लड़कियों में संक्रमणकालीन उम्र के लक्षण और लक्षण। किशोर: एक कठिन उम्र। संक्रमण काल ​​​​के दौरान अपने बच्चे की मदद कैसे करें

हर लड़की के जीवन में एक पल ऐसा आता है जब उसके शरीर में बदलाव आता है। कई माता-पिता इससे डरते हैं और समझ नहीं पाते हैं कि लड़कियों के लिए बड़ा होना बहुत मुश्किल क्यों है। आखिरकार, हाल ही में वह एक शांत, शांत बच्ची थी जो किसी को भी ठेस पहुंचाती है। और अब वह लगातार झपकी लेती है, खुद को अपने कमरे में बंद कर लेती है और खराब पढ़ाई करने लगती है। यह सब इसलिए है क्योंकि शारीरिक परिवर्तन होते हैं जो बच्चे के मानस और भावनात्मक स्थिति को प्रभावित करते हैं। इस लेख में उनकी चर्चा की जाएगी।

लड़कियों में शारीरिक परिवर्तन कब शुरू होते हैं?

माता-पिता को सबसे पहले चिंता तब होती है जब बच्चे की संक्रमणकालीन आयु शुरू होती है। यह लड़की के लिए विशेष रूप से सच है। जीवन का यह दौर उनके लिए बहुत कठिन होता है। और मुख्य बात यह है कि उसके बगल में एक व्यक्ति है जो इन सभी प्रक्रियाओं में मदद और व्याख्या करेगा। कुछ लड़कियों के लिए, संक्रमणकालीन उम्र पहले शुरू हो सकती है, उदाहरण के लिए, 8-9 साल की उम्र में। और जैसे ही वह बदलना शुरू करती है, वह अन्य सहपाठियों के बीच असहज महसूस करने लगती है। दूसरों के लिए, किशोरावस्था में संक्रमण बाद में शुरू हो सकता है। और यह स्वाभाविक भी है। सामान्य आंकड़ों के अनुसार, यौवन काल 10-11 वर्ष से शुरू होता है।

एक महत्वपूर्ण सवाल यह है कि लड़कियों के लिए संक्रमणकालीन उम्र कितनी देर तक चलती है? 6-8 साल तक, लड़की विकसित होती है और बनती है। 17 साल की उम्र तक, संक्रमणकालीन उम्र समाप्त हो जाती है, और छोटी लड़की एक वयस्क, सुंदर लड़की में बदल जाती है। यौवन को तीन चरणों में विभाजित किया जा सकता है:

• तैयारी;
• यौवनारंभ;
• पोस्टप्यूबर्टल।

यह रास्ता लंबा है और अगर एक ही समय में सब कुछ सही तरीके से किया जाए, तो जीवन का यह दौर बहुत आसान हो जाएगा।

लड़की को किन शारीरिक परिवर्तनों का इंतजार है?

एक छोटी लड़की से "सुंदर हंस" में संक्रमण करना मुश्किल है, क्योंकि शरीर का पुनर्निर्माण शुरू हो जाता है। इसलिए वह लड़की के शरीर और शरीर को वयस्कता के लिए तैयार करता है। दरअसल, भविष्य में वह मां भी बनेंगी। शरीर में होने वाले सभी परिवर्तनों की एक विस्तृत सूची यहां दी गई है:

• 8-12 साल की उम्र से।अंडाशय विकसित होने लगते हैं, और उनके साथ सभी जननांग। एस्ट्रोजन का उत्पादन होता है। जांघें गोल होने लगती हैं, दूध वाले सूज जाते हैं और थोड़ा दर्द होता है। कमर और बगल में बाल उग आते हैं। शारीरिक गतिविधि के साथ, पसीने का स्त्राव अधिक प्रचुर मात्रा में हो जाता है, उनमें एक अप्रिय, तीखी गंध होती है। यदि पहले लड़की 3 दिनों में 1 बार अपना सिर धोती है, तो संक्रमण अवधि के दौरान यह प्रक्रिया अधिक बार हो जाती है, क्योंकि वसामय ग्रंथियों के कारण बाल तेजी से गंदे हो जाते हैं। चेहरे पर सबसे पहले मुंहासे निकलते हैं।
• 12 से 14 साल की उम्र तक।यह वह अवधि है जब लड़की अपना पहला मासिक धर्म शुरू करती है। उनका मतलब है कि यौवन शुरू हो गया है। यह चक्र वर्ष भर स्थापित होगा। औसतन, वे 4-7 दिनों तक रहेंगे, और उनके बीच का अंतराल 3-5 सप्ताह का होगा। यह अवधि ओव्यूलेशन के बिना गुजर जाएगी, क्योंकि शरीर अभी तैयार हो रहा है। जैसे ही ओव्यूलेशन शुरू होता है, यह एक संकेत होगा कि लड़की माँ बनने के लिए तैयार है। प्रत्येक व्यक्ति की अवधि अलग-अलग होती है, और यदि बच्चे को असुविधा महसूस होती है, तो आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।
• 14-16 साल की उम्र से।तेजी से वजन बढ़ना। यह तथाकथित पिल्ला चमड़े के नीचे का वसा है। इस वजह से कई लड़कियां कॉम्प्लिकेटेड होती हैं और खुद को मोटी समझती हैं। बच्चे को सामान्य बीमारियाँ हो सकती हैं क्योंकि अंगों के पास शरीर के पीछे बढ़ने का समय नहीं होता है। हाथ और पैर तेजी से बढ़ रहे हैं। बच्चे की चाल भी बदलने लगी है। कभी-कभी वह बहुत अजीब लगती है।
• 16-18 साल की उम्र से।शरीर इतनी सक्रियता से बढ़ना बंद कर देता है। अब उसका काम फॉर्म बनाना है। लड़की का शरीर एक सुखद, सुंदर आकार लेता है। बच्चे का विकास रुक जाता है। शारीरिक रूप से, एक लड़की 23 साल की उम्र तक विकसित होगी।

माता-पिता को बच्चे के साथ पहले से बात करने की ज़रूरत है ताकि संक्रमण की अवधि उसके लिए एक झटका न हो। बच्चे बहुत बार बंद हो जाते हैं जब वे अज्ञात अवस्था में होते हैं। आखिर उन्हें समझ नहीं आ रहा है कि उनके साथ क्या हो रहा है. माँ को लड़की से मासिक धर्म के बारे में जरूर बात करनी चाहिए ताकि वह दिन आने पर उसे तनाव न हो। बच्चों से बात करें और फिर कोई समस्या होने पर वे आपके पास दौड़ेंगे। उन्हें किशोरावस्था में गरिमा के साथ सामना करने में मदद करें।

जैसे-जैसे एक छात्र बड़ा होता है, माता-पिता के मन में बहुत सारे प्रश्न होते हैं, उनमें से कुछ अपने बच्चे के यौन विकास के बारे में होते हैं। न केवल व्यवहार और मनोदशा में परिवर्तन होता है, बल्कि मानसिक और शारीरिक विकास भी होता है। लड़कों और लड़कियों के लिए यौवन अलग-अलग समय पर होता है, प्रत्येक मामले के लिए यह एक व्यक्तिगत प्रक्रिया है जो गहन विकास से शुरू होती है।

यौवन क्या है

10 से 16 वर्ष की अवधि वह कठिन समय है जब मजबूत लिंग के प्रतिनिधियों के बीच संक्रमणकालीन आयु होती है। यह निर्दिष्ट अंतराल से कम समय तक चल सकता है, और यह अप्रत्याशित रूप से शुरू होते ही समाप्त हो जाता है। किशोरावस्था में शारीरिक परिवर्तन शरीर की पुनरुत्पादन की क्षमता के साथ समाप्त होते हैं, जब एक बच्चा एक बार वयस्क व्यक्ति में बदल जाता है। इसके अलावा, मनोविज्ञान, दुनिया की धारणा और उनके आसपास की दुनिया के प्रति दृष्टिकोण में आमूल-चूल परिवर्तन हो रहे हैं। माता-पिता के लिए, संक्रमणकालीन आयु एक वैश्विक समस्या है जिसे दूर होने में वर्षों लग जाते हैं।

लड़कों में यौवन कब शुरू होता है

लड़कों के लिए संक्रमणकालीन उम्र कितने समय तक रहती है, इस सवाल का जवाब अस्पष्ट है और इसकी अपनी व्यक्तिगत विशेषताएं हैं। कुछ स्कूली बच्चों में, यह 9 साल की उम्र में शुरू होता है, जबकि अन्य 11 साल की उम्र तक पहले लक्षणों को महसूस नहीं करते हैं। किशोर जीव का पुनर्गठन 10 वर्ष की आयु से शुरू होता है, और यौवन के बाद की अवधि 16 वर्ष की आयु के करीब समाप्त होती है। यह संक्रमणकालीन अवस्था एक हार्मोनल उछाल के साथ शुरू होती है। लड़के को इस तरह के बदलावों की जानकारी नहीं है, लेकिन वे अपने आस-पास के सभी लोगों के लिए स्पष्ट हैं। यौवन कई चरणों में होता है - प्रत्येक के अलग-अलग लक्षण होते हैं।

