कितने घंटे लड़ सकते हैं। इस सुविधा के संकेत। झगड़े में सांस

महिला को प्रसव और लड़ने से पीड़ित होने के लिए, यह समझ में आता है कि यह या वह चरण कैसे हो रहा है, और दाई या डॉक्टर इसे देने के निर्देशों के बाद, प्रसव के दौरान सही तरीके से व्यवहार करना। केवल अगर श्रम में महिला बिल्कुल शांत होती है, और घबराहट में नहीं होगी, तो यह गारंटी दी जा सकती है कि सबकुछ पूरी तरह से सुरक्षित रूप से समाप्त हो जाएगा, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि पर्याप्त तेज़। आइए पता लगाएं कि संकुचन कैसे निर्धारित किया जाए और लड़ाई कितनी है?

लड़ाई क्या है और वे कैसे शुरू करते हैं

जन्म की शुरुआत अनैच्छिक मांसपेशी संकुचन से चिह्नित है, जिसमें से गर्भाशय की दीवारें शामिल हैं। इन घटकों को झगड़े कहा जाता है कि महिला को महसूस करना शुरू हो जाता है। जब तक गर्भाशय की गर्दन पूरी तरह से प्रकट नहीं हो जाता है तब तक लड़ता है। इस पर, प्रसव का पहला चरण समाप्त होता है।

यदि आपने झगड़ा शुरू कर दिया है, तो यह आवश्यक है कि आप पहली बार पहली लड़ाई के समय को रिकॉर्ड करें, वह कितनी चली गई और उसके अंत का समय। सर्वश्रेष्ठ, धीरे-धीरे कागज की एक अलग शीट पर प्रत्येक संकुचन की शुरुआत और अंत को रिकॉर्ड करें। डॉक्टर के लिए सही ढंग से यह निर्धारित करने के लिए आवश्यक है कि आपकी सामान्य गतिविधि धीमी नहीं हुई है, चाहे इसकी कमजोरी आ गई हो - यह एक ऐसा राज्य है जब झगड़े के बीच अंतर बढ़ने लगते हैं, और वे स्वयं कम हो जाते हैं। वैसे, यह आपकी मदद करेगा और दर्द पर ध्यान देगा।

फिक्सिंग झगड़े आपको तोड़ने में मदद करेंगी और क्या यह वास्तव में सामान्य संकुचन है, या अब तक केवल उनके अग्रदूत झूठे संकुचन हैं। बाद के मामले में, संकुचन अनियमित होंगे, विभिन्न अंतराल के साथ जो घटने की बजाय बढ़ेगा।

यह अक्सर होता है कि झगड़े शुरू करने से पहले, ऑक्टल पानी का एक डालना है। यदि ऐसा हुआ, तो उस समय को लॉक करना सुनिश्चित करें जब आपने पानी को स्थानांतरित कर दिया हो और जल्दी से अस्पताल का इरादा रख सकें। ऐसा करने के लिए यह आवश्यक है कि पानी पूरी तरह से आगे नहीं बढ़े, बल्कि केवल रिसाव शुरू हो गया। तथ्य यह है कि यह एक बुलबुले के साथ एक बुलबुले के साथ एक बुलबुले के साथ एक बुलबुले के साथ है जो बच्चे को संक्रमण से बचाने के लिए और यदि उनके निष्कासन के क्षण से 12 घंटे से अधिक समय तक आयोजित किया जाएगा, तो बच्चे को संक्रमित किया जा सकता है।

ऐसी दवाएं क्या हैं

इसी तरह के दर्द, ये एक खींचने वाली प्रकृति की दर्दनाक संवेदनाएं हैं, जो कभी-कभी पीठ के निचले हिस्से में या पेट के निचले क्षेत्र में प्रसव से पहले उत्पन्न होती हैं। यह एक लड़ाई नहीं है, वे एक लहर जैसी प्रकृति नहीं पहनते हैं और इसकी शुरुआत और अंत नहीं होती है। यदि आपने दर्द में लॉन्च किया है, तो कुछ बट-शॉप गोलियां पीने और आराम करने का प्रयास करें, सोना संभव है। अगर इससे मदद नहीं हुई, तो डॉक्टर की ओर मुड़ें, क्योंकि दवा दर्द के विकास से भविष्य में फास्टनरों और सामान्य गतिविधियों में कमजोर हो सकता है।

लड़ाई कितनी है

इससे पहले यह माना जाता था कि सामान्य प्रसव बटेर की शुरुआत से एक दिन से अधिक समय तक जारी नहीं रह सकता है। आज इस समय में काफी कमी आई है, और आधुनिक महिलाएं इस महत्वपूर्ण चीज़ के साथ 18 घंटे से भी कम समय में प्रबंधित की जाती हैं। यदि लड़ाई एक औरत में लंबी है, तो प्रसव पहले ही लंबे समय तक माना जाता है।

असल में, प्रसव को तीन अवधियों और झगड़े में बांटा गया है जो कि उनके लिए पहली अवधि है। औसतन, पहले जन्म में, युद्ध की अवधि लगभग 10 घंटे होती है, बार-बार यह थोड़ा तेज़ होता है - 4-6 घंटे। इस समय के दौरान, गर्भाशय पूरी तरह से प्रकट होता है, और बच्चा सामान्य चैनल के साथ आगे बढ़ने लगता है, आमतौर पर आगे बढ़ता है।

सावधानीपूर्वक सुनें कि दाई आपको बताता है कि समय से पहले सोना शुरू न करें, भले ही ऐसा लगता है कि झगड़े लंबे समय तक लंबे समय तक चलते हैं और यह समय है। यदि गर्भाशय पूरी तरह से खुला नहीं है, तो आप न केवल इसे तोड़ सकते हैं, बल्कि आपकी चोट को अभी तक पैदा हुए बच्चे को भी भंग कर सकते हैं।

यह अंत की गर्भावस्था थी, और प्रसव, कोई फर्क नहीं पड़ता कि भविष्य की मां कितनी चाहती हैं, अपरिहार्य हैं। लेकिन श्रम प्रक्रिया में सबसे डरावनी महिलाएं क्या हैं? बेशक, प्रसव के दौरान लड़ता है। डर दोस्तों, माताओं, दादी और अन्य की कहानियों के सभी प्रकार खो गए हैं, क्योंकि यह युद्ध के लिए आसान नहीं था।

इस मामले में, आप केवल एक चीज की पेशकश कर सकते हैं: किसी को भी नहीं सुनना, प्रत्येक व्यक्ति के पास शरीर को अपने तरीके से होता है, और इसलिए सब कुछ अलग-अलग तरीकों से होता है। कोई आसानी से दर्द सहन करता है, और कोई गुलाब की स्पाइक से बुरा हो जाता है। प्रसव में आगामी दर्द के डर से छुटकारा पाएं श्रम प्रक्रिया के ज्ञान में मदद मिलेगी, युद्ध की अवधि में दर्द को कम करने और इस समय कैसे सांस लेने में मदद मिलेगी।

प्रसव और उनकी अवधि

इसे एक जटिल शारीरिक प्रक्रिया कहा जाता है जो गर्भावस्था को पूरा करता है। गर्भधारण की अवधि के आधार पर, प्रसव को समयपूर्व (36 सप्ताह तक), तत्काल, यानी, समय पर 38 - 41 सप्ताह और कैप्चर किया गया है, जो कि दूसरे सप्ताह में होता है। जेनेरिक प्रक्रिया को 3 अवधि में विभाजित किया गया है:

• 1 अवधि को गर्भाशय ज़ूम या बाउट्स की अवधि के प्रकटीकरण की अवधि कहा जाता है;
• 2 अवधि भ्रूण के निष्कासन (यानी, जन्म) की अवधि है;
• 3 अवधि - अंतिम एक (इस चरण में बाद में पैदा हुआ है)।

प्रसव की सबसे लंबी अवधि। यह उन झगड़े और दर्द से विशेषता है जो उनके साथ है। निष्कासन की अवधि कई महिलाओं ने गलती से प्रसव पर विचार किया। यद्यपि यह आमतौर पर 5 - 10 मिनट जारी रहता है और इसके प्रयासों के साथ होता है, जो किट की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है और गर्भाशय के फल को धक्का देता है। तीसरी अवधि - लेन का निष्कासन (जन्म) भी एक छोटा और राशि 5 - 15, अधिकतम 30 मिनट है। यह स्पष्ट हो जाता है कि प्रसव न केवल बच्चे के जन्म की प्रक्रिया है, बल्कि लड़ाई भी है, जिसके अंत में ऑक्टोप्लिंग वाटर्स और आखिरी ("बाल सीट" या प्लेसेंटा) का जन्म प्रस्थान कर रहे हैं।

