विवरण

घर पर सूखे बालों की देखभाल कैसे करें

इससे पहले कि आप रूसी, बालों के झड़ने, बाल अनुभाग के उपचार के लिए एक घबराहट में दुकान में भाग जाएं, ऐसी घटनाओं के मूल कारण का पता लगाएं। शायद यह सतह पर है: आपके पास स्वाभाविक रूप से सूखे कर्ल हैं, और भंगुरता और रूसी केवल "सुखद" बोनस हैं।

सूखे बालों के संकेत

सूखे बाल चमकते नहीं हैं, कंघी करना, तोड़ना, फूटना और बाहर गिरना मुश्किल है। सामान्य तौर पर, वे सभी आकर्षण से रहित होते हैं जो कि श्वार्जकोफ विज्ञापन में मॉडल हमें दिखाते हैं। एक और समस्या यह है कि, उनकी नाजुकता और कटौती की प्रवृत्ति के कारण, उन्हें विकसित करना बहुत मुश्किल है।

और अगर बाल भी कर्ल करते हैं, तो यह उनके मालिक के लिए एक वास्तविक आपदा है। एक छोटे बाल कटवाने का विचार मृत्यु की तुलना में डरावना लगता है, और लंबे बालों को स्टाइल करना लगभग असंभव है।

40 वर्षों के बाद, ज्यादातर महिलाएं सूखापन और भंगुर कर्ल के लक्षण देखती हैं। घबराने की जरूरत नहीं है, ये सामान्य उम्र से संबंधित बदलाव हैं। लेकिन सूखे बालों की देखभाल के लिए अब अधिक ध्यान और साफ़ सफाई का ध्यान रखना होगा।

अक्सर सूखापन का कारण अनुचित देखभाल, हार्मोनल असंतुलन, एक गलत जीवन शैली, या बाहरी कारकों का प्रभाव है।

हम अपने जीवन के तरीके को बदलते हैं

सबसे पहले, यह समझा जाना चाहिए कि सूखे बालों के लिए अकेले सौंदर्य प्रसाधन पर्याप्त नहीं हैं। यदि आप अपनी गर्लफ्रेंड के सामने अपने बालों को दिखाना शुरू करना चाहते हैं और पुरुषों का ध्यान आकर्षित करना चाहते हैं, तो आपको अपनी जीवनशैली को बदलने की कोशिश करनी चाहिए।

हम एक जटिल समस्या का समाधान करते हैं:

अपनी आदतों को बदलकर और स्वस्थ भोजन, नींद और शारीरिक गतिविधि के सरल सिद्धांतों का पालन करके रेशमी, स्वस्थ बालों के लिए अपनी यात्रा शुरू करें।

खाना

एक स्वस्थ आहार खाने से अभी सभी क्रोध हैं, जैसा कि सामान्य रूप से एक स्वस्थ जीवन शैली है। कई विकार पोषण संबंधी समस्याओं से जुड़े होते हैं, जिसमें सूखे बाल भी शामिल हैं। हम तरीकों और आहार का वर्णन नहीं करेंगे, इसके लिए एक अलग व्यापक विवरण की आवश्यकता होगी। लेकिन सामान्य सिद्धांतों को सूचीबद्ध करते हैं:

• खूब पानी पिए। एक वयस्क को प्रतिदिन 8-10 गिलास पानी पीना चाहिए। यह पानी है, कोई तरल नहीं;
• सब्जियां ज्यादा खाएं। सब्जियों में फाइबर होता है, जो आंतों को सामान्य करने में मदद करता है, इसे साफ करता है, जिससे समग्र स्वास्थ्य होता है। इसके अलावा, सब्जियों में फैटी एसिड सहित बहुत सारे खनिज, विटामिन और अन्य पोषक तत्व होते हैं;
• घर पर खाना बनाना। भोजनालयों और रेस्तरां में खाना बंद करो, खुद खाना बनाओ। इस तरह आपको पता चल जाएगा कि कौन से उत्पाद उपयोग किए जाते हैं और आपके भोजन में कितना उपयोगी है;
• अधिक बार खाओ। भोजन का आदर्श वितरण दिन में 6 भोजन माना जाता है, हर दो से तीन घंटे में। फैशन पत्रिकाओं को डराने के बावजूद, छह के बाद खाने से डरने की कोई जरूरत नहीं है। दोपहर में, प्रोटीन और सब्जियां खाएं, फिर कुछ भी आंकड़ा खतरे में नहीं है। मानक तीन सर्विंग्स को प्रति दिन छह से विभाजित करें। यह चयापचय को गति देगा, ऊर्जा के प्रवाह को बढ़ाता है और शरीर की पुन: उत्पन्न करने की क्षमता। तो आपको न केवल एक पतली आकृति मिलती है, बल्कि स्वस्थ बाल भी मिलते हैं;
• यदि सूखापन होता है, तो अपने आहार में विटामिन ए और ई में उच्च खाद्य पदार्थ शामिल करें।

नींद

रात्रि सभाएँ अतीत की बात होनी चाहिए। एक स्वस्थ जीवन शैली का पूरा सिद्धांत शरीर की पुनर्योजी क्षमताओं को बढ़ाने के लिए उबालता है। यह उम्र के साथ एक विशेष भूमिका निभाता है। शरीर को पहले की तरह ठीक होने के लिए, आपको कम से कम 8 और 10 घंटे से अधिक नहीं सोना चाहिए। इसके अलावा, इष्टतम अंतराल रात 10 बजे से सुबह 7-8 बजे तक है।

बालों की देखभाल के नियम

यदि आपको सूखी त्वचा के पहले लक्षण दिखाई देते हैं, जैसे कि रूसी या खुजली, तो अपने त्वचा विशेषज्ञ को देखें। आपकी समस्या त्वचा की स्थिति से संबंधित हो सकती है।

खोपड़ी को निरंतर देखभाल की आवश्यकता होती है। ऐसा करने के लिए, मॉइस्चराइजिंग कॉस्मेटिक्स और जैविक तेलों का उपयोग करें। कुछ विनिर्माण कंपनियां विशेष खोपड़ी देखभाल उत्पाद विकसित कर रही हैं।

तेलों से मास्क - बालों के लिए सबसे अच्छा पोषण

आज, जैविक तेल नींव हैं। बालों के लिए सबसे अधिक लाभकारी उपयोग के परिणामों के अनुसार पहचाने जाते हैं:

• बादाम तेल;
• बुर का तेल;
• रेटिनोल एसीटेट (विटामिन ए);
• डाइमेक्साइड;
• विटामिन ई;
• रेंड़ी का तेल;
• जतुन तेल।

सूचीबद्ध तेलों से, आप सूखे बालों को बहाल करने के लिए मास्क के विभिन्न संयोजन बना सकते हैं। आप धोने से पहले सभी तेलों को मिला सकते हैं और उन्हें जड़ों और बालों में रगड़ सकते हैं। यह हाइड्रेटेड रहने का एक शानदार तरीका है।

मुखौटा तैयार करने के लिए, प्रत्येक तेल के एक चम्मच को मिलाएं, मिश्रण को गर्म करें और 15-20 मिनट के लिए बालों पर लागू करें। एक तौलिया या क्लिंग फिल्म के साथ अपना सिर लपेटें। जैविक तेलों के नियमित उपयोग से कर्ल को चमक, रेशमीपन और कंघी करने में आसानी होगी।

स्टोर उत्पादों का चयन

अपने बालों को स्वस्थ रखने के लिए सही हेयर केयर उत्पाद चुनना एक महत्वपूर्ण शर्त है। कुछ महिलाएं सोच सकती हैं कि मास्क जार और शैम्पू की बोतलों पर लिखना एक मार्केटिंग चाल है। एक हद तक, यह है। लेकिन सच्चाई यह है कि विशेष उत्पादों की प्रत्येक पंक्ति विशिष्ट प्रकार के बालों के अनुरूप है। इसलिए, सूखे बालों के साथ, सामान्य या तैलीय कर्ल के लिए शैंपू और अन्य सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग न करें, और इसके विपरीत।

वैसे, यह गलत उत्पादों का उपयोग है जो आपके बालों को बर्बाद कर सकते हैं... त्वचा की तरह ही, कर्ल विभिन्न सक्रिय अवयवों वाले उत्पादों के उपयोग पर प्रतिक्रिया करते हैं और उनके प्राकृतिक गुणों को बदल सकते हैं।

• शैम्पू खरीदते समय, पीएच स्तर पर ध्यान दें, जो 7 से अधिक नहीं होना चाहिए;
• धोने के बाद सूखे बालों के लिए कंडीशनर और कंडीशनर का उपयोग करें। वे एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाते हैं जो उन्हें अगले धोने तक हानिकारक प्रभावों से बचाएगा;
• शैंपू और सिलिकॉन के साथ अन्य सौंदर्य प्रसाधन क्रॉस-सेक्शन को कम कर सकते हैं। सिलिकॉन बालों के विभाजन सिरों को एक साथ चिपका देता है और आगे के नुकसान से बचाता है।

अतिरिक्त कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं

सैलून अब बालों की बहाली के लिए बहुत सारी नई प्रक्रियाओं की पेशकश करते हैं। स्वास्थ्य केंद्र उपचार, जैव प्रदूषण के विपरीत, एक दीर्घकालिक प्रभाव हो सकता है, इसके अलावा, वे उपयोगी हैं। जैव प्रदूषण - यह एक ही रासायनिक प्रभाव है, लेकिन एक अलग सॉस के साथ, एक अस्थायी प्रभाव के साथ।

जैविक मास्क, पेट्रोलियम उत्पादों के बिना विशेष उत्पादों, और बालों को मजबूत और पोषण करने के लिए लोक का उपयोग करें।

अपने बालों को धोना और ब्रश करना

यदि आप स्टाइलिंग उत्पादों का उपयोग नहीं कर रहे हैं, तो हर 10-14 दिनों में अपने सूखे बालों को धोने की सिफारिश की जाती है। यदि आप जैल, फोम, मूस, और इससे भी अधिक का उपयोग करते हैं, तो वार्निश, आपको हर तीन दिनों में कम से कम एक बार अपने बालों को धोने की आवश्यकता होती है। अन्यथा, एक भयावह दर से बाल बाहर निकलने लगते हैं।

आपको अपने बालों को हर दिन कंघी करने की जरूरत है ताकि वे उस पर सेबम को समान रूप से वितरित कर सकें। मालिश ब्रश का उपयोग करने से बचें, भले ही आपके पास घुंघराले कर्ल हों। प्राकृतिक सामग्रियों से बने कंघों का उपयोग करना सबसे अच्छा है: लकड़ी, हड्डी। वे रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं और पतले बाल नहीं करते हैं।

घुंघराले बालों पर, कंघी का उपयोग करना पहली बार में एक वास्तविक चुनौती हो सकती है। मालिश ब्रश पर वापस जाने का प्रलोभन बहुत अच्छा होगा, लेकिन इसे दूर किया जाना चाहिए क्योंकि कंघी टूटना और नुकसान कम करती है।

बचने के लिए सबसे अच्छा क्या है

महानगरीय क्षेत्रों के स्मॉग, प्रदूषित हवा, खराब पानी और अन्य प्रसन्नता के विनाशकारी प्रभावों के संबंध में, शायद कुछ भी नहीं किया जा सकता है। लेकिन यह न केवल बाहरी कारकों पर लागू होता है। हेयरड्रेसर और ब्यूटी सैलून में बालों के लिए नियमित रासायनिक जोखिम पूरी तरह से आपके विवेक पर है। सूखे किस्में के मालिकों से बचना चाहिए:

• रासायनिक परमिट;
• सीधा करना;
• और यदि संभव हो तो धुंधला भी।

हालांकि, आज बहुत सारे अमोनिया मुक्त पेंट हैं, और आप अपने स्टाइलिस्ट से उन्हें लागू करने के लिए कह सकते हैं।

चिमटे और बाल dryers के साथ नीचे!

