स्तनपान से कैसे बचें। स्तनपान रोकने के लिए हार्मोनल एजेंट। अपने स्तनों को चोट पहुँचाने से कैसे बचें
तो, आप गंभीरता से विचार करने के बहुत करीब हैं कि स्तनपान कैसे रोका जाए। फिर आपके लिए यह जानना उपयोगी होगा कि यह कैसे करना है।
विधियों के बारे में बात करने से पहले, यह कहने योग्य है कि इसके विलुप्त होने की इस प्रक्रिया में एक प्राकृतिक शरीर क्रिया विज्ञान भी है, जैसे स्तनपान की शुरुआत, दूध की उपस्थिति। कम से कम इन प्रक्रियाओं की जैविक नींव को जानना अनिवार्य है ताकि सेट को गड़बड़ न किया जा सके जो काफी कठिन होगा।
स्तनपान कराने वाली महिला का स्तन कई चरणों से गुजरता है, जिनमें से प्रत्येक दूसरे से भिन्न होता है और दूध की संरचना में अपना समायोजन, स्तन की संरचना में परिवर्तन करता है। अधिकांश स्तन परिवर्तन गर्भावस्था के दौरान होते हैं। लंबे 40 हफ्तों के लिए, वह पूरी तरह से एक नए तरीके से पुनर्निर्माण करती है, आगामी मातृत्व की तैयारी करती है।
पहला स्तनपान शिशु का स्तन से पहला लैचिंग है। पहले कोलोस्ट्रम। उसके बाद, कोलोस्ट्रम को दूध से बदल दिया जाता है। परिपक्व स्तनपान को 3 सप्ताह के बाद बुलाया जा सकता है। अब माँ दूध की मात्रा को पूरी तरह से नियंत्रित कर सकती हैं। उसे स्तन में अचानक फ्लश का अनुभव नहीं होता है, और दूध का उतना ही उत्पादन होता है जितना कि बच्चे को एक बार दूध पिलाने के लिए आवश्यक होता है।
इस सरल अंकगणित को जानकर आप आदर्श सूत्र निकाल सकते हैं जिससे माँ के लिए समस्या नहीं होगी। अर्थात्, वह जितना कम बच्चे को दूध पिलाती है, उसका शरीर उतना ही कम दूध का उत्पादन करेगा।
लेकिन सब कुछ उतना आसान नहीं है जितना पहली नज़र में लग सकता है। स्तनपान रोकना स्वयं शिशु के लिए बहुत कठिन होता है। आखिरकार, बच्चे को हमेशा के लिए माँ के स्तन, उसकी गंध और गर्मी की आदत हो गई। स्तन से इनकार अक्सर बच्चे के गंभीर विरोध के साथ होता है। बच्चा, अगर गलत तरीके से और अनजाने में स्तन से दूध छुड़ाया गया था, तो हर संभव और असंभव तरीकों से अपने सामान्य आहार पर लौटने की मांग करेगा।
स्तनपान कैसे रोकें ताकि बच्चा इस प्रक्रिया से कम दर्द से गुजरे? कई तरीके हैं। उदाहरण के लिए, पुरानी पीढ़ी माँ को सलाह देती है कि बच्चे को दादी या एक पिता के लिए 1 सप्ताह या उससे अधिक की अवधि के लिए छोड़ दें। माँ इस समय आराम करने और स्वस्थ होने के लिए जा सकती है। बच्चे को स्तनपान की आदत से बाहर निकलने और नए तरीके से पुनर्निर्माण करने के लिए एक सप्ताह पर्याप्त है। एक ओर तो स्तनपान रोकने का यह तरीका वास्तव में काम करता है, लेकिन दूसरी ओर, हर आधुनिक महिला असाधारण आराम नहीं कर सकती। और यह संभावना नहीं है कि एक माँ लंबे समय तक अपनी संतान से अलग रह पाएगी।
दूसरी विधि अवलोकन पर आधारित है। जैसे ही शिशु को रात भर स्तन को लपकने की आवश्यकता नहीं पड़ती और सुबह तक चुपचाप सोता रहता है, तो अगले दिन उसे ऐसी प्यारी माँ के शरीर के अंग की याद दिलाने की कोई आवश्यकता नहीं है। धीरे-धीरे, उसे इसकी आदत हो जाएगी और वह बिना किसी समस्या के समय-समय पर स्तनपान से दूर हो जाएगी।
ऐसा होता है कि माँ को तत्काल स्तनपान रोकने की जरूरत है। स्तनपान रोकने के तरीके के बारे में सोचते समय, पारंपरिक चिकित्सा के तरीकों के बारे में नहीं भूलना चाहिए। वैसे, वे बहुत प्रभावी हैं और मां या बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे। मूल रूप से, पारंपरिक चिकित्सा हर्बल जलसेक पीने का सुझाव देती है, जो स्तनपान को कम करती है और इसे "नहीं" तक कम करती है। उदाहरण के लिए, ऋषि जलसेक तीसरे दिन स्तनपान बंद कर देगा यदि एक महिला नियमित रूप से दिन में कम से कम 4 गिलास पीती है। इस जड़ी बूटी काढ़ा बनाना आसान है। ऋषि के 2 चम्मच के लिए, आपको 400 मिलीलीटर पानी चाहिए। जड़ी बूटी को उबलते पानी से डाला जाता है और कम से कम 2 घंटे तक लगाया जाता है। भोजन से पहले ऋषि पीना आवश्यक है, एक बार में 100 मिलीलीटर।
एक और स्तनपान रोकने वाला सेज लीफ ड्रिंक लोकप्रिय है। ऋषि को 2 चम्मच की आवश्यकता होगी। इसमें और (2 चम्मच) और अखरोट के पत्ते (1 चम्मच) मिलाएं। ये सभी घटक मिश्रित हैं। इसके अलावा, एक चाय तैयार करने के लिए जो स्तनपान बंद कर देती है, संग्रह का 1 चम्मच उबलते पानी के गिलास के साथ डालें और 1 घंटे के लिए जोर दें। एक महिला को इस पेय को रोजाना और दिन में कई बार एक गिलास में एक बार में लेने की जरूरत होती है जब तक कि स्तनपान पूरी तरह से बंद न हो जाए।
लिंगोनबेरी, तुलसी, अजमोद, हॉर्सटेल, बेलाडोना, चमेली भी स्तनपान को रोकने या कम करने में मदद करेगी।
स्तनपान रोकने के तरीकों की बात करते हुए, यह उन सभी माताओं को चेतावनी देने योग्य है, जो अनुभवी लोगों की सलाह सुनकर, अपने स्तनों को कसती हैं या स्तनपान प्रक्रियाओं को रोकने वाले पैक में हार्मोनल ड्रग्स पीना शुरू कर देती हैं। ऐसा करना न केवल डॉक्टरों द्वारा अनुशंसित है, बल्कि निषिद्ध भी है। सबसे पहले, न तो कसना और न ही दवाएं स्तनपान बंद कर देंगी यदि इसका प्राकृतिक रोक अभी तक नहीं आया है। दूसरे, इन सभी तरीकों से बीमारियों से जुड़ी गंभीर समस्याएं हो सकती हैं, या महिला शरीर में हार्मोन का संतुलन बिगड़ सकता है।
