घर पर मजबूत बाल। वृद्धि और घनत्व के लिए कैमोमाइल के साथ खमीर। क्यों प्राकृतिक मोटाई उपचार का उपयोग करें

प्रकृति द्वारा निष्पक्ष सेक्स के कुछ शानदार बाल हैं। पतले, पतले बालों वाली लड़कियों के लिए स्थिति कैसे ठीक करें? बालों के स्वास्थ्य को कैसे बहाल करें, बालों को मजबूत करें, इसे चमकदार और घना बनाएं?

आप घर पर विभिन्न कारकों के प्रभाव में कमजोर हुए बालों को ठीक कर सकते हैं। प्रभावी तरीके ताकत, लोच और आपके बालों को एक सुखद चमक बहाल करने में मदद करेंगे। प्रक्रियाओं के लिए सस्ती, आसानी से उपलब्ध घटकों की आवश्यकता होती है।

सहायक संकेत:

• पता करें कि बाल क्यों पतले हो गए हैं, क्यों बाल शाफ्ट भंगुर, पतले, कमजोर हो गए हैं;
• एक ट्राइकोलॉजिस्ट का दौरा करें - एक डॉक्टर जो बालों की समस्याओं से निपटता है;
• बालों को नुकसान पहुंचाने वाले कारकों को खत्म करना;
• स्वस्थ बालों के उपचार का एक कोर्स शुरू करें।

बालों के झड़ने के खिलाफ बालों को मजबूत कैसे करें? प्रभावी तरीके:

• सिर की मालिश;
• सुगंध आवश्यक तेलों के साथ कंघी;
• उचित पोषण;
• धूम्रपान छोड़ना, जो ऑक्सीजन के साथ रक्त वाहिकाओं की आपूर्ति को बाधित करता है, ताजी हवा में चलना;
• पराबैंगनी विकिरण और सबज़ेरो तापमान के संपर्क से कर्ल की सुरक्षा;
• विटामिन परिसरों का उपयोग, शराब बनानेवाला है खमीर और उपयोगी खनिजों के साथ पूरक आहार;
• पौष्टिक, पुनर्जीवित बाल मास्क;
• औषधीय जड़ी बूटियों के काढ़े के साथ rinsing;
• तेल लपेटता है;
• एक सुरक्षात्मक "कोकून" में बाल सील करने वाले घरेलू उपचार।

लेख में बालों के झड़ने के कारणों और उपचार के बारे में और पढ़ें।

बालों के स्वास्थ्य को पुनर्स्थापित करता है:

• आक्रामक स्टाइलिंग यौगिकों के लगातार उपयोग की अस्वीकृति (कर्लिंग लोहा, "इस्त्री", हेयर ड्रायर, मजबूत वार्निश);
• प्राकृतिक अवयवों से होममेड क्लींजिंग मिश्रण के साथ तैयार शैंपू का प्रतिस्थापन;
• प्राकृतिक ब्रिसल ब्रश का उपयोग करना;
• मूल "स्पार्कलिंग" हेयरब्रश का उपयोग करके किस्में का उपचार -;
• स्ट्रैंड्स का कम से कम भाग, बहुत तंग पूंछ की अस्वीकृति, धातु के हेयरपिन।

लोकप्रिय और प्रभावी घरेलू तरीके

निश्चित रूप से, आप पहले ही समझ चुके हैं कि केवल एक एकीकृत दृष्टिकोण से आप अपने बालों को बेहतर बना सकते हैं, अपने बालों को अधिक सुंदर और घना बना सकते हैं। उपचार कई महीनों तक रहता है, लेकिन यदि सिफारिशों का पालन किया जाता है, तो आप 3-4 सप्ताह के बाद सकारात्मक बदलाव देखेंगे।

अपने ट्राइकोलॉजिस्ट से घरेलू उपचार के बारे में बात करें। आपका डॉक्टर आपको अपने बालों के प्रकार के लिए सही व्यंजनों की सलाह देगा। मतभेदों, एलर्जी प्रतिक्रियाओं (यदि कोई हो) की प्रवृत्ति को ध्यान में रखना सुनिश्चित करें।

स्कैल्प की मालिश

प्रक्रिया खोपड़ी, बालों के रोम के पोषण को सक्रिय करती है, और बालों के विकास में सुधार करती है। अस्थायी क्षेत्र से मालिश शुरू करें, धीरे-धीरे सिर के पीछे की ओर जाएं। धीरे-धीरे सभी क्षेत्रों का इलाज करें।

सलाह! कैस्टर, बर्डॉक, बादाम, अलसी के तेल के उपयोग से रूट ज़ोन की मालिश प्रभाव को बढ़ाने में मदद करेगी। हफ्ते में तीन बार स्कैल्प पर हल्के से मसाज करें।

हर्बल काढ़े के साथ rinsing

बालों को मजबूत बनाने की इस विधि का उपयोग एक सदी से भी अधिक समय से किया जा रहा है। जड़ी बूटी सक्रिय रूप से बाल शाफ्ट को प्रभावित करती है, पोषण करती है, बालों और खोपड़ी को मॉइस्चराइज करती है, कर्ल को मोटा और स्वस्थ बनाती है। शैम्पू करने के बाद लगातार अपने बालों को रगड़ें।

क्या जड़ी बूटियों के उपचार के लिए उपयुक्त हैं? सबसे अच्छा "हरी मरहम लगाने वाले":

• बरडॉक जड़;
• बरडॉक जड़;
• शाहबलूत की छाल;
• हॉप;
• कैलमेस रूट;
• सन्टी कलियों और पत्तियों;
• लिंडेन खिलना;
• साधू;
• येरो।

आवेदन की विधि:

• आसव: 2 बड़े चम्मच भाप लें। एल। उबलते पानी की एक लीटर में कच्चे माल, मिश्रण काढ़ा करते हैं। 40 मिनट के बाद, जलसेक को फ़िल्टर करें, प्रत्येक शैम्पू के बाद उपयोग करें। गंभीर बालों के झड़ने, भंगुरता, जीवन शक्ति की हानि के मामले में, अपने बालों को धोने से एक घंटे पहले हीलिंग तरल में रगड़ें;
• शोरबा। सभी प्रकार की उपयोगी जड़ें, ओक की छाल को एक घंटे के एक चौथाई के लिए उबला जाना चाहिए। अनुपात: प्रति लीटर तरल - 1 बड़ा चम्मच। एल। बारीक कटी हुई छाल या जड़।

कमजोर बालों के लिए मास्क की रेसिपी

उपचार के सबसे अच्छे तरीकों में से एक कमजोर बाल। पुनर्स्थापनात्मक और पोषण संबंधी योगों की तैयारी के लिए, प्राकृतिक उत्पादों, आवश्यक तेलों, और दवा की तैयारी की आवश्यकता होती है। कोई भी महिला आसानी से घर का बना मास्क तैयार कर सकती है।

नोट करें:

• प्रक्रियाओं का एक कोर्स - 10 से 15 मास्क तक, फिर तीन सप्ताह का ब्रेक। इस समय, हर्बल संक्रमण और काढ़े के साथ अपने बालों को कुल्ला करना जारी रखें;
• सक्रिय मिश्रण को लागू करने की इष्टतम आवृत्ति: पूरे सप्ताह में दो से तीन बार;
• प्रक्रिया समय - 20-40 मिनट। तेल मास्क को डेढ़ घंटे तक लगा रहने दें। नुस्खा में इंगित समय के लिए छड़ी।

सबसे अच्छा घर का बना फर्मिंग मुखौटा व्यंजनों:

• शहद के साथ कॉन्यैक। एक मध्यम प्याज से रस निचोड़ें, 1 डेस में डालें। एल। कॉन्यैक, सुगंधित शहद की एक ही मात्रा में जोड़ें, हलचल करें। रचना को जड़ों में अच्छी तरह से रगड़ें, छोर तक एक पतली कंघी के साथ वितरित करें। अधिक प्रभाव के लिए मसला हुआ जर्दी जोड़ें। सिलोफ़न और एक टेरी तौलिया के साथ अपना सिर लपेटें, आधे घंटे के बाद, अपने बालों को धो लें;
• बादाम का मास्क। Some कप सुगंधित अनाज पीसें, कुछ दूध में डालें। रचना को जड़ों में रगड़ें, सभी बालों को संसाधित करें। प्रक्रिया की अवधि 1.5 घंटे है। फॉस्फेट मुक्त शैम्पू के साथ धोना;
• अंडा और शहद का मुखौटा। जर्दी को मैश करें, 1 बड़ा चम्मच जोड़ें। एल। burdock तेल, 1 des जोड़ें। एल। शहद। लंबी लंबाई के लिए, घटकों का आयतन दोगुना करें। खोपड़ी पर एक सजातीय द्रव्यमान वितरित करें, गर्म करें, एक घंटे के बाद बंद कर दें; (शहद मास्क के लिए अधिक व्यंजनों; अंडा मास्क - पता);
• रंगहीन मेंहदी और बिछुआ के साथ मुखौटा। 4 बड़े चम्मच कनेक्ट करें। एल। 5 tbsp के साथ एक जलती हुई पौधे की पत्तियों से ग्रेल। एल। रंगहीन मेंहदी। थोड़ा उबलते पानी में डालो, मिश्रण को एक घंटे के लिए काढ़ा दें। जर्दी को ठंडा द्रव्यमान में डालें, हलचल करें, खोपड़ी और किस्में को संसाधित करें। हमेशा की तरह एक थर्मल प्रभाव बनाएं। अवधि - 30 मिनट; (पेज पर रंगहीन मेंहदी के लाभ और उपयोग के बारे में पढ़ें);
• बिछुआ के साथ शहद का मिश्रण। सूक्ष्म गूलर और सुगंधित शहद की समान मात्रा को मिलाएं, जड़ों पर वितरित करें, 20 मिनट के लिए लपेटें। कर्ल धोएं, ऋषि या कैमोमाइल शोरबा के साथ कुल्ला;
• पाइन नट्स से बना मास्क। एक गिलास छिलके उतारें, एक ब्लेंडर में पीसें, मध्यम मोटी तक थोड़ा पानी डालें। ओवन में पोषक तत्वों के मिश्रण को टी +150 डिग्री पर गहरा करें। सीडर दूध को जड़ों में रगड़ें, 30 मिनट के बाद बालों को रगड़ें। उपचार का कोर्स 14 दिन है, एक ब्रेक 2 महीने है;
• रंगहीन मेहंदी के साथ प्रभावी मास्क। To कप उबलते पानी में कुछ चम्मच प्राकृतिक पाउडर डालें। एक घंटे के तीसरे के बाद, लैवेंडर ईथर की 2 बूंदें वर्तमान मिश्रण में जोड़ें, 1 डेसी। एल। burdock तेल। लागू करें, लपेटें, हमेशा की तरह, 40 मिनट के लिए, फिर कुल्ला;
• जिलेटिन मास्क। एक गिलास गर्म पानी के साथ जिलेटिन का एक बैग डालें, इसे लगभग चालीस मिनट तक सूजने दें। यदि आप इंतजार नहीं करना चाहते हैं, तो 10 मिनट के बाद कांच के कटोरे को माइक्रोवेव में रखें और इसे गर्म करें। एक सजातीय मिश्रण में 1 चम्मच जोड़ें। कमजोर बालों के लिए पौष्टिक बाम, मसला हुआ जर्दी। आधे घंटे के लिए किस्में पर जिलेटिनस द्रव्यमान रखें, शैम्पू के साथ कुल्ला।

बालों के झड़ने के लिए और बाल विकास के लिए सरसों के साथ मुखौटे के लिए व्यंजनों लेख पढ़ें।

क्षतिग्रस्त कर्ल के उपचार के लिए अरोमा कॉम्बिंग और तेल

तेल मिश्रण सक्रिय रूप से कमजोर कर्ल को पोषण देते हैं, बालों को मोटा करते हैं, और प्राकृतिक चमक को बहाल करते हैं। खोपड़ी नरम हो जाती है, रूसी गायब हो जाती है, बालों का झड़ना बंद हो जाता है। तेल लपेटता है और मास्क बालों के स्वास्थ्य को बहाल करता है।

साबित व्यंजनों:

• 2 tbsp के लिए एक पानी के स्नान में गर्मी। एल। और burdock, जड़ों में रगड़, किस्में पर एक कंघी के साथ लागू होते हैं, लपेटते हैं। एक घंटे के बाद, अपने बालों को कुल्ला;
• कनेक्ट 2 dec। एल। burdock और, कैमोमाइल या लैवेंडर ईथर की 2 बूंदें जोड़ें। अपनी खोपड़ी और किस्में का इलाज करें। शैम्पू के साथ बंद धो लें, हर्बल काढ़े के साथ कुल्ला;
• पौष्टिक जोजोबा तेल और गेहूं के रोगाणु में से प्रत्येक के एक जोड़े को दो बड़े चम्मच मिलाएं और मिश्रण को थोड़ा गर्म करें। पूरी तरह से बालों के पूरे सिर पर तैलीय तरल वितरित करें, अपना सिर गर्म करें, एक घंटे के बाद बंद कर दें।

अन्य प्राकृतिक अमृतों के लिए भी देखें। बालों की जड़ों के तेल को मजबूत, पोषण, पोषण:

नोट करें:

• यदि आप कमजोर किस्में के लिए तेल लपेटने के लिए बहुत आलसी हैं, तो सुगंधित कंघी करें;
• बस कंघी के 15 बूँदें, अलसी, अरंडी का तेल या लैवेंडर, कैमोमाइल, सरू ईथर के 10 बूँदें लागू करें;
• 5-7 मिनट के लिए किस्में कंघी करें। सुगंध कंघी भी सक्रिय रूप से बालों को प्रभावित करती है;
• प्रक्रिया के बाद, अपने बालों को फॉस्फेट मुक्त शैम्पू से धोएं।

उचित पोषण, आहार की खुराक, विटामिन, देखभाल

कई लड़कियों और महिलाओं के लिए, बाहरी और आंतरिक कारकों के प्रभाव में बालों की स्थिति खराब हो जाती है। शरीर का स्वास्थ्य सीधे खोपड़ी की गुणवत्ता को प्रभावित करता है।

