गर्भावस्था के दौरान स्वाद क्यों बदलता है? एक गर्भवती महिला के भोजन की लत

अक्सर गर्भावस्था के दौरान, शरीर में हार्मोनल परिवर्तन के कारण, इंद्रियां एक अलग तरीके से काम करती हैं, और कभी-कभी पहले से पसंदीदा व्यंजनों की दृष्टि और गंध भी असहनीय हो जाती है। कई लोग उबले हुए मांस या चिकन की गंध को बर्दाश्त नहीं करते हैं, कोई अपनी पसंदीदा सुशी को घृणा की दृष्टि से देखता है, और किसी को दूध बिल्कुल नहीं चाहिए।

उसी समय, नई स्वाद प्राथमिकताएं पैदा होती हैं, उत्पादों का संयोजन जो एक महिला गर्भावस्था से पहले सोच भी नहीं सकती थी, ऐसा नहीं कि वह ऐसा कुछ खा सकती थी। पहले से पूरी तरह से अप्राप्य उत्पादों के लिए एक अनूठा आकर्षण हो सकता है, अंधाधुंध रूप से सब कुछ खाने की इच्छा हो सकती है, या उन उत्पादों को संयोजित करने की इच्छा हो सकती है जो स्वाद में संयुक्त नहीं हैं - उदाहरण के लिए नमकीन हेरिंग और मीठा शहद।

कभी-कभी सभी खाद्य पदार्थों से लगातार घृणा हो सकती है, विशेष रूप से विषाक्तता की उपस्थिति में। विदेशी और असामान्य इच्छाओं की कहानियां बहुत मजेदार हो सकती हैं। और अक्सर, भोजन में इच्छाओं में परिवर्तन के अनुसार - जब "नमकीन के लिए खींचता है", तो कोई दूसरों की ओर से गर्भावस्था भी मान सकता है।

हार्मोन का प्रकोप

इस तरह की स्वाद वरीयताओं और खाने की आदतों में बदलाव का मुख्य कारण, वैज्ञानिक और डॉक्टर एक गर्भवती महिला के शरीर पर हार्मोन के प्रभाव को कहते हैं, जो गर्भावस्था के दौरान पूरी तरह से अलग सांद्रता में उत्पन्न होते हैं। स्वाद के मामले में विशेष रूप से महत्वपूर्ण हार्मोन प्रोजेस्टेरोन है। प्रोजेस्टेरोन मुख्य गर्भावस्था हार्मोन में से एक है, यह अंडाशय में जारी अंडे के क्षेत्र में गर्भावस्था के कॉर्पस ल्यूटियम द्वारा निर्मित होता है, और फिर प्रोजेस्टेरोन का निर्माण प्लेसेंटा द्वारा भी किया जाता है।

गर्भावस्था के पहले महीनों में इसका प्रभाव विशेष रूप से मजबूत होता है, खासकर 16-18 सप्ताह तक की अवधि में। इस अवधि के दौरान, प्रोजेस्टेरोन के मुख्य भाग अंडाशय द्वारा निर्मित होते हैं, जबकि प्लेसेंटा अभी उभर रहा है और बन रहा है, और जैसे-जैसे यह परिपक्व होता है और हार्मोनल फ़ंक्शन की शुरुआत होती है, 16 सप्ताह के बाद, अंडाशय धीरे-धीरे अपने हार्मोनल कार्यों को खो देता है। तब खाद्य व्यसन कम विदेशी हो जाते हैं।

प्रोजेस्टेरोन के प्रभाव के परिणामस्वरूप, गर्भाशय की दीवार में भ्रूण का सफल परिचय और लगाव बनता है (इस प्रक्रिया को आरोपण कहा जाता है), और इसकी क्रिया के कारण, गर्भाशय के मांसपेशी फाइबर आराम की स्थिति में होते हैं। , जो डिंब की अस्वीकृति को रोकता है और गर्भधारण को बाधित होने से रोकता है। इसके अलावा, प्रोजेस्टेरोन की कार्रवाई के कारण, स्तन ग्रंथियां तैयार होती हैं और भविष्य में, जन्म देने वाली महिला में सामान्य स्तनपान का निर्माण होता है। एक महिला और गर्भावस्था के प्रजनन अंगों को सीधे प्रभावित करने के अलावा, प्रोजेस्टेरोन का संपूर्ण महिला शरीर पर भी काफी स्पष्ट प्रभाव हो सकता है।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि परिवर्तन और कुछ परिवर्तन पूरे महिला के शरीर में होते हैं, जो प्रत्यक्ष या परोक्ष रूप से यह सुनिश्चित करने के उद्देश्य से होते हैं कि मां का शरीर गर्भावस्था के दौरान समर्थन कर सकता है, और विकास के लिए बढ़ते भ्रूण के लिए सबसे अनुकूल परिस्थितियों का निर्माण कर सकता है। विकास, और फिर एक सफल जन्म। ...

उच्च सांद्रता में शरीर द्वारा स्रावित प्रोजेस्टेरोन, इन प्रक्रियाओं के विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, मस्तिष्क क्षेत्र में प्रोजेस्टेरोन के प्रभाव में, बढ़ी हुई संवेदनशीलता के साथ तंत्रिका कोशिकाओं के एक विशेष क्षेत्र का निर्माण शुरू होता है, जिसे कहा जाता है "गर्भावस्था का प्रमुख।" यह तंत्रिका केंद्र पूरे गर्भवती शरीर के काम को नियंत्रित करता है। वह आंतरिक अंगों और प्रणालियों के काम को निर्देशित करता है, उनके काम को समायोजित करता है ताकि मां का शरीर अजन्मे बच्चे को सभी प्रकार के हानिकारक प्रभावों - तनाव, विषाक्त पदार्थों, संक्रमण आदि से बचा सके। लेकिन यह "गर्भावस्था के प्रमुख" के गठन के कारण है कि एक ही समय में स्वाद वरीयताओं में बदलाव होता है, कभी-कभी भोजन में विरोधाभासी इच्छाएं पैदा होती हैं।

रक्षा प्रतिक्रियाओं का तंत्र

वैज्ञानिक इस बात पर भी जोर देते हैं कि स्वाद वरीयताओं में बदलाव और विशेष रूप से मां की विदेशी इच्छाएं भी एक तरह की सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया हैं, जिसका उद्देश्य आपके शरीर और अजन्मे बच्चे के शरीर को हानिकारक पदार्थों से बचाना है जो भोजन के साथ प्रवेश करते हैं। या (जो अधिक बार होता है) इस प्रक्रिया का उद्देश्य भोजन के साथ शरीर में पोषक तत्वों के सेवन को प्रोत्साहित करना है - प्रोटीन, विटामिन, माइक्रोलेमेंट्स। इस तरह के परिवर्तन और सुरक्षात्मक गुण कॉफी, सिगरेट, मसाले या फास्ट फूड के प्रति घृणा की अभिव्यक्ति की व्याख्या करते हैं। ये उत्पाद और पदार्थ उपयोगी नहीं हैं, वे गर्भपात का कारण बन सकते हैं या गर्भावस्था को समाप्त करने की धमकी दे सकते हैं। यही कारण है कि "गर्भावस्था के प्रमुख" में सुरक्षात्मक तंत्र शामिल हैं और शरीर को हानिकारक उत्पादों और पदार्थों से छुटकारा दिलाते हैं।

शायद शरीर में कुछ कमी है

कई गर्भवती माताएं वास्तव में गर्भावस्था के दौरान मिठाई, चॉकलेट, मिठाई और पके हुए सामान खाना चाहती हैं। यह अकारण नहीं है, और इस तथ्य के कारण है कि एक बच्चे को ले जाने और उसे खिलाने के लिए अधिक ऊर्जा और अधिक कैलोरी की आवश्यकता होती है, जो कि मिठाई और पेस्ट्री में प्रचुर मात्रा में पाई जाती है। इसके अलावा, इसमें बहुत अधिक मात्रा में ग्लूकोज होता है, जो मस्तिष्क को पोषण देता है और एक अच्छा मूड देता है। नमकीन खाद्य पदार्थों के लिए गर्भवती महिलाओं की प्रसिद्ध लालसा को इस तथ्य से भी समझाया जाता है कि गर्भावस्था के दौरान खनिजों की कमी होती है, जिसे शरीर पोषण के माध्यम से भरने की कोशिश करता है। शरीर विशेष रूप से सोडियम और पोटेशियम की कमी से ग्रस्त है, जो वास्तव में नमकीन खाद्य पदार्थों में पाए जाते हैं। गर्भावस्था के विकास के साथ, जहाजों में परिसंचारी रक्त की मात्रा बढ़ जाती है, तरल पदार्थ और खनिज घटकों का संतुलन बदल जाता है, और भंडार को फिर से भरने की आवश्यकता होती है।

विटामिन और खनिज घटकों के लिए एक महिला के शरीर की बढ़ती आवश्यकता गर्भावस्था के विकास के दौरान अजीबोगरीब स्वाद इच्छाओं और व्यसनों के विकास के प्रमुख कारणों में से एक है। इस तथ्य के कारण कि भ्रूण महिला के गर्भाशय में सक्रिय रूप से बढ़ रहा है और विकसित हो रहा है, यह केवल उन पोषक तत्वों का उपभोग करता है जो इसे मां के रक्त से पहुंचाए जाते हैं। यदि किसी पदार्थ की कमी है, तो माँ का शरीर अपने "रणनीतिक" भंडार का उपयोग करना शुरू कर देता है। तब माँ का शरीर भूख और इच्छा को सक्रिय करने के लिए मस्तिष्क को संकेत भेजता है जैसे कि साइट्रस, स्ट्रॉबेरी, विभिन्न अन्य फल और खनिज और विटामिन से भरपूर खाद्य पदार्थ। आमतौर पर ऐसी इच्छाएं देर से दोपहर या रात में उठती हैं, क्योंकि यह इस समय है कि तंत्रिका तंत्र के उन हिस्सों का काम सक्रिय होता है जिनमें "गर्भावस्था का प्रमुख" बनता है, और फिर यह सभी का आदेश लेता है प्रक्रियाएं।

इस सब के कारण, गर्भावस्था के पहले तिमाही में, एक महिला उन खाद्य पदार्थों के लिए एक तरह का अंतर्ज्ञान विकसित करती है जिनकी उसे इस अवधि में सबसे अधिक आवश्यकता होती है। शरीर पोषक तत्वों, ट्रेस तत्वों और विटामिन की बढ़ती जरूरतों को पूरा करना चाहता है, जो बाहरी रूप से पोषण के लिए एक तरह की इच्छाओं में प्रकट होगा।

कभी-कभी, पोषण में काफी अकथनीय, विरोधाभासी इच्छाएं पैदा हो सकती हैं। कुछ मामलों में, महिलाओं के मुंह में एक अजीबोगरीब धातु का स्वाद होता है, जो आमतौर पर तब होता है जब आहार में आयरन की कमी होती है। यह गर्भावस्था की बल्कि अप्रिय जटिलता के विकास को भड़का सकता है - एनीमिया, हीमोग्लोबिन में कमी, जो ऊतकों को ऑक्सीजन पहुंचाता है और शरीर में गैसों का आदान-प्रदान करता है। एनीमिया की उपस्थिति में, रक्त परिसंचरण और ऊतकों को ऑक्सीजन की आपूर्ति में गिरावट होती है, दोनों मां में और भ्रूण में, जो हाइपोक्सिया की स्थिति का अनुभव कर रहा है।

