मैं उनके साथ पुरुषों और रिश्तों से डरता हूं, क्या करना है। मैं रिश्तों से डरता हूं: विपरीत लिंग के साथ समस्याओं का कारण बनता है और हल करता है
एक अपरिचित आदमी की उपस्थिति में, कुछ लड़कियां कुछ हद तक अजीब लग सकती हैं, और आपको अकेले उसके साथ रहना चाहिए, और वे भाषण का उपहार खो देते हैं, कल्पना मत करो कि आगे कैसे व्यवहार करना है। और यह दूसरी छमाही को बहुत रोकता है। लोगों के डर को कैसे रोकें?
आत्मसम्मान में सभी बात
निश्चित रूप से आपका आत्म-सम्मान वांछित होने के लिए बहुत कुछ छोड़ देता है। यदि आपको लगता है कि उस सुन्दर का ध्यान अयोग्य है, तो आप गहराई से गलत हैं, क्योंकि सामान्य उपस्थिति वाली एक लड़की को भी सुंदर, स्मार्ट और सामान्य रूप से सभी मामलों में सबसे अच्छा संबंध शुरू करने का हर मौका होता है। यह आत्म-सम्मान, आत्मविश्वास के बारे में सब कुछ है।
आप में सबसे आकर्षक क्या है
प्रयत्न सबसे आकर्षक विशेषता में अपनी उपस्थिति में आवंटित करें। यदि आप इसे स्वयं पाते हैं, तो सबसे अच्छी प्रेमिका के साथ मदद के लिए पूछें - यह स्पष्ट रूप से बाहर से अधिक दिखाई देगा, और उसे निष्पक्ष मूल्यांकन किया जाएगा।
अपनी मुस्कान पर काम करें
लड़की की मुस्कान पर आप समझ सकते हैं कि वह उलझन में थी, ध्यान केंद्रित किया गया था, क्या यह कुछ के बारे में चिंतित है, चाहे कोई समस्या हो, या वह सब सही क्रम में है। दर्पण में अपने प्रतिबिंब के लिए मुस्कुराते हुए, आपको कोई असुविधा महसूस नहीं होती है, क्योंकि यह बस पास नहीं है। और नर के व्यक्तियों से घिरा हुआ, आप अपनी आंखें एक सेकंड के लिए बंद कर सकते हैं और कल्पना कर सकते हैं कि आप अपने बाथरूम में कैसे खड़े हैं, एक और अपने प्रतिबिंब में मुस्कुराते हैं।
एक फोटो सत्र बुक करें
दोहराएं आत्मविश्वास फिर से आपकी मदद करेंगे पेशेवर फोटोग्राफी फोटो सत्र। वह कुछ और दृश्यमान है, आपको क्या करने की ज़रूरत है, आप किस कोण से सर्वश्रेष्ठ चित्र प्राप्त करने के लिए आपको शूट करने के लिए बेहतर हैं। तैयार तस्वीरों को देखते हुए, आप निश्चित रूप से समझेंगे कि आपके विचार से वास्तव में क्या बेहतर दिखता है। और यदि यह आपको अपने आप में कम से कम आश्वस्त करता है, तो इसका मतलब है कि यह पहले से ही अच्छी प्रगति है - इसे बनाए रखें।
वस्तुतः संवाद करें
आमतौर पर, लड़कियां खुद को नहीं, उनके समाज, बल्कि डेटिंग से डरती हैं - नहीं जानते कि क्या और कब कहना है, क्योंकि वे नहीं जानते कि वे आम तौर पर किस प्रकार के व्यक्ति से निपट रहे हैं। तो वस्तुतः परिचित होना शुरू करें, आप उन लोगों के साथ भी कर सकते हैं जो पहले से ही कम से कम कुछ बार देख चुके हैं।
उदाहरण के लिए, आपकी कंपनी में एक सुंदर आदमी है जिसने आपको पसंद किया। यदि आप अभी भी उसका नाम और उपनाम नहीं जानते हैं, तो सामान्य मित्रों और परिचितों से पता चलता है, और फिर इसे सोशल नेटवर्क में ढूंढें, उदाहरण के लिए, "Vkontakte", और संचार करें। इंटरनेट पर संवाद करने के लिए यह इतना डरावना नहीं होगा, क्योंकि प्रत्येक वाक्यांश को सोचा जा सकता है, एक जीवंत वार्तालाप में तुरंत जवाब देना आवश्यक नहीं है। और जब आप समय आने पर रिश्तों को संवाद और निर्माण करेंगे - आप इसे महसूस करेंगे।
परामर्श अक्सर पता चलता है
एक आदमी एक महिला के जीवन में प्रकट नहीं होता है, क्योंकि यह किसी भी तरह से ऐसा नहीं होता है: यह ऐसा नहीं दिखता है, इतनी तैयार नहीं है, ऐसा आंकड़ा नहीं।
और ऐसा इसलिए नहीं कि वह कुछ गलत करती है।
पुरुष एक महिला के जीवन में नहीं हैं क्योंकि वह उनसे डरती है।
अधिक सटीक रूप से, महिला रिश्तों में उत्पन्न होने वाली भावनाओं से बचने से डरती है। डर कि वे फेंक देंगे, चले जाएंगे, चले जाएंगे, विश्वास करेंगे, संबंधों में असंतुलित होंगे, उन्हें अपमानित किया जाएगा, अकेला, गरीब - उसके और एक आदमी के बीच एक दीवार बनाएं।
