1 महीने की उम्र में बच्चा बहुत सक्रिय होता है। शिशु की वृद्धि, छाती और सिर की परिधि। एक महीने के बच्चे का खास हुनर

जीवन के पहले सप्ताह माता-पिता के लिए सबसे यादगार होते हैं, क्योंकि इस अवधि के दौरान सब कुछ पहली बार होता है। सबसे अधिक परेशान करने वाला और दिलचस्प, चिंताओं और परेशानियों से भरा, बच्चे के जीवन का पहला महीना गहन शारीरिक और मानसिक विकास की शुरुआत की विशेषता है।

कई युवा माता-पिता मानते हैं कि एक महीने का बच्चा अभी भी बहुत छोटा है, और उसे केवल स्वस्थ नींद और माँ का दूध चाहिए। लेकिन ऐसा नहीं है: बच्चे बहुत तेजी से विकसित होते हैं, खासकर जब वे बहुत समय बिताते हैं और उन पर काम करते हैं। बच्चे का विकास कैसे हो रहा है, इसका आकलन करने के लिए माता-पिता को पता होना चाहिए कि 1 महीने में बच्चे को क्या करने में सक्षम होना चाहिए।

एक महीने के बच्चे के शारीरिक विकास की विशेषताएं

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि एक बच्चे के जीवन का पहला महीना ज्यादातर सपने में बिताया जाता है: नवजात शिशु दिन में केवल 4-6 घंटे ही जाग सकते हैं। यह एक सामान्य घटना है जब बच्चे को किसी बात की चिंता नहीं होती है और वह स्वस्थ होता है।

जब बच्चा जाग रहा होता है, तो वह सक्रिय रूप से अपने तरीके से "चलता है" - वह अपने पैरों और बाहों को बहुत मोड़ता है, कभी-कभी अनैच्छिक हरकत करता है। इस घटना को नवजात शिशुओं की हाइपरटोनिटी कहा जाता है और यह 1 महीने में बच्चे के विकास की विशिष्ट विशेषताओं को संदर्भित करता है।

1 महीने के बच्चे का शारीरिक विकास इस मायने में अलग होता है कि बच्चा अब भ्रूण की स्थिति में नहीं सोता है, उसकी हरकतें अधिक समन्वित हो जाती हैं।

जीवन के पहले महीने के अंत तक, वह अपने सिर और गधे दोनों को एक साथ उठाने की कोशिश करेगा। यदि शिशु की एड़ियां अपनी मां की हथेली पर टिकी हों, तो वह अपने आप धक्का-मुक्की कर पाएगा - यह उसकी पहली गंभीर हलचल होगी .

ऊंचाई और वजन चार्ट *

* - डेटा विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के चार्ट के अनुसार दिया गया है:

• जन्म से 2 वर्ष तक लड़कियों की वृद्धि।
• जन्म से 2 वर्ष तक लड़कों की वृद्धि।
• जन्म से 2 वर्ष तक की लड़कियों का वजन।
• जन्म से 2 वर्ष तक लड़कों का वजन।
• सिर की परिधि, 0-2 वर्ष की लड़कियां।
• सिर की परिधि, लड़के 0-2 वर्ष

एक बच्चा अपने आसपास की दुनिया को कैसे सीखता है

1 महीने का बच्चा क्या कर सकता है इसकी सूची केवल शारीरिक कौशल तक ही सीमित नहीं है। श्रवण, दृष्टि, चेहरे के भाव और यहां तक ​​कि वाणी - यह सब स्थिर नहीं रहता।

पहले महीने में, बच्चा अभी भी वास्तव में हिल नहीं सकता है, लेकिन नवजात शिशु उल्लेखनीय रूप से सुनता है। जब वह जाग रहा होता है, तो वह लगातार अपना सिर घुमाता है - इस तरह वह यह निर्धारित करने की कोशिश करता है कि वह जो आवाज़ सुनता है वह कहाँ से आ रही है।

भाषण सीधे इस बात पर निर्भर करता है कि बच्चे की सुनवाई कैसे विकसित होती है। बेशक, एक छोटा बच्चा अभी तक जटिल ध्वनियों को पुन: पेश करने में सक्षम नहीं होगा, लेकिन पहले "अगु" और "घोल्स" पहले से ही उसमें दिखाई दे रहे हैं, जब बच्चा गुर्राना शुरू करता है तो पढ़ें। जितना अधिक माता-पिता उससे बात करते हैं, उतनी ही तेजी से बच्चे का भाषण होता है।

एक बच्चे का विकास यह मानता है कि 1 महीने की उम्र में, वह वस्तुओं की गति और लोगों के चेहरों का अनुसरण करना पसंद करता है। अंतिम तथ्य वैज्ञानिक रूप से सिद्ध है।

बच्चे के चेहरे के भाव भी विकसित होते हैं: वह अपनी माँ को देखकर मुस्कुराने लगता है, अपनी जीभ बाहर निकालता है, उसकी हरकतों की नकल करने की कोशिश करता है।

एक महीने के बच्चे का भावनात्मक और मानसिक विकास

1 महीने में बच्चे का सामान्य मानसिक विकास सीधे उस भावनात्मक पृष्ठभूमि पर निर्भर करता है जिसमें छोटा व्यक्ति बड़ा होता है। मुझे कहना होगा कि बच्चे अपनी माँ के मूड को बहुत अच्छी तरह से महसूस करते हैं, कोई भी भावना तुरंत उसकी मनोवैज्ञानिक भलाई में परिलक्षित होती है।

सबसे महत्वपूर्ण व्यक्ति की जलन, थकान, हताशा बच्चे को बेचैनी देती है, और "उसे बाहर फेंकने" का एकमात्र तरीका है फूट-फूट कर रोना।

रोना ही एकमात्र संकेत है कि अगर कोई बच्चा उसे परेशान करता है तो वह दे सकता है। जब परिवार शांत और शांत होता है, तो बच्चा सुरक्षित महसूस करता है, जिसका अर्थ है कि वह सामान्य रूप से विकसित हो रहा है।

1 महीने में एक बच्चे के भावनात्मक विकास की ख़ासियत यह है कि बच्चा संकेत देना शुरू कर देता है - जब वह किसी चीज़ से असंतुष्ट होता है और जब वह सब कुछ पसंद करता है तो आनन्दित होता है।

पहले महीने के अंत तक, कई नई आवाज़ें दिखाई देती हैं, बच्चा अपने प्रियजनों की उपस्थिति के लिए एक विशेष तरीके से प्रतिक्रिया करना शुरू कर देता है: मुस्कुराना और हंसना भी।

महत्वपूर्ण शिशु सजगता

1 महीने में एक बच्चे के मनोदैहिक विकास को बिना शर्त सजगता की उपस्थिति की विशेषता है, जिसके द्वारा यह निर्धारित करना संभव है कि बच्चा कितनी अच्छी तरह नई परिस्थितियों के अनुकूल है - यह आगे के विकास की कुंजी है। यह जरूरी है कि जीवन के पहले महीने में एक बच्चा, स्वस्थ तंत्रिका तंत्र के अधीन, इस तरह की सजगता दिखाना चाहिए:

• स्तन के दूध को चूसने के लिए आवश्यक लयबद्ध हलचलें। दूसरे शब्दों में, चूसने वाला पलटा। यह बच्चे के जीवन के पहले वर्ष के दौरान मौजूद होता है।

1 महीने में समय से पहले बच्चे का विकास इस पलटा की कमजोर अभिव्यक्ति की विशेषता है। तथ्य यह है कि समय से पहले जन्म लेने वाले बच्चे अभी तक दूध चूसने के लिए स्वभाव से तैयार नहीं होते हैं और अक्सर उनका चूसने वाला प्रतिवर्त व्यावहारिक रूप से नहीं बनता है। इस कारण से, समय से पहले जन्मे बच्चे जिन्हें जीवन के पहले हफ्तों में बोतल से दूध पिलाया गया था, वे स्तन के दूध को बिल्कुल भी पहचानने से इनकार करते हैं;

• खोज प्रतिवर्त इस तथ्य में निहित है कि, बच्चे के मुंह के कोने को मुश्किल से छूकर, आप उसे सक्रिय रूप से मां के स्तन की खोज कर सकते हैं;
• एक बच्चे की अपनी माँ की उंगलियों को अपनी हथेलियों से मजबूती से पकड़ने की क्षमता को ग्रासिंग रिफ्लेक्स कहा जाता है;
• यदि शिशु को पेट के बल लिटाया जाता है, तो वह तुरंत अपना सिर बगल की ओर कर लेगा। यह एक सुरक्षात्मक प्रतिवर्त की अभिव्यक्ति है जो बच्चे को घुटन से बचाता है। इसलिए स्वस्थ बच्चे, यहां तक ​​कि शिशु भी बिना किसी डर के पेट के बल सो सकते हैं। इस बारे में लेख में और पढ़ें क्या नवजात शिशु पेट के बल सो सकता है? >>>;
• क्रॉलिंग रिफ्लेक्स निम्नानुसार प्रकट होता है: बच्चा अपने पैरों को आराम देता है, उदाहरण के लिए, एक वयस्क की हथेलियों में और उनसे दूर धकेलता है, जिससे आगे बढ़ता है;
• यह देखने के लिए कि एक महीने का बच्चा कैसे "चलता है", इसे लंबवत रूप से लेने के लिए पर्याप्त है ताकि पैर एक कठिन सतह पर झूठ बोल सकें। बच्चे को थोड़ा झुकाकर, आप अनैच्छिक कदम देख सकते हैं;
• पामर-ओरल रिफ्लेक्स एक दिलचस्प रिफ्लेक्स है। यह पता चला है कि यदि आप बच्चे की हथेली को छूते हैं और उसे हल्के से दबाते हैं, तो वह अपना मुंह खोलेगा और साथ ही अपने सिर को थोड़ा आगे झुकाएगा।