झगड़े: यह क्या है और जो आपको चाहिए

संकेतों को अनैच्छिक गर्भाशय की कटौती (मांसपेशी परत के कारण किया जाता है) कहा जाता है, जो नियमित रूप से होता है और गर्भाशय से भ्रूण के निष्कासन के लिए आवश्यक होता है। संकुचन को झूठी और सत्य के लिए वर्गीकृत किया जाता है।

बच्चे के जन्म से पहले लड़ता है या झूठी भविष्य की माँ श्रम की शुरुआत से कुछ सप्ताह पहले महसूस करना शुरू कर देती है। पहली बार, समान गर्भाशय की कटौती 24 सप्ताह के बाद होती है। वे एक छोटी अवधि की विशेषता रखते हैं, केवल कुछ ही सेकंड (कम अक्सर एक मिनट), अनियमितता, झगड़े के बीच अंतराल आधे घंटे से पहले 10 से 15 मिनट पहले होते हैं और दो घंटे से अधिक नहीं रहते हैं। धड़कन अवधि के अंत में पहुंचने का मतलब है प्रसव का अनुमान। इस तरह के गर्भाशय की कटौती को प्रशिक्षण कहा जाता है, क्योंकि वे किसी महिला के शरीर को विशेष रूप से, गर्भाशय, गर्भाशय की प्रक्रिया में आगामी काम में तैयार करते हैं।

जेनेरिक अधिनियम की शुरुआत में सच्चा झगड़ा मार्वल। वे नोटिस नहीं करना असंभव हैं और याद करते हैं कि अधिकांश महिलाएं कैसे डरती हैं, खासकर जो लोग पहली बार जन्म देते हैं। सबसे पहले, प्रसव की शुरुआत उनके कई अग्रदूतों से पहले, म्यूकोसा का निर्वहन (डिलीवरी से 3 से 7 दिनों के लिए) विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। दूसरा, संचयशील पानी का विस्तार करना संभव है। और तीसरा, झगड़े के पास उनके पैरामीटर होते हैं, जिसके बारे में पता है, यहां तक \u200b\u200bकि एक प्राथमिक महिला भी जेनेरिक अधिनियम की शुरुआत में संदेह नहीं कर रही है।

झगड़े की आवश्यकता होती है ताकि उद्घाटन की यूडीई, बच्चे का सिर पहले इसके माध्यम से जाएगा, और फिर पूरा बच्चा पूरी तरह से है। सामग्री ज़ेव गर्भाशय ग्रीवा नहर का एक आउटडोर और भीतरी ज़ीव है। आम तौर पर, प्रसव की शुरुआत से पहले, गर्भाशय Zev बंद (बंद) बंद है या उंगली की नोक को छोड़ देता है। भ्रूण को सुविधाजनक बनाने के लिए, गर्भाशय गर्भाशय से निर्वासन, गर्भाशय जेईवी 10 से 12 सेमी तक प्रकट हुआ है। इस तरह के एक उद्घाटन को पूर्ण कहा जाता है। इसके अलावा, डिलीवरी की पहली अवधि के दौरान, झगड़े के कारण, न केवल गर्दन का प्रकटीकरण नहीं किया जाता है, बल्कि छोटे श्रोणि के विमानों में भ्रूण के प्रीपेप्टिव हिस्से का आंदोलन भी किया जाता है। जब गर्भाशय पूरी तरह से रोल करता है, और बच्चे का सिर हड्डी श्रोणि की अंगूठी से गुजरता है और श्रोणि दिवस (यानी, योनि में) पर हो जाता है, तो सूजन होती है, जो प्रसव की दूसरी अवधि को इंगित करती है। सूजन और झगड़े फलदायी ताकतों से संबंधित हैं, यह स्पष्ट हो जाता है कि युद्ध के बिना प्रसव असंभव है।

झगड़े: उन्हें कैसे पहचानें

जैसा कि बताया गया है, लड़ाई को छोड़ना असंभव है, भले ही महिला पहली बार माँ बनने की तैयारी कर रही हो। लेकिन आपको उन फिल्मों पर विश्वास नहीं करना चाहिए जहां यह अक्सर ऐसी स्थिति दिखाता है: पूर्ण स्वास्थ्य के बीच गर्भावस्था की आखिरी अवधि में एक महिला अचानक श्रम गतिविधि शुरू करती है, और कुछ घंटों के बाद यह एक खुश मां बन जाती है। हां, ऐसी स्थितियों को बाहर नहीं रखा गया है, लेकिन यह तेजी से देवताओं को संदर्भित करता है, जो प्राथमिक संख्या से 4 घंटे से अधिक समय तक टिकेगा, और गर्भाशय संक्षिप्तीकरण की शुरुआत के पल से दूसरे जन्म के साथ बच्चे का जन्म 2 गुजरता है या नहीं कम घंटे।

सच्चे संकुचन (सामान्य रूप से) का इलाज किया जाना चाहिए, धीरे-धीरे बढ़ रहा है, और उनके बीच का अंतर घटता है। यह कैसे समझें कि अगर जन्म पहले था तो झगड़े शुरू हो गए? खुद को सुनना आवश्यक है। भावनाएं अलग हो सकती हैं। कोई मासिक धर्म के दर्द के साथ गर्भाशय कटौती की तुलना करता है, और किसी के पास लम्बर विभाग में दर्द या निचोड़ने के लिए, धीरे-धीरे पेट में फैल रहा है, एक महिला द्वारा देख रहे हैं। सच्ची झगड़े, जैसे ही वे इंटरनेट पर कई साइटों पर लिखते हैं, प्रसव के बंदरगाह का इलाज नहीं करते हैं, लेकिन प्रसव की शुरुआत से। प्रसव के दौरान बाउट्स को पहचानने के लिए, आपको उनकी विशेषता को जानना चाहिए:

• लड़ाई हमेशा नियमित होती है और कुछ समय के माध्यम से नवीनीकृत होती है;
• गर्भाशय संक्षिप्तीकरण की अवधि बढ़ जाती है, और उनके बीच का अंतर छोटा हो जाता है;
• पेंट्स (यदि कोई हो) धीरे-धीरे बढ़ रहे हैं।

एक और भावना यह है कि भविष्य की मां गर्भाशय संक्षिप्तीकरण के दौरान अनुभव कर रही है, खासकर अगर यह दर्द को परेशान नहीं करती है - गर्भाशय "कमनेट"। हाथ निर्धारित करना आसान है। लड़ाई की शुरुआत के बाद से, गर्भाशय संपीड़ित होता है और स्पर्श के लिए ठोस हो जाता है, और अंत में यह धीरे-धीरे आराम करता है।

लड़ाई कितनी है? जब जन्म अभी शुरू होता है, तो प्रत्येक गर्भाशय में कमी 10 - 15 सेकंड तक होती है, समय के साथ संकुचन लंबे होते हैं और पहली अवधि का पूरा होना 1 - 1.5 मिनट (60 से 9 0 सेकंड) तक पहुंच जाता है। झगड़े के बीच ब्रेक पहले 10 - 15 मिनट बनाते हैं, फिर वे सभी छोटे होते हैं, और प्रतीक्षा अवधि में, लड़ाई 1.5 - 2 मिनट के बाद औसत पर होती है, लेकिन एक मिनट के बाद प्रति मिनट होती है।

लड़ाई अवधि के चरण

इस तथ्य को ध्यान में रखते हुए कि गर्दन को असमान रूप से प्रकट किया जाता है, और हड्डी की अंगूठी पर भ्रूण की प्रगति अलग-अलग गति से होती है, लड़ाइयों को तीन चरणों में विभाजित किया जाता है:

पहला (अव्यक्त चरण)

इसकी शुरुआत नियमित झगड़े की स्थापना के साथ मेल खाती है, और यह गर्भाशय ग्रीवा और इसके प्रकटीकरण के 3 से 4 सेमी के साथ समाप्त होता है। झगड़े 20 से 45 सेकंड तक जारी रहते हैं, यह हर 15 मिनट में होता है, चरण स्वयं 6 घंटे तक रहता है । दर्दहीनता या कमजोर दर्दनाक संवेदनाओं के कारण इस चरण को "गुप्त" कहा जाता है और दवा संज्ञाहरण की आवश्यकता नहीं होती है।

दूसरा (सक्रिय चरण)