कैसे आगे बढ़ा जाए:

• अपने आहार में विविधता लाएं। ताजी सब्जियां, फल, जड़ी-बूटियों का सेवन अवश्य करें। चोकर, जिगर, अनाज, फलियां, किण्वित दूध उत्पाद उपयोगी हैं। मक्खन को वनस्पति तेल से बदलें। वसायुक्त मछली (विशेष रूप से समुद्री भोजन), अंडे, नट, समुद्री भोजन में मूल्यवान घटक पाए जाते हैं;
• अपने आहार विशेषज्ञ और ट्राइकोलॉजिस्ट पर जाने के बाद, एक अच्छा मल्टीविटामिन खरीदें। कई उत्पाद विकसित किए गए हैं जिनमें बालों के स्वास्थ्य के लिए विटामिन और खनिज शामिल हैं। लोकप्रिय परिसर: पैंटोविगर, रेवलिड, परफैक्टिल, विट्रम ब्यूटी; (लेख बाल के लिए पैंटोविगर के उपयोग के बारे में लिखा गया है);
• जैविक रूप से सक्रिय योजकों (आहार की खुराक) पर ध्यान दें। प्राकृतिक अवयवों के साथ तैयारी बाल, खोपड़ी की स्थिति में सुधार करती है, नाखूनों को मजबूत करती है। ट्राइकोलॉजिस्ट विभिन्न खनिज योजकों के साथ शराब बनाने वाले के खमीर से युक्त तैयारी करने की सलाह देते हैं; (शराब बनाने वाले के खमीर के लाभों के बारे में पढ़ें);
• कम नर्वस होने की कोशिश करें, समय पर बिस्तर पर जाएं। जब भी संभव हो बाहर समय बिताएं। अधिक मात्रा में तरल पदार्थ पीओ;
• एक गुणवत्ता शैम्पू उठाओ, अधिमानतः हानिकारक योजक के बिना। सुनिश्चित करें कि लेबल सोडियम लॉरिल सल्फेट जैसे अवयवों से मुक्त है। फॉस्फेट मुक्त शैंपू अधिक महंगे हैं, लेकिन वे बालों को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं;
• सप्ताह में दो - तीन बार, बालों और खोपड़ी को शैम्पू से नहीं, बल्कि प्राकृतिक यौगिकों से साफ करें, खोपड़ी को छीलें। सभी प्रकार के बालों के लिए एक सरल मिश्रण। एक कटोरे में 2 बड़े चम्मच मिलाएं। एल। शहद, 1 बड़ा चम्मच। एल। अरंडी का तेल, 1 बड़ा चम्मच हीलिंग। एल। कैलेंडुला की फार्मेसी टिंचर। कुचल जर्दी जोड़ें। 20 मिनट के लिए अपने बालों पर रचना रखें, फिर गर्म पानी से कुल्ला। (कोइ सिर छीलने के बारे में अधिक जानकारी के लिए पृष्ठ पढ़ें)।

घर पर बालों को ठीक करने की प्रक्रिया

आधुनिक तरीकों के साथ रिंस, रिवाइटलिंग मास्क और तेल लपेट के प्रभावों को लागू करें।

लोकप्रिय उपचार:

• बालों और खोपड़ी के darsonvalization। एक असामान्य "कंघी" का उपयोग करें - और आप जल्दी से चिकित्सा प्रभाव महसूस करेंगे। विधि का सार यह है कि उच्च आवृत्ति वाले वर्तमान निर्वहन खोपड़ी को प्रभावित करते हैं। रक्त परिसंचरण, ऑक्सीजन की आपूर्ति में सुधार, बालों के रोम जागृत होते हैं;
• बालों के लिए plasmolifting। विधि मेसोथेरेपी (सक्रिय पदार्थों की सूक्ष्म वस्तु) जैसा दिखता है। अंतर यह है कि "मेसो कॉकटेल" के बजाय डॉक्टर मरीज के रक्त से प्राप्त प्लाज्मा के साथ रोगी को इंजेक्शन लगाता है। तकनीक का एक उत्कृष्ट प्रभाव है, एलर्जी का कारण नहीं बनता है, खोपड़ी के पोषण को पुनर्स्थापित करता है; (प्लाज्मा उठाने की प्रक्रिया के बारे में अधिक जानकारी के लिए, पता देखें);
• टुकड़े टुकड़े करना, स्क्रीनिंग, ग्लेज़िंग - आधुनिक हेयरड्रेसिंग प्रक्रियाएं जो हानिकारक प्रभावों से बालों की रक्षा करती हैं। एक ध्यान देने योग्य उपचार प्रभाव के लिए, प्राकृतिक सामग्री से योगों के साथ कर्ल का इलाज करें। (लेमिनेशन के बारे में, परिरक्षण के बारे में -, ग्लेज़िंग के बारे में - पृष्ठ) पढ़ें।

अब आप जानते हैं कि अपने बालों को मजबूत कैसे करें, इसे चमकदार, घना, सुंदर बनाएं। आपके पास स्वस्थ बालों के लिए कई व्यंजनों हैं। एक ट्राइकोलॉजिस्ट या त्वचा विशेषज्ञ से बात करें, अपने बालों की देखभाल के लिए थोड़ा समय दें। आपके परिश्रम और धैर्य का पुरस्कार स्वस्थ, मजबूत कर्ल होगा।

वीडियो। बालों के पतले होने के खिलाफ एक प्रभावी मास्क के लिए और अधिक नुस्खा जानें:

कई तनावों, अनुचित देखभाल और पोषण के कारण, हर दिन बालों की संरचना क्षतिग्रस्त हो जाती है। यह तथ्य प्रत्येक प्रकार के बालों के लिए व्यक्तिगत देखभाल के बारे में महिलाओं की जागरूकता की कमी के कारण है। विशेषज्ञ आपको बताएंगे कि कैसे भंगुरता और सूखापन से बचने के लिए, बालों को घना और मोटा बनाने के लिए।

क्यों बाल शुष्क और भंगुर हो जाते हैं, बाहर गिरते हैं

मानव शरीर के बाहरी वातावरण और आंतरिक विशेषताओं के कई कारक, इसके स्वास्थ्य की स्थिति, बालों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। खोपड़ी पर बाहरी प्रभावों के बीच, विशेषज्ञ निम्नलिखित भेद करते हैं:

• वातावरण;
• अनुचित पोषण;
• तनाव;
• लगातार थकान;
• आहार;
• एक हेअर ड्रायर का उपयोग;
• शुष्क हवा;
• रंग और कर्लिंग।

बाल पतले हो जाते हैं, रूसी और सूखापन दिखाई देता है। आप विशेष सौंदर्य प्रसाधन और घरेलू तरीकों की मदद से उनकी ताकत, रंग और चमक दोनों को बहाल कर सकते हैं, जिसके बारे में नीचे चर्चा की जाएगी।

बाल स्वास्थ्य बहाली व्यंजनों लोक ज्ञान

बालों को घना और मोटा बनाने के तरीके के सवाल में, पारंपरिक चिकित्सा मदद करती है।

कर्ल की देखभाल में लोकप्रिय प्रभावी तेल हैं:

• बादाम;
• आड़ू;
• जैतून;
• नारियल।

पोषण और मजबूती के लिए उपयोगी आवश्यक तेल:

• जुनिपर;
• यलंग यलंग;
• नीबू बाम;
• कारनेशन;
• देवदार;
• दालचीनी;
• रोजमैरी।

बाल मास्क के निर्माण में तेल महत्वपूर्ण तत्व हैं।

ये तेल वसामय ग्रंथियों को सामान्य करने में मदद करते हैं:

• bergamot;
• नींबू;
• चकोतरा।

रूसी की समस्या को खत्म करें:

• geranium;
• चाय के पेड़;
• लैवेंडर।

विभाजन के सिरों के छोर पर, गर्म तेल लगाने के लिए उपयोगी होगा। उदाहरण के लिए, burdock, बादाम या आड़ू। मुखौटा की संरचना तैयार करने के लिए, आपको आवश्यक तेल की कुछ बूंदों के साथ प्राकृतिक तेल के कुछ बड़े चम्मच मिश्रण करना होगा।

मुखौटा खोपड़ी और खोपड़ी पर लगभग 1-1.5 घंटे के लिए लागू किया जाता है।

रिंसिंग आपके बालों को एक स्वस्थ रूप देगी

निम्नलिखित व्यंजन गोरा बालों के मालिकों के लिए उपयुक्त हैं:

• आपको 10 मिनट 5 बड़े चम्मच उबालने की आवश्यकता है। 1 लीटर पानी में फार्मेसी कैमोमाइल।
• 1/2 बड़ा चम्मच लें। नींबू का रस और 1 बड़ा चम्मच के साथ पतला। पानी।

काले बालों के मालिकों के लिए, निम्नलिखित उपयुक्त हैं:

• 1 चम्मच। एल। ऋषि को लगभग 1 घंटे के लिए उबलते पानी से डालना चाहिए।
• पेपरमिंट की कई पत्तियां, कला। एल। काली चाय, 5 मिनट के लिए उबाल लें।

लाल बालों वाली लड़कियों के लिए:

1 बीट और 1 गाजर से रस निचोड़ना आवश्यक है, अच्छी तरह से हिलाएं। इस मिश्रण को पहले से धोया और सूखे कर्ल पर लागू किया जाता है, एक टोपी लगाई जाती है, और 5-7 मिनट के लिए सिर को हेअर ड्रायर के साथ गर्म किया जाता है। फिर सभी को धोना चाहिए।

दवाएं "हॉर्स पावर"

आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी कमजोर और बेजान कर्ल के साथ किसी भी समस्या का समाधान प्रदान करती है।

हॉर्स पावर शैंपू औषधीय सौंदर्य प्रसाधनों की श्रेणी से संबंधित हैं और बालों को चमक से रहित, विभाजन समाप्त होने, भंगुर और अस्वस्थ होने के लिए अनुशंसित हैं।

प्रभाव जल्दी प्राप्त होता है:

• इलास्टिन, जो एक सुरक्षात्मक परत बनाता है;
• लैनोलिन, एपिडर्मिस पर एक लाभकारी प्रभाव पड़ता है;
• कोलेजन, बालों के अंदर नमी को बरकरार रखता है।

शैम्पू को नियमित शैम्पू की तरह ही लगाया जाता है: इसे 2-3 मिनट के लिए सिर पर छोड़ दिया जाता है और फिर पानी से धोया जाता है।

मास्क

हयालूरोनिक एसिड और काली मिर्च के साथ मुखौटा की संरचना बाल विकास को काफी उत्तेजित करती है। इसे नम कर्ल पर लागू करना आवश्यक है, और फिर इसे लगभग 10-20 मिनट तक रखें।

"एवलर" से देखभाल उत्पाद

एवलर अभियान ने अपनी स्वयं की रेखा विकसित की है: शैंपू, बाल्म, स्प्रे, लोशन, आहार पूरक, विटामिन कॉम्प्लेक्स, और यहां तक \u200b\u200bकि चाय भी।

शैंपू "हेयर एक्सपर्ट" में घटक होते हैं: कोलेजन, टॉरिन, इलास्टिन, अरंडी का तेल, लैक्टिक और साइट्रिक एसिड।

वे हेयरलाइन को पुनर्स्थापित, मजबूत, ठीक और मॉइस्चराइज करते हैं और टोन करते हैं। आप उन्हें दैनिक उपयोग कर सकते हैं।

स्प्रे "एवलर", त्वचा पर कार्य करता है, बालों के झड़ने को रोकता है, और बालों के विकास को भी उत्तेजित करता है। वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए, कम से कम 2 महीने के लिए धनराशि लागू करना आवश्यक है। स्प्रे को सूखे, साफ बालों पर लगाया जाता है।

केफिर आधारित मास्क

आप नियमित रूप से केफिर के साथ अपने बालों को घना और मोटा बना सकते हैं। किण्वित दूध उत्पाद के साथ योगों का उपयोग करने के कुछ महीनों के बाद, सिर की वसामय ग्रंथियां सामान्य रूप से काम करेंगी, रूसी के साथ कोई समस्या नहीं होगी, बाल मजबूत और अच्छी तरह से तैयार होंगे।

केफिर रचना को कर्ल और खोपड़ी पर लगभग 30-40 मिनट के लिए लागू किया जाता है। अगला, आपको अपने सिर को प्लास्टिक की थैली या शॉवर कैप के साथ कवर करने की आवश्यकता है, अपने सिर को इन्सुलेट करें। और फिर इसे धो लें। बाल मात्रा के लिए नुस्खा इस प्रकार है:

सामग्री:

• 270 मिली। केफिर;
• 3 बड़े चम्मच। एल। मेंहदी।

तैयारी: केफिर को माइक्रोवेव ओवन में गरम किया जाता है, फिर मेंहदी को मिलाया जाता है। 15 मिनट के लिए संक्रमित। बालों के माध्यम से वितरित, पॉलीथीन से बने बैग या टोपी पर रखा जाता है, अछूता। 30-35 मिनट तक रखें।

प्याज का मास्क

सामग्री:

• 6 बड़े चम्मच। एल। बर्डॉक जड़ों का काढ़ा;
• 1 चम्मच। एल। किसी भी कॉग्नेक;
• 4 बड़े चम्मच। एल। प्याज का रस।

तैयारी: शोरबा, ब्रांडी और रस मिलाएं। हर दिन बालों की जड़ों में रगड़ें।

बर्डॉक मुखौटा

इस क्षेत्र में Burdock तेल एक प्रभावी और प्रसिद्ध एजेंट है। इसके गुणों के लिए धन्यवाद, यह कर्ल की जीवन शक्ति को जल्दी से बहाल करने के लिए उपयुक्त है। तेल के प्रभाव को बढ़ाया जा सकता है।

मास्क लगाने के 2 सप्ताह बाद परिणाम।

सामग्री: 10 जीआर। burdock जड़ें, burdock फार्मेसी तेल की एक बोतल।

तैयारी और उपयोग के लिए चरण-दर-चरण निर्देश:

1. सबसे पहले आपको बर्डॉक जड़ों को अच्छी तरह से काटना होगा।
2. 40 मिनट के लिए पानी के स्नान में गरम करें। तनाव।
3. इसे पहले स्कैल्प पर लगाया जाता है, फिर बालों को पूरी लंबाई के साथ लगाया जाता है।
4. एक पॉलीथीन टोपी लगाई जाती है।
5. फिर आपको अपने सिर पर एक टोपी डालनी चाहिए या इसे इन्सुलेशन के लिए एक तौलिया के साथ लपेटना चाहिए।
6. 2 घंटे के बाद, बालों को पानी और शैम्पू से धोया जाता है।

कर्लिंग को मोटा करने के लिए अंडे की रचना की विधि

एक अंडे के साथ संरचनाएं कर्ल को लोच देती हैं, विकास को मजबूत और तेज करती हैं। वृद्धि को तेज करने के लिए कॉन्यैक नुस्खा अतिरिक्त तेलीयता को दूर करता है, मजबूत बनाता है और बालों को चमक बहाल करता है।

सामग्री:1 जर्दी, 20 मिली। नशीला पेय पदार्थ।

तैयारी: कॉग्नेक के साथ जर्दी को हराएं, फिर मिश्रण को अपने बालों में रगड़ें। इसे मजबूत करने के लिए अपने बालों को प्लास्टिक बैग या तौलिया से ढकें। 10-15 मिनट तक रखें। 40 डिग्री तक गर्म पानी से धो लें।

डार्क बालों के लिए चॉकलेट मास्क

सामग्री: चॉकलेट के 100 ग्राम, अंधेरे किस्में, 2 यॉल्क्स, 1 बड़ा चम्मच। एल। जैतून का तेल,

तैयारी: चॉकलेट को पिघलाएं और 50 डिग्री तक ठंडा करें, जर्म्स को हराएं, मिश्रण करें, मक्खन जोड़ें, फिर से अच्छी तरह से सब कुछ मिलाएं। यह अनचाहे बालों पर लगाया जाता है, पहले जड़ों में रगड़ दिया जाता है, और फिर बालों के माध्यम से वितरित किया जाता है। एक शावर कैप के साथ कवर, अछूता। 30 मिनट के बाद धो दिया।

आप प्रति माह 8 से अधिक ऐसे मास्क नहीं बना सकते हैं। 10 प्रक्रियाओं के बाद, एक ब्रेक की आवश्यकता होती है। यह रचना शुष्क, मोटे, विभाजित सिरों के लिए विशेष रूप से प्रभावी है।

घनत्व में वृद्धि के लिए खमीर

खमीर में आधे से अधिक प्रोटीन और अमीनो एसिड होते हैं। अमीनो एसिड सभी प्रोटीन के निर्माण खंड हैं। केराटिन के रूप में प्रोटीन भी बाल संरचना में प्रबल होता है। मोटाई प्राप्त करने के लिए सबसे लोकप्रिय और प्रभावी मास्क में से एक केफिर और शहद के साथ खमीर के लिए एक नुस्खा है।

सामग्री:

• सूखा खमीर - 4 चम्मच
• दूध।
• शहद - 1 बड़ा चम्मच
• केफिर - आधा गिलास।

कमरे के तापमान पर दूध (पानी) में खमीर हिलाओ, लगभग एक घंटे के लिए किण्वन पर छोड़ दें। फिर शहद के 2 बड़े चम्मच में हलचल, केफिर जोड़ें। पूरी तरह से मिश्रित होने तक सामग्री हिलाओ। बालों की लंबाई के साथ द्रव्यमान को ध्यान से, लेकिन धीरे से खोपड़ी की मालिश करें। लगभग 20-30 मिनट के लिए सिर पर रचना बनाए रखें।

चीनी-सरसों की रचना का उपयोग विकास को गति देने के लिए किया जाता है

सामग्री:

• चीनी - 3 चम्मच
• सूखा खमीर - 1 बड़ा चम्मच। एल।
• सरसों का चूरा।
• तरल शहद।

खमीर को धीरे-धीरे चीनी में जोड़ा जाना चाहिए। कमरे के तापमान पर पानी डालें। एक घंटे के लिए मिश्रण को किण्वन पर छोड़ दें। इसके बाद, खमीर आने के बाद, सरसों के पाउडर में घोलें। अंतिम चरण एक चम्मच तरल शहद जोड़ना है। चिकना होने तक मिश्रण को हिलाएँ। मास्क को लगभग 25-30 मिनट तक बालों पर रखना चाहिए।

बालों का मोटा होना

आवश्यक तेलों वाले मास्क में मुख्य प्रकार का तेल और आवश्यक योजक होते हैं। बेस ऑयल के रूप में बर्डॉक, अलसी या जैतून के तेल का उपयोग करना बेहतर है। यह ऋषि, दौनी, खुबानी, आड़ू, जोजोबा, नीलगिरी, जुनिपर, देवदार, लैवेंडर, जायफल तेलों के साथ रचना के पूरक के लिए भी उपयोगी होगा।

मास्क बनाने के लिए, आपको एक बेस ऑयल लेना होगा, साथ ही आवश्यक तेल का 1 चम्मच तक। मास्क की मात्रा की गणना नहीं की जाती है, क्योंकि मास्क की मात्रा प्रत्येक लंबाई के लिए अलग-अलग होती है।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है: मास्क को जड़ों और लंबाई दोनों पर लागू किया जाता है। मालिश आपको निष्क्रिय बल्बों का उपयोग करने, विकास में तेजी लाने की अनुमति देती है। यदि बाल तैलीय हैं, तो तेल को न्यूनतम रूप से लागू किया जाना चाहिए, या प्रक्रिया को प्रति सप्ताह 1 बार से अधिक नहीं किया जाना चाहिए।

अगला, आपको ब्रश के साथ मुखौटा लागू करने या एक कंघी-कंघी पर द्रव्यमान को वितरित करने की आवश्यकता है, और फिर धीरे-धीरे और सावधानीपूर्वक बालों को कंघी करें, इसे बिना किसी अनुचित साधन के लंबाई के साथ वितरित करें। किसी भी मास्क को कम से कम 30 मिनट तक गर्म रखना चाहिए। (अपने सिर को एक तौलिया में लपेटें या टोपी पर रखें)।

घनत्व संकुचित होता है

बालों को घना और मोटा बनाने के लिए, उपरोक्त तरीकों दोनों में आवश्यक एडिटिव्स लगाने और निम्नलिखित करने की सिफारिश की जाती है: शैम्पू में 2-4 बूंदें जोड़ें।

खोपड़ी पर शैम्पू को लागू करते समय, कोमल मालिश परिपत्र आंदोलनों को बनाने के लिए आवश्यक है। प्रक्रिया के लिए बड़ी मात्रा में समय की अनुपस्थिति में विधि अच्छी है, हालांकि, तदनुसार, प्रभाव कम ध्यान देने योग्य होगा।

यह जानना महत्वपूर्ण है! सभी तेल रंगीन बालों वाली लड़कियों के लिए उपयुक्त नहीं हैं। पीच और खुबानी तेल, उदाहरण के लिए, रंग को हल्का करें।

रंग पर तेल के प्रभाव को स्पष्ट करना बहुत महत्वपूर्ण है ताकि नए रंग या हल्के (डार्क) रंग को खराब न करें। स्वाभाविक रूप से, इसका रंग जल्दी से बहाल हो जाता है, जिसे पेंटिंग के बारे में नहीं कहा जा सकता है।

आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी में, रैप व्यापक रूप से उपयोग किए जाते हैं। पॉलीइथिलीन के साथ लिपटे होने पर बाल और खोपड़ी पर मुखौटा के प्रभाव का सिद्धांत घर पर एक तौलिया लपेटने के लिए उपयोग करने के समान है, हालांकि, पॉलीइथाइलीन गर्मी को बेहतर बनाए रखता है, एक वार्मिंग प्रभाव पैदा करता है।

सामग्री:

• वोदका (कॉन्यैक) - लगभग 100 मिलीलीटर।
• जुनिपर तेल - 10 बूंदें।
• ग्लिसरीन (फार्मेसी में उपलब्ध) - 1 बड़ा चम्मच।

घटकों को पानी के स्नान में मिश्रित और गरम किया जाना चाहिए। यह महत्वपूर्ण है कि इसे हीटिंग के साथ ज़्यादा न करें। अगला, आपको खोपड़ी और कर्ल पर रचना लागू करने की आवश्यकता है। प्लास्टिक रैप या बैग में लपेटें, अपने सिर को तौलिए से लपेटें। इसे लगभग 25-30 मिनट के लिए रखा जाना चाहिए, और फिर अच्छी तरह से धोया जाना चाहिए।

बालों को घना करने के लिए उचित पोषण

उपस्थिति आंतरिक अंगों की स्थिति का प्रतिबिंब है। अच्छे पोषण के साथ मजबूत, मोटे और उछाल वाले बाल संभव हैं। घनत्व प्राप्त करने और क्षतिग्रस्त लोगों को बहाल करने का सबसे प्रभावी तरीका शराब बनानेवाला है खमीर, मछली का तेल, और अलसी का तेल लेना है।

सूची में भूख नहीं है, लेकिन पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड और बी विटामिन की सामग्री काफी अधिक है और आसानी से अवशोषित होती है।

इसके अलावा, समूह बी, ए, सी, ई, एच, पीपी और साथ ही जस्ता, लोहा और कैल्शियम के विटामिन युक्त खाद्य पदार्थ काफी महत्वपूर्ण हैं।

बालों के स्वास्थ्य के लिए सबसे अधिक लाभकारी है, जो संरचना में प्रोटीन की एक बड़ी मात्रा के साथ खाद्य पदार्थ हैं। इसमें शामिल है:

• मांस (गोमांस, पोर्क);
• फैटी मछली;
• फलियां, मटर;
• अंडे, फैटी कॉटेज पनीर, उच्च वसा वाले पनीर;
• मूंगफली, काजू, सूखे खुबानी, prunes।

और मीठे दांत वाले लोगों के लिए, कोको को आहार में शामिल किया जा सकता है - एक पेय जो लोहे की सामग्री के लिए रिकॉर्ड रखता है। इसके अलावा, घर का बना फल, खट्टा क्रीम या दूध जेली। जिलेटिन प्रोटीन, अमीनो एसिड और ट्रेस तत्वों का एक उत्कृष्ट स्रोत है।

बालों को कसने के लिए बालों को धोना और सुखाना

दैनिक संवारने के लिए नाई से उपयोगी सुझाव:

• शैम्पू को निचोड़ा जाना चाहिए, अपने हाथों में एक चाबुक में मार दिया और फिर मालिश के साथ खोपड़ी पर लागू किया।
• झड़ते झाग के कारण बालों को लंबाई से धोया जाता है।
• गीले नहीं होने पर अपने बालों को कंघी करना उचित नहीं है।
• यदि आप शरारती बालों को किसी अन्य तरीके से स्टाइल नहीं कर सकते हैं, तो आपको नरम दांतों के साथ सबसे कोमल कंघी चुनना चाहिए, अधिमानतः प्लास्टिक नहीं। अचानक आंदोलनों के बिना, इसे धीरे से कंघी करना आवश्यक है।
• बालों को कमरे के तापमान पर धोना चाहिए।... विषम तापमान की बूंदों को संयोजित करना सबसे अच्छा है। इस तरह, बालों के रोम में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है, इसका उपयोग नए के विकास के साथ-साथ पुराने बालों की मजबूती के लिए किया जाता है। कॉन्ट्रास्ट शावर का लाभ बालों के तापमान को कम करने के लिए धीमी और सावधान रहने की आदत होगी, जिसके कारण वे मौसम के बदलाव, ठंड के मौसम की स्थिति के प्रति कम संवेदनशील हो जाएंगे।
• धोने के बाद, बालों को मोटे तौर पर निचोड़ें नहीं, साथ ही उन पर अन्य यांत्रिक क्रियाएं करने के लिए। आपको अपने सिर पर एक तौलिया रोल करना चाहिए, तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि अधिकांश तरल इसमें अवशोषित न हो जाए।
• यह कर्ल को स्वाभाविक रूप से सूखने की सिफारिश की जाती है। फिलहाल कई थर्मल सुरक्षात्मक उपकरण हैं, लेकिन 100% सुरक्षा एक से अधिक नहीं देगी। पूर्ण सुरक्षा के लिए, एक विशेष उपकरण द्वारा बनाई गई फिल्म के साथ बालों को पूरी तरह से कवर करना आवश्यक है, और यह लगभग अवास्तविक है। इसलिए, लिपिड और पानी की परत को पूरी तरह से संरक्षित करना संभव नहीं होगा, और जल्द ही या बाद में बेजान, सुस्त, सूखे और निर्जलित बाल सूखने का प्रभाव बन जाएगा। हवा के सूखने या कर्लिंग लोहा, लोहा और अन्य उत्पादों के उपयोग से बालों से नमी निकल जाती है और लिपिड की परत टूट जाती है, जिससे बाल टूटने लगते हैं।

इसका मतलब यह नहीं है कि आपको हेयर स्टाइलिंग तकनीकों का उपयोग रद्द करना चाहिए। हालांकि, आपको अपने बालों को ऐसे उत्पादों के रूप में कम से कम उजागर करना चाहिए। और अगर बालों को एक लोहे की यातना को "सहना" पड़ता है, तो अगला कदम निश्चित रूप से उन्हें मुखौटा या लपेटने के लिए "लाड़" करना है।

सिर की मालिश उपचार विकास को प्रोत्साहित करने के लिए

आपकी खोपड़ी की मालिश करने से रक्त परिसंचरण में सुधार होता है और यह तनाव दूर करने का एक अच्छा तरीका है। मालिश एक विशेषज्ञ के साथ सबसे अच्छा किया जाता है, लेकिन कुछ प्रक्रियाएं अपने दम पर की जा सकती हैं। प्रक्रिया दोनों हाथों से और मालिश ब्रश और कंघी के साथ की जा सकती है।