एक महीने के बच्चे का खास हुनर

बच्चों का विकास समान नहीं हो सकता है और न ही होना चाहिए: वे नई चीजें सीखते हैं और विभिन्न दरों पर कौशल हासिल करते हैं। लेकिन, 1 महीने में बच्चे के विकास की विशेषताओं पर विचार करना , आप उन क्षणों को उजागर कर सकते हैं जो प्रत्येक बच्चे के विकास में प्रकट होने चाहिए:

1. सिर को पकड़कर, प्रवण स्थिति से उठाकर;
2. ध्वनियों के स्रोत की खोज करना, उन्हें सुनना और दूसरों के बीच माँ की आवाज़ को अलग करने की क्षमता;
3. तेज या बहुत तेज आवाज से फड़कना;
4. उज्ज्वल वस्तुओं का अवलोकन, और बाद में - लोगों के चेहरों का;
5. माँ की उंगली या खिलौने को पकड़ना और पकड़ना;
6. "हमिंग", माँ की कोमल आवाज़ को भावनात्मक रूप से प्रतिक्रिया देने की क्षमता।

जीवन के पहले महीने में बच्चे का विकास काफी हद तक गर्म पारिवारिक वातावरण पर निर्भर करता है ताकि बच्चा सुरक्षित महसूस करे। उसके साथ संवाद करते समय, समस्याओं और खराब मूड को एक तरफ छोड़ दें, मुस्कुराएं और कृपया बोलें।

बच्चे को अपनी बाहों में लेना अक्सर आवश्यक होता है, क्योंकि किसी प्रियजन के दिल की धड़कन और माँ की गंध उसके तंत्रिका तंत्र पर विशेष रूप से अच्छे पक्ष से कार्य करती है। और लयबद्ध बोलबाला उसे सुलाने में मदद करेगा।

जीवन के पहले महीनों में एक बच्चे को क्या चाहिए , ताकि यह सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित हो? श्रवण और वाक् निर्माण के विकास के लिए - गीत, नर्सरी राइम, चुटकुले। यदि आप उसके "अगु" का जवाब देते हैं, तो वह जल्द ही अन्य ध्वनियों को सीख लेगा।

पीठ और पेट को छूना, सहलाना भी कम महत्वपूर्ण नहीं है। यह बच्चे को शांत करता है और मालिश सभी मांसपेशी समूहों के शारीरिक विकास को बढ़ावा देती है। चमकीले खिलौने और वाद्य यंत्र बच्चे की दृष्टि और सुनने की क्षमता को विकसित करने में मदद करेंगे।

1 महीने में एक बच्चा कैसे बदलता है और कैसे विकसित होता है, इस बारे में अपने ज्ञान का परीक्षण करने के लिए देखें

शिशु का विकास, खासकर जीवन के पहले महीने में, बहुत महत्वपूर्ण होता है। इस अवधि के दौरान जागने के अंतराल छोटे होते हैं, इसलिए आवश्यक गतिविधियों को समायोजित करने के लिए बच्चे का शेड्यूल बनाना महत्वपूर्ण है। उन गतिविधियों को सही ढंग से प्राथमिकता देना और चुनना महत्वपूर्ण है जो साइकोमोटर विकास, शारीरिक विकास और इंद्रियों के विकास पर ध्यान केंद्रित करेंगे।

1 महीने का बच्चा क्या कर सकता है

इस उम्र में बच्चे के लिए सबसे पहले पास में मां की लगातार मौजूदगी और स्तनपान जरूरी है। हालांकि, हमें विकास के अन्य तत्वों के बारे में नहीं भूलना चाहिए, जिसमें तैराकी, पैदल चलना आदि शामिल हैं। माता-पिता इस बात में रुचि रखते हैं कि 1 महीने के बच्चे को क्या करने में सक्षम होना चाहिए। एक महीने का बच्चा कर सकता है:

• सूक्ष्म गति करें, सक्रिय रूप से अपनी बाहों और पैरों को हिलाएं;
• रोओ और मुस्कुराओ;
• माँ की आवाज, गंध और स्पर्श को पहचानें;
• चमकीले रंगों, चेकर्ड और धारीदार पैटर्न के बीच अंतर करें;
• एक वयस्क के चेहरे पर या एक उज्ज्वल, स्थिर वस्तु पर ध्यान दें;
• एक चलती वस्तु का पालन करें;
• वक्ता के भाषण की ताल पर ध्वनियों का उच्चारण करें और ध्वनियों की विशेषताओं में अंतर करें;
• अपने पेट के बल लेटते हुए कुछ सेकंड के लिए सिर को उठाकर रखें।

माता-पिता के लिए बच्चे की उचित देखभाल करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यही बच्चे के सफल विकास और अच्छे स्वास्थ्य की कुंजी है।

1 महीने में उचित शिशु देखभाल

खिलाना... पहले महीने में, स्तनपान स्थापित करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि केवल स्तन का दूध ही बच्चे के खाने-पीने की 100% जरूरतों को पूरा करता है। इसमें आवश्यक विटामिन और उपयोगी तत्व होते हैं जो बच्चे के पूर्ण शारीरिक विकास को सुनिश्चित करते हैं। अपने बच्चे को बार-बार सुलाएं और मांग के अनुसार खिलाएं।

पहले महीने में, फीडिंग की संख्या दिन में 20 बार तक पहुंच सकती है, जिनमें से 3-4 रात में होती हैं। जब तक बच्चा भर न जाए तब तक दूध पिलाने या दूध छुड़ाने की अवधि को सीमित न करें। बच्चे को स्वास्थ्य समस्याओं से बचाने और स्तनपान के अच्छे स्तर को बनाए रखने के लिए, स्तनपान कराने वाली मां को स्तनपान करते समय पोषण के नियमों का पालन करने की आवश्यकता होती है।

नींद और जागरण।पहले महीने में बच्चा ज्यादातर दिन सोता है, नींद 20 घंटे की होती है। जागने के क्षणों में, बच्चे को न केवल खिलाया जाना चाहिए, बल्कि विकसित भी होना चाहिए। अपने बच्चे के साथ खेलें और टहलें, किताबें पढ़ें और कहानियां सुनाएं। इस समय को शिशु के जागते हुए उसके बगल में बिताएं। एक बच्चे के लिए पहले महीने में, माँ के साथ शारीरिक और भावनात्मक संपर्क बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि इसका बच्चे के मनोदैहिक विकास पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

नहानाबच्चे के शारीरिक विकास पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, क्योंकि यह प्रतिरक्षा प्रणाली और मांसपेशियों को मजबूत करता है। पानी में हल्का व्यायाम संतुलन और वेस्टिबुलर तंत्र को विकसित करने, उंगलियों, हाथों और पैरों को सीधा करने में मदद करेगा। नियमित रूप से स्नान करने से आंतरिक अंगों के कामकाज में सुधार होता है, रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है और रक्तचाप को स्थिर करता है। ताकि बच्चा पानी से न डरे, पहली बार उसे एड़ी से नीचे करना शुरू करें और सावधानी से करें। 10-15 मिनट के लिए नहाना शुरू करें और धीरे-धीरे 40 मिनट तक काम करें।

पानी और बाथरूम में एक आरामदायक तापमान बनाए रखना महत्वपूर्ण है ताकि बच्चा ज़्यादा गरम या ज़्यादा ठंडा न हो। आपको शून्य से 37 डिग्री ऊपर स्नान करना शुरू करना होगा, फिर हर चार दिनों में पानी का तापमान 1 डिग्री कम करना होगा। बाल रोग विशेषज्ञ जन्म की तारीख से 3-4 महीने पहले सख्त शुरू करने की सलाह देते हैं। आप पानी में बच्चों के लिए उपयोगी व्यायाम लिंक / पर पाएंगे।

घूमनानवजात शिशु के साथ, वे जन्म के 7-10 दिनों के भीतर शुरू हो जाते हैं, अगर बाहर मौसम गर्म है। 10 डिग्री से नीचे के तापमान पर, बाहर जाने को स्थगित करना बेहतर होता है। पहली सैर 20-30 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए। धीरे-धीरे समय बढ़ाकर 2-2.5 घंटे करें। गर्म और शांत मौसम में चलने के लिए यह एक अच्छा समय है। ठंढ और गर्मी में, चलने का समय 40 मिनट तक होता है। 25 डिग्री सेल्सियस से अधिक गर्म मौसम में, अपने बच्चे के साथ 11 से 17 बजे के बीच न चलें, क्योंकि इस समय सूरज सबसे अधिक सक्रिय और खतरनाक होता है।

ताजी हवा में चलना रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है, नींद में सुधार करता है और भूख बढ़ाता है, और तापमान परिवर्तन सख्त होने में योगदान देता है। बच्चा स्वस्थ और दयालु होता है, बच्चा कम रोता है, अच्छा खाता है और शांति से सोता है। हालांकि, सही कपड़े चुनना महत्वपूर्ण है। पढ़ें कि टहलने के लिए अपने साथ क्या ले जाएं, और मौसम के लिए नवजात शिशु को कैसे कपड़े पहनाएं।

स्वच्छता- शिशु देखभाल में सबसे महत्वपूर्ण तत्व। स्वच्छता मानकों और आसपास की सफाई का अनुपालन नवजात शिशु में स्वास्थ्य समस्याओं से बचने में मदद करेगा। अपने बच्चे को हर दिन नहलाएं और अपना चेहरा दो बार पानी से धोएं, नम कॉटन पैड से अपनी आँखें पोंछें, अपने नाखूनों को ट्रिम करें और हर दो से तीन घंटे में डायपर बदलें। यह महत्वपूर्ण है कि आपका शिशु साफ और सूखा हो।

गीले और सूखे पोंछे और वायु स्नान का प्रयोग करें। बच्चे की अनुपस्थिति में कमरे को नियमित रूप से वेंटिलेट करें और गीली सफाई करें। अपनी स्वच्छता के बारे में भी मत भूलना। प्रत्येक फीड से पहले अपने हाथों को साबुन और पानी से धोना सुनिश्चित करें।