जैसे ही Urek Zev ने 4 सेमी का खुलासा किया, सक्रिय चरण शुरू होता है। यह चरण मूल जेनेरिक गतिविधि और गर्भाशय ग्रीवा के काफी तेज़ प्रकटीकरण की विशेषता है। 3 - 4 घंटे का सक्रिय चरण जारी है, गर्भाशय संक्षिप्तीकरण की अवधि 60 सेकंड तक पहुंच जाती है, और उनके बीच अंतर 2 से 4 मिनट तक जारी रहता है। जब गर्दन का उद्घाटन पहुंच जाता है, तो 8 सेमी और पूरे फल बुलबुले को इसे खोलना चाहिए (समय पर amniotomy)।

तीसरा या मंदी का चरण

यह गर्दन के उद्घाटन से 8 सेमी तक शुरू होता है और पूर्ण प्रकटीकरण के साथ समाप्त होता है। यदि पहले जन्म में कोई लड़ाई है, तो 40 मिनट का तीसरा चरण - 2 घंटे। दूसरे जेनेरा के मामले में, एक मंदी के चरण की अनुपस्थिति संभव है। गर्भाशय संक्षिप्तीकरण पिछले 1 - 1.5 मिनट और हर मिनट दोहराया।

पूर्वगामी के आधार पर, पूरी तरह से लड़ाई और प्रसव की गणना करना आसान है। तो, प्रथम अवधि और प्रसव के बीच पूरी तरह से 1 अवधि और प्रसव की अवधि लगभग 10 से 12 घंटे है। बार-बार प्रसव के साथ, यह दूरी 6 से 8 घंटे तक घट जाती है। यदि श्रम की अवधि निर्दिष्ट मानदंडों से अधिक है, तो वे लंबे समय तक जन्म कहते हैं।

जब यह अस्पताल का समय हो

अगर चाइल्डबर्थ से पहले झगड़े शुरू हो गए, तो अस्पताल कब जाना है? जैसा कि अक्सर होता है, खासकर प्राथमिक महिलाओं पर, वे मातृत्व अस्पताल या बहुत जल्दी (जो श्रम में महिला के लिए बहुत परेशान हैं), या देर से आते हैं। एक स्थिति से बचने के लिए, जब भी एम्बुलेंस का कारण बनने के लिए हम परिभाषित करेंगे।

यह समझना आसान है कि लड़ाई शुरू हुई, खासकर पहले जन्म के मामले में, बस पर्याप्त है। गर्भाशय कटौती नियमित रूप से प्रतिष्ठित होते हैं, यानी, हर 10 मिनट में दोहराया जाता है, और फिर झगड़े के बीच का अंतर धीरे-धीरे होता है, लेकिन यह 7 तक कम हो जाता है, फिर 5 मिनट तक और इसी तरह। चूंकि जन्म पहला है, फिर एक महिला को अपनी स्थापना करते समय 5 - 7 मिनट के अंतराल के साथ नियमित रूप से लड़ाई होती है, एम्बुलेंस स्टेशन को कॉल करने का समय। यदि जन्म दोहराया जाता है, तो एक नियम के रूप में, बाउट्स की नियमितता लगभग तुरंत स्थापित होती है, और उनके बीच आराम की अवधि जल्दी घट जाती है। नतीजतन, चिकित्सकों के कारणों को अस्पताल में प्रवेश करते समय जल्दी से बचने के लिए तत्काल आवश्यकता होने की आवश्यकता होती है जब प्रकटीकरण पूरा हो जाता है, और यह जन्मस्थान के लिए समय है। तथाकथित सड़क वितरण का जोखिम भी बढ़ रहा है (विशेष रूप से बड़े शहरों में, जहां "यातायात जाम" की वजह से किराया अक्सर मुश्किल होता है)।

इसके अलावा, कॉल करें, और तुरंत, मामलों में एम्बुलेंस ब्रिगेड आवश्यक है:

• संचय पानी का प्रस्थान (अक्सर यह एक सपने में होता है, महिला गीले बिस्तर में जागती है और डरावनी के साथ सोचती है कि वह रो रहा था);
• पानी का संदेह संदिग्ध है (प्रकाश तरल पदार्थ गंध रहित या संदिग्ध तरल चयन दिखाई दिया है);
• खूनी थे, थक्के के साथ या काले या लाल रंग के रंगों के निर्वहन के बिना (प्लेसेंटा डिटेचमेंट को बाहर नहीं किया गया है)।

प्रसव की शुरुआत, नियमित लड़ाई की उपस्थिति महिला और उसके रिश्तेदारों को झगड़ा और घबराहट बनाती है। इसलिए, मातृत्व अस्पताल में बैग को पहले से संकलित सूची में अग्रिम में इकट्ठा किया जाना चाहिए, ताकि जल्दी और हलचल में, कुछ महत्वपूर्ण मत भूलना। भविष्य की मां के आगमन से पहले, साथ ही साथ उसके रिश्तेदारों को शांत होना चाहिए और एक महत्वपूर्ण घटना के अनुकूल परिणाम के लिए ट्यून करना चाहिए (कभी-कभी एम्बुलेंस ब्रिगेड को यह नहीं पता कि पहले किसने सहायता करना है: जेनुइनी उसके साथ उसके साथ है कार या इसके क़ीमती देशी)।

कैसे सामान्य दर्द की सुविधा के लिए

यह कहना असंभव है कि सामान्य दर्द इतना असहनीय है, जो इसे जीवित रहने के लिए मरना आसान है। मैं दोहराता हूं, अगर आप परिचित और रिश्तेदारों की कहानियों पर विश्वास करते हैं, तो वे सभी किट के क्षणों में इतने मेहनत और खराब थे, ऐसा असहनीय दर्द था, कि उन्होंने उसे फिर से जीवित रहने, दूसरे या तीसरे बच्चे को जलाने का फैसला किया। मुस्कराए? तो, यह अपने छोटे की तरह नरक से इतना डर \u200b\u200bनहीं है। इस जीवन में हर कोई बच सकता है, और प्रसव एक प्राकृतिक प्रक्रिया है और प्रकृति द्वारा रखी गई है। भविष्य की माताओं के सुखद के रूप में, आप एक और प्रसिद्ध तथ्य लाना चाहते हैं: पुरुष दर्द को करने में सक्षम नहीं होंगे कि एक महिला युद्ध के दौरान अनुभव करती है। यह किस बारे में कहता है? यह केवल पुष्टि करता है कि महिलाएं बहुत मजबूत और दौड़ने वाले पुरुष हैं, इसलिए महिलाएं, और पुरुष नहीं, प्रकृति ने एक बच्चे को जन्म देने और जन्म देने का अवसर प्रदान किया।

निस्संदेह, एक डिग्री या किसी अन्य में दर्द संकुचन के साथ होगा, लेकिन दवा संज्ञाहरण की कोई आवश्यकता नहीं है, और क्या आपके भविष्य के बच्चे के लिए यह आवश्यक है? कई सिफारिशें हैं, यह देखते हुए कि लड़ाई के दौरान कौन सा दर्द गायब नहीं होता है, तो कम से कम कमी।

बच्चे के जन्म में दर्द की सुविधा कैसे प्राप्त करें:

साइकोफाइलैक्टिक तैयारी

इस तरह की तैयारी गर्भावस्था के दूसरे भाग के साथ शुरू होती है। "माताओं के स्कूल" में कक्षा में, डॉक्टर और दाई विस्तार से प्रसव की पूरी प्रक्रिया को विस्तार से प्रकाशित करते हैं, प्रश्नों का उत्तर देते हैं और बताते हैं कि प्रसव की हर अवधि में व्यवहार कैसे करें, सांस कैसे लें और इसे कैसे मदद करें उन्हें आसान बनाना आसान है। मुख्य महिला भय प्रक्रिया की अज्ञानता में उत्पन्न होती है, जिसे उम्मीद की जा सकती है और एक या दूसरे तरीके से व्यवहार कैसे किया जा सकता है। अच्छी मनोविज्ञान की तैयारी न केवल सामान्य प्रक्रिया के ज्ञान में अंतर को खत्म करेगी, बल्कि जन्म के समृद्ध परिणाम के लिए भविष्य की मां को निश्चित करेगी, ताकि वह अपने बच्चे के साथ बैठक की प्रतीक्षा कर सके।

"मैं राक्षसों को निष्कासित करता हूं"