सूखे बालों के साथ, आपको एक बाल कटवाने के बारे में सोचना चाहिए जो गर्म स्टाइल से बचता है। बाल सुखाने वाले और घुंघराले बाल पतले होते हैं, बालों के झड़ने और बालों के झड़ने को उत्तेजित करते हैं। यदि आप हेयर ड्रायर के बिना नहीं कर सकते हैं, तो आपको मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक उत्पादों का अधिक गहनता से उपयोग करने की आवश्यकता है, साथ ही थर्मल संरक्षण भी लागू करना चाहिए।

सूखे बालों के लिए, नटुरा साइबेरिका सौंदर्य प्रसाधन और, अजीब तरह से, "एक सौ सौंदर्य व्यंजनों" उपयुक्त हैं। उत्तरार्द्ध रसीला का बजट एनालॉग है। यहां अधिक रसायन विज्ञान है, लेकिन प्रभाव अपेक्षाओं से अधिक है।

तेल अपने पूर्व गौरव की छाया को बहाल करने और बालों को चमक देने में मदद करते हैं, लेकिन उन्हें नियमित रूप से लागू किया जाना चाहिए। एक अच्छा मुखौटा शहद और जैतून का तेल से आता है। अपने बालों पर अंडे और अन्य भोजन का उपयोग न करें।

किसी विशेष स्टोर में वास्तव में पेशेवर उत्पादों को खरीदना बेहतर है। Shwarzkopf उत्कृष्ट हेयर मास्क और शैंपू बनाता है, लेकिन कीमत बहुत अधिक है। कमजोर बालों वाली महिलाओं के लिए, गोरे के लिए विशेष श्रृंखला उपयुक्त हैं।

लेख मुख्य बाल बहाली के उपायों को सूचीबद्ध करता है। एक स्वस्थ जीवन शैली का पालन करना, खेल खेलना, यह उनकी स्थिति में काफी सुधार कर सकता है। शायद बस इतना ही। दृढ़ता और धैर्य आपको अपने बालों को बहाल करने के कठिन कार्य में मदद करेगा।

शुष्क बाल अपर्याप्त सीबम स्राव का परिणाम है, जो बाल शाफ्ट को चिकनाई देता है, जिससे यह वृद्धि के दौरान बालों के कूप को छोड़ देता है। इस कारण से, कर्ल सुस्त दिखते हैं, जैसे पुआल, चमक से रहित, टूटना, विभाजित होना, बाहर गिरना।

इस तरह के किस्में आसानी से उलझ जाती हैं, उन्हें एक साधारण कंघी के साथ कंघी करना मुश्किल है, एक केश करना आसान नहीं है। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि सूखे बालों की देखभाल करने का सवाल कई महिलाओं को चिंतित करता है जो एक समान समस्या का सामना कर रहे हैं। आखिरकार, किस्में को ठीक करने के लिए, न केवल कर्ल पर ध्यान देना आवश्यक है, बल्कि उन कारणों पर भी ध्यान देना चाहिए जिन्होंने समस्या को उकसाया।

मुख्य कारण

कभी-कभी सूखे बाल आनुवंशिकता के कारण होते हैं। इससे निपटना मुश्किल है, इसलिए जीवन भर निरंतर देखभाल के साथ कर्ल प्रदान करने की आवश्यकता है। अक्सर, बहुत शुष्क बाल नकारात्मक पर्यावरणीय प्रभावों और अनुचित देखभाल का परिणाम होते हैं: पर्म, अक्सर रंगाई, एक हेयर ड्रायर का निरंतर उपयोग, चिमटे, स्टाइल लोहा, कठोर पानी, अनुचित धुलाई और गलती से चुने हुए उत्पादों।

एक कारण है कि बाल पुआल के समान होने लगते हैं, अक्सर धूप के संपर्क में लंबे समय तक रहना होता है, ठंड के मौसम में हेडड्रेस पहनने से इनकार करना और बहुत शुष्क इनडोर हवा। घर पर इस तरह के कारण को खत्म करना आसान है, यह उन उपकरणों को छोड़ने के लिए पर्याप्त है जो आक्रामक रूप से किस्में को प्रभावित करते हैं, एक बख्शते रंग का चयन करते हैं, या थोड़ी देर के लिए अपने बालों को डाई करने से इनकार करते हैं, अपने सिर को पराबैंगनी विकिरण से बचाते हैं, इसे एक के साथ कवर करते हैं मुखिया।

बालों की बहाली के लिए लोहे और कर्लिंग लोहे का उपयोग भी कम से कम किया जाना चाहिए, गर्म कर्लर्स का दुरुपयोग नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि वे सूखे बालों को समाप्त करते हैं (उनके बजाय, आप ठंडे कर्लर का उपयोग कर सकते हैं)। यदि स्टाइलिंग उत्पादों का उपयोग करना आवश्यक हो जाता है, तो कर्ल को सिर से कम से कम पच्चीस सेंटीमीटर की ठंडी हवा से सूखना चाहिए। थर्मल सुरक्षा एजेंटों का उपयोग करना अनिवार्य है जो लोहे या गर्म हवा का उपयोग करते समय किस्में को सूखने से बचाते हैं।

यह बहुत खराब है अगर कारण है कि कर्ल शुष्क, बेजान हो गए हैं, जैसे कि पुआल विटामिन, क्षय, जठरांत्र संबंधी मार्ग की बीमारियों, मूत्र प्रणाली के काम, तपेदिक या अन्य पुराने संक्रमण, कीड़े की उपस्थिति की कमी है। यदि आप रोग का निदान और उपचार नहीं करते हैं, तो किस्में की स्थिति में सुधार नहीं किया जा सकता है।

सूखे बाल ओवरवर्क, लगातार तनाव, बहुत अधिक शारीरिक परिश्रम को उत्तेजित कर सकते हैं। इस मामले में, सूखे बालों को बहाल करने से पहले, आपको तंत्रिका तंत्र को ठीक करने और तनावपूर्ण स्थितियों को कम करने की आवश्यकता है, अन्यथा किस्में के इलाज के उद्देश्य से सभी क्रियाएं अल्पकालिक होंगी।

अपने बालों को कैसे धोएं

घर पर सूखे कर्ल और खोपड़ी की देखभाल और उपचार के लिए उत्पादों का चयन करते समय, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि उनमें पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग सामग्री जैसे कि जोजोबा तेल, ग्लिसरीन, कैमोमाइल अर्क, मुसब्बर का रस होना चाहिए। शुष्क किस्में के उपचार के लिए बने शैंपू में कोई सक्रिय और आक्रामक तत्व नहीं होना चाहिए। शैंपू या बाम खरीदते समय गलत नहीं होने के लिए, आपको इस तथ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता है कि वे विशेष रूप से सूखे मोती के लिए डिज़ाइन किए गए थे।

सूखे बालों को अक्सर नहीं धोना चाहिए: एक बार हर सात से दस दिन के लिए पर्याप्त है। इससे पहले, किस्में को अच्छी तरह से कंघी करें, उन्हें गर्म पानी से सिक्त करें और गीले किस्में को शैम्पू लागू करें।

इससे पहले कि आप अपने बालों को बांधना शुरू करें, शैम्पू को मालिश के साथ हिलाएं: इससे यह संभव होगा कि आप एक बार फिर से दही को घायल न करें। केवल गर्म पानी के साथ शैम्पू बंद कुल्ला।

बालों की स्थिति में पानी की महत्वपूर्ण भूमिका है: क्लोरीन, कैल्शियम और मैग्नीशियम लवणों की भारी मात्रा में इसे बहुत कठोर बनाया जाता है और यह लगातार शैम्पू करने के लिए उपयुक्त नहीं है, क्योंकि जड़ों में त्वचा में बसने के साथ-साथ। बाल, वे स्ट्रॉ की तरह दिखते हैं। समस्या को हल करने के लिए, आपको नल पर फ़िल्टर स्थापित करने या उबले हुए पानी का उपयोग करने की आवश्यकता है।

बालों पर मास्क का असर

सूखे बालों की देखभाल में मास्क का उपयोग शामिल है: वे किस्में को मॉइस्चराइज करते हैं, उन्हें पोषण देते हैं, उन्हें आज्ञाकारी, लोचदार बनाते हैं और चमक देते हैं। चूंकि वे कर्ल के लिए एक प्रकार की दवा हैं, इसलिए सूखे बालों को उनकी मदद से सप्ताह में एक बार से अधिक बार इलाज किया जाना चाहिए (इसका दुरुपयोग करने के लिए अवांछनीय है, क्योंकि आप एक रिवर्स प्रतिक्रिया प्राप्त कर सकते हैं)।

सूखे कर्ल के उपचार के लिए मास्क तैयार किए गए खरीदे जा सकते हैं, या आप इसे स्वयं कर सकते हैं। घर पर बने लोक उपचार आमतौर पर शैंपू करने से पहले लगाए जाते हैं (नुस्खा में समय का संकेत दिया गया है)। मुखौटा को परिपत्र रोटेशन में खोपड़ी में रगड़ दिया जाता है, लेकिन प्रक्रिया के दौरान विशेष ध्यान के लिए बालों के छोर की देखभाल की आवश्यकता होती है: उन पर लागू उत्पाद के लिए धन्यवाद, बाल विभाजित नहीं होंगे। उसके बाद, वे एक सिलोफ़न टोपी पर डालते हैं और अपने सिर को टेरी तौलिया के साथ लपेटते हैं। अंडे की जर्दी, जोजोबा तेल, लैनोलिन पर आधारित मास्क सूखे बालों के लिए बहुत उपयुक्त होते हैं।

सूखे किस्में और खोपड़ी के इलाज के लिए सबसे सरल और सबसे प्रभावी मुखौटा, जिसके साथ आप उपयोगी पदार्थों के साथ कर्ल को मॉइस्चराइज और संतृप्त कर सकते हैं और समीक्षाओं के अनुसार उन्हें ठीक कर सकते हैं, अंडे की जर्दी है। ऐसा करने के लिए, इसे एक ब्लेंडर, फूड प्रोसेसर या सिर्फ एक व्हिस्क में हरा दें, बालों की जड़ों, खोपड़ी पर लागू करें, और पूरी लंबाई पर वितरित करें, सूखे बालों के छोर पर विशेष ध्यान दें। आधे घंटे के लिए लोक उपचार छोड़ दें, गर्म पानी से कुल्ला।

दूध और शहद से बना मास्क घर पर बेजान किस्में को बहाल करने में मदद करता है। इसे तैयार करने के लिए, आपको आधे गिलास गर्म दूध में दो चम्मच तरल शहद को अच्छी तरह से हिलाए जाने की आवश्यकता है ताकि यह पूरी तरह से घुल जाए, आधे घंटे के लिए लागू करें, शैम्पू के साथ कुल्ला।

आप जैतून या किसी अन्य वनस्पति तेल की मदद से सूखे बालों को मॉइस्चराइज और ठीक कर सकते हैं: इन सभी में विटामिन ई और पी शामिल हैं। ऐसा करने के लिए, यह लोक उपचार को बालों की त्वचा में रगड़ने और आधे घंटे के लिए छोड़ने के लिए पर्याप्त है, प्लास्टिक की टोपी पहने। बीस मिनट के बाद, शैम्पू का उपयोग करके अपने बालों को गर्म पानी से धो लें।

सूखे बालों का एक सामान्य साथी रूसी है, जो खोपड़ी से छील जाता है और बालों में बस जाता है। इससे छुटकारा पाने के लिए, आप अरंडी के तेल के साथ एक मुखौटा तैयार कर सकते हैं, जो इसके अलावा बालों के झड़ने को रोकता है। ऐसा करने के लिए, एक चम्मच सूरजमुखी और अरंडी का तेल मिलाएं, आप जर्दी जोड़ सकते हैं। उसके बाद, त्वचा में रगड़ें, जड़ें, किस्में के ऊपर वितरित करें। बीस मिनट के लिए मुखौटा रखें, फिर अच्छी तरह से कुल्ला।

धोने के बाद

अपने सिर को धोने के बाद, अपने बालों को एक बाम या पुदीना, कैमोमाइल, केला के काढ़े के साथ कुल्ला करने की सलाह दी जाती है, सेंट जॉन पौधा घर पर तैयार किया जाता है, आप नींबू के रस की कुछ बूँदें जोड़ सकते हैं। समीक्षाओं के अनुसार, इस लोक उपाय का कर्ल पर बहुत अच्छा प्रभाव पड़ता है, पुनर्जीवित होता है और बेजान किस्में को चमक देता है।

अपने बालों को धोने के बाद, विशेषज्ञ स्ट्रैंड्स को कंघी करने की सलाह नहीं देते हैं, क्योंकि यह कर्ल को बहुत घायल करता है। केवल चरम मामलों में हेयर ड्रायर का उपयोग करें, जिससे बाल प्राकृतिक रूप से सूख सकें। जब किस्में सूख जाती हैं, तो आपको उन्हें प्राकृतिक ब्रिसल्स या लकड़ी के कंघों के साथ ब्रश के साथ कंघी करने की आवश्यकता होती है।

उचित पोषण

ताकि कर्ल को नमी की कमी का अनुभव न हो, उपचार के उद्देश्य के लिए, प्रति दिन कम से कम डेढ़ लीटर पानी पीना आवश्यक है। हर्बल इनफ्यूजन बहुत उपयोगी होते हैं, विशेष रूप से बर्डॉक जड़ों के लिए: एक गिलास पानी के साथ एक चम्मच सूखी कुचल जड़ों को डालें, बीस मिनट के लिए उबाल लें। उसके बाद, इसे जलने दें, तनाव दें, दिन में चार बार एक चम्मच लें - यह न केवल सूखे कर्ल के इलाज के लिए, बल्कि शरीर को बहाल करने के लिए भी एक अच्छा उपाय है।

सूखे बालों की देखभाल में उचित पोषण भी शामिल है, खासकर जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों के लिए। आहार में विटामिन, खनिज और शरीर के लिए फायदेमंद अन्य पदार्थों की सही मात्रा होनी चाहिए।

हर छह महीने में एक बार, शरीर की जीवन शक्ति को बहाल करने के लिए, और इसके साथ और कर्ल की स्थिति में सुधार करने के लिए, आप औषधीय विटामिन तैयार कर सकते हैं जिसमें शरीर के लिए आवश्यक सूक्ष्म और स्थूलक शामिल हैं। चूंकि स्ट्रैंड्स की स्थिति अक्सर पूरे शरीर के स्वास्थ्य का प्रतिबिंब होती है, इसलिए शरीर को मजबूत करके, उपचार के एक कोर्स के बाद, आपके बालों में चमक और सुंदरता वापस आ जाएगी।

सुंदर बाल एक आकर्षक सजावट है जो हमेशा चुंबकीय रूप से कार्य करता है और मुख्य रूप से व्यक्ति के स्वास्थ्य को दर्शाता है।

दुर्भाग्य से, एक आधुनिक महिला आदर्श से बहुत दूर की स्थितियों में रहती है, वह लगातार विभिन्न प्रतिकूल कारकों से घिरी रहती है, जैसे: खराब पारिस्थितिकी, हीटिंग डिवाइस, एयर कंडीशनर, साथ ही तनाव, धूम्रपान, अनुचित और अनियमित पोषण, यह सब नहीं है बालों के स्वास्थ्य पर लाभकारी प्रभाव ...

