कैसे एक बच्चे को आलसी ड्राइव करने के लिए। बच्चे के आलस्य से कैसे निपटें? होमवर्क प्रशिक्षण
एक आलसी बच्चा माता-पिता के लिए एक आपदा है: उसके लिए घर से बाहर सहायक बनाना असंभव है और काम में दिलचस्पी नहीं लेना, वह अक्सर अपने साथियों के साथ एक आम भाषा खोजना मुश्किल होता है, और अच्छी तरह से अध्ययन नहीं करता है। क्या करें? सामान्य सलाह पढ़ें और फिर समस्या पर मनोवैज्ञानिक का दृष्टिकोण। यह पता चला है कि बच्चों की आलस्य की समस्या पहली नज़र में सोचने से ज्यादा गहरी है।
LAZY को सहयोग करने के लिए सामान्य टिप्स:
बच्चे के लिए चीजें खत्म न करें ("आप को साफ करने में लंबा समय लगता है, मुझे इसे खुद करने दें!");
उसकी पहल को बुझा न दें ("आप इसे गलत करेंगे");
उसे एक आलसी व्यक्ति के रूप में लेबल न करें ("आप अपने पिता के समान आलसी हैं!");
प्रतिस्पर्धी क्षणों को शामिल करें ("तेजी से खिलौने कौन एकत्रित करेगा?");
आलस्य के लिए एक विशेष समय निर्धारित करें;
कंप्यूटर और टीवी के रूप में ऐसी आलसी अवकाश गतिविधियों का दुरुपयोग न करें;
बच्चे को कई व्यवहार्य चीजें सौंपें;
एक दंड के रूप में श्रम का उपयोग न करें ("इसके लिए आप आज बर्तन धोएंगे!");
अपने बच्चे को उन गतिविधियों को खोजने और खोजने में मदद करें जो उसके लिए दिलचस्प हैं।
"बच्चों की आलस्य एक उपस्थिति, एक कल्पना है, और एक वास्तविक घटना नहीं है; मैंने इसे और अधिक बारीकी से देखा और यह बढ़ गया।" प्रसिद्ध रूसी शिक्षक पीटर कापरटेव की यह राय आपको कैसी लगी? उनका मानना \u200b\u200bथा कि "आलस्य" शब्दों के पीछे, "आलस्य" बच्चे के अनिच्छा के इस या उस व्यवसाय, नैतिक या शारीरिक रूप से जुड़ने के लिए बिल्कुल विशिष्ट कारण हैं, और माता-पिता को उन्हें समझना और खत्म करना होगा - फिर "आलस्य" शब्द बन जाएगा। पौराणिक, अस्तित्वहीन।
कफ दोष नहीं है
जो बच्चे स्वाभाविक रूप से आलसी होते हैं, वे मौजूद नहीं होते हैं। बचपन में हर स्वस्थ बच्चा खुद के लिए काफी सक्रिय होता है, उससे आप केवल यह सुनते हैं: "मैं खुद", वह गुस्से में आ जाता है जब उसे अपने दम पर कुछ करने की अनुमति नहीं होती है। निष्क्रियता, निष्क्रियता - जिसे माता-पिता भी आलस्य की अभिव्यक्तियों के रूप में देखते हैं - सबसे अधिक बार संकेत मिलता है कि बच्चा बस अस्वस्थ है।
युवा छात्रों के बीच, प्रायः आलस्य के लिए असमर्थता होती है। बच्चे ने अभी तक नहीं सीखा है कि अपने काम को ठीक से कैसे व्यवस्थित किया जाए: वह पहले एक चीज पर पकड़ लेता है, फिर दूसरे पर, वह सफल नहीं होता है, वह थक जाता है, निराश होता है, सब कुछ छोड़ देता है ... परिणामस्वरूप, सबक किसी तरह किया जाता है और समय के साथ वह अधिक से अधिक अनिच्छुक है उनके लिए लेने के लिए: अगर यह अभी भी काम नहीं करता है तो कुछ क्यों करें?
कभी-कभी आलस्य को गलती से स्वभाव की स्पष्ट अभिव्यक्तियाँ कहा जाता है। कफयुक्त बच्चा निष्क्रिय, धीमा, लंबे समय तक झूलता रहता है। उस पर आग्रह करना और आलस्य का आरोप लगाना बेकार है, वैसे भी वह अपने आंतरिक गोदाम द्वारा तय की गई गति से काम करेगा। काम के लिए सक्षम नहीं होने के लिए उस व्यक्ति को दोष नहीं देना है, जैसे कि उसके चारों ओर ये जीवंत लोग, जिनके हाथों में आग है। लेकिन एक ही समय में, एक ही चोलरी लोग जिन्हें जोरदार गतिविधि की आवश्यकता होती है, उन्हें आलसी माना जाता है, और उनके लिए उबाऊ, नीरस काम करना मुश्किल होता है। उनके लिए खेलना एक वास्तविक बात है, लेकिन सैंडबॉक्स में बिखरे हुए खिलौने इकट्ठा करना एक घातक लालसा है।
छलांग और सीमा से प्रशंसा पर
कभी-कभी आप बस चिल्लाना चाहते हैं, या यहां तक \u200b\u200bकि बच्चे पर अपनी बेल्ट को स्विंग करते हैं, एक कंप्यूटर शूटर में "काट" करते हैं, जबकि आप उसे दोहों को सही करने के लिए प्रयास करने की उम्मीद करते हैं। लेकिन क्या यह मदद करेगा? किसी व्यक्ति को अपनी इच्छा के लिए मजबूर करना आसान है, लेकिन आप अपनी माँ के आलस्य को कैसे तोड़ सकते हैं?
