कैसे समझें कि स्तन में पर्याप्त दूध नहीं है। क्या बच्चा मां का दूध खाता है

"क्या मेरे बच्चे को पर्याप्त दूध मिल रहा है?" - एक सवाल जो कई माताओं को चिंतित करता है। वजन बढ़ाने के चार्ट वाले बाल रोग विशेषज्ञ, उनकी यादों के साथ दादी, बहुत अलग अनुभव वाली गर्लफ्रेंड - हर कोई बच्चे के वजन और व्यवहार में रुचि रखता है, और अब माँ को चिंता होने लगती है ...

सटीक संकेत

पर्याप्त दूध है या नहीं, यह विश्वसनीय रूप से बोलता है, केवल एक संकेत: अच्छा वजन बढ़ना। विश्व स्वास्थ्य संगठन के मानकों के अनुसार, बच्चों को जीवन के पहले कुछ महीनों के लिए प्रति सप्ताह 125 ग्राम से जोड़ना चाहिए। ध्यान दें कि पहले महीने में नवजात शिशु के वजन की गणना जन्म के समय शरीर के वजन से नहीं, बल्कि न्यूनतम वजन से की जाती है, क्योंकि जीवन के पहले कुछ दिनों में, बच्चा अक्सर अपने वजन का 10% तक खो देता है जिसके साथ वह अपना वजन कम करता है। जन्म हुआ था। यह घटना बिल्कुल सामान्य है, लेकिन खोया हुआ 200-300 ग्राम भी, अपने आप नहीं, बल्कि माँ के दूध के कारण वापस आता है!

भत्ते की गणना करते समय, आमतौर पर बच्चे को सप्ताह में एक बार से अधिक बार तौलना आवश्यक नहीं होता है। और "कंट्रोल फीडिंग", जिसे "पुराने सोवियत स्कूल" के डॉक्टर इतना प्यार करते थे, माँ में दूध की मात्रा के बारे में बिल्कुल भी विचार नहीं करते - इसके विपरीत, बहुत अधिक वजन माँ और बच्चे दोनों को परेशान करता है, पहले से ही वजन के कारण, बच्चा कम चूस सकता है, और माँ का दूध खराब होता है। यह सप्ताह में एक बार, लगभग एक ही समय पर करने के लिए पर्याप्त है, और आपको बच्चे को नग्न या ताजा सूखे डायपर पर तौलना होगा (एक अच्छी तरह से भीगा हुआ डायपर या डायपर 250 ग्राम खींच सकता है)।

ठीक है, माँ के लिए दैनिक आधार पर स्थिति को नेविगेट करने में सक्षम होने के लिए, आप "वेट डायपर टेस्ट" कर सकते हैं, यानी गणना करें कि बच्चा कितनी बार पेशाब करता है। एक सप्ताह से अधिक उम्र के बच्चे के लिए जोविशेष रूप से अपनी मां के स्तन प्राप्त करता है, बिना किसी पूरक और भोजन के, दिन में 8 बार से कम "झांकने" की संख्या आपको अपर्याप्त दूध सेवन के बारे में सोच सकती है।यदि प्रति दिन पेशाब की संख्या 8 या अधिक है, तो बच्चे के लिए पर्याप्त दूध है, हालांकि, सबसे अधिक संभावना है, यह अधिक बार स्तन पेश करने के लिए समझ में आता है। खैर, जब बच्चा 12 या अधिक बार पेशाब करता है, तो, एक नियम के रूप में, यह इंगित करता है कि वजन बहुत अच्छा है और तदनुसार, दूध की मात्रा के बारे में चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है!

अमान्य संकेत

और फिर भी, अधिकांश माताओं को बच्चे की वृद्धि पर ध्यान न देते हुए, दूध की कमी के बारे में चिंता होने लगती है। अस्त्रखान में रूसी डॉक्टरों द्वारा किए गए एक अध्ययन (ए। जुमागाज़िएव एट अल।, 2004) से पता चला है कि फॉर्मूला का उपयोग शुरू करने का सबसे आम कारण - सभी मामलों में से 50% - माताओं को "दूध की कमी" माना जाता है। हालांकि, एक गहन विश्लेषण में पाया गया कि यह "निदान" केवल 2.4% मामलों में उचित था। आमतौर पर मांएं दूध की कमी के संकेतों के लिए निम्नलिखित गलती करती हैं ...

माँ गर्म चमक महसूस करना बंद कर देती है ... अधिकांश माताओं (हालांकि सभी नहीं) बच्चे के जन्म के बाद पहले कुछ हफ्तों में ही दूध से तेजी से और मजबूत स्तन भरने का अनुभव करती हैं, जब शरीर की नई हार्मोनल स्थिति अभी तक स्थापित नहीं हुई है। इस समय, दूध अचानक और बड़ी मात्रा में एक साथ आता है, और तथाकथित स्तनपान की स्थापना के बाद, शरीर बच्चे की जरूरतों के अनुकूल हो जाता है, और दूध थोड़ा-थोड़ा करके, लेकिन लगातार आने लगता है। दुद्ध निकालना की स्थापना के परिणामस्वरूप, स्तन हाल ही में छोटे और नरम लगते हैं, लेकिन यह उत्पादित दूध की मात्रा में परिवर्तन के कारण नहीं है, बल्कि पिछले तेज फ्लश की अनुपस्थिति के कारण है! यह महसूस करना कि "मेरा स्तन मोटा है और खाली लगता है" दूध की मात्रा के बारे में कुछ नहीं कहता है - जब बच्चा चूसता है और निगलता है, तो स्तन में दूध होता है, भले ही आपको लगता है कि ऐसा नहीं है: यह है दूध के बारे में बिल्कुल नहीं, आपके पास सिर्फ स्तनपान है।

माँ बहुत कुछ बयां कर सकती है ... स्तन एक बोतल नहीं है, यह बिल्कुल नहीं दिखाता है कि बच्चे ने कितना दूध चूसा है। कुछ माताओं, इसके बारे में चिंता करते हुए, दूध को व्यक्त करने की कोशिश करते हैं ताकि यह पता लगाया जा सके कि कितना है। लेकिन जो राशि व्यक्त की जा सकती है, भले ही वह एक चम्मच हो, इसका कोई मतलब नहीं है। स्तन पंप अलग हैं, कई मॉडल सिद्धांत रूप में या स्तन की कुछ विशिष्टताओं के साथ पर्याप्त रूप से काम नहीं करते हैं; लेकिन आपको मैन्युअल रूप से प्रभावी ढंग से व्यक्त करने में सक्षम होना चाहिए। और सबसे महत्वपूर्ण बात: कोई भी स्तन पंप और कोई भी हाथ अपने आप दूध नहीं खींच सकता है और साथ ही एक सही ढंग से जुड़ा हुआ बच्चा इसे चूस सकता है! स्तन और बच्चा मूल रूप से एक दूसरे के लिए अभिप्रेत हैं, बाकी सब कुछ नकली है।

बच्चा अक्सर स्तन मांगता है और बहुत देर तक चूसता है . बच्चे को कितनी बार या कितनी देर तक दूध पिलाना चाहिए, इसके लिए कोई एक-आकार-फिट-सभी नियम नहीं है। बच्चा जब भी किसी बात को लेकर चिंतित होता है तो अपनी माँ से उसे स्तन देने के लिए कहता है! यह "कुछ" भूख हो सकता है, लेकिन भूख ही बच्चे के लिए चिंता का एकमात्र या मुख्य कारण नहीं है। बच्चा जन्म के तनाव को याद कर सकता है, पेट में दर्द से परेशान हो सकता है, या वायुमंडलीय दबाव में बदलाव और मौसम में बदलाव की पृष्ठभूमि के खिलाफ सिर को चोट लग सकती है। और चूंकि मां का स्तन दुनिया में सबसे शांत और सबसे आरामदायक जगह है, इन सभी मामलों में बच्चा संकेत देना शुरू कर देगा कि वह चूसना चाहता है: वह अपना सिर एक तरफ से घुमाता है, अपने हाथों को अपने मुंह में खींचता है, अपना मुंह खोलता है , उसके होठों को भी सूंघता है ... जितना उसे शांत करने की जरूरत है। जब असुविधा छोटी होती है, तो कुछ मिनट पर्याप्त हो सकते हैं, जिसके दौरान बच्चा केवल 5-10 मिलीलीटर चूसता है, जो केवल आराम प्राप्त करने और यह महसूस करने के लिए आवश्यक है कि वह अपनी मां और मां से प्यार करता है। उसे स्वीकार करता है। और अन्य समय में, बच्चा बहुत लंबे समय तक स्तन के पास हो सकता है; कई बच्चे अपने स्तनों के नीचे सोना पसंद करते हैं, चूसते हैं, और यह एक बच्चे के लिए पूरी तरह से स्वाभाविक है! यदि बच्चा लगातार स्तन पर "लटका" है, तो यह भी दूध की मात्रा के बारे में इतना नहीं बोलता है (उसके साथ सब कुछ ठीक हो सकता है!) लेकिन लगाव की गुणवत्ता के बारे में। दुर्भाग्य से, स्तन पर उथले या गलत तरीके से लैचिंग के साथ, बच्चे को संतृप्ति के लिए आवश्यक दूध के हिस्से को प्राप्त करने के लिए बहुत अधिक समय की आवश्यकता होती है, हालांकि स्तन में इसकी पर्याप्त मात्रा हो सकती है। ऐसे मामलों में जहां बच्चा लंबे समय तक चूसता है, और अक्सर - उदाहरण के लिए, स्वयंखिला अवधिब्रेक के साथ लगभग एक घंटा, लगभग एक घंटा, और इतने लगातार - यह आवश्यक है कि एक अनुभवी स्तनपान सलाहकार द्वारा स्थिति का आकलन किया जाए, क्योंकि यह ऐसा व्यवहार है जो अक्सर अनुचित लगाव की बात करता है। परिणाम दूध की मात्रा में कमी है जो बच्चा स्तन से प्राप्त करने में सक्षम है, भले ही वह पर्याप्त हो।