इन प्रतिकूल कारकों के प्रभाव के परिणामस्वरूप, बाल सुस्त हो जाते हैं, बाहर गिरने लगते हैं, छोर विभाजित हो जाते हैं, और रूसी दिखाई देते हैं। आजकल, इन समस्याओं को हल किया जा सकता है, आपको बस सक्षम रूप से और नियमित रूप से अपने बालों और खोपड़ी की देखभाल करने की आवश्यकता है। यदि आपके पास एक कठिन मामला है और देखभाल परिणाम नहीं लाती है, तो आपको एक ट्राइकोलॉजिस्ट से परामर्श करना चाहिए, क्योंकि यहां मुख्य बात यह है कि बीमारी का कारण स्थापित करना और, समय बर्बाद किए बिना, सही उपचार शुरू करना।

एक साधारण नियम याद रखें: बाल, साथ ही चेहरे की त्वचा की जरूरत है सफाई, मॉइस्चराइजिंग, पोषण तथा सुरक्षा।
बाल साफ़ करना - शैम्पू, moisturize और पोषण करते हैं - बालम, कंडीशनर तथा मास्क, हम रक्षा करते हैं - विशेष के साथ थर्मल सुरक्षात्मक बोले तो स्टाइल के लिए।

तो, यह समझने के लिए कि आपके बालों को वास्तव में क्या चाहिए और इसकी देखभाल कैसे ठीक से करनी चाहिए, आपको यह निर्धारित करना चाहिए कि यह किस प्रकार का है।

बाल प्रकार: सामान्य, फैटी, सूखी तथा मिला हुआ

सामान्य बाल: चमक, लगभग रेशमी और लोचदार प्रकृति से विभाजित नहीं होती है। वे कंघी और शैली के लिए आसान हैं, और कई दिनों तक धोने के बाद वे अपनी ताजगी को अच्छी तरह से बरकरार रखते हैं। दुर्भाग्य से, इस प्रकार के बाल बेहद दुर्लभ हैं।

चिकने बाल:एक नियम के रूप में, उनके पास सुस्त शीन है, जल्दी से गंदे हो जाते हैं, और धोने के अगले दिन, वे अस्वस्थ दिख सकते हैं। वसामय ग्रंथियों के सक्रिय कार्य के कारण, ऑयली डैंड्रफ प्रकट होता है, साथ ही बालों का झड़ना भी होता है।

सूखे बाल:सुस्त और बेजान देखो, चमक के बहुत संकेत के बिना। वे कंघी करना मुश्किल है, भ्रमित हो जाते हैं, फटे होते हैं, अक्सर विभाजित होते हैं। इस तरह के बालों के लिए, आपको बस बाम, साथ ही मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक मास्क का उपयोग करने की आवश्यकता है।

मिश्रित बाल: जड़ों में तैलीय और सिरों पर सूखते हैं, अक्सर यह प्रकार लंबे बालों के मालिकों में पाया जाता है। चिकना और सूखापन के बीच संतुलन को सामान्य करने के लिए मिश्रित बालों का इलाज किया जाना चाहिए। उदाहरण के लिए: हम बालों की जड़ों में केफिर या क्ले मास्क लगाते हैं, और जैतून के तेल से सिरों को चिकना करते हैं।

विभिन्न प्रकार के बालों की देखभाल

तैलीय बालों की देखभाल

तैलीय बालों को दैनिक या हर दूसरे दिन धोया जा सकता है। अपने बालों को कभी भी गर्म पानी से न धोएं, यह केवल वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को बढ़ाएगा। ठंडे पानी का उपयोग करना सबसे अच्छा है, लेकिन बहुत ठंडा नहीं है। शैंपू को बिछुआ, ऋषि, हॉर्सटेल, कोल्टसूट, समुद्री शैवाल के अर्क के साथ चुनें; प्रोटीन और विटामिन ए, सी, के और जिंक के साथ। तैलीय बालों के लिए, इस तरह की प्रक्रियाएं - सिर धोने से पहले मुसब्बर के रस या खट्टा दूध में रगड़, साथ ही हर्बल infusions और decoctions और क्ले मास्क का लाभकारी प्रभाव पड़ता है। एक मिट्टी का मुखौटा बालों की पूरी लंबाई के साथ लागू किया जाना चाहिए, लेकिन आपको बालों के छोर को कवर नहीं करना चाहिए, अगर आपको लगता है कि छोर सूखे हैं, तो आप बेस तेल लगा सकते हैं, उदाहरण के लिए: burdock या जैतून का तेल, उन्हें। (लेख में आगे, यह आधार तेलों के बारे में विस्तार से लिखा जाएगा)। सिर की मालिश करने की सिफारिश नहीं की जाती है, अक्सर स्टाइलिंग करते हैं और अपने बालों को ब्रश के साथ कंघी करते हैं।

सूखे बालों की देखभाल

सूखे बालों को अक्सर धोया नहीं जाना चाहिए, ज़ाहिर है, अगर इसकी उपस्थिति इसकी अनुमति देती है। धोते समय, कैमोमाइल, पुदीना, लिंडन फूल, गेहूं के रोगाणु, विटामिन बी 5 और लेसिथिन के अर्क के साथ शैंपू का उपयोग करें, सूखे बालों के लिए भी, शैम्पू क्रीम अच्छी तरह से अनुकूल हैं। अपने बालों को धोने से पहले, एक एक्सप्रेस मास्क (15-20 मिनट के लिए), या बालों और खोपड़ी में एक गर्म आधार तेल रगड़ने की सिफारिश की जाती है, उदाहरण के लिए: जैतून, burdock, अरंडी या बादाम, आप भी शिशु कॉस्मेटिक का उपयोग कर सकते हैं तेल। फिर 30 मिनट के लिए अपने सिर को तौलिए से ढक लें और तेल को भीगने दें। फिर अपने बालों को अच्छी तरह से रगड़ें। इस प्रकार के बालों के लिए आमतौर पर नल के पानी का उपयोग करना उचित नहीं है; अपने बालों को फ़िल्टर्ड या उबले पानी से धोना सबसे अच्छा है। सूखे बालों के लिए एक हेयर ड्रायर विशेष रूप से खराब होता है, यदि आप अपने बालों को सूखाते हैं, तो ठंड सेटिंग का उपयोग करें। अपने बालों को धीरे से मिलाएं, तेज, खुरदरे आंदोलनों के बिना, धातु के कंघों का उपयोग न करें, लकड़ी के एक का उपयोग करना बेहतर है। सप्ताह में एक बार अपने सिर की मालिश करें, यह रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और बालों के विकास को उत्तेजित करता है, मालिश एक तेल हेयर मास्क के साथ किया जा सकता है, जो और भी अधिक प्रभावी है।

मिश्रित बालों की देखभाल

मिश्रित प्रकार, सबसे अधिक बार लंबे बालों के मालिकों में पाया जाता है, और इस प्रकार की देखभाल में, दो समस्याओं को एक बार में हल किया जाना चाहिए - तैलीय खोपड़ी और सूखी छोर।
यदि आपके सिरे, सूखापन के अलावा, विभाजित भी हो जाते हैं, तो सोचें कि क्या यह उनकी लंबी वसूली पर समय और ऊर्जा खर्च करने के लायक है, उन्हें कुछ सेंटीमीटर काटना बेहतर है और फिर सही, नियमित देखभाल शुरू करें।
मिश्रित-प्रकार की युक्तियों को निरंतर जलयोजन और पोषण की आवश्यकता होती है, इस मामले में विभिन्न तेलों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, और तैलीय खोपड़ी को खत्म करने के लिए, मिट्टी के मुखौटे और हर्बल काढ़े बहुत उपयुक्त हैं। आदर्श रूप से, अपने बालों को धोना दो प्रकार के शैंपू के लायक है - सूखे बालों के लिए शैम्पू, अपने बालों को पूरी लंबाई के साथ धोएँ, और तैलीय बालों के लिए शैम्पू करें, जड़ों के पास अपने खोपड़ी और बालों को धोएँ।

घुंघराले बालों की देखभाल

घुंघराले बाल अक्सर एक मिश्रित प्रकार के होते हैं, इसलिए खोपड़ी के लिए मिट्टी के मास्क और बालों के छोर के लिए तैलीय मास्क भी उनके लिए उपयोगी होते हैं। इस तथ्य के कारण कि ऐसे बाल जल्दी से घायल होते हैं और विभाजित होते हैं, उन्हें विशेष रूप से सावधानीपूर्वक देखभाल की आवश्यकता होती है। एक शांत, बिना बालों वाले बाल धोने के बाद, सबसे अच्छे प्रभाव के लिए बाम को लागू करना सुनिश्चित करें, आप बाम में आवश्यक या आधार तेलों की एक जोड़ी जोड़ सकते हैं। (लेख में आगे यह आवश्यक और आधार तेलों के बारे में विस्तार से लिखा जाएगा)। अपने बालों को सुखाते समय, धीरे से तौलिए से पोंछ लें, लेकिन किसी भी परिस्थिति में रगड़ें नहीं, यह तरीका बालों को गंभीर रूप से घायल कर सकता है। यदि संभव हो, तो हेयर ड्रायर का उपयोग किए बिना ऐसे बालों को स्वाभाविक रूप से सूखने की सिफारिश की जाती है।

पतले बालों की देखभाल

एक नियम के रूप में, ठीक बाल जल्दी से गंदे हो जाते हैं, लेकिन कोमल धोने की आवश्यकता होती है। तेल मास्क और रंगहीन मेंहदी दृश्य मोटा होना प्राप्त करके बालों को मोटा करने में मदद करेंगे। यदि आप अपने बालों को हेअर ड्रायर से सुखाते हैं, तो इसे केवल कोल्ड मोड का उपयोग करके सुखाने की कोशिश करें और विशेष उत्पादों का उपयोग करना सुनिश्चित करें, क्योंकि ऐसे बालों के लिए, आक्रामक प्रभावों से सुरक्षा आवश्यक है। यदि आपको कोई समस्या महसूस नहीं होती है, तो इस मामले में, पतले बालों को विशेष जोड़तोड़ की आवश्यकता नहीं है।

क्षतिग्रस्त और रंगीन बालों के लिए बालों की देखभाल

क्षतिग्रस्त और रंगीन बाल गर्म पानी, दैनिक धुलाई, रूसी शैंपू और तैलीय बाल नहीं खड़े कर सकते हैं। इस तरह के बालों की ज़रूरतों में पहली चीज़ नमी है, बस इसे यूवी विकिरण से बचाने के लिए याद रखें। कई बेस ऑइल न केवल बालों को मॉइस्चराइज और पोषण देते हैं, बल्कि इसकी रक्षा भी करते हैं, क्योंकि एक एसपीएफ़ कारक है। केवल सुरक्षा के मामले में, तेल का उपयोग सूखे बालों पर धोने के बाद किया जाना चाहिए और कम से कम मात्रा में, तेल की 1-2 बूंदों को कंघी पर लागू करें और बालों को धीरे से कंघी करें।
क्षतिग्रस्त बालों में सूखे और ठीक बाल जैसी समस्याएं होती हैं, और इन प्रकारों के लिए दिए गए दिशानिर्देशों का पालन करने के लिए देखभाल की जानी चाहिए।

अपने बालों को सही तरीके से कैसे धोएं?