यौवन के शारीरिक लक्षण

10 साल की संक्रमणकालीन उम्र में एक लड़का तेजी से बढ़ रहा है, खींच रहा है। माँ और पिताजी देख सकते हैं कि उनकी ऊंचाई 10-12 सेमी बढ़ गई है, यह सीमा नहीं है। आवाज टूटने लगती है, इसलिए कभी-कभी एक किशोरी के वार्ताकार को टेलीफोन पर बातचीत के दौरान पहचानना बहुत मुश्किल होता है। लड़के कंधों में व्यापक हो जाते हैं, और इसका कारण हड्डियों की सक्रिय वृद्धि, मांसपेशियों का एक बढ़ा हुआ सेट है।

लड़कों में संक्रमणकालीन उम्र यौन विकास, शरीर पर बढ़ी हुई वनस्पति से पूरित होती है। इस मुश्किल दौर में कई युवा अपने साल से ज्यादा उम्र के दिखने के लिए, लड़कियों का ध्यान आकर्षित करने के लिए दाढ़ी बढ़ाने की कोशिश करते हैं। हार्मोन में वृद्धि एक आदमी को घबराहट और चिड़चिड़ा बना देती है, पुरुष केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की अस्थिरता होती है। इस अवस्था में, किशोर को अति सक्रियता के लक्षणों की विशेषता होती है या, इसके विपरीत, अवसाद के स्पष्ट लक्षण। इस तरह पुत्र पुरुष बन जाता है, और वयस्कों को इसे स्वीकार करना चाहिए।

चेहरे पर मुँहासे दिखाई दे सकते हैं, और मुँहासे के लक्षणों को बाहर नहीं किया जाता है। यह एक अस्थायी घटना है जो असुविधा का कारण बनती है, आंतरिक आत्म-संदेह, एक हीन भावना पैदा करती है। बाहरी परिवर्तनों से, यह त्वचा रंजकता की अभिव्यक्तियों को जोड़ने के लायक है, वसामय ग्रंथियों के काम में वृद्धि के कारण पसीने में वृद्धि। बाल इसकी संरचना को बदल सकते हैं, और यह न केवल पूरे शरीर में, बल्कि विशेष रूप से तीखे स्थानों में भी दिखाई देता है।

मनोवैज्ञानिक परिवर्तन

लड़कों में संक्रमणकालीन उम्र विपरीत लिंग के प्रतिनिधियों में संवेदनशीलता और गंभीर रुचि में वृद्धि की विशेषता है। अब से, वह न केवल भावनात्मक, बल्कि शारीरिक आकर्षण का भी अनुभव करता है, इच्छा की वस्तु को प्राप्त करना चाहता है। इस तरह पहला रिश्ता बनता है, प्यारी लड़की और भावनाओं की ललक प्रकट होती है। परिवार में पूरी तरह से गलतफहमी है, और लड़का घर छोड़ भी सकता है।

यौवन एक कठिन समय होता है जब किशोर लड़के खुद को अत्यधिक वयस्क मानते हैं और संदिग्ध संगति में पड़ सकते हैं। वे जिज्ञासा और स्वयं को, स्वयं को दिखाने की इच्छा से प्रेरित होते हैं। हालांकि, जीवन के अनुभव की कमी से बड़ी समस्याएं होती हैं। एक किशोर का अपने माता-पिता के साथ एक जोड़ी का खेल होता है: वह उनसे अलग होने की हर तरह से कोशिश करता है, और वे उसे परिवार में वापस कर देते हैं। पीढ़ियों के बीच संघर्ष स्पष्ट है, लड़कों के लिए संक्रमणकालीन उम्र में कुछ देरी हो सकती है।

माता-पिता के लिए क्या जानना जरूरी है

1. लड़कों को केवल किशोरावस्था में जीवित रहने की आवश्यकता होती है, खासकर जब से यह अप्रिय घटना जल्दी या बाद में वैसे भी गुजर जाती है। माता-पिता को न केवल समझदार होना चाहिए, बल्कि संयम, निष्ठा भी दिखाना चाहिए, परिवार में राजनयिक संबंध बनाए रखना चाहिए, जबकि अपने बच्चे को नियंत्रण से बाहर नहीं होने देना चाहिए। एक गलती - और किशोरावस्था वयस्कता को मिटा सकती है।
2. किशोरावस्था में, एक किशोर शारीरिक और भावनात्मक विकास का अनुभव करता है, और उसकी आवाज को तोड़ना ही बड़े होने का एकमात्र संकेत नहीं है। उत्पादक शुक्राणु और दाने की क्रियाओं से प्रारंभिक पितृत्व हो सकता है। ऐसा होने से रोकने के लिए, वयस्कों को अपने बेटे से बात करनी चाहिए, उसे वयस्कों के सिद्धांतों और आकांक्षाओं के बारे में बताना चाहिए और एक आदर्श बनना चाहिए।
3. जब लड़कों में किशोरावस्था की कुछ कठिनाइयों को दूर करना मुश्किल हो, तो मनोवैज्ञानिक की मदद लेना अनिवार्य है, लेकिन किसी भी मामले में अपने अधिकार, जीवन के अनुभव या अधिनायकवादी स्थिति से किशोर पर दबाव न डालें। यदि आप समय पर एक आम भाषा पाते हैं, तो चिंतित माता-पिता के लिए यह मुश्किल समय पल भर में उड़ जाएगा।

वीडियो: किशोरावस्था की विशेषताएं

कल तुम्हारा बेटा और बेटी आज्ञाकारी, अच्छे बच्चे थे और अचानक कठोर, कठोर, बेकाबू हो गए? क्या आपको लगता है कि आप अपनी संतान का सामना नहीं कर सकते, क्या आप उस पर नियंत्रण खो देते हैं? हां, संक्रमण काल ​​​​एक किशोरी और पूरे परिवार के जीवन में एक बहुत ही कठिन चरण है। रिश्ते कैसे बनाएं और बच्चे को मिस न करें?

कल तुम्हारा बेटा और बेटी आज्ञाकारी, अच्छे बच्चे थे और अचानक कठोर, कठोर, बेकाबू हो गए? क्या आपको लगता है कि आप अपनी संतान का सामना नहीं कर सकते, क्या आप उस पर नियंत्रण खो देते हैं? हां, संक्रमण काल ​​​​एक किशोरी और पूरे परिवार के जीवन में एक बहुत ही कठिन चरण है। रिश्ते कैसे बनाएं और बच्चे को मिस न करें?

प्रचंड हार्मोन

वैज्ञानिक रूप से, इस अवधि को यौवन कहा जाता है। यह बचपन से वयस्कता में संक्रमण का प्रतिनिधित्व करता है और 12 से 16 साल तक रहता है (एक दिशा या किसी अन्य में कुछ उतार-चढ़ाव के साथ)। किशोरों के लिए यह अवस्था बहुत कठिन और नाटकीय होती है।

इन कठिनाइयों का एक मुख्य कारण यौवन है, - मनोवैज्ञानिक ऐलेना श्रमको बताते हैं। किशोर अपनी उपस्थिति के बाहरी लोगों के आकलन के प्रति बेहद संवेदनशील हो जाते हैं, और यह दूसरों के बारे में अहंकार और स्पष्ट निर्णय के साथ संयुक्त है। उनमें चौकसता अद्भुत उदासीनता, दर्दनाक शर्म के साथ - स्वैगर के साथ, दूसरों द्वारा पहचाने जाने और सराहना करने की इच्छा के साथ - आडंबरपूर्ण स्वतंत्रता के साथ, अधिकारियों के खिलाफ लड़ाई और आम तौर पर स्वीकृत नियमों के साथ - मूर्तियों के विचलन के साथ, मनोवैज्ञानिक जोर देते हैं।

इस उम्र में, किशोर अपनी उपस्थिति, अपने शरीर को नापसंद करने लगते हैं। एक साल पहले, बच्चे ने इसके बारे में नहीं सोचा था, सब कुछ उसके अनुकूल था, और अब वह अक्सर दोहराता है: "मैं बदसूरत / बदसूरत हूँ!" (हालाँकि वास्तव में सब कुछ उल्टा है)। एक किशोर अपने शरीर को दिखाने के लिए शर्मिंदा होता है, जब वह अपने कपड़े बदलता है तो आपको कमरे से बाहर निकाल देता है, जब वह धोता है तो आपको बाथरूम में प्रवेश करने से मना करता है, फोटो खिंचवाने से इंकार कर देता है, हालांकि उसने पहले स्वेच्छा से कैमरे के लिए तैयार किया था।

