पूर्वस्कूली बच्चों का शारीरिक विकास और कार्यात्मक अवस्था। बच्चे का शारीरिक विकास

24.07.2019

बच्चों के शारीरिक विकास का अवलोकन

यह ज्ञात है कि बच्चों के अन्य संकेतकों के साथ शारीरिक विकास, बच्चों के स्वास्थ्य की स्थिति का एक अनिवार्य संकेतक है। शारीरिक विकास की स्थिति जन्मजात विशेषताओं के साथ-साथ उन पर्यावरणीय परिस्थितियों पर निर्भर करती है जिनमें जीव बढ़ता है और बनता है। प्रशिक्षित चिकित्सा कर्मियों को बच्चों के शारीरिक विकास का सर्वेक्षण करने की अनुमति दी जानी चाहिए, विशेष रूप से एंथ्रोपोमेट्री में, क्योंकि एंथ्रोपोमेट्रिक माप की तकनीक और विधियों के लिए कुछ ज्ञान और व्यावहारिक कौशल की आवश्यकता होती है।

जीवन के पहले वर्ष में बच्चों का मापन एक क्षैतिज स्टैडोमीटर के साथ लापरवाह स्थिति में किया जाता है। बच्चे को उसकी पीठ पर इस तरह रखा जाता है कि सिर मजबूती से सिर के शीर्ष को स्टैडोमीटर के क्रॉसवाइज बार से छूता है। सिर को उस स्थिति में सेट किया जाता है जिसमें कक्षा के निचले किनारे और कान के ट्रैगस के ऊपरी किनारे एक ही ऊर्ध्वाधर विमान में होते हैं। सहायक बच्चे के सिर को कसकर ठीक करता है। बच्चे के घुटनों पर बाएं हाथ से हल्के दबाव से पैरों को सीधा करना चाहिए। दाहिने हाथ से, वे पैरों को समकोण पर झुकाते हुए, स्टेडियोमीटर की चल पट्टी को एड़ी तक कसकर लाते हैं। स्थिर और चल बार के बीच की दूरी बच्चे की ऊंचाई के अनुरूप होगी।

एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों में ऊंचाई का मापन एक स्टैडोमीटर के साथ खड़े होने की स्थिति में किया जाता है। बच्चा अपनी पीठ के साथ ऊर्ध्वाधर स्टैंड पर खड़ा होता है, एक प्राकृतिक, सीधी स्थिति में, ऊँची एड़ी के जूते, नितंबों, इंटरस्कैपुलर क्षेत्र और सिर के पिछले हिस्से के साथ ऊर्ध्वाधर स्टैंड को छूता है, हाथ शरीर के साथ नीचे होते हैं, एड़ी एक साथ, मोज़े अलग। सिर को उस स्थिति में सेट किया जाता है जिसमें कक्षा के निचले किनारे और कान के ट्रैगस के ऊपरी किनारे एक ही क्षैतिज तल में होते हैं। जंगम बार को बिना दबाव के सिर पर लगाया जाता है।

छोटे बच्चों में शरीर के वजन का निर्धारण 20 किलो तक के अधिकतम अनुमेय भार के साथ तराजू पर किया जाता है। पहले डायपर का वजन किया जाता है। इसे तोलने वाली ट्रे पर रखा जाता है ताकि डायपर के किनारे ट्रे के ऊपर न लटकें। बच्चे को ट्रे के चौड़े हिस्से पर उसके सिर और कंधे की कमर, पैरों को ट्रे के संकरे हिस्से पर रखा जाता है। यदि बच्चे को बैठाया जा सकता है, तो उसे अपने नितंबों, पैरों को संकरे हिस्से पर रखकर ट्रे के चौड़े हिस्से पर बैठाया जाता है। बच्चे को तराजू पर रखना और उन्हें केवल बैलेंस बीम बंद करके, किनारे पर नहीं, बल्कि सीधे बैलेंस फ्रेम के किनारे से निकालना संभव है। वज़न की रीडिंग को वज़न के उस तरफ से गिना जाता है जहाँ नॉच या नॉच होते हैं (निचले वज़न को केवल निचले पैमाने पर उपलब्ध नॉच में ही रखा जाना चाहिए)। रिकॉर्डिंग के बाद, वज़न शून्य पर सेट हो जाते हैं। बच्चे का वजन निर्धारित करने के लिए, डायपर के वजन को स्केल रीडिंग से घटाएं।

पूर्वस्कूली संस्थानों में एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों का वजन हर 10 दिनों में, 1 से 3 साल की उम्र तक - महीने में एक बार किया जाता है।

छाती की परिधि का मापन एक सेंटीमीटर रबरयुक्त टेप के साथ शांत श्वास की स्थिति में किया जाता है (विराम, और बड़े बच्चे जब साँस लेते और छोड़ते हैं)। टेप को पीछे - कंधे के ब्लेड के कोनों पर, और सामने - निपल्स के निचले किनारे के स्तर पर लगाया जाता है।

एंथ्रोपोमेट्रिक माप के अलावा, मांसपेशियों की टोन, ऊतक ट्यूरर, वसा के जमाव की प्रकृति आदि का उल्लेख किया जाता है। नाभि, पीठ पर - कंधे के ब्लेड के नीचे, अंगों पर - जांघ और कंधे की बाहरी सतह पर, पर चेहरा - गालों में)। चमड़े के नीचे की परत की मोटाई के आधार पर, कोई सामान्य, अत्यधिक और अपर्याप्त वसा जमाव की बात करता है। वर्दी (पूरे शरीर में) या चमड़े के नीचे की वसा परत के असमान वितरण पर ध्यान आकर्षित किया जाता है।

नरम ऊतक ट्यूरर का निर्धारण दाहिने हाथ के अंगूठे और तर्जनी के साथ त्वचा को निचोड़कर किया जाता है और
जांघ और कंधे की आंतरिक सतह पर सभी कोमल ऊतकों में, इस सब के साथ, प्रतिरोध या लोच की भावना को माना जाता है, जिसे टर्गर कहा जाता है। यदि टर्गर कम हो जाता है, तो निचोड़ते समय सुस्ती या चंचलता की भावना निर्धारित होती है।

निष्क्रिय लचीलेपन का उपयोग करके मांसपेशियों की टोन निर्धारित की जाती है
और ऊपरी और निचले छोरों का विस्तार। मांसपेशियों की टोन को निष्क्रिय आंदोलनों के दौरान होने वाले प्रतिरोध की डिग्री के साथ-साथ स्पर्श द्वारा निर्धारित मांसपेशियों के ऊतकों की स्थिरता से आंका जाता है। स्वस्थ बच्चों में, मांसपेशियों की टोन और सममित स्थानों में द्रव्यमान समान होना चाहिए।

इन वर्णनात्मक लक्षणों को उनकी गंभीरता के लिए "छोटा", "मध्यम" और "बड़ा" के रूप में दर्जा दिया गया है।

शारीरिक विकास का एक व्यक्तिगत मूल्यांकन प्रतिगामी विश्लेषण की विधि द्वारा विकसित क्षेत्रीय मानकों के साथ उसके मानवशास्त्रीय डेटा की तुलना पर आधारित है। मानक या दंत तालिकाओं का उपयोग आपको शारीरिक, बच्चे के विकास का एक विभेदित विवरण देने और उन बच्चों को उजागर करने की अनुमति देता है जिन्हें निरंतर निगरानी और विशेषज्ञ सलाह की आवश्यकता होती है।

शारीरिक विकास में पिछड़ापन कई कारणों से हो सकता है जिनकी पहचान एक पूर्वस्कूली संस्थान के डॉक्टर द्वारा की जानी चाहिए। वंशानुगत-संवैधानिक कारक कुछ महत्व का है। जीर्ण संक्रमण और नशा, मुख्य रूप से गठिया, टॉन्सिलोजेनिक कार्डियोपैथी, क्रोनिक पाइलोनफ्राइटिस, हाइपोथायरायड बौनापन, अक्सर असंतोषजनक शारीरिक विकास का कारण होता है। हम नास्तिकता के बारे में तभी बात कर सकते हैं जब विकास दर मानक से 10% से अधिक हो।

बच्चे की विस्तृत जांच से उसकी त्वचा, लसीका प्रणाली और कंकाल प्रणाली की विशेषताओं का पता चलता है। पूर्वस्कूली बच्चों में स्कोलियोसिस या फ़नल चेस्ट मौजूद हो सकता है। इस विकृति का समय पर पता लगाना भविष्य में विकलांगता के विकास को रोकता है। मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के संदिग्ध विकृति वाले सभी बच्चों को एक आर्थोपेडिस्ट के परामर्श के लिए भेजा जाना चाहिए, सुधारात्मक जिम्नास्टिक का संकेत दिया गया है।

उम्र	लड़के

उम्र		शारीरिक विकास
		उच्च	औसत औसत से ऊपर	औसत से नीचे	कम

				शरीर का भार
	छोटा ..मैं

3 जी।	छोटा।.
6 माह.


	छोटा।.	21,2>
6 माह.	कुंवारी.
	छोटा..

	छोटा..
6mіs।
	छोटा..


6 माह..

				शारीरिक लम्बाई
	छोटा ..

	छोटा ..
6 माह
	छोटा ..

	छोटा ..
6 माह		1ІЗ>
	छोटा ..
		1І6>
	छोटा ..
6 माह					02<
	छोटा ..
				.119-111
	छोटा ..
6 माह
			छाती की चौड़ाई
	छोटा ..

बाल विकास संकेतक प्रीस्कूल

उम्र

1. बच्चों और किशोरों के स्वास्थ्य की स्थिति के अनुसंधान और मूल्यांकन के तरीके

2. बच्चों और किशोरों के शारीरिक विकास के अनुसंधान और मूल्यांकन के तरीके

3. बच्चों के संस्थानों में शारीरिक शिक्षा के संगठन का स्वच्छ मूल्यांकन

4. बच्चों के संस्थानों में शैक्षिक प्रक्रिया की स्वच्छ नींव।

5. स्कूल में पढ़ने के लिए बच्चों की तत्परता का निदान

6. एक व्यापक स्कूल में शैक्षिक प्रक्रिया की स्वच्छता

डब्ल्यूएचओ (1990) के अनुसार, बच्चों के स्वास्थ्य की स्थिति दुनिया की सबसे गंभीर समस्याओं में से एक है। इसका महत्व काफी हद तक पर्यावरण के प्रगतिशील क्षरण के कारण है। बच्चे का शरीर, जो विकास की प्रक्रिया में है, अनुकूल और प्रतिकूल दोनों कारकों के प्रभाव के प्रति अधिक संवेदनशील होता है, यह पर्यावरण में होने वाले परिवर्तनों के लिए अधिक तेज़ी से और तेजी से प्रतिक्रिया करता है। विभिन्न कारकों के प्रभाव का अध्ययन करते समय, उनके प्रभाव परिसरों को निर्धारित करना महत्वपूर्ण है, साथ ही यह भी पता लगाना है कि जब वे संयुक्त होते हैं, तो प्रत्येक कारक के प्रभाव को कैसे संशोधित किया जाता है। बच्चों की आबादी पर पर्यावरण के प्रभाव का अभिन्न परिणाम बच्चों के स्वास्थ्य का स्तर और गुणवत्ता है। डीआईपी की स्वास्थ्य स्थिति निर्धारित करने के लिए बाल रोग विशेषज्ञ को इन दो संकेतकों को निर्धारित करने में सक्षम होना चाहिए।

स्वास्थ्य पर्यावरण के साथ बच्चे के शरीर के संबंध के लिए एक मानदंड है। यह जैविक, पर्यावरणीय और सामाजिक कारकों के एक जटिल परिसर के प्रभाव में बनता है।

इसलिए, स्वच्छताविदों के लिए आत्मा में निकटतम डब्ल्यूएचओ चार्टर द्वारा अपनाई गई स्वास्थ्य की परिभाषा है "स्वास्थ्य पूर्ण शारीरिक, आध्यात्मिक और सामाजिक कल्याण की स्थिति है, जो पर्यावरण के साथ शरीर के गतिशील संतुलन की विशेषता है, साथ ही साथ उसमें रोगों और शारीरिक दोषों की अनुपस्थिति।"

स्वास्थ्य, जीवन शक्ति के एक उपाय के रूप में, शरीर की बेहतर ढंग से कार्य करने की क्षमता, इस मामले में न केवल रोगों के नैदानिक रूप से स्पष्ट लक्षणों की अनुपस्थिति की विशेषता है, बल्कि उनकी प्रारंभिक अभिव्यक्तियों की अनुपस्थिति, पूर्व-रोग की स्थिति, और इसी तरह की विशेषता है। -जिसे "मामूली विकृति" कहा जाता है, जो अक्सर कार्यात्मक स्तर पर पाए जाते हैं, आसानी से प्रतिवर्ती परिवर्तन होते हैं, जो प्रतिकूल पर्यावरणीय कारकों के प्रभाव के लिए शरीर के सामान्य प्रतिरोध में कमी का संकेत देते हैं।

जनसांख्यिकीय अध्ययनों के परिणामों से पता चला है कि स्वास्थ्य (रुग्णता, मृत्यु दर, विकलांगता, आदि) के संकेतक हिमशैल के केवल दिखाई देने वाले सिरे हैं, जिनमें से पानी के नीचे का हिस्सा प्री-पैथोलॉजिकल (प्रेनोसोलॉजिकल) स्थितियों से बना है जो चरणों को दर्शाता है। स्वास्थ्य से बीमारी की ओर आंदोलन। स्वस्थ बच्चे के स्वास्थ्य के "स्तर" को निर्धारित करने के आधार के रूप में इन राज्यों का अध्ययन स्वच्छ निदान ("स्वच्छता निगरानी") का विषय है, जो पर्यावरण, स्वास्थ्य और उनके बीच संबंधों का अध्ययन करता है। यह सामूहिक का स्वास्थ्य है जो इस मामले में प्रीनोसोलॉजिकल डायग्नोस्टिक्स के मानदंड के रूप में कार्य करता है, किसी व्यक्ति पर पर्यावरण के नकारात्मक प्रभाव का "मार्कर", निकायों द्वारा किए गए सभी निवारक कार्यों की प्रभावशीलता के लिए एक मानदंड स्वच्छता-महामारी विज्ञान सेवा।

प्राथमिक रोकथाम को मुख्य कार्य के करीब लाने के लिए - लोगों की जीवन प्रत्याशा को बढ़ाने के लिए, स्वच्छ निदान, अध्ययन की 3 वस्तुओं (स्वास्थ्य की स्थिति, निवास स्थान, उनके संबंध) को स्वास्थ्य पैमाने के चरणों की पहचान करने के लिए डिज़ाइन किया गया है

पूर्ण स्वास्थ्य

व्यावहारिक स्वास्थ्य

पूर्व बीमारी

राज्यों के विभिन्न रोगों में संक्रमण को रोकने के लिए यह आवश्यक है।

हाइजीनिक डायग्नोस्टिक्स और क्लिनिकल परीक्षा की बातचीत 4 चरणों में की जानी चाहिए

चरण 1 - पारिस्थितिक स्थिति, रहने की स्थिति, जीवन शैली का अध्ययन

चरण 2 - चिकित्सा परीक्षा

चरण 3 - कल्याण गतिविधियाँ

चरण 4 - गतिशील औषधालय अवलोकन

एक बच्चे के विकास और स्वास्थ्य की स्थिति की प्रकृति के व्यापक मूल्यांकन के लिए शारीरिक और तंत्रिका-मनोवैज्ञानिक विकास, उसके शरीर की कार्यात्मक अवस्था की उपयोगिता की डिग्री और सामंजस्य पर अनिवार्य विचार की आवश्यकता होती है।

प्री-पैथोलॉजिकल (प्रीनोसोलॉजिकल) स्थितियों के लिए नैदानिक विधियों की उपलब्धता, इन प्रक्रियाओं की गहराई और प्रतिवर्तीता की डिग्री का मात्रात्मक मूल्यांकन, ऐसे निवारक उपायों का वैज्ञानिक आधार बन सकता है जो प्राथमिक और माध्यमिक रोकथाम के कार्यों के अनुरूप होंगे। इसके आधार पर, रोकथाम का उद्देश्य विशिष्ट बीमारियों को रोकना नहीं है, बल्कि सामान्य रूप से उनके विकास की संभावना को कम करना है। बच्चों और किशोरों के स्वास्थ्य की स्थिति को प्रभावित करने वाले निम्नलिखित कारक हैं।

बाल आबादी के स्वास्थ्य को आकार देने वाले कारक

| |सामाजिक रूप से | |

| | आर्थिक | |

| |शर्तें | |

|पर्यावरण | आनुवंशिकता | भौतिक |

| | |शिक्षा |

|खाना | | |

| जीवन की शर्तें | दशा | दिन की व्यवस्था |

| |स्वास्थ्य | |

| |बच्चों के | |

| |जनसंख्या | |

| संकेतक | |

| |मृत्यु दर | |

| |घटना | |

| |विकलांगता | |

| | भौतिक विकास | |

| | |प्रशिक्षण की शर्तें |

| |चिकित्सा और स्वच्छता | |

| |मैं मदद करता हूँ | |

स्वास्थ्य के गठन को प्रभावित करने वाले ऐसे कारकों की भूमिका पर ध्यान देना आवश्यक है जैसे जैविक (माँ की आयु, उसके स्वास्थ्य की स्थिति, शरीर की लंबाई, जन्म की संख्या, जन्म का वजन, अधिनियम में असामान्यताओं की उपस्थिति ------ ----- - और प्रारंभिक प्रसवोत्तर अवधि, आदि 0 और सामाजिक (अपार्टमेंट क्षेत्र, प्रति व्यक्ति आय, माता-पिता की शिक्षा, बच्चे की सामाजिक और पारिवारिक परवरिश, दैनिक दिनचर्या, सोने की अवधि और खुली हवा में रहने सहित) .

2. बच्चों के स्वास्थ्य की स्थिति पर चिकित्सा नियंत्रण।

बाल रोग विशेषज्ञ के सबसे महत्वपूर्ण कार्यों में से एक डीआईपी के स्वास्थ्य की स्थिति के गठन और गतिशीलता को नियंत्रित करना है।

स्वास्थ्य की स्थिति की गतिशीलता पर नियंत्रण रूसी संघ के स्वास्थ्य मंत्रालय के दिनांक 14. 03. 95 नंबर 60 के आदेश द्वारा नियंत्रित किया जाता है "पूर्वस्कूली और स्कूली उम्र के बच्चों की निवारक परीक्षा आयोजित करने के निर्देशों के अनुमोदन पर। चिकित्सा और आर्थिक मानकों के आधार पर"

स्वास्थ्य की स्थिति की निगरानी आज बड़े पैमाने पर स्क्रीनिंग परीक्षणों के आधार पर की जाती है और बच्चों और किशोरों की गहन परीक्षाओं के आयोजन के लिए एक नए सिद्धांत का प्रतिनिधित्व करती है। यह कई चरणों में किया जाता है:

चरण 1 - एक स्क्रीनिंग कार्यक्रम के अनुसार सभी बच्चों की परीक्षा, जो मुख्य रूप से एक बच्चों की संस्था की नर्स द्वारा की जाती है; 7

स्टेज 2 - बच्चों की जांच, बच्चों की संस्था के डॉक्टर द्वारा स्क्रीनिंग टेस्ट के अनुसार की जाती है;

चरण 3 - परामर्श के लिए पूर्वस्कूली संस्थान (स्कूल) से भेजे गए बच्चों के पॉलीक्लिनिक के संकीर्ण विशेषज्ञों द्वारा परीक्षा।

चिकित्सा परीक्षा आयोजित करने का यह सिद्धांत औसत शहद की भूमिका में उल्लेखनीय वृद्धि प्रदान करता है। बच्चों के स्वास्थ्य की स्थिति की निगरानी में बाल संस्थान के कर्मचारी, और बच्चों के स्वास्थ्य की स्थिति पर विभेदित नियंत्रण के साथ डॉक्टरों और संकीर्ण विशेषज्ञों के काम के समय के तर्कसंगत उपयोग को भी सुनिश्चित करते हैं।

स्क्रीनिंग कार्यक्रम में शामिल हैं:

1. प्रश्नावली परीक्षण - एक विशेष प्रश्नावली का उपयोग करके माता-पिता या छात्रों का सर्वेक्षण। सर्वेक्षण का उद्देश्य एनामेनेस्टिक डेटा और शिकायतों की पहचान करना है जो तंत्रिका, हृदय, पाचन, मूत्र प्रणाली में परिवर्तन के साथ-साथ नासॉफिरिन्क्स और एलर्जी रोगों और स्थितियों (परिशिष्ट 1) के रोगों के लिए विशिष्ट हैं।

इस प्रश्नावली में, सरल प्रश्नों के रूप में, मुख्य "कुंजी" शिकायतें जो बच्चों और किशोरों में प्रमुख प्रणालियों के अनुसार स्वास्थ्य की स्थिति में विचलन की उपस्थिति में उत्पन्न होती हैं, को समूहीकृत किया जाता है। ग्रेड 1-4 में प्रीस्कूलर और छात्रों की जांच करते समय, माता-पिता द्वारा, ग्रेड 5 से - स्वयं छात्रों द्वारा प्रश्नावली भरी जाती है।

प्रश्न तंत्रिका तंत्र से संभावित विकृति की पहचान करने के उद्देश्य से हैं - हृदय प्रणाली से संभावित विकृति, - नासॉफिरिन्क्स से, - पाचन तंत्र, - गुर्दे, - एलर्जी।

प्रश्नावली सर्वेक्षण के परिणामों को नर्स द्वारा सारांशित किया जाता है, जो उन प्रश्नों की संख्या (+) के साथ चिह्नित करता है जिनका सकारात्मक उत्तर प्राप्त हुआ था। उसके बाद, बच्चों के संस्थान के डॉक्टर सर्वेक्षण के परिणामों का विश्लेषण करते हैं और परीक्षा के लिए आवश्यक बच्चों का चयन करते हैं, और उनकी जांच के बाद निर्णय लेते हैं कि अतिरिक्त परीक्षाओं के लिए संकीर्ण विशेषज्ञों से परामर्श करना आवश्यक है या नहीं।

2. प्रतिगमन पैमानों का उपयोग करते हुए शारीरिक विकास का व्यक्तिगत मूल्यांकन।

3. उच्च रक्तचाप और हाइपोटोनिक स्थितियों की पहचान करने के लिए रक्तचाप का मापन (जूनियर स्कूली बच्चों में - एक मानक कफ के लिए उम्र सुधार को ध्यान में रखते हुए)।

8-12 वर्ष की आयु के बच्चों में रक्तचाप के मूल्यों का उद्देश्य केवल "उम्र" कफ या अतिरिक्त गणना का उपयोग करके प्राप्त किया जाता है, प्रत्येक बच्चे के कंधे की परिधि के आकार के लिए समायोजित किया जाता है, जो शरीर के वजन के साथ निकटता से संबंधित है। बच्चों के शारीरिक विकास के व्यक्तिगत मूल्यांकन के आधार पर मानकीकृत सुधारों के मूल्यों को तालिका में दिखाया गया है:

सुधार (मिमी एचजी में) एक मानक कफ के साथ मापने पर प्राप्त सिस्टोलिक * दबाव की संख्या में (8-12 वर्ष के बच्चों के लिए अलग-अलग शरीर के वजन के साथ)

तालिका नंबर एक

|आयु (में | शरीर का वजन || |

| वर्ष) | द्वारा | | |

|8 |+ 10 |+ 15 |+ 5 |

|9 |+ 10 |+ 15 |+ 5 |

|10 |+ 10 |+ 15 |0 |

|11 |+ 5 |+ 10 |0 |

|12 |+ 0 |+ 5 |0 |

|13** |0 |0 |0 |

नोट: * - डायस्टोलिक दबाव के आंकड़ों को बिना सुधार के माना जाना चाहिए, क्योंकि मानक और आयु कफ बदलते समय डायस्टोलिक दबाव के मूल्य में अंतर महत्वहीन है।

** - 13 वर्ष और उससे अधिक उम्र के बच्चों में (शरीर के वजन की परवाह किए बिना), मानक और उम्र कफ बदलते समय सही रक्तचाप के आंकड़े अलग नहीं होते हैं।

रक्तचाप को आम तौर पर स्वीकृत तरीके से मापा जाता है - बैठे, दाहिने हाथ पर, 10 मिनट के आराम के बाद, कोरोटकोव विधि के अनुसार। अधिक सटीकता के लिए, अंतिम माप के संकेतकों के निर्धारण के साथ 3 बार मापने की सिफारिश की जाती है।

एक संयुक्त दृश्य वाद्य परीक्षा का उपयोग करके मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के विकारों की पहचान।

आसन विकारों का पता लगाने के लिए परीक्षण। आठ

यह परीक्षण परीक्षा बाल देखभाल संस्थान के डॉक्टर द्वारा की जाती है और इसमें परीक्षण कार्ड (तालिका 2) के 10 प्रश्नों के उत्तर के साथ बच्चे की परीक्षा शामिल होती है।

तालिका 2

आसन परीक्षण कार्ड

| 1. आंदोलन के अंगों को स्पष्ट क्षति | हाँ नहीं |

| जन्मजात विकृतियों से जुड़े, | |

|चोट, रोग || |

| 2. सिर, गर्दन औसत से विचलित | हाँ नहीं |

| रेखाएं: कंधे, कंधे के ब्लेड, कूल्हे | |

| असममित रूप से स्थापित | |

|"शोमेकर" की छाती | हाँ नहीं |

| "विकृत" | |

| 4. अत्यधिक कमी या | हाँ नहीं |

|शारीरिक वक्रता में वृद्धि | |

|स्पाइन: सर्वाइकल लॉर्डोसिस, | |

|थोरैसिक किफोसिस, लम्बर लॉर्डोसिस | |

| 5. कंधे के ब्लेड का अत्यधिक लैगिंग | हाँ नहीं |

| 6. पेट का अत्यधिक बाहर निकलना | हाँ नहीं |

| निचले छोरों की कुल्हाड़ियों का उल्लंघन | हाँ नहीं |

| (ओ-आकार, एक्स-आकार) | |

| 8. कमर त्रिभुज असमानता | हाँ नहीं |

| 9. वाल्गस एड़ी की स्थिति या | हाँ नहीं |

|दोनों हील्स | |

| 10. चाल में स्पष्ट विचलन | हाँ नहीं |

सर्वेक्षण निम्नलिखित क्रम में किया जाता है:

पूर्णरूपेण निरीक्षण। स्थिति - शरीर के साथ हाथ। पैरों का आकार, सिर की स्थिति, गर्दन, कंधों की समरूपता, कमर के त्रिकोणों की समानता (कमर त्रिकोण भुजाओं और शरीर की आंतरिक सतह के बीच एक त्रिकोणीय अंतराल है, जिसके शीर्ष के साथ कमर के स्तर पर त्रिभुज, सामान्य रूप से त्रिभुज आकार में समान और आकार में समान होने चाहिए) ...