बालों की धुलाई मुख्य उपचार है और इस सरल क्षेत्र में अपने स्वयं के रहस्य और अजीबोगरीब चीजें हैं।

यह सप्ताह में 2-3 बार से अधिक बार अपने बालों को धोने के लायक है, लेकिन अगर आपके बालों का प्रकार, या स्टाइलिंग उत्पादों का उपयोग, अधिक बार धोने की आवश्यकता होती है, तो अधिक बार धोएं। याद रखने वाली सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि गंदे होते ही अपने बालों को धो लें।
अपने बालों को धोने से पहले, आपको इसे अच्छी तरह से कंघी करने की ज़रूरत है, खासकर अगर यह लंबा है। मत भूलो, ब्रश, कंघी और कर्लर्स की स्वच्छता का पालन करें, उन्हें प्रत्येक बाल धोने से पहले भी धोया जाना चाहिए।

नल, कठोर पानी में क्लोरीन, लौह आयन, कैल्शियम और कई अन्य अशुद्धियाँ होती हैं जो बालों और खोपड़ी को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती हैं। एक आदर्श विकल्प आसुत जल का उपयोग करना होगा, एक कम महंगा विकल्प उबला हुआ पानी होगा, जिसके बाद पानी का निपटान होगा। इसके अलावा, रिंसिंग से धोने के बाद, नरम पानी और हर्बल काढ़े का उपयोग करना उपयोगी है (बाद में लेख में, इस बारे में विस्तार से लिखा जाएगा)।

पानी न तो बहुत ठंडा होना चाहिए और न ही बहुत गर्म, और याद रखें, बालों को चिकना करना, पानी को ठंडा करना चाहिए।

तो, चलो बाल धोने की प्रक्रिया पर ही चलते हैं।

गर्म पानी के साथ अपने बालों को गीला करें, आपको अपने हाथ की हथेली में जितनी शैम्पू की ज़रूरत होती है, उतनी मात्रा में पानी मिलाते हुए अपने हाथों में शैम्पू डालें। शैम्पू का एक भी आवेदन पर्याप्त है।
अपने बालों को सामने से, हेयरलाइन से धोएं, धीरे से धीरे से सिर के पीछे की ओर बढ़ते हुए। समान रूप से फोम वितरित करें, इसे कोमल परिपत्र आंदोलनों का उपयोग करके अपनी उंगलियों के साथ खोपड़ी में रगड़ें, जबकि अपने नाखूनों के साथ त्वचा को दबाने या खरोंच करने की कोशिश न करें, जिसके बाद, बालों को केवल परिणामस्वरूप फोम से धोया जाना चाहिए। शैम्पू को लंबे समय तक खोपड़ी पर नहीं छोड़ा जाना चाहिए क्योंकि यह बालों और खोपड़ी को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है।

rinsing

यह ध्यान देने योग्य है कि शैम्पू धोने से अधिक समय तक धोया जाता है, कम से कम तीन बार। स्नान करने के साथ अपने बालों को धोने का संयोजन न करें, सीधे स्नान में अपने सिर को अच्छी तरह से कुल्ला करना असंभव है। पानी चलना चाहिए, शॉवर का उपयोग करना बेहतर है, यह आपके बालों को अच्छी तरह से धोने के लिए सबसे प्रभावी तरीका है। रिंसिंग यदि आप अपने बालों को कठिन पानी से धोते हैं, तो इसे एक अम्लीय समाधान के साथ कुल्ला करने की सिफारिश की जाती है। यह आपके बालों को नल के पानी में निहित हानिकारक पदार्थों के अवशेषों से मुक्त करने में मदद करेगा, और यह प्रक्रिया आपके बालों को एक जीवंत चमक और एक सुखद गंध भी देगी।

लंबे बालों को धीरे से रगड़ने से पहले निचोड़ लेना चाहिए।

आप अपने बालों को कमजोर सिरके के घोल, 1-2 चम्मच प्रति लीटर पानी में मिलाकर कुल्ला कर सकते हैं। सलोनियां 1 चम्मच से अधिक का उपयोग करना बेहतर है, क्योंकि सिरका सुनहरे बालों को गहरा बनाता है, इस कारण से, यह अधिक उपयुक्त है सुनहरे बालों वाली तथा भूरे बालों वाली महिलाएं... यदि खोपड़ी सिरका के लिए नकारात्मक रूप से प्रतिक्रिया करती है, तो नींबू का उपयोग करना बेहतर है, यह भी अच्छा है निष्पक्ष बालों वाली लड़कियाँ। गर्म पानी के साथ एक कंटेनर में चीज़क्लोथ के माध्यम से आधा नींबू का रस निचोड़ें, परिणामस्वरूप मिश्रण को एक लीटर गैर-कठोर पानी में पतला करें और अपने सिर को कुल्लाएं। 2-3 सेमी तक छोटे बाल के लिए, सामग्री और पानी के संकेतित मानदंड का आधा हिस्सा पर्याप्त होगा।

डार्क बालों वाली तैलीय बालों वाली लड़कियों के लिए, एक मजबूत चाय जलसेक के साथ बाल कुल्ला करने की सिफारिश की जाती है, इससे तैलीय बाल कम हो जाते हैं और यह चमक और एक सुंदर छाया देता है।

तेल वाले बाल औषधीय जड़ी बूटियों के काढ़े के साथ rinsing - पुदीना, ओक छाल, घोड़े की पूंछ, बिछुआ, burdock (प्रति 1 लीटर पानी में 2 बड़े चम्मच)। गोरे लोगों के लिए - कैमोमाइल, हॉर्सटेल, एक ही अनुपात में हॉप कलियों। इस तरह के शोरबा में निहित पदार्थ बालों के तराजू को ढंकते हैं और कसते हैं, जिसके कारण बाल लोचदार और लोचदार हो जाते हैं।

मालिकों सूखे बाल, यह वन मॉलो रूट, 2 tbsp के काढ़े के साथ अपने बालों को कुल्ला करने की सिफारिश की जाती है। कटा हुआ जड़ पर उबलते पानी का 1 लीटर डालो और एक सील कंटेनर में 2 घंटे के लिए छोड़ दें। के लिए भी सूखे बाल, एक लिंडन फूल से काढ़ा, 2 बड़े चम्मच। 1 लीटर उबलते पानी के साथ चम्मच डालें और शोरबा को 20 मिनट के लिए छोड़ दें। कुल्ला करने के बाद, बालों को निचोड़ना चाहिए, लेकिन यह बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए ताकि इसे घायल न करें, फिर एक गर्म कपास तौलिया के साथ बालों को धब्बा दें जो नमी को अच्छी तरह से अवशोषित करते हैं। जब तक आप विशेष उपचार उत्पादों का उपयोग नहीं कर रहे हैं, तब तक अपने बालों को एक तौलिया में नहीं छोड़ने की कोशिश करें। बालों को सूखने के लिए उसे हवा की जरूरत होती है। उन्हें ताजी हवा में सुखाया जा सकता है, लेकिन सीधी धूप से बचना चाहिए। हेयर ड्रायर के उपयोग के बिना, अपने बालों को स्वाभाविक रूप से सूखने की सलाह दी जाती है। हेयर ड्रायर के नियमित उपयोग से बाल शुष्क और भंगुर हो जाते हैं। यदि हेयर ड्रायर का उपयोग आवश्यक है, तो एक सौम्य मोड का उपयोग करें और हेयर ड्रायर को 10-15 सेमी से अधिक न रखें। सिर से, आपको विभिन्न थर्मल सुरक्षात्मक एजेंटों के बारे में भी नहीं भूलना चाहिए। अपने बालों को कंघी करते समय, एक बड़े दांत वाले कंघी का उपयोग करना सबसे अच्छा है।

यदि आप स्टाइलिंग उत्पादों का उपयोग कर रहे हैं, तो बिस्तर से पहले उत्पादों को हटाने के लिए याद रखें। आदर्श रूप से, अपने बालों को धोना सबसे अच्छा है, अगर किसी कारण से आप ऐसा नहीं कर सकते हैं, तो बस इसे अच्छी तरह से कंघी करें। एकमात्र अपवाद वे उत्पाद हैं जो प्राकृतिक आधार पर बनाए जाते हैं।

यह इस तथ्य को याद रखने योग्य है कि बिस्तर पर जाने से पहले अपने बालों को धोने के लिए बहुत अवांछनीय है, क्योंकि इस मामले में कई गीले बालों के साथ बिस्तर पर जाते हैं, और यह कई अच्छे परिणाम नहीं दे सकता है।
इसकी वजह से खोपड़ी लंबे समय तक ठंडी रहती है, बालों का पोषण बिगड़ जाता है, जो बाद में उनके विकास पर बेहद बुरा प्रभाव डालता है।
इसके अलावा, रात के दौरान, तकिया के खिलाफ सिर की लगातार रगड़ से, वसामय ग्रंथियों का स्राव सक्रिय होता है, बाद में, बाल बहुत तेजी से गंदे हो जाते हैं। और तैलीय बालों के मालिकों के लिए, दिन के मध्य तक, बाल चिकना और बेडौल दिखेंगे। और आखिरी, अप्रिय तथ्य, सुबह में केश का आकार बहुत बदल जाता है और इस मामले में कोई भी सुधार के बिना नहीं कर सकता है, अक्सर स्टाइलिंग उत्पादों और हेयर ड्रायर के उपयोग के साथ।

और अंत में, मैं जोड़ना चाहूंगा

• लीव-इन कंडीशनर और हेयर स्प्रे का इस्तेमाल करें।
• विशेष रूप से समुद्र में एसपीएफ़ फ़िल्टर के साथ हेडगियर और सुरक्षात्मक उपकरण की उपेक्षा न करें।
• हेयर ड्रायर का उपयोग किए बिना, अपने बालों को स्वाभाविक रूप से जितनी बार संभव हो सके सूखने की कोशिश करें।
• विभिन्न स्टाइलिंग उत्पादों के लगातार और प्रचुर मात्रा में उपयोग का उपयोग न करें।
• यदि संभव हो तो, गैर-अमोनिया हेयर डाई का उपयोग करें।

• तंग टोपी पहनना और बार-बार ब्रश करना, खोपड़ी से सीबम के एक मजबूत उत्पादन को उत्तेजित करता है, जिसके कारण बाल जल्दी से तैलीय हो जाते हैं।
• जब अपने बालों को पोनीटेल या हेयर स्टाइल में बांधना है, तो उन्हें कसकर न खींचें, क्योंकि इससे बालों का झड़ना और कभी-कभी सिरदर्द भी हो सकता है।
• लकड़ी से बने कंघी के साथ बालों को कंघी करने की सलाह दी जाती है, वे धातु के दांतों के साथ कंघी की तुलना में बालों के लिए अधिक अनुकूल हैं।
• यह आपके कंघों और ब्रश की नियमित रूप से जांच करने के लायक है क्योंकि क्षतिग्रस्त दांत आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

बाल मास्क

मास्क सबसे प्रभावी हेयर केयर उत्पाद हैं। मास्क न केवल बालों को मॉइस्चराइज, पोषण और मजबूत करते हैं, बल्कि इसे बाहरी प्रभावों से भी बचाते हैं। अब बाजार पर, आप कई अलग-अलग मुखौटे पा सकते हैं, लेकिन फिर भी, प्राकृतिक आधार पर बने मुखौटे, हाथ से बनाए गए सबसे अच्छे विकल्प हैं। यह भी ध्यान देने योग्य है कि यदि आप अपनी स्वयं की तैयारी के प्राकृतिक उत्पादों को पसंद करते हैं, तो उन्हें रेफ्रिजरेटर में एक सप्ताह से अधिक नहीं रखा जाना चाहिए। केवल ताजे मास्क का उपयोग करें, उन्हें ओवरएक्सपोज़ करने की कोशिश न करें और पानी से अपने बालों को अच्छी तरह से रगड़ें। सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए, मास्क के विभिन्न घटकों के बीच वैकल्पिक करने की सिफारिश की जाती है। इस लेख में, विभिन्न व्यंजनों को प्रदान किया जाएगा। उनमें से कई तैयार करने के लिए बिल्कुल भी मुश्किल नहीं हैं और सबसे अच्छी बात यह है कि वे काफी जल्दी परिणाम देते हैं।

बाल मास्क घटक

हेयर मास्क के मुख्य घटक हैं: बेस ऑयल, आवश्यक तेल और सामग्री जैसे कि जर्दी, शहद, कॉन्यैक आदि।
वांछित परिणाम और वर्तमान समस्या के आधार पर, यह उन घटकों के संयोजन को चुनने के लायक है जो मास्क में शामिल होंगे।

बेस तेल

वे बालों को पोषण देते हैं, इसकी संरचना में सुधार करते हैं, बालों के विकास में तेजी लाते हैं, इसे चमकदार और रेशमी बनाते हैं और रूसी और बालों के झड़ने की समस्या को हल करते हैं।