यह सब इसलिए होता है क्योंकि उसके शरीर में गंभीर हार्मोनल परिवर्तन हो रहे हैं, सभी अंगों और प्रणालियों का पुनर्गठन किया जा रहा है। इस अवधि के दौरान, किशोरों को कपड़े बनाने के लिए सामग्री की आवश्यकता होती है, इसलिए वे बहुत अधिक खाते हैं (विशेषकर लड़के)। इसी समय, उन्हें भूख में उतार-चढ़ाव होता है।

13-14 वर्ष की आयु के किशोरों में, अक्सर गतिविधि के फटने का एक विकल्प होता है, - मनोविज्ञान के डॉक्टर, प्रोफेसर अन्ना प्रिखोज़ान कहते हैं। या तो बच्चा जोरदार और सक्रिय है, फिर वह अचानक थक जाता है, पूरी तरह से थकावट तक। यह "किशोर आलस्य" की घटना से जुड़ा हुआ है (आप अक्सर वयस्कों से शिकायतें सुन सकते हैं कि एक किशोर आलसी है, हर समय लेटना चाहता है, सीधे खड़ा नहीं हो सकता है, लगातार किसी चीज पर झुकाव करने का प्रयास करता है)। इसका कारण बढ़ी हुई वृद्धि है, जिसके लिए बहुत अधिक ताकत की आवश्यकता होती है और सहनशक्ति कम हो जाती है। किशोर अजीब हो जाते हैं, वे अक्सर कुछ तोड़ देते हैं। अन्ना प्रिखोज़ान कहते हैं, किसी को यह आभास होता है कि यहां दुर्भावनापूर्ण इरादा है, हालांकि, एक नियम के रूप में, यह किशोरी की इच्छा के विरुद्ध होता है और मोटर प्रणाली के पुनर्गठन से जुड़ा होता है।

तो बच्चा धीरे-धीरे एक वयस्क में बदल जाता है। इस सब के लिए बहुत अधिक शारीरिक और मानसिक शक्ति की आवश्यकता होती है। ऐसे में ऐसा होता है कि बच्चा बड़ा नहीं होना चाहता, बल्कि बचपन में ही रहना चाहता है. वह अवचेतन रूप से महसूस करता है कि वह सामान्य बचपन की स्थिति से किसी और चीज में जा रहा है। वह उसे क्या लाएगा, वह अभी नहीं जानता, लेकिन अब उसे केवल बेचैनी महसूस होती है।

चुनौतीपूर्ण व्यवहार

बच्चे का व्यवहार भी नाटकीय रूप से बदलता है। वह लगातार असभ्य है, अपने आप को अपने कमरे में बंद कर लेता है, उसे अपने पास नहीं जाने देता। उनका अक्सर मूड स्विंग होता रहता है। वह खुद को गले लगाने या चूमने की अनुमति नहीं देता है। जब आप इसे करने की कोशिश करते हैं, तो यह आपको दूर धकेलता है, हेजहोग की तरह व्यवहार करता है।

अपने कमरे में सफाई करने से इंकार कर दिया (वहां जाना असंभव है, सब कुछ फर्श पर बिखरा हुआ है, अलमारियाँ खुली हैं); घर के काम करने से मना कर देता है (कचरा बाहर निकालना, कुत्ते के साथ टहलना, आदि), और अगर वह ऐसा करता है, तो एक सनकी और अंतहीन अनुस्मारक के माध्यम से।

ऐसा लगता है कि वह जानबूझकर आपको गुस्सा दिलाता है, एक घोटाले को भड़काता है। वह आज्ञा का पालन करना बंद कर देता है, इतना कठोर हो जाता है कि उसके साथ संवाद करना असंभव हो जाता है। और यहां तक ​​​​कि, ऐसा होता है, अन्य बातों के अलावा, अश्लील भाषा का उपयोग करते हुए, नामों को पुकारना शुरू कर देता है ...

आप भ्रमित और शक्तिहीन महसूस करते हैं: क्या यह वास्तव में आपका बच्चा है? आश्चर्य मत करो। यह व्यवहार चीजों के बारे में अपना खुद का (और माता-पिता या समाज द्वारा निर्धारित नहीं) दृष्टिकोण विकसित करने की इच्छा में व्यक्त किया गया है। इस उम्र में, किशोरों ने पहले से ही माता-पिता, स्कूल के दबाव से तनाव जमा कर लिया है, मनोवैज्ञानिक, मनोचिकित्सक ऐलेना सविना कहते हैं। किशोरी का मानना ​​​​है कि वह स्वतंत्र रूप से जीने और निर्णय लेने में सक्षम है। और वयस्क अक्सर उससे छोटे बच्चे की तरह बात करते रहते हैं। इसलिए - वयस्क दुनिया के खिलाफ एक बड़ा विरोध। एक किशोर इस प्रकार खुद को दुनिया के सामने घोषित करता है, जबकि उसके जीवन के लक्ष्य अभी तक निर्धारित नहीं हुए हैं, कोई भावनात्मक स्थिरता नहीं है, और "सपनों" की स्थिति सीखने और बढ़ने की आवश्यकता की चेतना से अधिक मजबूत है।

एक व्यक्तित्व का जन्म

और कैसे व्यवहार करें? क्या करें? हमें समझना चाहिए कि इस मुश्किल दौर में बच्चा इंसान बनता है। उसे किसी भी हाल में अपमानित नहीं होना चाहिए। इसके अलावा, स्विंग! उसके साथ एक व्यक्ति के रूप में व्यवहार करें, चाहे वह कभी-कभी कितना भी कठिन क्यों न हो।

हालांकि एक किशोर स्वतंत्रता के लिए प्रयास करता है, समस्याग्रस्त जीवन स्थितियों में वह किए गए निर्णयों की जिम्मेदारी नहीं लेने की कोशिश करता है, और वयस्कों से मदद की उम्मीद करता है, ऐलेना श्रमको कहते हैं। किशोर "वयस्कता की भावना" मुख्य रूप से आकांक्षाओं के एक नए स्तर में व्यक्त की जाती है, उस स्थिति से आगे जिसमें किशोर वास्तव में खुद को पाता है। उसके लिए यह बहुत जरूरी है कि उसकी वयस्कता पर दूसरों का ध्यान जाए, ताकि उसके व्यवहार का रूप बचकाना न हो। व्यवहार के मानदंडों के बारे में उनके विचार वयस्क व्यवहार की चर्चा को भड़काते हैं, जो आमतौर पर बहुत निष्पक्ष होता है, इसलिए संघर्ष उत्पन्न होता है, ”मनोवैज्ञानिक बताते हैं।

अब एक किशोरी के लिए मुख्य बात समझ, समर्थन है। उसे आपके प्यार की पहले से कहीं ज्यादा जरूरत है, हालांकि बाहरी तौर पर वह दिखावा करता है कि उसे वयस्कों की जरूरत नहीं है। वास्तव में, उसे किसी प्रियजन के साथ एक भरोसेमंद रिश्ते की आवश्यकता होती है जो उसकी बात सुनेगा, समर्थन करेगा, अनुमोदन करेगा, सही शब्द कहेगा।

इस तथ्य के बावजूद कि किशोरी आपके खिलाफ विरोध कर रही है, उसके पास वयस्कों के साथ संचार की कमी है जो उससे संबंधित सवालों के जवाब देने में सक्षम हैं, - ऐलेना सविना बताती हैं। लेकिन वह इस संचार को तभी स्वीकार करता है जब वे उससे समान शर्तों पर बात करते हैं, नैतिकता के बिना, चिल्लाते हुए, जीवन से अपनी टिप्पणियों को साझा करते हैं और बताते हैं कि इस मामले में परिणाम इस तरह होगा, और इस मामले में यह ऐसा होगा। उसे अपने बारे में सोचने का मौका दें, और आप आगे देखते हुए उसके सामने जीवन का नक्शा तैयार करें। बच्चे के जीवन में आपकी रुचि वास्तव में वास्तविक होनी चाहिए, न कि केवल उस हिस्से में जहां किसी चीज को प्रतिबंधित या ट्रैक करने की आवश्यकता है। यह एक वयस्क के रूप में बच्चे की स्वीकृति है जो एक किशोर के साथ आपके रिश्ते के केंद्र में होनी चाहिए, मनोवैज्ञानिक कहते हैं।