साइड से दृश्य। स्थिति - शरीर के साथ हाथ। छाती, पेट, कंधे के ब्लेड के फलाव और पीठ के आकार का आकार निर्धारित किया जाता है।

पीछे से निरीक्षण। स्थिति - शरीर के साथ हाथ। कंधे के ब्लेड के कोणों की समरूपता, रीढ़ का आकार, पैरों का आकार, एड़ी की धुरी (वल्गस, वेरस, सामान्य) निर्धारित की जाती है।

परीक्षा के अंत में, बच्चे को संभावित चाल गड़बड़ी की पहचान करने के लिए कई कदम उठाने के लिए कहा जाता है।

परीक्षा के दौरान, एक परीक्षण कार्ड भरा जाता है, जिसके अनुसार पहचाने गए आसन विकारों का आकलन दिया जाता है:

सामान्य रेटिंग - सभी सवालों के नकारात्मक जवाब

स्कूल-पूर्वस्कूली बाल रोग विशेषज्ञ के पर्यवेक्षण की आवश्यकता वाले कुछ विचलन - 3 से 7 संख्याओं सहित एक या अधिक प्रश्नों के सकारात्मक उत्तर

· आसन का महत्वपूर्ण उल्लंघन - 1, 2, 8, 9, 10 प्रश्नों (एक या अधिक) के सकारात्मक उत्तर। इस समूह को सौंपे गए बच्चे एक आर्थोपेडिस्ट के लिए अनिवार्य रेफरल के अधीन हैं।

सच्चे स्कोलियोसिस की पहचान करने के लिए परीक्षण करें।

ट्रू स्कोलियोसिस में केवल वे शामिल होते हैं जो मरोड़ के साथ होते हैं, या धुरी के बारे में रीढ़ की हड्डी के रोटेशन के साथ, जिसमें कशेरुकाओं की स्पिनस प्रक्रियाएं एक तरफ या दूसरी तरफ मध्य पट्टी से विचलित होती हैं, जब ट्रंक झुका हुआ दिखाई देने वाला एक उभार होता है।

असली स्कोलियोसिस का पता लगाने की मुख्य तकनीक को रीढ़ के लचीलेपन और शरीर के आगे के झुकाव के साथ एक परीक्षा माना जाता है: शरीर का झुकाव धीरे-धीरे किया जाता है, इस सब के साथ, हाथ स्वतंत्र रूप से नीचे लटकते हैं, पैर सीधे होते हैं। स्कोलियोसिस की उपस्थिति में, वक्ष क्षेत्र में उभरी हुई एक असममित पसली और काठ क्षेत्र में एक मांसपेशी रिज निर्धारित की जाती है।

कशेरुकाओं के मरोड़ का अधिक सटीक पता लगाने के लिए, परीक्षा दो स्थितियों में की जानी चाहिए: आगे और पीछे।

जब पीछे से देखा जाता है (बच्चा अपनी पीठ के साथ डॉक्टर के पास खड़ा होता है), बच्चे के धड़ को उससे दूर झुकाते हुए, कोई थोराकोलंबर रीढ़ में रीढ़ की मरोड़ को प्रकट कर सकता है।

फ्लैटफुट परीक्षण - प्लांटोग्राफी

ए.ए. मालिनोव्स्की के परीक्षण का उपयोग करके प्रीमायोपिया का पता लगाना

इस परीक्षण का उपयोग 6 वर्ष की आयु के प्रीस्कूलर और कक्षा 11 के छात्रों में किया जाता है।

आमतौर पर, शिवत्सेव-गोलोविन की विशेष नैदानिक तालिकाओं के अनुसार किए गए दृश्य तीक्ष्णता की जांच, मुख्य रूप से दृष्टि के पहले से विकसित विकृति की उपस्थिति का पता चलता है। ए.ए. मालिनोव्स्की का परीक्षण आपको मायोपिया की प्रवृत्ति वाले बच्चों की पहचान करने की अनुमति देता है।

ए.ए. मालिनोव्स्की परीक्षण का उपयोग करके प्रीमायोपिया का पता लगाने में 2 शोध चरण शामिल हैं।

दृश्य तीक्ष्णता का निर्धारण (आमतौर पर स्वीकृत विधि के अनुसार)

· सामान्य दृश्य तीक्ष्णता वाले आकस्मिकताओं के बीच प्रीमायोपिया वाले बच्चों की पहचान।

परीक्षा तकनीक: सामान्य तरीके से दृश्य तीक्ष्णता का निर्धारण करने के बाद, सामान्य तीक्ष्णता के साथ बच्चे की आंखों में एक लेंस लाया जाता है, जिसकी ताकत इस उम्र के बच्चों के लिए आंखों के औसत अपवर्तन से मेल खाती है, और दृश्य तीक्ष्णता फिर से निर्धारित की जाती है ( पारंपरिक तरीके से लेटर टेबल के अनुसार, बच्चा टेबल से 5 मीटर की दूरी पर एक कुर्सी पर बैठता है (प्रत्येक आंख की अलग से जांच की जाती है, दूसरी आंख को ढाल से बंद किया जाता है। परीक्षण के लिए, लेंस + 1.0 डी का उपयोग करें। बच्चों का फ्रेम, ऑप्टिकल के बीच की दूरी के साथ

परिणामों का मूल्यांकन:

टी बच्चा, लेंस के माध्यम से देख रहा है, तालिका की 9-10 पंक्तियों को सही ढंग से पढ़ता है - नकारात्मक परीक्षण

टी बच्चा, लेंस के माध्यम से देख रहा है, अक्षरों को 9-10 पंक्तियों को सही ढंग से नहीं पढ़ सकता है या यहां तक कि उन्हें बिल्कुल भी अलग नहीं कर सकता है - परीक्षण सकारात्मक है (उम्र से संबंधित अपवर्तन में वृद्धि - पूर्व मायोपिक अवस्था)

प्रीमायोपिया वाले बच्चों को मायोपिया के लिए "जोखिम समूह" माना जाता है, क्योंकि उनमें दूसरों की तुलना में मायोपिया विकसित होने की संभावना 80 गुना अधिक होती है। इन बच्चों को विशेष अवलोकन और समय-समय पर निगरानी के लिए नेत्र रोग विशेषज्ञ के पास भेजा जाना चाहिए। मालिनोव्स्की परीक्षण के साथ परीक्षा बच्चों की संस्था की एक नर्स द्वारा की जाती है। एक नकारात्मक मालिनोव्स्की परीक्षण वाले बच्चों को हर 3 साल में एक बार स्कूल में दृश्य तीक्ष्णता के लिए परीक्षण किया जा सकता है, अर्थात ग्रेड 4-7-10 में। रंग दृष्टि विकारों का पता लगाने के लिए परीक्षण (स्कूली बच्चों के लिए)।

रंग धारणा के विकार एक पेशे (चालक, स्पष्ट, आदि) को चुनने में एक भूमिका निभाते हैं, और अक्सर वंशानुगत होने के कारण, वे लड़कों में अधिक बार पाए जाते हैं।

रंग दृष्टि के अध्ययन के लिए विशेष रैबकिन्स पॉलीक्रोमैटिक टेबल का उपयोग किया जाता है। इन तालिकाओं में, सामान्य रंग दृष्टि वाले चेहरों को विभिन्न रंगों के हलकों से अलग किया जाता है, लेकिन समान।

उपयोग के लिए, केवल पॉलीक्रोमैटिक टेबल I-XIII का उपयोग किया जाता है (पहली श्रृंखला मुख्य है)। अध्ययन प्राकृतिक प्रकाश में किया जाता है (विषय अपनी पीठ के साथ खिड़की पर बैठता है, शोधकर्ता - खिड़की का सामना करना पड़ता है)। टेबल्स को 5-6 सेकंड के लिए 1 मीटर की दूरी से लंबवत रूप से प्रस्तुत किया जाता है। हर एक को।

परिणामों का मूल्यांकन: अलग-अलग तालिकाओं का भी गलत अंतर रंग दृष्टि की विसंगति है। छात्र को एक नेत्र रोग विशेषज्ञ के परामर्श के लिए भेजा जाता है।

करियर गाइडेंस के चुनाव की पूर्व संध्या पर स्कूल की चौथी कक्षा में कलर विजन का अध्ययन किया जाता है।

प्रोटीनमेह और ग्लूकोसुरिया की जांच के लिए प्रयोगशाला जांच परीक्षण।

मूत्र में प्रोटीन और ग्लूकोज का निर्धारण बच्चों की संस्था की एक नर्स द्वारा विशेष नैदानिक प्रतिक्रियाशील स्ट्रिप्स का उपयोग करके किया जाता है, जिसके रंग परिवर्तन से वे उपस्थिति और यहां तक कि मूत्र में उनकी अनुमानित एकाग्रता का न्याय करते हैं।

मूत्र में प्रोटीन के निशान वाले सभी बच्चों को प्रोटीनमेह के कारणों की पहचान करने के लिए अतिरिक्त जांच के लिए भेजा जाता है, और मूत्र में ग्लूकोज के निशान के साथ एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के परामर्श के लिए भेजा जाता है।

चिकित्सा परीक्षाओं की गुणवत्ता और सूचना सामग्री में सुधार सभी बच्चों के लिए प्रारंभिक प्रयोगशाला परीक्षणों द्वारा भी प्राप्त किया जाता है: कीड़े के अंडे के लिए रक्त और मल का एक सामान्य विश्लेषण (परीक्षा से 2-3 सप्ताह पहले नहीं), लेकिन आज ये सिफारिशें हैं केवल वांछनीय।

स्कूली बच्चों की चिकित्सा परीक्षाओं के कार्यक्रम में शारीरिक संस्कृति और खेल के दौरान अपनी फिटनेस और संभावित तनाव की डिग्री निर्धारित करने के लिए तनाव के साथ हृदय प्रणाली का एक कार्यात्मक परीक्षण शामिल है। भार के साथ 8-10 साल के बच्चों को 20 स्क्वैट्स, 10-11 साल के 25 स्क्वैट्स, 12-14 साल के लड़कों को - 30 सेकंड में 30 स्क्वैट्स की पेशकश की जाती है।

कार्यात्मक परीक्षणों के बाद बदलाव की प्रकृति के आधार पर, हृदय प्रणाली की अनुकूल और प्रतिकूल प्रतिक्रिया को प्रतिष्ठित किया जाता है।

एक अनुकूल प्रतिक्रिया को प्रारंभिक स्तर के 50-70% के भीतर हृदय गति में वृद्धि, सिस्टोलिक दबाव में 10-15 मिमी की वृद्धि, नाड़ी के दबाव में 20-35 मिमी की मामूली वृद्धि और भीतर सभी संकेतकों की बहाली माना जाता है। 2-3 मिनट।

एक प्रतिकूल प्रतिक्रिया को पल्स दर में एक महत्वपूर्ण (70% से अधिक) वृद्धि, प्रारंभिक स्तर की तुलना में सिस्टोलिक और पल्स दबाव में कमी, या सिस्टोलिक दबाव में तेज वृद्धि (25-40 मिमी या अधिक) के खिलाफ माना जाता है। धीमी वसूली अवधि के साथ डायस्टोलिक में वृद्धि की पृष्ठभूमि। रिकवरी अवधि (2-3 मिनट) के दौरान बेसलाइन डेटा के नीचे नाड़ी दर और सिस्टोलिक दबाव में कमी को भी प्रतिकूल प्रतिक्रिया माना जाता है।

3. बच्चों और किशोरों के स्वास्थ्य की स्थिति का व्यापक मूल्यांकन। स्वास्थ्य मानदंड और समूह।

बच्चों के स्वास्थ्य की स्थिति का एक व्यापक मूल्यांकन 19 जनवरी, 1983 के रूसी संघ संख्या 60 के स्वास्थ्य मंत्रालय के आदेश द्वारा पेश किया गया था "शहरों में बच्चों की आबादी के लिए आउट पेशेंट देखभाल में और सुधार पर" दिया गया है स्वास्थ्य के 4 मुख्य मानदंडों का विश्लेषण करके, चिकित्सा परीक्षा और बच्चे की वर्तमान निगरानी के परिणामों को ध्यान में रखते हुए:

परीक्षा के समय पुरानी बीमारियों की उपस्थिति या अनुपस्थिति और उनके नैदानिक अभिव्यक्तियों की डिग्री;

मुख्य अंगों और प्रणालियों की कार्यात्मक स्थिति: हृदय, श्वसन, संचार, तंत्रिका और जीव के अन्य प्रतिरोध, पिछले वर्ष में चिकित्सा के समय तक रिपोर्ट किए गए मामलों की संख्या के अनुसार रोगों की संख्या और अवधि से प्रकट होते हैं। इंतिहान;

शारीरिक और तंत्रिका-मनोवैज्ञानिक विकास का स्तर और उनके सामंजस्य की डिग्री।

निर्दिष्ट मानदंडों के अनुसार, प्रत्येक व्यक्ति के लिए एक स्वास्थ्य समूह निर्धारित किया जाता है।

टेबल तीन।

स्वास्थ्य समूहों द्वारा सर्वेक्षण का वितरण

| | | | कभी कभी, | मैच |

| | | | आसान | उम्र |

| | | विचलन

| लंबा | खराब हो गया (2 |

| | | |आदि |एस्कोगो |

| | | रूप। | कल्याण। | |

| | | दुर्लभ |

I स्वास्थ्य समूह के बच्चों को स्वस्थ बच्चों की निवारक चिकित्सा परीक्षाओं के लिए स्थापित सामान्य समय पर एक डॉक्टर द्वारा देखा जाता है।

द्वितीय स्वास्थ्य समूह ("जोखिम समूह") के बच्चे प्रत्येक बच्चे के लिए निर्दिष्ट समय पर एक डॉक्टर द्वारा देखे जाते हैं, उनमें क्रोनिक पैथोलॉजी के गठन के संबंध में जोखिम की डिग्री के अनुसार, कार्यात्मक संबंधों की गंभीरता और प्रतिरोध की डिग्री।

अक्सर बीमार बच्चे, जिन बच्चों को तीव्र निमोनिया, बोटकिन रोग आदि का सामना करना पड़ा है, हालांकि वे स्वास्थ्य के द्वितीय समूह से संबंधित हैं, स्वास्थ्य की अवधि के दौरान एफ के अनुसार औषधालय पंजीकरण में लिया जाता है। संख्या 30.

III, IV, V समूह के बच्चों को f के अनुसार औषधालय पंजीकरण के लिए लिया जाता है। नंबर 30 और उनकी चिकित्सा देखभाल का क्रम विशेष दिशानिर्देशों (एम। 1968, 1974, खार्कोव, 1982; फ्रुंज़े, 1985) द्वारा निर्धारित किया जाता है।

स्वास्थ्य की स्थिति, शारीरिक विकास के स्तर और शारीरिक फिटनेस के आकलन के परिणामों के अनुसार, जांच किए गए व्यक्तियों को चिकित्सा समूहों को आवंटित किया जाता है। उनके शारीरिक शिक्षा पाठ्यक्रम की मात्रा को विनियमित करना। इन समूहों की चिकित्सा विशेषताओं को तालिका 4 में दिया गया है। एक चिकित्सा समूह को हटाते समय, डॉक्टर को निम्नलिखित प्रश्नों का उत्तर देना चाहिए:

क्या विषय शारीरिक शिक्षा के लिए पाठ्यक्रम की आवश्यकताओं को पूरा कर सकता है, या उसे प्रतिबंधों की आवश्यकता है और क्या?

क्या जांच किए गए व्यक्ति को चिकित्सीय उद्देश्यों (सुधारात्मक जिम्नास्टिक, आदि) के लिए शारीरिक व्यायाम की आवश्यकता है?

क्या विषय खेल वर्गों में संलग्न हो सकता है, प्रशिक्षण सत्र और प्रतियोगिताओं में भाग ले सकता है, किन परिस्थितियों में और किन परिस्थितियों में।

तालिका 4

शारीरिक शिक्षा पाठ्यक्रमों के लिए समूह

| नैमेनोवा | अनुमत इवेंट | मेडिकल |

|नी | |समूह की विशेषताएं |

|समूह | | |

| मुख्य | कार्यक्रम में कक्षाएं | विचलन के बिना व्यक्ति |

| |शारीरिक शिक्षा में |शारीरिक विकास,||

| | पूर्ण | स्वास्थ्य स्थिति, और |

| | मानकों को प्रस्तुत करना BGTO, TRP I, | के साथ भी व्यक्ति |

| | टीआरपी II चरण | महत्वहीन |

| | क्रमानुसार। |राज्य में विचलन |

| |स्वास्थ्य में से एक में कक्षाएं, लेकिन | . के साथ

| | खेल अनुभाग (सामान्य | पर्याप्त शारीरिक |

| | शारीरिक फिटनेस, | फिटनेस। |

| |एथलेटिक्स, | |

| |जिमनास्टिक, आदि), | |

| |प्रतियोगिता में भागीदारी | |

| | एक खेल। | |

|तैयार करें | 1. कार्यक्रम के तहत कक्षाएं | व्यक्तियों के साथ |

| दूरभाष | शारीरिक शिक्षा के साथ | मामूली विचलन |

| | अधिक क्रमिक की स्थिति | शारीरिक विकास में और |

| | उन्हें देरी से पास करना | बिना स्वास्थ्य की स्थिति |

| | पासिंग कंट्रोल | पर्याप्त डिग्री |

| | परीक्षण और मानक बीजीटीओ, टीआरपी | भौतिक |

| | चरण I अप करने के लिए 1 | तत्परता। |

| | वर्ष, टीआरपी II के नियमों की सुपुर्दगी | |

| | एक विशेष के साथ कदम | |

| | डॉक्टर की अनुमति। | |

| | 2. सामान्य खंड में कक्षाएं | |

| | शारीरिक फिटनेस। | |

| विशेष | विशेष द्वारा व्यवसाय | व्यक्तियों के साथ |

| वें | कार्यक्रम या व्यक्ति | में महत्वपूर्ण विचलन |

| |सरकार के प्रकार |स्वास्थ्य की स्थिति |

| |कार्यक्रम, और शब्द |स्थायी या |

| |तैयारी लंबी है, लेकिन | अस्थायी, नहीं |

| | मानकों को कम किया जाता है | कार्यान्वयन में हस्तक्षेप |

| | |उत्पादन कार्य, |

| | | लेकिन हैं |

| | | करने के लिए contraindication |

| | |राज्य |

| | | सामान्य रूप से कार्यक्रम |

| | | समूह। |

डॉक्टर को शारीरिक शिक्षा कक्षाओं को चरम मामलों में प्रतिबंधित करना चाहिए जब उन्हें उनके लाभ और सफलता पर संदेह हो। बच्चे के स्वास्थ्य की स्थिति के आधार पर, डॉक्टर, विशेषज्ञों से परामर्श करने के बाद, विशिष्ट प्रकार के व्यायाम निर्धारित करता है, उनकी अवधि निर्धारित करता है और व्यवस्थित रूप से बच्चों की प्रतिक्रियाओं और स्वास्थ्य की निगरानी करता है। तेरह

साहित्य

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ग्रंथ सूची विवरण:

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बच्चों के स्वास्थ्य और शारीरिक विकास के बीच संबंध पर विचार करें, जो कि बच्चे के स्वास्थ्य के प्रमुख संकेतकों में से एक है। एक बच्चे के शारीरिक विकास के स्तर के नियमित मूल्यांकन की आवश्यकता की पुष्टि की गई है ताकि संभावित बीमारियों को उनकी शुरुआत के शुरुआती चरणों में दूर किया जा सके।

बच्चों के शारीरिक विकास का महत्व

स्वास्थ्य और शारीरिक विकास का गहरा संबंध है। मौजूदा स्वास्थ्य समस्याओं वाले बच्चों में, शारीरिक विकास धीमा या महत्वपूर्ण रूप से बिगड़ा हुआ है। बच्चों के शारीरिक विकास को बचपन में उनके संबंधों में शरीर के रूपात्मक और कार्यात्मक संकेतों के समुच्चय में प्रस्तुत किया जाता है। यह एक स्वस्थ जीवन शैली की लालसा की शिक्षा के साथ अटूट रूप से जुड़ा हुआ है।

चिकित्सा में बच्चों के स्वास्थ्य और शारीरिक विकास की समस्या का व्यापक अध्ययन किया गया है। 19वीं शताब्दी में वापस, रूसी वैज्ञानिक एफ.एफ. एरिसमैन और एन.वी. ज़क ने स्थापित किया कि विशेषाधिकार प्राप्त हलकों के बच्चों और किशोरों का शारीरिक विकास निम्न-आय वाले परिवारों के उनके साथियों की तुलना में बहुत अधिक है।

सोवियत काल के दौरान, ए। एन। एंटोनोवा, एम। डी। बोलशकोवा, एम। ए। मिंकेविच, ई। पी। स्ट्रोम्सकाया, एल। ए। सिसिन, एल। एल। रोकलिन जैसे वैज्ञानिकों ने बच्चों के स्वास्थ्य और शारीरिक विकास के बारे में लिखा। , वीओ मोचन और अन्य। वर्तमान में, बाल विकास की समस्याएं और ऐसे विशेषज्ञों के कार्यों में स्वास्थ्य पर बहुत ध्यान दिया जाता है: वीवी गोलूबेव, ए। बारानोव, एन.वी. एज़ोवा एन.पी., शबालोव और अन्य।

बच्चों के शारीरिक विकास के संकेतक

बच्चों का स्वास्थ्य और शारीरिक विकास शारीरिक रूप पर निर्भर करता है और बच्चा कितनी बार खेलता है। बच्चों के शारीरिक विकास के संकेतकों द्वारा बच्चों के स्वास्थ्य का आकलन करने में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाई जाती है।

बच्चों के शारीरिक विकास को शरीर की रूपात्मक और कार्यात्मक विशेषताओं के एक समूह के रूप में समझा जाता है, जैसे:

विकास,
छाती की चौड़ाई
फेफड़ों की क्षमता,
हाथ की मांसपेशियों की ताकत, आदि।

बच्चे और वयस्क दोनों का शारीरिक विकास सीधे शरीर प्रणालियों की गतिविधि से संबंधित है:

हृदयवाहिनी,
श्वसन,
पाचक,
मस्कुलोस्केलेटल, आदि।

उपरोक्त व्यवस्थाओं की स्थिति बच्चे के शारीरिक विकास का सूचक है। यह स्थापित किया गया है कि, बच्चे का शारीरिक विकास कैसे होता है, यह प्रतिकूल पर्यावरणीय प्रभावों के लिए शरीर के प्रतिरोध, रोग प्रतिरोधक क्षमता पर निर्भर करता है। इस प्रकार, बच्चे का शारीरिक विकास और स्वास्थ्य परस्पर संबंधित हैं और एक दूसरे को प्रभावित करते हैं।

कई वैलेओलॉजिस्ट ध्यान देते हैं कि स्वास्थ्य की श्रेणी के रूप में शारीरिक विकास सीधे हृदय, श्वसन, पाचन, मस्कुलोस्केलेटल और अन्य प्रणालियों की स्थिति से संबंधित है। यह निर्विवाद है। हालांकि, हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि प्रतिकूल पर्यावरणीय प्रभावों, रोग प्रतिरोध और, तदनुसार, आंतरिक अंगों की स्थिति के लिए शरीर का प्रतिरोध शारीरिक विकास के स्तर पर निर्भर करता है।

बच्चे का शारीरिक विकास और स्वास्थ्य एक दूसरे से जुड़े हुए हैं और एक दूसरे को प्रभावित करते हैं। शारीरिक विकास शरीर की वृद्धि और विकास की प्रक्रियाओं को दर्शाता है और बच्चों के स्वास्थ्य के सबसे महत्वपूर्ण संकेतकों में से एक है।