संक्षेप में, मैं इस बात पर जोर देना चाहूंगा कि किसी भी शारीरिक प्रक्रिया की शुरुआत और प्राकृतिक अंत होता है। कोई भी हस्तक्षेप निश्चित रूप से एक छाप और छाप छोड़ेगा। इसलिए, स्तनपान को रोकने के तरीके के बारे में सोचने से पहले, किसी विशेषज्ञ सलाहकार से बात करना अभी भी उचित है।
स्तनपान को धीमा करना आवश्यक है जब:
- मां के आंतरिक अंगों के रोग;
- स्तन ग्रंथियों और निपल्स की असामान्य संरचना;
- स्तनपान के लिए बच्चे के स्पष्ट इनकार और कृत्रिम खिला के लिए जबरन संक्रमण (इनकार के कारणों के बारे में -)।
स्वाभाविक रूप से स्तनपान बंद करोआवश्यक जब:
- करापुज़ 2.5 साल से अधिक पुराना है। इस समय तक, स्तन के दूध में लगभग कुछ भी मूल्य नहीं रहता है और संरचना में यह कोलोस्ट्रम जैसा दिखता है।
- चूसने वाला पलटा। बच्चा जितना अधिक समय तक स्तनपान करता है, तंत्रिका तंत्र उतना ही धीमा विकसित होता है। तीन साल की उम्र तक, चूसने को एक निगलने वाली पलटा द्वारा प्रतिस्थापित किया जाना चाहिए।
- स्तन से लगाव की आवश्यकता का विलुप्त होना। चूसने की शारीरिक आवश्यकता धीरे-धीरे फीकी पड़ जाती है, और चलने के स्थान पर चलना आता है। बच्चा जितनी कम बार चूसता है, उतना ही कम दूध निकलता है और वह गायब हो जाता है।
- माँ की भावनात्मक थकान। दूध पिलाते समय जलन होती है, और बच्चे को स्तन पर लटकने से छुटकारा पाने की इच्छा होती है।
शुरू करने का सबसे अच्छा समय कब है
यदि हम आपातकालीन वीनिंग के बारे में बात नहीं कर रहे हैं, तो कई संकेत हैं कि यह स्तनपान बंद करने का समय है:
- बच्चा 1.5 साल का हो गया है और उसके मुख्य दूध के दांत बढ़ गए हैं;
- बच्चा ठोस भोजन चबाता है और दिन में 3 बार नियमित भोजन करता है;
- जब वे उसे एक स्तन देने से इनकार करते हैं तो वह क्रोधित नहीं होता है और आसानी से विचलित हो जाता है यदि उसे एक खिलौना, एक किताब, एक दिलचस्प नई वस्तु देने के बजाय;
- बच्चे को दिन में 3-4 बार स्तन पर लगाया जाता है;
- यदि वह कोई गीत गाता है या एक परी कथा सुनाता है तो वह बिना स्तन के सो सकता है।
यदि सभी बिंदु पूरे हो जाते हैं, तो आप सुरक्षित रूप से स्तनपान रोक सकती हैं और दूध छुड़ाना शुरू कर सकती हैं।
स्तनपान रोकने के तरीके
स्तनपान रोकने के कई तरीके हैं:
- शारीरिक (स्वाभाविक रूप से);
- दवा, दूध उत्पादन को बाधित करने वाली दवाओं के उपयोग के साथ;
- लोक तरीके।
प्रत्येक के अपने फायदे और विशेषताएं हैं।
शारीरिक तरीके
माँ और बच्चे दोनों के लिए स्तनपान पूरा करने का एक किफायती, प्राकृतिक और सौम्य तरीका। धीरे-धीरे दूध पिलाने की आवृत्ति कम होने से दूध का उत्पादन कम होगा और समय के साथ यह गायब हो जाएगा। सबसे पहले, दिन के भोजन को हटा दें। मां के दूध की जगह बच्चे को उम्र के हिसाब से नियमित आहार दिया जाता है।
अंतिम चरण रात के भोजन की पूर्ण अस्वीकृति होगी। शारीरिक विधि द्वारा दुद्ध निकालना को जल्दी से रोकना असंभव है। इसका सार एक धीमी और दर्द रहित दूध छुड़ाना है। इसमें अक्सर लगभग 2-3 महीने लगते हैं। माँ धैर्यवान है और बच्चे पर अधिकतम ध्यान देती है। इस तरह बच्चे के जन्म के बाद स्तनपान को मना करना असंभव है। बच्चे को बच्चों की मेज से खाना चबाने और पचाने में सक्षम होना चाहिए।
दुद्ध निकालना की समाप्ति के लिए दवाएं
आप दवाओं का उपयोग करके स्तनपान को दबा सकते हैं। इनकी मदद से स्तन के दूध का उत्पादन पूरी तरह से बंद हो जाता है।
- डोस्टिनेक्स।एक लोकप्रिय दवा जो हाइपोथैलेमस पर कार्य करती है। यह उन पदार्थों को सक्रिय करता है जो प्रोलैक्टिन के संश्लेषण को रोकते हैं। यह उपाय शरीर को कम से कम नुकसान पहुंचाता है और छोटी खुराक में भी प्रभावी माना जाता है। Dostinex हृदय, यकृत और जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों में contraindicated... यह उच्च रक्तचाप और मानसिक विकारों के लिए निर्धारित नहीं है।
- ब्रोमोक्रिप्टिन या पार्लोडेल।डोस्टिनेक्स की तरह ही लैक्टेशन को रोकने में सक्षम। लेकिन इन साधनों के साथ उपचार का कोर्स लंबा है, और खुराक अधिक है। साइड इफेक्ट्स में चक्कर आना, मतली और रक्तचाप में वृद्धि शामिल है। बाधित या परेशान मासिक धर्म चक्र पर ब्रोमोक्रिप्टिन का सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
- माइक्रोफ़ोलिन।एक हार्मोनल दवा जो आंतों द्वारा अच्छी तरह से अवशोषित होती है। इसका उपयोग न केवल दुद्ध निकालना को चुकाने के लिए किया जाता है, बल्कि फुरुनकुलोसिस, प्रोस्टेट ग्रंथि के रोगों के लिए भी किया जाता है। साइड इफेक्ट्स में सिरदर्द, चयापचय कैल्शियम प्रक्रियाओं का उल्लंघन शामिल है।
- ब्रोमकैम्फर।ब्रोमीन युक्त गैर-हार्मोनल दवा। शामक प्रभाव पड़ता है। जिगर, गुर्दे, हृदय के रोगों में विपरीत। दवा धीरे-धीरे स्तनपान बंद कर देती है, इसलिए इसके हल्के दुष्प्रभाव होते हैं।
स्तनपान रोकने वाली गोलियां लेने में निम्नलिखित सिफारिशें शामिल हैं:
- जेस्टेन पर आधारित दवाएं सबसे सुरक्षित हैं। वे कम दुष्प्रभाव पैदा करते हैं;
- आप अपने लिए दवा नहीं लिख सकते। परामर्श के बाद ही एक डॉक्टर दवा, खुराक और उपचार के पाठ्यक्रम को निर्धारित कर सकता है;
- अक्सर हार्मोन लेना साइड इफेक्ट के साथ होता है। यदि यह सक्रिय रूप से प्रकट होता है, तो डॉक्टर से परामर्श करना और खुराक बदलना आवश्यक है;
- स्तनपान को रोकने वाली गोलियां लेना, आपको पंप करने की आवश्यकता है, ताकि मास्टिटिस न बने या;
- जब तक स्तन का दूध पूरी तरह से खत्म नहीं हो जाता, तब तक आपको बिना तार वाली ब्रा पहननी होगी;