एनीमिया की उपस्थिति से रक्तस्राव, गर्भावस्था की समाप्ति या बिगड़ा हुआ विकास के साथ पुरानी भ्रूण हाइपोक्सिया का खतरा होता है। इस स्तर पर, उबला हुआ मांस, सेब और अनार खाने की इच्छा की सक्रियता के साथ "गर्भावस्था के प्रमुख" की प्रक्रिया में शामिल होने की काफी उम्मीद की जाएगी, लेकिन एनीमिया के साथ, सब कुछ इतना सरल नहीं है, और आमतौर पर गर्भवती माताओं में यह राज्य महसूस करता है, इन उत्पादों को खाने के बजाय, उससे घृणा करता है। लेकिन चूना, चाक या कच्ची सब्जियां, मिट्टी या मिट्टी खाने की अथक इच्छा होती है। अब तक, इसके तंत्र में इस घटना का अध्ययन नहीं किया गया है, और गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए खनिज और विटामिन परिसरों को लेने से शरीर की ऐसी समस्याओं की भरपाई की जा सकती है। सभी घटकों को उनमें विशेष रूप से मात्रा में चुना जाता है जो स्वयं मां और उसके बच्चे दोनों की सभी जरूरतों को पूरा करेगा।

मनोवैज्ञानिक कारण

अक्सर, गर्भावस्था के दौरान स्वाद वरीयताओं में परिवर्तन, विशुद्ध रूप से शारीरिक कारणों के अलावा, विशुद्ध रूप से मनोवैज्ञानिक आधार पर होते हैं। वे गर्भवती मां की भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक स्थिति में विशेष परिवर्तनों के कारण होते हैं। हर कोई जानता है कि गर्भावस्था के दौरान शरीर के साथ-साथ मनोवैज्ञानिक योजना का पुनर्गठन, भावनात्मकता और दूसरों के प्रति दृष्टिकोण और स्वयं में परिवर्तन होता है। और कभी-कभी स्वाद परिवर्तन शरीर की जरूरतों के कारण नहीं, बल्कि मनोवैज्ञानिक परिवर्तनों के कारण, भावनात्मक तनाव के प्रभाव के कारण होता है। ली

कोई भी गर्भावस्था, भले ही वह बहुत अपेक्षित और वांछित हो, एक महिला के शरीर और मानस के लिए तनाव है, जीवन शैली, सामाजिक भूमिका और पारिवारिक संबंधों में परिवर्तन होता है। सभी गर्भवती महिलाएं आसानी से और जल्दी से इस तरह के बदलावों का सामना नहीं कर सकती हैं, उनमें चिड़चिड़ापन और भावुकता विकसित होती है, आंसू और नाराजगी अनुचित होती है, और दूसरों से ध्यान देने की आवश्यकता होती है। अक्सर, आहार परिवर्तन "तनाव को पकड़ने" का एक तरीका है, जो प्रियजनों, विशेष रूप से आपके जीवनसाथी से अधिक ध्यान आकर्षित करने का एक तरीका है।

अक्सर, स्वाद वरीयताओं में परिवर्तन मनोवैज्ञानिक और शारीरिक दोनों को प्रभावित करने वाले कारकों के एक पूरे परिसर का परिणाम होता है। इसलिए, गर्भवती महिलाओं की ऐसी सनक के लिए यह कृपालु है।

ऐसी इच्छाओं से कैसे निपटें

अधिकांश भाग के लिए, कुछ असामान्य या स्वादिष्ट खाने की अचानक इच्छा के साथ, इस अवसर पर गर्भवती महिला के साथ जाना और इन उत्पादों के साथ खुद का इलाज करना संभव है, अगर वे स्वास्थ्य के लिए खतरनाक नहीं हैं। इसलिए, यदि आप चॉकलेट चाहते हैं, तो आप एक छोटा टुकड़ा खा सकते हैं, पूरी बार नहीं। ऐसे उत्पादों की खपत के संदर्भ में प्रतिबंध केवल उनकी मात्रा से संबंधित हैं। यदि आप दो चॉकलेट बार या स्ट्रॉबेरी की एक प्लेट (अभी तक मौसम में नहीं) खाने की इच्छा रखते हैं, तो आपको अभी भी अपने आप को इच्छाओं में सीमित रखना चाहिए, क्योंकि बहुत से संभावित एलर्जेनिक खाद्य पदार्थ मां और दोनों में एलर्जी की प्रतिक्रिया के विकास का कारण बन सकते हैं। उनके लिए एक ही बच्चे की प्रवृत्ति बनाएं।

अत्यधिक नमक के सेवन से तेज प्यास लगती है, जिससे शरीर में पानी-नमक चयापचय में तेज बदलाव होता है। इस मामले में, महिला अधिक पीएगी, जिससे सूजन और अस्वस्थता महसूस होगी। जब आप बहुत सारे बन और केक खाते हैं, तो अग्न्याशय तनावग्रस्त हो जाता है और शरीर की प्रक्रिया से अधिक कैलोरी की खपत होती है, जिससे अतिरिक्त वजन का निर्माण होता है। कुछ माताएँ बीयर पीने या कृत्रिम परिरक्षकों और रंगों, खाद्य रसायन के साथ विभिन्न विदेशी व्यंजनों को आज़माने की इच्छा दिखाती हैं। लेकिन इन सभी पदार्थों का भ्रूण के विकास पर बेहद नकारात्मक प्रभाव पड़ेगा और इससे दोष और विकृति हो सकती है। यदि ऐसी इच्छा उत्पन्न होती है, तो यह इसमें शामिल होने के लायक नहीं है, और आपको इन हानिकारक उत्पादों को किसी करीबी, लेकिन अधिक उपयोगी के साथ बदलने की आवश्यकता है। बीयर को प्राकृतिक क्वास या काली रोटी से बदला जा सकता है, रसदार फलों के लिए हानिकारक कैंडीज।

आपको डॉक्टर को कब देखना चाहिए?

यदि भोजन में स्वाद वरीयताओं और विचित्रताओं का उदय आपके जीवन की सामान्य दिनचर्या में हस्तक्षेप करना शुरू कर देता है, यदि कोई खाद्य पदार्थ खाने के विचार अन्य सभी को विस्थापित कर देते हैं, यदि पूरी तरह से अखाद्य खाद्य पदार्थ खाने की लगातार इच्छा है, तो डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है और उपचार की आवश्यकता वाले छिपे हुए रोगों को बाहर करें ...

विशेष रूप से यह चाक, मिट्टी, लोहा या मिट्टी खाने की लालसा जैसी इच्छाओं पर ध्यान देने योग्य है, यह आहार में खनिजों की कमी का संकेत दे सकता है, डॉक्टर एक परीक्षा आयोजित करेगा और आपके लिए आवश्यक दवाएं लिखेगा।

और स्वाद वरीयताओं को बदलने की प्रक्रियाओं को कम करने के लिए, गर्भावस्था के दौरान विविध और स्वादिष्ट खाने के लायक है, तालिका को खूबसूरती से सेट करना, ताकि सभी उत्पादों और व्यंजनों को आजमाने की इच्छा हो। समय-समय पर अपने आप को मिठाई और अचार के साथ खराब करें, लेकिन उनके साथ न लें, संतुलित और पौष्टिक आहार महत्वपूर्ण है।

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गर्भावस्था एक महिला के लिए एक विशेष स्थिति होती है जब उसके शरीर में एक नए जीवन का विकास होता है। अक्सर यह बहुत सुखद संवेदनाओं की उपस्थिति के साथ होता है जो बच्चे को जन्म देने की विभिन्न अवधियों में हो सकता है। आपको बस उनके माध्यम से जाने की जरूरत है और व्यर्थ के अनुभवों को नहीं देना है। बहुत से लोग इस समय मतली, डकार, नाराज़गी या सूजन का अनुभव करते हैं। शरीर में होने वाले सभी परिवर्तनों को देखते हुए यह पूरी तरह से स्वीकार्य है।

कई महिलाएं मुंह में एक अप्रिय स्वाद की उपस्थिति पर भी ध्यान देती हैं। जब यह पहली बार होता है, तो गर्भवती महिला इस स्थिति के कारणों के बारे में सोचने लगती है। लेकिन इसके विपरीत भी है - ये संवेदनाएं पहले भी समय-समय पर उठती रहीं, लेकिन महिला ने उन पर ध्यान नहीं दिया। ऐसा क्यों हो रहा है और अप्रिय लक्षण को खत्म करने के लिए क्या करने की जरूरत है, डॉक्टर आपको बताएंगे। लेकिन एक महिला खुद इसके विकास के कुछ बिंदुओं का अनुमान लगा सकती है।

मुंह में खराब स्वाद निश्चित रूप से एक ऐसी समस्या है जो एक महिला को चिंतित करती है। लेकिन यह हमेशा इस पर विशेष ध्यान देने योग्य नहीं है।

कारण

गर्भावस्था के शुरुआती दौर से ही एक अप्रिय स्वाद एक महिला को परेशान कर सकता है। इसके लिए कई स्पष्टीकरण हैं: शरीर में शारीरिक परिवर्तन या विभिन्न रोग संबंधी विकार। लेकिन अपने आप में किसी तरह की बीमारी तलाशने से पहले यह सोच लेना चाहिए कि क्या यह कोई सामान्य घटना नहीं है। पहले आपको इस स्थिति के संभावित कारणों पर विचार करने और उनमें से सबसे प्रतिकूल को बाहर करने की आवश्यकता है। तो, गर्भावस्था के दौरान मुंह में बदले हुए स्वाद की उपस्थिति ऐसे कारकों से शुरू हो सकती है:

• शरीर का शारीरिक पुनर्गठन।
• पाचन तंत्र के रोग।
• मेटाबोलिक पैथोलॉजी।
• मौखिक गुहा के रोग।
• विटामिन और खनिजों की कमी।

यह निर्धारित करने के लिए कि वास्तव में समझ से बाहर स्वाद का कारण गर्भवती महिला की व्यापक परीक्षा के बाद ही संभव है। लेकिन स्वास्थ्य की स्थिति में कुछ विचलन हमेशा प्रकट नहीं होते हैं। इस मामले में, वे बच्चे को जन्म देने के लिए शरीर की सामान्य प्रतिक्रिया के बारे में बात करते हैं।

गर्भावस्था के दौरान कुछ संवेदनाएं क्यों उत्पन्न होती हैं, यह केवल एक डॉक्टर ही निर्धारित कर सकता है।