एक किशोर को यह जानना आवश्यक है कि आप उससे प्यार करते हैं, कि वह आपको प्रिय है। यह कैसे व्यक्त किया जाता है? क्षमा करने की क्षमता। कल कोई विवाद हुआ हो तो उसे याद न रखें, खुजली न करें, लेक्चर न पढ़ें। किशोरी को याद है कि क्या हुआ, वह खुद चिंतित है। इसलिए कल मत हिलाओ। आप इस बारे में क्या सोचते हैं एक बार कहें और विषय को बंद करें।

संघर्ष को कैसे बुझाएं

प्रसिद्ध अमेरिकी मनोवैज्ञानिक जे। स्कॉट संघर्षों के दौरान आरोप और अपमान न करने की सलाह देते हैं, बल्कि केवल अपनी भावनाओं के बारे में बोलते हैं। इसलिए, यदि आप चाहते हैं कि बच्चा वास्तव में आपको समझे, तो केवल वही कहें जो आप इस समय महसूस कर रहे हैं। उदाहरण के लिए, एक आक्रामक स्वर से बचना चाहिए, यह घोषित न करें: "आप बदसूरत व्यवहार कर रहे हैं, आप असभ्य हैं, आप असभ्य हैं!", "मैंने अपने कमरे में गड़बड़ी की है! आप कितना दोहरा सकते हैं! .. "और इसी तरह।

इसके बजाय, अपनी भावनाओं को आवाज़ दें, कहें कि आप इस समय कैसा महसूस कर रहे हैं। उदाहरण के लिए: "जब आप मुझसे बेरहमी से बात करते हैं, तो यह मुझे निराश करता है, मुझे चिंता है कि आप मुझसे प्यार नहीं करते", "जब आपके कमरे में इतनी गंदगी होती है, तो मुझे लगता है कि मेरा अनुरोध आपके लिए महत्वपूर्ण नहीं है, और यह दर्दनाक है" . शायद बच्चा जवाब में कहेगा: "मुझे परवाह नहीं है!"। लेकिन यह सिर्फ एक मुखौटा है। वास्तव में, वह आपके शब्दों को याद रखेगा, वे उसे प्रभावित करेंगे। लेकिन उस पर निर्देशित अपमान उसे और भी अधिक आक्रामकता का कारण बनेगा। और आपकी भावनाएँ उसके लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं, हालाँकि वह इसे छिपाने की कोशिश करता है। आप कैसा महसूस करते हैं, इस बारे में बात करके, आप संघर्ष को रोकेंगे, इसे और विकसित होने से रोकेंगे।

आलोचना के बिना जाओ

किशोरावस्था में, एक किशोर का मानस बहुत कमजोर होता है। वह हर बात पर बहुत तीखी प्रतिक्रिया करता है। उसकी भावनाएं भड़क रही हैं, इसलिए उसकी प्रतिक्रिया अपराध के अनुपात से बाहर हो सकती है। यह सबसे तीव्र और अप्रत्याशित हो सकता है जब वयस्क उसे अपमानित करने की कोशिश करते हैं, उसके अभिमान का उल्लंघन करते हैं।

बच्चे का मानस अब असंतुलित है, जीवन का कोई अनुभव नहीं है। यदि उसे कहीं भी समझ नहीं मिलती है, तो वह गलत संगति में समाप्त हो सकता है, जहाँ, जैसा वह सोचता है, उसे समझा जाएगा। और सबसे बुरी बात यह है कि एक बच्चा अपूरणीय कार्य कर सकता है ...

बाल अधिकारों के लिए रूसी आयुक्त पावेल अस्ताखोव रूस में बाल आत्महत्या की स्थिति को बेहद खतरनाक मानते हैं। आत्महत्याओं की कुल संख्या के मामले में, रूसी संघ दुनिया में छठे स्थान पर है। हालाँकि, 15-19 वर्ष की आयु के किशोरों में आत्महत्या की दर के मामले में, रूस यूरोप में पहले स्थान पर है और दुनिया में पहले स्थान पर है। हमारे देश में, आत्महत्या से किशोरों की मृत्यु दर विश्व दर से लगभग 3 गुना अधिक है! और ऐसा इसलिए होता है क्योंकि कभी-कभी बच्चों के पास मदद के लिए कोई नहीं होता है। पावेल अस्ताखोव कहते हैं, "शिक्षक और अभिभावक और अभिभावक अधिकारी हमेशा उस कठिन परिस्थिति पर ध्यान नहीं देते हैं जिसमें बच्चा खुद को पाता है।"

बस मामले में, अपने बच्चे के सभी दोस्तों और अधिमानतः उनके माता-पिता के फोन नंबर लिखें। उन मंडलियों के शिक्षकों, शिक्षकों के संपर्कों को जानें जिनमें आपका बच्चा भाग लेता है।

इस अवधि का अनुभव होना चाहिए

जब आपका बच्चा संक्रमण काल ​​​​से गुजर रहा है, तो सुनिश्चित करें कि उसमें बहुत धैर्य, प्यार और सबसे महत्वपूर्ण, क्षमा करने की क्षमता है। बिना किसी नुकसान के इस अवधि को पार करने के लिए, आपको कूटनीति, लचीलेपन और चपलता की आवश्यकता होती है।

किशोरी के साथ लिस्प न करें, उसे अनावश्यक प्रश्नों से परेशान न करें। धैर्य रखें और विचारशील बनें। आपका बच्चा अब बहुत कमजोर है, उसका ख्याल रखना। भविष्य के लिए लक्ष्य बनाएं, साथ-साथ आगे बढ़ें और याद रखें कि यह अवधि बीत जाएगी। आपको बस धैर्य रखना होगा और इंतजार करना होगा। और सब अच्छा होगा!

Fontanka.ru . के लिए इन्ना क्रिक्सुनोवा

इसलिए, हमने लड़की के जीवन में उनके कठिन और महत्वपूर्ण दौरों में से एक को आसानी से संपर्क किया -। यह अवधि लगभग 12-13 साल की उम्र से शुरू होती है और वयस्कता तक चलती है। इस समय, एक पूर्ण विकसित लड़की, वयस्कों के साथ अपनी तुलना करते हुए, इस निष्कर्ष पर आ सकती है कि, सिद्धांत रूप में, उसके और वयस्कों के बीच व्यावहारिक रूप से कोई अंतर नहीं है। उसी समय, लड़की एक वयस्क की तरह महसूस करना शुरू कर देती है, और बच्चों के प्रति अपने रवैये से पूरी तरह से शर्मा जाएगी। यह एक विशेष अवधि है और बहुत कठिन है।

सभी बाहरी वयस्कता के साथ, लड़की खुद और उसके आस-पास के लोगों को यह महसूस नहीं होता है कि वह वास्तव में और पूरी तरह से वयस्क है, लेकिन साथ ही लड़की को अपने आस-पास के लोगों के लिए उसकी वयस्कता को पहचानने की बहुत इच्छा है। वैज्ञानिक और मनोवैज्ञानिक इस संक्रमणकालीन युग को बच्चों के खेल और वयस्कों के गंभीर जिम्मेदार कार्यों और कार्यों के बीच एक विशेष अंतराल के रूप में वर्णित करते हैं, और इस प्रकार वे इस अवधि को "गंभीर खेल" कहते हैं। किशोरावस्था में लड़कियां बच्चों के खेल को तिरस्कार की नजर से देखती हैं, वे अब उन खिलौनों से निपटना नहीं चाहती हैं जो हाल ही में बहुत करीब और प्यार करते रहे हैं। उसके सभी मामले, जिसके लिए उसे स्वीकार किया जाता है, बहुत गंभीर प्रकृति के हैं, लड़की के इरादे भी गंभीरता से भरे हुए हैं, लेकिन यह अभी तक एक निश्चित सीमा तक ही है।

हालाँकि, वास्तव में, लड़की जो कुछ भी करती है वह अभी तक पूरी तरह से महसूस नहीं हुई है और उसके द्वारा निर्मित है, वह केवल अपने लिए नई सामाजिक भूमिकाएँ निभाने की कोशिश कर रही है। इस तरह के नए कार्यों और कार्यों के उदाहरण विपरीत लिंग के साथ संबंध और छेड़खानी और सहवास, स्वप्निल और रोमांटिक कार्यों के साथ "प्रेम खेल" हो सकते हैं। इस अवधि के दौरान कोई कम सतही रूप से, लड़कियां आगे के पेशे की पसंद और स्कूल के बाद शैक्षणिक संस्थानों में प्रवेश करने की तैयारी के साथ-साथ किसी भी खेल का अभ्यास करने या किसी भी आयोजन में भाग लेने से संबंधित हो सकती हैं। इस तरह के व्यवहार और व्यवहार के पैटर्न एक किशोर लड़की के व्यक्तित्व के विकास के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण होंगे, क्योंकि ऐसी स्थितियों में वह अपने लिए कई नए गुण सीखेगी। वह सीखेंगे कि कैसे अपनी इच्छाओं और शक्तियों को मापें, लक्ष्य निर्धारित करें और उन्हें प्राप्त करें, विभिन्न प्रकार के हितों के लिए एक दृष्टिकोण स्थापित करें, यह समझने के लिए कि वास्तव में दिलचस्प और महत्वपूर्ण क्या है।