मालिशएक छोटे बच्चे के मानसिक और शारीरिक विकास को अनुकूल रूप से प्रभावित करता है, शांत करता है और आराम करता है, तनाव से राहत देता है और नींद में सुधार करता है। आप बच्चे के जन्म के 4-5 दिन बाद से ही मालिश शुरू कर सकती हैं। हालाँकि, ध्यान रखें कि पेट की मालिश तब तक नहीं की जा सकती जब तक कि गर्भनाल का घाव ठीक नहीं हो जाता! यह आमतौर पर दो महीने तक होता है।

शारीरिक विकास

जन्म के बाद पहले मिनटों से, शरीर धीरे-धीरे नई पर्यावरणीय परिस्थितियों के अनुकूल होने लगता है। आज, डॉक्टर बच्चे को तुरंत स्तन से लगाने की सलाह देते हैं, क्योंकि इससे बच्चे के शारीरिक विकास और माँ में स्तनपान के विकास पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। पहले 12 घंटों में, बच्चे को हेपेटाइटिस बी का टीका लगाया जाता है, और एक सप्ताह के भीतर - तपेदिक के खिलाफ। एक महीने बाद, हेपेटाइटिस को फिर से टीका लगाया जाता है।

अक्सर, जन्म के बाद पहले सप्ताह में, बच्चा अपने शरीर के वजन का लगभग 10% कम कर देता है। यह एक सामान्य घटना है जो अनुकूलन अवधि और बच्चे के आंतरिक अंगों के पुनर्गठन के कारण होती है। केवल दूसरे सप्ताह तक बच्चे की स्थिति स्थिर हो जाती है, वह शांत हो जाता है और धीरे-धीरे वजन बढ़ाना शुरू कर देता है। आइए उन संकेतकों पर करीब से नज़र डालें जो एक बच्चे को एक महीने तक होने चाहिए।

ध्यान दें कि जीवन के पहले महीने में वजन बढ़ने की दर 90-150 ग्राम प्रति सप्ताह होती है। इस प्रकार, पहले महीने तक, नवजात शिशु का वजन जन्म के समय के वजन की तुलना में औसतन 400-600 ग्राम बढ़ जाता है। एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों में वजन बढ़ने की दर की सही गणना कैसे करें, पढ़ें।

साइकोमोटर विकास

बच्चों में कई जन्मजात सजगताएँ होती हैं, जिनमें चूसना, पकड़ना और खोजना शामिल है। इसलिए, मुंह के चारों ओर उंगली या निप्पल पकड़कर, बच्चा अपने होठों से चूसने की हरकत करता है। इसके अलावा, बच्चा पकड़ लेता है जो हथेली को छूता है और शरीर के किसी भी हिस्से को सहलाते समय अपना सिर घुमाता है।

जब एक नवजात शिशु अचानक या तेज आवाज सुनता है, तो वह अपने हाथों और पैरों को बाजू में फैला देता है और उन्हें वापस खींच लेता है। अपने पेट के बल लेटकर वह तैरने की क्रिया करता है। और अगर आप बच्चे को अपनी बाहों में लेते हैं ताकि पैर सतह को थोड़ा छू लें, तो वह चलने की नकल करने वाली हरकतें करना शुरू कर देगा।

तीसरे सप्ताह तक, बच्चा माँ के चेहरे के भावों की सक्रिय गतिविधियों की नकल करना शुरू कर देता है। याद रखें कि एक शिशु सहज रूप से एक वयस्क की भावनाओं को महसूस करता है। यदि माँ या पिताजी सहज महसूस करते हैं, तो बच्चा शांति से व्यवहार करता है। यदि वे चिड़चिड़े या क्रोधित होते हैं, तो नवजात शिशु चिंतित, रोता और शरारती हो जाता है। और चौथे सप्ताह तक, "भाषण" विकसित होना शुरू हो जाता है, जब बच्चा सूंघने और चीखने की आवाज करता है।

मोटर कौशल और भाषण विकसित करने के लिए, आपको नियमित रूप से बच्चे से आवाज, चेहरे के भाव और इशारों से बात करने की आवश्यकता होती है। इंद्रियों के विकास का समर्थन करना भी महत्वपूर्ण है। आप चमकीले और रंगीन खिलौनों की मदद से दृष्टि विकसित कर सकते हैं जो बच्चे को बाहर रखे हुए हैं, पालना पर या घुमक्कड़ में लटकाए गए हैं। श्रवण अंगों के विकास के लिए, आप न केवल बच्चे के साथ बात कर सकते हैं, बल्कि उन्हें संगीत भी सुन सकते हैं। यह जितना विविध है, उतना ही अच्छा है।

अपने बच्चे के साथ खेलें, कहानियां सुनाएं और गाने गाएं। यह दृष्टि और श्रवण, मोटर कौशल और सुनते समय एकाग्रता विकसित करता है, बच्चे की मानसिक स्थिति और भलाई पर लाभकारी प्रभाव डालता है।

समय से पहले बच्चे का विकास

गर्भावस्था के 260 दिनों से पहले जन्म लेने वाले बच्चे को समय से पहले माना जाता है। समय से पहले जन्म के कई कारण होते हैं। ये हैं मां की स्वास्थ्य समस्याएं, गलत जीवनशैली, पिछले गर्भपात, तनाव आदि।

समय से पहले के बच्चे में, पतली त्वचा और लाल झुर्रीदार त्वचा देखी जा सकती है। समय पर जन्म लेने वाले बच्चों से बाहरी मतभेद साल दर साल दूर होते जाते हैं। बाहरी संकेतों में अंतर अधिक ध्यान देने योग्य नहीं हैं। प्रारंभिक बच्चे कौशल और योग्यताएं थोड़ी देर बाद सीखते हैं। तो, गर्भावस्था के एक सप्ताह से पहले समय से पहले जन्म के मामले में, बच्चा विकास में 1.5-4 महीने पीछे रह सकता है।

पहले महीने में, एक समय से पहले के बच्चे में जन्मजात सजगता और गतिशीलता की कमी, सुस्ती और मांसपेशियों की टोन में कमी आई है। इन बच्चों का वजन धीरे-धीरे बढ़ता है। जब तक बच्चा अपने आप भोजन करना नहीं सीखता, तब तक वह एक विशेष ट्यूब के माध्यम से भोजन प्राप्त करता है।

समय से पहले बच्चे के सही साइकोमोटर और शारीरिक विकास को सुनिश्चित करने के लिए, इस पर अधिक ध्यान देना और प्रत्येक अंग के कामकाज की सावधानीपूर्वक निगरानी करना महत्वपूर्ण है। उचित देखभाल के साथ, जन्म के 12 महीने बाद तक बच्चे की स्थिति सामान्य हो जाती है।

• स्तनपान स्थापित करने का प्रयास करें, क्योंकि समय से पहले बच्चे में प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए माँ का दूध सबसे अच्छा तरीका है। माँ का दूध शक्ति प्रदान करता है, वजन बढ़ाता है और शिशु के प्रारंभिक विकास में तेजी लाता है। दूध की जगह कोई दूध का फार्मूला नहीं ले सकता! इसलिए, यदि स्तनपान पहले ही शुरू हो चुका है, तो दूध व्यक्त करें और अपने बच्चे को बोतल या ट्यूब के माध्यम से खिलाएं। चूसने-निगलने की प्रतिक्रिया विकसित करने के लिए नियमित रूप से बच्चे को स्तन दें;
• कमरे की जलवायु पर ध्यान दें, आर्द्रता पर नज़र रखें और ड्राफ्ट से बचें। समय से पहले बच्चे के कमरे में तापमान थोड़ा अधिक होना चाहिए। सामान्य शिशुओं में, यह शून्य से 18-24 डिग्री ऊपर है, समय से पहले बच्चों में, संकेतक 22-25 डिग्री के भीतर भिन्न होते हैं;
• अगर आपके बच्चे का वजन 2 किलो से कम है तो उसे गर्म कपड़े पहनाएं। अन्यथा, बच्चे को सामान्य नवजात शिशु की तरह ही कपड़े पहनाए जाने चाहिए;
• 1.5 किलो से कम वजन वाले बच्चों के लिए नहाना दो से तीन हफ्ते के बाद शुरू किया जा सकता है। अन्य मामलों में, आप अपने बच्चे को 7-10 दिनों में ही नहला सकती हैं। इस मामले में, पानी का तापमान 38 डिग्री होना चाहिए, और बाथरूम में - कम से कम 25;
• चलना जन्म के 12-14 दिनों के बाद ही गर्म मौसम में शुरू होता है। पहली सैर 10 मिनट की छोटी होनी चाहिए, फिर समय बढ़ाकर 1.5 घंटे कर दें। ठंड के मौसम या गर्म मौसम के दौरान, बाहर जाना स्थगित करना बेहतर है;
• डॉक्टर को एक व्यक्तिगत टीकाकरण कार्यक्रम तैयार करना चाहिए, क्योंकि जीवन के पहले महीने में, समय से पहले बच्चा संक्रामक रोगों के जोखिम को गंभीरता से बढ़ाता है;
• मालिश से समय से पहले जन्म लेने वाले बच्चे को अमूल्य लाभ मिलेगा, क्योंकि इनमें से लगभग 50% बच्चों का वजन तेजी से बढ़ने लगता है। हल्का सा स्पर्श और पथपाकर शिशु के स्वास्थ्य और शारीरिक स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव डालता है। मालिश जीवन के दूसरे सप्ताह से ही शुरू की जा सकती है। और 1-1.5 महीने के बाद वे विशेष जिम्नास्टिक करना शुरू करते हैं।

बच्चे के जन्म को एक महीना बीत चुका है। यह महीना चिंता, रातों की नींद हराम और सबसे बड़ी जिम्मेदारी से भरा था। लेकिन साथ ही, यह हर्षित परिवर्तनों का समय है, मातृत्व की एक अद्भुत भावना, पृथ्वी पर सबसे प्यारे छोटे आदमी से परिचित होना।