वर्तमान में, अधिक से अधिक बच्चे के शरीर के त्वरण के बारे में बात करते हैं। इसका बच्चों के स्वास्थ्य और शारीरिक विकास पर अप्रत्याशित प्रभाव पड़ता है। त्वरण विकास की एक त्वरित दर है जिसे जीव कहा जाता है। विज्ञान में, त्वरण के एक से अधिक सिद्धांत सहअस्तित्व में हैं। यह माना जाता है कि यह आधुनिक मनुष्य के जीव विज्ञान में एक सामान्य प्रवृत्ति का परिणाम है, जो वैज्ञानिक और तकनीकी प्रगति के प्रभाव में उत्पन्न हुआ। यह पोषण में बदलाव, सौर गतिविधि में वृद्धि, जलवायु परिस्थितियों में बदलाव, शहरीकरण, आनुवंशिक अलगाव का उल्लंघन (अंतरजातीय विवाह), घरेलू उपकरणों से विकिरण आदि है।

वृद्धि और वजन को अक्सर बच्चे के शारीरिक विकास का संकेतक माना जाता है। मानक तालिकाओं में प्रस्तुत मानदंडों के साथ उसकी ऊंचाई के आकार की तुलना करके उनका मूल्यांकन किया जाता है। ऐसी सारणियां समय-समय पर कुछ क्षेत्रों में बच्चों के अपने भौगोलिक, सामाजिक और आर्थिक विशेषताओं के साथ बड़े पैमाने पर सर्वेक्षण के आधार पर संकलित की जाती हैं।

बच्चे के शरीर को तेजी से विकास और निरंतर विकास की विशेषता है। के अनुसार एन.वी. चिकित्सा विज्ञान में येज़ोवा बाल विकास की कई अवधियों को अलग करती है, जो नीचे दिए गए आंकड़े में परिलक्षित होती हैं।

एक बच्चे के जीवन की अवधि

एक बच्चे का शारीरिक विकास कई कारकों से प्रभावित होता है:

आनुवंशिकता, जिसमें न केवल माता-पिता के जीन महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, बल्कि पूर्वजों की कई पीढ़ियों की नस्ल और जीन भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।
एक बच्चे के लिए पोषण जो शरीर की शारीरिक जरूरतों को पूरा करता है। असंतुलित आहार अक्सर कुछ पदार्थों की कमी या अधिकता, विभिन्न रोगों के विकास की ओर ले जाता है।
पर्यावरण की स्थिति और चाइल्डकैअर।
वंशानुगत रोग, कुछ पुराने रोगों की उपस्थिति, गंभीर आघात या संक्रामक रोग।
सही ढंग से वितरित शारीरिक गतिविधि, बच्चे की शारीरिक गतिविधि, उसकी मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक स्थिति।

अधिकतर, शरीर की वृद्धि 16-18 वर्ष की आयु तक समाप्त हो जाती है।

शारीरिक विकास एक प्रक्रिया है जो कड़ाई से कुछ जैविक कानूनों के अधीन है।

बच्चों के शारीरिक विकास के सबसे महत्वपूर्ण नियमों में से एक यह है कि उम्र जितनी छोटी होती है, उतनी ही सक्रिय रूप से विकास प्रक्रियाएं होती हैं। इसके आधार पर यह तर्क दिया जा सकता है कि सबसे सक्रिय तरीके से शरीर गर्भाशय में बढ़ता है। 9 महीनों के लिए, बच्चे का शरीर कुछ कोशिकाओं से बढ़कर औसतन 49 - 54 सेमी ऊंचाई और 2.7 - 4 किलोग्राम वजन का हो जाता है। जीवन के पहले महीने के दौरान, बच्चा लगभग 3 सेमी बढ़ता है और 700 - 1000 ग्राम वजन बढ़ाता है। औसतन, पहले वर्ष के अंत तक, बच्चे का वजन लगभग 10 किलो होता है और उसकी ऊंचाई 73 - 76 सेमी होती है। बढ़ती उम्र, बच्चे के शारीरिक विकास में वृद्धि कम हो जाती है।

बच्चे के शरीर के विकास का एक अन्य महत्वपूर्ण नियम विस्तार और गोलाई की अवधि में परिवर्तन है। तथाकथित स्ट्रेचिंग पीरियड्स के बाद राउंडिंग पीरियड्स आते हैं - प्रत्येक पीरियड लगभग 1.5 - 3 साल तक रहता है। 3 - 5 वर्ष की आयु में गोलाई की सबसे स्पष्ट अवधि, और विस्तार की अवधि - किशोरावस्था में।

विकास के प्रत्येक चरण में बच्चे के शारीरिक विकास के संकेतकों की निगरानी आवश्यक है। यह याद रखना चाहिए कि कोई भी बीमारी बच्चे के शारीरिक विकास को प्रभावित करती है, उसे बाधित करती है।

बच्चे के शारीरिक विकास का आकलन

बच्चों के स्वास्थ्य और शारीरिक विकास के संकेतकों की पहचान करने के लिए, विभिन्न सूचकांकों की पहचान करने के लिए संकेतकों और गणनाओं का विश्लेषण किया जाता है।

बच्चे के व्यक्तिगत संकेतकों की तुलना मानक संकेतकों से करके शारीरिक विकास का आकलन किया जाता है। पहला (मूल), और कई मामलों में बच्चे के शारीरिक विकास का आकलन करने का एकमात्र तरीका मानवशास्त्रीय अध्ययन करना और प्राप्त आंकड़ों का मूल्यांकन करना है। इस मामले में, आंकड़े में प्रस्तुत दो मुख्य विधियों का उपयोग किया जाता है।

बच्चों के शारीरिक विकास का आकलन करने के तरीके

आइए बच्चों के स्वास्थ्य और शारीरिक विकास का आकलन करने की प्रत्येक विधि पर अलग से विचार करें।

अनुमानित गणना की विधि शरीर के वजन और लंबाई, छाती और सिर की आकृति में वृद्धि के बुनियादी पैटर्न के ज्ञान पर आधारित है। संबंधित मानक संकेतकों की गणना किसी भी उम्र के बच्चे के लिए की जा सकती है। भौतिक विकास के औसत संकेतकों के लिए गणना किए गए लोगों से वास्तविक डेटा के विचलन का स्वीकार्य अंतराल ± 7% है। विधि बच्चों के शारीरिक विकास की केवल एक अनुमानित तस्वीर देती है और इसका उपयोग बाल रोग विशेषज्ञों द्वारा, एक नियम के रूप में, बच्चों को घर पर चिकित्सा देखभाल प्रदान करने के मामले में किया जाता है।

एंथ्रोपोमेट्रिक मानकों की विधि अधिक सटीक है, क्योंकि व्यक्तिगत मानवशास्त्रीय मूल्यों की तुलना बच्चे की उम्र और लिंग के लिए मानक के साथ की जाती है। मानकों की क्षेत्रीय तालिकाएँ दो प्रकार की हो सकती हैं:

सिग्मल प्रकार।
सेंटाइल प्रकार।

सिग्मा मानकों की विधि द्वारा संकलित तालिकाओं का उपयोग करते समय, वास्तविक संकेतकों की तुलना अंकगणित माध्य (एम) के साथ उसी आयु और लिंग समूह के दिए गए संकेत के लिए की जाती है, जिस पर हम बच्चे का निरीक्षण करते हैं। परिणामी अंतर सिग्मा (δ - मानक विचलन) में व्यक्त किया जाता है, जो उनके माध्य से व्यक्तिगत डेटा के विचलन की डिग्री निर्धारित करता है।

परिणामों का मूल्यांकन निम्नानुसार किया जाता है: औसत शारीरिक विकास के साथ, व्यक्तिगत मूल्य आयु मानकों (एम) से भिन्न होते हैं, एक दिशा या किसी अन्य में एक से अधिक सिग्मा नहीं होते हैं।

सिग्मा विचलन के आकार के आधार पर, शारीरिक विकास के 5 समूहों को प्रतिष्ठित किया जाता है। उन्हें नीचे दिए गए चित्र में दिखाया गया है।

सिग्मा विचलन के आकार के अनुसार शारीरिक विकास समूह।

एक उदाहरण पर विचार करें: 10 वर्षीय लड़कों की औसत ऊंचाई 137 सेमी है, मानक विचलन 5.2 सेमी है, तो इस उम्र के छात्र 142 सेमी की ऊंचाई के साथ सिग्मा अंशों के बराबर वृद्धि का अनुमान प्राप्त करेंगे

142 – 137 / 5,2 = 0,96,

यानी छात्र की ऊंचाई एम + 1σ के भीतर है और औसत, सामान्य ऊंचाई के रूप में मूल्यांकन किया जाता है।

भौतिक विकास के प्रत्येक संकेत के लिए प्राप्त अंतिम डेटा, सिग्मा शब्दों में, तथाकथित मानवशास्त्रीय प्रोफ़ाइल के रूप में रेखांकन किया जा सकता है, जो कि ग्राफिक रूप से किया जाता है और किसी दिए गए व्यक्ति के शरीर में अन्य व्यक्तियों से अंतर दिखाता है। इस पद्धति का व्यापक रूप से बच्चों, एथलीटों, सैन्य कर्मियों और आबादी के अन्य समूहों के शारीरिक विकास की गतिशील चिकित्सा निगरानी में उपयोग किया जाता है।

सेंटाइल मानकों की विधि के अनुसार संकलित तालिकाओं का उपयोग करते समय, रोगी की उम्र और लिंग को ध्यान में रखते हुए, विशेषता के वास्तविक मूल्य से मेल खाने वाले सेंटाइल अंतराल को निर्धारित करना आवश्यक है, और एक मूल्यांकन दें। विधि का गणित नहीं किया गया है और इसलिए जीव विज्ञान और विशेष रूप से चिकित्सा में विविधताओं की श्रृंखला को बेहतर ढंग से चित्रित करता है। इसका उपयोग करना आसान है, गणना की आवश्यकता नहीं है, पूरी तरह से विभिन्न मानवशास्त्रीय संकेतकों के बीच संबंधों का आकलन करने की अनुमति देता है और इसलिए दुनिया में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।

वर्तमान में, बच्चे के लिंग, उम्र और मानवशास्त्रीय विशेषताओं को निर्धारित करने के बाद, उसके शारीरिक विकास के विचलन की डिग्री का पता लगाना संभव है।

सेंटिल - उम्र और लिंग के आधार पर बच्चों में संबंधित विशेषता का एक निश्चित अनुपात या प्रतिशत। यह किसी दिए गए लक्षण की शारीरिक सीमाओं का एक मात्रात्मक संकेतक है।

25-75 सेंटीमीटर (सभी बच्चों का 50%) की सीमा में मानों को औसत, या सशर्त रूप से सामान्य, मान के रूप में लिया जाता है। 10 से 25 सेंटीमीटर का अंतराल औसत से नीचे के मूल्यों के क्षेत्र की विशेषता है, 3 से 10 सेंटीमीटर से - कम, 3 सेंटीमीटर से नीचे - बहुत कम और इसके विपरीत, 75 से 90 सेंटीमीटर का अंतराल - का क्षेत्रफल औसत से ऊपर, 90 से 97 सेंटीमीटर - उच्च, 97 सेंटीमीटर से ऊपर बहुत अधिक हैं। 75 से ऊपर और 25 सेंटीमीटर से नीचे, लंबाई और शरीर के वजन की मात्रात्मक विशेषताओं के सीमा क्षेत्र हैं, गंभीर विचलन के जोखिम का आकलन करने में सावधानी बरतने की आवश्यकता है।

97वें और तीसरे सेंटाइल के बाहर के संकेतक स्पष्ट विकृति या बीमारी को दर्शाते हैं।

लंबाई या शरीर के वजन को मापने पर प्राप्त प्रत्येक परिणाम को उपयुक्त क्षेत्र, या "गलियारा", सेंटाइल स्केल में रखा जा सकता है, जो आपको बच्चे के शारीरिक विकास का आकलन करने की अनुमति देता है: औसत, औसत से ऊपर, उच्च, बहुत अधिक, औसत से नीचे, कम और बहुत कम... यदि 3 में से किन्हीं 2 संकेतकों के बीच "गलियारों" का अंतर 1 से अधिक नहीं है, तो हम सामंजस्यपूर्ण विकास के बारे में बात कर सकते हैं। यदि यह अंतर 2 "गलियारों" का है, तो विकास को असंगत माना जाना चाहिए, और यदि 3 या अधिक - असंगत, अर्थात। स्पष्ट परेशानी का सबूत।

बच्चे को देखते और मापते समय, बाल रोग विशेषज्ञ शारीरिक विकास पर एक राय देता है और आदर्श से विचलन के मामले में सिफारिशें देता है।

लेकिन आपके बच्चे के पर्याप्त मूल्यांकन और समय पर सुधार के लिए डॉक्टर को इससे परिचित होना चाहिए:

बच्चे के पिछले विकास के साथ,
पिछली बीमारियों के साथ,
बच्चे की विशेषताओं की उपस्थिति के साथ।

माता-पिता को बाल रोग विशेषज्ञ के साथ मिलकर बच्चे के शारीरिक विकास की बारीकी से निगरानी करनी चाहिए। समय पर रोगों के विकास को रोकने के लिए यह आवश्यक है, जैसे अंतःस्रावी रोग, चयापचय रोग, हृदय प्रणाली के रोग आदि।

बच्चे के शारीरिक विकास का आकलन नीचे बताए गए कड़ाई से विनियमित अवधियों में होता है।

इसलिए, आज की अत्यंत कठिन पर्यावरणीय परिस्थितियों में बच्चे के शारीरिक विकास पर नियंत्रण और उसका आकलन अत्यंत महत्वपूर्ण है। इस तथ्य पर जोर देना भी आवश्यक है कि बच्चे का शारीरिक विकास और स्वास्थ्य परस्पर संबंधित संकेतक हैं। स्वस्थ बच्चों में शारीरिक विकास के पर्याप्त संकेतक होते हैं। यदि बच्चे को कोई रोग है तो वह शारीरिक विकास के संकेतकों को खराब कर देता है।

बच्चों के शारीरिक विकास की निरंतर निगरानी आवश्यक है, यह आपको बच्चे या उसके माता-पिता के स्वास्थ्य के बारे में शिकायतों की शुरुआत से पहले, प्रारंभिक अवस्था में कई बीमारियों की पहचान करने की अनुमति देता है।

साहित्य

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बश्कोर्तोस्तान गणराज्य के मंत्रियों का कार्यालय

गण

[बश्कोर्तोस्तान गणराज्य में पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों के शारीरिक विकास और तैयारी के नियामक संकेतकों के अनुमोदन पर]

23.06.2017 एन 290 के बेलारूस गणराज्य की सरकार के संकल्प के आधार पर समाप्त कर दिया गया।
____________________________________________________________________

1. बश्कोर्तोस्तान गणराज्य (बाद में - परीक्षण मानकों) में पूर्वस्कूली बच्चों के शारीरिक विकास और फिटनेस के संलग्न मानक संकेतकों को मंजूरी देने के लिए।

2. शारीरिक संस्कृति, खेल और पर्यटन के लिए बश्कोर्तोस्तान गणराज्य की राज्य समिति, बश्कोर्तोस्तान गणराज्य के सार्वजनिक शिक्षा मंत्रालय, बश्कोर्तोस्तान गणराज्य के स्वास्थ्य मंत्रालय:

अधीनस्थ संगठनों के लिए परीक्षण मानकों को लाना;

पूर्वस्कूली बच्चों के स्वास्थ्य की स्थिति, शारीरिक विकास और फिटनेस का सालाना विश्लेषण करें और बश्कोर्तोस्तान गणराज्य के मंत्रियों के मंत्रिमंडल को जानकारी प्रस्तुत करें।

3. पूर्वस्कूली बच्चों की शारीरिक शिक्षा को व्यवस्थित करने के लिए आवश्यक उपाय करने के लिए जिलों और शहरों के प्रशासन।

4. इस आदेश के कार्यान्वयन पर नियंत्रण बश्कोर्तोस्तान गणराज्य के मंत्रियों के मंत्रिमंडल के कार्यालय के सामाजिक और मानवीय विभाग को सौंपा जाएगा।

प्रधान मंत्री
आर. आई. बैदावलेटोव

बश्कोर्तोस्तान गणराज्य में पूर्वस्कूली बच्चों के शारीरिक विकास और तैयारी के नियामक संकेतक

स्वीकृत
मंत्रिपरिषद के आदेश से
बश्कोर्तोस्तान गणराज्य
दिनांक 30 मई, 2000 एन 510-पी

पूर्वस्कूली बच्चों के शारीरिक विकास के परीक्षण के संकेतक

1. वजन-ऊंचाई संकेतक

┌════════┬═══════════════════════════┬════════════════════════════‰
आयु, वजन, किग्रा │ ऊँचाई, सेमी
साल
लड़के │ लड़कियाँ │ लड़के │ लड़कियाँ
└════════┴═════════════┴═════════════┴═══════════════┴════════════…
3 13,7-15,3 13,1-16,7 92-99 91-99
4 15,3-18,9 14,4-17,9 99-107 96-106
5 17,4-22,1 16,5-20,4 105-116 104-114
6 19,7-24,1 19,0-23,6 111-121 111-120
7 21,0-24,1 20,6-28,3 117-128 117-128

2. फेफड़ों की महत्वपूर्ण क्षमता

┌═════════════════┬════════┬═════════════════════════════════════‰
लिंग │ आयु, │ महत्वपूर्ण
वर्ष फेफड़ों की क्षमता
(एमएल)
└═════════════════┴════════┴═════════════════════════════════════…
लड़के 3,500-800
4 650-1000
5 1100-1500
6 1500-1800
7 1700-2200

लड़कियां 3 400-800
4 650-1000
5 1100-1400
6 1300-1800
7 1500-2000

3. मांसपेशियों की ताकत

┌═══════════┬════════┬═══════════════┬══════════════┬════════════‰
लिंग │ आयु, मांसपेशियों की ताकत मांसपेशियों की ताकत मृत वजन │
वर्ष दाहिने हाथ का, किलो बाएं हाथ का, किलो ताकत, किलो
└═══════════┴════════┴═══════════════┴══════════════┴════════════…
लड़के 3 3.4-6.2 3.1-5.5 13.5-19.6
4 3,9-7,5 3,5-7,1 17,6-22,4
5 6,5-10,3 6,1-9,5 19,7-28,1
6 9,6-14,4 9,2-13,4 28,9-37,4
7 11,6-15,0 10,5-14,1 28,7-39,9

लड़कियां 3 2.6-5.0 2.5-4.9 12.4-17.2
4 3,1-6,0 3,2-5,6 14,5-19,7
5 4,9-8,7 5,1-8,7 16,3-22,5
6 7,9-11,9 6,8-11,6 24,5-32,9
7 9,4-14,4 8,6-13,2 25,0-35,0

पूर्वस्कूली बच्चों की शारीरिक फिटनेस के संकेतक

┌══════════════┬════┬═══════════════════════════════════════════════════════‰
संकेतक लिंग │ आयु
│ │ ├═════════┬══════════┬═══════════┬═══════════┬══════════┤
3 साल 4 साल │ 5 साल │ 6 साल 7 साल
└══════════════┴════┴═════════┴══════════┴═══════════┴═══════════┴══════════…
चलने की गति 3.5-2.8 3.3-2.4 2.5-2.1 2.4-1.9 2.2-1.8
स्ट्रोक से 10 मीटर डी 3.8-2.7 3.4-2.6 2.7-2.2 2.5-2.0 2.4-1.8
(सेकंड)

चलने की गति 11.0-9.0 10.5-8.8 9.2-7.9 8.4-7.6 8.0-7.4
डी से 30 मीटर पर 12.0-9.5 10.7-8.7 9.8-8.3 8.9-7.7 8.7-7.3
प्रारंभ (सेकंड)

एम से ऊपर कूदें - - 20.2-25.8 21.1-26.9 23.8-30.2
स्थान (सेमी) डी - - 20.4-25.6 20.9-27.1 22.9-29.1

लंबी कूद एम 47.0-67.6 53.5-76.6 81.2-102.4 86.3-108.7 94.0-22.4
स्टैंडिंग (सेमी) डी 38.2-64.0 51.1-73.9 66.0-94.0 77.7-99.6 80.0-123.0

रेंज एम 1.8-3.6 2.5-1.1 3.9-5.7 4.4-7.9 6.0-10.0
राइट थ्रो डी 1.5-2.3 2.4-3.4 3.0-4.4 3.3-5.4 4.0-6.8
एच और एम)

रेंज 2.0-3.0 2.0-3.4 2.4-4.2 3.3-5.3 4.2-6.8
लेफ्ट थ्रो डी 1.3-1.9 1.8-2.8 2.5-3.5 3.0-4.7 3.0-5.6
एच और एम)

रेंज 119-157 117-185 187-270 221-303 242-360
थ्रो डी 97-153 97-178 138-221 156-256 193-311
दवा गेंद
(1 किलो) बकाया
सिर (सेमी)

दौड़ने की गति
(सेकंड)
90 मीटर 30.6-25.0
120 मीटर 35.7-29.2 . पर
150 मी

बच्चों के शारीरिक विकास का अवलोकन

जीवन के पहले वर्ष में बच्चों का मापन एक क्षैतिज स्टैडोमीटर के साथ लापरवाह स्थिति में किया जाता है। बच्चे को उसकी पीठ पर इस तरह रखा जाता है कि सिर मजबूती से सिर के शीर्ष को स्टैडोमीटर के अनुप्रस्थ बार से छूता है। सिर को उस स्थिति में सेट किया जाता है जिसमें कक्षा के निचले किनारे और कान के ट्रैगस के ऊपरी किनारे एक ही ऊर्ध्वाधर विमान में होते हैं। सहायक बच्चे के सिर को कसकर ठीक करता है। बच्चे के घुटनों पर बाएं हाथ से हल्के दबाव से पैरों को सीधा करना चाहिए। दाहिने हाथ से, पैरों को समकोण पर झुकाते हुए, स्टैडियोमीटर के चल बार को एड़ी पर कसकर लाएं। स्थिर और चल बार के बीच की दूरी बच्चे की ऊंचाई के अनुरूप होगी।

एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों में ऊंचाई का मापन एक स्टैडोमीटर के साथ खड़े होने की स्थिति में किया जाता है। बच्चा स्टैडोमीटर प्लेटफॉर्म पर अपनी पीठ के साथ ऊर्ध्वाधर स्टैंड पर खड़ा होता है, एक प्राकृतिक, खड़ी स्थिति में, एड़ी, नितंबों, इंटरस्कैपुलर क्षेत्र और सिर के पिछले हिस्से के साथ ऊर्ध्वाधर स्टैंड को छूता है, हाथ शरीर के साथ नीचे होते हैं, एड़ी एक साथ, पैर की उंगलियां अलग। सिर को उस स्थिति में सेट किया जाता है जिसमें कक्षा के निचले किनारे और कान के ट्रैगस के ऊपरी किनारे एक ही क्षैतिज तल में होते हैं। जंगम बार को बिना दबाव के सिर पर लगाया जाता है।

छोटे बच्चों में शरीर के वजन का निर्धारण 20 किलो तक के अधिकतम अनुमेय भार के साथ तराजू पर किया जाता है। पहले डायपर का वजन किया जाता है। इसे तोलने वाली ट्रे पर रखा जाता है ताकि डायपर के किनारे ट्रे के ऊपर न लटकें। बच्चे को ट्रे के चौड़े हिस्से पर उसके सिर और कंधे की कमर, पैरों को ट्रे के संकरे हिस्से पर रखा जाता है। यदि बच्चे को बैठाया जा सकता है, तो उसे अपने नितंबों, पैरों को संकरे हिस्से पर रखकर ट्रे के चौड़े हिस्से पर बैठाया जाता है। एक बच्चे को तराजू पर रखना और उन्हें केवल बैलेंस बीम बंद करके, किनारे पर नहीं, बल्कि सीधे बैलेंस बीम की तरफ से निकालना संभव है। वज़न की रीडिंग को वज़न के उस तरफ से गिना जाता है जहाँ नॉच या नॉच होते हैं (निचले वज़न को केवल निचले पैमाने पर उपलब्ध नॉच में ही रखा जाना चाहिए)। रिकॉर्डिंग के बाद, वज़न शून्य पर सेट हो जाते हैं। बच्चे का वजन निर्धारित करने के लिए, डायपर के वजन को स्केल रीडिंग से घटाएं।

एंथ्रोपोमेट्रिक माप के अलावा, मांसपेशियों की टोन, ऊतक ट्यूरर, वसा के जमाव की प्रकृति आदि का उल्लेख किया जाता है। पीठ पर - कंधे के ब्लेड के नीचे, अंगों पर - जांघ और कंधे की बाहरी सतह पर, चेहरे पर - गालों में)। चमड़े के नीचे की वसा परत की मोटाई के आधार पर, कोई सामान्य, अत्यधिक और अपर्याप्त वसा जमाव की बात करता है। वर्दी (पूरे शरीर में) या चमड़े के नीचे की वसा परत के असमान वितरण पर ध्यान आकर्षित किया जाता है।

नरम ऊतक ट्यूरर का निर्धारण दाहिने हाथ के अंगूठे और तर्जनी के साथ त्वचा को निचोड़कर किया जाता है और
आंतरिक जांघ और कंधे पर सभी नरम ऊतक, जबकि प्रतिरोध या लोच की भावना को माना जाता है, जिसे टर्गर कहा जाता है। यदि टर्गर कम हो जाता है, तो निचोड़ते समय सुस्ती या चंचलता की भावना निर्धारित होती है।