इस उम्र में स्वास्थ्य में विशेषताएं

यौवन या एक लड़की के एक लड़की में परिवर्तन की प्रक्रिया को आमतौर पर उसके पहले मासिक धर्म की शुरुआत के साथ शुरू माना जाता है। यदि पहले लड़कियों में मासिक धर्म 13-15 साल की उम्र में शुरू होता है, तो वर्तमान त्वरित लड़कियों को 11-12 साल की उम्र में मासिक धर्म शुरू हो सकता है। और अगर लड़की इस प्रक्रिया के लिए तैयार नहीं है, तो यह उसके लिए तनावपूर्ण होगा। अगर उसके अंडरवियर पर खून है, तो लड़की अपनी माँ को यह बताने में तनाव और डर महसूस कर सकती है कि क्या हुआ था, या वह बस घबराने लगेगी कि उसे किसी तरह की बीमारी है। इसलिए, माताओं को पहले से ही इस बात का ध्यान रखना चाहिए और अपनी बेटी को बताना चाहिए कि वह बड़ी हो रही है और उसे जल्द ही मासिक धर्म होगा, जिसके साथ ही ऐसी घटनाएं होंगी। इसे विस्तार से, शांति से और आसानी से समझाना महत्वपूर्ण है, कि यह महिला परिपक्वता की एक सामान्य अवधि है, यह इस तथ्य के लिए खुशी की बात है कि एक लड़की वयस्क हो रही है।

स्वाभाविक रूप से, लड़की को यह सिखाने की आवश्यकता होगी कि उसकी अवधि के दौरान स्वच्छता उत्पादों और व्यवहार का उपयोग कैसे करें ताकि वे उसके लिए यथासंभव आरामदायक हों। नियमित मासिक धर्म को स्थापित होने में लंबा समय लग सकता है, और पहले मासिक धर्म के बाद लगभग डेढ़ साल तक का समय लग सकता है जब तक कि चक्र समाप्त न हो जाए। लड़की को यह बताना भी महत्वपूर्ण है कि एक अस्थिर चक्र के साथ पहले मासिक धर्म की उपस्थिति गर्भवती होने का एक अवसर है, हालांकि ज्यादातर सैद्धांतिक है। इसलिए, यौन गतिविधि और सुरक्षा के साथ-साथ प्रारंभिक संभोग के नैतिक और नैतिक परिणामों के बारे में बात करना आवश्यक है। आधुनिक लड़कियां जल्दी बड़ी हो जाती हैं, और तदनुसार, उनमें से कई अपनी सेक्स लाइफ भी जल्दी शुरू कर देती हैं, चाहे हम उन पर कितना भी विश्वास करें और सोचें कि वे काफी बच्चे हैं।

एक सामान्य मासिक धर्म चक्र की लंबाई 21 से 32-35 दिनों तक मानी जाएगी, और चक्र को मासिक धर्म के पहले दिन से अगले माहवारी के पहले दिन तक माना जाता है। माँ, कम से कम पहली बार में, बदलते पैड की आवृत्ति और लड़की के निर्वहन की प्रचुरता और अवधि की सावधानीपूर्वक निगरानी करने की आवश्यकता होती है, सामान्य पहला मासिक धर्म सात से दस दिनों तक रह सकता है, लेकिन फिर चक्र को 3-6 दिनों तक छोटा कर दिया जाता है। . यह भी याद रखना महत्वपूर्ण है कि हाल ही में स्थापित मासिक धर्म और चक्र अभी भी अस्थिर हो सकता है, और वे प्रतिकूल बाहरी और आंतरिक कारकों के प्रभाव में आसानी से खो सकते हैं। जलवायु परिवर्तन या तनाव, भारी तनाव और अधिक काम, गंभीर बीमारी और हाइपोथर्मिया के कारण एक युवा लड़की की अवधि समय पर शुरू नहीं हो सकती है। मासिक धर्म में इस तरह की देरी या इससे पहले, असामयिक शुरुआत अभी तक प्रजनन स्वास्थ्य के क्षेत्र में किसी भी उल्लंघन की उपस्थिति का संकेत नहीं देगी, लेकिन आपको अभी भी इसकी निगरानी करने की आवश्यकता है।

विशेष ध्यान, माताओं!

अपनी बेटी के यौवन में असामान्यताओं पर ध्यान देना और निम्नलिखित मामलों में डॉक्टर को देखना महत्वपूर्ण है। यह आवश्यक है यदि पहला मासिक धर्म तीन दिनों से कम समय तक या 10 दिनों से अधिक समय तक चले, तो इसके लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना आवश्यक है। हीमोग्लोबिन में कमी और सामान्य भलाई के उल्लंघन के साथ रक्तस्राव की उपस्थिति विशेष रूप से खतरनाक है, ये प्रजनन स्वास्थ्य और गंभीर विचलन के प्रति असावधानी के संकेत हैं। 14-15 वर्ष की आयु में मासिक धर्म की अनुपस्थिति में, या पहले मासिक धर्म के बाद 2-3 महीने से अधिक के ब्रेक के लिए डॉक्टर से संपर्क करना भी उचित है। महिलाओं की यह राय कि अनियमित माहवारी खतरनाक नहीं है, और कि शादी और बच्चों के जन्म के बाद, सब कुछ अपने आप ठीक हो जाएगा, पूरी तरह से गलत होगा। इस तरह के अनियमित चक्र गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकते हैं और बांझपन का कारण बन सकते हैं।

पेट के निचले हिस्से में दर्द (और एक ही समय में मासिक धर्म की अनुपस्थिति में) के बारे में एक लड़की की ऐसी शिकायतों की उपस्थिति में, जो आमतौर पर मासिक धर्म के दौरान होती है, जीवन में तनाव और बेचैनी की भावना होती है, यह भी जाना महत्वपूर्ण है एक स्त्री रोग विशेषज्ञ। इस तरह की शिकायतें हाइमन क्षेत्र में उद्घाटन के अतिवृद्धि के साथ जननांगों के विकास में असामान्यताएं दे सकती हैं, और फिर, रक्त के संचय के साथ, यह योनि के तनाव और खूनी निर्वहन के साथ भरने के कारण बाहर की ओर फैल सकता है। इस मामले में, इस क्षण को याद नहीं करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि रक्त के ठहराव से फैलोपियन ट्यूब में और उदर गुहा के अंडाशय में इसका बहिर्वाह हो सकता है। और फिर डॉक्टरों के गंभीर हस्तक्षेप की आवश्यकता होगी।

साथ ही, उन लड़कियों में मासिक धर्म जो यौन रूप से सक्रिय नहीं हैं, हाइमन की उपस्थिति के कारण कुछ दर्दनाक हो सकता है, जो कभी-कभी रक्त के सामान्य प्रवाह में हस्तक्षेप कर सकता है। आमतौर पर, संभोग की शुरुआत के बाद, ऐसी व्यथा गायब हो जाती है। लेकिन गंभीर असुविधा और दर्द की उपस्थिति में, लड़की को स्त्री रोग विशेषज्ञ को दिखाने के लायक है, जबकि डॉक्टर दर्दनाक मासिक धर्म के कारणों को अधिक सटीक रूप से स्थापित करने में सक्षम होगा - यह जननांग क्षेत्र की शिशुवाद और अपरिपक्वता हो सकती है, की उपस्थिति शरीर में हार्मोनल समस्याएं, एक संक्रामक-भड़काऊ प्रक्रिया की उपस्थिति और यहां तक ​​\u200b\u200bकि सर्जिकल विकृति की उपस्थिति। इसके अलावा, दर्द न केवल विकृति के कारण संभव है, बल्कि आंतरिक अंगों (चिकनी मांसपेशियों) में मजबूत मांसपेशियों की उपस्थिति में भी संभव है, अगर लड़की सक्रिय रूप से है और बहुत सारे खेल या नृत्य करती है।