इस कारण से, महिलाएं "रिश्ते" बनाती हैं जिनमें वे एक साथ नहीं हो सकते हैं। या किसी अन्य शहर या देश से एक आभासी, या साथी, या वह विवाहित है, या बहुत सारे काम करते हैं, या इसके विपरीत थोड़ा, या बहुत सुंदर, बहुत युवा, बहुत पुराना, बहुत स्मार्ट, बहुत बेवकूफ या पेय (अपना खुद का लिखना) संस्करण)।
ऐसी स्थिति में, रिश्ते अवचेतन रूप से सुरक्षित लगते हैं, और आप उस व्यक्ति को इस तथ्य को दोषी ठहरा सकते हैं कि इसमें कुछ गड़बड़ है कि इसमें समस्याएं हैं। यह, ज़ाहिर है, इस तथ्य को सही ठहराता है कि संबंध जोड़ नहीं है - लेकिन समस्या हल नहीं हुई है, और आपको इसके साथ कुछ करने की आवश्यकता है।
यह डर कहाँ से आता है?
बेशक, बचपन से। माँ से पिताजी के साथ।
- बचपन में पिताजी के साथ किस तरह की लड़की संबंध थे, चाहे वह अपने जीवन में सामान्य रूप से था,
- जैसा कि उसके थे,
- एक लड़की के रूप में पिताजी के रूप में,
- उसने डैड के रिश्ते को माँ को कैसे पकड़ा।
- क्या माँ खुश थी, क्या उसने पिताजी से प्यार किया,
- कि उसने उसके बारे में बात की कि वह महसूस किया
- जैसा कि वह अपनी बेटी से संबंधित थी।
यह सब बहुत महत्व का है। अगर लड़की माँ और पिता से प्यार करती थी, अगर लड़की ने अपने रिश्ते के ध्यान में देखा, तो एक दूसरे की देखभाल, प्यार, गर्मी, शांत, अगर लड़की के संबंध में पर्याप्त गर्मी, प्यार, सहलास और गले लगाओ - तो लड़की खुद को ले जाती है , खुद को प्यार करता है और पुरुषों को कुछ प्राकृतिक के रूप में समझता है।
और यदि उसके जीवन में एक आदमी है, तो वह अच्छी लगती है।
और यदि कोई व्यक्ति नहीं है, तो वह इससे पीड़ित नहीं है, लेकिन आतंक के बिना इसे शांत रूप से मानती है। और यह डर नहीं है कि कोई अकेला रहेगा, किसी को भी उसकी देखभाल करने और उसकी समस्याओं को हल करने के लिए उसकी देखभाल करने की आवश्यकता नहीं है। उसे यकीन है कि यह आवश्यक होने पर सबकुछ आएगा।
यह शांत और आत्मविश्वास एक महिला में है क्योंकि बचपन में वह दोनों माता-पिता पर भरोसा कर सकती है। और माँ और पिताजी पर। और उनमें से दोनों ने उसे समर्थन दिया, लिया और प्यार किया। यह उसकी भीतरी ताकत में उग आया। और वह आंतरिक माँ और पिताजी - आंतरिक महिला और आदमी लेता है।
हर कोई इतना खुशहाल नहीं है।
यदि आपको बचपन में बचपन में समस्याएं हैं, कम से कम एक माता-पिता के साथ और आपने अभी भी उसे नाराज किया है, गुस्सा हो, दोषी महसूस करें या देय - तो आप आधे खुद से इनकार करते हैं। आपके पास आंतरिक समर्थन का आधा हिस्सा नहीं है। और यदि आपको समस्याएं थीं और मेरी मां के साथ, और पिताजी के साथ, आपके पास पूरी तरह से समर्थन नहीं है।
आप बाहर माता-पिता से इनकार करते हैं -
और एक परिणाम के रूप में आप अपने भीतर के माता-पिता से इनकार करते हैं।
और यहां आप स्वयं को अपनी ताकतों, समर्थन, ज्ञान, आसानी से वंचित करते हैं।
गर्भधारण के समय माता-पिता किसी भी तरह से बच्चे की ताकत देते हैं। लेकिन बच्चा खुद के प्रति स्थिति और दृष्टिकोण का आकलन करने के लिए इस तरह से चुनता है। शक्ति ले लो या नहीं लेना।
यदि वह कमी, शक्तिहीनता, नापसंद को देखने का विकल्प चुनता है, तो यह परवाह नहीं करता कि माता-पिता द्वारा क्या नाराज होना चाहिए, उदाहरण के लिए, प्रारंभिक बचपन में मृत्यु हो गई और वह अनाथालय में आ गया। और जैसे कि वे इस तथ्य के लिए दोषी थे कि वे जल्दी मर गए और उन्हें ताकत नहीं दी। या प्रसव में, माँ की मृत्यु हो गई। जैसे कि उसके पास एक और आउटपुट था। या किसी बिंदु पर माता-पिता मानसिक रूप से बीमार हो गए।
लेकिन यह तार्किक नहीं है - उन पर आरोप लगाया जाता है। इसलिए?