कोर्टयार्ड, सैंडबॉक्स। यहां हर कोई व्यापार में व्यस्त है। कोई रेत के साथ एक डंप ट्रक को लोड करता है, अन्य ईस्टर केक बनाते हैं, कंकड़ इकट्ठा करते हैं ... बचपन में, खेलना एक वास्तविक काम है। और किस उत्साह के साथ बच्चे अपनी योजनाओं को प्राप्त करने का प्रयास करते हैं, उदाहरण के लिए, वही पहला कदम! क्या एक बच्चे के आलसीपन पर संदेह करना संभव है जो सैंडबॉक्स में कभी भी ढहते और ढहते भूमिगत मार्ग को खोदने की कोशिश कर रहा है? फिर उसी बच्चे को कचरा निकालने या गणित की समस्या हल करने के लिए मजबूर क्यों नहीं किया जाता है?
यह एक तबाही है! हमारी पांच वर्षीय नतालिया ने अपनी दादी को बर्तन धोने में मदद करने का फैसला किया! तो, पिछली बार की तरह, सिंक के पास एक पोखर होगा, हाथ कोहनी तक गीले होंगे, और यह अच्छा है अगर यह सब केवल आधे घंटे तक चले और व्यंजन बरकरार रहे ...
दादी बर्दाश्त नहीं कर सकती:
नताशा, मत खेलो, तुम जाओ, वैसे भी यह सही नहीं है! तुम्हारे लिए बाद में भी मिटा!
और बच्चा आज्ञाकारी रूप से वहां जाता है जहां उसे भेजा गया था। किताब पढ़ें, होमवर्क करें या करें। और इसलिए मैं मदद करना चाहता था, खुद कुछ करें ...
तीन या चार साल की उम्र में, बच्चे स्वतंत्रता के लिए प्रयास कर रहे हैं - इसलिए उन्हें इसका आनंद लेने का अवसर दें! बेशक, सबसे पहले यह बुरी तरह से बदल जाता है - लेकिन कुछ सीखने के लिए, आपको इसे करने की आवश्यकता है! यहाँ बच्चा कश लेता है, सूँघता है, लेकिन साथ ही वह अपने बिस्तर पर रेंगता है, फिर से ईंधन भरता है। छोटी से छोटी सफलता के लिए भी उसकी प्रशंसा करें! और उसे मामले को अंत तक लाने दें। वह उसे लाया, बर्तन धोया, तकिया वापस रख दिया - उसके काम की सराहना करते हैं, बच्चे प्रशंसा पर छलांग और सीमा से बढ़ते हैं।
वह एक ही घर का काम करने के लिए खुश रहना जारी रखेगा, अगर बार-बार वह अपनी आँखों में अपना महत्व बढ़ाता है, प्रशंसा के रूप में बोनस प्राप्त कर रहा है या वयस्कों से कुछ अधिक वजनदार है। उसे काम करने की प्रेरणा मिलती है, इससे अधिक महत्वपूर्ण क्या हो सकता है?
आगे और भी। बड़े हो रहे बच्चों को कुछ घरेलू जिम्मेदारियाँ सौंपें और उनकी पूर्ति पर जोर दें, और निर्देश विशिष्ट, वास्तव में आवश्यक होने चाहिए, न कि शैक्षिक उद्देश्यों के लिए आविष्कार किए जाएं। और जोर देना जारी रखें कि रोटी है, कहते हैं, ताजा खरीदा, धूल साफ किया गया है। और पुरस्कार हवा की तरह आवश्यक हैं! एक छोटे बच्चे के लिए यह कहना बेहतर है कि आप को अनलोड करके, उसे मौका मिला, उदाहरण के लिए, चिड़ियाघर में अधिक समय तक रहने के लिए, सिनेमा पर जाएं, और बड़े बच्चों के साथ, आप पहले से ही "के बारे में बात कर सकते हैं" ईमानदार "होमवर्क का खंड।
घरेलू कामों के साथ, बच्चा एक महत्वपूर्ण आवश्यकता के रूप में काम के प्रति दृष्टिकोण विकसित करना शुरू कर देता है। और अगर आपने बार-बार नताशा से झाड़ू निकाली, जो अपार्टमेंट में धूल के बादलों को उठा रही थी, उसके हाथों से झाड़ू - जब बड़ा हुआ तो आश्चर्यचकित न हों, वह शांति से बर्तन से भरा एक सिंक चला सकेगी और कम से कम कुछ घरेलू कामों को करने का प्रयास नहीं करेंगे, जैसा कि वे कहते हैं, "डिफ़ॉल्ट"। और क्या यह केवल घर है?