मालिश को गहन रूप से किया जाना चाहिए, लेकिन धीरे से, अचानक आंदोलनों के बिना। मालिश से पहले, एक कप गर्म पेय (शहद, चाय, कोको के साथ दूध) पीना बेहतर होता है। शैम्पू करने से पहले मालिश करना अधिक उचित है, क्योंकि प्रक्रिया के दौरान वसामय ग्रंथियां सक्रिय रूप से काम करना शुरू कर देती हैं।

सेक्यूलर डिस्चार्ज के साथ, दूसरी, तीसरी डिग्री, फंगल रोगों और त्वचा रोगों के उच्च रक्तचाप के लिए मालिश को contraindicated है।

• गिरने और वसंत में बालों के झड़ने को बढ़ाने से डरो मत। समय की इन अवधि के दौरान - यह आदर्श माना जाता है।
• तनावपूर्ण स्थितियों से बचें, बाल बहुत संवेदनशील होते हैं। यदि आप खुद को तनावपूर्ण स्थिति में पाते हैं, तो कुछ महीनों में वृद्धि या अनियोजित नुकसान की उम्मीद करें।
• अपने सिर और गर्दन की मालिश करें, यह रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और बालों के विकास को उत्तेजित करता है।
• सबसे अच्छी कंघी लंबे दांतों वाली कंघी है।
• ठंड के मौसम में, आपको अपने सिर और बालों की सुरक्षा के लिए हेडड्रेस पहनना चाहिए।
• आपको 7 दिनों में 1 बार से अधिक मास्क नहीं करना चाहिए। मास्क एक कोर्स में किया जाता है: 1-2 महीने, 7 दिनों में अधिक बार 1 बार। यहां तक \u200b\u200bकि बालों को इलाज से आराम की जरूरत है।

विशेषज्ञों की सलाह सामान्यीकृत है, क्योंकि मास्क और प्रक्रियाओं के लिए कई व्यंजनों हैं। घर का बना मास्क और अन्य व्यंजनों ज्यादातर मामलों में बालों को घना और मोटा बनाने में मदद करते हैं। सभी देखभाल के तरीके सभी के लिए उपयुक्त नहीं हैं, इसलिए आपको व्यक्तिगत रूप से उपयुक्त पुनर्प्राप्ति विधियों के लिए प्रयास करने और देखने की आवश्यकता है।

कर्ल के घनत्व के लिए लोक व्यंजनों:

बालों को घना कैसे करें और घर पर आयतन लगाएं:

विरल, पतले बाल, मात्रा से रहित, महिलाओं को परेशान नहीं कर सकते हैं, क्योंकि यह सुंदर और घने बाल हैं जो दैनिक रूप का सुंदर परिष्करण बिंदु है। बालों का घनत्व एक आनुवंशिक कारक है, इसलिए सुपर-उत्पादों की कोई भी मात्रा वास्तव में बालों को मोटा नहीं बना सकती है। लेकिन हम स्वास्थ्य को मजबूत बनाने, धूमधाम से लौटने और बाहरी कारकों के नकारात्मक प्रभाव से बचाने में काफी सक्षम हैं। घर के बने हेयर मास्क इसके लिए आदर्श हैं।

बालों को घना करने के लिए मास्क के सबसे प्रभावी तत्व burdock, अरंडी और नारियल तेल, हर्बल चाय, खमीर, प्याज और लहसुन हैं। होममेड मास्क में इन उत्पादों की उपस्थिति वास्तव में बालों को मजबूत करती है, खोपड़ी में रक्त परिसंचरण को तेज करती है, बालों के विकास को उत्तेजित करती है।

मोटे बालों के लिए मास्क लगाने की सही तकनीक का बहुत महत्व है। प्रक्रिया से दस मिनट पहले तीव्र आंदोलनों के साथ खोपड़ी की मालिश करने की सिफारिश की जाती है। आवेदन के दौरान, मालिश भी किया जाना चाहिए, केवल परिपत्र आंदोलनों में हल्का। पुनर्प्राप्ति पाठ्यक्रम में अठारह से बीस प्रक्रियाएं शामिल हैं, जिन्हें सप्ताह में 1-2 बार किया जाना चाहिए। फिर बालों को लगभग दो से तीन महीने तक आराम देना और फिर से उपचार और पुनर्वास पाठ्यक्रम करना महत्वपूर्ण है। एलर्जी प्रतिक्रियाओं के लिए तैयार मुखौटा संरचना का परीक्षण करना सुनिश्चित करें। इस उम्मीद में मास्क न लगाएं कि आपको अधिक प्रभाव मिलेगा। इससे त्वचा सक्रिय तत्वों के आदी हो जाएगी, और अंततः वे अब सकारात्मक परिणाम नहीं देंगे।

बालों की देखभाल के उपाय

• अपने बालों को अक्सर ब्रश करें, विशेष रूप से बिस्तर और धोने से पहले, लकड़ी की कंघी का उपयोग करके।
• बालों पर बार-बार आहार और आहार प्रतिबंध स्पष्ट रूप से सहायक नहीं हैं।
• यह सप्ताह में एक या दो बार सिर धोने के लिए पर्याप्त है, लगातार धोने से उन्हें सूख जाता है, खासकर गलत देखभाल उत्पादों के साथ।
• गीले बालों के साथ कभी भी बिस्तर पर न जाएं, बिस्तर से कुछ घंटे पहले (लंबे बालों के लिए) इसे धोने की कोशिश करें ताकि हेयर ड्रायर का उपयोग किए बिना यह अपने आप सूख सके।

बाल घनत्व और विकास (16 व्यंजनों) के लिए मास्क।

सभी प्रकार के बालों के लिए मेंहदी के साथ केफिर ब्रेड मास्क।
अधिनियम।
यह बालों को वॉल्यूम देता है, नेत्रहीन इसे मोटा बनाता है, चमक देता है, इसे नरम और प्रबंधनीय बनाता है।

सामग्री।
केफिर - 200 मिलीलीटर।
मेंहदी - 1 चम्मच
राई की रोटी - दो टुकड़े टुकड़े।

खाना बनाना।
केफिर और ब्रेड को मेंहदी में मिलाएं। पांच मिनट के लिए खड़े रहने के लिए मिश्रण को छोड़ दें, और फिर खोपड़ी और पहले से धोए गए और सूखे बालों की पूरी लंबाई पर लागू करें। फिल्म के तहत आधे घंटे के लिए मुखौटा रखें और एक टेरी तौलिया। सेब साइडर सिरका (1 लीटर सिरका प्रति लीटर पानी) के साथ गर्म पानी से धो लें। बालों का रंग बदलने से बचने के लिए, गोरे लोग इस मास्क को मेहंदी लगाए बिना करने की सलाह देते हैं।

तैलीय बालों के लिए नींबू का तेल मास्क।
अधिनियम।
बाल घने बनाता है, पोषण करता है, साफ करता है, चमक जोड़ता है।

सामग्री।
बर्डॉक तेल - 2 बड़े चम्मच। एल।
अरंडी का तेल - 2 बड़े चम्मच एल।
नींबू का रस - 4 चम्मच

खाना बनाना।
तेलों को मिलाएं, पानी के स्नान में गर्म करें, नींबू का रस निकालें और जोड़ें। साफ और सूखे बालों पर लागू करें, खोपड़ी की मालिश करें। आधे घंटे के लिए एक फिल्म और एक तौलिया के नीचे मुखौटा रखें, और फिर शैम्पू के साथ कुल्ला।

हनी-सॉल्ट मास्क सभी प्रकार के कॉन्यैक के साथ।
अधिनियम।
मास्क बालों को घना, चमकदार बनाता है।

सामग्री।
कॉन्यैक या वोदका - 0.75 कप।
तरल शहद - 1 बड़ा चम्मच एल।
समुद्री नमक -1 बड़ा चम्मच। एल।

खाना बनाना।
सभी अवयवों को मिलाएं और चौदह दिनों के लिए एक अंधेरे और ठंडे स्थान पर कवर करें। खोपड़ी में धीमी मालिश आंदोलनों के साथ परिणामी संरचना को लागू करें। एक फिल्म के तहत मुखौटा और एक गर्म तौलिया एक घंटे के लिए भिगोएँ। अनचाहे बालों के लिए प्रक्रिया लागू करें। गर्म पानी और एक हल्के शैम्पू के साथ मुखौटा बंद कुल्ला।

सभी प्रकार के बालों के लिए काली मिर्च की जर्दी का मास्क।
अधिनियम।
मुखौटा खोपड़ी में रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है, विकास को उत्तेजित करता है, बालों को मोटाई, चमक देता है, जिससे उनकी उपस्थिति और स्थिति में सुधार होता है।

सामग्री।
अंडे की जर्दी - 2 पीसी। (मध्यम बाल की लंबाई के साथ, राशि को बढ़ाया या घटाया जा सकता है)।
लाल मिर्च पाउडर या टिंचर - 1 बड़ा चम्मच। एल।

खाना बनाना।
घटकों को मिलाएं और खोपड़ी में रगड़ें। पन्नी के साथ शीर्ष लपेटें और एक गर्म तौलिया के साथ लपेटें। एक हल्के शैम्पू के साथ पैंतालीस मिनट के बाद रचना को धो लें (आप एक शिशु शैम्पू ले सकते हैं)। यदि मुखौटा मजबूत होने जा रहा है, तो बिना देरी के कुल्ला करें। अगली बार, थोड़ी कम मिर्च का उपयोग करें, या सरसों का उपयोग करें।

सभी प्रकार के बालों के लिए कॉग्नेक और जैतून के तेल के साथ अंडा-नींबू का मुखौटा।
अधिनियम।
बालों के विकास को उत्तेजित करता है, यह मोटाई और चमक देता है, त्वचा और बालों की जड़ों को पूरी तरह से पोषण देता है।

सामग्री।
जैतून का तेल - 4 बड़े चम्मच एल।
कॉन्यैक - 200 मिली।
अंडे की जर्दी - 1 पीसी।
नींबू का रस - एक मध्यम नींबू।

खाना बनाना।
सामग्री को एक सजातीय मिश्रण में मिलाएं और खोपड़ी में रगड़ें, शेष बालों के माध्यम से वितरित करें। शीर्ष, हमेशा की तरह, पन्नी के साथ लपेटो और एक तौलिया के साथ लपेटो। चालीस मिनट के बाद, मास्क को धो लें। यदि आवश्यक हो तो दो बार शैम्पू का उपयोग करें।

सभी प्रकार के बालों के लिए बर्डॉक ऑयल मास्क।
अधिनियम।
पुनर्स्थापित करता है, पोषण करता है, मोटाई और चमक देता है, बालों के झड़ने को रोकता है।

सामग्री।
बर्डॉक तेल - 2 बड़े चम्मच। एल।

खाना बनाना।
एक पानी के स्नान में burdock तेल गरम करें, खोपड़ी में रगड़ें और बालों के माध्यम से वितरित करें। पन्नी और एक तौलिया के साथ शीर्ष पर लपेटें, एक घंटे तक खड़े रहें।
शैम्पू के साथ कुल्ला।

सभी प्रकार के बालों के लिए एक अंडा-तेल का मुखौटा।
अधिनियम।
पोषण करता है, चमक जोड़ता है, बालों को मोटा और फुलर बनाता है।

सामग्री।
बर्डॉक तेल - 2 बड़े चम्मच। एल।
तरल शहद - 1 चम्मच
कॉन्यैक - 1 चम्मच
अंडे की जर्दी - 1 पीसी।

सामग्री।
तेल गरम करें और बाकी सामग्री डालें। रचना को त्वचा पर लागू करें, जड़ों में रगड़ें, और फिर बालों की पूरी लंबाई के साथ, सिरों पर ध्यान दें। एक फिल्म और एक तौलिया के तहत रचना को आधे घंटे के लिए रखें। निर्दिष्ट समय के बाद, अपने बालों को शैम्पू से धो लें।

Dimexide के साथ बाल मुखौटा।
अधिनियम।
विकास को बढ़ाता है, घनत्व बढ़ाता है, चमक जोड़ता है, मजबूत बनाता है और खोपड़ी में चयापचय प्रक्रियाओं को पुनर्स्थापित करता है।

सामग्री।
बर्डॉक तेल - 2 बड़े चम्मच। एल।
विटामिन ई तेल समाधान - 2 चम्मच।
विटामिन ए का तेल समाधान - 2 चम्मच
नींबू का रस - 1 चम्मच
डाइमेक्सिडम समाधान - 1 चम्मच।

खाना बनाना।
बरडॉक के तेल को पानी के स्नान में गर्म करें। गर्म तेल में विटामिन, नींबू का रस मिलाएं, सब कुछ मिलाएं और डाइमेक्साइड समाधान जोड़ें। Dimexidum के साथ मुखौटा को एक फिल्म के तहत और एक घंटे के लिए एक तौलिया के साथ भिगोएँ, फिर शैम्पू के साथ कुल्ला।

बालों को घना करने के लिए हर्बल और अंडे का मास्क।
अधिनियम।
बालों के प्रकार के आधार पर, एक उपयुक्त जड़ी बूटी चुनें: प्रकाश के लिए - कैमोमाइल, अंधेरे के लिए - बिछुआ या सेंट जॉन पौधा, लाल - कैलेंडुला के लिए। मुखौटा बालों को मात्रा और घनत्व देता है, त्वचा को साफ करता है, चिकनाई और चमक बहाल करता है।

सामग्री।

अंडे की जर्दी - 1 पीसी।

खाना बनाना।
पहले आपको एक काढ़ा तैयार करने की आवश्यकता है, नुस्खा आमतौर पर बॉक्स पर इंगित किया गया है। यदि नहीं, तो: 2 बड़े चम्मच। एल। उबलते पानी के साथ जड़ी बूटियों को डालो, दस मिनट के लिए पानी के स्नान में पकड़ो, निकालें और शांत, नाली तक जोर दें। अंडे की जर्दी के साथ जलसेक को मिलाएं और खोपड़ी और साफ और सूखे बालों की पूरी लंबाई पर लागू करें, एक फिल्म और एक तौलिया के साथ लपेटें। चालीस मिनट के बाद, गर्म पानी के साथ मुखौटा बंद धो लें।