- पहली गोली लेने के बाद, स्तनपान सख्त वर्जित है;
- उपचार पूरा होने के बाद, दुद्ध निकालना बहाल किया जा सकता है। अवांछनीय परिणामों से बचने के लिए एक और सप्ताह के लिए गोलियां पीना आवश्यक है;
- यदि माँ ने अपना मन बदल लिया है और दूध पिलाना जारी रखना चाहती है, तो शरीर से दवा को हटा दिए जाने के बाद बंद स्तनपान प्रक्रिया को फिर से शुरू किया जा सकता है। दूध व्यक्त किया जाता है () और उसके बाद ही बच्चे को चढ़ाया जाता है।
दवा के साथ स्तनपान रोकना एक खतरनाक और जिम्मेदार कदम है। उपचार पेशेवर, सक्षम होना चाहिए, व्यक्तिगत विशेषताओं और मां की सामान्य स्थिति को ध्यान में रखते हुए। हार्मोनल दवाएं सभी मौजूदा बीमारियों को बढ़ा देती हैं और हमेशा प्रभावी नहीं होती हैं। यदि स्तनपान पूरा करने का कारण अत्यावश्यक नहीं है - स्टिलबर्थ, ऑस्टियोपोरोसिस, पिट्यूटरी एडेनोमा, मां में प्युलुलेंट मास्टिटिस, तो गोलियों के बिना स्तनपान को बुझाने की कोशिश करना बेहतर है।
लोक तरीके
आप मूत्रवर्धक काढ़े और हर्बल जलसेक का उपयोग करके लोक उपचार के साथ स्तनपान रोक सकते हैं। इन्हें घर पर बनाना मुश्किल नहीं है। शरीर से तरल पदार्थ निकालकर, वे दूध उत्पादन को काफी कम कर देंगे।
- अजमोद, बिछुआ, यारो, तुलसी, लिंगोनबेरी के पत्तों, कासनी से हर्बल जलसेक तैयार किया जाता है। 2 बड़ी चम्मच जड़ी बूटियों को थर्मस में रखा जाता है और 2 कप उबलते पानी के साथ डाला जाता है। 2 घंटे के बाद, चाय या पानी के बजाय तनावपूर्ण जलसेक पिया जा सकता है। प्रतिदिन सेवन की जाने वाली जलसेक की अधिकतम मात्रा 6 गिलास से अधिक नहीं होनी चाहिए। 3-4 दिनों के बाद, दूध का प्रवाह कम हो जाएगा, और स्तनों की सूजन बंद हो जाएगी।
- बेलाडोना, एलेकम्पेन, हॉर्सटेल, बियरबेरी की पत्तियां शरीर से अतिरिक्त पानी को निकालने में मदद करती हैं। उन्हें पीसा जाता है और पैकेज पर दिए निर्देशों के अनुसार सख्ती से लिया जाता है।
- एक शामक जो दुद्ध निकालना बंद कर देता है - पुदीना। कटे हुए पत्ते 3 बड़े चम्मच। एल एक मग या थर्मस में सो जाओ और 0.5 एल डालें। उबलता पानी। एक घंटे के बाद, तनावपूर्ण पेय को 3 खुराक में विभाजित करके पिया जा सकता है।
- आप ऋषि के साथ स्तनपान कम कर सकते हैं और बाद में रोक सकते हैं। यह महिला की प्रतिरक्षा जननाशक प्रणाली को मजबूत करेगा। शोरबा निर्देशों के अनुसार तैयार किया जाता है और दिन में तीन बार आधा गिलास पिया जाता है। पाठ्यक्रम शुरू होने के 3-4 दिन बाद ही प्रभाव ध्यान देने योग्य हो जाता है। ...
सभी शोरबा रेफ्रिजरेटर में 2 दिनों से अधिक समय तक बंद ढक्कन के साथ संग्रहीत किए जाते हैं।
गर्म चमक को कम करने में मदद करने के लिए माँ को कम तरल पदार्थ पीना चाहिए। स्मोक्ड, नमकीन और मांस उत्पादों को खाने की सलाह नहीं दी जाती है। ये खाद्य पदार्थ आपको प्यासा बनाते हैं। सेब, ख़ुरमा, नाशपाती, क्रैनबेरी, वाइबर्नम, आंवले तरल को अच्छी तरह से हटाते हैं। आप एक मूत्रवर्धक कॉकटेल बना सकते हैं। एक गिलास वाइबर्नम जूस, एक गिलास माउंटेन ऐश जूस, 0.5 कप ताजा नींबू का रस और 2-3 बड़े चम्मच शहद मिलाएं। किसी भी मूत्रवर्धक जड़ी बूटी को जोड़ा जा सकता है। 1 गिलास के लिए भोजन का एक क्षेत्र, दिन में तीन बार एक पेय लें।
लोक उपचार से अक्सर संपीड़न का उपयोग किया जाता है:
- निप्पल के संपर्क से बचने के लिए स्तन ग्रंथियों को हर 4 घंटे में कपूर या ऋषि के तेल से चिकनाई दी जाती है। छाती को दुपट्टे या ऊनी शॉल में लपेटा जाता है। खिंचाव, झुनझुनी और झुनझुनी के लिए दर्द निवारक (पैरासिटामोल या नूरोफेन) लेना चाहिए।
- पत्ता गोभी के पत्ते सूजे हुए स्तनों को नरम करते हैं, दूध को जलाने में मदद करते हैं। पत्तियों को रेफ्रिजरेटर में ठंडा किया जाता है, एक रोलिंग पिन के साथ नरम किया जाता है और एक घंटे के लिए छाती पर लगाया जाता है। एक दिन में एक सेक काफी है। एक सप्ताह के बाद, परिणाम स्पष्ट होगा और स्तनपान कम हो जाएगा।
- कूल कंप्रेस। ठंडे पानी में भिगोए हुए ऊतक को छाती पर 20 मिनट के लिए लगाया जाता है।
स्तन का दूध कितना जलता है
शारीरिक पद्धति का उपयोग करके या लोक विधियों का उपयोग करके, स्तन का दूध धीरे-धीरे जलता है। शरीर को दूध उत्पादन बंद करने का आदेश नहीं दिया जा सकता है। एक सप्ताह में स्तनपान में काफी कमी आएगी, लेकिन अगले 5-6 महीनों के लिए स्तन से दूध निकल जाएगा, खासकर गर्म चाय पीने या गर्म स्नान में। यह एक प्राकृतिक घटना है जिसे "ऑक्सीटोसिन रिफ्लेक्स" कहा जाता है। दूध की बूंदें पूरे साल और कभी-कभी जीवन भर के लिए दिखाई दे सकती हैं। दुद्ध निकालना का क्रमिक विलोपन दर्द रहित होगा। माँ असुविधा, दर्दनाक स्तन वृद्धि और दूध के ठहराव से बचेंगी। ड्रग्स लेने से स्तन ग्रंथियों का काम जल्दी बंद हो जाता है। दुद्ध निकालना के पूर्ण पुनर्भुगतान के लिए, उपचार के एक छोटे से कोर्स से गुजरना पर्याप्त है।
लैक्टेशन को कैसे नहीं बुझाएं
कई माताओं को पता नहीं है कि स्तनपान को कैसे रोकना है, और, दादी की हानिकारक सलाह के आगे झुकना, स्वास्थ्य के लिए खतरनाक तरीकों का उपयोग करना। स्तनों को खींचना एक त्वरित तरीका माना जाता है जो एक चिल्लाते हुए बच्चे और एक माँ जो अपने बढ़ते स्तनों से पीड़ित है, की समस्या को हल करती है। तापमान, एडिमा, लैक्टोस्टेसिस और दर्द के अलावा, इससे कुछ भी नहीं होगा। दूध हार्मोन द्वारा स्रावित होता है, स्तन ग्रंथियों द्वारा नहीं। कसकर खींचा हुआ स्तन शरीर के अंदर की प्रक्रियाओं को प्रभावित नहीं करता है।