राक्षसों के तहत, आने वाले जन्म के डर को ध्यान में रखते हुए हैं। आत्मा में फिर से आने वाली प्रक्रिया का अनुभव करना और दर्द के बारे में सोचना जरूरी नहीं है, दर्द के बारे में सोचें, कैसे जीवित रहें या संभावित जटिलताओं के बारे में। अन्यथा, एक दुष्चक्र का गठन किया जाता है: जितना अधिक आप डरेंगे, संभावना है कि जटिलताओं और झगड़े में गंभीर दर्द का उदय। याद रखें कि सभी विचार भौतिक भाषा व्यक्त करते हैं, वैज्ञानिक भाषा व्यक्त करते हैं, नकारात्मक भावनाएं "इंस्टॉलेशन" मस्तिष्क को देती हैं, और वह इस स्थापना को लागू करने का प्रयास करेगा। जन्म भय से इंतजार नहीं करना चाहिए, लेकिन खुशी के साथ, क्योंकि इतने सारे महीने के लिए महिला ने दिल के नीचे एक बच्चा पहना था, वह जितनी जल्दी हो सके उससे मिलना चाहती है और मिलती है।

गर्म पानी

यदि घर और समय पर झगड़े शुरू हो जाते हैं, तो गर्म, लेकिन गर्म स्नान करने की सिफारिश की जाती है (बशर्ते तेल का पानी अलग नहीं हुआ था)। गर्म पानी जितना संभव हो सके आराम करने में मदद करेगा और गर्भाशय की मांसपेशियों के वोल्टेज को हटा देगा, झगड़े नरम हो जाएंगे, और गर्भाशय में तेजी आएगी। अगर पानी चले गए हैं, तो गर्म आत्मा की अनुमति है। प्रसूति अस्पताल में, रसीद में, गिनी को शॉवर को भी भेजा जाता है, जहां आप अपनी खुशी में गर्म जेट के नीचे खड़े हो सकते हैं।

अधिकतम छूट

घर पर किट की शुरुआत और उनके बीच लंबे बाधाओं की शुरुआत में, उनके आराम और विश्राम को सुनिश्चित करना आवश्यक है। आप एक सुखद संगीत सुन सकते हैं, अपनी पसंदीदा फिल्म देखें, शांतिपूर्वक चाय पीएं (यदि नहीं हो) और यहां तक \u200b\u200bकि झपकी भी लें। पहली अवधि, विशेष रूप से प्राइमबल, लंबे समय तक, इसलिए एक महिला को प्रसव के लिए ताकत और ऊर्जा हासिल करने की आवश्यकता होती है।

सक्रिय व्यवहार

युद्ध में सक्रिय व्यवहार के तहत, गर्भाशय की कमी के पल में चलने और सुविधाजनक poses को स्वीकार करने में निहित है। बहुत पहले नहीं, गिनी को पहली अवधि में क्षैतिज स्थिति में स्थापित किया गया था। आज तक, यह साबित हुआ है कि एक ऊर्ध्वाधर स्थिति में आंदोलन गर्भाशय ग्रीवा के उद्घाटन को मजबूर करता है (हिंसक भाग गर्दन दबाता है), और संकुचन की सुविधा प्रदान करता है। आप एक श्रोणि, नृत्य या जांघों के परिपत्र आंदोलनों को कसम खाता है।

मालिश

सामोव की पहली अवधि मालिश का समय है। आप खुद को मालिश कर सकते हैं, लेकिन इस व्यवसाय को अपने पति को चार्ज करना बेहतर है (यदि यह प्रसव में मौजूद है)। लड़ाई के दौरान लाइट आंदोलन आप पेट को स्ट्रोक कर सकते हैं (लेकिन केवल दक्षिणावर्त)। लापर विभाग में रीढ़ की हड्डी के किनारों पर मुसलमानों के साथ मुसलमानों के साथ मुसलमानों के साथ दबाव डालने और श्रोणि के सामने वाले शीर्ष के स्थानों पर श्रोणि को दबाकर भी अनुमति दी जाती है (उन्हें निर्धारित करना आसान होता है - श्रोणि के कुछ हिस्सों जो सभी के सामने हैं)।

सही मुद्रा

लड़ाई के समय, बुखार इसके लिए सबसे सुविधाजनक मुद्रा लेता है। यह दीवार पर या बिस्तर के पीछे (एक विकल्प - पति) पर ध्यान केंद्रित करने के साथ शरीर का झुकाव हो सकता है, पैर कंधों की चौड़ाई पर पैदा हुए हैं। आप सभी चार या स्क्वाट पर उठ सकते हैं, यह एक पैर उठाना भी सुविधाजनक है, इसे कुर्सी पर डालकर, दीवार पर झुकाव (बिस्तर, विंडोजिल) पर झुकाव। कई अस्पतालों में आज विशेष बड़ी गेंदें हैं जिन पर आप गर्भाशय की कमी या झूठ के दौरान कूद सकते हैं। सुविधाजनक स्थिति चुनने और प्राप्त करते समय, सही सांस लेने के बारे में भूलना महत्वपूर्ण नहीं है।

मैं सही सांस लेता हूं

न केवल झगड़े में दर्द को कम करने के लिए उचित सांस लेना, बल्कि भ्रूण को ऑक्सीजन का अधिकतम प्रवाह भी सुनिश्चित करता है। लड़ाई के दौरान चीखने की सिफारिश नहीं की जाती है। सबसे पहले, चिल्लाते समय, सांस लेने में देरी हो रही है, जिसका अर्थ है कि ऑक्सीजन बच्चे के पास नहीं जाता है। दूसरा, चीखों पर बहुत सारी ऊर्जा का उपभोग किया जाता है, जिसे प्रतीक्षा अवधि में अभी भी आवश्यकता होगी। और, तीसरा, आप बस एक बच्चे को डराते हैं (हाँ, उनका मानना \u200b\u200bहै कि चूंकि माँ चिल्लाती है, इसका मतलब है कि सब कुछ क्रम में नहीं है)।

विचलित

दर्द से छुटकारा पाने में मदद करता है या कम से कम इसके बारे में अलग विचलित क्षणों को भूल जाता है। आप कविताओं को पढ़ सकते हैं या गाने गा सकते हैं, जोरदार गुणा तालिका दोहरा सकते हैं या सरल अंकगणितीय कार्रवाई का उत्पादन कर सकते हैं।

डॉक्टर में भरोसा

पहली अवधि में दर्द की तीव्रता को प्रभावित करने वाला एक और महत्वपूर्ण बिंदु डॉक्टर में विश्वास है। यदि डॉक्टर आपको कुछ पसंद नहीं करता है या आप उसे सहजता से विश्वास नहीं करते हैं, तो एक प्रसूतिविज्ञानी के लिए पूछें। लेकिन सबसे अच्छा विकल्प एक डॉक्टर के साथ एक प्रारंभिक समझौता है जो प्रसव लेगा।

अभ्यास से उदाहरण

मेरे पास एक युवा प्राइमरीम महिला थी। कुछ मैंने अपना विश्वास जीता, और उसने फैसला किया कि उसे अपना प्रसव लेना पड़ा। और एक बार, सप्ताहांत में, सुबह जल्दी दरवाजे की घंटी। मैं इस महिला को खोलता हूं और देखता हूं जो कहता है कि वह लड़ना शुरू कर देती है, और वह अस्पताल में लेने के बाद आई थी। वह अकेले नहीं, ज़ाहिर है, उसके पति के साथ। मैंने पूछा कि क्या बहुत समय पहले और सहनशीलता शुरू हुई थी? उसने जवाब दिया कि इसे बर्दाश्त किया गया था, लगभग 4 घंटे के लिए झगड़े जाते हैं, पानी दूर नहीं हुआ था। खैर, इस मामले के बाद से, कहीं भी नहीं था, हमने चाय पी ली, बात की और हँसे, और धीरे-धीरे अस्पताल गए (अस्पताल मेरे घर की खिड़की से देखा गया)। जब बुखार जारी किया गया था, पेट के आकार को मापा गया था और श्रोणि (वैसे, श्रोणि, सामान्य हो गया), मैंने भ्रूण की स्थिति और उसकी उपस्थिति की स्थिति निर्धारित की, दिल की धड़कन की बात सुनी और एक महिला को आमंत्रित किया स्त्री रोग संबंधी कुर्सी। निरीक्षण के दौरान, यह पता चला कि गर्भाशय ज़ीए का उद्घाटन पूरा हो गया है, सिर छोटे श्रोणि से बाहर निकलने के रास्ते पर है। लगभग एक घंटे बाद हमने एक स्वस्थ डरावनी लड़के को जन्म दिया।

संक्षेप में, मैं ध्यान रखना चाहता हूं कि क्यों महिला ने दर्द का अनुभव नहीं किया, लेकिन लड़ाई के दौरान केवल थोड़ी असुविधा:

1. श्रोणि के पर्याप्त आकार और औसत मूल्य के भ्रूण;
2. प्रसव के लिए सकारात्मक दृष्टिकोण और उनके सफल समापन;
3. पति का समर्थन;
4. डॉक्टर में अनंत आत्मविश्वास।

उचित श्वास

प्रसव के दौरान उचित श्वास और झगड़े न केवल दर्द के लिए इसे आसान बनाता है, बल्कि महिलाओं को जितना संभव हो सके आराम करने में मदद करता है, शरीर और मां, और भ्रूण ऑक्सीजन प्रदान करता है, गर्भाशय चिड़ियाघर के प्रकटीकरण का पक्ष लेता है। दुर्भाग्यवश, कई महिलाएं संदेह के निष्पक्ष साझा करने के साथ सही सांस लेने की आवश्यकता से संबंधित हैं, जो अपने "चमत्कारी" अवसरों और व्यर्थ में विश्वास नहीं करती हैं। झगड़े और प्रसव में कैसे सांस लें, उन्हें 30 - 32 सप्ताह के मामले में, "माताओं स्कूल" में प्रशिक्षित किया जाता है। श्वास तकनीक को मास्टर करना आवश्यक है ताकि सभी आंदोलन स्वचालित रूप से किए जाते हैं, यह भविष्य में श्रम के प्रवाह की सुविधा प्रदान करेगा।

तकनीक श्वास

ठीक से सांस कैसे लें, लड़ाई और उनके चरणों की ताकत पर निर्भर करता है। नियम का पालन करना महत्वपूर्ण है: लंबे और अधिक तीव्र लड़ाई, सबसे अधिक संभावना सांस लेने। उचित श्वास तकनीक:

मैं गहरी और धीरे से सांस लेता हूं

झगड़े के गुप्त चरण में सांस लेने का एक तरीका सिफारिश की जाती है जब वे दर्द नहीं देते हैं, लेकिन केवल असुविधा लाती है। संक्षेप में और जल्दी से श्वास लें, और धीरे-धीरे और लंबे समय तक सांस लें। आपको नाक के माध्यम से श्वास लेने की जरूरत है, और "ट्यूब" के होंठ खींचकर, मेरे मुंह को खींचें। सांस लेने की प्रक्रिया में विचार करने की सिफारिश की जाती है: सांस में हम 3 तक पहुंचने के लिए 5 पर विचार करते हैं।

विधि "मोमबत्ती"

जैसे ही झगड़े ने ताकत हासिल की और लंबी हो गई, अक्सर सांस लेने और सतही रूप से। नाक को श्वास लें, मुंह के लम्बे होंठ निकालें। मैं इतनी बार सांस लेता हूं और गहरी नहीं हूं, जैसे कि हम एक मोमबत्ती उड़ाते हैं। बाउट के अंत तक गहरी धीमी सांस लेने के लिए वापस किया जा सकता है। इस श्वास तकनीक के बाद दिखाई देने वाली हल्की चक्कर आना फेफड़ों के हाइपरवेन्टिलेशन के कारण है। इसके अलावा, लगातार सतह श्वास एंडोर्फिन ("जॉय हार्मोन") की निकास में योगदान देता है, जो दर्द को कम करता है।

विधि "बड़ी मोमबत्ती"

जन्म की पहली अवधि के अंत तक, हम "बड़ी मोमबत्ती" तकनीक में बदल जाते हैं। मैं एक प्रयास के साथ सांस लेता हूं, नाक की तरह श्वास लेता हूं, और लगभग बंद होठों के माध्यम से थक गया।

शुरुआती बाड़ की स्थिति में सांस लेना

जब गर्दन पूरी तरह से प्रकट नहीं होती है, और सिर गिरना शुरू होता है, तो शुरुआती सूजन उत्पन्न होती हैं, जो contraindicated हैं और गर्भाशय के ब्रेक को उत्तेजित कर सकते हैं। इस मामले में, "मोमबत्ती" (सतही और अक्सर) बढ़ाने के लिए लड़ाई की शुरुआत में, शरीर (ऊपर या स्क्वाटिंग) की स्थिति को बदलने की सिफारिश की जाती है, फिर संक्षेप में सांस लें और "मोमबत्ती" दोहराएं। इस प्रकार लड़ाई के अंत तक सांस लें। गर्भाशय संक्षिप्तीकरण के बीच बाधाओं में स्वतंत्र रूप से सांस लेते हैं।

विधि "कुत्ते"

मैं अक्सर और सतही रूप से सांस लेता हूं, लेकिन मुंह खुला रहता है (श्वास और आपके मुंह को निकाल देना)।

पोटुगा में सांस लेना

सूजन की शुरुआत में, श्वास को धक्का देने की कोशिश कर, क्रॉच में गहराई से और फाड़ने में श्वास लें। किसी व्यक्ति में सोने से बचें (अन्यथा रेटिना और सिरदर्द के रक्त वाहिकाओं के गुलाब) उत्पन्न होंगे। लड़ाई के लिए आपको तीन बार रहने की जरूरत है। जैसे ही सिर का जन्म हुआ, अटक गया और "कुत्ते" को सांस लेना बंद करो। टीम के बाद, पसीना नवीनीकृत किया जाता है, जिसकी प्रक्रिया में एक बच्चा पैदा होता है।

प्रसव के बाद झगड़े के तहत, महिलाएं देर से अवधि का प्रदूषण करती हैं। एक बच्चे के जन्म के बाद, आखिरी को जन्म देना आवश्यक है। जब पोस्ट गर्भाशय की दीवारों से अलग हो गया था, तो दर्द फिर से शुरू हुआ, लेकिन पहली अवधि में इतना तीव्र नहीं। इस मामले में, विशेष प्रयासों की आवश्यकता नहीं है, थोड़ा फैला हुआ और "किंडरगार्टन" गर्भाशय से बाहर आता है।

बच्चे के जन्म के दिन के करीब, आत्मा में भविष्य की मां के अधिक समीकरण और इस विचार से भयानक है कि संकुचन जल्द ही शुरू हो जाएंगे। समुद्र के सवाल और पूर्ण अज्ञात के सिर में: क्या, कब और कैसे?

पैनैचिंग प्रसव की पूर्व संध्या पर नहीं लड़ सकता
भविष्य माँ कार्यकर्ता
लड़ाई के लिए झूठे समर्थन के लक्षण

जब संकुचन शुरू होते हैं, तो आपको घबराहट की आवश्यकता नहीं होती है। सबसे पहले, इसे शांत करना, गहराई से सांस लेना और पता लगाना आवश्यक है, यह प्रसव से पहले एक लड़ाई है या वे झूठी हैं। सटीक रूप से समझने के लिए कि आपके साथ क्या हो रहा है, आपको प्रसव के सामने किट के संकेत याद रखना चाहिए, और उनके बीच अंतराल की गणना करने के बाद, "झूठी पीड़ा" प्रसव के सामने दर्द से भिन्न होती है।

इस सुविधा के संकेत

शुरू करने के लिए, आप प्रसव से पहले किट के लक्षणों से परिचित हो जाएंगे।

1. एक या दो सप्ताह के लिए प्रसव के लिए, ज्यादातर महिलाओं को देखा जाता है, तथाकथित "पेटी चूक"। साथ ही, भविष्य की मां सांस लेने में आसान हो जाती है, चाल बदल रही है, यह बैठने के लिए असुविधाजनक हो जाती है।
2. चाइल्डबर्थ से पहले झगड़े के मुख्य संकेतों में से एक प्लग के श्लेष्म का निर्वहन है - यह वह निर्वहन है जो एक समय में या किसी अवधि के लिए आगे बढ़ने के लिए प्रचुर मात्रा में हो सकता है या नहीं। वे अपनी स्थिरता में श्लेष्म जैसा दिखते हैं, जैसा कि नाम से स्पष्ट है।
3. जेनेरिक लड़ाइयों के लिए भावनाएं "झूठी" संवेदनाओं से भिन्न होती हैं। पहले मामले में, समय के साथ दर्द केवल बढ़ेगा, और दूसरे में - यह वही रह सकता है, और फिर गायब हो सकता है।
4. संकुचन की आवृत्ति को मापा जाना चाहिए, यानी, आवृत्ति जिसके साथ उन्हें दोहराया जाता है। केवल जेनेरिक लड़ाइयों के दौरान, आवृत्ति समय के साथ सख्ती से कम हो जाएगी। झूठे विकल्प के साथ, पेट के पतन के बीच का समय बढ़ सकता है, फिर कमी।
5. अंतराल की गणना की जानी चाहिए, यानी, समय की अवधि जो लड़ाई को स्वयं ही रहती है, स्पैम स्वयं। बच्चे के जन्म से पहले लड़ाई की शुरुआत में कुछ सेकंड तक चलता है, 1-2 मिनट के समय तक पहुंचता है, झूठ आमतौर पर समय में नहीं बढ़ता है।