बालों के घनत्व के लिए हर्बल शहद का मास्क।
अधिनियम।
बालों के प्रकार के आधार पर, हम एक उपयुक्त जड़ी बूटी चुनते हैं: प्रकाश के लिए - कैमोमाइल, अंधेरे के लिए - बिछुआ या सेंट जॉन पौधा, लाल - कैलेंडुला के लिए। मुखौटा बालों को मात्रा और घनत्व देता है, त्वचा को साफ करता है, चिकनाई और चमक बहाल करता है।

सामग्री।
अपने बालों के लिए उपयुक्त जड़ी बूटियों का काढ़ा - 2 बड़े चम्मच। एल।
तरल शहद - 1 बड़ा चम्मच एल।

खाना बनाना।
पहले आपको एक काढ़ा तैयार करने की आवश्यकता है, आमतौर पर नुस्खा बॉक्स पर इंगित किया गया है। यदि नहीं, तो: 2 बड़े चम्मच। एल। उबलते पानी के साथ जड़ी बूटियों को डालो, दस मिनट के लिए पानी के स्नान में पकड़ो, निकालें और शांत, नाली तक जोर दें। शहद के साथ जलसेक को मिलाएं और खोपड़ी और साफ और सूखे बालों की पूरी लंबाई पर लागू करें, एक फिल्म और एक तौलिया के साथ लपेटें। चालीस मिनट के बाद, गर्म पानी के साथ मुखौटा धो लें।

सभी प्रकार के बालों के लिए खमीर मास्क।
अधिनियम।
बाल घने बनाता है, पोषण करता है, चमक जोड़ता है। बालों के प्रकार के आधार पर, एक उपयुक्त जड़ी बूटी चुनें: प्रकाश के लिए - कैमोमाइल, अंधेरे के लिए - बिछुआ या सेंट जॉन पौधा, लाल - कैलेंडुला के लिए।

सामग्री।
बेकर का खमीर - 1 बड़ा चम्मच एल।
अपने बालों के लिए उपयुक्त जड़ी बूटियों का काढ़ा - 2 बड़े चम्मच। एल।
अंडे की जर्दी - 1 पीसी।
बर्दॉक (या बादाम) तेल - 2 बड़े चम्मच। एल।

खाना बनाना।
पहले आपको एक काढ़ा तैयार करने की आवश्यकता है, आमतौर पर नुस्खा बॉक्स पर इंगित किया गया है। यदि नहीं, तो: 2 बड़े चम्मच। एल। उबलते पानी के साथ जड़ी बूटियों को डालो, दस मिनट के लिए पानी के स्नान में पकड़ो, निकालें और शांत, नाली तक जोर दें। आसव में कटा हुआ खमीर और व्हीप्ड जर्दी जोड़ें। सब कुछ मिलाएं और चालीस मिनट के लिए एक गर्म स्थान पर छोड़ दें। फिर रचना में तेल जोड़ें। खोपड़ी पर मालिश करें और बालों की पूरी लंबाई पर फैलें। प्लास्टिक के साथ शीर्ष लपेटें और एक तौलिया के साथ लपेटें। चालीस मिनट के बाद, अपने सिर को गर्म पानी से कुल्ला, यदि आवश्यक हो तो शैम्पू का उपयोग करें। कुल्ला सहायता के रूप में तैयार हर्बल काढ़े का उपयोग करना प्रभावी है।

सभी प्रकार के बालों के लिए कोको मास्क।
अधिनियम।
पोषण करता है, चमक और मात्रा जोड़ता है, इसे मोटा बनाता है, गहरे बालों का रंग सेट करता है,

सामग्री।
कोको पाउडर - 1 चम्मच
अंडे की जर्दी - 1 पीसी।
केफिर - ½ कप।

खाना बनाना।
मुखौटा के घटकों को मिलाएं और तीन दृष्टिकोणों में उपयोग करें। परिणामस्वरूप मिश्रण को नेत्रहीन रूप से तीन भागों में विभाजित करें। रचना के पहले भाग को खोपड़ी पर लागू करें और इसे सूखने दें, फिर दूसरा, और फिर तीसरा। उसके बाद, अपने सिर को प्लास्टिक रैप और एक तौलिया के साथ लपेटें। चालीस मिनट के बाद, गर्म पानी के साथ मुखौटा धो लें।
बाल सूखे और साफ होने चाहिए।

सभी प्रकार के बालों के विकास और मोटाई के लिए तेल-अल्कोहल मास्क।
अधिनियम।
मजबूत करता है, खोपड़ी को ठीक करता है, इसे मोटा बनाता है।

सामग्री।
अरंडी का तेल - 2 बड़े चम्मच एल।
शराब - 2 बड़े चम्मच। एल।

खाना बनाना।
घटकों को मिलाएं, मिश्रण को सप्ताह में दो बार जड़ों में रगड़ें। तीस मिनट के लिए पकड़ो, फिर अपने बालों को शैम्पू से धो लें। नींबू के रस और सिरका के साथ अम्लीकृत गर्म पानी के साथ कुल्ला (पानी की प्रति लीटर - आधा नींबू का रस और सिरका का एक बड़ा चमचा)।

सभी प्रकार के बालों के लिए आवश्यक तेलों के साथ एक तेल मास्क।
अधिनियम।
बालों को मजबूत करता है, खोपड़ी कीटाणुरहित करता है, चमक जोड़ता है, इसे मोटा और आज्ञाकारी बनाता है। घनत्व के लिए, टकसाल, लैवेंडर, मेंहदी, ऋषि, तुलसी के आवश्यक तेलों को वरीयता दी जानी चाहिए।

सामग्री।
जोजोबा तेल (या बर्डॉक, अरंडी का तेल) - 2 बड़े चम्मच। एल।
पेपरमिंट आवश्यक तेल - 3 बूँदें।
लैवेंडर आवश्यक तेल - 5 बूँदें।

खाना बनाना।
जोजोबा तेल गरम करें और आवश्यक तेलों के साथ मिलाएं। रचना को जड़ों में रगड़ें और लकड़ी की कंघी के साथ बालों की पूरी लंबाई पर वितरित करें। ऊपर से, आप सुविधा के लिए एक शॉवर कैप पर रख सकते हैं। एक घंटे बाद शैम्पू से मास्क को धो लें।

सभी प्रकार के बालों के लिए नट मास्क।
अधिनियम।
बालों को मोटाई और चमक देता है, साफ करता है, नए बालों के विकास को उत्तेजित करता है, जिनमें से रोम बाकी हैं।

सामग्री।
पाइन नट्स - 1 मुट्ठी।
कुछ गर्म पानी।

खाना बनाना।
मूसल के साथ पागल को क्रश में क्रश करें, प्रक्रिया में थोड़ा पानी जोड़ें। जब आप दलिया प्राप्त करते हैं, तो इसे ओवन में डालें, आधे घंटे के लिए 150 डिग्री तक गरम किया जाता है। आपको एक द्रव्यमान प्राप्त करना चाहिए जो दूध जैसा दिखता है। इस दूध को रोजाना जड़ों और खोपड़ी में रगड़ना पड़ता है। उपचार का कोर्स दो महीने है। फिर ब्रेक की एक ही राशि, और फिर से पाठ्यक्रम।

सभी प्रकार के बालों के लिए बादाम का मास्क।
अधिनियम।
बालों के रोम और बालों के विकास को उत्तेजित करता है, मात्रा और घनत्व देता है।

सामग्री।
बादाम छील - एक मुट्ठी।
गर्म पानी (थोड़ा)।

खाना बनाना।
प्रक्रिया में पानी जोड़कर, पागल को एक गूदा में क्रश करें। एक मलाईदार द्रव्यमान बनना चाहिए। बालों पर रचना लागू करें और एक घंटे तक खड़े रहें। बहते पानी से धोएं।

तेलों (burdock, अरंडी, बादाम, जोजोबा) के आधार पर बालों को मोटा करने के लिए मास्क की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए, आप तीन बूंदें cedarwood आवश्यक तेल जोड़ सकते हैं।

बाल दो से सात साल तक रह सकते हैं। इस अवधि के दौरान, उन्हें बड़ी संख्या में नकारात्मक प्रभावों से अवगत कराया जाता है - रंग भरना, सूखना, कर्लिंग या सीधा करना। मौसम, पारिस्थितिकी, जीवन शैली प्रभाव। परिणाम नाजुकता और किस्में की हानि हैं। बालों के झड़ने के खिलाफ बालों को मजबूत कैसे करें? आखिरकार, बेजान और बदसूरत कर्ल सबसे विचारशील छवि को भी बर्बाद कर सकते हैं।

आप अत्यधिक प्रोलैप्स का निदान खुद कर सकते हैं। घरेलू परिस्थितियों के लिए, एक साधारण परीक्षण उपयुक्त है। हम अपनी उंगलियों को मंदिरों में और कानों के पीछे रखते हैं। धीरे और हल्के से उन्हें ऊपर खींचो। यदि हाथों पर पांच से दस बाल बचे हैं, तो यह सामान्य है। नए तीन महीनों में औसतन वापस बढ़ेंगे। लेकिन, यदि उनकी संख्या निर्दिष्ट मानदंडों से अधिक है, तो एक समस्या है।

बालों का प्राकृतिक नवीनीकरण लगातार होता है। यदि हम बिदाई में 10-15 छोटे बाल देखते हैं, तो चिंता की कोई बात नहीं है। हम सामान्य सुदृढ़ीकरण की कार्रवाई करते हैं। युवा बाल की अनुपस्थिति और कर्ल के ध्यान देने योग्य पतलेपन में, हम चिकित्सा सलाह लेते हैं। चूंकि यह गहन बालों के झड़ने और गंजापन के पहले लक्षणों में से एक है।

ढीले कर्ल: मुख्य "क्यों"

कोई कार्रवाई करने से पहले, यह अनुशंसा की जाती है कि आप यह निर्धारित करें कि समस्या क्यों हुई। सात कारण हैं कि कर्ल स्वास्थ्य और सौंदर्य खो देते हैं, अनकम्फर्ट और सुस्त हो जाते हैं।

1. तनाव। ऐसी स्थितिएँ जो हमें नर्वस महसूस करती हैं और नियमित रूप से शरीर की कई प्रणालियों में खराबी का कारण बनती हैं। स्ट्रैच भंगुर हो जाते हैं, विभाजित हो जाते हैं, कमजोर हो जाते हैं।
2. हार्मोनल असंतुलन। अक्सर गर्भवती महिलाओं, प्रसव के बाद युवा माताओं, रजोनिवृत्ति के चरण का अनुभव करने वाली महिलाएं कर्ल के नुकसान से पीड़ित होती हैं। शरीर एक गंभीर पुनर्गठन से गुजर रहा है और इसलिए इसकी कई प्रणालियां ठीक से काम नहीं करती हैं।
3. रोग। आप भड़काऊ प्रक्रियाओं, संक्रामक और फंगल रोगों के कारण स्ट्रैंड खो सकते हैं। शरीर में नियोप्लाज्म की उपस्थिति एक भूमिका निभा सकती है। अंतःस्रावी तंत्र में विफलता, सेबोरहिया भी नुकसान की ओर जाता है।
4. आनुवंशिक प्रवृतियां। महिलाओं में पुरुष हार्मोन की अधिकता के कारण कमजोर या तीव्र बाल झड़ने लगते हैं। अतिरिक्त टेस्टोस्टेरोन बल्बों के प्रतिगमन की ओर जाता है।
5. असंतुलित आहार। विटामिन और खनिजों की कमी और थका देने वाले आहार बालों की कमी का कारण बन सकते हैं। अधिक वसायुक्त, नमकीन, मसालेदार भोजन उसकी स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं।
6. लापरवाह देखभाल। यह ज्ञात है कि विद्युत स्टाइलिंग उपकरण उपयोगी नहीं हैं, खासकर नियमित उपयोग के साथ। हेयर-स्टाइलिंग उत्पादों - फोमम, वार्निश, जैल का लगातार उपयोग भी खराब है। बालों का पतला होना और केमिकल पर्म के कारण दाग।
7. बाहरी कारक। सीधी धूप, भयंकर ठंढ, शुष्क हवाएँ, पर्यावरणीय वाष्प, गला की स्थिति पर बुरा प्रभाव डालती हैं। समुद्र और क्लोरीनयुक्त पानी में बार-बार स्नान करने से बाल टूटते और विभाजित हो सकते हैं।

कारण काफी बड़े हैं और उन लोगों को निर्धारित करना बहुत महत्वपूर्ण है जो एक विशिष्ट स्थिति से संबंधित हैं। आप इसे स्वयं कर सकते हैं, दैनिक दिनचर्या, देखभाल, आहार पर ध्यान दे रहे हैं। लेकिन यह संभावना नहीं है कि डॉक्टर की मदद के बिना बीमारी की पहचान करना संभव होगा। इसलिए, हम उसके साथ परामर्श करते हैं।

उचित देखभाल का संगठन

आप अपने बालों को मजबूती प्रदान कर सकते हैं और अपने खाने की आदतों को संशोधित करके और अपने स्कैल्प की उचित देखभाल करके स्ट्रैंड्स के नुकसान को रोक सकते हैं। हम विटामिन और माइक्रोलेमेंट्स के साथ शरीर की आपूर्ति करते हैं, पेशेवर और घरेलू सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करते हैं।

बाल धोने और हेरफेर करना

हम किस्में के लिए गहन, उच्च-गुणवत्ता और कोमल देखभाल का आयोजन करते हैं। हम उन कारकों को कम करते हैं जो उन्हें नुकसान पहुंचा सकते हैं। हम देखभाल के लिए छह सिफारिशों का पालन करते हैं।