बच्चा दूध पिलाने के बाद चिल्लाता है ... कभी-कभी, वास्तव में, बच्चा लंबे समय तक चूस सकता है और खुद को कण्ठस्थ नहीं कर सकता - विशेष रूप से, जैसा कि हमने पहले ही कहा है, स्तन से अनुचित लगाव के मामले में, जब बच्चे के लिए प्रभावी रूप से दूध का उत्पादन करना मुश्किल होता है। लेकिन इस व्यवहार के कई अन्य कारण भी हैं: यह पेट का दर्द, या दांत निकलना, या माँ के साथ अधिक समय तक रहने की इच्छा हो सकती है, या यदि माँ अक्सर देती है तो शांत करनेवाला भी हो सकता है। केवल इस व्यवहार के आधार पर यह निष्कर्ष नहीं निकाला जा सकता है कि दूध की कमी है!

बच्चा छाती पर झुकता है ... लेकिन व्यवहार की यह विशेषता आमतौर पर दूध के प्रवाह से जुड़ी होती है। नवजात शिशु अक्सर दूध के उच्च प्रवाह के कारण ऐसा करते हैं जिसे वे संभाल नहीं सकते। और बड़े बच्चों में, "आर्किंग" का अर्थ अक्सर दूध का प्रवाह कमजोर होता है, और बच्चा अधिक सक्रिय प्रवाह चाहता है। जीवन के पहले हफ्तों में, ऐसे मामलों में बच्चे बस स्तन के बल सो जाते हैं, लेकिन कुछ महीनों बाद - खासकर अगर शांत करनेवाला या बोतल चूसने का अनुभव होता है - तो बच्चा "आर्किंग" के साथ अपना असंतोष व्यक्त करना शुरू कर देता है। या घोटालों। दूध की मात्रा नहीं बदली, बच्चा बदल गया!

क्या करें?

लेकिन मान लीजिए कि मेरी मां को दूध की कमी के बारे में उनकी राय की मजबूत पुष्टि मिली। अगर यह वास्तव में बच्चे की ज़रूरत से कम है तो क्या करें? मिश्रण के साथ खिलाने के लिए जल्दी मत करो! लैक्टेशन एक हार्मोन पर निर्भर प्रक्रिया है। हार्मोन प्रोलैक्टिन, जो दूध की मात्रा के लिए जिम्मेदार होता है, स्तन उत्तेजना के जवाब में उत्पन्न होता है। इसका मतलब यह है कि आपके बच्चे के चूसने के आधार पर दूध की मात्रा कम या ज्यादा हो सकती है। और बच्चे के पास पर्याप्त दूध होने के लिए, केवल चार सिद्धांतों का पालन करना पर्याप्त है (उन्हें महत्व के क्रम में व्यवस्थित किया गया है):

अपने बच्चे को स्तन से ठीक से सुलाएं . यह न केवल बच्चे के लिए, बल्कि मां के लिए भी महत्वपूर्ण है, क्योंकि अगर बच्चे को गलत तरीके से लगाया जाता है, तो यह स्तन को नुकसान पहुंचा सकता है (यही कारण है कि दरारें दिखाई देती हैं)। अनुचित लगाव के साथ दूध पिलाना अक्सर अप्रभावी होता है: बच्चे को पर्याप्त दूध नहीं मिलता है, हालांकि यह बहुत अधिक और लंबे समय तक चूस सकता है। एक शांत करनेवाला और एक बोतल के उपयोग से सही लगाव प्रभावित होता है, क्योंकि निप्पल और स्तन चूसने का सिद्धांत अलग है! निप्पल का जो भी "ऑर्थोडोंटिक" आकार होता है, उस साधारण तथ्य को कुछ भी नहीं बदल सकता है कि स्तन को चूसने के लिए, बच्चे को अपना मुंह चौड़ा खोलना होगा और अपने निचले जबड़े के साथ सक्रिय रूप से काम करना होगा (स्तन से दूध निकालने का यही एकमात्र तरीका है) , और निप्पल को चूसने के लिए, उसका मुंह थोड़ा खोलना और अपने गालों से सक्शन मूवमेंट करना पर्याप्त है। और एक नरम माँ के स्तन की भावना एक कठोर सिलिकॉन निप्पल से बहुत अलग होती है, जो एक अलग डिग्री के प्रभाव का सुझाव देती है। बहुत बार एक बच्चा जो निप्पल चूसने का आदी होता है, स्तन को गलत तरीके से उठाकर बुरी तरह से चूसने लगता है! इसलिए, यदि बच्चे को दवा या पूरक देने की आवश्यकता है, तो इसे बोतल के निप्पल के अलावा एक कप, चम्मच, पिपेट या अन्य पूरक खिला उपकरणों से करना बेहतर है; आप निप्पल के अलावा विभिन्न फीडिंग विधियों के बारे में एक वीडियो देख सकते हैं .

अपने बच्चे को अपनी छाती से अच्छी तरह जोड़ने के लिए ऐसा करने की कोशिश करें। अपने पेट के साथ बच्चे को अपनी ओर मजबूती से दबाएं ताकि निप्पल लगभग नाक के स्तर पर हो। अपने हाथ से छाती को सहारा दें ताकि अंगूठा ऊपर हो, और तर्जनी और बाकी सब नीचे, बच्चे के निचले होंठ के समानांतर हों। तर्जनी निप्पल से दूर होनी चाहिए, 5 सेंटीमीटर से अधिक नहीं होनी चाहिए, इसलिए यह बच्चे के मुंह को खोलने को प्रतिबंधित नहीं करेगी। प्रतीक्षा करें कि शिशु अपना मुंह चौड़ा करे और निप्पल को ऊपर आकाश की ओर इंगित करे। निप्पल और एरोला मुंह में गहरा होना चाहिए, ऊपर से नीचे बड़ा होना चाहिए। चूसने के दौरान निचले और ऊपरी जबड़े बाहर की ओर निकल जाते हैं। दूध पिलाते समय बच्चे का सिर ऊपर की ओर होता है, ठुड्डी को माँ के स्तन से दबाया जाता है, और नाक या तो अपने सिरे से छूती है, या पूरी तरह से मुक्त होती है। सही अटैचमेंट पर बहुत विस्तृत एनिमेटेड वीडियो देखे जा सकते हैं , और सही अटैचमेंट का वीडियो - .

एक अच्छी तरह से जुड़ा हुआ बच्चा दूध पिलाने के दौरान काफी बड़ी मात्रा में दूध चूसता है। और यह उन मामलों पर भी लागू होता है जब बच्चा स्तन के नीचे सो गया - बच्चों में नींद में अच्छा खाने की एक अनोखी क्षमता होती है! आप इस बारे में आश्वस्त हो सकते हैं यदि आप दूध प्राप्त करने वाले बच्चे को चूसने के विशिष्ट तरीके का पालन करते हैं (और न केवल अपनी मां के स्तन को अपने मुंह में रखते हैं): जब बच्चे का मुंह जितना संभव हो उतना खुलता है, तो उसके जबड़े फिर से हिलने से पहले, बच्चे की ठुड्डी विलंबित है। ठोड़ी के ऐसे "लटकने" का अर्थ है दूध का एक घूंट। आप इसे गर्दन के निगलने की गति से भी नोटिस कर सकते हैं, लेकिन कुछ खिला स्थितियों में माँ के लिए गर्दन का पालन करना मुश्किल होता है, लेकिन चूसने की गतिविधियों के बीच के ठहराव को ट्रैक करना काफी सरल है। अटैचमेंट और सप्लीमेंट्री फीडिंग विकल्पों के बारे में वीडियो का एक अच्छा चयन, जहां आप केवल अच्छे और बहुत अच्छे अटैचमेंट की विशेषताओं को देख सकते हैं।