जब लड़ना आतंक नहीं कर सकता

नीचे एक छोटी प्लेट है जो जेनेरिक से झूठे संकुचन को अलग करने में मदद करेगी।

लड़ाई	कैसे रिसाव करें	मध्यान्तर
असत्य	पेट के निचले क्षेत्र में खींचकर, अक्सर पीठ में दर्द के बिना। अंगूठी एक ही बल के साथ हो सकती है या कमजोर हो सकती है, और पूरी तरह गायब होने के बाद।	झगड़े के बीच कोई स्पष्ट अंतराल नहीं है: यह वही रह सकता है, फिर कुचल, और फिर फिर से लंबा हो सकता है। ग्रैपलिंग स्वयं विस्तार किए बिना एक अलग समय तक रहता है।
सामान्य	बेल्ट के क्षेत्र में और पेट के नीचे छोटे दर्द से शुरू करें। समय के साथ, दर्द बढ़ रहा है, अगर आपके पास प्रसव से पहले गायब नहीं होता है, तो संज्ञाहरण पेश नहीं किया गया है।	अंतराल स्पष्ट है, धीरे-धीरे घट रहा है। लड़ाई एक मिनट से भी कम समय तक चलती है, समय के साथ यह आंकड़ा केवल बढ़ रहा है। किसी बिंदु पर, लड़ाई उनके बीच ब्रेक से अधिक समय तक चलती है।

दर्द की सुविधा कैसे प्राप्त करें?

बच्चे के जन्म की पूर्व संध्या पर झगड़े को सुविधाजनक बनाने में आपकी सहायता के लिए सरल, लेकिन प्रभावी तरीके हैं।

1. नैतिक समर्थन के मामले में एक न रहें। अगर पति घर पर नहीं है, और वह जल्द ही घर नहीं आ सकता, माँ को बुलाओ। अगर मेरी मां नहीं कर सकती है, तो संकोच न करें, दोस्तों, अन्य रिश्तेदारों, यहां तक \u200b\u200bकि पड़ोसियों को कॉल करें, अगर वे उनके साथ अच्छे संबंध हैं। मुख्य बात यह है कि इस व्यक्ति के साथ आप आरामदायक थे।
2. मदद के मामले में अकेले मत खड़े हो जाओ। जब आप यह निर्धारित करते हैं कि चाइल्डबर्थ से पहले झगड़े शुरू हो जाते हैं, तो आपको तुरंत मातृत्व अस्पताल जाने की आवश्यकता होती है। यहां आपको कार को एक पैकेज की विशेषता की आवश्यकता होगी या यहां तक \u200b\u200bकि एक जैकेट की सेवा करें और जूते पर डाल दें।
3. आपको और अधिक स्थानांतरित करने की आवश्यकता है। सोफे पर बैठने और सहन करने के लिए बिस्तर पर न जाएं, फिर भी सोएं, वैसे भी सो जाओगे। मुझे लंबे समय तक सहन करना होगा, इसलिए पतन के बीच ब्रेक में अपने मामलों से निपटना बेहतर होगा। पतन के दौरान, आपको शरीर की सुविधाजनक स्थिति खोजने की कोशिश करने की आवश्यकता है, और बाद में दर्द का अनुभव करने के लिए इस तरह की मुद्रा में।
4. अपनी पीठ मालिश करने के लिए आस-पास किसी के लिए पूछें - कमर मालिश कई लोगों की मदद कर रही है।
5. श्वास प्रतिबिंब के लिए एक बहुत लंबा विषय है। आप पाठ्यक्रमों का दौरा कर सकते हैं, वीडियो देख सकते हैं, बाल्वार की शुरुआत से पहले झगड़े कैसे देख सकते हैं, गर्लफ्रेंड की कहानियों को सुनें। सबसे अधिक संभावना है कि प्रसव से पहले, आपको केवल संकुचन को पहचानने के लिए याद है, और बाकी भूल जाएंगे। इसलिए, बस सांस लें, अपनी सांस में देरी न करें और इसे भरने की कोशिश न करें।
6. गर्म स्नान या स्नान आराम करने में मदद करेगा, थोड़ा आराम करें। पानी दूर होने पर मुख्य बात याद नहीं है।
7. कुछ महिलाएं फाइटबॉल पर बहने में मदद करती हैं।
8. पतन के दौरान, आपको अपनी भावनाओं और शर्मीली चीज़ों को रोकने की आवश्यकता नहीं है। यह आपका दिन है: मैं रोना चाहता हूं - रोना, चीख - चिल्लाओ, 5 बार शॉवर में जाएं - जाओ।

एक नियम के रूप में, डॉक्टर मातृत्व अस्पताल में आने की सलाह देते हैं जब कॉलम के बीच ब्रेक 10 मिनट है, और सेटिंग का समय लगभग 1 मिनट है। यह प्राथमिक माताओं से संबंधित है। यदि आप चिंतित हैं, तो आप डरते हैं, तो तुरंत जाना बेहतर है, क्योंकि भविष्य की माँ बिल्कुल निषिद्ध है।

यह जन्म देने का समय है

बार-बार पहले बेहतर सवारी करते हैं, क्योंकि उनके पास सभी प्रक्रियाएं तेजी से आगे बढ़ती हैं। यदि सेनाएं हैं, तो कुछ स्वच्छता प्रक्रियाएं अपने घर पर बेहतर होती हैं। जैसे ही पानी चले गए, आपको तुरंत अस्पताल जाना होगा।

प्रसूति अस्पताल के लिए चीजें अग्रिम में एकत्र की जानी चाहिए। 3 पैकेज तैयार करना बेहतर है: आप तुरंत मातृत्व अस्पताल में अपने साथ लेते हैं, दूसरा आप बच्चे के जन्म के बाद रिश्तेदारों या दोस्तों को लाएंगे, और आपको केवल तभी निर्वहन की आवश्यकता होगी।

क्या समझ है?

शायद, सभी भविष्य की माताएं सोच रही हैं कि संकुचन कैसे होते हैं, प्रसव के सामने महिला क्या संवेदनाएं होती हैं? हम सुरक्षित रूप से कह सकते हैं कि बिल्कुल सभी प्रकार और संकुचन अलग हैं। यहां तक \u200b\u200bकि एक महिला की पहली और दूसरी गर्भावस्था अलग-अलग होगी, साथ ही प्रसव भी।

चलो यह बताने की कोशिश करें कि बच्चे के जन्म से लड़ने के दौरान एक महिला क्या अनुभव कर रही है।

1. पेट के नीचे पेंट दर्द।
2. कमर के क्षेत्र में पेंटिंग दर्द, कभी-कभी आपकी पीठ पर फैलता है।
3. टेलबोन के क्षेत्र में दर्द।
4. गिरने के बीच ब्रेक में, दर्द बिल्कुल अनुपस्थित हो सकता है, या महत्वहीन हो सकता है।
5. सबसे पहले, जब झगड़े के बीच अंतराल 20-30 मिनट तक पहुंच जाता है, तो एक महिला अपने मामलों को कर सकती है, लड़ाई पर बाधा डालती है, लेकिन दर्द काफी छोटा है। इस स्तर पर, आपको कुछ विशेष मुद्रा या सांस लेने की आवश्यकता नहीं होगी।
6. प्रत्येक लड़ाई थोड़ा और दर्दनाक हो जाती है। 2-3 घंटे के बाद, दर्द पहले से ही महत्वपूर्ण है और बस इसके लिए प्रतीक्षा करें। आप जिस मुद्रा को चुनते हैं उसके आधार पर आप सांस ले सकते हैं, बैठ सकते हैं या जला सकते हैं।
7. किसी बिंदु पर, पतन रात में बदल जाएगा। इस अवधि के दौरान, एक महिला वास्तव में सोना चाहती है, लेकिन अनुमति के बिना, डॉक्टर नहीं किया जा सकता है। इसे रोकने में वास्तव में मुश्किल है, लेकिन आपको बहुत अधिक प्रयास करने की ज़रूरत है।
8. वक्ताओं लंबे समय तक। एक तरफ, आप झगड़े के बाद सुविधा प्रदान कर रहे हैं, क्योंकि सनसनी कम दर्दनाक और बिल्कुल अलग हैं, दूसरी तरफ, इच्छा को रोकने के लिए वास्तव में बहुत मुश्किल है।
9. जब डॉक्टर आपको सोने की अनुमति देता है, तो पता चले कि अगर सब कुछ ठीक हो जाता है, तो जल्द ही सबकुछ खत्म हो जाएगा और आपका बच्चा आपके बगल में होगा।
10. बच्चे की जन्म दर प्रसव में सबसे छोटी है, इसमें अक्सर 10-30 मिनट लगते हैं, जबकि युद्ध की अवधि 20 घंटे तक चल सकती है।