इस उम्र की लड़कियों की विशेषताएं

इस उम्र में लड़कियां तनाव से ग्रस्त होती हैं, और विशेषज्ञों के शोध के अनुसार, तीव्र या पुराना तनाव किशोर लड़कियों में कई स्वास्थ्य विकारों को ट्रिगर कर सकता है। यह मासिक धर्म की व्यथा, गर्भाशय से रक्तस्राव की उपस्थिति, मासिक धर्म में देरी से उनके पूर्ण समाप्ति (अमेनोरिया) तक हो सकती है। साथ ही, प्रीप्यूबर्टल पीरियड में ग्रोथ जंप होने के बाद, पेट और जांघों में फैट जमा होने के कारण लड़की के शरीर का वजन बढ़ने लगता है। यह एक स्त्री आकृति बनाने की एक पूरी तरह से सामान्य प्रक्रिया है, जो कई लड़कियों को कॉम्प्लेक्स की ओर ले जाती है - वे खुद को मोटा मानती हैं। इसके कारण, भोजन पर प्रतिबंधों का गठन होता है, और एक निश्चित उम्र में तेज वजन घटाने से विकास में देरी और कई बीमारियों के लिए मुश्किल-से-सही चयापचय और अंतःस्रावी परिवर्तन हो सकते हैं। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि चिकित्सा में इस तरह के वसायुक्त जमा को "पिल्ला वसा" कहा जाता है और जैसे-जैसे वे बढ़ते और परिपक्व होते हैं, वे धीरे-धीरे गायब हो जाते हैं, मांसपेशियों और संयोजी ऊतक द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है।

लड़कियों में एक विशेष विकार त्वचा की समस्याओं के कारण होता है, जो वसामय या पसीने की ग्रंथियों की अत्यधिक गतिविधि में प्रकट होता है, जो शरीर से पसीने की एक अप्रिय गंध देता है। बाल जल्दी गंदे हो सकते हैं, और पीठ, छाती और चेहरे की त्वचा पर मुंहासे और फुंसी दिखाई दे सकते हैं। इस अवधि के दौरान, स्वच्छता पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए, साथ ही सही दैनिक और पोषण आहार का पालन करना चाहिए। इस तरह के कार्यों के कारण, आप असुविधा और हार्मोनल असंतुलन की उपस्थिति को काफी कम कर सकते हैं। आमतौर पर नियमित मासिक धर्म शुरू होने से त्वचा की सभी समस्याएं दूर हो जाती हैं। वही यौवन लगभग 18 वर्ष पूर्ण होता है।

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हर मां के लिए उसका प्यारा बेटा हमेशा बच्चा ही रहता है। वह अपने जीवन के हर पल को याद करती है: जन्म से लेकर पहली महत्वपूर्ण जीत तक। और, अक्सर, लड़के में संक्रमणकालीन उम्र की शुरुआत उसकी माँ को आश्चर्यचकित करती है। यह बच्चे और माता-पिता दोनों के लिए खोज की एक कठिन अवधि है। वर्षों से चली आ रही पारिवारिक जीवन शैली का उल्लंघन किया जा रहा है, झगड़े, चीख-पुकार, गलतफहमी और आक्रोश की एक सुस्त दीवार शांति और शांति को बदलने के लिए दोनों तरफ से आती है। लड़कों में संक्रमणकालीन आयु किस उम्र में शुरू होती है? आप इस चुनौतीपूर्ण परीक्षा को कैसे पास करते हैं? एक किशोरी के साथ कैसे व्यवहार करें? क्या बेटे की संक्रमणकालीन उम्र में जीवित रहना और उसके साथ दोस्त बने रहना संभव है? इन सभी सवालों के जवाब हम अपने लेख में देने की कोशिश करेंगे।

लड़कों में यौवन कब शुरू होता है?

लड़कों में संक्रमणकालीन उम्र अलग-अलग तरीकों से होती है और सबसे पहले, बच्चे की शारीरिक विशेषताओं पर निर्भर करती है - अर्थात्, हार्मोनल प्रणाली के काम पर। यह सेक्स हार्मोन हैं जो शरीर के पुनर्गठन के लिए जिम्मेदार होते हैं, जिससे लड़कों में बाहरी और आंतरिक परिवर्तन होते हैं। साथ ही, यौवन में प्रवेश करने में एक महत्वपूर्ण भूमिका रहने की स्थिति, शारीरिक विकास के स्तर, बच्चे की भावनात्मक और मानसिक स्थिति, आनुवंशिकता और यहां तक ​​कि जातीयता से भी प्रभावित होती है। हानिकारक आदतें - धूम्रपान, शराब, आदि - लड़कों की परिपक्वता पर काफी गंभीर प्रभाव डालती हैं। ये कारक यौन विकास की प्रक्रिया को रोकते हैं, क्योंकि वे बच्चे के हार्मोनल सिस्टम को बाधित करते हैं।

एक नियम के रूप में, लड़कों में यौवन की शुरुआत 10-12 साल के बीच होती है, और 15 साल की उम्र तक युवा यौन परिपक्व हो जाता है। हालांकि, शरीर की पूर्ण परिपक्वता 23-25 ​​​​की उम्र तक ही होती है। ये संकेतक औसत हैं और 2-3 वर्षों के लिए इससे विचलन महत्वपूर्ण नहीं हैं।

लड़कों में किशोरावस्था के लक्षण

युवा पुरुषों की परवरिश करने वाले माता-पिता अक्सर खुद से एक सवाल पूछते हैं - लड़कों में संक्रमणकालीन उम्र कब शुरू होती है और इस अवधि की शुरुआत के संकेत क्या हैं। लड़के की संक्रमणकालीन आयु एक लंबी प्रक्रिया है, जिसे सशर्त रूप से 9 से 17 वर्ष की समय सीमा में समायोजित किया जा सकता है। इन परिवर्तनों का चरम मुख्य रूप से 12-14 वर्ष की आयु में होता है। यदि हम मनोवैज्ञानिकों की आधिकारिक शब्दावली का पालन करते हैं, तो संक्रमणकालीन आयु एक समय अवधि है जिसके दौरान एक बच्चा यौवन का अनुभव करता है, साथ में तेजी से शारीरिक विकास और हार्मोन का अत्यधिक उत्पादन होता है। बहुत स्पष्ट शब्द, है ना? लेकिन हकीकत में सब कुछ आसान नहीं होता। एक किशोर जो कल एक प्यारा और स्नेही बेटा था, अचानक कुछ क्षणों में वापस ले लिया, आक्रामक, यहां तक ​​​​कि उन्मादी भी हो जाता है। वह किसी भी कारण से कठोर है, अपनी उपस्थिति से शर्मिंदा है और अपने माता-पिता से पूरी तरह से स्वतंत्र, एक वयस्क स्वतंत्र व्यक्ति के रूप में खुद को स्थापित करने के लिए अपनी पूरी ताकत से प्रयास करता है। वह इस परिवार और सामान्य रूप से दुनिया में अपने लिए एक अजनबी की तरह लगता है। माता-पिता का मुख्य कार्य बच्चे को उसके सभी परिवर्तनों, आशंकाओं और जटिलताओं के साथ समर्थन देना और स्वीकार करने में सक्षम होना है। आखिरकार, वह अभी भी आपका बेटा है, जो उस पर अचानक बड़े होने का सामना नहीं कर सकता।

लड़कों में किशोरावस्था की शारीरिक विशेषताएं

एक बच्चे में एक कठिन उम्र शरीर के शारीरिक पुनर्गठन से शुरू होती है, जो निम्नलिखित संकेतों के साथ होती है:

1. विकास में तेज उछाल। 12 साल की उम्र से, एक लड़का सालाना 10 सेमी तक बढ़ सकता है। हड्डियाँ सक्रिय रूप से बढ़ रही हैं और मांसपेशियों का विकास हो रहा है।
2. वजन घटना। वृद्धि हुई वृद्धि के कारण, बच्चे के शरीर में आरक्षित में उपयोगी पदार्थों और ट्रेस तत्वों को आत्मसात करने और संग्रहीत करने का समय नहीं होता है। सभी बल हड्डियों के विकास पर खर्च किए जाते हैं, इसलिए संक्रमण काल ​​​​के दौरान लड़कों को वजन में कमी का अनुभव होता है, कुछ मामलों में डिस्ट्रोफी भी।
3. शरीर की राहत में परिवर्तन। एक किशोरी की आकृति "आदमी" की तरह बनने लगती है, कंधे चौड़े हो जाते हैं, और कूल्हे संकरे हो जाते हैं।
4. आवाज "तोड़ना"। आवाज कम हो जाती है, स्वर कम हो जाता है। आमतौर पर यह प्रक्रिया यौवन के अंत तक 1-2 साल तक चलती है।
5. शरीर के बालों का बढ़ना। अंतरंग क्षेत्र और बगल में बाल उगने लगते हैं। बाद में, ऊपरी होंठ पर फुलाना दिखाई देता है और हाथ और पैरों पर वनस्पति दिखाई देती है।
6. जननांगों का बढ़ना। 10 से 13 साल की उम्र में जननांगों में वृद्धि होती है, मच्छर का रंगद्रव्य दिखाई देता है।
7. चेहरे और शरीर पर मुंहासों का दिखना। वसामय ग्रंथियों का सक्रिय कार्य चेहरे पर मुँहासे और ब्लैकहेड्स को भड़काता है, जिससे कुछ किशोर वर्षों तक संघर्ष करते हैं, जबकि अन्य के लिए, कुछ महीनों के बाद सब कुछ दूर हो जाता है।
8. नींद के दौरान अनियंत्रित स्खलन। किशोरावस्था में, लड़के को गीले सपने जैसी घटना का सामना करना पड़ता है। वास्तव में, यह बड़े होने की पूरी तरह से सामान्य अवस्था है।

