साथ सौंदर्य प्रसाधन लागू करें, स्पंज नहीं - फिर यह दाग को पूरी तरह से कवर करेगा।

चंचलता से बचें

चिकनी लोचदार त्वचा प्रकाश को दर्शाती है और युवा, गुलाबी दिखती है, रंग कम ग्रे और सुस्त दिखता है। इसलिए, आपको कोलेजन के उत्पादन को उत्तेजित करने की कोशिश करने की आवश्यकता है, जो चंचलता को रोकता है। सबसे प्रभावी तरीकों में से एक सुइयों के साथ एक रोलर के साथ चेहरे और गर्दन की मालिश करना है, तथाकथित डरमोलर। इसका उपयोग घर पर भी उपलब्ध है। प्रक्रिया से पहले, आपको अपने चेहरे को अच्छी तरह से साफ करने की जरूरत है, और रोलर की सुइयों को सैलिसिलिक अल्कोहल के साथ इलाज करके कीटाणुरहित करना होगा। प्रक्रिया को 3-5 मिनट के लिए दैनिक किया जाना चाहिए। मालिश के बाद, त्वचा में सीरम को चलाएं, और इसे अवशोषित करने के बाद, एक पौष्टिक क्रीम। एपिडर्मिस, सुइयों द्वारा छिद्रित, गहन सामग्री को अवशोषित करता है।

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धूसर त्वचा का रंग

यदि समय की थोड़ी सी अवधि में चेहरा काफ़ी ग्रे होता है, तो इसका मतलब है कि शरीर का पाचन तंत्र विफल हो गया है। यह गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के साथ समस्याएं हैं जो त्वचा पर एक ग्रे रंग के रूप में दिखाई देती हैं। रोग शुरू न करने के लिए, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से परामर्श करना सबसे अच्छा है केवल तभी जब आप जटिलता में तेज बदलाव को देखते हैं। अग्न्याशय के काम में विकार खुद को सॉल कॉम्पलेक्स के माध्यम से महसूस करते हैं। यदि व्यक्ति बीमार नहीं है, लेकिन केवल बरामद किया गया है, तो चेहरे पर धूसर रंग का निशान हो सकता है और उल्टा हो सकता है: लंबे समय तक मजबूत एंटीबायोटिक दवाओं के उपयोग के कारण।

हालांकि, एक धूसर रंग न केवल बीमारियों के कारण होता है: अक्सर त्वचा पर व्यसनों के प्रभाव के परिणामस्वरूप त्वचा को इस अगोचर रंग में चित्रित किया जाता है। उदाहरण के लिए, भारी धूम्रपान करने वालों में भूरे रंग की त्वचा और शराब का दुरुपयोग करने वाले लोग। खराब आहार और एक गतिहीन जीवन शैली भी ग्रे त्वचा की उपस्थिति में योगदान करती है। दरअसल, अगर कोई व्यक्ति लगातार बैठा रहता है, तो उसकी पीठ और गर्दन की मांसपेशियों पर भार बढ़ जाता है, जो अंततः वाहिकासंकीर्णन की ओर जाता है। यह ध्यान देने योग्य नहीं है कि निरंतर तनाव, तनाव एक असमान रंग को उत्तेजित करता है, जिसे महिलाएं सौंदर्य प्रसाधनों की मदद से दूर करने की कोशिश कर रही हैं।

लाल चेहरा: कारण और परिणाम

चेहरा लाल क्यों हो जाता है? वाहिकाओं के विस्तार और अधिक रक्त से भरने की संभावना है। यह आमतौर पर तब होता है जब शरीर का तापमान तेजी से बढ़ता है: समुद्र तट पर, एक धूपघड़ी में, एक गर्म कमरे में और, ज़ाहिर है, संक्रामक रोगों के साथ। लेकिन इन मामलों में, लालिमा जल्दी से पहनने वाले को छोड़ देती है, और चेहरा अपने सामान्य रंग में लौट आता है। यह भी ज्ञात है कि लाल त्वचा उच्च रक्तचाप से पीड़ित उम्र के लोगों में अंतर्निहित है। यदि एक युवा व्यक्ति के पास लंबे समय तक लाल त्वचा का रंग होता है, तो आपको शरीर के हृदय और श्वसन प्रणालियों पर ध्यान देना चाहिए।

वास्तव में, युवा लोगों में, लाल रंग की जटिलता के गंभीर कारण हो सकते हैं, इसलिए डॉक्टर की यात्रा में देरी न करना बेहतर है। दिल की अनियमितता पूरे शरीर के लिए एक गंभीर समस्या है। इसके अलावा, परिधि के चारों ओर लाल गाल या गाल में से एक की लाली निमोनिया या कोलोन पैथोलॉजी का संकेत दे सकती है। यह भी मत भूलो कि लालिमा शराब, ड्रग्स या विषाक्त पदार्थों के साथ गंभीर विषाक्तता का एक लक्षण है।

सही त्वचा: वास्तविकता, सपने नहीं

यह देखना आसान है कि ज्यादातर महिलाएं जो अपनी त्वचा के रंग से संतुष्ट नहीं हैं, वे सौंदर्य प्रसाधन की एक परत के साथ आंतरिक समस्याओं पर ध्यान नहीं दे रही हैं। लेकिन सौंदर्य प्रसाधन बीमारियों का इलाज नहीं करेंगे, स्वस्थ त्वचा नहीं लौटाएंगे, बल्कि इसके विपरीत, इसकी स्थिति खराब हो जाएगी। इसलिए, एक सुंदर त्वचा का रंग वापस करने का फैसला किया है, यह स्वास्थ्य में सुधार, आहार को संशोधित करने और बुरी आदतों से छुटकारा पाने के लिए महत्वपूर्ण है।