हार्मोनल आलस्य
एक "मकसद" की उपस्थिति-अनुपस्थिति भी स्कूली उम्र में तथाकथित आलसी लोगों के व्यवहार की व्याख्या करती है। आइए इस तथ्य से शुरू करें कि एक बच्चा जो हर तरह से सबक लेने से बचता है, सबसे अधिक संभावना है, बस उसके पास अपने सबसे महत्वपूर्ण के लिए अपनी प्रेरणा नहीं है, केवल एक ही कह सकता है, व्यापार, ईमानदारी से समझ में नहीं आता कि उसे खुद इन सभी पाठों की आवश्यकता क्यों है, होमवर्क, आदि। फिर वह वयस्कों के निरंतर पर्यवेक्षण के लिए इतना अभ्यस्त हो जाता है कि वह निष्कर्ष निकालता है: "उन्हें इसकी आवश्यकता है, मुझे नहीं।" और ऐसा लगता है कि वह आलसी व्यक्ति नहीं है, उसे बहुत सारी चीजों में दिलचस्पी है, लेकिन स्कूल के मामलों में वह एक चूतड़ है।
क्या यह समय नहीं है कि आप अपनी क्षुद्रता को हर मिनट ध्यान और सटीकता को कमजोर कर सकें? अन्यथा, लेबल "आलसी" बच्चे के लिए अप्रत्याशित रूप से आकर्षक हो जाएगा - शायद वे कम से कम उसे अकेला छोड़ देंगे, क्योंकि उसके आस-पास के लोग अभी भी दुखी हैं, और अर्थहीन गतिविधि "स्टिक से बाहर" घृणा और बचने की इच्छा के अलावा कुछ भी नहीं कर सकती है। अधिभार। हो सकता है कि बच्चे को उसके काम का मतलब बताने की कोशिश करें, समझाएँ कि अगर वह नहीं जानता है और कैसे जानता है, तो उसे अपने माता-पिता के अलावा किसी की ज़रूरत नहीं होगी। उस अर्थ को देखें जिसके लिए वह कक्षा में प्रयास करेगा। इसे केवल साथियों के साथ संवाद करने दें - और इसके लिए आप स्कूल जाना चाहते हैं! जैसे ही बच्चा वह करना शुरू करता है जो उसके लिए दिलचस्प है, उसके लिए क्या महत्वपूर्ण है, आलस्य गायब हो जाएगा, और ग्रेड में सुधार होगा।
आलस्य अक्सर बदल जाता है और, इसके विपरीत, एक व्यक्ति की प्रतिभा का एक overestimation, और अपने आप ही आत्मसम्मान में वृद्धि। वास्तव में स्मार्ट, सक्षम, उद्दाम बच्चा पढ़ाई नहीं करना चाहता है, क्योंकि उसके लिए सब कुछ पहले से ही आसान है, और वह अपने आप को कक्षा में सर्वश्रेष्ठ मानता है और अपनी ओर से बिना किसी अतिरिक्त प्रयास के। एक आलसी व्यक्ति के बारे में माता-पिता की शिकायतों में, यहां तक \u200b\u200bकि प्रशंसा की तरह कुछ भी सुना जा सकता है - क्षमताओं का एक भंडार, वह पहाड़ों को स्थानांतरित करेगा यदि वह चाहता था, लेकिन "आलस्य उसके आगे पैदा हुआ था।" यह आपको आराम और आराम देता है, और व्यक्ति अपनी निर्दोषता में इतना मुखर है: उसके पास क्षमताएं हैं - इसलिए वे अपनी ओर से अनावश्यक प्रयासों के बिना खुद को प्रकट करेंगे। और यह बेहतर होगा यदि वह आपसे यह सुनता है कि आलस्य और प्रतिभा पारस्परिक रूप से अनन्य अवधारणाएं हैं और पहला जमीन में दूसरा दफन कर रहा है।
कभी-कभी ऐसा लगता है कि किशोर पूरी तरह से इस आलस्य में हैं - सोफे पर झूठ बोल रहे हैं, मॉनिटर के सामने बैठे हैं या सड़कों पर टहल रहे हैं। इसी समय, वे अक्सर कहते हैं कि उनके पास आराम करने का समय नहीं है, कि उन्हें आराम करने की ज़रूरत है, "मज़े करो"। लेकिन वह व्यक्ति युवा है, अधिक या कम स्वस्थ है, वह काम पर नहीं जाता है और घर के कामों में अधिक भारित नहीं होता है - लेकिन वह एक मूर्ख, शिर्क बनाता है, आप सुनिश्चित हैं। और व्यर्थ। एक निश्चित उम्र में, शरीर विज्ञान इस मामले में हस्तक्षेप करता है: हार्मोनल परिवर्तनों से जुड़े किशोरों के शरीर में वैश्विक परिवर्तन हो रहे हैं, और यह वास्तव में थकान की निरंतर भावना का कारण बनता है। आलस्य के लिए उसे प्रति घंटा दोष देने के बजाय, उसे विटामिन के साथ "खिलाना" शुरू करें, कहीं एक साथ जाएं, अपने लिए एक छुट्टी का आयोजन करें, यदि आप पहले से ही अपने बच्चे को अंदर और बाहर नियंत्रित करना चाहते हैं।
प्रत्येक व्यक्ति को एक कठिन दिन के बाद आराम करने के लिए काम करने की आवश्यकता होती है। लेकिन कुछ के लिए, बाकी देरी, आलस्य में विकसित हो रही है। ताकि यह पुरानी अवस्था में न जाए, इसके लिए जरूरी है कि लड़ाई को जल्द से जल्द शुरू किया जाए।
मनोविज्ञान के अनुसार, यदि आप आलस्य को दूर करते हैं, तो आप बेहतर के लिए अपना जीवन बदल सकते हैं। ऐसा करने के कई तरीके हैं, लेकिन वे हमेशा के लिए आवश्यक प्रभाव नहीं देते हैं। उत्तेजना दैनिक की जरूरत है। उनसे छुटकारा पाने के लिए आलस्य और उदासीनता से कैसे निपटें?