कुछ माताओं का मानना ​​है कि इस तरह के ठहराव से संकेत मिलता है कि इस स्तन में दूध पहले ही समाप्त हो चुका है। एकदम विपरीत! एक बच्चा जो 15-20 मिनट के विराम के साथ स्तन चूसता है, वह दूध पिलाने के अंत में बहुत भरा हो सकता है, लेकिन अगर बच्चा बिना निगले सिर्फ चूसा है, तो उसके लिए खाने के लिए दो घंटे पर्याप्त नहीं हो सकते हैं।

अपने बच्चे को मांग पर खिलाएं. मांग पर दूध पिलाने का मुख्य लाभ, जो एक माँ अपने बच्चे को एक समय पर खिलाते समय कभी भी सुनिश्चित नहीं हो सकती है, वह यह ज्ञान है कि बच्चा वास्तव में है , और यह कि वह अब तक उपलब्ध सबसे बड़े मनोवैज्ञानिक आराम की स्थिति में है। एक ही बच्चा अपने जीवन में अलग-अलग समय पर पूरी तरह से अलग-अलग आवृत्तियों पर चूस सकता है, क्योंकि बच्चे असमान रूप से बढ़ते हैं, और उनके जीवन की परिस्थितियां अलग होती हैं। किसी भी समय, आपके बच्चे को कई दिनों के दौरान अचानक अधिक बार-बार दूध पिलाने की आवश्यकता हो सकती है, जिसके परिणामस्वरूप दूध की आपूर्ति में वृद्धि हो सकती है। बच्चे अपनी आवश्यकताओं को नियंत्रित करने में महान होते हैं यदि आप उन्हें स्वयं स्थिति को नियंत्रित करने की अनुमति देते हैं। बेशक, डिमांड-फीडिंग यह मानती है कि माँ स्तनपान कर रही है, और स्तन के अलावा कुछ नहीं (निप्पल, पानी या अन्य तरल पदार्थ नहीं)!

एक महत्वपूर्ण बिंदु - ऑन-डिमांड फीडिंग का मतलब मां की मांग भी हो सकता है। बच्चे को दूध पिलाने में दिलचस्पी दिखाने के लिए माँ को हर बार इंतजार करने की ज़रूरत नहीं है, वह अपनी पहल पर स्तन की पेशकश कर सकती है। उदाहरण के लिए, बच्चा जाग रहा है और 3-4 घंटे तक लागू नहीं होता है, और मां का स्तन पहले से ही दूध से भर जाता है। या माँ को कहीं जाना है, लेकिन बाहर जाने से पहले वह बच्चे को खाना खिलाना चाहती है। या मां के दूध में ठहराव है, और गांठ को भंग करने के लिए उसे बच्चे की मदद की जरूरत है। अंत में, यदि "वेट डायपर टेस्ट" दिन में 8 से 12 बार परिणाम दिखाता है, तो माँ को कभी-कभी खुद को स्तन देना चाहिए, ताकि बच्चे को अधिक दूध मिले।

रात में खिलाएं ... हार्मोन प्रोलैक्टिन एक "रात" हार्मोन है: सुबह 3 से 8 बजे तक मां के स्तन की उत्तेजना इसके अधिकतम उत्पादन का कारण बनती है। इसलिए, रात में बच्चा खाता है और मां से दूध की मात्रा को "नियंत्रित" करता है। आमतौर पर एक स्वस्थ बच्चा, जिसे किसी चीज की चिंता नहीं होती है, वह अपनी मां के स्तन को चूमने के लिए सुबह 3 से 8 बजे के बीच दो या तीन बार खुद उठता है। एक माँ जो रात में अपने बच्चे को दूध पिलाती है, आमतौर पर जल्दी से नोटिस करती है कि शाम तक पर्याप्त दूध नहीं है ... आपात स्थिति में, जब बच्चा खुद अपनी माँ को रात के खाने के लिए नहीं जगाता है, तो आपको सचमुच "बचाने के लिए" अलार्म सेट करना होगा। दूध।" एक बच्चे के साथ सोने या माता-पिता के जितना संभव हो सके पालना में सोने से कई माताओं को न केवल रात में उनकी नींद की कमी से निपटने में मदद मिली, बल्कि दूध की कमी की समस्या से भी जूझना पड़ा।

अच्छी तरह से आराम करें ... यदि दूध उत्पादन स्वयं हार्मोन प्रोलैक्टिन से जुड़ा है, तो इसकी रिहाई हार्मोन ऑक्सीटोसिन के साथ होती है। जब एक माँ लगातार चिंता की स्थिति में होती है, तो ऑक्सीटोसिन प्रतिक्रिया तनाव हार्मोन द्वारा दबा दी जाती है। इसका मतलब है कि बहुत सारा दूध भी हो सकता है, लेकिन यह स्तन से खराब रूप से उत्सर्जित होता है; यह वह स्थिति है जिसे आमतौर पर "नसों से दूध गायब हो गया है" कहा जाता है। वास्तव में, यह "गायब" नहीं होता है, लेकिन एक घबराई हुई माँ में बच्चे के लिए इसे चूसना अधिक कठिन होता है। इसलिए, दूध पिलाने के दौरान आराम करने, पर्याप्त नींद लेने और कम नर्वस होने में सक्षम होने के लिए एक नर्सिंग मां के लिए यह महत्वपूर्ण है!

स्तनपान को बनाए रखने में ये चार सिद्धांत प्रमुख भूमिका निभाते हैं। यदि उनमें से कम से कम एक का पालन नहीं किया जाता है, तो दूध की मात्रा को लेकर समस्या उत्पन्न हो सकती है। दूध उत्पादन को बनाए रखने के कई "लोक" तरीके हैं, लेकिन उनमें से अधिकांश का कोई आधार नहीं है, और बाकी बुनियादी सिद्धांतों का पालन किए बिना बहुत कम प्रभाव देंगे। लेकिन आप उन्हें सहायक के रूप में उपयोग कर सकते हैं।

पम्पिंग धीरे-धीरे फॉर्मूला सप्लीमेंट्स को स्तन के दूध से बदलने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। इस मामले में, माँ दिन में कई बार अपने स्तनों को व्यक्त करती है (खिलाने के अलावा, अगर वह बच्चे के साथ है, या दूध पिलाने के बजाय, अगर वे अलग हो जाते हैं), अतिरिक्त दूध उत्पादन के लिए स्तन को उत्तेजित करते हैं, आदि।

यह बहुत अच्छा होगा यदि, यदि आवश्यक हो, तो इसे टुकड़ों को खिलाकर दिया जाएस्तनपान प्रणाली- यह एक कंटेनर है जहां पूरक भोजन डाला जाता है, और जहां से दो अधिकतम पतली केशिकाएं निकलती हैं, जिनमें से एक को स्तनपान के दौरान भोजन की निरंतर आपूर्ति सुनिश्चित करने के लिए बच्चे के मुंह में डाला जाता है। भले ही स्तन पूरी तरह से खाली हो, इस तरह की प्रणाली का उपयोग करते समय, बच्चे को चूसने के दौरान पोषण प्राप्त होगा - और, अन्य खिला विधियों के विपरीत, यह न केवल बच्चे को दूध पिलाने की अनुमति देता है, बल्कि स्तन को अपने स्वयं के उत्पादन को बढ़ाने के लिए भी उत्तेजित करता है। दूध! ऊपर दिए गए वीडियो में, आप इस तरह की प्रणाली का उपयोग करके फीडिंग देख सकते हैं।

त्वचा से त्वचा का संपर्क , अर्थात्, हाथों पर या गोफन में बार-बार पहनना, और अपने पेट पर टुकड़ों को रखने से स्तनपान और बच्चे के अच्छे विकास दोनों को बढ़ावा मिलता है। यह विशेष रूप से तब उपयोगी होता है जब शिशु स्तन के नीचे बेचैन हो।

लैक्टोगोनिक एजेंट अलग-अलग माताओं के अलग-अलग प्रभाव होते हैं। पश्चिमी डॉक्टरों और सलाहकारों को मेथी की जड़ी-बूटियों और बीजों (शंभला और मेथी के रूप में भी जाना जाता है) का उपयोग करना प्रभावी लगता है - आप इसे आमतौर पर मसाला विभागों में खरीद सकते हैं; वैसे, मेथी "करी" नाम से बेचे जाने वाले कई मिश्रणों का हिस्सा है, ऐसे मिश्रण में इसकी सामग्री 20% तक पहुंच सकती है। ... लेकिन सामान्य तौर पर व्यंजनोंजो लोगों के बीच बहुत लोकप्रिय हैं, सभी के लिए प्रभावी नहीं हैं - और कभी-कभी, दुर्भाग्य से, वे बच्चे में एलर्जी की प्रतिक्रिया भी पैदा करते हैं। और, विशेष रूप से, गर्म चाय के रूप में इस तरह के एक लोकप्रिय उपाय दूध के प्रवाह को सक्रिय करता है, लेकिन किसी भी तरह से इसकी कुल मात्रा में वृद्धि नहीं करता है।

याद रखने वाली मुख्य बात: माँ चाहे तो किसी भी समस्या का समाधान हो सकता है। ब्रेस्टफीडिंग काउंसलर उन बच्चों को भी ब्रेस्टफीड कराने में मदद करते हैं जिन्हें ब्रेस्ट मिल्क नहीं मिल रहा है या जिन्हें बहुत कम दूध मिल रहा है। बस बेझिझक सलाह मांगें!