स्वास्थ्य की कुंजी खेल है। यह कुछ भी नहीं है कि जो लोग खेल के लिए जाते हैं वे "सोफे" जीवन शैली का नेतृत्व करने वाले लोगों की तुलना में अधिक स्वस्थ और अधिक सुंदर लगते हैं। सक्रिय शारीरिक गतिविधि का एक स्वस्थ रंग पर ध्यान देने योग्य प्रभाव पड़ता है। बढ़ाया रक्त परिसंचरण, ऑक्सीजन की एक बड़ी मात्रा त्वचा कोशिकाओं की बहाली, पोषण और पुनर्जनन को उत्तेजित करती है, जो त्वचा की चिकित्सा और चमक में योगदान करती है। इसके अलावा, शारीरिक गतिविधि को उचित पोषण, विटामिन और पानी का पर्याप्त सेवन के साथ पूरक होना चाहिए।

त्वचा की देखभाल रंग और शरीर के रंग में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। मॉइस्चराइजिंग और त्वचा को पोषण देने की समस्याओं को घर के बने मास्क और स्क्रब के साथ-साथ अन्य सौंदर्य प्रसाधनों से हल किया जा सकता है। अक्सर यह सोचकर कि अपने रंग को कैसे बदलना है, आपको गाजर, कद्दू, कॉफी और चॉकलेट पर आधारित विशेष व्यंजनों पर ध्यान देना चाहिए: ये तत्व त्वचा के रंगद्रव्य को प्रभावित कर सकते हैं। सभी प्रकार की त्वचा के लिए विशेष सफ़ेद मास्क भी हैं। मुख्य बात यह नहीं भूलना है कि त्वचा आंतरिक रोगों का एक अग्रदूत है, इसलिए शरीर से ऐसे संकेतों को अनदेखा करना बहुत अवांछनीय है। समय में समस्या को ध्यान में रखते हुए, इसे हल करना और जीवन का आनंद लेना जारी रखना आसान है, स्वास्थ्य और सौंदर्य भीतर से चमक रहा है। और आपकी त्वचा निश्चित रूप से आपके उदाहरण का पालन करेगी, और आप वास्तव में स्वस्थ रंग पाएंगे!

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"ग्रे" बुराई की जड़ की तलाश है

जटिलता में बदलाव के कई मुख्य कारण हैं:

यदि यह समस्या होती है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है, क्योंकि यह एक गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है। एक ग्रे चेहरा, एक नियम के रूप में, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की समस्याओं को इंगित करता है, और अग्न्याशय की एक बीमारी के साथ, चेहरा निगल जाता है। इसके अलावा, कुछ एंटीबायोटिक दवाओं के लंबे समय तक उपयोग के कारण जटिलता बदल सकती है।

इसके अलावा, धूम्रपान और शराब का सेवन ग्रे और सॉलिड कॉम्प्लेक्स के सामान्य कारण हैं। अनुचित पोषण और एक गतिहीन जीवन शैली त्वचा की स्थिति और रंग को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है।

कारण के बावजूद, जब रंग बदलते हैं, तो आपको अपने चेहरे पर एक स्वस्थ और उज्ज्वल रंग को बहाल करने के लिए कदम उठाने की आवश्यकता होती है।

धूसर रंग निकलने के उपाय

सुस्त और ग्रे त्वचा को विशेष गहन देखभाल की आवश्यकता होती है। इसके लिए, आपको विशेष उपकरणों का उपयोग करने की आवश्यकता है। देखभाल व्यवस्थित होनी चाहिए, केवल इस मामले में चेहरे पर एक स्वस्थ और अच्छी तरह से तैयार उपस्थिति को वापस करना संभव है।

प्रसाधन सामग्री

हर दिन गंदगी और मेकअप अवशेषों से अपने चेहरे को अच्छी तरह से साफ करना आवश्यक है। बस पानी से धोना यहाँ पर्याप्त नहीं है, और साबुन के साथ धोने की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि साबुन त्वचा को बहुत सूख जाता है।

इसलिए, आपको हर दिन, सुबह और शाम को एक विशेष टॉनिक या लोशन के साथ अपना चेहरा पोंछना होगा। भले ही दिन के दौरान कोई मेकअप लागू नहीं किया गया था, शाम तक चेहरे पर प्रदूषण होगा, इसलिए किसी भी मामले में सफाई आवश्यक है। त्वचा की उचित सफाई के बिना, इसकी देखभाल के लिए आगे की सभी प्रक्रियाएं व्यर्थ होंगी।

अतिरिक्त गहरी सफाई के लिए, आपको हर दो सप्ताह में कम से कम एक बार विशेष स्क्रब का उपयोग करना चाहिए। यदि आपकी त्वचा तैलीय और समस्याग्रस्त है, तो आपको सप्ताह में एक या दो बार स्क्रब का उपयोग करने की आवश्यकता है। त्वचा के प्रकार और उम्र को ध्यान में रखते हुए स्क्रब, लोशन और टॉनिक का चयन करना आवश्यक है।

सफाई के बाद, आपको जलयोजन और पोषण की आवश्यकता होती है। ऐसा करने के लिए, विभिन्न त्वचा के प्रकार और उम्र के लिए कई अलग-अलग क्रीम हैं। मेकअप लगाने से पहले, और शाम को, चेहरा धोने के बाद आपको सुबह क्रीम लगाने की जरूरत है। इसके अलावा, विशेष फेस मास्क हर दो सप्ताह या उससे अधिक का उपयोग किया जाना चाहिए। इनमें से कई विशेष दुकानों या फार्मेसियों में बेचे जाते हैं।

उम्र और चेहरे के प्रकार के लिए सही मास्क जटिल रूप से सुधार कर सकता है और इसे एक स्वस्थ रूप दे सकता है। परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको व्यवस्थित रूप से मास्क का उपयोग करने की आवश्यकता है। कई जटिल ब्राइटनर घर पर बनाए जा सकते हैं।

चेहरे के भूरेपन के खिलाफ लोक उपचार

फेस मास्क के लिए कई रेसिपीज हैं जिन्हें सरलतम अवयवों से घर पर आसानी से बनाया जा सकता है।