मूल आधार तेल और उनके गुण

• बुर का तेल: विटामिन और एसिड से भरपूर। यह खोपड़ी को पोषण देता है, रूसी से छुटकारा पाने में मदद करता है, बालों की संरचना को मजबूत करता है और बालों के विकास को तेज करता है, और बालों के झड़ने के खिलाफ भी सिफारिश की जाती है।
• जतुन तेल: इसमें एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन ए, बी, सी, डी, ई, एफ, के और कई खनिज होते हैं। बालों के विकास को मजबूत और तेज करता है, बालों के झड़ने को रोकता है। दोनों तैलीय और सूखे बालों के लिए उपयुक्त है।
• रेंड़ी का तेल : सूखे क्षतिग्रस्त बालों को पुनर्स्थापित करता है, इसे चमकदार और रेशमी बनाता है, खोपड़ी की खराबी और रूसी को रोकता है। बोतल खोलने के बाद, रेफ्रिजरेटर में तेल रखने की सिफारिश की जाती है।
• जोजोबा का तेल: एक मोटी स्थिरता और उच्च मर्मज्ञ शक्ति रखता है, मॉइस्चराइज करता है, पोषण करता है, नरम करता है, चमक जोड़ता है, एक सुरक्षात्मक परत के साथ बाल प्रदान करता है। नियमित उपयोग के साथ, यह बालों के लिए प्राकृतिक रंगों को पुनर्स्थापित करता है।
• तिल का तेल: विटामिन ई और एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर, इसमें वसा और विभिन्न एसिड होते हैं। विशेष रूप से तैलीय खोपड़ी और सूखे क्षतिग्रस्त बालों के लिए उपयुक्त है। यह तेल बालों को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज और पुनर्जीवित करता है। यह समुद्र में उपयोग के लिए भी अनुशंसित है क्योंकि यह यूवी किरणों के खिलाफ उत्कृष्ट सुरक्षा प्रदान करता है।
• अलसी का तेल: इसमें विटामिन ए, बी, ई और एफ शामिल हैं। खोपड़ी की स्थिति पर और सूखे, कमजोर, सुस्त बालों पर इसका लाभकारी प्रभाव पड़ता है। इसे खोलने के बाद एक महीने के भीतर इसका उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि यह जल्दी से वाष्पित हो जाता है।
• नारियल का तेल: विटामिन ई, वसा और एंटीऑक्सीडेंट में समृद्ध। सूखे, विभाजित सिरों और क्षतिग्रस्त बालों के लिए बढ़िया। इसके अलावा, नारियल का तेल पूरी तरह से बालों को ढकता है और इसे यांत्रिक तनाव से बचाता है, जैसे कि धुलाई, सुखाने, कंघी करना।
• रुचिरा तेल: इसमें विटामिन ए और होता है। खोपड़ी को पोषण देता है, बालों के विकास को तेज करता है। बाल मुलायम और आसानी से कंघी हो जाते हैं।
• शिया बटर (शीया बटर): इसमें विभिन्न एसिड और विटामिन ए, डी, ई और एफ शामिल हैं। यह अपने सुरक्षात्मक गुणों के लिए प्रसिद्ध है, बालों पर पूरी तरह से क्षति को हटाता है और इसकी सतह को चिकना करता है, बालों को चमक देता है। चिढ़ खोपड़ी पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।
• चावल का तेल: बाल विकास को बढ़ावा देता है, और फेरुलिक एसिड के साथ संयोजन में, जिसमें एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है, का उपयोग बरौनी देखभाल में भी किया जाता है।
• गेहूं के बीज का तेल: यह अपने एंटी-एजिंग और पुनर्योजी गुणों के लिए जाना जाता है। इसमें बड़ी संख्या में एमिनो एसिड, मैक्रोन्यूट्रिएंट्स और कई विटामिन ए, बी, डी, ई, एफ, पीपी शामिल हैं। अच्छे बालों के विकास को बढ़ावा देता है, बालों की संरचना को बचाता है और पुनर्स्थापित करता है।
• अंगूर के बीज का तेल: यह एक अच्छा मॉइस्चराइजिंग प्रभाव है। विटामिन ए और ई से भरपूर ऑयली स्कैल्प के लिए परफेक्ट, हील, बालों को टूटने से बचाता है, लोच को बहाल करता है, बालों को चमकदार बनाता है।

सूचीबद्ध तेल पहले ही एक से अधिक बार अपनी प्रभावशीलता साबित कर चुके हैं।

आवश्यक तेल

वे सीबम के उत्पादन को नियंत्रित करते हैं, जिससे खोपड़ी की स्थिति में सुधार होता है।
विभिन्न प्रकार के बालों के लिए, विभिन्न आवश्यक तेलों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

• चिकने बाल: चाय के पेड़, bergamot, अदरक, देवदार, लैवेंडर, सरू, नींबू, देवदार, नींबू बाम, नीलगिरी, सरू, लौंग, क्रिया, चूना का आवश्यक तेल।

• सूखे बाल: चंदन, कैमोमाइल, कीनू, नारंगी, इलंग-इलंग, दौनी, लोबान, लैवेंडर, शीशम, लोहबान के आवश्यक तेल।

• सामान्य बाल: नींबू, मेंहदी, लैवेंडर, जीरियम।

यदि आप रूसी, टूटना या बालों के झड़ने के बारे में चिंतित हैं, तो आप कई प्रकार के आवश्यक तेलों का भी उपयोग कर सकते हैं।

• बाल झड़ना: बे, मेंहदी, पुदीना, इलंग-इलंग, धनिया, लोबान, क्रिया, सरू, देवदार, पुदीना, शीशम के आवश्यक तेल।

• विभाजन समाप्त होता है: आवश्यक थोड़ा चंदन, सब्जी, शीशम।

• रूसी: यारो, देवदार, चाय के पेड़, नीलगिरी, नींबू, नारंगी, सरू, लैवेंडर, मेंहदी।

• ग्रे: नींबू, ऋषि, धनिया।

बेस ऑयल और आवश्यक तेल हेयर मास्क की मुख्य सामग्री हैं, लेकिन अन्य एडिटिव्स का भी उपयोग किया जाता है।
और हेयर मास्क में कुछ एडिटिव्स मिलाकर भी आप मनचाहा परिणाम पा सकते हैं।

• बालों को पोषण दें: शहद, अंडे की जर्दी, ब्रेड क्रम्ब, केफिर और प्याज।
• बालों के विकास को तेज करता है : सरसों और काली मिर्च टिंचर।
• चमक दे: नींबू का रस, सेब साइडर सिरका और कॉन्यैक।
• सूखी खोपड़ी को खत्म करता है, नरम बनाता है और बालों में चमक जोड़ता है: मुसब्बर का रस।
• बालों को घना और मजबूत बनाता है : रंगहीन मेंहदी (उपयोग से पहले रंगहीन मेंहदी के ऊपर उबलता पानी डालें)।
• तैलीय बालों के खिलाफ और चमक जोड़ता है : नींबू का रस और संतरे का छिलका आसव।
• वसामय ग्रंथियों के काम को सामान्य करता है : चिकनी मिट्टी।
• बालों को मजबूत करता है और कोमल एक्सफोलिएशन के रूप में स्कैल्प पर काम करता है : समुद्री नमक।

हेयर मास्क की अनुमानित रचना के लिए, आपको इसकी आवश्यकता होगी:
बेस ऑयल या कई बेस ऑयल - 3-4 बड़े चम्मच। चम्मच (कुल में)
आवश्यक तेल या कुछ आवश्यक तेल - 4-5 बूंदें (कुल में)
अतिरिक्त एडिटिव्स (शहद, जर्दी, कॉन्यैक) वैकल्पिक - 1 चम्मच
आपके बालों की लंबाई के आधार पर सामग्री की सटीक मात्रा को व्यक्तिगत रूप से चुना जाना चाहिए। आप किसी भी घटक को बाहर कर सकते हैं या जोड़ सकते हैं, जिसके आधार पर आप किस प्रकार का परिणाम प्राप्त करना चाहते हैं। प्रयोग, क्योंकि कोई भी आपके बालों को आपसे बेहतर नहीं जानता है।
बेस तेल और आवश्यक तेलों को फार्मेसी, स्पेशलिटी स्टोर या ऑनलाइन खरीदा जा सकता है।

आवश्यक तेलों के साथ मूल बाल मास्क

बालों के चमक और पोषण के लिए:

1.

• 2 बड़ी चम्मच। नारियल तेल के चम्मच
• 2 नं। जोजोबा तेल के बड़े चम्मच
• 1 घंटे एक चम्मच नींबू का रस
• 1 घंटे एक चम्मच ब्रांडी
• पेपरमिंट आवश्यक तेल की 4 बूँदें

2.

• 4 बड़े चम्मच। जोजोबा तेल के बड़े चम्मच
• आधा नींबू से रस
• 1 चम्मच कॉन्यैक
• जर्दी
• इलंग इलंग आवश्यक तेल की 3 बूँदें

बालों के झड़ने के खिलाफ:

1.

• 2 बड़ी चम्मच। शिया मक्खन के चम्मच
• 1 सेंट। अंगूर के बीज का तेल के चम्मच
• 1 छोटा चम्मच। शहद के चम्मच
• 1 छोटा चम्मच। ब्रांडी के चम्मच

2.

• 2 बड़ी चम्मच। नारियल तेल के चम्मच
• 1 छोटा चम्मच। जोजोबा तेल के बड़े चम्मच
• 1 चम्मच शहद
• दौनी आवश्यक तेल की 3 बूँदें

रूसी रोधक:

1.

• 4 बड़े चम्मच। तिल का तेल
• लैवेंडर आवश्यक तेल की 2 बूँदें
• सरू आवश्यक तेल की 2 बूँदें
• चंदन आवश्यक तेल की 2 बूँदें

2.

• 2 बड़ी चम्मच। तिल का तेल
• 1 छोटा चम्मच। एक चम्मच sasanqua तेल
• 1 छोटा चम्मच। एक चम्मच बादाम का तेल
• चाय के पेड़ के 3 बूँदें आवश्यक तेल
• लैवेंडर आवश्यक तेल की 1 बूंद

भंगुर सूखे बालों के लिए और विभाजन समाप्त होता है:

1.

• 1 छोटा चम्मच। एक चम्मच sasanqua तेल
• 1 छोटा चम्मच। एक चम्मच बादाम का तेल
• 1 छोटा चम्मच। जोजोबा तेल के बड़े चम्मच
• 1 छोटा चम्मच। एक चम्मच जैतून का तेल
• 1 चम्मच शहद
• 1 चम्मच कॉन्यैक
• जर्दी
• रंगहीन मेंहदी (उबलते पानी में पतला)

• 1 छोटा चम्मच। मुसब्बर का रस चम्मच
• 1 छोटा चम्मच। एक चम्मच burdock तेल
• 1 छोटा चम्मच। शहद का चम्मच
• 1 चम्मच कॉन्यैक
• जर्दी

बेस और आवश्यक तेलों के साथ हेयर मास्क तैयार करने के लिए चरण-दर-चरण प्रक्रिया

पानी के स्नान में ठोस आधार तेल को पिघलाएं, इसमें तरल आधार तेल और शहद, या कुछ अन्य घटक (वैकल्पिक) जोड़ें। चिकनी होने तक मिश्रण को अच्छी तरह से हिलाएं। मिश्रण को गर्म होने तक ठंडा करें और उसमें आवश्यक तेल डालें (आप गर्म मिश्रण में आवश्यक तेल नहीं मिला सकते हैं)। फिर जर्दी या कुछ अन्य घटक (वैकल्पिक) जोड़ें और फिर से हलचल करें। पूरी तरह से परिणामस्वरूप मिश्रण को बालों की जड़ों पर लागू करें, फिर बालों की पूरी लंबाई के साथ मिश्रण को वितरित करने के लिए लकड़ी की कंघी का उपयोग करें। अगला, आपको अपने सिर को इन्सुलेट करने की जरूरत है, सिलोफ़न कैप पर डालकर, शीर्ष पर टेरी तौलिया के साथ अपना सिर लपेटो। हेयर मास्क को कम से कम 40-60 मिनट तक रखा जाना चाहिए, आदर्श रूप से 2-3 घंटे (यहां नियम जितना लंबा होगा)। दो चरणों में शैम्पू के साथ मुखौटा को धोना आवश्यक है।

आवश्यक तेलों के बिना बाल मास्क

बालों को मजबूत और पोषण देता है:

• 1 छोटा चम्मच। एक चम्मच burdock तेल
• 2 बड़ी चम्मच। शहद के बड़े चम्मच (समुद्र हिरन का सींग से बेहतर)

चिकनी होने तक burdock तेल के साथ शहद मिलाएं। खोपड़ी और बालों को मुखौटा लागू करें, एक प्लास्टिक की टोपी और तौलिया के साथ कवर करें। 1 घंटे के लिए भिगोएँ।
यदि आप इस मास्क को रात भर लगाते हैं, तो आप बालों को हल्का करने के प्रभाव को प्राप्त कर सकते हैं (1-2 टन तक, बशर्ते कि बाल काले न हों)।