सही प्रेरणा
मनोविज्ञान कहता है कि आलस्य को दूर करने के लिए, आपको कार्रवाई करने के लिए प्रेरणा खोजने की आवश्यकता है। ज्यादातर मामलों में, यह उसकी अनुपस्थिति है जो निर्णायक भूमिका निभाती है। यदि काम करने के लिए कोई प्रेरणा नहीं है, तो ऐसा नहीं करने के कई कारण हैं।
प्रेरणा हासिल करने के लिए, आप आत्म-सम्मोहन में संलग्न हो सकते हैं। अपने आप को लगातार, आपको उन वाक्यांशों को दोहराने की ज़रूरत है जो सही तरीके से ट्यून करने में मदद करेंगे। मनोविज्ञान का मानना \u200b\u200bहै कि आलस्य से छुटकारा पाने और बेहतर के लिए अपने जीवन को बदलने का एक प्रभावी तरीका खुद को पुरस्कृत करना है। परिणाम प्राप्त होने पर आपको मानसिक रूप से खुद को इनाम देने की आवश्यकता है। इस दृष्टिकोण के अभाव के बावजूद कि यह दृष्टिकोण पहली नज़र में लग सकता है, इस पद्धति में वास्तव में सफलता की हर संभावना है।
कदम से कदम मिलाकर प्रदर्शन करना
एक व्यक्ति की मुख्य गलती यह है कि वह एक ही समय में कई काम करने की कोशिश करता है। हालांकि, समय की बचत के बजाय, आपको पूरी तरह से अलग परिणाम मिलता है। एक साथ कई गतिविधियों पर ध्यान देना कठिन है। परिणामस्वरूप, विभिन्न चीजों पर ध्यान केंद्रित करने पर एकाग्रता खो जाती है। ऐसी स्थिति में, थकान दूर हो जाती है, आलस्य व्यक्ति पर हावी हो जाता है, और उसकी गुलामी से बाहर निकलना आसान नहीं होता है।
आपको अपनी क्षमताओं को साबित करने के लिए सब कुछ नियंत्रण में रखना सीखना होगा। केवल इस तरह से किसी व्यक्ति के लिए निर्धारित कार्य आसानी से दिए जाएंगे, आलस्य से छुटकारा पाना और बेहतर के लिए जीवन को बदलना संभव होगा।
ऊर्जा के स्रोत के रूप में जिम्नास्टिक
कुछ लोग व्यायाम के प्रभाव को कम आंकते हैं। यह संभव है कि आलस्य से पीड़ित व्यक्ति के लिए, वे एक बोझ होंगे। आपको बहुत प्रयास करना चाहिए और उसकी गुलामी से बाहर निकलना चाहिए, खेल खेलना शुरू करना चाहिए। शारीरिक गतिविधि आपको शरीर को ऊर्जा से भरने की अनुमति देती है, इसलिए यह काम करना आसान होगा। इसके अलावा, यह अभी भी आपकी मांसपेशियों को टोन करने और अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पाने का एक शानदार मौका है।
गहन वर्कआउट में शामिल होना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है, साधारण व्यायाम या एक साधारण सैर ही पर्याप्त है। ताजी हवा तंत्रिका तंत्र को मजबूत करती है और आपको महत्वपूर्ण कार्यों पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति देती है।
कार्य को कई चरणों में विभाजित करें
कभी-कभी आलस्य बड़े स्तर के आगामी काम के बारे में जागरूकता के साथ एक व्यक्ति को मात देता है। इस मामले में, आप इसे कई चरणों में विभाजित कर सकते हैं। उनमें से प्रत्येक का प्रदर्शन, एक व्यक्ति को एहसास होगा कि वह अंत के करीब है। यदि आप आवश्यक कार्रवाई करने के लिए सही दृष्टिकोण पाते हैं तो यह काम करना आसान है।
केवल सकारात्मक उदाहरणों पर ध्यान दें
अन्य लोगों की उपलब्धियां काम करने के लिए एक प्रोत्साहन हैं। वे प्रेरणा देते हैं, उन्हें खुद को साबित करने के लिए मजबूर करते हैं कि कठिनाइयों पर काबू पाना उतना मुश्किल नहीं है जितना पहली नज़र में लगता है। मनोविज्ञान उन लोगों को सलाह देता है जो सफल लोगों के उदाहरणों पर ध्यान देने के लिए आलस्य को दूर करने की कोशिश कर रहे हैं। अगर आसपास ऐसे लोग हैं जो काम नहीं करना चाहते हैं, तो उससे छुटकारा पाना आसान नहीं होगा। माता-पिता को अपने बच्चों को निश्चित रूप से इस रास्ते पर ले जाना चाहिए, विशेष रूप से एक किशोरी को बढ़ाने की प्रक्रिया में।
एक समय सीमा तय करना
यदि काम शुरू करने के लिए आवश्यक होने पर थकान खुद को महसूस करती है, तो कार्रवाई को पूरा करने के लिए खुद की समय सीमा निर्धारित करने के लायक है। मानसिक रूप से इसका पालन करके, आप सही तरीके से ट्यून कर सकते हैं। यह विधि उपयुक्त है, उदाहरण के लिए, एक किशोर के लिए जो स्कूल सामग्री के अध्ययन को लगातार स्थगित करता है। इस मामले में, आप अभी भी परिणामों के बारे में सोच सकते हैं। उदाहरण के लिए, किसी किशोर के लिए आलस को दूर करना आसान होता है यदि उसे परीक्षा में असफलता के जोखिमों का पता चल जाता है।
आत्म संगठन
मनोविज्ञान नोट करता है कि ज्यादातर लोगों को जो समस्या है वह अपने समय को व्यवस्थित करने में असमर्थता है। नतीजतन, जलन और थकान अंदर सेट हो जाती है, जो सब कुछ योजनाबद्ध है उसे करने के लिए समय देना संभव नहीं है। इस तरह की उदासीनता को कैसे दूर करें और हार न मानें?