	लड़के		लड़कियाँ		धड़कन	सांस	नरक
	वजन	विकास	वजन	विकास	धड़कन	सांस	नरक
1 साल	11,5-13,8	82-87	11,7-13,5	80-87	120-125	35
2 साल	12-14	85-92	11,8-14,0	82-90	110-115
3 साल	13,8-16	92-99	13,6-16	91-99	105-100	28
4 साल	15,8-18,5	98-107	14,5-17,5	95-108	100-106
5 साल	17,6-21,7	105-116	16,9-19,9	98-112	100
6 साल	19,6-24,2	111-121	18,8-23,8	111-116	90-96	26
7 साल	21,6-28,2	118-139	21,8-27,4	118-129	85-90
8 साल					80-87
9 वर्ष					80-85
10 वर्ष					78-75	20
12 साल पुराना					75-72
13 साल की उम्र					72-82
14 वर्ष					72-76	17

			शारीरिक विकास
					औसत औसत से ऊपर			औसत से नीचे
1	2		3		4 5			6		7
						शरीर का भार
		18,7>		18,6-17,3		17,2-14,1	14,0-12,6		12,5<
				18,4-16,9		16,8-13,8	13.7-12,4		12,3<
		19,1>		19,0-17,8		17,4-14,7	14,6-13,1		13,2<
		18,7>		18,6-17,7		17,6-14,2	14,6-13,3		12,9<
		19,6>		19,5-18,3		18,2-15,3	14,1-13,0		13,8<
		18,9>		18,8-17,5		17,4-14,7	15,2-13,9		13,5<
				21,1-19,7		19,6-16,0	14,6-13,6		14,3<
		20,4>		20,3-18,3		18,2-15,7	15,9-14,4		14,1<
		22,9>		22,8-21,0		20,9-16,8	15,6-14,2		14,8<
		21,9>		21,8-20,2		20,1-16,6	16,7-14,9		14,9<
		23,9>		23,8-22,1		22,0-18,1	16,5-14,9		16,1<
		23,8>		23,7-21,8		21,7-17,6	18,0-16,2		15,5<
		25,0>		24,9-23,2		23,1-19,5	17,5-15,6		17,5<
		25,9>		25,8-23,5		23,4-18,6	19,4-17,6		16,1<
		26,7>		26,6-24,7		24,6-20,3	18,5-16,2		18,2<
		27,5>		27,4-24,9		24,8-19,7	19,6-17,6		17,5<

				शारीरिक लम्बाई
















			छाती की चौड़ाई

बाल विकास संकेतक प्रीस्कूल

उम्र

2. बच्चों और किशोरों के शारीरिक विकास के अनुसंधान और मूल्यांकन के तरीके

3. बच्चों के संस्थानों में शारीरिक शिक्षा के संगठन का स्वच्छ मूल्यांकन

4. बच्चों के संस्थानों में शैक्षिक प्रक्रिया की स्वच्छ नींव।

5. स्कूल में पढ़ने के लिए बच्चों की तत्परता का निदान

6. एक व्यापक स्कूल में शैक्षिक प्रक्रिया की स्वच्छता

पूर्ण स्वास्थ्य

व्यावहारिक स्वास्थ्य

पूर्व बीमारी

राज्यों के विभिन्न रोगों में संक्रमण को रोकने के लिए यह आवश्यक है।

चरण 1 - पारिस्थितिक स्थिति, रहने की स्थिति, जीवन शैली का अध्ययन

चरण 2 - चिकित्सा परीक्षा

चरण 3 - कल्याण गतिविधियाँ

चरण 4 - गतिशील औषधालय अवलोकन

बाल आबादी के स्वास्थ्य को आकार देने वाले कारक

| |सामाजिक रूप से | |

| | आर्थिक | |

| |शर्तें | |

|पर्यावरण | आनुवंशिकता | भौतिक |

| | |शिक्षा |

|खाना | | |

| जीवन की शर्तें | दशा | दिन की व्यवस्था |

| |स्वास्थ्य | |

| |बच्चों के | |

| |जनसंख्या | |

| संकेतक | |

| |मृत्यु दर | |

| |घटना | |

| |विकलांगता | |

| | भौतिक विकास | |

| | |प्रशिक्षण की शर्तें |

| |चिकित्सा और स्वच्छता | |

| |मैं मदद करता हूँ | |

2. बच्चों के स्वास्थ्य की स्थिति पर चिकित्सा नियंत्रण।

स्वास्थ्य निगरानी वर्तमान में बड़े पैमाने पर स्क्रीनिंग परीक्षणों के आधार पर की जाती है और बच्चों और किशोरों की गहन परीक्षाओं के आयोजन के लिए एक नए सिद्धांत का प्रतिनिधित्व करती है। यह कई चरणों में किया जाता है:

स्क्रीनिंग कार्यक्रम में शामिल हैं:

मजबूत काया भी 100% लड़कों की होती है और 2-6 साल की 100% लड़कियों की काया बहुत कमजोर होती है। संकेतकों के ऐसे कम मूल्य पूर्वस्कूली बच्चों के कम विकास का संकेत देते हैं, जो कई कारकों की कार्रवाई के कारण हो सकते हैं। भविष्य में, स्कूल की भौतिक स्थिति को स्थापित करने के लिए 7-16 वर्ष के स्कूली बच्चों में मानवशास्त्रीय मापदंडों का आगे का अध्ययन जारी रखें और ...

यह अनुकूली दर पीढ़ी दर पीढ़ी चली आ रही है। इस प्रकार, परस्पर संबंधित विशेषताओं के एक पूरे परिसर की परिवर्तनशीलता नियंत्रित होती है। आइए हम रूस के उत्तर की स्वदेशी और पुराने समय की आबादी के विभिन्न समूहों से संबंधित पूर्वस्कूली और प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों के शारीरिक विकास के उदाहरण का उपयोग करके इस पर विचार करें। टी वी के अनुसार चिर्यतिवा, 3-7 साल की उम्र में खांटी के बच्चे ...

मोटर कौशल में महारत हासिल करना, यह जानना कि पर्यावरण में कैसे नेविगेट करना है, रचनात्मक खोजों की इच्छा दिखाते हुए, आने वाली कठिनाइयों को सक्रिय रूप से दूर करना। पूर्वस्कूली बच्चों की शारीरिक शिक्षा का सिद्धांत लगातार विकसित हो रहा है और बाल शिक्षा के विविध पहलुओं को कवर करने वाले अनुसंधान के परिणामस्वरूप प्राप्त नए ज्ञान से समृद्ध हो रहा है। रिसर्च डेटा...

परिचय

शोध विषय की प्रासंगिकता.
भौतिक गुणों के सामंजस्यपूर्ण विकास के साथ एक स्वस्थ पीढ़ी का निर्माण आधुनिक समाज के मुख्य कार्यों में से एक है। मानवतावादी और लोकतांत्रिक सिद्धांतों पर बने किसी भी समाज में, मानव स्वास्थ्य सर्वोच्च मूल्य है, राज्य की सबसे महत्वपूर्ण संपत्ति है, यह एक निर्विवाद प्राथमिकता है, समाज की व्यवहार्यता और प्रगति की गारंटी है।

दुर्भाग्य से, हमारे देश में बच्चों के स्वास्थ्य की स्थिति में गिरावट की ओर एक स्पष्ट प्रवृत्ति है। गहन चिकित्सा परीक्षाओं के परिणाम बताते हैं कि पूर्वस्कूली संस्थानों में भाग लेने वाले बच्चों के एक महत्वपूर्ण हिस्से में विभिन्न स्वास्थ्य विचलन हैं और वे शारीरिक विकास में पिछड़ रहे हैं। यह इंगित करता है कि एक स्वस्थ बच्चे की परवरिश की समस्याएं सार्वजनिक और पारिवारिक पूर्वस्कूली शिक्षा के अभ्यास में प्रासंगिक थीं और उनके कार्यान्वयन के प्रभावी साधनों की खोज की आवश्यकता को निर्धारित करती हैं।

हाल के वर्षों में, पूर्वस्कूली बच्चों की परवरिश में विभिन्न समस्याओं के समाधान पर रूसी साहित्य में कई वैज्ञानिक कार्य सामने आए हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि बीसवीं शताब्दी के अंत में हमारे देश में हुए कई प्रतिकूल सामाजिक-आर्थिक परिवर्तनों ने सबसे पहले युवा पीढ़ी और विशेष रूप से पूर्वस्कूली बच्चों को प्रभावित किया। कई वैज्ञानिकों के अनुसार, वर्तमान में, शारीरिक शिक्षा के घोषित लक्ष्यों, युवा पीढ़ी के शारीरिक प्रशिक्षण और प्रत्येक व्यक्ति के लिए उनके कार्यान्वयन के लिए राज्य की वास्तविक क्षमताओं के बीच महत्वपूर्ण विरोधाभास उत्पन्न हुए हैं।

बच्चों के स्वास्थ्य का निर्माण, उनके शरीर का पूर्ण विकास आधुनिक समाज की मुख्य समस्याओं में से एक है। पूर्वस्कूली बचपन के दौरान, बच्चा स्वास्थ्य, सर्वांगीण शारीरिक फिटनेस और सामंजस्यपूर्ण शारीरिक विकास की नींव रखता है। इसी समय, पूर्वस्कूली शिक्षा की मौजूदा प्रणाली बच्चे के रहने की स्थिति के केवल स्वच्छता और स्वच्छ मानकों को ध्यान में रखती है और मोटर गुणों और कौशल के राशनिंग की ओर ले जाती है।

बच्चे का पूर्ण शारीरिक विकास और स्वास्थ्य व्यक्तित्व निर्माण का आधार है।

शहर में जीवन, प्रतिकूल पर्यावरणीय परिस्थितियां, अपर्याप्त शारीरिक गतिविधि, ताजी हवा की कमी, दुर्भाग्य से, सबसे प्रतिकूल तरीके से बच्चे के शरीर को प्रभावित करते हैं। इसलिए, भौतिक संस्कृति पर बहुत ध्यान देना बहुत महत्वपूर्ण है। शारीरिक शिक्षा प्रतिरक्षा प्रणाली को सक्रिय करती है, विभिन्न प्रकार के रोगों के प्रति बच्चे के शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाती है।

पूर्वस्कूली उम्र एक बच्चे के शारीरिक विकास में सबसे महत्वपूर्ण चरण है। यह इस समय है कि शरीर की सबसे महत्वपूर्ण प्रणालियां तीव्रता से बनती हैं और होती हैं। इस समय, बच्चा वजन बढ़ाना और बढ़ना जारी रखता है (हालांकि जन्म के बाद जितनी जल्दी नहीं), इसलिए यह बुनियादी स्वच्छता कौशल, शारीरिक गतिविधि विकसित करने और बच्चों के साथ सभी प्रकार की तड़के प्रक्रियाओं को करने पर ध्यान देने योग्य है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि भविष्य में बच्चे के शारीरिक विकास में सभी कमियों और अंतरालों को शुरू में बनाने की तुलना में उन्हें ठीक करना कहीं अधिक कठिन है।

बाहरी खेल शारीरिक विकास के विकास का एक उत्कृष्ट साधन हैं। बाहरी खेलों का महत्व यह है कि इन गतिविधियों को विभिन्न परिस्थितियों में किया जाता है और बच्चे विभिन्न आंदोलनों को सुधारते हैं और समेकित करते हैं।

बाहरी खेल भौतिक संस्कृति के अन्य सभी रूपों की तुलना में काफी हद तक बढ़ते हुए जीव की जरूरतों को पूरा करते हैं। खेल हमेशा व्यक्तिगत पहल, रचनात्मकता, कल्पना से जुड़ा होता है, भावनात्मक उत्थान का कारण बनता है, एक विकासशील जीव के सभी नियमों को पूरा करता है, और इसलिए हमेशा वांछनीय होता है। यह बच्चे की पहली महत्वपूर्ण आवश्यकता बन जाती है, जिसकी संतुष्टि के लिए वह स्वयं बहुत प्रयास करता है।

उपरोक्त सभी यह निष्कर्ष निकालने का आधार देते हैं कि पूर्वस्कूली बच्चों के पालन-पोषण में शारीरिक विकास का गठन एक जरूरी कार्य है। सामान्य और शारीरिक फिटनेस पर बाहरी खेलों के प्रभाव के मुद्दे की प्रासंगिकता के आधार पर, हम तैयार कर सकते हैं मुसीबत,जो इस प्रकार है: क्या बाहरी खेल शारीरिक फिटनेस के विकास को प्रभावित करते हैं और पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में आउटडोर खेलों के आयोजन की शर्तें कैसे लागू की जाती हैं?

वस्तुहमारा शोध प्रीस्कूलर के शारीरिक विकास की डिग्री होगी। विषयअनुसंधान शारीरिक विकास की डिग्री पर बाहरी खेलों का प्रभाव है।

लक्ष्यहमारे शोध के - पूर्वस्कूली बच्चों के शारीरिक विकास की विशेषताओं को प्रकट करने के लिए।

इस लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए, हमें निम्नलिखित को हल करने की आवश्यकता है कार्य:

परिकल्पना:यदि बच्चों के साथ आउटडोर गेम्स की व्यवस्था की जाए तो शारीरिक विकास के संकेतक अधिक होंगे।

फलदायी कार्य और हमारे द्वारा निर्धारित कार्यों की उपलब्धि के लिए, हमने अपने काम में विभिन्न शोध विधियों का उपयोग किया: साहित्य का अध्ययन और विश्लेषण, अवलोकन, बच्चों के साथ बातचीत, प्रयोगात्मक कार्य और स्वयं खेलों का संचालन।

अनुसंधान का अनुभवजन्य आधार... अध्ययन के उद्देश्य और उद्देश्यों के अनुसार, अध्ययन के व्यावहारिक भाग को शामिल किया गया था।

शारीरिक विकास के गठन पर बाहरी खेलों के प्रभाव का विकास और परीक्षण MBDOU d / s संख्या 22, मेलुज़ के आधार पर किया गया था। सभी अध्ययन समूह 5 में किए गए, 21 लोगों के पेरोल।

अध्ययन का सैद्धांतिक महत्व:बच्चों के शारीरिक विकास के गठन पर बाहरी खेलों के प्रभाव का सवाल तेज हो गया है।

अध्ययन का व्यावहारिक महत्व।प्राप्त परिणाम, निष्कर्ष और वैज्ञानिक और पद्धति संबंधी सिफारिशों का उपयोग शिक्षकों, मनोवैज्ञानिकों द्वारा किया जा सकता है जो पूर्वस्कूली संस्थानों में बच्चों के साथ काम करते हैं। वे शारीरिक फिटनेस से संबंधित हैं। और हमारे शोध का महत्व उन सिफारिशों के विकास में भी निहित है जिनका उपयोग माता-पिता और शिक्षकों द्वारा वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र में बाहरी खेलों की मदद से शारीरिक गुणों के विकास के लिए किया जा सकता है।

शोध कार्य में तीन भाग होते हैं, संदर्भ, निष्कर्ष, ग्रंथ सूची और अनुप्रयोग।

सैद्धांतिक भाग में, पुराने पूर्वस्कूली बच्चों के शारीरिक विकास की समस्या का अध्ययन किया गया था, साथ ही एक पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में बाहरी खेलों के प्रबंधन की पद्धति का भी अध्ययन किया गया था।

अनुभवजन्य भाग में, बाहरी खेलों के माध्यम से पुराने पूर्वस्कूली बच्चों के शारीरिक विकास पर प्रायोगिक कार्य की प्रभावशीलता का निदान किया गया था, पूर्वस्कूली बच्चों में शारीरिक गुणों के प्रशिक्षण की विधि का अध्ययन किया गया था, शारीरिक निदान 5-6 वर्ष के बच्चों की फिटनेस की गई और शोध के परिणामों का तुलनात्मक विश्लेषण दिया गया।

1. भौतिक विकास का सैद्धांतिक आधारविद्यालय से पहले के बच्चे

1.1 शारीरिक शिक्षा की स्थितियों में पूर्वस्कूली बच्चों के स्वास्थ्य का संरक्षण

पूर्वस्कूली बच्चों के स्वास्थ्य के संरक्षण को पूरे समाज के लिए गतिविधि का प्राथमिकता क्षेत्र कहा जा सकता है, क्योंकि केवल स्वस्थ बच्चे ही प्राप्त ज्ञान को ठीक से आत्मसात करने में सक्षम होते हैं और भविष्य में उत्पादक और उपयोगी कार्यों में संलग्न होने में सक्षम होते हैं।

स्वास्थ्य को बनाए रखने की आवश्यकता बचपन से ही बननी चाहिए, जब शरीर प्लास्टिक का हो और आसानी से पर्यावरणीय प्रभावों के लिए उत्तरदायी हो। बच्चों में स्वस्थ रहने, सुंदर होने, सक्रिय होने, सेवा करने और व्यवहार करने में सक्षम होने की इच्छा इस तरह से होती है कि खुद को और दूसरों को नुकसान न पहुंचे। एक वयस्क की मदद से, बच्चे को पता चलता है: स्वस्थ रहने के लिए, आपको हर दिन शारीरिक व्यायाम करने, संयमित होने, व्यायाम करने, दैनिक दिनचर्या का पालन करने, स्वस्थ भोजन खाने, पर्यावरण और परिसर को साफ रखने और निरीक्षण करने की आवश्यकता है। स्वच्छता नियम।

शारीरिक व्यायाम के दौरान, बच्चे अपने शरीर की संरचना, आंतरिक अंगों और शरीर प्रणालियों के कार्यों और उद्देश्यों के बारे में प्राथमिक विचार प्राप्त करते हैं। विशेष अभ्यास और खेलों की एक प्रणाली के माध्यम से, बच्चे स्वास्थ्य के संकेतों से परिचित होते हैं, कीटाणुओं से अपना बचाव करना सीखते हैं, खतरनाक स्थानों से बचते हैं, और यदि आवश्यक हो, तो खुद को और दूसरों को प्राथमिक सहायता प्रदान करते हैं। जितनी जल्दी बच्चा भौतिक संस्कृति के धन में अपनी प्रत्यक्ष भागीदारी की आवश्यकता को महसूस करता है, उतनी ही जल्दी वह एक महत्वपूर्ण आवश्यकता का निर्माण करेगा, जो उसके जीवन के भौतिक पक्ष में सकारात्मक दृष्टिकोण और रुचि को दर्शाता है।

पूर्वस्कूली बचपन के दौरान, बच्चों के स्वास्थ्य का निरंतर संरक्षण शारीरिक शिक्षा की स्थितियों में किया जाता है, जैसा कि बच्चों की सामान्य शारीरिक फिटनेस (परिशिष्ट ए) के संकेतकों द्वारा दर्शाया गया है। 5 से 7 साल की उम्र के प्रीस्कूलर में, शरीर की ताकत दोगुनी हो जाती है: लड़कों में यह 25 से 52 किलोग्राम तक, लड़कियों में 20.4 से 43 किलोग्राम तक बढ़ जाती है। गति संकेतक में सुधार हुआ है। लड़कों के लिए 10 मीटर चलने का समय 2.5 से 2.0 सेकंड तक कम हो जाता है, लड़कियों के लिए 2.6 से 2.2 सेकंड तक। सामान्य धीरज संकेतक बदलते हैं। लड़कों द्वारा तय की गई दूरी 602.3 मीटर से बढ़कर 884.3 मीटर, लड़कियों की 454 मीटर से बढ़कर 715.3 मीटर हो जाती है।

एक प्रीस्कूलर के स्वास्थ्य का संरक्षण शारीरिक शिक्षा के विभिन्न साधनों और विधियों से प्रभावित होता है। उदाहरण के लिए, आंदोलनों को जल्दी से करने की क्षमता विकसित करने के उद्देश्य से व्यायाम गति विकसित करने का एक प्रभावी साधन है। बच्चे धीमी गति से सबसे अच्छा व्यायाम सीखते हैं। शिक्षक को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि अभ्यास लंबा, नीरस न हो। उन्हें अलग-अलग परिस्थितियों में अलग-अलग तीव्रता के साथ, जटिलताओं के साथ, या, इसके विपरीत, आवश्यकताओं में कमी के साथ दोहराने की सलाह दी जाती है।

प्रीस्कूलर के स्वास्थ्य को बनाए रखने की प्रक्रिया में विशेष महत्व के खेल मोटर कार्य, आउटडोर खेल खेल, खेल मनोरंजन हैं जो बच्चों के लिए हमेशा दिलचस्प होते हैं, उनके पास एक महान भावनात्मक प्रभार होता है, घटक घटकों की परिवर्तनशीलता में भिन्न होता है, और इसे संभव बनाता है मोटर समस्याओं का शीघ्र समाधान करें। बच्चे प्रस्तावित कथानक के लिए प्रेरक सामग्री के साथ आना सीखते हैं, स्वतंत्र रूप से समृद्ध करते हैं और खेल क्रियाओं को विकसित करते हैं, नई कहानी बनाते हैं, आंदोलन के नए रूप बनाते हैं। यह अभ्यास के यांत्रिक दोहराव की आदत को समाप्त करता है, सक्रिय करता है, सुलभ सीमा के भीतर, स्वतंत्र समझ के लिए रचनात्मक गतिविधि और गैर-मानक परिस्थितियों में परिचित आंदोलनों के सफल अनुप्रयोग। धीरे-धीरे, एक वयस्क द्वारा आयोजित सामूहिक रचनात्मकता बच्चों की एक स्वतंत्र गतिविधि बन जाती है।

शिक्षा के विकास के वर्तमान चरण में, पूर्वस्कूली बच्चों के शारीरिक विकास की कई अवधारणाएँ हैं, जिनका उद्देश्य उनके स्वास्थ्य को बनाए रखना है। इस या उस कार्यक्रम का दर्शन बच्चे के बारे में लेखकों के एक निश्चित दृष्टिकोण पर, उसके विकास के नियमों पर, और, परिणामस्वरूप, ऐसी परिस्थितियों के निर्माण पर आधारित है जो व्यक्तित्व के निर्माण में योगदान करते हैं, उसकी मौलिकता की रक्षा करते हैं और प्रकट करते हैं प्रत्येक छात्र की रचनात्मक क्षमता। बच्चों की शारीरिक गतिविधि का विकास मानव संस्कृति के प्राकृतिक घटक के रूप में भौतिक संस्कृति से उनके परिचय का रूप लेना चाहिए।

टी.एन. डोरोनोवा, शैक्षणिक विज्ञान के उम्मीदवार, अपने कार्यक्रम "इंद्रधनुष" में किंडरगार्टन बच्चों के पालन-पोषण और विकास पर ध्यान देते हैं, मुख्य घटक उन्होंने परवरिश के सबसे महत्वपूर्ण विषय - भौतिक संस्कृति को वरीयता दी। मानव स्वास्थ्य इस बात पर निर्भर करता है कि शारीरिक संस्कृति में बच्चों के साथ काम कैसे व्यवस्थित किया जाएगा। पूर्वस्कूली बचपन में, एक बच्चे को मांसपेशियों की खुशी और प्रेम आंदोलन को महसूस करना चाहिए, इससे उसे जीवन भर आंदोलन की आवश्यकता को पूरा करने, खेल में शामिल होने और एक स्वस्थ जीवन शैली में मदद मिलेगी। टी.एन. डोरोनोवा ने शारीरिक शिक्षा के साधनों और रूपों का खुलासा किया। ये स्वच्छता कारक, तंत्रिका तंत्र की स्वच्छता, व्यायाम हैं। शारीरिक व्यायाम के चयन में निवारक, विकासात्मक, चिकित्सीय, पुनर्वास अभिविन्यास।

लेखकों के समूह का कार्यक्रम एल.ए. वेंगर "डेवलपमेंट", जिसमें दो सैद्धांतिक पद शामिल हैं। ए.वी. का सिद्धांत Zaporozhets विकास की पूर्वस्कूली अवधि के बहुत मूल्य के बारे में, पूर्वस्कूली बचपन की उपयोगितावादी समझ से मानवतावादी समझ में संक्रमण। और एलए की अवधारणा। क्षमताओं के विकास पर वेंगर, जिन्हें पूर्वस्कूली के लिए विशिष्ट समस्याओं को हल करने के आलंकारिक साधनों की मदद से पर्यावरण में अभिविन्यास के सार्वभौमिक कार्यों के रूप में समझा जाता है। इस कार्यक्रम में बच्चे के शारीरिक विकास के लिए कार्य शामिल नहीं हैं।

वी.टी. कुद्रियात्सेव - मनोवैज्ञानिक विज्ञान के डॉक्टर, बी.बी. ईगोरोव - शैक्षणिक विज्ञान के उम्मीदवार ने एक प्रीस्कूलर की शारीरिक शिक्षा के मुद्दे पर एक एकीकृत अंतःविषय दृष्टिकोण के विचार को परिभाषित किया, और स्वास्थ्य सुधार का एक विकासशील शिक्षाशास्त्र 2000 में उत्पन्न हुआ। उनका प्रोग्रामेटिक मैनुअल स्वास्थ्य-सुधार और विकासशील कार्य की दो पंक्तियों को दर्शाता है:

वे पूर्वस्कूली संस्थानों और स्कूलों में शारीरिक शिक्षा के मौजूदा तरीकों के आमूल-चूल संशोधन की आवश्यकता के बारे में बात करते हैं, भौतिक संस्कृति और प्रीस्कूलर के स्वास्थ्य-सुधार कार्य के लिए अच्छी तरह से स्थापित दृष्टिकोण की आलोचना करते हैं। V.T. Kudryavtsev और B. B. Egorov कई विरोधाभासों की ओर इशारा करते हैं जो वर्तमान चरण में मौजूद हैं।

इस प्रोग्रामेटिक और मेथडोलॉजिकल सामग्री का सामान्य लक्ष्य मोटर क्षेत्र बनाना और बच्चों के स्वास्थ्य के विकास के लिए उनकी रचनात्मक गतिविधि के आधार पर मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक परिस्थितियों का निर्माण करना है।

वीए अनायेव द्वारा "प्रीस्कूलर्स की सुरक्षा की बुनियादी बातों" कार्यक्रम में, लेखक बच्चों की शारीरिक गतिविधि के विकास के कार्यों को निर्धारित करता है, उन्हें व्यक्तिगत स्वच्छता कौशल विकसित करने के लिए, अपने स्वास्थ्य और दूसरों के स्वास्थ्य की देखभाल करने के लिए सिखाया जाना चाहिए, स्वस्थ भोजन के बारे में ज्ञान देना, बच्चों को स्वस्थ जीवन शैली के लिए उन्मुख करना, संक्रामक रोग क्या है, इसके बारे में प्रारंभिक ज्ञान देना, क्या करना चाहिए ताकि संक्रमित न हो। समस्याओं को हल करने के तरीके: कक्षाएं, खेल - कक्षाएं, दृश्य गतिविधियाँ, सैर, स्वच्छता प्रक्रियाएं, तड़के की घटनाएँ, खेल, खेल आयोजन, छुट्टियां, बातचीत, साहित्य पढ़ना, भावनात्मक रूप से आकर्षक रूपों का उपयोग। बच्चों के स्वास्थ्य में सुधार और उनकी शारीरिक गतिविधि को विकसित करने के उद्देश्य से माता-पिता के साथ काम करें।

कार्यक्रमों के अलावा, अध्ययन के तहत समस्या पर पद्धतिगत सहायता का विश्लेषण किया गया। शैक्षणिक सिद्धांत में उनका व्यापक रूप से प्रतिनिधित्व किया जाता है। सबसे मूल्यवान, हमारी राय में, वे मैनुअल हैं जो किंडरगार्टन में बच्चों के स्वास्थ्य में सुधार के कई साधनों का प्रतिनिधित्व करते हैं, जिसमें सुधार के गैर-पारंपरिक तरीकों की विस्तृत विशेषताएं हैं। ऐसी पाठ्यपुस्तकों में यू.एफ. ज़मानोव्स्की और उनके सहयोगियों, ए.आई. की पद्धति संबंधी सिफारिशें। बरकन, एल.आई. लतोखिना, बी.वी. शेवरगीना, एन.वी. सिबुल्या, टी। डी। फरशालोवा और अन्य।

इसलिए, बच्चों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए पूर्वस्कूली संस्थानों के लिए आधुनिक कार्यक्रमों की सामग्री का विश्लेषण हमें यह निष्कर्ष निकालने की अनुमति देता है कि, पूर्वस्कूली बच्चों के स्वास्थ्य में सुधार की समस्या को हल करने के लिए अवधारणाओं, दृष्टिकोणों, विधियों और साधनों में अंतर के बावजूद, प्रत्येक कार्यक्रम की सामग्री लेखक बच्चों के स्वास्थ्य के संरक्षण की समस्या को प्राथमिकता के रूप में पहचानते हैं और इसे सर्वोच्च प्राथमिकता दी जाती है। कार्यक्रमों में न केवल शिक्षकों, बल्कि स्वयं बच्चों और माता-पिता के काम में सक्रिय होने का प्रस्ताव है।

इस प्रकार, हम बच्चों के स्वास्थ्य के संरक्षण के सामान्य कार्यों को उजागर कर सकते हैं, पूर्वस्कूली संस्थानों के लिए सभी विश्लेषण किए गए कार्यक्रमों की विशेषता:

बच्चों को उनकी स्थिति और भावनाओं को परिभाषित करना सिखाएं।
एक सक्रिय जीवन स्थिति बनाएं।
अपने शरीर, शरीर के बारे में विचार तैयार करें।
अपने स्वास्थ्य को मजबूत और बनाए रखना सीखें।
शारीरिक विकास में गति की आवश्यकता और भूमिका को समझें।
व्यायाम और विभिन्न गतिविधियों के लिए सुरक्षा नियम सिखाएं।
चोटों के मामले में बुनियादी सहायता प्रदान करने में सक्षम होने के लिए।
शरीर के लिए क्या उपयोगी है और क्या हानिकारक है, इसका विचार तैयार करें।

1.2 पूर्वस्कूली बच्चों का शारीरिक विकास

यह सर्वविदित है कि स्वास्थ्य क्षमता मानव जीन पूल में निहित है और विरासत में मिली है, लेकिन इस क्षमता की प्राप्ति की पूर्णता व्यक्ति पर, उसके आवास के प्राकृतिक और सामाजिक वातावरण पर निर्भर करती है। हम बच्चे की मनोदैहिक क्षमताओं के परिप्रेक्ष्य को पेश करने, विस्तार करने और समृद्ध करने के उद्देश्य के रूप में स्वास्थ्य और उस पर आधारित जीव की महत्वपूर्ण अखंडता पर विचार करते हैं। चूंकि पूर्वस्कूली बच्चों की शारीरिक गतिविधि बच्चे के व्यक्तित्व के पूर्ण गठन और उसके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के संरक्षण की नींव है।

शारीरिक विकास का मुख्य लक्ष्य बच्चों की स्थिर, निरंतर शारीरिक स्थिति है, जिसे बाद में आत्म-विकास की विधा में पुन: प्रस्तुत किया जा सकता है। इसके लिए किंडरगार्टन में सभी शर्तें बनानी होंगी। सबसे पहले, स्वास्थ्य कोनों को समूहों में बनाया जाता है, जहां बच्चों के दिए गए आयु वर्ग के लिए आवश्यक शारीरिक शिक्षा उपकरण स्थित होते हैं: एक खेल परिसर, व्यायाम उपकरण, मालिश, आदि। दूसरे, पूर्वस्कूली संस्थान के क्षेत्र में वे बाहरी खेलों, ट्रेडमिल, "बाधा पाठ्यक्रम", लंबी छलांग के लिए गड्ढे, लक्ष्य फेंकने आदि के लिए एक खेल का मैदान सुसज्जित करते हैं। तीसरा, एक शैक्षणिक संस्थान में वे विभिन्न खेल उपकरण (गेंदों) से लैस होते हैं। हुप्स, बेंच आदि) जिम। शारीरिक गतिविधि में बच्चों की रुचि को बढ़ावा देने के लिए, विभिन्न रूपों और सामग्री की शारीरिक शिक्षा कक्षाएं, मिनट, सुबह के व्यायाम और सोने के बाद व्यायाम का उपयोग किया जाना चाहिए। बाहरी व्यायाम पर बहुत समय व्यतीत होता है। स्वास्थ्य संबंधी कार्यों में विशेष रूप से छोटे बच्चों के शारीरिक विकास पर ध्यान कई कारणों से होता है। यह सर्वविदित है कि कम उम्र में बच्चों का गहन शारीरिक विकास होता है, बच्चे के शरीर की कार्यात्मक प्रणालियों का निर्माण होता है। इसका मतलब यह है कि इस उम्र में बच्चों की शारीरिक क्षमताओं का विकास और विस्तार शैक्षणिक और मनोवैज्ञानिक रूप से स्वास्थ्य सुधार शिक्षाशास्त्र के सिद्धांतों के आधार पर किया जाना चाहिए। अक्सर बीमार बच्चों के स्वास्थ्य की स्थिति के व्यावहारिक अवलोकन से पता चलता है कि उनमें से लगभग 40% में शारीरिक विकास में विचलन होता है: कम वजन, मांसपेशियों की कमी, मांसपेशियों की टोन में कमी या वृद्धि। एक शिक्षक द्वारा समूह कक्ष में आयोजित छोटे बच्चों के साथ शारीरिक शिक्षा कक्षाएं, पूर्ण शारीरिक गतिविधि प्रदान नहीं करती हैं, क्योंकि उपयुक्त तापमान व्यवस्था हमेशा नहीं देखी जाती है, बच्चों के लिए उपयुक्त कपड़े नहीं हैं, बाहर के लिए पर्याप्त जगह नहीं है खेल, और शारीरिक शिक्षा के क्षेत्र में शिक्षक की योग्यता अपर्याप्त हैं। बच्चों के शारीरिक विकास के प्रभावी रूपों की खोज ने विकासात्मक दृष्टिकोण (वी.टी. कुद्रियात्सेव) के आधार पर छोटे बच्चों की मोटर गतिविधि को व्यवस्थित करने के विचार को जन्म दिया - बच्चों को सामाजिक संस्कृति के प्राकृतिक घटक के रूप में भौतिक संस्कृति से परिचित कराना।

प्रीस्कूलर के साथ स्वास्थ्य-सुधार कार्य विकसित करने के सिद्धांतों पर विचार करें:

रचनात्मक कल्पना का विकास;
सार्थक मोटर कौशल का गठन;
विभिन्न प्रकार की गतिविधियों में एक समग्र सकारात्मक मनोदैहिक स्थिति का निर्माण और समेकन;
बच्चों में सहयोग और सहानुभूति की क्षमता का निर्माण।

स्वास्थ्य-सुधार कार्य के विकास के ऊपर वर्णित सिद्धांतों के अनुसार, बच्चों को शारीरिक व्यायाम के उपयोग के लिए परिचय, उनके कार्यान्वयन की तकनीक में न केवल विशिष्ट आंदोलनों में महारत हासिल करना शामिल है, बल्कि उन्हें नियंत्रित करने की क्षमता भी है, उन्हें तर्कसंगत रूप से लागू करें खेल और जीवन स्थितियों में मोटर कार्यों को हल करें। वयस्कों और साथियों के साथ संचार में मोटर गतिविधि का विकास किया जाता है। बच्चों को बुनियादी प्रकार के आंदोलन में महारत हासिल करने में रुचि रखने के लिए, कक्षाओं की अपनी साजिश होती है, एकीकृत होती है, और संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं के साथ संचार की अनुमति देती है। तो गिरावट में, बच्चे पत्ते, मशरूम चुन सकते हैं; सर्दियों में, "खरगोश के बच्चे" बर्फ में खिल सकते हैं; वसंत में, जानवरों के साथ, आप वसंत के फूलों की तलाश कर सकते हैं। अध्ययन के पहले वर्ष में, बच्चे चलना, दौड़ना, कूदना, फेंकना, चढ़ना जैसे आंदोलनों में महारत हासिल करना शुरू कर देते हैं। सभी वर्गों को बच्चों के स्वास्थ्य में सुधार के एक प्रणाली-निर्माण साधन के रूप में व्यक्तिगत रूप से विभेदित दृष्टिकोण के आधार पर बनाया गया है, जो प्रत्येक बच्चे को अपनी विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, इसके कार्यान्वयन की गुणवत्ता पर ध्यान देने के लिए बिल्कुल सही ढंग से व्यायाम करने की अनुमति देता है। यह पुराने पूर्वस्कूली उम्र में जटिल प्रकार के बुनियादी आंदोलनों में तेजी से महारत हासिल करना संभव बनाता है। खिलौने मोटर गतिविधि के लिए एक प्रोत्साहन के रूप में काम करते हैं (गेंद को पकड़ना, मशरूम को रेंगना, एक बनी को पकड़ना, आदि)

एक मोटर कार्य के समाधान का मूल्यांकन आपको बच्चे की खुशी को क्रियाओं के प्रक्रियात्मक पक्ष से जो हासिल किया गया है उसकी खुशी में स्थानांतरित करने की अनुमति देता है। शिशुओं में बड़ी संख्या में अस्थायी कनेक्शन होते हैं जो सीधे तौर पर स्वैच्छिक आंदोलनों के गठन से संबंधित होते हैं, जो नकल द्वारा बनते हैं। यह क्षमता उन्हें आंदोलनों में तेजी से महारत हासिल करने में मदद करती है ("हम तितलियां, मुर्गियां, जंगल के जानवर हैं") और एक रचनात्मक कल्पना बनाते हैं। सकारात्मक भावनाएं, भावनात्मक रूप से तीव्र गतिविधि शारीरिक विकास के मुख्य घटक हैं। प्रत्येक पाठ का परिचयात्मक भाग बच्चे को पूरे पाठ के लिए भावनात्मक रूप से उत्तेजक रवैया देना चाहिए: “तुम लोग, मुस्कुराओ, हर कोई मेरे पीछे है। आज हम जंगल में जाएंगे - और हम वहां चैंटरले पाएंगे!"

मोटर कार्यों के विकास के दौरान, ध्वनि, लयबद्ध और भाषण उत्तेजनाओं का उपयोग किया जाता है। विशेष महत्व के एक स्पष्ट भाषण निर्देश है, जो मानसिक गतिविधि को सामान्य करता है, भाषण समझ में सुधार करता है, और शब्दावली को समृद्ध करता है। सभी प्रकार के आंदोलनों के साथ एक काव्य पाठ भी होता है, क्योंकि लय, तुकबंदी - न केवल श्रवण ध्यान और धारणा को शिक्षित करती है, बल्कि आंदोलन की लय और गति को भी व्यवस्थित करती है। कुछ आंदोलनों को करते हुए, बच्चा उन्हें उच्चारण करना सीखता है, न केवल उच्चारण को जोड़ता है, बल्कि गिनती भी करता है। वर्ष के दूसरे भाग से संगीत के साथ कुछ पाठ कराये जाने चाहिए।

आयोजित कक्षाओं का भावनात्मक रंग बच्चों की शारीरिक गतिविधि में संलग्न होने की इच्छा को उत्तेजित करता है, विशेष रूप से निष्क्रिय, निष्क्रिय बच्चों में।

कार्यक्रम का प्रत्येक परिसर श्वास अभ्यास का उपयोग करता है। सही श्वास हृदय, मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र के काम को उत्तेजित करता है, स्वयं को प्रबंधित करने की क्षमता में योगदान देता है। कक्षा में बच्चे को नाक से सांस लेना सिखाने पर बहुत ध्यान दिया जाता है।

जब बच्चे बुनियादी प्रकार के आंदोलनों में महारत हासिल करते हैं, तो आसन, शरीर की सही स्थिति, सिर, संतुलन बनाए रखने पर ध्यान दिया जाता है, जो एक सटीक मोटर कौशल, मोटर मेमोरी के निर्माण में योगदान देता है।

कार्यक्रम खेलने की गतिविधियों में ठीक मोटर कौशल के विकास पर विशेष ध्यान देता है, उंगली के खेल का उपयोग किया जाता है। ऐसी कक्षाएं भावनात्मक, रोमांचक हैं, बच्चों के भाषण और रचनात्मक गतिविधि के विकास में योगदान करती हैं। कई खेलों में स्थानिक अभ्यावेदन (ऊपर और नीचे, पीछे और आगे) विकसित करने के लिए दोनों हाथों की आवश्यकता होती है। कार्यक्रम में चुने गए फिंगर गेम्स, उनके आसपास की दुनिया की वास्तविकताओं को दर्शाते हैं - वस्तुएं, जानवर, लोग, जो प्रीस्कूलर की रचनात्मक कल्पना के विकास के लिए आवश्यक हैं।

पहले अध्याय पर निष्कर्ष

पूर्वस्कूली उम्र में, बच्चे का विकास गतिशील और एक ही समय में असमान होता है, हालांकि सामान्य तौर पर अपेक्षाकृत उच्च दर पर। इस युग की एक विशिष्ट विशेषता आयु के विकास की दरों में महत्वपूर्ण व्यक्तिगत अंतर है। यह शैक्षणिक प्रक्रिया पर और विशेष रूप से पूर्वस्कूली संस्थानों में शारीरिक शिक्षा शिक्षक की गतिविधियों पर बहुत मांग करता है। पूर्वस्कूली बच्चों की शारीरिक शिक्षा के सिद्धांत और विधियों का अध्ययन करने के लिए, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के विकास की उम्र से संबंधित विशेषताओं, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, पेशी प्रणाली में रूपात्मक और कार्यात्मक परिवर्तनों के बारे में ज्ञान महत्वपूर्ण है।

2. पूर्वस्कूली बच्चों के शारीरिक विकास के लिए एक शर्त के रूप में खेल

2.1 बच्चे के शारीरिक विकास में खेल की भूमिका

बच्चा एक बढ़ता हुआ और विकासशील प्राणी है। उसकी शारीरिक गतिविधि और प्रतिभा, अर्जित मोटर कौशल और निपुणता उसके शारीरिक विकास को निर्धारित करती है। एक बच्चे के शारीरिक विकास में खेल के महत्व को शायद ही कम करके आंका जा सकता है। खेलों में, भावनात्मक क्षेत्र, बच्चे की मोटर गतिविधि, भागीदारों के कार्यों के साथ अपने कार्यों को समन्वयित करने की क्षमता विकसित होती है, ध्यान विकसित होता है। खेल का बच्चों की हिलने-डुलने की इच्छा पर बड़ा प्रभाव पड़ता है, और शारीरिक कौशल में केवल आंदोलन के माध्यम से सुधार होता है। खेल गतिविधियों में प्रदर्शन करते हुए, बच्चे अपने मोटर अनुभव को समृद्ध करते हैं, वे चपलता, गति, धीरज जैसे शारीरिक गुणों को विकसित करते हैं। खेलों में विभिन्न प्रकार के आंदोलनों के कारण, बच्चे का पूरा शरीर काम में शामिल होता है: हृदय गति बढ़ जाती है, श्वास गहरी हो जाती है, चयापचय बढ़ जाता है, जो आमतौर पर उसे ठीक करता है।

बच्चों की व्यापक शिक्षा के सबसे महत्वपूर्ण साधन के रूप में खेल की सैद्धांतिक नींव एल.एस. वायगोत्स्की, ए.एन. लियोन्टीव, ए.वी. ज़ापोरोज़ेट्स, डी.बी. एल्कोनिन, ई.पी. फ्लेरिना, ई.ए. आर्किन जैसे वैज्ञानिकों के शोध द्वारा रखी गई थी। बाद में खेल आर। हां। लेखमैन-अब्रामोविच, एन। एम। अक्सरिना, ए। पी। उसोवा, वी। पी। ज़ालोगिना, टी। ए। मार्कोवा, पी। एफ। कपटेरेव और अन्य के काम के लिए समर्पित था। छोटे बच्चों में खेल की दिशा के लिए बुनियादी आवश्यकताओं का पता एन.एम. असकारिना, एफ.ए.फ्रैडकिना, एस.एल. नोवोसेलोवा, ई.वी. ज़्वोरगीना और अन्य के कार्यों में भी मिलता है।

कई पूर्वस्कूली संस्थान जी जी ग्रिगोरिएवा द्वारा संपादित बुनियादी सामान्य शैक्षिक कार्यक्रम "टिनी" के अनुसार काम करते हैं।

"बेबी" एक बच्चे को जन्म से तीन साल की उम्र तक बढ़ाने का एक कार्यक्रम है, जो कम उम्र में मानव विकास के सामान्य पैटर्न को प्रकट करता है और बच्चे के पूर्ण विकास के लिए सिफारिशें देता है।

यह कार्यक्रम छोटे बच्चों के पारिवारिक और सामाजिक शिक्षा को मानवीय बनाने के विचारों की भावना से तैयार किया गया है। कार्यक्रम बच्चे के लिए एक बहुस्तरीय, व्यक्तिगत रूप से विभेदित दृष्टिकोण प्रदान करता है। यह कार्यक्रम उन सिद्धांतों पर आधारित है जो बच्चे के एक व्यक्ति होने के अधिकार को मान्यता देते हैं। यह व्यक्तिगत गुणों का विकास है, जैसे कि स्वतंत्रता, जिज्ञासा, पहल, जो कार्यक्रम के लिए केंद्रीय है। मुख्य सिद्धांत बच्चे के लिए सम्मान, उसकी जरूरतों, इच्छाओं और रुचियों पर ध्यान, उसके आत्मसम्मान का विकास, स्वतंत्रता है।

कार्यक्रम में कई खंड शामिल हैं, जिसमें शिशुओं और छोटे बच्चों के विकास के सबसे महत्वपूर्ण पहलुओं को शामिल किया गया है। इनमें से कई खंड घरेलू कार्यक्रमों के लिए पारंपरिक हैं: शारीरिक शिक्षा, स्वास्थ्य सुरक्षा और पदोन्नति, आंदोलन विकास, स्वयं सेवा कौशल, भाषण विकास। अन्य खंड शिक्षाशास्त्र के क्षेत्र में नए विकास को दर्शाते हैं (उदाहरण के लिए, छोटे बच्चों की पर्यावरण शिक्षा पर अनुभाग)।

पालन-पोषण कार्यक्रम के ढांचे में पहली बार, बच्चे के जन्म के लिए माता-पिता की मनोवैज्ञानिक तैयारी पर एक खंड पूरी तरह से प्रस्तुत किया गया है। पारंपरिक चिकित्सा सलाह के अलावा, यह एक दिलचस्प और सुलभ रूप में बच्चे के अंतर्गर्भाशयी विकास के चरणों के बारे में बताता है, इस बात पर जोर देता है कि बच्चे के जन्म से पहले ही उसके साथ संवाद करना कितना महत्वपूर्ण है।
"बेबी" कार्यक्रम एक नई पीढ़ी का कार्यक्रम है, निस्संदेह माता-पिता और शिक्षकों के लिए आवश्यक और उपयोगी है।

कार्यक्रम का उद्देश्य: खेल गतिविधियों के माध्यम से छोटे बच्चों के शारीरिक विकास के लिए परिस्थितियाँ बनाना।

पूर्वस्कूली संस्थानों के निम्नलिखित कार्य हैं:

मोटर-प्ले गतिविधियों में बच्चे की भागीदारी के लिए अनुकूल परिस्थितियाँ और वातावरण बनाएँ।

बच्चों के मोटर अनुभव के संचय और संवर्धन में योगदान करने के लिए, शारीरिक गुणों का विकास, बच्चों और शिक्षक की संयुक्त संगठित गतिविधि में बच्चों की मोटर गतिविधि की आवश्यकता।

छोटे बच्चों के शारीरिक विकास के मामलों में सामाजिक और पारिवारिक शिक्षा की निरंतरता सुनिश्चित करना।

बच्चों के शारीरिक विकास के विश्लेषण से पता चला:

कि 68% बच्चों के बहुमत में 2 स्वास्थ्य समूह हैं

I स्वास्थ्य समूह के साथ - 4 बच्चे, 16%

द्वितीय स्वास्थ्य समूह के साथ - 11 बच्चे, 68%

III स्वास्थ्य समूह के साथ - 1 बच्चा 6%

56% आत्मविश्वास से चलते हैं, ऊंची वस्तुओं पर चढ़ते हैं, और छोटी बाधाओं को दूर कर सकते हैं; सकारात्मक भावनात्मक रवैया दिखाएं, मोटर गतिविधि में रुचि।

30% ने चढ़ाई, कूदने, खराब कार्य क्षमता में मोटर कौशल विकसित नहीं किया है, जबकि व्यायाम करते समय वे केवल अनुकरण द्वारा कार्य करते हैं।

केवल 14% बच्चे ही सक्रिय, स्वतंत्र, आत्म-प्रेरित, अंतरिक्ष में पारंगत हैं, एक वयस्क के कहने पर शारीरिक व्यायाम कर सकते हैं।

विषय-स्थानिक वातावरण को समृद्ध करने के लिए, आपको खिलौनों, मैनुअल और उपकरणों की पुनःपूर्ति के साथ शुरुआत करने की आवश्यकता है जो बच्चों की मोटर गतिविधि में योगदान करते हैं। यह सब व्यवस्थित किया जाना चाहिए ताकि बच्चे स्वतंत्र रूप से गाड़ियां, घुमक्कड़, कार, गेंद, "स्वास्थ्य पथ", गैर-पारंपरिक उपकरण आदि का उपयोग कर सकें। बच्चे विशेष रूप से गैर-पारंपरिक उपकरणों से प्रसन्न होते हैं, जो बहुत रंगीन और उज्ज्वल होते हैं। जिसके निर्माण में माता-पिता का बहुत बड़ा योगदान होता है। इसका उपयोग न केवल एक समूह में, बल्कि सड़क पर भी किया जाता है। व्यवहार में, हमने सुनिश्चित किया कि खेल के लिए खिलौने और सहायक उपकरण (झंडे, गेंदें, रिबन, आदि) चमकीले, रंगीन और विविध आकार के होने चाहिए।

खेल के मैदान को इस तरह से व्यवस्थित किया जाना चाहिए कि बच्चों को खेलने के लिए प्रोत्साहित किया जाए और बच्चों को व्यक्तिगत और छोटे समूह दोनों में खेलने का अवसर मिले।