लक्षण

यदि हम बदले हुए स्वाद की समस्या पर विस्तार से विचार करते हैं, तो उन सभी बिंदुओं को ध्यान में रखना आवश्यक है जो इसकी उत्पत्ति का संकेत दे सकते हैं। सबसे पहले, आपको यह पता लगाना चाहिए कि इस तरह के लक्षण की उपस्थिति से पहले क्या हुआ: यह अक्सर एक महिला के आहार या उसकी जीवन शैली के कुछ पहलुओं से जुड़ा होता है। इस तरह की अभिव्यक्ति की विशेषताओं को स्थापित करना आवश्यक है, क्योंकि स्वाद पूरी तरह से अलग हो सकता है:

1. खट्टा।
2. कड़वा।
3. मिठाई।
4. धात्विक।

यह लक्षण अक्सर अन्य अभिव्यक्तियों के साथ होता है: नाराज़गी, डकार, पेट की परेशानी। यह समय के साथ बदल सकता है, स्थिर या आवधिक, स्पष्ट या कमजोर हो सकता है। यह सब परीक्षा के समय महिला की स्थिति और उसके शरीर की विशेषताओं पर निर्भर करता है।

विभेदक निदान किसी भी लक्षण की उत्पत्ति को निर्धारित करने में मदद करेगा।

शरीर का शारीरिक पुनर्गठन

गर्भावस्था शरीर में हार्मोनल परिवर्तन और विभिन्न प्रणालियों के कामकाज में परिवर्तन की पृष्ठभूमि के खिलाफ आगे बढ़ती है। दुर्भाग्य से, यह हमेशा सुखद संवेदनाओं के रूप में प्रकट नहीं होता है। इससे पहले कि एक महिला अपनी स्थिति के बारे में जानती है, सबसे आम संकेतों में से एक स्वाद में बदलाव है। लेकिन इसे प्रारंभिक विषाक्तता के संदर्भ में भी माना जा सकता है, जब मतली और उल्टी समानांतर में संबंधित होती है।

दूसरी और तीसरी तिमाही में, जब भ्रूण तेजी से बढ़ रहा होता है, तो गर्भाशय ऊपर उठने लगता है और आसपास के अंगों को निचोड़ने लगता है। खाने के बाद महिला को खट्टी डकार, नाराज़गी, पेट भरे होने का अहसास होने लगता है। यह पेट के दबाव में वृद्धि और स्फिंक्टर्स की छूट के कारण है। पेट की सामग्री, जिसमें हाइड्रोक्लोरिक एसिड होता है, सक्रिय रूप से अन्नप्रणाली में प्रवेश करती है और मुंह में स्वाद में बदलाव की ओर ले जाती है। और यह पैथोलॉजी का संकेत नहीं है।

मुंह में खट्टे स्वाद के अलावा, एक महिला कड़वा स्वाद से ऊब सकती है। यह स्थिति ग्रहणी से भाटा (रिवर्स रिफ्लक्स) की पृष्ठभूमि के खिलाफ पेट में पित्त के प्रवेश के कारण प्रकट होती है।

गर्भावस्था के दौरान शारीरिक परिवर्तन, एक नियम के रूप में, विकृति विज्ञान के रूप में ऐसी स्पष्ट अभिव्यक्तियाँ नहीं होती हैं।

पाचन तंत्र के रोग

अक्सर, मुंह में एक परिवर्तित स्वाद पाचन तंत्र के कुछ रोगों को इंगित करता है। इस तरह की विकृति पर संदेह करने के लिए ऐसे लक्षण हैं जो गर्भावस्था से पहले भी एक महिला को परेशान करते हैं, क्योंकि बच्चे को ले जाने के बाद, पुरानी बीमारियों का प्रकोप अक्सर देखा जाता है।

उदाहरण के लिए, यदि किसी महिला का मुंह खट्टा है, तो यह गैस्ट्राइटिस, पेट के अल्सर या गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी) का संकेत दे सकता है। बदले में, उनमें से कई के साथ हैं:

• पेट में दर्द और भारीपन।
• मतली और उल्टी।
• पेट में जलन।
• खट्टी डकारें या हवा।
• कब्ज।

मुंह में कड़वाहट की भावना के बारे में बात करते समय, पित्ताशय की थैली के काम पर ध्यान देना आवश्यक है, क्योंकि यह पित्त संबंधी डिस्केनेसिया, कोलेसिस्टिटिस, कोलेलिथियसिस का संकेत हो सकता है। इस मामले में, सही हाइपोकॉन्ड्रिअम में दर्द की उपस्थिति विशेषता है, कभी-कभी पीलिया और मल का ढीला होना होता है। एक मीठा स्वाद हेपेटाइटिस या सिरोसिस के साथ जिगर की समस्याओं का संकेत दे सकता है।

पाचन तंत्र के रोगों के लिए समय पर उपचार की आवश्यकता होती है। अप्रिय लक्षणों को खत्म करने का यही एकमात्र तरीका है।

मेटाबोलिक पैथोलॉजी

मधुमेह मेलेटस के साथ, मुंह में मीठे स्वाद की उपस्थिति संभव है। यह रक्त शर्करा में वृद्धि के कारण है। लेकिन यह बीमारी का एक दुर्लभ संकेत है। सबसे अधिक बार, पैथोलॉजी निम्नलिखित लक्षणों के साथ होती है:

1. प्यास और शुष्क मुँह।
2. बड़ी मात्रा में मूत्र का उत्सर्जन (पॉलीयूरिया)।
3. त्वचा में खुजली।
4. दृष्टि में कमी।
5. बढ़ा हुआ वजन या, इसके विपरीत, वजन कम होना।

मधुमेह का निदान एक साधारण रक्त शर्करा परीक्षण और एक कार्बोहाइड्रेट सहनशीलता परीक्षण से किया जा सकता है।

मौखिक गुहा के रोग

खराब स्वाद और सांसों की दुर्गंध दंत रोगों और ईएनटी पैथोलॉजी का एक सामान्य लक्षण है। यह जीभ के रिसेप्टर्स की सूजन या बिगड़ा संवेदनशीलता के विकास के साथ मनाया जाता है। इस तरह के लक्षण स्टामाटाइटिस, टॉन्सिलिटिस, मसूड़े की सूजन और यहां तक ​​​​कि क्षय के लिए विशिष्ट हैं। एक मीठा स्वाद मौखिक गुहा या ऊपरी श्वसन पथ, खट्टा या नमकीन में प्युलुलेंट प्रक्रियाओं के कारण प्रकट हो सकता है - लार ग्रंथियों की सूजन के साथ।

दंत रोगों के उपचार की उपेक्षा नहीं की जा सकती है। हालांकि यह अक्सर अप्रिय होता है, लेकिन यह भविष्य में बहुत बड़ी समस्याओं को उत्पन्न होने से रोकेगा।

विटामिन और खनिजों की कमी

अक्सर, स्वाद में बदलाव का पता शरीर में आयरन की कमी से लगाया जाता है। इसके अलावा, यह अपने ऊतक भंडार की कमी के लिए विशिष्ट है, जो इस तत्व की दीर्घकालिक कमी के साथ मनाया जाता है। यह स्थिति अनिवार्य रूप से पुरानी एनीमिया की ओर ले जाएगी, जो गर्भावस्था के दौरान असामान्य नहीं है और निम्नलिखित लक्षणों के साथ है:

• कमजोरी, थकान में वृद्धि।
• चक्कर आना।
• त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली का पीलापन।
• बालों और नाखूनों में परिवर्तन (भंगुरता, नाजुकता)।
• जीभ, अन्नप्रणाली और पेट में एट्रोफिक परिवर्तन।

मसूढ़ों से रक्तस्राव के साथ धातु जैसा स्वाद आ सकता है, जो शरीर में विटामिन सी की कमी का प्रारंभिक लक्षण हो सकता है।

इलाज

मुंह में खट्टा या किसी अन्य स्वाद को खत्म करने के लिए, नैदानिक ​​​​परिणामों पर ध्यान देना आवश्यक है। एक चिकित्सा और अतिरिक्त परीक्षा के बाद, चिकित्सीय या निवारक उपायों की योजना बनाना संभव है, जिन पर विशेष रूप से व्यक्तिगत ध्यान दिया जाना चाहिए।

केवल एक विशेषज्ञ आपको बताएगा कि अप्रिय स्वाद संवेदनाओं को खत्म करने के लिए गर्भवती महिला को क्या करने की आवश्यकता है।

आहार

आहार संबंधी सिफारिशों का अनुपालन बहुत महत्वपूर्ण है। उचित पोषण न केवल कई बीमारियों की रोकथाम के लिए, बल्कि गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम के लिए भी महत्वपूर्ण होगा। ऐसा करने के लिए, एक महिला को निम्नलिखित सिद्धांतों को ध्यान में रखना चाहिए:

1. भोजन सेवन की नियमितता, पूर्णता और आहार की विविधता।
2. मसालेदार, स्मोक्ड, तले हुए और वसायुक्त खाद्य पदार्थों का बहिष्कार।
3. उबले हुए, दम किए हुए या पके हुए उत्पादों पर लाभ।
4. मिठाई, अचार, पत्ता गोभी, फलियां सीमित करें।
5. ताजे फल, सब्जियों और जड़ी-बूटियों का पर्याप्त सेवन।
6. अनाज, डेयरी उत्पाद, लीन मीट और मछली को वरीयता दें।
7. मादक पेय और धूम्रपान का उपयोग करने से इनकार।

ताजी हवा में टहलना, सुबह की हल्की एक्सरसाइज और अच्छा मूड पाचन को सही रखने में मदद करेगा।

गर्भवती महिला के लिए आहार जरूरी है। अपने डॉक्टर की पोषण संबंधी सिफारिशों की उपेक्षा न करें।

दवाई से उपचार

अनेक रोगों का पारंपरिक उपचार औषधियों के प्रयोग पर आधारित है। यह बीमारी से निपटने का सबसे आसान और कारगर तरीका है। हालांकि, गर्भवती महिला को यह याद रखना चाहिए कि किसी भी दवा का स्वतंत्र उपयोग भ्रूण के लिए खतरा बन सकता है। इसलिए, आप केवल अपने डॉक्टर के निर्देशानुसार ही दवाएं ले सकते हैं।

स्थिति के आधार पर, दवाओं के निम्नलिखित समूहों के उपयोग को उचित ठहराया जा सकता है:

• प्रोकेनेटिक्स।
• विरोधी स्रावी।
• एंजाइम।
• शुगर कम करना।
• सूजनरोधी।
• लोहे की तैयारी।
• विटामिन।

दंत और ईएनटी विकृति विज्ञान में, एंटीसेप्टिक और जीवाणुरोधी एजेंटों के उपयोग के साथ स्थानीय उपचार पर बहुत ध्यान दिया जाता है।

अप्रिय स्वाद संवेदनाएं गर्भावस्था की पूरी अवधि के दौरान एक महिला को परेशान कर सकती हैं। उन्हें पूरी तरह से कम करने या खत्म करने के लिए, आपको समय पर किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना होगा।

मारिया सोकोलोवा

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गर्भावस्था के दौरान, कई गर्भवती माताओं को अचानक लगता है कि उनकी अभ्यस्त स्वाद प्राथमिकताएं बदल गई हैं, और जो पहले घृणा पैदा करती है वह आकर्षित करने लगती है, और प्रिय और परिचित - घृणा पैदा करने के लिए। गंध के लिए भी यही कहा जा सकता है। समय-समय पर, गर्भवती माताओं में पूरी तरह से बाहरी इच्छाएँ होती हैं। उनमें से एक को अचानक उसकी पसंदीदा कॉफी से घृणा होने लगती है, और वह उत्सुकता से कच्चे मांस की ओर दौड़ पड़ती है। एक और चम्मच रेक करता है और कॉफी के मैदान को उसके मुंह में भेजता है, उस पर कच्चे आलू के साथ कुतरना। तीसरा साबुन चाटने जाता है। चौथा हैम्बर्गर और फास्ट फूड से बने पंखों के लिए उड़ता है, और पांचवां बीयर के साथ गाढ़ा दूध और पके हुए दूध के साथ चिप्स पीता है।

यह किस बारे में बात कर सकता है, और क्या यह ऐसी इच्छाओं से लड़ने लायक है?