किसी भी फेस मास्क को लगाने के बाद इसे अच्छी तरह से पानी से धो लें और त्वचा पर मॉइस्चराइजर या पौष्टिक क्रीम लगाएं। किसी भी नए उत्पाद की कोशिश करने से पहले, आपको उपयोग किए गए अवयवों के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया के लिए त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र में इसे लगाने की कोशिश करने की आवश्यकता है।

चेहरे के भूरेपन की उपस्थिति की रोकथाम

अपने चेहरे को हमेशा सुंदर और स्वस्थ दिखने के लिए, आपको सरल नियमों का पालन करना चाहिए:

यदि जटिलता बदल जाती है, तो जल्द से जल्द आवश्यक उपाय करना आवश्यक है।

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सभी रंगों के ग्रे - क्यों रंग बिगड़ता है

मेगालोपोलिज़ के निवासियों, हमेशा जल्दी में, शहरी पारिस्थितिकी के सभी "प्रसन्न" का अनुभव करते हुए और सुपरमार्केट से भोजन, एक स्वस्थ चमक बनाए रखना मुश्किल है। हर कोई पीड़ित है - महिला, पुरुष, बच्चे।

बुरी इकोलॉजी, तनाव और बुरी आदतें कॉम्पलेक्स को खराब करती हैं

कोई भी कारक जो भावनात्मक पृष्ठभूमि को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, और आंतरिक अंगों की स्थिति के परिणामस्वरूप, हमारी उपस्थिति को तुरंत प्रभावित करता है।

हटाने योग्य कारण

पहले सोचा था कि एक अस्वस्थ जटिलता का नेतृत्व करना चाहिए जो बुरी आदतों का प्रभाव है। इनमें आज न केवल धूम्रपान और शराब का सेवन शामिल है, बल्कि इंटरनेट पर निर्भरता भी है। तंबाकू के साथ, सब कुछ स्पष्ट है - प्रत्येक धूम्रपान की गई सिगरेट शरीर को बाहर से और अंदर से मारती है। बाहरी "धूमन" त्वचा को पूरी तरह से सांस लेने की अनुमति नहीं देता है। अंदर से, तंबाकू के विषाक्त पदार्थ कोलेजन फाइबर को नष्ट करते हैं, रक्त की आपूर्ति को एपिडर्मिस तक पहुंचाते हैं, फेफड़ों और रक्त वाहिकाओं पर हानिकारक प्रभाव का उल्लेख नहीं करते हैं।

एक सिगरेट 20 मिनट के लिए वासोस्पास्म का कारण बनता है और ऑक्सीजन के स्तर को 5% तक कम करता है।

उन लोगों के लिए जो काम के बाद बीयर पीना पसंद करते हैं या सप्ताहांत की पूर्व संध्या पर आराम करते हैं, अंत में, उनकी सुंदरता को कोई कम झटका नहीं होगा। बाह्य रूप से, ऐसे व्यक्ति को चेहरे की त्वचा की स्थिति से "गणना" करना आसान है। यह एक सुस्त ग्रे रंग, रेखा की परिभाषा और बढ़े हुए छिद्रों के साथ नशा पर प्रतिक्रिया करता है।

इंटरनेट की लत बस उतनी ही हानिकारक है। यह शारीरिक निष्क्रियता है, और एक निरंतर असहज मुद्रा है, जब मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति करने वाली कशेरुका धमनियां प्रभावित होती हैं। इसके अलावा, हम जैविक लय को बाधित करते हुए, खुद से कीमती घंटों की नींद चुराते हैं। यह रात के आराम के दौरान है कि हमारी त्वचा पुन: उत्पन्न होती है।और अगर ऐसा नहीं है, तो परिणाम चेहरे पर हैं।

क्रोनिक थकान बेजान धूसर त्वचा के कारणों में से एक है

सोशल मीडिया आराम का कोई साधन नहीं है, जैसा कि कई लोग मानते हैं। मैंने सुखद वार्ताकारों से बात की - और अपनी समस्याओं से खुद को विचलित किया। आज, ऐसा संचार अतिरिक्त तनाव का स्रोत बन जाता है। और फिर से हमारी त्वचा में दर्द होता है। एक भावनात्मक प्रकोप जैव रासायनिक प्रतिक्रियाओं की एक श्रृंखला उत्पन्न करता है जो हयालूरोनिक एसिड के स्तर में कमी और कोलेजन संश्लेषण का उल्लंघन होता है। छोटे जहाजों की ऐंठन के कारण एड्रेनालाईन त्वचा को एक ग्रे रंग देता है।

कम गतिशीलता सुंदरता का एक और सबसे खराब दुश्मन है। त्वचा सबसे महत्वपूर्ण कार्य नहीं करती है - पसीने के साथ हानिकारक पदार्थों का उन्मूलन, थर्मोरेग्यूलेशन परेशान है, कैल्शियम और सोडियम का असंतुलन होता है, और रक्त परिसंचरण बिगड़ता है। त्वचा स्वाभाविक रूप से शुद्ध होना बंद हो जाती है। इसलिए इसका अस्वास्थ्यकर रंग और चंचलता।

एक और कारण "स्वस्थ" खाने के लिए जुनून है। पहले से ही कम वसा वाले खाद्य पदार्थों, अलग पोषण और अन्य "चिप्स" के लाभों के बारे में मिथकों पर बहस की, जिस पर खाद्य निगमों और व्यक्तिगत उत्साही लोगों ने पैसा बनाया। और आज केवल आलसी वजन घटाने के लिए आहार के खतरों के बारे में नहीं बोलते हैं।

किसी भी आहार, यदि यह क्यूटेटिव नहीं है या एक अनुभवी पोषण विशेषज्ञ द्वारा संकलित नहीं किया गया है, तो भोजन की कैलोरी सामग्री में असंतुलन और अनुचित कमी के कारण शरीर को नुकसान पहुंचाता है।