एक समूह में भौतिक संस्कृति और खेल के माहौल को बदलना, बहुत कम संख्या में सरल एड्स का उपयोग करना आवश्यक है, लेकिन उन्हें अलग-अलग तरीकों से व्यवस्थित करें। यह देखा गया कि बच्चे अपने पैर की उंगलियों पर गेंद या खड़खड़ाहट को छूने के लिए खुश होते हैं, बनी के साथ लुका-छिपी खेलते हैं, या "कॉकरेल" दिखाते हैं कि रास्तों पर कैसे चलना है। बच्चों को खुद को बेहतर ढंग से उन्मुख करने के लिए सिखाने के लिए, खिलौनों को बदलना, धीरे-धीरे उन्हें नए के साथ भरना आवश्यक है, उनके उपयोग में विविधता प्राप्त करने के लिए दिलचस्प खेल अभ्यासों के साथ आना।

समूह में मनोवैज्ञानिक आराम पैदा करने पर बहुत ध्यान दें:

बच्चों को करीब लाने के लिए, सकारात्मक संबंधों का समर्थन करने के लिए, विभिन्न प्रकार के सामान्य खेलों का उपयोग करें "चलो जंगल में चलते हैं", "मुर्गी और मुर्गियां", "अजमोद पर एक यात्रा" और अन्य। और व्यक्तित्व-उन्मुख बातचीत के ढांचे के भीतर, निम्नलिखित सिफारिशों का पालन किया जाना चाहिए:

यदि बच्चा किसी चीज का सामना नहीं करता है, तो परिणाम प्राप्त करने की उसकी इच्छा का समर्थन करें;
बच्चे (व्यक्तित्व) को नकारात्मक रूप से आंकने की कोई आवश्यकता नहीं है, यह दर्दनाक रूप से उसके गौरव को आहत करता है, निंदा पहल को दबाता है, आत्म-संदेह को जन्म देता है;
विफलता के मामले में, बच्चे को प्रोत्साहित करें, उसकी ताकत में विश्वास पैदा करें ("आप पहले से ही जानते हैं कि बहुत कुछ कैसे करना है। मुझे यकीन है कि आप इसे भी सीखेंगे। देखें कि यह कैसे किया जाता है। पुनः प्रयास करें");
बच्चे की असफलता की तुलना अन्य बच्चों की सफलता से न करें;
हमें कोशिश करनी चाहिए कि बच्चे के साथ बहस न करें, बल्कि जिद्दी होने पर उसे खुद से निपटने में मदद करें;
बच्चे के दृष्टिकोण को स्वीकार करने और समझने के लिए बच्चे को यह चुनने का अधिकार दें कि वह क्या करेगा।

एक समूह में, बच्चों का निरीक्षण करें, यदि आवश्यक हो, सहायता प्रदान करें, प्रत्येक बच्चे को चलने के लिए जगह प्रदान करें, इस स्थान की रक्षा करें, तनाव, कठोरता को कम करें, मुस्कान के साथ बच्चों को अलग करें, प्रोत्साहन दें। मोटर-प्ले गतिविधि को जगाने के लिए, प्रभाव के अप्रत्यक्ष तरीकों का उपयोग करें (पास में खेलें, खेल से नाजुक संबंध, प्रश्न, सलाह, चरित्र की ओर से पता, आदि) "हमें बनी पर दया है।"

बच्चों और एक शिक्षक की संयुक्त संगठित गतिविधि।

शारीरिक शिक्षा कक्षाएं (सैनपिन 2.4.1.3049-13) एक समूह में, एक जिम में की जानी चाहिए; खेल पात्रों बनी, मिश्का, सोल्निशको को शामिल करने के साथ संगीत संगत के उपयोग के साथ सप्ताह में 2 बार। बच्चे, एक परी-कथा नायक के रास्ते में विभिन्न बाधाओं को पार करते हुए, उदाहरण के लिए, एक बिल्ली (एक धारा के ऊपर कदम, एक हवाई जहाज पर उड़ना, एक ट्रेन की सवारी करना, आदि, जब वे उसे एक अप्रत्याशित आश्चर्य के साथ पाते हैं, जैसे कि आनन्दित होते हैं, जैसे कि झुनझुने या सुल्तान)

शारीरिक शिक्षा कक्षाओं का आयोजन करते समय, प्रत्येक बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं पर ध्यान दें और निम्नलिखित सिद्धांतों का पालन करें:

भेदभाव और वैयक्तिकरण का सिद्धांत: बच्चों को उपसमूहों में जोड़ता है और व्यक्तिगत पाठों के लिए बच्चों की पहचान करता है।

माइक्रोसोशियम का सिद्धांत - शारीरिक शिक्षा के दौरान, बच्चे की मानसिक, बौद्धिक क्षमताएं सक्रिय होती हैं, उसके प्रति और दूसरों के प्रति कुछ दृष्टिकोण बनते हैं;

इष्टतमता का सिद्धांत - शारीरिक और मानसिक अधिभार की अनुमति नहीं है, और शारीरिक व्यायाम का बच्चे के शरीर पर उत्तेजक प्रभाव होना चाहिए;

परिवर्तनशीलता का सिद्धांत - कक्षा में न केवल शारीरिक व्यायाम का उपयोग किया जाता है, बल्कि उनके कार्यान्वयन के लिए स्थितियां भी बनाई जाती हैं, जो संवेदी संवेदनाओं, भाषण, ठीक मोटर कौशल, बुद्धि को प्रभावित करती हैं;

विकासात्मक अभिविन्यास का सिद्धांत: संज्ञानात्मक गतिविधि, भाषण, ध्यान, स्मृति, मनोवैज्ञानिक और समन्वय क्षमताएं भौतिक संस्कृति के माध्यम से विकसित होती हैं।

दिन के दौरान, सक्रिय शारीरिक गतिविधि के लिए स्थितियां बनाना आवश्यक है। ऐसा करने के लिए, आपको बहुत सारे गोल नृत्य, खेल, मस्ती का उपयोग करने की आवश्यकता है, जो लोक खेलों के मॉडल पर एकत्र किए जाते हैं। बच्चों को बाहरी खेलों का बहुत शौक होता है और एक ही खेल को करने के लिए बच्चों को विभिन्न विकल्प प्रदान करना आवश्यक है। "अजमोद हमारा मेहमान है" (सब्जियों के विचार को समृद्ध करने के लिए, खेल का एक संस्करण: अगली बार अजमोद खिलौने या फल ला सकता है)।

सुबह के व्यायाम को वस्तुओं (क्यूब्स, खड़खड़ाहट, रूमाल, लकड़ी के चम्मच आदि) के साथ और बिना वस्तुओं के एक चंचल तरीके से किया जा सकता है।

टहलने के दौरान, बच्चों के शारीरिक गुणों को विकसित करने, अंतरिक्ष में बच्चों को उन्मुख करने के उद्देश्य से बाहरी खेलों और शारीरिक व्यायाम ("कैच मी", "येलो लीव्स", "ट्रेन") का आयोजन करना आवश्यक है। शैक्षिक स्थितियों का विकास "गेट ए बन्नी", "गो थ्रू ए स्ट्रीम", "मुर्गियां इन द गार्डन" का उपयोग किया जाता है।

स्व-मालिश के तत्वों के साथ स्फूर्तिदायक जिम्नास्टिक (झपकी के बाद) किया जाता है, जबकि बच्चों को अपनी उंगलियों को गूंथना सिखाना आवश्यक है, प्रत्येक उंगली के चारों ओर गोलाकार गति करना; कलात्मक शब्द "मैगपाई-व्हाइट-साइडेड", आंदोलनों की नकल, "आइज़", "गोज़ा-डेरेज़ा" की तुलना में एक सर्कल में, आगे और नीचे अंगूठे की गहन गति।

विशेष श्वास व्यायाम ("बुलबुले", "नाव पर उड़ा", "हम कितने बड़े हैं", "एक फूल की गंध", "पाइप", "फ़नल" (एक फ़नल बनाएं: एक ट्यूब के माध्यम से पानी में उड़ाएं)) .

फ्लैट पैरों की रोकथाम और हाथों के ठीक मोटर कौशल के विकास पर बहुत ध्यान दिया जाता है, खेल की स्थिति "एक समान पथ के साथ", "मैजिक बॉक्स", "हेल्थ रग" "हॉर्न", "आइज़", "मैगपाई" श्वेतपटल" का प्रयोग किया जाता है।

मजेदार खेल "फ्लाई", "टर्नटेबल्स" सरप्राइज गेम्स और गेम एक्सरसाइज "छुपाएं और तलाशें", "हमारे पैर ऊपर-ऊपर-ऊपर चले गए ...", "मेरी हंसमुख रिंगिंग बॉल", "कैच द रिबन", "साबुन" बुलबुले", आदि। बच्चों की स्वतंत्र मोटर गतिविधि के निर्माण में योगदान करते हैं;

बच्चों के भावनात्मक मूड को बनाए रखने के लिए लोकगीत, नर्सरी राइम, पेस्टुशकी, चुटकुलों को शामिल करना आवश्यक है।

उदाहरण के लिए, "मजाक" पर विचार करें।

जैसा कि छोटों के लिए काव्य लोककथाओं के शोधकर्ताओं ने नोट किया है, खेल के सभी सबसे महत्वपूर्ण घटक नर्सरी राइम और नर्सरी राइम में संयुक्त हैं:

शब्द निर्माण, दृश्य, लय और निर्देश। इनमें से और भी फीचर जोक्स में देखने को मिलते हैं। चुटकुले पेस्टुस्की और नर्सरी राइम से इस मायने में भिन्न हैं कि वे किसी भी खेल आंदोलनों से जुड़े नहीं हैं। लेकिन उनके पास किसी तरह की परी कथा की साजिश है। ये कार्य जीवन के दूसरे - तीसरे वर्ष के बच्चों के लिए हैं, जिन्होंने पहले ही दुनिया के बारे में कुछ विचार जमा कर लिए हैं। आसपास की वस्तुओं और घटनाओं के बारे में बच्चे का ज्ञान मनुष्य और मानव गतिविधि के बारे में उसके ज्ञान से जुड़ा है। इसीलिए लोक कृतियों में सभी प्राणी मनुष्यों की भाँति कार्य करते हैं, उनके कार्यों का मूल्यांकन मानवीय तर्क की दृष्टि से किया जाता है। उदाहरण के लिए:

रसोई घर में कुत्ता

वह पाई बेक करता है।

कोने में बिल्ली

पटाखे फोड़ रहे हैं।

खिड़की में बिल्ली

पोशाक सिल दी जाती है।

जूते में मुर्गी

झोंपड़ी झाड़ता है।

बच्चों के खेलने के अनुभव को समृद्ध करने के लिए, निम्नलिखित तकनीकों का उपयोग किया जाता है:

बच्चे की पहल का समर्थन करते हुए, कार्रवाई को प्रोत्साहित करने से वह फिर से कुछ व्यायाम दोहराना चाहता है (चौड़े और संकरे रास्तों पर चलना, एक पत्ते पर कदम रखना, न केवल एक बड़ी, बल्कि एक छोटी गेंद को पकड़ना, न केवल रेत का एक बैग फेंकना, बल्कि एक "बर्फ की गांठ "), और आंदोलनों की बार-बार पुनरावृत्ति उनके प्रदर्शन की गुणवत्ता में सुधार करती है।
एक खेलने योग्य चरित्र का परिचय, खेल भूखंडों का संवर्धन। कम उम्र की ख़ासियत को ध्यान में रखते हुए, बच्चों के लिए शिक्षक के शब्दों के अनुसार आंदोलनों को सही ढंग से करना मुश्किल है, हम खेल स्थितियों की पेशकश करते हैं जो बच्चे को विभिन्न आंदोलनों को करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं, उदाहरण के लिए, गुड़िया कात्या गेंद को रोल करती है, और अब गेंद शेरोज़ा की ओर लुढ़क जाएगी; या एक बिल्ली चूहों के साथ खेल रही है, और अब बच्चे चूहे होंगे।

किंडरगार्टन विशेषज्ञों के साथ निकट सहयोग में सभी कार्यों की योजना बनाई गई है।

- शिक्षक-मनोवैज्ञानिक मनोवैज्ञानिक विधियों और साधनों द्वारा बच्चों की मोटर गतिविधि की सक्रियता को बढ़ावा देता है;

- शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक - मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के विकारों की रोकथाम पर काम का समन्वय करता है;

- संगीत निर्देशक - संयुक्त रूप से आयोजित गतिविधियों में स्वास्थ्य-संरक्षण प्रौद्योगिकियों के तत्व शामिल हैं।

मजेदार आउटडोर गेम्स हमारा बचपन हैं। अपरिवर्तनीय लुका-छिपी, ट्रैप, टैग को कौन याद नहीं रखता। वे कब उत्पन्न हुए? इन खेलों का आविष्कार किसने किया? इस प्रश्न का केवल एक ही उत्तर है: वे लोगों द्वारा बनाए गए थे, ठीक परियों की कहानियों और गीतों की तरह। मैं अपनी कक्षाओं में लोक खेलों का भी उपयोग करता हूं जैसे: गीज़-हंस, ब्लाइंड मैन्स बफ, ब्रूड मुर्गी और मुर्गियां, आदि। अंधे का खेल खेलना बच्चों को अपनी भावनाओं को संयमित करना सिखाता है, बच्चा कोई आवाज नहीं करने की कोशिश करता है, टिपटो पर चलता है। खेल निपुणता विकसित करता है, सुनने, चकमा देने, अंतरिक्ष में अभिविन्यास के कौशल में सुधार करता है। एक बहुत ही आम राय के अनुसार, खेल आराम है; यह ताकत बहाल करता है, एक व्यक्ति का मनोरंजन करता है, उसे भावनात्मक और शारीरिक रूप से नवीनीकृत करता है। पहली बार लोक खेल बनाए गए। केडी उशिंस्की ने उनके मूल्य के बारे में लिखा: एक बच्चे के खेल के साथ आने के लिए, जो शायद, एक वयस्क के सबसे कठिन कार्यों में से एक है ... अपने काम में, मैं एक खेल के नए तत्वों को जोड़कर खेलों में विविधता लाने की कोशिश करता हूं जो कि है पहले से ही उनसे परिचित हैं, जिससे यह जटिल हो गया है। उदाहरण के लिए, खेल "ट्रैप" में, पकड़े गए बच्चे को किसी भी खेल कार्य को पूरा करना होगा - एक निश्चित स्थान पर दौड़ने के लिए, अपने हाथों को ताली बजाएं और वापस आएं।

खेल में, बच्चा जीना नहीं सीखता, बल्कि अपना जीवन जीता है, अपने अनुभव से सीखता है कि क्या अच्छा है और क्या बुरा। बच्चों के लिए खेल एक शैक्षणिक दृष्टिकोण में मूल्यवान हैं, मानसिक प्रक्रियाओं के सुधार, चरित्र, नैतिक भावनाओं के विकास पर बहुत प्रभाव डालते हैं, शारीरिक रूप से बच्चे को मजबूत करते हैं। खेल विकसित करता है कि बच्चे को अपने वयस्क जीवन में क्या चाहिए। बाहरी खेल महान शैक्षिक शक्ति के साथ हर्षित भावनाओं का स्रोत हैं (परिशिष्ट बी)।

अपने अभ्यास में, शिक्षक एक निष्क्रिय बच्चे में नेतृत्व और शारीरिक गतिविधि के विकास को बढ़ावा देने के लिए अधिक निष्क्रिय बच्चों को आकर्षित करते हुए, बाहरी खेलों का उपयोग करने की कोशिश करता है।

खेल बालक की स्वाभाविक अवस्था है, उसका मुख्य पेशा है। मजेदार आउटडोर गेम्स हमारा बचपन हैं। लेकिन इन सच्चाइयों को बहुत से लोग भूल जाते हैं। शिक्षक बहुत कम ही बाहरी खेलों का प्रयोग करते हैं। यह समय की कमी, गलत नेतृत्व के कारण है। कभी-कभी शिक्षक आउटडोर खेलों का आयोजन नहीं करते हैं, क्योंकि वे इसे समय की बर्बादी मानते हैं। और इसलिए, बड़े समूहों के बच्चे अक्सर कम खेलते हैं, क्योंकि उनके पास स्वतंत्र खेल गतिविधि का कौशल नहीं होता है। इसलिए, शिक्षक की भूमिका विविध होनी चाहिए: शिक्षक को खेल की सामग्री को प्रभावित करना चाहिए, बच्चों को उनकी योजनाओं को लागू करने में मदद करनी चाहिए, रिश्तों को विनियमित करना चाहिए। किसी भी स्थिति में शिक्षक को बच्चों की खेल गतिविधियों के प्रति उदासीन नहीं होना चाहिए। एक और समस्या यह है कि जब शैक्षिक क्षेत्र में खेल तेजी से कक्षाओं को विस्थापित कर रहा है।

तो, प्रीस्कूलर के बीच कोई खेल नहीं है - स्कूली बच्चों में सीखने में कोई दिलचस्पी नहीं है। यह सच्चाई सभी को पता है, लेकिन व्यवहार में इसे नजरअंदाज कर दिया जाता है। और यह समझ में आता है; मैं माता-पिता को यह दिखाने के लिए जल्दी से "सीखना" चाहता हूं कि बच्चा पहले से ही सब कुछ जानता है। बात यह आती है कि ऐसा होता है कि माता-पिता पूर्वस्कूली संस्थानों में खेलने के खिलाफ हैं, वे उन्हें समय की बर्बादी मानते हैं। जनमत का परिवर्तन है: सीखने के पक्ष में खेल की अस्वीकृति। और दुर्भाग्य से यह है। संस्कृति के प्रमुख प्रतिनिधि: जी.ए. विनोग्रादोव, ई.ए.

2.2 शारीरिक विकास के साधन और विधि के रूप में बाहरी खेलशिशु

हाल ही में, किंडरगार्टन और परिवार दोनों में, बच्चों के संवेदी और मानसिक विकास पर बहुत ध्यान दिया गया है। हालांकि, यह पता चला कि किसी कारण से शारीरिक विकास पृष्ठभूमि में फीका पड़ गया, हालांकि यह बच्चों के शारीरिक विकास का उच्च स्तर है जो युवा पीढ़ी के सफल मनोवैज्ञानिक विकास के लिए सबसे महत्वपूर्ण स्थितियों में से एक है। बच्चों के लिए आंदोलन की स्वतंत्रता अत्यंत महत्वपूर्ण है। उचित रूप से संगठित और आयु-उपयुक्त शारीरिक शिक्षा सैर के लिए बाहरी खेलों में विविधता लाने में मदद करेगी। वे मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम और शिशुओं की श्वसन प्रणाली को मजबूत करने, तंत्रिका तंत्र के कामकाज को सामान्य करने और हृदय गतिविधि में सुधार करने में मदद करते हैं।

दिन, सप्ताह, महीने आदि के अनुसार खेलों का वितरण करते समय। शिक्षक मोटर कौशल में सुधार के लिए एक प्रणाली प्रदान करते हुए, विविध मोटर सामग्री, इसकी पुनरावृत्ति और परिवर्तनशीलता का उपयोग करने की योजना बना रहा है।

एक बहुमुखी व्यक्तित्व के निर्माण में बाहरी खेलों को सबसे महत्वपूर्ण स्थान दिया जाता है, उन्हें शारीरिक शिक्षा का मुख्य साधन और विधि माना जाता है। शारीरिक शिक्षा का एक महत्वपूर्ण साधन होने के कारण, बाहरी खेल एक साथ बच्चे के शरीर पर उपचारात्मक प्रभाव डालता है।

खेल में, वह विभिन्न प्रकार के आंदोलनों का अभ्यास करता है: दौड़ना, कूदना, चढ़ना, चढ़ना, फेंकना, पकड़ना, चकमा देना आदि। बड़ी संख्या में आंदोलन श्वसन, रक्त परिसंचरण और चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करते हैं। यह, बदले में, मानसिक गतिविधि पर लाभकारी प्रभाव डालता है। आउटडोर खेलों के स्वास्थ्य-सुधार प्रभाव को बाहर आयोजित करने पर बढ़ाया जाता है।

बच्चे द्वारा अनुभव किए जाने वाले खेल के परिणामों में बढ़ते तनाव, आनंद, तीव्र भावनाओं और निरंतर रुचि की भूमिका पर विचार करना अत्यंत महत्वपूर्ण है। खेलने के लिए बच्चे का जुनून न केवल उसके शारीरिक संसाधनों को जुटाता है, बल्कि आंदोलनों की प्रभावशीलता में भी सुधार करता है। खेल आंदोलनों में सुधार, उन्हें विकसित करने, गति, शक्ति, धीरज, आंदोलनों के समन्वय के गठन में योगदान करने का एक अपूरणीय साधन है। मोबाइल प्ले में, एक रचनात्मक गतिविधि के रूप में, बच्चे की कार्रवाई की स्वतंत्रता में कुछ भी बाधा नहीं है, इसमें वह आराम से और स्वतंत्र है।

एक बच्चे की मानसिक शिक्षा में बाहरी खेल की भूमिका महान है: बच्चे नियमों के अनुसार कार्य करना सीखते हैं, मास्टर स्थानिक शब्दावली, एक बदली हुई खेल स्थिति में सचेत रूप से कार्य करते हैं और अपने आसपास की दुनिया के बारे में सीखते हैं। खेल के दौरान, स्मृति, विचार सक्रिय होते हैं, सोच और कल्पना विकसित होती है। बच्चे खेल का अर्थ सीखते हैं, नियमों को याद रखते हैं, चुनी हुई भूमिका के अनुसार कार्य करना सीखते हैं, उपलब्ध मोटर कौशल को रचनात्मक रूप से लागू करते हैं, अपने कार्यों और अपने साथियों का विश्लेषण करना सीखते हैं। आउटडोर गेम्स में अक्सर गाने, कविताएं, काउंटिंग-राइम और प्ले आइडियाज होते हैं। इस तरह के खेल शब्दावली की भरपाई करते हैं, बच्चों के भाषण को समृद्ध करते हैं।

नैतिक शिक्षा के लिए बाहरी खेलों का भी बहुत महत्व है। बच्चे एक टीम में कार्य करना सीखते हैं, सामान्य आवश्यकताओं का पालन करना सीखते हैं। बच्चे खेल के नियमों को एक कानून के रूप में देखते हैं, और उनकी सचेत पूर्ति इच्छा बनाती है, आत्म-नियंत्रण, धीरज, अपने कार्यों को नियंत्रित करने की क्षमता, उनके व्यवहार को विकसित करती है। खेल में ईमानदारी, अनुशासन और न्याय का निर्माण होता है। बाहरी खेलों के लिए, नैतिक सामग्री की उपस्थिति विशेषता है। वे सद्भावना, पारस्परिक सहायता की इच्छा, कर्तव्यनिष्ठा, संगठन, पहल को बढ़ावा देते हैं। इसके अलावा, बाहरी खेल महान भावनात्मक उत्थान, आनंद, मस्ती और स्वतंत्रता की भावना से जुड़े हैं। आउटडोर खेल ईमानदारी और सौहार्द सिखाता है। खेल के नियमों का पालन करते हुए, बच्चे व्यावहारिक रूप से नैतिक कार्यों का अभ्यास करते हैं, दोस्त बनना सीखते हैं, सहानुभूति रखते हैं और एक दूसरे की मदद करते हैं। शिक्षक द्वारा खेल का कुशल, विचारशील मार्गदर्शन एक सक्रिय रचनात्मक व्यक्तित्व के विकास में योगदान देता है। आउटडोर खेल पुराने पूर्वस्कूली बच्चों में रचनात्मकता के विकास के पक्ष में हैं। एलएम के अनुसार कोरोविना, 6-7 साल के बच्चे, उचित मार्गदर्शन के साथ, एक ऐसे खेल के विकल्प के साथ आ सकते हैं जिससे वे परिचित हों, इसकी सामग्री को जटिल बना सकते हैं और नियमों को पूरक कर सकते हैं। भविष्य में, बच्चे साहित्यिक कार्यों, परियों की कहानियों के भूखंडों के आधार पर छोटे खेलों के साथ आते हैं, और बौद्धिक और रचनात्मक विकास के उच्च स्तर पर, वे अपने द्वारा आविष्कार किए गए भूखंडों के आधार पर आउटडोर गेम बना सकते हैं। खेल दुनिया की सौंदर्य धारणा में सुधार करते हैं। बच्चे आंदोलनों की सुंदरता, उनकी कल्पना सीखते हैं, उनमें लय की भावना विकसित होती है। वे काव्यात्मक आलंकारिक भाषण, आसपास की दुनिया की सुंदरता, मानव करतब की उदात्तता, श्रम की वीरता, चंचल परी-कथा छवियों में बच्चे की कल्पना से अपवर्तित, बच्चों के दिमाग में गहराई से प्रवेश करते हैं, एक आदर्श के रूप में तय होते हैं नागरिक कर्तव्य, सम्मान, साहस के बारे में अपने विचार बनाएं। आउटडोर खेल बच्चे को काम के लिए तैयार करता है: बच्चे खेल की विशेषताओं को बनाते हैं, उन्हें एक निश्चित क्रम में व्यवस्थित करते हैं और हटाते हैं, भविष्य की कार्य गतिविधि के लिए आवश्यक उनके मोटर कौशल में सुधार करते हैं।

इस प्रकार, मनोभौतिक, बौद्धिक, नैतिक, भावनात्मक शिक्षा की एकता के लिए बाहरी खेल आवश्यक हैं; अपने और अपने आसपास की दुनिया के साथ पूर्ण सामंजस्य स्थापित करने के लिए; स्वतंत्रता और कार्यों की पसंद को महसूस करने की संभावना के लिए, जो बच्चों के उच्च-गुणवत्ता वाले प्रशिक्षण के लिए आवश्यक है।