लड़कों में किशोरावस्था की मनोवैज्ञानिक समस्याएं

बच्चे में होने वाले शारीरिक परिवर्तन किशोर के व्यवहार को निर्धारित करते हैं और उसकी मनो-भावनात्मक स्थिति पर सक्रिय प्रभाव डालते हैं। संक्षेप में

कुछ समय के लिए, एक युवक के शरीर में भारी परिवर्तन होते हैं, जिसके लिए बच्चे के मानस में अभी भी अनुकूलन करने का समय नहीं होता है। शरीर विद्रोह करता है और खुद को बहुत विविध तरीके से प्रकट करता है:

1. भावनात्मक असंतुलन। जिस घर में एक किशोर होता है, वहां अचानक से मूड का अचानक बदल जाना, शांत से तूफान में बदल जाना एक सामान्य स्थिति है। सामान्य टिप्पणी उकसाती है, फिर आँसू, फिर बहस करने की इच्छा।
2. खुरदरापन। एक आज्ञाकारी बच्चा अचानक एक असभ्य और निंदक बन गया। उनके सभी शब्द स्पष्ट रूप से नकारात्मक हैं। एक युवक का पूरा वातावरण अशिष्टता से ग्रस्त है: माता-पिता, भाई-बहन, साथी, शिक्षक।
3. आक्रामकता। स्वयं के प्रति असंतोष और कई मामलों में अपने नए परिवर्तित शरीर को अस्वीकार करने के परिणामस्वरूप दूसरों के प्रति आक्रामकता होती है। कुछ के लिए, ये कक्षा में नेतृत्व के लिए सिर्फ स्कूल की लड़ाई हैं, जबकि अन्य के पास पुलिस को ड्राइव करने के गंभीर अपराध हैं। मैं यह नोट करना चाहूंगा कि एक लड़के की संक्रमणकालीन उम्र में आक्रामकता अभी भी एक स्वाभाविक अभिव्यक्ति है। वह एक आदमी बन जाता है और व्यवहार के जीवन मॉडल पर कोशिश करता है, इस समय उसकी भविष्य की पुरुष रणनीति रखी जाती है। बेशक, आपको प्राकृतिक आक्रामकता के बीच अंतर करने में सक्षम होना चाहिए, जो जीवन में भूमिका को निर्धारित करने में मदद करता है, इसकी चरम अभिव्यक्तियों से - क्रूरता और अपराध की इच्छा।
4. विपरीत लिंग के प्रति आकर्षण। अपने लिए अप्रत्याशित रूप से, युवक को लड़कियों के प्रति एक अनूठा आकर्षण अनुभव होने लगता है। इस समय, विपरीत लिंग के साथ व्यवहार के बुनियादी मानदंड निर्धारित किए गए हैं। त्रुटियों और अस्वीकृति को कठोर और दर्दनाक रूप से माना जाता है।
5. सुई सीआईडी। एक किशोर के लिए, यह गलतफहमी और समस्याओं के दुष्चक्र से बाहर निकलने का सबसे आसान तरीका लगता है। दुर्भाग्य से, रूस में हर साल किशोर आत्महत्याओं का प्रतिशत बढ़ रहा है।

पूरी दुनिया के सामने अपनी मर्दानगी साबित करने के लड़के के प्रयास विशेष रूप से परेशान करने वाले हैं। एक किशोर खुद को एक वयस्क व्यक्ति के रूप में स्थापित करना शुरू कर देता है, मूल्यों का तेजी से पुनर्मूल्यांकन होता है और जीवन उन्मुखता में बदलाव होता है। वह सभी मुद्दों को स्वतंत्र रूप से हल करने की कोशिश करता है, अकेले आने वाली कठिनाइयों को दूर करता है। और ये प्रयास माता-पिता के लिए हमेशा बहुत परेशान करने वाले होते हैं, क्योंकि जैसे ही किसी लड़के के सामने कोई ऐसा प्रश्न आता है, जिसका समाधान जीवन के अनुभव की कमी के कारण उसकी शक्तियों से परे होता है, वह और भी आक्रामक और पीछे हट जाता है।

संक्रमणकालीन आयु के बच्चे के माता-पिता के व्यवहार में त्रुटियाँ

शायद एक भी परिवार अपने बच्चे की संक्रमणकालीन उम्र को आसानी से जीवित नहीं रख पाया और गलतियों से बच नहीं पाया। इसके अलावा, प्रत्येक बच्चा अलग है, प्रत्येक मामले पर अलग से विचार किया जाना चाहिए। माता-पिता की गलतियों का कोई वर्गीकरण और खाका नहीं है जो ऐसी कठिन परिस्थिति में सहायक हो। लेकिन हम माता-पिता के व्यवहार के दो मॉडलों को अलग कर सकते हैं, स्पष्ट रूप से, अस्वीकार्य, और उनके बच्चे के साथ संवाद करने में और भी बड़ी समस्याओं और गलतफहमी के मार्ग पर ले जाने के लिए।

1. स्थिति की वफादारी और बिना शर्त स्वीकृति

अपने बच्चे में परिवर्तन का सामना करते हुए, माता-पिता सूचना के स्रोतों की ओर भागते हैं। थोड़े समय में, वे इंटरनेट पर लेख पढ़ते हैं, प्रख्यात मनोवैज्ञानिकों की किताबें, दोस्तों और रिश्तेदारों का एक ब्लिट्ज सर्वेक्षण करते हैं, जिन्होंने एक समय में किशोरावस्था की समस्याओं का अनुभव किया था। दुर्भाग्य से, जानकारी की इस बहुतायत से, वे मुख्य विचार निकालते हैं - संक्रमणकालीन युग शाश्वत नहीं है, आपको प्यार करने और सहने की आवश्यकता है। ऐसे माता-पिता अपने संबोधन में बच्चे की अशिष्टता का सामना करने पर बेफिक्र रहते हैं, शांत रहते हैं जब बेटा स्कूल से केवल ड्यूस लाता है या घर पर रात नहीं बिताता है। वे एक पर्यवेक्षक की स्थिति लेते हैं और धैर्यपूर्वक अपने प्यारे और दयालु बच्चे के उनके पास लौटने की प्रतीक्षा करते हैं। यह भूमिका मौलिक रूप से त्रुटिपूर्ण और विनाशकारी है!

हां, एक टीनएजर को बहुत प्यार की जरूरत होती है। हां, उसे समझ और धैर्य की जरूरत है। लेकिन यह उम्मीद न करें कि संक्रमण का युग शुरू होते ही अचानक समाप्त हो जाएगा और सब कुछ सामान्य हो जाएगा। बच्चा बदल जाता है और फिर कभी पहले जैसा नहीं रहेगा! उसे, हवा की तरह, मदद, सलाह, मार्गदर्शन और जीवन दिशानिर्देशों की आवश्यकता है। उनके बिना, वह खुद को उस दुनिया में उन्मुख नहीं कर पाएगा जो इतनी अपरिचित और विदेशी हो गई है। यह माता-पिता पर निर्भर करता है कि एक किशोर एक सामंजस्यपूर्ण और खुशहाल व्यक्तित्व के रूप में वयस्कता में कदम रखेगा या नहीं।

1. गंभीरता और अस्वीकृति

माता-पिता के दुर्व्यवहार का एक अन्य रूप जो एक किशोरी के साथ गंभीर समस्याओं की ओर ले जाता है, वह है अत्यधिक गंभीरता का प्रकट होना। ऐसे माता-पिता पालन-पोषण के निरंकुश तरीके से पालन करते हैं, उनका मानना ​​है कि किशोरावस्था की सभी कठिनाइयाँ दूर की कौड़ी हैं और उनकी उपस्थिति का स्रोत पालन-पोषण में कमियाँ हैं। कठोर और स्पष्ट रूप में, वे एक किशोरी में जिद, आत्म-इच्छा और स्वतंत्रता की इच्छा को दबाते हैं। ऐसे परिवार में एक बच्चा अस्वीकार और गलत समझा जाता है, और स्थिति से दो तरीके देखता है: प्रस्तुत करने या विरोध करने के लिए। एक और दूसरा विकल्प दोनों व्यक्तित्व के सामंजस्य की ओर नहीं ले जाते हैं। समर्पण, एक व्यक्ति के रूप में एक किशोरी का दमन आत्महत्या का सीधा रास्ता है। माता-पिता की इच्छा का विरोध करने से ड्रग्स, शराब और, परिणामस्वरूप, कानून की समस्याएं या बच्चे की मृत्यु भी हो सकती है।

लड़के की संक्रमणकालीन उम्र से कैसे बचे और दोस्त बने रहें?