यदि शरीर को इसकी आवश्यकता वाले पोषक तत्व प्राप्त नहीं होते हैं, तो यह तुरंत उपस्थिति को प्रभावित करता है। आंखों के नीचे खरोंच के साथ एक भूरे रंग का रंग थकावट का संकेत है। इसके अलावा, इस तरह के वजन घटाने की प्रक्रिया में एक महिला द्वारा अनुभव किया गया भावनात्मक तनाव त्वचा के लिए पहले से वर्णित परिणामों का कारण बनता है।

हर्ष वज़न कम करने वाली डाइट ने शरीर को मुश्किल से मारा

पानी जीवन और दृश्य अपील का स्रोत है। नलों से जो बहता है उसे शायद ही कोई उपयोगी तरल कहा जा सकता है। भले ही इसे उबालकर छान लिया जाए। पाइप के माध्यम से कई किलोमीटर की यात्रा करने के बाद, नल का पानी रसायनों और बैक्टीरिया का एक अविश्वसनीय गुलदस्ता एकत्र करता है। और शरीर को शुद्ध जीवन देने वाली नमी चाहिए और अधिमानतः प्रति दिन कम से कम 1.5 लीटर।

उम्र बदल जाती है

40 वर्षों के बाद, त्वचा के "रिवर्स विकास" की प्रक्रिया शुरू होती है। उम्र बढ़ने की त्वचा के लक्षण टाइगर, एक धुंधला समोच्च, ठीक झुर्रियों और एपिडर्मिस की मोटाई में कमी के नुकसान हैं। वर्षों में, त्वचा कोशिकाओं को जल्दी से पुनर्जीवित करने की अपनी क्षमता खो देती है। मृत कण अधिक खराब होते हैं, स्ट्रेटम कॉर्नियम मोटा और सघन हो जाता है।

चयापचय प्रक्रियाओं का धीमा होना और रक्त की आपूर्ति का बिगड़ना जटिलता को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है

रंग चयापचय प्रक्रियाओं में एक सामान्य मंदी से प्रभावित होता है, माइक्रोकिरकुलेशन की गिरावट, नमी का नुकसान। त्वचा सुस्त और पीले-भूरे रंग की हो जाती है। गरीब संवारना एक और कारण है। 40 साल के बाद, रात को सिर्फ अपना मेकअप उतारना ही काफी नहीं है। त्वचा की देखभाल करने की आवश्यकता है - एक रात क्रीम या मुखौटा के साथ पोषित।

एक नैदानिक \u200b\u200bसंकेत के रूप में जटिलता

पहली प्रविष्टि जो चिकित्सक नियुक्ति के दौरान करता है वह रोगी की त्वचा के रंग की चिंता करता है। एक अच्छे डॉक्टर के लिए, इसका परिवर्तन पहले नैदानिक \u200b\u200bसंकेतों में से एक है।

तालिका: क्या अस्वास्थ्यकर त्वचा टन कहते हैं

जो महिलाएं लगातार गर्भनिरोधक गोलियां लेती हैं, उन्हें परिणामों के बारे में पता होना चाहिए - ड्रग्स लीवर को नुकसान पहुंचाते हैं, और इससे त्वचा को पीले-भूरे रंग का रंग मिलता है। संधिशोथ, ल्यूपस एरिथेमेटोसस और मलेरिया के लिए कुछ दवाएं चेहरे के भूरे रंग को बदल देती हैं। एंटी ट्रीटमेंट ड्रग्स लेने वाले लोगों में एक ग्रे टिंट होता है।

फोटो गैलरी: बीमारी के संकेत के रूप में रंग

पुरुषों में, एक मिट्टी का रंग अधिक कार्य को इंगित कर सकता है, जननांग प्रणाली के कार्यों का एक विकार - किसी भी उत्पत्ति, एडेनोमा या प्रोस्टेट कैंसर के ट्यूमर के गठन। महिलाओं में, यह डिम्बग्रंथि रोग या एंडोमेट्रियल पैथोलॉजी के संकेतों में से एक है।

यदि अज्ञात कारणों से कॉम्प्लेक्शन बदल जाता है, तो आपको एक त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है।

एक बच्चे में ग्रे रंग

यदि बच्चे का रंग बदलता है, तो यह उसे डॉक्टर को दिखाने का एक कारण है। किशोरावस्था से पहले बच्चों की त्वचा में कई बदलाव आते हैं, लेकिन सामान्य रूप से गुलाबी रहते हैं। उसके पल्लूर की उत्पत्ति उसके स्वास्थ्य की स्थिति में मांगी जानी चाहिए।

एक बच्चे में एक अस्वास्थ्यकर जटिलता आंतरिक परेशानी का संकेत है

खासकर अगर यह सामान्य स्थिति में परिवर्तन के साथ है - सुस्ती, भूख और गतिविधि में कमी। संभावित कारण:

• संक्रामक रोग;
• गुर्दे की विकृति;
• जिगर का विघटन;
• चयापचय रोग;
• लोहे की कमी के कारण एनीमिया;
• भावनात्मक झटका।

अस्पष्टीकृत चोट के साथ संयुक्त होने पर, एक धूसर ग्रे रंग रक्त विकार का संकेत हो सकता है।

अपने चेहरे पर एक स्वस्थ रंग को कैसे पुनर्स्थापित करें

बुरी आदतों या अस्वास्थ्यकर जीवनशैली के परिणामस्वरूप एक ग्रे रंगमंच इच्छाशक्ति के प्रयास से समाप्त हो जाता है। आपको धूम्रपान छोड़ने के लिए इसकी आवश्यकता होगी, अपने आप को कंप्यूटर से अलग होने के लिए मजबूर करें और इसे ताजी हवा में टहलने और रात में एक स्वस्थ ध्वनि नींद के साथ बदलें।

मुख्य बात यह है कि तीन सप्ताह के लिए परिवर्तनों का सामना करना। यह इस समय के दौरान एक आदत बन जाती है।