प्रीस्कूलर की शारीरिक शिक्षा एक महत्वपूर्ण शैक्षणिक भूमिका निभाती है। यह एक प्रीस्कूलर में एक स्वस्थ दिमाग को बढ़ावा देता है, भविष्य में उसे सफलता प्राप्त करने में मदद करता है, कठिनाइयों के लिए शारीरिक रूप से तैयार होने के लिए। शारीरिक रूप से शिक्षित प्रीस्कूलर समाज में स्वस्थ लोग और पूर्ण नागरिक बनते हैं।

आउटडोर खेलों का विशेष महत्व यह है कि वे सभी उम्र के लोगों के लिए व्यापक रूप से उपलब्ध हैं। बाहरी खेल, विशाल विविधता के बावजूद, पर्यावरण के साथ खिलाड़ियों के संबंध और वास्तविकता के ज्ञान जैसी सामान्य विशेषताओं को दर्शाते हैं।

दूसरे अध्याय के निष्कर्ष

अन्य युगों में, पूर्वस्कूली उम्र विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि इस उम्र में भविष्य में किसी व्यक्ति के शारीरिक विकास, स्वास्थ्य और चरित्र की नींव रखी जाती है।

बचपन की अलग-अलग अवधियों के बीच एक कड़ाई से निश्चित सीमा खींचना मुश्किल है, लेकिन अन्य उम्र के बीच, पूर्वस्कूली उम्र विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। इस उम्र में व्यक्ति के भविष्य में उसके शारीरिक विकास, स्वास्थ्य और चरित्र की नींव रखी जाती है। पूर्वस्कूली उम्र में, बच्चों की आनुवंशिक विशेषताओं को स्पष्ट रूप से रेखांकित किया जाता है। बचपन की यह अवधि बच्चे के शरीर के सभी कार्यों के क्रमिक सुधार की विशेषता है। इस उम्र का बच्चा बेहद लचीला होता है। जीव की पेशीय गतिविधि का प्रभाव और भी महत्वपूर्ण हो जाता है, क्योंकि गति एक बढ़ते जीव की जैविक आवश्यकता है।

बच्चों के मोटर गुणों को न्यूरोमस्कुलर तंत्र के आनुवंशिक गुणों की विशेषता है, साथ ही वे परवरिश की स्थितियों, पर्यावरण के प्रभाव को दर्शाते हैं। मोटर गुणों के आकलन के लिए यह दृष्टिकोण हमें बच्चों में मोटर क्षमताओं के असमान गठन और उनके सर्वांगीण शारीरिक विकास के लिए उपयुक्त परिस्थितियों के अनिवार्य प्रावधान के कारणों को समझने की अनुमति देता है।

बच्चे की शारीरिक गतिविधि को प्रोत्साहित करना आवश्यक है, क्योंकि उच्च ऊर्जा खपत न केवल वसूली में योगदान देती है, बल्कि संचय में भी योगदान देती है, जो शरीर के विकास और विकास को सुनिश्चित करने का मुख्य कारक है।

बाहरी खेल को एक बहुआयामी, प्रभाव के संदर्भ में जटिल, शिक्षा के शैक्षणिक साधन के रूप में जाना जाता है। मोटर कौशल के निर्माण, महत्वपूर्ण शारीरिक, मानसिक और नैतिक-अस्थिर गुणों के विकास और सुधार में जटिलता व्यक्त की जाती है।

3. सिद्धांत में बच्चों के शारीरिक विकास पर चल रहे खेलों के प्रभाव का अनुभवजन्य अध्ययन

3.1 संगठन और अनुसंधान के तरीके

इस लक्ष्य को प्राप्त करने और कार्यों के कार्यान्वयन के लिए, हमने एमबीडीओयू डी / एस नंबर 22, मेलुज़ के आधार पर एक अध्ययन किया।

समूह संख्या 5 के बच्चों की कुल 21 लोगों की जांच की गई।

प्रयोग का उद्देश्य यह सिद्ध करना है कि बाहरी खेल बच्चों के शारीरिक विकास के लिए सबसे प्रभावी साधन हैं।

अनुसंधान के उद्देश्य:

शारीरिक शिक्षा की स्थितियों में पूर्वस्कूली बच्चों के स्वास्थ्य के संरक्षण की विशेषताओं को प्रकट करना।
एक बच्चे के शारीरिक विकास में खेल की भूमिका का विश्लेषण कीजिए।
बच्चे के शारीरिक विकास पर बाहरी खेलों के प्रभाव का अध्ययन करना।
एक बच्चे के शारीरिक विकास पर बाहरी खेलों के प्रभाव का अनुभवजन्य अध्ययन करना।

सैद्धांतिक भाग पर काम करते हुए, हम इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि बच्चे के शारीरिक विकास का गठन शिक्षक के व्यवस्थित, नियोजित कार्य पर निर्भर करेगा। इसलिए, शिक्षकों और माता-पिता के संयुक्त प्रयासों से बच्चों में अच्छी शारीरिक फिटनेस और शारीरिक संस्कृति में निरंतर रुचि पैदा करना संभव है।

हमारे शोध कार्य की परिकल्पना यह मानती है कि यदि बच्चों के साथ आउटडोर खेलों की व्यवस्था की जाए तो शारीरिक विकास के संकेतक अधिक होंगे।

अनुसंधान कार्यक्रम:

चरण 1 प्रयोग का पता लगाना

बच्चों के शारीरिक विकास के स्तर का खुलासा

बच्चों की देखभाल
बच्चों के साथ चैटिंग

चरण 2 प्रयोग का प्रारंभिक चरण

चरण 3 नियंत्रण प्रयोग

बच्चों की देखभाल
बच्चों के साथ चैटिंग
सांख्यिकीय डेटा प्रोसेसिंग

3.2 शोध के परिणाम और प्राप्त आंकड़ों का विश्लेषण

प्रयोग का पता लगाना

शारीरिक विकास के स्तर की पहचान करने के लिए, हमने निम्नलिखित मानदंडों के अनुसार बच्चों की शारीरिक फिटनेस का अध्ययन किया, जिसे टी.वी. एंटोनोवा के अध्ययन में विकसित किया गया था। (कार्यक्रम "मूल"):

स्वास्थ्य (ए)

क्या वह दिलचस्प चीजें करना चाहता है, क्या वह खुद उन्हें ढूंढ सकता है।
संपर्कों के लिए प्रयास करता है, वयस्कों और साथियों के साथ संचार में सद्भावना, व्यवहार में पर्याप्तता, भावनात्मक प्रतिक्रिया दिखाता है।
नई चीजों में महारत हासिल करने का प्रयास करें (सूचना प्राप्त करना, खेल, विभिन्न वस्तुओं के साथ अभिनय करने के तरीके)

शारीरिक विकास में अभिव्यक्तियाँ (बी)

स्थिर संतुलन (15 सेकंड से) बनाए रखता है, रेखा पर खड़ा होता है (एक पैर की एड़ी दूसरे पैर के अंगूठे से सटी होती है)।
गेंद को दो हाथों से फेंकता है और पकड़ता है (10 बार या अधिक)
एक जगह से लंबी छलांग, बिना संतुलन खोए दोनों पैरों पर उतरना।
स्वतंत्र रूप से, जल्दी और आनंद के साथ दौड़ता है, शुरू से 30 मीटर की दूरी दौड़ता है, चतुराई से बिना छुए सामने आई वस्तुओं के चारों ओर दौड़ता है।
टेनिस बॉल या कोई छोटी गेंद, बम्प, स्नोबॉल और अन्य आरामदायक हाथ 5-8 मीटर फेंकता है।
वह अपने शरीर पर अच्छा नियंत्रण रखता है, सही मुद्रा बनाए रखता है।
बीमारियों की घटना घट रही है, वे अपेक्षाकृत आसान हैं, जटिलताओं के बिना।
सक्रिय, खाता है और अच्छी नींद लेता है।
व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का पालन करता है, संभावित खतरनाक स्थितियों में उचित देखभाल करता है।

हमने शारीरिक फिटनेस के आकलन को एक समग्र प्रक्रिया के रूप में माना, जीवन और शारीरिक शिक्षा की प्रक्रिया में बच्चे की निरंतर टिप्पणियों को व्यवस्थित रूप से संयोजित करना। स्वतंत्र गतिविधि की प्रक्रिया और काम के संगठित रूपों दोनों में बच्चों की मोटर गतिविधि को देखने का महत्व इस तथ्य से समझाया गया था कि उन्होंने आंदोलनों के प्रदर्शन के विभिन्न प्रकारों और तरीकों को नोट करना संभव बना दिया, ध्यान में रखा विकास के भावनात्मक - अस्थिर और संज्ञानात्मक क्षेत्रों की विशेषताएं। उन्होंने उन बच्चों की भी निगरानी की जो निष्क्रिय थे, वापस ले लिए गए थे, शारीरिक विकास में पिछड़ गए थे, और इसके विपरीत, अति सक्रिय बच्चों में बढ़ी हुई उत्तेजना के साथ। इस विश्लेषण ने न केवल व्यक्तिगत बच्चों और समूहों के मोटर कौशल के बारे में काफी उद्देश्यपूर्ण जानकारी प्रदान की।

हमने तालिका 1 में शारीरिक विकास के विकास के स्तर को दर्शाया है।

		फिटनेस स्तर
पी / पी नं।	पूरा नाम।	उच्च स्तर	औसत स्तर	निम्न स्तर
1.	कुज़्मीना एल.		1
2.	ओसोविक एल.	1
3.	कोज़ीरेवा एस.	1
4.	लिपुनोवा एम.			1
5.	ज़िमिन जी.			1
6.	ए।			1
7.	प्लायुखिना एस.			1
8.	फिल्किन यू.		1
9.	गोर्बुनोवा एन.			1
10.	सेरेब्रीकोव ए.	1
11.	ए।		1
12.	इलियासोव डी.			1
13.	कुचेरबाव श.		1
14.	इवानोव जी.			1
15.	सर्गेवा के.		1
16.	क्रावचेंको आई.			1
17.	ज़ैचिकोवा एन.			1
18.	गैरीफुलिना जेड।			1
19.	लतीपोवा ए.		1
20.	डायटलोवा एस.		1
21.	जरीपोवा जी.			1

19% - 4 बच्चों में उच्च स्तर की शारीरिक फिटनेस होती है

31% - 7 बच्चों का औसत स्तर है,

और 50% - 10 बच्चों में शारीरिक फिटनेस का स्तर निम्न है।

शोध के परिणाम चित्र 1 में भी दिखाए गए हैं।

अंजीर। 1 बच्चों की शारीरिक फिटनेस का स्तर

आउटडोर गेम्स के बारे में बच्चों के ज्ञान और उनके प्रति उनके रवैये को प्रकट करने के लिए, हमने बच्चों के साथ बातचीत की। बच्चों से पूछे गए सवाल :

आप कौन से आउटडोर खेल जानते हैं?
चलते समय और समूह में आप कौन से खेल खेल सकते हैं?
आप कौन से खेल अधिक खेलना पसंद करते हैं?
आप घर पर कौन से खेल खेलते हैं?
आपको क्या लगता है कि कौन से खेल स्कूल में खेले जा सकते हैं और कब?

लेकिन केवल 3 (13%) बच्चे बहुत सारे खेल जानते हैं और घर और किंडरगार्टन दोनों में खेलते हैं। छह बच्चे (25%) सोचते हैं कि सड़क पर आउटडोर खेल खेलना संभव है, लेकिन वे परिवार या माताओं और बेटियों को खेलना पसंद करते हैं।

शेष बारह बच्चों (62%) के लिए यह कहना मुश्किल है कि कौन सा खेल और कहाँ खेलना है।

हमने तालिका 2 और चित्र 2 . में बच्चों के उत्तरों को दर्शाया है

बेशक, बच्चों को शारीरिक रूप से तैयार करने की जरूरत है, लेकिन विशेष गतिविधियों की मदद से नहीं। आउटडोर गेम्स की मदद से फिजिकल फिटनेस बनाना बहुत जरूरी है, क्योंकि उन्हें बच्चों के शारीरिक और सर्वांगीण विकास का सबसे महत्वपूर्ण साधन माना जाता है।

रचनात्मक प्रयोग

इस प्रकार, हम इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि बच्चों के पास अपने मोटर कौशल को मजबूत करने के लिए पर्याप्त कक्षा का समय नहीं है और इसलिए उन्हें बच्चों के साथ अधिक खेलने की आवश्यकता है, क्योंकि खेल में, पाठ में अर्जित कौशल को समेकित और अभ्यास किया जाता है।

नतीजतन, शारीरिक विकास के संकेतक अधिक होंगे यदि बच्चों के साथ शारीरिक खेल और व्यायाम की व्यवस्था की जाए।

बाहरी खेलों के साथ बच्चों के खाली समय की पर्याप्त संतृप्ति ने उनके सामान्य और सर्वांगीण विकास में योगदान दिया। इसके अलावा, उचित रूप से चयनित आउटडोर खेल, विशेष रूप से हवा में खेल, स्वास्थ्य सुधार में योगदान करते हैं, बच्चे के शरीर को मजबूत करते हैं, सख्त होते हैं और इस तरह बीमारियों को रोकते हैं।

बाहरी खेलों के सही ढंग से संगठित उपयोग ने अच्छी शारीरिक फिटनेस, पहल, कल्पना, प्रीस्कूलर में स्वतंत्रता, बुनियादी स्वच्छता कौशल के विकास में योगदान दिया, देशभक्ति और अंतर्राष्ट्रीयतावाद के रूप में व्यक्ति के ऐसे सामाजिक रूप से मूल्यवान नैतिक और स्वैच्छिक गुणों के निर्माण में सक्रिय रूप से योगदान दिया। , सामूहिकता, उद्देश्यपूर्णता, दृढ़ता, साहस, दृढ़ संकल्प ...

पूर्वस्कूली बच्चों के बीच मोटर कौशल और क्षमताओं को विकसित करने के तरीकों में से एक बाहरी खेलों का उपयोग था। उन्होंने आंदोलन में प्रीस्कूलर की जैविक जरूरतों को पूरा करने में अग्रणी स्थान लिया है। यह बाहरी खेलों में था कि बच्चों को अपनी गतिविधि और रचनात्मकता को अधिकतम करने, आंदोलनों की कमी को खत्म करने, खुद को महसूस करने और खुद को मुखर करने, बहुत सारी खुशी की भावनाओं और अनुभवों को प्राप्त करने का एक अनूठा अवसर मिला।

व्यवस्थित रूप से आयोजित खेलों ने चरित्र, इच्छाशक्ति, देशभक्ति, अंतर्राष्ट्रीय भावनाओं को जन्म दिया। शारीरिक विकास के निर्माण के लिए हमने बच्चों के साथ आउटडोर गेम्स की योजना विकसित की है। योजना बनाकर, हमने बच्चों में गतिविधि और सामान्य प्रदर्शन को बढ़ाने का लक्ष्य रखा; मोटर कौशल और क्षमताओं के गठन के लिए; व्यवस्थित शारीरिक व्यायाम में रुचि के गठन के लिए।

खेलों में, हमने बच्चों की शारीरिक शक्ति, बुद्धि, साधन संपन्नता, पहल को विकसित करने का प्रयास किया। बच्चों की शारीरिक गतिविधि की स्वाभाविक लालसा को संतुष्ट करते हुए, हमने उनमें संयुक्त प्रयासों की खुशी जगाई, दोस्ती और भाईचारे को मजबूत करने में योगदान दिया।

"ट्रैप" जैसे खेलों में, बच्चों ने भागना, पकड़ना, चकमा देना, अपनी मानसिक और शारीरिक शक्ति को अधिकतम रूप से जुटाया, जबकि उन्होंने स्वतंत्र रूप से ऐसे तरीकों का चयन किया जो खेल क्रियाओं की प्रभावशीलता सुनिश्चित करते हैं, मनोभौतिक गुणों में सुधार करते हैं।

जिन खेलों में आंदोलनों का आविष्कार करने या गेम सिग्नल द्वारा कार्रवाई को तुरंत रोकने की आवश्यकता होती है, उन्होंने बच्चों को व्यक्तिगत और सामूहिक रूप से बनाने के लिए प्रोत्साहित किया (आंदोलनों के संयोजन के साथ आना, वाहनों, जानवरों की गतिविधियों की नकल करना)।

"फ्रीज", "स्टॉप", "समुद्र चिंतित है" जैसे खेलों में उन्होंने मांग की कि खिलाड़ी उचित संकेत पर चलना बंद कर दें, जबकि बच्चों को अपने चेहरे के भाव और शरीर में मांसपेशियों के तनाव को ऐसी स्थिति में रखना होगा। जिसमें वे गेम सिग्नल की चपेट में आ गए। ऐसे खेलों में आध्यात्मिकता और आंदोलनों की अभिव्यक्ति अत्यंत महत्वपूर्ण थी।

बॉल गेम्स ने विशेष रूप से महत्वपूर्ण भूमिका निभाई।

बॉल गेम खेलना: "रोल - ड्रॉप न करें", "थ्रो-कैच", "हिट द बॉल", "कैच द बॉल", "हू इज नेक्स्ट", "शार्प एंड फास्ट", "ट्रैपर्स विद द बॉल" विकसित समन्वय बच्चों के आंदोलनों में, उनमें लय की भावना पैदा करना।

घर के बाहर खेले जाने वाले खेल:"गेंद के साथ पकड़ने वाले", "गेंद को पकड़ने के लिए", "बार के नीचे की गेंद", "गेंद को पकड़ो", "गेंद को नियंत्रित करना सीखें"

खेलते समय, बच्चों ने गेंद के साथ विभिन्न जोड़तोड़ किए: लक्ष्य बनाना, मारना, फेंकना, फेंकना, ताली के साथ आंदोलनों को जोड़ना, विभिन्न मोड़ आदि। इन खेलों ने आंख, मोटर समन्वय कार्यों को विकसित किया और सेरेब्रल कॉर्टेक्स की गतिविधि में सुधार किया। गेंद को उछालने से मूड में सुधार हुआ, आक्रामकता से राहत मिली, मांसपेशियों में तनाव से छुटकारा पाने में मदद मिली और बच्चों में खुशी का माहौल बना।

आनंद मांसपेशी तनाव से आंदोलन की स्वतंत्रता है।

प्रतियोगिता के तत्वों वाले खेलों के लिए सही शैक्षणिक मार्गदर्शन की आवश्यकता होती है, जिसमें कई शर्तों के पालन की आवश्यकता होती है: खेल में भाग लेने वाले प्रत्येक बच्चे के पास अच्छा मोटर कौशल (चढ़ाई, दौड़ना, कूदना, फेंकना, आदि) होना चाहिए जिसमें वे प्रतिस्पर्धा करते हैं खेल। रिले खेलों में यह सिद्धांत मौलिक था। खेल के परिणामों को सारांशित करते समय बच्चों की गतिविधि का निष्पक्ष मूल्यांकन किया गया था: बच्चे की उपलब्धियों का आकलन स्वयं के संबंध में करना आवश्यक था, अर्थात उसकी अपनी उपलब्धियां, क्योंकि प्रत्येक बच्चे की अपनी विशेषताएं, अपनी क्षमताएं होती हैं, जो स्वास्थ्य, संवेदी और मोटर अनुभव की स्थिति से निर्धारित होती हैं।

इस प्रकार, विभिन्न प्रकार की गतिविधियों को खेलते और महसूस करते हुए, बच्चों ने अपने आसपास की दुनिया, स्वयं, उनके शरीर, उनकी क्षमताओं, आविष्कार, निर्मित, सामंजस्यपूर्ण और समग्र रूप से विकसित होने के बारे में सीखा।

बच्चों के मोटर अनुभव का सबसे अच्छा उपयोग (शारीरिक व्यायाम सिखाते समय) बाहरी खेलों में शारीरिक व्यायाम सिखाते समय उनकी गतिविधि के रचनात्मक अभिविन्यास के गठन से सुगम हुआ।

आंदोलन की सुंदरता स्वयं को पूर्ण शारीरिक नियंत्रण में प्रकट करती है जो शरीर को स्थान और समय पर हावी होने देती है।

और, अंत में, खेलकर, बच्चों ने आंदोलन की अपनी स्वाभाविक आवश्यकता को पूरा किया। यह ज्ञात है कि जब आंदोलन की आवश्यकता पूरी हो जाती है, तो कल्पना की मुक्त शक्ति विकसित हो सकती है।

बाहरी खेलों में कुछ मोटर समस्याओं के समाधान की तलाश में, बच्चों ने अपने दम पर ज्ञान प्राप्त किया। स्वयं के प्रयासों से प्राप्त ज्ञान को जानबूझकर आत्मसात किया गया और स्मृति में अधिक मजबूती से अंकित किया गया। विभिन्न समस्याओं के समाधान ने बच्चों में स्वयं की शक्ति पर विश्वास को जन्म दिया, स्वतंत्र छोटी-छोटी खोजों से खुशी का कारण बना।

बाहरी खेल द्वारा शिक्षक के कुशल मार्गदर्शन के साथ, बच्चों की रचनात्मक गतिविधि का सफलतापूर्वक गठन किया गया: वे खेल के संस्करण, नए भूखंड, अधिक जटिल खेल कार्यों के साथ आए।

प्रत्येक खिलाड़ी को अपने कार्य को जानना था और उसके अनुसार प्रस्तावित स्थिति में एक काल्पनिक भूमिका निभानी थी। बच्चों में बनाई गई भूमिका में प्रवेश करना, दूसरे के स्थान पर खुद की कल्पना करने की क्षमता, मानसिक रूप से उसमें पुनर्जन्म लेना; भावनाओं का अनुभव करने की अनुमति दी गई है कि रोजमर्रा की जिंदगी में स्थितियां उपलब्ध नहीं हो सकती हैं। चूंकि खेल में सक्रिय आंदोलन शामिल हैं, और आंदोलन ने वास्तविक दुनिया के व्यावहारिक विकास को पूर्वनिर्धारित किया है, इसने निरंतर शोध प्रदान किया, नई जानकारी का निरंतर प्रवाह।

बच्चों को आउटडोर गेम खेलना सिखाने के लिए, हम फिक्शन पढ़ते हैं और उनका विश्लेषण करते हैं, याद किए गए काउंटिंग राइम याद करते हैं।

उनका उद्देश्य शारीरिक शिक्षा और खेल के प्रति जागरूक रवैया बनाना था।

बच्चे के गठन और शारीरिक विकास में कोई कम महत्वपूर्ण दिन के दौरान बच्चों की स्वतंत्र मोटर गतिविधि नहीं है। जब वे स्वयं अध्ययन करते हैं, तो बच्चे अपना ध्यान उन कार्यों पर केंद्रित करते हैं जो एक आकर्षक लक्ष्य की प्राप्ति की ओर ले जाते हैं। इसके सफल कार्यान्वयन को प्राप्त करने के लिए, बच्चे अपने कार्य करने के तरीकों को बदलते हैं, उनकी तुलना करते हैं और सबसे उपयुक्त चुनते हैं।

बच्चों को स्वतंत्र मोटर गतिविधि में देखकर, हमने बच्चों को कार्रवाई का सही तरीका प्रदान किया ताकि बेकार प्रयासों में देरी न हो, और इसके विपरीत, खेल की समस्या को हल करने में स्वतंत्रता प्रदान की या उपयोगी शारीरिक और प्रेरित करने के लिए कार्य को और अधिक कठिन बना दिया। मानसिक प्रयास।

वे खेल के खेल के तत्वों - वॉलीबॉल, बास्केटबॉल, टेबल टेनिस का भी उपयोग करते थे। उन्होंने बच्चों को इन खेलों के नियमों को सीखने और बच्चों को खेल के लिए शारीरिक रूप से तैयार करने के लिए कुछ सरल तत्वों में महारत हासिल करने के लिए प्रेरित किया। सही तकनीकों में महारत हासिल करने के बाद, बच्चे अपने दम पर प्रतियोगिता के साथ खेलों का आयोजन करने में सक्षम हो गए। खेल के पाठ्यक्रम को देखते हुए, हमने आवश्यक समायोजन किए।

बच्चों की स्वतंत्र गतिविधि में एक महत्वपूर्ण स्थान पर बाहरी खेलों और नियमों के साथ खेल का कब्जा था। खेलते समय, हमने रचनात्मक पहल, संगठनात्मक कौशल, प्रतिभागियों के व्यवहार का आकलन करने के लिए विकसित मानदंड और नियमों के कार्यान्वयन का विकास किया, बच्चों के तालमेल में योगदान दिया।

बच्चों को आउटडोर गेम्स देकर हमारा काम बच्चों को स्वतंत्र रूप से और मजे से खेलना सिखाना था। बच्चों को खेल की सामग्री, खेल क्रियाओं का क्रम, खिलाड़ियों के स्थान और विशेषताओं, खेल के नियमों के बारे में जानकारी दी गई। हमने यह सुनिश्चित करने के लिए एक या दो स्पष्ट प्रश्न पूछे कि लोगों ने इसे सही पाया। अधिकांश समय बच्चों की विशिष्ट खेल क्रियाओं को दिया जाता था। खेल के अंत में, कुछ गुणों को दिखाने वाले लोगों के कार्यों का सकारात्मक मूल्यांकन किया गया: साहस, निपुणता, धीरज, कॉमरेड पारस्परिक सहायता।