यदि आप अपना समय सही ढंग से व्यवस्थित करते हैं तो अपने आप में आलस्य को दूर करना कभी-कभी बहुत आसान होता है। उन सभी चीजों की सूची बनाना उचित है जिन्हें नियमित रूप से करने की आवश्यकता है। द्वितीयक कार्यों को एक अलग सूची में शामिल किया जाना चाहिए। उसके बाद, आपको प्रत्येक कार्य के लिए अलग से समय निर्धारित करने की आवश्यकता है, अपने दिन को बुद्धिमानी से वितरित करते हुए। यह याद रखना चाहिए कि अव्यवस्था को तोड़ना अपना घर शुरू करने से आसान है। सूची से किए गए काम को पार करते हुए, एक व्यक्ति को इस तथ्य के बारे में सोचने की तुलना में बहुत अधिक खुशी मिलती है कि आपको आलस्य को पराजित करने और व्यवसाय के लिए नीचे उतरने की आवश्यकता है।
बच्चों और परिवार की मदद करना
जब कोई व्यक्ति एक परिवार शुरू करता है, तो उसे तुरंत बहुत चिंताएं होती हैं, किसी भी चीज के लिए पर्याप्त समय नहीं होता है, आलस को दूर करने के बारे में सोचने का उल्लेख नहीं करना। उसके सिर में, हमेशा यह विचार होता है कि उसे अपने परिवार को खिलाने की ज़रूरत है। परिणामस्वरूप, क्रियाएँ स्वचालित रूप से की जाती हैं।
बच्चे को पालने की अवधि के दौरान, आलस्य अपने आप गायब हो जाता है। चिंताओं और समस्याओं के पूरे समूह के बावजूद भी थकान कम है। समय के साथ कठिनाइयाँ उत्पन्न होती हैं, न कि आलस्य को हराने के लिए। और अनुभवी माता-पिता पहले से जानते हैं कि एक किशोरी को लाना कितना कठिन है। इसलिए, मनोविज्ञान दृढ़ता से अनुशंसा करता है कि हर कोई जो एक समान समस्या से पीड़ित है, एक परिवार शुरू करता है और बेहतर के लिए अपना जीवन बदलता है।
हर व्यक्ति आलस्य को परास्त कर सकता है। यह सिर्फ इतना है कि हर किसी का ऐसा लक्ष्य नहीं है। सबसे पहले, आपको प्रेरणा और आत्म-संगठन के साथ शुरू करने की आवश्यकता है। लेकिन बहुत दूर न जाएं, अन्यथा प्रदर्शन की कमी का कारण आलस्य नहीं, बल्कि शारीरिक थकान हो सकती है। एक व्यक्ति के लिए आराम भी आवश्यक है। जब थकान को दूर किया जा सकता है, तो आप नए कार्य करना शुरू कर सकते हैं, और फिर जीवन निश्चित रूप से बेहतर के लिए बदल जाएगा।
जूनियर से हाई स्कूल उम्र में संक्रमण आमतौर पर आसान नहीं होता है। नए शिक्षक, शरीर के आकार को बदलते हुए, सबसे पहले प्यार में पड़ते हैं - यह सब भावनाओं के तूफान का कारण बनता है। अक्सर इस अवधि के दौरान, किशोर आलसी हो जाते हैं, इसलिए माता-पिता को यह जानना होगा कि आलस्य से कैसे निपटें। इस मामले में सबसे अच्छा सलाहकार एक मनोवैज्ञानिक है जो किशोरावस्था की सभी विशेषताओं को जानता है।
एक किशोरी में आलस्य के कारण
किशोर संकट जीवन में बदलाव के साथ जुड़ा हुआ है। 11-13 वर्ष की आयु में, वह एक वयस्क, स्वतंत्र की तरह महसूस करता है, इसलिए अपने बड़ों से कोई भी अनुरोध उसे महत्वहीन लगता है। वह आलसी हो जाता है।
यह निम्नलिखित कारणों से हो सकता है:
- स्वभाव। यदि कोई छात्र अपने अध्ययन में आलसी है, तो यह उसके व्यक्तित्व के मनोवैज्ञानिक गुणों के कारण है। एक शिक्षक के लिए शिक्षक के शब्दों पर ध्यान केंद्रित करना मुश्किल है, इसलिए समय के साथ, सीखने में रुचि गायब हो जाती है, और आलस्य प्रकट होता है।
- ब्याज की कमी। बेटे को किसी भी तरह की गतिविधि में सक्रिय होने के लिए, उसकी दिलचस्पी होनी चाहिए। प्रेरणा का अभाव हमेशा आलस्य पैदा करता है।
- आत्मसम्मान की कमी। एक व्यक्ति कुछ नया करने से डर सकता है, क्योंकि वह अपनी गतिविधि के सफल परिणामों पर संदेह करता है।
- ओवरवर्क। बहुत अधिक व्यायाम शारीरिक गतिविधि पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। सभी के पास आराम करने का समय होना चाहिए।
मुख्य बात यह है कि समय में किशोरी में आलस्य के कारण की पहचान करना। अन्यथा, हर साल वह अधिक से अधिक आलसी हो जाएगा और अपने दम पर कुछ करने में सक्षम नहीं होगा।
माता-पिता को किशोर संकट से निपटने में मदद करने की आवश्यकता है। ऐसा करने के लिए, आपको कई सिफारिशों को ध्यान में रखना चाहिए:
- छात्र को सुनना, उसकी समस्याओं में दिलचस्पी होना और उन्हें हल करने में मदद करना आवश्यक है। उसे समझना चाहिए कि उसकी राय पर ध्यान दिया जाता है, और उसके माता-पिता उसकी देखभाल करते हैं।
- सोने पर ध्यान दें। अक्सर एक व्यक्ति असावधान होता है, एकत्र नहीं होता है और अनिद्रा के कारण आलसी होता है, जो प्यार में पड़ने या तनाव से पीड़ित होने के कारण हो सकता है।
- छात्र को यह समझाना आवश्यक है कि उसके पास कई कर्तव्य हैं जो उसे निभाने चाहिए। लेकिन उसे अपने कंधों पर सभी गृहकार्य की अनुमति नहीं होनी चाहिए। यहां तक \u200b\u200bकि अगर उसके माता-पिता हर दिन काम पर हैं, तो भी उसे आराम के लिए समय चाहिए। यह अनुशंसा की जाती है कि आप प्रत्येक परिवार के सदस्य के लिए घर के कामों की एक सूची बनाएं।
किशोरावस्था में, माता-पिता की देखभाल बहुत महत्वपूर्ण है। इसलिए, आपको किशोरी को कुछ करने के लिए मजबूर करके आलस्य का सामना करने की कोशिश नहीं करनी चाहिए। उसे खुद जोरदार गतिविधि के महत्व को समझना चाहिए।
"मेरा बच्चा" साइट में आपका स्वागत है आज बात करते हैं कि बच्चा आलसी क्यों है? बच्चे के आलस्य से कैसे निपटें?