घर पर पहले दिन बच्चे और माता-पिता के बीच संबंधों के निर्माण, एक-दूसरे के लिए आपसी अनुकूलन और अस्तित्व की नई स्थितियों के निर्माण की अवधि है। यह उत्पन्न होने वाली समस्याओं को हल करने के लिए इष्टतम और समझौता विकल्पों की खोज की अवधि है।

बच्चा चिल्लाकर और बढ़ी हुई चिंता से ही अपनी समस्या बता सकता है। और माता-पिता, निश्चित रूप से, कारणों का पता लगाने की जल्दी में हैं और इस बात की तलाश कर रहे हैं कि वे कैसे मदद कर सकते हैं और क्या करने की आवश्यकता है।

एक महीने का बच्चा अक्सर रोता है क्योंकि उसके पास अपनी परेशानी के बारे में दूसरों को बताने का कोई दूसरा तरीका नहीं होता है। बेशक, बच्चे को तुरंत गोद में लेने की माँ की सहज इच्छा पूरी तरह से उचित है। आपको यह नहीं सुनना चाहिए कि इस तरह आप बच्चे को खराब कर सकते हैं: उसे यह सुनिश्चित करना चाहिए कि वह हमेशा सांत्वना देगा।

पहली नज़र में ही ऐसा लगता है कि सभी बच्चे हमेशा एक जैसे रोते हैं। लेकिन बहुत जल्द माँ को पता चलता है कि बच्चा कारण के आधार पर स्वर बदलता है। रोने की मदद से, एक बच्चा विभिन्न भावनाओं को दिखा सकता है - आक्रोश, शिकायत, चिंता, मानसिक पीड़ा, आदि। माता-पिता के लिए नेविगेट करना और अपने बच्चे की मदद करना आसान बनाने के लिए, रोने की मुख्य विशेषताओं के बीच अंतर करें।

बच्चे के रोने के प्रकार और कारण

1. दिलचस्प रोना - बच्चा कुछ सेकंड के लिए चिल्लाता है, फिर परिणाम की प्रत्याशा में रुकता है, फिर थोड़ी देर चिल्लाता है और फिर से चुप हो जाता है। इस चक्र को कई बार दोहराया जा सकता है जब तक कि यह लगातार रोने में न बदल जाए।
2. भूखे रोने की शुरुआत रोने को आमंत्रण देने से होती है। यदि उसी समय माँ ने बच्चे को अपनी बाहों में लिया और उसे अपने स्तन से नहीं लगाया, तो उसके सिर की विशिष्ट मांग के साथ एक क्रोधित रोना शुरू हो जाता है। उसके बाद भी यदि आप भोजन नहीं करते हैं, तो रोना अपनी क्षमता के शीर्ष पर निरंतर रोना में बदल जाता है।
3. दर्द के साथ रोना - नीरस लगातार रोना, जिसके दौरान समय-समय पर चीखना-चिल्लाना होता है, सबसे अधिक संभावना दर्द में वृद्धि का संकेत देती है।
4. नींद के लिए रोना। तंत्रिका तंत्र की विशेषताएं ऐसी हैं कि बच्चा आसानी से अधिक काम करता है। उसी समय, एक नीरस फुसफुसाती आवाज़, एक शिकायत जो जम्हाई और बार-बार आँखों के झपकने के साथ होती है।
5. बेचैनी के साथ रोना - बच्चा ठंडा या गर्म हो सकता है, डायपर रैश या असहज लपेटने से परेशानी हो सकती है।

प्यार करने वाले और देखभाल करने वाले माता-पिता बहुत जल्दी अपने बच्चे के रोने के प्रकारों को समझने लगते हैं और उसके लिए इसे आसान बनाने के लिए हर संभव प्रयास करते हैं।

पेट दर्द

यदि बच्चा 1 महीने का है, और वह अभी भी दर्द के कारण रोता है, तो इसके स्रोत को जल्द से जल्द खत्म करना आवश्यक है। बहुत बार, एक महीने का बच्चा आंतों में शूल से पीड़ित होता है - ऐंठन जो आंतों में गैस के उत्पादन में वृद्धि के साथ दिखाई देती है। इस प्रकार, बच्चे की आंतें नई पोषण स्थितियों के अनुकूल हो जाती हैं। पेट में दर्द के मामले में, बच्चा सक्रिय रूप से अपने पैरों को हिलाता है, जैसे कि उन्हें छू रहा हो। ऐंठन के दौरान बच्चा तेज दर्द का अनुभव करता है और अपने रोने के लिए मदद मांगता है। आपके बच्चे को पेट के दर्द से निपटने में मदद करने के कई तरीके हैं।

• सबसे पहले, आपको बच्चे को अपनी बाहों में लेना है और उसे अपने सिर को अपने कंधे पर रखकर या अपने पेट को अपनी गोद में रखना है। गर्मी आपकी आंतों की मांसपेशियों को आराम देगी और ऐंठन कम हो जाएगी। उसी उद्देश्य के लिए, आप बच्चे के पेट पर गर्म गर्म डायपर लगा सकते हैं। कभी-कभी पेट की मालिश मदद करती है। मुख्य बात यह है कि बच्चे को यह महसूस हो कि उसकी माँ ऐसे अप्रिय क्षण में है और मदद के लिए तैयार है।
• आप बच्चे को जड़ी-बूटियों के एक विशेष मिश्रण का जलसेक दे सकते हैं जिसमें एक एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव होता है, साथ ही साथ अन्य दवाएं भी होती हैं, लेकिन केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्देशित।
• अक्सर, युवा माता-पिता गैस पाइप का उपयोग करते हैं, लेकिन इसका दुरुपयोग नहीं किया जाना चाहिए।
• स्तनपान कराने वाली माताओं को अपने आहार को बहुत सावधानी से नियंत्रित करना चाहिए। मजबूत चाय, कॉफी, पत्ता गोभी, फलियां, वर्जित सब्जियां और फल पीने से आपके बच्चे में पेट का दर्द हो सकता है।

कान दर्द

बच्चे को न केवल पेट में दर्द हो सकता है। यह अक्सर कान दर्द हो सकता है। यह अधिक बार होता है यदि बच्चे की नाक बहती है। कान में बेचैनी के साथ, एक महीने का बच्चा अक्सर अपना सिर घुमाता है। बहती नाक अक्सर इस उम्र में ओटिटिस मीडिया की ओर ले जाती है।

यदि माता-पिता को एक बच्चे में कान की सूजन का संदेह है, तो डॉक्टर से परामर्श करना अनिवार्य है, पहले एक ओटोलरींगोलॉजिस्ट के पास, फिर एक बाल रोग विशेषज्ञ के पास। आपका डॉक्टर एक वार्मिंग ईयर कंप्रेस या नोज ड्रॉप्स लिख सकता है।

डायपर पहनने से उत्पन्न दाने

एक महीने में बच्चे की देखभाल करना माँ का रोज़ का काम है। बच्चे के साथ जागना, माँ जल्दी से जल्दी धोना, खिलाना, कपड़े बदलना। और अपने बच्चे की मिलनसार और आनंदमयी मुस्कान पाकर वह कितनी खुश है! आपको यह देखने की जरूरत है कि वह कैसे बड़ा हुआ और रातों-रात मजबूत होता गया, और साथ ही यह भी पता करें कि क्या अभी भी कोई बदलाव हैं।

बच्चे को कपड़े पहनाते समय, आपको निश्चित रूप से उसकी त्वचा की सावधानीपूर्वक जांच करनी चाहिए, क्योंकि यह उसके शरीर में होने वाली हर चीज को दर्शाता है। कांख, कान के पीछे के क्षेत्र, गर्दन में सिलवटों, कमर के क्षेत्र में, नितंबों पर, हाथ और पैरों पर विशेष ध्यान देना चाहिए। इन जगहों पर डायपर रैशेज मिल सकते हैं, जो बच्चे को परेशान करेंगे।

डायपर रैश एक बच्चे की नाजुक त्वचा का एक लाल रंग का क्षेत्र है जो सूजन और दर्दनाक हो जाता है। प्रभावित त्वचा आसानी से संक्रमित, चिड़चिड़ी और बच्चे को लेकर चिंतित हो जाती है। डायपर रैशेज को जल्द से जल्द खत्म किया जाना चाहिए। उन्हें कैमोमाइल, मैरीगोल्ड्स, सेंट जॉन पौधा या किसी अन्य समाधान के काढ़े से धोया जाना चाहिए जिसमें कमजोर रोगाणुरोधी प्रभाव होता है। उसके बाद, बच्चे की त्वचा को ब्लोटिंग मूवमेंट से सुखाएं। आप बेबी पाउडर और स्टेराइल बेबी ऑयल का इस्तेमाल कर सकती हैं।

कुर्सी देखना

बच्चे की चिंता और रोना जठरांत्र संबंधी मार्ग की खराबी का परिणाम हो सकता है। 1 महीने के बच्चों में मल त्याग की आवृत्ति भिन्न हो सकती है। स्तनपान करने वाला बच्चा आमतौर पर प्रत्येक भोजन के बाद शौचालय जाता है, बोतल से दूध पिलाने वाले बच्चे - दिन में एक बार या हर दूसरे दिन भी। ये सभी मानक के वेरिएंट हैं।

यह महत्वपूर्ण है कि मल नरम, सजातीय हो और बच्चा शांत रहे और सामान्य रूप से वजन बढ़े। यदि बच्चे को कब्ज का संदेह है, तो आप उसके पेट को दक्षिणावर्त पथपाकर, उसके पैरों को उसके पेट से दबा कर, हल्का जिमनास्टिक कर सकते हैं और प्रतीक्षा कर सकते हैं। यदि बच्चा धक्का नहीं देता है, तो आप गैस ट्यूब डालकर उसकी मदद कर सकते हैं। स्तनपान कराने वाली मां को अपने आहार के बारे में अधिक सावधान रहने की जरूरत है।