स्तनपान की समाप्ति क्या है, जल्दी या बाद में हर नर्सिंग मां को पता चल जाता है। हर किसी के सामने सवाल उठता है: बच्चे को सही तरीके से खाना खिलाना कैसे बंद करें ताकि उसे या खुद को नुकसान न पहुंचे? विश्व संगठन "ला लेचे लीगा" का तर्क है कि आपको कट्टरपंथी कार्रवाई किए बिना, धीरे-धीरे स्तनपान बंद करने की आवश्यकता है। यदि सभी नियमों का पालन किया जाता है, तो प्रक्रिया स्वाभाविक हो जाती है और इतनी कठिन नहीं होती है।
विशेषज्ञों का मानना है कि स्तनपान पूरा करना माँ और बच्चे के लिए कोमल और आरामदायक हो सकता है।
स्तनपान पूरा करने का इष्टतम समय
आपको स्तनपान समाप्त करने के बारे में कब सोचना चाहिए (लेख में अधिक :)? विश्व स्वास्थ्य संगठन का कहना है कि इसके लिए सबसे उपयुक्त उम्र 2 साल है। यद्यपि इस समय तक स्तन के दूध की गुणवत्ता और लाभ नहीं खोया है, जीवन में बहुत बार ऐसे परिवर्तन होते हैं जो एचएस के साथ असंगत होते हैं (उदाहरण के लिए, एक माँ को काम पर जाने की आवश्यकता या बच्चे के लिए किंडरगार्टन जाने की आवश्यकता)।
दुर्भाग्य से, आपको कई परिस्थितियों के अनुकूल होना होगा। आइए देखें कि अलग-अलग उम्र में स्तनपान की समाप्ति की विशेषताएं क्या हैं:
- 6 महीने।पहले छह महीनों में, केवल चिकित्सकीय कारणों से बच्चे को स्तन से दूध छुड़ाने की अनुमति है। माँ का दूध एक संपूर्ण पोषण है जिसका कोई कृत्रिम एनालॉग नहीं है (पोषक तत्वों का 100%)। स्तनपान को पूरा करने और बच्चे को इस सबसे मूल्यवान उत्पाद से वंचित करने के लिए, बहुत अच्छे कारणों की आवश्यकता होती है। बेशक मां की थकान उनमें नहीं है।
- 12 महीने।अमेरिकन पीडियाट्रिक एसोसिएशन डेटा प्रकाशित करता है जिसके अनुसार पहले वर्ष में बच्चे को स्तनपान के दौरान 75% तक मूल्यवान पदार्थ प्राप्त होते हैं। हालांकि पूरक खाद्य पदार्थ धीरे-धीरे छह महीने में पेश किए जाते हैं, यह केवल एक पूरक है, न कि मुख्य भोजन के लिए प्रतिस्थापन।
- 18 महीने।वही अमेरिकन एसोसिएशन ऑफ पीडियाट्रिक्स का दावा है कि इस उम्र में स्तनपान कराना भी फायदेमंद होता है, लेकिन अगर मां को इसकी जरूरत हो तो पहले से ही धीरे-धीरे स्तनपान रोकना संभव है। मुख्य बात सक्षम रूप से कार्य करना है।
- 24 महीने और उससे अधिक।एक अन्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के अनुसार, लगभग 4 साल की उम्र में स्तनपान स्वाभाविक रूप से समाप्त हो जाता है। पूर्णता के लिए सबसे उपयुक्त आयु 2.5 वर्ष है, जिसे कई माताओं ने अभ्यास में सफलतापूर्वक पुष्टि की है।
समय का पता लगाने के बाद, अब देखते हैं कि स्तनपान कैसे समाप्त किया जाए। यह जानना कि क्या आवश्यक और अवांछनीय कार्य समयरेखा निर्धारित करने के समान महत्वपूर्ण हैं।
आपको क्या नहीं करना चाहिए?
यह लेख आपके प्रश्नों को हल करने के विशिष्ट तरीकों के बारे में बताता है, लेकिन प्रत्येक मामला अद्वितीय है! यदि आप मुझसे जानना चाहते हैं कि अपनी विशेष समस्या का समाधान कैसे करें - अपना प्रश्न पूछें। यह तेज़ और मुफ़्त है!
इससे पहले कि हम सीखें कि स्तनपान कैसे रोकें, आइए इस बारे में बात करें कि क्या नहीं करना है और क्यों। एक बच्चे को दूध छुड़ाने के तथाकथित चरम तरीके हैं; हाल के दिनों में, कई महिलाओं ने साहसपूर्वक उनका इस्तेमाल किया है। उनकी कुछ प्रभावशीलता के बावजूद, ऐसे कार्यों के नकारात्मक पहलुओं के बारे में सोचें। क्या बच्चों का तनाव या स्वास्थ्य को नुकसान जल्दी परिणाम के लायक है? हर कोई अपनी पसंद बनाता है, लेकिन फिर भी, पहले उपयोगी जानकारी का अध्ययन करें। तो, कौन से कार्य बहुत, बहुत अवांछनीय हैं:
- कई दिनों तक बच्चे से अलग रहना। यह विधि सभी के लिए जानी जाती है और इसे सबसे आम माना जाता है। बेशक, बच्चे को उसकी प्यारी दादी या चाची के पास छोड़ दिया जाता है, लेकिन इस उम्र में उसकी माँ के साथ उसका संबंध अभी भी बहुत मजबूत है, और सबसे प्यारे व्यक्ति की जगह कोई नहीं ले सकता है। इस तथ्य के अलावा कि बच्चे को पोषण में अचानक परिवर्तन से तनाव प्राप्त होगा और आंशिक रूप से मां के साथ आध्यात्मिक निकटता को खो देगा, जो कि स्तनपान द्वारा प्रदान किया जाता है, कई दिनों तक वह पूरी तरह से अपनी उपस्थिति खो देगा।
- सरसों, सहिजन, शानदार हरे या अन्य निवारक एजेंटों के साथ निपल्स का स्नेहन। हां, बच्चा मना कर देगा, लेकिन यह उसके लिए काफी तनावपूर्ण भी होगा। इसके अलावा, ऐसे जलने वाले एजेंटों के साथ, आप आसानी से निपल्स की नाजुक त्वचा पर जलन छोड़ सकते हैं - फिर आपको तनाव से अपने होश में आना होगा, अतिरिक्त उपचार का उल्लेख नहीं करना होगा।
- रात के भोजन के दौरान मां के दूध को अन्य पेय के साथ बदलना। अक्सर रात में बच्चे को जूस, कॉम्पोट, चीनी के साथ पानी या कुछ और दिया जाता है। चीनी पेय से दांतों की सड़न का और विकास होता है, इसलिए इनका उपयोग नहीं करना चाहिए। शिशु को चीनी का ज्ञान जितना बाद में हो, उतना अच्छा है।
- अन्य तरीकों से तुरंत दूध छुड़ाना भी बच्चे के लिए तनावपूर्ण हो सकता है और माँ के लिए स्वास्थ्य समस्याएं भी।
जैसा कि आप देख सकते हैं, उपरोक्त सभी विधियां काफी अनुपयोगी और अमानवीय हैं। आप उनके बिना स्तनपान पूरी तरह से समाप्त कर सकते हैं।
अपने स्तनों को नुकसान कैसे न पहुंचाएं?