गर्भवती महिलाओं की अजीबोगरीब इच्छाएं: कारण

समाजशास्त्रियों का सर्वेक्षण: आप सबसे ज्यादा क्या चाहते हैं?

इस क्षेत्र में अनुसंधान करने वाले समाजशास्त्री मुख्य रूप से के बारे में प्रश्नों में रुचि रखते थे स्वाद वरीयताओं में परिवर्तन की एकाग्रता और उन उत्पादों की महिलाओं के आहार में उपस्थिति जिनका पहले सेवन नहीं किया गया है। सर्वेक्षण के परिणामों के अनुसार, यह पता चला कि गर्भवती माताओं की सबसे अप्रत्याशित इच्छाएं सिगरेट से प्लास्टर, साबुन और राख हैं। आहार में दिखाई देने वाले खाद्य पदार्थों में कच्चे प्याज, गर्म मिर्च, नद्यपान, बर्फ, नीला पनीर, सहिजन, कच्चे आलू और मसालेदार सेब शामिल थे। इस प्रकार, सभी उत्पाद जिनके लिए गर्भवती माताओं की लालसा होती है, एक तेज, स्पष्ट स्वाद द्वारा प्रतिष्ठित होते हैं।

विशेषज्ञ की राय:

एक नियम के रूप में, अपने मुंह में कुछ असामान्य डालने की उम्मीद करने वाली मां की तीव्र इच्छा का अर्थ है शरीर से संकेत बच्चे के लिए आवश्यक पदार्थों और सूक्ष्मजीवों की कमी के बारे में, जो आवश्यक मात्रा में सामान्य भोजन में मौजूद नहीं होते हैं।

यह याद रखना चाहिए कि इस तरह के उपयोग, यद्यपि अत्यधिक वांछनीय, चाक, प्लास्टर या साबुन जैसे पदार्थ, बहुत नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं। इनमें हानिकारक अशुद्धियाँ होती हैं। ऐसी वस्तुओं की लालसा में वृद्धि के साथ, डॉक्टरों से मदद लेने लायक है, ताकि वे बदले में शरीर के लिए आवश्यक पदार्थों को फिर से भरने के लिए दवाएं लिख सकें।

गर्भवती माताओं की अजीब स्वाद इच्छाएँ - उनका क्या मतलब है?

ऐसे कई कारण हैं जो गर्भवती मां को कुछ, पहले अप्रयुक्त उत्पादों का उपभोग करने के लिए उकसाते हैं। और, ज़ाहिर है, पोषक तत्वों की कमी और शरीर में कुछ बीमारियों की उपस्थिति के लिए जांच के बाद, केवल एक डॉक्टर ही सही कारणों का खुलासा कर सकता है। स्वाद की कुछ इच्छाएं होने वाली मां को उसके स्वास्थ्य के बारे में बहुत कुछ बता सकती हैं। पर्याप्त और समय पर किए गए उपाय उसे स्वास्थ्य समस्याओं को खत्म करने और अपने बच्चे को बचाने में मदद करेंगे।

बेशक, इस मामले में, हम तीव्र जुनूनी इच्छाओं के बारे में बात कर रहे हैं जो दिन-प्रतिदिन गर्भवती मां को परेशान करती हैं। और उदाहरण के लिए, सुबह पनीर का एक टुकड़ा खाने की इच्छा शायद ही शरीर में गंभीर समस्याओं की बात करती है।

प्रोजेस्टेरोन और गर्भावस्था

गर्भवती माँ के शरीर में ऐसी समस्याओं का मुख्य "उत्तेजक" हार्मोन है प्रोजेस्टेरोन गर्भावस्था के दौरान सक्रिय रूप से उत्पादित। यह हार्मोन गर्भ में बच्चे के संरक्षण में योगदान देता है , और इसके उत्पादन की शुरुआत वह क्षण है जब डिंब गर्भाशय की दीवार से जुड़ जाता है। प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन अड़तीसवें सप्ताह से पहले होता है।

शरीर में हार्मोन उत्पादन की शुरुआत के साथ गर्भवती मां की गंध, स्वाद और यहां तक ​​कि आंसू में क्रमिक जैव रासायनिक परिवर्तन शुरू हो जाते हैं ... प्रोजेस्टेरोन कमी तत्वों की पुनःपूर्ति के कार्यक्रम को "समायोजित" करने का कार्य है ... यदि कोई हैं, तो एक निश्चित उत्पाद या पदार्थ की तीव्र इच्छा के रूप में गर्भवती महिला को तुरंत इस समस्या के बारे में संकेत मिलता है। वही हार्मोन सही खाद्य पदार्थों के आत्मसात में सुधार करता है और अनुपयुक्त खाद्य पदार्थों की अस्वीकृति का एक उत्तेजक है।

पहली तिमाही में मीठे और नमकीन की जरूरत

क्या आप नमकीन चाहते हैं? अचार, चिप्स और फास्ट फूड के लिए असहनीय रूप से आकर्षित? पहली तिमाही में शरीर की ऐसी आवश्यकता इसके सुरक्षात्मक कार्यों से जुड़ी हो सकती है।

विष से उत्पन्न रोग गर्भावस्था की शुरुआत में होने वाली, शरीर में तरल पदार्थ की कमी को भड़काता है ... निर्जलीकरण को रोकने के लिए, शरीर को उच्च नमक सामग्री वाले खाद्य पदार्थों की आवश्यकता होती है, जो पानी को बनाए रखने और पानी-नमक संतुलन बनाए रखने में मदद करते हैं।

और यहाँ मिठाई के लिए अक्सर गर्भावस्था के दौरान पतली लड़कियों को खींचता है ... इस तरह, प्रकृति उन्हें संकेत देती है कि यह बेहतर होने और लापता पाउंड हासिल करने का समय है। इस मामले में गर्भावस्था की शुरुआत मीठे, वसायुक्त और स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थों की तीव्र इच्छा के साथ होती है ... लेकिन शरीर की इच्छाओं को पूरा करने के लिए जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए। मीठे खाद्य पदार्थ रक्त शर्करा में तेज गिरावट और तेजी से वृद्धि दोनों का कारण बनते हैं। और इस कारण से, केक काउंटर पर उछालने से पहले, प्रोटीन में उच्च खाद्य पदार्थों (जैसे अंडे और मांस) पर विचार करना उचित है। लेकिन मिठाई के संबंध में: ऐसा उत्पाद चुनना बेहतर है जो बहुत जल्दी अवशोषित न हो और शरीर को आवश्यक ऊर्जा के साथ चार्ज करे। उदाहरण के लिए, मूसली।

स्वाद वरीयताएँ और मनोविज्ञान

एक गर्भवती महिला की "सनक" का मनोवैज्ञानिक कारण एक पुरुष और भविष्य के पिता के लिए एक संकेत है। संभव है कि ऐसी सनक से कोई महिला कोशिश कर रही हो आकर्षित उनके ध्यान ... इसके अलावा, यह हमेशा होशपूर्वक नहीं होता है। अनुरोध - "मेरे लिए कुछ स्वादिष्ट तैयार करें", "मुझे कुछ ऐसा खरीदें" और "मुझे कुछ ऐसा लाओ जो मैं खुद नहीं जानता, लेकिन वास्तव में चाहता हूं" एक साधारण ध्यान घाटे के कारण हो सकता है।

भविष्य के पिता की उपस्थिति और भविष्य की मां के कठिन रोजमर्रा के जीवन में उनकी भागीदारी, परिवार में सामंजस्य गर्भावस्था के अनुकूल पाठ्यक्रम की कुंजी है।

गर्भवती माँ की मनोकामना पूर्ण करना या न करना ?

इस मामले में, सब कुछ सनक की पर्याप्तता पर और निश्चित रूप से संभावनाओं पर निर्भर करता है।

एक फरवरी में जंगली स्ट्रॉबेरी के लिए कहता है, दूसरा एक खुली कार की खिड़की से बाहर झुककर निकास धुएं को सूँघता है। यह बिल्कुल स्पष्ट है कि दूसरे विकल्प से बच्चे को कोई फायदा नहीं होगा, और पहला एक सनक से ज्यादा कुछ नहीं है, जैसे सर्दियों के बीच में बर्फबारी।

यदि भविष्य के पिता और गर्भवती महिला के रिश्तेदार एक निश्चित प्रकार के संतरे, मीट या पपीते की तलाश में रात में सवारी कर सकते हैं, तो क्यों नहीं?

गर्भवती माताओं की ख्वाहिशों में खतरनाक विषमताएं

काफी दुर्लभ, लेकिन, अफसोस, गर्भवती महिलाओं की हेयरस्प्रे, एसीटोन या गैसोलीन वाष्प को सूंघने की विख्यात घ्राण इच्छाओं की गर्भवती माताओं द्वारा बारीकी से निगरानी की जानी चाहिए। उन्हें लिप्त करना स्वाभाविक रूप से खतरनाक है। यह माँ और बच्चे दोनों के लिए हानिकारक है। ऐसी स्थिति में जहां ऐसी इच्छाएं बहुत ज्यादा दखल देने लगती हैं, उन्हें डॉक्टर को जरूर बताना चाहिए।

निषेध और उत्तेजना की प्रक्रियाओं में न्यूरोकेमिकल स्तर पर परिवर्तन ऐसी विषमताओं का कारण हो सकता है। यह उनका शरीर है, जो शायद, क्रम में रखने की कोशिश कर रहा है, जिससे गर्भवती मां को मस्तिष्क को प्रभावित करने वाले वाष्पशील पदार्थों को सांस लेने के लिए मजबूर किया जाता है। एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाओं की मदद से, आप अपनी विषमताओं में शामिल हुए बिना मस्तिष्क में चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार कर सकते हैं।

हानिकारक (शराब, वसायुक्त, आदि) पर आकर्षित करता है क्या करना है?