प्रसव की प्रत्याशा में

कॉलिंग कॉलिंग के तरीके

कभी-कभी डॉक्टरों को विशेष रूप से संकुचन का कारण बनना पड़ता है। यहां कुछ तरीके दिए गए हैं कि वे लाभ उठा सकते हैं।

1. इंजेक्शन इंजेक्शन दवा, मांसपेशियों को आराम से बनाओ।
2. एक बट गोली का सुझाव दें, जो मांसपेशियों को भी आराम देता है।
3. आपको भौतिक परिश्रम का सुझाव दें, अगर समय आपको अनुमति देता है: सीढ़ियों की तरह, खींचें, अपने हाथों को आकाश में उठाएं, या एक बेवकूफ सड़क पर कार के माध्यम से ड्राइव करें।

व्यावहारिक हर महिला जीवन में कम से कम एक बार इस तरह से गुजरती है। जन्म और झगड़े को डरने की आवश्यकता नहीं है, उनके लिए तैयार करना बेहतर है, और, नैतिक रूप से और शारीरिक रूप से दोनों। समय के साथ, उन्हें कुछ अच्छा और उज्ज्वल याद है, जो दुनिया में आपके crumbs की उपस्थिति के विपरीत था।

सीखें, साथ ही साथ सत्य

पहला जन्म एक लंबे समय से प्रतीक्षित और बहुत ही रोमांचक घटना है। प्राथमिक महिला अक्सर परिणाम का अनुभव कर रही है, यह उचित होने की तुलना में कुछ मजबूत है। उनके अलार्म और उत्तेजनाओं को मुख्य रूप से समझाया गया है - क्योंकि यह स्पष्ट नहीं है कि उन्हें जाना होगा। यह अंतहीन व्यवहार, उनके दर्द, अवधि के बारे में खुद के बारे में एक ही प्रश्न पूछ सकता है। लेकिन किसी भी चीज के बारे में चिंता करने की कोई बात नहीं है।

बच्चे के जन्म कब तक रह सकते हैं

यह पहले माना जाता था कि पहले जन्म में, यह अवधि 24 घंटे से अधिक नहीं होनी चाहिए। अब इन समय सीमाओं को थोड़ा अलग माना जाता है। डॉक्टरों के मुताबिक, पहले बच्चे के जन्म पर, यह सामान्य रूप से सामान्य होता है जब प्रसव 18 घंटे तक की अवधि में जारी रहता है। पहले जन्म की औसत अवधि 11-12 घंटे है।

यह ध्यान में रखना चाहिए कि श्रम की अवधि पर निर्भर कारक काफी अधिक हो सकते हैं। लगभग कभी नहीं पता चला कि बच्चे के जन्म के लिए यह कितना समय जरूरी है। गर्भवती महिलाओं की उम्र और बच्चे और मां के स्वास्थ्य की स्थिति, और स्वास्थ्य की उपस्थिति।

गर्भवती, शारीरिक सुविधाओं, दवाइयों की मनोवैज्ञानिक स्थिति, जो एक महिला को लेती है, और बहुत कुछ एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।

जन्म समय की गणना कैसे करें

उस समय से कुल समय की गणना की जा सकती है जब लड़ाई पैदा होने से पहले लड़ाई शुरू हो जाएगी। सामान्य जटिल संकुचन लगभग 10 घंटे तक चलते हैं। प्रारंभिक चरण आमतौर पर भविष्य की मां के लिए अदृश्य हो सकता है। अगले चरण में लगभग एक घंटे लगेंगे - एक बच्चा दुनिया के अंत में दिखाई देगा। उसके बाद, तीसरा चरण आता है - इसकी अवधि सबसे छोटी है, शायद ही कभी आधे घंटे से अधिक है। यहां, मादा के लगभग कोई प्रयास नहीं है। ज्यादातर मामलों में, बाद में बच्चे के जन्म के बाद बहुत ही आसान बनने वाले बागों में से एक को छोड़ देता है।

हम मान सकते हैं कि प्रसव पूरा हो गया है। कुछ मामलों में, आपको कई और हेरफेर करने की आवश्यकता होगी। उदाहरण के लिए, प्रसव के दौरान, क्रॉच ऊतक हो सकते हैं - इस मामले में, सीम की आवश्यकता होती है। और जन्म के बाद, रक्तस्राव खुल जाएगा - इसे रोकने के लिए इसकी आवश्यकता होगी। पेट पर एक महिला बर्फ के साथ बिछा रही है, कुछ समय के लिए वह रॉडर में होगी।

जब पहले जन्म 4-6 घंटे के भीतर होते हैं, तो उन्हें तेजी से कहा जाता है। एक छोटी अवधि के साथ, ये पहले से ही तेजी से जेनेरा हैं। 18 घंटे से अधिक की अवधि के साथ, प्रसव को लंबे समय तक माना जाता है। इस मामले में डॉक्टर दवाइयों के साथ प्रक्रिया को प्रोत्साहित करने या सीज़ेरियन सेक्शन आयोजित करने के मुद्दे को हल करने का फैसला कर सकते हैं।

जासूस की प्रत्याशा में, महिला हमेशा सकारात्मक भावनाओं का अनुभव नहीं करती है। अक्सर आगामी जन्म कारण। भविष्य की माँ चिंता करती है जब प्रसव शुरू हो जाएगा चाहे वे एक मजबूत दर्द के साथ होंगे, कितना समय रहेगा।

कितना प्रसव जारी रहेगा, कई कारक प्रभावित करते हैं: वजन, श्रोणि के आकार, मां की उम्र, आनुवंशिकता। एक महत्वपूर्ण बिंदु आदेश है। आम तौर पर, बार-बार, पूरा अधिनियम 10-12 घंटे तक रहता है, और फर्स्टबॉर्न की उपस्थिति 15 से 20 घंटे तक भी अधिक समय लेती है।

इस तथ्य के बावजूद कि सभी महिलाएं जितनी जल्दी हो सके जन्म देना चाहती हैं, श्रम की अवधि 4-6 घंटे से कम है, प्रतिकूल माना जाता है।

प्राकृतिक प्रसव

प्राकृतिक प्रसव एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें तीन मुख्य चरण होते हैं: प्रकटीकरण, भ्रूण का निष्कासन, अंतिम आउटपुट। प्रकटीकरण की अवधि प्रभावी जेनेरिक गतिविधियों की स्थापना के क्षण से शुरू होती है। कभी-कभी प्रसव पूर्व मौखिक प्रभाव से शुरू होता है, जिसे एक प्रतिकूल कारक माना जाता है। दूसरी अवधि की शुरुआत 10-12 सेमी तक का पूर्ण प्रकटीकरण है। इस चरण के दौरान, लड़ाई का उल्लेख किया गया है, एक छोटे श्रोणि में भ्रूण के प्रीसेट को कम करना और बाड़ की घटना। दूसरा चरण एक बच्चे के जन्म को समाप्त करता है। रिलीज चरण में, प्लेसेंटा और भ्रूण के गोले निष्कासित कर दिए जाते हैं।

मतभेद पहले जन्म

पहले जन्म निम्नलिखित से भिन्न होते हैं। विषयकारी महिलाएं उन्हें सबसे गंभीर और दर्दनाक मानती हैं। ज्येष्ठ पुत्र की उपस्थिति में मुख्य रूप से पहले चरण के कारण अधिक समय लगता है। पहली बार गर्भाशय ग्रीवा के कुल प्रकटीकरण में 13-18 घंटे लगते हैं, और अगले 10-11 में। यह इस तथ्य के कारण है कि पहले बच्चे के जन्म में पहले किट की कार्रवाई के तहत, आंतरिक गर्भाशय ज़िया का प्रकटीकरण होता है, और फिर बाहरी। बार-बार, दोनों प्रक्रिया एक ही समय में जाती हैं।

कई महिलाओं ने ध्यान दिया कि दूसरी बार झगड़े कम दर्दनाक लगते हैं। यह गर्भाशय की अधिक पर्याप्तता, और प्रेमिका की मनोवैज्ञानिक तैयारी द्वारा समझाया जा सकता है।