अपनी उपस्थिति में सुधार करने के लिए प्रोत्साहन के साथ भी सिगरेट देना अविश्वसनीय रूप से कठिन है। यदि धूम्रपान करने वाली महिला तम्बाकू छोड़ने के कम से कम दो सप्ताह बाद देख सकती है, तो किसी अतिरिक्त तर्क की आवश्यकता नहीं थी। आंखों के नीचे बैग गायब हो जाते हैं, त्वचा को चिकना कर दिया जाता है, और गालों पर से ब्लश निकलने लगता है। और अगर आप एंटीऑक्सिडेंट विटामिन के सेवन के साथ लत की अस्वीकृति के साथ और आहार में उनकी सामग्री के साथ अधिक खाद्य पदार्थ शामिल करते हैं, तो प्रभाव बस आश्चर्यजनक होगा।

एक महिला धूम्रपान न करने वाले आहार में एंटीऑक्सिडेंट खाद्य पदार्थों को शामिल करने से तंबाकू के धुएं से होने वाले नुकसान को कम करने में मदद मिल सकती है

सुंदर त्वचा और समग्र आकर्षक उपस्थिति के लिए तीन बुनियादी सिद्धांत

• पौष्टिक भोजन;
• अच्छा आराम;
• सक्रिय जीवन शैली।

त्वचा की देखभाल के बारे में मत भूलना। फार्मेसी उत्पाद, घरेलू कॉस्मेटिक मास्क, स्क्रब और छिलके उसके आकर्षण को बहाल करने में मदद करेंगे।

फार्मेसी की तैयारी

कभी-कभी सबसे अप्रत्याशित दवा उत्पाद त्वचा की देखभाल में सबसे अच्छे सहायक होते हैं। और उनमें से कुछ क्रीम के लोकप्रिय ब्रांडों की तुलना में दर्जनों गुना सस्ता है। अपने रंग में सुधार करने के लिए आप किस शस्त्रागार का उपयोग कर सकते हैं?

कैल्शियम क्लोराइड

मृत उपकला कणों का बहिर्वाह सुस्त, अस्वस्थ त्वचा के लिए जरूरी है। कैल्शियम क्लोराइड समाधान के साथ कोमल छीलने को हॉलीवुड की सफाई कहा जाता है। प्रभाव कैल्शियम क्लोराइड और क्षारीय साबुन की बातचीत के कारण प्राप्त होता है, जिसके परिणामस्वरूप उच्च कार्बोक्जिलिक एसिड के कठोर लवण बनते हैं।

यह विधि शुष्क त्वचा के लिए उपयुक्त नहीं है, लेकिन तैलीय, संयोजन और सामान्य त्वचा एक स्वस्थ रूप और रंग प्राप्त करने में मदद करती है, सीबम उत्पादन को कम करती है, ब्लैकहेड्स को हटाती है और छिद्रों को संकीर्ण करती है। कैल्शियम क्लोराइड ampoules में बेचा जाता है, समाधान की एकाग्रता 5 और 10% है। संवेदनशील त्वचा के लिए 5% लेना बेहतर है।

कैल्शियम क्लोराइड का उपयोग "हॉलीवुड" छीलने के लिए किया जाता है

साफ चेहरे पर, ऑयली क्रीम आंखों के आसपास और होंठों के आसपास लगाएं। एक कपास पैड को कैल्शियम क्लोराइड के साथ भिगोएँ और इसके साथ शेष क्षेत्र को पोंछ दें। जब तरल अवशोषित हो जाता है, तो फिर से। यह त्वचा के प्रकार के आधार पर 3-5 बार किया जाना चाहिए। फिर साबुन को दबाएं (अधिमानतः बच्चे को) और अपने चेहरे को एक गोलाकार गति में जकड़ें। कैमोमाइल जलसेक के साथ स्क्रब को धोना बेहतर है। प्रसंस्करण के बाद, एक मॉइस्चराइज़र लागू करना सुनिश्चित करें। छीलने को सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं किया जाता है।

पंथेनॉल दवाओं के पुनर्जनन के समूह से संबंधित है। सक्रिय संघटक विटामिन बी 5 या पैंटोथेनिक एसिड है। क्रीम का त्वचा पर एक जटिल प्रभाव होता है, सेल पुनर्जनन को सक्रिय करता है, रक्त परिसंचरण और माइक्रोकिरकुलेशन को उत्तेजित करता है। इसके कारण, सामान्य जटिलता बहाल हो जाती है। पंथेनॉल को हर समय इस्तेमाल किया जा सकता है और यहां तक \u200b\u200bकि सजावटी सौंदर्य प्रसाधन के तहत भी लगाया जा सकता है।

पंथेनॉल का उपयोग क्रीम के बजाय स्थायी रूप से किया जा सकता है

मास्क की संरचना में पंथेनॉल उम्र बढ़ने की त्वचा की समस्याओं से पूरी तरह से मुकाबला करता है। आवेदन के पाठ्यक्रम के बाद, यह कड़ा हो जाता है, छोटे मिमिक झुर्रियां कम ध्यान देने योग्य होती हैं, सूजन समाप्त हो जाती है, और जटिलता बहुत बेहतर हो जाती है। एक सिद्ध नुस्खा एक नींबू मुखौटा है। मरहम के एक हिस्से में नींबू के रस की कुछ बूँदें जोड़ें। इसे दो परतों में लागू करें और इसे एक घंटे के एक चौथाई के लिए छोड़ दें। यह उपाय त्वचा को अच्छी तरह से टोन और उज्ज्वल करता है। और यदि आप इसमें थोड़ा समुद्री नमक मिलाते हैं, तो एक एक्सफ़ोलीएटिंग प्रभाव भी प्रदान किया जाएगा।

मरहम Radevit

त्वचाविज्ञान मरहम Radevit में विशेष रूप से प्राकृतिक तत्व शामिल हैं, इसलिए यह बाल चिकित्सा अभ्यास में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। रचना में तीन विटामिन शामिल हैं - ई (5 मिलीग्राम), ए (10 मिलीग्राम) और डी 2 (50 मिलीग्राम)। सुस्त त्वचा के उपचार के लिए दवा का मुख्य लाभ केरातिनीकरण प्रक्रियाओं का सामान्यीकरण है। इसके अलावा, यह त्वचा के सुरक्षात्मक कार्यों को पुनर्स्थापित करता है, तीव्रता से पोषण करता है और इसे मॉइस्चराइज करता है।