माता-पिता ने इतना दिया कि वे कर सकते हैं। और जब तक वे नहीं कर सकते थे।
दिमाग के स्तर पर माता-पिता के प्रति व्यवहार और दृष्टिकोण को समझने और समझाने की कोशिश न करें। यह असली नहीं है। यह केवल अहंकार के दिमाग की तुलना में गहरा के स्तर से अवगत हो सकता है।
अब अपने बचपन को ठीक करने के लिए नहीं आप इसे रीमेक नहीं कर सकते।
और आपको अतीत में नहीं जाना चाहिए और नाखूनों के नीचे सुइयों को सम्मिलित नहीं करना चाहिए। परंतु! आप अपने वर्तमान को ठीक और ठीक कर सकते हैं।
इसके लिए आपको बस इतना पता होना चाहिए। इसके अलावा, कभी-कभी बचपन में स्थितियां होती हैं, जिन्हें आप कभी याद नहीं करते हैं। वे अवचेतन में बैठे हैं और आपके जीवन को प्रभावित करते हैं। दूर के अतीत को तनाव और याद रखने के बजाय, एक आदमी के साथ अंतिम स्थिति लें और इसे अलग करें।
पुरुषों के डर को रोकने के लिए,
महिला को खुद से डरने की जरूरत है।
आपको खुद को लेना सीखना होगा।
आपने ऐसा जीवन बनाया। माता-पिता को दोषी ठहराते हुए, और इस पल से अपनी जरूरतों को साकार करने और जीवन का आनंद लेने और जैसे ही आप देखना चाहते हैं के साथ शुरू करने के लिए। आप पहले से ही एक वयस्क व्यक्ति हैं, और आपके माता-पिता आपको प्रभावित नहीं कर सकते हैं। केवल आपकी याददाश्त और अनिच्छा दर्द से प्रभावित होती है। और यह दर्द आप में बैठा है और वह अब केवल तुम्हारा है।
अब निम्नलिखित बनाने की कोशिश करें व्यायाम।
अपने अंदर अधिक आरामदायक और प्रत्यक्ष ध्यान बैठें, उठाएं, शांत हो जाएं ... देखो, जहां शरीर में आप महिला ऊर्जा महसूस करते हैं - और जहां आप पुरुष ऊर्जा महसूस करते हैं।
- आंतरिक महिला से कौन सी ऊर्जा जाती है।
- आप आंतरिक आदमी से क्या महसूस करते हैं।
- शरीर कैसा महसूस करता है।
- क्या विचार आते हैं।
यदि आपको बचपन से कुछ स्थितियों को याद है, जिसे आपने पिताजी के साथ या मेरी मां के साथ देखा था, तो उन्हें देखना जारी रखें - और बस उन्हें देखने की कोशिश करें। यहां तक \u200b\u200bकि अगर यह दर्द होता है और वहां देखना नहीं चाहता। आखिरकार, यह अब नहीं है। आप सुरक्षित हैं। आप केवल अपने दिमाग को धमकी देते हैं कि सबकुछ याद करता है और आपको डराता है। यदि ऐसी परिस्थितियां अभी भी आपको दर्द लाती हैं - वास्तव में यह दर्द देखें, अब इसे महसूस करें और इस दर्द को छोड़ दें। इसे छोड़ने की अनुमति दें।
कृपया इस तथ्य को स्वीकार करें कि पहले से ही कोई स्थितियां नहीं हैं, केवल दर्द होता है।
शरीर में वास्तव में कहां है? इसे महसूस करें।
जितना संभव हो सके इसे स्वीकार करने की कोशिश करें। अपने पूरे जीवन या अपने बचपन में, या यहां ऐसे माता-पिता को बचपन में न लें। लेकिन अ वह दर्द लें जो वर्तमान में शरीर में मौजूद है, अब उसके पास अपनी चेतना, उनके विचार और उसके कार्य हैं। और यदि आप डरते हैं (और आप इससे डरते हैं), तो वह जीवन में आपके साथ रहती रहती है।
आपका काम इस दर्द का ध्यान देना है, इसे एक सचेत स्तर पर लाएं। आपके अवलोकन और स्वीकृति के तहत, यह धीरे-धीरे भंग हो जाएगा और आराम करेगा, और आप इसे जाने दे सकते हैं। जितना अधिक आप विरोध करेंगे, उतना ही आप इस दर्द से दूर हो जाएंगे, उतना ही मजबूत होगा। और यह परिस्थितियों को बनाएगा जब आप ऐसा मान लेंगे कि आप पुरुषों से डरते हैं। और वास्तव में, आप अपने सिर में बैठने वाले उन सबसे खराब परिस्थितियों के आपके दर्द और निर्माण को खत्म कर देंगे।
इस अवलोकन से, आप आंतरिक डॉन को अलग कर सकते हैं। यह देखने से कि आपके अंदर क्या हो रहा है।
अब आपका बचपन नहीं है, न कि आपके पिताजी, आप पहले से ही एक पूरी तरह से वयस्क व्यक्ति और पेंशन हो सकते हैं - लेकिन साथ ही आप पुरुषों से डर सकते हैं। और आप जितना चाहें उतना समझा सकते हैं कि आप डरते नहीं हैं कि आप और इतना अच्छा है कि किसी को भी आपकी जरूरत नहीं है। और माता-पिता ठीक हैं।
यदि यह वास्तव में सबकुछ इतना अच्छा था, तो आपके पास रिश्तों के बारे में कोई विचार नहीं होगा। आप बस रहते थे, एक पूर्ण जीवन का आनंद लिया, जो आप चाहते हैं, उन विषयों पर लेख नहीं पढ़ेगा "पुरुषों के डर को कैसे रोकें?", काफी खुश होंगे। परिचित विषयों पर प्रश्न नहीं पूछेंगे: आप शादी क्यों नहीं कर रहे हैं? तुम अकेले क्यों हो?