सबसे पहले, अपने अजीब स्वाद वरीयताओं के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।

गर्भावस्था के दौरान अजीब स्वाद से कैसे बचें:

समीक्षाएं:

यूलिया:

पहली तिमाही में, सबसे अधिक, मुझे सॉसेज, मेयोनेज़ और सॉसेज वाली मछली की ओर आकर्षित किया गया था। अब सिर्फ मिठाई के लिए। मैंने गलती से नाइटस्टैंड में कारमेल का एक बैग खोदा, बिना किसी हिचकिचाहट के उसे फोड़ दिया। 🙂 और मैं अखरोट चॉकलेट बार के साथ पिकनिक पर भी आ गया। यह अफ़सोस की बात है, वह हर जगह नहीं जाती है। इसलिए आपको एक बार में बहुत कुछ लेना होगा। मैं

इन्ना:

मुझे याद है कि जब मैं गर्भवती थी तब कॉफी ग्राउंड खाना था। ठीक चम्मच से। मैंने खुद कॉफी नहीं पी, लेकिन मैंने सभी का बड़ा हिस्सा खा लिया। यह भयानक है कि उन्होंने मुझे कैसे देखा। बस जन्म दिया - तुरंत ही इच्छा चली गई। और मैं हमेशा चाक चाहता था। मैंने अंडे के छिलके भी पीसकर खा लिए। और कच्चे आलू। मैं सूप के लिए परिमार्जन करता हूं, और एक बार, स्पष्ट रूप से, कुछ स्लाइस। मैं

मारिया:

और मैंने सुना है कि यदि आप मिठाई के प्रति बहुत आकर्षित हैं और, शायद, यकृत और पित्त पथ की समस्याएं हैं। कर सकना । आपको जिम्नास्टिक करने की जरूरत है, और सब कुछ ठीक हो जाएगा। और मांस की इच्छा, अधिक और मोटा, प्रोटीन की कमी है। और बच्चे को बस इसकी जरूरत है, इसलिए प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थों पर ध्यान देने की तत्काल आवश्यकता है। लेकिन सबसे ज्यादा विटामिन सी सौकरकूट में होता है। मैं

इरीना:

और मैं लगातार सूरजमुखी के तेल को सूंघता हूं। पति हंसता है, उन्हें ड्रग एडिक्ट की तरह नाम से पुकारता है। और तुम मुझे सीधे कानों से नहीं खींच सकते। यह नमकीन, मसालेदार मशरूम और बैंगन को भी आकर्षित करता है। मिठाई से तुरंत गैग पलटा। शरीर में समस्याओं के लिए जाने और जाँच करवाने का समय आ गया है। मैं

सोफिया:

तीसरे महीने के बाद, मेरी बहू ने तले हुए आलू, मेयोनेज़ के एक गुच्छा के साथ सब्जियां और जाम के जार में डूबी हुई आइसक्रीम के साथ जाम फोड़ना शुरू कर दिया। और मेरी सहेली ने लगातार उसकी लिपस्टिक चाटी। मैं

अनास्तासिया:

और मेरी बेटियों के साथ, फास्ट फूड मुख्य समस्या बन गया है। 🙂 जैसे मैं चलता हूँ - बस! खोया। तले हुए आलू, नगेट्स ... लेकिन यह पता चला है, आपको बस डॉक्टर के पास जाने की जरूरत है ... 🙂 और मैं अभी भी हर समय स्नैक्स खाना चाहता हूं। मैं इसके ऊपर उबलता पानी डालता हूं, मैं इसके पकने तक इंतजार भी नहीं कर सकता, और मैं इस पर उछलता हूं। मैं हरी मटर को भी वहीं छोड़ देता हूं और मेयोनेज़ से भर देता हूं। परिवार मुझे डरावनी नज़र से देखता है, और मुझे मज़ा आता है। मैं

मिला:

पहले बच्चे के साथ, मैं वास्तव में टमाटर में बीयर और स्प्रैट चाहता था। यह सिर्फ असहनीय है! एक बोतल वाला एक आदमी है, और मैं पहले से ही डोल रहा हूँ - यहाँ तक कि उससे एक घूंट भी माँगता हूँ। और टमाटर में स्प्रैट - सामान्य तौर पर, फटे बक्से। और दूसरी बेटी के साथ, पहले से ही अधिक सौंदर्य संबंधी इच्छाएं थीं। पहले हाफ को सिर्फ संतरे चाहिए थे। बेचारे का पति कभी-कभी आधी रात को उनके पीछे-पीछे चला जाता था। और दूसरी छमाही में मैंने सब कुछ ठीक कर दिया। मैंने गर्भावस्था के दौरान 20 किलो वजन बढ़ाया (70 किलो को जन्म दिया गया)। जन्म देने के एक महीने बाद, वह अपने सामान्य 50 किलो पर लौट आई। मैं

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गर्भावस्था के दौरान स्वाद और घ्राण वरीयताओं पर महिला शरीर में हार्मोनल परिवर्तन का प्रभाव - एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ की सिफारिशें।

अगर कोई महिला शिकायत करती है कि उसे कॉफी पसंद थी, लेकिन अब वह अकेले गंध से बीमार है, हर आधे घंटे में धूम्रपान करने के लिए बाहर जाती है, और अब वह धूम्रपान कक्ष से बाहर निकलती है, तो उसका पहला जवाब सवाल होगा: " डार्लिंग, क्या आप किसी भी तरह से गर्भवती हैं?" गंध और स्वाद की धारणा में डॉक्टर इस तरह के नाटकीय बदलाव की व्याख्या कैसे करते हैं?

गर्भवती माताओं के विदेशी पाक स्वाद और उनके स्वाद में नाटकीय परिवर्तन लंबे समय से देखा गया है। जिसने अपनी गर्भवती पत्नी के लिए आड़ू या अचार की तलाश में रात में लगभग पजामे में दौड़ने वाले पति के बारे में किस्से नहीं सुने हैं ... इस अवधि के दौरान मसालेदार खीरे का एक भावुक प्रशंसक एक कुख्यात मीठे दांत और चॉकलेट के प्रेमी में बदल सकता है। , आइसक्रीम और जैम अचानक सब कुछ नमकीन और मसालेदार खाना चाहेंगे। खाद्य कंपनी काउ एंड गेट के एक सर्वेक्षण के अनुसार, 60% से अधिक गर्भवती महिलाओं में पूरी तरह से असंगत खाद्य पदार्थों को मिलाने का एक अनूठा आकर्षण होता है। इनमें नमक और काली मिर्च के साथ नींबू, सरसों के स्वाद वाली आइसक्रीम और चिप्स, और कई अन्य संयोजन शामिल हैं।

"अगर हम गंध के बारे में बात करते हैं, तो पूरी पहली तिमाही के दौरान मैं रसोई की गंध बिल्कुल भी बर्दाश्त नहीं कर सकता था, विशेष रूप से तेज, जैसे कि तले हुए प्याज की गंध। और सामान्य तौर पर, मेरी गंध की भावना इतनी तेज थी! .."

"और गर्भावस्था के दौरान मुझे सूँघने की लत लग गई ... साबुन! एक साधारण बच्चा, मैं बस इसे खाना चाहती हूँ! और फिर भी (मेरी बेटी), जब मैं साबुन की एक नई पट्टी खोलती हूँ, तो मैं इसे एक-दो बार चाटती हूँ ..."

"मेरी गर्भावस्था की शुरुआत देर से वसंत ऋतु में हुई - गर्मियों की शुरुआत में, जब हर कोई वेंट खोलता है। गंध की भावना इतनी तेज हो गई है कि मैं आसानी से बता सकता हूं कि प्रत्येक अपार्टमेंट में कौन सा पकवान तैयार किया जा रहा है - पहली मंजिल से बारहवीं तक। "

"मुझे भारी फूलों की सुगंध वाले परफ्यूम पसंद थे। और गर्भावस्था के पहले महीनों में, मैं उनसे नफरत करता था और प्रकाश, ताजा सुगंध से प्यार करता था ..."

आइए जानने की कोशिश करते हैं कि ये सभी व्यसन क्यों और कहां से आते हैं। इस स्कोर पर कोई एकीकृत और सुसंगत सिद्धांत नहीं है। यहाँ कुछ अधिक लोकप्रिय दृष्टिकोण दिए गए हैं।

प्रोजेस्टेरोन के संकेत के तहत - गर्भावस्था का प्रमुख

सिद्धांत है कि प्रोजेस्टेरोन पर गर्भवती महिलाओं की सभी अनियमितताओं को "दोष" मुख्य है (अन्य सभी सिद्धांत सामान्य रूप से एक ही बात के बारे में कहते हैं, लेकिन दूसरे शब्दों में)।

गर्भावस्था की शुरुआत में, तथाकथित प्रमुख गर्भावस्था, जो बच्चे को सहन करने और जन्म देने की तत्परता में योगदान देता है, और एक महिला का मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण भी प्रदान करता है।

गर्भावस्था का प्रमुख मस्तिष्क में उत्तेजना का केंद्र होता है जो एक गर्भवती महिला में श्लेष्म झिल्ली से अंडे के लगाव के बाद होता है, जो गर्भाशय से मस्तिष्क तक संकेतों के निरंतर प्रवाह के कारण होता है। हार्मोनल स्तर पर, प्रमुख को प्रोजेस्टेरोन के बढ़े हुए उत्पादन द्वारा समर्थित किया जाता है।

हार्मोन प्रोजेस्टेरोन अंडाशय, प्लेसेंटा और अधिवृक्क प्रांतस्था द्वारा संश्लेषित होता है। जिस क्षण से डिंब गर्भाशय की दीवार से जुड़ा होता है, प्रोजेस्टेरोन का एक बढ़ा हुआ उत्पादन शुरू होता है, जो गर्भावस्था के संरक्षण में योगदान देता है (गर्भाशय की चिकनी मांसपेशियों की गतिविधि को दबाता है; केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर कार्य करता है, गठित का समर्थन करता है) गर्भावस्था का प्रभुत्व; स्तन ग्रंथियों की तैयारी और गर्भाशय की वृद्धि को उत्तेजित करता है; डिंब की अस्वीकृति की प्रतिक्रिया को दबाता है)। माँ के रक्त में प्रोजेस्टेरोन की सामग्री असमान रूप से बढ़ जाती है, 2 गुना बढ़ जाती है, और फिर धीरे-धीरे बढ़ जाती है।

प्रोजेस्टेरोन के स्तर में कमी गर्भावस्था की विकृति की उपस्थिति को इंगित करती है और प्रतिस्थापन चिकित्सा की आवश्यकता होती है; हार्मोन के स्तर में वृद्धि गुर्दे की विफलता (इसके उत्सर्जन का उल्लंघन) की उपस्थिति को इंगित करती है। प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन केवल प्लेसेंटा में दूरगामी परिवर्तनों के साथ ही पूरी तरह से बंद हो जाता है, उदाहरण के लिए, के साथ।