जटिलता को बहाल करने के लिए, रात में एक-डेढ़ महीने तक रोजाना राडविट का उपयोग करें। फिर आपको एक सप्ताह का ब्रेक लेने की जरूरत है और यदि आवश्यक हो, तो पाठ्यक्रम को दोहराएं।

क्रीम विटामिन "F99"

त्वचाविज्ञान अभ्यास में, विटामिन एफ 99 का उपयोग एक्जिमा के इलाज के लिए किया जाता है। तैयारी का आधार ओमेगा-एसिड या विटामिन एफ है यह त्वचा को बचाता है, ठंढ और शुष्क सर्दियों की हवा से छीलता है, छीलने से बचाता है, सक्रिय गर्मियों में सूरज से बचाता है, फोटोजिंग को रोकता है।

विटामिन "F99" थक त्वचा को बहाल करने में मदद करता है

एपिडर्मिस के लिए लोच को पुनर्स्थापित करता है, बाहर निकलता है और रंग में सुधार होता है।

तियोगम्मा ६००

अल्फा-लिपोइक एसिड के साथ तैयारी किसी भी उत्पत्ति के बहुपद के उपचार के लिए अभिप्रेत है। यह एक शक्तिशाली अंतर्जात एंटीऑक्सीडेंट है - हमारे शरीर द्वारा उत्पादित एसिड। यह छोटे जहाजों में रक्त परिसंचरण को पुनर्स्थापित करता है, तंत्रिका चालन में सुधार करता है। शरीर पर बी विटामिन के रूप में कार्य करता है।

थियोगामा में शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट अल्फा लिपोइक एसिड होता है

थियोगम्मा 600 इकाइयों की एकाग्रता के साथ जलसेक समाधान के रूप में शीशियों में उपलब्ध है। यह देखते हुए कि यह एक दवा है, आप इसे लगातार 10 दिनों तक इस्तेमाल कर सकते हैं। दवा थकी हुई सुस्त त्वचा को पुनर्जीवित करती है, पुनर्जनन को बढ़ाती है और कोशिकाओं को मुक्त कणों से बचाती है।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट फार्मेसी सौंदर्य उत्पादों के उपयोग पर

डॉक्टर जटिलता और अन्य कॉस्मेटिक समस्याओं में सुधार करने के लिए दवाओं के उपयोग के बारे में अस्पष्ट हैं। यदि आप फिर भी दवा तैयारियों का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं, तो अपने ब्यूटीशियन से परामर्श करें। दूसरी बात यह है कि अपने आप को contraindications के साथ परिचित करना है। और तीसरा, एक भी दवा का लगातार उपयोग नहीं किया जा सकता है, लेकिन केवल पाठ्यक्रमों में। सामान्य तौर पर, आपको केवल फार्मास्युटिकल उत्पादों पर निर्भर नहीं होना चाहिए, उन्हें व्यापक कायाकल्प कार्यक्रम में शामिल करना बेहतर है।

घर का बना मास्क

जटिलता में सुधार के लिए लोक व्यंजनों का गुल्लक अटूट है। मास्क पोषण, शुद्ध, मॉइस्चराइज करता है, रक्त परिसंचरण में सुधार करता है।

नींबू के साथ शहद

गर्म शहद, नींबू का रस और जमीन दलिया (केवल 1 बड़ा चम्मच) मिलाएं और 15 मिनट के लिए साफ त्वचा पर लागू करें। तैलीय त्वचा के लिए, आप बेकिंग सोडा का you चम्मच जोड़ सकते हैं।

कॉफी + गाजर

हौसले से पीसा कॉफी के बराबर मात्रा में हौसले से निचोड़ा हुआ गाजर का रस की एक छोटी मात्रा में मिलाएं। परिणामस्वरूप मिश्रण के साथ अपना चेहरा पोंछें और इसे सूखने के लिए छोड़ दें। 15 मिनट के बाद पानी से कुल्ला। यदि आप कॉफी के मैदान को भी जोड़ते हैं, तो आपको एक शानदार स्क्रब मिलता है।

आड़ू का मुखौटा

कोई आश्चर्य नहीं कि स्वस्थ त्वचा की तुलना पके आड़ू से की जाती है। इसके गूदे से बना मास्क पूरी तरह से रंगत को बेहतर बनाता है। इसमें दलिया का एक चम्मच जोड़ें और एक सजातीय दलिया प्राप्त होने तक मिलाएं। इसे 20 मिनट के लिए अपने चेहरे पर लगाएं, फिर गर्म पानी से कुल्ला कर लें। यदि त्वचा सूखी है, तो वनस्पति तेल का एक चम्मच जोड़ें।

समुद्र हिरन का सींग का तेल

हम अक्सर ओमेगा 7 फैटी एसिड के बारे में नहीं सुनते हैं। इस बीच, यह सुस्त, अस्वस्थ त्वचा की देखभाल के लिए एक आवश्यक घटक है। इसके समुद्री हिरन का सींग तेल होता है। जटिलता में सुधार करने के लिए, इसे सुबह नाश्ते से पहले एक चम्मच में लिया जाता है और मास्क के रूप में उपयोग किया जाता है। गर्म तेल 20 मिनट के लिए त्वचा पर लगाया जाता है। दूसरा तरीका यह है कि चीज़क्लोथ को तेल से गीला करके अपने चेहरे पर लगाएं।

वीडियो: उज्ज्वल त्वचा कैसे प्राप्त करें

सैलून प्रक्रिया

व्यावसायिक कॉस्मेटिक प्रक्रिया एक ग्रे रंग से छुटकारा पाने का सबसे प्रभावी तरीका है। चेहरे की मालिश, सतही छिलके, biorevitalization सतह और त्वचा के रंग को विकसित करता है।