यदि आप ऐसे प्रश्न पूछते हैं और आप प्रतिक्रिया करते हैं, तो इस विषय का संबंध है। अगर वह सतह पर पहुंची, तो आपको सबकुछ स्थगित करने और इसे देखने की आवश्यकता है, अगर यह वास्तव में आपके लिए महत्वपूर्ण है।
मैं कहूंगा: बैठने और देखने की कोशिश करें, और फिर आप देखेंगे कि अगला क्या है। आप के साथ सौदा मत करो। लगातार कार्य करें।
या आप आराम करेंगे और आप शांत रूप से पुरुषों का इलाज करेंगे, लंबे और खुशी से रहते हैं - और यह विषय दूर चलेगा। या आप एक ऐसे व्यक्ति से मिलेंगे जिसे आप डरेंगे, और उसके साथ एक सामंजस्यपूर्ण संबंध बनाना चाहते हैं और आप इसे कर सकते हैं। या यह व्यक्तिगत रूप से आपका जवाब होगा, जो कहीं भी पंजीकृत नहीं है, और अभी तक कोई निर्देश नहीं है।
याद रखें कि आप किसी भी भावनाओं का अनुभव करने का अधिकार कर सकते हैं।
यह सामान्य बात है। आप एक जीवित व्यक्ति हैं। आप क्रोध, घृणा, भय, शर्म, अपराध का अनुभव कर सकते हैं। आप किसी से प्यार नहीं कर सकते, किसी को न लें।
मुख्य बात यह है कि इन भावनाओं के साथ खुद को लेना।
अपने आप को अब ऐसा करने की अनुमति दें। कोई भी आपके साथ हस्तक्षेप नहीं कर सकता है। खुद को लेना, आप जैसे कि आप इन इंद्रियों को नियंत्रण में लेते हैं। आप उनसे लड़ना और मजबूत करना बंद कर देते हैं। और फिर वे आपको और असुविधा को चोट पहुंचाने में सक्षम नहीं होंगे।
एक मनोवैज्ञानिक को मदद लेने के लिए डरो मत जिसे आप भरोसा करते हैं। आप खुद को अपने आप में कटौती नहीं करते हैं। और एक चिकित्सा संचालन न करें। मनोवैज्ञानिक भी आपके मामले के विशेषज्ञ के रूप में उड़ान का विश्लेषण करते समय आपके लिए उपयोगी हो सकते हैं - आत्मा का उपचार।
इस ग्रह के प्रत्येक निवासी को यह समझना चाहिए कि, केवल रिश्ते में शामिल होना चाहिए, यह एक व्यक्ति के रूप में विकसित करने, अधिक बुद्धिमान और अनुभवी बनने में सक्षम है। हर कोई असफल उपन्यासों से जल्दी नहीं निकल जाएगा, लेकिन भविष्य के जीवन के लिए ताकत की तलाश करना आवश्यक है। सबसे पहले, आप के अपने डर को मना करें। एक बार और हमेशा के लिए इस आत्म-विश्राम से छुटकारा पाएं। ब्याज और सकारात्मक विचारों के साथ मजबूत सेक्स के प्रतिनिधियों के साथ नए परिचितों के साथ आते हैं, न कि सावधानी और भयभीत।
यदि आप पुरुषों से डरना चाहते हैं और डरते हैं कि कोई भी जवान आदमी आपकी उम्मीदों को औचित्य नहीं दे सकता है और निश्चित रूप से नाराज और निराश हो जाएगा, पीछे की ओर देखना बंद कर दें। सक्रिय रूप से अतीत में खुदाई, आप हमेशा अपनी खुशी को वर्तमान में हर दिन रहने से रोक सकते हैं। आपको अपने भाग्यशाली भविष्य का निर्माण, यहां और अब रहना होगा।
मेरा विश्वास करो कि आप वास्तव में एक अच्छे पति, स्वस्थ और खुश बच्चों के योग्य हैं। आत्मविश्वास रखें, साथ ही साथ आपको अधिक पीड़ित नहीं होना चाहिए और पुरुषों की गलती के माध्यम से दर्द का अनुभव नहीं करना है। सकारात्मक में धुन। जीवन के हर मिनट का आनंद लें, आज खुद को महसूस करें। और फिर आप महसूस करेंगे कि आपके प्रियजन के साथ संबंध आपको अधिक खुश और सामंजस्यपूर्ण बनने में मदद करेंगे। इसके अलावा, आप किसी अन्य व्यक्ति को खुशी और आनंद ले सकते हैं, जो महत्वपूर्ण है। ठीक सेक्स के किसी भी मित्र को एक वफादार पत्नी और प्रेमपूर्ण मां के रूप में महसूस किया जाना चाहिए। हमेशा गंतव्य के लिए इसे याद रखें और खुशी से खुद को वंचित न करें। निश्चित रूप से क्योंकि आप अकेले दुखी जीवन जीना नहीं चाहते हैं, लेकिन इसके लिए आपको प्यार करना चाहिए और पुरुषों से डरना नहीं चाहिए।