1. मेरी। यदि प्रक्रिया को बहुत अधिक बार किया जाता है, तो हमें स्ट्रैंड्स का अतिरिक्त निर्जलीकरण होगा। यह सूखापन और भंगुरता और वसा सामग्री दोनों को जन्म दे सकता है। यह सब वसामय ग्रंथियों की व्यक्तिगत प्रतिक्रिया पर निर्भर करता है - शोष \u200b\u200bया हाइपरफंक्शन।
2. हम कुल्ला करते हैं। पानी जो बहुत गर्म या बहुत ठंडा है, बालों की संरचना को नुकसान पहुंचा सकता है। खोपड़ी के लिए तापमान आरामदायक होना चाहिए। कठोर पानी को उबाला या फ़िल्टर किया जा सकता है।
3. डिटर्जेंट चुनना। हम किस्में के प्रकार के अनुसार बालों और अन्य उत्पादों के लिए शैम्पू को मजबूत करने का चयन करते हैं। संरचना का अध्ययन करना और हानिकारक घटकों की उपस्थिति के लिए जांच करना सुनिश्चित करें। हम पहले हथेलियों पर, और फिर बालों पर लगाते हैं।
4. कंघी। नम या गीले किस्में पर कंघी का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। हम तेज दांतों के बिना एक ब्रश चुनते हैं। इसका हल्का असर हो तो बेहतर है। हम प्राकृतिक सामग्रियों से बने उत्पादों को प्राथमिकता देते हैं, जैसे लकड़ी। हम हर शाम रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करते हैं, हर शाम कर्ल का मुकाबला करते हैं, अपने सिर को नीचे झुकाते हैं।
5. सुखाएं। हम हेयरड्रायर का उपयोग न्यूनतम करने की कोशिश करते हैं। यदि आप इसके बिना नहीं कर सकते हैं, तो समानांतर में हम विशेष थर्मल सुरक्षात्मक उपकरण का उपयोग करते हैं। कर्ल को स्वाभाविक रूप से और एक तौलिया के साथ सूखना बेहतर है।
6. हम इसे बालों में लगाते हैं। हम आयनीकरण, सिरेमिक कोटिंग, तापमान नियंत्रण के साथ रेक्टिफायर और कर्लिंग लोहा चुनते हैं। एक थर्मल सुरक्षा सूत्र के साथ सौंदर्य प्रसाधनों के बारे में मत भूलना।

किस्में के गहन नुकसान के मामले में, बाल कटवाने की सिफारिश की जाती है। सबसे पहले, समस्याओं को कम कर्ल पर ध्यान देने योग्य है। दूसरे, एक बाल कटवाने एक त्वरित वसूली को बढ़ावा देता है। तीसरा, यह बिना उपकरणों के सूख और बिछाया जा सकता है, जिससे स्ट्रैंड पर भार कम हो जाता है।

भोजन

कमजोर बालों को मजबूत करना और इसे घना बनाना एक एकीकृत दृष्टिकोण से ही संभव है। इसलिए, हम उन्हें अंदर और बाहर से खिलाते हैं। संतुलित और स्वस्थ आहार सुंदरता और ताकत की गारंटी है। हम बहुत नमकीन, वसायुक्त, मसालेदार भोजन का सेवन कम करते हैं। हम हर्बल चाय के साथ ताजे रस और सादे पानी, कॉफी के साथ कार्बोनेटेड पेय को बदलने की कोशिश करते हैं। हम बुरी आदतों को छोड़ देते हैं - शराब और धूम्रपान।

तालिका में बालों के लिए आवश्यक विटामिन की मुख्य सूची पर विचार करें। हम यह पता लगाएंगे कि वे किन उत्पादों में निहित हैं और वे क्या प्रभाव प्रदान करते हैं।

टेबल - भोजन में विटामिन और बालों पर उनका प्रभाव

विटामिन का नाम	उत्पाद	प्रभाव
ए	- अंडे की जर्दी; - जिगर; - नारंगी सब्जियां और फल; - मक्खन	बालों के रोम को मजबूत करता है
सी	- खट्टे फल; - अंगूर; - शिमला मिर्च; - पत्ता गोभी; - गुलाबी कमर	- नकारात्मक कारकों के बाहरी प्रभावों से जड़ों की रक्षा करता है; - इम्युनिटी बढ़ाता है
इ	- सूरजमुखी के बीज और तेल; - पागल; - जैतून का तेल; - कॉड लिवर	- "सो" कोशिकाओं को पुन: उत्पन्न करता है, जिससे वे कार्य करते हैं; - रक्त परिसंचरण को सामान्य करता है; - प्राकृतिक चमक देता है
एफ	- वनस्पति और पशु मूल के वसा; - एक मछली; - पागल; - सूखे फल	प्रत्यक्ष पराबैंगनी विकिरण, ठंढ और अन्य हानिकारक वायुमंडलीय घटनाओं से बचाता है
बी	- किण्वित दूध उत्पादों; - एक मछली; - अनाज; - खमीर	नए बालों के विकास को बढ़ावा देता है

यह अच्छा है अगर शरीर को भोजन के साथ कैल्शियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस, लोहा और अन्य उपयोगी तत्व मिलते हैं। लेकिन कई सब्जियां और फल और अन्य खाद्य पदार्थ मौसमी हैं, और हमें पूरे वर्ष विटामिन की आवश्यकता होती है। फार्मेसी में एक विशेष विटामिन और खनिज परिसर खरीदने की सलाह दी जाती है। खरीदने से पहले, डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें।

बालों के झड़ने के खिलाफ बालों को मजबूत कैसे करें: घर का बना मास्क

बालों को मजबूत करने के लिए लोक उपचार का एक बड़ा फायदा यह है कि उनमें "गिट्टी" घटक नहीं होते हैं। इसका क्या मतलब है? हम केवल उच्च गुणवत्ता वाले, पर्यावरण के अनुकूल और प्राकृतिक अवयवों से उत्पाद तैयार करते हैं। उनमें गंध बढ़ाने वाले, संरक्षक और अन्य रासायनिक तत्व शामिल नहीं होते हैं जो बालों को आक्रामक रूप से प्रभावित करते हैं।

अंडे के साथ

जर्दी में लेसितिण की एक बड़ी मात्रा होती है। पदार्थ सबसे महत्वपूर्ण निर्माण सामग्री में से एक है, जो कर्ल के लिए इतना आवश्यक है। इसमें बायोटिन, कोलीन भी होता है। होममेड सौंदर्य प्रसाधनों की तैयारी के लिए, न केवल चिकन, बल्कि बटेर अंडे भी उपयुक्त हैं। उत्तरार्द्ध में भी विटामिन की उच्च एकाग्रता है। सरल और प्रभावी मास्क व्यंजनों पर विचार करें।

• मेयोनेज़। घर का बना सॉस सुस्त, कमजोर और रंगीन बालों के लिए सबसे अच्छा पौष्टिक शेक है। 100 मिलीलीटर जैतून का तेल, नींबू का रस का एक बड़ा चमचा, सरसों का एक चम्मच के साथ चार योलक मारो। जड़ों पर लागू करें, सिर को इन्सुलेट करें। हम इसे 30-45 मिनट के लिए रख देते हैं और शैम्पू के बिना इसे धो देते हैं।
• बीयर। रोम को मजबूत करता है। दो गिलास के साथ आधा गिलास जीवित, अनफ़िल्टर्ड बीयर को हराया। जड़ों पर लागू करें और किस्में की पूरी लंबाई के साथ, इन्सुलेट करें। हम इसे 20-30 मिनट के लिए रख देते हैं, इसे गर्म पानी से धो लें।
• गाजर। चमक, समृद्ध रंग और अच्छी तरह से तैयार उपस्थिति प्रदान करता है। एक अंडे के साथ एक grater पर कटा हुआ एक रूट सब्जी मिलाएं। केवल रूट ज़ोन पर लागू करें, सिर को इन्सुलेट करें। हमारे पास 60-90 मिनट हैं। बिना साबुन के धोएं।

हम हफ्ते में दो से तीन बार साफ सिर पर सौंदर्य प्रसाधन लगाते हैं। पाठ्यक्रम की अवधि तीन महीने से अधिक नहीं है। सामान्य और शुष्क प्रकारों के लिए घर को मजबूत बनाने वाले हेयर मास्क की सिफारिश की जाती है। और तैलीय कर्ल के लिए, प्रोटीन का उपयोग करना बेहतर होता है जिसमें कम लिपिड होते हैं।

शहद के साथ

आप घर के बने शहद से गिरने वाले बालों को जल्दी से मजबूत कर सकते हैं। इस पर आधारित फंड को "एस्केप आर्टिलरी" के रूप में वर्गीकृत किया जाता है। इसलिए, हम सप्ताह में एक बार से अधिक पौष्टिक मुखौटा नहीं करते हैं। अन्यथा, हम एक "बूमरैंग" प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं - बाल चिकना हो जाएंगे। हम निम्नलिखित व्यंजनों की कोशिश करते हैं और सबसे उपयुक्त एक का चयन करते हैं।

• प्रोपोलिस और मम्मी के साथ। "नींद" फॉलिकल्स को सक्रिय करता है। चीनी मिट्टी के बरतन या कांच से बने कंटेनर में, एक जर्दी के साथ पिघला हुआ शहद का एक बड़ा चमचा, प्रोपोलिस अल्कोहल जलसेक का एक चम्मच, दो कुचल मम्मी की गोलियां मिलाएं। रूट ज़ोन पर लागू करें, इंसुलेट करें। हम 30-40 मिनट तक इंतजार कर रहे हैं और कपड़े धो रहे हैं।
• सरसों और बोझ तेल के साथ। विकास को सामान्य करता है, विभाजन समाप्त करता है। हम घटकों को समान अनुपात में मिलाते हैं, बालों की लंबाई और मोटाई को ध्यान में रखते हैं। जड़ों के लिए और कर्ल की पूरी लंबाई के साथ, सिवाय सिरों पर लागू करें। हम इसे 20 मिनट से अधिक नहीं रखते हैं और इसे बंद कर देते हैं। यदि हम एक मजबूत जलन महसूस करते हैं, तो पहले बालों को रगड़ें। अगली बार कम सरसों जोड़ें।
• नमक के साथ। बालों को घना और चमकदार बनाता है। हम एक स्केट या वोदका के 75 मिलीलीटर, पिघल शहद और समुद्री नमक का एक बड़ा चमचा लेते हैं। हम मिश्रण को एक अंधेरी जगह में दो सप्ताह के लिए जोर देते हैं। रूट ज़ोन पर लागू करें, इन्सुलेट करें, 60 मिनट तक पकड़ें। माइल्ड शैम्पू से धो लें।
• से। एक शांत प्रभाव पड़ता है, खोपड़ी को कीटाणुरहित करता है। एक चम्मच लहसुन के रस में एक चम्मच शहद और उतनी ही मात्रा में एलोवेरा का रस मिलाएं। कंघी के साथ लागू करें, अपने सिर को लपेटें। 15 मिनट के लिए पकड़ो और एक हल्के शैम्पू के साथ बंद धो लें।

आप केवल एक कारण से शहद का उपयोग करने से इनकार कर सकते हैं - व्यक्तिगत असहिष्णुता की उपस्थिति। उत्पाद एक शक्तिशाली एलर्जेन है। इसलिए, हम पहले एक त्वचा परीक्षण करते हैं। हम कोहनी पर थोड़ा शहद लगाते हैं और 12 घंटे इंतजार करते हैं। लालिमा, जलन और अन्य अभिव्यक्तियों की अनुपस्थिति में, हम लोक उपचार की तैयारी के लिए आगे बढ़ते हैं।

किण्वित दूध उत्पादों के साथ

घरेलू सौंदर्य प्रसाधनों के लिए, वसा वाले उच्च प्रतिशत के साथ किण्वित दूध उत्पादों को लेना सबसे अच्छा है। यह सूखापन, कठोरता से छुटकारा पाने में मदद करेगा। कम वसा वाले स्टोर खाद्य पदार्थ आमतौर पर पानी और लैक्टोज में उच्च होते हैं। उन में उपयोगी तत्वों के शेर का हिस्सा खो गया है। धन के लिए तालिका सरल व्यंजनों को दिखाती है।

टेबल - किण्वित दूध उत्पादों पर आधारित मास्क

नियुक्ति	रचना	समय, मिनट पकड़े हुए
सूखापन से	- आधा गिलास गर्म केफिर; - एक जर्दी; - जिलेटिन का एक बड़ा चमचा; - आवश्यक खट्टे तेल की बूंदों की एक जोड़ी	30-45
वसा की मात्रा से	- गर्म बेर के तेल के 50 मिलीलीटर; - 50 मिलीलीटर दही दूध या मट्ठा; - एक जर्दी	60
विकास के लिए	- एक कटा हुआ प्याज; - खट्टा क्रीम (हम किस्में की लंबाई को ध्यान में रखते हुए मात्रा का चयन करते हैं)	45-60
भोजन के लिए	- आधा गिलास जई या गेहूं की भूसी; - 100 मिलीलीटर गर्म दही	60
यूनिवर्सल	- 100 ग्राम काली रोटी का गूदा; - 150-200 मिलीलीटर गर्म किण्वित पके हुए दूध	50

चोकर को पूर्व-भिगोकर, एक घंटे के लिए रोटी दें, और उसके बाद ही आवेदन करें। हम सप्ताह में एक या दो बार मास्क करते हैं। अपने सिर को गर्म करना सुनिश्चित करें। पाठ्यक्रम की अवधि स्वतंत्र रूप से विनियमित होती है। समीक्षाओं के आधार पर, केफिर, दही ऐसे उत्पाद हैं जो पेंट पिगमेंट को जल्दी से धो सकते हैं। इस तरह के एक प्रभाव की उपस्थिति को उन लोगों द्वारा ध्यान में रखने की सिफारिश की जाती है जो नियमित रूप से धुंधला हो जाना करते हैं।

सब्जियों और फलों के साथ

यह कोई रहस्य नहीं है कि सब्जियां और फल विटामिन और खनिजों का भंडार हैं। इसलिए, बालों की जड़ों को नुकसान से मजबूत करना मुश्किल नहीं है। हम विकास में तेजी लाते हैं, पतले और सूखे कर्ल से छुटकारा पाते हैं, निम्नलिखित मास्क का उपयोग करके तैलीय और परिपक्व किस्में मजबूत करते हैं।