• 2 बड़ी चम्मच। burdock तेल के चम्मच
• 2 बड़ी चम्मच। शहद के चम्मच
• 2 बड़ी चम्मच। नींबू का रस के चम्मच
• अंडे की जर्दी

जर्दी को छोड़कर सभी अवयवों को मिलाएं, पानी के स्नान में गर्म करें जब तक कि शहद घुल न जाए, द्रव्यमान को ठंडा होने दें, फिर जर्दी जोड़ें। खोपड़ी और बालों पर मुखौटा लागू करें, एक प्लास्टिक की टोपी और तौलिया के तहत 1 घंटे के लिए भिगोएँ।
यह मास्क सभी प्रकार के बालों के लिए उपयुक्त है।

एंटी-बालों के झड़ने, बाल विकास को बढ़ावा देता है:

• 1 चम्मच बर्डॉक तेल
• 1 चम्मच अरंडी का तेल
• 1 छोटा चम्मच। एक चम्मच लालमिर्च टिंचर (लाल फली का 2-3 फली 10 दिनों के लिए एक गिलास वोदका पर जोर देते हैं)।
• 2 बड़ी चम्मच। burdock तेल के चम्मच
• 2 बड़ी चम्मच। लाल मिर्च टिंचर के चम्मच
• 2 बड़ी चम्मच। उबला हुआ पानी के चम्मच

चिकनी होने तक सभी सामग्री मिलाएं। बालों की जड़ों में धीरे से लागू करें, बालों पर मास्क लगाने से बचने की कोशिश करें और विशेष रूप से आंखों में। अपने सिर को प्लास्टिक की टोपी और तौलिया से ढक लें। प्रक्रिया के बाद, शैम्पू के साथ मुखौटा धो लें।
ऐसे मास्क को 40-60 मिनट से अधिक नहीं रखा जाना चाहिए और इसे सप्ताह में 1-2 बार से अधिक नहीं करना चाहिए।
लाल मिर्च की टिंचर पर आधारित मास्क जलन का कारण बन सकता है, चिंता न करें, यह सामान्य है, अगर जलन बहुत मजबूत है, तो निर्दिष्ट समय से पहले मुखौटा बंद धो लें।
यदि आपके पास खुद को टिंचर तैयार करने का समय नहीं है, तो आप इसे फार्मेसी में खरीद सकते हैं।

बालों के झड़ने के खिलाफ:

• 1 छोटा चम्मच। एक चम्मच ब्रांडी
• 1 चम्मच शहद
• जर्दी

चिकनी होने तक सभी सामग्री मिलाएं। जड़ों और बालों पर लागू करें। अपने सिर को प्लास्टिक की टोपी और तौलिया से ढक लें। 30-40 मिनट के लिए मुखौटा रखें, फिर पानी से कुल्ला।

बालों के झड़ने और रूसी के खिलाफ:

• 2 बड़ी चम्मच। burdock तेल के चम्मच
• 2 बड़ी चम्मच। शहद के चम्मच
• 2 योलक

चिकनी होने तक अच्छी तरह हिलाओ। परिणामी मिश्रण को खोपड़ी में रगड़ें, फिर अपने सिर को एक प्लास्टिक की टोपी और एक तौलिया के साथ कवर करें और 40 मिनट तक पकड़ो।
सर्वोत्तम परिणामों के लिए, सप्ताह में एक बार 2-3 महीने के लिए मास्क लगाएं।

जानकर अच्छा लगा

• आवश्यक तेलों के बिना बने मास्क को रात भर छोड़ा जा सकता है, लेकिन यदि आवश्यक तेल मास्क में मौजूद हैं, तो इसे 3 घंटे तक नहीं रखना बेहतर है।
• मास्क लगाने से पहले, सिर की मालिश करना उपयोगी होता है, इससे रक्त परिसंचरण में सुधार होता है और खोपड़ी और बालों पर मास्क के प्रभाव को बढ़ाता है।
• ठोस आधार तेलों का उपयोग किए बिना मास्क बनाना संभव है, लेकिन ऐसे मास्क को पानी के स्नान में भी गर्म किया जाना चाहिए।
• बालों की पूरी लंबाई के साथ मुखौटा वितरित करने के लिए, लकड़ी की कंघी का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
• होममेड मास्क को कॉस्मेटिक की तुलना में बालों पर अधिक समय तक रखना चाहिए - कम से कम एक घंटा।
• वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको सप्ताह में कम से कम एक बार मास्क करने की आवश्यकता है, लेकिन सप्ताह में 3 बार से अधिक नहीं। बालों की स्थिति पर निर्भर करता है।
• अपने बालों को अधिक आवश्यक विटामिन और पोषक तत्व प्राप्त करने के लिए, विभिन्न हेयर मास्क के बीच वैकल्पिक करने का प्रयास करें।
• ताकि वांछित परिणाम आपको खुश करने के लिए बंद न हो, मास्क नियमित रूप से किया जाना चाहिए।

उचित पोषण और आपके बालों का स्वास्थ्य

जैसा कि आप जानते हैं, मानव शरीर का स्वास्थ्य काफी हद तक इस बात पर निर्भर करता है कि वह कितना सही और अलग-अलग भोजन करता है, वही बालों की स्थिति के बारे में कहा जा सकता है। उचित पोषण और देखभाल के साथ, आप आश्चर्यजनक परिणाम प्राप्त कर सकते हैं और कई अलग-अलग बीमारियों को खत्म कर सकते हैं।

अगर बाल सूखे हैं:

यदि यह हेयर ड्रायर, पैन आदि के लगातार उपयोग का बाहरी कारण नहीं है। यह संकेत दे सकता है कि वसा की अपर्याप्त मात्रा शरीर में प्रवेश करती है, यह अक्सर उन लोगों में मनाया जाता है जो आहार में हैं। यदि समय पर सूखापन को संबोधित नहीं किया जाता है, तो बाल समय के साथ टूटना शुरू कर सकते हैं। अपने आहार में अधिक अखरोट, सूरजमुखी के बीज, वसायुक्त मछली (सामन, मैकेरल) शामिल करने का प्रयास करें। इस तरह के भोजन आपको काफी कम समय में सूखे बालों से निपटने में मदद करेंगे।

यदि आपके बाल तैलीय हैं:

यह विभिन्न प्रकार के मसालेदार खाद्य पदार्थों और विभिन्न मसालों (करी, मिर्च, आदि) के प्यार का कारण हो सकता है, क्योंकि उनकी वजह से खोपड़ी पसीना आती है, जो बाद में तैलीय बालों का कारण बनती है। यदि आप ऐसी समस्या का सामना कर रहे हैं, तो मसालेदार भोजन का सेवन करने से खुद को सीमित करने का प्रयास करें।

यदि आपके बाल पतले और कमजोर हैं:

बालों का पतला और कमजोर होना यह दर्शाता है कि शरीर में आयरन की कमी है। आयरन से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन बढ़ाएं, इससे न केवल आपके बालों को बल्कि पूरे शरीर को एक जैसा बनाने में मदद मिलेगी। विशेष रूप से लोहे में समृद्ध है गोमांस, एक प्रकार का अनाज, हरी सब्जियां और सेब।

यदि आपके बाल बहुत सुस्त हैं:

चमकदार बाल स्वास्थ्य का एक स्पष्ट संकेत है। यदि बाल सुस्त हैं और उनमें चमक की कमी है, तो यह प्रोटीन की कमी का संकेत दे सकता है, और प्रोटीन बालों के लिए आवश्यक है। प्रति दिन अपने वजन के 1 किलो प्रति दिन कम से कम 75 मिलीग्राम प्रोटीन का उपभोग करने की कोशिश करें। प्रोटीन अंडे, फलियां, मांस और डेयरी उत्पादों में पाया जाता है।

यदि बाल धीरे-धीरे बढ़ते हैं:

बालों के तेजी से विकास के लिए, शरीर में नियमित रूप से प्रवेश करने के लिए ऊर्जा की आवश्यकता होती है, जो विकास को एक आवेग देगा। यदि आप इस ऊर्जा के प्रवाह को बढ़ाना चाहते हैं, तो जितनी बार संभव हो खाएं, लेकिन छोटे हिस्से में। बायोटिन में उच्च खाद्य पदार्थ चुनें। इनमें सभी प्रकार के फलियां, नट्स, अंडे, डेयरी उत्पाद और मछली शामिल हैं।

यदि बाल गिरते हैं:

आपको पता होना चाहिए कि प्रति दिन 100-150 बालों का झड़ना सामान्य है। लेकिन अगर यह संख्या पार हो जाती है, तो यह कई समस्याओं का संकेत दे सकता है। बालों का झड़ना हार्मोनल असंतुलन और स्त्री रोगों, मधुमेह, आदि जैसी बीमारियों का परिणाम हो सकता है।
इसके अलावा, आहार, जो आमतौर पर स्वस्थ नहीं होता है, बालों के झड़ने को प्रभावित करता है। इसी तरह की समस्या में, यह अर्द्ध-तैयार उत्पादों, फास्ट फूड को छोड़ देने के लायक है, नियमित रूप से खाने की कोशिश करें और कट्टरता के बिना तर्कसंगत रूप से आहार का उपयोग करें। अपने आहार में प्रोटीन और फाइबर, सब्जियां, अनाज और फलों से भरपूर खाद्य पदार्थों को शामिल करना सुनिश्चित करें, इस मामले में, सबसे सही विकल्प होगा। इसके अलावा, विटामिन लेना न भूलें।
और अंत में

याद रखें, यदि आप स्वस्थ और विविध और विटामिन युक्त भोजन खाते हैं, साथ ही नियमित रूप से और सही ढंग से अपने बालों की देखभाल करते हैं, तो आपके बाल हमेशा उत्कृष्ट स्थिति में रहेंगे, और आप एक अच्छे मूड में रहेंगे।

सूखे बाल भंगुर, सुस्त और धीरे-धीरे अपनी चमक और लोच खो देते हैं। सूखे बालों के साथ रूसी होना आम है। सूखे बालों को विभाजन के सिरों को हटाने के लिए व्यवस्थित रूप से छंटनी चाहिए, अन्यथा वे आगे कट जाते हैं, एक अनपेक्षित उपस्थिति प्राप्त करते हैं। अक्सर धोने से बाल सूख जाते हैं, इसलिए लंबे बालों को हर 2-3 सप्ताह में एक बार धोने की सिफारिश की जाती है, और छोटे बाल - एक बार 10-12 दिन।

1. सूखे बालों को धोने के बाद, इसे ढेर सारे पानी से धोएं। पानी नरम होना चाहिए। यदि नरम पानी नहीं है, तो बोरिक एसिड को साधारण पानी में जोड़ा जा सकता है (0.5 लीटर एसिड प्रति 1 लीटर पानी)। आप साधारण पानी उबाल सकते हैं, जिसके बाद यह नरम हो जाएगा। बारिश या पिघले पानी से अपने बालों को रगड़ने की सलाह दी जाती है।

सूखे बालों को धोने से पहले, 45-60 मिनट में, उन्हें एक पौष्टिक क्रीम लागू करना आवश्यक है। आप अरंडी का तेल, बादाम का तेल, या जैतून का तेल के साथ अपने बालों को चिकनाई कर सकते हैं।

सूखे बालों को अंडे की जर्दी से धोने की सलाह दी जाती है। जर्दी को 1/4 कप वोदका और गर्म पानी के साथ मिलाया जाना चाहिए। इस मिश्रण को खोपड़ी में रगड़ें और फिर गर्म पानी से बालों को अच्छी तरह से रगड़ें। बालों में चमक और भव्यता जोड़ने के लिए, इसे पीसा हुआ चाय, कैमोमाइल या लिंडेन ब्लॉसेशन आसव के साथ कुल्ला।

एक पूरे अंडे से धोना सूखे और भंगुर बालों को नुकसान से बचाता है और रूसी को खत्म करने में मदद करता है। ऐसा करने के लिए, अग्रिम में, जर्दी और सफेद पानी की एक छोटी मात्रा में अच्छी तरह से हराया जाता है। फिर, अंडे का फोम पानी से सिक्त बालों पर डाला जाता है और बालों को इससे धोया जाता है। सिर को पहले गर्म साफ और फिर अम्लीय पानी से धोया जाना चाहिए।

Washes के बीच, सूखे बालों को समय-समय पर मिश्रण के साथ चिकनाई किया जा सकता है: 1 भाग अरंडी का तेल और 3 भाग बादाम का तेल। इस तेल तरल की थोड़ी मात्रा लेने के लिए आवश्यक है, हाथों की हथेलियों को चिकनाई दें, और फिर बालों और खोपड़ी पर हल्के से लागू करें।