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपने कितनी चोट पहुंचाई है, अनुपस्थिति में अनुपस्थिति में प्यार और पूरे क्षेत्र में निराश न हों, क्योंकि दुनिया में बुरे और अच्छे सज्जनों दोनों हैं। खतरनाक माचो को तोड़कर, आप अपने जीवन में वास्तव में सभ्य और सुंदर युवा लोगों को नहीं देते हैं, जिसके साथ संचार आपको बहुत सारी सकारात्मक भावनाएं लाएगा।
दूसरी छमाही के साथ एक खुश बैठक के लिए आत्मा आशा में भी बचाओ, और फिर यह वास्तव में होगा। याद रखें कि हमारा पूरा जीवन आपके स्वयं के विचार हैं। मान लीजिए कि इस दुनिया में एक जवान आदमी है जो पूरी तरह से भरोसा किया जा सकता है, और जो निश्चित रूप से आपको खुश करेगा। और आप, बदले में, उसकी देखभाल करने और उसे अपना प्यार देने में प्रसन्न होंगे। लेकिन, अपने आप में बंद कर दिया और लोगों के साथ संवाद करने से बचें, आप हमेशा के लिए इस अनूठे मौके को खो देते हैं। संभावित निराशा से डरो मत, प्यार करने के लिए जल्दी करो, क्योंकि किसी भी समय जीवन बाधित किया जा सकता है।
शुभ दिन, प्रिय पाठकों। यह आलेख आपको रूचि देगा यदि वाक्यांश "मैं पुरुषों के साथ संबंधों से डरता हूं" आपके करीब है। आप सीखेंगे कि इस भय के कारण क्या कारण हो सकते हैं। आप उससे लड़ने के लिए जाने जाते हैं, साथ ही साथ इस पर मूल्यवान सलाह भी होगी।
भय के कारण
मनोविज्ञान ने कई प्रमुख कारकों को आवंटित किया जो पुरुषों के डर के उद्भव को उत्तेजित कर सकते हैं।
- उनकी ताकतों में असुरक्षा। ऐसी स्थिति में, लड़की का मानना \u200b\u200bहै कि यह उसके चुने हुए व्यक्ति के लिए अच्छा नहीं है। डर सामान्य संचार को रोक देगा। एक महिला दूर से बचने के लिए शर्मिंदा व्यवहार करेगी।
- भय, बचपन में शामिल, विशेष रूप से, यदि एक वंचित परिवार में बढ़ती हुई। विशेष रूप से, अगर पिता ने शराब का उपभोग किया और लड़की को और उसकी मां पर लड़की को अपना हाथ उठाया। इस स्थिति में, वाक्यांश "मैं मजबूत पुरुषों से डरता हूं" विशेषता होगी।
- अस्वीकार होने का डर। एक महिला को यह धारणा हो सकती है कि सभी लोग इसे फेंकते हैं। वह इस विश्वास में आएगी कि वह अकेले रहने के लिए नियत है, और फिर से त्याग नहीं किया गया है। ऐसी स्थिति में, महिला पुरुषों पर शर्मिंदा प्रतीत होती है, लगातार उन पर बेईमानी होती है।
- हाल ही में दर्द का अनुभव। यदि एक महिला, एक व्यक्ति पर भरोसा करती है, उदाहरण के लिए, विवाह करने के बाद, उनके बगल में एक आक्रामक था, जिन्होंने लगातार नैतिक रूप से या शारीरिक रूप से मजाक किया, फिर वह पुरुषों के डर को महसूस करने और पर्याप्त मजबूत महसूस करने लगेगी।
- एक सख्त मां की शिक्षा। एक महिला अपनी बेटी के चतुर को अपनी सभी शक्ति के साथ बचाने की कोशिश कर रही है, लड़कों के साथ संवाद करने के लिए मना करता है और इससे भी ज्यादा उनके साथ मिलने के लिए। दृढ़ विश्वास है कि सभी लोग घृणित हैं, उनके प्रति निकटता अभद्र, दुष्परिणाम है, तो आज्ञाकारी लड़की मां की मां में विश्वास करेगी और उनके साथ कुछ भी नहीं करना चाहती। इसके अलावा, डर की पृष्ठभूमि के खिलाफ डर विकसित हो सकती है कि माँ ने बेटी को एक जवान आदमी के साथ डेट के लिए दंडित किया था।
विशिष्ट संकेत