लेखक , लेख के डिजाइन में तस्वीरों का इस्तेमाल किया गया थाओल्गा एर्मोलाएवा

आपको कैसे पता चलेगा कि आपका शिशु पर्याप्त स्तन दूध नहीं खा रहा है? अलग-अलग तरीके हैं, लेकिन वे सभी बहुत अपूर्ण हैं। हां, आप प्राप्त मात्रा को पूरी तरह से व्यक्त और माप सकते हैं, आप नवजात शिशु को खिलाने से पहले और बाद में वजन भी कर सकते हैं, फिर वजन में अंतर की गणना कर सकते हैं। एकमात्र उद्देश्य और सबसे विश्वसनीय संकेतक बच्चों का व्यवहार होगा। अवलोकन करें और जल्द ही आप सटीक रूप से यह निर्धारित करने में सक्षम होंगे कि आपका बच्चा भरा हुआ है या नहीं। सही दूध पिलाने के सिद्धांतों के साथ-साथ स्तन में बहुत कम दूध के लक्षण और कारणों को जानना भी उपयोगी है।

मापने वाली बोतल से व्यक्त दूध पिलाना यह निर्धारित करने का सबसे अच्छा तरीका नहीं है कि आप कितना खाना खाते हैं।

कैसे बताएं कि पर्याप्त दूध है या नहीं?

कैसे समझें कि बच्चे ने मां का दूध खा लिया है? कुछ संकेत यहां मदद करेंगे। उनमें से 5 हैं:

1. प्रति दिन फीडिंग की संख्या 8-12 है।उनमें से और भी हो सकते हैं, यह भी आदर्श होगा। बार-बार स्तनपान तीन कारकों के लिए जिम्मेदार है:
   • बच्चे को माँ के साथ निकट संपर्क की आवश्यकता होती है;
   • उसके छोटे पेट में अधिक भोजन नहीं हो सकता;
   • स्तन के दूध का तेजी से पाचन।
2. एक खिला की अवधि कम से कम 20 मिनट है।भोजन की अवधि निर्धारित करना आवश्यक नहीं है - बच्चे को तब तक चूसना चाहिए जब तक वह भर न जाए। अगर उसने खाना बंद कर दिया है और शांत व्यवहार कर रहा है, खुशी से बड़बड़ा रहा है या शांति से सो रहा है, तो इसका मतलब है कि उसके पास पर्याप्त दूध था। सुनिश्चित करें कि दूध पिलाने की स्थिति (आपकी और बच्चे दोनों की) असहज नहीं है।
3. एक स्पष्ट रूप से पता लगाया निगलने वाला पलटा।जांचें कि बच्चा न केवल धूम्रपान करता है, बल्कि निगलता है। सबसे पहले, वह अक्सर ऐसा करेगा, क्योंकि वह भूखा है, और तथाकथित निकट दूध तरल है और बहुत पौष्टिक नहीं है। कुछ मिनटों के बाद, निगलना कम हो जाएगा, क्योंकि भूख कम हो जाएगी, और दूर का दूध गाढ़ा हो जाएगा, इसे निगलने के लिए, आपको प्रयास करने की आवश्यकता है।
4. मानदंड के अनुसार बच्चा वजन बढ़ा रहा है (हम पढ़ने की सलाह देते हैं :)।पहले दिनों में, बच्चे का वजन जन्म के समय की तुलना में कम होगा। यह सामान्य है, क्योंकि शरीर मेकोनियम (गर्भ में बनने वाला मूल मल) और ऊतक सूजन से छुटकारा पाता है। वे जीवन के चौथे दिन से वजन बढ़ाना शुरू करते हैं - वृद्धि प्रति सप्ताह 125-215 ग्राम होनी चाहिए।
5. बच्चा स्वस्थ दिखता है।वह शांत है, लेकिन साथ ही गतिविधि और जिज्ञासा दिखाता है; जीवंत, लेकिन अति उत्साहित नहीं। जब वह खाना चाहता है, तो वह जोर से छाती मांगता है; जब उसका पेट भर जाता है तो वह चैन से सोता है या जागता है। गुलाबी त्वचा का रंग और दृढ़ता यह भी संकेत देगी कि शिशु को पर्याप्त मात्रा में पर्याप्त पोषण मिल रहा है।

सूचीबद्ध संकेतों को ट्रैक करने में बहुत कम समय लगेगा। यदि संदेह है, तो आप मूत्र और मल की मात्रा के माप का उपयोग कर सकते हैं।

पोषण की कमी

यह लेख आपके प्रश्नों को हल करने के विशिष्ट तरीकों के बारे में बताता है, लेकिन प्रत्येक मामला अद्वितीय है! यदि आप मुझसे जानना चाहते हैं कि अपनी विशेष समस्या का समाधान कैसे करें - अपना प्रश्न पूछें। यह तेज़ और मुफ़्त है!

आपका प्रश्न:

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यह समझने के लिए कि आपके बच्चे को स्तन के दूध की कमी है, 3 सरल परीक्षण हैं:

• गीले डायपर;
• मल की मात्रा;
• भार बढ़ना।

यह निर्धारित करने के लिए कि बच्चा प्रति दिन कितनी बार पेशाब करता है, आपको उसे एक डिस्पोजेबल में नहीं, बल्कि एक पुन: प्रयोज्य डायपर में या सिर्फ एक डायपर में रखने की आवश्यकता है (डिस्पोजेबल डायपर आमतौर पर अवांछनीय होते हैं और केवल अंतिम उपाय के रूप में उपयोग किए जा सकते हैं) (हम अनुशंसा करते हैं) अध्ययन :)। जब बच्चे के पास पर्याप्त स्तन दूध होता है, तो वह दिन में 10-12 बार डायपर गीला करता है। यदि यह 10 बार से कम बार होता है, तो क्रंब अपने आप नहीं जमता।

जीवन के पहले 3 दिनों में, जैसे, उनके पास अभी तक कुर्सी नहीं है। डायपर में दिखाई देने वाला काला द्रव्यमान मेकोनियम (प्राथमिक मल) होता है। यह कम मात्रा में दिन में 1-2 बार दिखाई देगा। फिर, जब बच्चा पहले से ही स्तनपान कर रहा है और उसका पाचन कार्य करना शुरू कर देता है, तो मल का उत्सर्जन दिन में 5 बार होगा।

सामान्य वजन क्या है? पहले 3 महीनों में - कम से कम 500 ग्राम प्रति माह या 125 ग्राम प्रति सप्ताह। तब यह आंकड़ा थोड़ा कम हो जाता है - प्रति माह 300 ग्राम। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि वजन असमान रूप से बढ़ सकता है, लेकिन यह सामान्य है और खतरनाक नहीं होना चाहिए। 1 या 4 सप्ताह के बाद वजन बढ़ने की दर को ट्रैक करें। इसे अधिक बार करने की आवश्यकता नहीं है।

वजन बढ़ने पर नज़र रखना यह जानने का एक सुरक्षित और आसान तरीका है कि आपके बच्चे को पर्याप्त स्तन दूध मिल रहा है या नहीं।

दिन-रात, आपको अपने बच्चे की स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी करने की आवश्यकता है। ऐसे संकेत हैं जो न केवल पोषण की कमी की बात करते हैं, बल्कि पहले से ही निर्जलीकरण की बात करते हैं:

• बच्चा बहुत सुस्त और नींद में है;
• आंखें धँसी हुई हैं और नेत्रगोलक सुस्त हो गए हैं;
• मुंह में श्लेष्मा झिल्ली सूखी है, लार कठोर हो गई है;
• बच्चा रोता है, लेकिन आप आँसू नहीं देखते हैं (हम पढ़ने की सलाह देते हैं :);
• त्वचा परतदार हो गई है (यदि आप इसे हल्के से चुटकी लेते हैं, तो यह तुरंत चिकना नहीं होगा);
• मुंह से एक अप्रिय गंध आती है;
• तीखी गंध के साथ गहरा, संतृप्त मूत्र, जो दिन में 6 या उससे कम बार प्रकट होता है।

अंतिम बिंदु, साथ ही साथ 2 या 3 अन्य लोगों की उपस्थिति, एक संकेत है कि आपको तत्काल एम्बुलेंस को कॉल करने की आवश्यकता है। तंग न करें ताकि विकट स्थिति में न आएं।

अगर मां ने नोट किया कि बच्चा सुस्त और नींद से भरा हुआ है, तो यह निर्जलीकरण के बारे में हो सकता है।

पर्याप्त दूध क्यों नहीं है?