यह प्रोजेस्टेरोन का सक्रिय ऊंचा स्तर है जिसे गर्भावस्था के दौरान सबसे मौलिक परिवर्तनों के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है, और यह वह है जो शरीर में जैव रासायनिक परिवर्तनों का एक झरना ट्रिगर करता है। उन्होंने सामान्य गर्भावस्था के विकास को सुनिश्चित करने के लिए मां के शरीर में अंतःस्रावी और स्वायत्त तंत्रिका तंत्र 1 के आवश्यक संसाधनों को खोजने के लिए तथाकथित "खोज इंजन" भी लॉन्च किया। दूसरे शब्दों में, यह हार्मोन निर्धारित करता है कि क्या सामान्य है और क्या कमी है, और सभी कमियों को खत्म करने के लिए एक "कार्यक्रम" बनाता है। नतीजतन, माँ के शरीर को कमी को पूरा करने की आज्ञा दी जाती है, जिससे आवश्यक आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, कैल्शियम की कमी के साथ, चाक खाने की इच्छा होती है, एस्कॉर्बिक और हरी सब्जियों की कमी के साथ, बी विटामिन की कमी के साथ, बीयर पीने की इच्छा होती है। साथ ही सर्च इंजन यह सुनिश्चित करता है कि महिला ऐसा कुछ भी न खाए जो उसके या बच्चे के लिए हानिकारक हो। यह इसके लिए है कि जठरांत्र संबंधी मार्ग में ऐसे परिवर्तन होते हैं जो इस समय अनुपयुक्त भोजन की अस्वीकृति की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाते हैं और उपयुक्त भोजन के प्रसंस्करण की प्रक्रिया को लम्बा खींचते हैं।

1 स्वायत्त तंत्रिका तंत्र तंत्रिका तंत्र का वह हिस्सा है जो आंतरिक अंगों के कामकाज के लिए जिम्मेदार होता है

संभावित विफलताएं

हालांकि, यह मामला हमेशा नहीं होता है। ऐसे मामलों में जहां एक महिला के शरीर में गुप्त चयापचय संबंधी विकार होते हैं, "खोज इंजन" आदेश विरोधाभासी हो सकता है, अर्थात। जो कि घाटे को खत्म करने के बजाय इसे मजबूत करने में योगदान देता है। परिणाम एक दुष्चक्र है। उदाहरण के लिए, शरीर में लोहे की कमी होती है, और एक महिला, गंभीर एनीमिया (हीमोग्लोबिन की मात्रा में कमी) की पृष्ठभूमि के खिलाफ, उसके मुंह में एक विशिष्ट धातु स्वाद विकसित करती है, लेकिन साथ ही वह मांस के प्रति घृणा विकसित करती है, हालांकि यह मांस की खपत है जो कम से कम आंशिक रूप से खराब लौह विनिमय की समस्या को हल करने में मदद कर सकती है। ऐसे मामलों में, विटामिन और खनिज परिसरों से बाहर निकलने का एकमात्र तरीका है। हालांकि कभी-कभी उनके पास घृणित घ्राण प्रतिक्रियाएं हो सकती हैं। ऐसी घटना क्यों उत्पन्न होती है यह अभी भी एक रहस्य है जिसे अभी भी विज्ञान द्वारा सुलझाया जाना है।

इससे पहले, हमने व्यसनों के बारे में बात की, जो सामान्य रूप से मां के जीवन को खतरा नहीं देते हैं, लेकिन गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में, कुछ महिलाओं को अखाद्य खाद्य पदार्थ खाने की इच्छा होती है: चाक, मिट्टी, रेत, चूना, पृथ्वी। कुछ गैसोलीन, एसीटोन और अन्य वाष्पशील पदार्थों के वाष्पों से बहुत आकर्षित होते हैं। सौभाग्य से, ऐसी घटनाएं दुर्लभ हैं। क्या ऐसे व्यसनों को संतुष्ट किया जाना चाहिए? बेशक, ऐसी इच्छाओं को पूरा नहीं करना चाहिए। और उन्हें फिर से उसी "सर्च इंजन" के "कमांड" द्वारा बुलाया जाता है। यदि ऐसी इच्छाएँ बनी रहती हैं, तो डॉक्टर के पास जाना ज़रूरी है। वे शरीर में न्यूरोकेमिकल परिवर्तन के कारण होते हैं। संभवतः, ऐसे हानिकारक पदार्थों के वाष्प किसी तरह मस्तिष्क के काम को प्रभावित करते हैं: शरीर उत्तेजना और निषेध की प्रक्रियाओं के बदलते संतुलन के लिए इस तरह से प्रतिक्रिया करता है। लेकिन किसी भी मामले में गर्भवती मां को ऐसी इच्छाओं को पूरा नहीं करना चाहिए, क्योंकि हानिकारक जोड़ों का विकासशील भ्रूण पर विघटनकारी प्रभाव पड़ सकता है। ऐसे मामलों में, डॉक्टर मस्तिष्क में चयापचय प्रक्रियाओं (ग्लाइसिन, ग्लूटामिक एसिड, विटामिन) में सुधार करने वाली दवाओं को निर्धारित करके स्थिति को ठीक करता है।

तो, यह शरीर में हार्मोनल परिवर्तन हैं जो स्वाद वरीयताओं (एक की इच्छा और दूसरे के लिए घृणा) को दृढ़ता से प्रभावित करते हैं। विश्व प्रसिद्ध एमडी मिशेल ग्लीसमैन के अनुसार, "गर्भावस्था के पहले तीन महीनों के दौरान शरीर के चारों ओर घूमने वाले ये सनकी हार्मोन स्वाद में विचित्रता पैदा करते हैं।"

मतली और उल्टी - एक रक्षात्मक प्रतिक्रिया

सैमुअल एम। फ्लैक्समैन और पॉल शर्मन ने कहा कि गर्भावस्था के दौरान मतली, उल्टी और स्वाद की बदली हुई आदतों का एक लाभकारी कार्य होता है: यह माँ और भ्रूण को खाद्य जनित बीमारी से बचाने और भ्रूण को हानिकारक पदार्थों से बचाने के लिए एक प्राकृतिक तंत्र है जो नकारात्मक रूप से हानिकारक हो सकता है। इसके अंगों और ऊतकों के निर्माण को प्रभावित करते हैं। उनके निष्कर्ष यह समझाने में मदद करते हैं कि क्यों कई गर्भवती महिलाएं शुरू में मांस, कुछ सब्जियों और कैफीनयुक्त पेय पदार्थों से घृणा करती हैं, और कम स्वाद वाले खाद्य पदार्थ पसंद करती हैं। शेरमेन के अनुसार, भोजन से घृणा भी सूक्ष्मजीवों और अन्य टेराटोजेनिक (दोष पैदा करने वाले) द्वारा उत्पादित विषाक्त पदार्थों के खिलाफ एक रक्षा बनाती है। भ्रूण विकास) पदार्थ।

वहीं, गर्भावस्था के पहले तीन महीनों में भ्रूण की कोशिकाएं अलग-अलग हो जाती हैं और संरचनाएं बनने लगती हैं। ये विकासशील संरचनाएं और अंग प्रणालियां - हाथ, पैर, आंखें और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र - नए जीवन गठन के महत्वपूर्ण चरण के दौरान कुछ पौधों में टेराटोजेनिक पदार्थों से प्रतिकूल रूप से प्रभावित हो सकते हैं; उनके घटक गर्भावस्था के दौरान नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं: उदाहरण के लिए, अजमोद गर्भाशय के संकुचन का कारण बन सकता है, उत्तेजित कर सकता है। यह कोई संयोग नहीं है कि गर्भवती महिला का शरीर अक्सर मसालों को मना कर देता है।

एक गर्भवती महिला के अंतर्ज्ञान की अनियमितता

यह ज्ञात है कि एक गर्भवती महिला का स्वाद और इच्छाएं बदल जाती हैं। प्रकृति ने गर्भवती मां को तथाकथित "गर्भवती भोजन अंतर्ज्ञान" प्रदान किया है। आधुनिक डायटेटिक्स, मेडिसिन और बायोलॉजी में गर्भवती महिला के बिल्कुल सही पोषण के बारे में पूरी जानकारी नहीं है। केवल मूल सिद्धांत ज्ञात है: भोजन विविध होना चाहिए, जितना संभव हो उतना स्वस्थ और कम से कम संसाधित और कृत्रिम उत्पादों से युक्त होना चाहिए। गर्भावस्था के पहले तिमाही में, शरीर का सक्रिय पुनर्गठन होता है और एक नई अवस्था में इसका अनुकूलन होता है। अब बच्चा अपनी जरूरतों को मां के माध्यम से व्यक्त करता है, उसके लिए उपयोगी ट्रेस तत्वों, विटामिन और पोषक तत्वों की मांग करता है। माँ और उसके परिवार दोनों को अपनी लालसा का भोजन उपलब्ध कराकर इस पर ध्यान देना होगा। हालाँकि, यहाँ, जैसा कि कहीं और नहीं है, एक उचित दृष्टिकोण उपयुक्त है। अपनी इच्छाओं को सुनना महत्वपूर्ण है, लेकिन उन्हें उचित मात्रा में संतुष्ट करें।

इसलिए, गर्भवती महिलाओं के इस तरह के अजीब व्यसनों के पीछे कोई फर्क नहीं पड़ता, आपको उनकी बात सुनने की जरूरत है और कभी-कभी वास्तव में यह सोचना चाहिए कि हमारे "सनक" किस तरह की कमी को खत्म करने की कोशिश कर रहे हैं। वैज्ञानिक मानते हैं कि स्वाद वरीयता के कुछ मामलों को समझाया नहीं जा सकता है। और किसी भी मामले में - अपने आप को वह खाने के लिए मजबूर न करें जो आपके लिए "अच्छा" माना जाता है, अगर आपको ऐसा नहीं लगता है।

क्या होगा यदि आप वास्तव में कुछ हानिकारक चाहते हैं और कुछ उपयोगी करने का मन नहीं है?

1. जब गंदी और घ्राण आदतें आपको डरा रही हों, परेशान कर रही हों या आपको सामान्य दैनिक जीवन जीने से रोक रही हों, तो अपने डॉक्टर से मिलें।
2. यदि आप वास्तव में कुछ चाहते हैं, तो बोन एपीटिट! लेकिन उचित खुराक और उचित जरूरतों के बारे में याद रखें। उदाहरण के लिए, यदि आपका रेत खाने का मन है, तो निश्चित रूप से आपको ऐसा नहीं करना चाहिए।
3. नई चीजों की कोशिश करने के बारे में चुस्त रहें। तब आपको किसी भी चीज़ से ज़हर होने या एलर्जी "कमाने" की संभावना नहीं है। सबसे पहले, इस तरह के एक आकर्षक महक वाले उत्पाद की संरचना का पता लगाने की कोशिश करें।
4. यह हमेशा याद रखना महत्वपूर्ण है कि सनक या सनक आपका अपना व्यवसाय है, वे नाराजगी, आँसू या अवसाद का कारण नहीं बनना चाहिए। आज दोपहर के भोजन के लिए आप जो चाहते थे उसका अनुमान न लगाने के लिए आपके प्रियजनों को दोष नहीं देना है: अपने जुनून के बारे में बात करने की कोशिश करें, उन पर चर्चा करें - और अधिक समझ होगी।
5. एक गर्भवती महिला को खुश करना कभी-कभी मुश्किल होता है, इसलिए अपने आप को हास्य के साथ व्यवहार करने का प्रयास करें: यह सबसे अच्छा मदद करेगा!