एंड्रोफोबिया पुरुषों का एक आतंक वाला डर है, जो अक्सर घनिष्ठ संबंध बनाने से पहले डर के साथ होता है। यह माना जा सकता है कि सभी पुरुष महिलाओं के साथ संवाद करते समय बिजली लागू करते हैं।
मुख्य अभिव्यक्तियों में शामिल हैं:
- विपरीत तल का स्पर्श सचमुच कूदता है;
- यदि एक पुरुष प्रतिनिधि बोलता है, तो एक मूर्ख हो सकता है;
- अगर कोई लड़की एक दृष्टिकोण लड़के को देखती है, तो उसका आतंक हमला शुरू होता है।
यह जानना आवश्यक है कि एक महिला विपरीत लिंग का डर अनुभव कर रही है, दो तरीकों से व्यवहार कर सकती है: एक ग्रे माउस की भूमिका निभाएं या अमेज़ॅन बनें।
पहले खुद को समय-समय पर लीड करता है, एक बार फिर एक आदमी की नज़र से मिलने से डरता है। उन्हें विश्वास है कि पुरुष प्रतिनिधि आदर्श हैं और उन्हें नहीं देखेंगे। आप देख सकते हैं कि ऐसी कोई लड़की कैसे दूर हो जाएगी, एक आदमी की आंखों को न देखें, दूर जाने की कोशिश कर, संवाद न करें। इसके अलावा, यह इस तथ्य के लिए एक लापरवाही कपड़ों की भी विशेषता है कि किसी ने भी ध्यान नहीं दिया है।
अमेज़ॅन आक्रामक व्यवहार करते हैं, पुरुषों के लिए खुली नफरत दिखाते हैं। वे आसानी से पुरुष कार्यों से निपटते हैं, खुले तौर पर विपरीत लिंग के व्यक्तियों को तुच्छ मानते हैं। हालांकि, वास्तव में, एक रक्षाहीन प्राणी इस लेडर के तहत निहित है।
संभावित परिणाम
स्वाभाविक रूप से, किसी व्यक्ति को किसी भी डर जहर जीवन किसी भी कठिनाइयों, परेशानी के विकास की ओर जाता है। विचार के तहत भय के लिए, यहां हम ऐसे परिणामों के बारे में बात कर रहे हैं:
- परिवारों, बच्चों की कमी;
- असफल करियर, एक महिला साहसपूर्वक एक करियर सीढ़ियों के माध्यम से जाने से डरती है;
- बॉस के साथ संवाद करने में असमर्थता, सामाजिकता की कमी से स्थिति का नुकसान हो सकता है।
शायद आप वाक्यांश से परिचित नहीं हैं "मेरे सभी जीवन मैं पुरुषों से डरता हूं।" लेकिन कोई बहुत करीब है। ऐसी महिलाओं के लिए, यह समझना महत्वपूर्ण है कि सामान्य परिवार के जीवन के लिए मौका पाने के लिए आप अपने डर को किस तरह से कर सकते हैं।
- सबसे पहले, लड़की को समझना चाहिए कि भय का कारण क्या है। जब विश्लेषण किया जाता है, तो समस्या करना संभव होगा।
- आप अपनी आंखों में अपनी आकर्षकता बढ़ाने के लिए बदलने की कोशिश कर सकते हैं। यदि आप अपने आप को कुछ सुन्दर मानते हैं तो यह विशेष रूप से प्रभावी होगा। याद रखें कि लड़कियां स्कर्ट, कपड़े, ऊँची एड़ी के जूते पहनती हैं। पुरुष व्यक्तियों के लिए आकर्षक बनें।
- यदि आप स्वतंत्र रूप से पहले कदम उठाते हैं, तो अभी भी विफल रहता है, तो डर आपको नहीं छोड़ता है, फिर आपको हर दिन खुद को स्थापित करने की आवश्यकता होती है कि जल्द ही या बाद में एक जवान आदमी उपयुक्त होगा, आपसे बात करना चाहता है, और आपको सक्षम होना चाहिए उसे जवाब दो।
- अपने आत्मसम्मान को करने के लिए समय खोजने के लिए। यदि यह बहुत कम है, तो आपको यह समझने की जरूरत है कि आदमी आदर्श नहीं है, इसमें त्रुटियों को खोजने का प्रयास करें। या पूरी तरह से अलग होने के लिए और खुद को प्यार करने के लिए सबकुछ करें, जो भी गुम है, सुधार, अपनी ताकत में विश्वास करें।
- अगर कोई डर है कि एक आदमी अपने हाथ तोड़ता है, तो महिलाओं की उपस्थिति में अपनी बैठकों को नियुक्त करना बेहतर होता है या एक डबल तारीख हुई। समय के साथ, आप युवा व्यक्ति की आदत डाल सकते हैं, आप उस पर भरोसा करना शुरू कर देंगे, और आप डरावनी भावनाओं को महसूस नहीं करेंगे।