जब स्तनपान अचानक बंद कर दिया जाता है, तो यह केवल बच्चा ही नहीं है जो तनाव और स्वास्थ्य जोखिमों का अनुभव करता है।
एक माँ के लिए मुख्य जोखिम जिसने जल्दी स्तनपान छोड़ने का फैसला किया है, वह स्तन ग्रंथियों की समस्या है। आंकड़ों के मुताबिक ऐसी महिलाओं में इस बीमारी का प्रतिशत बहुत ज्यादा है और ब्रेस्ट कैंसर का खतरा 4% ज्यादा है।
अपने स्वास्थ्य से समझौता किए बिना सही तरीके से स्तनपान कैसे छोड़ें? एक विशेषज्ञ परामर्श अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा। निम्नलिखित जानकारी काम आएगी:
- खींचने से इंकार। तंग ड्रेसिंग परिसंचरण में बाधा डालती है और दूध के प्रवाह को अवरुद्ध करती है। यह सब मास्टिटिस के गठन की ओर जाता है। आपको एक टाइट ब्रा पहनने की ज़रूरत है जो आपके स्तनों को आसानी से सहारा दे।
- ... सबसे पहले, आपको इसे अक्सर करना होगा, जैसे ही स्तन भर जाते हैं। धीरे-धीरे, पंपिंग की संख्या को कम करने की जरूरत है, और अंत में, पूरी तरह से बंद कर दें। स्तन ग्रंथियों में दूध को 3 महीने तक संग्रहीत किया जा सकता है, इसलिए यदि आप इसे थोड़ी देर के लिए महसूस करते हैं तो घबराएं नहीं।
- जड़ी बूटियों का प्रयोग करें। साधारण गोभी के पत्ते सूजन को दूर करने में मदद करते हैं, और कैमोमाइल, ऋषि और टकसाल के संक्रमण के लिए अप्रिय संवेदनाएं गायब हो जाती हैं (हम पढ़ने की सलाह देते हैं :)। वही जड़ी-बूटियाँ दूध उत्पादन को थोड़ा कम करती हैं। संपीड़ित स्वीकार्य हैं, लेकिन केवल ठंडा।
- दवाओं के चुनाव में स्वतंत्र न हों। वे सामान्य स्थिति के लिए खराब हैं और उनके कई दुष्प्रभाव हैं। अत्यंत दुर्लभ स्थितियों में शामक और विशेष रूप से हार्मोनल दवाओं का उपयोग उचित है, इसलिए केवल एक डॉक्टर ही उन्हें लिख सकता है।
दूध को पहले व्यक्त करना होगा, धीरे-धीरे प्रक्रिया की आवृत्ति और मात्रा को कम करना होगा। इसके अलावा, स्तनों की स्थिति की आसान और निरंतर निगरानी सहायक होगी। यदि आप या आप गांठ महसूस करते हैं, तो तुरंत अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ, स्तन रोग विशेषज्ञ या स्तनपान विशेषज्ञ से संपर्क करें।
यदि आप इसोला पर दबाव डालते समय थोड़ा सा तरल पदार्थ छोड़ते हुए देखते हैं, तो यह सामान्य है। जब स्तनपान समाप्त होने के 3 महीने के भीतर यह स्थिति देखी जाती है, तो परामर्श का एक कारण होता है।
एक साल तक खिलाना बंद करना
ला लेचे लीगा संगठन की एक विशेषज्ञ नतालिया गेरबेडा-विल्सन का स्पष्ट मत है कि पहले 12 महीनों में स्तनपान की समाप्ति अस्वीकार्य है। अगर माँ को काम पर जाना भी पड़े तो दूध को व्यक्त करना पड़ता है और बच्चे को बोतल से दूध पिलाया जाता है।
स्तनपान कैसे छोड़ें यदि यह अभी भी आवश्यक है और कोई अन्य विकल्प नहीं है? स्तनपान को धीरे-धीरे समाप्त करने का प्रयास करें। निम्नलिखित टिप्स इसमें आपकी मदद करेंगे:
- प्रियजनों से मदद मांगें। बेहतर होगा कि बच्चा बोतल से दूध पिलाने को अपनी मां से नहीं, बल्कि अपने पिता, दादी या किसी और से जोड़े।
- फीडिंग की संख्या धीरे-धीरे कम करें। पहले दिन के समय में कटौती करें, फिर रात के समय और अंत में सोने से पहले।
- अपने बच्चे पर अधिक ध्यान दें क्योंकि स्तन से लगाव कम हो जाता है। तनाव को कम करने के लिए, उसके साथ अधिक संवाद करें, उसे अपनी बाहों में पकड़ें, बात करें। उसे सुरक्षा और आत्मविश्वास की भावना दें।
- यदि बच्चा दृढ़ता से असहमत है, तो स्तनपान रोकने का विचार छोड़ दें। सबसे अधिक संभावना है, आपका निर्णय बहुत समय से पहले का है। कृपया कुछ देर बाद पुन: प्रयास करें।
बच्चे के लिए स्तन से अलग होने से बचना आसान बनाने के लिए, आप अस्थायी रूप से पिताजी या दादी को दूध पिलाने की जिम्मेदारी स्थानांतरित कर सकते हैं ऐसी स्थितियां भी हैं जहां दूध छुड़ाना निषिद्ध है। उनमें से:
- बच्चे की बीमारी। एक नए आहार पर स्विच करने से आपको और भी बुरा लग सकता है।
- एक नए कौशल या अति उत्साह में महारत हासिल करने की अवधि। इसके लिए एक समान भावनात्मक स्थिति की आवश्यकता होती है।
- अस्थायी स्तनपान। यह पूरी तरह से स्तनपान बंद करने का कारण नहीं है। यह तब हो सकता है जब आप रात को दूध पिलाना बंद करने का फैसला करती हैं, शांतचित्तों का अत्यधिक उपयोग करती हैं, या बहुत कम ही अपने बच्चे को दूध पिलाती हैं। इन कारकों को हटा दें और स्तनपान जारी रखें।
अक्सर माताएँ गंभीर मानसिक और शारीरिक थकान के कारण जल्दी स्तनपान बंद कर देती हैं। इसके बजाय, अपनी दैनिक दिनचर्या पर पुनर्विचार करने का प्रयास करें: भरपूर आराम करें और ताजी हवा में चलें, अच्छा खाएं, पर्याप्त नींद लें और अपने बच्चे के साथ बातचीत करें। अपने आप को ऐसी सरल चीजें प्रदान करके, आप समझेंगे कि इस समय स्तनपान पूरा करना जल्दबाजी क्यों है।
हम एक वर्ष के बाद स्तनपान पूरा करते हैं
एक वर्ष की आयु तक पहुँचने के बाद बच्चे को स्तन का दूध पिलाना कैसे रोकें (हम पढ़ने की सलाह देते हैं :)? यह बहुत आसान होगा। यद्यपि दूध अपने लाभकारी गुणों को बरकरार रखता है, 1.5-2 वर्षों के बाद, दूध पिलाना रोकना पहले से ही अधिक दर्द रहित है। हम निम्नलिखित क्रियाओं की अनुशंसा करते हैं:
- अपने बच्चे को जितनी बार चाहे उतनी बार खिलाएं। अगर वह पूछता है - एक स्तन दे दो, अगर वह बहुत ज्यादा खेला और भूल गया - भी भूल जाओ।
- उस माहौल को बदलें जिसमें आपका बच्चा खाने का आदी है। स्तनपान के साथ जुड़ाव को खत्म करना आपके लिए बहुत मददगार होगा।
- दिन में स्तन को बोतल या सिप्पी से बदलें। रात में यह आवश्यक नहीं है, क्योंकि आप अपने आप को दाँत क्षय के विकास के जोखिम में डालते हैं।
- नए वातावरण में अधिक समय बिताएं। बच्चा अपना ध्यान अन्य बच्चों, जानवरों, वस्तुओं और अपरिचित सभी चीजों पर स्थानांतरित करेगा। यह कदम उसे बार-बार स्तनपान कराने से विचलित करने में मदद करेगा।
जैसा कि आप देख सकते हैं, एक वर्ष के बाद, स्तनपान की समाप्ति पहले से ही अधिक समय पर है (यह भी देखें :)। यह अधिक आसानी से होता है और इसका स्वास्थ्य या भावनात्मक स्थिति पर इतना नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है।
नए इंप्रेशन और सक्रिय सैर से बच्चे का ध्यान हटेगा और माँ को अपनी योजनाओं को पूरा करने में मदद मिलेगी। स्वाभाविक रूप से स्तनपान रोकना
स्वाभाविक रूप से स्तनपान कैसे छोड़ें और इसका क्या अर्थ है? विशेषज्ञों का कहना है कि 3 साल की उम्र तक स्वाभाविक रूप से लैक्टेशन (समाप्ति) का समावेश होता है (हम पढ़ने की सलाह देते हैं।