बहुत बार, मैं माता-पिता से सुनता हूं कि बच्चा पूरी तरह से आलसी है, कुछ भी नहीं करना चाहता है, कुछ भी उसे दिलचस्पी नहीं देगा। बच्चा आलसी क्यों है? क्या करें?
एक बच्चा आलसी क्यों है, मुख्य कारण
एक बच्चे को आलसी होने से बचाने की कोशिश करने से पहले, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि वह क्यों आलसी है, उसे ऐसा करने के लिए क्या धक्का देता है?
यहां करने के लिए सही बात यह होगी कि छड़ी के नीचे से बच्चे को कुछ करने के लिए मजबूर करने के बजाय, बच्चों के आलस्य के शुरुआती कारणों से लड़ना शुरू कर दें। धमकी, दंड, व्याख्यान, चिल्लाहट, अश्लील शब्द - यह सब सही नहीं है, मुझे लगता है कि आप खुद यह जानते हैं।
मैं इस तरह से बच्चे को मजबूर करने के लिए सहमत हूं, आप कुछ कर सकते हैं, लेकिन यह वह नहीं है जिसकी यहां जरूरत है। ताकि बच्चा खुद उदाहरण के लिए चाहता है: खिलौने निकालें - प्रेरणा की आवश्यकता है!
याद रखें कि आलस्य मानव मानस के लिए एक प्रकार का संरक्षण है। इसलिए, इससे पहले कि आप बच्चों के आलस्य से लड़ना शुरू करें, इस बारे में सोचें कि क्या आप अपने बच्चे से अधिक चाहते हैं, जो वह वास्तव में कर सकता है।
ऐसा भी होता है कि माता-पिता बच्चे के साथ बहुत कम करते हैं, अर्थात्। बच्चा विकसित हो रहा है, लेकिन पूरी तरह से नहीं, इसलिए उसके लिए कुछ काम नहीं करता है और वह बस कोशिश करना बंद कर देता है। और माता-पिता सोचते हैं कि वह आलसी है और उसकी कसम खाने लगता है।
अगर हम स्कूली उम्र (प्राथमिक ग्रेड) के बच्चे के बारे में बात करते हैं, तो मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि उन्हें अभिभूत होने की आवश्यकता नहीं है। इसका क्या मतलब है?
मैं आपको एक उदाहरण देता हूं:
अधिकांश माता-पिता कुछ ऐसा चाहते हैं जो उनके बच्चों से निष्पादित न हो, ताकि वे मुक्केबाजी अनुभाग, और संगीत विद्यालय में जाएं, और यह भी कि उनके पास अपना होमवर्क करने का समय हो।
रुकें! आप ऐसा नहीं कर सकते, उसके पास अधिक खाली समय है!
छोटा बच्चा, उसके पास जितनी अधिक थकान होती है, और यह एक टूटने का कारण बन सकता है, और एक ब्रेकडाउन उदासीनता है, लेकिन अन्यथा आलस्य।
इसके अलावा, ग्रेडिंग सिस्टम का उपयोग करने के लिए अपने बच्चे को न सिखाएं। इसका क्या मतलब है?
मैं आपको एक उदाहरण देता हूं:
माँ बच्चे को कुछ करने के लिए कहती है, और उसे इस (कैंडी, पैसा, आदि) के लिए किसी तरह का इनाम मिलता है। भविष्य में, बच्चा समझ नहीं पाता है, लेकिन अगर इसके लिए कुछ नहीं होता है तो कुछ क्यों करें। सबसे पहले, माता-पिता ने बच्चे को हर क्रिया के लिए "स्कोर" की उम्मीद करना सिखाया, जिसमें बहुत कम प्रयास की आवश्यकता होती है और यह मज़ेदार नहीं है, और फिर पीड़ित होता है।
माता-पिता से आलस्य!
ज्यादातर मामलों में, बच्चा खुद माता-पिता से एक उदाहरण लेता है। अगर माँ और पिताजी अपना सारा समय सोफे पर पड़े रहते हैं, यानी। कोई भी बच्चे को कड़ी मेहनत का उदाहरण नहीं दिखाता है, यह कहां से आता है?
यह इसके विपरीत होता है, माता-पिता कड़ी मेहनत करते हैं, दोहराते हैं कि उन्हें काम करने की आवश्यकता है, लेकिन बच्चा अभी भी आलसी है। क्यों?
हां, क्योंकि माता-पिता बच्चे को सिखाते हैं कि काम कुछ अप्रिय है, लेकिन फिर भी हर दिन उनके द्वारा दूर किया जाता है।
मैं आपको एक उदाहरण देता हूं:
पिता अपने बच्चे से कहता है कि मैं पैसे कमाने के लिए काम पर नहीं जाना चाहता, मैं चाहता हूं कि वे खुद दिखाई दें, लेकिन मैं अभी भी जा रहा हूं। इसलिए, आप अपने कमरे को साफ करने या बर्तन धोने के लिए भी जाते हैं। बच्चे के निष्कर्ष क्या हैं? बच्चा यह समझने लगता है कि काम और पढ़ाई कठिन है, इसलिए वह मज़े के सिवा कुछ नहीं चाहता।
अपने बच्चे के साथ एक समझौता देखें, उसे एक विकल्प बनाने के लिए आमंत्रित करें, आज आप क्या करेंगे? एक कमरे की सफाई? या बर्तन धोते हैं? कभी-कभी यह भी मदद करता है!