हम लपेटते नहीं हैं

जीवन के पहले महीने में अपने बच्चे को सही ढंग से तैयार करना महत्वपूर्ण है। यह याद रखना चाहिए कि जीवन के पहले महीनों के बच्चों में, शरीर का थर्मोरेग्यूलेशन अभी तक पूरी तरह से स्थापित नहीं हुआ है। यदि किसी बच्चे के शरीर का तापमान अधिक होता है, तो यह साधारण अति ताप का परिणाम हो सकता है।

आपको देखना चाहिए कि क्या बच्चा बहुत लपेटा हुआ है। फिर इसे खोलें और त्वचा की जांच करें: यदि यह लाल है, तो गीला होने दें, तो, निश्चित रूप से, बच्चा गर्म है। यदि बच्चा खुलने की कोशिश कर रहा है, और उसकी त्वचा लाल और स्पर्श करने के लिए गर्म है, तो उसे हल्के कपड़ों में छोड़कर, जब तक कि त्वचा सामान्य रंग में न बदल जाए, उसे उतारना आवश्यक है। बच्चे को उबला हुआ ठंडा पानी पिलाएं।

प्यार और देखभाल

युवा माता-पिता को पता होना चाहिए कि कभी-कभी ऐसा इसलिए नहीं होता क्योंकि वे भूखे हैं या कुछ दर्द होता है। शायद यह एक साधारण अनुरोध है जिसे उठाया जाना चाहिए। यह इच्छा माँ के संपर्क की एक स्वाभाविक आवश्यकता है। यदि बच्चा एक महीने का है, तो उसे रोने के लिए अकेला नहीं छोड़ा जाना चाहिए, उसके चुप रहने की प्रतीक्षा में। यह प्रथा लंबे समय से पुरानी है।

बेशक, थकान के कारण जल्दी या बाद में बच्चा चुप हो जाएगा, लेकिन उसे अभी भी अपनी माँ के हाथों की आवश्यकता होगी। केवल उसके साथ यह भावना जुड़ जाएगी कि उसे छोड़ दिया गया था, कि उसके लिए प्यार और समझ पर्याप्त नहीं है। माता-पिता की ऐसी उदासीनता भविष्य में इस तथ्य की ओर ले जा सकती है कि बच्चा बड़ा हो जाएगा, पीछे हट जाएगा, उसके साथ संवाद करना आसान नहीं होगा। इसलिए अनाथालयों में बच्चे बहुत कम रोते हैं। वे जानते हैं कि वे उनके रोने का जवाब नहीं देंगे, उन्हें जितनी बार चाहें उतनी बार नहीं उठाया जाएगा। एक टुकड़े को सबसे पहले प्यार और देखभाल की जरूरत होती है, क्योंकि पहले दिन से ही व्यक्तित्व बनता है। यदि बच्चे को अक्सर उठाया जाता है, तो इसका मतलब यह बिल्कुल भी नहीं है कि वह खराब और कोमल हो जाएगा, क्योंकि कुछ माता-पिता डरते हैं।

इस उम्र में एक बच्चा क्या कर सकता है

बच्चे के पहले महीने के पीछे, उसका विकास प्रगति कर रहा है। बच्चा पहले से ही नई रहने की स्थिति के अनुकूल हो गया है, धीरे-धीरे एक छोटे जीव के सभी कार्य अपने काम को समायोजित कर रहे हैं। वह एक असहाय नवजात शिशु से काफी अलग है, उसके पास 1 महीने की उम्र में नए शिशु कौशल हैं।

1. सबसे पहले, 1 महीने के बच्चे ने लगभग 3 सेमी की वृद्धि की है और महत्वपूर्ण वजन प्राप्त किया है। औसतन, यह लगभग 800 ग्राम है। मां मांग पर छाती से लगा लें तो करीब एक किलो बढ़ सकता है।
2. दृश्य कार्य विकसित होता है। बच्चा न केवल एक स्थिर वस्तु को देखने के क्षेत्र में रखना जानता है, बल्कि एक सुचारू रूप से चलने वाले खिलौने का भी अनुसरण करता है।
3. एक वयस्क की आवाज, एक बजने वाला खिलौना, या संगीत सुनता है।
4. हैंडल को ज्यादातर मुट्ठी में बांधा जाता है, लोभी पलटा व्यक्त किया जाता है।
5. पेट के बल लेटकर वह सिर उठाकर पकड़ने की कोशिश करता है।
6. कॉल करने के प्रत्युत्तर में अलग-अलग ध्वनियाँ उत्पन्न करता है।

बच्चा जल्दी से नई रहने की स्थिति और परिवेश के लिए अभ्यस्त हो जाता है, वह अपनी माँ को देखकर मुस्कुराने लगता है। इसका मतलब है कि बच्चा अच्छा कर रहा है और साथी की तलाश में है। बच्चे में प्रियजनों में रुचि विकसित होती है, मुस्कान, गुंजन और एनीमेशन के साथ उनका ध्यान आकर्षित करने की इच्छा होती है।

बच्चा वयस्कों के प्रति भावनात्मक रूप से प्रतिक्रिया करना शुरू कर देता है। यदि माता-पिता बच्चे को अपनी बाहों में लेते हैं, बच्चे के साथ संवाद करते हैं, उसे विभिन्न वस्तुओं पर लाते हैं, तो वे उसकी भावनात्मक और सूचनात्मक आवश्यकता को विकसित करते हैं। यह ठीक है कि बच्चा अभी बहुत छोटा है। उसके लिए यह जरूरी है कि प्रियजन अपने प्यार और देखभाल को कोमल शब्दों, आवाज की मधुरता, मुस्कान, कोमल स्पर्शों के साथ दिखाएं, तब वह स्वस्थ, खुश और हंसमुख होगा।

जीवन के पहले महीने के दौरान, एक व्यक्ति को जीवन की नई परिस्थितियों के अनुकूल होने के लिए, अस्तित्व की नई परिस्थितियों के लिए अभ्यस्त होना होगा। अब यह नवजात नहीं, बल्कि एक बच्चा है। इस महीने के दौरान उन्होंने स्पष्ट रूप से बहुत कुछ सीखा है, पहले से ही बहुत कुछ जानता है।

शारीरिक विकास

• पहले महीने के अंत तक, बच्चा धीरे-धीरे भ्रूण की स्थिति लेना बंद कर देता है, अधिक सक्रिय रूप से चलता है, हाथों और पैरों के साथ मुड़ता है। उसकी सारी गतिविधियां अभी भी असंतुलित हैं, लेकिन धीरे-धीरे वे अधिक समन्वित हो जाती हैं। इसमें 2-3 महीने और लगेंगे।
• 1 महीने की उम्र में कुछ बच्चे अपने पेट के बल लेटने पर अपना सिर थोड़ा ऊपर उठाने का प्रबंधन करते हैं। सीधा रखने पर बच्चा कुछ देर के लिए सिर को थामने में कामयाब हो जाता है।
• अपने पेट के बल लेटकर वह एक साथ अपनी गांड और सिर को थोड़ा ऊपर उठाने में सक्षम होना चाहिए। यदि इस समय उसकी एड़ी के नीचे एक हथेली रखी जाती है, तो वह उससे दूर हो जाएगा और कुछ सेंटीमीटर आगे बढ़ेगा।

भावनात्मक विकास

• जीवन के पहले चार हफ्तों के दौरान, बच्चा पहले से ही जानता है कि अपनी माँ की आवाज़ को बाकी सभी से कैसे अलग करना है। वह उसकी गंध, उसके स्पर्श को भली-भांति जानता है।
• बच्चा वह सब कुछ कॉपी करता है जो वह देख सकता है। उस पर अक्सर मुस्कुराओ। और बहुत जल्दी वह आपकी मुस्कान का जवाब मुस्कान के साथ देगा। और यह अब नवजात शिशु की प्रतिवर्त अनैच्छिक मुस्कान नहीं होगी, बल्कि आपके लिए पूरी तरह से सचेत मुस्कान होगी।
• एक महीने में, वह कई मिनटों से अपनी आंखों के पास चमकीली, गतिहीन वस्तुओं को देख रहा है। वह पहले से ही खिलौने का पालन करने में सक्षम है, जिसे धीरे-धीरे उसकी आंखों के सामने लाया जाता है।
• बच्चा लगातार उन ध्वनियों की नकल करता है जिनके साथ उसे संबोधित किया जाता है। इस उम्र में, बच्चा चलना शुरू कर देता है, जब उसे संबोधित किया जाता है तो प्रतिक्रिया करता है।
• एक महीने की उम्र में, एक बच्चा अपने मूड को दिखाना जानता है - रोने या मुस्कुराने से।
• बच्चा ध्वनियों पर प्रतिक्रिया करता है, यह निर्धारित कर सकता है कि वह कहाँ से आ रहा है, उस दिशा में अपना सिर घुमाएँ।

यह कितना है, यह पता चला है, बच्चा पहले से ही कर सकता है! और तुम कहते हो - एक महीना!

माताओं को ध्यान दें!

हेलो गर्ल्स) मैंने नहीं सोचा था कि स्ट्रेच मार्क्स की समस्या मुझे छू लेगी, लेकिन मैं इसके बारे में भी लिखूंगा))) लेकिन कहीं जाना नहीं है, इसलिए मैं यहां लिख रहा हूं: मैंने स्ट्रेच मार्क्स के बाद कैसे छुटकारा पाया प्रसव? मुझे बहुत खुशी होगी अगर मेरी विधि भी आपकी मदद करेगी ...

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1 महीने का बच्चा क्या कर सकता है वीडियो

वीडियो: जन्म से 1 महीने तक नवजात शिशु का विकास। क्या करने में सक्षम होना चाहिए? इस उम्र में बच्चे का विकास कैसे करें? इस उम्र की सबसे आम समस्याओं (पेट का दर्द, डकार, रोना आदि) से कैसे निपटें?