कॉस्मेटोलॉजी प्रक्रियाएं फिर से जीवंत और सुधार करती हैं

हार्डवेयर कॉस्मेटोलॉजी 5-10 वर्षों के लिए कायाकल्प करती है।

तालिका: कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं में सुधार के लिए

पाठ्यक्रम में कॉस्मेटोलॉजिकल प्रक्रियाएं की जाती हैं। अवधि त्वचा की स्थिति पर निर्भर करती है। प्रत्येक विधि में कई contraindications हैं।

दीप्तिमान त्वचा के लिए आहार

हानिकारक खाद्य व्यसनों से बचना त्वचा और शरीर के संपूर्ण रूप से स्वास्थ्य में सुधार करने का सबसे सुरक्षित तरीका है। और यह बाहरी आत्म-सुधार की दिशा में पहला कदम है। सुपरमार्केट से स्मोक्ड मांस निकालें, आहार से निकटतम केओस्क और केएफसी से चिकन। पोषण में सुधार के लिए पोषण विशेषज्ञ और त्वचा विशेषज्ञ द्वारा सुझाए गए खाद्य पदार्थों पर झुक;

• सेब और गाजर;
• वसायुक्त मछली और दुबला मांस (जैसे टर्की, खरगोश, या वील)
• हरी सब्जियाँ;
• साइट्रस;
• वनस्पति तेल (अलसी, जैतून, अपरिष्कृत सूरजमुखी, तिल और अन्य);
• अंकुरित बीज गेहूं और हरे रंग की एक प्रकार का अनाज - छोटे स्प्राउट्स में अधिकतम पदार्थ होते हैं जो पौधों को विकास के लिए ताकत देते हैं।

विटामिन पेय - चाय, जूस, साफ पानी पिएं। जटिलता में सुधार करने के लिए, अंगूर के एक गुच्छा से रस-प्यूरी और एक मुट्ठी स्ट्रॉबेरी उपयोगी है। मसालों का त्वचा की स्थिति पर अच्छा प्रभाव पड़ता है। अपनी ग्रीन टी को कद्दूकस किए हुए अदरक, दालचीनी, लौंग और इलायची के साथ लें।

अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थों को स्वस्थ खाद्य पदार्थों से बदलें और आपका रंग जल्दी सुधर जाएगा

अनियमित मल त्याग और एक ग्रे रंग के बीच संबंध सबसे प्रत्यक्ष है। शरीर को क्षय उत्पादों के "जमा" द्वारा जहर दिया जाता है। सलाद तैयार करें जो आपके पाचन तंत्र को घड़ी की कल की तरह काम करता रहेगा। यहां एक आजमाया हुआ और परखा हुआ नुस्खा है। गाजर, बीट, सेब, गोभी, कुछ prunes या सूखे खुबानी को स्ट्रिप्स में काटें। अनार और पाइन नट्स जोड़ें, जैतून का तेल और नींबू का रस के साथ मौसम। यह डिश विषाक्त पदार्थों को हटा देगा, आंत्र समारोह को सामान्य करेगा, और, इसलिए, जटिलता में सुधार होगा।

ग्रे रंग - संभावित परिणाम

जटिलता में परिवर्तन की उपेक्षा न करें, इससे गुर्दे, यकृत, हृदय, रक्त वाहिकाओं, रक्त, कैंसर के गंभीर रोगों के रूप में दूरगामी परिणाम हो सकते हैं। यदि आप एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं, लेकिन आपका रंग आपको चिंतित बनाता है, तो आपको तत्काल एक डॉक्टर को देखना चाहिए। शायद पैथोलॉजिकल प्रक्रिया अभी आपके शरीर में "जागने" के लिए शुरू हुई है और इसके आगे के विकास को रोकना संभव है।

निवारण

किसी भी महिला के लिए डेली स्किनकेयर एक कानून बन जाना चाहिए, अगर वह गुदगुदी और लंबे समय तक थकी हुई नहीं दिखना चाहती है। बुनियादी निवारक उपाय:

• धूम्रपान छोड़ने के लिए;
• ताजा हवा में लगातार चलना (अधिमानतः शहर से बाहर);
• उदारवादी व्यायाम;
• विविध भोजन;
• तनाव की कमी;
• पूरी रात की नींद।

एक स्वस्थ जीवन शैली एक ग्रे रंग की रोकथाम की सबसे अच्छी रोकथाम है

और अधिक - अपने स्वास्थ्य को देखें, अपने पैरों पर सर्दी का सामना न करें, आवधिक निवारक परीक्षाओं और चिकित्सा परीक्षा की उपेक्षा न करें।

वीडियो: खिलखिलाते हुए क्या करें

ध्यान दें कि आपके पास एक ग्रे रंग है? इस लेख में, आप सीखेंगे कि ऐसा क्यों होता है, अपनी जटिलता को कैसे सुधारें, और इसके लिए क्या त्वरित तरकीबें हैं।

ग्रे रंग: कारणों का निर्धारण और समस्या को ठीक करना

क्या आप वाकई काफी स्वस्थ हैं? फिर एक ग्रे स्किन टोन की उपस्थिति निम्नलिखित कारणों में से एक या अधिक के कारण हो सकती है।

एक ग्रे रंग की उपस्थिति के कारण

1. तनाव।

अधिभार में परिवर्तन रक्त वाहिकाओं को अधिभार और नकारात्मक भावनाओं की प्रतिक्रिया है।

1. एपिडर्मिस का मोटा होना।

एपिडर्मिस की ऊपरी परत को हटाने की प्राकृतिक प्रक्रिया का उल्लंघन अंतर्निहित है। अतिरिक्त सीबम केराटाइनाइज्ड कणों के साथ चिपक जाता है, जो उनके समय पर छूटने के साथ हस्तक्षेप करता है। यह परत त्वचा की चमक में बाधा बन जाती है।

1. अनुचित पोषण।

आंकड़े कहते हैं कि शहरी निवासियों को भोजन के साथ औसतन एक तिहाई आवश्यक विटामिन और सूक्ष्मजीव मिलते हैं।