- यदि पूरे कारण को त्यागने की अनिच्छा में है, तो मनोवैज्ञानिक को मदद लेना सबसे अच्छा है। विशेषज्ञ अपने डर को दूर करने में मदद करेगा, और भविष्य के लिए मूल्यवान सलाह भी देगा, यह समझाएगा कि रिश्तों को कैसे बनाया जाए।
- यदि कारण एक व्यक्ति के कारण एक गंभीर बाल चोट में निहित है, तो एक अनुभवी मनोचिकित्सक को मदद करना बेहतर है जो मदद कर सकता है।
बराबर कैसे सीखें
लड़की को लक्ष्य रखना चाहिए, सबकुछ बदलना चाहिए। मुख्य बात यह है कि यह पता होना चाहिए कि प्रक्रिया धीरे-धीरे होगी, और तत्काल नहीं।
- पुरुष के रिश्तेदारों के साथ संवाद करने के लिए अक्सर होता है।
- फिर सहकर्मियों के साथ अधिक समय बिताने की कोशिश करें - पुरुष, उनसे प्रश्न पूछें, कुछ ट्राइफल्स के लिए पूछें।
- इसके बाद, अपरिचित लोगों के पास जाओ। लड़की को स्टोर में या मेट्रो में एक आदमी से मुलाकात करने वाला पहला व्यक्ति होना चाहिए। यह कुछ प्रकार के प्रश्न पूछने के लिए पर्याप्त है, उदाहरण के लिए, कहीं भी कैसे प्राप्त करें।
- एक महिला उन स्थानों पर जा सकती है जहां केवल पुरुष काम करते हैं, उन्हें पेशेवर गतिविधियों के बारे में कुछ प्रश्न पूछना है। उदाहरण के लिए, शोरूम में रहते हुए एक कार चुनने में परिषद से पूछें।
- समय के साथ, पुरुषों के साथ संचार परिचित हो जाएगा, असुविधा का कारण नहीं होगा, आतंक हमलों का आयोजन किया जाएगा।
अब आप जानते हैं कि अपने डर को कैसे दूर किया जाए, जागरूक करें कि यह था कि यह उनकी उपस्थिति को प्रभावित कर सकता है। स्थिति को हल करने के तरीके मिल सकते हैं। याद रखें कि भय को दूर करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि आपका गंतव्य एक परिवार बनाना और बच्चों को जन्म देना है। इसके अलावा, लड़की के जीवन में एक आदमी की उपस्थिति के बिना मादा खुशी असंभव है।
हर महिला आसानी से एक मजबूत सेक्स के प्रतिनिधियों के साथ संवाद करने में प्रवेश नहीं कर सकती है, डर है कि यह इतना समझ नहीं पाएगा और इसे नहीं माना जाएगा। ? उनके लिए एक दृष्टिकोण कैसे खोजें और शर्मीली के बारे में भूल जाओ? इससे पहले कि आप समझें कि पुरुषों के डर को कैसे रोकें, आपको इसे समझने की जरूरत है। और यह आम तौर पर क्यों हो रहा है। अपने डर के कारण खोजें। शायद स्कूल में आप उस लड़की थे, जिस पर वे लोगों को मजाक करना पसंद करते थे। यह संभव है कि आपने एक बार एक आदमी को पूरी तरह से नाराज किया, धोखा दिया, इसलिए आप एक नए रिश्ते को शुरू करने से डरते हैं।
आप पुरुषों से डर सकते हैं और क्योंकि आप अपने आप को काफी आत्मविश्वास और सुंदर नहीं मानते हैं। हीनता का परिसर, अपने आप के साथ असंतोष एक बहुत ही आम कारण है। पुरुषों से डरने के लिए, स्थिति की जटिलता की सराहना करते हैं। एक अपराध था - इसके बारे में भूलने का समय है। एक बार प्यारे आदमी से नफरत है - लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि हर कोई उसे पसंद करता है। उन्हें जो भी खारिज कर दिया जाएगा, उसके डर को जानता है - भले ही ऐसा होता है, फिर भी यह विकारों का कारण नहीं है। आपको बस आगे बढ़ने की जरूरत है।
अपने आप पर काम करें