बच्चे के जीवन का पहला महीना जादुई होता है और साथ ही व्यस्त भी। नवजात शिशु के जीवन के पहले महीने में यह सीखना आवश्यक है कि कैसे खिलाना है, बिस्तर पर लेटना है और उसकी निरंतर मांगों को समझना है। और उनके साथ नवजात के जीवन की शुरुआत विशेष रूप से घनी होती है।

नवजात शिशु के पहले दिन काफी सरल होते हैं। उसके लिए वास्तव में जो कुछ भी मायने रखता है वह है हर कुछ घंटों में खाना, अच्छी नींद और अक्सर सोना, एक सूखा डायपर रखना और ढेर सारा प्यार प्राप्त करना। लेकिन एक नए माता-पिता के रूप में आपके लिए नवजात शिशु की देखभाल करना कहीं अधिक कठिन लग सकता है। इसलिए बच्चे की मुख्य बातों और बुनियादी जरूरतों पर ही ध्यान दें।

बच्चे का विकास जीवन का 1 महीना

आपका नवजात शिशु खाने, सोने, रोने से कुछ ज्यादा ही कर रहा है। आप प्रकाश, शोर और स्पर्श जैसी चीज़ों पर अपने बच्चे की प्रतिक्रियाएँ देखेंगे। आप देखेंगे कि इंद्रियां कड़ी मेहनत कर रही हैं।

बच्चे के जीवन के पहले महीने में दृष्टि

आपका छोटा बच्चा 20 - 25 सेमी की दूरी पर चीजों को सबसे अच्छा देखता है। यह माँ या पिताजी की आँखों में देखने के लिए आदर्श दूरी है।

उनकी आंखें तेज रोशनी के प्रति विशेष रूप से संवेदनशील होती हैं, इसलिए बच्चों के कम रोशनी में आंखें खोलने की संभावना अधिक होती है।

यदि आपका बच्चा कभी-कभी अपनी आँखें घुमाता या घुमाता है, तो चिंता न करें। यह तब तक सामान्य है जब तक आपके बच्चे की दृष्टि में सुधार नहीं होता है और उसकी आंखों की मांसपेशियां मजबूत होती हैं।

अपने बच्चे को कई आकर्षक चीजें देखने दें। मानव चेहरे, विपरीत पैटर्न, जीवंत रंग, चाल - यह वही है जो नवजात शिशुओं को सबसे ज्यादा पसंद है। आपका बच्चा ब्लैक एंड व्हाइट तस्वीरों या कई समान रंगों वाली वस्तुओं या चित्रों की तुलना में लंबे खिलौनों में रुचि रखेगा।

बच्चे को किसी चेहरे या वस्तु की धीमी गति का अनुसरण करने में सक्षम होना चाहिए।

1 महीने तक का बच्चा क्या सुन सकता है?

गर्भ में रहते हुए बच्चे ने आवाजें सुनीं। माँ की धड़कन, उसके पाचन तंत्र की बड़बड़ाहट और यहाँ तक कि उसकी आवाज़ की आवाज़ भी जन्म से पहले बच्चे की दुनिया का हिस्सा है।

जब एक बच्चा पैदा होता है, तो आसपास की दुनिया की आवाजें तेज और स्पष्ट होती हैं। एक बच्चा पास के कुत्ते के अप्रत्याशित भौंकने से चौंक सकता है, या हेअर ड्रायर की कोमल गुनगुनाहट से शांत हो सकता है।

ध्यान दें कि नवजात शिशु आवाज पर कैसे प्रतिक्रिया करता है। लोगों की आवाजें, खासकर माता-पिता, बच्चे के लिए पसंदीदा "संगीत" हैं। यदि बच्चा पालने में रो रहा है, तो देखें कि आपकी आने वाली आवाज उसे कितनी जल्दी शांत करती है।

पहले महीने में नवजात शिशु का स्वाद और घ्राण संवेदना

बच्चे स्वाद और गंध लेते हैं और कड़वे स्वाद के बजाय मीठे स्वाद के लिए आकर्षित होंगे। उदाहरण के लिए, एक नवजात शिशु मीठे पानी की बोतल चूसना पसंद करेगा, लेकिन स्वाद के लिए कड़वा या खट्टा कुछ दिया तो वह दूर हो जाएगा या रोएगा। इसी तरह, नवजात शिशु अपनी पसंद की गंध की ओर रुख करेंगे और उन गंधों से दूर हो जाएंगे जो उन्हें पसंद नहीं हैं।

शोध से पता चला है कि माँ का आहार स्तन के दूध के स्वाद को प्रभावित करता है। ये शुरुआती स्वाद बाद में स्वाद वरीयताओं को आकार देने में मदद करेंगे। उदाहरण के लिए, जिस बच्चे की माँ ने भोजन करते समय मसालेदार खाना खाया, उसके मसालेदार भोजन के पक्ष में होने की संभावना अधिक होती है।

नवजात शिशु के लिए स्पर्श महत्वपूर्ण है। हर स्पर्श के साथ, नवजात शिशु जीवन और उसके परिवेश को सीखता है।

गर्भ में शिशुओं को गर्म और संरक्षित रखा जाता है, लेकिन जन्म के बाद, उन्हें पहली बार ठंड, गर्म और तंग सीम महसूस होती है।

सुनिश्चित करें कि नवजात शिशु को बाहरी दुनिया एक शांत जगह मिले। ढेर सारे आरामदेह कपड़े और मुलायम कंबल, कोमल चुंबन, दुलार और आराम से गले मिलने की सुविधा दें।

जिस क्षण से बच्चे पैदा होते हैं, वे अपने आसपास की दुनिया पर प्रतिक्रिया करना शुरू कर देते हैं। अपनी मां के गले लगने या तेज आवाज के प्रति उनकी प्रतिक्रिया बच्चे के सामान्य विकास के उदाहरण हैं।

डॉक्टर इन कारकों का उपयोग यह निर्धारित करने के लिए करते हैं कि विकास अपेक्षित रूप से प्रगति कर रहा है या नहीं। सामान्य मानी जाने वाली चीजों की एक विस्तृत श्रृंखला है, यही वजह है कि कुछ बच्चे दूसरों की तुलना में पहले या बाद में कौशल हासिल करते हैं।

एक बच्चे को जीवन के 1 महीने में क्या करने में सक्षम होना चाहिए?

नवजात व्यवहार

1. माता-पिता की आवाज़ या अन्य आवाज़ों की ओर सिर घुमाता है।
2. उसे लेने या खिलाने, डायपर बदलने या उसे बिस्तर पर रखने की आवश्यकता के बारे में उसे सूचित करने के लिए रोता है।
3. जब उसकी इच्छा पूरी हो जाती है तो वह रोना बंद कर देता है (बच्चे को उठाया जाता है, खिलाया जाता है या बिस्तर पर रखा जाता है)।

पहले महीने में बच्चे का मोटर और शारीरिक विकास

शुरू से ही, बच्चे के पास उसकी रक्षा करने और आवश्यक सहायता प्रदान करने के लिए डिज़ाइन की गई सजगता का एक सेट होता है, भले ही माता-पिता की प्रवृत्ति अभी तक प्रभावी न हुई हो।

इन शुरुआती रिफ्लेक्स में सर्च रिफ्लेक्स शामिल हैं, जो स्तन या दूध पिलाने की बोतल का पता लगाने में मदद करता है, चूसने वाला रिफ्लेक्स (खाने में मदद करता है), लोभी रिफ्लेक्स (वह जो आपकी उंगली को बच्चे की हथेली में रखने पर निचोड़ने के लिए मजबूर करता है), और मोरो रिफ्लेक्स (एक घबराहट प्रतिक्रिया जो वह डरने पर अनुभव करता है)।

आप अपने बच्चे पर एक रिफ्लेक्स परीक्षण का प्रयास कर सकते हैं, लेकिन याद रखें कि आपके परिणाम भिन्न हो सकते हैं और डॉक्टर के परीक्षण से कम विश्वसनीय होने की संभावना है।

जीवन के 1 महीने तक के बच्चे का भावनात्मक और सामाजिक विकास

• माता-पिता की आवाज और स्पर्श से शांत हो जाता है;
• थोड़े समय के लिए ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।

संज्ञानात्मक कौशल (सोच और सीखना)

1. चेहरों को देखता है।
2. माता-पिता के चेहरे पर अभिव्यक्ति पर नज़र रखता है।

जीवन के पहले महीने में नवजात शिशु की देखभाल

यदि आपने नवजात शिशुओं के आसपास ज्यादा समय नहीं बिताया है, तो उनकी नाजुकता चुनौतीपूर्ण हो सकती है।

जीवन के पहले महीने में बच्चे की देखभाल के नियम

• बच्चे को संभालने से पहले अपने हाथ अवश्य धोएं। नवजात शिशुओं में अभी तक मजबूत प्रतिरक्षा नहीं है, इसलिए वे संक्रमण के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं। सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे के साथ बातचीत करने वाले प्रत्येक व्यक्ति के हाथ साफ हों;
• पालना में ले जाने या रखने पर बच्चे के सिर और गर्दन को सहारा देने में सावधानी बरतें;
• खेल में या हताशा में नवजात शिशु को न हिलाएं। हिंसक झटकों से इंट्राक्रैनील रक्तस्राव और यहां तक ​​कि मृत्यु भी हो सकती है। अगर आपको बच्चे को जगाना है, तो बच्चे को न हिलाएं। इसके बजाय, अपने बच्चे के पैरों को गुदगुदी करें या गाल पर धीरे से थपथपाएं;
• सुनिश्चित करें कि शिशु वाहक, घुमक्कड़ या कार की सीट सुरक्षित रूप से बन्धन है। किसी भी गतिविधि को सीमित करें जो आपके बच्चे के लिए बहुत कठोर या ऊर्जावान हो।

याद रखें कि 1 महीने का नवजात शिशु हिलने-डुलने जैसे किसी न किसी खेल के लिए तैयार नहीं होता है।

पहले महीने में नवजात की देखभाल कैसे करें?