एक बच्चे के पर्याप्त स्तन दूध नहीं होने का मुख्य कारण बहुत ही सरल और सामान्य है - एक अनुचित रूप से व्यवस्थित स्तनपान प्रक्रिया। आइए देखें कि इसके लिए कौन से कारक जिम्मेदार हैं:

1. सख्त व्यवस्था का अनुपालन। स्तनपान विशेषज्ञ इस निष्कर्ष पर पहुंचे हैं कि प्रक्रिया स्वाभाविक होनी चाहिए। जब वह पूछे तो आपको बच्चे को खाना खिलाना चाहिए। केवल एक चीज जो देखने की सलाह दी जाती है वह है फीडिंग के बीच का समय अंतराल, जो कम से कम 2 घंटे होना चाहिए।
2. बहुत कम खिलाना। बच्चे को तब तक खाना चाहिए जब तक वह भर न जाए। एक फीडिंग कम से कम 20 मिनट तक चलनी चाहिए।
3. बच्चा स्तन को ठीक से नहीं पकड़ पा रहा है।
4. खिलाते समय, आप एक असहज स्थिति लेते हैं (हम पढ़ने की सलाह देते हैं :)।
5. रात के भोजन को कम करना या समाप्त करना। रात और सुबह दूध पिलाने से जितना हो सके स्तनपान को बढ़ावा मिलता है।
6. डमी दुर्व्यवहार।
7. बोतल से पिलाना।
8. ... वे निप्पल पर उचित पकड़ को रोकते हैं। उनका उपयोग केवल अस्थायी रूप से किया जा सकता है जब निप्पल घायल हो।

सिलिकॉन पैड का उपयोग केवल चिकित्सा कारणों से किया जाना चाहिए, क्योंकि वे प्राकृतिक खिला स्थितियों की तुलना में निप्पल पर अनुचित पकड़ को भड़काते हैं

प्राकृतिक प्रसव के 2-3 दिन बाद और सिजेरियन सेक्शन के 5-6 दिन बाद ही स्तन भरना शुरू हो जाता है, लेकिन आपको बच्चे को स्तन पर लगाना जारी रखना होगा (हम पढ़ने की सलाह देते हैं :)। सबसे पहले, जब तक उसके पास पर्याप्त कोलोस्ट्रम है, और दूसरी बात, स्तनपान स्तनपान का सबसे अच्छा उत्तेजक है।

बच्चे के मां का दूध नहीं खाने के और भी कई कारण हो सकते हैं। उनमें से:

• नर्सिंग मां का अपर्याप्त पोषण और कम तरल पदार्थ का सेवन;
• माँ की तनावपूर्ण या तनावपूर्ण स्थिति;
• माँ के शरीर में हार्मोनल विकार;
• अपर्याप्त आराम;
• स्तन की शारीरिक विशेषताएं (फ्लैट निपल्स, संकीर्ण दूध नलिकाएं) या अस्थायी समस्याएं (लैक्टोस्टेसिस, फटा निपल्स);
• बच्चे के पाचन तंत्र का अनुचित कार्य;
• बहती नाक और नाक के श्लेष्म की सूजन, जिसके कारण बच्चा सामान्य रूप से सांस नहीं ले सकता और चूस सकता है;
• बहुत बड़ा बच्चा जिसे पोषण की कमी है;
• बहुत कमजोर बच्चा जिसके पास लंबे समय तक खाने की ताकत नहीं है।

एक नर्सिंग मां में तनाव भी इसका कारण हो सकता है कि बच्चा पर्याप्त नहीं खा रहा है और उसके पास पर्याप्त दूध नहीं है।

सही खिला प्रक्रिया

यदि आपने महसूस किया है कि दूध पिलाने के नियमों का पालन न करने के कारण आपके बच्चे के पास पर्याप्त स्तन दूध नहीं है, तो समस्या को हल करना बहुत मुश्किल नहीं है। गलतियों को खत्म करना और अपने और बच्चे के लिए सब कुछ प्रदान करना आवश्यक है ताकि भविष्य में और कठिनाई न हो। दिशानिर्देशों का पालन करें:

1. अपने बच्चे को जब वह मांगे तो उसे खिलाएं। जितना अधिक वह स्तन चूसता है, उतना ही अधिक दूध उत्पादन उत्तेजित होता है।
2. बच्चे को जल्दी मत करो। जब वह संतुष्ट हो जाता है, तो वह बस अपना सीना छोड़ देता है।
3. यह सुनिश्चित कर लें। बच्चे का मुंह चौड़ा होना चाहिए और न केवल निप्पल, बल्कि पूरे इरोला को ढंकना चाहिए। यदि यह केवल निप्पल को पकड़ लेता है, तो पोषक तत्व तरल पदार्थ को नहीं चूसा जाएगा, और आपको तेज दर्द महसूस होगा। आपको बच्चे को निगलते हुए भी सुनना चाहिए।
4. सुनिश्चित करें कि भोजन करते समय आप दोनों आराम से बैठें या लेटें। बच्चे का सिर और पीठ एक ही सीधी रेखा में होना चाहिए, सिर पैरों के ठीक ऊपर होना चाहिए। GW के लिए अध्ययन।
5. बच्चे को एक बार में केवल एक स्तन पर ही लगाने की सलाह दी जाती है। तो यह सब कुछ पूरी तरह से चूस लेगा।
6. कमजोर बच्चे बहुत ज्यादा सोते हैं, इसलिए उन्हें दूध पिलाने के लिए अक्सर जगाना पड़ता है। दिन के दौरान, कम से कम 3 घंटे के बाद, और रात में - 5 के बाद ऐसा करें। दूध पिलाने से पहले, आप अपने बच्चे को धो सकती हैं - इससे उसे थोड़ा बल मिलेगा।
7. निप्पल की बोतल या पेसिफायर का प्रयोग न करें। स्तन से बोतल से चूसना आसान है, यही वजह है कि बच्चे अक्सर बोतल के पक्ष में स्तन छोड़ देते हैं। केवल अंतिम उपाय के रूप में एक बोतल दें - उदाहरण के लिए, जब निप्पल घायल हो जाता है और आप केवल शारीरिक रूप से दूध पिलाने में असमर्थ होते हैं।
8. भरपूर आराम करें और सोएं। अच्छे आराम के लिए घर के कामों का त्याग करें। जितनी अधिक थकान होगी, आप उतने ही कम दूध का उत्पादन करेंगे।
9. मदद से इंकार न करें, भले ही वह आपके किसी मित्र द्वारा पेश किया गया हो जो आपसे मिलने आया हो।
10. हर बार खाना खाने के बाद यानी दिन में कम से कम 5 बार खाएं। अपने आप को एक पौष्टिक आहार और ढेर सारे गर्म तरल पदार्थ प्रदान करें।
11. यदि आप पाते हैं कि आपके शिशु को स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हैं, तो उसे डॉक्टर को दिखाना सुनिश्चित करें।

स्तनपान के बारे में 7 मिथक

जब युवा माताएं इस सवाल के बारे में गंभीरता से चिंतित होती हैं कि क्या बच्चे के पास पर्याप्त स्तन दूध है, तो वे संदिग्ध और पूरी तरह से अर्थहीन सलाह पर ध्यान दे सकते हैं, और गलत कार्यों के विनाशकारी परिणाम हो सकते हैं। आइए खाने के बारे में कुछ मिथकों को दूर करें और गलतियों के प्रति खुद को आगाह करें।

प्रत्येक माँ के लिए, एक प्रमुख समस्या और मुख्य प्रश्न यह है कि यह कैसे समझा जाए कि बच्चे के पास पर्याप्त स्तन दूध है या नहीं? शायद बच्चा पर्याप्त नहीं खा रहा है और उसे फार्मूला के साथ पूरक होना चाहिए? वह बेचैन व्यवहार करता है, शालीन है, शायद भूख लगने पर ठीक ऐसा ही होता है? यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि बच्चे की चिंता को हमेशा भूख से उचित नहीं ठहराया जा सकता है। यदि खिला बहुत हाल ही में था, तो आप उसे शांत करनेवाला की पेशकश कर सकते हैं, उसे उठा सकते हैं। इस घटना में कि बच्चा वास्तव में भूखा है, इस तरह के जोड़तोड़ से मदद नहीं मिलेगी, और वह अभी भी शालीन होगा, स्तन की मांग करेगा।

बेशक, बच्चे को पर्याप्त मात्रा में पोषक तत्व और विटामिन प्राप्त करने के लिए, माँ को खुद को संपूर्ण आहार प्रदान करना चाहिए। उसके मेनू में शामिल होना चाहिए: प्राकृतिक उत्पादों से मछली, मांस, अनाज, विटामिन और खनिज। माँ के अच्छे पोषण के लिए धन्यवाद, बच्चे को उसके लिए महत्वपूर्ण ट्रेस तत्व प्राप्त होंगे, और तदनुसार, वह अच्छी तरह से खाएगा, बढ़ेगा और विकसित होगा। हर माँ जानना चाहती है कि कैसे समझा जाए कि नवजात शिशु के लिए पर्याप्त दूध नहीं है। कुछ अभिव्यक्तियाँ हैं जो प्रदर्शित करती हैं कि बच्चे के पास पर्याप्त दूध नहीं है।