माँ के दूध में उपयोगी घटकों का आवश्यक संतुलन होता है। स्तन के दूध से बच्चे को उचित वृद्धि और विकास के लिए सभी आवश्यक घटक प्राप्त होते हैं। मां के दूध में बड़ी मात्रा में खनिज, विटामिन, प्रोटीन और फैटी एसिड होते हैं। बहुत सी महिलाओं को इस बात का अहसास नहीं होता है कि स्तन का दूध कितना आदर्श होता है।
GW को ठीक से कैसे पूरा करें
विज्ञान अब अच्छी प्रगति कर रहा है, लेकिन फिर भी, विशेषज्ञ मिश्रण में प्राकृतिक आहार की संरचना को दोहराने में विफल रहते हैं। मां के दूध के साथ, आवश्यक तत्वों की एक बड़ी मात्रा टुकड़ों के शरीर में प्रवेश करती है। दूध परिरक्षकों और अशुद्धियों से मुक्त होने की गारंटी है। जब एक बच्चे को स्तनपान कराया जाता है, तो उसे आमतौर पर आंतों और पेट की समस्या नहीं होती है। प्राकृतिक भोजन से बच्चे को वे सभी आवश्यक तत्व मिलते हैं जो बच्चे के शरीर को संक्रमण और बैक्टीरिया के प्रवेश से बचाते हैं। स्तनपान कराने वाली महिला हमेशा यह नहीं जानती कि स्तनपान को सही तरीके से कैसे समाप्त किया जाए। आखिरकार, इस मामले में, आपको बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाना चाहिए।
माँ के लिए स्तनपान कैसे समाप्त करें? स्वयं माँ के लिए, स्तनपान हानिरहित रूप से समाप्त होना चाहिए ... सब कुछ सुरक्षित रूप से करने के लिए, आपको बुनियादी नियमों का पालन करना चाहिए। लिए गए निर्णय का सावधानीपूर्वक विश्लेषण किया जाना चाहिए। साथ ही मां को भी किसी विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए। यदि बच्चे को दूध पिलाने का निर्णय लिया जाता है, तो उसे किसी भी स्थिति में स्तन नहीं देना चाहिए। भले ही वह टैंट्रम फेंकता हो। दूध पिलाने के बाद, न केवल बच्चे के लिए, बल्कि खुद महिला के लिए भी मुश्किल होती है। अगर बच्चा बीमार है तो दूध पिलाना बंद नहीं करना चाहिए। दूध के साथ मिलकर आवश्यक तत्व बच्चे के शरीर में प्रवेश करते हैंजो उसे बीमारी से लड़ने में मदद करता है।
इससे शिशु के लिए बीमारी से लड़ना आसान हो जाता है। दूध गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकारों को रोकता है। जब एक महिला स्तनपान बंद कर देती है, तो बच्चे का मूड खराब होता है। विशेषज्ञ सलाह देते हैं:
इस वजह से, उसे आंतों या पेट में खराबी का अनुभव हो सकता है। आप अपने बच्चे को तुरंत दूध पिलाना बंद नहीं कर सकते। यदि महत्वपूर्ण बातों की योजना है, तो बहिष्कार स्थगित कर दिया जाना चाहिए। ऐसे मामले हो सकते हैं: निवास स्थान का परिवर्तन या काम पर जाना। ये घटनाएँ बच्चे के लिए तनावपूर्ण हो जाती हैं। बच्चे को आरामदायक वातावरण में होना चाहिएजब दूध छुड़ाया।
स्तनपान रोकने के लिए क्या आवश्यकताएं हैं
स्तन से दूध छुड़ाते समय, उपस्थित चिकित्सक द्वारा दिए गए सभी नियमों और सिफारिशों का पालन करना आवश्यक है। प्रत्येक महिला और बच्चे के शरीर की अलग-अलग विशेषताएं होती हैं। यह ध्यान रखना जरूरी है कि दूध छुड़ाना एक सहज या चरणबद्ध प्रणाली में होता है। स्तन से दूध छुड़ाते समय, बच्चे की उम्र और शरीर के वजन को ध्यान में रखना अनिवार्य है। स्तनपान विशेषज्ञ की मदद के बिना माँ स्वयं आवश्यक जोड़तोड़ नहीं कर पाएगी।
बच्चे को अचानक से कैसे छुड़ाएं
सोवियत संघ में इस पद्धति का अभ्यास किया गया था। इसके लिए महिला ने घर छोड़ दिया और बच्चे को रिश्तेदारों या करीबी लोगों के हवाले कर दिया। यह अवधि 3 से 5 दिनों तक चली... यह तरीका बच्चे और उसकी माँ दोनों के लिए तनावपूर्ण था। विशेषज्ञ वर्तमान में दूध छुड़ाने के हल्के तरीके पेश करते हैं।
- अचानक दूध छुड़ाने का यह फायदा है कि आमतौर पर बच्चे को लगभग तुरंत ही दूध पिला दिया जाता है।
- माँ की छाती अब उसके लिए रुचिकर नहीं है। स्तनपान की समाप्ति के कारणों को ध्यान में नहीं रखा जाता है।
- फिर भी, स्तनपान पूरा करने की अचानक विधि में कई कमियां हैं। बच्चे का अनुकूलन बहुत कम समय में होता है।
- बहुत बार बच्चा यह नहीं समझ पाता है कि वह अब अपनी माँ का दूध क्यों नहीं पी सकता। अचानक स्तनपान बंद करने से बच्चे को नाजुक मानस पर बहुत गहरा आघात लगता है।
- टुकड़ा खुद को चरम स्थितियों में पाता है। जैसा कि मनोवैज्ञानिक कहते हैं, अचानक दूध छुड़ाना किसी व्यक्ति को पानी में धकेल कर तैरना सिखाने के समान है।
- यह विधि छोटे आदमी को मनोवैज्ञानिक आघात देगी और प्रियजनों के साथ आगे के संचार पर नकारात्मक प्रभाव डालेगी।
यदि आप अचानक से स्तनपान बंद कर देती हैं, तो शिशु के लिए नई टीम के अनुकूल होना मुश्किल होगा। माँ के लिए अचानक पड़ावस्तनपान कराने से बहुत सारे अपराध बोध होते हैं जो एक निर्णय के साथ आते हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि मां और बच्चे के बीच संवाद करते समय बाद में दूध पिलाना अचानक बंद हो जाता है। यदि स्तनपान अचानक से बंद हो जाता है, तो माँ की छाती में अक्सर दर्द होता है।
यह लुप्त होती स्तनपान का कारण है। इसके अलावा, तापमान में तेज वृद्धि हुई है। स्तनपान विशेषज्ञ इस पद्धति की अनुशंसा नहीं करते हैं, क्योंकि अक्सर महिला को मास्टिटिस या मास्टोपाथी विकसित होती है। स्तनपान कैसे रोकें? यह सवाल कई महिलाओं द्वारा पूछा जाता है जिन्होंने एक बच्चा पैदा करने का फैसला किया है।
फार्मेसी में अब हार्मोनल गोलियां हैं। वे एक महिला को दर्द रहित रूप से स्तनपान रोकने में मदद करते हैं। ये गोलियां शक्तिशाली हैं और इसलिए उपयोग के लिए अनुशंसित नहीं हैं। विशेषज्ञ हार्मोनल गोलियों के वितरण की सलाह देते हैं। यदि, दवाएँ लेने के परिणामस्वरूप, किसी महिला के हार्मोनल सिस्टम में खराबी आ जाती है, तो उसे मास्टिटिस के रूप में जटिलता का अनुभव हो सकता है। सबसे स्वीकार्य तरीकास्तनपान रोकने में लुप्त होती पम्पिंग शामिल है।
उपवर्गीकरण का उपयोग कैसे करें
यदि एक महिला नोटिस करती है कि उसके स्तन दूध से भरे हुए हैं, तो अतिरिक्त अवशेषों को व्यक्त करने की आवश्यकता है। एक महिला के लिए सहज महसूस करना आवश्यक है। व्यक्त करने के बाद सीने का दर्द दूर हो जाना चाहिए।
जब माँ स्तनपान बंद करने का निर्णय लेती है, तो यह अनिवार्य है कि आप अपने डॉक्टर से सलाह लें।
यदि कोई महिला कोमल तरीके से दूध पिलाना बंद करने का निर्णय लेती है, तो इससे बच्चे पर नकारात्मक प्रभाव कम होगा। न केवल बच्चे के लिए, बल्कि महिला के लिए भी स्तनपान के नरम पड़ाव का संकेत दिया जाता है। सॉफ्ट स्टॉप का पहला चरणस्तनपान खिलाने के मध्यवर्ती चरणों को खत्म करना है। इसका मतलब है कि बच्चा कुछ सेकंड के लिए केवल निप्पल को अपने मुंह में लेता है।
महिला को बच्चे को स्तन से विचलित करना चाहिए और उसके हाथों में एक दिलचस्प खिलौना रखना चाहिए। इसके अलावा, माँ और बच्चे को अधिक समय बाहर बिताना चाहिए। इस बिंदु पर, बच्चे को स्तन के दूध से ध्यान हटाने के लिए सड़क पर कई दिलचस्प चीजें सीखनी चाहिए। यदि संभव हो, तो दूसरे बच्चे के साथ समय बिताने की सिफारिश की जाती है, जिसकी उम्र उसी उम्र के बच्चे के दूध छुड़ाने की होती है। उनके बीच संचार होगा, इस प्रकार, बच्चा बेहतर विचलित होगा।