घर पर नवजात शिशु की देखभाल में दूध पिलाना, डायपर बदलना, कपड़े बदलना, नाभि घाव की देखभाल करना, नाखून काटना, नहाना और बिस्तर पर जाना शामिल है।

नवजात को दूध पिलाना

अपने नवजात शिशु को पहले महीने में स्तन या बोतल से कैसे खिलाएं, यह मां पर निर्भर करता है।

आप भ्रमित हो सकते हैं कि ऐसा कितनी बार करना है। आमतौर पर यह सलाह दी जाती है कि जब भी उसे भूख लगे, मांगे जाने पर बच्चों को दूध पिलाएं। बच्चा रोने, मुट्ठी चूसकर या स्मैक की आवाज से संकेत दे सकता है।

नवजात शिशु को हर 2 से 3 घंटे में दूध पिलाना चाहिए। यदि स्तनपान करा रही हैं, तो अपने बच्चे को प्रत्येक स्तन पर लगभग 10 से 15 मिनट तक स्तनपान कराने दें। यदि आप फार्मूला फीडिंग कर रहे हैं, तो प्रत्येक फीडिंग के लिए लगभग 60 से 90 मिलीलीटर दें। प्रत्येक व्यक्तिगत बच्चे के लिए, आप व्यक्तिगत रूप से मिश्रण की एक बार की मात्रा की गणना कर सकते हैं।

फॉर्मूला खिलाते समय, आप आसानी से भोजन की मात्रा को नियंत्रित कर सकते हैं। लेकिन अगर आप बच्चे को स्तनपान करा रही हैं, तो यह थोड़ा और मुश्किल होगा। यदि बच्चा संतुष्ट लगता है, उसके पास दिन में कई बार लगभग छह गीले डायपर और एक कुर्सी है, तो बच्चा अच्छी तरह सोता है और अच्छी तरह से वजन बढ़ाता है, तो भोजन की कमी नहीं होती है।

डायपर बदलने से पहले, सुनिश्चित करें कि सभी सामान पहुंच के भीतर हैं और आपको बच्चे को चेंजिंग टेबल पर अकेला नहीं छोड़ना है।

डायपर बदलने के लिए आपको चाहिए:

• साफ डायपर;
• डायपर मरहम अगर आपके बच्चे को दाने हैं;
• गर्म पानी से भरा एक कंटेनर;
• एक साफ कपड़ा, गीले पोंछे, या सूती पैड।

प्रत्येक मल त्याग के बाद, या यदि डायपर गीला है, तो अपने बच्चे को पीठ के बल लिटाएं और गंदे डायपर को हटा दें। पानी, रुई के पैड और रुमाल का उपयोग करके बच्चे के जननांगों को धीरे से पोंछें। लड़के का डायपर बदलते समय, इसे सावधानी से करें, क्योंकि हवा के संपर्क में आने से पेशाब आने की समस्या हो सकती है।

लड़की को पोंछते समय, मूत्र पथ के संक्रमण से बचने के लिए पेरिनेम को लेबिया से नीचे तक पोंछें। दाने को रोकने और उसका इलाज करने के लिए मरहम लगाएं।

डायपर बदलने से पहले और बाद में हमेशा अपने हाथ अच्छी तरह धोएं।

डायपर क्षेत्र में दाने एक आम समस्या है। एक नियम के रूप में, यह लाल और उत्तल है। कुछ दिनों के बाद, गर्म पानी से नहाते समय, डायपर के नीचे क्रीम लगाने और इसके बिना थोड़ा समय बिताने पर यह गायब हो जाएगा। ज्यादातर रैशेज त्वचा की संवेदनशीलता के कारण होते हैं, जो गीले डायपर से परेशान होते हैं।

डायपर क्षेत्र में दाने को रोकने या उसका इलाज करने के लिए, प्रयास करें कई तरीके:

1. मल त्याग के बाद अपने बच्चे का डायपर अक्सर और जितनी जल्दी हो सके बदलें।
2. धोने के बाद, "बैरियर" क्रीम लगाएं। जिंक क्रीम को प्राथमिकता दी जाती है क्योंकि वे नमी अवरोधक बनाती हैं।
3. बच्चे को बिना डायपर के कुछ देर के लिए छोड़ दें। यह त्वचा को वायु स्नान करने की अनुमति देता है।

यदि डायपर क्षेत्र में दाने 3 दिनों से अधिक समय तक बने रहते हैं या खराब होने लगते हैं, तो अपने डॉक्टर को देखें। दाने एक फंगल संक्रमण के कारण हो सकते हैं जिसके लिए दवा की आवश्यकता होती है।

कपड़ा

आप अपने बच्चे के कपड़े दिन में कई बार बदलेंगे।

यहाँ आपके काम को और अधिक मनोरंजक बनाने में मदद करने के लिए यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं - बच्चे के लिए और आपके लिए:

• आरामदायक कपड़ों से शुरुआत करें। खिंचाव के कपड़े की तलाश करें; चौड़ी गर्दन; ढीली आस्तीन, कफ और टखने; परिधान के सामने बटन, स्नैप या ज़िपर, पीछे नहीं। फीता आपकी छोटी लड़की पर प्यारा लग सकता है, लेकिन यह कांटेदार हो सकता है या बच्चे की उंगलियों को भी भ्रमित कर सकता है, इसलिए इसे विशेष अवसरों के लिए बचाएं;
• यदि बच्चा नियमित रूप से थूकता है तो एक बिब संलग्न करें। आखिरकार, इसे कपड़ों की तुलना में बदलना बहुत आसान है।

नाभि घाव और खतना देखभाल

अपने नाभि दर्द का ख्याल रखना बहुत जरूरी है। विशेषज्ञों का सुझाव है कि जब तक गर्भनाल सूख न जाए और गिर न जाए, तब तक उस क्षेत्र को अल्कोहल से पोंछें।

बच्चे की नाभि क्षेत्र को तब तक पानी में नहीं डुबोना चाहिए जब तक कि गर्भनाल गिर न जाए और वह क्षेत्र ठीक न हो जाए।

अपने चिकित्सक से संपर्क करें यदि आपका नाभि क्षेत्र लाल हो जाता है, अप्रिय गंध आती है, या यदि आपको निर्वहन होता है।

यदि किसी लड़के का खतना किया जाता है, तो प्रक्रिया के तुरंत बाद, लिंग के सिर को पेट्रोलियम जेली से ढके धुंध से ढक दिया जाता है ताकि घाव डायपर से न चिपके। डायपर बदलने के बाद हल्के गर्म पानी से सिर को पोंछ लें, फिर पेट्रोलियम जेली लगाएं। लिंग की लाली या जलन कुछ दिनों में ठीक हो जानी चाहिए, लेकिन अगर लाली, सूजन, या मवाद से भरे फफोले विकसित हों, तो तुरंत अपने डॉक्टर को देखें।

बच्चे के जन्म से पहले ही नाखून बढ़ रहे थे, इसलिए जीवन के पहले सप्ताह में मैनीक्योर किया जा सकता है। इस प्रक्रिया को पहले महीने में हर 2 से 3 दिनों में किया जाना चाहिए, जब तक कि नाखून सख्त न हो जाएं और इतनी जल्दी बढ़ना बंद न कर दें।

ट्रिम करते समय, अपने बच्चे के पैर के अंगूठे को नीचे की ओर और नाखून से दूर धकेलते हुए पकड़ें। नाखून के प्राकृतिक वक्र का अनुसरण करते हुए नाखूनों को धीरे से काटें। सुनिश्चित करें कि आप बहुत कम कटौती नहीं करते हैं और अचानक आंदोलन नहीं करते हैं। अपने पैर की उंगलियों पर छोटे पैर की उंगलियों को रखते हुए, अपने नाखूनों को किनारों पर गोल किए बिना सीधे ट्रिम करें। याद रखें कि नाखूनों पर नाखून अधिक धीरे-धीरे बढ़ते हैं और इसलिए कम रखरखाव की आवश्यकता होती है।

यद्यपि आप बहुत अच्छा महसूस नहीं करेंगे, लेकिन अगर आप अपने बच्चे को चोट पहुँचाते हैं तो चिंता न करने का प्रयास करें। यह सभी नेक अर्थ वाली माताओं के साथ होता है। घाव को मुलायम, साफ, लिंट-फ्री कपड़े या धुंध पैड से ढक दें और खून बहना जल्द ही बंद हो जाएगा।

स्नान की मूल बातें

गर्भनाल के गिरने और नाभि पूरी तरह से ठीक होने (1 से 4 सप्ताह) से पहले आपको बच्चे को मुलायम स्पंज से पोंछना चाहिए।

निम्नलिखित तैयार करें बच्चे को नहलाने से पहले की चीजें:

• साफ मुलायम वॉशक्लॉथ;
• हल्के शिशु साबुन और गंधहीन शैम्पू;
• खोपड़ी की मालिश के लिए नरम ब्रश;
• तौलिया या कंबल;
• साफ डायपर;
• ताजा कपड़े।

नीचे रगड़े

ऐसा करने के लिए, एक गर्म कमरे में एक सपाट, सुरक्षित सतह का चयन करें। सिंक, अगर कोई हो, या कटोरी को गर्म पानी से भरें। अपने बच्चे के कपड़े उतारें और उसके चारों ओर एक तौलिया लपेटें। अपने बच्चे की आँखों को पानी में डूबा हुआ साफ रुई के गोले से पोंछ लें। आंदोलन को आंतरिक कोने से बाहरी तक निर्देशित किया जाना चाहिए।