• प्याज। संपीड़ित खमीर के दो बड़े चम्मच के साथ शहद का एक चम्मच मिलाएं। हम मिश्रण को एक गर्म स्थान पर छोड़ देते हैं जब तक कि इसमें फोम दिखाई न दे। दो बड़े चम्मच बर्डॉक ऑइल और चार बड़े चम्मच ताजा प्याज का रस डालें। हम रचना को लागू करते हैं, हम सिर को गर्म करते हैं। हम एक घंटे प्रतीक्षा करते हैं और अपने पसंदीदा शैम्पू से धोते हैं। यदि तेज गंध है, तो थोड़ा बाम का उपयोग करें।
• केला। एक ब्लेंडर या मांस की चक्की में दो फलों को पीसें। प्यूरी में वसा के उच्च प्रतिशत के साथ मोटी दही या खट्टा क्रीम के 100 मिलीलीटर जोड़ें। लागू करें और 30-40 मिनट के लिए एक टोपी और तौलिया के नीचे रखें। बिना शैम्पू के धोएं।
• आलू। हम स्ट्रैंड्स की लंबाई को ध्यान में रखते हुए अनुपात का चयन करते हैं और इस बात का ध्यान रखते हैं कि मिश्रण बोल्ड परत में लगाया जाए। कद्दूकस किए हुए कच्चे आलू को गर्म केफिर के साथ मिलाएं। यदि आपके पास रूसी है, तो चाय के पेड़ के आवश्यक तेल की कुछ बूंदें जोड़ें। हम सिर को गर्म करते हैं, इसे कम से कम 45 मिनट तक पकड़ो। बिना साबुन के धोएं।
• खट्टे। निम्बू, संतरा, और अंगूर का आधा भाग लें। जूसर में छोड़ें या अपने हाथों से दबाएं। इस तरह से मिश्रण डालो कि जड़ क्षेत्र पर ग्रेल रह जाए। हम इन्सुलेट करते हैं, 40 मिनट तक पकड़ते हैं। हम बहते पानी से धोते हैं।

सब्जी और फलों के मिश्रण को सप्ताह में दो से तीन बार लगाया जा सकता है। हम व्यक्तिगत आधार पर पाठ्यक्रम की अवधि का चयन करते हैं। गंभीर मामलों में - कम से कम दो से तीन महीने। जो लोग एक विशेष प्याज के छिलके से छुटकारा पाना चाहते हैं वे थोड़ी सी चाल का उपयोग कर सकते हैं। उत्पाद में पाइन या साइट्रस आवश्यक तेल की कुछ बूंदें डाली जाती हैं। अपने बालों को कुल्ला करने के लिए, थोड़ी मात्रा में एप्पल साइडर सिरका के साथ पानी का उपयोग करें।

मेंहदी और बासमा के साथ

प्राकृतिक पेंट एक समृद्ध विटामिन और खनिज परिसर द्वारा प्रतिष्ठित नहीं हैं। लेकिन उनमें प्राकृतिक एंटीबायोटिक्स होते हैं - फाइटोनसाइड्स। यह उत्पादों को रूसी से लड़ने में प्रभावी बनाता है। तीन व्यंजनों पर विचार करें जो आपको न केवल अपने बालों को रंगने की अनुमति देते हैं, बल्कि इसे सुधारने के लिए भी।

1. राई की रोटी के साथ। राई ब्रेड क्रम्ब के दो टुकड़ों के साथ 200 मिलीलीटर केफिर को मिलाएं। मेंहदी और बासमा का एक चम्मच जोड़ें। जड़ों पर लागू करें और किस्में की पूरी लंबाई के साथ, इन्सुलेट करें। 20 मिनट तक प्रतीक्षा करें और पानी और सेब साइडर सिरका के समाधान के साथ धो लें।
2. बटर के साथ। 300 ग्राम पानी के साथ 100 ग्राम रंगहीन मेंहदी को मिलाएं, जैतून या बर्डॉक तेल की कुछ बूंदें। लागू करें, इन्सुलेट करें, 30-60 मिनट प्रतीक्षा करें। शैम्पू के साथ कुल्ला।
3. जर्दी के साथ। एक अंडे की जर्दी, केफिर के 150 मिलीलीटर के साथ रंगहीन मेंहदी के एक पैकेज को मिलाएं। हम जड़ों को संसाधित करते हैं और 40 मिनट के लिए रखते हैं। बिना साबुन के धोएं।

यह मत भूलो कि मेहंदी और बासमा के साथ धुंधला एक ऐसी प्रक्रिया है जिसका अस्थायी प्रभाव होता है। यह बालों को मजबूत बनाने के लिए एक पूर्ण विधि के रूप में कार्य नहीं कर सकता है। इसके अलावा, रंग उत्पाद खुद स्ट्रैंड्स पर कार्य करते हैं, न कि बल्बों पर। बालों के हल्के रंगों के मालिकों के लिए, दुकानों में रंगहीन प्राकृतिक रंग है। उसके साथ, आप चिंता नहीं कर सकते कि कर्ल का रंग बदल जाएगा।

बालों को "खिलाने" के लिए और कैसे

घरेलू सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने से पहले, सुनिश्चित करें कि समस्या बाहरी है। "बाल झड़ना" शरीर के आंतरिक प्रणालियों में से एक की गंभीर बीमारी की उपस्थिति का संकेत दे सकता है। इसलिए, हम परीक्षा से गुजरते हैं और इस बात का स्पष्टीकरण पाते हैं कि बालों ने अपने स्वास्थ्य और सुंदरता को क्यों खो दिया है।

तेल

फार्मेसियों में समुद्री हिरन का सींग, दौनी, बोझ, नारियल से तेल खरीदना बेहतर है। खरीदने से पहले, हम निर्देशों का अध्ययन करते हैं, क्योंकि यह हानिकारक सिंथेटिक योजक के साथ उत्पादों का उपयोग करने के लिए अनुशंसित नहीं है। शुष्क किस्में के लिए, हम प्रक्रियाओं को सप्ताह में दो से तीन बार करते हैं। कोर्स की अवधि चार से पांच महीने है।

मास्क में, तेलों को गर्म रूप में पेश किया जाता है। आपका सिर खुलना लाजमी है। तालिका में हम लोक उपचार के आधार पर प्रभावी व्यंजनों से परिचित होंगे।

टेबल - तेलों पर आधारित मास्क

नियुक्ति	रचना	समय, मिनट पकड़े हुए
को सुदृढ़	- burdock तेल के 2 बड़े चम्मच; - 2 जर्दी; - विटामिन ए और ई का एक ampoule	30
गहन पोषण के लिए	- नारियल तेल के 50 ग्राम; - ग्लिसरीन का एक बड़ा चमचा	20-30
विकास के लिए	- अरंडी के तेल के 3 बड़े चम्मच; - एक स्केट्स का एक बड़ा चमचा	30-40
मज़बूत कर देनेवाला	- जैतून का तेल के 100 मिलीलीटर; - नींबू का रस आधा साइट्रस से	20-30
मॉइस्चराइजिंग	- समुद्री हिरन का सींग तेल के 2 बड़े चम्मच; - पिघल मधुमक्खी शहद का एक बड़ा चमचा	15-20

आवश्यक तेलों का उपयोग घरेलू सौंदर्य प्रसाधनों में भी किया जाता है। लेकिन उपरोक्त उत्पादों के विपरीत, ये कम मात्रा में जोड़े जाते हैं। बस पाँच-छः बूँदें काफी हैं। प्रत्येक ईथर का एक विशिष्ट प्रभाव होता है:

• इलंग-इलंग - बालों के रोम के विकास को उत्तेजित करता है;
• पाइन और देवदार - खोपड़ी को soothes;
• - मात्रा प्रदान करता है;
• लौंग - सीबम के उत्पादन को सामान्य करता है;
• नारंगी - विद्युतीकरण को समाप्त करता है;
• अंगूर के बीज- रक्त परिसंचरण को सामान्य करता है;
• नारियल - बाहरी प्रभावों से बचाता है;
• एवोकैडो - बालों के रोम को मॉइस्चराइज करता है;
• पुदीना - अतिरिक्त वसा को हटाता है।

सिर पर बालों के रोम को मजबूत करने से पहले बहुत तैलीय किस्में के मालिकों को कुछ कदम उठाने चाहिए। सबसे पहले, वसामय ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करने की सिफारिश की जाती है। इसके लिए, एक संतुलित आहार का आयोजन किया जाता है, प्राकृतिक मास्क का उपयोग किया जाता है जिसका शांत प्रभाव पड़ता है। उसके बाद ही आप गहन पोषण के लिए आगे बढ़ सकते हैं।

decoctions

हर्बल rinses पेशेवर सौंदर्य प्रसाधन, दवाओं और मास्क के प्रभाव को मजबूत करने में मदद करेंगे। इस पद्धति का लाभ नशे की अनुपस्थिति और एलर्जी की प्रतिक्रिया का न्यूनतम जोखिम है। काढ़े का उपयोग करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं।

• प्रशिक्षण। पूरी तरह से शैम्पू के साथ कर्ल धो लें। काढ़े साफ और थोड़ा नम किस्में लागू होते हैं।
• सफाई। हम एपिडर्मिस से अतिरिक्त वसा और मृत कोशिकाओं को हटाते हैं। हम समुद्री नमक, प्राकृतिक कॉफी से बने स्क्रब का उपयोग करते हैं।
• धोने। हम पहले जड़ों को संसाधित करके प्रक्रिया शुरू करते हैं। फिर हम कर्ल की पूरी लंबाई के साथ काढ़ा लागू करते हैं। आपको इसे धोने की जरूरत नहीं है। हम बिना बिजली के उपकरणों के अपने सिर सुखाते हैं।

हर्बल योगों से प्रकृति की एक विस्तृत विविधता की समस्याओं को खत्म करने में मदद मिल सकती है। तालिका में काढ़े के लिए सिद्ध लोक व्यंजनों की संरचना और प्रभावशीलता का वर्णन है।

टेबल - शोरबा और कर्ल पर उनका प्रभाव

रचना	उबलने के बाद खाना पकाने का समय, मिनट	प्रभाव
- हॉप्स का एक बड़ा चमचा; - 200 मिली उबलता पानी	30	- विकास को मजबूत करना और सामान्य करना; - रूसी का खात्मा
- सूखे बिछुआ पत्तियों और कोल्टसूट के 2 बड़े चम्मच; - 250 मिली उबलता पानी	5-10	जलयोजन और पोषण
- बिछुआ पत्तियों के 400 ग्राम; - 50 ग्राम प्रत्येक कैमोमाइल और कैलेंडुला फूल; - 1 लीटर उबलते पानी	10	अतिरिक्त वसा को हटा दें
- 20 ग्राम burdock रूट; - 150 मिली उबलता पानी	15	सेबोरहिया, रूसी, खुजली का उन्मूलन
- ओक की छाल और प्याज की भूसी का एक बड़ा चमचा; - 1 लीटर उबलते पानी	60	क्षतिग्रस्त बालों की संरचना का नवीनीकरण

खाना पकाने के बाद, हमें शोरबा को छानना चाहिए। इसके लिए, बारीक छलनी या धुंध का एक टुकड़ा, कई बार मुड़ी हुई पट्टी उपयुक्त होती है। हम उत्पाद का उपयोग केवल गर्म होने पर करते हैं। इस प्रकार, बाल तेजी से एक विटामिन कॉकटेल प्राप्त कर सकते हैं। हम व्यक्तिगत आधार पर प्रक्रियाओं की आवृत्ति का चयन करते हैं। प्रत्येक शैम्पू के बाद कुल्ला करने की सिफारिश की जाती है। कोर्स की अवधि एक से तीन महीने है।

चिकनी मिट्टी

कॉस्मेटिक मिट्टी को दुकानों और फार्मेसियों की अलमारियों पर एक समृद्ध वर्गीकरण में प्रस्तुत किया गया है। वह प्रभावी रूप से न केवल त्वचा की समस्याओं, बल्कि बालों से भी लड़ती है। इसका उपयोग करना काफी सरल है, क्योंकि निर्माता उत्पाद पैकेजिंग पर निर्देश प्रदान करता है। इसमें हम एप्लीकेशन के स्टेप्स जानेंगे। क्ले को कई प्रकारों में विभाजित किया गया है, जिनमें से प्रत्येक की अपनी विशेषताएं हैं।

• सफेद। शुष्क किस्में, तैलीय एपिडर्मिस के लिए उपयुक्त है। अनलॉग्स पोर्स को बंद करता है, बालों को वॉल्यूम और मजबूती देता है।
• नीला। सभी प्रकार के कर्ल के लिए उपयुक्त है। बालों के झड़ने को रोकता है, खोपड़ी को साफ करता है।
• हरा। तैलीय बालों के लिए उपयोग किया जाता है। वसामय ग्रंथियों के काम को सामान्य करता है, मजबूत करता है।
• लाल। गंभीर क्षति के लिए प्रभावी। नाजुकता और विभाजन को रोकता है। रक्त परिसंचरण में सुधार करता है।
• गुलाबी। अनियंत्रित बालों के लिए सफेद और लाल मिट्टी का एक संयोजन। बालों के रोम को मॉइस्चराइज और मजबूत करता है।
• पीला। सभी प्रकार के लिए उपयुक्त। यह त्वचा पर एक कीटाणुनाशक प्रभाव पड़ता है, उन्हें विषाक्त पदार्थों को साफ करता है। रूसी को खत्म करता है।

मिट्टी का उपयोग करने से पहले, हम एलर्जी की उपस्थिति या अनुपस्थिति की जांच करते हैं। हम इसे कलाई के अंदर तक लागू करते हैं। हम 30 मिनट प्रतीक्षा करते हैं और धोते हैं। हम त्वचा की प्रतिक्रिया का निरीक्षण करते हैं। हम एक सुसंगतता तैयार करते हैं जो प्रवाहित नहीं होगी और बहुत मोटी नहीं होगी। हम कमरे के तापमान पर पानी में मिट्टी को पतला करके प्रक्रिया को गति देते हैं।

घर पर अपने बालों को मजबूत करने के तरीके पर एक और टिप है। मास्क, तेल, काढ़े को लागू करते समय, हम एक मालिश करते हैं। इसके लिए धन्यवाद, ऑक्सीजन और पोषक तत्व सक्रिय रूप से बालों के रोम में प्रवेश करेंगे। अपनी उंगलियों से मालिश करें, हल्के से दबाएं और परिपत्र गति करें। हम सिर के पीछे के नीचे से शुरू करते हैं और धीरे-धीरे सिर के ऊपर की ओर बढ़ते हैं। कुछ मिनटों का हेरफेर पर्याप्त होगा।