शैम्पू करने से एक घंटे पहले, बिछुआ का एक तेल जलसेक सूखे बालों में लगाया जाता है। ऐसा करने के लिए, मुट्ठी भर सूखे या ताजे जालियों को पीस लें, किसी भी वनस्पति तेल का 1/2 कप डालें और एक अच्छी तरह से सील किए गए ग्लास कंटेनर में 7 दिनों के लिए जोर दें। उपयोग करने से पहले तनाव और गर्म।

सूखे या बालों को धोने से पहले जो बार-बार रंग बदलते हैं, 10 मिनट के लिए खोपड़ी की मालिश करें, अलसी के तेल में रगड़ें, फिर बालों को पूरी लंबाई के साथ चिकनाई दें। यह सलाह दी जाती है कि अपने बालों को भाप पर पकड़ कर रखें ताकि तेल बेहतर अवशोषित हो जाए।

धोने के बाद, सूखे, रंगे हुए बाल, ताकि यह विभाजित न हो, पुदीना जलसेक के साथ कुल्ला किया जाना चाहिए (टकसाल के 2 बड़े चम्मच उबलते पानी के 1 गिलास के साथ डाला जाता है, कम से कम 30 मिनट के लिए संक्रमित होता है, फिर फ़िल्टर किया जाता है या सिंहपर्णी जलसेक के साथ) उबलते पानी के 1 गिलास प्रति कटा हुआ पौधे का 1 बड़ा चम्मच)।

सूखे और भंगुर बालों के लिए, गोभी, नींबू और पालक के रस के बराबर मात्रा में मिश्रण में रगड़ने की सिफारिश की जाती है: सप्ताह में एक बार - वनस्पति तेल से गर्म सेक करें। इसके लिए तेल को गर्म पानी में 40-45 ° C तक गर्म किया जाता है। फिर नींबू का रस मिलाया जाता है। गर्म तेल बालों पर लगाया जाता है और खोपड़ी में रगड़ दिया जाता है। सिर को एक प्लास्टिक केरचफ के साथ कवर किया जाना चाहिए, और टेरी तौलिया के साथ शीर्ष पर लपेटा जाना चाहिए। सेक को 1-2 घंटे के लिए रखा जाता है।

कैमोमाइल क्रीम: 125 ग्राम लानौलिन में, कैमोमाइल फार्मेसी के जलीय अर्क के 15 मिलीलीटर जोड़ें, एक उबाल लाने के बिना, सब कुछ गरम किया जाता है। तैयार क्रीम को कसकर बंद पोत में डाला जाता है, उपयोग से पहले थोड़ा गर्म किया जाता है।

सूखे बालों की चमक को बहाल करने के लिए, निम्नलिखित संरचना की एक क्रीम का उपयोग करें: 2 बड़े चम्मच लैनोलिन, 3 बड़े चम्मच अरंडी का तेल, 1/2 बड़ा चम्मच नारियल या आड़ू का तेल, 1 चम्मच पिघला हुआ सूअर का मांस वसा, 1/2 कप पानी। , सेब साइडर सिरका का 1 चम्मच, ग्लिसरीन का 1 चम्मच और तरल साबुन या शैम्पू का 1 चम्मच।

एक डिश में तेल और लैनोलिन को पिघलाएं और एक पानी के स्नान में पानी को गर्म करें। जल्दी से पहले मिश्रण में पानी डालें, लगातार मिलाते हुए पूरी तरह से हिलाएँ। बड़ी मात्रा में पौष्टिक क्रीम प्राप्त की जाती है। बालों को सुखाने के लिए क्रीम के 2 बड़े चम्मच लागू करें और इसे गर्म रखें। इस क्रीम को 1 अंडे को जोड़कर और भी अधिक पौष्टिक बनाया जा सकता है।

खट्टा दूध बालों को धोने के लिए एक पुराना लोक उपचार है। वर्तमान में, सिर को दही, केफिर, मट्ठा से भी धोया जाता है। लैक्टिक एसिड उत्पाद एक मोटी वसायुक्त फिल्म बनाते हैं जो बालों को एक क्षारीय साबुन समाधान के साथ क्षति से बचाता है।

आप खट्टा दूध ले सकते हैं, अपने सिर को बहुतायत से नम कर सकते हैं, एक प्लास्टिक केरचफ के साथ कवर कर सकते हैं, और शीर्ष पर टेरी तौलिया के साथ। 25-30 मिनट के बाद, बालों को रगड़ें, अच्छी तरह से गर्म और फिर अम्लीय पानी से कुल्ला करें (1 नींबू का रस या 1 बड़ा चम्मच सिरका प्रति 2 लीटर पानी)।

भंगुर, सुस्त और बेजान बाल कुंठा का एक महत्वपूर्ण कारण है। उन्हें स्टाइल नहीं किया जा सकता है, वे शराबी और समान हैं, बल्कि, एक सुंदर केश विन्यास की तुलना में पुआल का एक गुच्छा। समस्या का मुकाबला किया जा सकता है और इसका इस्तेमाल किया जाना चाहिए, क्योंकि लोक उपचार और आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी की उपलब्धियों का सही उपयोग चमत्कार कर सकता है। एक बार और सभी से छुटकारा पाने के लिए इस बालों की स्थिति का कारण पता लगाना महत्वपूर्ण है।

सूखे बाल निम्न कारणों से बन सकते हैं:

• एविटामिनोसिस;
• जीर्ण रोग;
• लंबे समय तक तंत्रिका तनाव;
• अनुचित पोषण;
• बुरी आदतें;
• थर्मल प्रभाव;
• देखभाल उत्पादों का गलत चयन।

90% मामलों में, इन कारकों को खत्म करने से खोपड़ी के पोषण को बढ़ाने में मदद मिलेगी और इस तरह सूखे बालों की गुणवत्ता में सुधार होगा। यदि यह मदद नहीं करता है, तो किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने की सिफारिश की जाती है।

स्थिति को कैसे ठीक किया जाए

सूखे बालों का इलाज करते समय, यह महत्वपूर्ण है कि इसकी देखभाल करने में गलती न करें। दैनिक देखभाल के नियमों और कॉस्मेटिक देखभाल उत्पादों के सही विकल्प और उपयोग के साथ-साथ सबसे कोमल स्टाइलिंग विधियों का पालन करना आवश्यक है जिससे बालों को नुकसान नहीं होगा या यह न्यूनतम होगा।

देखभाल के नियम

यहां तक \u200b\u200bकि सबसे कोमल कंघी बाल आधे में काटती है, जिससे वे और भी अधिक विभाजित हो जाते हैं। नाजुक कर्ल की देखभाल के लिए बुनियादी नियमों का अनुपालन पहली चीज है जिसका आपको ध्यान रखना चाहिए।

अपने बालों को हर दिन न धोएं। सिर की सतह पर सीबम के अपर्याप्त उत्पादन के कारण सूखापन होता है। बार-बार धोने से एक दिन में बनी पतली परत पूरी तरह से हट जाती है। सूखे बालों को आवश्यक पोषण नहीं मिला है, जिसके कारण यह और भी अधिक पीड़ित है।

यदि आप दैनिक धुलाई के बिना नहीं कर सकते हैं, तो आपको कोमल शैंपू चुनने की आवश्यकता है जो इंगित करते हैं कि वे दैनिक उपयोग के लिए उपयुक्त हैं। क्लीन्ज़र चुनने में एक अन्य महत्वपूर्ण कारक शैम्पू का प्रकार है। आपको सूखे और भंगुर बालों को मॉइस्चराइज और पोषण देने के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए उत्पादों को लेना चाहिए।

जो लोग "उबलते पानी" में स्नान करना पसंद करते हैं, उन्हें इस विचार को छोड़ना होगा: गर्म पानी खोपड़ी की संवेदनशीलता को बढ़ाता है, इसलिए सही शैम्पू से भी जलन और सूखापन हो सकता है। आदर्श योजना गर्म पानी के साथ उत्पाद को बंद करना और कुल्ला करना है, और अंत में - ठंडे पानी से कुल्ला करना है। यह तराजू को बंद करने और बालों के अंदर की रक्षा करने की अनुमति देगा। धोने के बाद, बाम या कंडीशनर लगाना सुनिश्चित करें।

कई शहरों में, क्लोरीन और अन्य रसायनों के साथ पानी बहुत कठोर और उदारता से सुगंधित होता है। ऐसे पानी का नुकसान स्पष्ट है, इसलिए उपयोग करने से पहले इसे छानने और उबालने की सिफारिश की जाती है। एक अच्छा विकल्प कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा, सन्टी पत्तियों के काढ़े के साथ अपने बालों को कुल्ला करना है। यह एक नरम और मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होगा।

महत्वपूर्ण! आप धोने से पहले कंघी कर सकते हैं, बाद में नहीं। गीले बाल कमजोर और उलझन-मुक्त हो जाते हैं, इसलिए कंघी उन्हें और भी अधिक नुकसान पहुंचाएगी।

वीडियो: सूखे बालों की देखभाल के नियम

कोमल सुखाने और स्टाइल

थर्मल एक्सपोजर पर विशेष नियम लागू होते हैं। एक हेयर ड्रायर, लोहा और कर्लिंग के लगातार उपयोग से कुछ भी अच्छा नहीं होगा, इसलिए उन्हें मना करना उचित है। यदि थर्मल डिवाइस के बिना स्टाइल काम नहीं करता है, तो आपको उन्हें यथासंभव सावधानी से उपयोग करने की आवश्यकता है।

एक कार्यशील हेयर ड्रायर की धारा को 25 सेमी से अधिक के करीब न लाएं, ठंडी हवा सुखाने वाले फ़ंक्शन के साथ डिवाइस खरीदने की सिफारिश की जाती है। कर्लिंग लोहे को कर्लर के साथ प्रतिस्थापित किया जाना चाहिए जिसे घुमावदार के लिए हीटिंग की आवश्यकता नहीं है। यदि कर्लर्स फिट नहीं होते हैं, तो आप विशेष सुरक्षा कैप्स के साथ कर्लिंग लोहा खरीद सकते हैं। यह नियमित बालों की तुलना में अधिक खर्च होगा, लेकिन आपके बालों की गुणवत्ता में काफी सुधार होगा।

अशोक गोरा के प्रेमियों को इस तरह के चरम रंग के विचार को छोड़ना होगा। केवल अपवाद स्वाभाविक रूप से बहुत हल्के बालों वाली लड़कियों के लिए है। विशेषज्ञों का कहना है कि सबसे सुरक्षित रंग प्राकृतिक रंग की तुलना में हल्का या गहरा टन है। आपको कोमल साधनों और पेशेवरों की मदद से, हल्के रंगों में काले रंग से बाहर निकलने की आवश्यकता है। एक बार की मजबूत लाइटनिंग हानिकारक है, इस प्रक्रिया को कई महीनों तक खींचना बेहतर है और धीरे-धीरे अपने बालों को एक टोन या दो लाइटर से रंग दें।

समय पर हेयरड्रेसर से संपर्क करना सुनिश्चित करें और विभाजन के सिरों को काट लें। वे न केवल बदसूरत दिखते हैं, बल्कि सूखे बालों को सामान्य रूप से खाने और स्वस्थ और सुंदर होने से भी रोकते हैं।

देखभाल उत्पादों का उपयोग करना

हेयरड्रेसर और कॉस्मेटोलॉजिस्ट अभी भी नहीं बैठते हैं, सभी नए शैंपू, मास्क और बाम विकसित कर रहे हैं। विश्व स्तर पर, सभी देखभाल सौंदर्य प्रसाधन जो सुस्त, बेजान और विभाजित सिरों को ठीक कर सकते हैं, उन्हें 2 श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है:

• कारखाना निधि;
• लोक व्यंजनों।

सूखे बालों की देखभाल का चयन जिम्मेदारी से किया जाना चाहिए। न्यूनतम सेट में गुणवत्ता वाले शैम्पू और बाम होना चाहिए, आमतौर पर पौष्टिक मास्क, मॉइस्चराइजिंग स्प्रे और कोमल स्टाइलिंग उत्पादों के एक जोड़े को उनके साथ जोड़ा जाता है।

शैंपू

कई महिलाओं के लिए, बाल एक दिन के बाद गंदे हो जाते हैं, खासकर सर्दियों में, जब टोपी अपरिहार्य होती है। शैम्पू का उपयोग अक्सर करना पड़ता है, इसलिए घटकों को यथासंभव कोमल होना चाहिए। ड्राई कर्ल धोने के लिए सबसे अच्छे उत्पाद हैं:

1. प्लैनेटा ऑर्गनिका। प्राकृतिक देखभाल उत्पादों के प्रेमियों की संख्या केवल हर साल बढ़ रही है, इसलिए इस ब्रांड के शैंपू लंबे समय तक स्टोर अलमारियों पर नहीं रुकते हैं। सूखे और क्षतिग्रस्त बालों के लिए उत्पाद के हिस्से के रूप में, कोई सल्फेट्स, पैराबेंस और अन्य रासायनिक गंदा चीजें नहीं हैं, लेकिन वर्बेना एक्सट्रैक्ट और मार्सिले साबुन हैं। और चिड़ियाघर के रक्षक इस तथ्य को पसंद करेंगे कि उत्पाद की संरचना में कोई पशु वसा नहीं है।
2. एस्टेल एक्वा ओटियम। पेशेवर शैम्पू, जिसमें सोडियम लॉरथ सल्फेट नहीं होता है। प्रत्येक बाल में शैम्पू ट्रैप नमी का नियमित उपयोग, इसे सूखने से रोकता है। कोई घटक नहीं हैं जो उत्पाद में केश को भारी बनाते हैं, जो एक सुंदर मात्रा प्रदान करता है।
3. नेचुरा साइबेरिका "संरक्षण और पोषण"। एक और प्राकृतिक सल्फेट मुक्त शैम्पू। रोडियोला रसिया और देवदार के दूध की संरचना, जिसमें विटामिन ई की एक अविश्वसनीय मात्रा होती है। नेचुर साइबेरिका के उत्पाद का उपयोग करने के बाद, कर्ल रेशमी, चमकदार और स्वस्थ हो जाते हैं।
4. विची DERCOS। बढ़े हुए पोषण को शैम्पू में तीन तेलों द्वारा प्रदान किया जाता है: बादाम, कुसुम और गुलाब। उपकरण इस्त्री, कर्लिंग लोहा, हेयर ड्रायर या लगातार धुंधला होने से क्षतिग्रस्त किस्में को जल्दी से बहाल करने में मदद करेगा।
5. L "OREAL Intense Repair। शैम्पू के मुख्य सक्रिय तत्व सेरामाइड्स हैं, जो सूखे बालों को नुकसान से उबरने में मदद करते हैं, और विटामिन बी 6, जिसके कारण कर्ल चमकदार और चिकनी हो जाते हैं। सेरामाइड्स तरल को बालों में बनाए रखने और मजबूत बनाने में मदद करते हैं। उन्हें, इसलिए हेयरस्टाइल काफी बेहतर लगता है।

यह शैंपू की पूरी सूची नहीं है जो धीरे से सूखे बालों को साफ कर सकता है और खोपड़ी पर वसामय ग्रंथियों के उचित कामकाज को उत्तेजित कर सकता है। प्रत्येक कॉस्मेटिक कंपनी अपने उत्पादों का उत्पादन करती है, इसलिए कई विकल्पों की कोशिश करना सबसे अच्छा है। अधिकांश शैंपू के लिए, एक बाम अतिरिक्त रूप से उत्पादित होता है, पेशेवर हेयरड्रेसर और ट्राइकोलॉजिस्ट सेट में देखभाल उत्पादों को खरीदने की सलाह देते हैं। इससे संभावना बढ़ जाती है कि शैम्पू और बाम दोनों सही तरीके से काम करेंगे।

प्रसिद्ध कंपनियों से मास्क

एक अच्छे मास्क का लाभ यह है कि इसे सप्ताह में केवल एक या दो बार उपयोग करने की आवश्यकता होती है, और परिणाम पहले आवेदन के बाद दिखाई देता है। स्प्लिट एंड्स और ड्राई हेयर के उपचार के लिए सबसे अच्छे मास्क हैं:

1. गार्नियर "एसओएस रिकवरी"। पहले से ही नाम से स्पष्ट है कि उपकरण सबसे कठिन परिस्थितियों में कर्ल के पुनर्जीवन के लिए उत्कृष्ट है। मास्क के घटक बालों को न केवल बाहर से, बल्कि अंदर से भी बहाल करने में मदद करते हैं। नतीजतन, वे विभाजन करना बंद कर देते हैं, और पहले से ही खराब होने वाली युक्तियां चिकनी हो जाती हैं और बाहर छड़ी नहीं करती हैं।
2. Gliss Kur "Hyaluron + फ़िलर"। हेयर स्टाइल के लिए एक और "एम्बुलेंस"। रचना में केराटिन और हाइलूरोनिक एसिड होता है, जो नियमित उपयोग के साथ, एक त्वरित वाह प्रभाव देगा और सबसे क्षतिग्रस्त और जले हुए सूखे बालों को भी बहाल करेगा।
3. एवन तत्काल वसूली। आमतौर पर विशेषज्ञ विज्ञापन नौटंकी पर भरोसा नहीं करने की सलाह देते हैं जो वादा करता है कि एक जादू उपकरण एक साथ कई समस्याओं को हल करेगा। लेकिन एवन के विशेषज्ञ सफल रहे हैं और एक ऐसा मास्क विकसित किया है जो बालों को चिकना करता है, इसकी संरचना को पुनर्स्थापित करता है, क्षतिग्रस्त सिरों को ठीक करता है और स्टाइल के दौरान उच्च तापमान के प्रभावों से निपटने में अधिक आसानी से मदद करता है।
4. SYOSS 3-इन -1 सेलुलर रिकवरी। मुखौटा न केवल सूखे बालों के लिए जीवन और सुंदरता को वापस लाता है, बल्कि अपनी बहुमुखी प्रतिभा के लिए भी प्रसिद्ध है। उत्पाद का उपयोग किसी भी समय किया जा सकता है: धोने से पहले, उसके दौरान या रात में। किसी भी उपयोग के लिए, मुखौटा महान काम करता है।
5. केवाईडीआरए मस्के रिचेस इंटेंस। एक विश्व प्रसिद्ध कंपनी का एक पेशेवर उत्पाद आपको जल्दी से सबसे क्षतिग्रस्त बालों को भी ठीक करने की अनुमति देता है। रचना में जुनून फूल का तेल होता है, जो बालों में गहराई से प्रवेश करता है और इसे अंदर से पुनर्स्थापित करता है।
6. KERASTASE। फ्रांसीसी कंपनी के विशेषज्ञ 3 मोर्चों पर कार्य करने वाले निधियों को प्राप्त करने में कामयाब रहे: चौरसाई, पोषण, संरक्षण। क्षतिग्रस्त बालों के उपचार के उद्देश्य से विशेष लाइन थर्मिक में प्राकृतिक तेलों के साथ तीन मास्क शामिल हैं: केराटाइन, नेक्टर, सीनेट।
7. ALTERNA टेन परफेक्ट ब्लेंड मैस्क। लक्जरी मास्क में औषधीय पौधों (कैमोमाइल, कैलेंडुला, दौनी) के अर्क होते हैं, जो गहराई से पोषण करते हैं और धीरे-धीरे प्रत्येक बाल का इलाज करते हैं। ईवनिंग प्रिमरोज़ के अर्क के लिए धन्यवाद, मुखौटा बालों के झड़ने को धीमा कर देता है और विकास को उत्तेजित करता है।
8. जॉन फ्राइडा पूर्ण मरम्मत। मास्क की दृढ़ता से उन लड़कियों के लिए सिफारिश की जाती है जिनके सूखे बाल धुंधला, लोहा और कर्लिंग से लगातार चोट के कारण और भी खराब हो गए हैं। उत्पाद के घटकों का सक्रिय प्रभाव आपको पहले अनुप्रयोगों के बाद परिणाम देखने की अनुमति देता है: बाल चिकनी, अच्छी तरह से तैयार और चमकदार हैं।
9. लोंडा प्रोफेशनल कलर रेडिएशन। रंगाई के बाद बालों की बहाली के लिए सबसे अच्छे उपचारों में से एक। मुखौटा न केवल देखभाल करता है, बल्कि एक उज्ज्वल रंग बनाए रखने में भी मदद करता है। इसमें पैशन फ्रूट एक्सट्रेक्ट और लिपिड्स होते हैं जो बालों को मैनेज करने वाले, चिकने और सुखद तरीके से सुगंधित बनाते हैं।
10. लुंडेनिलोना। ज्यादातर कंपनियां ऐसे मास्क बनाती हैं जिन्हें धोने से पहले या उसके दौरान सीधे लगाने की जरूरत होती है। लुंडेनिलोना ने आगे बढ़कर एक नाइट मास्क जारी किया जो नींद के दौरान बालों को ठीक करने में मदद करता है। इसमें हयालूरोनिक एसिड + केराटिन की एक प्रभावी जोड़ी है, साथ ही गेहूं प्रोटीन, तेल और एक विटामिन कॉम्प्लेक्स है।

सभी मास्क समस्याग्रस्त सूखे बालों की जरूरतों के अनुरूप हैं। सक्रिय अवयवों की विविधता के लिए धन्यवाद, प्रत्येक लड़की एक उत्पाद चुनने में सक्षम होगी जो उसके बालों के प्रकार पर सूट करती है।

वीडियो: सबसे अच्छे देखभाल उत्पादों पर ब्यूटी ब्लॉगर

लोक व्यंजनों

महिलाएं हर समय सुंदर बनना चाहती थीं, और वे सफल रहीं! रहस्य प्रकृति और साधारण भोजन के उपहार का सक्रिय उपयोग है। अधिकांश मास्क में कम से कम घटक होते हैं, और प्रभाव अद्भुत होता है!

शहद और जैतून का तेल मुखौटा

अधिनियम:

क्षतिग्रस्त बालों को ठीक करता है, गहरा पोषण करता है और नरम बनाता है।

रचना:
शहद - 4 बड़े चम्मच। एल
जैतून का तेल - 6 बड़े चम्मच एल

आवेदन:
दो घटकों को अच्छी तरह से मिलाएं और एक सीधी रेखा में लागू करें। एक प्लास्टिक शावर कैप पर रखो, शीर्ष पर एक तौलिया लपेटो। 15-30 मिनट के लिए अपने बालों पर मिश्रण रखें, फिर अच्छी तरह से कुल्ला।

सिरों के लिए त्वरित मुखौटा

अधिनियम:
सॉफ्टन्स विभाजन समाप्त होता है, सूखे बालों को चिकना करता है, अंदर और बाहर पोषण करता है।

रचना:
अखरोट का तेल - 1 चम्मच
शहद - 2 चम्मच
सेब साइडर सिरका - 1 चम्मच

आवेदन:
सभी घटकों को मिलाएं और बालों पर लागू करें। उपरोक्त राशि औसत लंबाई के लिए पर्याप्त है, लंबे बालों के सिर के लिए, आपको सभी घटकों की मात्रा को दोगुना करने की आवश्यकता है। सबसे पहले, क्षतिग्रस्त छोरों में मुखौटा रगड़ें, और लंबाई के साथ अवशेषों को वितरित करें। आपको इसे आधे घंटे तक रखने की आवश्यकता है। यह नुस्खा विभाजन समाप्त होने के लिए रामबाण नहीं है, लेकिन केश की उपस्थिति में काफी सुधार होगा।

एवोकैडो मास्क

अधिनियम:
मास्क के तत्व गहराई से पोषण करते हैं, जिससे सूखे और बेजान बाल स्वस्थ दिखते हैं।

रचना:
शहद - 1 बड़ा चम्मच। एल
जैतून का तेल - 1 बड़ा चम्मच एल
एवोकैडो - 1 पीसी।

आवेदन:
एवोकैडो पका हुआ और नरम होना चाहिए। फल को छीलकर कांटा से गूंध लिया जाता है, जिसके बाद मक्खन और शहद को घी में मिलाया जाता है। तैयार मिश्रण को सूखे कर्ल पर लागू करें, एक शॉवर कैप पर रखें और अपने सिर को एक तौलिया के साथ लपेटें। आप इसे 20 मिनट से एक घंटे तक रख सकते हैं, फिर कुल्ला कर सकते हैं।

दूध शहद का मुखौटा

अधिनियम:
दूध और शहद बालों को मुलायम बनाने में मदद करते हैं, जिससे यह अधिक प्रबंधनीय और चमकदार हो जाता है।

रचना:
दूध - आधा गिलास।
शहद - 1-2 बड़ा चम्मच। एल

आवेदन:
उच्च वसा सामग्री के दूध के साथ सूखे बालों के लिए एक मुखौटा बनाना बेहतर है। इसे एक गर्म कमरे में छोड़ दिया जाना चाहिए ताकि तरल कमरे के तापमान तक गर्म हो जाए। उसके बाद, आपको दूध में शहद को भंग करने और मिश्रण को अपने बालों में लागू करने की आवश्यकता है। आपको इसे लगभग एक घंटे तक रखने की आवश्यकता है, फिर इसे कुल्ला।

लगभग हर लड़की ने सूखे बालों के बारे में शिकायत की, लेकिन हर कोई नहीं जानता कि इसके साथ क्या करना है। सही और, सबसे महत्वपूर्ण बात, निरंतर देखभाल से स्थिति को बेहतर बनाने में मदद मिलेगी। न केवल देखभाल महत्वपूर्ण है, बल्कि भोजन, पीने के आहार, और बुरी आदतों की अनुपस्थिति भी है। फिर सकारात्मक परिणाम आपको प्रतीक्षा नहीं करेगा और लंबे समय तक बना रहेगा।

वीडियो: बाल बहाली मुखौटा