बच्चों की शारीरिक फिटनेस विकसित करने की प्रक्रिया में, बच्चों और उनके माता-पिता के साथ काम के निम्नलिखित रूपों का उपयोग किया गया था: उन्होंने खेल आयोजन और शाम के अवकाश, बच्चों की शारीरिक शिक्षा पर माता-पिता के लिए परामर्श, माता-पिता के लिए चयनित सामग्री का आयोजन किया, जो परिलक्षित हुए। फ़ोल्डरों में - स्थानान्तरण, बच्चों की शारीरिक तैयारी पर माता-पिता के लिए एक पुस्तकालय बनाया। हमने बच्चों की शारीरिक गतिविधि की समीक्षा की, बच्चों के लिए शारीरिक फिटनेस पर अभिभावक साहित्य की सिफारिश की, और माता-पिता के लिए अपने बच्चों के साथ खेलने के लिए अनुशंसित खेलों की सिफारिश की और उन्हें अपने दम पर खेलना सिखाया।

हर महीने हम बच्चों के साथ फुरसत की शाम बिताते थे, जो पहले से ही बच्चों से परिचित बाहरी खेलों पर आधारित था। शाम की फुरसत की मदद से, हमने बच्चों में साथियों के साथ भावनात्मक संचार की स्थितियों में उनके मोटर अनुभव का उपयोग करने की क्षमता विकसित की, उन्हें विभिन्न प्रकार की गतिविधियों में पहल करना सिखाने के लिए। खेलने की प्रक्रिया में, बच्चों ने शारीरिक संस्कृति के पाठों में सीखे गए आंदोलनों का प्रदर्शन किया। बच्चों को फुरसत की सारी शामें बहुत पसंद थीं, वे फुरसत की अगली शाम का बेसब्री से इंतज़ार कर रहे थे। और बच्चों को खेलने की प्रक्रिया में देखकर, हमने देखा कि बच्चे खुद खेल को व्यवस्थित करने में सक्षम थे, इसे बहुत ही रोमांचक तरीके से खेला और सभी नियमों का पालन किया।

बच्चों को सक्रिय खेलों और शारीरिक व्यायाम से प्यार करने में मदद करने के लिए, हमने किंडरगार्टन "मेरी स्टार्ट्स" के स्नातकों के साथ एक खेल-प्रतियोगिता आयोजित की। हमने धीरज, साहस, पहल और निर्णायकता दिखाते हुए लोगों को उनकी उपलब्धियों में सुधार करने का प्रयास करने की कोशिश की। हमारे लक्ष्य की उपलब्धि को "पानी", "गिलहरी के साथ पागल", "कटलफिश", "गोरोडकी" जैसे खेलों द्वारा सुगम बनाया गया था। इन खेलों को खेलने से बच्चों में किसी भी गतिविधि के लिए तत्परता विकसित होती है, अगर यह खुशी लाती है। यह आनंद खेल के नियमों के कार्यान्वयन, नए आंदोलनों, भूमिकाओं के विकास, निपुणता के विकास और गति की गति से जुड़ा था। प्रारंभ में, बच्चों को परिचित खेलों ("मछुआरे और मछली", "गोरोदकी") या नए, लेकिन साधारण आउटडोर खेलों (उदाहरण के लिए, कपकनी) या संगठित टीम प्रतियोगिताओं की पेशकश की गई थी। प्रत्येक खेल, जैसे "कलाकार", "वोडोचेरपाल्का", "कुंभ", जिसमें बच्चों द्वारा व्यक्तिगत विफलता के रूप में हार की कड़वाहट को नहीं माना जाता था। कई बच्चों को लगा कि अगर आप ध्यान केंद्रित करेंगे और कड़ी मेहनत करेंगे तो आप जीत सकते हैं। हमने बच्चों को हारने वालों के प्रति उदार होना, प्रतिद्वंद्वियों के साथ सम्मान से पेश आना, निष्पक्ष और ईमानदार होना सिखाया। "मेरी स्टार्ट्स" से बच्चे बहुत खुश हुए, उन्हें बहुत सारी सकारात्मक भावनाएँ मिलीं, क्योंकि प्रीस्कूलर के बीच प्रतिस्पर्धा के परिणामस्वरूप दोस्ती जीती।

ऐसा करने के लिए, हमने माता-पिता के निकट संपर्क में एक स्वस्थ बच्चे की परवरिश के मुद्दों को हल किया, क्योंकि बच्चों के शारीरिक स्वास्थ्य की नींव परिवार में ही रखी जाती है। परिवार के सहयोग के बिना पूर्वस्कूली संस्था में आयोजित बच्चों का शारीरिक प्रशिक्षण सफल नहीं हो सकता। इसलिए, हमने माता-पिता को शारीरिक विकास की गतिशीलता और उनके बच्चे के स्वास्थ्य की स्थिति की पूरी तस्वीर देने की कोशिश की। ऐसे कार्य की योजना बनाने में एक प्रश्नावली बहुत सहायक होती थी। .

बाहरी खेलों के उपयोग पर काम को और अधिक सफल बनाने के लिए, हमने मदद के लिए माता-पिता को जोड़ा है।

नवंबर में, हमने इस विषय पर माता-पिता की बैठक आयोजित की: "स्वास्थ्य हमारी सामान्य चिंता है।" (परिशिष्ट बी)

हमने माता-पिता को प्रीस्कूलर के स्वास्थ्य की स्थिति और किंडरगार्टन और परिवार के बीच बातचीत के बारे में बताया। बैठक में एक नर्स को आमंत्रित किया गया था, और उसने माता-पिता को बच्चों की शारीरिक गतिविधि और इसे बढ़ाने के तरीके - आउटडोर गेम्स के बारे में बताया। हम मानते हैं कि माता-पिता की बैठक अच्छी रही, और माता-पिता भविष्य में किंडरगार्टन आने और बच्चों के साथ संयुक्त गतिविधियों में भाग लेने के लिए सहमत हुए।

नए साल की छुट्टियों के दौरान, हमने बच्चों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने, उनकी थकान को रोकने के उद्देश्य से "स्वास्थ्य दिवस" का आयोजन किया। इस दिन के लिए, हमने सभी प्रशिक्षण सत्र रद्द कर दिए हैं। बच्चों के मोटर शासन को खेल, संगीत और खेल मनोरंजन, शारीरिक शिक्षा के साथ पूरक किया गया था।

बालवाड़ी में "स्वास्थ्य दिवस" (परिशिष्ट डी) का आयोजन करते समय, माता-पिता के साथ काम करना बहुत महत्वपूर्ण था। अग्रिम में, हमने सूचना कोने में आगामी स्वास्थ्य दिवस के बारे में एक घोषणा की और माता-पिता को कुछ गतिविधियों में भाग लेने के लिए आमंत्रित किया (स्कूल के मैदान से परिचित होने के लिए पास के स्कूल के स्टेडियम में टहलना)। और, जैसा कि अभ्यास से पता चला है, माता-पिता के बीच एक स्वस्थ जीवन शैली के प्रचार ने इस तथ्य में योगदान दिया कि माता-पिता ने अपने स्वास्थ्य और अपने बच्चों के स्वास्थ्य पर अधिक ध्यान देने की कोशिश करना शुरू कर दिया: उन्होंने उनके साथ शारीरिक शिक्षा में संलग्न होना शुरू कर दिया और बच्चों को नामांकित किया खेल वर्गों में।

चूंकि फरवरी में, हमारा देश "डे ऑफ डिफेंडर्स ऑफ द फादरलैंड" मनाता है, हमने डैड्स "नाइट्स टूर्नामेंट" (परिशिष्ट डी) के साथ छुट्टी मनाने का फैसला किया।
खेल महोत्सव बच्चों और वयस्कों के लिए एक शानदार आयोजन बन गया है। छुट्टी दिलचस्प और रोमांचक थी। हमने बच्चों और माता-पिता में एक हंसमुख, हर्षित मूड बनाया, प्रत्येक बच्चे की गतिविधि को प्रेरित किया, उसकी व्यक्तिगत विशेषताओं और क्षमताओं को ध्यान में रखते हुए, प्रदर्शन किए गए खेलों से आनंद की सुखद भावना का अनुभव करने का अवसर प्रदान किया, साथ ही सफलताओं से खुशी भी। उसके साथियों की।

मार्च में "बच्चों को स्वस्थ रखना" विषय पर एक परामर्श आयोजित करते हुए, हमने खुद को लक्ष्य निर्धारित किया: माता-पिता को बच्चों के शारीरिक विकास के बारे में ज्ञान देना, उन्हें किंडरगार्टन में शारीरिक शिक्षा के बारे में बताना। उन्होंने माता-पिता से कहा कि दिन के दौरान पूर्वस्कूली संस्थान में शारीरिक व्यायाम और बाहरी खेलों के लिए पर्याप्त समय आवंटित किया जाता है:

- सुबह व्यायाम - 8 - 10 मिनट;

- शारीरिक शिक्षा मिनट - 2 - 3 मिनट;

- शारीरिक शिक्षा कक्षाएं - 15 - 30 मिनट;

- आउटडोर गेम्स - 20-30 मिनट;

- शारीरिक शिक्षा (महीने में 2 बार) - 20-30 मिनट;

- भौतिक संस्कृति की छुट्टियां (वर्ष में 2-3 बार) - 30 - 90 मिनट; और यह भी कि बच्चों की रोजाना चलने की आवश्यकता को बढ़ाकर, कम उम्र से ही शारीरिक व्यायाम करने के लिए, बच्चे के अच्छे स्वास्थ्य, सामंजस्यपूर्ण विकास के लिए ठोस नींव रखी जा सकती है।

माता-पिता को अपने दैनिक जीवन में हर समय आउटडोर और खेलकूद में शामिल होने के लिए कहा गया।

वर्ष के दौरान, हमने माता-पिता के लिए एक विषयगत फ़ोल्डर बनाया है - "स्पोर्ट्स कॉर्नर एट होम"। उसने माता-पिता के ऐसे सवालों के जवाब देने में मदद की: "एक बच्चे को सक्रिय और निपुण, साहसी और साधन संपन्न कैसे बनाया जाए?" "आप अन्य लोगों के बीच स्कूल और जीवन के लिए तैयार करने में उसकी मदद कैसे कर सकते हैं?" "परिवार में शारीरिक शिक्षा कैसे व्यवस्थित करें?"

हमने माता-पिता को समझाया कि बच्चों के शारीरिक विकास और बच्चों की शारीरिक गतिविधि को सुनिश्चित करने के कई तरीके हैं: संयुक्त आउटडोर खेल और शारीरिक व्यायाम, सख्त, व्यायाम, खेल क्लबों में कक्षाएं, पारिवारिक पर्यटन, आदि। लेकिन सबसे इष्टतम परिणाम घर पर 5-7 साल के बच्चे का शारीरिक विकास घर के स्वास्थ्य और फिटनेस सेंटर में कक्षाओं के साथ संयुक्त आउटडोर खेलों के संयोजन से प्राप्त किया जा सकता है, जिसमें विभिन्न प्रकार के खेल उपकरण और सिमुलेटर शामिल हैं। उसी समय, बच्चे को स्व-प्रशिक्षण और स्व-अध्ययन के लिए एक अनूठा अवसर प्राप्त होगा, खेल अनुभाग की अनुसूची, मौसम की स्थिति, खेलों में साथियों-भागीदारों के मूड, माता-पिता के लिए खाली समय की उपलब्धता की परवाह किए बिना। उन्होंने स्पोर्ट्स होम कॉम्प्लेक्स का उपयोग करके खेल को कैसे व्यवस्थित किया जाए, इस बारे में बात की, खेलों के उदाहरण दिए:

"लक्ष्य को मारो" या "प्रेयरी पर भारतीयों का शिकार करना", "पकड़ो फेंको, गिरने मत दो!", "झंडे से तेज कौन है", "जंगल में गिलहरी"

इस प्रकार, संयुक्त खेल आयोजनों के आयोजन से माता-पिता और बच्चों को शारीरिक शिक्षा और एक स्वस्थ जीवन शैली में शामिल होने में मदद मिली, विकसित शारीरिक गुण और कौशल और, जो विशेष रूप से मूल्यवान है, ने सभी के आत्म-साक्षात्कार और सभी के पारस्परिक संवर्धन में योगदान दिया। .

नियंत्रण प्रयोग

तीसरे, अंतिम चरण - नियंत्रण प्रयोग में हमारे द्वारा आयोजित प्रारंभिक प्रयोग के परिणामों की जांच की गई।

नियंत्रण प्रयोग में, हम खुद को कार्य निर्धारित करते हैं: बच्चे के शारीरिक विकास के निर्माण में बाहरी खेलों की प्रभावशीलता की डिग्री निर्धारित करने के लिए। प्राप्त परिणाम पुराने पूर्वस्कूली बच्चों पर उनके सकारात्मक प्रभाव को दर्शाते हैं। कथन की सामग्री के सामान्यीकरण के आधार पर, हमने बच्चे के शारीरिक विकास के स्तर का बार-बार अध्ययन किया। नियंत्रण प्रयोग के लिए, हमने उन्हीं तकनीकों का उपयोग किया, अर्थात्। पहले हमने बच्चों से आउटडोर गेम्स के बारे में बातचीत की, फिर हमने बच्चों की शारीरिक फिटनेस के स्तर की पहचान की।

बच्चों की देखभाल
बच्चों के साथ चैटिंग
सांख्यिकीय डेटा प्रोसेसिंग

बच्चों के साथ काम करने के बाद बच्चों की शारीरिक तैयारी के स्तर की पहचान करने के लिए, हमने फिर से बच्चों की शारीरिक फिटनेस का अध्ययन उसी मापदंड के अनुसार किया, जैसा कि पता लगाने वाले प्रयोग में किया गया था।

शोध के परिणाम तालिका 3 और चित्र 3 में प्रस्तुत किए गए हैं।

	फिटनेस स्तर
पूरा नाम।	उच्च स्तर	औसत स्तर	निम्न स्तर
कुज़्मीना एल.		1
ओसोविक एल.	1
कोज़ीरेवा एस.	1
लिपुनोवा एम.		1
ज़िमिन जी.		1
ए।		1
प्लायुखिना एस.		1
फिल्किन यू.		1
गोर्बुनोवा एन.			1
सेरेब्रीकोव ए.	1
ए।		1
इलियासोव डी.		1
कुचेरबाव श.		1
इवानोव जी.			1
सर्गेवा के.		1
क्रावचेंको आई.		1	1
गैरीफुलिना जेड।		1
लतीपोवा ए.	1	1
डायटलोवा एस.		1
जरीपोवा जी.			1

अंजीर। 3 बच्चों की शारीरिक फिटनेस का स्तर

हमने परिणामों का विश्लेषण किया और डेटा प्राप्त किया:

25% - 4 बच्चों में उच्च स्तर की शारीरिक फिटनेस होती है

62% - 14 बच्चों का औसत स्तर है,

और 13% - 3 बच्चों का शारीरिक स्वास्थ्य निम्न स्तर का है।

आउटडोर खेलों के बारे में बच्चों के ज्ञान और उनके प्रति उनके रवैये की पहचान करने के लिए, हमने बच्चों के साथ बातचीत की (तालिका 4)।

हमने बच्चों के उत्तरों को तालिका 4 और चित्र 4 में दर्शाया है।

अंजीर। 4 नियंत्रण प्रयोग के परिणाम (बच्चों के साथ बातचीत)

उत्तरों का विश्लेषण करने के बाद, हमें निम्नलिखित आंकड़े प्राप्त हुए:

सभी बच्चे आउटडोर गेम्स पसंद करते हैं और खेलना चाहते हैं।

छह बच्चे (25%) खुद खेल का आयोजन कर सकते हैं, दोनों एक समूह में और टहलने के लिए।

बारह (62%) पहले से ही बहुत सारे खेल जानते हैं और घर और किंडरगार्टन दोनों में खेलते हैं।

इनमें से केवल तीन बच्चों (13%) को यह कहना मुश्किल लगता है कि कौन सा खेल और कहां खेलना है।

विश्लेषण: इस प्रकार, यह पता चला है कि सभी बच्चे बाहरी खेलों का अर्थ समझने लगे हैं, उन्हें जानेंगे और अपने दम पर खेल को व्यवस्थित करने में सक्षम होंगे।

व्यावहारिक पक्ष पर निष्कर्ष

पता लगाने और नियंत्रण प्रयोग के परिणामों की तुलना करते हुए, हमने पाया कि पता लगाने वाले प्रयोग के परिणामों की तुलना में बच्चों की शारीरिक फिटनेस के स्तर में वृद्धि हुई है। इसका मतलब है कि हमारे द्वारा नियोजित और किया गया कार्य प्रभावी निकला। बच्चों की शारीरिक फिटनेस के स्तर के संकेतकों के संदर्भ में अंतिम परिणाम चित्र 5 में प्रस्तुत किए गए हैं।

चावल। 5. पता लगाने और नियंत्रित करने वाले प्रयोगों के अंतिम परिणाम

हम देखते हैं कि संकेतकों में काफी सुधार हुआ है, 50% का निम्न स्तर घटकर 13% हो गया है, बच्चों की शारीरिक फिटनेस का औसत स्तर 31% से बढ़कर 62% हो गया है, बच्चों की शारीरिक फिटनेस का उच्च स्तर 19 से 25% तक बढ़ गया है। .

यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि बाहरी खेल वास्तव में बच्चों की शारीरिक फिटनेस बनाने के साधन के रूप में कार्य करते हैं।

और जैसा कि अभ्यास ने दिखाया है, शिक्षक और माता-पिता के बीच घनिष्ठ संपर्क की स्थिति में बच्चे का शारीरिक विकास सफलतापूर्वक होता है। इसलिए, बड़े पूर्वस्कूली बच्चों के साथ काम करने वाले माता-पिता और शिक्षकों को बच्चों की शारीरिक गतिविधि, बच्चों के साथ संयुक्त खेलों के लाभों के बारे में सलाह दी जानी चाहिए, क्योंकि खेल एक साथ लाते हैं, माता-पिता और बच्चों के बीच भावनात्मक बंधन को मजबूत करते हैं।

निष्कर्ष

इस कार्य पर विचार किया गया है: पूर्वस्कूली बच्चों का शारीरिक विकास; पूर्वस्कूली बच्चों के शारीरिक विकास में बाहरी खेलों की भूमिका। प्रीस्कूलर के शारीरिक विकास के लिए एमडीओयू में आउटडोर गेम्स का उपयोग करने के अनुभव का अध्ययन किया गया है।

वैज्ञानिक और व्यावहारिक डेटा को सारांशित करते हुए, शारीरिक शिक्षा का सिद्धांत उन कार्यों के सार को प्रकट करता है जिन्हें शारीरिक शिक्षा की प्रक्रिया में हल किया जाना चाहिए, इन कार्यों के कार्यान्वयन के लिए मौलिक दृष्टिकोण, प्रभावी साधन और तरीके निर्धारित करता है, इष्टतम रूपों की पहचान और विकास करता है बच्चे के उम्र से संबंधित विकास के मुख्य चरणों और उसके जीवन की स्थितियों के संबंध में शारीरिक विकास की प्रक्रिया का निर्माण करना।

जितनी जल्दी बच्चा भौतिक संस्कृति के धन में अपनी प्रत्यक्ष भागीदारी की आवश्यकता को महसूस करता है, उतनी ही जल्दी उसमें एक महत्वपूर्ण आवश्यकता बन जाएगी, जो उसके जीवन के भौतिक पक्ष में सकारात्मक दृष्टिकोण और रुचि को दर्शाती है।

इस प्रकार, भौतिक गुणों के विकास के लिए सामग्री और विधियों का एक उचित विकल्प शारीरिक शिक्षा की प्रभावशीलता बढ़ाने का एक महत्वपूर्ण पहलू है।

रोजमर्रा की जिंदगी में बच्चे की मोटर गतिविधि का सही संगठन उसके मनो-शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार में योगदान देता है।

रोजमर्रा की जिंदगी में मोटर कौशल में सुधार बच्चे की स्वतंत्र मोटर गतिविधि के सक्रियण के लिए स्थितियां प्रदान करता है। यह शारीरिक व्यायाम और बाहरी खेलों में टहलने के लिए बच्चे के मोटर अनुभव का स्वतंत्र और रचनात्मक उपयोग है जो व्यक्तिगत और मनोभौतिक गुणों के विकास में योगदान देता है; मोटर गतिविधि में रुचि बढ़ाता है, मानसिक और भावनात्मक क्षेत्रों को सक्रिय करता है। मोटर गतिविधि का संगठन एक दोस्ताना, हर्षित वातावरण में होना चाहिए।

बाहरी खेल अपने आसपास की दुनिया के बारे में ज्ञान और विचारों को फिर से भरने, सोच, निपुणता, निपुणता, मूल्यवान नैतिक और स्वैच्छिक गुणों को विकसित करने का एक अपूरणीय साधन हैं। बाहरी खेल करते समय, बच्चे के व्यक्तित्व को आकार देने के उद्देश्य से विभिन्न तरीकों के जटिल उपयोग की असीमित संभावनाएं होती हैं। खेल के दौरान, न केवल मौजूदा कौशल, उनके समेकन, सुधार में व्यायाम होता है, बल्कि नए व्यक्तित्व लक्षणों का निर्माण भी होता है। नियमों के साथ एक सक्रिय खेल एक बच्चे की सचेत, सक्रिय गतिविधि है, जो सभी खिलाड़ियों के लिए अनिवार्य नियमों से संबंधित कार्यों को सटीक और समय पर पूरा करने की विशेषता है। लेस्गाफ्ट की परिभाषा के अनुसार, आउटडोर खेल एक ऐसा व्यायाम है जिसके माध्यम से बच्चा जीवन के लिए तैयार होता है। आकर्षक सामग्री, खेल की भावनात्मक समृद्धि बच्चे को कुछ मानसिक और शारीरिक प्रयासों के लिए प्रेरित करती है। आउटडोर गेम की विशिष्टता में बच्चे की बिजली-तेज, सिग्नल की तत्काल प्रतिक्रिया शामिल है: "पकड़ो!", "रोकें!", "भागो!"

प्रीस्कूलर बाहरी खेलों में कार्रवाई की स्वतंत्रता का एहसास करता है, जो स्कूल में सीखने के लिए शारीरिक तैयारी बनाने का प्रमुख तरीका है। शैक्षणिक विज्ञान में, बाहरी खेलों को बच्चे के सर्वांगीण विकास का सबसे महत्वपूर्ण साधन माना जाता है।

इस प्रकार, गतिविधि के विभिन्न रूपों को खेलते और महसूस करते हुए, बच्चे अपने आस-पास की दुनिया के बारे में सीखते हैं, स्वयं, उनके शरीर, आविष्कार करते हैं, बनाते हैं, और साथ ही साथ सामंजस्यपूर्ण और समग्र रूप से विकसित होते हैं।

आम तौर पर स्वीकृत शासन के अनुसार शिक्षक द्वारा दिन के अलग-अलग समय पर बाहरी खेल और शारीरिक व्यायाम किए जाते हैं: सुबह, दिन के मध्य में और शाम की सैर पर।

बाहरी खेलों और शारीरिक व्यायाम के लिए एक कैलेंडर योजना तैयार करते समय, किसी को वर्ष के समय, मौसम की स्थिति, विभिन्न प्रकार के आंदोलनों और मोटर क्रियाओं की आवश्यकता को ध्यान में रखना चाहिए। शिक्षक टहलने के दौरान अपनी मोटर गतिविधि में बच्चे की स्वतंत्रता और रचनात्मकता के विकास पर विशेष ध्यान देता है, जिसके कारण बच्चा पहल विकसित करता है, आत्म-संगठन कौशल बढ़ाता है, आत्म-अभिव्यक्ति के लिए अनुकूलतम स्थिति बनाता है, मनोवैज्ञानिक और व्यक्तिगत गुणों में सुधार करता है।

खेल बच्चों के लिए शारीरिक शिक्षा का सबसे महत्वपूर्ण साधन है। यह बच्चे के शारीरिक, मानसिक, नैतिक और सौंदर्य विकास में योगदान देता है। आउटडोर गेम्स की मदद से बच्चे का सर्वांगीण शारीरिक विकास सुनिश्चित होता है।

आउटडोर गेम्स आनंद का माहौल बनाते हैं और इसलिए स्वास्थ्य-सुधार, शैक्षिक और पालन-पोषण कार्यों का सबसे प्रभावी जटिल समाधान बनाते हैं।

खेल की सामग्री के अनुसार सक्रिय आंदोलन, बच्चों में सकारात्मक भावनाओं को जगाता है और सभी शारीरिक प्रक्रियाओं को बढ़ाता है।

खेल के मैदान पर स्थितियां, जो लगातार बदल रही हैं, बच्चों को मोटर कौशल और क्षमताओं का उचित उपयोग करना सिखाती हैं, जिससे उनका सुधार सुनिश्चित होता है। भौतिक गुण स्वाभाविक रूप से प्रकट होते हैं - प्रतिक्रिया की गति, निपुणता, आंख, संतुलन, स्थानिक अभिविन्यास के कौशल।

बाहरी खेल बच्चों के सामान्य दृष्टिकोण को विस्तृत करते हैं, उनके आसपास की दुनिया, मानवीय क्रियाओं, पशु व्यवहार के बारे में ज्ञान के उपयोग को प्रोत्साहित करते हैं; शब्दावली फिर से भरना; मानसिक प्रक्रियाओं में सुधार।

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