हर आंख के लिए अलग कॉटन बॉल का इस्तेमाल करें। अपने बच्चे के कान और नाक को एक नम कपड़े से पोंछ लें। फिर कपड़े को फिर से ब्लॉट करें और, थोड़े से साबुन का उपयोग करके, धीरे से अपना चेहरा धो लें और थपथपा कर सुखा लें।

फिर अपने बच्चे को शैम्पू करें और अपने बच्चे के बालों को धीरे से धोएं। फोम को यथासंभव अच्छी तरह से कुल्ला करने का प्रयास करें। अपने शरीर को धीरे से पोंछने के लिए एक नम कपड़े का उपयोग करें, विशेष रूप से बगल की सिलवटों, गर्दन के आसपास के क्षेत्रों, कानों के पीछे और जननांग क्षेत्र पर ध्यान दें। फिर आपको अपनी त्वचा को सुखाने, डायपर और कपड़े पहनने की जरूरत है।

जब आपका बच्चा स्नान करने के लिए तैयार हो, तो पहला स्नान अल्पकालिक होना चाहिए।

ऊपर सूचीबद्ध एक्सेसरीज़ में एक बेबी बाथ जोड़ा जाएगा। बेबी बाथ एक प्लास्टिक का टब होता है जो एक बड़े टब में फिट हो जाता है। यह टॉडलर्स के लिए सबसे अच्छा आकार है और नहाने को आसान बनाता है।

सुनिश्चित करें कि स्नान में पानी 5-7 सेमी से अधिक गहरा न हो। अपने बच्चे को गर्म कमरे में कपड़े पहनाएं, फिर ठंड से बचने के लिए उसे तुरंत पानी में डाल दें। एक हाथ से उसके सिर को पकड़कर, धीरे-धीरे बच्चे को टब में छाती तक नीचे करें।

अपने चेहरे और बालों को धोने के लिए वॉशक्लॉथ का इस्तेमाल करें। अपनी उंगलियों या मुलायम बेबी ब्रश से अपने स्कैल्प की धीरे से मालिश करें।

अपने बच्चे के सिर से शैम्पू या साबुन को धोते समय, अपना हाथ अपने माथे पर रखें ताकि झाग दोनों तरफ बहता रहे ताकि साबुन आपकी आँखों में न जाए।

अपने बच्चे के शरीर के बाकी हिस्सों को धीरे से पानी से धो लें।

नहाते समय बच्चे पर लगातार पानी डालते रहें ताकि उसे सर्दी-जुकाम न हो। नहाने के बाद बच्चे को तुरंत तौलिये से लपेट दें, सुनिश्चित करें कि यह उसके सिर को ढके।

हुड वाले बच्चे के तौलिये आपके हौसले से धुले बच्चे को गर्म रखने के लिए बहुत अच्छे हैं।

बच्चे को नहलाते समय उसे कभी अकेला न छोड़ें। अगर आपको बाथरूम छोड़ना है, तो अपने बच्चे को एक तौलिये में लपेटकर अपने साथ ले जाएं।

नींद की मूल बातें

एक नवजात जिसे दिन के हर मिनट में आपकी जरूरत लगती है, वह वास्तव में लगभग 16 घंटे या उससे अधिक समय तक सोता है। नवजात शिशु आमतौर पर 2 से 4 घंटे सोते हैं। यह उम्मीद न करें कि वह पूरी रात सोएगा। शिशुओं के पाचन तंत्र इतने छोटे होते हैं कि उन्हें हर कुछ घंटों में भोजन की आवश्यकता होती है, और अगर उन्हें 4 घंटे तक भोजन नहीं दिया गया है तो टुकड़ों को जागना चाहिए।

अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम के जोखिम को कम करने के लिए अपने बच्चे को पीठ के बल या बाजू सुलाएं। इसके अलावा, सभी शराबी वस्तुओं, रजाई, भेड़ की खाल, भरवां जानवरों और तकिए को बिस्तर से हटा दें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आपका छोटा उनमें उलझा नहीं है या उसका दम घुटता नहीं है।

साथ ही, सिर को एकतरफा चपटा होने से रोकने के लिए, हर रात बच्चे की स्थिति को वैकल्पिक करना न भूलें।

कई नवजात शिशुओं में दिन और रात "भ्रमित" होते हैं। वे रात में जागते रहते हैं और दिन में अधिक सोते हैं। उनकी मदद करने का एक तरीका यह है कि रात के समय का उत्साह कम से कम रखा जाए। रात की रोशनी का उपयोग करके रोशनी कम रखें। पूरे दिन अपने बच्चे के साथ बात करें और खेलें। जब आपका शिशु दिन में जागता है, तो कोशिश करें कि थोड़ा और न सोएं, बात करें और खेलें।

नवजात को सीखने के लिए प्रोत्साहित करना

जैसे ही माता-पिता अपने नवजात शिशु की देखभाल करते हैं, वह स्पर्श, आवाज की आवाज और चेहरों की उपस्थिति को पहचानना सीखता है।

पहले हफ्तों में, आपके पास हो सकता है कई सरल, उम्र के अनुकूल खिलौने जो सुनने, दृष्टि और स्पर्श संवेदनाओं को विकसित करते हैं।

1. खड़खड़ाहट।
2. बच्चों के खिलौने।
3. संगीतमय खिलौने।
4. अटूट बिस्तर दर्पण।

विषम रंगों और पैटर्न वाले खिलौनों और मोबाइलों को आज़माएँ। मजबूत विरोधाभास (जैसे लाल, सफेद और काला), वक्र और समरूपता बच्चे की दृष्टि के विकास को प्रोत्साहित करते हैं। जैसे-जैसे उनकी दृष्टि में सुधार होता है और बच्चे अपने आंदोलनों पर अधिक नियंत्रण प्राप्त करते हैं, वे अपने पर्यावरण के साथ अधिक से अधिक बातचीत करेंगे।

जबकि इन दिनों स्वाभाविक रूप से ध्यान बच्चे को स्वस्थ रखने के बारे में है, अगर माँ अपने आप स्वस्थ नहीं रहती है तो यह और अधिक कठिन हो जाता है। इसलिए जन्म देने के बाद पहले महीने में अपने स्वास्थ्य को प्राथमिकता दें। पंद्रह मिनट की छोटी झपकी आपको खुद को थोड़ा तरोताजा करने की अनुमति देगी।

आसानी से उपलब्ध लेकिन पौष्टिक खाद्य पदार्थों जैसे पनीर की छड़ें, कड़ी उबले अंडे, दही, पनीर, फल और तैयार सब्जियां स्टोर करें ताकि आप अक्सर खा सकें। जान लें कि यदि आप अपने बच्चे को स्तनपान करा रही हैं तो आपकी पोषण संबंधी ज़रूरतें अधिक होंगी।

खिलाना

जब आपका शिशु 1 महीने का हो जाता है, तो उसे दिन में कम से कम 6 बार दूध पिलाने की जरूरत होती है। दूध पिलाने के समय के बारे में बहुत सख्त न होने का प्रयास करें, अपने बच्चे को यह निर्धारित करने दें कि वह कितना और कितनी बार खाना चाहता है।

अपने बच्चे को 1 महीने में पर्याप्त सोने दें, उसके संकेतों के प्रति संवेदनशील रहें।

इस प्रारंभिक अवस्था में भी, अपने बच्चे को उसके पालने में डालने की कोशिश करें जब वह थका हुआ हो लेकिन फिर भी जाग रहा हो। अधिकांश छोटे बच्चे दूध पिलाने के तुरंत बाद सो जाते हैं और उनकी नींद की खिड़की बहुत छोटी हो सकती है।

व्यवहार

नवजात शिशु के एक महीने का होने पर शायद आपको शुरुआती मुस्कान दिखाई देगी। लेकिन सबसे अधिक संभावना है कि यह उनकी सजगता के कारण होगा, न कि प्रतिक्रिया के कारण। छह सप्ताह के करीब, बच्चा एक सच्ची मुस्कान देगा। कई शिशुओं को 1 महीने की उम्र में पेट का दर्द होता है।

1 महीने में बच्चे का मोटर कौशल

1 महीने का बच्चा नवजात से ज्यादा ताकतवर होता है। जब वह सीधा खड़ा होता है या अपने पेट के बल लेटा होता है तो वह थोड़े समय के लिए अपना सिर उठा सकता है। शायद वह उसे अगल-बगल घुमा भी सकता है। लेकिन आपको अभी भी उसे समर्थन देने की जरूरत है।

आपका बच्चा भी अधिक अभिव्यंजक हो जाता है और परिवार के सदस्यों को देखकर गुर्राना शुरू कर सकता है। इन संचार कौशलों को प्रोत्साहित करने के उनके प्रयासों का जवाब देना सुनिश्चित करें।

1 महीने के बच्चे का विकास कैसे करें?

• बच्चे को रोजाना पेट के बल लेटने दें। यह गर्दन और ऊपरी धड़ में मांसपेशियों को विकसित करने में मदद करेगा;
• संगीत बजाएं और अपने बच्चे की दुनिया को फ़िल्टर न करने का प्रयास करें। जबकि बच्चा सोते समय घर के चारों ओर टिपटो करने के लिए मोहक हो सकता है, इससे बच्चा पर्यावरण के शोर के प्रति संवेदनशील हो सकता है। जिन परिवारों में पहले से ही कई छोटे बच्चे हैं, वे बच्चे घर के शोर पर प्रतिक्रिया नहीं करते हैं और अनुकूलन करना सीखते हैं, क्योंकि उन्हें करना ही पड़ता है।

सभी बच्चे अद्वितीय हैं और अपनी गति से विकसित होते हैं। विकास सिफारिशें बस यह दिखाती हैं कि बच्चा क्या कर सकता है। और अगर फिलहाल नहीं तो निकट भविष्य में।

यदि आपके कोई प्रश्न या चिंताएं हैं, तो अपने डॉक्टर से संभावित समाधानों के बारे में सुझाव मांगें जो आपको और आपके बच्चे को एक साथ बढ़ने में मदद करें।