निष्कर्ष
1. माता-पिता के लिए यह समझना महत्वपूर्ण है कि बच्चा आलसी क्यों है!
2. बच्चे के पास पर्याप्त खाली समय होना चाहिए, इसलिए अपने कार्यक्रम का पुनर्गठन करें। छोटा बच्चा, खेल और मनोरंजन के लिए अधिक समय।
3. प्रेरणा आपके वफादार सहायक है। इस बारे में सोचें कि आप बच्चे को कैसे रुचि दे सकते हैं, "गाजर और छड़ी" यहां काम नहीं करेगा।
4. जब आप किसी बच्चे को आलसी होने से बचाने की कोशिश कर रहे हैं, तो आपको खुद अपने व्यवसाय और जिम्मेदारियों के बारे में अधिक सकारात्मक होना चाहिए।
5. अपने बच्चे के साथ समझौता करें।
और निष्कर्ष में, मैं आपके लिए एक छोटा सा उपहार बनाना चाहता हूं, यह बाल मनोविज्ञान पर मेरी मुफ्त पुस्तक है, आप इसे चुन सकते हैं यहां।
यह वह जगह है जहां मैं इस लेख को समाप्त कर दूंगा। आप और आपके बच्चों के लिए स्वास्थ्य!
मैं लगातार इस तथ्य पर आता हूं कि माता-पिता किशोरों पर आलसी होने का आरोप लगाते हैं: "वह बहुत आलसी है। उसे किसी चीज की जरूरत नहीं है, कुछ करो।" यही है, वे अपनी शक्तिहीनता पर हस्ताक्षर करते हैं और किसी को जिम्मेदार खोजने की कोशिश करते हैं। आलस्य का अर्थ आमतौर पर दो चीजें हैं: अध्ययन नहीं करना चाहता और घर के आसपास कुछ भी नहीं करता है; अधिक बार पहले सभी समान है। यही है, बच्चा स्कूल के विषयों में बिल्कुल दिलचस्पी नहीं रखता है, किसी तरह होमवर्क पूरा करता है, स्कूल को छोड़ देता है। वह घर पर कुछ भी नहीं करता है: वह बर्तन नहीं धोता है, कुत्ते को नहीं चलाता है, कमरा गड़बड़ है। आपको कई बार आलू पकाने के लिए मुझे याद दिलाना होगा - वह वैसे भी भूल जाएगा।
स्कूल के बारे में उत्तर सरल है। उसे कोई दिलचस्पी नहीं है। और, एक वयस्क के विपरीत, एक किशोर, सबसे अधिक संभावना है, कर्तव्य की भावना से बाहर कुछ भी नहीं करेगा। हां, और यह एक विनाशकारी रास्ता है - कर्तव्य को आनंद के साथ संतुलित किया जाना चाहिए, और यह संतुलित वयस्कों का बहुत कुछ है।
आपको सीखने में रूचि की आवश्यकता है, जिसकी संतुष्टि तुरंत प्रतिफल देती है, अर्थात सकारात्मक भावनाएँ। या विलंबित परिणाम और विलंबित भावना सीखने की प्रेरणा हो सकती है। अब एक स्कूल के लिए इंटरनेट और कंप्यूटर गेम का मुकाबला करना मुश्किल है। अभिरुचि और प्रेरणा को व्यापक होना चाहिए। लेकिन यह कार्य जितना कठिन है, हम इसे हल करने के प्रयास से उतना ही अधिक लाभ प्राप्त कर सकते हैं।
एक किशोरी को मानसिक गतिविधि का आनंद लेने के लिए, एक शुरुआत के लिए, आप कई वस्तुओं पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश कर सकते हैं जिसमें कम से कम न्यूनतम ब्याज हो, इस विषय के उत्सुक क्षणों को दिखाने की कोशिश करें (उदाहरण के लिए भौतिकी में गुरुत्वाकर्षण), समझाएं आपके अपने शब्दों में ऐतिहासिक प्रक्रिया। आप स्कूल के पाठ्यक्रम के अलावा किसी और चीज़ में दिलचस्पी लेने की कोशिश कर सकते हैं - जानवरों, अंतरिक्ष, इतिहास के बारे में उत्कृष्ट बीबीसी वृत्तचित्र हैं; राष्ट्रीय जियोग्राफिक और डिस्कवरी चैनलों पर शैक्षिक फिल्में भी प्रसारित की जाती हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप जिस जिज्ञासा को संतुष्ट करना चाहते हैं, उसे जागृत करें।
अगर हम "डिफर्ड जिंजरब्रेड्स" के बारे में बात करते हैं, तो यह सवाल उठता है कि एक किशोरी को कैसे बताया जाए कि उसे एक विश्वविद्यालय में प्रवेश करने की आवश्यकता है, कि ज्ञान कार्यकर्ता अधिक मैनुअल श्रमिकों को कमाते हैं, और आप केवल परीक्षा परिणाम के द्वारा एक विश्वविद्यालय में प्राप्त कर सकते हैं? और अगर धमकियाँ "आप चौकीदार होंगे", "आप सेल्सवुमन के पास जाएंगे" काम नहीं करते? आप इस बारे में कुछ समय कह सकते हैं (बस शांति से), अपने जीवन से उदाहरण दें या दोस्तों का जीवन भी उपयोगी है। कोई प्रभाव नहीं? इसलिए अपने किशोर को छुट्टी पर या स्कूल जाने के बाद भी काम करने का प्रस्ताव दें। कानूनन, यह चौदह वर्ष की आयु से किया जा सकता है। उसे कोशिश करने दो, यहाँ कोई जोखिम नहीं हैं। यदि वह परीक्षा नहीं देना चाहता है, तो उसे कॉलेज जाने दें; 16-17 वर्ष की आयु में, लगभग सभी प्रक्रियाएं प्रतिवर्ती हैं - वह आगे अध्ययन करना चाहता है, वह स्कूल लौटता है, वह बाहरी अध्ययनों में जा सकता है। स्कूल के बाहर, यूनिफाइड स्टेट परीक्षा की तैयारी करना कोई समस्या नहीं है - पाठ्यक्रम, शिक्षक।