शिशु कुपोषण की मुख्य अभिव्यक्तियाँ

यह तुरंत ध्यान दिया जाना चाहिए कि यदि आपको पता चलता है कि आपके बच्चे में स्तन में प्रवेश करने वाले दूध की मात्रा की कमी है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आपको मिश्रण के तुरंत बाद दौड़ने और कृत्रिम पूरक खाद्य पदार्थ पेश करने की आवश्यकता है। यदि आप पहले से ही एक स्थापित कर चुके हैं, और बच्चे को उसकी इच्छानुसार खिला रहे हैं, तो फीडिंग शेड्यूल बदलने के लायक हो सकता है। रात के भोजन को पानी से नहीं बदला जाना चाहिए और सामान्य रूप से, संगठित स्तनपान की समीक्षा करें।

तो आपको कैसे पता चलेगा कि पर्याप्त दूध नहीं है? बच्चे की ओर से निम्नलिखित अभिव्यक्तियों पर विशेष ध्यान देना आवश्यक है:

• जब माँ के पास दूध की आपूर्ति कम होती है, तो बच्चा लंबे समय तक चूसेगा। वह इस प्रक्रिया में सो सकता है, आपको उसे तुरंत बिस्तर पर नहीं रखना चाहिए, क्योंकि एक घंटे में वह फिर से भूखा जाग जाएगा। उसके गाल को सहलाकर या उसके होठों पर निप्पल चलाकर उसे जगाओ, वह फिर से खाना शुरू कर देगा। रात के दौरान लगातार भूख से जागने के बजाय, बच्चे को चालीस मिनट तक खाने देना बेहतर है, लेकिन फिर भी भरा हुआ है। यह मत भूलो कि बच्चा अक्सर बीमारी के दौरान स्तन मांगता है, जब उसके दांत चढ़ते हैं, लेकिन यह उसे और अधिक शांत करता है, और भूख की व्यवस्थित भावना का संकेत नहीं देता है;
• यह कैसे समझें कि बच्चे के पास पर्याप्त दूध नहीं है, इस सवाल पर विचार करते हुए, मासिक वजन बढ़ने को ध्यान में रखना आवश्यक है। ऐसे मानक पैरामीटर हैं जिनमें बच्चे को फिट होना चाहिए। पहले कुछ महीनों में वजन कम से कम 500 ग्राम प्रति माह होना चाहिए। यदि कम है, तो डॉक्टर निर्दिष्ट मानदंड से विचलन के बारे में बात करता है, तो आपको स्तनपान पर विशेष ध्यान देना चाहिए;
• यह सुनिश्चित करने के लिए कि बच्चे के पास वास्तव में पर्याप्त स्तन दूध है, प्रति दिन उसके पेशाब की संख्या गिनने में मदद मिलेगी। आपको केवल एक दिन के लिए डायपर छोड़ने और बच्चे के पेशाब की मात्रा को सटीक रूप से देखने के लिए केवल डायपर का उपयोग करने की आवश्यकता होगी। आम तौर पर, बच्चे को दिन में कम से कम 10 बार पेशाब करना चाहिए, लेकिन यह प्रदान किया जाता है कि वह विशेष रूप से स्तन का दूध प्राप्त करता है, बिना मिश्रण और पानी के पूरक के।

कैसे पता करें कि नवजात शिशु के पास पर्याप्त स्तन दूध है, आप उसके व्यवहार, नींद पर ध्यान दे सकते हैं। यदि बच्चा खुद को कण्ठस्थ नहीं करता है, तो वह अक्सर स्तन मांगेगा, खराब सोएगा और लगातार जागेगा, और बेचैन व्यवहार करेगा। हालांकि, चिंतित व्यवहार अन्य समस्याओं से जुड़ा हो सकता है - शुरुआती, अधिक काम, दर्दनाक स्थिति।

नई माँ के नेता होने का सबसे बड़ा डर स्तन के दूध की संभावित कमी है। लेकिन वास्तव में, विभिन्न स्रोतों के अनुसार, दुनिया भर में केवल 1-5% महिलाओं में स्तनपान का अभाव या अपर्याप्तता होती है। अनुचित भय अक्सर "दयालु" रिश्तेदारों के बयानों से जुड़ा होता है, सोवियत काल की भावना में लाया जाता है, जब महिलाओं को रात में खिलाने का आदेश नहीं दिया जाता था, साथ ही बच्चे के व्यवहार में बदलाव, जो विकास या अस्वस्थता की अभिव्यक्तियाँ हैं। . निराशा में पड़ने के बजाय, दूध की पर्याप्तता का संकेत देने वाले वास्तविक मापदंडों का आकलन करना बेहतर है।

कई वस्तुनिष्ठ संकेतक हैं जिनके द्वारा आप समझ सकते हैं कि बच्चा खा रहा है या नहीं। इनका आकलन घर पर कोई भी मां बिना किसी विशेष उपकरण के कर सकती है। जब तक आपको पैमाने की आवश्यकता न हो।

पेशाब की संख्या

इस पैरामीटर के सबसे उद्देश्यपूर्ण मूल्यांकन के लिए, "गीले डायपर" के लिए एक परीक्षण करने की सिफारिश की जाती है। इसे लागू करने के लिए कम से कम एक दिन के लिए डिस्पोजेबल डायपर का त्याग करना जरूरी है। आपको यह गिनने की जरूरत है कि 24 घंटे में शिशु कितनी बार पेशाब करता है। आम तौर पर एक सप्ताह का बच्चा कम से कम 10-12 बार पेशाब करता है। यदि बच्चे को पर्याप्त पानी नहीं दिया जाता है तो यह परीक्षण मान्य है।

कम सटीकता के साथ, आप डिस्पोजेबल डायपर में पेशाब की प्रचुरता का अनुमान लगा सकते हैं। बशर्ते कि स्तनपान पर्याप्त हो, बच्चा उन्हें प्रति दिन 4-6 टुकड़ों की मात्रा में भरता है।

बच्चे की उम्र	प्रति दिन मूत्र की मात्रा, एमएल	प्रति दिन पेशाब की संख्या	मूत्र के एक भाग की मात्रा, मिली
1-3 साल	750-820	10-12	60-90
0-6 महीने	400-700	20-25	20-30
6 महीने - 1 साल	375-720	15-16	25-45
3-5 साल	900-1070	7-9	70-90
5-7 साल	1070-1300	7-9	100-150
7-9 साल पुराना	1240-1520	7-8	145-190
9-11 साल पुराना	1520-1670	6-7	220-260
11-13 साल पुराना	1600-1900	6-7	250-270

शिशु के शौचालय व्यवसाय से जुड़ा यह एकमात्र पैरामीटर नहीं है।

जन्म के बाद पहले दिनों में, और कभी-कभी बच्चे के जन्म के दौरान, बच्चे की आंतों में मेकोनियम से छुटकारा मिल जाता है। यह मूल मल है। यह गहरे रंग का होता है। मां में दूध की उपस्थिति के साथ, जो जन्म के लगभग तीसरे दिन होता है, बच्चे का मल पहले हरा और फिर पीला हो जाता है। अब से बच्चे को दिन में कम से कम 3 बार आंतों को खाली करना चाहिए। यह आंकड़ा तब तक मान्य है जब तक कि बच्चा 3-8 सप्ताह की आयु तक नहीं पहुंच जाता, जब मल त्याग की आवृत्ति प्रति दिन केवल 1 बार हो सकती है, और कभी-कभी कम बार, क्योंकि दूध अधिक पूरी तरह से अवशोषित होता है।

भार बढ़ना

यदि जीवन के पहले 4-7 दिनों में बच्चे का वजन कम होता है, जो एक शारीरिक मानदंड है, तो उसका वजन प्रति सप्ताह 125-500 ग्राम बढ़ना शुरू हो जाता है। पहले महीने की वृद्धि, जिसका न्यूनतम मूल्य 600 ग्राम है, को न्यूनतम वजन से गिना जाना चाहिए।

उम्र, महीने	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12
प्रति माह वृद्धि, जी	600	800	800	750	700	650	600	550	500	450	400	350
पिछली अवधि के लिए वृद्धि, जी	600	1400	2200	2950	3650	4300	4900	5450	5950	6400	6800	7150
ऊंचाई में वृद्धि (सेमी में) प्रति माह	3	3	2,5	2,5	2	2	2	2	1,5	1,5	1,5	1,5
पिछली अवधि में ऊंचाई में वृद्धि (सेमी में)	3	6	8,5	11	13	15	17	19	20,5	22	23,5	25

यह अक्सर मूल्यांकन करने योग्य नहीं है कि बच्चे का वजन कितना है, क्योंकि यह असमान रूप से बढ़ रहा है, और मां के पास केवल चिंता का कारण होगा। वैसे, तराजू समान होना चाहिए।