और अगर, एक सपने की आकृति का पीछा करते हुए, आप समय-समय पर आहार पर बैठते हैं, तो त्वचा कोशिकाएं और भी आवश्यक पदार्थ प्राप्त नहीं करती हैं। त्वचा आंखों के आगे सुस्त और सुस्त हो जाती है।

कॉफिमेनिया भी एक ग्रे रंग की उपस्थिति में योगदान देता है।

1. नींद की कमी। रात्रि जागरण।

आत्म-धोखे - "मैं सप्ताहांत पर सोऊंगा" आमतौर पर शारीरिक और तंत्रिका थकावट होती है। जैसा दर्पण में होता है, वैसा ही चेहरे पर दिखाई देता है।

1. आसीन जीवन शैली।

जब कोई व्यक्ति लंबे समय तक स्थिर स्थिति में होता है, तो इससे वाहिकासंकीर्णन होता है। ऑक्सीजन की कमी और धीमा रक्त परिसंचरण त्वचा कोशिकाओं के पोषण, पुनर्प्राप्ति और पुनर्जनन को पर्याप्त रूप से उत्तेजित करने में सक्षम नहीं है।

1. तंबाकू का धुआं। धूम्रपान करना।

निकोटीन केशिकाओं के संकुचन में योगदान देता है। नतीजतन, त्वचा में आवश्यक पोषक तत्वों की कमी होती है, यह ग्रे और सुस्त हो जाता है।

ग्रे रंग से छुटकारा पाने के लिए यह पॉसिबल है!

1. जल्दी ना करें।

जब कोई व्यक्ति खुद को किसी योजना के कठोर ढांचे में रखता है, तो जल्दी या बाद में उसे तनाव की शुरुआत की गारंटी दी जाती है। क्योंकि योजना में कोई देरी या विचलन विरोध और जलन का कारण बनता है। थकान एक गांठ की तरह बढ़ती है। और बाहरी रूप पर मुहर के रूप में नीचे रहता है।

लेकिन सबसे आश्चर्यजनक बात यह है कि अपने आप को समय सीमा के लिए व्यवस्थित करने से रोककर, आप न केवल सब कुछ रखना शुरू कर देंगे, बल्कि पिछले रंग को भी वापस करेंगे। इसे अजमाएं!

1. अपने चेहरे को नियमित रूप से एक्सफोलिएट करें।

त्वचा का प्रकार सीधे क्लींजर के इष्टतम विकल्प को प्रभावित करता है, साथ ही इस प्रक्रिया की आवृत्ति भी। मेरा विश्वास करो, प्राकृतिक त्वचा उत्पादों के साथ छूटना बेहतर है!

हालांकि, एक लापरवाह शौक - त्वचा के लिए "क्रेक", त्वचा के लिपिड संतुलन के उल्लंघन के साथ भरा हुआ है। कृपया इसे याद रखें।

1. यह पता लगाने के लिए परीक्षण करें कि क्या आपका आहार त्रुटिपूर्ण है।साइटबार में चित्र लिंक। → → →

यह स्थिति को मापने के लिए पहला कदम है। सही खाने की एक अच्छी आदत आपको शानदार बोनस देगी: साफ त्वचा, स्लिम फिगर, अच्छी सेहत, लंबी उम्र। आप सबसे लोकप्रिय आहार से भी क्या उम्मीद नहीं कर सकते। शुरू करने में कभी देर नहीं हुई!

1. समय पर बिस्तर पर जाएं! पर्याप्त नींद लो!

आधी रात से पहले बिस्तर पर जाने का नियम बना लें। उस समय को याद नहीं करने के लिए जब शरीर त्वचा के नवीकरण और कायाकल्प को बढ़ावा देने वाले हार्मोन का उत्पादन करने के लिए तैयार है।

बिस्तर पर जाने से पहले या एक बेडरूम के प्रसारण के साथ-साथ एक गर्म स्नान के बाद, रात में पढ़ने, शहद के अतिरिक्त के साथ एक कप चाय पीने से फॉल जल्दी सो जाता है। प्रतियोगिता से बाहर - किसी प्रियजन के गले लगना।

1. हटो!

सुबह अभ्यास के लिए भी समय नहीं है? काम करने के अपने रास्ते पर जल्दी से एक-दो स्टॉप उतार दें।

सप्ताहांत पर, पार्क में अपने आप को "चलना" सुनिश्चित करें, पूल में जाएं, बच्चों को ताजी हवा में सक्रिय गेम में संलग्न करें - पारस्परिक लाभ के लिए।

मेरे लिए, शारीरिक गतिविधि का सबसे अच्छा तरीका योग + श्वास अभ्यास है। "आलसी" सभी मांसपेशियों को बाहर काम किया जाता है, शरीर को पूर्ण ऑक्सीजन के साथ संतृप्त किया जाता है, क्षय उत्पादों को तीव्रता से हटा दिया जाता है।

आप इंटरनेट पर भी प्रशिक्षक के साथ योग का अभ्यास कर सकते हैं - साइटबार में, लेख के किनारे पर लिंक चित्र।

1. यदि आप धूम्रपान नहीं छोड़ना चाहते या नहीं कर सकते, तो अपने आहार में एंटीऑक्सिडेंट शामिल करें।

वे त्वचा को उसका प्राकृतिक रंग वापस पाने में मदद करेंगे:

• विटामिन ए, सी, ई
• सेलेनियम
• हरी चाय और अंगूर के बीज के अर्क

एंटीऑक्सिडेंट आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले सौंदर्य प्रसाधनों में भी मौजूद होना चाहिए।

ग्रे रंग को खत्म करने के लिए त्वरित सुझाव

इस वीडियो में, त्वचा विशेषज्ञ अन्ना बोल्शकोवा एक ग्रे रंग के पुनरोद्धार की सलाह देते हैं।

और, निष्कर्ष में, मैं आपको याद दिलाना चाहता हूं कि एक होममेड कॉस्मेटिक मास्क के साथ एक ग्रे रंग को समाप्त किया जा सकता है। यह भी अपने आप को थोड़ा और ध्यान देने का एक तरीका है!