जहां तक \u200b\u200bगृहकार्य का सवाल है, यह आपके कमरे को साफ करने की अनुमति देने के लिए पूरी तरह से स्वीकार्य है यदि यह अलग है और यदि यह महामारी का कारण नहीं बनता है। यह एक निजी स्थान है जो हाथ से बंद होने योग्य है! लेकिन सार्वजनिक स्थानों पर आदेश की मांग करना आवश्यक है - व्याख्यान और चीख-पुकार के साथ नहीं, बल्कि जो किया जाना चाहिए, उसकी दृढ़ता से घोषणा करें। यह इस तथ्य से बहुत दूर है कि एक किशोर तुरंत रसोई स्थान की सफाई के नाम पर करतब दिखाने के लिए भागेगा। हालाँकि, धैर्य, हास्य और प्रक्रिया में बदलाव हो सकता है। यह संभावना नहीं है कि एक बच्चा पूरी तरह से सब कुछ करेगा - सभी लोग घर में पूर्णतावादी नहीं हैं, और यह किशोरों के लिए बहुत मूल्य का नहीं है। लेकिन बच्चे को छोड़ने वाले जोड़े के लिए झगड़ने और दोष देने का कोई मतलब नहीं है। रिश्तों में बेहतर (और रसोई में क्लीनर) निश्चित रूप से बेहतर नहीं होगा।
जनजातियों और प्राचीन धर्मों में 12-14 साल की उम्र दीक्षा की उम्र है, यानी बचपन से वयस्कता तक संक्रमण। उस पल से, माता-पिता बच्चों के लिए जिम्मेदार नहीं थे! और यह इस उम्र में है कि बौद्धिक सोच काम करना शुरू कर देती है - तार्किक कनेक्शन का गठन, विशेष से सामान्य की पहचान और इसके विपरीत।
एक लक्ष्य प्राप्त करने की आवश्यकता को जगाने के लिए, लक्ष्य, सबसे पहले, स्वयं का होना चाहिए, माता-पिता का नहीं। सबसे अच्छी बात जो एक किशोरी के लिए अपने लक्ष्यों को निर्धारित करने के लिए शुरू की जा सकती है (और लक्ष्य इच्छाओं से आते हैं, हालांकि न केवल) दूर हटना है, न कि उसे अपने आप से घुटना, उसे स्थान देना। यह एक करतब या बलिदान नहीं है, बल्कि अपने व्यक्तिगत, पहले से ही वयस्क सीमाओं के लिए सम्मान की अभिव्यक्ति है।
"और मुझे कुछ भी नहीं चाहिए," मैं अपने माता-पिता से सुनता हूं। क्योंकि एक बार उसे पहले की उम्र में क्या चाहिए था, माता-पिता ने अवमूल्यन किया और / या उसे खुद की आवश्यकता के साथ बदल दिया। यदि आप सुनते हैं और करीब से देखते हैं, तो अक्सर यह पता चलता है कि एक किशोर को अभी भी कुछ चाहिए: सीखना, गिटार बजाना, बहुत लोकप्रिय भाषा नहीं बोलना, कार्यक्रम। उन्हें बस वही चाहिए जो उनके माता-पिता को एक व्यर्थ और बेकार व्यवसाय मानते हैं। लेकिन ये उसकी इच्छाएं और लक्ष्य हैं, और अगर उन्हें प्रोत्साहित किया जाता है या कम से कम हस्तक्षेप नहीं किया जाता है, तो संतोषजनक इच्छाओं और लक्ष्यों को प्राप्त करने में अनुभव दिखाई देगा। वह गाना सीखना चाहता है - उसे गाने दो, शतरंज खेलने दो - उसे खेलने दो। इस तरह के हित, स्कूल के विषयों से कम नहीं, बौद्धिक विकास में फायदेमंद हैं, और भावनात्मक विकास में उनकी भूमिका अमूल्य है। और यहाँ बिंदु शतरंज श्रेणी में नहीं हो सकता है, लेकिन प्रक्रिया में है।
माता-पिता विशेष रूप से कई घंटों तक सोफे पर झूठ बोलने वाले किशोरों द्वारा नाराज होते हैं। यह हमारे लिए है, हमारे व्यस्त जीवन में, चारों ओर से भरा हुआ, कई बार अर्थहीन और अप्रभावी, ऐसी निष्क्रियता एक अपराध लगती है। किशोरावस्था में, यह तथाकथित आलस्य अक्सर पारिवारिक इतिहास, सामान्य क्लिच और वयस्कता, आपके वयस्क जीवन से बाहर निकलने के बीच एक संक्रमणकालीन "वैक्यूम" अवधि है।
किशोरों पर एक निश्चित, dosed प्रभाव के बिना करना मुश्किल है, लेकिन आपको खतरों के साथ काम करने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन विशिष्ट उपायों के साथ - किशोरी को काम करने की पेशकश करें (बच्चे के लिए कुछ भी भयानक नहीं होगा), इंटरनेट बंद करें यदि आवश्यकताएं मिले नहीं हैं, एक कुंजी के साथ लैपटॉप को बंद करें (चरम मामलों में)। माता-पिता में ईमानदारी, ईमानदारी से रुचि, किशोरों के व्यक्तिगत स्थान और लक्ष्यों के लिए सम्मान, स्वतंत्रता का अधिकार, कभी-कभी कठोर परिस्थितियों में, ऐसी सामग्रियां हैं जिनके साथ एक किशोर एक स्वतंत्र वयस्क बन सकता है।