ये 3 विश्वसनीय संकेतक हैं जो इस बात का प्रमाण हो सकते हैं कि शिशु के लिए पर्याप्त स्तन दूध है या नहीं। चूसने की गतिविधियों का भी मूल्यांकन किया जा सकता है। जब बच्चा स्तनपान कर रहा हो, शांत करने के उद्देश्य से नहीं, बल्कि खाने या पीने के लिए, तो यह आसानी से निर्धारित किया जा सकता है। एक चूसने वाले आंदोलन में तीन चरण होते हैं:

• ठोड़ी को नीचे जाने देना;
• विराम;
• ठोड़ी को ऊपर उठाना।

ऐसे क्षणों में, बच्चे को दूध की अधिकतम मात्रा प्राप्त होती है। यदि यह नियमित रूप से होता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि स्तनपान कराने में कोई समस्या नहीं है।

बाकी राय सिर्फ अटकलें हैं।

दूध की कमी के मिथक

ऐसे कई कारक हैं जो एक अनुभवहीन स्तनपान कराने वाली माँ को चिंतित कर सकते हैं। उनकी उपस्थिति का श्रेय स्वयं महिला या उनके परिवेश के किसी व्यक्ति द्वारा इस तथ्य को दिया जाता है कि बच्चे को बहुत कम स्तन का दूध मिलता है। लेकिन यह एक गलत धारणा है।

1. बच्चा दूध पिलाने के बाद भी रोता रहता है। ज्यादातर ऐसा शाम को होता है। लेकिन रोना बच्चे की एकमात्र भाषा है। बच्चा कई कारणों से चिल्लाता है: भय, बेचैनी, सिरदर्द, उल्कापिंड, पेट का दर्द, आदि।

2. बच्चा "छाती पर लटकता है", यानी अक्सर पूछता है और लंबे समय तक चूसता है। वास्तव में, यह आदर्श है। आखिरकार, एक छोटे व्यक्ति के लिए एक स्तन न केवल भोजन है, बल्कि शांत करने का भी एक तरीका है, और दुनिया भर में तनाव से भरा है, खासकर नवजात शिशु के लिए। हाँ, और जीवन में पर्याप्त से अधिक कठिन अवधियाँ हैं। इसलिए, स्तन से लगाव का हर किसी का अपना तरीका होता है। लेकिन अगर बच्चा 20 मिनट से कम सोता है, बेचैन है, तो यह बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने लायक है।

3. यहां तक ​​कि एक स्तन पंप के साथ भी अधिकतम 30-40 मिलीलीटर व्यक्त करना संभव है। यह सबसे भयावह मापदंडों में से एक है। लेकिन इसका वास्तव में कोई मतलब नहीं है। आखिरकार, स्तन पंप या अपने हाथों से बच्चे के चूसने की हरकतों की नकल करना असंभव है। इसके अलावा, जब बच्चा चूस रहा होता है, तब भी दूध फट जाता है, यहां तक ​​कि ब्रेक के दौरान की तुलना में अधिक तीव्रता के साथ।

4. स्तन से दूध अपने आप नहीं बहता। पहले महीनों में, माँ अक्सर दूध के एक पोखर में जागती है, और दिन के दौरान आप विशेष स्तन लाइनर के बिना नहीं कर सकते। लेकिन लगभग 3 महीने में, स्तनपान स्थापित हो जाता है, इसलिए दूध का रिसाव बंद हो जाता है।

5. दूध पिलाने के बीच भी स्तन मुलायम होते हैं। यह स्तनपान की स्थापना के साथ भी जुड़ा हुआ है।

6. बच्चा रात को नहीं सोता है। वास्तव में, पहले महीनों में एक बच्चे को रात का भोजन नहीं छोड़ना चाहिए, स्तनपान के लिए सुबह 3 से 8 बजे के बीच स्तन को पकड़ना महत्वपूर्ण है। यदि बच्चा 4 घंटे से अधिक सोता है, तो उसे जगाने लायक है। ऐसा करने के लिए, उस क्षण को पकड़ने के लिए पर्याप्त है जब बच्चा व्यस्त होता है और उसे स्तन देने की कोशिश करता है। सोते हुए बच्चे अच्छा चूसते हैं।

7. दूध पिलाने के बाद बोतल लेने से बच्चा खुश होता है। यह हमेशा नहीं दिखाता है कि बच्चा भूखा है। इसके अलावा, बोतलें और निप्पल स्तनपान कराने में मुश्किल कर सकते हैं।

यदि एक नर्सिंग मां को इसी तरह की घटनाओं का सामना करना पड़ता है, और वजन बढ़ना और मूत्र आवृत्ति सामान्य है, तो आपको घबराना नहीं चाहिए। उचित रूप से व्यवस्थित स्तनपान रोकथाम है, और अक्सर स्तनपान की समस्याओं और दूध की कमी का समाधान होता है।

उचित स्तनपान का मुख्य रहस्य मांग पर भोजन करना है, जिसमें आसपास के सपने भी शामिल हैं। इसके अलावा, कई अन्य बारीकियां हैं।

यदि आपको कोई संदेह या चिंता है, तो वास्तविक स्तनपान बाल रोग विशेषज्ञ और स्तनपान परामर्शदाता से संपर्क करना सबसे अच्छा है। ये विशेषज्ञ हैं जो आपको स्तनपान कराने में मदद करेंगे, और यदि आवश्यक हो, तो पूरक आहार की शुरूआत पर आपके साथ मिलकर निर्णय लें।

वीडियो - कैसे समझें कि बच्चे के लिए पर्याप्त स्तन दूध है

शांत व्यवहार और अच्छा विकास मुख्य संकेतक हैं कि एक बच्चे को पर्याप्त स्तन दूध मिल रहा है।

यदि बच्चा, अगले दूध पिलाने के बाद, शांति से स्तन को छोड़ता है, एक अच्छी भावनात्मक स्थिति में है, कुछ समय के लिए सक्रिय रूप से जागता है, और फिर लंबे समय तक सोता है, आमतौर पर केवल अगले भोजन के लिए जागता है, इसका मतलब है कि उसके पास है पर्याप्त दूध।

पर्याप्त मात्रा में प्राप्त करने के बाद, बच्चा अक्सर पेशाब करता है (दिन में 10-15 बार तक), दिन में 1 से 6-8 बार शौच करता है। एक अप्रिय गंध के बिना, उसके मल में एक समान स्थिरता होती है।

एक बच्चा जिसे पर्याप्त स्तन दूध मिलता है उसका वजन और ऊंचाई सामान्य हो जाती है। इन वृद्धि का अनुमान लगाते हुए, आप निम्न औसत संकेतकों पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। जीवन के पहले महीने में, एक बच्चे के शरीर के वजन में औसतन 600 ग्राम का लाभ होता है (जन्म के बाद पहले दिनों में, वह अक्सर शरीर के वजन के तथाकथित शारीरिक नुकसान के कारण वजन में थोड़ा सा भी खो देता है, जिसकी भरपाई तब की जाती है। विकास की उच्च दर से)। दूसरे और तीसरे महीने के लिए, शरीर के औसत वजन में 800 ग्राम की वृद्धि होती है, और फिर जीवन के प्रत्येक महीने के लिए, ये लाभ 50 ग्राम कम हो जाते हैं, चौथे महीने में 750 ग्राम, पांचवें में 700 ग्राम, आदि। जीवन के पहले 4 महीनों में एक बच्चे की मासिक वृद्धि औसतन 2.5-3 सेमी।

6.5 महीने में बच्चे को कैसे खिलाएं? मेरा बच्चा। स्तनपान। क्या बच्चे को मां के दूध के बाद फार्मूला मिलेगा - आमतौर पर इसमें कोई समस्या नहीं होती है, फॉर्मूला भी काफी होता है और अगर पूरक खाद्य पदार्थ पहले ही पेश किए जा चुके हैं तो यह कैसे पता करें कि पर्याप्त दूध है या नहीं। शायद उसके पास पहले से ही पर्याप्त दूध नहीं है ...

विचार - विमर्श

मैंने फ्रिसोलैक मिश्रण दिया, 5 महीने के लिए शुरू किया, खासकर रात में, दिन के दौरान मैंने पहले से ही पूरक भोजन दिया, और उनका दलिया भी। मैं समझता हूं कि कौन सा मिश्रण बेहतर है और क्या उन्हें आम तौर पर आवश्यक है, इस बारे में विवाद अंतहीन रूप से चल सकता है, लेकिन फ्रिसो, मुझे लगता है, वास्तव में अच्छा है, बच्चे को कोई एलर्जी या कब्ज नहीं था, और मुझे बहुत खुश किया। अब हम उनसे कार्रवाई ([लिंक -1]) में भाग लेकर खुश हैं।

एक साल तक दूध नहीं मिश्रण के साथ टॉप अप करें।

कैसे बताएं कि आपके बच्चे को पर्याप्त स्तन दूध मिल रहा है या नहीं। बिस्तर पर जाने से पहले ताजी हवा में चलने की सलाह दी जाती है, यदि आप कुछ पानी और शांत करनेवाला देने के लिए जागते हैं, तो स्तन न दें। मेरा बच्चा पहले से ही 2 साल का है, मैंने उसे 8 महीने तक स्तनपान कराया, दूध काफी था। पहले दिनों में जब ...