छाप

मोटी, स्वस्थ बाल एक लड़की के लिए सबसे अच्छी सजावट है। शानदार बाल पुरुषों का ध्यान आकर्षित करते हैं और प्रतिद्वंद्वियों से ईर्ष्या करते हैं। दुर्भाग्य से, प्रकृति ने सभी को ऐसा उपहार नहीं दिया, लेकिन इस दोष को आसानी से घर पर ठीक किया जा सकता है। बहुत सारे पैसे खर्च किए बिना अपने बालों को मोटा कैसे करें? सुंदरता के लिए लोक व्यंजनों हमारी मदद करेंगे।

तेलों से सिर की मालिश करें

रक्त परिसंचरण बेहतर होता है, बाल तेजी से बढ़ते हैं, यह वैज्ञानिकों द्वारा सिद्ध किया गया है और व्यापक रूप से सौंदर्य सैलून में अभ्यास में उपयोग किया जाता है। बालों के लिए आवश्यक तेलों और विटामिन के साथ सिर की मालिश बालों की संरचना और विकास पर बहुत अच्छा प्रभाव डालती है।

हमें देवदार के तेल की जरूरत है, जो किसी भी फार्मेसी में पाया जा सकता है। उत्पाद को सुखद गर्मी तक थोड़ा गर्म किया जाता है और कोमल परिपत्र आंदोलनों के साथ त्वचा में रगड़ दिया जाता है। बहुत सावधानी से आपको किस्में की जड़ों की मालिश करने की आवश्यकता है। यह 15 मिनट तक रहता है, जिसके बाद हम पॉलीथीन के साथ सिर लपेटते हैं और 10 मिनट के लिए छोड़ देते हैं। गर्म पानी के साथ जड़ों से हल्के परिपत्र गति से धोएं।

मेवे आमतौर पर बालों के सूखने और थकावट के इलाज में बहुत सहायक होते हैं। आपको आधा गिलास अखरोट लेने और एक मोर्टार में अच्छी तरह से कुचलने या उन्हें ब्लेंडर के साथ पीसने की आवश्यकता है। हम इसे नॉन-स्टिक कंटेनर में डालते हैं, गाढ़ा घोल पाने के लिए थोड़ा सा पानी मिलाते हैं, और इसे ओवन में 150 मिनट के तापमान पर 20 मिनट के लिए रख देते हैं। अखरोट का दूध निकलना चाहिए, जिसे हम बालों में रगड़ेंगे, जिसे गाढ़ा बनाने की जरूरत है। हम हर तीन दिनों में 15 मिनट के लिए इस मिश्रण की मालिश करते हैं, दस प्रक्रियाएं करते हैं, जिसके बाद रोम सक्रिय रूप से काम करना शुरू कर देते हैं, 2 महीने का ब्रेक।

रोजाना शैम्पू करने से बाल खराब हो जाते हैं और विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है। नींबू के रस और अरंडी के तेल से मालिश करने से न केवल पतले बाल ज्यादा घने होते हैं, बल्कि बालों को हल्का करने में भी मदद मिलती है। नींबू के रस के दो चम्मच के साथ एक चम्मच बर्डॉक और अरंडी का तेल मिलाना आवश्यक है, उत्पाद को थोड़ा गर्म करें और इसे खोपड़ी में रगड़ें। हम केवल कुछ मिनट के लिए मालिश करते हैं, जिसके बाद हम तुरंत तेलों को धो देते हैं।

हालत में काफी सुधार करने के लिए, बालों को घना और अधिक चमकदार बनाने के लिए, उपयोग के लिए निम्नलिखित की सिफारिश की जाती है आसव:

• फ़ील्ड लैवेंडर तेल (5 बूँदें);
• पेपरमिंट ऑयल (3 बूंद);
• ऋषि, दौनी, तुलसी और टकसाल का काढ़ा (बराबर भागों में, 1 चम्मच प्रति गिलास उबला हुआ पानी की गणना);
• रसोई का सिरका (चश्मे का एक जोड़ा, लेकिन अगर बाल बहुत शुष्क या क्षतिग्रस्त हैं, तो हम आधा लेते हैं)।

हम सब कुछ मिलाते हैं और इसे दो सप्ताह के लिए एक अंधेरे ठंडे स्थान पर रख देते हैं, उसके बाद हम एक गिलास गर्म पानी में टिंचर के दो बड़े चम्मच को पतला करते हैं और 7 दिनों के लिए दिन में दो बार हमारे सिर की मालिश करते हैं। अगले दिन इसे धोने की सिफारिश की जाती है।

बालों को मोटा करने वाले मास्क

सामान्य तौर पर, बालों के उत्कृष्ट स्थिति में होने पर भी केफिर मास्क बनाने की सिफारिश की जाती है। दूध प्रोटीन एक अदृश्य फिल्म बनाते हैं जो बालों को बाहरी आक्रमणकारियों से बचाता है।

केफिर, कोको और अंडे के आधार पर लोकप्रिय। यह उपाय आंशिक गंजापन के साथ भी मदद करता है। आपको एक अंडे के साथ आधा गिलास केफिर और कोको का एक बड़ा चमचा पीटना होगा। पूरी लंबाई के साथ पतले बालों पर मिश्रण को लागू करें, जड़ों पर ध्यान दें। आपको कई परतों में आवेदन करने की आवश्यकता है: उन्होंने एक बनाया, यह सूख गया - उन्होंने दूसरा लागू किया, और इसी तरह तीन बार तक। हम अपने बालों को प्लास्टिक में लपेटते हैं, एक तौलिया के साथ लपेटते हैं और आधे घंटे तक इंतजार करते हैं। औषधीय जड़ी बूटियों के गर्म जलसेक के साथ धोना सबसे अच्छा है: कैमोमाइल, ऋषि, थाइम।

"महिला" विटामिन और खनिजों का उपयोग करके मॉइस्चराइजिंग हेयर मास्क बनाने की सिफारिश की जाती है: जस्ता, समूह बी, सी और ई के विटामिन। यह न केवल उन्हें त्वचा और बालों पर लागू करने के लिए बेहतर है, बल्कि उन्हें आंतरिक रूप से उपयोग करने के लिए भी है, यह तुरंत बालों को बहुत मोटा, नाखून मजबूत करेगा। और त्वचा को साफ करें।

शराब पर आधारित हो सकता है। हम एक ही राशि में अरंडी का तेल और शराब (96%) मिलाते हैं। हम इसे जड़ों पर लागू करते हैं, इसे मुश्किल से रगड़ने की कोशिश नहीं करते हैं, और एक तौलिया में किस्में लपेटते हैं। आपको इसे लगभग 3 घंटे तक रखने की आवश्यकता है, फिर इसे धो लें, अधिमानतः बेबी साबुन या शैम्पू के साथ।

अंधेरे या लाल बालों के लिए, जो विशेष घनत्व में भिन्न नहीं होते हैं, ब्रांडी और वोदका से एक लोक उपचार बस चमत्कारी होगा। यह मुखौटा न केवल बालों के विकास में तेजी लाने में मदद करता है, बल्कि बालों में मात्रा भी जोड़ता है, जिससे बाल नेत्रहीन रूप से अधिक घने हो जाते हैं। समान भागों में, कॉन्यैक, वोदका और नमक (कॉन्यैक और वोडका - आधा गिलास, नमक - एक बड़ा चमचा) मिलाएं, ढक्कन को कसकर बंद करें और एक गहरे ठंडे स्थान पर रखें। दो सप्ताह के बाद हम इसे बाहर निकालते हैं और इसे शुद्ध रूप में स्ट्रैंड्स पर लगाते हैं, डिटर्जेंट के बिना इसे धो लें।

यदि आपको अपने बच्चे के बालों को घना बनाने की आवश्यकता है, तो आप इसे बोझ तेल से जल्दी ठीक कर सकते हैं। यह बहुत कोमल है, लेकिन विकास को बढ़ावा देने और रक्त को खोपड़ी में ठीक से प्रसारित करने में मदद करता है। धीरे से बच्चों के बालों में कुछ बूँदें रगड़ें और 10 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर धो लें, सप्ताह में दो बार से अधिक न दोहराएं।

आप मेयोनेज़ के साथ अपने बालों को मजबूत कर सकते हैं। तीन चम्मच और अरंडी के तेल की एक बूंद के साथ उत्पाद का एक पूरा चम्मच मिलाएं, यदि आपको बहुत जल्दी प्रभाव की आवश्यकता है, तो आप काली मिर्च जलसेक की एक बूंद (खोपड़ी के नुकसान के लिए उपयुक्त नहीं) जोड़ सकते हैं। हम इसे धब्बा देते हैं और इसे एक घंटे के लिए छोड़ देते हैं, फिर बस इसे धो लें, इसे नियमित रूप से हर तीन दिन एक महीने के लिए दोहराएं, फिर उपचार को निलंबित कर दिया जाना चाहिए और 2 सप्ताह तक विराम देना चाहिए। यदि आवश्यक हो तो जारी रखें।

बालों को अधिक सुंदर और घना बनाने के लिए एक समान मास्क एक नियमित धनुष का उपयोग करके बनाया गया है। सब्जी को बारीक काट लें, या इसे एक ब्लेंडर पर पीसें, कॉन्यैक (50 ग्राम), शहद (चम्मच) को ग्रूएल में जोड़ें, और इसे किस्में पर लागू करें। सबसे पहले, एक मामूली झुनझुनी सनसनी संभव है, लेकिन पांच से दस मिनट के बाद यह चला जाता है, 40 मिनट के बाद बंद धो लें, आप काली मिर्च, प्याज और लहसुन के आधार पर लोक विधियों का उपयोग कर सकते हैं जो हर तीन दिनों में एक बार से अधिक नहीं होता है। वैकल्पिक रूप से, सप्ताह में एक बार।

आप अपने बालों को सफेद मेंहदी से रंग सकते हैं (यदि आप प्रयोगों से डरते नहीं हैं, तो लाल मेहंदी लें, वे कहते हैं कि यह अधिक प्रभावी है)। रंगहीन मेंहदी सिर्फ नेत्रहीन रूप से बालों की मोटाई देता है। प्रभाव तुरंत दिखाई देता है, और तीन से चार प्रक्रियाओं के बाद, चमक और मात्रा को विशेष रूप से जोड़ा जाता है।

बालों को घना करने के लिए सैलून के तरीके

कई लड़कियों ने हाल ही में बाल फाड़ना शुरू कर दिया है। यह एक बल्कि महंगा, लेकिन बहुत प्रभावी उपाय है, जिसके बाद किस्में वास्तव में मोटा, मोटा और बहुत स्वस्थ हो जाती हैं। ऑपरेशन का सार यह है कि क्षतिग्रस्त बालों पर एक विशेष समाधान लागू किया जाता है, इसे एक निश्चित समय के लिए रखा जाता है और धोया जाता है। कर्ल तुरंत मोटे लगते हैं और नरम और अधिक प्रबंधनीय हो जाते हैं। यह उन युवा महिलाओं के लिए बहुत अच्छा है जिनके पास सीधे होते हैं और न कि स्वेच्छा से कर्ल।

घर पर, आप जिलेटिन के साथ अपने बालों को टुकड़े टुकड़े कर सकते हैं, लेकिन याद रखें कि यह उपकरण केवल नेत्रहीन रूप से बालों की मोटाई बढ़ाता है, लेकिन संरचनात्मक स्तर पर, वे अभी भी क्षतिग्रस्त हैं और उपचार की आवश्यकता है। घर पर प्रभाव को प्राप्त करने के लिए, आपको प्रक्रिया को हर तीन दिन में दोहराना होगा।

आप एक्सटेंशन का उपयोग करके खोपड़ी को मोटा करने के लिए जल्दी और अनावश्यक उपद्रव के बिना कर सकते हैं। यह लंबाई और मात्रा दोनों जोड़ता है। प्रभाव छह महीने तक रहता है, जिसके बाद इसे सही या कटौती करना आवश्यक होता है, लेकिन इस बार बाल बहुत प्रभावशाली दिखता है: मोटी, चमकदार, लंबी - किसी भी महिला का सपना। लेकिन डाउनसाइड के कुछ जोड़े हैं:

• प्रक्रिया काफी महंगी है;
• बालों का इलाज नहीं किया जाता है, लेकिन बस नेत्रहीन बेहतर दिखते हैं;
• एक एलर्जी की प्रतिक्रिया संभव है।

प्रकृति से घने बाल

वास्तव में, एक एकीकृत दृष्टिकोण के साथ, आप दो सप्ताह के बाद पतले बालों के बारे में भूल सकते हैं। उचित देखभाल, मालिश और मास्क एक साथ एक अद्भुत प्रभाव देते हैं। बालों को घना कैसे करें, शानदार बालों के लिए बुनियादी नियम:

1. गीले बालों में कभी कंघी न करें, यह संरचना को नुकसान पहुंचाता है और इसे जड़ों से तोड़ता है, खासकर अगर लंबाई कंधों के नीचे हो;
2. ठंड के मौसम में, आप बिना टोपी के बाहर नहीं जा सकते। रोम स्थिर हो जाएंगे, और कुछ आम तौर पर बेजान हो सकते हैं और आप मोटे बालों के बारे में भूल सकते हैं;
3. आपको अपने बालों को गर्म पानी से धोने की जरूरत है;
4. शैम्पू के लिए हर्बल चाय का उपयोग करना सबसे अच्छा है: ऋषि, कैमोमाइल, टकसाल। तो किस्में अधिक मोटी और अधिक चमकदार हो जाएंगी;
5. अपने बालों को जितनी बार संभव हो उतना ढीला करने की कोशिश करें, फिर सिर में रक्त का प्रवाह बेहतर होगा;
6. छोरों को ट्रिम करें और;
7. उन खाद्य पदार्थों को खाएं जो बालों के विकास को बढ़ावा देते हैं: मछली, ताजे फल और सब्जियां। बालों को घना बनाते समय आपको सबसे पहले पोषण का ध्यान रखना होगा।

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