यदि आपका शिशु अक्सर नग्न स्तन देखता है, तो यह उसे "दूध के लिए" उकसाएगा। इसीलिए एक महिला को बच्चे के सामने कपड़े बदलने की सलाह नहीं दी जाती है। बच्चे को अधिक बार विचलित करने के लिए, महिला को एक निश्चित स्थान पर नहीं होना चाहिए। इस प्रकार, बच्चा माँ पर नहीं लटकाएगा।
खेल के दौरान बच्चा बहुत थक जाता है। जब बच्चा सो जाता है, तो यह बहुत जरूरी है कि माँ आसपास न हो। इस प्रकार, बच्चा स्वतंत्र होना सीखता है। लेकिन कुछ बच्चे ऐसे भी होते हैं जो एक्टिव प्ले से और भी ज्यादा उत्साहित होते हैं। सक्रिय खेलों के बाद ऐसे बच्चों को सुलाना बहुत मुश्किल हो सकता है। इस मामले में, बच्चे को आश्वस्त करने की आवश्यकता है।चुपचाप खेलकर या अन्य तरीकों से जो माँ जानती है।
उदाहरण के लिए, एक बच्चा एक दिलचस्प किताब पढ़ सकता है, उसके साथ एक कार्टून देख सकता है या सुखदायक और आरामदेह संगीत सुन सकता है। माँ को अपनी पूरी ताकत से अपने बच्चे को दिखाना होगा कि वह भी सोना चाहती है। ऐसा करने के लिए, एक महिला को बिस्तर में बच्चे के बगल में लेट जाना चाहिए और धीरे से उसे गले लगाना चाहिए। इस तरह के सरल कार्यों को करने से बच्चा बहुत जल्दी शांत हो जाता है।
स्तनपान को सही तरीके से कैसे समाप्त करें
कुछ मनोवैज्ञानिक सलाह देते हैंजब दूध छुड़ाने की अवधि शुरू होती है ताकि माँ के पास घर पर कम समय हो। यह आवश्यक है कि जब बच्चा सो रहा हो तो माँ घर पर दिखाई दे। इस मामले में, बच्चा महान स्वतंत्रता दिखाता है। यह विधि बच्चे को माँ की उपस्थिति के बिना सोना सीखने में मदद करती है। वीनिंग के अंतिम चरण में उपरोक्त सभी नियमों का पालन करना शामिल है। एक महिला को उनसे पीछे हटने की सलाह नहीं दी जाती है।.
- यदि आधी रात को शिशु स्तन के दूध की मांग करने लगे, तो उसे बिना स्तन के आश्वस्त होने की आवश्यकता है। ऐसे में बच्चे को ज्यादा से ज्यादा पानी देना चाहिए।
- मनोवैज्ञानिक सलाह देते हैं कि यदि कोई बच्चा रात में जागता है और उसे दूध की आवश्यकता होती है, तो पिताजी को उसके पास जाना चाहिए।
- क्योंकि पापा के ब्रेस्ट नहीं होते और बच्चे को ब्रेस्ट देखने से जलन नहीं होती।
स्तनपान से कोमल दूध छुड़ाने के लाभ
GW को सॉफ्ट तरीके से पूरा करने के कई फायदे हैं। मुख्य लाभ इस प्रकार हैं: उनके मानस में crumbs घायल नहीं होते हैं। वह अपने आप में आश्वस्त रहता है। एक महिला में, स्तनपान में कमी धीरे-धीरे होती है। इस प्रकार, छाती में थोड़ा दर्द होता है। घर का माहौल भावनात्मक रूप से स्थिर और शांत है। लेकिन पेशेवरों के अलावा, दूध छुड़ाने की कोमल विधि में इसकी कमियां हैं। वे इस प्रकार हैं: इस प्रक्रिया में लंबे समय तक देरी हो सकती है।
आमतौर पर, कई महिलाएं 4 से 7 महीने के बच्चे को कोमल तरीके से दूध पिलाती हैं... जब हल्का दूध पिलाना बंद हो जाता है, तो माँ को बेचैनी और मानसिक अधिभार का अनुभव हो सकता है। जब एक महिला स्तनपान बंद करने का फैसला करती है, तो उसे दृढ़ होना चाहिए। यदि एक बार गार्डों को रोकने का निर्णय लिया जाता है, तो उसका कड़ाई से पालन किया जाना चाहिए। बच्चे की बारीकी से निगरानी की जानी चाहिए। बच्चे को बिना स्तनों के आराम से रहना चाहिए। यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि टुकड़े में अतिरिक्त भावनात्मक भार न हो।
स्तनपान सिर्फ अपने बच्चे को दूध पिलाने से कहीं ज्यादा है। यह बातचीत, बच्चे और मां के बीच संचार, भावनाओं के आदान-प्रदान, गर्मजोशी और सूचनाओं की एक जटिल प्रक्रिया है। शायद यही कारण है कि कई महिलाओं को स्तनपान रोकना इतना मुश्किल लगता है, और वे अपने बच्चे को यथासंभव लंबे समय तक स्तनपान कराने की कोशिश करती हैं। लेकिन एक और चरम है: जब एक महिला अपने फिगर को बनाए रखने, समय बचाने आदि के लिए जितनी जल्दी हो सके खाना बंद करने की कोशिश करती है। यह सब बहुत सारी अफवाहें और मिथक पैदा करता है कि स्तनपान को ठीक से कैसे रोका जाए। राय के ऐसे भ्रम में, हर कोई औचित्य को अलग करने और सही ढंग से और / या समय पर स्तनपान पूरा करने में सफल नहीं होता है।
महिलाएं, और विशेष रूप से युवा माताएं, समस्याओं को हल करने के लिए भावुक होती हैं। नतीजतन, कुछ लोग बच्चे को स्तन से छुड़ाने के लिए इतना खेद महसूस करते हैं, कि उनके परिवार में स्तनपान एक साल या दो साल से भी ज्यादा समय तक रहता है। कुछ मामलों में, आप ऐसे बच्चे पा सकते हैं जो पांच साल की उम्र में भी स्तन चूसते हैं। यह चरम इंगित करता है कि महिला ने यह नहीं सोचा कि स्तनपान को ठीक से कैसे रोका जाए। और व्यर्थ: आखिरकार, यहां तक \u200b\u200bकि सबसे उपयोगी भी मॉडरेशन में होना चाहिए। स्तनपान में यह उपाय कहां है और कब तक स्तनपान कराना है? आइए इसे एक साथ समझें।
स्तनपान। स्तनपान की सही अवधि
लाभ और यहां तक कि नवजात शिशुओं को स्तनपान कराने की आवश्यकता नकारा नहीं जा सकता है और कई बार सिद्ध हो चुका है। अधिकांश समझदार महिलाएं अपने बच्चों को स्तनपान कराने की कोशिश करती हैं और जरूरत पड़ने पर ही पूरक आहार देती हैं। संरचना के संदर्भ में कोलोस्ट्रम और दूध दोनों ही प्रतिरक्षा के विकास और रखरखाव के लिए बच्चे के शरीर की जरूरतों को पूरा करते हैं। इसके अलावा, जैसे-जैसे यह बड़ा होता है, यह थोड़ा बदलता है, उन्हें समायोजित करता है। लेकिन समय के साथ, अति-स्वस्थ और पौष्टिक स्तन दूध भी आहार में एकमात्र भोजन नहीं रह सकता। और इस समय के संबंध में, विश्व स्वास्थ्य संगठन की बहुत विशिष्ट सिफारिशें हैं:
- जीवन के पहले महीनों में, न केवल स्तनपान दिखाया जाता है, बल्कि तथाकथित ऑन-डिमांड फीडिंग भी होती है। फीडिंग ऑन डिमांड यह मानती है कि स्तनपान की संख्या, यानी भोजन, शिशु के लिए सीमित नहीं है और वह जितनी बार चाहे उतनी बार और जब तक चाहे (पूछता है) हो सकता है।
- छह महीने से कम उम्र के बच्चे के लिए स्तनपान पोषण का एकमात्र स्रोत हो सकता है। 6 महीने की उम्र के बच्चों को पूरक खाद्य पदार्थों से परिचित कराया जाना चाहिए, और स्तन के दूध पिलाने की संख्या को धीरे-धीरे कम किया जाना चाहिए, स्तनपान को मुख्य भोजन की श्रेणी से अतिरिक्त में स्थानांतरित करना चाहिए।
- औसतन, विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि स्तनपान दो साल तक वांछनीय है। बेशक, इस समय के दौरान, बच्चे के बड़े होने पर आहार में बदलाव और अधिक विविध होना चाहिए।
मुझे अपने बच्चे को कब तक स्तनपान कराना चाहिए? स्तनपान कब बंद करें?