अपने आप को सामान्य से अधिक ध्यान दें, क्योंकि तथ्य यह है कि आप आप में बैठे पुरुषों से डरते हैं, न कि किसी में। अपने जीवन पर पुनर्विचार करें। जीवन को विभाजित करें, और क्या होगा। अतीत को आपके रास्ते पर खड़ा नहीं होना चाहिए, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कितना अंधेरा है। भविष्य के लिए योजना बनाकर आज लाइव। पुरुषों से डरने के लिए, आपको अपने विश्वदृश्य को बदलने की जरूरत है। आप एक औरत हैं। सुंदर, आकर्षक, उसकी हाइलाइट के साथ। और आपको बाहर की ओर बिगड़ा हुआ है, अपनी आत्मा द्वारा सभी त्रुटियों को कवर करें। परित्यक्त और नाराज होने के डर से छुटकारा पाएं। सभी अप्रिय परिस्थितियों की तुलना में मजबूत हो।
यदि आप स्वयं को साबित करते हैं कि यह दूसरों से भी बदतर नहीं है तो आप आसानी से पुरुषों से डर सकते हैं। और इसके लिए आपको लगातार संचार में होना चाहिए। घर पर मत बैठो, कहीं अपने दोस्तों से बाहर निकलने का एक कारण खोजें। आपके पास जो भी है, उस पर आपको आनन्दित होना चाहिए। मेरा विश्वास करो, सकारात्मक ऊर्जा आपके से आती है, पुरुषों को प्रेषित की जाएगी, आप उनसे कम डरेंगे और बातचीत में शामिल होने में आसान होंगे।
पुरुषों के डर को कैसे रोकें - व्यावहारिक सलाह
यदि आप अभी भी मानवता के एक मजबूत आधे हिस्से के प्रतिनिधियों के संपर्क से बचते हैं, तो कभी भी डर से छुटकारा नहीं पाएं। पुरुषों से डरने के लिए, उन लोगों के साथ संवाद करना शुरू करें जिन्हें आप व्यक्तिगत जीवन में नहीं जाने वाले हैं। ऐसा व्यक्ति काम पर एक सहकर्मी, एक सहपाठी या लैंडिंग में सिर्फ एक पड़ोसी हो सकता है। हर बार जब आप उनसे कुछ पूछने की कोशिश करते हैं या आपको एकीकृत करने के लिए कहते हैं, तो कुछ विषय से बात करें। मुख्य बात, डरो मत और यह मत सोचो कि आप इस बात में रुचि नहीं रखते कि कैसे इंटरलोक्यूटर।
पुरुषों के साथ संवाद करने के लिए खुद से छुटकारा पाने के लिए, एक छोटे से प्रशिक्षण की व्यवस्था करें। उदाहरण के लिए, शहर के चारों ओर घूमते हुए, आदमी द्वारा गुजरने वाले व्यक्ति के पास जाते हैं और पूछते हैं कि अब एक घंटा कौन है। या आपको आवश्यक पते को खोजने में सहायता मांगें। एक आदमी को एक सेक्सी वस्तु के रूप में मत मानो। अगर कुछ आदमी ने आपसे मिलने का फैसला किया, तो जंग न करें, बर्बाद न करें और काउंटर न करें। आखिरकार, पहला कदम आपकी दिशा में किया जाता है, इसका मतलब है कि आलोचना "बदसूरत और कोई भी आपकी आवश्यकता नहीं है" को त्याग दिया जा सकता है।
पुरुषों से डरने के लिए, किसी भी स्थिति में खुद को रहो। आप इसे गर्मी या अपमानित करने की कोशिश कर रहे हैं, इसे निगल लें। बस अपने रास्ते पर, एक अशिष्ट और गैर-सार्वजनिक व्यक्ति उठ गया। यदि आपको एक आदमी पसंद आया, तो पहले उससे परिचित होने का अवसर याद न करें। क्यों नहीं? क्या आपको लगता है कि आप इसके लिए निंदा कर सकते हैं? क्या आप डरते हैं कि एक आदमी आपको अस्वीकार कर देगा? और तुम कोशिश करो! ऐसा लगता है कि यह उतना डरावना नहीं है। और यहां तक \u200b\u200bकि अगर कुछ भी नहीं होता है, तो इसे असफल अनुभव के रूप में देखें और कुछ भी नहीं।
यदि आप पुरुषों से डरना बंद करना चाहते हैं, तो अपने भीतर के "आई" के ऊपर, अपने आप पर अधिक सटीक काम करें। हर तरह से उसे समझने दें कि आप ठीक हैं, आप अपने जीवन से संतुष्ट हैं और इसमें क्या है। आप प्यारे और खुश हो सकते हैं। और एक आदमी ... एक उज्ज्वल और समृद्ध जीवन होने के बाद, वह निश्चित रूप से इसे आक्रमण करने का फैसला करेगा। और, ज़ाहिर है, आप इसमें उसकी मदद करेंगे। http://zhenstvennaya.ru।
वीडियो: पुरुषों के डर को कैसे रोकें