ऐलेना पेचनिकोवा
प्रसूति-रोग विशेषज्ञ, मास्को

विचार - विमर्श

और हमारे पास 13-14 सप्ताह हैं। सब कुछ से बीमार। मेरी भूख चली गई है और मेरे मुंह में कड़वाहट महसूस होती है। यहां तक ​​​​कि गोलियों ने भी मदद करना बंद कर दिया ((उम्मीद है कि दूसरी तिमाही तक यह बेहतर होगा)

13.10.2018 14:04:02, नादिरा

पहले महीनों के लिए मुझे मतली थी, लेकिन उल्टी के बिना, मुझे मांस के लिए आकर्षित किया गया था, मैंने आधा किलोग्राम का टुकड़ा लिया, इसे पकाया (मैं वास्तव में उबला हुआ चाहता था!) ​​और मेरे पास 1-2 बार खाने के लिए पर्याप्त था। और 6 वें महीने से मैं सामान्य रूप से मांस के प्रति उदासीन हो गया, लेकिन अब मैं मिठाई के लिए तैयार हूं, कन्फेक्शनरी विभाग सिर्फ यातनाएं हैं, मैंने बस आराम किया - चॉकलेट में मार्शमैलो पर 4 सप्ताह में और जैम के साथ ब्रेड पर मैंने 3.5 किलो वजन बढ़ाया, मुश्किल से रोका गया, अब मैं पेस्ट्री शेफ के बजाय कोशिश कर रहा हूं कि केले और ख़ुरमा हैं, मैं टन में भी खा सकता हूँ, हालाँकि मुझे ख़ुरमा से बहुत डर लगता है, यह आंतों के लिए बहुत अच्छा नहीं है। और सौकरकूट और हरे टमाटर भी ... एक सपना (लेकिन मेरे गुर्दे मुझे प्रिय हैं!)

12/04/2008 21:11:28, ताशा

मैं पहली बार गर्भवती हूँ ... मैंने गर्भावस्था के दौरान की ज़रूरतों के बारे में साइटों पर पढ़ना शुरू किया - रेशम कौन है !!! खाता है, कौन चाक चबाता है! यह मज़ेदार है कि कितना भावुक है! मेरे पास लाल मछली की लालसा के 7 सप्ताह हैं ( और सिर्फ लाल) और दिन भर खाओ या अचार का एक जार या एक टमाटर सारा अचार पीते हुए!

11/07/2008 20:47:39, एकातेरिना

मेरा 9वां हफ्ता बीत गया =) और अब लगभग कोई भूख नहीं है ((लेकिन आप भूखे भी नहीं रह सकते ... मैं बहुत लंबे समय से सोचता हूं कि मैं क्या खा सकता हूं, लेकिन बहुत सारे विकल्प नहीं हैं।
जबकि मैं इससे पीड़ित हूं। और मैं अक्सर बीमार महसूस करता हूं ... यह मेरी पहली गर्भावस्था है :) लेकिन बहुत प्रतिष्ठित! ;)

11.10.2008 23:49:03, वाल्या 09.10.2008 05:27:07, ओल्गा

और गर्भावस्था की शुरुआत से ही, मैं सब कुछ अलग चाहती थी, लेकिन सबसे ज्यादा मीठा। अब पाँच महीने हो गए हैं, लेकिन मैं अभी भी मिठाई के लिए बहुत आकर्षित हूँ, मैं बस नहीं कर सकता, यह कुछ भी हो सकता है, यहाँ तक कि चाय के साथ शहद, या सिर्फ चीनी के साथ चाय। मेरा सपना है कि मैं मिठाई खा रहा हूँ। मैं हर तीन महीने में एक बार अचार के लिए इतना भूखा था कि, मुझे याद है, मैं दुकान की ओर भागा, और फिर 10 मिनट में पूरा डेढ़ लीटर जार खा लिया।

09.10.2008 05:26:43, ओल्गा

मेरे पास 6 सप्ताह हैं, टैक्सिकोसिस है, लेकिन मजबूत नहीं है। ऐसा होता है कि आप वास्तव में खरबूजे, तरबूज या सौकरकूट :-) मसले हुए आलू (लारदार) के साथ चाहते हैं, और कभी-कभी भोजन का विचार भी वापस आ जाता है! मैंने डॉक्टर से बात की, उन्होंने मुझे आंशिक रूप से खाने, चॉकलेट (ग्लूकोज) और कुछ खट्टा अपने पर्स में रखने की सलाह दी। ईमानदार होने के लिए, यह ज्यादा मदद नहीं करता है। लेकिन मेरी पाक इच्छाओं की तत्काल पूर्ति न केवल मुझे, बल्कि मेरे परिवार के सदस्यों को भी कमजोरी, मतली, सनक आदि से बचाती है। :-))))

09/07/2008 17:40:55, मारिया

और पहली तिमाही में मुझे कुछ नहीं चाहिए था, हालाँकि कोई तेज़ मिचली नहीं थी, मैंने चाय के साथ केवल सुखाने वाले ही खाए।
दूसरी तिमाही में (यह गर्म था) मुझे सूखा सिबा चाहिए था। और इस रोच से कैवियार सबसे स्वादिष्ट कैंडी थी!
तीसरी तिमाही में, मुझे वास्तव में कीनू और ख़ुरमा चाहिए था। इसके अलावा, कीनू से केवल क्रस्ट खाया गया था, उसके पति को उत्साह दिया गया था))) पिछले 3 महीनों से हर शाम मैंने एक किलोग्राम दोनों खाया, पति काम से गया और खरीदा।

और मैं बीमार हूँ, लेकिन उल्टी नहीं कर रहा हूँ। मुझे अभी तक कोई विशेष लगाव नहीं है, मेरे पास 5 सप्ताह हैं। मुझे ज्यादा भूख भी नहीं है। पहली गर्भावस्था में, मुझे भी कुछ खास नहीं चाहिए था, केवल तीखी गंध से जलन होती है

02.02.2007 16:45:13, नादेज़्दा

7 से 16 सप्ताह तक एक भयानक विषाक्तता थी, केवल खीरे या डिब्बाबंद टमाटर 20 सप्ताह के लिए बचाए गए थे, मुझे वास्तव में ताजा खीरे और टमाटर चाहिए। वह मांस के प्रति भी उदासीन है, हालांकि वे कहते हैं कि आपको खाने की जरूरत है।

02.02.2007 09:36:08, प्रिंस्टन

व्रोदेबी वर्स्यो नॉर्मलनो एडिनस्टवेन्नया प्रॉब्लमआ एक्सोचु ऑब्शेनिया मैने पोडोब्निम आई ने टोल्को तक का या ने ना रोडिन ने ज़्नायु काक नायति ओब्शेनी दा मैं नेट वी डैनोए वर्मा डोमा नेट प्रिक्सोडित्स्या स्पुसकत्स्या वी नेट क्लब।

12/22/2006 18:47:47, पतिमत्ज़ाग्रा

मुझे तली हुई मछली से घृणा है। मैं मजे से नमकीन खाता हूं। मुझे मिठाई पसंद थी, लेकिन अब मैं नहीं चाहता। कस्टर्ड दूध पाउडर देता है।

07/04/2006 10:43:05, नतालिया

हम 16 सप्ताह के हैं। पहले 2 महीने मैंने बीमार महसूस किया और व्यावहारिक रूप से कुछ भी नहीं खाया, मैंने अपना वजन कम किया। मुझे अस्पताल में भर्ती कराया गया, जहाँ मैंने आवश्यक तेल, विटामिन पिया, यह आसान हो गया। मुझे वास्तव में मांस, मछली और खीरा चाहिए था।

06/30/2006 11:27:24, तातियाना

मैं आठवें सप्ताह में हूं, मैं सब कुछ खाता हूं, स्वाद शायद ही बदला है - मुझे वास्तव में हरा सिरका बैरल टमाटर और सुशी चाहिए

06/28/2006 14:52:38, नतालिया

मैं अब 12 सप्ताह की गर्भवती हूँ। विषाक्तता भयानक थी। मैंने कुछ भी नहीं खाया या पिया। मुझे अस्पताल में भर्ती कराया गया था। अब मैं थोड़ा खा रहा हूं। मुझे मांस से परहेज है। मैंने पेंटिंग करना बंद कर दिया क्योंकि हर चीज से बदबू आती है, मैं कॉफी नहीं पीता, हालांकि मैंने इसे पसंद किया।

06/25/2006 10:18:26, डायना

लेख पर टिप्पणी करें "उसे लाओ - मुझे नहीं पता क्या ... गर्भावस्था के दौरान स्वाद में बदलाव"

लिंग और स्वाद वरीयताएँ। अपनी पहली गर्भावस्था में, मैं वास्तव में मांस चाहती थी (मैंने गर्भावस्था से पहले मांस नहीं खाया था) और लीटर में दूध पिया, एक लड़का पैदा हुआ। अब, मांस बस वापस मुड़ता है, लेकिन मैं सेब, सब्जियां किलोग्राम में खाता हूं ... और मुझे बीयर के साथ झींगा नहीं चाहिए।

विचार - विमर्श

मैंने, पहली लड़की के साथ गर्भवती होने के कारण, मांस बिल्कुल नहीं खाया (मुझे ऐसी अवधि थी, यह तीन साल तक चली)। मैंने मछली, डेयरी उत्पाद, अंडे खाए। बच्चे और गार्ड को किसी तरह का कोई नुकसान नहीं हुआ।

पहली तिमाही में, मैं भी मांस नहीं खा सकता था, हालांकि सामान्य तौर पर मैं एक मांस खाने वाला हूं। मैंने मुख्य रूप से कम वसा वाला पनीर (मुझे यह अधिक पसंद आया) और सब्जियां खाईं। डॉक्टर ने मुझे खाने के लिए मजबूर नहीं किया, जैसे - गर्भावस्था के दौरान सब कुछ उल्टा है :)। मछली, समुद्री भोजन, खट्टा दूध है, अब कितना बड़ा चयन है! और दूसरी तिमाही से यह सामान्य है - मैं मांस और मुर्गी खाता हूँ। क्या आपका रक्त परीक्षण सामान्य है?