विचार - विमर्श

ऐसे में निप्पल आपका दुश्मन होता है। इसे देना पूरी तरह से बंद करने का प्रयास करें। हमेशा शांत रहने के लिए - छाती। दिन के दौरान अधिक बार खिलाएं, पहली छमाही में - किसी भी मामले में, हमेशा सोने के बाद और सोने से पहले। दिन में अपने बच्चे के साथ सोने की कोशिश करें। दोपहर में, हल्के व्यायाम करें - अपने आप को ठीक से फैलाएं, अपने कंधों को मोड़ें, अपने हाथों को हिलाएं, आप एक विपरीत स्नान कर सकते हैं। शाम को लगातार दूध पिलाना जारी रखें, एक स्तन से दूसरे स्तन में स्थानांतरण। आपके स्तन पर कुंडी लगाने का परीक्षण किसने किया? बिल्कुल सही, विषम लगाव?

यदि आप पूरक की आवश्यकता महसूस करते हैं, तो इस हिस्से को शाम को देने के लिए रात के भोजन के बाद व्यक्त करें। एक कप या सिरिंज से सप्लीमेंट देना बेहतर है। सप्लीमेंट्री फीडिंग के बाद, सप्लीमेंट्री फीडिंग से पहले - ब्रेस्ट।

क्या पर्याप्त दूध है, हम प्रति दिन पेशाब से निर्धारित करते हैं - कम से कम 12 - और प्रति सप्ताह वृद्धि - 130 ग्राम से।

शायद एक संकट था, मुझे उसके महीने में पहले के साथ संकट था, जब शाम को बहुत कम दूध था, बच्चा रोया, लेकिन वे जीडब्ल्यू के अनुरूप थे और इसलिए एक सप्ताह तक पीड़ित रहे, लेकिन मैं थक गया था इसका, अर्थात्, मैंने और भी अधिक खाना शुरू कर दिया, दूध के साथ चाय पी, अधिक आराम करने के लिए और फिर बिना किसी समस्या के 6 महीने तक बिना पूरक खाद्य पदार्थों के, बिना बोतलों के खिलाया। रुको, कभी-कभी आपको दूध के लिए संघर्ष करना पड़ता है, लेकिन यह इसके लायक है, बच्चे कृत्रिम लोगों की तुलना में वास्तव में स्वस्थ हैं।

क्या पर्याप्त दूध है? हमारी समस्याएं: (। स्तनपान। स्थिति: हाल ही में खरीदा, खिलाया, एक स्तन से पर्याप्त दूध नहीं था, दूसरे को दिया। मैक्स अभी भी रोता है और सोता नहीं है, पंप करने की कोशिश की, दोनों स्तनों से 5 ग्राम सूखा। क्या करें, पूरक देना?

विचार - विमर्श

उत्तर देने वाले सभी लोगों के लिए धन्यवाद, लेकिन मैं वास्तव में समझ नहीं पा रहा हूं कि मामला क्या है। मैं हूं:
- मैं मैक्स के साथ सोता हूं और वह रात में लगातार एक या दूसरे स्तन चूसता है;
- वह लगातार मेरी बाहों में है और मैं उसे हर चीख़ के लिए खिलाता हूँ;
- मैं अपिलक और हिप्पी चाय पीता हूं। दुद्ध निकालना;
- स्वाभाविक रूप से मैं प्रत्येक भोजन के बाद बच्चे को एक कॉलम में रखती हूं;
- पतले शौच, लगभग हर भोजन के बाद, मल में गांठ हुआ करती थी, अब बिल्कुल नहीं हैं, कुछ पीले हैं;
- जन्म 3850-विपिस 3720- 1 महीने में 4650;
- मैं वजन को नियंत्रित नहीं कर सकता, मेरे पास तराजू नहीं है, आज हम तौलने के लिए क्लिनिक जाएंगे, हमने 2 सप्ताह में कितना प्राप्त किया ...;
मैं अभी भी दाहिने स्तन के बारे में चिंतित हूं, इसमें हमेशा कम दूध होता है (संवेदनाओं से), क्या मुझे इसे अधिक बार देना चाहिए?
आमतौर पर रात 8 बजे के बाद दूध काफी नहीं होता है, तो सब कुछ ठीक है ... सामान्य तौर पर, यह शर्म की बात है, शब्द नहीं हैं, मुझे सब कुछ लगता है, यह किस तरह का जीव है?!

स्तनपान: स्तनपान बढ़ाने, मांग पर दूध पिलाने, लंबे समय तक हेपेटाइटिस बी, दूध छुड़ाने की सलाह। हम 2 महीने के हैं, हम केवल स्तनपान कर रहे हैं। हमारा वजन बढ़ रहा है, लेकिन बहुत अच्छा नहीं है। मैं समझता हूं कि सभी बच्चे अलग होते हैं और बड़े नहीं होने चाहिए...

विचार - विमर्श

आपका क्या मतलब है "बहुत अच्छा नहीं"? दादी-नानी की समझ में (आमतौर पर) बच्चे को सिलवटों के पीछे नहीं दिखना चाहिए...:(
क्या आप नंबर दे सकते हैं?

यदि बच्चा एक पर भोजन नहीं करता है, तो आप अगले दूध पिलाने से पहले वही स्तन दे सकती हैं, और फिर दूसरा खिला सकती हैं, फिर अगला दूध पिलाना शुरू कर सकती हैं। मेरे पास बहुत समय पहले ऐसा कुछ था। उसे यह भी डर था कि पर्याप्त दूध नहीं है। फिर, मैंने हर चीज का एक गुच्छा पिया, सो गया और सब कुछ क्रम में लग रहा था (TTTCHNZ)। और सोन्या ने एक हफ्ते तक ब्रेस्टफीड कराने से मना कर दिया। मुख्य बात एक इच्छा है!

मुझे लगता है कि यह स्थिति एक बोतल का उपयोग करने से एक विशिष्ट स्तन इनकार है। बोतल के उपयोग के कारण निम्नलिखित नकारात्मक क्षण आते हैं:
1. बोतल को चूसना आसान होता है और ऐसे बच्चे होते हैं जो इसे जल्दी से समझ लेते हैं और बोतल की आवश्यकता होती है।
2. दूध के अलावा जितना अधिक तरल पदार्थ पेट में प्रवेश करता है, उतना ही कम स्तन का दूध वहाँ रखा जाता है, जितना कम बच्चा इसे चूसता है, उतना ही कम पैदा होता है (क्योंकि माँ के मस्तिष्क को एक संकेत मिलता है: “आपको कम उत्पादन करने की आवश्यकता है) दूध, बच्चा कम खा रहा है")। साथ ही यह भी स्पष्ट है कि पानी और दूध का मूल्य तुलनीय नहीं है।

पामागिटिया! पर्याप्त दूध नहीं .. बढ़ा हुआ स्तनपान। स्तनपान। कैसे बताएं कि आपके बच्चे को पर्याप्त स्तन दूध मिल रहा है या नहीं। बिस्तर पर जाने से पहले ताजी हवा में चलने की सलाह दी जाती है, यदि आप कुछ पानी और शांत करनेवाला देने के लिए जागते हैं, तो स्तन न दें।

क्या बच्चे के लिए पर्याप्त दूध है? स्तनपान में वृद्धि। स्तनपान। माँ, मुझे बताओ कि कैसे पता लगाया जाए कि बच्चे के पास पर्याप्त दूध है। मेरी सुंदरता जल्द ही 4 महीने की हो गई है। शाम को, वह उदास हो जाती है और अपनी माँ की बाहों में बैठना पसंद करती है, और वह अभी भी लंबे, लंबे समय तक रह सकती है ...

विचार - विमर्श

मैं 3.5 महीने में एक ही चीज़ के बारे में चिंतित था - मैं खिला नियंत्रण के लिए गया - वहां सब कुछ पता चला :-)) एक युवा डॉक्टर, एक बुजुर्ग नर्स के साथ, मुस्कुराया और कहा: "चिंता मत करो, माँ! वहाँ है पर्याप्त दूध!" मैं शांत हो गया, और बच्चा भी शांत हो गया :-)) तो मुख्य बात: चिंता मत करो और घबराओ मत! आपकी सभी भावनाएँ बच्चे तक पहुँचती हैं! आपको कामयाबी मिले!

सबसे अधिक संभावना है कि यह वास्तव में खुद को उसी तरह सोने के लिए रखता है। हम पहले से ही एक साल के हैं, और हम भी पूरी शाम अपने स्तन नहीं उतारते हैं। और आप एक साधारण परीक्षण का उपयोग करके निर्धारित कर सकते हैं: यदि बच्चा एक दिन में 5-8 डायपर (डायपर) का वर्णन करता है, तो पर्याप्त दूध है।