पहले जन्म में निर्वासन की अवधि में 1-2 घंटे लगते हैं। यदि महिला ने पहले ही जन्म दिया है, तो यह चरण कुछ हद तक छोटा है - 0.5-1 घंटे। तीसरे चरण के लिए, पहले और बाद के जन्म में इसकी अवधि काफी अलग नहीं है और कुछ मिनटों से 2 घंटे तक है।

पहला जन्म लंबा क्यों है

पहली बार, सामान्य गतिविधि तत्काल स्थापित नहीं होती है - मस्तिष्क में केंद्रीय नियामक और "अध्ययन" में रिसेप्टर्स पहली प्राथमिकता के दौरान सही बातचीत करते हैं। तदनुसार, दूसरी बार जीव अब "सीखना" नहीं है, लेकिन केवल आवश्यक तंत्र को "याद करता है"।

जेनेरिक गतिविधि के लिए जिम्मेदार मुख्य हार्मोन - ऑक्सीटोसिन - हाइपोथैलेमस में उत्पादित होता है। उनकी भूमिका प्रसव की पहली अवधि में विशेष रूप से महान है।

प्रकटीकरण चरण की अवधि के कारण पहले जन्म की अवधि काफी अधिक है। इसके अलावा, भ्रूण के निष्कासन में अधिक समय लगता है। दूसरे चरण में जेनेरिक पथों द्वारा भ्रूण का मार्ग प्राथमिक में धीमा है, क्योंकि ऊतकों को पहले मजबूत खींचने के अधीन किया जाता है और शिकारी भाग के आंदोलन के लिए एक मजबूत प्रतिरोध होता है।

लड़ता समय-समय पर प्रसव में गर्भाशय के दर्दनाक कटौती को दोहराया जाता है, साथ कि पेट और / या उससे कम पीठ के नीचे दर्द खींचकर।

लड़ाई कैसे शुरू होती है? कमजोर लड़ाई की शुरुआत में, कुछ सेकंड तक चलता है, और उनके बीच का अंतर 10-12 मिनट है। कुछ मामलों में, संकुचन तुरंत हर 5 - 6 मिनट शुरू होते हैं, लेकिन बहुत मजबूत नहीं होते हैं। धीरे-धीरे, संकुचन अधिक बार, मजबूत, लंबे, दर्दनाक हो जाते हैं।

गर्भाशय में लयबद्ध कटौती पेट की गुहा में दबाव की भावना के रूप में महसूस की जाती है, लेकिन विशेष असुविधा आमतौर पर योगदान नहीं देती है; गर्भाशय गंभीर लगता है, पेट भर में दबाव महसूस किया जा सकता है। और इस संकेत का महत्व कटौती के तथ्य में नहीं है, लेकिन इसकी लय में। गर्भवती खुद को कुछ समय और बच्चे के जन्म से कुछ हफ्तों पहले महसूस कर सकते हैं, लेकिन यदि नियमित और लंबे समय तक चलने वाली लय स्थापित नहीं होती है, तो वे आमतौर पर प्रसव की शुरुआत का मतलब नहीं है।

वर्तमान में जेनेरिक झगड़े धीरे-धीरे, जब तक गर्भाशय में कटौती हर तीन या चार मिनट दोहराने लगती है, तब तक उनके बीच अंतराल कम हो जाता है। यह उल्लेखनीय है कि झगड़े के बीच की अवधि में, जब पेट आराम से होता है, तो दर्द नहीं देखा जाता है।

पहली झगड़े आमतौर पर पेट में महसूस की जाती हैं, लेकिन कभी-कभी निचली पीठ में। ऐसा लगता है कि दर्द एक लहर की तरह रोल करता है, पीछे के बीच में उधार, फिर, अलग, कूल्हों में फैलता है और पेट में जुड़ा हुआ है। सबसे पहले, वे बहुत मजबूत नहीं हैं (जैसे हल्के घाटियों की तरह), लेकिन धीरे-धीरे बढ़ाया गया है, लंबे समय तक (6-10 सेकंड) हो गया है, नियमित रूप से नियमित हो रहे हैं, यानी कुछ अंतराल के बाद दोहराए गए हैं।

यू प्राथमिक बाउट्स स्थायी 10 - 12 घंटे, बार-बार -6-8 घंटे।

कभी-कभी झगड़े दुर्लभ होते हैं - 25 - 30 मिनट में। ये सामान्य संकुचन नहीं हैं, बल्कि प्रसव के harbingers हैं। यदि वे आपको बहुत थके हुए नहीं हैं, तो आप प्रतीक्षा कर सकते हैं और प्रसूति अस्पताल नहीं जाते। यह संभव है कि सब कुछ रुक जाएगा।

द्वारा आवृत्ति लड़ाई निर्धारित करें कि आपको अस्पताल जाने की आवश्यकता है। एक अस्पताल की सवारी बेहतर है जब लड़ाई 10 मिनट में 1 बार अधिक से अधिक होती है। प्रसव की शुरुआत का एक और विकल्प स्पिंडल पानी के पानी या छोटे भागों द्वारा उनके रिसाव का प्रभाव है। इस मामले में, अब लड़ाई की शुरुआत की प्रतीक्षा करने की आवश्यकता नहीं है, और तुरंत प्रसूति अस्पताल में जाना बेहतर है, जितना लंबे समय तक एक निर्जल अंतराल, प्रसव के एक जटिल प्रवाह की संभावना अधिक है, संक्रमण का प्रवेश गर्भाशय और भ्रूण में।

फल बबल यह बहुत धीरे-धीरे रिसाव कर सकता है, और इसे अचानक और बिल्कुल अप्रत्याशित रूप से तोड़ दिया जा सकता है, और फिर पानी एक मजबूत धागे के साथ लटका दिया जाता है। कभी-कभी गर्भाशय में लयबद्ध कटौती शुरू होने से पहले होता है, यह अक्सर बार-बार प्रसव के लिए होता है, न कि पहले पर। और हालांकि एक फल बुलबुले के ब्रेक के साथ, दर्द महसूस नहीं होता है, लेकिन यह एक महिला को डर सकता है।

यदि एक पानी प्रस्थान किया जाएगा, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर या मिडवाइफ को इसके बारे में सूचित करना होगा। लयबद्ध संकुचन स्वयं, यदि वे अभी भी गायब हैं, तो केवल एक से दो घंटे के बाद हो सकता है। कभी-कभी वे शुरू नहीं हो सकते हैं और दो या तीन दिनों के भीतर; लेकिन किसी भी मामले में, यह एक संकेतक है कि प्रसव जल्द ही अपेक्षाकृत आएगा, इसलिए पानी के प्रस्थान के बाद एक महिला डॉक्टर या दाई से संपर्क करना सुनिश्चित करें, भले ही कोई संदेह हो, और फिर उनकी सलाह का पालन करें। जब आपको मातृत्व अस्पताल जाने की आवश्यकता होती है तो डॉक्टर संकेत देंगे।

किसी भी परामर्श के बिना तुरंत प्रसूति अस्पताल जाने की आवश्यकता है, अगर जननांग पथ से रक्त निर्वहन है। प्रसव से 24-48 घंटों के लिए, महिलाएं मामूली म्यूकोसल डिस्चार्ज दिखाई देती हैं, अक्सर रंगीन रक्त, जो म्यूकोसा के उत्पादन के कारण होती है - गर्भाशय ग्रीवा चैनल की सामग्री। यह आमतौर पर गर्भाशय ग्रीवा चैनल का विस्तार करने के लिए गर्भाशय संक्षिप्तीकरण की शुरुआत के बाद होता है - इस प्रकार, म्यूकोसा की आपूर्ति की जाती है, जिसने गर्भावस्था के दौरान चैनल को बंद कर दिया। ध्यान दें: जब योनि से बाहर निकलना, गर्भावस्था के आखिरी सप्ताह, मातृत्व अस्पताल जाना जरूरी है - यह गंभीर है।

वे इस तथ्य को जन्म देते हैं कि गर्भाशय सक्रिय रूप से खुलने लगता है। पहली अवधि के अंत में, एक नियम के रूप में, ऑक्टोपेड पानी का octulation होता है। अस्पताल जाना बेहतर है जब झगड़े 5-7 मिनट में 1 बार से अधिक बार हो जाते हैं, जब वे कमजोर नहीं होते हैं, और बढ़ाते हैं, और यह स्पष्ट हो जाता है कि यह प्रसव शुरू होता है।