शौचालय और स्वाद वरीयताओं के बारे में। रोग, रोग, विष। गर्भावस्था और प्रसव। गर्भवती महिलाओं का शौचालय जाना सामान्य बात है। खासकर फलों के साथ। सूरजमुखी के तेल में भरपूर मात्रा में विटामिन ई होता है, यह गर्भवती महिलाओं के लिए बहुत उपयोगी होता है।

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मैं भी अक्सर जाता हूं, लेकिन शायद घंटे में एक बार। यह तभी दखल देता है जब मैं अपनी बेटी के साथ टहलने जाता हूं। एक घंटे बाद यह लिखने का समय है, लेकिन मैं टहलना चाहता हूं, मैं 4 तारीख को रहता हूं मैं नहीं हूं। मैं वैसे भी आड़ू खाता हूं, लेकिन किसी तरह मैंने इसे नहीं जोड़ा।

15.07.2010 15:42:35, अप्रैल पक्षपातपूर्ण

हाँ, तुम्हारे साथ सब ठीक है!
आज ही डॉक्टर के साथ शौचालय के बारे में चर्चा हुई) मैं इतनी बार नहीं दौड़ता, लेकिन उसने मुझे पहले से समर्पित करने का फैसला किया। यह मूत्र पर दबाव से है, निश्चित रूप से, और यहां तक ​​कि फल पर भी आप उत्कृष्ट हैं)
सामान्य तौर पर, उसने मुझे आज निम्नलिखित करने के लिए कहा ताकि भविष्य में कोई समस्या न हो और बस दबाव थोड़ा कम हो: घुटने-कोहनी की स्थिति, संक्षेप में (इस सूत्रीकरण में, डॉक्टर ने कहा) आप उठो रा * k * ओह फर्श या सोफे पर, आप इस मुद्रा या कुछ और में पढ़ सकते हैं, जैसे कि आप टेबल के पास खड़े हैं, आप अपने पैर को कुर्सी पर झुकाते हैं, और अपनी कोहनी को टेबल पर झुकाते हैं। गर्भाशय ऊंचा हो जाता है और मूत्र पर दबाव पड़ता है

स्वाद वरीयताओं के बारे में। पोषण, विटामिन, दवाएं। गर्भावस्था और प्रसव। मेरी पहली गर्भावस्था में यह मेरे लिए मज़ेदार था - मुझे कच्ची गाजर बहुत पसंद थी। बात इतनी बढ़ गई कि मैं जानबूझ कर बाज़ार गया, दो बंडल नौकरों से ख़रीदा और एक, जो टिक न सका, वहाँ से...

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मेरी पहली गर्भावस्था में यह मेरे लिए मज़ेदार था - मुझे कच्ची गाजर बहुत पसंद थी। बात इतनी बढ़ गई कि मैं जानबूझ कर बाजार गया, दादी-नानी से दो गुच्छे खरीदे और एक, जो सहन करने में असमर्थ था, उन्हें सीधे खा लिया, धोया नहीं :))), दूसरा उसे घर ले आया और धो दिया, बस इसे तुरंत खा लिया।
इस गर्भावस्था में, मैं खट्टे फलों पर बहुत अधिक निर्भर हूं, लेकिन फिर भी कट्टरता के बिना, मैं इसे स्टोर में ठीक से रेत नहीं करता)))।

मुझे वह सब कुछ चाहिए जो मैं देखता हूं, बीमार खाता हूं, या यहां तक ​​​​कि .. और 2 सप्ताह तक मैं इतना गंदा खाना बनाता हूं, और वे मेरा खाते हैं और पूरक मांगते हैं

सम्मेलन "गर्भावस्था और प्रसव" "गर्भावस्था और प्रसव"। अनुभाग: - मिलनसार (यदि विषय हाल ही में उठाया गया है, तो विषय को बंद करें :) अपनी पिछली गर्भावस्था में, मैंने केवल एक गंदी चीज खाई - पिज्जा, खरीदी गई पकौड़ी, बटर)। स्वाद वरीयताएँ।

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हर समय मुझे कुछ मीठा चाहिए :)))) मेरे पास एक चॉकलेट होगी :))) मैं बाहर आऊंगा, और फिर मैं खिलाना शुरू करूंगा - चॉकलेट के लिए समय नहीं होगा :)))

12 से पहले के हफ्तों तक मैंने टन अचार (क्लासिक) खाया, अब मैं किलोग्राम स्प्रैट खाता हूं, हालांकि शादी के 15 साल में मैंने इसे कभी खरीदा भी नहीं है। मेरे साथ-साथ पूरा परिवार स्प्रैट पर अड़ गया, 3 हफ्ते से बच्चे आलू के साथ ही मांग रहे हैं। और मेरे लिए लफ़ा - उबले आलू - रात का खाना तैयार है!

यह तो सभी जानते हैं कि प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाएं खाने में अपना स्वाद बदल लेती हैं। ऐसा क्यों हो रहा है? क्यों अचानक मीठे प्रेमी मसालेदार खीरे पर "सूखने" लगते हैं, और जो पहले सुबह एक कप कॉफी के बिना नहीं रह सकते थे, इस पेय की गंध अब उल्टी शुरू कर सकती है? मुझे संदेह था कि यह सब शारीरिक दृष्टि से किसी भी तरह से समझा जा सकता है, लेकिन मैंने पहले इस सवाल को विशेष रूप से नहीं पूछा था।

गर्भावस्था के मिथकों में से एक


मैं तुरंत कहूंगा कि मैं गर्भवती महिलाओं के स्वाद और बच्चे के लिंग के विकृत होने के बारे में बात नहीं करना चाहता। चूंकि मुझे लगता है कि यह क्षेत्र से है "और यह मेरे साथ मेल खाता है।" हर किसी का स्वाद बहुत अलग होता है, और केवल दो लिंग होते हैं))

लेकिन मैंने इन बदलावों का कारण समझने की कोशिश की। मैंने कुछ "शोध" का काम किया और वही हुआ।

कड़वे से इंकार


मैं दूसरों के बारे में नहीं जानता, लेकिन मैं दोनों गर्भधारण के लिए प्याज बर्दाश्त नहीं कर सका, हालांकि आम तौर पर मैं उनसे प्यार करता हूं। यह पता चला है कि यह महिला शरीर का एक प्रकार का सुरक्षात्मक कार्य है, जिसका उद्देश्य गर्भावस्था को बनाए रखना है। शरीर शायद कड़वे स्वाद को कुछ जहरीला मानता है। शायद इसी वजह से मैंने प्रेग्नेंसी के दौरान चाय-कॉफी पसंद करना बंद कर दिया था।

जब आप नमकीन चाहते हैं


और सच में, कब? आमतौर पर दूसरी और तीसरी तिमाही में। मेरे लिए, उदाहरण के लिए, यह था। इस इच्छा के संस्करणों में से एक रक्त की मात्रा में वृद्धि है और परिणामस्वरूप, सोडियम की कमी है। सच है, मैंने फिर भी नमकीन का दुरुपयोग न करने की कोशिश की।

फल चाहिए तो


मैं दोनों गर्भधारण के दौरान सबसे ज्यादा जो चाहती थी वह थी ताजे फल और सब्जियां। यहाँ, मुझे लगता है, अनुमान लगाने के लिए कुछ भी नहीं है - गर्भवती महिलाओं में विटामिन की शरीर की आवश्यकता बढ़ जाती है, और सबसे अधिक विटामिन सब्जियों और फलों में होते हैं। साथ ही, ताजे फल, सब्जियों और जड़ी-बूटियों में बड़ी मात्रा में फोलिक एसिड होता है। और वह, जैसा कि आप जानते हैं, बच्चे के सामान्य विकास और गर्भावस्था के सही पाठ्यक्रम के लिए सबसे पहली और सबसे महत्वपूर्ण चीज है।

इस संबंध में, मुझे हमेशा यह कहानी याद आती है कि कैसे मैं 90 के दशक के दूर के संकट में सेब के लिए कतार में खड़ा था। कतार में पूरी तरह से ग्रैनी थे जो कूपन पर दानेदार चीनी के लिए खड़े थे। और उनमें से मैं गर्भवती हूं, लेकिन फिर भी पेट के बिना। लड़ाई के मूड में आए परिचारकों से लाइन में खड़े होने की अपेक्षा लाइन छोड़कर जाने के लिए कहना मुझे अधिक कठिन लग रहा था। जब तक मैं अंत में काउंटर के करीब नहीं पहुंच जाता, मैंने सेल्सवुमन को बताया कि मुझे क्या चाहिए और होश खो बैठा।

या मेरी बहन की कहानी: उसके पति ने, उसी 90 के दशक में, उसे, एक गर्भवती महिला, प्लास्टिक में लिपटे एक विशाल खीरा, खरीदा। मेरी बहन ने इसे सड़क पर ही खाया, और उसे इस बात की परवाह नहीं थी कि खीरा धोया नहीं गया था और आखिरी पैसे से खरीदा गया था।

यदि आप मिठाई के लिए तैयार हैं


इस आकर्षण को इस तथ्य से समझाया जा सकता है कि गर्भावस्था के लिए एक निश्चित मात्रा में ऊर्जा की आवश्यकता होती है और शरीर को अधिक कैलोरी की आवश्यकता होती है। यहां मुख्य बात यह समझना है कि प्राप्त किलोग्राम हमेशा अस्पताल में नहीं रहता है ...

स्वाद की विकृति


अक्सर गर्भवती महिलाओं को कुछ ऐसा चाहिए होता है जिसे आम जिंदगी में उन्होंने खाने के बारे में सोचा भी नहीं होगा। उदाहरण के लिए, दूध, चाक या पृथ्वी के साथ हेरिंग। उनका कहना है कि गर्भवती महिलाओं को उनकी इच्छा से इनकार नहीं करना चाहिए। लेकिन मैं, उदाहरण के लिए, जोखिम नहीं लूंगा। आखिरकार, एक गर्भवती महिला का पेट और आंत अलग नहीं होता है, और दूध के साथ हेरिंग के बाद अप्रिय परिणाम होंगे।

मैं भाग्यशाली था: अगर मुझे कुछ चाहिए था, तो यह उपयोगी था। उदाहरण के लिए, अचानक मुझे मांस के साथ जौ का दलिया वास्तव में चाहिए था। आमतौर पर न तो मैं और न ही मेरे परिवार के सदस्य इस दलिया को खाते हैं।

और अपनी पहली गर्भावस्था के दौरान, मैं टमाटर के रस की दीवानी थी। यह अच्छा है कि इसे आधा लीटर के डिब्बे में बेचा गया था और मैंने अपने चचेरे भाई की तरह उन्हें "सिकुड़ने" का प्रबंधन नहीं किया। टमाटर के रस की अधिकता से एक भयानक उल्टी से आगे निकल जाने के बाद, वह अभी भी इस उत्पाद को बर्दाश्त नहीं कर सकती है।

निष्कर्ष


मुझे लगता है कि एक गर्भवती महिला भोजन के लिए अपनी इच्छाओं को अच्छी तरह से नियंत्रित कर सकती है। आपको बस उन्हें सही ढंग से समझना सीखना होगा। यदि आप चाक चाहते हैं, तो संभव है कि आपके शरीर को अधिक कैल्शियम की आवश्यकता हो। खट्टा खाने की इच्छा होने पर यह संभव है कि महिला का हीमोग्लोबिन कम हो।

और अगर आप कुछ नहीं चाहते हैं, तो आप उत्पाद को बदलने का प्रयास कर सकते हैं। मुझे मांस बिल्कुल नहीं चाहिए था। और जब हिमोग्लोबिन बढ़ाने की जरूरत पड़ी तो मैंने बड़ी मुश्किल से इसे अपने अंदर भर लिया। तब मुझे एहसास हुआ कि इस रक्त गणना में केवल लोहे की तैयारी के साथ सुधार किया जा सकता है और इस उत्पाद से खुद को पीड़ा देना बंद कर दिया।

क्या आपको गर्भावस्था के दौरान स्वाद संबंधी विकृतियां हुई हैं?

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