शारीरिक और मनो-भावनात्मक परिवर्तन लड़के की संक्रमणकालीन आयु को जीवन में बहुत कठिन अवधि बनाते हैं। इस कठिन समय से निकलने में आप उसकी मदद कैसे कर सकते हैं? अपनी विश्वसनीयता कैसे न खोएं और दोस्त बने रहें? हर माता-पिता खुद से ये सवाल पूछते हैं। एक किशोरी के लिए एक सच्चा दोस्त बनना कठिन है, लेकिन यह कोशिश करने लायक है। जल्दी या बाद में, सभी माता-पिता के प्रयासों को एक बड़े बेटे की खुली और खुश मुस्कान के साथ पुरस्कृत किया जाएगा।

बच्चे के साथ भरोसेमंद रिश्ता- यही वह आधार है जिस पर किशोरावस्था में नाजुक आपसी समझ का निर्माण होता है। बेशक, बचपन से ही इन रिश्तों को बनाना जरूरी है। यदि यह बच्चे के साथ काम नहीं करता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि यह किशोरी के साथ काम नहीं करेगा। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि बच्चा किस पर अधिक भरोसा करता है, पिताजी या माँ, मुख्य बात यह है कि यह व्यक्ति मौजूद है। और उसके माध्यम से ही सभी महत्वपूर्ण बिंदुओं और निर्णयों से अवगत कराया जाना चाहिए। इसलिए उन्हें अधिक आसानी से माना जाएगा और कार्रवाई की जाएगी। आपको संक्रमणकालीन उम्र के लिए पहले से तैयारी करने की जरूरत है - अपने बेटे की बात सुनें। दिन कितना भी व्यस्त क्यों न हो, अपने बच्चे के साथ संवाद करने के लिए आधा घंटा अलग रखें। यह समय केवल उसका और आपका होना चाहिए। स्कूल के बारे में कोई सवाल नहीं, कोई उपदेश नहीं। बातचीत का विषय और प्रवाह बच्चे द्वारा निर्धारित किया जाता है, और माता-पिता को एक सक्रिय श्रोता और उत्साही दर्शक होना चाहिए। इस तरह के संचार को बचपन से एक दैनिक, अच्छी परंपरा बनाएं, तब किशोर आसानी से और स्वाभाविक रूप से अपने मामलों और समस्याओं के बारे में बात करेगा।

एक किशोरी के हितमाता-पिता का हित होना चाहिए। बहुत बार, माता-पिता को यह नहीं पता होता है कि उनके बच्चे क्या पसंद करते हैं। बहुत से लोग केवल कंप्यूटर को कॉल करते हैं, यह जाने बिना कि कौन सी साइट अक्सर देखी जाती हैं। बच्चों के सभी हितों को साझा करें, ईमानदारी से करें। यदि आपके बेटे को साइकिल चलाना पसंद है, तो अपने लिए एक लोहे का घोड़ा खरीदिए और सप्ताहांत में एक साथ सवारी कीजिए। तैरना, संगीत वाद्ययंत्र बजाना, कार ठीक करना - ये सब एक साथ आपके शौक बनने चाहिए। नाजुक वयस्क-बाल बंधन को संरक्षित करने का यही एकमात्र तरीका है, जो ज्यादातर मामलों में किशोरावस्था में टूट जाता है। एक किशोरी के जीवन में एक विशेष स्थान, विशेष रूप से एक लड़के, पर दोस्तों का कब्जा होता है, जिसे माता-पिता को दृष्टि से जानना चाहिए। आपके सभी दोस्त घर में आ जाएं तो अच्छा है। यह माता-पिता को अपने बेटे के परिवेश को नियंत्रण में रखने की अनुमति देता है।

सोशल नेटवर्क- एक किशोरी की आत्मा के लिए संघर्ष में माता-पिता का मुख्य प्रतियोगी। आधुनिक दुनिया में, एक भी वयस्क सामाजिक नेटवर्क के बिना नहीं कर सकता, हम उन लोगों के बारे में क्या कह सकते हैं जो हर चीज में अपने माता-पिता और बच्चों की नकल करने का प्रयास करते हैं। यदि बच्चे का अपना पेज है, तो उसे एक दोस्त के रूप में जोड़ना सुनिश्चित करें। यह 8-10 साल की उम्र में किया जाना चाहिए, जब बच्चे अभी भी आसानी से अपने माता-पिता को अपने जीवन में आने देते हैं। भविष्य में, यह आपको बढ़ते हुए व्यक्ति के गुप्त विचारों और भयों पर ध्यान देने की अनुमति देगा। हमेशा देखें कि एक किशोर इंटरनेट पर कैसे रहता है, उसे क्या दिलचस्पी है, वह क्या पोस्ट करता है। कुछ मामलों में यह सावधानी बच्चे को कई हानिकारक शौक से बचाएगी। इंटरनेट और कंप्यूटर गेम के खतरों के बारे में बहुत विवाद है। इस विषय पर कई वीडियो फिल्माए गए और पोस्ट किए गए, कंप्यूटर गेम पर प्रतिबंध के कारण अपने माता-पिता की हत्या करने वाले किशोर अक्सर अपराध समाचारों में दिखाई देने लगे। कंप्यूटर पर बिताए जा सकने वाले समय का स्पष्ट नियमन इन समस्याओं से बचने में मदद करेगा। एक किशोर को पता होना चाहिए कि उसे कंप्यूटर पर कितना समय बिताने की अनुमति है। और किसी भी दलील या अनुनय को इस नियमन को प्रभावित नहीं करना चाहिए।

स्वतंत्र निर्णय लेना- बड़े होने वाले लड़के का नैसर्गिक अधिकार। गंभीर और अपरिवर्तनीय गलतियों से बचने के लिए, उसे तथाकथित "आराम क्षेत्र" में निर्णय लेने की अनुमति दें। जहां गलती घातक न हो जाए और किशोर अपने निर्णय की जिम्मेदारी वहन कर सकेगा। स्वतंत्रता के लिए उसकी इच्छा संतुष्ट होगी, और जिम्मेदारी की समझ, इस या उस निर्णय को अपनाने के बाद, उसे किसी भी समस्या को गंभीरता से और सोच-समझकर संपर्क करने के लिए मजबूर करेगी।

भावनात्मक तूफानों की अवधि किशोरों में सामान्य गलतफहमी और अस्वीकृति की भावना को जन्म देती है। इसलिए, जब आप एक कठिन उम्र की समस्या का सामना करते हैं, तो अपने बच्चे के साथ एक आम भाषा खोजने का प्रयास करें। एक साथ अधिक समय बिताएं - ग्रामीण इलाकों में बाहर जाएं, फिल्मों में जाएं, सैर करें, मनोरंजन केंद्रों या आइस रिंक पर जाएं। यदि स्थिति गतिरोध में है, तो एक छोटी छुट्टी लें और छुट्टी पर जाएं या छोटी वृद्धि पर जाएं। मुख्य बात अधिक संचार और संयुक्त सकारात्मक भावनाएं हैं। कुछ ऐसा खोजने की कोशिश करें जो आपका बच्चा वास्तव में पसंद करे और अपनी सारी ऊर्जा को सही दिशा में लगाएं। वह जो प्यार करता है उसे करने से, एक किशोर आराम कर सकता है और भावनात्मक विश्राम प्राप्त कर सकता है। अपने बच्चे की बात सुनने की कोशिश करें और उन्हें शुरुआती गलतियों से बढ़ने, बनाने और सीखने का मौका दें।

किशोरावस्था की कठिनाइयाँ किशोरों के कई माता-पिता को डराती हैं, लेकिन यदि आप अधिकतम धैर्य और सहनशक्ति दिखाते हैं, तो यह अवधि आप सभी के लिए कम से कम झटके के साथ गुजरेगी।

अपने बच्चों से प्यार करो। खुरदुरे और हास्यास्पद, जिद्दी और शर्मीले, सनकी और इतने कमजोर लोगों से प्यार करो। अपने ज्ञान और असीम प्रेम के साथ उनके संक्रमणकालीन युग से गुजरने में उनकी मदद करें।

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