अपने पहले बच्चे के जन्म की प्रत्याशा में, कई महिलाओं का दावा है कि उन्होंने पहले से तय कर लिया है कि वे कितने समय तक स्तनपान करेंगी। लेकिन बच्चे के जन्म के बाद, मातृ वृत्ति इस मुद्दे के प्रति दृष्टिकोण को पूरी तरह से बदल देती है, दोस्तों, पड़ोसियों की राय, बड़े रिश्तेदारों के अनुभव संदेह जोड़ते हैं। नतीजतन, बच्चे के एक साल का होने के बाद भी महिला स्तनपान करना जारी रखती है, लेकिन गहरे में उसे डर है कि उसने खींच लिया है और इतने बड़े बच्चे को स्तनपान कराना अब सही नहीं है। यहाँ एक वर्ष के बाद स्तनपान के पक्ष और विपक्ष में मुख्य तर्क दिए गए हैं:
- स्तनपान कराने वाले अधिवक्ताओं का तर्क है कि मां के अनुरोध पर दूध छुड़ाना बहुत हानिकारक है और इसलिए अत्यधिक अवांछनीय है। एक उदाहरण जानवरों का साम्राज्य है, जहां स्तनधारी अपने बच्चों को तब तक दूध पिलाते हैं जब तक कि उनके स्थायी दांत न हो जाएं। एक व्यक्ति के लिए, यह उम्र 6-7 वर्ष है, लेकिन केवल कुछ ही लोग पहली कक्षा तक और, एक नियम के रूप में, गांवों या छोटे शहरों में बच्चे को स्तनपान कराने का निर्णय लेते हैं।
- अलग-अलग महिलाओं में अलग-अलग समय पर लैक्टेशन का विलुप्त होना शुरू हो जाता है, लेकिन औसतन इसे बच्चे के जन्म के लगभग 19-20 महीने बाद देखा जा सकता है। इस दौरान उत्पादित दूध आज भी बहुत उपयोगी है, सबसे पहले तो बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता के निर्माण के लिए। डॉक्टर कम से कम एक महीने तक बच्चे को इस दूध से दूध पिलाने की सलाह देते हैं, यानी लगभग दो साल की उम्र में स्तनपान खत्म किया जा सकता है।
- स्तन परिपूर्णता आपके स्वयं के स्तनपान के समय को निर्धारित करने में मदद करती है। बच्चे के जन्म के बाद पहली बार दूध जल्दी बनता है, बड़ी मात्रा में। कई माताएं अपने स्तन भरे होने पर इसे व्यक्त करने के लिए मजबूर होती हैं। जब आपके बच्चे को दूध पिलाने का समय आता है, तो आप देखेंगे कि आप पूरे दिन बिना पम्पिंग और फीडिंग के रह सकती हैं। इसका मतलब है कि दूध पहले से ही कम है, और आपका, और इसलिए, बच्चे का शरीर, इसके बिना करने के लिए तैयार है।
- सामान्य सिफारिशें बीमारी और ठीक होने के दौरान, तंत्रिका तंत्र की समस्याओं वाले बच्चों और कृत्रिम उत्तेजना या सीजेरियन सेक्शन के बाद पैदा हुए बच्चों पर पूरी तरह से लागू नहीं होती हैं। उनके लिए, स्तनपान की अवधि आमतौर पर लंबी होती है, क्योंकि चूसने की प्रक्रिया का पुनर्प्राप्ति प्रक्रियाओं, विकास और पूरे बच्चे के पूरे शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।
- शरीर क्रिया विज्ञान के दृष्टिकोण से, बच्चा डेढ़ साल या उससे भी पहले स्तन के दूध के बिना करने के लिए तैयार है। इस पर अधिकांश आपत्तियां मनोवैज्ञानिक उद्देश्यों पर अधिक आधारित हैं। इसके अलावा, यह माता-पिता की ओर से ठीक है, क्योंकि पेशेवर बाल मनोवैज्ञानिक भी छोटे आदमी में स्वतंत्रता और स्वतंत्रता विकसित करने के लिए डेढ़ से दो साल बाद दूध छुड़ाने पर जोर देते हैं।
दूध छुड़ाना: सही ढंग से स्तनपान कराना
यदि हम इस सारी जानकारी को कुछ सामान्य तर्कसंगत कर्नेल तक कम कर दें, तो यह पता चलता है कि दूध छुड़ाना एक अपरिहार्य और प्राकृतिक अवस्था है, चाहे वह पहले आए या बाद में। लेकिन एक बार जब आप तय कर लें कि स्तनपान बंद करने का समय आ गया है, तो स्तनपान को ठीक से रोकने की कोशिश करें। इससे आपके और आपके बच्चे के लिए दूध छुड़ाने की प्रक्रिया आसान हो जाएगी: 
कुछ माता-पिता अपने बच्चों को खिलौनों और/या परियों की कहानियों से विचलित करके आसानी से स्तनपान बंद कर देते हैं। यदि आपका बच्चा उतना ही लचीला है, तो हम आपको ईमानदारी से बधाई दे सकते हैं। और हम सभी को सलाह देते हैं कि स्तनपान को ठीक से रोकने के लिए एक व्यक्तिगत तरीका खोजें, जो आपके अनूठे बच्चे के लिए सही हो। मां का दूध हर उम्र के बच्चों के लिए अच्छा होता है, नुकसानदेह नहीं हो सकता। लेकिन बच्चे को बड़ा होना चाहिए, और आपको अपना जीवन नियमित रूप से खिलाने के लिए समायोजित किए बिना भी जीने की जरूरत है। इसलिए, स्तनपान रोकना और बच्चे को जीवन की अन्य अभिव्यक्तियों और उसके आसपास की बड़ी, सुंदर दुनिया का आनंद लेना सिखाना सही होगा।